Workshop positiver Emotionen. Wie man positive Emotionen bekommt

Natürlich können Sie sich auch zwei Tage zu Hause entspannen und faul zwischen Kühlschrank, Sofa und Computer hin- und herpendeln. Sehen Sie sich Fernsehsendungen an, hängen Sie auf VKontakte ab, essen Sie Brötchen, trinken Sie Wein und ertrinken Sie in der glückseligen Glückseligkeit des „Nichtstuns“ und fühlen Sie sich am Montagmorgen noch müder und lethargischer als am Freitag ... Oder Sie können sich auf die Suche nach Lebendigen machen Eindrücke! So dass die Augen leuchten, die Energie überwältigt ist und Ihr innerer Tacho auf 100 Kilometer pro Stunde beschleunigt! Es stellt sich nur eine Frage: Woher neue Eindrücke bekommen?

Am effektivsten ist es, diese Energie in sich selbst, im Lieblingsberuf oder beim Sport zu schöpfen. Aber wenn Sie Ihren Weg noch nicht gefunden haben oder sich einfach nur ablenken und Spaß haben möchten, gibt es sozusagen alternative Wegwerfquellen für bunte Emotionen und frische Empfindungen. Bildlich gesprochen schnelles Aufladen des inneren Akkus, der für Glück und Vitalität verantwortlich ist. Und glauben Sie mir, viel stärker als ein weiterer Kino- oder Barbesuch!

1. Flugverein. Hier fliegen sie am Steuer von Sportflugzeugen, fliegen Helikopter, springen ab oder steigen auf. Eindrücke und Adrenalin reichen für einen Monat voraus. Glaubst du, es ist sehr teuer? Gehen Sie einfach auf die Rabatt-Coupon-Website! Gruselig? Lesen Sie weiter, wie Sie mit Angst umgehen können – es ist einfacher als Sie denken!

2. Kletterverein. Erobern Sie einen 8 Meter hohen Felsen in einer geräumigen Halle, und stoßen Sie sich dann mit den Füßen davon ab, hängen Sie sich an die Versicherung und genießen Sie das Gefühl grenzenloser Freiheit. Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich! Clubs sind offen für Anfänger und alle. Sie können beim ersten Mal ganz nach oben klettern.

3. Tauchclub. Eine einzigartige Gelegenheit, Ihrer Realität eine weitere Dimension hinzuzufügen - unter Wasser. Und natürlich erleben Sie echte Schwerelosigkeit wie im Weltall. Interessanter ist natürlich das Eintauchen ins Meer. Aber Sie können mit dem Pool beginnen, nur um es zu versuchen.

4. Reitverein. Reiten ist ein außergewöhnliches Gefühl. Und wenn Sie zum ersten Mal ein Pferd traben, sprudeln die Emotionen über. Auf Websites mit Rabattcoupons wird viel Reiten angeboten.

5. Schießstand. Das Vergnügen, das Ziel zu treffen, ist mit Worten kaum zu beschreiben. Vor allem, wenn Sie nicht auf langweilige Ziele schießen, sondern kleine Figuren aus den Regalen schlagen. Gewehre, Pistolen, Bögen, Armbrüste, Revolver – und sogar ein bisschen Adrenalin bei jedem gut gezielten Schuss.

6. Fotostudio. Denken Sie an ein neues Bild für sich. Versuchen Sie, sich bis zur Unkenntlichkeit zu verwandeln. Make-up, Perücken, Kleidung und Accessoires, um Ihnen zu helfen. Wenn sich Ihr Bild als wirklich interessant herausstellt, können Sie gleichzeitig eine kostenlose Fotosession erhalten. Es gibt so etwas wie tfp - wenn ein Fotograf kostenlos ein Model fotografiert, um sein Portfolio auf helle Weise aufzufüllen.

7. Theaterschule. Nämlich eine Meisterklasse in Schauspiel oder Improvisationskunst. Stundenlang werden Sie in Gesellschaft lächelnder Menschen absurde Dinge tun. Lache, spiele, überwinde deine Ängste und kommuniziere, enthülle Emotionen und Fantasie! Dabei sind schauspielerische Daten und der Wunsch, auf der Bühne zu spielen, überhaupt nicht erforderlich.

8. Tanzabteilung. Sie können einfach einen offenen Unterricht besuchen, von dem es inzwischen viele gibt, wenn Sie dies nicht ernsthaft und für lange Zeit tun möchten. Wählen Sie originelle Richtungen: Irische Tänze, Step, Boogie-Woogie, Salsa, Tango, akrobatischer Rock and Roll.

9. Kampfsportverein. Wie kann man Adrenalin bekommen und gleichzeitig aufheitern und alle Muskeln des Körpers aufwecken? - Praktiziere Kampfsport! Schon ein Muay Thai Training oder eine Selbstverteidigungs-Meisterklasse werden Ihnen jede Menge Adrenalin und belebende Eindrücke bescheren. Und sie werden Vorteile bringen und Selbstvertrauen geben. Und ja - es ist nicht gruselig, da sucht niemand danach, einem Anfänger die Zähne auszuschlagen 🙂

10. Skigebiet. Sie werden sich bestimmt in diese Geschwindigkeit, diesen Wind und diese Gipfel schneebedeckter Hänge verlieben, von denen es so viel Spaß macht, der Freiheit entgegenzusausen!

11. Theater des Absurden. Hier werden Sie keine klassischen Theaterstücke und antike elegante Kostüme sehen ... Dies ist eine ganz besondere Dimension mit ihren eigenen Gesetzen des Genres, der Abwesenheit von Regeln und dem Brechen der Grenzen der Philosophie.

12. Wasserpark. Light-Version für Liebhaber streng dosierter Adrenalin-Portionen. Und vielleicht die angenehmste und sicherste Art, das Gefühl des Fliegens zu erleben.

Das Bedürfnis nach neuen Erfahrungen ist wie eine Droge. Nur auf eine gute Art und Weise. Liebe das Leben und genieße es! 🙂

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Erscheint das Leben langweilig und unauffällig? Und manchmal möchten Sie wirklich Abwechslung und lebendige Empfindungen. Und für teures Spielzeug ist kein Geld da. Was zu tun ist? Kann man ohne viel Aufwand und Kosten das Leben mit bunten Farben füllen? Ich antworte. Dürfen! Tatsächlich ist der Strom unerschöpflicher Eindrücke in jedem verborgen. Es genügt zu lernen, die Aufmerksamkeit von äußeren Objekten nach innen zu lenken. Und jetzt, vor Ihnen, eine fast unerschöpfliche Quelle verschiedener Empfindungen und Eindrücke.
Einerseits ist alles Geniale einfach, andererseits muss diese Einfachheit erst noch erreicht werden. Aber wenn Sie sich ein Ziel setzen, ist alles möglich! Wen es interessiert - unten beschreibe ich die allgemeine Anleitung.

Um also die geschätzte Erfahrung zu machen, versuchen Sie zuerst, Erwartungen und Stereotypen loszuwerden. Dies sind gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster, die die Manifestation von Vielfalt im Bereich der menschlichen Wahrnehmung blockieren. Die nächste, notwendige und ausreichende, wird eine einfache Aufmerksamkeitsverlagerung von der Figur zum Hintergrund sein. Die zentrale Figur zieht immer die Aufmerksamkeit auf sich, aber noch interessanter ist, was verborgen, verschwommen, nicht bekannt ist, was keine klaren Umrisse hat. Ein anderes, anderes Wahrnehmungsfeld ist ein Speicher neuer Eindrücke.
Der moderne Mensch ist auf die äußeren Attribute der Realität eingestellt. Der Eindruck entsteht durch sicht- und spürbare Ereignisse. Je heller und größer diese Manifestation ist, desto besser. Und wenn Sie nicht Peskovs Uhr, kein Teilnehmer am Krieg in Syrien oder der Ukraine, nicht die Frau eines anderen Putin oder im schlimmsten Fall kein Nobelpreisträger sind, dann wird Ihr Leben wahrscheinlich nicht interessant und attraktiv erscheinen. In unserer Welt ist die menschliche Empfindlichkeitsschwelle so hoch, dass nur offene Szenen, Explosionen, Morde oder Tragödien Emotionen hervorrufen können. Infolgedessen müssen Sie für einen kurzen „Waw-Effekt“ enorme Anstrengungen aufwenden, hart daran arbeiten, die Aufmerksamkeit zumindest ein wenig näher zu bringen, für andere interessant zu werden, Ihr Leben mit Ereignissen und Eindrücken zu füllen, die so erwünscht sind. Tatsächlich sind neue Eindrücke und Emotionen die gleiche Energie wie Benzin für ein Auto. Die Energie, die es dir ermöglicht, zu leben und nach etwas zu streben. Der Mensch wollte schon immer eines - "Brot und Spiele". Und so sind viele bereit, für dieses begehrte „Brotspektakel“, das das Interesse am Leben aufrechterhält, viel Geld und Mühe zu investieren, während es ausreicht, die Aufmerksamkeit einfach von der Außenwelt auf die Innenwelt zu lenken. Und sobald das passiert, beginnt der Spaß. Allmählich werden alternative Quellen der Eindrücke verfügbar, ein neuer Energiefluss öffnet sich. Und schon jetzt kann Ihr Auto nicht nur mit Benzin fahren.
Wie Sie sehen können, ist alles ganz einfach. Wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, wie Sie andere überraschen können, achten Sie auf sich selbst, dann öffnen sich die scheinbar unbedeutenden kleinen Dinge, die zuvor erschienen, von einer neuen, unbekannten Seite. Und diese Veränderungen, die in der inneren Welt auftreten, können leicht jeden Eindruck von außen überschatten. In unserem Körper ist ein ganzes Universum voller Geheimnisse und Mysterien verborgen. Und sie zu lösen ist kein ausgeschnittenes Vergnügen. Der Geschmack von Essen, das Licht einer Lampe, der Geruch einer Blume, das Trillern einer Nachtigall, die Berührung eines geliebten Menschen – das ist eine Fülle von Empfindungen, in die Sie immer tiefer eintauchen können. Wenn Sie also insgesamt den Fokus der Aufmerksamkeit von äußeren Objekten auf Ihre innere Welt verlagern, dann eröffnet sich ein unglaubliches Spektakel, gefüllt mit den unterschiedlichsten Farben der Eindrücke, und es entstehen keine finanziellen Kosten und der Aufwand dafür Schalter jedes Mal wird weniger und weniger aufgewendet.
Ein Blick in sich selbst ist eine Selbstbeobachtung, die es ermöglicht, einfach durch das Beobachten der Empfindungen im Mittelpunkt der hellsten und vielfältigsten Ereignisse zu stehen. Es stellt sich heraus, mit minimalem Aufwand - maximale Wirkung.
Und so braucht man nach den gängigen Schemata von Eltern, Nachbarn oder Medien, um Urlaub für Seele und Körper zu gestalten, Geld, oder besser viel Geld, oder noch besser einen endlosen Geldstrom. Und um sie zu bekommen, müssen Sie arbeiten, und um mehr zu bekommen, müssen Sie viel arbeiten, und es gibt nie viel Geld, also müssen Sie ewig arbeiten, aber wann Sie die geschätzten und gewünschten Eindrücke erhalten, ist nicht bekannt . Vielleicht versiegt der Durst nach Eindrücken bereits, sobald Sie ein geliebtes Spielzeug bekommen können, oder reicht nicht aus. Es stellt sich heraus, dass auf der Suche nach einem hellen und eingängigen Aussehen die besten Jahre vergehen. Und das sind die Jahre, in denen der Körper die maximale Anzahl verschiedener Signale wahrnehmen kann. Und als alter Mann können sich viele nur an graue Arbeitstage erinnern, die zu einem, naja, ein paar Auslandsurlauben verschmolzen. Und da sie haben dort ständig Alkohol konsumiert, denn auch hier stammen die Eindrücke nur aus den Erzählungen von Bekannten und Verwandten. So kann die Freude am Leben auf einfachere Weise erreicht werden. Es reicht aus, die Aufmerksamkeit von einfachen, auferlegten Schemata auf neue zu lenken, die sich auf das konzentrieren, was im Inneren und nicht im Äußeren passiert. Wer vom Äußeren zum Inneren wechseln kann, braucht nur die Augen zu schließen und in die Welt der Empfindungen einzutauchen. Solange es einen Körper gibt und er in der Lage ist, etwas mehr als Ischias oder einen Leistenbruch zu spüren, müssen Sie den Moment nutzen. Empfindungen, Emotionen und Gefühle - das erfüllt einen Menschen. Macht ihn lebendig. Das ist die Energie des menschlichen Lebens. Und tatsächlich gibt es keinen Unterschied, woher man diese Energie bezieht.
Wenn es keine Kraft oder Möglichkeit gibt, Eindrücke von außen zu bekommen. Erkunden Sie alternative Quellen. In jedem steckt ein Lagerhaus von Gefühlen und Emotionen, auf das man zugreifen kann, wenn man darauf achtet.
Entdecke dich selbst, erkenne dich selbst und sei glücklich!

Selbst in der stärksten Familie gibt es Meinungsverschiedenheiten über das eine oder andere Thema. Aber oft kommen familiäre Beziehungen nach einer gewissen Anzahl von Lebensjahren einfach zum Erliegen. Leider können viele Familien die Last des Gelebten nicht bewältigen, sie werden auseinanderbrechen, einfach weil sie sich heute nichts mehr zu geben haben. Das ist nicht immer die richtige Entscheidung.

Der Schlüssel zum Erfolg in der Familie sind gemeinsame Schnittpunkte. Viele betrachten sie als Kinder, aber das ist nicht so. Ein Kind ist eine Person, eine separate Welt, die ihr eigenes Leben führt und es immer leben wird. Kinder werden gehen, ihr werdet beieinander bleiben. Ihr Leben sollte sich auf sich selbst und Ihren Partner konzentrieren. Dies ist Ihre Welt und sie muss geschaffen oder korrigiert werden, und Kinder müssen als Menschen erzogen werden, die ihr eigenes Leben ohne Sie haben.

Also Familienbeziehungen retten. Die Maßnahmen müssen in einem angemessenen Verhältnis zur Bedrohung stehen. In einem Fall reicht ein Gespräch mit einem Psychologen, in einem anderen sind ernsthaftere Maßnahmen erforderlich. Übrigens über Psychologen. Nicht viele Männer gehen mit ihnen zu einem Treffen. Wenn es in diesem Fall unmöglich ist, das Problem zu besprechen, ist es besser, zu versuchen, es zu vergessen. Das Leben von Grund auf ist schwierig, aber möglich für die Zukunft, für die Kinder, für die Sie ein Vorbild beim Aufbau von Beziehungen sein werden. Das Leben vergeht, alles ist vergessen.

Was zu tun ist?

Jede Familie will immer neue interessante Empfindungen. Dies gilt für alle Aspekte des Lebens – sexuell, psychologisch. Der einzige Unterschied ist, dass bei manchen Menschen die Tage gleich und grau sind, bei anderen hingegen wechseln die Bilder stündlich und es bleibt keine Zeit, sich hinzusetzen. In beiden Fällen sind Änderungen erforderlich, andere Empfindungen. Wenn Sie den täglichen „Kreis“ satt haben, suchen Sie nach einer Gelegenheit, sich gemeinsam zu entspannen. Wenn der Tag des Murmeltiers Ihrem Leben im Weg steht, verdünnen Sie ihn mit neuen Erfahrungen.

1. Urlaub. Es lohnt sich, einen romantischen Ort und immer ohne Kinder zu wählen. Wenn es kein Geld gibt, um irgendwohin zu gehen, machen Sie ein paar interessante Wochenenden in Ihrer Stadt. Mieten Sie ein Hotel, ein Haus mit Sauna und Schwimmbad, ein Erholungszentrum. Das Hauptziel ist es, in einer romantischen Umgebung allein zu sein. Übrigens können Sie ein Date auf dem Dach eines Hochhauses vereinbaren. Wenn Sie den Sternen näher sind, erscheinen Ihre Probleme dürftig.

2. Abenteuer. Bereits in jeder Stadt gibt es Questdienste. Ein Abenteuer für deine Familie, das sie aufrüttelt, frischen Wind in Beziehungen bringt – Quests in der Natur oder Questräume. Egal, Hauptsache es ist interessant und geht über deine Welt hinaus. Sie können diesen Dienst so lange nutzen, wie Sie möchten. Es bringt euch näher und erfrischt die Beziehung.

3. Ändern. Sie können endlich Reparaturen vornehmen, Ihr Image ändern, arbeiten, die Stadt. Eine Person sollte alle 5–7 Jahre etwas um sich herum ändern, sonst verblasst sie. Auch das allgemeine Aufräumen und Umräumen wirkt manchmal Wunder.

4. Intime Beziehungen. Natürlich sollte dieser Punkt an erster Stelle stehen, aber solche Beziehungen müssen zunächst bestehen, und manche Menschen können nicht ohne Änderungen zu ihnen gehen. Ein Ehepaar sollte niemals sein persönliches, intimes Leben vergessen. Wir sind Menschen der Vernunft, und das sexuelle Verlangen ist uns nicht nur zur Fortpflanzung gegeben. Zuallererst ist es Anziehung, Intimität mit einem Partner, Vergnügen und Gesundheit. Damit dies wahr ist, müssen sexuelle Beziehungen durch eine romantische Linse betrachtet werden.

Die Hauptsache ist, die richtigen Prioritäten im Leben zu setzen. In letzter Zeit empfehlen viele Psychologen, sie in folgender Reihenfolge zu ordnen: Lebe für dich selbst, für deinen Partner, für Kinder, für Eltern, für die Arbeit und alles andere. Und urteile nicht streng über deinen Partner, denn er ist ein Mann und ihm ist nichts Menschliches fremd, genau wie du.

P.S. Alles oben Geschriebene gilt nicht für jede Familie. Es gibt solche Zellen der Gesellschaft, die im wahrsten Sinne des Wortes mit Medikamenten behandelt werden müssen - Familien, in denen der Alkoholismus blüht oder Schlimmeres. Es gibt Familien, in denen Untreue und Übergriffe an der Tagesordnung sind, dies ist auch nicht wert, beibehalten zu werden. Und es gibt solche, wo die Liebe einfach gestorben ist, du wirst es fühlen. Aber ... jeder hat seinen eigenen Kopf auf den Schultern.

Leute, wir haben unsere Seele in die Seite gesteckt. Dank dafür
für die Entdeckung dieser Schönheit. Danke für die Inspiration und Gänsehaut.
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Wir alle wollen etwas in unserem Leben verändern, aber wie immer finden wir 150 Gründe, warum wir es nicht schaffen.

Extra für Sie Webseite 12 Aufgaben vorbereitet, die Sie jeden Monat erledigen müssen. Der Countdown hat begonnen!

Jedes Jahr machen wir Pläne, wir versprechen, unser Leben zum Besseren zu verändern, aber es wird immer Gründe geben, warum wir diese Ziele nicht erreichen können. Unser Hauptproblem ist, dass wir falsch planen.

Die Lehrerin und Bloggerin Manya Borzenko hat einen Weg gefunden, alles zu erreichen, was sie will. Also lasst uns anfangen.

1. Wir bestimmen, was in unserem Leben wichtig ist.
2. Wir bestimmen, was von diesen wichtigen Dingen von selbst funktioniert.
3. Wir unterstützen das Arbeiten im Nicht-Sterben-Modus.
4. Wir bestimmen, wie das Durchhängen beginnt.
5. Nach vorne!

Auf den ersten Blick scheint alles leicht und einfach zu sein, Hauptsache, all diese Regeln zu befolgen.

Viele Gewohnheiten hindern uns daran, glücklich zu leben. Sie loszuwerden ist natürlich schwierig, aber möglich. Und hier sind einige Tipps:

1. Die Gewohnheit, sich rund um die Uhr der Arbeit zu widmen.
   Füllen Sie Ihren Tag nicht mit endlosen Aufgaben. Nehmen Sie sich immer Zeit zum Ausruhen, Nachdenken und Aufladen. Und lassen Sie sich nicht täuschen – Sie sind nicht so beschäftigt, dass Sie es sich nicht leisten können, sich ein paar Minuten zu entspannen.
2. Die Angewohnheit, sich an seine Vergangenheit zu erinnern.
   Du bist nicht mehr derselbe wie vor einem Jahr, einem Monat oder sogar einer Woche, du wächst und veränderst dich ständig. So ist das Leben.
3. Die Angewohnheit, von allen gemocht zu werden.
   Wir müssen nicht jeden lieben, den wir treffen, und jeder um uns herum muss uns nicht lieben.

Du musst jeden Tag an dir arbeiten. Anfangs wird es schwierig sein, sich von allen Gewohnheiten zu entwöhnen, aber mit der Zeit werden Sie nur besser.

Der Frühlingsanfang ist die beste Zeit, um sich um seinen Körper zu kümmern. Der Sommer kommt, was bedeutet, dass Sie diese zusätzlichen Pfunde loswerden müssen. Versuchen Sie zuerst, die Plank-Übung zu machen. Dies ist die effektivste Art, den Bauch und den Schultergürtel zu stärken.

1. Gehen Sie auf Ihre Hände und Knie. Strecken Sie Ihre Beine und legen Sie Ihre Zehen auf den Boden.
2. Spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an und heben Sie abwechselnd Ihre Beine ein paar Zentimeter vom Boden ab.
3. Machen Sie die Übung eine Minute lang. Halte deinen Rücken gerade, ohne deinen Rücken zu krümmen.

10 Minuten am Tag - und Ihr Körper kann sich in einem Monat bis zur Unkenntlichkeit verändern. Dies ist nur eine der Übungen, die Sie jeden Tag machen müssen.

Dank des Internets können wir uns jetzt kostenlos Wissen aneignen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Du kannst Programmieren lernen, Gitarre oder Klavier spielen, Schachmeister werden. Alles in deinen Händen. Man muss es nur wollen, Zeit wird es immer geben.

Wir haben oft Schwierigkeiten, mit Eltern, Vorgesetzten oder Freunden zu kommunizieren. Es ist Zeit, dies zu beheben!

Wie man mit dem Management spricht
Um die Informationen, die wir kommunizieren möchten, korrekt darzustellen und den richtigen Zeitpunkt für das Gespräch mit dem Chef zu wählen, müssen Sie sich in seine Lage versetzen. Es ist besser, den Manager zu fragen, wie es für ihn bequemer wäre, die Anfrage zu besprechen: persönlich oder per E-Mail. Was die E-Mail betrifft, sollten Sie die Sätze des Gesprächspartners nicht kopieren: Dies ist eine passiv-aggressive Art der Kommunikation.

Wie man mit seinem Seelenverwandten spricht
Wir müssen darauf achten, was uns gesagt wird. Wenn bei einem Date alles, was der Gesprächspartner ausstrahlt, mit Negativität gesättigt ist, ist dies ein Anlass zum Nachdenken: Hat er keine Angst vor der Beziehung, die er mit uns eingegangen ist?

Der Sommer ist da und es ist an der Zeit, all den unnötigen Müll, den wir herumliegen haben, wegzuwerfen. Unser Zuhause ist eine Erweiterung von uns selbst, unser Spiegelbild. Wenn du Veränderung willst, kümmere dich zuerst um dein Zuhause. Wenn das Haus sauber und ordentlich gehalten wird, dann kommt der Geist in Ordnung und die Dinge werden besser.

Es ist Zeit, die Situation zu ändern und die Berghöhen oder Sandstrände zu erobern. Sparen Sie nicht im Urlaub. Das Wertvollste in unserem Leben sind Emotionen und Eindrücke. In einem anderen Land triffst du neue Menschen, neue Kulturen, Bräuche, entdeckst etwas Neues für dich. Ist es nicht wunderbar?

Müde von der Routine? Es ist verständlich - die gleiche Arbeit, der Weg zur Arbeit, der übliche Freundeskreis, das gleiche Wochenende. All dies ist ermüdend und macht das Leben fad und eintönig.

Die Monotonie des Lebens macht einen Menschen willensschwach, erlaubt es einem nicht, die Dynamik des Lebens zu spüren. Sobald wir aufhören, uns zu interessieren und nach etwas Neuem streben, verwandeln wir uns allmählich in Roboter mit erlernten Verhaltensalgorithmen.

Gestalten Sie Ihre Freizeit abwechslungsreicher, verändern Sie die Umgebung, verändern Sie den Lebensrhythmus, füllen Sie sie mit neuen Erfahrungen. Neue Erfahrungen sind etwas, was wir vorher noch nicht erlebt haben. Etwas, das zuerst gefühlt oder geschmeckt, getan oder gelernt wurde usw. Die Vorteile neuer, frischer Erfahrungen sind unbestreitbar.

Laut Gerontologen führen die Eintönigkeit des Lebens, Langeweile und das Fehlen neuer Erfahrungen und damit fehlender Denkanstöße zu einer vorzeitigen Alterung des Körpers. Das Interesse an allem Neuen und Unbekannten ist der stärkste Anti-Aging-Faktor. Neue Eindrücke sind für das Zentralnervensystem für seine vollwertige Arbeit ebenso notwendig wie die Befriedigung des Schlafbedürfnisses.

Neue Eindrücke helfen einem Menschen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen (sie zu überleben), abzulenken, Kraft zu tanken und das Leben mit neuen Farben zu füllen.

Neue Erfahrungen bringen neue Ideen hervor, bringen Innovation in den Alltag, helfen uns, neue Horizonte zu sehen und sie zu erreichen. Regelmäßig neue Erfahrungen zu sammeln ist eine wesentliche Voraussetzung für kreatives Handeln und kreatives Denken. Und auch wenn diese Eindrücke nicht direkt mit dem Tätigkeitsbereich zusammenhängen.

Untersuchungen, die von Ryan Howell, Associate Professor für Psychologie, an der San Francisco State University durchgeführt wurden, zeigen, dass der Erwerb neuer Erfahrungen, ob Theaterkarten oder Abendessen in einem Restaurant, zu einem höheren Wohlbefinden führt und eine Person glücklicher macht. Das Bedürfnis nach neuen Erfahrungen entsteht aus einem Bedürfnis höherer Ordnung, insbesondere aus dem Bedürfnis nach sozialen Kontakten und Lebensgefühl. Der Erwerb neuer Erfahrungen bleibt im Gegensatz zum Kauf neuer Dinge lange in Erinnerung und schafft „Erinnerungskapital“. Dinge werden viel schneller langweilig als Erinnerungen an Ereignisse.

„Die Leute glauben, dass großes Geld sie glücklich machen kann. Die Forschung, die ich seit 35 Jahren betreibe, legt jedoch etwas anderes nahe. Dieses Missverständnis ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Geld manchen Menschen nur für eine Weile ein Glücksgefühl gibt, wenn sie dieses Geld für einige neue Lebenserfahrungen ausgeben “, sagt Howell.

Das Leben ist die Summe aller Eindrücke! Neben Nahrung, Wasser und Luft geben uns äußere Eindrücke (ob in Form von Sehen, Hören oder Riechen) eine gewisse Energie und sorgen für das aktive Funktionieren unserer Fähigkeiten. Das fehlende Bedürfnis des Menschen, neue Eindrücke zu erhalten, führt zuerst zu einer Stagnation in der Persönlichkeitsentwicklung und dann zu ihrem Zerfall. Daher ist der einzige Weg, den Geschmack am Leben nicht zu verlieren und sich nicht in eine Person zu verwandeln, die allem Neuen und Interessanten gegenüber gleichgültig ist, regelmäßig etwas Neues auszuprobieren.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie lange Zeit nichts Ungewöhnliches, Ungewöhnliches für sich getan haben, das Muster des Alltags nicht gebrochen und Ihre Erfahrung nicht mit lebendigen Eindrücken ergänzt haben - tun Sie es! Und egal, was es sein wird, tauchen oder afrikanische Trommeln spielen, an einem Flashmob teilnehmen oder an einem unbekannten Ort spazieren gehen, einen inspirierenden und motivierenden Film ansehen oder ein nützliches Buch lesen ... Denken Sie daran, der Tag muss nicht beginnen mit Wecker und enden mit TV.

Denken Sie an alles, was Sie schon immer einmal ausprobieren wollten (machen Sie vielleicht eine Liste, wie die zwei Krebspatienten im Krankenzimmer aus dem Film Till Boxer, als sie herausfanden, dass sie nicht mehr lange zu leben haben) und gehen Sie. Die Hauptsache ist, keine Angst vor dem Neuen zu haben, denn die Angst vor allem Neuen und Unbekannten hindert uns oft daran, auch nur zu versuchen, unser Leben irgendwie zu verändern und Abwechslung zu schaffen.

Wir sind uns absolut sicher, dass jeder im Internet gutes Geld verdienen kann. Und unsere Abonnenten haben es mehr als einmal durch ihr Beispiel bewiesen. Die Hauptsache in diesem Geschäft ist zu wissen, wie! Der Kurs „Geld im Internet“ erklärt Ihnen in einfachen Worten, wie Sie Geld verdienen und hilft Ihnen, schnell loszulegen.