Wie viel Folsäure sollte pro Tag eingenommen werden? Folsäure-Dosierung: Richtig einnehmen lernen! Tagesdosis Folsäure für Männer

Gynäkologen versichern, dass die Einnahme von Folsäure bei der Planung einer Schwangerschaft für beide Ehepartner äußerst wichtig ist, weil sie die Qualität der Keimzellen verbessert und dem Fötus hilft, sich richtig zu entwickeln. Es ist wichtig, es auch vor und nach der Empfängnis einzunehmen, daher ist es für jede Frau nützlich, zu wissen, wie man es trinkt.

Kann Folsäure Ihnen helfen, schwanger zu werden?

Ärzte sagen, dass Folsäure vor der Schwangerschaft, die in Form von speziellen Medikamenten oder durch Produkte, die sie enthalten, eingenommen wird, nicht hilft, schwanger zu werden, weil ihr Zweck ein anderer ist. Es hilft, die Qualität der Eizelle und des Spermas zu verbessern, indem es die Synthese der notwendigen Nukleinsäuren stimuliert. B9 fördert eine bessere Aufnahme anderer Nährstoffe, erhöht die hämatopoetische Funktion und beeinflusst die Bildung des Fötus. In einer "interessanten Position" muss es verwendet werden, damit das Baby nicht hat:

• Defekte und Anomalien des Gehirns;
• Epilepsie;
• Allergien.

Brauchen Männer Folsäure, wenn sie eine Schwangerschaft planen?

Laut Experten wird Folsäure vor der Schwangerschaft nicht nur von einer Frau benötigt. Es wird für die Familienplanung und für Männer empfohlen, da sein Nutzen in der normalen Bildung von Spermien liegt, deren Qualität für den Beginn der Empfängnis und die Gesundheit des ungeborenen Fötus verantwortlich ist. Wenn eine Frau während der Vorbereitung und während der Schwangerschaft Folacin verwenden muss, können Männer die Anwendung beenden, sobald das Paar von einem positiven Test erfährt. Der Arzt verschreibt Medikamente.

Welche lebensmittel enthalten folacin

Wenn Sie sich bei der Planung einer Schwangerschaft mit der Frage beschäftigen, wie Sie Folsäure einnehmen sollen, müssen Sie nicht auf Medikamente zurückgreifen. Die folgenden Lebensmittel helfen, seinen Mangel auszugleichen:

• Blattgemüse: Dill, Sauerampfer, Koriander, Spinat;
• Hülsenfrüchte;
• Zitrusfrüchte;
• Buchweizen und Hafer;
• Walnuss, Mandel;
• Leber, Innereien.

Für eine bessere Aufnahme wird empfohlen, folacinreiche pflanzliche Vitaminprodukte ohne Kochen zu konsumieren. Quellen tierischen Ursprungs ermöglichen eine minimale Temperaturbelastung. Es werden Bedingungen beobachtet, um den Verlust von Folacin, das durch Hitze zerstört wird, auf ein Niveau von 90 % zu reduzieren. Es wird empfohlen, jeden Tag substanzreiche Lebensmittel zu essen, und Sie können Seefisch, Käse und Hühnereier essen, die etwas weniger Wirkstoff als die aufgeführten enthalten, aber in der Ernährung notwendig sind.

Wie man Folsäure einnimmt, wenn man eine Schwangerschaft plant

In der Phase der Schwangerschaftsvorbereitung bestimmt nur der Arzt, wie Folsäure richtig zu trinken ist. Der Termin hängt von chronischen Krankheiten, schlechten Gewohnheiten und Testergebnissen ab. Die Standarddosierung besteht darin, Medikamente in Form von Tabletten ein Viertel vor der Empfängnis zu verwenden. Einem Mann wird eine Dosis von 40 Milligramm pro Tag gezeigt, und einer Frau - doppelt so viel. Eine Über- oder Überdosierung des Stoffes ist nicht schlimm, denn das wasserlösliche Vitamin wird ohne Nebenwirkungen aus dem Körper ausgeschieden.

Wenn einer der Elternteile oder andere Verwandte Hirnpathologien hatte, beträgt die Dosierung für eine Frau während der Schwangerschaft 2 g pro Tag, und wenn das erste Baby des Paares an ähnlichen Defekten leidet, dann 4 g. Es ist besser, dies zu verwenden Substanz nach dem Essen, da die Wirkstoffe die Magenschleimhaut beeinträchtigen können. Der Arzt verschreibt den Zeitpunkt der Anwendung und die Anzahl der Kapseln, die die werdende Mutter pro Woche einnehmen muss.

Vitamine mit Folsäure bei der Schwangerschaftsplanung

Sie fragen sich sicher, wie Sie Folsäure einnehmen sollen, wenn Sie eine Schwangerschaft planen. Der Einfachheit halber ist es besser, die folgenden Daten zu gängigen Arzneimitteln zu berücksichtigen:

1. Tabletten mit dem gleichen Namen. Haben Sie den günstigsten Preis, sehr beliebt. Die Qualität wird von vielen Gynäkologen geschätzt: Ärzte verschreiben Müttern das Medikament in einer Menge von 1 Tablette (1 mg) pro Tag.
2. Folacin, Apo-folic. Verschrieben bei schwerwiegendem Folacinmangel bei einer schwangeren Frau, da jede Dosis 5 mg des Wirkstoffs enthält. Dieses Medikament wird nur von einem Spezialisten verschrieben und gilt als heilend, während andere vorbeugend sind.
3. Folio. Neben 0,4 g Vitamin B9 sind 0,2 g Jod enthalten. Für den weiblichen Körper wird empfohlen, 2 Tabletten und für Männer 1 täglich zu verwenden.
4. Multivitaminkomplexe Materna, Elevit Prenatal, Vitrum Prenatal, Pregnavit, Multitabs Perinatal. Alle von ihnen enthalten neben B9, das in der Phase der Vorbereitung auf die Empfängnis benötigt wird, weitere nützliche Inhaltsstoffe.

Video

Folsäure (Vitamin B9) – gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine, die von außen, mit Medikamenten oder Nahrung in den Körper gelangen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung aller Stoffwechselprozesse, der Blutbildung, der Aufrechterhaltung der Immunität und der Vorbeugung einer Reihe von Krankheiten.

Folsäure wird sowohl für Männer als auch für Frauen benötigt; Die empfohlene Zufuhr für Erwachsene beträgt 200 Mikrogramm pro Tag. Frauen sollten jedoch besonders auf einen ausreichenden Vitamin B9-Spiegel im Körper achten.

Warum wird Frauen Folsäure verabreicht?

Es gibt bestimmte Indikationen für die Einnahme von Vitamin B9 in erhöhten Dosen. Folsäure für Frauen wird, wie Übersichtsarbeiten zeigen, vor allem während der Vorbereitung und Planung einer Schwangerschaft benötigt. Das Medikament sollte mindestens drei Monate vor dem erwarteten Empfängnistermin eingenommen werden, da sich Folsäure im Körper einer Frau nicht in nennenswerten Mengen ansammeln kann. Folate werden mit Stoffwechselprodukten ausgeschieden, und es ist notwendig, ihre Konzentration auf dem richtigen Niveau zu halten.

Diese Verbindung spielt aufgrund ihrer Beteiligung an der DNA-Synthese eine große Rolle in den frühen Stadien der Schwangerschaft. wichtig für die Bildung des Neuralrohrs des Fötus im ersten Monat der intrauterinen Entwicklung und in der Zukunft - für das normale Wachstum aller seiner Organe und Gewebe. Somit ist Folsäure sowohl für die Gesundheit der Frau als auch des ungeborenen Kindes notwendig. Weisen Sie schwangeren Frauen das Medikament in Dosierungen von 400 bis 800 mcg pro Tag zu. Spezielle Komplexe für Schwangere - Vitamine für Frauen mit Folsäure decken den Bedarf werdender Mütter für diese Verbindung vollständig ab.

Die Einnahme von Vitamin B9-haltigen Präparaten sollte nicht nur während der Wartezeit auf die Geburt eines Kindes erfolgen. Folsäure hat eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften für Frauen:

• Verbesserung der Immunität - Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte, Vorbeugung von Virus- und Infektionskrankheiten.
• Verringerung des Risikos von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Entstehung von Thrombosen.
• Erhöhung der Stressresistenz des Nervensystems, Vorbeugung von Migräne.
• Verhinderung der Entwicklung von Anämie, Unterstützung der Synthese von roten Blutkörperchen in ausreichendem Volumen.
• Verringerung des Risikos, bösartige Neubildungen zu entwickeln.
• Verbesserung der Aktivität des Magen-Darm-Traktes.

Die Vorteile von Folsäure für Frauen liegen auch in einem positiven Effekt auf das Aussehen: Vitamin B9 schützt die Haut vor Altersflecken und vorzeitigen Falten, stärkt die Nagelplatte, beschleunigt das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor. Der Tagesbedarf an Folsäure beträgt bei Frauen 0,2 mg.

Vitamin B9 bezieht sich auf wasserlösliche Verbindungen, daher ist es in der Regel nicht notwendig, über seinen Überschuss im Körper zu sprechen. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass sich die Schädlichkeit von Folsäure für Frauen darin äußern kann, dass ein Überschuss an Folat einen Vitamin-B12-Mangel kaschieren kann, sowie zu Verdauungsstörungen und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.

Bei altersbedingten Veränderungen im weiblichen Körper spielt Vitamin B9 eine Rolle. Nach 40 Jahren beginnen hormonelle Veränderungen, verbunden mit einer allmählichen Abschwächung der Fortpflanzungsfunktion und einer Veränderung des Hormonspiegels im Körper. Folsäure hilft Frauen über 40, die Symptome der bevorstehenden Menopause zu lindern, jugendliche Haut zu erhalten und Haarausfall vorzubeugen. Während dieser Zeit normalisiert Vitamin B9 die Aktivität des Herz-Kreislauf- und Nervensystems.

Folsäure ist ebenso wichtig für die Gesundheit von Frauen nach 50 Jahren. Es hilft, die negativen Manifestationen der Wechseljahre im Körper zu reduzieren, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Für ältere Frauen ist es auch wichtig, dass Vitamin B9 an der Produktion von roten Blutkörperchen beteiligt ist, die alle Körpergewebe mit Sauerstoff versorgen. Folsäure wirkt sich positiv auf die Verdauungsprozesse bei Frauen über 50 aus, sie unterstützt die normale Aufnahme aller Nährstoffe. Der Mangel an Folsäure bei älteren Frauen kann wiederum mit Schwierigkeiten bei der Verdauung proteinhaltiger Nahrungsmittel verbunden sein.

Wie man Folsäure für Frauen einnimmt

Vitamin B9 ist in einer Reihe von pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln enthalten. In erheblichen Mengen kommt es in grünen Blättern von Pflanzen vor - Salat, Zwiebeln, Spinat, Petersilie, Dill. Darüber hinaus kann Vitamin B9 mit frischem Gemüse in den Körper gelangen - Tomaten, Rüben, Karotten, Hülsenfrüchte. Enthält Folsäure in Getreide, Nüssen, Bananen, Kürbis.

Von tierischen Produkten als Quelle für Folsäure sind Eier, Käse, Milch, Leber, Rindfleisch, Huhn und Thunfisch zu erwähnen.

Allerdings können die in der täglichen Ernährung enthaltenen Produkte nicht immer den Bedarf des weiblichen Körpers an Folsäure decken. Wie bereits erwähnt, ist dies besonders wichtig für werdende Mütter. Sie sollten auf jeden Fall zusätzlich Vitamin B9 in Form von Tabletten oder Kapseln einnehmen. gibt die Tagesdosis für Frauen in diesem Fall von 0,4 bis 0,8 mg an. Während der Menopause beträgt die empfohlene Dosis des Vitamins 0,3 mg pro Tag. Auf diese Weise können Sie die negativen Manifestationen hormoneller Veränderungen reduzieren. Um Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit des Körpers zu erhalten, muss sichergestellt werden, dass der Körper etwa 0,2 mg Vitamin pro Tag erhält.

Das Vorgehen bei der Einnahme von Folsäure hängt von der Dosierung des Medikaments ab. In der Regel sollte 30 Minuten nach einer Mahlzeit 1-3 mal täglich eine Tablette oder Kapsel eingenommen werden.

Schon bei der Schwangerschaftsplanung muss eine Frau an die Zufuhr der fehlenden Vitamine und Mineralstoffe denken, die eine wichtige Rolle bei der Geburt eines Kindes spielen. Folsäure ist in der Liste der obligatorischen Komponenten enthalten, die eine zukünftige Mutter nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch vor ihrem Auftreten einnehmen sollte. Wie viel und wie ist Folsäure einzunehmen? Ärzte empfehlen, 400 mcg pro Tag zu trinken, aber es lohnt sich, dieses Problem genauer zu verstehen.

Vorteile von Vitamin B9

Folsäure (auch bekannt als Vitamin B9) ist äußerst vorteilhaft für die menschliche Gesundheit. Mit seiner Hilfe kommt es zur Produktion neuer Zellen im Körper, das Immunsystem wird angepasst, die Verdauungsfunktion und das Herz-Kreislauf-System normalisieren sich wieder. Vitamin B9 wirkt sich positiv auf die Leberfunktion, die Aminosäuresynthese aus, ist am Eiweißstoffwechsel beteiligt, normalisiert den Blutdruck und senkt das Schlaganfallrisiko.

Auch Folsäure:

• regt den Appetit an;
• spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von DNA und RNA;
• hilft, Salzsäure im Magen freizusetzen;
• verringert das Risiko von Eierstock- und Brustkrebs.

Schwangerschaftsplanung

Frauen, die vom Nachschub in der Familie träumen, sollten unbedingt Folsäure verwenden. Auch bei der Planung einer Schwangerschaft ist es notwendig, den Vitaminmangel auszugleichen. Wie viel? Es ist ratsam, 2-3 Monate vor dem voraussichtlichen Empfängnistermin mit der Einnahme von Folsäure zu beginnen.

Vitamin B9 kann nicht für die zukünftige Verwendung aufgefüllt werden, daher ist es ratsam, seine Norm täglich aufzufüllen.

Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Folsäure um das 2-fache, da jetzt sowohl die werdende Mutter als auch ihr Baby dieses Vitamin benötigen. Es ist besonders wichtig, die erforderliche Menge an Vitamin im ersten Trimester der Schwangerschaft zu trinken, wenn sich das Nervensystem des Kindes intensiv entwickelt.

Folsäuremangel kann zu Folgendem führen:

• die Entwicklung angeborener Fehlbildungen beim Fötus;
• Unfähigkeit, Früchte zu tragen;
• Ablösung der Plazenta;
• Hirnbruch beim Fötus und viele andere Folgen.

Um schwerwiegende Folgen zu minimieren oder ganz zu beseitigen, sollten Sie mit der Einnahme von Folsäure so früh wie möglich beginnen, auch wenn Sie eine Schwangerschaft planen. Wie viel zu trinken ist, sowie die Normen und Dosierungen der Komponente werden wir weiter analysieren.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, müssen Sie zunächst die Menge an Vitamin B9 im Körper normalisieren. Der Tagesbedarf beträgt 0,4 mg oder 400 mcg. Diese Norm reicht für die koordinierte Arbeit des gesamten Organismus der werdenden Mutter aus. Gleichzeitig müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn eine unerwartete Schwangerschaft eintritt, da Folsäure bereits in den Körper gelangt. Aber mit der Nachricht von einer „interessanten Situation“ soll die Dosis auf 800 mcg erhöht werden.

Während der Stillzeit sollten Sie nicht auf die Einnahme von Folsäure verzichten, da die Übertragung auf das Baby weiterhin erfolgt, jedoch nur mit der Muttermilch.

Folsäure sollte morgens zu oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden, trinken Sie eine Tablette mit viel Wasser. Die Einnahme dieses Medikaments ist eine Voraussetzung für alle, die planen, ein Kind zu zeugen.

Kontraindikationen und Warnungen

Wie jedes andere Medikament hat Folsäure Kontraindikationen. Das Vorhandensein von bösartigen Tumoren kann ein Verbot der Einnahme dieser Komponente bedeuten. Tatsache ist, dass Vitamin B9 eine Zunahme von Tumorzellen stimulieren kann, was für jeden Menschen unerwünscht ist, insbesondere für eine zukünftige Mutter.

• bei einem Mangel an Cobalamin (Vitamin B12),
• Hämosiderose (übermäßige Ablagerung des Pigments Hämosiderin im Gewebe),
• Hämochromatose (gestörter Eisenstoffwechsel),
• perniziöse Anämie (schlechte Aufnahme von Vitamin B12),
• Überempfindlichkeit gegen die Medikamente, die Teil des Medikaments sind.

Vor der Einnahme von Tabletten, einschließlich Folsäure, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Eine Überdosierung dieses Vitamins ist selten.

Wenn eine Frau über längere Zeit Folacin (Vitamin B9) in hohen Dosen eingenommen hat, dann kann dies zu solchen Folgen führen:

• Nierenfunktionsstörung,
• Zinkmangel,
• Ausschlag,
• metallischer und bitterer Geschmack im Mund,
• Stimmungswechsel.

Vitaminkomplexe und Tabletten

Mittlerweile werden viele Vitaminkomplexe angeboten, die eine große Liste essentieller Substanzen enthalten, darunter auch Vitamin B9. Diese Art des Konsums ist sehr praktisch, da Sie nicht jedes Mikroelement separat trinken müssen und sich dann merken müssen, was Sie getrunken haben und wie viel.

Für Schwangere gibt es auch Vitaminkomplexe, in denen die notwendigen Normen der Komponenten berechnet werden.

Etwas anders sieht es bei der Auswahl einzelner Folsäuretabletten aus. Grundsätzlich sind Tabletten in 1 mg und 5 mg verpackt (5 mg ist eine therapeutische Dosis mit einem starken Mangel an der Komponente). Um beispielsweise 0,4 mg Säure zu erhalten, sollte die Tablette ungefähr halbiert werden (eine zusätzliche Einnahme von 0,1 mg schadet nicht). Diese Methode ist nicht sehr praktisch, daher wird Vitamin B9 immer noch häufiger in Verbindung mit Multivitaminkomplexen verwendet.

Der Mangel an Vitamin B9 kann mit Hilfe der Nahrung wieder aufgefüllt werden. Auch wenn Sie Folsäure-Tabletten einnehmen und gleichzeitig Mahlzeiten zu sich nehmen, die einen hohen Gehalt an diesem Spurenelement enthalten, wird es definitiv nicht schlimmer.

An erster Stelle in Bezug auf den höchsten Gehalt an Folsäure stehen Grüns. Spinat, Salat, Petersilie, Zwiebeln – all diese Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr reich an Vitamin B9. Eine wahre Vorratskammer mit nützlichen Substanzen und auch eine großartige Ergänzung zu jedem Fleisch oder jeder Beilage. Von allen Grüns ist Spinat hervorzuheben.

In 100 g Spinat - 263 µg Folsäure, was 65% der Norm pro Tag für eine Person entspricht.

Fleischprodukte bleiben auch im Gehalt einer so nützlichen Substanz wie Folacin nicht zurück. Es ist mit 240 mcg in 100 g Rinderleber, 225 g in Schweineleber und 110 g in Kabeljau vorhanden. Die Leber selbst ist ein wertvolles Produkt. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie mindestens 100 g dieses gesunden Gerichts essen, denn so gut und voll sich die Mutter ernährt, wird ihr Baby stark und gesund sein.

Spargel ist separat erwähnenswert, da er 262 g Folacin sowie Kupfer, Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor, Vitamine A, B, C, E enthält. Spargel führt unter allen Gemüsesorten in Bezug auf den Folsäuregehalt. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Heilmittel für Blasenentzündung, Prostatitis und verschiedene Infektionen.

Jeder weiß, dass Nüsse ein sehr nahrhaftes und kalorienreiches Lebensmittel sind. Sie enthalten aber auch viele nützliche Stoffe, besonders für den weiblichen Körper. Führend im Gehalt an Vitamin B9 sind Erdnüsse, bei denen es 240 mcg pro 100 g sind, was 60% des Tagesbedarfs entspricht. Folsäure kommt auch in Walnüssen vor - 77 mcg, Haselnüssen - 68 mcg, Pistazien - 51 mcg, Cashewnüssen - 25 mcg.

Vergiss nicht den zukünftigen Vater

Es ist allgemein anerkannt, dass bei der Planung einer Schwangerschaft nur eine Frau richtig essen, Vitamine einnehmen, einen gesunden Lebensstil führen sollte usw. Aber immerhin nehmen zwei Personen an der Empfängnis teil, darunter der Familienvater, aber sie vergessen seine Gesundheit und das vergebens. Die Einnahme von Folsäure wird auch dem Vater zugute kommen.

Tatsache ist, dass bei der Verwendung von Folacin die Anzahl der Spermien mit verschiedenen Defekten abnimmt (Chromosomensatzfehler, fehlender Kopf oder Schwanz). Die Spermienqualität verbessert sich, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, ein gesundes Kind zu bekommen. Wenn ein Mann raucht, ist es bei der Planung einer Schwangerschaft an der Zeit, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben.

Neben der Tatsache, dass der zukünftige Vater seine eigene Gesundheit ruiniert, verhindert Nikotin auch die Aufnahme von Folsäure. Dann stellt sich heraus, dass alle Bemühungen des Papstes vergebens sind.

Die Dosierung von Vitamin B9 bei Männern ist die gleiche wie bei Frauen - 400 mcg. Sie sollten sich jedoch möglicher Kontraindikationen und einer Überdosierung des Arzneimittels bewusst sein. Folsäure sollte für einen Mann einige Monate vor der Empfängnis begonnen werden, genau wie für eine Frau.

LS-002261-270214

Handelsname des Medikaments:

Folsäure

Internationaler Freiname:

Folsäure

Darreichungsform:

Tablets.

Verbindung:

für 1 Tablette:
aktive Substanz: Folsäure - 1 mg
Hilfsstoffe: Lactosemonohydrat (Milchzucker) - 72,20 mg, mikrokristalline Cellulose - 18,80 mg, Povidon (Polyvinylpyrrolidon) - 2,00 mg, Maisstärke - 5,00 mg, Magnesiumstearat - 1,00 mg.

Beschreibung:

Blassgelbe bis gelbe Tabletten mit einer Bruchkerbe auf einer Seite und einer abgeschrägten Kante auf beiden Seiten. Das Vorhandensein von Flecken einer dunkleren und helleren Farbe ist zulässig.

Pharmakotherapeutische Gruppe:

Vitamin

ATX-Code:

B03BB01

Pharmakologische Eigenschaften

Pharmakodynamik

Vitamin B-Gruppe (Vitamin Bs, Vitamin B 9) kann von der Darmflora synthetisiert werden. Im Körper wird Folsäure zu Tetrahydrofolsäure reduziert, einem Coenzym, das als Akzeptor für Ein-Kohlenstoff-Radikale dient. Beteiligt sich an der Synthese von Purin- und Pyrimidinbasen, dem Stoffwechsel bestimmter Aminosäuren (z. B. der Umwandlung von Serin und Glycin), der Biosynthese des Methylradikals von Methionin und dem Abbau von Histidin sowie an der schnellen Reifung proliferierende Gewebe, insbesondere Blut und Magen-Darm-Trakt. Folsäuremangel führt zu megaloblastischer Anämie; Bei Folsäuremangel im ersten Trimenon der Schwangerschaft ist die Entwicklung des Nervensystems des Fötus gestört.

Pharmakokinetik
Folsäure wird im Magen-Darm-Trakt, hauptsächlich im proximalen Dünndarm, gut und vollständig resorbiert. Es wird im Lumen des Gastrointestinaltrakts wiederhergestellt und zirkuliert im Blut hauptsächlich in Form von 5-Methyltetrahydrofolsäure. Die Zeit bis zum Erreichen der maximalen Plasmakonzentration beträgt 30-60 Minuten.
Bindet intensiv an Plasmaproteine. Dringt durch die Blut-Hirn-Schranke, die Plazenta und die Muttermilch ein.
Es wird in der Leber abgelagert und verstoffwechselt.
Von den Nieren hauptsächlich als Metaboliten ausgeschieden; Übersteigt die eingenommene Dosis den Tagesbedarf an Folsäure deutlich, wird diese unverändert ausgeschieden. Durch Hämodialyse entfernt.

Hinweise zur Verwendung

• Behandlung und Vorbeugung von Anämie aufgrund von Folsäuremangel, einschließlich unzureichender Nahrungsaufnahme, Malabsorption, erhöhtem Bedarf (einschließlich Schwangerschaft, Stillzeit, hämolytische Anämie, Hyperthyreose, exfoliative Dermatitis oder chronische Infektionen).
• Vorbeugung von Folsäuremangel während Schwangerschaft und Stillzeit.

Kontraindikationen

Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels.
B 12 - Mangelanämie.
Laktoseintoleranz, Laktasemangel oder Glucose-Galactose-Malabsorption.
Kinderalter bis 3 Jahre.
Sorgfältig

Folatabhängige bösartige Erkrankungen, die Verwendung von Dihydrofolat-Reduktase-Hemmern (z. B. Methotrexat).

Anwendung während der Schwangerschaft und während der Stillzeit

Es ist möglich, das Medikament während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden.

Dosierung und Anwendung

Drinnen, nach dem Essen.
Megaloblastische Anämie: Erwachsene und Kinder über 3 Jahre - 1-5 mg / Tag. Die Behandlungsdauer hängt von der Schwere der Erkrankung ab und basiert auf der Dynamik des Gehalts an roten Blutkörperchen und Hämoglobin im Blut.
Um einem Folsäuremangel während der Schwangerschaft und Stillzeit vorzubeugen, nehmen Sie 0,5 mg 1 Mal täglich ein.

Nebeneffekt

allergische Reaktionen: Hautausschlag, Juckreiz, Erythem, Bronchospasmus, Hyperthermie, anaphylaktische Reaktionen.
Aus dem Magen-Darm-Trakt: Anorexie, Übelkeit, Blähungen, bitterer Geschmack im Mund, Durchfall.
Von der Seite des Nervensystems: Reizbarkeit, Schlafstörungen.
Andere: Bei längerem Gebrauch ist die Entwicklung einer Hypovitaminose B 12 möglich.

Überdosis

Die Einnahme des Medikaments in einer Dosis von 15 mg für einen Monat verursachte keine Anzeichen einer Überdosierung.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Folsäure kann die Konzentration von Phenytoin und Barbituraten im Blut verringern.
Antazida (einschließlich Calcium-, Aluminium- und Magnesiumpräparate), Cholestyramin, Sulfonamide (einschließlich Sulfasalazin) verringern die Resorption von Folsäure. Während der Behandlung sollten Antazida 2 Stunden nach der Einnahme von Folsäure, Cholestyramin - 4-6 Stunden vor oder 1 Stunde nach der Einnahme von Folsäure angewendet werden.
Methotrexat, Pyrimethamin, Triamteren, Trimethoprim hemmen die Dihydrofolat-Reduktase und reduzieren die Wirkung von Folsäure (stattdessen sollten Patienten, die diese Arzneimittel einnehmen, Calciumfolinat erhalten).

spezielle Anweisungen

Zur Vorbeugung einer Hypovitaminose von Folsäure ist eine ausgewogene Ernährung am meisten vorzuziehen. Folsäurereiche Lebensmittel - Salat, Spinat, Tomaten, Karotten, frische Leber, Hülsenfrüchte, Rüben, Eier, Käse, Nüsse, Getreide.
Das Medikament wird nicht zur Behandlung von Anämie aufgrund anderer Ursachen als Folsäuremangel eingesetzt.
Bei megaloblastischer Anämie aufgrund von Vitamin B 12 -Mangel kann Folsäure durch Verbesserung der hämatologischen Parameter neurologische Komplikationen maskieren. Bis eine Megaloblastenanämie ausgeschlossen ist, wird die Ernennung von Folsäure in Dosen von mehr als 0,4 mg / Tag nicht empfohlen (mit Ausnahme von Schwangerschaft und Stillzeit).
Patienten unter Hämodialyse benötigen erhöhte Mengen an Folsäure.
Antibiotika können die Ergebnisse der mikrobiologischen Beurteilung der Folsäurekonzentration in Plasma und Erythrozyten verfälschen (bewusst unterschätzen). Bei der Anwendung großer Dosen Folsäure sowie bei einer Therapie über einen längeren Zeitraum ist eine Abnahme der Konzentration von Vitamin B 12 im Blut möglich.

Einfluss auf die Fähigkeit, Fahrzeuge und Mechanismen zu fahren

Die Einnahme von Folsäure hat keinen Einfluss auf die Fähigkeit, Fahrzeuge zu fahren und potenziell gefährliche Aktivitäten auszuüben, die eine erhöhte Konzentration und psychomotorische Geschwindigkeit erfordern.

Freigabe Formular

Tabletten 1 mg.
10, 50 Tabletten in einer Blisterpackung aus Polyvinylchloridfolie und bedruckter lackierter Aluminiumfolie.
10, 20, 30, 40, 50 oder 100 Tabletten in Polymerdosen für Medikamente.
Eine Dose oder 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 oder 10 Blisterpackungen werden zusammen mit der Gebrauchsanweisung in einen Karton (Packung) gegeben.

Lagerbedingungen

An einem trockenen, dunklen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 °C.
Von Kindern fern halten.

Verfallsdatum

3 Jahre.
Nach Ablauf des Verfallsdatums nicht mehr verwenden.

Urlaubsbedingungen

Ohne Rezept.

Hersteller

OOO "Ozon"

Juristische Adresse:
445351, Russland, Gebiet Samara, Zhigulevsk, st. Pesochna, 11

Anschrift des Produktionsortes (Anschrift für Korrespondenz, auch für die Entgegennahme von Reklamationen):
445351, Russland, Gebiet Samara, Zhigulevsk, st. Gidrostroiteley, gest. 6

Folsäure (lat. Acidumfolicum), die den Handelsnamen „Folacin“ trägt, ist ein biologisch inaktives, wasserlösliches Vitamin aus der Gruppe B (nämlich B9). Es wurde 1930 entdeckt. Das Medikament wurde ursprünglich nach dem Wissenschaftler benannt, der es entdeckte - "Wils Factor". Später wurde B9 aus Spinatblättern isoliert und Folsäure genannt (lateinisch folium - Blatt, Blatt).

Pharmakologische Eigenschaften

Folacin für medizinische Zwecke wird künstlich hergestellt und in Form von Tabletten, Dragees oder Kapseln verkauft. Vitamin B9 wird vom menschlichen Körper schlecht aufgenommen, es wird nur in sehr geringer Menge im Dickdarm synthetisiert. Beim Verzehr werden Folate von den Zellen in eine biologisch aktive Form namens Tetrahydrofolat umgewandelt. Ihm ist es zu verdanken, dass der Körper die Aminosäuren produziert, die ein Mensch braucht.

Informationen zu Vitamin B9

Folate sind in frischem Gemüse und Obst enthalten. Menschen, die frische Kräuter in ihrer Ernährung bevorzugen, klagen nie über einen Mangel an Vitamin B9.

Dieses Vitamin enthält Pflanzen wie:

Reich an Vitamin B9 und Früchten:

• Zitrusfrüchte;
• Bananen;
• Aprikosen.

In Milchprodukten oder tierischen Produkten sind weniger Folsäure enthalten, aber damit der Körper sie in ausreichender Menge erhält, lohnt es sich, Folgendes zu sich zu nehmen:

• Leber;
• Eier (Eigelb);
• Fleisch;
• Fische;
• Hüttenkäse.

Vitamin B9 enthält:

• Bohnen;
• Nüsse;
• Hefe;
• Getreide (Buchweizen, Haferflocken);
• Hirse;
• Vollkornmehl.

natürlich vorkommendes Folat schlecht vom Körper aufgenommen. Deshalb sollten Menschen, die sie benötigen, sie in Form von Medikamenten einnehmen. Besonders solche Vitaminmedikamente werden gezeigt:

• Frauen, die eine Schwangerschaft planen;
• im ersten Trimester der Schwangerschaft;
• Menschen, die an Epilepsie leiden;
• Patienten mit Diabetes;
• Patienten mit Darmerkrankungen.

Indikationen für die Verwendung von Folsäure

Gemäß den Anweisungen wird B9 Männern und Frauen verschrieben, die an Eisenmangelanämie leiden, sowie:

Kindern wird Vitamin B9 in folgenden Fällen verschrieben:

• sein Mangel im Körper des Kindes;
• bei der Behandlung von Anämie.

Folsäureaufnahme bei Schwangeren

Die Vorteile von Vitamin B9 sind seit langem bekannt, aber erst seit zehn Jahren verschreiben Ärzte Folsäure zur Vorbeugung für Schwangere:

Um die Wirkung von B9 zu verstärken, werden sie manchmal zusammen mit anderen Vitaminen verschrieben: B12, Ascorbinsäure. Solche Mehrkomponentenpräparate sind günstiger zu kaufen als mehrere Vitamine einzeln.

Folsäure kontraindikationen

B9-Präparate werden Patienten nicht verschrieben:

• mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber den Komponenten;
• mit Onkologie;
• bei Malabsorption von B-Vitaminen;
• mit einem Mangel an Cobalamin (Vitamin B12);
• mit Hämosiderose (gestörter Stoffwechsel eisenhaltiger Bestandteile).

In einigen Fällen sind folgende Nebenwirkungen von Folsäure möglich:

• sich erbrechen;
• Brechreiz;
• Bitterkeit im Mund;
• Blähungen;
• allergische Reaktion in Form von Hautausschlag und Juckreiz.

Die Verwendung von Vitamin B9

Folate werden aus Lebensmitteln, die in ihrer reinen Form zubereitet werden, schlecht aufgenommen. Um den Körper beispielsweise mit einer Tagesdosis Vitamin B9 zu versorgen, müssen etwa 20 Stangen frischer Spargel verzehrt werden. In künstlicher Form wird dieses Vitamin besser aufgenommen und ist recht günstig. Sie können das Medikament lange einnehmen - eine Überdosierung ist unwahrscheinlich, die Komponente reichert sich nicht in den Zellen an und wird gut aus dem Körper ausgeschieden.

Dosierung des Medikaments

Vitamine B9 machen g homöopathische Wirkung auf den menschlichen Körper und sind in folgender Darreichungsform erhältlich:

• in Form eines Pulvers - eine Dosis von 1 mg;
• in Tropfen - eine Flasche mit einer Dosierung von 30 ml;
• Tabletten - 25, 30, 60, 50 oder 90 Stk. in einem Blaster, Dosierung von 1-2 mg;
• in Form eines Dragees von 1 mg zur Vorbeugung von Vitamin-B9-Mangel bei Kindern;
• bei Injektionen - 1 Ampulle enthält 400 µg des Wirkstoffs.

Indikationen für die Einnahme von Vitamin B9 und seine zu prophylaktischen Zwecken verschriebenen Tagesdosen:

Bei der Behandlung bestimmter Zustände, die durch einen Mangel an Vitamin B9 verursacht werden, ist es notwendig, sich daran zu halten strenge ärztliche Verordnungen:

• mit Atherosklerose bei älteren Patienten;
• mit Zöliakie (Verdauungsstörung);
• mit Zahnfleischerkrankungen, Gingivitis, Mundgeruch;
• mit ulzerativen Läsionen der Epidermis (Folate werden in Kombination mit Phenolsäure verschrieben);
• während Depressionen.

Präparate mit Folaten und Analoga mit ihrem Inhalt sind für die Verwendung durch alle Alterskategorien angegeben. Hier sind einige weitere Empfehlungen für ihre Verwendung: