Uzroci psihičke neplodnosti. Kako se riješiti psihološke neplodnosti Psihoterapija neplodnosti

Fiziološki je sve u redu...
Ali žena ne može zatrudnjeti ili roditi bebu do termina, čak i ako već ima dijete. Onda ima osnova da se govori o psihičkoj neplodnosti.

Ovo je obimna tema i danas se nećemo zadržavati na uzrocima psihičke neplodnosti, već ćemo se fokusirati na Da li je moguća psihološka korekcija ovog stanja?

• Šta možete i trebate učiniti sami?
• Koje metode koristi perinatalna psihologija?
• Postoji li razlika između muške i ženske neplodnosti?

Prije nego što ženi ponudimo korake za prevazilaženje psihičke neplodnosti, potrebno je razumjeti psihološke uzroke neplodnosti. Bez razumevanja razloga, nemoguće je krenuti dalje.

Mnogo je razloga za psihičku neplodnost.

Kao što sam napisao u svom članku “Brak bez djece”, brojni doktori, psiholozi, psihoanalitici i psihoterapeuti tjelesnih praksi proučavali su temu šta leži u osnovi neplodnosti i kako je prevazići?

Dakle, psihološka neplodnost se prvenstveno zasniva na strahovima, napetosti, nemogućnosti opuštanja i anksioznosti. I svaki put jačaju. Reakcije žena na neplodnost su različite: od duboke depresije do mržnje prema onima koji imaju malu djecu. Ne mogu da posećuju mesta gde ima dece, to ih uznemirava, ljuti i nervira. A u isto vrijeme žele da imaju svoju djecu.

Ali paradoks je da se dubljim radom ispostavi: žena zapravo nije spremna ili čak ne želi imati djecu. Tokom konsultacija se ispostavi da dete treba da se rodi, jer... prihvaćeno je u društvu, doneće niz beneficija, to je način da se izbegne odlazak na posao, to je rešenje nekih problema. I, srećom, sa ženine tačke gledišta, ona ne rađa. Stoga, prije svega, raznim dijagnostičkim tehnikama saznam koliko je ženi zaista potrebno dijete. Šta je spremna da uradi da bi dobila bebu? sta si uradio?

U ovom slučaju, hipnoanaliza dobro pomaže da se razumiju prave želje, potrebe i mogućnosti. Roditi za sta i za koga. Šta očekivati ​​s dolaskom djeteta? Shvaćate očekivanja od bebe?

Imao sam slučajeve da su žene pričale o svojoj neplodnosti, dolazile da to riješe, a na drugom ili trećem sastanku odjednom se ispostavilo da muž i žena u principu nemaju intimne odnose niti koriste kontraceptive. Tako da se i ovo dešava.

Prevazilaženje psihičke neplodnosti je skup mjera. Ovo je rad na nivou tela i uma. Terapija orijentirana na tijelo, holistička masaža, tehnike opuštanja i oslobađanja od stresa, te rad sa strahovima su prikladni. Tehnike art terapije, uključujući slikanje i drugi kreativni rad, su dobre opcije.

Ako žena ima višak kilograma, ponekad pomaže samo mršavljenje. U drugom slučaju, naprotiv, žena treba da jede bolje.

Uz pomoć psihoterapeuta, ako je potrebno, poboljšajte porodične odnose. Uživajte u vezi sa svojim mužem, nemojte je pretvarati u posao.

Pa, naravno, dešava se i kada je sve isprobano, već je izgubljena svaka nada da ćete imati dijete, i odjednom se dogodi ČUDO. Žena je ostala trudna i kasnije bezbedno rodila bebu.

Čovek retko dolazi kod psihoterapeuta. I ovdje razumijemo problem, psihološke razloge, a onda sa onim što ispliva na površinu iz podsvijesti - radimo s tim materijalom. Takođe se dešava da, kao i žena, muškarac zaista ne želi da ima dete. Iako to ne izgovara pred ženom.

Da sumiramo:
Radimo na identifikaciji psihičkih uzroka i otklanjanju ovih uzroka. Radimo sa sumnjama, osećanjem srama, straha.

Učimo tehnike opuštanja i smanjenja stresa. I tamo, ako sve bude kako treba, u porodici će se dogoditi vrlo važan događaj - rođenje dugo očekivanog djeteta.

S psihološkom neplodnošću, sviđa mi se kako djeluje smjer tjelesno orijentirane psihoterapije. U skladu sa ovim trendom, glavni uzrok neplodnosti je strah od gubitka kontrole nad svojim tijelom. Da, da, na kraju krajeva, i tokom trudnoće i tokom porođaja, drugo živo biće kontroliše telo. Svaki akušer-ginekolog će vam potvrditi ovu činjenicu: kada porođaj počne, djetetovo tijelo kontroliše ovaj proces, odnosno ono je ovdje zaduženo.

Pa, recimo, kažete, ali je li zaista tako strašno ne upravljati procesom? Moj odgovor je da, za žene koje pate od psihičke neplodnosti to je veoma zastrašujuće. Uostalom, oni nisu prijatelji sa svojim tijelom, po navici potiskuju svoja osjećanja i žive isključivo glavom. Potrebna je tona energije da se sve drži pod kontrolom, da se sve nadgleda i upravlja. Nije slučajno da takve ljude muče noćne more i potpuni umor.

Šta je rešenje? Radi se o tome da postanete svesni svojih potisnutih osećanja, da ih proživite i da kasnije formirate nove navike da reagujete kada je žena u skladu sa svojim osećanjima i prepusti kontroli gde je to moguće. To je sve.

I mene zanima da li postoje psihološke razlike u neplodnosti između muškaraca i žena. Ali do sada sam na ovoj temi mogao da radim samo sa ženama, tako da se neću upuštati u poređenje.

Po mom mišljenju, pomoći sebi u liječenju psihološke neplodnosti je vrlo teško, ako ne i nemoguće. To je samo pitanje razloga. Teško je odgovoriti bez razgovora o njima.

Žene koje imaju poteškoća sa začećem i nesvjesnim rađanjem djece gotovo uvijek očekuju napade iz vanjskog svijeta (na primjer, optužbe). Tijelo je stoga u stalnoj napetosti. Za pravilno funkcionisanje reproduktivnih organa neophodna je relaksacija i dobra opskrba krvlju, što je nemoguće uz dovoljno jaku stalnu napetost. Ženi je teško i da sama primijeti i shvati ovu tenziju (moji klijenti u tome nisu uspjeli od prvog susreta), a još manje pratiti njene uzroke i nositi se s njima. Da se to lako realizuje, ne bi bilo tolike sile napetosti.

U procesu rada sa klijentom polako pronalazimo one suptilne osobine njegovog osjećaja sebe koje je teško uočiti, ali koje stvaraju psihičku neplodnost.

Ukratko, tijelo kao da kaže: “Branim se!!!” A ovo mu je važnije od začeća. U terapiji postaje moguće pronaći one opasnosti od kojih se važno zaštititi, te ovladati novim metodama zaštite – bez nuspojava kao što je neplodnost.

Dodatna metoda (iz tjelesne terapije) može se koristiti za "raspršivanje" krvi u kasnijim fazama terapije za brži proces začeća - Reichova vježba "Spužva".

Ali, po mom mišljenju, možete i bez toga.

Takođe želim da dodam da je veoma značajna komponenta u ovoj temi psihološki pritisak na ženu koja ima poteškoća sa začećem od strane rođaka i prijatelja. To samo povećava napetost i pogoršava situaciju. Na kraju krajeva, žena već doživljava teška osjećanja zbog činjenice da još nema dijete.

Naravno, moguća je psihološka korekcija psihičke neplodnosti. To dokazuje i moje iskustvo, i iskustvo mojih kolega, i pojava takve grane praktične psihologije kao što je perinatalna psihologija.

Važno je i neophodno započeti samostalan rad kako bi se otkrilo šta može ometati/sputavati/zaustavljati početak dugo očekivane trudnoće ili očinstva.

Pokušaću, prilično okvirno i prilično grubo, da dam moguću šemu rada u ovom pravcu, koju svako (majka ili otac) može samostalno sprovesti. I ako je potrebno, potražite psihološku pomoć/podršku/pratnju kada se suočite s jakim emocijama, neočekivanim otkrićima ili stvarima s kojima niste spremni/ne možete/ne možete/ne znate kako se nositi sami.

Prvi korak.
Često, kada nešto želimo, a ne realizujemo (ne radimo ili ne možemo iz raznih razloga), dolazi do svojevrsnog cepanja na dva dela, između kojih nastaje skriveni ili očigledni sukob.
U ovom slučaju postoji jedan dio koji želi dijete. I drugi dio koji ne želi (na primjer, boji se).

A možete uraditi i sljedeću vježbu - zapišite je, ne pokazujući nikome i pokušavajući biti što iskreniji prema sebi, prvo iz dijela koji želi dijete:

• na primjer, zašto ti treba dijete?
• Zašto želite da postanete majka/otac?
• Koje pozitivne promjene očekujete u svom životu?
• Koje će vrijedne stvari dijete donijeti u vaš život?
• Kako će se vaš odnos sa roditeljima promijeniti dolaskom djeteta?

I od dijela koji ne želi:

• Šta ćete izgubiti pojavom deteta u svom životu?
• Čega ćete morati odustati?
• Šta se dešava ako se vaša očekivanja ne ostvare i stvari se ne dese onako kako ste zamislili?
• Kako ćete se osjećati ako sa rođenjem djeteta sve više primjećujete da postajete poput svog roditelja (majka/otac)?
• Kako ćete se osjećati ako je dijete potpuno drugačije nego što zamišljate?

Drugi korak.
Odnosi s našom djecom često reproduciraju porodične scenarije – htjeli mi to ili ne, mi smo djeca svojih roditelja. Stoga je važno razumjeti odnos sa svojim roditeljima: za muškarce, prije svega, s odnosom prema ocu, za žene - sa svojom majkom. Čak i sa onima koji su odsutni iz raznih razloga, na primjer, pokojni. Čak i ako roditelj nije u blizini (nikada ga nismo vidjeli), to ne znači da nemamo odnos s njim, da ne razmišljamo o njemu, ne doživljavamo drugačija osjećanja, ne maštamo ili zamišljamo, već "šta bi se dogodilo, da".

Možda je ova faza jedna od najtežih. Jer postoji mnogo koraka i zamki:

• osvijestite svoje veze, njihove prednosti i ograničenja, kako biste postali jači;
• Osvijestite roditeljske stavove i poruke kako biste mogli odbaciti one koji vam ne odgovaraju i prihvatiti one koji su u skladu s vašim današnjim vrijednostima;
• prihvatite da ne možete promijeniti svoje roditelje ili svoje djetinjstvo;
• otpuštanje onoga što vas blokira u vašem odnosu s vašim roditeljem(ima) kako biste krenuli ka vlastitom roditeljstvu.

Ovdje se radi puno, a ima mnogo vježbi, na primjer, jedna od njih je da napišete pismo roditelju, bez namjere da ga pošaljete i bez cenzure, pokušavajući da odrazite sva svoja iskustva (bijes, pritužbe, ljutnje, iritacija, strahovi, očaj, bol, zahvalnost, radost, ponos i drugo). Važno je zapamtiti da ljutnja i druge takozvane “negativne” emocije ne poništavaju vašu ljubav prema roditelju.

Treći korak.
Raditi na svom odnosu prema vlastitom tijelu, prihvatanju vlastitog tijela, njegovih promjena i mogućnosti.
Ovdje su vježbe usmjerene na proučavanje vašeg tijela i razvijanje osjetljivosti. Tome pomažu joga, vježbe disanja, meditacija, sport, čiji je glavni cilj pomoći da shvatite mogućnosti i ograničenja svog tijela, te naučite vjerovati svojim tjelesnim manifestacijama.

Postoje i drugi koraci koji doprinose napretku ka majčinstvu/očinstvu, ali te korake određuje specijalista u skladu sa individualnim karakteristikama osobe i njenom specifičnom istorijom.

Želim vam da pronađete dugo očekivano majčinstvo/očinstvo!

Ne postoji takva stvar kao psihološka neplodnost.
Dolazi do privremenog psihofizičkog odbijanja začeća i trudnoće. Štaviše, žena može imati i fizičke manifestacije tijela koje odbija. To su vaginalna disbioza, bolne menstruacije, nizak krvni pritisak, hormonska neravnoteža. Psiha i fizika se ovdje ne mogu razdvojiti.

Stoga u radu sa ženama koje žele zatrudnjeti, nositi, roditi i dojiti koristim fizičku vježbu, dijetu i psihoterapiju u kombinaciji.

I dalje sam siguran da ženski strahovi i kompleksi ne mogu da je učine neplodnom. Instinkt za rađanje i biologija tijela jači su od kompleksa koji su se pojavili tokom života osobe, jer su instinkti arhaičniji i nalaze se u starim dijelovima mozga.

Sigurna sam da je razlog za poteškoće mnogih žena u majčinstvu najvećim dijelom njihov sjedilački način života. Ali i znajući to, ženi je teško to promijeniti, jer su navike već sloj psihologije. Pomažem ženama da prevaziđu stereotipno razmišljanje, navike i promene način života u povoljniji za rađanje deteta.

Sigurna sam i da problem psihofizičkog odbijanja trudnoće leži u području lošeg kontakta sa vlastitim tijelom. Ovo nije toliko važno tokom začeća, ali je važno za trudnoću i porođaj. Za rad u ovoj oblasti je potrebno vrijeme, kontakt se ne može žuriti, to je intimna i ranjiva teritorija. Ženin stomak je centar života ne samo za nju, već i za novu osobu. Sveto područje.

Bilo je trenutaka kada su žene prenosile ta značenja i simbole jedna drugoj na nivou psihe i tijela u ritualima i običajima. Ali gradski život je obezvrijedio te tradicije, sada im se vraćamo, ali svjesno i kroz psihologiju.

Fiziološki je sve u redu... Ali žena ne može zatrudnjeti niti roditi bebu, čak i ako već ima dijete. Onda ima osnova da se govori o psihičkoj neplodnosti.

Postoje razlozi i prije. Ako fiziološki nije sve u redu za ženu reproduktivne dobi, ni ovo nije tek tako. Ali jednostavno nema dovoljno prostora da se detaljno opiše kako su povezane tjelesne manifestacije i psihička stanja. Reći ću samo da je u mojoj praksi bilo žena sa fizičkim problemima, ali konzervativno liječenje ne daje uvijek ništa u ovoj oblasti. I da, desilo se da u procesu psihoterapije i dubinskih istraživanja misli, osećanja i senzacija, porodičnih scenarija, pronađemo poreklo samog fiziološkog poremećaja, poremećaj je nestao, a sa njim i neplodnost.

Dešava se, naravno, i da je prema testovima i studijama sve normalno, ali trudnoća ne nastaje. Ali mehanizam je i dalje isti: unutar tijela postoji skriveni protest, određeni dio ličnosti koji iz nekog razloga nije spreman/uplašen. Što sama žena ponekad ne može razumjeti bez pomoći stručnjaka.

To nije iznenađujuće – uostalom, mnogi i ne znaju da unutar njih postoji ono vrlo nesvjesno, koje je zapravo mnogo značajnije od svijesti, sadrži i nesvjesne dijelove koje ljudi vremenom „potisnu“ (zaboravljaju), razne potisnute emocije koji se akumuliraju i stvaraju napetost u tijelu (a ponekad i izazivaju fizičke poremećaje), porodični scenariji koji se na bihevioralnom i ideološkom nivou prenose s generacije na generaciju i stvaraju nagomilanu unutrašnju zabranu na temu djece i onih strahova koje žena može stekla kroz sopstveno iskustvo.

Zapravo, ovako je moguća korekcija – potraga za onim dijelovima ličnosti u podsvijesti koji se iz nekog razloga opiru trudnoći i djetetu, potraga za onim porodičnim scenarijima koji mogu blokirati rađanje, potraga za onim potisnutim emocijama koje bi mogle dovesti do napetosti u organizmu i fizioloških poremećaja. Sve se to, zajedno sa specijalistom, može pronaći i obraditi.

Šta možete i trebate učiniti sami?

Pronađite dobrog specijaliste. Ne snižavam knjige, članke i druge prateće materijale. Međutim, ako sam više puta vidio kako su knjige, članci, treninzi, pitanja i odgovori pomogli ljudima da riješe probleme u odnosima, ojačaju samopoštovanje, pomognu si na neki način sa strahovima, razumiju motive – onda u slučaju psihosomatike (i neplodnost se uglavnom rešava i rešava u okviru psihosomatskih tehnika) Veoma retko sam primetio uspešne slučajeve samopomoći.

I to je razumljivo - takav materijal u pravilu leži preduboko u psihi i u takvim slučajevima obično vrijeme ističe, a jednostavno nema vremena za dugo traženje, čitanje puno literature itd. Vjerujem da je u ovom slučaju zaista bolje i brže vjerovati stručnjaku.

Ono što svakako vrijedi učiniti je pripremiti se za takav rad. Provedite minimalni edukativni program za sebe: šta je nesvjesno, kako općenito funkcionira ljudska psiha, na čemu se temelji rad sa psihologom - to je svakako dostupno i korisno u takvoj situaciji.

Postoji li razlika između muške i ženske neplodnosti?

Uglavnom - ne. Imam iskustva sa oba. Skup strahova može se razlikovati, porodični scenariji muškarca i žene će također imati svoje nijanse, naravno, ali globalno ni sama struktura nije drugačija. I kod muškarca i kod žene uvek postoje protestni delovi ličnosti, koji su uvek povezani sa nekom vrstom pretnje, straha, koji latentno „zatvara“ mogućnost rađanja. A put svijesti o potisnutim osjećajima, scenarijima i njihovoj razradi je više univerzalan nego specifično rodno specifičan.

Ono što je meni najvažnije u ovoj temi je da je rezultat bio prilično mjerljiv: djeca su rođena. Dakle, najbolja potvrda da ovo funkcionira su ove činjenice koje se više ne mogu pripisati „čudu“ ili nesreći. Mnogi moji klijenti (oba pola) imaju dugu istoriju planiranja i neuspešnih pokušaja (uključujući IVF), au nekim slučajevima su izgubili nadu. Ali uz naporan rad, to je ipak uspjelo češće nego ne. I iskreno se radujem za one muškarce i žene koji su se usudili da prođu ovaj veoma težak put do kraja i postanu roditelji.

Možete naučiti osobu da uspješno komunicira, možete joj pomoći da se izbori sa strahovima i izađe iz zavisnih veza. Ovo je sve o onome što VEĆ POSTOJI na svetu i zavisi 100% od želje i upornosti.

Rad sa porodičnim scenarijem, sa prihvatanjem sebe kao žene, sa imidžom majke i deteta, sa istinskim željama i strahovima, sa odnosima u paru - svi putevi su ispravni. Hoće li oni dovesti do cilja - pojave željenog djeteta? Za neke - da, za druge - ne. Sjećam se fraze jednog svećenika: daj vrijeme, prostor i priliku da se dogodi božansko.

Ne radi se o dovoljno truda, ne radi se o tome da sve i svakoga u svom životu dovedete u red – radije se radi o poniznosti za prihvatanje, hrabrosti da čekate, o vjeri i istrajnosti. Stoga, u mojim grupama za žene sa reproduktivnim poteškoćama, „Projekt_MOMA“, uvijek počinjem ublažavanjem anksioznosti; radimo na sposobnosti da se izdrži neizvjesnost i ukloni nepotrebna kontrola.

Prije nego što prihvatite novo, morate napustiti staro iz svog života. Naučite da slušate sebe, a ne stotinu savjeta oko sebe. U tako teškom/složenom/teškom problemu kao što je bezdjetnost, nedostaje...lakoća.

A bez toga, nikakva snaga neće biti dovoljna da godinama stremite ka željenom cilju, a da pritom ostanete svestrana, zanimljiva osoba koja zna prihvatiti svijet kakav jeste i krenuti dalje.

Žensko tijelo je stvoreno za razmnožavanje. Ponekad program plodnosti ne uspije i potrebna je medicinska intervencija. Nije uvijek moguće razumjeti uzrok neuspjeha uz pomoć testova i pregleda. Nameće se ideja da je možda kriva psihička neplodnost, u kojoj određeni stavovi ili strahovi, često čak ni neshvaćeni od strane žene, nalažu njenom tijelu da napravi pauzu i sačeka povoljniji period za trudnoću.

Postoji pravilo: ako par pokušava da zatrudni manje od 12 meseci, onda nema govora ni o kakvoj neplodnosti. Ovo je optimalan period za većinu budućih roditelja. Neki će morati još malo pričekati - godinu i po do dvije godine.

Obično, nakon godinu dana bezuspješnih pokušaja, doktori započnu pregled i traženje razloga neuspjeha. Dijagnoza “psihološka neplodnost kod žena” postavlja se kada se ne pronađe. Doktor isključuje probleme sa reproduktivnim zdravljem žena i muškaraca jedan po jedan. On procjenjuje biološku kompatibilnost para i dolazi do zaključka da psihološki faktor neplodnosti ostaje jedini mogući.

U savremenoj medicini ovo je jedan od najtežih aspekata problema neplodnosti. Ako se materica, jajovodi i jajnici mogu dovoljno pregledati, prepisati lijekovi i druge metode liječenja, onda je s psihičkim stavom teže. Minimalno invazivna hirurgija pomaže kod neplodnosti, ali je i nemoćna ako je za to kriv psihosomatski faktor.

Kako je reproduktivna funkcija povezana s mentalnim stanjem?

Dokazano je da složeni hormonski sistem žene, gdje je svaki pokazatelj usko povezan sa ostalima, može promijeniti svoje funkcioniranje pod utjecajem kroničnog stresa i depresivnog psihičkog stanja. Traumatično izlaganje, odbacivanje sebe ili situacije, produženo iskustvo negativnih emocija - ovo i još mnogo toga rekonfigurira tijelo za ciljeve koji nisu povezani s prokreacijom.

Ljudska psihologija je sljedeća: kada je loša, radi se o preživljavanju i kompenzaciji za negativno. Podsvijest razumije: začeće i trudnoća ne bi se trebali dogoditi u takvoj situaciji. Razvija se neplodnost.

Jednostavan primjer. Postoji hormon koji se zove kortizol, koji se povećava pod stresom kako bi uskladištio energiju u slučaju potrebe kada je njegova potrošnja značajna. Odjednom treba bježati, spašavati se, boriti se – to je gorivo – rezerve glikogena u jetri. Hronični stres održava svoj nivo konstantno na visokom nivou, to „ruši“ čitav hormonalni sistem i negativno utiče na polne hormone koji regulišu rad reproduktivnih organa. Kao rezultat, dolazi do neplodnosti.

Našem tijelu nije svejedno prijeti li neka životinja napadom, da li naš muž redovno pravi skandale, da li se unutrašnja napetost gomila zbog prijetnje terorističkim napadom, ili zbog brige za loše zdravlje našeg najstarijeg djeteta. Psihosomatika neplodnosti je sljedeća: bolest se pojavljuje kao niotkuda, bez razloga. Suočavanje s tim može biti veoma teško. Najbolji “tretman” u ovom slučaju je osvještavanje problema i njegovih posljedica. Specijalisti: psihoterapeut, psiholog mogu pomoći ženi da razumije psihološke aspekte neplodnosti.

Glavni psihološki uzroci neplodnosti

Kada govorimo o psihološkim razlozima neplodnosti, ne shvatamo da ih može biti mnogo. Evo nekih od glavnih problema sa kojima se žene suočavaju.

• Razočaranje u svog životnog partnera. Ideal koji je jednom nacrtan u mladosti, kako se pokazalo, daleko je od stvarnosti i nije izdržao test vremena. „Ne možete se osloniti na njega“, „Ne osećam se kao da sam iza kamenog zida“, „Ja sam muškarac u porodici“ – psiholozi često čuju takve izjave od žena. A idealna slika diktira potrebu za ovim „kamenim zidom“, stereotip negira druge vrste odnosa. Tako tuga, razočaranje i nezadovoljstvo porodičnim životom postaju glavna osećanja. To je ono što istraživači nazivaju glavnim psihološkim uzrocima endometrioze, bolesti u kojoj tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice pretjerano raste. Često je ovo stanje praćeno poremećajima u hormonskom sistemu. Neplodnost postaje ne samo psihološka, ​​već i medicinska.
• Istraživači virusa, posebno genitalnog herpesa, primjećuju da ponavljajuća infekcija često pogađa žene koje karakterizira visoka anksioznost, odnosi s muževima su napeti i nemaju povjerenja. Ne očekuju ništa dobro od života. U takvim uslovima imuni sistem je prirodno oslabljen, virus napada organizam, retko ide u remisiju. Kao rezultat toga, zatrudnje u takvim stanjima je ili kontraindikovano od strane ljekara ili nije moguće. Razvija se psihička neplodnost.
• Psihoterapeuti napominju: osnova za psihološke uzroke neplodnosti kod žene mogu biti traumatski događaj ili evaluacijske izjave značajne osobe koje je djevojčica doživjela u djetinjstvu. Na primjer, dijete je u filmu vidjelo muke porođaja i duboko ih emotivno doživjelo. Kao rezultat toga, iskustvo je zaboravljeno, ali je u podsvijesti ostao određeni nesvjesni blok. Ili bliska žena - majka, tetka, starija sestra - šarolika je i više puta je podijelila svoje lično iskustvo porođaja, koje se iz raznih razloga pokazalo negativnim za nju. Psihološki krhka djevojka, koja još nije znala da odvoji tuđa iskustva od svojih, mogla bi postati previše prožeta pričama. Formirala je stav prema procesu koji još nije iskusila. Psihoterapeuti vam mogu pomoći da otkrijete razloge i naučiti vas kako se nositi s posljedicama strahova.
• Ako govorimo o drugim psihološkim razlozima neuspjeha u začeću djeteta, onda to može biti strah od gubitka posla, figure, kao rezultat toga - privlačnost muža, briga da će majčinstvo biti razočaranje. Začudo, često se ove emocije kombiniraju s očekivanjem trudnoće i željom za njom, suprotno argumentima razuma. Kada se začeće ne ponovi, nastaje određeni začarani krug kontradiktornosti iz kojeg je teško izaći sami. Ovo je psihološki oblik neplodnosti.
• Dva naizgled suprotna trenda su pretjerana zaštita od strane roditelja i preuzimanje majčinskih funkcija za starije rođake. U takvim uslovima tijelo odlučuje da je potrebno sačekati sa djetetom. S jedne strane, žena još nije psihički sazrela da bude majka, a s druge strane, već je preuzela preveliku majčinsku odgovornost, a mjesto je i dalje zauzeto.
• Dugoročno planiranje trudnoće takođe dovodi do neuroze i neplodnosti. Pogotovo ako žena ima pojačanu anksioznost, osjetljiva je, a menstruacija se povlači godinama. Ova želja djeteta može prerasti u neurozu, a od psihičkog stanja nije daleko od somatskih bolesti.

Psihološka korekcija i psihoterapija

Problem psihološke neplodnosti, kako je se riješiti i ne upasti ponovo u zamku, prilično je čest. Kada ginekolog posumnja na slične razloge za razvoj bolesti kod svoje pacijentkinje, treba je uputiti specijalistima. Psihoterapeut, kognitivni terapeut, pa čak i psiholog, mogu pokazati kako se riješiti destruktivnih stavova, nametnutih strahova i destruktivnih misli. Liječenje može uključivati ​​razgovore, posebne tehnike i pomoćnu terapiju lijekovima.

• Kognitivna terapija, u kojoj je glavna metoda razgovor sa psihologom ili psihoterapeutom, daje dobre rezultate u dogledno vrijeme. Ne daje gotova rješenja i odgovore, princip rada je samostalno razotkrivanje mitova i oslobađanje od pogrešnih stavova. Ali pod jasnim vodstvom doktora koji usmjerava razgovor u racionalnom smjeru i stavlja naglasak.
• Emocionalno-imaginativna terapija je još jedna metoda koja pokazuje dobre rezultate u procesu oslobađanja od psihičke neplodnosti. Temelji se na ideji da su sve stvari koje traumatiziraju psihu skrivene u nama u obliku slika. Mogu se razumjeti, cijeniti i mijenjati stavove. Ovo je sintetička metoda koja uključuje tehnike iz drugih praksi.
• Psihoterapeuti često koriste tjelesno orijentiranu terapiju, koja je dugo razvijena. U tom pravcu tijelo i njegove reakcije su predstavljene kao zaštita. Neuroze izazivaju napetost i mišićne blokove. To negativno utječe na cirkulaciju krvi i funkcioniranje organa, posebno reproduktivnih. Terapeut zajedno sa pacijentom prepoznaje ove blokade, utvrđuje njihov uzrok i uz pomoć raznih psihotehnika postiže njihovo otklanjanje.

Najvažniji korak na putu oporavka od psihološke neplodnosti je svijest o njenom uzroku. Pažnja prema sebi, njenim potrebama, strahovima i brigama pomoći će ženi da adekvatno procijeni svoje stanje.

Psihološka neplodnost (psihogena, idiopatska, nespecificirana ženska neplodnost, neplodnost nepoznatog porijekla) je poremećaj kod kojeg nesvjesni unutrašnji sukobi ili strahovi negativno utiču na reproduktivno zdravlje žene.

Funkcionalni poremećaji koji nastaju kao posljedica ovih psihičkih faktora su potpuno reverzibilni i nestaju čim se emocionalni uzroci otklone.

Uzroci psihičke neplodnosti

Psihološka neplodnost je psihosomatski poremećaj – funkcionalni poremećaj koji nastaje kao posljedica neriješenih unutrašnjih sukoba, strahova ili psihičke traume.

Psihološki faktori također mogu uzrokovati probleme u trudnoći (zamrznuta trudnoća, pobačaji).

Glavni psihološki razlozineplodnost kod žena:

• strah od porođaja (strah od bola ili komplikacija, strah od umiranja tokom porođaja);
• strah od gubitka uobičajenog načina života;
• psihološka nezrelost, nespremnost da postane majka;
• strah od gubitka privlačnosti nakon rođenja djeteta;
• strah od gubitka uspjeha u karijeri;
• psihološka trauma;
• problemi u odnosima sa partnerom (nestabilnost u odnosima, nevoljkost za vanbračno dijete, finansijske ili stambene poteškoće itd.).

Liječenje psihološke neplodnosti

Ukoliko su tokom pregleda lekari isključili sve moguće fiziološke uzroke neplodnosti, preporučljivo je potražiti pomoć od psihologa ili psihoterapeuta. Psihoterapija je usmjerena na ispravljanje psiholoških faktora koji uzrokuju neplodnost. Rad se može izvoditi individualno sa ženom ili sa parom, tokom porodične psihoterapije.

Zadatak psihoterapeuta u liječenju psihološke neplodnosti je da otkrije nesvjesne strahove i duboko ukorijenjene unutrašnje konflikte koji ometaju začeće, prenese ih na svjesni nivo i proradi kroz njih.

Psihogena neplodnost je čest problem. Istovremeno, prognoza psihološke neplodnosti je prilično povoljna. Uz pravovremeni pristup kompetentnom psihoterapeutu, žena ima sve šanse da zatrudni i rodi dijete.

Psihološka pomoć za neplodnost u Moskvi

Psihološki centar ruba svijesti pruža usluge psihologa, hipnologa, psihoterapeuta i psihoanalitičara u Moskvi. Iskusni specijalisti već dugi niz godina pružaju stručnu psihološku pomoć osobama koje se suočavaju sa različitim poteškoćama.

Specijalisti centra koriste metode kao što su psihoanaliza, hipnoza i porodična psihoterapija, koje su se dokazale u liječenju psihološke neplodnosti.

Neplodnost je problem 21. stoljeća, a sve veći udio u patogenezi razvoja patologije zauzimaju psihološki mehanizmi koji blokiraju reproduktivnu funkciju. Psihološka neplodnost je nemogućnost para ili jednog od supružnika da zatrudne dijete, a nije povezana s fiziološkim problemima u njihovom tijelu.

Psihološka neplodnost

Na sposobnost začeća utiču ne samo bolesti ljudskog reproduktivnog sistema, fizička iscrpljenost, već i psihički umor. Boravak osobe u stalnom stresu i razni strahovi (prije začeća, raspada porodice, finansijskih poteškoća i sl.) dovode do blokiranja njegove reproduktivne funkcije.

Kaže se da se neplodnost javlja ako par ne može začeti dijete u roku od godinu dana, pod uslovom da partneri ne koriste kontraceptive. Neplodnost na pozadini psiholoških problema kaže se ako nema odstupanja u fiziologiji muškarca i žene, ali istovremeno:

1. Žena koja nikada nije bila trudna ne može zatrudnjeti.
2. Žena može začeti dijete, ali ga ne može roditi do kraja.
3. Žena već ima bebu, ali ne ostaje ponovo trudna.

Ali ako ne postoje fiziološki preduvjeti za blokiranje reproduktivne funkcije, onda ostaje samo tražiti psihološke korijene problema. Nije uvek realizovano. Čak ni želja za njihovim ostvarenjem možda nije uvijek prisutna. U većini slučajeva problem je složen. Odnosno, postoje male promjene u funkcioniranju tijela koje ne isključuju začeće, ali i psihička nespremnost za začeće to otežava. Fiziološke promjene podržane psihološkim kompleksima postaju najefikasniji kontraceptiv.

Psihološka neplodnost je više dijagnoza izuzetaka. Dijagnoza ovog stanja je problematična.

Uzroci

Psihološki uzroci neplodnosti su veoma raznoliki. Ovi strahovi su malo drugačiji kod muškaraca i žena. Žene imaju nešto više psiholoških kompleksa koji ih sprečavaju da se opuste, uživaju u seksualnom odnosu i dopuštaju da se gamete spoje u jedan organizam. Možda zato što su oni ti koji moraju da rode bebu. Iako psiholozi insistiraju na tome da su žene podložnije uticaju emocija od muškaraca. Stoga njihova psiha aktivnije utječe na fiziologiju tijela nego kod muškaraca.

Uzroci ženske neplodnosti

Glavni ženski psihološki blokovi uključuju:

• Nerad ili strah od gubitka karijere.
• Strah od gubitka vitke figure i ljubav suprotnog pola.
• Strah da ću izgubiti podršku muža i ostati sama sa djetetom.
• Zaokupljenost mogućim problemima s djecom.
• Nedostatak harmonije u porodičnom životu.
• Kompleksi iz detinjstva.
• Pretjerana želja za djetetom.
• Reakcija na pritisak porodice (starije generacije).
• Strahovi povezani s diskusijom o društvu.
• Strah od trudnoće i bol tokom porođaja.

Moderno tržište rada navikava žene na stalnu utrku, nadmetanje i rivalstvo. Prilikom zapošljavanja žene sa malom djecom nisu tražene. Mnoge mlade žene strahuju da će im se naći zamjena tokom porodiljskog odsustva. Zamjena može biti mlađa, agresivnija i ne inferiorna u profesionalnosti, plus ona nema malo dijete koje zahtijeva pažnju. Strah od ostatka bez dobro plaćenog posla minimizira šanse za začeće.

Trenutne realnosti diktiraju sliku žene koja nema nikakve veze s majčinstvom. Vitka figura i stil su na prvom mjestu. A mnogi, shvativši da hormonalni poremećaji mogu dovesti do strija, celulita i debljanja, kojih će se onda teško riješiti, jednostavno ne žele zatrudnjeti. Uostalom, "muškarci vole vitke ljude."

Ženski časopisi puni su priča o muževima koji su napustili svoje žene, iscrpljeni prvom godinom podizanja djeteta. A takvih je primjera u životu mnogo. Mlade žene se također boje problema koji mogu nastati sa zdravljem bebe. Pogotovo ako ona sama ima neku tešku bolest.

Takođe se može podsvjesno bojati da ne može podnijeti fetus. Ili da će imati ozbiljne razvojne abnormalnosti.

Drugi uzroci ženske psihološke neplodnosti:

1. Konstantne bračne svađe, napetost između para i seksualni kontakti u vidu „ispunjenja bračne dužnosti“, a ne zbog međusobne privlačnosti, uvelike ometaju začeće.
2. Neke žene imaju neugodne uspomene na djetinjstvo, kada su bile prisiljene zapravo odgajati mlađeg brata ili sestru. A dječje pritužbe ih sprečavaju da imaju svoju bebu.
3. Koliko god to čudno zvučalo, pretjerana želja za trudnoćom, koja dominira svim ostalim, blokira reproduktivnu funkciju kod žena. Ponekad roditelji jednog od supružnika ili oboje pitaju na svakom sastanku kada će moći da se raduju svojim unucima i da uživaju u njihovom gugutanju. To može izazvati reakciju, potpunu nevoljkost da im pruži takvu radost. Opozicija može biti svjesna ili nesvjesna.
4. Društvena osuda se obično povezuje ili sa godinama jednog od supružnika ili sa finansijskom stranom problema. Ako je žena starija od partnera, može se plašiti osude prijatelja i rodbine zbog odluke da rodi u odrasloj dobi, te se stidi što joj je muž mnogo mlađi. Ako je muškarac mnogo stariji, ona može biti i stidljiva prema svom partneru.

Neke žene osjećaju gađenje čak i kada zamisle da se u njima razvija novi život. Ovo je ozbiljna blokada za začeće. Drugi se jednostavno boje bola koji prati porođaj. Strah od bola može biti toliko velik da blokira plodnost.

Drugi važan razlog koji vrijedi posebno spomenuti je situacija u kojoj je žena bila izložena seksualnom nasilju ili pokušaju istog, a nije se riješila psihičke traume. Ali mnoge fizički zdrave žene gube sposobnost rađanja nakon djela nasilja. Teško je oporaviti se od takve katastrofe tokom cijelog života. U ovom slučaju potrebna vam je kvalificirana pomoć i osjetljiv odnos najbližih.

Uzroci muške neplodnosti

Psihologija zna i za mušku neplodnost, koja nije povezana sa fiziološkim problemima. Dubina problema još nije u potpunosti otkrivena.

Ovo pitanje izaziva mnogo kontroverzi među psiholozima i među njihovim klijentima. Ali većina stručnjaka se slaže da je psihološka neplodnost i kod muškaraca moguća.

Glavni razlozi za blokiranje plodnosti kod muškaraca su:

• Strah od odmjerenog porodičnog života.
• Nemogućnost izdržavanja porodice.
• Neki infantilizam.
• Nema želje za promjenom.
• Strah od gubitka pažnje.

Postoji kategorija muškaraca koji žude za postignućem. Neki praktično, neki samo teoretski. Dakle, nevoljkost da se vežete za jedno mjesto i za jednu ženu može uzrokovati blokadu u reproduktivnoj funkciji. Ova kategorija obično uključuje sanjare koji čeznu za osvajanjem vrhova, letenjem u svemir itd.

Nemogućnost obezbjeđivanja porodice mnogim muškarcima postaje kamen spoticanja u procesu začeća. Obično su to odgovorni ljudi koji su u stanju da jasno razumiju poteškoće sa kojima će se morati suočiti kada imaju malo dijete u naručju. Ne mogu izostaviti probleme koji još ne postoje, ali koje predviđaju. A to dovodi do psihološke blokade.

Postoji kategorija muškaraca koji zauvijek ostaju tinejdžeri. Zadržavaju tinejdžerske hobije tokom cijelog života. Potrebna im je briga i pažnja, potrebna im je pažnja. Ovo su velika djeca, njima ne treba još jedno dijete u porodici.

Neki muškarci, prilično zreli i hrabri, doživljavaju gotovo paničan strah od promjena u svom domu. Navikli su da se vraćaju kući dok brod ulazi u luku. A pojavu stvorenja koje vrišti, dječje pelene, oni doživljavaju kao monstruozno kršenje njihovog načina života. Pod uticajem takvog pogleda na život lako se formira psihološka neplodnost.

Postoje i drugi kojima je potrebna prioritetna pažnja pod bilo kojim uslovima. Oni se mogu bojati, gledajući bračne parove koje poznaju, da će ih pojava djeteta potisnuti u drugi plan u ženinim očima. Ako ne žele da se pomire sa ovim, to bi takođe moglo postati razlog za blokiranje plodnosti.

Ako nemate ozbiljnih fizioloških patologija, ali u isto vrijeme ne možete začeti bebu ili je dugo nositi na termin, obratite se porodičnom psihologu. Možda razlog leži u psihološkom problemu.

Razvojni mehanizam

Utjecaj psihe na fiziologiju tijela još nije u potpunosti proučen. I još više, nije sasvim jasno kako psiha shvaća nesvesno nespremnost osobe da se razmnožava. Vjeruje se da kod žena podsvjesni strahovi mogu dovesti do anovulacijskih ciklusa, spazma jajovoda i hipertonusa miometrija. Moguće je čak i smanjiti sposobnost endometrijuma da implantira embrij. Kod muškaraca, stalni stres može dovesti do pogoršanja kvaliteta sperme, smanjene vitalnosti sperme ili aktivnosti sperme.

Dijagnostika

U prvoj fazi, par se podvrgava svim uobičajenim pregledima i standardnom setu pretraga, ultrazvučnoj dijagnostici reproduktivnih organa, te posjećuje androloga i ginekologa. Ako ovo ne donese zadovoljavajuće rezultate, stručnjaci mogu savjetovati da se obratite porodičnom psihologu ili psihoterapeutu.

Specijalista može posumnjati na neplodnost žene koja se razvila zbog psihičkih problema ako:

• Ima kliničke znakove depresije.
• Nisko samopouzdanje.
• Sklona je histeriji i tmurna.
• Nedostaje joj samoaktualizacija ili se osjeća usamljeno.

Kod muškaraca se na ovo stanje može posumnjati ako imaju znakove niskog samopoštovanja, finansijskih problema ili su previše fokusirani na sebe ili svoj posao.

Tretman

Kako se riješiti psihološke neplodnosti? Ovo pitanje se tiče oko 30% parova koji imaju problema sa razmnožavanjem.

Ovaj fenomen dobro je podložan psihološkoj korekciji. Ako je praćeno depresijom ili histerijom, može biti potrebna terapija lijekovima. Ako nema zdravstvenih problema, onda bi porodična terapija mogla biti dovoljna. Stručnjaci preporučuju pohađanje sesija kao par, a ne samo jedan partner. Možete i sami da uradite nešto:

1. Priznajte da postoji problem. I pokušajte pronaći njegove korijene (sami ili uz pomoć stručnjaka).
2. Prestanite sa seksom radi začeća, radite to po rasporedu, pokušavajući da uđete u ovulacijski period. To treba činiti sa svom strašću mladih ljubavnika i za svoje zadovoljstvo i zadovoljstvo vašeg partnera.


3. Unesite malo topline i romantike u svoj život: idite na odmor, samo idite u šumu i napravite piknik. Smislite zajednički hobi, idite na spoj sa sopstvenim supružnikom, čak i ako živite na istom mestu 5-10 godina. Prijavite se na časove plesa za parove.
4. Razgovarajte iskreno jedni s drugima.
5. Promijenite situaciju: izvršite popravke, kupite novi namještaj, promijenite zavjese, preuredite životni prostor.
6. Okrenite se tehnikama opuštanja koje će vam pomoći da se riješite stresa i uskladite svoj unutrašnji svijet.
7. Radite jogu.
8. Autotrening i vizualizacija – ove dvije tehnike će omogućiti paru da vidi sebe srećnom i da tu sreću unese u život.

Ako ne možete sami riješiti problem, potražite pomoć konsultanta.

Mnogim parovima je neugodno obratiti se psiholozima i psihoterapeutima, vjerujući da će ih smatrati “ludima”. A ovo je najveća zabluda. Uostalom, psihijatri se bave psihijatrijskim problemima, a psiholozi i psihoterapeuti pomažu zdravim ljudima da riješe emocionalne i lične probleme.

Ponekad stručnjaci preporučuju da par komunicira sa svojom djecom. Neki uspješni ljudi sa dobrim karijerama su previše zauzeti i fokusirani na posao. Ne znaju da komuniciraju sa decom, a duboko u sebi ih se jednostavno plaše.

Psiholog može pomoći u obnavljanju harmonije u porodici i oživljavanju strasti. Pomoći će vam da naučite reagirati na negativan test trudnoće ne kao gubitak smisla života, već kao još jednu priliku da se temeljitije pripremite za rađanje potomstva.

Osim razgovora sa psihologom, možete ići na treninge art terapije ili terapije plesom. Liječenje umjetnošću donosi dobre rezultate u izlječenju od velikog broja tegoba. Također može pomoći u obnavljanju reproduktivne funkcije.

Ukoliko želite, možete prisustvovati grupnim seansama psihoterapije. Podrška u grupi će vam omogućiti da se otvorite, shvatite svoje probleme i preživite ih.

Ako se, unatoč svim naporima, ne dogodi dugo očekivana trudnoća, možete pribjeći medicinskim metodama oplodnje. Ili usvojite bebu koja će ispuniti prazninu u duši, zauzeti mesto u srcu para i učiniti njihov život punim i bogatim.