Koje bolesti nastaju zbog pušenja? Kako pušenje utiče na vaše zdravlje? Kako pušenje utiče na organizam?

Dugi niz godina pušenje je i dalje jedna od najčešćih ovisnosti. Čovječanstvo puši nekoliko milenijuma, ali u Rusiji se takav napitak pojavio tek prije nekoliko stoljeća. Ali za kratko vreme, duvan je postao veoma popularan. A sada milioni ljudi pate od zavisnosti od nikotina.

Efekti pušenja na ljudski organizam su dobro proučavani zbog njegove široke upotrebe. Njegovi efekti su izuzetno štetni - to je dokazana činjenica.

Koliko je duvan štetan?

Pušačke mješavine, koje se prodaju na veliko ili pakuju u obliku cigareta, cigara i cigareta, prave se od duhana. Listovi biljke se suše i drobe. Duvanski dim sadrži nekoliko hiljada različitih supstanci, koje na ovaj ili onaj način utiču na ljudski organizam.

Osim toga, tokom industrijske proizvodnje smjesi se dodaju i druge komponente koje ne čine proizvod zdravijim. Cigarete se pakuju u poseban papir, koji takođe prilikom sagorevanja oslobađa čitavu gomilu supstanci. Ukupno, dim sadrži 4.200 različitih jedinjenja, od kojih je 200 opasno za ljudski organizam. Štetne supstance uključuju:

nikotin;
benzopiren;
duhanski katran;
soli teških metala;
ugljen monoksid;
radioaktivne supstance;
duhanske smole.

Iz cigareta ulaze u organe u malim količinama, ali se vrlo sporo izlučuju. S vremenom se u tijelu nakupljaju toksini i truju ga iznutra. Duvanski dim se lako apsorbuje kroz kožu i sluzokožu, a ne samo kroz pluća. Stoga je pušač na svaki način otrovan.

Kako pušenje utiče na različite sisteme organizma?

Svi ljudski organi i sistemi pate od duvanskog dima. Cigarete nanose veliku štetu. Postoji samo jedan način da se to svede na minimum: potpunim odustajanjem od duvana. Vrijedi pobliže pogledati kako pušenje utječe na vaše zdravlje.

Nikotin ima stimulativno dejstvo, pa je pušač stalno u stanju nervozne napetosti. Primijećeno je da su ljudi koji su zavisnici od duhana više ljuti, osjetljiviji, grublji itd. S druge strane, zbog uzbuđenja dolazi do grčenja moždanih žila, pa se u ovaj organ smanjuje protok krvi. Zbog toga su kod pušača mentalni procesi sporiji, performanse se smanjuju i pamćenje se pogoršava. Često pate od glavobolje zbog vazospazma. Osim toga, poremećeni su procesi inhibicije u centralnom nervnom sistemu, zbog čega se kod pušača javljaju problemi sa uspavljivanjem.

Respiratornog sistema

Podnosi najveći teret duvanskog dima, jer zajedno sa vazduhom ispunjava larinks, dušnik, bronhije i pluća. Sve štetne materije prolaze kroz respiratorni trakt, iritiraju sluznicu organa, remete normalno funkcionisanje sistema. Zbog toga skoro svaki pušač ima problema sa plućima, bronhima ili dušnikom. Također, nakon svake cigarete, aktivnost cilija sluzokože respiratornog trakta značajno se smanjuje za 20 minuta. Zbog toga svi zagađivači mogu lako prodrijeti u tijelo i taložiti se unutra. Zbog toga su pušači podložni zaraznim i upalnim bolestima.

Duvanski dim takođe negativno utiče na glasne žice. Menja se tembar, gubi se čistoća i zvučnost. Glas iskusnog pušača dobija karakterističnu „promuklost“.

Često, posebno u jutarnjim satima, ljubitelje cigareta muči kašalj s tamnim sputumom. Također, pluća postaju manje elastična, a njihova sposobnost samočišćenja se smanjuje. Kao rezultat toga, ugljični dioksid se nakuplja u njima. Sve zajedno dovodi do razvoja otežanog disanja, otežanog disanja i pojave hroničnih bolesti, uključujući i rak pluća.

Kardiovaskularni sistem

Ona također pati od izloženosti štetnim tvarima koje se udiše kroz dim cigarete. Dokazano je da pušači češće imaju srčana i vaskularna oboljenja. Pate od visokog krvnog pritiska, aritmije i poremećaja cirkulacije. Zbog stimulativnog dejstva nikotina, broj otkucaja srca se povećava za 10-15 otkucaja u minuti i ostaje na ovom nivou do pola sata. Ako pušite kutiju cigareta dnevno, vaše srce će kucati 10.000 puta više dnevno. Kao rezultat toga, kardiovaskularni sistem brže "propada". Stoga je infarkt miokarda češći kod pušača.

Gastrointestinalni trakt

Bilo bi naivno vjerovati da duvanski dim šteti samo onim sistemima na koje može direktno utjecati. Štetne smole i supstance utiču ne samo na pluća, već i na usnu šupljinu i organe za varenje. To se događa na sljedeći način.

Nikotin iritira okusne pupoljke i pljuvačne žlijezde. Zbog toga se stvara velika količina pljuvačke, a u njoj se nakupljaju štetne tvari. Kao rezultat toga, nastaju promjene u usnoj šupljini: pojavljuje se ili razvija karijes, žuti zubi, emituje se neprijatan miris, primjećuje se naslaga na jeziku, desni postaju slabe i počinju krvariti. Rizik od razvoja raka donje usne povećava se 80 puta.

Osećaji ukusa su oslabljeni. Pušač lošije razlikuje kiselo, slano i slatko i više ne može u potpunosti uživati u gastronomskom užitku.

Dio sekreta pušač ispljune, a drugi dio proguta. Tako nikotin, teški metali i druge toksične supstance ulaze u probavni sistem. Nikotin iritira želudac, uzrokujući proizvodnju velike količine probavnog soka. Ali hrane nema, a organ počinje sam da se vari. Zbog toga se pojavljuje čir na želucu.

Poremećaji se javljaju i u radu crijeva. Probavni procesi su usporeni. Hranjive materije se manje apsorbuju.

Pasivno pušenje, odnosno kada osoba udiše samo zrak koji sadrži dim, nije ništa manje štetno od aktivnog pušenja. Čak i nekoliko cigareta u zatvorenom, neprozračenom prostoru stvara koncentraciju štetnih tvari opasnih po zdravlje.

Učinak pušenja na ljudski organizam nije ograničen samo na navedene sisteme. To im nanosi najviše štete. Međutim, nikotin, teški metali i radioaktivne supstance se apsorbuju u krv, pa stradaju apsolutno svi sistemi i organi.

Ovisnost o pušenju

Nikotin je narkotična supstanca. Stvara ovisnost. Cigarete ga sadrže u vrlo malim količinama, pa ovisnost nastaje neprimjetno, postepeno.

Ljudi počinju da puše ne zato što postoji stvarna potreba za duvanom. Najčešće je to imitacija odraslih ili starijih drugova. Međutim, vremenom se razvija navika, refleks. Kasnije to postaje ovisnost. Pojavljuje se žudnja za cigaretama. Na sreću, gotovo svako može lako prestati pušiti ako odabere pravu metodu. Jedna od najjednostavnijih, a opet najefikasnijih je opisana u knjizi Allena Carra “Odmah prestanite pušiti bez dobivanja na težini”.

Gotovo svi ljudi znaju utjecaj pušenja na ljudski organizam, ali ne žure da se odreknu ovisnosti zbog različitih uvjerenja i strahova. Ovo je velika zabluda! Ne plašite se "razbijanja"! Pušenje duhana je uglavnom psihološka ovisnost. Međutim, nakon napuštanja loše navike bit će neugodne senzacije. Oni uopšte nisu povezani sa činjenicom da je telu potreban duvan, već sa njegovim čišćenjem od nikotina, katrana i teških metala. Stoga je manja nelagoda samo prvi korak ka zdravom i sretnom životu!

Pušenje je jedna od najopasnijih navika, koja često dovodi do razvoja fatalnih patologija. Prema statistikama, u svijetu svake godine umre oko 6.000.000 ljudi. Opasnosti pušenja ne treba potcijeniti. Ulazak dima cigarete u tijelo praćen je poremećajem u funkcioniranju nervnih impulsa, koji su odgovorni za rad mnogih sistema i organa. Svakodnevno pušenje može uzrokovati nastanak mnogih bolesti. Više detalja o tome kako pušenje utječe na tijelo bit će riječi u ovom članku.

Nikotin je biljnog porijekla i stoga se nalazi u nekim povrtarskim kulturama. Na primjer, nikotin možete pronaći u paradajzu i patlidžanu, ali ga ima u malim dozama. Duvan sadrži najviše nikotina, otprilike 5-6% ukupne zapremine. Ova količina ga čini jakim neurotoksinom koji može oštetiti nervni sistem pušača.

Učinak nikotina na tijelo javlja se kada uđe u pluća, nakon čega supstanca ulazi u krv. U ovom slučaju, nivo izloženosti nikotinu direktno zavisi od toga koliko je nervni sistem razvijen. Shodno tome, nikotin mnogo manje utiče na nervni sistem koza ili ovaca nego na ljude. Životinje mogu žvakati listove duhana tokom cijelog dana bez ikakvih neugodnosti.

Kako to radi

Prilikom pušenja, otrov prodire u tijelo u malim dozama, zbog čega ne dolazi do trenutnog sloma sistema. Postoji smrtonosna doza za osobu - to je 20 cigareta odjednom ili 100 tokom dana. Štaviše, ova doza ne zavisi od starosti ili dužine radnog staža pušača. Ali ako nepušač popuši čak 50 cigareta tokom dana, to se za njega može pretvoriti i u tragediju.

Alkaloid sadržan u duhanskom dimu negativno utječe na nervne receptore, što dovodi do ovisnosti. Stopa ovisnosti ljudskog tijela o pušenju je ista kao i o heroinu. Jedina razlika je u tome što je brzina heroina ili drugih droga mnogo veća od brzine cigareta. Prema statistici, iskusan pušač skraćuje svoj život za 15-20 godina. Uostalom, cigareta je opasna stvar, a ne bezazlena navika. Tijekom pušenja tijelo pušača je zasićeno sa nekoliko hiljada štetnih hemijskih spojeva koji mogu nanijeti nepopravljivu štetu ljudskom tijelu.

Udišući dim cigarete, trujete svoje tijelo tvarima kao što su:

smola(ove čestice se često nakupljaju u plućima);
arsenik;
benzen– opasno hemijsko jedinjenje koje izaziva razne vrste raka;
polonijum;
formaldehid– još jedna otrovna tvar koja uništava tijelo iznutra.

Napomenu! Kada se dim cigarete udiše, štetne hemikalije ulaze u pluća pušača. Oni, šireći se po cijelom tijelu zajedno s krvlju, uništavaju unutrašnje organe osobe.

Kakav je efekat na organizam?

Teški pušač uživa u "komunikaciji" cigareta. Istovremeno, ima osjećaj opuštenosti, emocionalne smirenosti i udobnosti. Često, prilikom prvih udisaja nakon kratke pauze, osoba se može osjećati veselo. To je zbog adrenalina koji se pojavljuje u krvi tokom pušenja. Ali ubrzo svi ovi osjećaji prolaze, a na njihovo mjesto dolaze negativni faktori, odnosno šteta. Gotovo svi sistemi ljudskog tijela pate od dima cigareta.

Genitalije

Žene koje puše uništavaju svoj endokrini sistem, jer je on onaj koji najviše pati od nikotina. Takođe, mogu se uočiti hormonalni disbalansi i problemi sa reproduktivnim sistemom. Ali cigarete najviše štete ženama koje planiraju da imaju dijete u budućnosti. Prema statistici, Kod žena koje puše, začeće je nekoliko puta teže. Tokom trudnoće, pušenje je strogo zabranjeno, jer to može dovesti do rađanja nezdrave djece.

Bitan! Muškarci koji puše također mogu imati problema sa začećem djeteta, jer nikotin negativno utječe na spermu, smanjujući njenu aktivnost i kvalitet. Kao rezultat toga, sposobnost oplodnje jajeta je znatno smanjena.

Pluća i disajni putevi

Ovo je možda prvi sistem koji pati od dima cigareta. Redovno pušenje može izazvati razvoj upalnog procesa koji zahvaća pluća i larinks. Čak i pasivno pušenje ima štetan uticaj na zdravlje pluća. Prema mišljenju stručnjaka, šteta od pasivnog pušenja je otprilike 30% manja nego od direktnog udisanja dima cigareta.

Probavni sustav

Od duvanskog dima pati i sluznica želuca. Prilikom pušenja dolazi do grčevitog skupljanja krvnih žila, zbog čega oni nisu u stanju opskrbiti organe dovoljno kisika. U ovom slučaju, želudac pušača postaje idealno stanište za razne bakterije. S vremenom štetne bakterije dovode do razvoja čira, gastritisa i drugih bolesti probavnog sistema.

Srce

Prilikom pušenja jedne cigarete krvni pritisak se povećava za oko 8-10%. Naravno, nakon određenog vremena tlak se stabilizira, ali takvi skokovi negativno utječu na rad srca. Pojedinačne stimulacije sistema nisu u stanju da nanesu veliku štetu organizmu, ali ako se ponavljaju 15-20 puta dnevno, to svakako pogoršava rad srca. U isto vrijeme, mišići potonjeg se uvelike troše, a struktura krvnih žila se mijenja. Vanjski zidovi krvnih sudova teških pušača s vremenom odumiru zbog činjenice da zbog redovnih grčeva nisu opskrbljeni krvlju. Takve promjene u tijelu dovode do moždanog ili srčanog udara - prilično čestih uzroka smrti među pušačima.

Bolesti uzrokovane pušenjem

Nema smisla tvrditi da pušenje nanosi nepopravljivu štetu ljudskom tijelu. Dim cigareta utiče na sve važne sisteme, što značajno smanjuje kvalitetu života pušača. Je li igra vrijedna svijeće? Svaki razuman čovjek će sa sigurnošću reći da cigarete nisu vrijedne takvih žrtava. Štaviše, pušenje može dovesti do razvoja mnogih ozbiljnih bolesti.

Napomenu! Pored gore navedenih bolesti, pušači mogu razviti dijabetes, multiplu sklerozu i tešku depresiju. Pušači često pate od problema sa sluhom.

Kako se riješiti ove navike

Da biste to učinili, morate razviti jasnu strategiju. Prije svega, morate shvatiti zašto želite prestati pušiti. Tek nakon toga morate se prilagoditi pozitivnim emocijama i slijediti razvijenu strategiju. Trebali biste posegnuti za posebnim lijekovima kao krajnjim sredstvom kada vam vlastita snaga volje ne pomaže. Osloboditi se želje za pušenjem prilično je teško, ali to ne znači da je prestanak pušenja nemoguća misija. U nastavku su upute korak po korak koje će vam pomoći da se riješite ovisnosti.

Table. Kako prestati pušiti.

Stepenice, fotografija	Opis radnji
	Pripremite se za ozbiljne simptome odvikavanja kada prestanete pušiti. Ranije je vaše tijelo bilo stalno zasićeno nikotinom, ali bez njega možete osjetiti debljanje, glavobolje, tešku depresiju ili anksioznost. Ne mogu svi ljudi izaći na kraj s takvim testom, pa niko ne kaže da morate samo jednom prestati pušiti. Shvatite ovaj proces ozbiljno.
	Odlučite o datumu početka eksperimenta. Nakon što odaberete određeni datum, vaš plan će postati jasniji i realističniji. Stručnjaci preporučuju početak procesa odvikavanja od pušenja ne ranije od 14 dana. Dodatno vrijeme će vam omogućiti da se dobro pripremite za budući test.
	Vaša odjeća i posteljina mogu zadržati miris dima cigareta, pa ih je potrebno oprati. Nakon pranja, riješite se svih pepeljara i upaljača – oni će vam samo odvući pažnju i podsjetiti na primamljiv miris cigareta. Potrudite se da svoj prethodno sastavljen plan uvijek držite sa sobom. Možete to zapisati na komad papira ili ukucati u svoj telefon.
	Tokom ovog teškog perioda potrebna vam je maksimalna podrška, pa zamolite prijatelje i porodicu da vam pomognu. Recite im detaljno o svom planu i zamolite ih da ne puše u vašoj blizini najmanje 30 dana. Kao dodatak, možete zamoliti svoje voljene da vas povremeno podsjećaju na vaše ciljeve da prestanete pušiti. Ovo bi trebalo da vas motiviše.
	Prestanak pušenja nije lak proces za koji je potrebno vrijeme. Stoga, ako imate jako težak i stresan dan, možete sebi dozvoliti da popušite jednu cigaretu. Niko nije otkazao plan, tako da se sutradan morate ponovo pridržavati. Ako je moguće, pokušajte smanjiti broj takvih kvarova.
	Zamijenite obične cigarete elektronskim. Preporučljivo je to učiniti u slučajevima kada više nema snage za borbu protiv ovisnosti. Stručnjaci kažu da će pušenje elektronskih cigareta umanjiti želju za pušenjem obične cigarete. Ali ipak, s elektronskim cigaretama također treba postupati s velikim oprezom, jer, prema mišljenju stručnjaka, sadrže mnogo štetnih tvari.
	Nadomjesna terapija nikotinom je još jedan način da se riješite loše navike. Stručnjaci preporučuju pribjegavanje ovoj metodi terapije u slučajevima kada nijedna od ranije korištenih metoda nije mogla pomoći da se riješite ovisnosti o nikotinu. To uključuje posebne tablete s visokim sadržajem nikotina, flastere, aerosole, sprejeve i žvakaće gume. Ove proizvode možete kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta. Uz njihovu pomoć možete smanjiti želju za pušenjem za oko 50-60%. Ovo su već dobri pokazatelji, pogotovo što ranije niste mogli ni malo suzbiti žeđ za cigaretama.

Video - Kako pušenje utiče na izgled

2231 0

Pušenje i koronarna bolest srca

Da li je moguće pušiti dok koronarna bolest srca (CHD)?

Potpuno je neprihvatljivo za pacijente sa koronarnom bolešću da puše, čak i u malim količinama.

Pušenje je opasan i široko rasprostranjen faktor rizika za koronarne bolesti srca. Prema različitim autorima, kod pušenja se rizik od obolijevanja povećava 2-7 puta, pušači dobijaju infarkt miokarda 2-6 puta češće od nepušača, a stopa smrtnosti kod njih se povećava 2-3 puta. Među pušačima, pacijenti s koronarnom arterijskom bolešću imaju 5 puta veću vjerovatnoću da dožive iznenadnu smrt u pozadini vanjskog blagostanja nego među nepušačima.

Štetno dejstvo duvana na kardiovaskularni sistem je sledeće: pušenje stimuliše oslobađanje visoko aktivnih supstanci u krv (adrenalin, norepinefrin i dr.), koje u povišenim koncentracijama doprinose oštećenju vaskularnog zida (naročito je njegov unutrašnji sloj). pogođeni).

To olakšava prodiranje holesterola, triglicerida i drugih lipida u nju iz krvi i dovodi do razvoja aterosklerotskog procesa u arterijskom sistemu, uključujući i koronarne arterije, što doprinosi nastanku i napredovanju koronarne bolesti srca. Postoji mišljenje da se kod osobe sa dugom istorijom pušenja arterije „istroše“ 10-15 godina ranije nego kod nepušača.

Pušenje povećava broj srčanih kontrakcija (jedna popušena cigareta ubrzava puls za otprilike 8-10 otkucaja u minuti), povećava krvni pritisak, povećava opterećenje srca i potrebu miokarda za kiseonikom, što je veoma opasno kada se koronarne arterije funkcionalno defektni kod pacijenata sa koronarnom bolešću.

Poznato je da pušenje podstiče i grčenje krvnih žila (posebno koronarnih arterija, žila donjih ekstremiteta), povećanu viskoznost krvi i sklonost stvaranju tromba, te štetno djeluje na miokard.

Kada udišete duhanski dim, u krvi se povećava sadržaj ugljičnog monoksida (ugljični monoksid), a smanjuje se sadržaj kisika. Zbog toga je kod pušača naglo poremećena isporuka kiseonika srčanom mišiću, što je izuzetno važno za rad srca sa suženim koronarnim arterijama i njegovu nedovoljnu prokrvljenost kod pacijenata sa koronarnom bolešću.

Pacijenti se često žale da se kod pušenja javlja napad angine. Postoje slučajevi kada su se kod pacijenata sa koronarnom bolešću odmah nakon pušenja javljali teški napadi, pa čak i smrt.

Često su pušači zahvaćeni krvnim žilama donjih ekstremiteta (ateroskleroza, obliterans endarteritisa), što uzrokuje ozbiljne smetnje u dotoku krvi u noge. Takvi pacijenti prvo osjećaju bolove u mišićima nogu prilikom hodanja, a zatim u mirovanju. U uznapredovalim slučajevima uočavaju se teški poremećaji ishrane udova, sve do pojave čireva. I samo uporno liječenje može spasiti nogu od amputacije.

Pri sagorijevanju duhana oslobađaju se štetne tvari koje štetno djeluju ne samo na srce i krvne arterije, već i na mnoge druge organe i sisteme ljudskog tijela.

Redovno dugotrajno pušenje doprinosi razvoju ozbiljnih bolesti:

Rak pluća, bronha, grkljana, usne duplje, jednjaka,
- želudac, bubrezi, bešika itd.;
- hronični bronhitis, upala pluća, pneumoskleroza,
- plućni emfizem;
- hronični gastritis, peptički čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu i druga oboljenja gastrointestinalnog trakta;
- poremećaj endokrinog sistema (utiče na polne žlijezde, štitnu žlijezdu, nadbubrežne žlijezde itd.);
- štetno deluje na nervni sistem.

Pušenje se naziva odloženim samoubistvom.

Kronično trovanje duhanskim dimom smanjuje performanse, povećava morbiditet, često dovodi do ranog invaliditeta i skraćuje životni vijek. Pušači štete ne samo sebi, već i nepušačima oko sebe (tzv. pasivni pušači).

Nakupljanje duvanskog dima (katran, nikotin, ugljen monoksid i dr.) u zatvorenim prostorima izaziva poremećaje u radu različitih organa i sistema kod nepušača.

Prestanak pušenja kod pacijenatakoronarne bolesti srcaodgađa progresivne bolesti, smanjuje rizik od daljeg razvoja infarkta miokarda, iznenadne smrti, te povoljno djeluje na zdravlje.

Žensko tijelo i pušenje

Pušenje se počelo širiti među ženama nakon Drugog svjetskog rata. Možemo reći da i sada broj pušača raste uglavnom zahvaljujući ženama. U industrijalizovanim zemljama 20 do 40% žena (posebno mladih) puši, zajedno sa 30-50% muškaraca.

Pušenje među adolescentkinjama raste u većini zemalja, au mnogim evropskim zemljama stopa pušenja je sada veća među djevojčicama nego među dječacima.

Moda i nedostatak svijesti o opasnostima pušenja glavni su razlozi ove katastrofe. Mlade žene nemaju pojma kakva ih kazna čeka.

Ranije, kada pušenje među ženama nije bilo toliko rasprostranjeno kao sada, žene praktično nisu imale problema sa kardiovaskularnim bolestima i rakom pluća. Ovo više nije slučaj. Žene koje puše umiru od ovih bolesti baš kao i muškarci.

Na primjer, u Škotskoj i Japanu, stopa smrtnosti od raka pluća među ženama premašuje stopu mortaliteta od raka dojke, au Sjedinjenim Državama izjednačila se s rakom dojke kao vodećim uzrokom smrti od raka.

Važno je naglasiti uzročnu vezu između raka pluća i pušenja. Tako se u Sjedinjenim Državama u posljednjih 20 godina smrtnost od raka pluća među nepušačima nije promijenila, ali se u istom periodu među pušačima povećala 5 puta.

Utvrđeno je da nikotin jače utiče na srce žene nego na srce muškarca. Teški pušač ima 3 puta veći rizik od razvoja infarkta miokarda od teškog muškog pušača.

Žene koje puše često doživljavaju glavobolje, slabost i brzo se javlja umor. Prema svjetskim statistikama, 30% žena koje puše pati od hipertrofije štitne žlijezde.

Učestalost ove bolesti kod nepušača ne prelazi 5%. Žene koje puše često imaju simptome karakteristične za Gravesovu bolest: lupanje srca, razdražljivost, znojenje. Nikotin mijenja regulaciju složenih fizioloških procesa u ženskom reproduktivnom sistemu.

Djelujući na jajnike, remeti njihovu metaboličku funkciju. To ponekad dovodi do debljanja, ali češće do gubitka težine. Zbog straha od debljanja, žena može početi pušiti ili nastaviti pušiti, nažalost, zaboravljajući na mnoge druge, mnogo štetnije posljedice.

Pušenje duhana dovodi do smanjenja libida. Nikotin, djelujući na jajnike, može uzrokovati menstrualne nepravilnosti, pa čak i prestanak menstruacije.Pod uticajem pušenja (jedan paklica dnevno), zbog smanjenja imunoloških procesa kod žena, učestalost upalnih oboljenja genitalnih organa, a čest uzrok neplodnosti, povećava.

Pušenje dovodi ženu u dvostruko veći rizik od vanmaterične trudnoće, rizik od dismenoreje i raka grlića materice, a provocira i približavanje menopauze (2 godine ranije).

Štetno djelovanje duvana na organizam je univerzalno, ali je posebno štetno za organizam trudnica. Kada trudnica puši, puši i njeno dete. Pušenje negativno utiče na tok trudnoće, porođaja, kao i na stanje novorođene dece.

Ovo je prijevremeni porod, prekomjeran gubitak krvi tokom porođaja. Ginekolozi primjećuju da pušenje prije trudnoće negativno utječe i na kasniju trudnoću. Kod trudnica koje puše, posteljica je slabije snabdevena krvlju, a uobičajeno je nisko vezanje posteljice za matericu. što dovodi do komplikacija tokom porođaja.

Utvrđeno je da se kod trudnica koje su uobičajene pušače, ubrzava srčana frekvencija fetusa: nikotin prodire u placentu i ima toksični učinak na fetus. Prilikom pušenja svake minute 18% nikotina koji uđe u tijelo trudnice prodire u fetus, a samo 10% se izlučuje.

Nikotin se sporije eliminiše iz tela fetusa nego iz tela majke. Dakle, nikotin se akumulira u krvi fetusa. Ovdje je njegov sadržaj veći nego u majčinoj krvi. Nikotin prodire u fetalnu krv i kroz amnionsku tečnost. Čak i kada popušite 2-3 cigarete dnevno, plodna voda trudnice sadrži nikotin.

Nikotin izaziva pojačanu kontrakciju mišića maternice. izazivanje pobačaja, kao i smrtnost potomaka (68%). Trudnice koje puše imaju dvostruko veće šanse da imaju spontani pobačaj i mrtvorođenost nego nepušačice. razne razvojne anomalije. Utvrđeno je povećanje rizika od urođenih deformiteta proporcionalno broju cigareta koje žena popuši dnevno.

Švedski naučnici otkrili su značajnu dominaciju pušača u grupi žena koje su rodile djecu sa rascjepom nepca i usne. Utvrđeno je da je tjelesna težina djece rođene od majki pušača 300 g manja. Djeca rođena od majki koje su pušile tokom trudnoće često imaju izmijenjenu tjelesnu reaktivnost i slab, nestabilan nervni sistem.

Šteta pušenja utiče na razvoj djeteta ako majka nastavi da puši nakon porođaja. Nikotin i druge toksične supstance ulaze u djetetov organizam s majčinim mlijekom, što uzrokuje ozbiljne promjene u najvažnijim fiziološkim sistemima djetetovog organizma. Takva djeca se slabo razvijaju, slabija su od svojih vršnjaka, a češće (2 puta) obolijevaju od prehlade (bronhitis i upala pluća, alergijske bolesti).

Utvrđeno je i da žene koje puše imaju djecu rođenu sa predispozicijom za aterosklerozu, intelektualnu ometenost i ovisnost o duhanu u budućnosti.

Majka je uzor za pušenje svojoj djeci. U porodicama u kojima roditelji ne puše samo 9% dječaka i 11% djevojčica počinje da puši, a u porodicama u kojima roditelji puše 67% dječaka i 78% djevojčica počinje da puši.

U razvijenim zemljama više od 8.000 dojenčadi godišnje umre zbog pušenja među majkama, očevima i ostalim članovima porodice.

Pušenje kod žena ima i negativne estetske posljedice: loše je za kožu. Kao rezultat vazospazma od nikotina dolazi do smanjenja cirkulacije krvi u koži i njene opskrbe kisikom, a to doprinosi stvaranju bora i prevremenom starenju.

Dim se taloži na koži, ostavljajući neprijatan miris i začepljuje pore. Kosa je također pogođena, jer je smanjena dotok krvi u vlasište i dim se taloži na njemu. Kosa postaje lomljiva. Veća je vjerovatnoća da će razviti konjuktivitis zbog iritacije oka od dima. Izgled zuba pati od taloženja nikotina i katrana. Pušenje takođe povećava rizik od degradacije desni.

Djevojku ili ženu koja puši lako je prepoznati po blijedoj, ustajaloj koži lica sa ranim borama, neugodnom promuklim glasu i mirisu duhana iz usta. Na ruci koja drži cigaretu, nokti i prsti postaju žuti. Cijelo tijelo stari prije vremena: žena gubi svoju privlačnost.

Uticaj pasivnog pušenja na ljude

Ako se ranije pasivno pušenje povezivalo samo s pojavom kod nepušača niza simptoma (glavobolja, vrtoglavica, iritacija sluzokože respiratornog trakta i dr.), izazivajući određene nelagode i smanjenje performansi, onda je posljednjih godina, u toku različitih studija dokazano je da može izazvati nastanak nekih ozbiljnih bolesti.

“Otpadni” duhanski dim sadrži približno iste komponente kao i dim koji ulazi u pluća prilikom pušenja. Nalazeći se sat vremena u slabo provetrenoj, zadimljenoj prostoriji, osoba udahne u prosjeku istu količinu štetnih tvari koju bi dobila da popuši 4 cigarete.

Kako se ispostavilo, pušači su čak u malo povoljnijoj poziciji, jer filter za cigarete filtrira do 20% različitih komponenti dima, dok nepušač mora da udiše nefiltrirani dim.

Činjenica je da zajedno sa dimom 40-50% toksičnih supstanci (nikotin, ugljični monoksid itd.) ulazi u okoliš, a njihova koncentracija, opasna po zdravlje ljudi, vrlo brzo se stvara u zraku - 0,5 mg/m3. . Čak iu ventiliranoj prostoriji, samo u roku od 1 sata nakon pušenja sedam cigareta, koncentracija CO u zraku dostiže 20*10 -6 (maksimalni dozvoljeni nivo u industrijskim preduzećima je 50*10 -6).

Imajući visok električni potencijal, duhanski dim se nakuplja oko ljudi. Kao rezultat toga, nepušač je izložen i dimu iz zapaljene cigarete i dimu koji izdahne pušač. Takođe je utvrđeno da pušači udišu ujednačenije čestice duvanskog dima od onih koje dospevaju u pluća pasivnih pušača.

Kako cigareta sagorijeva, temperatura duhanskog dima koji ulazi u okolinu postaje niža. Kao rezultat, po jedinici spaljenog duhana povećava se koncentracija štetnih organskih tvari (amonijak, benzin, CO, nikotin) i niza kancerogenih tvari.

Posebnu opasnost predstavlja kombinacija aerosolnih čestica duhanskog dima sa radonom, koji se akumulira u zatvorenim prostorima. Ovo je posebno značajno u stambenim zgradama, gdje njegove koncentracije mogu premašiti normu za 100 ili više puta.

Utvrđeno je da radon ulazi u kuće iz tla kroz pukotine u temeljima i kroz ventilacione šahte. Akumulira se u prostorima sa slabom ventilacijom, stvarajući rizik od razvoja raka pluća.

Kombinacija kancerogena iz duvanskog dima i radonskih aerosola dovodi do istovremenog dejstva na ljudski organizam i, posljedično, povećanog rizika od raka pluća. Stoga, prisustvo čak i jednog pušača u kući značajno povećava nivoe čestica duvanskog dima u vazduhu, radona i drugih kancerogena.

Učinak duhanskog dima na nepušače određen je i trajanjem izloženosti okruženju koje sadrži duhanski dim i koncentracijom duhanskog dima sadržanom u ovoj sredini. Važno je napomenuti da ljudi u prosjeku provode 80-90% svog vremena u zatvorenom prostoru.

Trinaest epidemioloških studija o uticaju pasivnog pušenja na razvoj raka pluća potvrdilo je povećanje rizika od raka pluća za 35% kod nepušača koji žive sa pušačima koji žive sa nepušačima. Rak pluća se javlja kod 1/3 nepušača koji žive sa pušačima i 1/4 ostalih nepušača.

Djeca su posebno osjetljiva na efekte pasivnog pušenja. Opisan je slučaj smrtnog trovanja 7-mjesečnog djeteta ugljičnim monoksidom kao posljedica pušenja roditelja (otac - 30-40 cigareta dnevno, majka - 5 cigareta).

Prikupljeni su podaci o relativno visokoj prevalenci raka kod djece čiji roditelji puše. Učestalost pritužbi na kašalj i proizvodnju sputuma kod nepušača školaraca od 5. do 10. razreda progresivno raste sa povećanjem broja pušača u porodici.

Isti trend je uočen i kod pritužbi na nedostatak daha tokom blage fizičke aktivnosti. Respiratorne poteškoće i prisustvo otežanog disanja u djetinjstvu i adolescenciji mogu poslužiti kao osnova za daljnji razvoj teških kroničnih bolesti bronhopulmonalnog i kardiovaskularnog sistema.

Kod djece koja su pasivni pušači, posebno kod male djece, akutna upala pluća i ARVI se teže liječe, a često postoji i tendencija da imaju dugotrajniji tok.

Kada se uporedi broj pušača u porodici sa učestalošću oboljevanja djece od respiratornih bolesti, pokazalo se da je u porodicama sa jednim pušačem 68,35% djece često bolesno. Tamo gdje su bila dva pušača, samo 16,24% je bilo praktično zdravo, a 83,76% djece je bolovalo od čestih bronhopulmonalnih bolesti.

U porodicama u kojima su tri osobe pušile nije bilo nijednog praktično zdravog djeteta: svi su patili od ponovljene upale pluća i čestih bronhitisa. Najugroženija su djeca – pasivni pušači mlađi od 5 godina.

Ova činjenica se objašnjava ne samo starosnim karakteristikama njihovog respiratornog sistema, već i činjenicom da većina njih prve godine života provodi u spavaćoj sobi svojih roditelja.

Materijali koje je citirala Svjetska zdravstvena organizacija pokazuju da bi prestanak pušenja mogao smanjiti smrtnost:

Od bronhitisa i emfizema za 10%;
- od raka pluća - za 19%;
- od koronarne bolesti srca za 31%;
- od ostalih kardiovaskularnih bolesti za 21%;
- od svih ostalih bolesti - za 19%.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Štetno djelovanje pušenja na ljudski organizam je odavno dokazano! Pa ipak, postoje radoznali umovi koji pokušavaju pronaći opravdanje za ovu lošu naviku, navodeći apsolutno nevjerovatne argumente u korist pušenja. Želio bih apelirati na pristaše ovisnosti: drugovi, učinak pušenja na ljudsko tijelo je destruktivan! Imajte na umu da dim cigareta nanosi ogromnu štetu ne samo plućima pušača, već i zdravlju drugih. Stoga, ako želite zapaliti cigaretu negdje na javnom mjestu, pitajte ljude u blizini u tom trenutku žele li postati pasivni pušači i podijeliti dio negativnog utjecaja sa nosiocem navike. Ovo je, naravno, šala. Ali vrijedi pobliže pogledati štetu koju svaka popušena cigareta nanosi tijelu.

Uticaj pušenja na ljudski organizam

Govoreći o uticaju pušenja na ljudski organizam, želeo bih da se odmah usredsredim na činjenicu da sve hemikalije koje u naš organizam uđu izvana imaju neki uticaj na sisteme ljudskih organa. Najčešće je ovaj uticaj negativan. A ako odmah, ovog trenutka, niste vidjeli ili osjetili tako nešto, to uopće ne znači da je sve prošlo bez traga. Pušenje je ozbiljna ovisnost! Kada pušite cigaretu, osoba udahne čitavu tabelu hemikalija:

nikotin;
butan (u tečnosti za upaljač);
sirćetna kiselina;
metanol;
heksamin;
ugljen monoksid;
kadmijum;
parovi boja (obojeni papir);
smola.

Ako želite vidjeti kako izgleda oralna sluznica, bronhi, dušnik i pluća nakon svake cigarete koju popušite, izvadite filter opušaka. Ono što vidite unutra je samo 1% onoga što pušač akumulira u svom tijelu tokom godina. Uostalom, ovaj strašni premaz od smola ne nestaje nigdje. Samo prodire dublje u tkivo, ulazi u krv i djeluje na ćelijskom nivou. I ne postoje bezbedne cigarete - slabe, lagane, ultra tanke. Sve su to marketinški trikovi koji tjeraju slabovoljne “taoce” navike da sebi nađu još jednu rupu kako ne bi prestali pušiti.

Uticaj pušenja na izgled osobe

Da bismo procijenili štetu ovisnosti, počnimo od malog - od izgleda osobe. Moderni ljudi pridaju veliku ulogu vanjskim podacima. Devojke, dečaci, žene, muškarci, bez obzira na godine, društveni status i pogled na svet, žele da izgledaju dostojanstveno i privlačno. Međutim, biti lijep ne znači biti samo njegovan, već i zdrav! Nijedan kozmetički salon ne može pomoći da popravi ono što si pušač godinama radi. Ukratko, rezultati pušenja su:

opuštena koža neprirodne nijanse;
žuti plak na zubima i vrhovima prstiju;
lomljiva i dosadna kosa;
deformacija usana uzrokovana stalnim držanjem cigarete;
odgovarajućim izrazima lica.

Približite se pušaču. Već na udaljenosti od metar možete osjetiti nevjerovatno odbojan miris. Duvanski dim izjeda kožu i kosu. U ustima pušača stvara se postojan, koji se nikad ne smanjuje. Neprijatno je razgovarati sa takvom osobom. Jedva da ga želite dodirnuti ili poljubiti. Ali mlade djevojke i dječaci često postaju žestoki pušači, za koje je izgradnja senzualnih odnosa i osnivanje porodice tek u budućnosti.

Utjecaj pušenja na osobu je toliko raširen da može rezultirati ne samo problemima s izgledom, već i sa zdravljem.

Pušenje i njegov uticaj na zdravlje

Pogledajmo rizike koje pušenje predstavlja za ljudsko zdravlje.

Respiratornog sistema

Svakodnevno udišući dim, koji sadrži katran, otrove, kiseline i druge aditive, osoba dovodi u opasnost respiratorni sistem. Sve štetne supstance se talože u plućima, ostavljajući prvo trag u bronhima, grlu i dušniku. Najmanjijim zlom može se nazvati alergijski kašalj – katar pušača. Ovo je duboki kašalj s viskoznim iscjetkom koji muči osobu od jutra do kasno u noć. Kašalj pušača po pravilu postaje hroničan. Također, kao rezultat takve ovisnosti, osoba razvija kratak dah. Izgledi za suočavanje s problemima kao što su emfizem i rak su vrlo visoki.

Srce, krvni sudovi

Kada popušite prvu cigaretu ujutro na prazan stomak, možete osjetiti laganu vrtoglavicu. Ovo je simptom vazospazma, koji je uzrokovan ulaskom određenih tvari u pluća. Takav "trening" za srce i krvne sudove nije uzaludan. Pušač rizikuje da dobije sve „užitke“ kardiovaskularnih bolesti. Ovo je srčani udar, moždani udar. Razvoj pušačke gangrene u direktnoj je vezi sa stanjivanjem zidova krvnih sudova i grčevitim procesima u ovoj oblasti.

Gastrointestinalni trakt

Svaki dašak dima cigarete utiče na sluzokožu probavnog sistema. Supstance se talože i na ovom području. Ako osoba ima peptički ulkus ili gastritis, riskira pogoršanje ovih tegoba pušenjem i razvoj komplikacija u vidu onkološke degeneracije patoloških stanica u ovom području.

Jetra, koja kroz sebe neprestano izbacuje otrove, također pati. Rizik od razvoja ciroze kod pušača je višestruko veći nego kod osobe koja ne pati od loše navike.

Zubi

Karakterističan plak na caklini je manje zlo sa kojim se suočavaju ljubitelji udisanja dima cigareta. Otrovi ulaze u zubnu caklinu i okolna tkiva. Karijes, parodontitis, parodontalna bolest su bolesti sa kojima će se pušač gotovo sigurno susresti, čak i bez zanemarivanja oralne nege.

Reproduktivni sistem

Kako se godinama gomilaju otrovi u tijelu, kako očekivati zdravu trudnoću i rođenje potomstva? Kakvu nevjerovatnu snagu tijelo mora imati da bi izdržalo pritisak redovnog „trovanja“ otrovima i smolama i moglo bez problema zatrudnjeti, roditi i roditi dijete? Takođe je vredno imati na umu da hemikalije imaju sposobnost da utiču na DNK i RNK. Teške kongenitalne patologije, koje više nisu rijetke u modernom svijetu, mogu biti rezultat obične svakodnevne navike – pušenja cigarete ili dvije. Štaviše, i pušenje žena i prisustvo navike kod muškaraca negativno utiču na zdravlje budućeg potomstva.

Onkologija

Rak je bolest koja je postala prava pošast našeg vremena. Veoma teško lečiti. Razvoj onkoloških bolesti još nije u potpunosti identificiran. Doktori kažu da je pušenje jedan od navodnih faktora koji povećavaju rizik od razvoja raka. Rak pluća, dušnika, usne, grkljana, dojke, želuca i drugih organa češće se razvija kod osoba koje već godinama puše duvanske proizvode. Šteta je i da pušači indirektno izlažu vlastitu djecu, članove porodice i druge sličnim rizicima. Na kraju krajeva, pasivno pušenje nosi iste rizike od razvoja raka kao i sam pušač.

Nervni sistem

Osoba koja pati od ovisnosti je podložnija stresu. Letargija, apatija, nedostatak snage - takva stanja pušač može uočiti ujutro. Nakon pušenja cigarete, osoba može osjetiti iznenadni osjećaj anksioznosti, napad panike ili oštru depresiju u raspoloženju. Sve ovo nije slučajnost. Pušenje je ovisnost uzrokovana utjecajem tvari na moždane centre tijela. Pri upijanju toksičnog dima zahvaćene su moždane stanice i nervni stub. Posledice takvog uticaja mogu biti veoma, veoma tužne.

Hematopoetski sistem

Pitajte hematologe zašto alarmiraju zbog ove zavisnosti? Stvar je u tome da sve hemikalije koje uđu u naš organizam utiču na sastav krvi. Nama nepoznati unutrašnji procesi zavise od svakog konzumiranog proizvoda, udahnute supstance i sastava koji „prođe“ kroz telo. Rizik od razvoja sistemskih bolesti krvi kod pušača je veći nego kod drugih ljudi.

Imuni sistem

Ljudski imunitet je neriješena misterija. Stresni efekti na organizam nose rizike od razvoja neobjašnjivih autoimunih bolesti (IDDM - dijabetes melitus, autoimuni artritis, onkologija itd.). Svaki put kada čovjek popuši cigaretu, ne može biti siguran da to neće narušiti njegov imunitet i izazvati razvoj ozbiljnih bolesti, s kojima se ponekad ne mogu nositi ni renomirani ljekari svjetske klase.

Uzimajući u obzir sve moguće faktore rizika, ne možemo sa točnom sigurnošću reći da je ovo potpuna lista mogućih izgleda povezanih s pušenjem. Naučnici neprestano dolaze do novih otkrića u tom pravcu i tvrde da je šteta od pušenja za ljudski organizam veća nego što smo mislili.

Ako ste uznemireni, malo nervozni ili želite da popušite cigaretu kako biste izgledali odraslo, moderno, cool, razmislite o šteti koju ova akcija može nanijeti. Uostalom, mnogi problemi i strašne bolesti mogu se izbjeći odustajanjem od loših navika.

Šteta pušenja po životnu sredinu

Zaključno, želio bih skrenuti pažnju na štetu koju cigarete direktno ili indirektno nanose okolišu. Ispostavilo se da pušenje šteti ne samo ljudima. Loša navika može uzrokovati štetu na globalnom nivou.

Svake godine se za proizvodnju duvanskih proizvoda poseče oko 5 miliona hektara šume.
Svake godine se u životnu sredinu baci i do stotine hiljada miliona kilograma opušaka.
Oko 5-7% šumskih požara uzrokovano je odbačenim opušcima. Domaći požari po ovom osnovu javljaju se 10% češće.
Odbačeni opušci su otrovan otpad. Uticaj ove kategorije otpada na životnu sredinu ne zahtijeva dodatni komentar.
Opušci su se često nalazili u stomaku ptica, životinja i kornjača. Životinje se susreću s takvim smećem u svom okruženju i nisu uvijek u stanju odoljeti utjecaju zagađenja okoliša na svoje tijelo.
Ogroman novac se troši na reciklažu i čišćenje opušaka.
Dim cigarete zagađuje atmosferu. Povećanje broja aktivnih pušača direktno utiče na povećanje zagađenja zraka otrovnim tvarima.
Smog od cigareta negativno utječe na floru. Neke biljne sorte degeneriraju ili su modificirane kao rezultat utjecaja tvari sadržanih u dimu cigareta i opušcima.

Da li je moguće pronaći izgovor za lošu naviku? Postoji li šansa da se štetne cigarete zamijene nečim što ima isti efekat, ali je manje štetno za ljudski organizam? Malo je vjerovatno! Nema stvarne koristi od pušenja. Šta god pokušate da opravdate ili zamijenite pušenje (vapiranje, pušenje aromatičnog duhana kroz nargilu), suština ostaje ista.

Sastav duhanskog dima uključuje više od 4.000 različitih komponenti i njihovih spojeva. Najtoksičnija jedinjenja u duvanskom dimu su: nikotin, ugljen monoksid (ugljenmonoksid), kancerogeni katrani, radioaktivni izotopi, jedinjenja azota, metali, posebno teški metali (živa, kadmijum, nikl, kobalt itd.). Mnoge čestice duhanskog dima, ulazeći u kemijske reakcije jedna s drugom, pojačavaju svoja toksična svojstva.

Glavna komponenta duvanskog dima je nikotin - droga, jak otrov. Lako prodire u krv i akumulira se u najvitalnijim organima, što dovodi do narušavanja njihovih funkcija. Trovanje nikotinom karakteriziraju: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje. U teškim slučajevima, gubitak svijesti i konvulzije. Kronično trovanje - nikotinizam, karakterizira slabljenje pamćenja i smanjenje performansi.

Kao rezultat istraživanja dobijeni su sljedeći rezultati:

Želeo bih da napomenem da je sada u Rusiji konačno uočeno da borba protiv pušenja treba da bude poseban nacionalni projekat. Šef Rospotrebnadzora, glavni državni sanitarni doktor Ruske Federacije Genadij Oniščenko rekao je da pušenje, uz alkoholizam, predstavlja prijetnju sigurnosti Rusije. "Borba protiv pušenja za nas je još jedan nacionalni projekat", rekao je on. "Ozbiljno kada govorimo o demografskoj politici, ovo ne možemo zanemariti. Mnogi od nas puše. Najgore je što je naglo povećan broj žena i tinejdžera koji puše. Ovo je ozbiljno.” podrivanje zdravlja nacije.”

Zaista, svake godine 375 hiljada Rusa umre od bolesti uzrokovanih pušenjem. Uostalom, pušenje je gotovo u potpunosti odgovorno za smrt ljudi od raka larinksa i pluća, a tri četvrtine - od kroničnog bronhitisa. Najvažniji je faktor u smrtnosti od kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Prema statistikama, 63 posto odrasle populacije u Ruskoj Federaciji puši, od čega su 25 posto žene.

U našoj školi je sprovedeno istraživanje među učenicima osmog i devetog razreda.

U anketi je učestvovalo ukupno 120 ljudi. 21 osoba (18 posto) puši stalno, svaki dan. 18 ljudi (15 posto) ponekad puši u društvu, 64 osobe (67 posto) ne puši! Dobra vijest je da većina studenata ne puši. Voleo bih da verujem da nikada neće okusiti ukus cigarete.

Na pitanje: "Da li vaši roditelji puše?", 43 odsto ispitanika odgovorilo je "da", 57 odsto "ne", 10 odsto "samo mama", 90 odsto "samo tata".

Nažalost, 67 posto ispitanika su pasivni pušači! Odnosno, svi školarci su izloženi uticaju nikotina.

Studenti su naveli prodavnice Pioneer, Prestige, Lebed i Sibirsky kao najpopularnija mjesta za kupovinu cigareta.

Gotovo svi znaju za opasnosti pušenja – 98 posto ispitanika.

Kako pušenje utiče na ljudski organizam?

Toplota, jedini fizički agens pušenja, prva počinje svoje destruktivno djelovanje na tijelo. Vrući dim prvenstveno utječe na zubnu caklinu; s vremenom se na njoj pojavljuju mikroskopske pukotine - kapija za patogene mikrobe; kao rezultat njihove vitalne aktivnosti, tvar zuba počinje propadati ranije i brže nego kod nepušača. Katran se taloži na zubima, oni potamne i ispuštaju specifičan miris.

Temperatura dima utiče na sluzokožu usta i nazofarinksa. Njihove kapilarne žile se šire, sluznica obraza, nepca i desni, podložna kroničnoj iritaciji, postaje upaljena. Na duvanski dim reaguju i pljuvačne žlezde. Povećava se lučenje pljuvačke, ispljuva se, guta - zajedno sa amonijakom i sumporovodikom. Sve to ulazi u gastrointestinalni trakt. S vremenom pušač gubi apetit, može se pojaviti bol u želucu, a uz bol i bolest - gastritis, čir, rak.

Iz usne šupljine duhanski dim se usmjerava i na sluzokožu larinksa, dušnika i bronhija. Duvanski dim cijelom dužinom iritira sluzokožu respiratornog trakta. To se lako može vidjeti u reakciji osobe koja prvi put zapali cigaretu. Pri prvom pokušaju udisanja dima prekida ga kašalj, a kašalj je refleksno ritmično ponavljano trzavo izdisanje, uz pomoć kojeg tijelo nastoji ukloniti strano tijelo koje je ušlo u respiratorni trakt, u ovom slučaju dim. . Uz stalno pušenje javlja se bronhitis koji se manifestuje jutarnjim kašljem koji se javlja nakon buđenja i praćen iskašljavanjem sivkastog, prljavo-smeđeg sputuma. Duvanski dim utiče i na glasne žice – one se zgusnu i glas postaje promukao i promukao.

Pušenje slabi aktivnost pluća i otežava proces izmjene ugljičnog dioksida, koji se krvlju prenosi iz tkiva u pluća, za kisik koji dolazi iz zraka tijekom disanja, što dovodi do nedovoljne opskrbe krvi kisikom. Pod uticajem pušenja, otpornost pluća na razne zarazne bolesti, posebno na tuberkulozu, značajno se smanjuje. Kapacitet pluća se smanjuje, smanjuje se i prohodnost bronha, što dovodi do grčeva, a prisustvo radioaktivnih materija i katrana u duvanskom dimu dovodi do stvaranja tumora. Duvanski katran se taloži na zidovima disajnih puteva. Dio se oslobađa pri kašljanju sa sputumom, a dio prodire u tkivo sluzokože, dajući im tamniju boju.

Poremećen je i rad endokrinih žlijezda, a posebno se pojačava rad nadbubrežnih žlijezda koje luče adrenalin. Adrenalin snažno sužava male krvne žile, smanjujući dotok krvi do srčanog mišića; krvni pritisak raste, što može dovesti do trajne hipertenzije.

Kod pušenja arterije gube elastičnost, postaju guste, lomljive i lomljive. S godinama se lumen krvnih žila kod pušača sve više sužava.

Konstantan grč krvnih sudova značajan je faktor u nastanku hipertenzije, ateroskleroze i tromboflebitisa. Pod utjecajem nikotina, moždane žile se također brže troše, njihov lumen se sužava, a elastičnost se smanjuje. Krv teče u manjim količinama, što dovodi do poremećaja cerebralne cirkulacije i krvarenja u mozgu.

Puls se povećava za oko 20 otkucaja u minuti, jer srce radi pod povećanim opterećenjem. U tom slučaju jako pati funkcija srca zbog grča malih krvnih žila koji hrane srčani mišić.Kao posljedica spazma koronarnih sudova kod pušača se javljaju napadi lupanje srca, prekidi i bol u predjelu srca.

Grčevi srčanih sudova su najčešća komplikacija pušenja. Rezultat takvog grča može biti infarkt miokarda - smrt dijela srčanog mišića zbog kršenja njegove prehrane. Smrt velikog područja srčanog mišića dovodi do smrti. Nije slučajno da je stopa smrtnosti od infarkta miokarda kod pušača u dobi od 40-50 godina 3 puta veća nego kod onih koji ne puše.

Nikotin također potiče masnu degeneraciju srčanog mišića, smanjujući rad srca. Prilikom pušenja srce radi brže, što dovodi do preranog trošenja.

Pokazalo se da pušenje ima štetne učinke na sve dijelove probavnog sistema, doprinoseći uobičajenim poremećajima kao što su žgaravica i disfunkcija duodenuma. Ovo povećava rizik od Crohnove bolesti i žučnih kamenaca.

Gorušica Vrlo česta patologija. Više od 60 posto ljudi pati od žgaravice barem jednom mjesečno, a oko 15 posto dnevno.

Peptički ulkus

Peptički ulkus je otvorena rana na zidu želuca ili dvanaesnika.

Bolesti jetre

Jetra je važan multifunkcionalni organ. Između ostalog, jetra je odgovorna za neutralizaciju droga, alkohola i drugih toksina kako bi se osigurala njihova eliminacija iz tijela. Postoje dokazi da pušenje mijenja sposobnost jetre da eliminira ove tvari.

kronova bolest

Crohnova bolest je zajednički naziv za upalne bolesti crijeva. Ova bolest, koja uzrokuje bol i dijareju, obično se javlja u tankom crijevu, ali se može pojaviti bilo gdje u probavnom traktu.

Koža lica pušača, posebno kod žena, postaje sivkasta ili žutica sa pepeljastom nijansom tokom nekoliko godina („nikotinsko lice“). Koža postaje suha, mlohava i naborana. Elastičnost i čvrstoća kože nestaju. To se posebno odnosi na žene, kod kojih se na gornjim usnama i oko očiju pojavljuju specifične bore koje žmire od oporog dima. Kosa postaje bez sjaja, postaje lomljiva, a često se povećava i gubitak kose, što je posljedica poremećene ishrane kose zbog oslabljenog dotoka krvi u kožu i potkožno tkivo glave.