Spondilozė - tipai, diagnostika, procedūros ir profilaktika. Spondilitas Daugiau informacijos apie spondilozę

Spondilozės pratimai yra vienas iš pagrindinių gydymo proceso komponentų, kurie yra kuriami individualiai kiekvienu atveju ir užima pirmąją vietą tarp ligos prevencinių priemonių. Spondilozė yra patologinė būklė, susijusi su degeneraciniais procesais žmogaus stubure.

Dauguma gyventojų kenčia nuo šios ligos. Sergantis šia liga žmogus jaučia diskomfortą nugaros srityje, praranda buvusį fizinį aktyvumą. Pirmieji spondilozės pasireiškimai pastebimi nuo 20 iki 50 metų. Gydytojų pastebėjimais, apie 80% keturiasdešimties metų pacientų skundžiasi spondilozės simptomais. Spondilozė yra kita osteochondrozės stadija, kuri užima pirmąją vietą tarp bet kokio amžiaus žmonių stuburo ligų. Patologijos vystymuisi įtakos turi šie veiksniai:

• paveldimas polinkis;
• stuburo pažeidimas;
• su amžiumi susiję pokyčiai;
• medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
• raumenų ir kaulų sistemos perkrova.

Ligos simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kurioje raumenų ir kaulų sistemos srityje ji išsivystė – gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ar juosmens.

Žmogus jaučia nemalonius skausmingus simptomus. Skausmas atsiranda dėl suspaustų nervų galūnėlių. Atsiranda standumo pojūtis, prarandami stuburo nusidėvėjimo gebėjimai. Sergant spondiloze, išsikiša tarpslanksteliniai diskai. Dėl šios priežasties pasikeičia slankstelių struktūra. Dėl to auga kaulinis audinys ir susidaro osteofitai.

Pacientas jaučia skausmą paveiktoje srityje. Jis gali pablogėti visą dieną. Pastebėtina, kad diskomfortas lydi žmogų fizinio krūvio metu ir visiško poilsio būsenoje.

Sergant gimdos kaklelio spondiloartritu, dėl kraujagyslių užspaudimo gali pasireikšti deguonies bado simptomai – spengimas ausyse, galvos svaigimas, tamsėjimas akyse. Šis reiškinys pasireiškia žmonėms, kurių darbas susijęs su ilga sėdima padėtimi, o kaklas nuolat įsitempęs.

Sergant krūtinės ląstos stuburo spondiloze, pacientas jaučia diskomfortą srityje tarp menčių ir krūtinkaulio. Jaučiamas plaučių susiaurėjimas, pasunkėja kvėpavimas. Dėl uždegiminio proceso pastebimas skausmingų vietų buvimas.

Juosmens-kryžmens stuburo patologija pasireiškia skausmu apatinėje nugaros dalyje. Nemalonus jausmas pasilenkus. Gali atsirasti veržimo pojūtis dubenyje. Kartais skausmas plinta į apatines galūnes. Sergant juosmeninės stuburo dalies spondiloze, sutrinka eisena, žmogui sunku įveikti didelius atstumus.

Fizioterapinių pratimų tipai

Gydomoji fizinė kultūra yra vienas iš veiksmingų sveikimo ir terapijos metodų sergant skeleto ir raumenų sistemos patologinėmis ligomis.

Spondilozės pratimų terapija apima gimnastikos pratimus ir daugybę veiklų, skirtų palaikyti ir stiprinti stuburą ir visą kūną.

Terapiniai pratimai skirstomi į keletą tipų:

1. Rytinė mankšta. Priima vidutinio sunkumo pratimų kompleksą rytiniam apšilimui. Rytinio fizinio lavinimo dėka žmogus minko stuburą po ilgo buvimo vienoje padėtyje. Todėl skausmas dienos metu pasireiškia daug rečiau.
2. Produktyvi gimnastika sergant kaklo, krūtinės ląstos ir juosmens-kryžmens stuburo spondiloze. Šio tipo fizinis lavinimas skirtas vidutiniam visų raumenų grupių apkrovimui, siekiant atkurti nusidėvėjimo funkciją. Žmogus gauna galimybę išlaikyti savo kūną fizinę formą, naudodamas tik tokias apkrovas, kurios nepablogins situacijos.
3. Gydomoji gimnastika sutelkia pratimų kompleksą taip, kad jis būtų nukreiptas palaikyti fizinę organizmo būklę, gydyti ligą.
4. Vidutinis vaikščiojimas. Šis fizinio lavinimo būdas yra aktualus krūtinės patologijai. Atsinaujina anksčiau sutrikusi kvėpavimo funkcija. Stiprina kraujagysles ir širdies raumenį.
5. Hidrokenezoterapija. Sujungia fizinių pratimų naudą su palankia aplinka sergančiam žmogui. Šio tipo mankštos terapija apima pratimų rinkinį, atliekamą tvenkinyje.

Priklausomai nuo situacijos, gydytojas skiria vieną ar daugiau fizinio lavinimo rūšių, kurios turi teigiamą poveikį bendrai sveikatai ir turi gydomąjį poveikį.

Pratimų kompleksas mankštos terapijai

Gydantis gydytojas turėtų parengti būtinų pratimų rinkinį. Nedarykite to patys, netinkamo krūvio žala gali viršyti laukiamą pamokos naudą. Renkantis pratimus, atsižvelgiama į fizinius gebėjimus, ligos laipsnį ir negalavimo plotį.

Dėl juosmens

Norint pasiekti visišką raumenų atsipalaidavimą, pratimus geriau atlikti gulint. Nebūtina atlikti apkrovos ligos paūmėjimo stadijoje, kad nepadidėtų skausmo simptomai. Juosmens-kryžmens srities spondilozės pratimai atliekami taip.

1 pratimas

Gulėdamas ant grindų, sulenkite kelius. Rankos turi gulėti ant grindų lygiagrečiai kūnui. Pakelkite sulenktas kojas prie krūtinės. Rekomenduojama kartoti 5-6 kartus.

2 pratimas

Stovėdami ant kelių, remkitės ant ištiestų rankų. Išlenkdami nugarą pakelkite galvą. Tai padės vystyti juosmeninę stuburo dalį. Pakartokite procedūrą 5 kartus.

3 pratimas

Būdami toje pačioje padėtyje, ištieskite vieną koją atgal ir išlaikykite pusiausvyrą. Pakeiskite kojas pakaitomis. Pakartokite 4-5 kartus.

4 pratimas

Toje pačioje padėtyje sulenkite rankas per alkūnes. Stenkitės pritraukti pečius prie grindų. Mankštos tempą galima pasirinkti savarankiškai, atsižvelgiant į juosmens spondilozės išsivystymo laipsnį ir žmogaus fizines galimybes.

Dėl krūtinės

Sergant krūtinės ląstos stuburo spondiloze, veiksmingos yra šios procedūros.

1 pratimas

Sėdėdami patogioje kėdėje, viršutinę nugaros dalį atsiremkite į kėdės atlošą. Po to reikia pasilenkti. Tai turėtų būti daroma taip, kad didžiausia apkrova tektų krūtinės ląstos sričiai. Grįžkite į pradinę padėtį.

2 pratimas

Stovėdami padėkite rankas ant pečių. Palaipsniui pakelkite vieną petį ir nuleiskite kitą. Tokiu atveju galva turi sekti besileidžiantį petį.

Dėl gimdos kaklelio stuburo

1 pratimas

Atsigulkite ant nugaros ant lygaus paviršiaus. Po kaklu pasidėkite minkštą pagalvėlę arba mažą pagalvę. Atsargiai pakelkite galvą, nuplėšdami ją nuo volelio. Po to pakreipkite galvą atgal. Visi judesiai turi būti lėti ir sklandūs. Pakartokite 4 kartus, palaipsniui didinant priėjimų skaičių.

2 pratimas

Toje pačioje padėtyje pasukite galvą į kairę – į dešinę, bandydami smakru paliesti krūtinę.

Kiti gydymo būdai

Norint veiksmingai gydyti spondilozę, rekomenduojama atlikti ne tik gimnastikos pratimus. Nors spondilozės gimnastika yra pagrindinis gydymo metodas, norimą efektą ji duoda tik kitų veiklų komplekse. Veiksmingesnis gydymas pasiekiamas tik taikant integruotą požiūrį į ligos gydymą. Tam naudojami papildomi atkūrimo metodai.

Plaukimas

Visi žino apie plaukimo naudą. Mankštos terapijos komplekse plaukimas atlieka atsipalaidavimo procedūros vaidmenį, lavinant raumenis ir stuburą. Vandenyje sumažėja stuburo apkrova, todėl skausmo simptomas išnyksta.

Plaukimas yra veiksmingas būdas atkurti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą. Šiltas vanduo atpalaiduoja raumenis, mažina stuburo ir sąnarių įtampą. Svarbu atsiminti, kad šia procedūra taip pat nereikėtų piktnaudžiauti. Plaukimas turi trukti ne ilgiau kaip 30 min., po to 15-20 minučių reikėtų pailsėti.

Masažas

Tinkamai atliktas gydomasis masažas leidžia sustabdyti degeneracinius tarpslankstelinių diskų procesus. Be to, šios pramonės specialistas masažo procese gali pašalinti suspaustus nervus ir kraujagysles. Dėl to išnyksta daugelis spondilozės simptomų, pagerėja kraujotaka ir bendra žmogaus būklė.

Sergant tokiomis ligomis, nepageidautina masažo procedūrą patikėti žmonėms be specialaus išsilavinimo. Kad įvykis turėtų gydomąjį poveikį, meistras turi suprasti visą ligos eigą. Gerai, jei masažą atlieka vertebrologas.

Maistas

Gydant patologinius procesus organizme svarbi tinkama mityba. Gydančio gydytojo nuožiūra pacientams skiriama speciali dieta, kurios tikslas – sumažinti kūno svorį ir praturtinti būtinaisiais mikroelementais.

Norint sumažinti stuburo apkrovą, būtina atsikratyti antsvorio. Tuo pačiu metu tinkama mityba turėtų papildyti reikiamą vitaminų ir maistinių medžiagų kiekį.

Spondilozė yra liga, dėl kurios žmogus turi būti atidus savo kūnui. Fizioterapijos pratimai, tinkama mityba, fiziniai pratimai ir procedūros žymiai pagerina paciento būklę. Tinkamai sudaryto terapinio komplekso dėka galima pasiekti pastebimą raumenų ir kaulų sistemos būklės pagerėjimą, sustabdyti ligos progresavimą.

Spondilozė yra liga, kuri atsiranda dėl „nusidėvėjimo“, slankstelių diskų sunaikinimo kaklo ir juosmeninėje stuburo dalyje. Tai lėtinė, degeneracinė būklė, kuriai nėra nuolatinio gydymo. Yra tik daug skirtingų gydymo formų, kurios gali padėti sumažinti skausmą ir kitus spondilozės sukeltus simptomus.

Žingsniai

globos namai

Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai. Naudokite nereceptinius NVNU ir analgetikus. Jei skausmas yra vidutinio sunkumo, šie vaistai jį veiksmingai sustabdo.

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) mažina skausmą ir uždegimą, susijusį su spondiloze. Šie vaistai yra ibuprofenas ir naproksenas.
• Analgetikai tik malšina skausmą, tačiau neturi priešuždegiminio poveikio. Vienas iš tokių vaistų yra acetaminofenas.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra veiksmingesni už analgetikus, tačiau jų negalima vartoti sergant astma, hipertenzija, kepenų ligomis, širdies ligomis ar anksčiau sirgusiomis skrandžio opomis. Analgetikai šiuo atveju yra saugesni.

1. Vietos lėšos. Vietiniai preparatai dažniausiai tepami masažiniais judesiais visoje skausmo vietoje. Kremai yra vienas iš jų.

   • Kai kuriuose vietiniam naudojimui skirtuose preparatuose yra aspirino, skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių ingredientų.
   • Kituose vietinio poveikio preparatuose yra kapsacino. Tokie kremai ir tepalai sušildo pažeistą vietą ir iš dalies anestezuoja.

2. Užtepkite kaitinimo pagalvėlę arba ledą. Jei skausmas atsirado neseniai, užtepkite ledo ant sprando. Jei skausmas trunka ilgiau nei 12-24 valandas, reikia uždėti kaitinimo pagalvėlę ar kitą šilumos šaltinį.

   • Ledas mažina uždegimą ir patinimą. Kadangi uždegimas iš pradžių nėra stiprus, rekomenduojamas ledas.
   • Šiluma gali nuraminti raumenis, o tai gali padėti sumažinti skausmą.

3. Reguliariai mankštinkitės. Kūnui reikia poilsio, tačiau reguliarūs mažo poveikio pratimai padės greičiau atsigauti.

   • Nuolatinis lovos režimas padidina atsigavimo laiką po spondilozės paūmėjimo.
   • Venkite pratimų ar veiklos, kuri labai apkrauna kaklą ir apatinę nugaros dalį. Venkite sunkių pratimų, kol visiškai atsigausite.
   • Joga ir vaikščiojimas yra dvi geriausios veiklos jums. Plaukimas taip pat naudingas, jei nėra didelių apkrovų.

4. Naudokite elastinę "Shants" apykaklę. Paklauskite vaistininko arba gydytojo, kaip dėvėti Shants apykaklę. Apykaklę apvyniokite aplink kaklą kelioms valandoms, kad atpalaiduotumėte kaklo raumenis.

   Palaikykite nugarą pagalvėmis. Miegodami ant šono, tarp kojų pasidėkite pagalvę, ypač jei skauda apatinę nugaros dalį.

   • Yra specialios pagalvės, skirtos miegoti ant šono, tačiau jei jų nerandate, tarp kojų pasidėkite įprastą pagalvę.
   • Galite įsigyti specialią kaklo pagalvę, kuri suteiks papildomos atramos kaklo raumenims.
   • Pagalvė keičia savo formą priklausomai nuo nugaros, o tai suteikia poilsį ir papildomą atramą stuburui.

5. Gyvenimo būdas. Kai kurie įpročiai gali pabloginti spondilozės eigą. Tam tikrų įpročių atsisakymas labai pagerins gydymo efektyvumą.

   • Pavyzdžiui, jei jūsų darbas daugiausia susijęs su fiziniu darbu arba sunkių krovinių kėlimu, apsvarstykite galimybę pakeisti darbą.
   • Jei esate nutukęs arba turite antsvorio, svorio metimas labai palengvins kaklo ir apatinės nugaros dalies įtempimo simptomus.
   • Jei rūkote, šio įpročio atsikratymas pagreitins kūno atsigavimą.
   • Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną. Jei slampinėjate sėdėdami ar stovėdami, pasistenkite, kad nugara ir kaklas būtų tiesūs.

   Receptiniai vaistai

   1. Receptiniai skausmą malšinantys vaistai. Jei nereceptiniai vaistai nuo skausmo neveikia, gydytojas gali paskirti kitus receptinius vaistus nuo skausmo, kurie yra veiksmingesni.

      • Jūsų gydytojas gali rekomenduoti narkotinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip hidrokodonas ir oksikodonas.
      • Kitas variantas yra NVNU.
      • Kodeinas taip pat naudojamas skausmui malšinti. Tai lengvas opiatinis analgetikas, vartojamas kartu su NVNU ir analgetikais. Kodeinas nėra saugus žmonėms, sergantiems astma arba sergantiems TBI.

   2. Raumenų relaksantai. Jei skausmas yra susijęs su raumenų spazmu, gydytojas paskirs raumenų relaksantą, kad sumažintų spazmą.

      • Dažniausi raumenis atpalaiduojantys vaistai yra ciklobenzapinas ir metokarbamolis.
      • Atkreipkite dėmesį, kad raumenų relaksantų negalima vartoti ilgiau nei 7-10 dienų. Ilgalaikis raumenų relaksantų vartojimas gali per daug atpalaiduoti raumenis.

   3. Paklauskite apie prieštraukulinius vaistus. Tyrimai rodo, kad kai kurie vaistai nuo epilepsijos gali padėti sumažinti skausmą, susijusį su nervų pažeidimu.

      • Spondilozei gydyti skiriami prieštraukuliniai vaistai yra gabapentinas ir pregabalinas.

   4. Apsvarstykite antidepresantus.Įrodyta, kad tricikliai antidepresantai yra veiksmingi gydant lėtinį nugaros ir kaklo skausmą, kai vartojami mažomis dozėmis.

      • Dažniausi antidepresantai yra amitriptilinas ir doksepinas.
      • Diloksipinas ir kiti antidepresantai taip pat gali būti naudojami lėtiniam skausmui gydyti.

   5. Apsvarstykite steroidų injekcijas. Jei jaučiate stiprų skausmą, gydytojas gali skirti greitai veikiančių steroidų injekcijų.

      • Prednizolonas ir kiti vaistai švirkščiami į pažeistą vietą.
      • Skausmą malšinantys vaistai iš karto sustabdo skausmą. Steroidai turi ilgesnį priešuždegiminį poveikį.

   Kiti nechirurginio gydymo būdai

   1. Kreipkitės į kineziterapeutą. Profesionalus kineziterapeutas pagerins tempimą ir sumažins kaklo bei apatinės nugaros dalies skausmus. Kai kuriuos gydytojo rekomenduojamus pratimus tuomet galima atlikti savarankiškai namuose.

      • Gydymasis pas kineziterapeutą rekomenduojamas esant lėtiniams skausmams, trunkantiems kelias savaites, be kitų gydymo būdų veiksmingumo.
      • Priklausomai nuo jūsų būklės, fizinis terapeutas gali naudoti atšilimo arba elektrinės stimuliacijos metodus, kad sumažintų spazmą ir skausmo intensyvumą.
      • Masažas gali būti atliekamas reguliariai. Profesionalus masažuotojas treniruos nugaros raumenis, kad atpalaiduotų juos po ilgo krūvio.

   2. Išbandykite stuburo chiropraktikus. Jei skausmas yra lėtinis ir stiprus, rekomenduojama chiropraktinė manipuliacija. Specialistas dirbs su stuburo sąnariais, kad sumažintų įtampą ir skausmą.

      • Šis gydymas nerekomenduojamas esant uždegiminiam stuburo artritui, nes padidina nugaros smegenų pažeidimo riziką.

   3. Akupunktūra. Akupunktūra yra alternatyvus ir neįrodytas gydymas, tačiau pacientai teigia, kad tai padeda.

      • Būtinai užsisakykite susitikimą su profesionaliu akupunktūros specialistu.
      • Šios procedūros metu plonos adatos įvedamos tam tikruose kūno taškuose. Metodo esmė – subalansuoti „qi“ energiją skausmui malšinti.

   Chirurgija

   1. Žinokite operacijos indikacijas. Nechirurginis gydymas yra sėkmingas 75% spondiloze sergančių pacientų, todėl kartais būtinas chirurginis gydymas.

   2. Pasitarkite su savo gydytoju apie stuburo dekompresijos operaciją. Stuburo dekompresijos chirurgija yra bendras terminas, apibūdinantis įvairias chirurgines procedūras, skirtas sumažinti spaudimą stuburui. Kartu su gydytoju nustatykite jums tinkamiausią techniką.

      • Laminektomija – tai operacija, kurios metu pašalinami kauliniai lankai, todėl padidėja stuburo kanalo dydis.
      • Laminoplastika – tai operacija, kurios metu kaulinis lankas paliekamas, bet apkarpomas, kad padidėtų stuburo kanalas.
      • Diskektomija – tai operacija, kurios metu pašalinama dalis tarpslankstelinio disko, spaudžiančio stuburo nervus arba stuburo kanalą.
      • Foraminotomija ir foraminektomija yra operacijos, kurių metu pašalinami audiniai, supantys nervų šaknelių išėjimą.
      • Osteofitų pašalinimas naudojamas esant kaulų ataugoms, kurios sukelia suspaustus nervus.
      • Korpektomija – tai operacija, kurios metu pašalinamas stuburo kūnas ir jo diskai.

Dėkoju

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Reikalinga specialisto konsultacija!

Spondilozė vadinama stuburo liga, kai ant slankstelių atsiranda kaulų išaugos - osteofitai. Dažniausiai tokios išaugos atsiranda priekiniame slankstelių krašte, pažeidžiant raiščius.

Kas nutinka stuburui?

Ligos priežastis – distrofiniai ir degeneraciniai procesai, labiau būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Išaugos atsiranda, kai pažeidžiama stuburą supančių kraujagyslių, nervų galūnėlių, raiščių funkcija. Apleistoje būsenoje osteofitai tampa tokie dideli, kad dėl jų sumažėja slankstelių spindis ir, savo ruožtu, sutrinka kraujagyslių ir nervų veikla. Liga vystosi lėtine forma.

Pagal proceso lokalizaciją skirstomi trys ligos tipai:

• gimdos kaklelio,
• krūtinkaulis,
• Juosmens.

Simptomai ir ligos eiga

• Įtampa ir skausmas pažeistoje stuburo srityje, kuris yra ryškesnis prieš pietus,
• Raumenų, laikančių pažeistą stuburo sritį, standumas, jo judesiai yra sunkūs,
• Deginimas, žąsies oda ir kiti nemalonūs pojūčiai viršutinėse galūnėse,
• nugaros skausmas, sunkumas lenkiant nugarą,
• Skausmas sėdint.

Pradiniam spondilozės vystymosi etapui būdingas simptomų nebuvimas. Kartais yra stuburo mobilumo pažeidimas. Ir todėl liga yra labai klastinga. Pakankamai ilgą laikotarpį pacientas nesuvokia, kad jo stuburas palaipsniui nustoja normaliai funkcionuoti.
Liga gali sukelti osteoartritą ir tolesnę negalią. Spondilozė dažnai yra stuburo kanalo sumažėjimo priežastis ( stenozė).

Osteofitų atsiradimas ir padidėjimas slankstelių kraštuose neigiamai veikia stuburo judrumą. Nervų šaknys suspaustos, pacientą kankina nuolatinis skaudantis skausmas. Jokie vaistai nepadės numalšinti skausmo ilgą laiką.
Dažniausiai liga vystosi tam tikroje stuburo srityje ir tik pavieniais atvejais pažeidžia kelias stuburo dalis vienu metu. Skausmas sustiprėja vakare, neatslūgsta nei gulint, nei nejudant, nei judant.

Ligos priežastys

• Dideli ir nedideli stuburo sužalojimai,
• jokio judesio,
• Neteisinga apkrova stuburui stovint,
• medžiagų apykaitos sutrikimas,
• Pažengęs amžius.

Dažnai pirmuosius spondilozės požymius galima pastebėti žmonėms nuo trisdešimties metų, tačiau šioje stadijoje ligą galima nustatyti tik atlikus tyrimus. Jokių negalavimų kol kas neatneša.

ankilozuojantis

Ankilozuojantis spondilitas taip pat vadinamas Bechterevo liga. Išvertus iš graikų kalbos, ligos pavadinimas reiškia " sulenktas slankstelis“. Taigi, sergant ankilozuojančiu spondilitu, stuburas yra sulenktas. Stuburo sąnarių uždegimas provokuoja jų susiliejimą ir iš tikrųjų prarandamas slankstelių mobilumas. Šiai ligai jautresni stipriosios lyties atstovai, tarp jų Bechterevo liga suserga vidutiniškai 7 kartus dažniau nei tarp moterų. Detalus stuburo tyrimas sulaukus 15 metų gali atskleisti pirmuosius slankstelių pokyčius.

Pirmiausia kenčia kryžkaulio sritis, dubens sąnariai, palaipsniui pažeidžiami vis daugiau slankstelių. Laiku nesiimant priemonių, laikui bėgant visas stuburas tampa visiškai nejudrus, kenčia kiti sąnariai.

Ligos priežastis iki šiol nėra iki galo žinoma, nors manoma, kad dažni uždegimai ir stresas prisideda prie spondilito išsivystymo. Daugumos mokslininkų nuomone, impulsas proceso vystymuisi yra organizme snaudžiančios infekcijos. Tačiau tokiu būdu jie veikia tik genetinį polinkį ir ypatingą imunitetą turinčių žmonių organizmą.

Simptomai:

• Pirmieji simptomai yra nuobodu kryžkaulio skausmai, plintantys į išorinę šlaunies dalį ir kirkšnį,
• Nugaros mobilumo pablogėjimas po nakties miego, skausmas,
• Vėliau atsiranda kaklo skausmai, diskomfortas po nakties miego,
• Sumažėjęs stuburo mobilumas.

Deformuojantis

Vyresnio amžiaus žmonėms pakinta tarpslankstelinio disko ir slankstelio sąveika, todėl padidėja slankstelių paslankumas.
Jei diskų elastingumas yra sutrikęs, spaudžiant slankstelius, atsiranda disko kūno iškyšos ( annulus fibrosus), padidina išorinių slankstelių pusių apkrovą. Išilgai jų kraštų pradeda augti „antenos“, „spygliai“, kurie pasiekia apatinį slankstelį. Tokius procesus puikiai parodo rentgeno nuotrauka. Esant ypač sunkiai eigai, pakinta visa slankstelio forma, išsivysto deformuojanti spondilozė. Sergant šia liga, slankstelių ilgis mažėja, forma jie pradeda panašėti į kūgius. Atsiranda kaulinės ataugos, kad padidėtų diskų apkrovos sritis.

Deformuojanti kaklo stuburo spondilozė vienodai pažeidžia abiejų lyčių atstovus ir dažniau vystosi 5 ir 6 slanksteliuose. Procesas prasideda sulaukus keturiasdešimties metų. Juosmens srityje dažniausiai kenčia 3-5 slanksteliai. Ši ligos forma nėra pavojinga kitų organų darbui ir praktiškai neturi įtakos bendrai organizmo būklei, nes tai organizmo su amžiumi susijusių degeneracinių procesų kompensavimo procesas.

tuberkuliozės

Tuberkuliozinis spondilitas išsivysto, kai tuberkuliozės sukėlėjas patenka į tam tikrus slankstelio audinius. Paprastai mikobakterijos pernešamos kraujyje, o kartais ir limfoje. Dažniausiai pažeidžiamos priekinės slankstelių dalys. Dažniau panašus procesas vystosi stuburo traumos fone. Audiniuose išsivysto uždegimas, jie nekrozuoja, negyvi audiniai plinta į šalia esančius slankstelius. Palaipsniui deformuojasi slankstelių forma, ligoniui atsiranda kupra. Jo forma specifinė – smaili.

Sumažėja krūtinės apimtis, pablogėja organizmo aprūpinimas deguonimi, sutrinka kraujagyslių ir širdies darbas. Susidaro abscesai, fistulės, kuriose greitai apsigyvena patogeniniai mikrobai, o tai dar labiau pablogina paciento būklę.

Kol procesas vystosi tik dviejuose slanksteliuose, ligos požymiai nesiskiria nuo įprastos tuberkuliozės ( svorio kritimas, intoksikacija, karščiavimas, prakaitavimas).
Be to, atsiranda skausmas, atsirandantis po pažeistais slanksteliais. Stuburas vis labiau deformuojamas, atsiranda fistulių. Kartais liga pereina į ramybės fazę be jokios intervencijos. Tačiau po kurio laiko jis įsiliepsnoja iš naujo.

Liga nepavojinga sergančiojo gyvybei, ją galima suvaldyti šiuolaikinių vaistų pagalba. Sudėtingesnė padėtis gydant ligonius, kuriems liga jau perėjusi į fistulinę, paralyžinę stadiją, kai pakinta dubens organų veikla ir pastebimos pragulos.

Juosmens sužalojimas

Ši ligos forma su amžiumi gali išsivystyti blogos laikysenos žmonėms, kurie daug laiko praleidžia ant kojų ir dažnai ištveria didelius krūvius. Juosmens spondilozės vystymosi postūmis gali būti tarpslankstelinės išvaržos atsiradimas, nugaros mėlynė.

Ženklai:

• Skausmas lenkimo metu, ilgai sėdint ir einant,
• netikras šlubavimas,
• Apatinių galūnių sunkumas ar tirpimas.

Jei „embriono“ padėtis pašalina visus nepatogumus, galite beveik tiksliai nustatyti diagnozę: spondilozė.

Liga periodiškai susilpnėja ir vėl atsiranda. Priepuoliai gali trukti kelias dienas, vaistai veiksmingai padeda. Tačiau laikui bėgant intervalai tarp priepuolių mažės.

Šios ligos formos skausmas yra toks stiprus, kad pacientui tenka griebtis net nuskausminamųjų. Jie taip pat yra pagrindinės ligos gydymo priemonės. Naudojami nehormoniniai priešuždegiminiai vaistai, kurie kartu mažina skausmą ir malšina uždegimą.
Taip pat skiriama fizioterapija, masažas, fizioterapiniai pratimai.

Gimdos kaklelio pažeidimas

Tai yra labiausiai paplitęs spondilozės tipas. Ligos simptomas – ūmus kaklo skausmas, kuris nepraeina pasikeitus laikysenai, spinduliuojantis į pečius ir pakaušį. Liga dažnai paveikia žmones, kurie gyvena sėdimą gyvenimo būdą. Per darbo dieną prie rašomojo stalo mažai kas pastebi, kaip laikosi galvą ir pečius. Ir tai labai svarbu – būtent neteisinga laikysena pirmiausia sukuria palankias sąlygas sutrikti medžiagų apykaitos procesams kaklo stuburo srityje.

Simptomai:

• Nuolatinis skausmas pečių ir pakaušyje,
• Skausmas plintantis į pečius, akis, ausis,
• Kaklo skausmas nakties miego metu
• Skausmas pečių ašmenyse
• Skausmas nuo pečių išorės iki galūnės vidurio.

Gimdos kaklelio spondilozės pavojus yra tai, kad beveik šimtu procentų atvejų sutrinka smegenis ir akis maitinančių kraujagyslių darbas. Todėl pacientus kamuoja į migreną panašus skausmas, staigus slėgio pokytis, ūžimas ausyse, sutrikusi koordinacija. Stuburo kanalo susiaurėjimas sukelia apatinių galūnių disfunkciją.

Gimdos kaklelio spondilozės gydymas apima keletą priemonių, skirtų:

• skausmo malšinimas,
• tarpslankstelinių diskų funkcijos normalizavimas,
• Kraujo tėkmės normalizavimas stubure ir šalia esančiuose audiniuose,
• Slankstelių tarpusavio spaudimo mažinimas ir slankstelių stiprinimas.

Skausmą malšina ir vaistai, ir manualinė terapija, kineziterapijos procedūros. Siekiant sustiprinti tarpslankstelinius diskus, naudojami vaistai - chondroprotektoriai. Labai naudingi fizioterapiniai pratimai.

Krūtinės ląstos sužalojimas

Spondilozė krūtinės ląstos stuburo srityje vystosi gana retai. Tačiau dėl kitų skyrių pralaimėjimo tai pasireiškia daugeliui pacientų.

Simptomai:

• Skausmas apatiniame arba viduriniame krūtinės ląstos segmente, dažnai tik dešinėje arba kairėje. Dažniausiai pradeda skaudėti nugarą, o tada skausmas spinduliuoja į krūtinkaulį.

Zonduodami stuburą, galite nustatyti tikslią pažeidimo vietą, nes pacientas jaučia skausmą. Kartais skauda net priekinę krūtinės sienelę.
Pagrindinis ligos nustatymo metodas yra rentgenas, kartais skiriamas ultragarsinis tyrimas arba MRT.

Diagnostika

Dažniausiai spondilozės diagnozė nustatoma remiantis rentgeno nuotrauka. Filmuota dviem projekcijomis. Jei liga dar nėra labai pažengusi, osteofitai dažniausiai neišsikiša už slankstelio ribų. Sunkesniais atvejais ataugos ne tik išeina už zonos ribų, bet ir „apkabina“ tarpslankstelinį diską. Sunkiausiais atvejais iš ataugų susidaro pasagos formos darinys, kuris sulaiko du slankstelius ir padaro juos visiškai nejudančius.
Susiliejimo pabaigoje šio segmento kaulas nebesivysto. Diagnozei nustatyti pakanka pasidaryti rentgeno nuotrauką, taip pat apžiūrėti ir apklausti pacientą.
Liga turi būti atskirta nuo ankilozuojantis spondilitas ir Forestier liga . Simptomai, panašūs į minėtas ligas, gali pasireikšti ir po rimtos stuburo traumos.

Gydymas

Kadangi liga yra lėtinė, neįmanoma tikėtis visiško jos išgydymo. Tačiau terapinių priemonių pagalba galite žymiai palengvinti būklę ir pailginti stuburo gyvenimą.

1. Skausmą malšinantys vaistai, mažinantys uždegimą: diklofenakas, celekoksibas, ibuprofenas, naproksenas, indometacinas, oksikodonas.
2. Raumenų relaksantai, kai kuriais atvejais naudojami ir skausmui malšinti: ciklobenzaprinas, karizoprodolis, metokarbamolis.
3. Vaistai, mažinantys skausmą, kurį sukelia suspaustos nervų šaknelės: pregabalinas, duloksetinas, gabapentinas, karbamazepinas.

Tuo atveju, jei vaistai neveikia arba jų negalima vartoti, kartais skausmui malšinti naudojamos kortikosteroidų injekcijos, stuburo traukimas, fizioterapiniai metodai. Gana veiksmingas alternatyvios medicinos metodas, naudojamas spondilozei gydyti, yra hirudoterapija.

Ypatingais atvejais skiriama chirurginė intervencija. Jis skiriamas, jei stuburas visiškai nejudrus, jei pacientui pažeisti svarbūs nervai ir stebimas šlapimo nelaikymas, galūnių jautrumo pažeidimas.

Gana efektyviai palengvina ligos simptomus akupunktūra, masažas ir joga. Bet tokie gydymo metodai turėtų būti naudojami tik pasikonsultavus su neurologu.
Individualiai parinktas kineziterapijos pratimų kursas padės pailginti stuburo gyvenimą. Pratimus galite atlikti tik skausmo susilpnėjimo laikotarpiu. Su paūmėjimu leidžiamas tik poilsis ir skausmą malšinantys vaistai.

Mankšta ir sportinė veikla

Pratimų rinkinį reikia atlikti sėdint ant kėdės. Tai labai tinka žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą. Pratimus galite atlikti tiesiai prie savo stalo ir kartoti tris kartus per dieną.

1. Pakreipkite galvą į priekį. Turėtumėte ištempti kiek įmanoma stipriau, siekdami smakrą iki krūtinės. Šioje padėtyje turėtumėte švelniai ir lėtai pasukti galvą į dešinę ir į kairę.
2. Sėdėdami ant kėdės, padėkite rankas ant kelių, suglauskite pečių ašmenis, paskleiskite juos.
3. Stipriai prispauskite nugarą prie kėdės atlošo, rankas uždėkite ant pakaušio, ištieskite alkūnes ir ištieskite.
4. Padėkite delnus ant pakaušio, pakaušiu spauskite rankas, jos turėtų atsispirti. Šioje padėtyje užšaldykite 3 sekundes. Pakartokite 6 kartus.
5. Atlikite sukamuosius judesius pečiais. Lėtai pasukite į vieną pusę, tada į kitą pusę.

Dėl krūtinės:
1. Pradinė padėtis: stovėdami, ištieskite rankas virš galvos ir prijunkite. Pasilenkite į šonus po 6 kartus.
2. I.p.: keturiomis. Stipriai sulenkite nugarą žemyn, kelioms sekundėms fiksuokite padėtį, tada sulenkite lanku.

Dubens sąnariams ir apatinei nugaros daliai:
1. I.p. gulėdami ant nugaros, rankas į šonus, sulenkite kojas ir padėkite kojas ant grindų, šiek tiek vienas nuo kito. Nekeldami nugaros ir pečių nuo grindų, pasukite kelius į kairę pusę, pasiekite juos prie grindų, tada darykite tą patį į dešinę.
2. I.p. tas pats, prispauskite kelius prie krūtinės, fiksuokite pozą 10 sekundžių, atleiskite.

Labiausiai pageidaujama sporto šaka žmonėms, turintiems šią diagnozę, yra plaukimas, nes stuburui nėra vertikalios apkrovos, tuo pačiu dirba beveik visi raumenys. Nereikėtų per daug atsiremti į plaukimą krūtine, nes kaklo raumenys gali pervargti, jei plaukdami bandysite pakelti galvą virš vandens.

Liaudies gynimo priemonės

1. Šaukštą susmulkintų varnalėšų lapų užplikykite 200 ml verdančio vandens, padėkite ant ugnies 15 minučių, išimkite, palikite pusvalandį. Pertrinkite per sietelį ir gerkite po valgomąjį šaukštą keturis kartus per dieną tuščiu skrandžiu.
2. 3 valgomuosius šaukštus juodųjų serbentų lapų užplikyti 5 stiklines verdančio vandens, dvi valandas palaikyti po dangteliu. Pertrinkite per sietelį ir išgerkite 100 ml keturis kartus per dieną tuščiu skrandžiu.
3. Šaukštą džiovintų beržo lapų užplikyti 200 ml verdančio vandens, palikti per naktį, gerti po 100 ml tris kartus – keturis kartus per dieną.
4. Su gimdos kaklelio srities pralaimėjimu: bruknių lapų kiekis 1 valgomasis šaukštas. užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite per naktį, perkoškite ir gerkite du litrus per dieną. Naudinga derinti su alkoholio tinktūra cinquefoil po 20 lašų tris kartus per dieną.

Vaistažolės vartojamos mėnesį, po to daroma 2 savaičių pertrauka ir kursą galima kartoti.
Labai svarbu gerai maitintis. Dietoje turi būti pakankamai kalio turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, razinų, džiovintų abrikosų, kopūstų, moliūgų. Naudinga gerti erškėtuogių sultinį.

Masažas

Atliekant profesionalų masažą pacientams, sergantiems spondiloze, treniruojami nugaros raumenys, akcentuojant plotą išilgai stuburo, sėdmenų ir kojų raumenis. Klasikinis gydomasis masažas derinamas su segmentiniu masažu. Masažui naudojami šildantys tepalai. Sergant spondiloze draudžiama naudoti tokius metodus kaip bakstelėjimas ir kapojimas. Procedūros trukmė turi būti 15-20 minučių. Paprastai gydymo kursą sudaro 15-20 masažų.

Paprastas masažas, kurį šeimos narys gali atlikti namuose:
1. Pusantros minutės glostykite nugarą minkštąja delnų puse kryptimi nuo juosmens iki pečių,
2. Pirštų galiukais 2 minutes patrinkite išilginius nugaros raumenis, kurie palaiko stuburą,
3. Tris minutes delnais patrinkite kryžkaulį ir apatinę nugaros dalį.
Tokį paprastą masažą reikėtų kartoti du ar tris kartus per dieną. Tai padės žymiai pagerinti paciento būklę.
Prieš naudodami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Deformuojanti spondilozė yra liga, susijusi su degeneraciniais-distrofiniais pokyčiais, kurie gali atsirasti tarpslankstelinių diskų audiniuose, dėl kurių jie išeina už slankstelio ir pradeda augti kaulinis audinys. Patologija yra lėtinė. Manoma, kad osteochondrozė yra prieš spondiloartrozę. Kas yra spondilozė? Kaip liga pasireiškia? Patologijos gydymo metodai.

Prieš išsiaiškindami, kodėl atsiranda patologija ir kaip ją gydyti, turite suprasti, kas yra spondilozė?

Deformuojanti spondilozė atsiranda dėl medžiagų apykaitos procesų, vykstančių tarpslanksteliniuose diskuose, pažeidimo. Pradiniame etape liga vystosi kaip reakcija į didelį fizinį krūvį. Būtent tose stuburo dalyse, kurios patiria didžiausią įtampą, atsiranda patologinių pokyčių. Siekiant sumažinti neigiamą šio veiksnio poveikį, pradeda augti kaulinis audinys. Tuo pačiu metu atsiranda stuburą supančių raumenų spazmas.

Iš šio vaizdo įrašo sužinosime, kas yra spondilozė:

Jei apkrova pailgėja, kaulinis audinys gali pasiekti labai didelius dydžius, taip įtraukdamas stuburo raiščius į patologinį procesą. Augantys spondilofitai daro spaudimą nervų galūnėms, kurios tęsiasi nuo nugaros smegenų, ir gali pažeisti jo apvalkalą.

Tarpslankstelinis diskas pradeda deformuotis, vyksta jo dehidratacijos procesas, mažėja dydis. Tuo pačiu metu pacientui pasireiškia spondilozės simptomai. Dėl ligos vystymosi tarpslankstelinė išvarža atsiranda, kai kremzlės audinys tęsiasi už slankstelio.

Priežastys

Nuo osteochondrozės spondilozė skiriasi disko membranos pažeidimu. Patologijos priežastys gali būti šios:

• Metabolinių procesų, vykstančių stuburo audiniuose, pažeidimas.
• Su amžiumi susiję kūno pokyčiai.
• Per didelis apkrovimas kai kurioms stuburo dalims, provokuojantis raumenų spazmus.
• Stuburo traumos, kurios gali apimti raumenis ir raiščius.

• Nuolat pasikartojantis statinio pobūdžio stuburo apkrovimas (ilgas buvimas vienoje padėtyje).
• Trumpalaikis stuburą supančių raumenų apkrovimas su ryškia hipodinamija.
• Valgymo sutrikimas.
• Navikų atsiradimas.
• Užkrečiamos ligos.

Patologijos simptomai ir apraiškos

Pagrindinis spondilozės pasireiškimas yra skausmas. Pradiniame vystymosi etape skausmas yra trumpalaikis ir dažniausiai pasireiškia judėjimo metu. Dienos metu jis gali padidėti ir išnykti savaime. Staigiai judant arba keičiantis orams skausmo simptomai gali sustiprėti.

Priklausomai nuo to, kuri stuburo dalis pasikeitė, skausmas gali plisti į galūnes (viršutinę arba apatinę). Palpuojant spondilofitus, diskomfortas sustiprėja.

Laikui bėgant, kai spondilozė pradeda progresuoti, sutrinka atskirų stuburo dalių mobilumas.

Priklausomai nuo to, kur įvyko slankstelių deformacija, išskiriami 3 ligos tipai:

Kiekviena rūšis turi savo apraiškas.

gimdos kaklelio spondilozė

Dažniausiai diagnozuojama kaklo stuburo slankstelių deformacija. Pagrindiniai jo simptomai yra šie:

• Pacientas skundžiasi galvos svaigimu.
• Skausmo pasiskirstymas ant pečių ir viršutinių galūnių.
• Sunkumai judinant kaklą ir pečių juostą.
• Skausmas pakaušio srityje ir už kaklo, kuris didėja pajudinus galvą.

• Miegas sutrikęs.
• Sumažėjęs regėjimas ir klausa.
• Yra triukšmo pojūtis ausyse.

Gali sukelti žastikapulinį periartritą, kai įvyksta peties sąnario imobilizacija ir atsiranda skausmas petyje.

Krūtinės ląstos sužalojimas

Patologija krūtinės ląstos stuburo srityje atsiranda rečiausiai. Pagrindinė jo priežastis – sėdimas gyvenimo būdas. Dauguma pacientų su šia diagnoze yra žmonės, kurių darbas susijęs su ilgalaikiu sėdėjimu vienoje padėtyje. Spondilozė krūtinės ląstos srityje gali pasireikšti:

1. Vienpusiai skausmo pojūčiai apatinėje arba vidurinėje krūtinės dalyje.
2. Intensyvus skausmas lenkiant į šoną arba tiesinant liemenį.
3. Vidaus organų darbo pažeidimas.

Juosmens spondilozė

Dažniausiai patologija atsiranda dėl 4 ir 5 slankstelių pažeidimo, kurie patiria didžiausią įtampą. Jei deformuojanti spondilozė šiame skyriuje vystosi kartu su osteochondroze, tada nervas gali būti suspaustas. Patologijos simptomai juosmeninėje stuburo dalyje daugiausia yra šie:

• Radikuliarinio sindromo atsiradimas ir nervų galūnių pažeidimo požymiai.
• Uždegiminis procesas apatinėje nugaros dalyje.
• Apatinių galūnių silpnumas.
• net ir ramybėje.

• Dėl kojų skausmo galimas šlubavimas.
• Sumažėjęs jutimas ir tirpimo pojūtis kojose.
• Padidėjęs skausmas lenkiant ar lipant laiptais.

Diagnostika

Norėdami nustatyti stuburo spondilozės ligą, gydytojas atliks paciento neurologinį tyrimą. Be to, jam bus paskirti šie tyrimai:

1. Stuburo rentgenograma, padedanti nustatyti osteofitus, slankstelių deformacijos laipsnį ir įvertinti bendrą stuburo būklę. Ištyręs rezultatą, gydytojas gali nustatyti kai kurių stuburo dalių poslinkį arba atskleisti jų patologinį paslankumą tiesimo ar lenkimo metu.
2. Elektroneuromiografija – naudojama nervų galūnių pažeidimams aptikti. Toks tyrimas padeda nustatyti jų laidumo pažeidimą.
3. Magnetinio rezonanso tomografija yra laikoma informatyviausiu tyrimo metodu, leidžiančiu vizualiai ištirti disko, raiščių ir nervų galūnių būklę, taip pat nustatyti nervų skaidulų pažeidimus. Paprastai MRT leidžia nustatyti patologinio proceso priežastis.

Krūtinės ląstos stuburo MRT

1. Kompiuterinė tomografija suteikia išsamų stuburo vaizdą ir leidžia išmatuoti diskų aukštį, aptikti kanalo stenozę ir kitus sužalojimus.
2. radioizotopų skenavimas. Metodas pagrįstas tuo, kad skirtingi audiniai gali nevienodu greičiu absorbuoti radioaktyviąsias medžiagas. Taigi galima aptikti naviką arba uždegiminį procesą.

Gydymas

Deformuojančios spondilozės simptomai ir gydymas visada yra tarpusavyje susiję. Kadangi degeneraciniai spondiloartrozės pokyčiai yra negrįžtami ir dažnai sukelia negalią, pagrindinis spondilozės gydymas bus skirtas:

• Uždegimo ir skausmo pašalinimas.
• Raumenų audinio spazmo pašalinimas.
• Pažeisto stuburo srities kraujotakos atstatymas, kuris pagerina diskų mitybą.
• Medžiagų apykaitos procesų normalizavimas ir difuzinių pakitimų sulėtėjimas pažeistuose audiniuose.

Medicininė terapija ir fizioterapija

Spondilozės gydymas apima šiuos vaistus:

1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ("Ibuprofenas", "Movalis" ir kt.), kurie padeda sustabdyti skausmo simptomą.
2. Raumenų spazmui malšinti naudojami raumenų relaksantai ("Ciklobenzaprinas", "Tizanidinas" ir kt.).
3. Analgetikai ("Tramadol", vaistai, pagrįsti vaistais) yra būtini norint atsikratyti ūminio skausmo.
4. Nuo lėtinio skausmo vartojami antidepresantai (Amitriptilinas, Doksepinas ir kt.).

Iš vaizdo įrašo sužinome apie nesteroidinių vaistų nuo uždegimo veiksmus ir pavadinimus:

Fizioterapija

Įvairios kineziterapijos procedūros padeda sumažinti skausmą, gerina kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus ir nervų galūnėlių laidumą spondiloartrozės vietoje. Todėl pacientams, kuriems diagnozuota unvertebrinė ar deformuojanti spondilozė, skiriami:

• Elektroforezė naudojant novokainą.
• Poveikis paveiktam stuburui ultragarsu.
• Dinaminės srovės naudojimas.
• Magnetinio vakuumo terapija.
• Moksoterapija.

Pratimų terapija ir masažas

Pacientams, sergantiems deformuojančia spondiloze, rekomenduojama miegoti ant kieto paviršiaus. Be to, patologijos paūmėjimo metu pacientas turėtų vengti raumenų korseto įtempimo. Tai padės išvengti tolesnio žiedo pažeidimo ir pagreitins gijimo procesą.

Atsižvelgdamas į esamas traumas ir gretutines ligas, gydytojas paskirs gydomojo masažo ir kūno kultūros kursą. Šį pratimą turite atlikti kasdien. Svarbu laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Norint kuo labiau apkrauti stuburą, visus deformuojančios spondilozės pratimus reikia atlikti gulint arba pritūpus.
2. Tarp pratimų reikia leisti raumenims pailsėti, stengtis kuo labiau juos atpalaiduoti.
3. Deformuojančios spondilozės pasikartojimo metu bet kokia gimnastika yra kontraindikuotina. Norint išvengti tolesnio slankstelių suspaudimo, būtina vengti apatinės nugaros dalies lenkimo ir išplitimo.
4. Veiksmingiausi yra pratimai, kurių metu išnaudojamas stuburas.

Gydomoji mankšta stuburui

1. Plaukimas suteikia gerą efektą.
2. Jei atsiranda diskomfortas ar skausmas, įkrovimas turi būti sustabdytas. Jei yra nemalonių pojūčių, kurių anksčiau nebuvo, būtina pasitarti su gydytoju, nes taip gali būti juntamas deformuojančios spondilozės progresavimas.
3. Kad galėtumėte įvertinti savo jausmus darydami pratimus, išgėrę skausmą malšinančių vaistų negalite jų daryti.
4. Apkrovą galite didinti palaipsniui, stebėdami savo būklę.
5. Pratimus reikia pradėti daryti prižiūrint specialistui, kuris prireikus gali pakoreguoti pratimą.

etnomokslas

Spondilozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis negali būti laikomas veiksmingu. Tačiau reguliarus kai kurių nuovirų ir užpilų naudojimas padeda sumažinti skausmą ir palengvinti uždegimą. Tam galite pasiimti:

• Bruknių lapų nuoviras.
• Pelkės kinrožės tinktūra.

Receptas vandens užpilui iš pelkinės kinrožės: 1 valg. l. žaliavos užpilamos stikline (200 ml) verdančio vandens, uždengiamos ir infuzuojamos 2-3 valandas. Nukoškite ir naudokite kaip nurodyta.

• Varnalėšų šaknų tinktūra.
• Baltojo amalo tinktūra.

Dieta

Gydant spondilozę, pacientas turi laikytis specialios dietos. Šios patologijos tinkamos mitybos pagrindai yra šie:

1. Išbraukiant druską iš dietos.
2. Kepinius valgyti leidžiama tik tiems pacientams, kurie neturi antsvorio.
3. Vištienos sultinį galima vartoti ne daugiau kaip 1 kartą per 7-10 dienų.
4. Kiaušinių skaičius neturi viršyti 3 vienetų per savaitę.
5. Dietos pagrindas turėtų būti šviežios daržovės, vaisiai ir žolelės.
6. Pieno produktų naudojimas turėtų būti ribojamas.
7. Mėsą ir žuvį galima naudoti tik neriebiose rūšyse. Ją reikia virti garuose arba kepant be prieskonių ir druskos.
8. Padažai ir prieskoniai turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos.

Chirurginė intervencija

Jei deformuojančios spondilozės nepavyko išgydyti konservatyviais metodais, gydytojas pacientui paskirs operaciją, kurios metu pašalinamos kaulinio audinio ataugos. Chirurginei intervencijai turi būti griežtos indikacijos, įskaitant:

• Cauda equina sindromas.
• stuburo stenozė.
• Nervinės šaknies osteofito suspaudimas.

Iš vaizdo įrašo sužinome apie juosmens stuburo stenozę:

Svarbu suprasti, kad operacija yra paskutinė išeitis ir ji skiriama tik esant neurologiniams simptomams ir nesant konservatyvaus gydymo veiksmingumo.

Chirurginė intervencija nepašalina patologijos priežasties, todėl pacientui reikalingas išsamus tyrimas, kuris leis išvengti deformacijos proceso vystymosi.

Prevencija

Kaip gydyti spondilozę, gydytojas pasakys po diagnozės. Tačiau visada yra galimybė užkirsti kelią ligos atsiradimui. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikrų prevencinių priemonių:

1. Būtina vengti nugaros hipotermijos.
2. Laikykitės sveikos mitybos principų, apribokite druskos ir prieskonių vartojimą, pirmenybę teikite šviežioms daržovėms, žolelėms ir vaisiams.
3. Laikykitės gėrimo režimo ir gerkite ne mažiau kaip 2 litrus gryno vandens per dieną.

1. Reguliariai mankštinkitės ir venkite sunkių svorių kėlimo.
2. Stebėkite savo svorį ir, jei reikia, jį mažinkite.

Sėdimas gyvenimo būdas sukelia deformuojančią spondilozę. Tačiau reikėtų vengti ekstremalaus sporto ir tų, kurie susiję su sunkių daiktų kėlimu. Rekomenduojama periodiškai atlikti masažo kursą, kuris padės normalizuoti kraujotaką nugaros raumenyse.

Prognozė

Jei nekreipsite dėmesio į nugaros skausmą ir negydysite spondilozės, kaulinis audinys gali gerokai padidėti. O tai neišvengiamai sukels negalią ir stuburo kanalo susiaurėjimą iki kritinės būklės.

Kuo anksčiau bus pradėtas patologijos gydymas, tuo veiksmingesnis bus gydymas. Laikydamiesi visų medicininių rekomendacijų, pacientams pavyksta sustabdyti patologinį procesą ir pasiekti stabilią remisiją. Todėl, jei jaučiate skausmą stuburo srityje, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Stuburo spondilozė medikų pripažįstama kaip lėtinė liga, kurią labai sunku gydyti. Tačiau pacientas turi visas galimybes išvengti neigiamų pasekmių ir visaverčio gyvenimo.

Pavojinga liga, kuri, nesant kompleksinės terapijos, sukelia negalią, vadinama fasetine artropatija, spondilartroze arba spondiloze. Tai klaidingai siejama su druskų nusėdimu, tačiau iš tikrųjų deformuojančios spondilozės priežastys yra skirtingos ir reikalauja kompleksinio gydymo, kuris trunka visą gyvenimą.

Spondilozė - kas tai

Dauguma pacientų, kuriems diagnozuota ši liga, nėra girdėję, kas yra spondilozė. Šios ligos esmę galima nusakyti keliais žodžiais: tarpslankstelinių diskų vietoje atsiranda kaulų išaugos – osteofitai. Osteofitų kaulų ataugų formavimasis gali prasidėti bet kurioje stuburo dalyje. Progresuojant facetinei artropatijai, jie auga kartu, slanksteliai yra fiksuotai sujungti vienas su kitu.

Stuburo spondiloartrozė visada atsiranda destruktyvių, degeneracinių ir uždegiminių stuburo ligų fone. Ekspertai taip pat pažymi, kad spondilozė ir spondilartrozė yra tos pačios ligos pavadinimai. Kitas ligos variantas – deformuojantis spondiloartrozė, kuri šiek tiek skiriasi nuo klasikinės spondilozės.

Kas yra deformuojanti spondiloartrozė

Nuo įprasto spondilito deformuojanti spondiloartrozė skiriasi tik vienu požymiu: gretimų slankstelių osteofitai suauga, dėl to stuburas praranda judrumą. Be to, yra destruktyvūs stuburo procesai, tiksliau, tarpslanksteliniai diskai. Jie tampa kieti ir pradeda skilti.

Nepaisant to, kad spondilozė ir spondilartrozė su deformacija yra vienas ir tas pats, antrasis pavadinimas kalba apie gilesnius patologinius pokyčius.

Pradiniame etape deformuojančios spondilartrozės apraiškos pacientui gali atrodyti nerimtos, tačiau taip nėra. Pasireiškus ligos simptomams, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir laikytis jo rekomendacijų.

Ligos priežastys

Specialistai pastebi, kad spondilozė – liga, kuri neatsiranda „nuo nulio“. Prieš tai visada yra patologinė būklė, pažeidžianti stuburo struktūrinius elementus:

• uždegiminis procesas;
• per didelė stuburo apkrova;
• nugaros trauma.

Svarbu suprasti, kad spondiloartrozė yra liga, kuri visada vystosi fiziologinio pobūdžio medžiagų apykaitos procesų pokyčių, autoimuninių patologijų ir paveldimo polinkio fone.

Dažnai spondiloartrozės atsiradimo mechanizmas ir spondiloartrozės priežastys yra tarpusavyje susijusios su paciento gyvenimo būdu. Judėjimo trūkumas, netinkama mityba anksčiau ar vėliau lemia stuburo struktūrų susidėvėjimą. Kūnas, bandantis apsaugoti stuburą nuo slankstelių poslinkio ar spondilolistezės, osteofitai yra kaulinio audinio išaugos (spondilozės ataugos). Laikui bėgant jie auga kartu su kaimyniniais slanksteliais, todėl žmogus tampa neįgalus.

ženklai ir simptomai

Pirmasis požymis, kad pacientui prasideda deformuojanti spondiloartrozė, pasirodo dar gerokai anksčiau nei atsiranda aiškus klinikinis ligos vaizdas. Tai rytinis nugaros sustingimas su nedideliais skausmais ir traškumo jausmu bandant pasitempti. Diskomfortas praeina po kelių paprastų gimnastikos pratimų.

Vėliau spondilozės požymių atsiranda dieną. Nugaros skausmai sustiprėja keičiant kūno padėtį, lenkiant ar išlenkus nugarą, atliekant aktyvius kūno posūkius ir pasikartojančius lenkimus.

Apskritai spondilozės liga pasireiškia įvairiais simptomais dėl to, kad patologiniai procesai stubure vyksta įvairiose jo dalyse:

• esant gimdos kaklelio srities pažeidimui, pacientas turi kraujospūdžio šuolių, skausmo ir galvos svaigimo simptomus;
• esant krūtinės srities pažeidimui, pacientas skundžiasi pilvo diegliais „širdyje“, negalėjimu giliai įkvėpti ar iškvėpti, nes skausmas apgaubia krūtinę;
• kai pažeidžiama juosmens sritis, spondiloartrozės požymiai panašūs į sėdimojo nervo neuralgijos pasireiškimus (pacientams nerimą kelia nugaros skausmai kojoje ir sėdmenų tirpimas vienoje pusėje), protarpinis šlubavimas.

Ligai progresuojant toliau, deformuojančios spondiloartrozės požymius papildo atsirandanti kai kurių raumenų parezė ir paralyžius. Suspaudus slankstelines arterijas, įvyksta mikroinsultas, o sukaulėjusio disko fragmentui įkritus į stuburo kanalą, gali atsirasti raumenų paralyžius.

Ligos tipai ir stadijos

Klinikinėje praktikoje deformuojanti stuburo spondilozė skirstoma į keletą tipų, priklausomai nuo jos atsiradimo priežasčių ir paveiktų slankstelių lokalizacijos.

Pagal kilmę išskiriami 3 ligos tipai:

1. Statinis. Tai atsiranda dėl slankstelių struktūrų susidėvėjimo dėl padidėjusių apkrovų arba ilgo buvimo vienoje padėtyje.
2. Reaktyvus. Atsiranda uždegiminio proceso fone (dažniausiai tai yra kaklo stuburo artrozė).
3. Spontaniškas. Jis atsiranda dėl su amžiumi susijusių pokyčių arba dėl priešlaikinio stuburo struktūrų susidėvėjimo dėl medžiagų apykaitos pokyčių ar autoimuninių reakcijų.

Pagal pažeistų struktūrų vietą išskiriamos 4 facetinės artropatijos formos:

1. Gimdos kaklelis - labiausiai paplitęs variantas, kai osteofitai dažniau yra ant šoninių slankstelių ataugų ir jų užpakalinio šoninio paviršiaus.
2. Krūtinės ląstos - rečiausiai paplitusi forma, kuria ji stebima. Osteofitai šiuo atveju gali būti ant priekinio ir priekinio-šoninio slankstelių paviršiaus.
3. Juosmens forma yra šiek tiek rečiau nei gimdos kaklelio, bet dažniau nei krūtinės. Su pastarąja jį jungia priekinė ir anterolaterinė osteofitų lokalizacija slankstelių paviršiuje.
4. Difuzinė arba polisegmentinė spondiloartrozė pažeidžia ne vieną, o kelias stuburo dalis. Laimei, tai pasitaiko retai, tačiau yra sunkesnė nei kitos ligos formos.

Specialistai teigia, kad deformuojanti spondilozė yra liga, kai deformuoto stuburo segmento negalima visiškai grąžinti į sveiką būseną. Tai reiškia, kad patologijos klasifikacijoje nėra „ūminių“ ar „lėtinių“ ligos formų sąvokų, tačiau yra laipsniško ligos vystymosi samprata, tai yra, etapai (laipsniai):

1. Pirmajam ligos laipsniui būdingos mažos ataugos, kurios neišsikiša už slankstelių ribos. Simptomatologija silpna, pastebimi periodiniai standumo pojūčiai.
2. Antrąjį ligos laipsnį lydi ilgesni skaudantys nugaros skausmai, kuriuos paaštrina buvimas vienoje padėtyje ir staigūs judesiai, ima augti osteofitai vienas kito link.
3. Trečiasis ligos laipsnis prasideda, kai osteofitai auga kartu. Tuo pačiu metu stuburo mobilumas yra smarkiai apribotas, ūminis skausmas atsiranda raumenų ir kraujagyslių spazmų fone.

Taip pat yra ketvirtoji, paskutinė ligos stadija, kai į patologinį procesą įtraukiami kaimyniniai slanksteliai, minkštieji audiniai ir vidaus organai. Tai laikoma apleista – pradedamas spondiloartrozės gydymas, tai yra laikomasi gydytojo rekomendacijų. Skausmas tuo pačiu metu išlieka ramybėje ir judant, pažeidžiamos organų ir sistemų funkcijos, paciento būklė sunki.

Diagnostikos metodai

Siekiant nustatyti deformuojančią spondiloartrozę, be anamnezės, išorinio tyrimo ir laboratorinių tyrimų rinkinio, pacientas tiriamas instrumentiniais metodais.

Radiologinė diagnostika padeda nustatyti teisingą diagnozę įtarus spondiloartrozę:

• stuburo rentgenografija dviem projekcijomis (priekinėje ir šoninėje);
• tomografija (magnetinis rezonansas arba kompiuteris);
• stuburo nuskaitymas su radioizotopais;
• ultragarsinis kraujagyslių tyrimas kaklo stuburo, minkštųjų kaklo ir galvos audinių.

Jei spondiloartrozės diagnozė patvirtinama, gydytojas skiria kompleksinį gydymą, atsižvelgdamas į ligos ypatybes kiekvienam pacientui.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įrašas - deformuojančios spondilozės simptomai ir gydymas

Gydymo metodai

Pirmas klausimas, kurį užduoda pacientai, sergantys artropatija, yra tai, kuris gydytojas gydo spondiloartrozę? Šios ligos gydymą atlieka keli specialistai, atsižvelgdami į esamą klinikinį vaizdą:

• esant uždegiminiam procesui, rekomenduojama kreiptis į reumatologą;
• jei liga pasireiškia stuburo išlinkimo, plokščiapėdystės, įgimtų raumenų ir kaulų sistemos anomalijų, traumų fone, verta kreiptis į ortopedą-traumatologą;
• kai patologiniame procese dalyvauja nervinės šaknys, būtina savo sveikatą patikėti neurologui.

Kai kuriais atvejais pacientams reikia pasikonsultuoti su keliais gydytojais, nes spondiloartrozę reikia gydyti tam tikromis priemonėmis. Dažniausiai į konsultacijas įtraukiami traumatologai-ortopedai, vertebrologai, neurologai, reumatologai, chirurgai. Privaloma paskirti dietologo, mankštos terapijos specialisto, kineziterapeuto, chiropraktiko konsultacijas.

Kadangi pacientas ne visada tiksliai žino, kas jam skauda ir kodėl, iš pradžių verta kreiptis į šeimos gydytoją (terapeutą), kad jis po pirminės apžiūros pasiūlytų, kurios specializacijos gydytojas gydo spondiloartrozę ir išrašytų medicininę apžiūrą. siuntimas konsultacijai pas tinkamą specialistą.

Chirurgija

Chirurginis spondiloartrozės gydymas taikomas esant nuolatiniams neurologiniams simptomams, rodantiems nervų šaknelių suspaudimą.

Intervencijos metu pašalinamos sukaulėjusios išaugos. Kadangi liga yra linkusi į recidyvą, kartais gydytojai naudoja spondipodezės metodą - gretimų slankstelių suliejimą per kaulo transplantaciją. Dėl operacijos jų paviršiuje nebesiformuoja osteofitai.

Medicininis gydymas

Bet kuriame spondiloartrozės etape gydymas apima vaistų vartojimą. Visų pirma, tai yra priešuždegiminiai vaistai, analgetikai ir antispazminiai vaistai. Pradedant nuo antrojo etapo, jie geriami ne per burną, o injekcijomis (farmakopunkcijos metodas). Kartu yra gydomi (pašalinami) ligos simptomai, todėl pacientams dažnai kyla klausimas – kaip gydyti spondilozę, kad ji neprogresuotų? Siekiant apsaugoti slankstelius nuo tolesnės deformacijos, nuo antrojo etapo skiriami chondroprotektoriai.

pratimų terapija

Spondilozės gydymui nuo pradinio etapo taikoma mankštos terapija. Šis terapijos metodas padeda išlaikyti stuburo paslankumą ir sustiprinti raumenų korsetą. Pratimai parenkami individualiai, atsižvelgiant į tai, kuri stuburo dalis yra pažeista ligos. Dauguma pratimų atliekami gulint arba sėdint ant kėdės. Tokiu būdu išvengiama papildomo streso nugarai.

Pacientai dažnai domisi – ar spondilozę galima visiškai išgydyti naudojant lentą ar kitus populiarius raumenų korseto formavimo pratimus ir kaip tai padaryti? Deja, visiškai pasveikti nuo šios ligos neįmanoma, tačiau taikant mankštos terapiją galima sumažinti skausmo intensyvumą.

Masažas

Visapusiškas spondilozės gydymas apima masažą, pradedant nuo pirmosios ligos stadijos. Esant 1 laipsnio slankstelių pažeidimui, naudojama slankstelių padėties reguliavimo technika. Nuo 2 ligos stadijos masažas taikomas tik nesant uždegimo ir ūmaus skausmo. Masažo poveikis skirtas atpalaiduoti raumenis jų spazmų metu, padidinti vietinę kraujotaką. Be to, naudojami terapiniai tepalai, turintys priešuždegiminį poveikį. Optimali spondiloartrozės masažo kurso trukmė yra 15 seansų po 20 minučių.

etnomokslas

Kompleksinis deformuojančios spondiliozės gydymas apima alternatyvius gydymo metodus. Naudokite amalų ir kitų augalų, turinčių priešuždegiminį ir analgetinį poveikį, tinktūrą. Svarbu suprasti, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis nuo spondiloartrozės negali pakeisti vaistų terapijos. Šie vaistai gerai papildo vaistų veikimą, tačiau neturi savarankiško terapinio poveikio. Prieš pradėdami gydyti stuburo spondiloartrozę netradiciniais metodais, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Prevencija

Kad spondilozės gydymas nevirstų nesibaigiančia procedūrų serija, pacientams patariama laikytis sveikos gyvensenos principų ir reguliariai atlikti mankštos terapijos pratimus. Patartina vengti staigių judesių, kritimų, kitų traumų.. Miegoti rekomenduojama ant plokščio pusiau kieto čiužinio su ortopedine pagalve.

Mityba ir kontraindikacijos

Diagnozuodami pacientai sudaro individualią dietą ir sudaro sąrašą, ką galima ir ko negalima padaryti sergant spondiloze. Marinuoti agurkai ir marinatai, riebi mėsa ir saldumynai visiškai neįtraukti į paciento meniu. Esant pertekliniam svoriui, kepiniai, vynuogių sultys ir razinos netaikomi. Dietą turėtų sudaryti 80% daržovių ir vaisių. Valgiaraštyje dominuoja vegetariškos sriubos, salotos, pagardintos alyvuogių aliejumi, dribsniai ir riešutai. Patiekalai su pienu ir vištienos sultiniu ruošiami ne dažniau kaip kartą per savaitę.