Akupunkturne točke za vneto grlo. Terapevtska akupresurna masaža za različne bolezni

Čeprav akupresura ne zdravi prehlada in gripe, jo je pri teh boleznih zelo koristno uporabljati, saj boste z njo lažje prenašali bolezen in hitreje okrevali.

Poleg tega bo akupresura, če se izvaja sistematično, povečala odpornost telesa in preprečila prehlad v prihodnosti.

Zdravljenje prehladov brez zdravil

Pri zdravljenju gripe in prehlada je potrebno vplivati ​​na naslednje točke:

Točka B 2 (»vrtanje bambusa«). Simetrična točka, ki se nahaja na stičišču nosnega mostu in obrvi, v vdolbinah očesnih votlin. Uporablja se pri zdravljenju prehladov, izcedka iz nosu, lajša napetost oči, glavobol.

Točka St 3 (»lepota obraza«). Simetrična točka, ki se nahaja na črti zenice, na dnu ličnice. Pomaga pri izcedku iz nosu, povečanem očesnem tlaku, naprezanju oči.

Točka LI 20 (»prijeten vonj«). Simetrična točka, ki se nahaja v bližini nosnic. Lajša zamašen nos, bolečine v nosnih votlinah, uporablja se pri otekanju obraza in paralizi obraznih mišic.

Točka GV 16 (»grad vetra«). Asimetrična točka, ki se nahaja v vdolbini pod dnom lobanje. Lajša glavobole, bolečine v vratu, vnetje oči, stresna stanja.

Točka GV 20 (»vrata zavesti«). Simetrična točka, ki se nahaja pod lobanjsko bazo med velikimi navpičnimi vratnimi mišicami. Razdalja med levo in desno točko je 5-7,5 cm Uporablja se pri artritisu, glavobolih in bolečinah v vratu, nervozi in stresu.

Točka GV 24.5 (»točka tretjega očesa«). Asimetrična točka, ki se nahaja v vdolbini med obrvmi. Lajša zamašen nos, glavobol.

Točka K 27 (»eleganten dvorec«). Simetrična točka, ki se nahaja v votlini med prsnico in ključnico. Masaža te točke se izvaja s kašljem, vnetim grlom, težkim dihanjem.

Točka B 36 (»roditev za podporo«). Simetrična, nahaja se na ramenski štrlini na obeh straneh hrbtenice (slika 1). Bolečina te točke, utrujenost in napetost mišic na tem mestu kažejo na začetek prehlada. Vpliv na to točko izboljša imuniteto, olajša potek prehlada, lajša bolečine v ramenih in hrbtu.

sl.2

Točka LI 11 (»ukrivljen ribnik«). Simetrična točka se nahaja na vzpetini v bližini pregiba komolca, na njegovi zunanji strani (slika 2). Lajša bolečine v komolčnem sklepu, krepi imunski sistem. Masaža te točke je učinkovita pri prehladu, gripi, zaprtju.

Točka LI 4 (»vstop v dolino«). Simetrična točka, ki se nahaja v zgornjem delu mišice med palcem in kazalcem (slika 2). Uporablja se pri gripi, prehladu, bolečinah v vratu, razdražljivosti in stresu.

Nosečnice naj ne masirajo te točke pred porodom, saj lahko povzročijo popadke pred časom.

Vaje za prehlad

Med masažo ne pozabite, da mora biti dihanje globoko. Vaja se izvaja v ležečem položaju. Pri masaži točke B 36 lahko uporabite teniške žogice. Dve majhni žogici položite na podlogo in se ulezite tako, da sta pod ramenskimi izboklinami. Hkrati lahko masirate točke K 27 tako, da nanje položite prste obeh rok. Zaprite oči in pritiskajte na te točke 1-2 minuti.

Naslednje vaje lahko izvajate v ležečem ali sedečem položaju.

Palca obeh rok položite na zgornji rob očesne votline (točki B 2). Pritiskajte 1 minuto. Zaprite oči, čim bolj sprostite mišice vratu.

Istočasno izvajajte pritisk na točki St 3 in LI 20: srednji prsti pritiskajte na točki N 20 blizu leve in desne nosnice, s kazalcem pa na točki St 3. Masažo izvajajte 1 minuto, usmerjajte gibanje. pod ličnicami.

Primite komolec leve roke z desno roko in položaj ite str višine tako, da palec pritisne na konec komolčnega pregiba zunanjega dela podlakti (točka LI11), preostali prsti pa so na nasprotni strani komolčnega sklepa. Stisnite prste in pritisnite na sklep. Masaža za izdelavo v 1 minuti. Na podoben način pritisnite na točko LI 11 desne roke.

Z desno roko primite levo roko, tako da je palec na točki LI 4 med palcem in kazalcem. Preostale prste položite na dlan. V 1 minuti s palcem in kazalcem pritisnite na točko LI 4. Nato zmasirajte točko LI 4 na desni roki.

Palca obeh rok položite v vdolbine pod lobanjsko bazo, na točke GB 20. Postopoma povečajte pritisk, glavo nagnite nazaj. Vpliv na GB 20 točk je treba izvesti v 1 minuti.

Povežite sredinca obeh rok na točki GV 16 pod lobanjsko bazo. Počasi nagnite glavo nazaj, držite prste na točki GV 16. Nato enako počasi vrnite glavo v prvotni položaj. Počasi stresajte z glavo in nadaljujte s pritiskom na točko. Masaža te točke naj traja 1 minuto.

Ko povežete dlani, se s srednjim in kazalcem obeh rok dotaknite točke GV 24,5. Držite roke v tem položaju 1 minuto. objavljeno

P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem vaše porabe skupaj spreminjamo svet! © ekonet

Ena od starodavnih metod zdravljenja se imenuje akupresura, toda ali je z njo mogoče odpraviti vneto grlo? Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti v tem članku.

Značilnosti akupresure

• kašelj
• hladno.
• Smrkav nos.
• Zobobol.
• Otrplost udov.
• Težave s prebavo.
• Hemoroidi.

Značilnosti

Kontraindikacije

• tumorji.
• Poškodbe notranjih organov.
• Bolezni krvi.
• Vročina.
• Nosečnost.
• Tuberkuloza.
• Razjede na želodcu.

Masaža grla za vneto grlo

Če vi ali otrok pogosto trpite za vnetjem mandljev, imate nenehno zamašen nos in zdravniki diagnosticirajo hipertrofijo ali povečanje celotnega limfoidnega tkiva limfofaringealnega obroča in menijo, da je edini način zdravljenja kirurška odstranitev adenoidov in mandljev, potem morate dobro premisliti, preden se odločite za operacijo.

Tonzile in nazofarinks so kopičenje limfoidnega tkiva. Njegova naloga je zagotoviti zaščito pred okužbami v žrelu in nazofarinksu. To je naravna ovira za prodiranje okužbe v telo in ne odvečno tkivo.

Torej, ali je vredno narediti operacijo, saj pogosto ne reši težave. Morda ne boste več imeli vnetja grla, vendar bosta žrelo in nazofarinks, prikrajšana za zaščito, postala ranljiva za bakterije.

Za bolne, hipertrofirane in zagnojene tonzile obstaja refleksogena cona. Presenečeni boste, kako hitro masaža deluje.

Govorimo o dnevnih petminutnih postopkih na vsaki nogi. Po masaži se boste počutili bolje.

Refleksogeno območje limfofaringealnega obroča se nahaja na dnu glavne falange palca na desni in levi nogi.

Post na vodi in še 4 načini razstrupljanja telesa

7 znakov, da je z vašim telesom nekaj narobe

Udobno se namestite. Z blazinico palca v krožnih gibih začnite masirati ustrezno območje mize. Masirajte v smeri urinega kazalca z rahlim nebolečim pritiskom.published econet.ru

P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem vaše porabe skupaj spreminjamo svet! © ekonet

Angina je akutna nalezljiva bolezen z izrazitimi vnetnimi spremembami v žrelu, predvsem v predelu nebnih mandljev, ki jih pogovorno imenujemo mandlji. Nahajajo se na straneh vhoda v žrelo in so jasno vidni, če pogledate v odprta usta. Vnetje teh mandljev uradna medicina imenuje tonzilitis, tonzilitis pa je le njegova različica, ki je akutno vnetje, ki ga povzročajo bakterije (redkeje virusi in glivice). Angina je pogosto zelo težka in povzroča nevarne zaplete.

simptomi

Potenje, suhost in bolečine v grlu, zlasti pri požiranju.

Vročina (možna mrzlica).

Bolečine v sklepih in mišicah.

Povečanje in bolečina bezgavk (otipljiva pod spodnjo čeljustjo).

Pri otrocih (zlasti majhnih) so značilni tudi naslednji simptomi:

Nezmožnost odpiranja zob.

Če vidite tonzile, potem izgledajo takole: rdeče - kataralno vneto grlo; prekrit z gnojnim premazom belo-rumene barve - lacunarni tonzilitis; celotna površina tonzil v svetlo rumenih "mehurčkih" - folikularni tonzilitis.

Najnevarnejši zapleti angine:

V zgodnjih fazah - abscesi žrela, širjenje okužbe v lobanjsko votlino z razvojem vnetja možganskih ovojnic (meningitis), sepsa (zastrupitev krvi);

V kasnejših fazah (po 2-4 tednih) - kronični tonzilitis, revmatizem, glomerulonefritis, miokarditis.

etnoznanost

Izpiranje s toplimi decokcijami zelišč (žajbelj, kamilica), raztopine natrijevega bikarbonata (soda), borove kisline, vodikovega peroksida itd.

Dodelite toploto na predel vratu (povoj iz bombažne gaze ali segrevalni obkladek). Pri hudem limfadenitisu so fizioterapevtski postopki (UHF itd.) Učinkoviti na območju povečanih bezgavk.

• Srebrni cinquefoil se popularno imenuje "gorlyanka" in "grlena trava". Čaj iz nje hitro ublaži vnetje in, kar je zelo pomembno, za dolgotrajno lajša ponavljajoče se bolečine v grlu. Za pripravo čaja vzemite 1 žlico. l. travo srebrnega cinquefoil, prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo vsaj eno uro. Pijte 1 kozarec 2-krat na dan.
• Cvetovi lipe - 5 g, trava pelina - 10 g 1 žlica. l. zbiranje, kuhajte v kozarcu vrele vode, pustite stati 30

40 minut, precedite. Grgrajte s toplim poparkom 3-4 krat na dan.

• Vdihavajte paro vroče pečene čebule (Previdno!) Enkrat na dan držite 0,3 g mumije pod jezikom, dokler se popolnoma ne raztopi, jejte z medom.
• Ponoči položite košček propolisa na lice. Kakovosten propolis bo povzročil pekoč občutek in otrplost jezika, če pa se to ne zgodi, bo nekakovosten propolis brez učinka. Po zaužitju lahko žvečite koščke propolisa v velikosti nohta mezinca. En dan pred 5

Za uporabo na prostem

Grelni povoj ali obkladek močno olajša potek vnetega grla. Obkladek naredimo na naslednji način: krpo (bolje je uporabiti platneno krpo, ki lajša vnetje) navlažimo z raztopino kisa (1 čajna žlička na 0,5 l vode) ali segretim rastlinskim oljem ali vodko, razredčeno na pol, ali urin otroka, ali samo toplo vodo in stisnite. Vrat ovijemo z vlažno krpo, nanj položimo povoščen (kompresni) papir ali celofansko folijo, nato ga izoliramo z volnenim šalom in pritrdimo s povojem ali šalom. Trajanje stiskanja je 1,5-2 ure.

• Za obkladek lahko uporabite sveže liste zelja, ki jih menjate vsaki 2 uri. Ta obkladek ustavi vnetje ne le mandljev, ampak tudi vratnih bezgavk.
• Morse in sveže brusnice z medom se uporabljajo pri zdravljenju prehladov, vnetega grla. Mešanica medu s sokom brusnice (ali brusnice) je mazana z vnetim grlom.
• Celandin vsebuje snovi, ki delujejo proti številnim mikroorganizmom, ki povzročajo tonzilitis ali kronični tonzilitis. Čaj iz celandina se uporablja za izpiranje in umivanje praznin tonzil. Pripravite čaj v vodni kopeli s hitrostjo 1 žlica. l. rastline v kozarcu vode.
• Infuzijo cvetov ognjiča (2 žlici na 200 ml vode) ali kapljice 10% alkoholne tinkture rastline na 200 ml vode uporabljamo kot sredstvo za izpiranje folikularnega in lakunarnega tonzilitisa.
• Pri angini je potrebno grgrati s toplimi decokcijami in poparki zelišč (žajbelj, kamilica), raztopine natrijevega bikarbonata (soda), borove kisline, vodikovega peroksida, hipertonične raztopine (na kozarec vrele vode - 1 tableta furacilina, 1 des l soli, 1 žlica l vodke Izpiranje vsako uro v prvih 2 dneh bolezni) itd.

Recepti za notranjo uporabo

• Listi črnega ribeza - 5 g, navadni listi maline - 3 g, cvetovi kamilice - 2 g 1 žlica. l. zbiranje, prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo 8-10 ur, vzemite 1 kozarec toplega, lahko z medom 1-2 krat na dan 2 tedna med zdravljenjem, da preprečite poslabšanje kroničnega tonzilitisa.
• Trava šentjanževke - 5 g, listi koprive - 2 g, listi črnega ribeza - 5 g 1 žlica. l. zbiranje, prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo v termosu 3-4 ure in vzemimo vroče z medom ali marmelado 1-2 krat na dan.
• Listi gozdne jagode - 2 g, listi navadne maline - 2 g, popki bele breze - 1 g, zel žajblja - 1 g, zel origana - 1 g 1 žlica. l. zbiranje, nalijte kozarec vrele vode, pustite 6-8 ur v termosu, vzemite 1/2 skodelice toplo 3-4 krat na dan.
• Cvetovi kamilice, tridelno zelišče, listi črnega ribeza, listi poprove mete, cvetovi ognjiča - po 1 g.

Zbirko prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo v termosu 6-8 ur, vzemimo toplo, 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

Za uporabo na prostem

• Za zdravljenje kroničnega tonzilitisa je ena glavnih metod pranje palatinskih tonzil, ki ima poleg mehanskega odstranjevanja čepkov iz gnoja terapevtski učinek. Uporabljajo se tudi grgranje in inhalacije. Za inhalacije pri kroničnem tonzilitisu se uporablja svež česnov sok, razredčen z destilirano vodo v razmerju 1:10 za odrasle in 1:50 za otroke.
• Za zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri otrocih je priporočljivo mazanje palatinskih tonzil s sokom aloe, pomešanim z naravnim medom v razmerju 1: 3 2 tedna na dan in naslednja 2 tedna vsak drugi dan. Postopke je treba izvajati na prazen želodec.
• Pri kroničnem tonzilitisu pri otrocih lahko palatinske tonzile mažemo s sokom črne redkve, pomešanim z naravnim medom v razmerju 1: 3, vsak dan, nato pa naslednja 2 tedna - vsak drugi dan. Znotraj priporočamo, da vzamete enega od čajev, ki krepijo učinek
• Zdravilne rastline se lahko uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju in preprečevanju kroničnega tonzilitisa za inhalacije, izpiranje praznin tonzil (10-12 izpiranj na tečaj dnevno ali vsak drugi dan pri temperaturi ° C; potek inhalacij običajno vključuje postopke, trajanje enega vdiha je 5 minut).

Joga vaja za mišico grla "Lion Pose"

Vaja "poza leva" izboljša prekrvavitev mandljev, jih očisti gnojnih oblog in čepov ter zmanjša vnetje grla. Vadba prav tako dobro preprečuje vneto grlo in poslabšanje kroničnega tonzilitisa, zato jo je treba izvajati ob prvih manifestacijah prehlada in še bolje - nenehno.

Izvedba vaje (asane): pokleknite, nato sedite na pete. Roke položite na kolena z dlanmi navzgor, prste sprostite in rahlo razmaknite, telo naj bo vzravnano. Na začetku izdiha iztegnite jezik čim bolj naprej in navzdol ter poskušajte s konico doseči brado. Vajo nadaljujte, dokler ne začutite, da se »dušite«.

Občutiti morate napetost v podjezičnem predelu vratu in grlu. V trenutku napetosti močno stisnite prste in naočarite oči. Nato se počasi vrnite v začetni položaj, sprostite mišice vratu, oči, rok. Vajo izvajajte 5-10 sekund, nato počivajte. Vajo ponovite 7-krat.

Akupresura za angino in tonzilitis.

TOČKE SPLOŠNEGA VPLIVA

1. Lokalizacija točk

Prva točka je v vdolbini med kostmi

palec in kazalec. Druga točka se nahaja na zunanji strani palca nekoliko stran od vogala nohta.

S palcem druge roke masirajte točke, dokler se ne pojavi rdečina (2-3 minute).

Z angino z visoko vročino

2. Lokalizacija točk

Točka se nahaja v predelu komolčnega sklepa na koncu gube, ki nastane, ko je roka upognjena v komolcu, na strani palca.

• Pritisnite točko z blazinico palca, povzročite bolečino, min.

Ko človek zboli za prehladom, ga zanimajo vsi razpoložljivi načini za hitro in učinkovito okrevanje. Nekdo takoj odide k zdravniku, nekdo pa poskusi ljudske metode in prakse doma. Ena od starodavnih metod zdravljenja se imenuje akupresura, toda ali je z njo mogoče odpraviti vneto grlo? Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti v tem članku.

Značilnosti akupresure

Akupresura ali akupresura se imenuje najučinkovitejša metoda terapije, ki je k nam prišla z Vzhoda. Na človeškem telesu so biološko aktivne točke, z delovanjem na katere lahko vplivamo na zdravstveno stanje, izboljšamo splošno počutje, obnovimo delovanje notranjih organov in sistemov, prizadetih zaradi bolezni.

Uradna medicina ima akupresurno masažo za neke vrste refleksoterapijo. Pogosto se zamenjuje z metodo akupunkture (akupunktura), v nasprotju s katero je vpliv na točke človeškega telesa s prsti neboleč in ne zahteva posebnega medicinskega znanja.

Poznati morate akupunkturne točke na telesu in tudi razumeti, za kaj so odgovorne, kaj lahko zdravite s klikom nanje.

Najpogosteje se akupresura uporablja za:

• Glavoboli, omotica.
• Bolečina v grlu.
• kašelj
• hladno.
• Smrkav nos.
• Zobobol.
• Otrplost udov.
• Težave s prebavo.
• Hemoroidi.

Akupresura se uporablja tudi v nujnih primerih, na primer, ko ima oseba vročinski udar, omedlevico ali izčrpanost. Postopek je precej preprost, za njegovo izvajanje niso potrebne posebne naprave, zahvaljujoč temu in visoki učinkovitosti zdravljenja je pridobil tako priljubljenost.

Značilnosti

Pri akupresuri se učinek običajno pojavi na eni glavni točki in več dodatnih. Za začetek postopka se morate udobno uleči ali sedeti. Maser določi točke, na katere bo vplival, in ogreje roke.

Obstajajo 3 načini akupresure, lahko jih kombiniramo:

1. "injekcije". Z močjo pritisnite na noht palca ali kazalca in zamahnite. Nohti ne smejo biti predolgi, da ne poškodujete kože.
2. Pritisk. Nanesite z blazinicami palca in kazalca. Med temi manipulacijami mora oseba čutiti bolečine in otrplost, kar velja za normo.
3. Krožni gibi. Izvaja se s konicami prstov v krogu.

Če med postopkom pride do vrtoglavice, prekomernega znojenja, splošnega poslabšanja počutja in spremembe polti, ga morate takoj ustaviti, piti vodo in leči.

Masažne tehnike za vneto grlo

Pri vnetnih procesih žrela, če je diagnosticirana angina, boli grlo, obstaja kašelj, se uporablja tudi ta metoda terapije. Pomaga pri lajšanju glavnih simptomov in se uporablja kot predzdravilna terapija.

Izvedba akupresure pri vnetem grlu vključuje vpliv na naslednje biološke točke: za ušesom v režnju, sredino mišice sternomastoideusa, vdolbino nad zgornjim robom prsnice, 2 cm pod zunanjim robom klavikule.

Za vneto grlo obstajajo posebne akupresurne tehnike:

1. Z nežnimi pritiski in krožnimi gibi masiramo spodnji del palca in skakalec na obeh rokah (izmenično), vsakega po 5 sekund. Nato se s palcem ene roke naredi "injekcija" na dnu nohta prsta druge roke, trajanje je 5-7 sekund. Za vsako roko naredite to tehniko 3-krat.
2. Masirajte palec na obeh nogah, skakalce med njima in ostale prste.
3. Pritisnite na zgornji del roba prsnice, držite 10 sekund. Sprostite za enak čas in ponovite postopek 3-krat.
4. Za lajšanje bolečega grla in ogrevanje telesa morate stransko in sprednjo stran stopala vsake noge masirati 15 sekund.
5. Pri kombinaciji bolečine in rinitisa je priporočljivo masirati konice prstov na rokah večkrat na dan po 30 sekund.

Najbolje je izvajati akupresuro zjutraj, popoldne in zvečer, ne da bi zmanjšali interval med manipulacijami na 5 ur. Zjutraj so lahko masažni gibi najbolj aktivni, pred spanjem, nasprotno, lahki in pomirjujoči.

Kontraindikacije

Akupresura ima številne omejitve in ni prikazana vsem. Te manipulacije ni priporočljivo izvajati, če:

• tumorji.
• Poškodbe notranjih organov.
• Bolezni krvi.
• Vročina.
• Nosečnost.
• Tuberkuloza.
• Razjede na želodcu.

Ne masirajte s prsti med menstrualnim ciklom, na prazen želodec, s padci pritiska. Prav tako se ne izvaja za majhne otroke, mlajše od 1 leta, in starejše osebe. Maserji ne priporočajo pitja kave, čaja, alkohola, vročih kopeli med akupresuro.

Če zdravite grlo z akupresuro, neželeni učinki po njej niso izključeni, na primer mrzlica, šibkost, bolečine v sklepih in hripavost.

Število postopkov je odvisno od vrste bolezni ENT, resnosti njenih simptomov, zdravstvenega stanja in individualne reakcije telesa. Pred začetkom masaže je obvezen posvet z zdravnikom.

Samozdravljenje angine z refleksno masažo

Angina je nalezljiva bolezen, ki se pogosto pojavi pri ljudeh različnih starosti, ki se kaže z vnetjem elementov limfnega faringealnega obroča. Obstaja veliko dokazov in raziskav, ki podpirajo učinkovitost akupresure pri bolečem grlu.

Če se vneto grlo zdravi z zdravili, se postopek dolgo časa odloži, pomeni velike finančne stroške. Masaža stopal ima v tem primeru pomembne koristi. Je popolnoma brezplačen, pogosto ljudje to počnejo sami, ne da bi se zatekli k zunanji pomoči. Tudi masaža je prijeten postopek, ki izboljša počutje, izboljša razpoloženje. Kaj je lahko boljšega kot prijetno, učinkovito zdravljenje bolezni, in to popolnoma brezplačno.

Priprava na masažo ne bo vzela veliko časa, med njo morate preučiti refleksne cone stopala, točke, ki so odgovorne za dihalni sistem, povečati odpornost telesa na okužbe. Masažo lahko izvajajo vsi, brez omejitev glede starosti in zdravstvenega stanja. Kontraindikacije, neželeni učinki so odsotni v celoti. Zato se lahko nosečnice zatečejo k pomoči takšnega zdravljenja, saj želijo zmanjšati negativen vpliv zdravil na telo majhnih otrok.

Seveda, če je na tonzilah gnojna plošča, brez zdravil ne moremo. Ker je, tako kot v tem primeru, značilna visoka temperatura, s katero se morate aktivno boriti. Toda masaža stopal bo pomagala zmanjšati seznam zdravil, ki jih morate jemati, pospešiti proces okrevanja. Če se terapevtska masaža uporablja v preventivne namene, se verjetnost vnetja grla zmanjša na minimum. To je posledica posebne učinkovitosti masaže za krepitev imunosti telesa. V skladu s tem, tudi če se bolezen pojavi, bo prešla v blagi obliki, omejena na pordelost grla.

Glede na vse prednosti, ki so značilne za akupresuro, razmislite o obvladovanju te metode zdravljenja. Seznanite se s tematsko literaturo in začnite vaditi. Navsezadnje je kitajska masaža preprost, najučinkovitejši, zelo prijeten in popolnoma varen postopek, ki lahko pomaga izboljšati zdravje. Veliko število kandidatov medicinskih znanosti se je ukvarjalo s pisanjem disertacij o uporabi refleksologije za zdravljenje takšne bolezni, kot je tonzilitis.

Tehnika masaže je izjemno preprosta in potrebujete dobesedno 2-3 lekcije, da jo obvladate. Ne potrebujete posebnega medicinskega znanja. Vse, kar resnično potrebujete, so vaše roke, noge in namen!

Masažo je treba izvajati 2-krat na dan - zjutraj in zvečer.

Video lekcija o masaži stopal pri zdravljenju angine

Metoda vplivanja na refleksne cone za zdravljenje angine:

• 1 Imunski sistem - stimulativno
• 2 Tonzile - pomirjujoče
• 3 Limfni sistem obraza in možganov - stimulativno
• 4 Nadledvične žleze - stimulativno
• 5 Debelo črevo - stimulativno

Najboljši strokovnjaki naše ekipe vam bodo z veseljem odgovorili na vsa vprašanja o vsebini knjige, vam pomagali izbrati individualni tečaj refleksne masaže za vas, ob upoštevanju vaše starosti, anamneze in zdravstvenih indikacij.

Veseli bomo vseh vaših vprašanj in želja. Zagotavljamo vam, da nobeno vprašanje ne bo ostalo brez natančne analize in odgovora!

imate vneto grlo

Nedvomno bodo med bralci strokovnjaki, ki vedo, kako se tonzilitis razlikuje (mimogrede, akutni tonzilitis ni nič drugega kot vneto grlo) od laringitisa in faringitisa. Ne potrebuješ ga. Zbudili ste se - in začutili nelagodje v predelu grla. Nekaj ​​duši, žgečka, praska z bolečino, ki grize navzven. Imate malo časa; kakor se spodobi v mladosti, si šel spat po polnoči in zato zaspal; čas je za tek na predavanja, vsaka minuta šteje; a ker nobena znanost ni uporabna brez zdravja, se modro odločite, da boste za to sveto stvar porabili približno ducat minut. In ne potrebujemo več.

Torej, prva naloga: odstraniti simptom. V našem primeru to ne pomeni samo 1) spraviti grlo v udobno stanje, ampak tudi 2) ustaviti razvoj bolezni, jo ohraniti do boljših časov, ko imate recimo vsaj pol ure časa, da se ozdravite več oz. manj resno.

Razumete, da odstranitve simptoma ni mogoče imenovati popolno zdravljenje. To je samo nadomestek. Minimalno delovanje za največji učinek. Ko pa ni časa, ni izbire.

Prva točka, ki jo potrebujemo, je na palcu, 0,3 centimetra od zunanjega kota nohta. Upoštevajmo nasvet kolega Shina – vplivali bomo s katerim koli nohtom druge roke. Bodite previdni: bistvo moramo doseči popolnoma natančno. Zato so topografija in milimetri le smernice; merilo resnice je senzacija. Občutek ostrega zbadanja. bolečina Dotaknite se ga z nohtom: v bližini ni ničesar, a na tem mestu je, kot da bi ga zabodli z iglo. Tako je.

In takih injekcij morate narediti vsaj 50. Točka se imenuje shao-shan. Nato naredite enak postopek na drugi strani.

Druga točka je na dlani. Na dlani nad palcem je blazina. Tukaj na sredini je želena točka. Je izven meridiana, zato vam ni treba vedeti njegovega imena. Zelo je pekoč za vneto grlo. Najden? Odlično. Zdaj s palcem druge roke – z blazinico palca – začnemo vplivati ​​nanj.

Spominjam se glavnih načel.

1. Delujete tako, da pod delujočim prstom ne čutite le bolečine, ampak točkovno bolečino - to vam bo omogočilo čim bolj natančno (in s tem uspešno) delo.

2. Bolečina mora biti obvezna, vendar je bolečina znosna (idealno je dobro).

3. Vaš prst izvaja subtilne krožne gibe v nasprotni smeri urinega kazalca. Premer - ne več kot 3 mm.

4. Pozornost je pomembnejša od truda. To pomeni, da mora biti osredotočenost na občutke največja.

Na drugi točki delate vsaj 2 minuti. Najprej na eni, nato na drugi strani.

In zadnje mesto je jugularna zareza, pregib kosti med ključnicama. Tukaj imamo tri točke (tudi izven meridiana): eno na dnu zareze in dve na straneh. Najbolj priročno jih je obdelati z blazinico kazalca. Vsaj minuta na točko je že dobro; če pa imate na voljo še kakšno minuto ali dve, ju porabite za zdravljenje tistega mesta v križu, kjer je bolečina najbolj akutna. Ne bo vam žal.

Zdaj lahko varno tečete na predavanja. Prepričan sem, da boste v nekaj minutah ugotovili, da vas grlo skoraj ne moti.

Na žalost so leni ljudje – in teh je velika večina – običajno omejeni na to. Ampak ti ne pripadaš njim; ali se spomniš,

1) da je simptom (v tem primeru boleče grlo) le znanilec bolezni, ki je neprimerno večja in nevarnejša, kot si predstavljate;

2) da nobena bolezen ni omejena na del telesa, ampak pokriva celotno telo, medtem ko je vneto mesto le njena odskočna deska;

3) da je vsaka bolezen povezana z ogromno izgubo energije, ki jo telo porabi za boj proti bolezni. To pomeni, da če telesu ne pomagate, bo izguba energije takoj vplivala na vse vaše zadeve, vključno s treningom. (Predvidevam, da vas to ne skrbi preveč, vendar nimam pravice, da na to ne bi opozoril.)

Torej ste se odločili resno pomagati svojemu telesu. Zboleti. Sveto delo! V tem primeru tega dela ne odložite na jutri, začnite ga takoj.

Za začetek ponovite mini program, ki ste ga že izvedli. Interval med obema terminoma, recimo pol ure, je pač potreben. Spomnim se, da se sčasoma počutiš slabo, a tudi posebnih pogojev ne potrebuješ! Prav tako lahko delate na prstih in jugularni zarezi na avtobusu na poti na inštitut; Ja, pa tudi na predavanju - kdo vas bo ustavil?

Opomnim vas: v drugi seji se bo bolečina na vseh točkah poslabšala - vnetje teče navzdol do njih. To vas ne zavezuje k ničemer, razen ene stvari: delajte prefinjeno. Ne bi smeli imeti asociacij na mučenje.

Če drugo sejo uspešno izvedete, bo po njej nelagodje zagotovo popolnoma zapustilo grlo. Pa vendarle bom najbolj vestnega prosil čez dve, tri ure, da še tretjič zapelje program. Ne bo vam žal!

Mimogrede, če ste zaključili mini program - in vaš žar ni ugasnil, mu lahko dodate delo na ušesih. Tukaj je vaša glavna točka na dnu režnja. Lahko ga ščipate s prsti in pritiskate, da povzročite občutek zbadanja, lahko zbadate samo z nohtom - kakor želite. To se dela - dokler vam ne postane dolgčas (takoj ko se pojavi najmanjši dolgčas od dela - takoj prenehajte; dolgčas je znak naraščajoče utrujenosti; delati kljub temu je neumno: ni skoraj nič, škoda pa je lahko velika ; zato je, ko je dolgčas, edini izhod takojšnja menjava poklica) ali dokler točka ne otrpne. Tisti, ki želijo nadaljevati s to vajo, lahko pregledajo celoten zavitek ušesa (njegov rob) in ga stisnejo na obeh straneh s prsti. Kjer najdete boleče točke - delajte. Dobro pomaga.

Zdaj razmislite o primeru, ko ste bogati s časom.

Hkrati ostaja v veljavi mini program, ki pa je preraščen z delom, ki poleg 1) lajšanja nelagodja in 2) ohranjanja žarišča bolezni omogoča tudi 3) normalizacijo energetskih procesov v telesu, to je popolna odprava bolezni.

Ne pozabite: grlo zdravimo s točkami na rokah, torej je tu opravljenega 75 odstotkov dela. Točke na vratu - čeprav so neposredno ob grlu - se lahko štejejo za pomožne. Pomagajo odstraniti lokalni vnetni proces in blokirajo uhajanje energije. Predvidevamo, da predstavljajo (tako v smislu truda kot časa) še 20 odstotkov dela. Končno, zadnjih 5 odstotkov na točkah, ki vam omogočajo, da z delom pokrijete celotno telo; pomeni - povezovanje in točke na nogah.

Torej, celoten program se začne z istim shao-shan (11-l) prva številka je številka točke, druga je številka poldnevnika) in od točke na dlani nad palcem.

Potem - shang-yang (1-ll). Ona je na kazalcu pod kotom nohta. Potresemo ga, kot shao-shan, vsaj 50-krat.

Nato je er-jian (2-ll), ki ste ga že poznali iz prejšnje lekcije, na dnu kazalca.

Pian-li (6-ll) tudi poznate - na isti liniji nad zapestjem.

Toda naslednji je le-qué. (7-l) - srečate se prvič. Dobro si ga zapomnite: tako kot hae-gu je eden najpomembnejših in vam bo prišel prav večkrat. Najti ga je enostavno: na polovici poti od pian-li točke do zapestja, poteka le skozi polmer.

Vezna točka vam je že znana. To je cheng qi (1-III) - je na spodnjem robu očesne orbite, tik pod zenico.

Na grlu - za obdelavo jugularne rezine - lahko dodate še tri točke. Nahajajo se med ščitničnim hrustancem in sternokleidomastoidno mišico. Od zgoraj navzdol: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

Tudi točke na nogah so vam znane. To sta nei-ting (44-lll) in li-dui (45-lll) - na dnu drugega prsta na nogi in na korenu nohta.

Teh točk je več kot dovolj za ozdravitev vašega grla z zagotovilom, da vas bo naslednjič nadlegovalo zelo kmalu. Najbolj vestnim pa bi svetoval, da v program vključijo še dve točki:

qu-chi (11-ll) - na komolčnem sklepu zunaj - in

chi-chie (5-l) - na koncu komolčne gube, nad qu-chi.

Dokler sta ti dve točki občutljivi, vaša zaščita pred prehladi ni veliko vredna. Če pa so tiho - čestitam: tudi zahrbtna gripa vam ni grozna.

Lahke roke ti želim!

Ta lekcija se nam je zdela preprostejša od prejšnje, nihče ni imel vprašanj, vendar je glavni urednik svetoval:

Poiščite Volodjo Šina. Naj gleda z očesom mojstra. Nikoli ne veš. V takem primeru nikoli ni škodljivo zmotiti se. In potem dodajte kaj pametnega.

1. Z izrezovanjem mandljev porušite svojo imunsko obrambo.

2. Človeka z normalno energijo nikoli ne boli grlo.

3. Vneto grlo je znak, da imate kronično vnetje nekje v prebavnem traktu.

"Študentski meridian" št.

Kategorije člankov:

• Za objavo komentarjev se prijavite ali registrirajte
• 62897 ogledov

Akupresura ali masaža za boleče grlo
Že pred več kot 5000 leti so kitajski zdravilci opazili, da se s pritiskanjem ali masiranjem določenih delov telesa lahko pozdravijo nekatere bolezni. Zdaj strokovnjaki domnevajo, da se to zgodi zato, ker se s pomočjo takšnega vpliva odstranijo "energetski bloki" v meridianih (zdravilnih linijah), ki obkrožajo telo. Ta tehnika se imenuje akupresura.
Za izboljšanje telesa pri akupresuri se s pritiski dlani ali prstov na določene točke izboljša prekrvavitev ter stimulira krvožilni in limfni sistem.
Obstaja več delov telesa, na katerih lahko delujemo, da zmanjšamo vneto grlo. Tu so tri tehnike, ki jih priporočajo certificirani masažni terapevti:

Akupresurna tehnika I
■ Najprej nežno 5 sekund s krožnimi gibi, izmenično na desno in levo roko, masirajte spodnji del palca in mostiček, ki ga povezuje z roko. Potem izpusti.
■ Nato za 7 sekund pritisnite s sličico desne roke na dno nohta palca leve roke na strani, ki je bližje kazalcu. Spustite in ponovite to dejanje 3-krat. Nato ponovite celoten postopek z desno sličico.

Akupresurna tehnika II
■ Masirajte nožne palce in most med njimi in drugim prstom.

Akupresurna tehnika III
Pritisnite zgornji rob prsnice 10 sekund. Spustite za 10 sekund. Ponovite 3-krat.

Pijte sirupe za pomiritev grla
Žlica sirupa na osnovi sladkorja ali medu lahko ublaži vneto grlo. Tukaj je nekaj starih receptov:
■ Zmešamo enaki količini rjavega sladkorja in žganja.
■ Zmešamo enaki količini medu in cvetličnega medu
■ V enakih količinah zmešamo beljak, med in limonin sok.
■ Zmešajte 1/4 skodelice toplega limoninega soka, 1/2 skodelice medu in 1 žlico glicerina.
■ Olupljene in sesekljane stroke česna nekaj dni prelijemo z medom, precedimo in popijemo

Ne glede na to, kako se zaščitite pred vlago in mrzlim spomladanskim vetrom, vas še vedno boli grlo, izcedek iz nosu ali kašelj – vse to, kar običajno imenujemo prehlad.

Shiatsu akupresura, ena redkih starodavnih metod zdravljenja, ki jo aktivno uporablja tradicionalna medicina, se odlično spopada z njo.

Postopki zahtevajo malo časa, vendar so zelo učinkoviti. Kako pravilno vplivati ​​na biološko aktivne točke telesa ob prvih znakih prehlada ali gripe, je za Vzglyad povedal Valery Mirgorodsky, refleksoterapevt iz Centra za bionično medicino Akuton, kandidat medicinskih znanosti.

Premikanje v smeri urinega kazalca

Shiatsu izvira iz Japonske, kjer se izvaja za vsako bolečino ali nadlogo. Tam je eden najboljših načinov za zdravljenje osteohondroze, artroze, petnih trnov, glavobolov, posledic poškodb in nevralgije.

"Pritiskanje s prsti obstaja pri drugih metodah," pojasnjuje Mirgorodsky. »Toda glavna razlika med shiatsujem je v tem, da biološko aktivne točke telesa ne dražijo, ne masirajo, ampak vadijo z močnimi ponavljajočimi se pritiski pravokotno na telo.
Pritisk se ponavlja, dokler se "togost" tkiv na tem mestu ne spremeni. Zato se Shiatsu imenuje akupresura.

»Simptomi prehlada so reakcija celotnega organizma na vdor virusov,« pravi fiziolog. - Shiatsu ne zdravi posameznih organov, ampak poveča odpornost na splošno. To pomeni, da z masažo določenih točk obraza, ušesa, zatilja, vratu preprosto pomagamo usmeriti notranje rezerve v boj proti mrazu. Izkazalo se je, da je telo obnovljeno za samozdravljenje in okrevanje.

Da bi bil postopek učinkovit, strokovnjak svetuje, da vsako točko masirate s kazalcem ali sredincem 1-2 minuti. To storite z rotacijskimi gibi v smeri urinega kazalca, medtem ko pritiskate na izbrano točko in vsakič povečate pritisk do rahle bolečine. Bodite osredotočeni, dihajte enakomerno in globoko. Zaželeno je, da se takšne seje izvajajo 2-3 krat na dan - le tako bodo učinkovite.

Podrobnosti postopka

Na dneve, ko izvajate shiatsu, se prepričajte odreči se sladkarijam in pogosteje jesti hren in kislo zelje. Pomaga odstraniti toksine iz telesa.
Čajna žlička rowanovega soka ali decokcije jagod na dan bo povečala imuniteto.

Učinek akupresure bo močnejši, če prste namočite v 5% alkoholno tinkturo ognjiča, eterično olje sivke ali jelke. Dojenčki lahko naredijo masažo proti prehladu tako, da prst namažejo z zdrobljenim česnom.

Učinek shiatsuja bo povečal tudi, če boste pili takoj po njem. zeliščni čaj iz kamilice, lipovega cveta, šentjanževke, melise ali poljuben zeleni čaj. Toda najboljše orodje je

Skrivnosti japonske masaže

Znebite se zamašenega nosu

1. Prve tri točke se nahajajo na črti, ki povezuje levo in desno uho na vrhu. Ena v sredini in dve na razdalji 1 cm ob straneh.
2. Druga točka se nahaja centimeter bližje čelu vzdolž osrednje osi glave.
3. Naslednji par točk se nahaja na robu lasišča na razdalji 1 cm na straneh osrednje osi obraza.
4. Točka na čelu desno med obrvmi.
5. Dve točki, ki se nahajata na začetku superciliarnih lokov (blizu nosu). Ta masaža je dobra za lajšanje glavobolov.
6. Nadaljujemo na točkah, ki se nahajajo na koncih obrvi.
7. Naslednje seznanjene točke so tuberkuloze na mostu nosu.
8. Masirajte točke na nosnih krilih, medtem ko dihate skozi usta.
9. Nato poiščite obrobo nosnic in zgornje ustnice. Na tem mestu sta rahlo otipljiva dva tuberkula. Prav tako s krožnimi gibi delajte na njih.
10. Druga aktivna točka se nahaja v vdolbinici pod spodnjo ustnico.
11. Rahlo nagnite glavo naprej in potipajte točke za ušesom na razdalji treh prstov od ušesa. Hitro jih boste našli po bolečini ob dotiku. Po minuti izpostavljenosti tem točkam se s prsti spustite do dna ušesa in masirajte glavo na lobanjskem dnu, tako da se prsta združita.

12 Zaključite shiatsu tako, da obdelujete linijo čeljusti od strani vratu od ušes do brade in nazaj. Nato se spustite do jamice med ključnicama.

Uniči vneto grlo in vneto grlo

Izmenično masirajte točke na vrhu ušesne školjke, nato stopite nazaj v loku 1-2 cm navzdol in to mesto obdelajte z masažnimi gibi. Tretja točka se nahaja na ušesni mečici – z dvema prstoma jo stisnite, masirajte in povlecite navzdol. Masažo v tem zaporedju ponovite 10-12 krat za vsako uho.

Da bi to preprečili, je zelo pomembno zagotoviti, da je nos očiščen sluzi s klicami. Ko je nosna sluznica zdrava, se s tem spopada sama, ko pa se vname, oslabi in začne se nabirati sluz, ki služi kot gojišče milijardam mikrobov. Konvencionalne vazokonstrikcijske kapljice, ki se tradicionalno uporabljajo, samo poslabšajo situacijo, saj zmanjšajo krvni obtok v žilah nosu in oslabijo gibljivost sluznice.

Če izcedek iz nosu traja več kot teden dni, je najbolje, da obiščete zdravnika.

Od elementov akupresure in akupresure za angino pektoris je najučinkovitejši učinek na določene "vitalne točke" telesa.
AKUTNA MASAŽA PRI ANGINI IN TONZILITISU
TOČKE SPLOŠNEGA VPLIVA

1. Lokalizacija točke
Prva točka se nahaja v vdolbini med kostmi palca in kazalca. Druga točka se nahaja na zunanji strani palca nekoliko stran od vogala nohta.
Udarna tehnika
S palcem druge roke masirajte točke, dokler se ne pojavi rdečina (2-3 minute).

Pritisk ne sme biti grob in oster, ne sme puščati modric. Določite rahel površinski dotik in globok pritisk. Gibanje prstov je treba izvajati v smeri urinega kazalca, ne da bi se ustavili 1 minuto. Čez nekaj časa se lahko učinek na točke ponovi. Nanesite 5-6 krat na dan.
Več točk:
Točka št. 1 - navzven od nohtne postelje prvega prsta za 3 mm,

točka št. 2 - v sredini zareze prsnice,
točka št. 3 - na zadnji strani stopala v vdolbini,
točka št. 4 - v intervalu med 2. in 3. prstom.

Angina je akutna infekcijsko-alergijska bolezen, pri kateri so vnetne spremembe izražene predvsem v palatinskih tonzilah. Vnetni proces se lahko lokalizira tudi v drugih limfoidnih tkivih žrela - v lingvalnih, laringealnih, nazofaringealnih tonzilah; ustrezajo lingvalnemu, laringealnemu in retronazalnemu (nazofaringealnemu) tonzilitisu.

Okužba je lahko eksogena in endogena (avtoinfekcija). Eksogena okužba se pogosto pojavi po kapljicah v zraku (od pacienta, od bakterionosca v tesnem stiku) ali alimentarno (preko hrane - na primer mleko krav s streptokoknimi lezijami vimena). Endogena okužba se pojavi, ko se v ustni votlini ali žrelu pojavijo žarišča kroničnega vnetja (kariozni zobje, gnojno vnetje paranazalnih sinusov itd.).

Glavni povzročitelji so patogeni in oportunistični koki: stafilokoki, streptokoki (vključno s pnevmokoki). V zadnjih letih se je povečalo število vnetij mandljev, pri razvoju katerih sodelujejo oportunistične bakterije iz rodov Moraxella, Acinetobacterium, Klebsiella, Listeria ... Nič manj pogosti so virusni tonzilitisi, katerih povzročitelji so adenovirusi in herpesvirusi. . Angina Simanovsky - Plaut - Vincent (Vincentova angina) je posledica simbioze fusospirilne flore ustne votline. Obstajajo tudi parazitski tonzilitis, katerega povzročitelji so amebe ustne votline, in glivični tonzilitis (kandidomikoza, leptotrihoza).

JELKO OLJE IN ANGINA
Najpogosteje se pri zdravljenju angine uporablja olje jelke, ki se pridobiva iz iglic in mladih poganjkov jelke. Ta najdragocenejši ekstrakt so ljudje že dolgo uporabljali kot razkužilo in terapevtsko sredstvo z zelo visoko biološko aktivnostjo. To je okolju najbolj prijazen izdelek, saj lahko jelka raste le v kristalno čistem zraku. Pri zdravljenju angine je priporočljivo nanesti čisto olje na tonzile s pipeto, vatirano palčko ali jih namakati z brizgo. Ponovite manipulacije glede na resnost kliničnih manifestacij 2-5 krat na dan. Pri pogostih vnetjih grla je priporočljivo vkapati olje jelke v nos - 1-2 kapljici, lahko se pojavijo simptomi pekočega, kihanja, solzenja, izcedek izpljunka iz nosu, ki izginejo sami po 15-20 minutah. Za inhalacijo je priporočljivo dodati nekaj kapljic jelkovega olja zeliščnim decoctions.
Ni ga priporočljivo uporabljati kot zdravilo za individualno nestrpnost in določeno alergijsko razpoloženje človeškega telesa. Vsebnost velike količine ekstraktnih snovi lahko povzroči napade astme pri osebah z določeno preobčutljivostjo.
Previdni morate biti tudi pri zeliščnih izpiranjih. Posameznikom s specifično alergijsko reakcijo svetujemo, naj poskusijo zdravljenje z eno samo rastlino namesto z mešanico zelišč.
Vir -