Bolečine v hrbtu, kaj bi lahko bilo. Zakaj boli hrbet: razlogi
Bolečina v spodnjem delu hrbta je spremljevalec približno četrtine prebivalstva države, pojavi se enkrat ali postane pogost pojav in človeka spremlja skoraj vse življenje. Pogosto bolečine v spodnjem delu hrbta skrbijo moške in ženske, starejše od 35-45 let.
V zadnjih letih je zaradi telesne nedejavnosti, podhranjenosti, prekomerne telesne teže, nenehnega stresa sindrom bolečine v hrbtu vse pogostejši pri mladostnikih in otrocih. Zato veliko ljudi vedno bolj skrbi vprašanje, kaj storiti, če boli spodnji del hrbta.
Bolečine v hrbtenici v spodnjem delu hrbta so tope, boleče, streljajoče in lahko se pojavijo tudi bolečine v križu. Lahko se pojavijo na levi ali desni strani telesa, izginejo brez sledu ali se nenehno vračajo, poslabšajo kakovost življenja in telesno aktivnost osebe. Bolniki se pritožujejo, da imajo hude bolečine v spodnjem delu hrbta. Pomembno je, da zdravnik ugotovi, zakaj boli spodnji del hrbta, in da bolnik prejme kakovostno zdravljenje.
Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta
Včasih so lahko hude bolečine v hrbtu posledica prekomernega fizičnega napora. Delo na podeželju, preobremenitev v telovadnici, nošenje uteži, sedeči življenjski slog izzovejo proces, ko boli spodnji del hrbta. Vendar bolečina običajno izgine po nekaj dneh. Če pa olajšanje ne pride, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzroke bolečine v spodnjem delu hrbta.
Pogosti vzroki
Bolečine v hrbtu v ledvenem delu imajo lahko različne vzroke. Bolečino lahko povzročijo prirojene bolezni hrbtenice, maligni ali benigni tumorji medeničnih organov, infekcijski procesi. Zdravniki imajo dovolj dejstev, ki pojasnjujejo, zakaj hrbet boli v ledvenem delu.Obstajajo takšni vzroki bolečine:
- Akutni ali kronični krči hrbtnih mišic.
- Protruzije (protruzija medvretenčne ploščice) in hernija diska.
- Osteohondroza (distrofična poškodba sklepov ali medvretenčnih ploščic), spondiloza (deformacija, rast kostnega tkiva vretenc), artroza (poškodba sklepov zaradi presnovnih motenj).
- Bechterewova bolezen (kronična bolezen, ki vodi do imobilizacije hrbtenice).
Pri moških in ženskah je najpogostejša patologija osteohondroza, pri kateri pride do ukrivljenosti hrbtenice, stiskanja korenin hrbtenjače in hude bolečine v ledvenem delu hrbtenice.
Eden od znanih sindromov je lumbago - bolečina v hrbtu, pri kateri močno boli spodnji del hrbta ali križnica.
V ledvenem delu so pogosto bolečine pulzirajoče, trgajoče, trajajo nekaj minut, včasih pa več ur ali dni in nenadoma izginejo.
Topa, boleča, sevajoča pod rebri, povezana z raztezanjem ledvične kapsule, je značilna za bolezni ledvic. To je lahko akutni pielonefritis (vnetni proces, ki prizadene tubularni sistem ledvic) ali zamašitev sečevoda s kamni (kamni).
Vlečna bolečina v spodnjem delu hrbta se razvije s stalnim alergijskim sindromom, hormonskim neravnovesjem, tuberkulozo. Ko se to zgodi, uničenje vretenc.
Bolečina v spodnjem delu hrbta, ki seva v desno, je lahko simptom bolezni trebušne slinavke, dvanajstnika, želodčne razjede, anevrizme (razširitve) trebušne aorte Flebitis (vnetje sten venskih žil), proktitis (vnetje rektuma) boli tudi v spodnjem delu hrbta. Za apendicitis ali holecistitis je značilna bolečina, ki se širi na desno stran spodnjega dela hrbta.
Bolečine v pasu v ledvenem delu lahko povzročijo različne vrste herpesa. Pogosto se virus ne kaže z izpuščajem, ampak z bolečino, hudo bolečino. Če želite izvedeti, katera zdravila in kako zdraviti bolečino, se morate obrniti na specialista za nalezljive bolezni, da vam svetuje glede jemanja protivirusnih zdravil. Bolečine v spodnjem delu hrbta spremljajo tudi vnetje peritoneuma, osteohondroza, išias in miozitis.
Med ženskami
Bolečine v hrbtu pri ženskah so posledica različnih razlogov. Glavni med njimi so nosečnost, menopavza, bolezni ledvic, motnje prebavnega sistema, osteohondroza ali kila hrbtenice. Takšne bolečine v spodnjem delu hrbta ne povzročajo le neugodja, ampak lahko tudi motijo mesečni cikel in povzročijo neplodnost.
Vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta se pojavijo pri ginekoloških težavah. To so lahko vnetne bolezni ženskih spolnih organov, endometrioza (patološka rast materničnega epitelija), ciste na jajčnikih, polipi, fibroidi ali druge tvorbe v maternični votlini.
Le specialist lahko ugotovi, kaj lahko žensko boli spodnji del hrbta. Zato se vam ni treba sami odločiti, kaj storiti, če vas boli spodnji del hrbta. Najprej morate obiskati ginekologa.
Pogosto imajo ženske v kritičnih dneh bolečine v spodnjem delu hrbta. Razlogi so začasna sprememba hormonskega ozadja, povečanje količine estrogenov, ki povečajo občutljivost telesa, zadrževanje vode, povečanje obremenitve hrbtenice in fiziološke kontrakcije sten maternice.
Bolečina v križu med nosečnostjo se pojavi pri skoraj vsaki ženski, vendar pogosto ne zahteva zdravljenja. Bolečina v ledvenem delu je povezana s povečanjem telesne teže nosečnice in pritiskom na hrbtenico, hormonskimi spremembami v telesu, rahlim premikom težišča in oslabitvijo mišično-ligamentnega sistema hrbtenice. spodnji del trebuha.
Včasih se ženske pritožujejo, da jih boli hrbet tudi po porodu. Strokovnjaki pravijo, da se poporodni vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta pojavijo po mikrotravmah mišično-skeletnega aparata in sklepov hrbtenice.
Nestabilnost hrbtenice je še ena težava žensk vseh starosti, tudi tistih z rahlo stopnjo debelosti. Drugi pogosti vzroki so poškodbe medvretenčnih ploščic ali sklepov.
Telesna aktivnost, dolgotrajno stanje v pokončnem položaju povzročajo bolečine v hrbtenici, v križu, težave pri iztegu telesa, željo po čimprejšnjem ležanju in počitku. V obdobju po menopavzi se lahko razvije osteoporoza.
Pri moških
Poklicne dejavnosti, povezane s prekomernim fizičnim naporom, neudobnimi položaji telesa in delom na mrazu, lahko povzročijo pojav periodičnih bolečin v hrbtu pri moških. Krivec bolečine, ki seva v ledveni del ali dimlje, je lahko epididimitis - vnetje mod, ki se kaže z otekanjem skrotuma in zvišano telesno temperaturo. S prostatitisom, vnetjem mehurja, moškega skrbijo tope bolečine na levi strani hrbta.
Bolečine v križu pri moških po 40 letih so pogosto posledica hernije diska. Zanj so značilne bolečine v hrbtu pri kašljanju, kihanju, težave pri upogibanju in zravnanju hrbta. Bolečina v križu se poveča v navpičnem položaju, zato se takšni bolniki hitreje uležejo. Zanemarjena kila in bolečine v križu včasih zahtevajo operacijo.
Navedene posebne moške bolezni in druge patologije, pri katerih nenehno boli spodnji del hrbta, se ne smejo zdraviti brez zdravniškega nadzora. Samozdravljenje lahko privede do poslabšanja in zapletov patološkega procesa ter povzroči invalidnost. Zdravljenje ledvene hrbtenice lahko izvajajo le pooblaščeni strokovnjaki.
Diagnoza bolezni
Če natančen vzrok bolečine še ni znan, je treba diagnostične ukrepe začeti z obiskom terapevta. Zdravljenje bolečine v hrbtu se mora začeti po ugotovitvi natančne diagnoze, ki se opravi po popolnem pregledu. Pregled vključuje:
- preučevanje anamneze (spraševanje bolnika o bolezni);
- vizualni pregled bolečih točk;
- preiskave krvi in urina (splošni in biokemični);
- ultrazvočni pregled (ultrazvok);
- Rentgenski pregled hrbtenice;
- slikanje z magnetno resonanco (MRI);
- računalniška tomografija (CT).
Ker bolečine v ledvenem predelu povzročajo ne samo nevrološki, ampak tudi somatski vzroki, mora bolnik pregledati nevrolog, vertebrolog, terapevt, nefrolog. Ženske, če imajo bolečine v križu, morajo vsekakor na pregled pri ginekologu, moški pa k urologu.
Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta
Po pravilni diagnozi bolečine v hrbtu specialist predpiše posebno zdravljenje te patologije, katerega cilj je odpraviti vzroke bolezni.
Če vas boli hrbet, odgovora na vprašanje, kako lajšati bolečine v križu, ne iščite pri sosedih, znancih, na internetu. Bolečina v križu ima različne vzroke, zato je zdravljenje vsake bolezni individualno. Samo zdravnik ve, kako ozdraviti bolnika in kako odstraniti bolečino.
Za lajšanje bolečin v hrbtu so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (Ibuprofen, Indometacin, Diklofenak). Ta zdravila negativno vplivajo na želodčno sluznico, zato jih je treba jemati sočasno z Almagelom, Gastralom, ki zmanjšujejo kislost in ščitijo stene želodca pred poškodbami. Ko zdravnik predpiše bolečino, lahko uporabite ustrezne mazila ali gele.
Ker so bolečine v hrbtenici in križu posledica različnih vzrokov, lahko le strokovnjaki predpišejo ustrezno zdravljenje za križ. Zato se čim prej posvetujte z zdravnikom in ne samozdravite. Samo zdravnik lahko ugotovi, zakaj boli spodnji del hrbta in kako se znebiti bolečine v spodnjem delu hrbta.
Doma se lahko zdravljenje bolečine v križu izvaja le po pregledu in zdravniškem pregledu, sicer lahko pride do neozdravljivih zapletov.
Če boli spodnji del hrbta, je zdravljenje lahko kompleksno, to pomeni, da lahko uporabite tako tradicionalne kot ljudske metode.
Preprečevanje
Bolje je preprečiti bolečine v hrbtu, potem vam ne bo treba iskati odgovora na vprašanje, kako zdraviti bolečine v hrbtu. Pravila preprečevanja so preprosta, a učinkovita. Glavna stvar je, da jih ne pozabite izpolniti.
Po statističnih podatkih je več kot 25-30% ljudi doživelo takšno stanje, ko jih boli hrbet. Preventivno načrtovano spremljanje zdravja, pravočasen obisk zdravnika vam omogoča, da prepoznate začetno patologijo, diagnosticirate, zakaj hrbtenica boli v ledvenem delu, zakaj se spodnji del hrbta vleče.
Jutranje vaje, tek, hitra hoja, vadba v telovadnici, plavanje so glavne telesne dejavnosti, potrebne za mišice hrbtenice in hrbta. Vsaj 20-30 minut na dan, brez močne napetosti, preobremenitve, bo pomagalo okrepiti mišično tkivo.
Da bi zmanjšali obremenitev hrbtenice, morate prilagoditi telesno težo. Prekomerna teža, hipodinamija so sovražniki hrbtenice.
Da bi pravilno zmanjšali telesno težo, se ne smete navdušiti z dietami, ki jih najdete na internetu. Za kompetentne nasvete o prehrani in vzdrževanju vodno-solnega ravnovesja se je bolje posvetovati s strokovnjakom za prehrano ali zdravnikom.
Redni zdravniški pregledi so pomembni za preprečevanje bolečin v hrbtu v ledvenem delu. Ženske morajo vsako leto obiskati ginekologa, moški - urologa. Mnoge bolezni hrbtenice se začnejo že v otroštvu.
Starši morajo skrbno spremljati otrokovo zdravje, ga učiti vadbe, aktivnih otroških iger in pravilne drže. Šoloobvezni otroci morajo vsako leto pred začetkom šolskega leta opraviti načrtovan zdravniški pregled.
Če boli spodnji del hrbta, pozitiven odnos, vera v uspeh, upoštevanje vseh predpisov strokovnjakov omogoča zmanjšanje ali popolno odpravo bolečine, vodenje polnega življenjskega sloga.
Bolečina v spodnjem delu hrbta se v angleških virih imenuje bolečina v spodnjem delu hrbta (low back pain). Bolečino pogosto prispeva napetost v ledvenem delu hrbtenice, omejitev gibanja in antalgična skolioza.
Akutna bolečina v križu lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov.
Vzroki, pogostost in dejavniki tveganja za bolečine v križu
Bolečina v križu se vsaj enkrat v življenju pojavi pri skoraj vsakem človeku.
Treba je opozoriti, da je bolečina lahko v kateremkoli delu hrbta, vendar se najpogosteje pojavi bolečina v ledvenem delu hrbtenice. To je posledica dejstva, da ledvena vretenca nosijo največjo obremenitev vaše telesne teže.
Bolečine v križu so drugi najpogostejši vzrok obiskov pri zdravniku, takoj za virusnimi okužbami.
Bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo po dvigovanju težkega predmeta, po nenadnem gibu, po daljšem bivanju v enem položaju ali po poškodbi hrbtenice.
Akutna bolečina v ledvenem delu hrbtenice je najpogosteje posledica premika medvretenčne ploščice in poškodbe hrbtenice.
Vzroki za bolečine v hrbtu:
Simptomi bolečine v križu (bolečina v križu)
Bolečina je lahko raznolika: ostra, topa, vlečejoča, pekoča, lahko jo spremljajo mravljinčenje in kurja koža, otrplost.
Intenzivnost bolečine v hrbtu je lahko zelo različna – od blagih do neznosnih, ki onemogočajo že majhen gib. Bolečina se lahko kombinira z bolečino v stegnu, bolečino v spodnjem delu noge, bolečino v stopalu.
Diagnoza bolečine v hrbtu
Najprej morate obiskati nevrologa. Zdravnik vam bo zastavil vprašanja o naravi bolečine, njeni pogostosti in ponavljanju. Zdravnik bo poskušal ugotoviti vzrok bolečine in začeti zdravljenje s preprostimi metodami (led, blaga protibolečinska zdravila, fizikalna terapija in potrebne vaje).
V večini primerov ta zdravljenja zmanjšajo bolečine v hrbtu.
Med pregledom bo zdravnik določil točen položaj bolečine, njeno obsevanje, nevrološke reflekse.
Večina ljudi z bolečino v križu okreva v 4 do 6 tednih.
Diagnostika vključuje slikanje ledvene hrbtenice z magnetno resonanco (MRI), računalniško tomografijo lumbosakralne hrbtenice, rentgensko slikanje hrbtenice.
Ker je najpogostejši vzrok za bolečine v križu hernija diska v lumbosakralnem delu hrbtenice, morate najprej opraviti MRI ledvenega dela hrbtenice. Ta študija bo tudi pomagala izključiti večino vzrokov bolečine, kot so tumor v lumnu hrbteničnega kanala, spinalna tuberkuloza, zlom hrbtenice, multipli mielom, anatomsko ozek hrbtenični kanal, sponilolisteza, različne vrste ukrivljenosti hrbtenice, spondiloza in spondilartroza. Če vas nevrolog ni naročil na MRI, naredite to sami. Moč aparata za MRI mora biti 1 Tesla ali več.
Diagnoze ne smete začeti z rentgenskim slikanjem in računalniško tomografijo, te metode niso varne. Najprej jih je mogoče narediti le, če obstaja sum na zlom hrbtenice.
- Zmanjšajte telesno aktivnost v prvih dveh dneh po začetku napada. To bo pomagalo zmanjšati simptome bolezni in otekline na območju bolečine.
- Ne sedite naprej, dokler bolečina popolnoma ne popusti.
- Protibolečinske tablete jemljite le, če je bolečina neznosna. Bolje je narediti intramuskularno injekcijo kot piti anestetik. To bo zaščitilo vašo želodčno steno pred neposrednim stikom s protivnetnim sredstvom. Poskusite se izogniti jemanju preveč zdravil. Za zdravljenje ne uporabljajte hormonskih zdravil, razen če je bolečina v križu povezana z avtoimunsko boleznijo.
- Spite v položaju ploda z blazino med nogami. Če običajno spite na hrbtu, si pod kolena položite blazino
- Pogosta napačna predstava je zamisel, da bi morali telesno dejavnost omejiti za dolgo časa. Počitek v postelji ni priporočljiv! Če nimate vročine, hujšanja, nehotenega uriniranja in odvajanja blata, morate ostati aktivni čim dlje. Svojo aktivnost lahko zmanjšate le v prvih dveh dneh po pojavu bolečine. Začnite z lahko aerobno vadbo. Hoja na simulatorju, plavanje bo pomagala izboljšati pretok krvi v mišice hrbta. Za izbiro vaj se posvetujte s svojim zdravnikom, da ne povzročite povečanja bolečine.
Napoved:
Večina ljudi se po prvem tednu zdravljenja počuti bistveno bolje.
Po 4-6 tednih pri znatnem deležu bolnikov bolečina popolnoma izgine.
V katerih primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom:
- Bolečine v spodnjem delu hrbta, povezane z bolečinami v spodnjem delu noge in stopalih
- Bolečina vam preprečuje, da bi skrbeli zase
- Bolečina, povezana z urinsko in fekalno inkontinenco
- Kombinacija bolečine v spodnjem delu hrbta z otrplostjo v zadnjici, stegnu, nogi, stopalu, dimljah
- Če ste že imeli bolečine v hrbtu
- Če bolečina traja več kot 3 dni
- Če jemljete hormone
- Če se po poškodbi pojavi bolečina v hrbtu
- Prej diagnosticiran rak
- Če ste pred kratkim iz neznanih razlogov shujšali
Besedilo dodano spletnemu skrbniku Yandex 25. 1. 2012, 15:38
Pravice pridržane.
Pri kopiranju materialov z našega spletnega mesta in njihovem postavljanju na druga spletna mesta zahtevamo, da vsako gradivo spremlja aktivna hiperpovezava do našega spletnega mesta:
- 1) Hiperpovezava lahko vodi do domene ali strani, s katere ste kopirali naše materiale (po vaši presoji);
- 2) Na vsaki strani vašega spletnega mesta, kjer so naši materiali, mora biti aktivna hiperpovezava do našega spletnega mesta;
- 3) Iskalniki ne bi smeli prepovedati indeksiranja hiperpovezav (z uporabo "noindex", "nofollow" ali drugih sredstev);
- 4) Če ste kopirali več kot 5 materialov (to pomeni, da ima vaše spletno mesto več kot 5 strani z našimi materiali, morate postaviti hiperpovezave do vseh avtorjevih člankov). Poleg tega morate na glavno stran svojega spletnega mesta postaviti tudi povezavo do našega spletnega mesta.
Bolečine v hrbtu, po statističnih podatkih se približno 80% ljudi različnih starostnih kategorij vsaj enkrat v življenju sreča s tem neprijetnim in zastrašujočim simptomom. Hkrati je pomembno razlikovati med situacijami, v katerih bi morali boleči občutki motiti, in ko ne bi smeli skrbeti.
Seveda, če je pred pojavom bolečine fizični napor ali rahel udarec, bodo v 2-3 dneh izginile, ni razloga za skrb. Če pa vas hrbet boli zelo, dolgo in bolečina ni podobna bolečini v mišicah, pohitite k zdravniku.
Vzroki za bolečine v hrbtu so različni, od manjših zunanjih dejavnikov do razvoja različnih patoloških procesov, ki jih je tudi veliko. Hkrati zdravniki še vedno identificirajo 3 pogoste vzroke, ki so najpogostejši:
- Nespecifična bolečina - združuje številne dejavnike, med katerimi se pogosteje kot druge pojavljajo bolečine v mišicah, ki jih povzroča slaba drža, dolgotrajno bivanje v enem položaju (neudobno), preobremenitev zaradi prekomernega fizičnega napora na hrbtenici in hrbtu. Temu elementu je mogoče pripisati tudi bolečino, ki je nastala po hipotermiji, v takih primerih pravijo - "".
- Izžarevajoče bolečine – so nekoliko manj pogoste, vendar jih ni mogoče izključiti. To vključuje bolezni notranjih organov, ki se nahajajo v drugih delih telesa. Na primer, nastanek tumorjev in pljučne tuberkuloze, bolezni prebavil, srca in drugih. V vsakem od teh primerov lahko bolečina seva (daje) v hrbet v različnih delih.
- Mehanske poškodbe in patologija hrbtenice - bolečine v hrbtenici se pojavijo tudi zaradi velikega števila dejavnikov, govorimo o patoloških procesih. Sem spadajo vse bolezni hrbtenice, začenši s poškodbami (modrice, zlomi itd.) In konča z išiasom, nastankom kile in drugimi patologijami hrbtenice, ki prizadenejo hrbtenico.
To so glavni vzroki za bolečine v hrbtu, če jih posplošimo. Vse omenjene težave ogrožajo resne motnje v delovanju hrbtenice in zahtevajo obvezen obisk zdravnika.
V nekaterih primerih brez ustreznega zdravljenja obstaja tveganje za nastanek resnih težav, ki ogrožajo hude zaplete. Če so prizadeta tkiva hrbtenjače ali hrbtenjače, obstaja nevarnost paralize okončin ali celo celega telesa.
simptomi
Da bi se pravočasno posvetovali z zdravnikom in mu pravilno opisali svoje pritožbe, morate imeti predstavo o simptomih. Hkrati se lahko simptomi bolečine v hrbtu nekoliko razlikujejo in glede na dejstvo, da je bolečina sama po sebi simptom, je treba razlikovati med njenimi glavnimi manifestacijami, ki se razlikujejo po naravi in lokaciji:
- Po naravi so boleči občutki: ostri, topi, zbadajoči, rezalni, boleči, vlečejo, pekoči itd.
- Bolečine so močne, zmerne in šibke, ti indikatorji so individualni za vsako osebo. Vendar jih je treba upoštevati, na primer, ko se določa zdravljenje kronične bolečine v hrbtu.
- Bolečine v hrbtu vzdolž celotne hrbtenice so precej redke. Pogosteje so boleči občutki točkovni ali pa so pritrjeni na ločen del hrbtenice (cervikalni, torakalni, ledveni).
- Zgodi pa se tudi, da bolečina v zgornjem delu hrbtenice (ali kateri drugi) seva. V tem primeru sindrom bolečine vpliva na druge dele hrbta, pogosto se imenuje tavanje.
- Praviloma akutne bolečine v hrbtenici prinašajo največje nelagodje in najbolj vplivajo na vsakodnevno življenje, vendar so pogosto valovite in jih je lažje zdraviti. Hkrati so tope bolečine manj intenzivne, vendar so stalno prisotne, dalj časa fiksirane in se slabše odzivajo na terapijo.
To so splošne določbe glede bolečin v različnih delih hrbta. Toda poleg razumevanja splošnih simptomov bolečine je pomembno tudi vedeti, da se lahko glede na bolezen klinična slika spremeni. Tako se v enem primeru bolečina čuti med vretenci vratne regije, v drugem primeru pa je lokalizirana v ledvenem delu in ima drugačen značaj.
Zaradi tega je vredno ločeno razmisliti o simptomih različnih patoloških procesov, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu.
Osteohondroza
Če hrbet boli v hrbtenici, bo najverjetnejša diagnoza osteohondroza, saj je ta bolezen pogostejša od drugih. Pomembno je tudi razumeti, da zdravniki razlikujejo tri vrste osteohondroze: cervikalno, prsno in ledveno.
V vsakem od teh primerov je bolečina med vretenci vezana na različne dele hrbtenice. Sama bolezen pomeni uničenje hrustančnega tkiva v medvretenčnih diskih, medtem ko se patološki proces pojavi tudi v vretencih, ker se zaradi zmanjšanja vrzeli med njimi izbrišejo.
Glavni simptom bolezni je bolečina, lahko pa so tudi klinični znaki s strani živčnega sistema, saj je najverjetneje prizadeta hrbtenjača, njene korenine so prizadete.
miozitis
Sindrom bolečine je lokaliziran neposredno na mestu vnetja mišičnega tkiva, vendar se lahko bolečina razširi na bližnja območja.
Spondiloza
Če boli hrbtenica, je eden od verjetnih vzrokov lahko spondiloza. Za to patologijo je značilna proliferacija kostnega tkiva vretenc, pa tudi njihove degenerativne spremembe. Hkrati se med fizičnim naporom pojavijo boleče občutke zaradi dolgega bivanja v enem položaju, na primer med sedečim delom.
Išias
Huda bolečina z išiasom neposredno na mestu, kjer je prišlo do poškodbe ali vnetja. Vendar pa zaradi dejstva, da ima išijatični živec zelo veliko dolžino, je bolečina prisotna na različnih področjih, najpogosteje bolijo noge.
Osteoporoza
Bolezen se razvije zaradi pomanjkanja kalcija v telesu. Zaradi tega kostna tkiva vzdolž celotne hrbtenice izgubijo elastičnost in togost, povsod nastanejo mikrotravme in razpoke.
V tem patološkem procesu boli celotna hrbtenica, zlasti v kasnejših fazah razvoja bolezni.
Hernija diska
Akutna in huda bolečina v hrbtenici je lahko dokaz. V tem primeru je sindrom bolečine konstanten, vendar se poveča s fizičnim naporom, upogibanjem, kašljanjem, nenadnimi ali neprevidnimi gibi.
V večini primerov se kila oblikuje v ledvenem delu hrbtenice, kar je razloženo z ranljivostjo tega območja za prekomerno velike obremenitve, dvigovanje težkih stvari. Pogosto se kila pojavi kot zaplet osteohondroze, kar je posledica posebnosti poteka te patologije.
Hkrati je kila nevarna ne le z bolečino, obstaja tveganje za poškodbe živčnih vej hrbtenjače in razvoj nevroloških simptomov.
Prekomerna gibljivost hrbtenice
V nasprotnem primeru to težavo imenujemo hipermobilnost vretenc oz. Jasen znak patologije je bolečina, ki se poslabša z intenzivnim fizičnim naporom in dvigovanjem uteži. Bolečine v hrbtu so občasne, se bodisi umirijo, nato pa se nenadoma ponovno pojavijo.
V tem primeru najbolj trpi vratna hrbtenica, če bolezen napreduje, človeku postane težko držati glavo.
Skolioza
Pri skoliozi so zaradi ukrivljenosti hrbtenice posamezne vretenčne ploščice stisnjene in hrustančno tkivo deformirano. Bolečine pri skoliozi so stalne, boleče ali vlečejo, njihova intenzivnost je nizka, v redkih primerih je bolečina huda in akutna.
Poškodba hrbtenice
Seveda se vsaka mehanska poškodba, tudi manjša, odzove z bolečimi občutki. Hkrati je bolečina močnejša, hujša je poškodba, včasih pa se tudi pri manjši modrici pojavi akutna bolečina, ki lahko kaže na hude notranje poškodbe. V tem primeru se upoštevajo udarci, modrice, zvini, izpahi, vendar so zlomi najhujša vrsta poškodbe.
Omeniti velja, da se stare, dolgo zaceljene poškodbe poznajo po desetletjih. Tako vas lahko bolečine v hrbtu in vratu spomnijo na to, kako ste kot otrok padli na ledu.
Bechterewova bolezen
To nevarno bolezen imenujemo tudi ankilozirajoči spondilitis. Za patologijo je značilen kronični vnetni proces v sklepih, z drugimi besedami, vnetje hrbtenice.
Ankilozirajoči spondilitis spremlja huda bolečina, intenzivnost sindroma bolečine pa je visoka od samega začetka patološkega procesa in se v prihodnosti le stopnjuje. V tem primeru se bolečina intenzivira po počitku in glede na spremembo vremena, vendar jih dobro ustavijo zdravila skupine NSAID in fizioterapija.
Onkološke bolezni
Rak je najnevarnejša patologija, katere jasen znak je bolečina. V tem primeru se sindrom bolečine pojavi tako pri benignih kot pri malignih novotvorbah, če so lokalizirani nedaleč od hrbtenice in pritiskajo nanjo.
Še bolj nevarna manifestacija onkologije so metastaze. V tem primeru so bolečine stalne in močne, človeka preganjajo vedno in povsod, ne glede na položaj telesa ali kakršna koli dejanja. Hrbet boli enako močno tudi v ležečem položaju.
bolezni ledvic
Vzroki za bolečine v ledvenem delu niso vedno v težavah s hrbtom. Zaradi anatomske lege ledvic se patologije, ki jih prizadenejo, odzovejo tudi s hudo bolečino v ledvenem delu. Bolečine so lahko tope in vlečne ali ostre zbadajoče, njihova intenzivnost se razlikuje glede na bolezen in stopnjo njenega napredovanja.
Tukaj je pomembno razumeti, da je bolečina lahko na obeh straneh ali samo na eni strani, kar kaže, katera ledvica je vključena v patološki proces.
Kardiovaskularna patologija
Mnenje, da se pri boleznih srčno-žilnega sistema bolečina pojavlja izključno v predelu prsnega koša, je napačno. Na primer, pri koronarni bolezni srca in miokardnem infarktu so boleči občutki obkroženi, sevajo v hrbet v prsni regiji. Označeni so kot ostri, zbadajoči, pojavijo se nenadoma.
Patologije kardiovaskularnega sistema vključujejo anevrizme aorte, pri katerih se pojavi akutna ostra bolečina v bližini hrbtenice v torakalni regiji.
Patologija prebavnega trakta
Tudi bolezni prebavnega trakta pogosto povzročajo bolečine v hrbtu, vendar v takih primerih vedno obstajajo številni značilni klinični znaki. Poleg bolečine so prebavne motnje, slabost, bruhanje, driska ali driska, pa tudi splošno slabo počutje.
okužbe
Med nalezljivimi boleznimi, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu, je najhujša in nevarna kostna tuberkuloza. Bolezen spremljajo hudi patološki procesi v kostnem tkivu, boli celotna hrbtenica. Bolečine so različnega značaja, včasih vlečejo, včasih zbadajoče, a vedno stalne.
Bolezni dihal
Pljuča zavzemajo večino torakalnega dela telesa, zato pljučne patologije pogosto spremljajo bolečine v hrbtu. Med takšnimi boleznimi se razlikujejo pljučnica, pljučna tuberkuloza, plevritis itd.
S takšnimi patologijami se bolečina intenzivira med kašljanjem, kihanjem, globokim vdihom, zehanjem. Poleg tega je klinična slika obogatena s kašljem, težko dihanjem in drugimi podobnimi simptomi.
Prirojene patologije
Faktor prirojenih anomalij je izjemno redek, vendar se še vedno pojavlja. V tem primeru glavni sumi padejo na prirojeni presežek ali nezadostno število vretenc v hrbtenici. To vpliva na mišice in vezi, strukturo telesa, grozi izbočenje hrbtenice ali stiskanje, kar vedno spremlja bolečina.
Nosečnost in porod
Nosečnost je tudi eden od vzrokov za boleče simptome v hrbtu. Bolečine v hrbtenici in druge težave podobne narave se pogosteje pojavijo do tretjega trimesečja, kar je v celoti odvisno od rasti ploda in povečane obremenitve hrbtenice.
V takšnih primerih so bolečine običajno tope, vlečne, popustijo ali začasno izginejo po krajšem počitku, ko se bodoča mamica uleže.
Vnetni procesi
Množica različnih vnetnih procesov vodi do razvoja sindroma bolečine, o nekaterih smo že govorili. Vzemite vsaj spondilitis (Bekhterevova bolezen). Ta patologija izvira iz lumbosakralnega območja, nato se vnetje in s tem boleča bolečina v hrbtu dvigne po hrbtenici.
Bolečina, ki seva v hrbtenico
Kot smo omenili na samem začetku, obstaja vrsta bolečine, ki se imenuje sevanje. To pomeni, da bolečine v hrbtu "sevajo" v hrbtenico iz drugih oddelkov ali organov, v katerih je bolezen izbruhnila. Pogovorimo se o takih bolečinah podrobneje.
Patologije srca in velikih žil
Najverjetnejše bolezni srca in ožilja, ki jih spremlja bolečina v hrbtu, smo že omenili. Pomembno je le razumeti, da poleg bolečine takšne patologije spremljajo motnje krvnega tlaka, aritmija in bledica kože, to je njihov znak.
Bolezni žolčnika
Najbolj jasen primer takšnega patološkega procesa je holecistitis, ki vodi do obsevanja bolečine v predelu desne lopatice in osrednjem delu hrbtenice v torakalni regiji.
Akutno obliko bolezni spremljajo hude bolečine, kronično obliko pa je težje diagnosticirati, saj je bolečina nestabilna in nizke intenzivnosti.
Poškodbe trebušne slinavke
Najpogostejša bolezen trebušne slinavke je pankreatitis. Klinični znak tega stanja so bolečine v trebuhu, lahko pa so tudi obročaste, označene kot ostre, zbadajoče. Vendar pa bolnik poleg bolečine trpi zaradi slabosti, bruhanja in bolečih občutkov, ki se pojavijo po zaužitju mastne, sladke, ocvrte hrane.
Patologije ledvic in zgornjih sečil
Bolezni ledvic in sečil spremljajo tudi bolečine, ki so običajno intenzivne. Med urolitiazo se pojavijo hude bolečine, vendar se ne čutijo le v ledvenem delu. Hudo nelagodje je prisotno v spodnjem delu trebuha in dimljah.
Diagnostika
Kot je razvidno iz ogromnega seznama možnih težav, je za odpravo bolečine v hrbtenici potrebno ugotoviti glavne vzroke za njen nastanek. Če želite to narediti, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom in opraviti popolno diagnozo, ki vključuje:
- - preprost in učinkovit način za ugotavljanje stanja hrbtenice, odkrivanje deformacij in različnih patologij.
- - Računalniška tomografija natančneje razkrije patologijo medvretenčnih ploščic in vretenc.
- - slikanje z magnetno resonanco je še naprednejša in najučinkovitejša diagnostična metoda, ki ne bo pokazala le težav v strukturi vretenc in medvretenčnih ploščic, ampak bo omogočila tudi ugotavljanje ali izključitev prizadetosti živcev in hrbtenjače v patološkem procesu. postopek.
Če ti pregledi niso prinesli rezultatov, se obrnite na strokovnjake ozkega profila na drugih področjih. Morda je težava v boleznih srca, prebavil, ledvic, medeničnih organov itd.
Kako zdraviti bolečine v hrbtu
Zdravljenje akutne bolečine v hrbtu zahteva celovit in sistematičen pristop. Metode boja postanejo jasne po popolnem pregledu in natančni diagnozi. Prav tako je pomembno razumeti, da s težavami te narave skrbi le zdravnik, samozdravljenje je nesprejemljivo.
Zdravnik bo določil režim zdravljenja, ki bo najverjetneje vključeval zdravljenje z zdravili, fizioterapijo, vadbeno terapijo in potek masaž.
Fizioterapija
To je ena glavnih metod zdravljenja patologij, povezanih s hrbtenico. Zdravljenje bolečine v hrbtu vključuje naslednje postopke:
Zdravljenje poteka v tečaju, sestavljenem iz 7-10 postopkov ali več, intervali med postopki so 3-5 dni.
Gimnastika
V zdravljenje bolečinskega sindroma so vključene tudi fizioterapevtske vaje in gimnastika, vendar se te tehnike uporabljajo predvsem za okrevanje, ko ni več močne bolečine. Gimnastika je potrebna za obnovitev elastičnosti mišic, gibljivost, njihovo ohranjanje v dobri formi, pospešitev okrevanja po poškodbah hrbta.
Pomembno je, da prve tečaje vodite s fizioterapevtom, ki bo popravil tehniko in porazdelil obremenitev, vas naučil, kako to narediti pravilno. V prihodnosti se pouk izvaja doma, in kar je najpomembneje, zahteve so sistematičen pristop.
Medicinska terapija
Medicinska terapija je jedro vsega zdravljenja. Vsako zdravilo predpiše zdravnik na podlagi pridobljenih diagnostičnih podatkov. Tehnika je odvisna od intenzivnosti sindroma bolečine, stopnje napredovanja bolezni.
Zdravila za bolečine v hrbtenici potrebujejo naslednje:
- (nesteroidna protivnetna zdravila) - predpisujejo se v obliki mazil, tablet, injekcij, včasih v obliki svečk. NSAID imajo protivnetne in analgetične učinke, znižujejo lokalno temperaturo.
- Analgetiki so zdravila proti bolečinam, ki blokirajo živčne centre, odgovorne za prepoznavanje bolečine.
- Mišični relaksanti se uporabljajo v primerih, ko je potrebno odpraviti mišični krč.
- Vitaminski kompleksi, vključno z vitamini skupine B. Njihov učinek prispeva k obnovi živčnih vlaken in vzpostavitvi presnovnih procesov. Dobra možnost bi bilo zdravilo "Neuromultivit" v injekcijah, ki vključuje kompleks vitaminov skupine B.
Trajanje zdravljenja z zdravili, pogostost uporabe zdravila in odmerjanje določi zdravnik.
Sporočilo
Potek masaž je še en učinkovit način za odpravo bolečin. Predpisani so, ko se bolečinski občutki zmanjšajo, izvaja jih izključno specialist ozkega profila.
Z masažno terapijo lahko spodbudimo krvni obtok, lajšamo bolečine, obnovimo elastičnost nosu in mišic itd. Da bi dosegli otipljiv učinek, je potreben potek masaž, ki je sestavljen iz najmanj 10 sej.
Preprečevanje
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek patologij, ki povzročajo bolečine v hrbtenici, ali zmanjšali tveganje za ponovitev bolezni, morate upoštevati preprosta preventivna priporočila:
- Odpravite slabe navade.
- Jejte pravilno, jejte manj nezdrave hrane, preklopite na sistem delne prehrane.
- Vodite aktiven življenjski slog, igrajte šport, po možnosti plavanje ali kakšno gimnastiko.
Ljudska zdravila za bolečine v hrbtu se lahko uporabljajo za odpravo simptomov s celostnim pristopom. Bolečine v hrbtu so lahko povezane s kostno ledveno hrbtenico, medvretenčnimi ploščicami, vezmi okoli hrbtenice, hrbtenjačo in živci, mišicami spodnjega dela hrbta, trebušnimi in medeničnimi notranjimi organi ter celo s kožo okoli ledvenega dela. Bolečina v zgornjem delu hrbta je lahko povezana z motnjami aorte, tumorji v prsih in vnetjem hrbtenice. Kako pozdraviti boleč hrbet, preberite v članku!
Indikacije in kontraindikacije za uporabo domačih zdravil
Na splošno je bolečina v križu razdeljena na dve vrsti:
- Akutna bolečina v hrbtu se pojavi nenadoma in traja do tri mesece;
- Kronična - Bolečina se razvija postopoma v daljšem obdobju, traja več kot tri mesece in povzroča dolgotrajne težave.
Strokovno mnenje
Astafjev Igor Valentinovič
Nevrolog - Mestna bolnišnica Pokrovskaya. Izobrazba: Volgograd State Medical University, Volgograd. Kabardino-Balkarska državna univerza poimenovana po A.I. HM. Berbekova, Nalčik.
V veliki večini primerov se bolečine v hrbtu odpravijo brez zdravniške pomoči.
Bolečino je običajno mogoče obvladati z zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Bolečino lahko ublaži tudi uporaba vročega obkladka ali ledenega obkladka na prizadeto mesto.
Pomemben odstotek bolnikov z bolečino v hrbtu doživlja tako občasne napade hujše bolečine kot bolj ali manj stalne blage bolečine v hrbtu, kar otežuje pravilno diagnozo. Pri uporabi domačih zdravil naj bi se izboljšanje pojavilo skoraj takoj – drugi ali tretji dan terapije, če domače zdravljenje ne daje želenih rezultatov, se bolniku svetuje, da poišče zdravniško pomoč.
Zastavite svoje vprašanje nevrologu brezplačno
Irina Martynova. Diplomiral na Državni medicinski univerzi v Voronežu. N.N. Burdenko. Klinični stažist in nevrolog BUZ VO \"Moskovska poliklinika\".
Pregled uporabljenih sredstev
Kako zdraviti ostro, oteženo pri hoji, prebadanje ali akutno bolečino, vam bo povedal le zdravnik.
V tem primeru je samozdravljenje kontraindicirano.
Večina fizičnih vaje, namenjene zdravljenju bolečine v križu in nekaterih radikularnih bolečin (bolečina, ki seva po nogi), bodo vključevale kombinacijo naslednjih tradicionalnih tehnik:
- Raztezanje. Pravilno raztezanje mišic skupaj z aktivno vadbo bo pomagalo ohraniti normalen obseg gibanja in olajšalo mišice, ki pogosto trpijo zaradi atrofije (krčenje mišic zaradi premajhne uporabe) ali krčev zaradi neustrezne drže ali draženja živcev. Za mnoge bolnike je bolje, da sledijo postopku raztezanja, ki ga je zanje individualno oblikoval fizioterapevt ali specialist za hrbtenico. Splošno pravilo je, da se morajo bolniki z bolečino v križu osredotočiti na raztezanje mišic spodnjega dela hrbta, trebušnih mišic, bokov in nog. Med raztezanjem pacient nikoli ne sme poskakovati, vsi raztegi pa naj bodo počasni in postopni;
- Dinamične stabilizacijske vaje. Te vaje lahko vključujejo uporabo vadbenih žog, naprav za ravnotežje ali posebnih stabilizacijskih vaj. Cilj dinamične stabilizacije je krepitev sekundarnih mišic hrbtenice in podpora hrbtenici skozi različne obsege gibanja;
- Vaje za krepitev jedra. Gre za specifične vaje za krepitev trebušnih mišic in mišic spodnjega dela hrbta (erektilnih vretenc), ki zagotavljajo oporo za omenjeni pas mišic okoli hrbtenice.
Nekateri strokovnjaki lahko bolniku predlagajo tudi vodno fizioterapijo.
Voda podpira telo in zmanjšuje vpliv gravitacije, kar bolnikom olajša delo na sebi v začetni fazi. Vodna terapija je lahko zelo koristna za starejše in invalidne bolnike, ki morda ne bodo mogli izvajati vadbe zunaj vodnega bazena.
Če po vadbi boli hrbtenica, je pomembno, da prenehate in se posvetujete z zdravnikom!
Primeri vaj za odpravo bolečin v hrbtu
- Vadba mačka. Postavite se na vse štiri, noge pokrčite v kolenih, ob izdihu upognite hrbet, med vdihom vdihnite vase in povlecite trebuh, posnemajte mačje gibe. Vajo ponovite do 10-krat.
- Raztezanje kolen do prsnega koša. Lezite na tla, noge poravnane, kolena izmenično pritisnite na prsi, najprej levo, nato desno, ponovite vajo do 20-krat.
- "Most". Lezite na tla, pokrčite kolena, roke se naslonite na tla, dvignite medenico, posnemajte most, ponovite vajo do 7-krat.
Obvezno si oglejte tudi video z eno koristno vajo
Recepti tradicionalne medicine
Obkladki
Ko vas boli hrbet, je glavno vprašanje "kaj narediti doma". Zdravilni obkladki za bolečine v hrbtu morajo biti segreti ali, nasprotno, močno ohlajeni, da se doseže sproščujoč učinek.
Ledeni obkladek
Zamrznite ledene kocke v zamrzovalniku, vzemite list aloje in eno kocko ledu, ovijte s kozmetičnim robčkom, nanesite na boleče predele za 5-7 sekund za 2-3 minute.
Obkladek z ingverjem
Zmešajte 2 čajni žlički ingverja v skledi z 1 čajno žličko. kurkuma in 2 kapljici oljčnega olja. Mešanico segrevajte v mikrovalovni pečici 2-3 minute, toplo mešanico zavijte v gazo, nanesite na vneto mesto, pritrdite s šalom ali povojem, pustite 25-35 minut.
Strokovno mnenje
Mitrukhanov Eduard Petrovič
zdravnik - nevrolog, mestna poliklinika, Moskva. Izobrazba: Ruska državna medicinska univerza, Ruska medicinska akademija za podiplomsko izobraževanje Ministrstva za zdravje Ruske federacije, Volgogradska državna medicinska univerza, Volgograd.
Mešanico odstranite z otroškim milom ali gelom za prhanje.
Obkladek z baziliko
10 listov bazilike skuhamo z 250 ml vode, mešanico kuhamo 15 minut na majhnem ognju, v nastalo raztopino položimo kos gaze, gazo iztisnemo, na gazo položimo liste bazilike, nanesemo na vneto mesto. . Obkladek z baziliko je treba uporabljati vsak dan 2-2,5 tedna.
Česnov obkladek
Zmeljemo 250 gramov česna, dobljeno mešanico prelijemo s kozarcem vodke, pustimo 1-2 tedna na temnem mestu, končni obkladek položimo na gazo, nanesemo na prizadeto območje največ 2-krat na teden za pol ure. za 3 tedne.
Odvarki
Uporaba decokcij za bolečine v hrbtu doma ima antioksidativni in lokalni tonični učinek, ima rahel analgetični učinek.
Decoction z mlekom
Zmeljemo nekaj listov rakitovca, nastali prašek prelijemo z mlekom (3,2%), juho postavimo na majhen ogenj in pustimo vreti 5-7 minut. Precedite nastalo decokcijo, pijte mlečni napitek vsak dan 3- do 4-krat na dan en teden.
V tem receptu lahko običajno mleko nadomestite z mandljevim.
Mleko je pomemben del dnevne prehrane in je odličen vir kalcija, ki je bistvenega pomena za zdravje kosti. Mleko vsebuje beljakovine, ki pomagajo pri obnovi mišic. Zmanjšuje nastajanje holesterola v jetrih in lahko deluje kot antacid. Vitamina A in B v mleku lahko pomagata izboljšati vid in zmanjšata tveganje za nekatere vrste raka.
pšenična juha
1 žlico pšeničnih otrobov prelijemo z enim kozarcem vode (350 ml), decokcijo kuhamo 30 minut, tinkturo vzemimo v topli obliki, 50-70 ml 2-3 r / dan.
Odvar kamilice
Stres lahko poslabša bolečine v križu in hrbtu. Kamilica jo pomaga lajšati tako, da pomirja in sprošča mišično tkivo ter tako zmanjša bolečino.
Skuhajte (v 250 ml vode) dve vrečki kamiličnega čaja/pijače, pokrijte kozarec s pokrovko ali krožničkom, počakajte 25-30 minut, jemljite kamilični čaj po 1 žlico 3-krat na dan 3 tedne.
Drgnjenje
Zeliščni oljni piling
V 1 čajno žličko oljčnega olja dodajte pest poljubnega zelišča (rožmarin, sivka, šentjanževka). Končano olje precedite skozi gazo ali cedilo.
Dobljeno mešanico vtrite na boleče predele hrbta kadarkoli.
Zelišča, kot so meta, sivka, timijan, lajšajo bolečine in imajo rahel hladilni učinek, pri hudih bolečinah v hrbtu jih je najbolje uporabiti.
Masaže
vakuumska masaža
Nič drugega kot masaža z lončki ni zelo učinkovito in varno zdravljenje bolečin v hrbtu. Takšna masaža lahko sprosti »trde« mišice, odblokira živčne vozle in »razveže« miofascialne adhezije. Vakuum se ustvari v posebnih kozarcih, ki se namestijo na pacientov hrbet, ramena, boke ali noge. Kozarec takoj potegne vase mišice in tkiva, to sesanje "potegne" kri na površino kože in pomaga sprostiti napeto mišično tkivo. Masaža s skodelicami se pogosto uporablja v povezavi z akupunkturo in masažo za povečanje sprostitve mišic in zmanjšanje bolečine. Če jih uporabljamo skupaj, te tri zdravilne terapije zagotavljajo močno lajšanje bolečin in sprostitev mišičnih tkiv, ki lahko povzročijo bolečino in porušijo hrbtenico.
Vakuumska masaža ponavadi pušča okrogle modrice po nanosu, te modrice izginejo v 3-5 dneh. Poseg ni boleč.
Vakuumska masaža odstranjuje toksine iz tkiv skozi kožo. Postopek izboljša limfno drenažo, pomaga telesu znebiti se virusnih in bakterijskih okužb. Ko ga postavite na zgornji del hrbta in ramena na začetku prsnega koša, lahko kozarec pomaga izvleči patogene in okrepi vaš imunski sistem.
Samomasaža
Pri bolečinah v hrbtu samomasaža ni nič manj učinkovita od vseh metod. V ležečem položaju roko stisnite v pest in s krožnimi nežnimi gibi masirajte križ in hrbtenico 5-15 minut.
Fizioaparat
Fizioterapevtske naprave za domačo uporabo se uporabljajo kot dodatna terapija pri.
Spodaj so najbolj priljubljene naprave.
| Ime | Področje uporabe | Cena |
|---|---|---|
| Aparat za fizioterapijo “DETOX SPA” | Uporablja se kot pripomoček za razstrupljanje mišic, izboljša prekrvavitev, pospeši presnovo, lajša bolečine. | Od 19900 rub. |
| Elektronska naprava "Sonce" | Kremenčeva svetilka se uporablja kot analgetik in protivnetno sredstvo, še posebej je dobra pri nevralgičnih in mišičnih bolečinah. | Od 2700 rub. |
| Aparat "FAIRY" UTL-01 | Elektrodni aparat, obnavlja zaščitne lastnosti telesa, zmanjšuje bolečino | Od 3000 rub. |
Prenosni masažni aparati
Zasnovani za dnevno masažo bolečih območij so varni proračunski analogi fizioterapevtskih naprav.
| Ime | Področje uporabe | Cena |
|---|---|---|
| Ročni infrardeči masažni aparat "Dolphin" | Uporablja se za lajšanje utrujenosti v mišicah hrbta, nog, rok, način infrardečega ogrevanja zmanjšuje bolečine, sprošča, se bori proti artritisu / artrozi, osteohondrozi, lajša napetost v sklepih. | Od 1200 rub. |
| Masažni aparat "Laponka" | Izboljša stanje pri artrozi/artritisu, radikulitisu, izboljša krvni obtok, obnovi metabolizem. | Od 200 rub. |
Zdravila
Obstaja veliko zdravil/mazil brez recepta, ki so lahko v pomoč pri lajšanju bolečin in obvladovanju simptomov. Zdravila so razdeljena v tri skupine:
- hitro odpraviti simptome bolečine;
- Mazila / kreme. Nanesejo se na kožo in so namenjeni lajšanju lokalne bolečine, kot je bolečina v boleči mišici ali artritičnem sklepu. Večina jih je na voljo brez recepta;
- Obkladke – protivnetna zdravila lahko apliciramo neposredno na izvor bolečine.
Mazila
| Ime | Opis/uporaba | Cena |
|---|---|---|
| Fastum-gel | Lajša bolečine, napetost, otrdelost mišic. Nanesite tanko plast na prizadeto mesto | Od 200 do 500 rubljev. |
| Nise gel | Uporablja se kot lokalno zdravljenje vnetnih procesov pri artritisu, osteoartritisu, išiasu. Nanesite v tanki plasti na kožo | Od 180 rub. |
| Ketonal | Nesteroidno protivnetno zdravilo. Ima hiter analgetični učinek pri boleznih mišično-skeletnega sistema | Od 180 rub. |
tablete proti bolečinam
Medicinske obloge
| Ime | Opis/uporaba |
|---|---|
| Stisnite z dimeksidom | Učinkovito pri bolečinah v sklepih, artritisu, osteohondrozi. Dimeksid razredčite z vodo v razmerju 1 proti 1, v nastalo raztopino namočite tampon / gazo, nanesite na prizadeto območje 2-3 krat na dan. |
| Obkladek z dimeksidom in novokainom | Uporablja se za akutne bolečine. Dimeksid in novokain zmešamo v količini 50 ml z vodo (100 ml), gazo navlažimo z nastalo raztopino in nanesemo na boleča področja 3-4 krat na dan. |
| Stisnite z medicinskim žolčem | Učinkovito za lajšanje bolečin v hrbtu. Zmešajte 250 mg žolča s 150 mg kafrovega alkohola, vztrajajte en teden, v nastalo raztopino navlažite gazo, nanesite na prizadeto območje največ 2-krat na teden |
Prva pomoč in preventiva
V večini primerov je bolečina v hrbtu posledica preproste mišične napetosti in jo je mogoče obvladati z običajnimi metodami samooskrbe.
Metode preprečevanja in prve pomoči vključujejo:
- Kratek čas počitka, omejen na en ali dva dni, v katerem je naporna aktivnost čim manjša. Sedenje v nagnjenem položaju s podprtimi in dvignjenimi oporami (na primer na stolu ali postelji, podprti z blazino) zmanjšuje stres v spodnjem delu hrbta;
- Kot prvo pomoč lahko vzamete zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, vključno z (kot je ibuprofen ali aspirin) ali;
- Uporaba ledu ali hladne obloge bo zmanjšala lokalno vnetje, ki pogosto spremlja bolečine v križu kot odziv na poškodbo. Led se običajno priporoča v prvih 48 urah po pojavu bolečine. Pomembno! Izogibajte se neposrednemu nanašanju ledu na kožo (da preprečite opekline);
- Uporaba toplote za lajšanje mišične napetosti, lajšanje mišičnih krčev in povečanje pretoka krvi s kisikom v boleče področje za lažje celjenje.
Zaključek
Stalna bolečina lahko povzroči uničenje vašega običajnega življenjskega sloga. Domače zdravljenje bolečin v hrbtu najpogosteje olajša – masaža, tradicionalna medicina in zdravila proti bolečinam v prosti prodaji vam bodo verjetno pomagala v boju z virom nelagodja.
Vendar je zelo pomembno razumeti, da je treba v primeru poslabšanja simptomov ali kakršnih koli zapletov poiskati strokovno pomoč.
Bolečine v spodnjem delu hrbta pojavljajo precej pogosto in se pojavijo v različnih okoliščinah.
Pogosto bolniki gredo k zdravniku in se zanimajo: če boli spodnji del hrbta, kaj bi lahko bilo, zaradi česar se razvije huda bolečina.
Bolečine v hrbtu v ledvenem delu se lahko razvijejo z različnimi patologijami hrbtenice in notranjih organov. Prav tako se periodične bolečine razvijejo pri ljudeh s sistemskimi boleznimi. Lokalizacija takšne bolečine je lahko drugačna: veliko ljudi se pritožuje, da boli bolj desno ali levo, pod ali nad pasom, in sprašujejo, kaj je na tem področju. Pogosto se to stanje razvije z, in to je možno tako v zgodnjih kot v kasnejših fazah. Če je bolečina akutna, obstaja tudi temperatura, je nujno poklicati nujno pomoč.
Če obstaja stalna bolečina, vendar ni temperature, bo specialist pomagal razumeti vzrok tega pojava. Na začetku se morate obrniti na terapevta, ki bo ocenil bolnikovo stanje in vam povedal, na katere strokovnjake naj se obrnete naprej.
Da bi ugotovili, ali boli hrbtenica ali so razlogi za to stanje drugačni, bo treba opraviti številne študije, vključno z ultrazvokom, MRI itd.
Vzroki za bolečine v hrbtu v ledvenem delu
Če hrbet boli v ledvenem delu, so vzroki za ta pojav najpogosteje povezani z razvojem in išias . Ta stanja so posledica poškodbe ledvenega dela hrbtenice. Tudi takšne bolečine so lahko povezane z medvretenčnimi kilami in izboklinami. Zelo boli, če se je vretence premaknilo. Ali lahko pride do povišane telesne temperature pri osteohondrozi, je odvisno od stanja ženske, vendar se v tem primeru takoj posvetujte z zdravnikom.
Če se razvije trdovratna bolečina v križu, so lahko vzroki pri ženskah in moških v draženju živcev hrbtenice, draženju oz. draženju mišic in vezi. Odgovor na vprašanje, zakaj lahko boli v spodnjem delu hrbta, je lahko tudi, da bolnik razvije določeno bolezen notranjih organov, bolečina pa hkrati daje ledvenemu delu. V tem primeru se bolečina čuti spodaj in zgoraj, na levi, na desni.
Če govorimo o tem, zakaj boli spodnji del hrbta pri ženskah, so razlogi morda v. Včasih so vzroki, zakaj boli spodnji del hrbta pri ženskah, povezani z boleznimi genitourinarnega sistema, zlasti z vnetje materničnih dodatkov . Toda tudi če v ledvenem delu občasno boli in boli, mora specialist vsekakor ugotoviti razloge za ta pojav.
Zakaj boli spodnji del hrbta pri moških, je odvisno tudi od bolezni, ki jo je treba diagnosticirati. Če se bolečina v spodnjem delu hrbta pojavi pri moških, so vzroki lahko povezani z boleznimi prostate .
Poleg tega obstaja možnost, da se bolečina v ledvenem delu hrbtenice razvije zaradi težav s črevesjem, bolečina pa lahko izžareva tudi ob prizadetosti pljuč.
Toda ne glede na to, zakaj se razvije huda bolečina v hrbtu, je treba takoj ugotoviti vzroke tega pojava in zagotoviti ustrezno zdravljenje.
Po statističnih podatkih se do 60% prebivalcev mest v razvitih državah občasno pritožuje, da jih boli spodnji del hrbta. Razlogi za ta pojav so povezani s patologijami hrbtenice. V večini primerov se zaradi takšnih kršitev pritožujejo ljudje, stari od 30 do 60 let.
60% primerov takšnih bolečin je posledica osteohondroze, ko je prizadeta ena od korenin prvega sakralnega, 4, 5 ledvenega vretenca. Takšen pojav se imenuje monoradikularni sindrom . S porazom dveh korenin se razvije biradikularni sindrom (pri približno 33 % bolnikov). Imenuje se poraz treh korenin triradikularni sindrom , se le redko diagnosticira.
Testi za lumbosakralno osteohondrozo
Ti testi se uporabljajo kot način za predhodno diagnozo, poimenovani so z imeni zdravnikov, ki so jih ponudili.
| Simptom Dejerine | Če napnete trebušne mišice in poslušate spodnji del hrbta, bo bolečina postala močnejša. V tem primeru obstaja velika verjetnost, da ima bolnik osteohondrozo. |
| Simptom Neri | Če se z ostrim nagibom glave naprej, preden se dotaknete prsnega koša, pojavi bolečina v spodnjem delu hrbta, to kaže tudi na težave s hrbtenico. |
| Simptom Lasegue | To lahko občutite po naslednjih dejanjih: ležite na hrbtu, morate dvigniti vsako nogo po vrsti. Če po tem zlomi spodnji del hrbta in bolečina seva vzdolž ishiadičnega živca v nogo, je to dokaz patologije hrbtenice. |
| Simptom Lerrey | Če se pri osebi pojavijo bolečinski občutki vzdolž ishiadičnega živca, potem ko se dvigne naprej, ne da bi upognil kolena, iz ležečega položaja, govorimo o manifestacijah hondroze. |
Vrste bolečin
Bolečina v hrbtu je nespecifičen simptom, vzroki za njen nastanek pa so lahko zelo različni. Zelo različna je bolečina v hrbtenici v križu. In glede na to, kako natančno boli hrbtenica v ledvenem delu - je močna ali je vlečna bolečina, teža - in vzrok tega stanja je določen. Prav tako je pomembno razumeti, kje se bolečina manifestira - na vrhu ali dnu hrbtenice; razvija se občasno ali nenehno.
Vzroki akutne bolečine:
- osteohondroza ;
- protruzija medvretenčnih diskov ;
- spondilartroza ;
- akutna medvretenčna kila ;
- spinalni epiduritis ;
- zlomi vretenc ;
- akutni zvin ;
- patologija kolčnega sklepa ;
- išias, lumbago ;
- akutne motnje hrbtenične cirkulacije ;
- akutni pielonefritis ;
- akutni - atipični potek ;
Vzroki kronične bolečine:
- urolitiaza bolezen ;
- , osteomalacija ;
- tumor hrbtenjače, retroperitonealni prostor, vretenca - primarni, ;
- lezije vretenc in medvretenčnih ploščic nalezljive narave (, epiduralni absces , );
- vnetje neinfekcijske narave ( Reiterjev sindrom , ankilozirajoče );
- tumorji ledvic .
Vzroki sevalne bolečine:
- bolezni želodca, dvanajstnika, trebušne slinavke, žolčnika ;
- abdominalni del aorte in veje aorte;
- bolezni medeničnih organov ;
- ženske bolezni vnetje materničnih dodatkov , rak maternice , spolno prenosljive bolezni ;
- moške bolezni rak na prostati , ;
- bolezni ledvic - kamni v ledvicah , ;
- črevesna bolezen - ulcerozni kolitis , vnetje divertikula , nespecifični črevesni tumor ;
Zakaj se bolečine v hrbtu pojavijo nad pasom?
Če je bolečina nad hrbtom na straneh, je povsem možno, da govorimo o bolezni jeter - odpoved jeter
, hepatitis
, posledice jemanja strupenih zdravil, zaradi česar bolijo jetra. Praviloma v tem primeru hrbet boli na desni, nad pasom - v hipohondriju.
Kaj boli na desni in levi tik nad pasom? Najverjetneje se v tem primeru razvije akutna ledvična bolezen. Pogosto z policistični , pielonefritis v kronični obliki ledvične neoplazme opaženi so blagi simptomi. Navsezadnje se raztezanje ledvične kapsule pojavi postopoma. Kako ugotoviti, kaj boli - ledvice ali spodnji del hrbta? Točen odgovor na to vprašanje je mogoče dati šele po popolni diagnozi.
Če se razvije akutni pielonefritis ali ima bolnik zamašen sečevod, je bolečina močna, vendar topa, pogosto boleča. Toda takšni občutki se pojavljajo nenehno, dolgo časa, pogosto dajejo popku, spodnjemu delu trebuha. Prav tako se lahko pojavi nelagodje in bolečina v hipohondriju na levi ali desni.
Pri kroničnih boleznih ledvic se bolečina včasih pojavi kot posledica jemanja nekaterih zdravil. Ko je zdravljenje preklicano, takšni občutki izginejo.
Včasih se razvijejo bolečine v mišicah, ki se lahko manifestirajo ne le v spodnjem delu hrbta, ampak tudi v prsnici itd. V tem primeru je treba vzpostaviti natančno diagnozo.
Bolečina pod pasom
Vlečna in boleča bolečina v spodnjem delu hrbta se razvije s številnimi boleznimi hrbtenice. Poleg tega imajo ženske med menstruacijo bolečine v ledvenem delu. V tem primeru lahko želodec in hrbet boli hkrati. Tudi ta simptom se kaže pri boleznih genitalnega področja (, salpingooforitis , ooforitis ), medenični peritonej. Včasih boli in boli hrbet spodaj, kadar je vzrok črevesje, pa tudi vnetje slepiča. Ona se praviloma ne umiri niti v ležečem položaju.
Pri moških se lahko z boleznimi prostate razvije boleča ali ostra bolečina v spodnjem delu hrbta.
Pri boleznih mehurja so možne ostre bolečine v spodnjem delu hrbta. Zdravnik vam bo pomagal postaviti natančno diagnozo.
Bolečine na levi in desni
Če spodnji del hrbta boli na desni in levi hkrati, potem to lahko kaže na razvoj hepatitis A
, pielonefritis
, holecistitis
. Bolečina v spodnjem delu hrbta na desni se kaže tudi z vnetjem materničnih dodatkov, prostate. Bolečina na desni strani hipohondrija se lahko razvije s plevritis
, pljučnica
. Če bolečina izžareva in se čuti nad ali pod spodnjim delom hrbta na desni strani, je verjetno netipično
, tako dobro, kot obstrukcija črevesja
. Na splošno so lahko vzroki bolečine v ledvenem predelu na desni in levi spodaj povezani z različnimi boleznimi, tako hrbtenice kot notranjih organov.
Bolečina v zadnjici na desni pri ženskah se pojavi tako pri osteohondrozi kot pri poškodbah vezi in mišic na tem območju.
Torej, če boli spodnji del hrbta na levi ali desni, je mogoče sumiti, da se razvijajo takšne bolezni:
Bolezni hrbtenice
Če hrbet boli v ledvenem delu na levi, so lahko vzroki za to stanje povezani s pridobljenimi boleznimi - tumorji, degenerativnimi patologijami, vnetnimi procesi. Tudi nelagodje na desni in levi na dnu hrbta je lahko povezano s travmatskimi poškodbami, medvretenčnimi kilami. Bolečina v spodnjem delu hrbta na levi zgoraj in spodaj je verjetno tudi pri prirojenih patologijah - spondiloza, sakralizacija, spondilolisteza, lubalizacija.
Bolezni notranjih organov
Na desni in levi strani boli z boleznimi medeničnih organov (mehurja, parametričnega vlakna, maternice in dodatkov, prostate). Včasih spodnji del hrbta zelo boli pri patologijah črevesja in ledvic. Simptomi vnetja črevesja pri ženskah in moških se lahko kažejo s hudo bolečino na tem področju.
Bolezni NS v lumbosakralnem predelu
V območju križnice boli, če se pojavijo naslednje težave: stiskanje korenin, nevrološke bolezni (nevritis, nevrastenija, histerija), presnovne motnje, in itd.
Bolečina z lumbagom in ukleščenjem ishiadičnega živca
Če vleče spodnji del hrbta, so razlogi za to lahko povezani z ukleščen ishiadični živec
. Pri ukleščenju ali vnetju ishiadičnega živca, pa tudi pri išiasu je bolečina drugačna. Bolnik včasih čuti bolečine v hrbtu v mirovanju in pri gibanju, včasih kolitis v hrbtu, peče, peče, peče. Lahko se pojavi občutek otrplosti. V tem primeru je lahko bolečina zmerna in zelo močna, neznosna.
ishiadični živec - najdaljši v telesu. Ko je stisnjen, se bolečina kaže le na eni strani. Kje natančno, je odvisno od spola bolnika: praviloma na desni za dekleta in na levi za moške. Najpogosteje se občutek ostrega lumbaga pojavi, ko vstanete iz ležečega položaja, ko stojite in spremenite položaj telesa. Najbolj boleče pri vnetju tega živca je mesto pod kolenom, pa tudi tam, kjer štrli kost na dnu zadnjice. Včasih se pojavijo vozliči na zadnji strani stegna in na mišicah spodnjega dela noge. Takšna izboklina je še posebej občutljiva, če se je dotaknete. Ta bolezen lahko moti tako podnevi kot ponoči.
Lumbago - v ljudeh se ta bolezen imenuje išias. Nenadna bolečina v hrbtu, ki se pojavi po močni obremenitvi, nenadnem gibanju, dolgotrajnem bivanju v enem položaju ali s hipotermijo, prehladom. Če hrbet boli, so napadi prisiljeni zavzeti položaj, v katerem bolečina popusti. Katere metode zdravljenja je treba uporabiti, je bolje vprašati zdravnika. Praviloma pomaga masaža, sredstvo za ogrevanje. Še vedno pa je pomembno, da se posvetujete s specialistom, saj lumbago kaže na motnje v lumbosakralni hrbtenici.
Mnoge ženske se sprašujejo, kaj storiti, če med menstruacijo boli hrbet v spodnjem delu hrbta. Težko je razumeti, kaj storiti, ko veliko zdravil ni mogoče uporabiti, zlasti in kako zdraviti takšno stanje.
Vzroki za pekoč občutek in bolečino v obdobju nošenja otroka so posledica dejstva, da je v tem času žensko telo izpostavljeno povečanemu stresu. Z rastjo ploda se spreminja težišče in pogosto bodoče mamice tožijo o bolečinah v spodnjem delu hrbta pri sklanjanju naprej, kasneje pa o stalnih bolečinah in pekočih občutkih v hrbtu. Poleg tega med nosečnostjo v procesu fizioloških sprememb opazimo druge manifestacije - boli glava in prsni koš, lasje izpadajo.
Med nosečnostjo se femoralno-sakralni sklepi sprostijo, ko se telo pripravlja na porod. Je tudi vzrok za napetost hrbtenice in bolečine v hrbtu.
Vsaka ženska, ki pričakuje otroka, se mora vsekakor posvetovati z zdravnikom. To je še posebej pomembno, če so bile že prej opažene težave s hrbtom. Pomembno je, da se obrnete na strokovnjaka, katerega področje delovanja je širše od ginekologije, in določite, kako ukrepati, da preprečite negativne manifestacije.
Najpogosteje med nosečnostjo boli hrbet v predelu ledvic pri ženskah, ki so že trpele osteohondroza , ukrivljenost hrbtenice , bolečine v mišicah . Vendar je treba upoštevati, da je bolečina v predelu ledvic včasih simptom bolezni notranjih organov. Torej, bolečina v ledvicah na levi lahko kaže na vnetne procese v genitourinarnem sistemu. Zato je s takšnimi manifestacijami med nosečnostjo pomembno pravočasno obvestiti zdravnika in opraviti pregled. Povedal vam bo, kaj storiti, če boli spodnji del hrbta, in ugotovil vzrok tega pojava.
Če med nosečnostjo boli išijatični živec, se izvaja ročna terapija in posebne vaje. Vsako zdravilo predpiše le specialist. Zelo pomembno je natančno upoštevati vsa priporočila zdravnika. Samo v tem primeru je mogoče zmanjšati vse negativne manifestacije.