Melanin ali melatonin tablete navodila za uporabo. Bo melatonin pomagal pri spolnem življenju? Zmanjšuje negativne simptome menopavze

Le malo stvari je lahko hujših od nespečnosti, nespečnosti, pogostega prebujanja sredi noči, zjutraj pa je treba v službo. Nespečnost prizadene tako telo kot dušo človeka in v nemajhni meri tudi sposobnost vsakodnevnega delovanja. V takih primerih marsikdo poseže po uspavalih, da bi se končno naspal. Niso pa vsa uspavala enako uporabna – in vsa zdravila nimajo le pozitivnega učinka na ljudi.

Kdaj iskati zamenjavo

Melatonin je eden najmočnejših pripomočkov za spanje. Človeško telo ga samo proizvaja za uravnavanje spanja. Melatonin proizvaja hipofiza, sprošča se ponoči v skladu s ritmom spanja in nato izgine takoj, ko se zori in je čas za prebujanje.

Od številnih funkcij melatonina je najbolje razumeti vlogo, ki jo ima pri vzdrževanju cirkadianih ritmov. Pri ljudeh cirkadiane ritme ali "ure" uravnava območje, imenovano suprahiazmatsko jedro.

• Z uporabo dnevnega cikla svetlobe in teme to področje ustvarja in vzdržuje dnevni cikel.
• Določeni hormoni se sproščajo ob določenih urah dneva. Pozno zvečer in zgodaj zvečer nastajajo hormoni, ki telo pripravijo na spanje. V zgodnjih jutranjih urah se telo začne pripravljati na budnost in aktivnost.
• Informacije o stopnjah svetlobe dosežejo suprahiazmatsko jedro in se nato prenesejo v epifizo globoko v središču možganov.
• Pinealna žleza sprošča melatonin ponoči in zavira njegovo sproščanje podnevi.
• Tudi ko je človek oddaljen od vseh zunanjih virov svetlobe in časa, telo ohranja naraven ritem budnosti in spanja.

Melatonin je tudi močan antioksidant, deluje protivnetno in ima pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Receptorji za melatonin so prisotni v možganih, kardiovaskularnem sistemu, jetrih, črevesju in ledvicah. Vlogo melatonina za telo je težko preceniti. Analogi so poceni, čeprav človeku omogočajo, da zaspi, nimajo celotnega obsega uporabnih lastnosti, ki so lastne melatoninu.

Proizvodnja melatonina, hormona cirkadianega ritma, je povsem naraven proces za človeško telo. Vendar pa lahko nekateri dogodki - kot so stres, slabi pogoji spanja, letenje v drugem časovnem pasu in drugi dejavniki - začasno vplivajo na njegovo proizvodnjo. Če se to zgodi, lahko melatonin dodajate zunaj, v obliki zdravila, da se telo lažje spopade s težavami. Če pa melatonin uživate dlje časa, se naravna proizvodnja te snovi v telesu zmanjša. Posledično se lahko razvije zasvojenost.

Vendar pa lahko zavrnete jemanje melatonina - poceni analogi v nekaterih primerih niso nič manj učinkoviti za normalizacijo spanja. Če ste že navajeni na uporabo melatonina, lahko postopoma zmanjšujete odmerek, dokler ne pride čas, da zdravilo popolnoma opustite.

Prav tako je vredno iskati analog melatonina, če obstaja posamezna intoleranca za zdravilo ali njegove sestavine ali če so neželeni učinki pri jemanju zdravila takšni, da je njegova nadaljnja uporaba nezaželena.

Neželeni učinki jemanja melatonina lahko vključujejo:

• glavobol;
• omotica;
• slabost;
• skoki tlaka;
• razdražljivost;
• in, nenavadno, motnje spanja.

Melatonin lahko negativno vpliva na druga zdravila, kot so imunosupresivi, zdravila za redčenje krvi, zdravila za sladkorno bolezen in kontracepcijske tablete. V takih primerih je treba razmisliti tudi o možnih alternativah zdravilom, ki vsebujejo melatonin. Nadomestki so lahko brez nekaterih ali vseh stranskih učinkov melatonina, odvisno od odziva posameznika nanje.

Možnosti poceni zamenjave

Obstaja ogromno preprostih ukrepov za spanje, ki so učinkovitejši od zdravil.

• Maska za spanje. Najenostavnejša, a presenetljivo učinkovita rešitev. Maska ščiti oči že pred najmanjšo izpostavljenostjo svetlobi, pomaga telesu, da se sprosti in poveča proizvodnjo lastnega "hormona spanja" - melatonina - brez kakršnih koli kemičnih dodatkov.
• zeliščni čaji. Že stoletja so zeliščne poparke uporabljali za zdravljenje številnih telesnih in psiholoških bolezni, vključno z anksioznostjo, depresijo in nespečnostjo. Odlično pri motnjah spanja pomagajo čaji z baldrijanom, meliso, tinkturo materine dušice in pomirjevala, ki jih brez recepta dobijo v vsaki lekarni. Pomembno je, da so ti čaji tudi prijetnega okusa. Spodbujajo telo, da proizvaja lasten melatonin.
• Pripravki, ki vsebujejo magnezij. Magnezij je telesu potreben za sprostitev mišic, pravilno menjavanje faz spanja in stabilno delovanje živčnega sistema. Pomanjkanje ravnovesja magnezija lahko povzroči tesnobo, razdražljivost in nespečnost.
• Pripravki, ki vsebujejo glicin. Glicin je aminokislina, ki jo proizvaja telo in ima pomembno vlogo pri različnih funkcijah človeškega telesa, od mišično-skeletnih in presnovnih do kognitivnih. Človeško telo uporablja glicin tudi za pripravo na spanje in sprostitev. Študije so pokazale, da jemanje glicina pozitivno vpliva na kakovost spanja ljudi, ki se radi zbujajo sredi noči. Glicin tudi zmanjša hiperaktivnost možganov, pomirja živce, lajša tesnobo, ki lahko pokvari spanec. Poleg tega uporaba glicina ne povzroča zaspanosti zjutraj, kot je to pri melatoninu.
• L-triptofan. To je še ena aminokislina, ki je potrebna, da telo proizvaja serotonin, snov, ki je odgovorna za človekovo razpoloženje. Prav tako ima serotonin ključno vlogo pri proizvodnji tega istega melatonina. Na podlagi teh podatkov se domneva, da lahko jemanje l-triptofana ljudem, ki trpijo za nespečnostjo, pomaga pri dobrem spancu. Čeprav je študij o učinkovitosti l-triptofana malo, ima ta dodatek vsekakor potencial.
• L-teanin- naravna alternativa melatoninu, ki je hkrati popolnoma brez stranskih učinkov. Ta snov ima pomirjujoč učinek in se uporablja za zdravljenje stresa, tako fizičnega kot duševnega, pa tudi nespečnosti. L-teanin je v telesu odgovoren tudi za regulacijo in generiranje alfa valov v možganih, ki nastanejo, ko je človeško telo popolnoma sproščeno. L-teanin pomaga uravnavati spanje in zavira beta valove, ki lahko povzročijo, da se človek zbudi sredi noči.

Priljubljeno

Nekateri najbolj priljubljeni analogi melatonina na ruskem trgu so Melaxen, pa tudi Corvalol in glicin.

Tako melatonin kot njegovi analogi ne morejo biti popolna zamenjava za uspavalne tablete. V s placebom nadzorovani študiji nočnega spanja pri nespečnih bolnikih ni bila ugotovljena prednost melatonina pred placebom. Dokazano pa je, da ima melatonin sedativni učinek. Preprosto povedano, spodbuja uspavanje, vendar ga ne zagotavlja.

Analog Melaksen, ruske in tuje različice

Zdravila, ki vsebujejo melatonin:

• Melaksen. Najbolj oglaševano rusko sintetično zdravilo, ki vsebuje melatonin. Sodeč po ocenah je zelo učinkovito.
• Sonnovan. Analog Melaksena je ruski, katerega glavna aktivna sestavina je tudi melatonin. Uporablja se v enakih primerih kot melatonin - pri motnjah ritma spanja, po letih med časovnimi pasovi, s slabim spanjem zaradi duševnih motenj itd.
• Melaritem. Tudi zdravilo, katerega glavna učinkovina je melatonin. Stane malo več.
• Melarena. Drugo zdravilo se proizvaja v farmacevtski tovarni v regiji Kaluga. Proizvajalec priporoča svoje zdravilo za zdravljenje sindroma premika, z meteosenzitivnostjo in povečano utrujenostjo.
• Circadin. Zdravilo se proizvaja v Nemčiji ali Švici po licenci angleškega podjetja. Kljub enaki učinkovini je že precej dražji.

Zdravila na recept

• Fenazepam. Eden najstarejših analogov Malaxena. Rusko zdravilo (proizvajalec OJSC Valenta Pharmaceuticals), ki je z dejanjem dokazalo svojo učinkovitost.
  Fenazepam spada v kategorijo pomirjeval, zato ga je treba jemati le po navodilih zdravnika in zelo previdno - zdravilo lahko povzroči zasvojenost. Poleg tega obstajajo številni neželeni učinki.
• Tako imenovani Z-skupina, ki ga sestavljajo tri zdravila - Zopiclone, Zaleplon in Zolpidem. Čeprav jih proizvajajo v različnih državah in so čas delovanja ter razlogi za uživanje drog različni, so glavne lastnosti snovi iz te skupine enake – ne uničijo naravnega ciklusa spanja, ne zavirajo miselnih procesov in ne vodijo. do zasvojenosti. Sinonim zaleplona je Andante, sinonim zopiklona je Somnol. Zolpidem še ni prišel na ruski trg.
• Donormil. Zelo učinkovito zdravilo, čeprav lahko zjutraj povzroči vrtoglavico in zaspanost.

Zdravila brez recepta

• Corvalol. Zelo priljubljeno zdravilo v postsovjetskem prostoru, nenazadnje zaradi široke priljubljenosti zaradi nizke cene. Glavna aktivna sestavina je fenobarbital barbiturat.
• . To je pripravek na rastlinski osnovi, katerega sestavine so izbrane tako, da človeku zagotavljajo čim daljši in zdrav spanec. Zdravilo je na voljo v obliki tablet in sirupa.
• Glicin. Drugo priljubljeno zdravilo v Rusiji, spodbuja sprostitev in znižanje ravni zdravila. Za najboljši učinek je priporočljivo, da tableto raztopite pod jezikom malo pred spanjem.

Seznam ruskih in tujih nadomestkov

• Andante (Madžarska) - od 130 rubljev.
• Glicin (Rusija) - od 60 rubljev.
• Donormil (Francija) - od 160 rubljev.
• Corvalol (Rusija) - od 20 rubljev.
• Melaksen (Rusija) - 432 rubljev.
• Melarena (Rusija) - 280 rubljev.
• Melarithm (Rusija) — 317 rubljev.
• Novo-passit (Češka) - od 200 rubljev.
• Somnol (Rusija) - od 170 rubljev.
• Sonnovan (Rusija) - 277 rubljev
• Fenazepam (Rusija) - od 90 rubljev.
• Circadin (Švica, Nemčija) — 676 rubljev.

Latinsko ime: Melatonin
Koda ATX: H06A
Zdravilna učinkovina: Melatonin
Proizvajalec: Now Foods, ZDA
Pogoj za dopust v lekarni: Brez recepta

Melatonin iz Now Foods je zdravilo, registrirano v RLS kot pomoč pri spanju.

Indikacije za uporabo

• Patološka stanja, pri katerih pride do kršitve kakovosti spanja
• Antioksidativna terapija za zaščito telesa pred učinki prostih radikalov
• Težave s spanjem (nespečnost)
• Korekcija bioloških ciklov budnosti in spanja
• Stimulacija imunskega sistema
• Preprečevanje razvoja raka
• Normalizacija krvnega tlaka in uravnavanje ravni holesterola
• depresija
• Motnje spanja pri starejših.

Spojina

Ena kapsula vsebuje 3 mg glavne sestavine, ki je spalni hormon melatonin.

Uspavalo dodatno vsebuje:

• riževa moka
• Želatina.

Zdravilne lastnosti

Hormon melatonin proizvaja epifiza, ki se nahaja na dnu možganov. To snov najdemo v živilih živalskega izvora, v rastlinah je veliko manj. Izločanje tega hormona se pri dobri svetlobi poveča, pri slabi pa upočasni.

Treba je opozoriti, da melatonin precej dobro absorbira in razgrajuje maščobe ter ima izrazite antioksidativne lastnosti. Upočasnjuje proces staranja in preprečuje nastanek patoloških novotvorb. Snov prodre v vse celice in tkiva ter zagotavlja posebno zaščito jedra. Zaradi tega opazimo popolno obnovo poškodovanih celičnih struktur.

Sintetični analog hormona se uporablja kot prehransko dopolnilo, ima hipnotični učinek in ima izrazite antioksidativne lastnosti. Pod vplivom melatonina se uravnava naravni cirkadiani ritem, izboljša se kakovost spanja.

Tablete melatonina ne le izboljšajo spanec, ampak tudi zmanjšajo pogostost prebujanja ponoči. Poleg tega ima zdravilo pomirjujoč, adaptogeni učinek. Pod vplivom sintetičnega hormona se zmanjša pogostost napadov hudega glavobola in opazimo prilagoditev nevroendokrinih funkcij.

Melatonin lahko uravnava telesno težo, po nekaterih poročilih znižuje odstotek maščobe v telesu, kar je odlična preventiva pred debelostjo (ob jemanju dodatkov kalcija).

Obrazec za sprostitev

Melatonin je na voljo v obliki mlečno belih kapsul s homogeno praškasto vsebino. V polimernem kozarčku je 60 zamaškov. V kapljicah hormonsko sredstvo ni na voljo

Melatonin: podrobna navodila za uporabo

Cena: od 183 do 319 rubljev.

Priporočljivo je jemati zdravilo z melatoninom enkrat na dan, 1 kap. tik pred spanjem lahko nastavite tudi posamezne odmerke. Koliko pijejo to zdravilo s fitokomponentami in kakšen je priporočeni odmerek (število kapsul), se posvetujte s svojim zdravnikom.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Jemanje melatonina med nosečnostjo in dojenjem je prepovedano.

Kontraindikacije

Vredno je zavrniti uporabo zdravila s fitokomponentami, kadar:

• Prekomerna občutljivost na komponente
• Sladkorna bolezen
• Limfogranulomatoza ali limfom
• Onkološke bolezni
• Epilepsija
• avtoimunske bolezni
• Epilepsija
• Nosečnost, dojenje
• mielom.

To zdravilo ni predpisano za otroke.

Previdnostni ukrepi

Z izjemno previdnostjo se tablete melatonina predpisujejo osebam, ki opravljajo delo, ki zahteva povečano koncentracijo. Pod nadzorom zdravnika je priporočljivo jemati fitozdravilo za hormonske patologije in nagnjenost k alergijskim manifestacijam.

Medsebojno delovanje med zdravili

Pred uporabo Melatonina je vredno prekiniti zdravljenje z aspirinom, saj slednji zmanjša raven melatonina v krvi.

Jemanje pripravkov melatonina in pomirjeval, nekaterih antidepresivov, lahko pride do zmanjšanja terapevtskega učinka zdravljenja s hormonskim zdravilom.

Med zdravljenjem z zdravilom s fitokomponentami se lahko učinkovitost drugih hormonskih zdravil zmanjša.

Pripravki, ki vsebujejo melatonin, povečajo hitrost vezave benzodiazepinov na številne receptorje.

Kombinirana uporaba tamoksifena poveča protitumorski učinek slednjega.

V kombinaciji z drugimi zdravili (metamfetamini) se povečajo njihovi dopaminergični in serotonergični učinki.

Zdravilo lahko okrepi antibakterijski učinek izoniazida.

Stranski učinki

Pri jemanju melatonina se upoštevajo koristi in škode. Čeprav je zdravilo analog naravnih hormonov, lahko negativno vpliva na telo. Med zdravljenjem z melatoninom se škoda telesu kaže na naslednji način:

• Občutek teže v želodcu
• Hudi glavoboli
• Depresivno stanje.

Med zdravljenjem se lahko zmanjša libido (če je ženska dolgo jemala zdravilo), saj melatonin vpliva na raven luteinizirajočega hormona in testosterona. Po koncu zdravljenja je mogoče opaziti postopno vzpostavitev hormonskega ravnovesja.

Ko se pojavijo takšni simptomi, se morate posvetovati s specialistom. Kateri analog izbrati, se posvetujte s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih je priporočljiva uporaba spreja z melatoninom.

Preveliko odmerjanje

Pri jemanju melatonina se lahko preveliko odmerjanje kaže z motnjami spomina, dolgotrajnim spanjem in dezorientacijo. Prikazan je postopek izpiranja gastrointestinalnega trakta, pijejo tudi enterosorbente.

Pogoji skladiščenja in rok uporabnosti

Najbolje je, da kapsule Melatonin 3 mg hranite v hladnem in temnem prostoru, rok uporabnosti je naveden na viali.

Zdravilo se prodaja v spletnih trgovinah, prevzem je možen.

Analogi

Evalar, Rusija

Cena od 467 do 586 rubljev.

Formula za spanje z melatoninom spada med prehranska dopolnila, saj zdravilo ni hormonskega izvora, vsebuje le rastlinske izvlečke (fitomelatonin) in vitamine. Na voljo v obliki prozornih kapsul s temno zeleno vsebino.

Prednosti:

• Naravna sestava (fito), oblika sproščanja kapsul
• Dobra toleranca
• Potek zdravljenja z Enhanced Sleep Formula - 1 mesec.

Minuse:

• Ni namenjeno nosečnicam, doječim
• Enhanced Sleep Formula ni zdravilo
• Zdravilo za spanje lahko vzamete le po posvetovanju z zdravnikom, ne morete ga uporabljati nenehno.

Unipharm, ZDA

Cena od 460 do 832 rubljev.

Melaxen je eno izmed adaptogenih zdravil, predpisano je, da se jemlje kot uspavalo. Predpisano je za kratkotrajno uporabo pri motnjah spanja in budnosti. Melaxen je na voljo v obliki tablet.

Prednosti:

• Normalizira biološke ritme
• Melaxen ne povzroča odvisnosti, lahko ga jemljete dolgo časa
• Prikazuje imunostimulirajoče delovanje.

Minuse:

• Melaksen lahko povzroči alergijske reakcije
• Ne uporabljajte med načrtovanjem nosečnosti
• V prvem tednu sprejema se lahko pojavi edem.

Bruto formula

C 13 H 16 N 2 O 2

Farmakološka skupina snovi Melatonin

Nozološka klasifikacija (ICD-10)

koda CAS

75-31-4

Značilnosti snovi melatonin

Sintetični analog hormona epifize (pinealne žleze).

Farmakologija

farmakološki učinek- antioksidant, adaptogen, hipnotik.

Zavira izločanje gonadotropinov, v manjši meri - drugih hormonov adenohipofize - kortikotropina, tirotropina, somatotropina. Normalizira cirkadiane ritme. Poveča koncentracijo GABA v centralnem živčnem sistemu in serotonina v srednjih možganih in hipotalamusu, spremeni aktivnost piridoksalkinaze, ki sodeluje pri sintezi GABA, dopamina in serotonina. Uravnava cikel spanja in budnosti, dnevne spremembe gibalne aktivnosti in telesne temperature, pozitivno vpliva na intelektualne in mnestične funkcije možganov, čustveno in osebno sfero. Prispeva k organizaciji biološkega ritma in normalizaciji nočnega spanca. Izboljša kakovost spanja, zmanjša pogostost napadov glavobolov, omotico, izboljša razpoloženje. Pospešuje uspavanje, zmanjšuje število nočnih prebujanj, izboljša počutje po jutranjem prebujanju, ne povzroča občutka letargije, šibkosti in utrujenosti ob prebujanju. Naredi sanje bolj žive in čustveno bogate. Telo prilagaja hitri menjavi časovnih pasov, zmanjšuje stresne reakcije, uravnava nevroendokrine funkcije. Ima imunostimulirajoče in antioksidativne lastnosti, preprečuje razvoj ateroskleroze in neoplazem. Ima najbolj izrazit učinek pri dolgotrajnih izrazitih motnjah spanja.

Pri peroralnem jemanju se hitro in popolnoma absorbira, zlahka prehaja histohematske ovire, vključno z BBB. Ima kratek T 1/2, hitro se izloči iz telesa.

Uporaba snovi Melatonin

Motnje spanja, utrujenost, depresivni sindrom, desinhronoza.

Kontraindikacije

Preobčutljivost, kronična ledvična odpoved, alergijske, avtoimunske bolezni, limfogranulomatoza, levkemija, limfom, mielom, epilepsija, diabetes mellitus, nosečnost, dojenje.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Kontraindicirano v nosečnosti. Za obdobje zdravljenja je treba prenehati z dojenjem.

Stranski učinki melatonina

Glavobol, slabost, bruhanje, driska, alergijske reakcije.

Interakcija

Izboljša učinek (vzajemno) zdravil, ki zavirajo centralni živčni sistem, in zaviralcev beta. Nezdružljivo z zaviralci MAO, glukokortikoidi, ciklosporinom.

Poti dajanja

znotraj.

Previdnostni ukrepi Snov Melatonin

Sočasna uporaba z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (acetilsalicilna kislina, ibuprofen), z zdravili, ki zavirajo centralni živčni sistem, in zaviralci beta ni priporočljiva. Med delom ga ne smejo uporabljati vozniki vozil in ljudje, katerih poklic je povezan s povečano koncentracijo pozornosti. Ženske, ki želijo zanositi, je treba obvestiti, da ima zdravilo šibek kontracepcijski učinek.

Posebna navodila

Med zdravljenjem se izogibajte močni svetlobi.

Interakcije z drugimi učinkovinami

Trgovska imena

Ime	Vrednost indeksa Wyshkovsky ®
	0.0865

: navodila za uporabo in njeni farmakološki učinek. Ta hormon proizvaja epifiza in lahko vstopi v človeško telo skupaj s hrano. Glede na rezultate številnih študij je njegova proizvodnja odvisna od številnih parametrov, vključno z razpoložljivostjo razsvetljave. Hkrati človeško telo ponoči proizvede do sedemdeset odstotkov dnevne norme te snovi, zlasti v obdobju od polnoči do štirih zjutraj.

Melatonin je odgovoren predvsem za proces zaspanja in splošno kakovost počitka. Poleg tega deluje imunostimulativno in zaradi izrazitega antioksidativnega delovanja zagotavlja dodatno zaščito telesa pred negativnimi učinki prostih radikalov. V primeru oslabljenega prilagajanja začasnim spremembam, na primer pri menjavi časovnih pasov, uporaba tablet melatonina (na primer Melaxen) pomaga hitro prilagoditi dnevne ritme spanja in budnosti novim razmeram. Pregledi zdravil z melatoninom, ki jih najdete na različnih tematskih virih, prav tako ugotavljajo, da med drugim njihov vnos bistveno izboljša počutje zjutraj, odpravlja občutek šibkosti in teže.

Navodila za uporabo melatonina in indikacije za uporabo:

• Nespečnost enkratne ali kronične narave.
• Kršitev splošne kakovosti spanja, večkratna nočna prebujanja.
• Regulacija naravnega cikla počitka in budnosti, ki je pomembna za ljudi, ki potujejo med časovnimi pasovi.
• Močan antioksidant, ki ščiti celične strukture telesa pred škodljivimi učinki prostih radikalov. Spodbuja tudi proizvodnjo dodatnih antioksidativnih encimov.
• Spodbujevalni učinek na delovanje imunskega sistema za zanesljivejšo zaščito pred nalezljivimi boleznimi.
• Uravnavanje krvnega tlaka in ravni holesterola.

Kar se tiče vprašanja, ali kako jemati melatonin, navodila za uporabo dajejo precej jasne odgovore nanj. Največji dnevni odmerek melatonina je do šest miligramov zdravila, vendar je treba natančnejši odmerek izbrati individualno, v skladu z zahtevami vašega telesa. Sodobni proizvajalci ponujajo izdelke v obliki tablet, ki tehtajo 3 mg, 5 mg. Zaužiti ga je treba celega, brez drobljenja ali lomljenja. Osupljiv primer takega izdelka je, ki ga lahko kupite v naši trgovini po razumni ceni. Odmerjanje tega zdravila za odrasle je ena do dve tableti, ki jih je treba vzeti pol ure pred spanjem. Za otroke odmerek ni večji od ene tablete.

Za razliko od večine uspaval, ki jih najdemo na sodobnem farmacevtskem trgu, telo ne razvije odvisnosti. Poleg tega zdravilo kot celota nima posebej resnih stranskih učinkov. Vendar je treba razumeti, da je njegova uporaba povezana z motnjami v naravnih proizvodnih procesih, zato je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Poleg tega uporaba takih izdelkov, kot so splošni kontraindikacije, ki izgledajo takole:

• Preobčutljivost in prisotnost alergij.
• Prisotnost avtoimunskih bolezni.
• Ledvična odpoved v kronični obliki.
• Sladkorna bolezen.
• Nosečnost in dojenje.

Melatonin je kontraindiciran tudi pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem ter pri otrocih, mlajših od 12 let. Zdravila se ne sme uporabljati pri delu z gibljivimi mehanizmi, vožnji vozil in drugih dejavnostih, ki zahtevajo povečano koncentracijo.

Kot kažejo pregledi melatonina, lahko v redkih primerih zdravilo povzroči alergijske reakcije, slabost, bruhanje, glavobol in drisko.

Video: Uporaba melatonina