Как човек може да се подложи на аюрведична процедура за прочистване на тялото в Индия? Моят опит от аюрведично лечение в Индия Панчакарма или пълно аюрведично изчистване на тялото.

Лошата екология, заседналият начин на живот, лошите навици и стресът причиняват голяма вреда на съвременния човек. Можете да помогнете на тялото си с помощта на основната аюрведична програма " Панчакарма". Насочена е към кардинално прочистване на органи и тъкани от токсини и шлаки, към повишаване на тонуса и жизнеността. Включените в него процедури имат благоприятен ефект върху общото здравословно състояние. След завършване на програмата благосъстоянието се подобрява значително, устойчивостта на стрес се увеличава.

Функции на програмата Панчакарма в Индия

Името на комплексната прочистваща програма се превежда на руски като "пет действия". В класическата версия включва пет процедури, които осигуряват пълно прочистване на тялото.

Васти

Тази аюрведична процедура за прочистване на дебелото черво се основава на използването на клизми от отвари от лечебни билки и лечебни масла.

Виречана

Тази процедура е процес на прочистване на червата, който се инициира с помощта на масла и билки. Приемът на лаксативи има благоприятен ефект върху работата на черния дроб и жлъчния мехур.

Вамана дхаути

Третото действие включва прочистване на стомаха с отвари от специални билки, които имат еметичен ефект. Ползите от това терапевтично повръщане са доказани от съвременната медицина в хода на проучвания, провеждани в различни страни.

Насям

Тази процедура включва почистване на носната кухина. Действието се осъществява чрез вливане в носа на лечебна отвара от билки и масла. Процедурата включва и лимфодренажен масаж на лицето, главата, шията и раменете.

Рактамокшам

Петото действие, включено в програмата Панчакарма, е пречистване на кръвта чрез кръвопускане. Тази терапевтична процедура се извършва с помощта на медицински пиявици или игла.

Защо програмата Панчакарма си струва да отидете в Раджа Аюрведа център

Опитните специалисти на аюрведичния център гарантират на всеки пациент точна диагноза и избор на необходимите процедури за почистване, като се вземат предвид здравословното състояние и характеристиките на тялото. Подготовката за прочистващия курс включва различни видове масажи, парна баня, гореща билкова вана и редица други аюрведични процедури. Всички терапевтични действия се извършват под наблюдението на висококвалифицирани лекари. Препоръчителната продължителност на пречистващата програма Панчакарма е поне 21 дни.

Раджа Аюрведа е три модерни центъра, разположени в най-живописните места на щата Керала: на брега на морето, на остров в центъра на сладководно езеро и в гориста местност. Всяка клиника е санаториум, където всеки пациент получава не само първокласно, доказано лечение и грижа, но и незабравима почивка с уникална възможност да се докосне до невероятните индийски традиции.

Панчакарма е курс от почистващи процедури, възникнал в Индия преди повече от 4000 години, който е в основата на аюрведичната медицина. Въпреки факта, че днес има много съвременни методи за детоксикация и подмладяване, панчакарма не губи своята актуалност, този метод за прочистване на тялото продължава да се използва активно. Индусите използват панчакарма като средство за възстановяване на силите след прекарани заболявания и вярват, че благодарение на това пациентите се изправят на крака два пъти по-бързо. Каква е тайната на древноиндийската система?

Какво е панчакарма и колко ефективна е тя

През 2002 г. ефективността на панчакарма е научно обоснована. Експерти от САЩ, Англия, Индия и Япония са изследвали кръвната картина на хора, преминали през такъв курс на прочистване на организма. Оказа се, че индийската техника е допринесла за намаляване на нивото на токсините в кръвта с 58%. Такива резултати могат да бъдат постигнати чрез използването на билкови отвари и масла, които допринасят за това, че токсичните вещества приемат водоразтворима форма и по-лесно се отделят от тялото.

Схемата на панчакарма е останала същата като в древността. Първите 7 дни се провежда мазане на тялото, за което се пие гхи на гладно. По този начин е възможно да се постигне омекотяване на старите токсини и защита на лигавиците на храносмилателната система. След намазване се извършват топлинни процедури: тялото се запарва с пара от запарка от индийски билки в индийска сауна. Следва същинското прочистване, което се състои от 5 етапа. Видовете процедури и тяхната продължителност се определят индивидуално за всеки човек.

Етапи на прочистване на тялото панчакарма

Ваман. Първият етап е приемът на лекарства за повръщане. Според лекарите на Аюрведа по този начин е възможно да се освободят белите дробове, стомаха и максиларните синуси от слуз. За предизвикване на рефлекс на повръщане се използват горчиви билкови отвари, които дразнят корена на езика.

Съвременните лекари не смятат процеса на повръщане за много полезна процедура, тъй като стомашният сок има разрушителен ефект върху лигавицата на хранопровода. Но аюрведичните лекари са убедени, че това не може да навреди по никакъв начин, тъй като маслото, прието по време на подготовка за прочистване на тялото, осигурява ненадмината защита на хранопровода. Освен това, по време на панчакарма, пациентът се придържа към вегетарианска диета и един ден преди приема на еметици може да се консумира само течна оризова каша на вода, което значително омекотява процедурата.

Виречан. На този етап от прочистването на тялото се приемат такива аюрведични лаксативи: сини сливи, рициново масло, александрински лист и краве мляко с гхи.

Васти. Почистването на дебелото черво се извършва с помощта на два вида клизми, базирани на растителни отвари и масла. Билкова клизма се прави на гладно, а маслена след хранене. Привържениците на Аюрведа вярват, че благодарение на тази процедура е възможно да се постигне „подмладяване“ на дебелото черво и да се подобри тялото, тъй като лечебните вещества се абсорбират в кръвта от червата.

Настя. Тази фаза на аюрведично прочистване на тялото включва въвеждането на лекарства през носа. Аюрведичните лекари вярват, че чрез тази процедура е възможно да се почисти областта на главата и да се допринесе за лечението на заболявания на ушите, гърлото и носа, както и да се подобрят умствените способности.

Ракта мокша. Последната процедура е кръвопускане, чиято цел е да почисти кожата от токсини. За да пробие кожата, лекарят използва медицинска игла, която пробива вената и освобождава не повече от 300 ml кръв. Тази процедура е противопоказана при хора, страдащи от отоци, анемия, дехидратация, както и при склонност към хипотония.

Пълният комплекс отнема около две седмици до месец. Препоръчително е да си вземете почивка за това време, а след края на процедурите внимателно и постепенно да се върнете към нормалния живот. След приключване на курса на прочистване на тялото на пациента се избира специална диета.

Ако пранчакарма е извършена по всички правила, тя трябва да предизвика лекота в тялото и да изясни мислите.

Сформираме група от Русия в аюрведичната клиника "Шриидхариям", разположена в южната част на Индия. Панчакарма ще бъде водена от опитен лекар по аюрведа (вайдя) Манохар Палакурти.

Панчакарма- има го само в Аюрведа процес на дълбоко почистване, което позволява на тялото да се освободи от излишните доши и токсини на клетъчно ниво и да ги изведе от тялото. Въпреки че човешкото тяло се смята за прекрасна, интелигентна естествена лечебна система, способна да се самолекува и подмладява, твърде бързото навлизане на токсини в тялото и образуването на нови съединения в тялото намалява тази естествена способност. Именно тогава панчакарма играе ключова роля в корекцията на тялото, изпълнено с токсини. С помощта на процедурите на Панчакарма се отстраняват токсините и шлаките от всички, включително най-малките, канали на тялото, подобрява се микроциркулацията, което допринася за подмладяване на тъканите. Повечето „екологични” отрови се отлагат в мастните депа на тялото, където играят ролята на бомба със закъснител. Учените свързват развитието на редица заболявания с натрупването на такива отрови: всички видове алергии, чернодробни и кожни заболявания, различни форми на рак, неврологични разстройства, отслабена имунна система и хормонални нарушения, чак до безплодие.

Ефективността на аюрведичната почистваща терапия се крие в специална система от подготвителни техники, която кара токсините да се придвижат до мястото, където могат да бъдат отстранени. Обикновеното промиване на органи или системи няма да даде желания резултат, ако токсините не се появят първо в тях. Панчакарма е уникална, нейните процедури премахват причините за болестите и премахват токсините от тялото. Панчакарма е в състояние да лекува заболявания, които западната медицина смята за нелечими.

За клиниката:

Аюрведична клиника и изследователски център Sreedhareeyam определено пази вълшебна пръчица в скривалището си, която магически лекува хора. Много заболявания, които не могат да бъдат излекувани с помощта на съвременната медицина, се лекуват в клиниката, без да се прибягва до операция.

Sriidharyam е голяма болница с 260 легла. Пациенти от цяла Индия и от Европа, САЩ, Япония, ОАЕ и др. идват в клиниката с надеждата да се отърват от техните заболявания. Клиниката разполага с отлично обслужване и уникално медицинско оборудване. 17 лекари и повече от 80 медицински сестри дават възможност за прием на пациенти през цялата година. Клиниката предлага холистична и здравословна вегетарианска храна, приготвена според принципите на Аюрведа от собствени опитни готвачи.

Sreedhareeyam предлага аюрведични лечения, базирани на хиляди години аюрведични знания. Този модерен изследователски център непрекъснато участва в разработването на нови билкови и медицински формули, базирани на традиционни аюрведични текстове.

Клиниката разполага с всички удобства за пациентите и посетителите, за да им предложи най-доброто преживяване на Sreedhareeyam. На разположение на гостите е изключителен вегетариански ресторант, предлагащ диетични ястия, интернет/WiFi достъп, стаи за медитация и йога и др.

Панчакарма Показания:

✔ Подмладяване и профилактика: повишаване на тонуса на организма, подмладяване, намаляване на вредните ефекти от стреса и пристрастяването към лекарства и лекарства, укрепване на имунитета.
✔ Вегетативни нарушения: безсъние, безпокойство, страхове, панически атаки, управленски неврози, мигрена, главоболие.
✔ Заболявания на нервната система: полиомиелит, множествена склероза, шум в ушите.
✔ Нарушения на сърдечно-съдовата система: високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, сърдечна невроза, аритмия, нарушения на кръвообращението.
✔ Женски болести: менструални нарушения, климактерични заболявания.
✔ Метаболитни нарушения: повишени нива на холестерол и урея, диабет, подагра, ревматизъм.
✔ Нарушения на стомашно-чревния тракт: храносмилателни разстройства, хронична диария, хранителни алергии, хроничен гастрит, язва на стомаха, хемороиди.
✔ Ниско и наднормено тегло.
✔ Алергични заболявания.
✔ Заболявания на ставите и гръбначния стълб: хронични ставни болки, артрози, артрити, спастични заболявания, мускулатура, нарушения на опорно-двигателния апарат, ревматични поражения на ставите, болки в гръбначния стълб.
✔ Заболявания на горните дихателни пътища: синузит, синузит, хроничен бронхит, астма, сенна хрема.
✔ Кожни заболявания: невродермит, псориазис, екзема.
✔ Рехабилитация: възстановяване на загубени функции след сърдечно-съдови и онкологични операции.
✔ Урогенитален тракт: аденом на простатата, хроничен простатит, хроничен цистит, генитална дисфункция, репродуктивна дисфункция.

организационна информация

Треньори:
Манохар Палакурти Манохар Палакурти (Индия)
Доктор по аюрведа (вайдя) Манохар Палакурти (Индия).
Марина Абдрахимова Марина Абдрахимова (Уфа)
Аюрведа консултант, ученик на д-р Манохар Палакурти.

Организатор: Аюрведа, пулсова диагностика и аюрведични консултации. Аюрведични препарати от склад в Уфа и по поръчка (Уфа).

Място: Индия, Керала.

Цена на обучението: Уточни при организатора.

Цената на панчакарма включва: настаняване; вегетарианска храна според вашите процедури; курс от терапевтични процедури, индивидуално подбрани от лекаря в съответствие с вашите характеристики и заболяване; лекарства за пълния курс, в съответствие с предписаните процедури; консултантска подкрепа на лекаря през целия курс; ежедневна медицинска помощ персонал, който да се грижи за вашето благосъстояние и да следи промените в тялото по време на процедурите.

Информация за връзка

През последните няколко години пътуванията до Индия за духовно и физическо прочистване станаха много популярни сред беларусите. Заслужава ли си и възможно ли е да се промени за кратко пътуване? Това ни разказа ръководителят на Студио за чай Алена Величко, която се подложи на панчакарма в аюрведична клиника.

— Имаш ли кола, Алена? – попита ме д-р Ананд.

„Да“, отвърнах, без да разбирам какво има предвид.

Правите ли поддръжка всяка година? - продължи да задава въпроси той.

„Искате да кажете, че панчакарма е същото за човек като извършването на поддръжка всяка година на кола?“ Започнах да разбирам.

„Много подобно“, грейна Ананд.

Попаднах на тази малка аюрведична клиника в Бангалор съвсем случайно. Тя беше буквално на няколко километра от института, в който учих. Съжалявах, че го открих за себе си толкова късно. Но всяко нещо си има своето време. Това ми каза д-р Ананд и това казах, когато някой по някаква причина не можеше да отиде в клиниката. С Аюрведа всеки се среща в своето време, както с всяка друга тема. И благодарение на д-р Ананд, който първо ми предписа аюрведични хапчета за гърло, а след това ми разказа за Аюрведа и Панчакарма, година по-късно се състоя нашето пътуване до незабравимата Керала. И къде, между другото, смятаме да отидем отново!

S7.hostingkartinok.com

Събирането на група е специален случай. Групата ни се събра много внимателно и се оказа хармонична, любознателна и непринудена. Лека атмосфера се поддържаше в групата през целия престой в клиниката, въпреки факта, че трябваше да прекараме много време заедно. Много хора предпочитат да ходят на панчакарма сами, но когато решихме да отидем със Светлана Зере (ръководител на сайта), имаше много желаещи да се присъединят към нас.

Много често по-късно ми задаваха въпроса: „Какви са предимствата на пътуването в група, защо не отидохте заедно?“ Всъщност има много предимства. И, разбира се, всичко зависи от това какъв човек сте. Но може би най-важното е, че групата премахва много страхове, свързани с престоя в нова страна, както и при опознаването на новата система. Често се е случвало да се притеснявате какво се случва с вас, дори ако лекарите ви кимат и казват, че всичко е наред. Но когато други членове на групата споделят с вас, казвайки ви как е при тях, става малко по-лесно. Някой премина през лечението по-бързо, някой по-бавно и често се чуваше: „Ще го имаш още няколко дни и след това трябва да го оставиш. Вече го имах." Освен това групата винаги е обмен на опит: кой какво е видял, кой какво знае, кой какво прави. Хората са избрани интересни! И е по-лесно с превода - винаги има някой, който да ви обясни, ако изведнъж не знаете езика (в клиниката персоналът говори английски). Е, абсолютен плюс е по-приятна цена за престой в клиника за група, отколкото за един или двама души.

Всеки от нас отиде със своите очаквания, основното от които, разбира се, беше да подобрим здравето си. Защото панчакарма е специален подход за прочистване на тялото, който всеки лекар може да извърши по собствена методика, базирана на общи основи и принципи. В процеса се извършва обработка на 5 тъкани, която включва различни видове масажи, прием на билкови чайове, процедури като насям (по същество капки за нос), виречанам (почистване), васти (клизма терапия) и др. Процедурите подобряват психическото и физическо състояние, тонизират тялото, ума, дишането, нервите и пречистват кръвта. Курсът е от 14 до 28 дни.

Тези, които смятат, че самият процес на пречистване е много труден и само героите могат да се справят с него, са дълбоко погрешни. Бих казал, че най-трудното е да имаш търпение и да чакаш резултатите. Защото нашият западен ум е свикнал, че всичко трябва да е тук и сега. Днес го направих - утре резултат, и още. Но скоростта на панчакарма е много по-бавна, като се има предвид, че науката е на около 5 хиляди години, а също и предвид факта, че когато се срещнем с тази система, ние носим натрупването на много години недохранване, стрес, болести, които не са отстранени в един курс на панчакарма.

Но някои промени в тялото започват от първия ден, невидими, но осезаеми от факта, че тялото започва да иска почивка. Лекарят ни каза, че основните резултати са видими след 4 месеца от началото на лечението, тъй като през този период се прочиства кръвта, според Аюрведа. И той също така говори за това колко, без търпение, започват да се паникьосват, не виждайки драматични промени в края на курса, и след това пишат думи на благодарност няколко месеца по-късно, защото започват да виждат осезаеми резултати. При условие, разбира се, че се спазват основните принципи на аюрведичното хранене - за тях ще говоря малко по-късно.

Друга особеност на Панчакарма е, че тя не лекува конкретно заболяване, въпреки че всички лични диагнози се събират внимателно. Те лекуват основната причина за всички наши болести и същевременно основата на доброто здраве – храносмилателната система. В края на краищата как ще се смила храната зависи от това колко токсини - които след това ще се натрупат във всичките 7 течности и ще доведат до различни заболявания - ще останат в тялото.

Лечението също така включва постепенна промяна на вашето мислене и отношение към живота, което го прави по-осъзнат.

Основните правила, които много от нас научиха през дните, прекарани в клиниката, бих свел до следното:

• Опознайте своя глад. Всъщност рядко забелязваме кога сме много гладни. Често ние ядем, защото трябва да хвърлим нещо в себе си сутрин, или сме привлечени от миризмата на храна, или бъркаме истинския глад с усещанията в стомаха от несмляната храна. Опитайте се да не ядете, докато не почувствате истински глад. Само храната, която консумираме, когато сме наистина гладни, се усвоява добре от тялото.
• Най-сигурният признак, че сте се хранили правилно, е когато сте изпълнени с енергия след хранене. Ние ядем, за да получим енергия, а не да пилеем повече от необходимото. Ако след хранене се появи сънливост, това е сигурен знак, че не сме яли нещо или сме преяли.
• На сутринта трябва да изпиете чаша топла вода, за да започнете храносмилането. А първото хранене трябва да стане около два часа след като се събудите (ако сте гладни дотогава).
• Пикът на храносмилателната система е обяд. Това е времето, когато тялото може да смила най-сложната храна. Затова, ако искате да ядете месо, направете го на обяд. Между другото, Аюрведа не отхвърля яденето на месо. Тя казва - яжте това, което стомахът ви може да смели ефективно. Може ли стомахът ви да смила качествено месо? Това е въпросът. Вече знаете как да намерите отговора – яжте месо и вижте дали имате повече енергия или напротив искате да спите.
• Станете призори и си легнете при залез слънце. Правилото е сложно, но ежедневието трябва да бъде. Това правило ми е най-трудно.
• Не трябва да се яде през нощта. Само за ядене. Можете да ядете вечер нещо лесно за смилане, но в малки количества и за предпочитане 2 часа преди лягане.
• Движете се много. „Движението е живот“, обичаше да повтаря нашият лекар, който с цялото си натоварване имаше време да играе голф сутрин.
• Живейте според вашите доши (жизнена сила, човешка енергия). Дошите и как се проявяват в нас, в какъв баланс се намират – това е крайъгълният камък, върху който се гради цялото аюрведично лечение. И вие можете да определите вашите доши, като първо преминете теста, който можете да намерите в интернет.
• Доброто настроение е най-добрият лек за всички болести. Не позволявайте на обезсърчението да влезе в сърцето ви. Радвайте се на живота!

Персоналът на клиниката просто грееше от сърдечност. Бяхме особено поразени от първата среща. Всички служители на клиниката в бели сарита се наредиха пред входа на клиниката, за да ни посрещнат - със снежнобели цветя в ръце и усмивки на мили лица. След това, когато тръгнахме, вече ги познавахме по име и обещахме да се върнем.

Вечерите ни преминаваха в разговори или под интересна програма, която беше подготвена за нас. Или индийски танци, или изпълнения на деца, или местни бойни изкуства, или майсторски класове по йога.

Но най-вече всеки си спомня пътуване с голяма лодка по река с живописни брегове, когато се чувствате като във филм и чакате крокодил да се появи от водата. Но искам веднага да успокоя: там няма крокодили, но видяхме делфини. Защото недалеч от клиниката, буквално на 10 минути пеша, океанът се извива величествено. Никога не сме виждали толкова топъл океан. Рано сутринта отидохме при него, за да правим йога и да плуваме, да се срещнем с местни рибари и да изгреем. И всичко това трябваше да се направи преди сутрешните процедури, които започваха в 8 сутринта.

Как успяхме да се събудим толкова рано, ще попитате? Една местна забележителност помогна - малък храм близо до клиниката, където около пет часа сутринта молитвените песнопения бяха включени много силно, така че местните започнаха да се молят. За нас беше като будилник, след който е много трудно да заспим. Но морето компенсира ранното ставане и леко се събуди с топли вълни. Тези сутрешни часове са един от най-ярките и нежни спомени от престоя ми в клиниката.

Всъщност има много спомени. Вадите ги като бижута от кутия и ги разглеждате, спомняте си и се усмихвате. Как пихме кашаю сутрин - билково лекарство - и след това се смеехме на израженията на лицето на другия, защото лекарствата бяха толкова горчиви или кисели. Спомням си масажите всеки ден с четири ръце, или с билки, или с оризови торбички, или с масло - и как тялото започна да реагира с благодарност и лекота. Имаше и не много приятни процедури, когато стомахът или червата бяха прочистени, но те също бяха забавни за обсъждане по-късно и с благодарност да се приемат като преживяване, което се е случило в живота.

Mama India винаги е много разумна и всеки взема само толкова, колкото трябва да вземе. Някой нова енергия за работа, защото стресът беше премахнат, някой загуби килограми, някой се подобри в здравето - налягането се нормализира, кожните проблеми изчезнаха, сънят се подобри. Но всеки ще има нещо различно.

След известно време с групата обсъдихме кой какво е променил. Някой промени хранителната система и ежедневието, някой спря да се обади на линейка поради високо кръвно налягане и отказа лекарства, например, забравих за настинки и мигрена, сънят на някой се върна към нормалното и енергията беше на високо ниво за дълго време. И колко повече се е случило вътре в тялото на това, което дори не предполагаме. Индия продължава да живее вътре и отново призовава към себе си.

Ноември пак ще ходим там. Ако искате да се присъедините към нашата група, ще се радваме да ви видим (подробности и). Ако решите, че панчакарма е интимен процес за вас, препоръчваме да изберете клиника за себе си и не забравяйте да отидете. Повярвайте ми, дори нищо да не ви притеснява, превенцията е най-доброто лечение, а ако вече има някакви застояли болестни процеси, може би панчакарма е вашият шанс. Аз съм за колкото се може повече здрави хора у нас, и вярвам в положителния ефект на Аюрведа!

Аюрведични програми в The Palace of Ayurveda - Kalari Kovilakom

Антистрес програми - Manasanthy - 14 дни

• Настаняване;
• Данъци и такси.

Доказано е, че умът играе важна роля в контролирането не само на нашите действия, но и е тяхната причина.Така всичко, което засяга ума ни, ще се отрази в тялото ни.Хората, които са под постоянен стрес от забързания си живот, изпитват не само морални проблеми, но и физически, които често се наричат ​​„болести на начина на живот“ – „lifestyle diseases“.

Аюрведа, съчетана с йога, е идеална за лечение на този вид проблеми.

KalariKovilakom разработи 14-дневна програма, наречена Manasanthy, която се основава на два основни принципа на здравето.

Ключови лечения: Класически лечения Uzhikhil, Shirodhara, Nasyam, Kativasthi, Njavarakishi, Sarvanga dhara, Pikhu, Thalam, Thalapothikhil и др. се провеждат в първоначалния си вид.Всичко това се подпомага от йога, билколечение, билкови чайове в зависимост от структурата на тялото.

Тази програма е подходяща за тези, които изпитват както психически, така и физически стрес, безсъние, невъзможност за концентрация, умора, главоболие, постоянно напрежение и др.Също така тази програма е подходяща за тези, които пътуват много или работят до късно.Например ИТ работници или просто компютърни потребители.

Общо подмладяване - Панчакарма 21-28 дни

Пакетната оферта включва следните услуги:

• Консултации с лекуващия лекар през целия период на престоя;
• Аюрведични процедури и компоненти за тях (масаж, масла, билки и др.);
• Настаняване;
• Предписана от лекар храна за периода на престоя;
• Групови занимания по йога и медитация;
• Облекло (панталони и риза, сменени ежедневно, халат) и чехли;
• Трансфер „Летище Коимбаторе или Кочин – хотел” и обратно;
• Данъци и такси.

Панчакарма е класическа петстепенна система за подмладяване, придобила световна слава. Въпреки че Панчакарма често се счита за отделно лечение, всъщност тя е част от група лечения, принадлежащи към клас прочистващи лечения, наречени "шодхана".

В Калари Ковилак процесът на Панчкарма е по-интензивен, следвайки отблизо аюрведичните писания като Кхарака Самхита и Сушрута Самхита.

Пурвакарма - Техники за почистване

Преди да пристъпите към процеса на прочистване на тялото, е необходимо да го подготвите по такъв начин, че да може по-лесно да се освободи от токсините.Тези две процедури се наричат ​​Снеханам и Сведанам.

„Снеханам“ се отнася до вътрешното „омасляване“ на тялото, което позволява на токсините да бъдат освободени през стомашно-чревния тракт. Освен това ви позволява да омекотите дълбоките тъкани на тялото, като помагате да се отървете от стреса и укрепвате нервната система.

Swedanam означава „изпотяване", което е придружено от Snehanam. Тази процедура втечнява токсините и насърчава движението им към стомашно-чревния тракт.

След Снеханам и Сведанам дошите стават добре "узрели".Панчакарма винаги е индивидуална и се провежда според конституцията на човека и неговите заболявания.

Прадхана карма - основната процедура

Има пет основни метода за почистване на Сходхана.

1. Nasyam - освобождаване на токсини през носния проход

2. Vamanam - терапевтично гадене

3. Virekhanam - прочистване на червата (очистване)

4. Vasthi - почистване с клизма

5. Rakthamoksham - пречистване на кръвта от токсини.

Пасхат карма - техники за последващо прочистване

Тук е много важно да се придържате към диета и хармоничен начин на живот според структурата на вашето тяло. В противен случай можете да влошите състоянието си, като потиснете възобновените лечебни енергии.Токсините ще се върнат в почистените тъкани и ще проникнат още по-дълбоко от преди.

Има неща, които трябва да избягвате на този етап: силна реч, уморителни разговори, дълги разходки, заседнал начин на живот и прекомерно хранене. Трябва също да избягвате "непълна" храна, дневен сън, прекомерна сексуална активност. С помощта на Rasayanas трябва да възстановите увредените тъкани и да получите ново ниво на сила и енергия.

Вземете "Rasayanas", за да възстановите увредените тъкани и да дадете ново ниво на сила и енергия. Ще се използват определени билки и продукти за възстановяване на тъканите. Билките имат директно възстановяващо и подмладяващо действие върху различни органи и тъканни слоеве.

Ключови процедури

Snehapanam, uzhiskhil, shirodhara, sirovasthi, podikizhi, elekizhi, dhanyakizhi, pizhikhil, narangakizhi, dasamolakshira, dhara, ktivasthi, urovasthi, nasyam, vamanam, virekhanam, kashayavasthi, ksiravasthi, snehavasthi, mathravasthi и др. Всички тези процедури са включени в лечебната програма.

Програма за отслабване - ThaulyaknaChikilsa 21-28 дни

Пакетната оферта включва следните услуги:

• Консултации с лекуващия лекар през целия период на престоя;
• Аюрведични процедури и компоненти за тях (масаж, масла, билки и др.);
• Настаняване;
• Предписана от лекар храна за периода на престоя;
• Групови занимания по йога и медитация;
• Облекло (панталони и риза, сменени ежедневно, халат) и чехли;
• Трансфер „Летище Коимбаторе или Кочин – хотел” и обратно;
• Данъци и такси.

Специалните лекарства намаляват количеството мазнини в тялото и ускоряват метаболизма, карайки тялото и ума да работят по-бързо.Вата играе важна роля тук, което кара тялото и ума да постигнат баланс.

Аюрведа работи за ускоряване на тялото по естествен начин чрез ускоряване на метаболизма на мазнините чрез упражнения, билкова диета и храни без Кафа, които контролират Вата, намалявайки излишната Кафа.

Калари Ковилак е разработила 28-дневна програма, включваща йога, която гарантира метаболитни промени. Основни лечения: удвардханам, падабхяндам, калари ужихил, лепанам, терапевтични парни бани, подикижи, лекарства и билкови чайове.

програма подмладяване(Програма против стареене) Расаяна Чикица - 28 дни

Пакетната оферта включва следните услуги:

• Консултации с лекуващия лекар през целия период на престоя;
• Аюрведични процедури и компоненти за тях (масаж, масла, билки и др.);
• Настаняване;
• Предписана от лекар храна за периода на престоя;
• Групови занимания по йога и медитация;
• Облекло (панталони и риза, сменени ежедневно, халат) и чехли;
• Трансфер „Летище Коимбаторе или Кочин – хотел” и обратно;
• Данъци и такси.

Описание на програмата против стареене организъм

Програма против стареене Расаяна Чикица, предлаган в Kalari Kovilakom Ayurveda Palace, е предназначен за борба с признаците на стареене на тялото. Основната цел е спиране на дегенерацията на клетките и подобряване на имунната система на организма. Всъщност лечението помага да се избегне появата на много заболявания дори в напреднала възраст. Първоначално курсът започва с двуседмичен процес на прочистване на тялото и отстраняване на вредните токсини от него и едва след това продължава с процедури за подмладяване с допълнителни лекарства и специална диета.

Програмата за подмладяване използва специални кремове и масла, като се вземе предвид хранителната диета. Въз основа на конституцията на човешкото тяло и неговите доминиращи доши в тялото, се предписват аюрведични процедури, като например Пижичил на базата на топли медицински масла, масажи със специални торбички, различни видове масажи с ужичил и други почистващи процедури:

Пижичил (Пижичил)- това е една от подготвителните процедури за Панчкарма. По време на процедурата се използва омасляване на тялото и изпотяване. Изпотяването се образува, след като топло лечебно масло се излива ритмично върху тялото от определена височина, след което се втрива в кожата със 7 различни движения, продължителността на курса е 7-21 дни. В зависимост от преобладаването на дошата и структурата на тялото, терапевтичните масла могат да варират. Благодарение на осмотичното налягане и температурата на лечебното масло, порите се разширяват, абсорбират терапевтичния състав, който събира токсините и ги отстранява с потта, останалите частици достигат до храносмилателния тракт и по-късно се елиминират с помощта на Virekhana (прочистване на дебелото черво) и Васта (клизма). По време на приема на Пижичил пациентът може да почувства умора, тъй като това е процедура с дълбоко въздействие и изисква много енергия. Енергийното ниво на пациента може да варира нагоре и надолу и тялото може да проявява различни симптоми, които обикновено отзвучават в рамките на няколко дни.

Ужичил (Общ масаж Ужичил)- това е една от подготвителните процедури за провеждане на Панчкарма. Тук пациентът трябва да заеме удобна и спокойна позиция на стол, а майсторът започва ритмичен масаж на цялото тяло. В зависимост от преобладаването на дошата и структурата на тялото, терапевтичните масла могат да варират. Този вид масаж укрепва тъканите и активира биологичния огън и дълголетието, регенерира и подмладява тялото. Особено ефективен при нервни разстройства.

Калари Ужичил (Калари Ужичил)- това е една от подготвителните процедури за панчкарма. Тук пациентът седи на стол в удобна позиция, докато получава нежен масаж на главата. Извършва се специален масаж на яката и гръбначния стълб със специален натиск. След това пациентът се разполага удобно на масата и майсторът започва ритмичен масаж на цялото тяло. В зависимост от преобладаването на дошата и структурата на тялото, терапевтичните масла могат да варират. Този вид масаж укрепва тъканите и активира биологичния огън и дълголетието, регенерира и подмладява тялото. Особено ефективен при нервни разстройства.

Dhathu Pushti Uzhichil (Dhathu Pushti Uzhichil)е една от ключовите процедури за подмладяване. По време на процедурата пациентът заема удобна позиция на стол, докато му се прави лек масаж на главата. След това пациентът се настанява удобно на масата и двама майстори извършват ритмичен масаж на цялото тяло. В зависимост от преобладаването на дошата и структурата на тялото, терапевтичните масла могат да варират. Този специален вид масаж, който подобрява цялостната циркулация на кръвта, ви позволява да развиете креативността и доставя удоволствие. Този вид масаж укрепва тъканите, активира биологичния огън и дълголетието, регенерира и подмладява тялото. Особено ефективен при нервни разстройства.

„Човек е това, което яде“ не е просто поговорка. Това е един от основните принципи на Аюрведа.

Медитация при хранене.

Храненето е един от най-важните компоненти на нашия живот, отделяйки му достатъчно време, ние не му обръщаме достатъчно внимание, без да мислим какво ядем. Прекарваме огромно количество време в кухнята, приготвяйки нещо, което се изяжда за броени минути.

Ако можехме да се фокусираме само върху това какво точно ядем, тогава процесът на храносмилане и усвояване на храната би се подобрил, а с тях – спокойствие и концентрация; бихме могли дори да открием жизнената сила в храната, в акта на хранене и дори в себе си.

Концепцията за аюрведичното хранене в уелнес програмите на хотелите Калари Ковилакоми Калари Расаяна

Храна за душата

« Човек е това, което яде” не е просто поговорка.

Това е един от основните принципи на Аюрведа. Аюрведичната диета, противно на общоприетото схващане, не позволява консумацията на вино и месо. По-скоро е предназначен за сдържаност и балансирана диета, която трябва да е в хармония с вашия тип тяло. Аюрведа е уникална и с това, че тук храната е предназначена да лекува. В древни времена се е смятало, че диетата на човек може да го излекува от много заболявания, включително много сериозни.

Лаборатория за вкус

Автентичната аюрведична кухня в Калари Ковилак и Калари Расаяна е храм от идеи, написани от аюрведични майстори преди хиляди години. Храната се приготвя в медни, железни и глинени съдове. Главният готвач Nayaranan Kuti създава вълшебни зеленчукови творения без употребата на чили и само с минимално количество растително масло.

Храната може да изглежда малко блудкава в началото, ако сте фен на пикантна храна, къри, пържоли, яйца, кетчуп и горчица. Но след ден-два се случва нещо невероятно. Вкусът ви ще се промени, ще станете по-чувствителни. Изведнъж ще откриете фините миризми на истински подправки, свежите тропически зеленчуци ще събудят вкусовите ви рецептори.

Всяко хранене ще бъде феерия от меки текстури и вкусове, а не „вкусовата атака“, с която повечето от нас са свикнали. Освен това всеки ден ще имате нужда от все по-малко храна, за да се почувствате сити.

И за лека закуска- Свеж въздух…

Ежедневното хранене в прохладната трапезария, оградена с колони, започва с лечебни билкови отвари, които се подбират индивидуално в зависимост от предписанията на лекаря. Това помага да се подготви стомаха за хранене. След това основното ястие се сервира върху меден поднос - тали.

Ястията се подреждат върху поднос върху бананово листо в множество малки купички. Докато работи и за излекуване на вашето психическо тяло, главният готвач Нараянан се грижи въображението ви да работи в хармония с вкусовете: пресни кълнове или лучена салата могат да бъдат балансирани от кремообразната текстура на ястие от местна горчива тиква. Пламтящ от топлина жилав червен ориз се сервира с леща и хлебно дърво. Пшеничните питки Чапати или Доса (индийски безквасен хляб) могат да се сервират с пикантен, но не пикантен сос самбар...

Както всички програми на Калари, диетичните програми са предназначени да останат с вас дори когато се върнете у дома. Лекарите ще създадат списък с храни, които могат или не могат да работят за вас, в зависимост от структурата и състоянието на вашето тяло. Така, ако желаете, ще можете да се придържате към подобен принцип на хранене и у дома, като продължите и затвърдите тези лечебни процеси, които ще се случват в Калари Ковилак.

Човек е това, което яде.

Вижте какво ядете, помислете за хранителната стойност на ястието: витамини, протеини, въглехидрати, които осигуряват енергия и т.н. Тези продукти растат на земята, хранят се с вода и хранителни вещества, поглъщат лъчите на слънцето и въздуха, те са част от Вселената. Когато ядете, те стават част от тялото ви. Елементите земя, вода, огън, въздух и светлина сега стават естествените елементи на вашето тяло.
Хранителните вещества на тези продукти насищат всяка клетка на тялото ви с всичко необходимо. Вашето тяло може да се промени в зависимост от това какво ядете и от какво се нуждаете.

Ако мислите, че храната може да ви добави тегло, ще го направи. Ако вярвате, че храната подхранва и лекува тялото ви, това ще стане. Каквото и да мислите - всичко се случва, особено ако мислите, докато ядете. Така че следете мислите си, мислете позитивно.

Това е друг вид йога: Вие, храната и нейните хранителни вещества – това е единство и съюз!

Вашата поръчка е получена

АЮРВЕДА ПАЛАС КАЛАРИ КОВИЛАКОМ 5*

Цена: от 5113 Евро + въздух
Държави: Индия
Продължителност: 14/21/28 дни

На входа на хотела има табела: „Оставете външния свят тук“. Клиентите обличат специални еднакви дрехи, получават специални (не кожени) обувки и наистина се впускат в един различен свят - света на грижата за себе си и своето здраве!

Дворецът на Аюрведа (санаториум) Калари Ковилакомразположен в истинския дворец на истинското кралство Венгунад (Северна Керала), който е построен през 1890 г. Това е много необичайно място, стилизирано като дворцова общност, която живее според определени закони.

Курортът предлага класическа аюрведа, стриктно спазвайки древните правила - йога на разсъмване, медитация вечер, без басейн (запушват се порите), строго вегетарианска храна от натурални продукти, хигиенни продукти - от билкова паста и билкови екстракти.

Единственото "модерно" изключение е климатизацията в стаите. Пациентите нямат право да напускат санаториума по време на лечението (древните вярвали, че чрез пречистване тялото става особено уязвимо за злото "черно око").

Институцията стриктно спазва правилата и традициите на старите лекари Vadya: няма басейн (само храм и пейзаж), денят започва с уроци по йога, които се провеждат строго в зори (стават в 5.30), предлага се само вегетарианска храна, собствени билки за приготвяне на лекове и зеленчуци, отгледани в градината на хотела без използване на вредни торове.

Хотелът категорично не допуска съкращаване на лечебните програми (гости не се приемат за по-малко от 14 дни) и забранява използването на мобилни телефони, таблети и лаптопи извън стаята. През първите 10 дни от лечението на пациентите е забранено да напускат преразпределението на хотела - смята се, че когато се очисти, тялото става уязвимо не само към външни инфекции, но и към неблагоприятни психически влияния ("зло око"). Деца не се приемат в хотела.

Хотелът е създал уникална атмосфера - своеобразен синтез на атмосферата на дворец от 19-ти век в Керала и ашрам. От една страна се спазва строг режим, провеждат се занимания по карма йога (изпълнение на "послушания" - поливане на цветя, хранене на рибки в езерце), колективни разговори и занятия ("сатсанг"), всички носят еднакви дрехи и ходят боси. или в същите чехли (издадени за място).

От друга страна, кралското внимание се обръща на гостите - слугите мият гостите преди хранене, отварят и носят чадър дори по време на прехода между сградите, стриктно спазват предписаното от лекаря меню (ако е необходимо, приготвят отделно ястие) и т.н.

Местоположение на хотел Kalari Kovilakom:

Дворецът Kalari Kovilakom Ayurveda се намира в ниските планини, на 150 км от международното летище Кочин (между другото, градът е известен като „Кралицата на Арабско море“, така че ако желаете, можете да направите една завладяваща обиколка от всичките му основни забележителности тук). Пътят до курорта отнема около 3,5 часа. Адрес: Kollengod, Pallakad, Керала.

Храна:

Той е строго вегетариански, всички ястия са от продукти, отгледани в един и същи район, всеки ден главният готвач ще ви предложи истинско пиршество от вегетариански ястия, а менюто ще бъде строго индивидуално. Храненето тук е единствено за подобряване на ефективността на вашата аюрведична програма, независимо дали целта ви е корекция на възрастта или теглото, детоксикация, управление на стреса или лечение на специфични здравословни състояния.

Дворецът разполага с 18 апартамента.

В хотела: голяма площ с езера, тревни площи, парк, павилиони за йога и медитация; калари - специална тренировъчна зала, храм, храмов басейн (без плуване) и езерце, библиотека, стаи и дворове за релакс, дворцови стаи с исторически интериор, подиум за изпълнения на артисти и семинари, обучен персонал и отличен " разширено" управление.

Древна индийска наука за лечение. Аюрведа буквално се превежда като "наука за живота". Най-известните класически текстове на Аюрведа - Чарака-Самхита и Сушрута Самхита, са формирани около 7 век, идеите и методите, изложени в тях, несъмнено са били известни много преди това време.

Диагностиката в Аюрведа се осъществява на базата на холистичен подход към познанието за човека и информацията за индивидуалната човешка конституция, с която човек се ражда, и се разглежда във връзката му с природата и Космоса.

Теорията за петте елемента и трите доши*, на които се основава диагнозата в Аюрведа, дава не само пълна картина на хода на заболяването, но и възможните отклонения от хармонията и състоянието на баланс, което позволява да се предотврати болест, правят живота на човека по-добър и по-дълъг.

Една от основните програми е "Панчакарма" или "Пречистване" на тялото, която се основава на използването на различни масла, билки, парни процедури, масажни и пречистващи процедури, йога и медитация.

Аюрведа процедурите са предназначени за прочистване на тялото, релаксация и възстановяване на баланса и хармонията, нарушени в резултат на стрес или заболяване, хронична умора и други причини, водещи до стареене.

Керала - най-южният щат на Индия, който се измива от водите на Арабско море, е родното място на Аюрведа, аюрведичните масажи и методи за почистване са популярни и широко разпространени не само в Индия. Непал, Шри Ланка, Бангладеш, Пакистан и някои арабски страни използват лечебни методи, базирани на Аюрведа.

Курортите и хотелите в Индия имат аюрведични центрове, диагностични услуги и аюрведичен масаж се извършват в почти всеки хотел в Гоа и Керала.

Спа и уелнес центрове, които използват аюрведа в комбинация с традиционната западна медицина, могат да бъдат намерени в цяла Индия. Центровете в хотелите и СПА центровете се обслужват от квалифицирани лекари и специалисти. Факултети по Аюрведа има в 150 университета в страната.

Всеки университет има свои собствени клиники.

Предоставяме възможност на туристите да се възползват от уникалните програми Rejuvenation, Panchakarma, Stress Relief. Що се отнася до резултатите, те са невероятни!

Аюрведични лечебни програми

ПАНЧАКАРМА

Панчакарма привлича специално внимание както на лекарите, така и на изследователите. С помощта на процедурите се отстраняват токсините и шлаките от всички, включително най-малките, канали на тялото, подобрява се микроциркулацията, което допринася за подмладяване на тъканите. Повечето отрови се отлагат в мастните депа на тялото, където играят ролята на бомба със закъснител. Учените обясняват развитието на редица заболявания с натрупването на такива отрови: всички видове алергии, чернодробни и кожни заболявания, различни форми на рак, неврологични разстройства, отслабена имунна система и хормонални нарушения до безплодие.

Панчакарма се предписва на здрави хора с цел прочистване на тялото от токсини и подобряване на цялостното здраве. В резултат на прочистването на организма се нормализира храносмилането, тялото укрепва физически, подобрява се качеството на кожата и функционирането на сетивните органи, подобрява се работата на всички системи на тялото.

ТЕРАПИЯ ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ

Комплексът от мерки, наречен "подмладяваща терапия", най-ефективно забавя стареенето на тялото и в много случаи е в състояние да възстанови увредените тъкани. Включва цялостно прочистване на организма и последващ прием на специални лекарства против стареене на фона на специална диета и режим. Тази терапия е много добра за подобряване на смазването на ставите, облекчава болките в ставите, особено болките в гърба, спазмите и мускулното напрежение. Revival Therapy също така почиства каналите на кръвообращението и премахва токсините чрез потта, осигурявайки правилно кръвообращение в тялото и психическа релаксация.

АНТИСТРЕСОВА ТЕРАПИЯ

Стресът може да причини раздразнителност, депресия, безсъние и емоционална нестабилност. Тази програма е ефективен и ефикасен начин за облекчаване на ежедневното напрежение и стрес. Подобрява настроението, отпуска тялото и ума, забавя ритъма на живот.

Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Udvarthanam - масаж с билкови прахове.
• Дхара - непрекъснато капене на билкови масла върху главата.
• Елакижи - масаж с билкови листа в торбички.
• Njavarakizhi - масаж с торбички ориз и мляко.
• Далапотичил - нанасяне на билкова паста върху главата.

ОТСЛАБВАНЕ

Задачата на аюрведичния лекар е да определи, като вземе предвид възрастта и здравословното състояние, индивидуалната норма на теглото на пациента, за да постигне стабилност в нейното запазване. Аюрведа използва за това сложен метод за регулиране на метаболизма, чийто основен компонент е пълното прочистване на тялото.

Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Udvarthanam - масаж с билкови прахове.
• Abhiyangam - маслен масаж на цяло тяло.
• Елакижи - масаж с билкови листа в торбички.

АЮРВЕДА ЗА СПОРТИСТИ

Съвременната спортна аюрведа се формира от древни времена, като част от бойните изкуства на Керала, така че нейният арсенал от методи за лечение на наранявания, получени по време на тренировка или в битка, е изключително широк и добре изпитан от времето. Програмата за лечение на спортни травми коригира изместванията на пателата, рамото, укрепва мускулите и сухожилията, предотвратява изместванията, облекчава болките в ставите и намалява локалните дефекти до пълното им изчезване, също така отпуска мускулите, облекчава спазми и крампи и подобрява цялостното здраве. Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Udvarthanam - масаж с билкови прахове
• Abhyangam - маслен масаж на цяло тяло
• Елакижи - масаж с билкови листа в торбички.
• Upanaham - нанасяне на растителна паста върху различни части на тялото.
• Letam или Pichu - Нанасяне на билкова паста или масла в центъра на главата.
• Йога занимания с квалифициран инструктор.

ЛЕЧЕНИЕ НА ОСТЕОАРТРИТ

Остеоартритът, една от най-честите форми на артрит, е често срещан при хора на средна и по-възрастни хора. Програмата за лечение на остеоартрит има за цел да излекува заболяването чрез забавяне на процеса на активна дегенерация, облекчаване на възпалението, подобряване на смазването на ставите и укрепване на връзките и сухожилията.

Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Udvarthanam - масаж с билкови прахове.
• Abhyangam - маслен масаж на цяло тяло
• Пижичил – маслени бани.
• Upanaha Shveden - прилагане на билкови пасти върху различни части на тялото.
• Ekanga Shekam - маслени лапи върху различни части на тялото

ЛЕЧЕНИЕ НА ДИАБЕТ

Диабетът е метаболитно нарушение, при което тялото не може да използва глюкозата, произведена в резултат на храносмилателния процес, което води до високи нива на захар в кръвта и урината. Аюрведичните лечения намаляват неврологичните симптоми като диабетен неврит, предотвратяват симптомите, спират дегенеративните процеси в тялото, предотвратяват болките в ставите, възстановяват нормалния сън, помагат за избягване на усложненията на диабета и намаляват нивата на кръвната захар.

Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Udvarthanam - масаж с билкови прахове.
• Елакижи - масаж с билкови листа в торбички.
• Njavarakizhi - масаж с торбички ориз и мляко.
• Пижичил – маслени бани.
• Дхара - непрекъснато капене на масла върху челото.

ЛЕЧЕНИЕ НА КОЖНИ БОЛЕСТИ

Тропическият климат, преобладаващ в Керала, е идеален за ефективно лечение на кожни заболявания. Терапията включва специална детокс програма и разкрасителни процедури. Лекуват се кожни заболявания като псориазис, екзема, краста, дерматит и фоликулит.

Лечението включва някои или всички от следните, ако е необходимо:

• Пижичил – маслени бани.
• Abhyangam - маслен масаж на цяло тяло
• Takara Dhara - непрекъснато накапване на челото с обезмаслено мляко.
• Снехапанам - поглъщане на билкови екстракти.

АЮРВЕДИЧНИ ЛЕЧЕНИЯ

Общ масаже масаж на цяло тяло с билкови масла, който подобрява периферното кръвообращение, лимфния и венозен отток и тонизира цялото тяло. Продължителност: 45 до 60 минути.

Подмладяващ масаж- Този вид масаж се прави с ръце и с помощта на крака. Перфектно подмладява, повишава сексуалната енергия, релаксира, повишава енергията и жизнеността. Продължителност: 60 до 90 минути.

Релаксиращ масаж- предназначени за пълна релаксация на тялото и ума. Продължителност: 90 минути.

Масаж с крем- При този вид масаж се използва смес от билки, която подобрява състоянието и цвета на кожата, както и намалява целулита. Продължителност: 45 до 60 минути.

Прахообразен масаж(udvarthanam) - в този случай масажът се прави с топла билкова пудра в обратен ред. Ефективен за отслабване, стабилност и здравина, блясък на кожата и др. Продължителност: 45 до 60 минути.

Масаж на главата- специален масаж на главата с различни удари. Продължителност: 15 до 25 минути.

Марма масаж- предназначен да нормализира потока на енергия чрез стимулиране на жизнените точки (марми) на тялото. Продължителност: 60 до 90 минути.

Чакра масаже лечебен масаж, предназначен за активиране на нервните центрове. Продължителност: 45 минути.

Chavittithirummu(фут масаж) е специален вид масаж, извършван от стъпалата. Продължителност: 30 минути.

Колтирумму- специален масаж с гладки кръгли пръчици с билков състав. Продължителност: 60 минути.

Мухалепам(билкова маска за лице) е процедура за лице с билкова паста, която има изглаждащ и дълбоко почистващ ефект. Процедурата подмладява и прави кожата красива.

Шариралепам(билкова маска за тяло) - Това е терапия за тяло с билкова паста, много ефективна при стареене на кожата. Процедурата подмладява и прави кожата на тялото красива.

парна баня- при тази процедура пара, наситена с лекарства, се подава в дървена кабина за 15-20 минути, като разширява най-фините канали на тялото и го почиства.

Тайла Дхара- при тази процедура лечебното масло се излива върху челото по специален ритмичен начин. Предназначен основно за облекчаване на стрес, психическо напрежение, главоболие и безсъние, както и за подобряване на паметта. Продължителност: 30 до 45 минути.

Такра Дхара- При тази процедура лечебна млечна мътеница се излива върху челото или цялото тяло ритмично. Добър за облекчаване на стреса, а също и за някои кожни заболявания. Продължителност: 30 до 45 минути.

Кшира Дхара- При тази процедура лечебното мляко се излива ритмично върху челото. Използва се при безсъние, безпокойство, нервност и някои неврологични разстройства. Продължителност: 30 до 45 минути.

Дханямла Дхара- Обливане на цялото тяло със специално приготвен билков разтвор за подобряване на мастната обмяна. Продължителност: 45 до 60 минути.

Кижи- Масажът се извършва със специална топка, направена от смес от билки, по цялото тяло или засегнатата му зона, като се потапя в специално подбрано масло или билков разтвор. Добър за облекчаване на болка, изтръпване, вътрешно възпаление, затлъстяване, мускулна слабост, навяхвания, мускулно напрежение, повишено задържане на вода в тялото, целулит и др. Разновидности - elakizhi (с билкови листа), podikizhi (с билки на прах), njavarakizhi (с билки, ориз и мляко), narangakizhi (с лимон и билки), mamsakizhi (с агнешко месо и билки), muttakizhi (с яйце и билки) ), лаванакижи (със сол и билки), маналкижи (със сол и пясък).

Шировасти- на главата се поставя специална шапка, която се напълва с масло. Процедурата е ефективна при безсъние, главоболие, парализа на лицето, изтръпване на главата, сухота в ноздрите и гърлото. Продължителност: 30 до 45 минути.

Кадивасти- топло лечебно масло се излива върху лумбалната област на пациента, като се държи в контур, оформен от билкова каша.Процедурата е полезна при болки в гърба, спондилоза и други проблеми на долната част на гръбначния стълб. Продължителност: 30 до 45 минути.

Уровасти- топло лечебно масло се излива върху гръдната област на пациента, като се държи в контур, оформен от билкова каша. Процедурата е полезна при астма, бронхит, конгестия в гърдите, както и за подобряване на сърдечната дейност. Продължителност: 30 до 45 минути.

grivavasthi- топло лечебно масло се излива върху тила, като се държи в контур, оформен от билкова каша. Процедурата е полезна при цервикална спондилоза, влошена подвижност на шията и други възпалителни процеси на шията. Продължителност: 30 до 45 минути.
Пижичиле лечение "swedana", при което топли растителни масла се прилагат върху цялото тяло в ритмичен начин. Много полезен при ревматични проблеми, артрит, хемиплегия, парализа, параплегия, сексуална слабост, нервни разстройства. Продължителност: 45 до 60 минути.

Насяме едно от леченията на Панчакарма (пет прочистващи), при които билкови сокове или масла се вливат в ноздрите за почистване на главата. Ефективен е при парализа на лицето, главоболие, мигрена, синузит, както и при някои психични разстройства.

Снехавасти- билково масло или гхи (избистрено масло) се инжектира в ректума (клизма).

Кашаявасти- в ректума се въвежда смес от билкова отвара, масло, мед и др.

Дхупанам- фумигация с лечебни билки се прилага върху лицето, ушите или цялата глава.

Тарпанам- Тази процедура прочиства очите, като предотвратява появата на заболявания в тях. Директно върху очите при процедурите действат различни билкови препарати.