Кои точки трябва да се масажират. Акупресурата е лечебен метод, достъпен за всеки

Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 2. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на предмишницата над китката, между сухожилията. Масажира се като точка 2.

Точка 3. Симетричен, разположен на малкия пръст на 2 мм от ръба на дупката на нокътя към безименния пръст. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 4. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на подбедрицата над глезена. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на крака в задълбочаването на калценалното сухожилие. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск, ротационно и вибриращо поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът се извършва ежедневно 1-2 пъти на ден до пълното изчезване на отока.

Ако алергията е придружена от сърбеж, тогава въздействието е върху следващата група точки (фиг. 34).

точка 1. Асиметричен, разположен на гръбначния стълб между спинозните процеси на VII шиен и I гръден прешлен.Пациентът седи с леко наклонена напред глава.

Фигура 34.

точка 2. Асиметричен, разположен на 6 cun над предната граница на скалпа. Пациентът седи с леко наклонена напред глава.

Точка 3. Симетричен, разположен на външната повърхност на бедрото 6 cun над капачката на коляното. Точката е лесна за определяне, ако спуснете ръцете си покрай тялото: точката ще бъде под средния пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 cun над външния глезен. Масажира се като точка 3.

Точка 5. Асиметричен, разположен на гръбначния стълб между спинозните процеси на VII и VIII гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница.

Точка 6. Асиметричен, разположен на корема един и половина чука под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Точка 7. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на подбедрицата под капачката на коляното. Пациентът седи със свити крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен на гърба на крака в средата на подколенната ямка. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 9. Симетричен, разположен от външната страна на ръката в началото на гънката, образувана при сгъване на лакътя.

Пациентът седи със свита в лакътя ръка на масата. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на крака в областта на подколенната гънка. Пациентът седи с леко свити крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11. Симетричен, разположен в средата на страничната повърхност на крака от страната на големия пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 12. Симетрични, разположени на крака в областта на петата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13. Симетричен, разположен в средата на вътрешната страна на подбедрицата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 14. Симетричен, разположен на 3 мм от ръба на нокътната дупка на малкия пръст към ръба на крака. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 15. Симетричен, разположен на подбедрицата 5 cun над външния глезен. Пациентът седи със свити колене.

Точка 16. Симетричен, разположен на границата на външната и вътрешната страна на ръката на нивото на малкия пръст. Пациентът седи със свити пръсти в юмрук. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17. Симетричен, разположен на границата на плантарната и дорзалната повърхност на стъпалото на нивото на петата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът се извършва по тонизиращ метод с дълбок натиск и поглаждане с вибрации и въртене. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 10-13 премахва сърбежа по вътрешните повърхности на крайниците и предната повърхност на тялото.

3. Масажът на точки 14-17 премахва сърбежа по външните повърхности на крайниците и задната част на тялото.

Методът за прилагане на акупресура при атеросклероза

Атеросклерозата е съдово заболяване, което възниква в резултат на заседнал начин на живот, хранителни разстройства (прекомерна консумация на месо, мазнини, алкохол), постоянно нервно претоварване и тютюнопушене.

При атеросклероза могат да се наблюдават загуба на паметта, умора, нарушения на съня, главоболие, световъртеж и някои други негативни явления. При атеросклероза ефектът е върху следващата група точки (фиг. 35).

Фигура 35.

точка 1. Симетричен, разположен в началото на гънката, образувана при сгъване на лакътя, от външната страна. Пациентът седи с полусвита ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 2. Симетричен, разположен на гърба на ръката между палеца и показалеца. Масажира се като точка 1.

Точка 3. Симетричен, разположен на повърхността на подбедрицата 3 cun под пателата и 1 cun навън от предния ръб на пищяла. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен 3 cun над вътрешния глезен. Масажира се като точка 3.

Точка 5. Симетричен, разположен на гърба на 3 cun от средната линия между спинозните процеси на IV и V гръдни прешлени (фиг. 36). Пациентът лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 36.

Точка 6. Симетричен, разположен на гърба в средата на супраспиналната ямка на лопатката. Точката е лесна за определяне, ако поставите дясната си ръка на дясното рамо на пациента, точката ще бъде под показалеца. Масажира се като точка 5.

Точка 7. Симетричен, разположен от външната страна на подбедрицата 3 цуна над глезена. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен на нивото на пъпа, на 4 cun от предната средна линия. Пациентът лежи по гръб, възможно най-спокоен. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 9. Симетричен, разположен на горния клон на срамната кост на 4 cun от предната средна линия. Масажирайте като точка 8.

Точка 10. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на ръката върху средната гънка на китката във вдлъбнатината между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 11. Симетричен, разположен на предната повърхност на предмишницата 1 cun над точка 10, между сухожилията. Масажира се като точка 10.

Точка 12. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на рамото 3 cun над лакътя. Масажира се като точка 10.

Точка 13. Симетричен, разположен на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Масажира се като точка 5.

Точка 14. Симетричен, разположен в средната част на свода на ходилото. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 15. Симетричен, разположен под вътрешния глезен, на границата на дорзалната и плантарната повърхност. Масажира се като точка 14.

Точка 16. Асиметричен, разположен на задната средна линия между спинозните процеси на II и III лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница.

Бележки:

1. Масажът от 1-15 точки се извършва с успокояващ метод с натиск и бавно поглаждане с въртене. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 2-3 минути.

2. Въздействието върху 16-та точка се извършва с помощта на техниките на тонизиращ масаж: дълбок натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

Ако атеросклерозата е придружена от увреждане на паметта, тогава е показан масаж на следните точки (фиг. 37).

точка 1. Симетричен, разположен на 2-3 mm от ъгъла на нокътната дупка на малкия пръст на ръката към безименния пръст. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 2. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на предмишницата един и половина чука над средната гънка на китката, във вдлъбнатина. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Фигура 37.

Точка 3. Асиметричен, разположен на задната средна линия между спинозните процеси на VI и VII гръдни прешлени. Пациентът лежи по гръб.

Точка 4. Асиметричен, разположен на задната средна линия 5 * 6 cun над границата на скалпа. Пациентът седи.

Точка 5. Симетричен, разположен в средата на свода на ходилото. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 6. Симетричен, разположен в началото на гънката, образувана при свиване на ръката в лакътя. Пациентът седи с полусвита ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 7. Асиметричен, разположен на задната средна линия между спинозните процеси на VII шиен и I гръден прешлен. Пациентът седи с леко наклонена напред глава.

Точка 8. Асиметричен, разположен на задната средна линия 5 cun над предната граница на скалпа. Пациентът седи с глава, наведена напред.

Точка 9. Симетричен, разположен на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точка 2) се извършва с тонизиращ метод, като се използва дълбок натиск и двата вида поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът в 2 точки използва успокояващ метод на лек натиск, съчетан с въртеливо поглаждане. Продължителността на въздействие върху точката е 4-5 минути.

3. Пълният курс на акупресура за атеросклероза се състои от 14 сесии дневно. Втори курс, ако е необходимо, може да се проведе не по-рано от седмица по-късно.

4. Добър резултат е редуването на масажа от тази група с масажа на точките от предходната група.

5. Масажът на първата и втората група точки може да се извършва не само за лечение, но и за профилактика на атеросклероза.

Ако атеросклерозата е придружена от световъртеж, след консултация с лекар специалист можете да масажирате следващата група точки (фиг. 38).

точка 1. Симетричен, разположен на рамото 3 cun над лакътя, на вътрешния ръб на двуглавия мускул. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2. Симетричен, разположен на половин кулина от предната средна линия и 1 кулина под пъпа. Пациентът е седнал или легнал. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен отзад на рамото, 1 чун над лакътя. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен на гърба на ръката в основата

I фаланга на показалеца. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 5. Симетричен, разположен на гърба на ръката зад главата

II метакарпална. Масажира се като точка 4.

Точка 6. Асиметричен, разположен на предната средна линия 4 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб, възможно най-спокоен.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точка 2) се извършва по успокояващ метод с помощта на натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

2. При масаж на точка 2 се прилага тонизиращ метод чрез дълбок натиск с вибрация. Продължителността на излагане на точка е няколко секунди.

3. При необходимост този масаж може да се редува с масажни точки от първа и втора група. В този случай пълният курс на лечение ще бъде 24 сесии. Повторен курс на масаж може да се извърши не по-рано от седмица по-късно.

Фигура 38.

Методът за прилагане на акупресура при бронхиална астма

Една от най-тежките прояви на бронхиална астма са тежките астматични пристъпи, така че основната задача на акупресурата при това заболяване е да активира дихателната функция на тялото.

Акупресурата при бронхиална астма трябва да се извършва под системно наблюдение на лекар. Извършва се чрез въздействие върху такива групи точки като (фиг. 39).

Точка 1.Асиметричен, разположен на задната средна линия между спинозните процеси на VII шиен и I гръден прешлен. Пациентът седи с леко наклонена напред глава.

Фигура 39.

точка 2. Симетричен, разположен на един и половина кубика от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на II и III гръдни прешлени. Пациентът седи с леко наклонена напред глава. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен под точка 2. Масажира се по същия начин като точка 2.

Точка 4. Асиметричен, разположен на предната средна линия при югуларния вдлъбнатина на гръдната кост. Пациентът седи.

Точка 5. Симетричен, разположен в първото междуребрие под ключицата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 6. Симетричен, разположен на гърба в центъра на супраспиналната ямка на лопатката. Лесно е да определите точката, ако поставите дясната си ръка върху дясното рамо на пациента: точката ще бъде под показалеца (фиг. 40). Пациентът седи, леко наведен напред или лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетричен, разположен отпред по вътрешната повърхност на рамото между началото на аксиларната гънка и лакътя. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 8. Симетричен, разположен в кожната гънка, която се образува при сгъване на лакътната става. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 9. Асиметричен, разположен в центъра на гръдната кост под точка 4. Пациентът седи или лежи по гръб.

Точка 10. Симетричен, разположен на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на 1-ви и 2-ри гръдни прешлени. Пациентът седи с леко наклонена напред глава. Точката се масажира едновременно надясно и наляво.

Точка 11.Симетричен, разположен на 2 cun от предната средна линия под ключицата. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 12. Симетричен, разположен на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Пациентът седи, леко се наведе напред и постави ръце на масата. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ начин с лек натиск и двата вида поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-5 минути.

2. Въздействието върху точка 12 е при масаж на дете, болно от бронхиална астма, освен предходните. Масажът на тази точка се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на въздействие върху точката е 0,5-1 мин.

Фигура 40.

Ако пациентът е на възраст над 40 години, то по време на лечението му трябва да се редува масажът на първата група точки с въздействие върху следващите точки (фиг. 41).

точка 1. Симетричен, разположен от вътрешната страна на подбедрицата 3 цуна над глезена. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба на ръката между палеца и показалеца. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 4. Симетричен, разположен на един и половина чука отзад; средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси II и III пояс-

Фигура 41.

прешлени. Пациентът седи, леко наведен напред или лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Забележка:

масажът се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск с въртене. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

Масажът на следващата група точки се използва в периода между атаките на задушаване, за да ги предотврати (фиг. 42).

Фигура 42.

точка 1. Съвпада с точка 8 от първа група.

Точка 2. Симетричен, разположен на предмишницата на един и половина чуна над средната гънка на китката, от страната на палеца. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 3. Симетричен, разположен на предната повърхност на китката на 1,5 см под гънката, от страната на палеца. Масажира се като точка 2.

Точка 4. Симетричен, разположен на един и половина куба от задната средна линия на границата на растежа на косата. Пациентът седи с леко наклонена напред глава. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Съвпада с точка 3 от първа група.

Точка 6. Симетричен, разположен във вдлъбнатината между калценалното сухожилие и външния малеол. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото в най-тясната точка на пролуката между I и II метатарзални кости. Масажира се като точка 6.

Точка 8. Симетричен, разположен във вътрешния край на подколенната гънка. Масажира се като точка 6.

Точка 9. Съвпада с точка 11 от първа група.

Точка 10. Симетричен, разположен на един и половина кубика от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на XI и XII гръдни прешлени. Пациентът седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11. Съвпада с точка 12 от първа група.

Точка 12. Съвпада с точка 2 от втора група.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ метод чрез натиск с въртене. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-5 минути.

2. В началото на курса масажът се извършва през ден, след това след 2-3 дни, а в последния етап - веднъж седмично.

Техника на акупресура при синузит

Синузитът възниква, като правило, в резултат на остра инфекция или хроничен ринит. Основните му признаци са треска и силно главоболие, което се излъчва едновременно към бузата, слепоочието и челюстта.

При синузит има въздействие върху точки като (фиг. 43).

Точка 1.Симетричен, разположен на 12 мм под долния клепач. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от
средна линия на нивото на празнината между спинозните процеси III и IV
гръдни прешлени. Пациентът е седнал или легнал. Точката се масажира едновременно
от двете страни.

Фигура 43.

Точка 3. Симетричен, разположен в тилната област на главата. Пациентът седи с леко наклонена напред глава. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Асиметричен, разположен 1 cun над границата на скалпа. Пациентът седи.

Точка 5. Симетрична, разположена на половин чука над вътрешното начало на веждата. Пациентът е седнал или легнал. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 6. Симетричен, разположен на външната повърхност на предмишницата над средната гънка на китката. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ метод с въртеливо поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

2. Пълен курс на масаж се провежда в продължение на 10-12 дни, като постепенно се увеличава броят на дневните процедури от една на три.

Методът за прилагане на акупресура при хемороиди

При хемороиди разширените венозни плексуси на ректума образуват възли: външни (под кожата) и вътрешни (под лигавицата на ректума), които, увеличавайки се, причиняват болка и кървене.

Хемороидите, като правило, се появяват при хора, които водят заседнал начин на живот, при жени по време на бременност и в резултат на хроничен запек.

При хемороиди се засяга следната група точки (фиг. 44).

Точка 1.Асиметричен, разположен на задната средна линия 5,5 cun над границата на скалпа. Пациентът седи.

точка 2. Асиметричен, разположен в средата между опашната кост и ануса. Пациентът е клекнал.

Точка 3. Симетричен, разположен във вдлъбнатината, която се образува в средата на подметката при сгъване на пръстите. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 4. Симетричен, разположен в средата на свода на ходилото. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на предмишницата един и половина чука над средната гънка на китката в областта на стилоидния процес на радиуса. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 6. Асиметричен, разположен на главата, по задната средна линия, над точка 1. Пациентът е седнал.

Точка 7. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Масажира се като точка 4.

Фигура 44.

Точка 8.Симетричен, разположен на крака във вдлъбнатината между калценалното сухожилие и външния глезен на линия, минаваща през центъра му. Масажиран, точка 4.

Точка 9.Симетричен, разположен на 3 mm навън от ъгъла на нокътната ямка на малкия пръст на крака. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10.Симетричен, разположен на гърба на един и половина кубика от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на IV и V лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11.Симетричен, разположен във вдлъбнатината в средата на задната повърхност на китката. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 12.Симетричен, разположен на външната повърхност на подбедрицата 4 cun над центъра на външния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13.Симетричен, разположен на втория пръст на крака на -3 mm от ъгъла на дупката на нокътя към третия пръст. Масажира се като точка 12.

Точка 14.Симетричен, разположен във вдлъбнатина от предната страна на глезенната става. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 15.Симетричен, разположен на корема на 2 цуна от пъпа. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 16.Симетричен, разположен на шията на нивото на долния ръб на тироидния хрущял. Масажира се като точка 14, но много внимателно, без силен натиск.

Точка 17.Симетричен, разположен във вдлъбнатина на най-високата част на гърба на стъпалото. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 18.Симетричен, разположен на корема на 4 cun от предната средна линия на нивото на пъпа. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 19.Симетричен, разположен на 4 cun от предната средна линия на нивото на горния клон на срамната кост. Масажира се като точка 18.

Точка 20.Симетричен, разположен във вдлъбнатина на гърба на ходилото. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 21.Симетричен, разположен на границата на дорзалната и плантарната страна на стъпалото зад главата на първата метатарзална кост. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 22.Асиметричен, разположен в лумбалната област на гърба между спинозните процеси на II и III лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница.

Точка 23.Асиметричен, разположен на корема в предната средна линия, 2 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Точка 24. Симетричен, разположен на 3 мм от вътрешния ъгъл на нокътната дупка на големия пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът се извършва с успокояващ метод (с изключение на точки 14, 17, 22, 24), като се използва лек натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-5 минути.

2. Масажът на точки 14, 17, 22, 24 се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

4. Курсът на масаж се състои от 12 сесии, провеждани ежедневно. Ако е необходимо, втори курс се провежда не по-рано от седмица по-късно.

Ако пациентът има пукнатини в лигавицата на ануса, тогава въздействието върху следните точки може да облекчи състоянието му (фиг. 45).

#Точка 1#. Асиметричен, разположен на корема в предната средна линия 4 cun над пъпа. Пациентът седи или лежи по гръб.

#Точка 2#. Асиметричен, разположен на корема, 1 цун под точка 1. Масажира се като точка 1.

#Точка 3#. Асиметричен, разположен на корема в предната средна линия един и половина чука под пъпа. Масажира се като точка 1.

# Забележка#. Масажът се извършва по успокояващ начин с лек натиск и въртеливо поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-5 минути.

Фигура 45.

Методът за прилагане на акупресура при захарен диабет

Захарният диабет възниква в резултат на недохранване, прекомерна консумация на алкохол и чести нервни претоварвания. Хората на средна възраст са особено податливи на това заболяване.

Признаци на диабет са сухота в устата, силна жажда, често и обилно уриниране, намалена работоспособност.

Незаменимо условие за назначаване на акупресура при диабет - пациентът не трябва да приема инсулин. По време на масажа се въздейства върху следните точки (фиг. 46).

Точка 1. Симетричен, разположен на половината от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на X и XI гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 46.

точка 2. Симетричен, разположен на гърба, на един и половина чука от задната средна линия. Масажира се като точка 1.

Точка 3.Симетрични, разположени близо до вътрешния ъгъл на окото на 2-3 мм към носа. Пациентът седи с лакти на масата и затворени очи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4.Симетричен, разположен във вдлъбнатина близо до външния ъгъл на окото на 5 мм към ухото. Масажира се като точка 3.

Точка 5.Симетричен, разположен от външната страна на ръката, в началото на гънката, образувана при сгъване на лакътя. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 6.Симетричен, разположен на долната част на крака 3 cun под пателата и 1 cun назад от предния ръб на пищяла. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7.Симетричен, разположен във вдлъбнатина на подбедрицата 2 cun под пателата и един и половина cun навън. Пациентът седи със свити колене под ъгъл от 90 градуса. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8.Симетричен, разположен в областта на петата, във вдлъбнатината между калценалното сухожилие и външния глезен на нивото на неговия център. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 9.Симетричен, разположен на границата на пресечната точка на плантарната и дорзалната страна на стъпалото с калценалното сухожилие. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10.Симетричен, разположен на границата на плантарната и дорзалната повърхност на стъпалото. Масажира се като точка 9.

Точка 11.Симетричен, разположен на подбедрицата 2 cun над вътрешния глезен. Масажира се като точка 9.

Точка 12.Симетричен, разположен на палеца на крака на 3 мм към втория пръст от ъгъла на нокътната дупка. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13.Симетричен, разположен на гърба на стъпалото между главите на I и II метатарзални кости. Масажира се като точка 12.

Точка 14.Симетричен, разположен на предната повърхност на подбедрицата 6 cun под пателата и един и половина cun навън от предния ръб на пищяла. Масажира се като точка 12.

Точка 15.Симетричен, разположен във вдлъбнатина над ключицата. Масажира се като точка 12.

Точка 16.Симетричен, разположен във вдлъбнатината между калценалното сухожилие и медиалния малеол. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17.Симетричен, разположен на границата на дорзалната и плантарната повърхност на стъпалото зад главата на първата метатарзална кост. Масажира се като точка 16.

Точка 18. Симетричен, разположен вдясно от точка 17 от страната на петата. Масажира се като точка 16.

Точка 19

Точка 20. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на предмишницата 1 cun над долната гънка на китката, от страната на първия пръст. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 21

точка 2 2. Симетричен, разположен на крака в точката на прикрепване на калценалното сухожилие към калценуса. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 23. Симетричен, разположен във вдлъбнатина на най-високата част на тила на ходилото. Масажира се като точка 22.

Бележки:

1. Масажът се извършва с тонизиращ метод (с изключение на точки 9 и 20) с дълбок натиск. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 9 и 20 се извършва по успокояващ начин с лек натиск и въртеливо поглаждане, като постепенно се забавя темпото. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

3. Курсът за масаж се състои от 12 сесии всеки ден. Ако е необходимо, се провежда втори курс след консултация с лекуващия лекар не по-рано от една седмица.

Методът за прилагане на акупресура при вегетативно-съдова дистония

Вегето-съдовата дистония, като правило, възниква в резултат на нервен стрес. Под влияние на атмосферни промени, физически и емоционален стрес, пациентът изпитва силен сърдечен ритъм, повишено изпотяване, ръцете и краката му стават студени.

Точка 1.Симетричен, разположен почти в центъра на плантарната повърхност на стъпалото във вдлъбнатината, образувана при сгъване на пръстите. Пациентът седи. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

точка 2. Симетричен, разположен на палеца на крака на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя към съседния пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото в най-тясната точка на пролуката между I и II метатарзални кости. Масажира се като точка 2.

Фигура 47.

Точка 4. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Масажира се като точка 2.

Точка 5. Симетричен, разположен на предната повърхност на подбедрицата 3 cun под капачката на коляното. Масажира се като точка 2.

Точка 6. Симетричен, разположен в средата на свода на ходилото. Масажира се като точка 1.

Точка 7. Симетричен, разположен на границата на задната страна и стъпалото между I метатарзална кост и основната фаланга на големия пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото между главите на I и II метатарзални кости. Масажира се като точка 7.

Точка 9

Точка 10. Симетричен, разположен на предната част на бедрото 3 cun над пателата. Масажира се като точка 9.

Точка 11. Симетричен, разположен на подбедрицата 6 cun над външния глезен между костта и мускулите. Масажира се като точка 9.

Бележки:

1. Масажът на точки 1, 2, 6, 7, 9 се извършва тонизиращо с помощта на дълбок натиск и двата вида поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 3-5, 8, 10,11 се извършва с успокояващ метод с лек натиск. Продължителността на въздействие върху всяка точка е ~ 4-5 минути.

3. Курсът за масаж се състои от 12 сесии, провеждани през ден. Ако е необходимо, курсът на масаж може да се повтори, но не по-рано от една седмица.

Ако ръцете на пациента изстиват, тогава масажът на следните точки може да му помогне (фиг. 48).

Фигура 48.

Точка 1.Асиметричен, разположен на гърба по задната средна линия между спинозните процеси на VII шиен и I гръден прешлен. Пациентът седи с глава, наведена напред.

Точка 2.Симетричен, разположен на палеца на 3 mm навън от ъгъла на дупката на нокътя. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 3.Симетричен, разположен на средния пръст на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя към показалеца. Масажира се като точка 2.

Точка 4.Симетричен, разположен на малкия пръст на ръката на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя към безименния пръст. Масажира се като точка 2.

Точка 5.Симетричен, разположен на дланта в основата на I метакарпална кост. Масажира се като точка 2.

Точка 6.Симетричен, разположен в средата на дланта между III и IV метакарпални кости. Масажира се като точка 2.

Точка 7.Симетричен, разположен на дланта в най-широката част на пролуката между IV и V метакарпални кости. Масажира се като точка 2.

Точка 8.Симетричен, разположен на външната повърхност на предмишницата един и половина чука над средната гънка на китката във ямката при стилоидния процес на радиуса. Масажира се като точка 2.

Бележки:

1. Масажът на точки 1, 5-7 се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск и двата вида поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Точки 2-4 се масажират успокояващо с лек натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 2-5 минути.

3. Курсът за масаж се състои от 12 сесии всеки ден. Ако е необходимо, можете да проведете втори курс, но не по-рано от една седмица.

Ако пациентът изпитва усещане за парене в областта на ходилата, тогава трябва да се масажират следните точки (фиг. 49).

точка 1. Симетричен, разположен на стъпалото във вдлъбнатина, образувана при сгъване на пръстите. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 2. Симетричен, разположен във вътрешния край на подколенната гънка между сухожилията. Пациентът седи със свити колене. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, намира се под точка 2. Масажира се като точка 2.

Точка 4. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото между главите на II и III метатарзални кости. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на гърба на ходилото между главите на IV и V метатарзални кости. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 6. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото до малкия пръст. Масажира се като точка 5.

Точка 7. Симетричен, разположен от вътрешната страна на подбедрицата 2 цуна под капачката на коляното. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 49.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ начин с лек натиск и бавно ротационно поглаждане. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-5 минути.

2. Курсът на масажа е 12 сеанса, провеждани ежедневно. Ако е необходимо, се провежда втори курс, но не по-рано от една седмица.

Методът за прилагане на акупресура при заекване

Заекването е нарушение на речта в резултат на психическа травма. Използването на акупресура при този вид заболяване не води до пълно излекуване, но въздействието върху следните точки може значително да облекчи състоянието на пациента (фиг. 50).

Фигура 50.

точка 1. Симетричен, разположен от вътрешната страна на ръката на китката между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 2. Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата 2 cun над средната гънка на китката. Масажира се като точка 1.

Точка 3. Симетричен, разположен от външната страна на рамото 1 цун над лакътната гънка на несвитата ръка. Пациентът седи със спусната ръка. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 4. Симетричен, разположен на долната част на крака 3 cun под пателата и 1 cun назад от предния ръб на пищяла. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Пациентът седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно надясно и наляво.

Точка 6. Симетричен, разположен на лицето във вдлъбнатина над зигоматичната дъга в основата на ухото. Пациентът седи с лакти на масата. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен на предмишницата един и половина чука над средната гънка на китката, във вдлъбнатина. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 9. Асиметричен, разположен на задната средна линия на долната граница на скалпа. Пациентът седи с леко наклонена глава.

Точка 10. Симетричен, разположен на ръката на границата на вътрешната и външната страна на дланта на малкия пръст. Пациентът седи с леко свита ръка на масата с дланта надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точка 10) се извършва с успокояващ метод с лек натиск. Продължителността на експозицията на всяка точка е 3 минути или повече.

2. Точка 10 се масажира с тонизиращ метод с дълбок натиск. Продължителността на въздействие върху точката е 0,5-1 мин.

3. Курсът за масаж се състои от 12 сесии всеки ден. Ако е необходимо, можете да проведете още 2-3 курса с интервал от една седмица.

Методът за прилагане на акупресура при импотентност

Импотентността възниква в резултат на прекомерна употреба на алкохол, сънотворни и някои други лекарства. Може също да бъде причинено от диабет, затлъстяване, нараняване на гръбначния стълб или психическа травма.

Фигура 51.

Акупресурата се провежда след задължителна консултация с лекуващия лекар. Въздействието е върху следните точки (фиг. 51).

точка 1. Асиметричен, разположен на гърба в лумбалната област между спинозните процеси на II и III лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница.

точка 2. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия близо до точка 1. Пациентът лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на 1-ви и 2-ри лумбални прешлени. Масажира се като точка 2.

Точки 4-7. Симетричен, разположен на гърба в областта на междупрешленните отвори на I-IV сакрални прешлени. Пациентът лежи по корем. Всяка точка се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен на корема на нивото на пъпа. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 9. Асиметричен, разположен на корема 3 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Точка 10. Асиметричен, разположен на предната средна линия в пубисната област. Пациентът лежи по гръб.

Точка 11.Симетричен, разположен от вътрешната страна на бедрото. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 12. Симетричен, разположен на гърба на крака на нивото на коляното. Пациентът лежи по гръб или седи със свит крак. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Масажира се като точка 12.

Точка 14. Симетричен, разположен на крака в областта на калценалното сухожилие. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 15. Симетричен, разположен по вътрешната повърхност на подбедрицата 2 цуна под капачката на коляното.Масажира се като точка 14.

Точка 16. Симетричен, разположен на пубисната област на половината от предната средна линия. Пациентът лежи по гръб, възможно най-спокоен. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17. Симетричен, разположен на корема на 4 цуна под пъпа и на половин куня от предната средна линия. Масажира се като точка 16.

Точка 18. Симетричен, разположен на рамото 7 cun над лакътя. Пациентът седи със свита в лакътя ръка на масата. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 19. Симетричен, разположен в средата на свода на стъпалото (масажиран при недостатъчна ерекция). Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 20. Симетричен, разположен на големия пръст до дупката за нокътя. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 21. Асиметричен, разположен на гърба по задната средна линия между спинозните процеси на I и II гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем или седи, леко наведен напред.

Точка 22. Асиметричен, разположен на корема един и половина чука под пъпа. Масажира се като точка 8.

Точка 23. Асиметричен, разположен на гърба в лумбалната област между спинозните процеси на IV и V лумбални прешлени. Масажира се като точка 1.

Бележки:

1. Масажът на точки 1-7, 13-15, 18-21 се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 8-12, 16, 17 се извършва с успокояващ метод с леки ротационни поглаждания. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

3. Не е необходимо да масажирате всички горепосочени точки на всяка сесия, можете да се ограничите до половината, като изберете точките така, че тонизиращият ефект да се комбинира с успокояващ.

4. Курсът на масажа се състои от 14 сесии всеки ден (2-3 процедури дневно). Ако е необходимо, след седмица се провежда втори курс.

Ако импотентността при пациент е придружена от замаяност и неуравновесено състояние, тогава могат да се масажират следните точки (фиг. 52).

точка 1. Симетричен, разположен на подбедрицата 2 cun над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 52.

точка 2. Симетричен, съвпада с точка 2 от първа група. Пациентът лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен на палеца на крака на 3 мм от дупката на нокътя към втория пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, съвпада с точка 16 от първа група.

Точка 5. Симетричен, разположен във вдлъбнатината между калценалното сухожилие и вътрешния глезен на нивото на неговия център. Масажира се като точка 3.

Точка 6. Намира се на подбедрицата във вътрешния край на подколенната гънка.

Забележка:масажизвършва се по тонизиращ метод с дълбок натиск и ротационно поглаждане. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

При преждевременна еякулация се масажират следните точки (фиг. 53).

точка 1. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото между главите на I и II метатарзални кости. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 2. Съвпада с точка 19 от първа група.

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба на стъпалото отпред и под вътрешния глезен, във вдлъбнатина. Масажира се като точка 2.

Точка 4. Симетричен, разположен на корема 2 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб, възможно най-спокоен. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на подбедрицата 8 cun над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 53.

Точка 6. Симетричен, разположен на границата на дорзалната и плантарната страна на стъпалото под I метатарзална кост. Масажира се като точка 5.

Точка 7. Съвпада с точка 9 от първа група.

Точка 8. Съвпада с точка 22 от първа група.

Точка 9. Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата 2 cun над средната гънка на китката. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 10. Симетричен, разположен на границата на дорзалната и плантарната страна на стъпалото зад главата на първата метатарзална кост. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11. Съвпада с точка 13 от първа група.

Точка 12. Симетричен, разположен на подбедрицата 6 cun под капачката на коляното. Масажира се като точка 11.

Точка 13. Асиметричен, разположен на корема в предната средна линия, 4 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Точка 14. Съвпада с точка 2 от първа група.

Точка 15. Симетрична, разположена на гърба в областта на сакрума на половин куб от задната средна линия. Пациентът лежи по гръб, под стомаха му се поставя възглавница.

Бележки:

1. Точките 1-9 се масажират с тонизиращ метод с дълбок натиск с въртене. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 10-15 се извършва с успокояващ метод с леки поглаждания. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

Методът за прилагане на акупресура при недостатъчна лактация

Липсата на мляко се наблюдава, като правило, при жени след първото раждане. Масажът на следните точки може да помогне за това (фиг. 54).

Точка 1.Симетричен, разположен от външната страна на предмишницата на половин куб над средната гънка на китката, във вдлъбнатина при шиловидния израстък на лъчевата кост. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Фигура 54.

точка 2. Симетричен, разположен на показалеца на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя към палеца. Масажира се като точка 1.

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба на ръката в основата на показалеца. Масажира се като точка 1.

Точка 4. Асиметричен, разположен на предната средна линия в областта на гърдите. Пациентът седи.

Точка 5

Точка 6. Симетричен, разположен на 4 cun от предната средна линия на нивото на петото ребро. Масажира се като точка 5.

Точка 7. Симетричен, разположен на малкия пръст на ръката на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 8. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на VII и VIII гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха й се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 9. Симетричен, разположен на гърба под точка 8 на нивото на пролуката между спинозните процеси на IX и X гръдни прешлени. Масажира се като точка 8.

Точка 10. Симетричен, разположен на гърба на ръката между I и II метакарпални кости. Пациентът седи с ръка на масата с дланта надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

точка 1 1. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на предмишницата 2 cun над средната гънка на китката, между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Масажира се последователно отдясно и отляво.

Точка 12. Симетричен, разположен на 4 cun от предната средна линия. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът се извършва с тонизиращ метод, като се използва дълбок натиск с вибрация. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Масажните сесии се провеждат всеки ден по 2 процедури дневно.

Методът за прилагане на акупресура при мигрена

Мигрените са продължителни пристъпи на болка, които се появяват в определена област на главата и са особено чести при жените.

точка 1. Симетричен, разположен на външната повърхност на предмишницата 2 cun над горната гънка на китката, във вдлъбнатина. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Фигура 55.

точка 2. Симетричен, разположен в областта на храма на границата на скалпа. Пациентът седи с лакти на масата и глава, подпряна на тях. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен във вдлъбнатината на външния ъгъл на окото. Масажира се като точка 2.

Точка 4. Симетричен, разположен във вдлъбнатина в основата на ухото над зигоматичната дъга. Масажира се като точка 2.

Точка 5. Симетричен, разположен във вдлъбнатината на външния край на веждата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 6. Симетрични, разположени на лицето във вътрешния ъгъл на окото на 2-3 мм към носа. Пациентът седи с лакти на масата и глава, подпряна на тях. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетричен, разположен на гърба на ръката между I и II метакарпални кости. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно наляво и надясно.

Точка 8. Симетричен, разположен в края на гънката, която се образува при сгъване на ръката в лакътната става. Пациентът седи с леко свита ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво,

Точка 9. Симетричен, разположен на стъпалото на 3 мм от нокътната дупка на палеца към втория пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11.Симетричен, разположен на гърба на стъпалото между II и III пръст. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 12.Симетричен, разположен на втория пръст на крака на 3 мм назад от дупката на нокътя. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13. Симетричен, разположен на гърба на ходилото между главите на IV и V метатарзални кости. Масажира се като точка 12.

Точка 14. Симетрична, разположена на лицето на моста на носа над точка 6. Масажирана като точка 12.

Точка 15. Симетричен, разположен на крака на 3 мм назад от ъгъла на дупката на нокътя на малкия пръст. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 16. Симетричен, разположен на крака под вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17. Симетричен, разположен на темпоралната част на главата. За да го намерите, трябва да огънете ухото си напред: точката ще бъде в самия връх на ухото. Масажира се като точка 16.

Точка 18. Асиметричен, разположен на корема един и половина чука под пъпа. Пациентът лежи по гръб, възможно най-спокоен.

Точка 19. Асиметричен, разположен на 6 цуна над пъпа, над точка 16. Масажира се като точка 18.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точки 15, 16, 18) се извършва с успокояващ метод, като се използват леки поглаждания и въртене. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

2. Масажът на точки 15, 16, 18 се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск и ротация. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

3. Масажът може да се прави между пристъпите или по време на тях.

4. По време на сесията не можете да масажирате всички точки, а само тези, въздействието върху които дава максимален аналгетичен ефект.

Методът за прилагане на акупресура при сърдечно-съдови заболявания

Използването на акупресура може да има благоприятен ефект при такива прояви на сърдечни заболявания като внезапни пристъпи на ускорен пулс и болка в областта на сърцето. При повишен сърдечен ритъм се засягат следните точки (фиг. 56).

точка 1. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на IV и V гръдни прешлени. Пациентът седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2. Симетричен, разположен един прешлен под точка 1. Масажиран като точка 1.

Точка 3.Асиметричен, разположен на предната средна линия на нивото на четвъртото междуребрие. Пациентът лежи по гръб.

Фигура 56.

#Точка 4#. Асиметричен, разположен по предна средна линия под т.3. Масажира се като т.3.

#Точка 5#. Симетричен, разположен на гърба на 3 cun от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Пациентът седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 6. Симетричен, разположен от вътрешната страна на китката във вдлъбнатина между сухожилията на средната карпална гънка. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 7. Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата 5 cun над средната гънка на китката между сухожилията. Пациентът седи. Точката се масажира с показалец последователно надясно и наляво.

Точка 8. Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата, между точки 6 и 7. Пациентът седи с ръка на масата, дланта нагоре. Точката се масажира със среден пръст последователно отдясно и отляво.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ начин с леки въртеливи движения, като темпото им постепенно се забавя. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 2-5 минути.

2. Точки 7-8 се масажират едновременно.

Препоръчително е да редувате масажа на точки 1-8 с въздействие върху следващите точки (фиг. 57).

Точка 9. Симетричен, разположен на долната граница на растежа на косата на един и половина чука от задната средна линия. Пациентът седи с леко наклонена напред глава. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Фигура 57.

Точка 10. Симетричен, разположен в средата на тилната кухина. Масажира се като точка 9.

Точка 11. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на II и III гръдни прешлени. Пациентът седи или лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 12. Симетричен, разположен на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на 1-ви и 2-ри гръдни прешлени. Пациентът седи или лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 13. Симетричен, разположен на гърба вляво от точка 12. Пациентът седи или лежи по корем. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 14. Симетричен, разположен на 6 cun от предната средна линия в третото междуребрие. Масажира се с палец, като точка 13.

Точка 15. Симетричен, разположен на вътрешната повърхност на ръката в областта на лакътя. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 16. Симетричен, разположен на предната повърхност на подбедрицата 3 cun надолу от долния ръб на пателата. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17. Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата 3 cun над средната гънка на китката, между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 18. Симетричен, разположен на 2 cun от предната средна линия. Пациентът седи. Точката се масажира с палци едновременно от двете страни.

Точка 19. Симетричен, разположен на гърба далеч от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на IV и V гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Акупресурата може да понижи кръвното налягане и да подобри общото състояние на пациента. В този случай се извършва последователен масаж на няколко групи точки.

Първата група включва точките, описани по-долу (фиг. 58).

точка 1. Асиметричен, разположен на предната линия 5 cun над горната граница на скалпа в областта на темето. Пациентът седи.

точка 2. Асиметричен, разположен на задната средна линия на 3 см над долната граница на растежа на косата. Пациентът седи.

Фигура 58.

Точка 3. Симетричен, разположен на гърба в средата на супраспиналната ямка на лопатката. Пациентът лежи по корем или седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен на подбедрицата 5 cun над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на външната повърхност на ръката в края на гънката, която се образува при сгъване на ръката в лакътя, от страната на палеца. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 6. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на V и VI гръдни прешлени. Пациентът лежи по корем или седи, леко наведен напред. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетрични, разположени на гърба под т.6 на нивото на бала.
между спинозните процеси на VII и VIII гръдни прешлени. масажиран,
като точка 6.

Точка 8. Симетричен, разположен в лумбалната област на гърба на една и съща вертикална линия с точки 6 и 7. Масажира се като точка 6.

Точка 9. Симетричен, разположен на подбедрицата 3 цуна над вътрешния глезен. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10. Симетричен, разположен на подбедрицата 5 cun над вътрешния глезен. Масажира се като точка 9.

Точка 11. Симетричен, разположен на стъпалото в малка вдлъбнатина, образувана при сгъване на пръстите. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точки 4, 11) се извършва с успокояващ метод, като се използва лек натиск с въртене, чиято скорост постепенно се забавя. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

2. Масажът на точки 4 и 11 се извършва по тонизиращ метод с дълбок натиск с вибрация. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

3. Особено добър ефект дава честото излагане на точка 11.

Втората група включва следните точки (фиг. 59).

Точка 12. Симетричен, разположен на предмишницата 1 цун над средната гънка на китката. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 13. Симетричен, разположен от вътрешната страна на рамото 3 цуна над лакътя. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Фигура 59.

Точка 14.Симетричен, разположен в средата на свода на ходилото. болен си
dit. Точката се масажира едновременно от двете страни.
Точка 15.Симетричен, разположен на границата на задната част и стъпалото. Масажира се като точка 14.
Точка 16.Симетричен, разположен от вътрешната страна на предмишницата върху
2 cun над средната гънка на китката, между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 17.Симетричен, разположен от вътрешната страна на ръката на китката, между сухожилията . Масажира се като точка 16.

Точка 18. Симетричен, разположен на корема на 4 цуна отпред
средна линия на нивото на пъпа. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 19. Symmetrical се намира на 4 cun от предната средна линия на нивото на горния клон на срамната кост. Масажира се като точка 18.
склад

Точка 20.Симетричен, разположен от вътрешната страна на ръката по средата
гънка на китката във вдлъбнатината между сухожилията. Пациентът седи, лежи
маса ръка дланта нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Бележки:

1. Масажът трябва да се извършва в комбинация с медицинско лечение, предписано от лекар. С понижаване на кръвното налягане употребата на лекарства може да бъде ограничена и сеансите на акупресура могат да продължат, докато налягането се нормализира напълно.

3. По време на целия курс на масаж е необходимо системно да се следи кръвното налягане.

Фигура 60.

точка 1. Асиметричен, разположен на 5 cun над горната граница на скалпа в теменната област. Пациентът седи.

точка 2. Асиметричен, разположен на 3 см над долната граница на скалпа. Пациентът седи.

Точка 3. Симетричен, разположен на подбедрицата 5 cun над вътрешния глезен. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен от вътрешната страна на ръката на 1,5 см под долната гънка на китката от страната на палеца. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира с палец последователно отдясно и отляво.

Точка 5. Симетричен, разположен от външната страна на китката във вдлъбнатината, която се образува при изпъване на ръката, между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира с показалец последователно надясно и наляво.

Точка 6. Симетричен, разположен на китката на една линия със средния пръст, във вдлъбнатина. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира с палец последователно отдясно и отляво. ;

Точка 7. Симетрична, разположена от вътрешната страна на китката, между сухожилията. Пациентът седи с ръка на масата. Точката се масажира със среден пръст последователно отдясно и отляво.

Точка 8.Симетричен, разположен в края на гънката, която се образува при сгъване на ръката в лакътя, от страната на палеца. Пациентът седи с леко свита ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 9.Симетричен, разположен на крака в точката на закрепване на калценалното сухожилие към калценуса. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 10.Симетричен, разположен под вътрешния глезен на границата на задната част и стъпалото. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11. Симетрична, разположена на средния пръст на 3 мм от ъгъла на дупката на нокътя към показалеца. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 12.Симетричен, разположен от вътрешната страна на китката от страната на малкия пръст, във вдлъбнатина. Масажира се като точка 11.

Точка 13.Симетричен, разположен на границата на задната страна и стъпалото под I метатарзална кост. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 14.Симетричен, разположен от външната страна на предмишницата един и половина чука над средната гънка на китката при шиловидния процес на лъчевата кост. Пациентът седи с ръка на масата с длан надолу. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 15.Симетричен, разположен на долната част на крака 3 cun под пателата и 1 cun навън от предния ръб на пищяла. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 16,Симетрична, разположена на половината от предната средна линия на нивото на горния ръб на срамната кост. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 17.Симетричен, разположен в гръдния кош в субклавиалната ямка. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точка 3) се извършва с тонизиращ метод с помощта на дълбок натиск с вибрация. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Точка 3 се масажира по успокояващ начин с леки поглаждания. Продължителността на въздействие върху точката е 2-5 минути.

3. Точка 4 с точка 5 и точка 6 с точка 7 се масажират едновременно.

4. Когато извършвате масаж, можете да се ограничите до повлияване само на тези точки, които дават максимален ефект при този пациент.

5. Обикновено акупресурните сесии се провеждат на всеки 2 месеца.

Методът за прилагане на акупресура при разширени вени

Причината за това заболяване е недостатъчното изтичане на кръв през вените. Това се случва, като правило, в резултат на дълъг престой на краката или по време на бременност при жените. Пациентите могат да получат сърбеж, чувство на тежест и изтръпване в краката, умора.

Акупресурата при лечение на разширени вени се използва най-добре в началния стадий на заболяването - тогава нейният ефект ще бъде най-ефективен. При разширени вени се засягат следните точки (фиг. 61).

точка 1. Симетричен, разположен на крака под глезена. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2. Симетричен, разположен на подбедрицата 4 цуна над глезена. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 3. Симетричен, разположен на 2 цуна над капачката на коляното. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът на точка 1 се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск. Продължителността на въздействие върху точката е 0,5-1 мин.

2. Масажът на точки 2, 3 се извършва с успокояващ метод с натиск. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 3-4 минути.

Фигура 61.

3. Курсът за масаж се състои от 12 сесии всеки ден. След консултация с лекар можете да повторите курса след 1-2 седмици.

Ако има язви на подбедрицата, действайте по точките, изброени по-долу.

Точка 4. Симетричен, разположен на 2 cun от предната средна линия над горния мускул на пубиса. Пациентът лежи по гръб. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен на корема в областта на XI ребро. Пациентът лежи настрани, изпъвайки единия си крак и притискайки огънатия друг крак към стомаха. Точката се масажира първо от здравата страна, а след това от страната, на която е разположена язвата.

Бележки:

1. Масажът се извършва с тонизиращ метод с дълбок натиск. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Курсът на лечение на язви на краката се състои от 10-12 сесии всеки ден. Втори курс може да се направи след 1-2 седмици.

Методът за прилагане на акупресура при енуреза

Енурезата - неволно изпускане на урина по време на сън - се среща най-често при деца, страдащи от някакво хронично заболяване.

При енуреза се засягат следните точки (фиг. 62).

точка 1. Асиметричен, разположен в долната част на корема по предната средна линия, 3 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Фигура 62.

точка 2. Асиметричен, разположен под точка 1 над горния ръб на срамната кост. Масажира се като точка 1

Точка 3. Симетричен, разположен в лумбалната област на гърба на един и половина чука от задната средна линия. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 4. Симетричен, разположен на гърба на 3 cun от задната средна линия близо до точка 3. Масажиран като точка 3.

Точка 5. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия в сакралната област. Масажира се като точка 3.

Точка 6. Симетричен, разположен на предната повърхност на крака 3 cun под пателата, 1 cun навън от предния ръб на пищяла. Пациентът седи с изпънати крака. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 7. Симетричен, разположен в точката на закрепване на калценалното сухожилие към калценуса. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Асиметричен, разположен на корема 4 цуна под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Бележки:

1. Масажът се извършва по успокояващ начин с лек натиск с въртене, като темпото му постепенно се забавя. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

2. Желателно е сеансите да се провеждат 2 пъти на ден.

За лечение на енуреза при възрастни хора се използва масаж на следните точки (фиг. 63).

Фигура 63.

точка 1. Симетричен, разположен в лумбалната област на гърба на един и половина кубика от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на IV и V лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

точка 2. Симетричен, разположен на гърба на шията на един и половина чука от задната средна линия на границата на растежа на косата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно надясно и наляво.

Точка 3. Симетричен, разположен на стъпалото на границата на задната част и подметката в основата на петата метатарзална кост. Пациентът седи. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 4. Симетричен, разположен на крака на 2 мм от ъгъла на дупката на нокътя на малкия пръст. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 5. Симетричен, разположен в центъра на страничната повърхност на крака от страната на големия пръст. Масажира се като точка 4.

Точка 6. Симетричен, разположен на подбедрицата 2 cun над вътрешния глезен. Масажира се като точка 4.

Точка 7. Симетричен, разположен на страничната повърхност на стъпалото в областта на петата. Пациентът седи. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 8. Симетричен, разположен близо до точка 7 на границата на външната и плантарната повърхност на стъпалото. Масажира се като точка 7.

Точка 9. Симетричен, разположен от вътрешната страна на ръката в областта на лакътната става в сгъвката от страната на палеца. Пациентът седи с ръка на масата с длан нагоре. Точката се масажира последователно надясно и наляво.

Точка 10. Симетричен, разположен на гърба на един и половина чука от задната средна линия на нивото на пролуката между спинозните процеси на 1-ви и 2-ри лумбални прешлени. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Точка 11. Асиметричен, разположен в долната част на корема по предната средна линия, 2 cun под пъпа. Пациентът лежи по гръб.

Точка 12. Симетричен, разположен на гърба в областта на лопатките. Пациентът лежи по корем, под стомаха му се поставя възглавница. Точката се масажира едновременно от двете страни.

Бележки:

1. Масажът (с изключение на точки 7, 8, 9, 11) се извършва с тонизиращ метод, като се използва дълбок натиск с въртене. Продължителността на експозиция на всяка точка е 0,5-1 мин.

2. Точки 7, 8, 9 и 11 се масажират по успокояващ начин с леки поглаждания с въртене. Продължителността на въздействие върху всяка точка е 4-5 минути.

3. По време на масажа е необходимо пациентът да спазва стриктно диетата.

ГЛАВА 3. МАСАЖ НА СЪЕДИНИТЕЛНАТА ТЪКАН

Изследванията на много руски и чуждестранни учени показват, че заболяванията на вътрешните органи често са свързани с дисфункция на съединителната тъкан. По правило това нарушава подвижността на кожата, подкожната тъкан по отношение на фасцията, освен това се нарушава релефът на кожата над огнищата на заболяването. Когато докоснете тези области, се появява болка, те изглеждат уплътнени и подути.

За възстановяване на функцията на съединителната тъкан трябва да се направи масаж на съединителната тъкан, който спомага за нормализиране на обмяната на веществата и подобряване на кръвообращението.

Масажът на съединителната тъкан се препоръчва при патологии на опорно-двигателния апарат и заболявания на някои вътрешни органи. Преди да започнете, трябва да се извърши преглед на сегментните зони и палпация, за да се идентифицират зони с повишено напрежение, уплътнения и подуване. Такива зони по време на масаж могат да бъдат болезнени, кожата на тези места по време на масажната процедура може да се зачерви или да избледнее.

Масажът на съединителната тъкан носи по-голям ефект в комбинация с водни процедури, когато мускулите на пациента са максимално отпуснати. Температурата на водата трябва да бъде 37 градуса.

Техника за масаж на съединителната тъкан

При масажиране тъканите трябва да се движат по отношение на мускулите, сухожилията и костите. Основният метод за масаж на съединителната тъкан е изместването на тъканите. По-удобно е да улавяте тъкан с палеца и показалеца. Продължителността на масажа е от 5 до 15 минути.

Масажът на съединителната тъкан трябва да започне със здрави тъкани и постепенно да се приближи до болезнените точки. Първоначално движенията трябва да са повърхностни, но постепенно (с облекчаване на напрежението и болката) масажът трябва да стане дълбок.

Движенията се извършват по ръбовете на сухожилията, по местоположението на мускулните влакна, както и местата на закрепване на мускулите, фасцията и ставните капсули.

При масаж на гърба и гърдите движенията трябва да са насочени към гръбначния стълб, а при масажиране на крайниците движенията са насочени към проксималните отдели (фиг. 64).

Процедурата трябва да започне от сакрума (паравертебралната зона на гърба) и постепенно да се придвижи до шийния отдел на гръбначния стълб. След това трябва да масажирате бедрата, краката и едва след това - раменния пояс на пациента.

Фигура 64.

При масажиране на рефлексогенни зони, за да не се предизвика остра болка и да не се влоши общото състояние на пациента, движенията на масажиста трябва да бъдат насочени по границата на тези зони.

Редът на процедурата и областите на въздействие върху съединителната тъкан при определени заболявания

При главоболиенеобходимо е да се действа върху задната част на главата, върху междулопатичната област и върху областта на мускулите на предмишницата.

За заболявания гръбначен стълбтрябва да действате паравертебрално върху лумбалната област и плавно да се придвижите до шийния отдел на гръбначния стълб.

При лумбагопредизвикват удар в лумбалната област, сакрума и зад илиума.

При ишиасмасажът се извършва върху лумбалната област, интерглутеалната гънка, подколенната ямка, задната част на бедрото и мускула на прасеца.

За заболявания раменна ставаи рамотрябва да действа върху областта между гръбначния стълб и лопатката, върху ребрените дъги и предната част на рамото.

За заболявания лакътна става, предмишница и ръканеобходимо е да се повлияе на зоната между гръбначния стълб и лопатката, областта на крайбрежните арки, лакътя, вътрешната повърхност на предмишницата и радио-метакарпалната става.

За заболявания ханш и бедронеобходимо е да се действа върху задните части, по глутеалната гънка, ингвиналната област, както и върху областта на тазобедрената става.

За заболявания коляно и пищялмасажът се извършва на задните части, по глутеалната гънка, на ингвиналната област, на тазобедрената става и на подколенната ямка.

ГЛАВА 4. ПЕРИОСТАЛЕН МАСАЖ

Много години изследвания на специалисти показват, че много заболявания на вътрешните органи на човек са придружени от промени в костната тъкан. За възстановяването му трябва да се извърши така нареченият периостален масаж.

Периосталният масаж е вид масаж, който въздейства върху променени болезнени точки, които имат рефлекторна връзка с различни човешки органи. Препоръчва се при заболявания на опорно-двигателния апарат, ставите, костната система и някои вътрешни органи. Този вид масаж има благоприятен ефект върху кръво- и лимфообращението, метаболитните и трофичните процеси. Това е така, защото при натиск върху точките на болка се дразнят силно чувствителните интерорецептори на периоста, както и стените на извънкостните венозни съдове. При провеждане на сесия за периостален масаж е необходимо да се вземе предвид топографията на нервите и зоната на Zakharyin-Ged.

Периосталният масаж трябва да се извършва в онези болезнени точки, в които са локализирани болезнени усещания. В този случай е необходимо да се вземе предвид: колко силна е болката на пациента. В случай, че болката е много силна, процедурата трябва да започне с въздействие върху зоните около болезнената точка и постепенно да се приближи до фокуса. Ако процедурата се извършва върху гърдите на пациента, е задължително да се спазва ритъмът на дишане. И така, по време на издишване трябва да натиснете гърдите, а по време на вдишване да ги отпуснете.

В процеса на масаж трябва да се въздейства върху черепа, върху спинозните процеси на прешлените, изходните точки на нервните стволове. Средният сакрален мид, пателата и ключиците не са засегнати.

При масажиране на черепа въздействието се извършва върху мастоидните израстъци и тилната издатина. В областта на таза трябва да се засегнат илиачните гребени. При масажиране на ставите действията трябва да бъдат насочени към големия трохантер, туберозата на пищяла, близо до ставната цепка. На

метакарпалните кости се масажират в ръцете. В областта на гръбначния стълб се масажират области в близост до спинозните и напречните процеси. На ребрата масажът се извършва близо до ъгъла на реброто. Областта на акромиалния процес се масажира върху ключиците.

В случай на лумбаго (лумбаго) трябва да се засегнат областта на пубисната артикулация, исхиума, илиума и сакрума.

При ишиас основните точки на въздействие са областите на сакрума, исхиума, големия трохантер и срамната става.

При лечение на заболявания, свързани с промени в ставите и мускулите на ръцете и краката, се препоръчва въздействие върху различни зони.

1. По време на процедурата в областта на рамото и раменната става е необходимо да се натисне върху гръбнака на лопатката, върху акромиона на ключицата и върху външния и вътрешния кондил на рамото.

2. По време на процедурата в областта на лакътната става, предмишницата и ръката, гръбначния стълб на лопатката, акромиалната част на ключицата, вътрешните и външните кондили на рамото, шиловидния израстък на лъчевата и лакътната кост, както и метакарпалните кости трябва да се масажират.

3. По време на процедурата в областта на тазобедрената става и бедрото е необходимо да се въздейства върху илиачния гребен, сакрума и срамната става.

4. По време на процедурата в областта на колянната става и подбедрицата трябва да се упражнява натиск върху сакрума, пубисната става, големия трохантер и тибиалния гребен.

При лечение на остеохондроза, деформираща спондилоза и други заболявания на гръбначния стълб трябва да се масажират областите на сакрума, исхиума, ребрата, лопатката, гръдната кост, пубисната артикулация на спинозните процеси на прешлените.

Противопоказания за периостален масаж: остеопороза, костна туберкулоза.

Техника на периостален масаж

По време на процедурата един или повече пръсти трябва ритмично да натискат върху периосталната точка, разположена недалеч от хода на нервните стволове, или върху периосталната точка на периоста. Натиснете върху тази точка 1 път в секунда, без да сваляте пръстите си от масажираната зона. Пациентът трябва да бъде в седнало или легнало положение. Той трябва да отпусне мускулите си колкото е възможно повече. Масажът трябва да се извършва върху откритите зони.

Продължителността на масажирането на една точка обикновено е от 1 до 3 минути. След това трябва да се масажират други точки. При натискане върху точката пръстите не трябва да треперят и вибрират.

Периосталният масаж може да се извършва под формата на самостоятелни процедури и в комбинация с хидропроцедури и физиотерапия. Периосталният масаж трябва да се извършва 2-3 пъти седмично.

Един от древните методи за лечение и оздравяване на тялото е акупресурата. Тази практика е широко разпространена в източните страни като Китай, Корея, Япония и Монголия. Преди много векове лечителите от Изтока обърнаха внимание на специални места по тялото, въздействието върху които може значително да подобри функционирането на вътрешните системи и органи. По-късно идеите за тях намериха своето научно потвърждение в изследванията на учените. В процеса на експериментално изследване са идентифицирани акупунктурни точки, разположени върху човешкото тяло, и са разработени основите на техния масаж.

Днес лечението на различни заболявания, базирано на масажни ефекти върху биоактивни точки на тялото, е широко разпространена практика в официалната и традиционната медицина. Тя се основава на следните принципи:

• прилагане на интегриран подход;
• задълбоченост и бавност в лечението;
• индивидуален подход към всеки човек.

Познаването на това къде се намират лечебните точки на човешкото тяло и компетентното използване на техните лечебни свойства помагат както за премахване на симптоматична болка (например зъбобол, менструална болка), така и за преодоляване на по-сериозни проблеми. Така че, знаейки как са разположени точките за масаж на гърба, в резултат на прилагане на курса на акупресура, можете да се отървете от проблемите с долната част на гърба, които са ви измъчвали от години.

Техниката на акупресура е доста проста и не изисква използването на специално оборудване и скъпи материали. Масажът може да се използва както като самостоятелно средство за доболнична медицинска помощ, така и в комбинация с други методи на лечение. Нека разгледаме по-подробно какво е акупресура, какъв е нейният принцип на действие и особености на приложение.

Китайската акупресура е един от видовете въздействие върху акупунктурните точки на човешкото тяло.

Акупунктурата е терапевтичен метод, основан на въздействие върху специални точки, разположени в различни области и свързани с работата на вътрешните органи и системи. Научно доказано е, че механичното въздействие по време на масаж на активни точки спомага за освобождаването на ендорфини. Това са хормони, чийто ефект върху тялото има изразен аналгетичен ефект. Така, въздействайки върху активни точки по тялото, ние "стартираме" процеса на самолечение на тялото.

Китайската медицина предлага няколко начина за въздействие върху точки на тялото - това може да бъде както мануален (акупресурен) масаж, така и използване на акупунктура.

Въпреки това, за да се въздейства правилно върху точките, за да се отървете от различни заболявания, използването на метода на акупунктурата трябва да се извършва изключително от квалифициран специалист, който е обучен в областта на медицината и физиотерапията. Но акупресурата или, както се нарича още, е вид рефлексология, която е доста достъпна за използване у дома с достатъчно ниво на подготовка.

Въздействието върху лечебните точки се осъществява с помощта на пръстите. Това ви позволява да активирате работата на неврорецепторите в подкожната тъкан, които от своя страна изпращат дразнещ сигнал към мозъка. Реакцията на такъв дразнител при излагане на китайски точки е или пълно спиране на болковия симптом, или неговото минимизиране.

Интересен факт: на човешкото тяло има повече от 750 акупунктурни зони (по друг начин те се наричат ​​още „точки на здравето“). Китайската медицина познава различни точки на човешкото тяло или акупресурни зони, чрез които можете да преодолеете здравословни проблеми и да подобрите общото състояние на организма. Има дори така наречените точки на дълголетие и е напълно възможно притежаването на информация за тяхното местоположение да обяснява тайната на дълголетието на жителите на Изтока. В допълнение към „зоната“ на дълголетието, има и „точка на младостта“ на човешкото тяло, както и много други, характеристиките на които ще разгледаме по-долу.

Преди обаче да изпробвате лечебните възможности на рефлексотерапията, трябва да знаете, че този метод за въздействие върху точки на тялото има редица противопоказания, с които трябва да се запознаете.

Противопоказания за акупресура

Китайският точков или акупунктурен масаж е безопасен, но доста сериозен метод за въздействие върху тялото.

Като правило, основните показания за процедурата са болки от различни видове: "женски", болки в гърба, както и хронични заболявания, обща умора на тялото.Енергийните точки на човешкото тяло, разположени в различни части на тялото, функционират по такъв начин, че при внезапно въздействие те могат да бъдат сериозно наранени. Затова отбелязваме, че китайската масажна техника, акупунктура, е противопоказана при такива състояния и симптоми като:

• тумори или предполагаеми тумори;
• обостряне на хронични заболявания;
• настинки или други състояния, придружени с треска;
• сърдечно-съдови заболявания, както и предишни удари или инфаркти;
• психични разстройства;
• възраст под 1 или над 70 години;
• втората половина на бременността при жените.

Трябва да се внимава, когато се действа, което доведе до значително влошаване на благосъстоянието. В този случай не трябва да се колебаете и да се самолекувате, а е по-добре незабавно да потърсите медицинска помощ.

Необходима е и консултация с лекар относно използването на този метод през първата половина на бременността и по време на менструация при жените.

Как да намерите правилните акупунктурни точки - карта на местоположението

Китайската акупресура се основава на въздействието върху специални акупунктурни точки, които, както вече разбрахме, са разположени в голям брой почти по цялото тяло. Именно благодарение на този вид въздействие, като натиск върху определена акупунктура, този масаж се нарича точков (акупунктура).

За да разберете как да правите акупресура, трябва да знаете каква е схемата, според която се намира акупунктурата на човешкото тяло.

Като цяло има основни места, където се намират акупунктурните точки по човешкото тяло. Те включват:

• на гърба;
• на пръстите на ръцете и краката;
• на ръцете;
• на гърдите;
• на врата;
• на лицето.

Това е интересно: дългогодишният изследователски опит дори направи възможно създаването на специален атлас, който ясно и подробно илюстрира местата, където се намират акупунктурните точки на човешкото тяло.

Подробното оформление на всяка акупунктурна точка на тялото ви позволява успешно да използвате този метод на ориенталската медицина, например по време на процедурата по акупунктура, но за всички, които не планират да използват акупунктура, а просто искат да овладеят уменията за самолечение масаж, ще бъде достатъчно да знаете как са разположени основните точки. Ето защо, преди да направите акупресура, трябва да запомните местоположението на желаните канали на въздействие, например, като изучавате снимка или картина с тяхното схематично местоположение.

Точките за масаж имат характеристики, поради които има лечебен ефект върху тялото:

• ниско ниво на електрокожно съпротивление;
• висок електрически потенциал;
• висока температура на кожата;
• повишено ниво на чувствителност към болка;
• висока скорост на метаболитни процеси поради ускорено усвояване на кислород.

Всичко това осигурява висока ефективност на акупресурата, но видовете на тази процедура могат да бъдат различни и зависят от това кои места са засегнати. Така че, това може да бъде например акупресура на гръдния кош или вид експозиция, при която се стимулират активни акупунктурни точки на ръцете и краката.

Това е интересно: въздействието върху специални зони на ръката ви позволява да активирате центровете, отговорни за вътрешните органи, което прави този вид масаж полезен в комплексната терапия на различни заболявания.

Нека разгледаме по-подробно местоположението на важни точки, на които се основава китайската акупунктура и съвременната акупунктура.

Активни точки на ходилата

Акупунктурата на краката е проектирана по такъв начин, че на краката има точки, които отговарят за важни човешки органи: черен дроб, бъбреци, жлъчен мехур, пикочен мехур, щитовидна жлеза. В допълнение, масажът върху точките на стъпалото ви позволява да се отървете от болката в гърба и кръста.

След като разгледате биологично активните акупунктурни точки на краката на диаграмата, можете да видите кои от тях за какво отговарят. В схемата за съответствие на точките на стъпалото с вътрешните органи може да се види връзката между правилното им стимулиране и съответния благоприятен резултат.

Нека изброим основните акупунктурни точки на стъпалото.

• На втория пръст, малко над нокътя;
• В основата на последния пръст (намира се от външната страна, в малка вдлъбнатина);
• На първия пръст, по-близо до втория, малко над основата, има точка на тай чун.

Точка тай чун- Това е канал на черния дроб, неговата стимулация ви позволява да преодолеете симптомите на обостряне на хронични заболявания и помага за прочистването на този орган.

• Между първия и втория пръст, разположени от външната страна на стъпалото;
• Отстрани на вътрешната страна на ходилото, близо до подбедрицата, във вдлъбнатината в най-високата точка на свода.

Така че, според акупунктурата, важни акупунктурни точки са разположени на стъпалото, въздействието върху които може да облекчи състоянието при заболявания на различни вътрешни органи и, както се вижда от акупунктурата на краката, да подобри функционирането на мозъка, сърдечно-съдовата система и поддържащата апарат. За да направите това, достатъчно е редовно да правите акупунктурен масаж на краката, който се извършва чрез масажиране на горните точки на ходилото.

Активни точки на ръцете

На ръцете и на дланта са разположени симетрично важни акупунктурни точки, които ви позволяват да се отървете от мигренозни атаки за кратко време:

• на кръстопътя на показалеца и палеца (в малка депресия);
• във вдлъбнатината между радиуса и лакътната кост на предмишницата;
• на гънките на лакътните стави.

Тези зони са "отговорни" не само за благосъстоянието на човек в случай на главоболие, но също така помагат да се отървете от други здравословни проблеми.

Така например, акупунктурата подчертава точките на ръцете, които се използват активно в акупунктурата за решаване на заболявания като белите дробове, храносмилателната система, сърцето, черния дроб и краката. Точките на ръцете, отговорни за тези органи, са разположени на ръката, докато такива точки могат да бъдат намерени на всички пръсти, от палеца до малкия пръст.

За постигане на лечебен ефект зоните се масажират последователно на двете ръце.

Общоукрепващи точки

Помислете и за основните зони, които според ориенталската медицина могат да имат общоукрепващ ефект върху тялото.

• Пойнт Ней Гуан- Това е зона, разположена от вътрешната страна на предмишницата, в средната зона. За да се определи точно къде се намира ней гуан, е необходимо да се прикрепят четири пръста на ръката, сгънати заедно, към предмишницата на нивото на гънката на китката. Точката Nei Guan е отговорна за работата на перикардния канал. Знаейки къде се намира точката ней гуан, може да има успокояващ ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система. За да направите това, бавно и дълбоко натискане върху него, изпълнете процедурата за масаж;

• Пойнт Уей Жонгразположен в подколенната гънка, в самия й център. Лесно е да се определи точката Wei Zhong в седнало положение (свити в коленете крака) или легнало по корем. Китайските експерти казват, че точката wei zhong е каналът на пикочния мехур, съответно нейното стимулиране помага при проблеми на пикочно-половата система;

• Точка Шенмен- намира се близо до левия ръб на гънката на китката на ръката. Точката Шен Мен е каналът на сърцето, който отговаря за задачата да го лекува при различни заболявания. Стимулирането му се практикува и в източната медицина при лечение на психични заболявания;

• Шен Шу Пойнтсъщо така отговаря за функционирането на бъбреците и отделителната система. Масажът на тази точка, разположена на гърба или по-скоро на гръбначния стълб, помага при бъбречни заболявания и свързаните с тях странични проблеми, като замаяност, слабост, втрисане, сухота в устата, треска. По този начин знанието къде се намира Шен Шу е полезно за всеки, който страда от остри или хронични бъбречни заболявания;

• Точка Ин Линг Куансе намира от вътрешната страна на коляното и според общата интерпретация отговаря за работата на далака. В същото време акупунктурните зони, отговорни за работата на този орган, изпълняват много функции. Масажът, извършен в тази област, ви позволява да се отървете от болка, виене на свят, заболявания на стомашно-чревния тракт, гадене, повръщане, загуба на апетит. Също така, въздействието върху тази област на краката ще помогне да се отървете от болката в коленните стави.

• Пойнт Шен Менсъщо се отнася за общо укрепване и се намира на ушите - в горната част на триъгълните трапчинки на ушните миди. Нейният масаж помага за повишаване на ефективността на тялото, преодоляване на депресия, апатия, подобряване на имунитета. Също така, акупресурата Shen Men се използва в борбата срещу пристрастяването към тютюна;

• На короната на човек, в самия му център, ако нарисувате условна вертикална и хоризонтална линия, има бай хуей точка, или Байхуей. На това място всъщност се свързват всички канали на тялото и следователно списъкът от възможности, които има правилно извършеният масаж, е много широк;

• "Канал на младежта" или сан ин чиао. Името говори само за себе си – нейният масаж осигурява красота и младежко излъчване. Ако искате да знаете как да намерите мястото, където се намира точката San Yin Jiao, трябва да поставите четири пръста върху костта от вътрешната страна на подбедрицата. Където ще бъде четвъртият пръст, там ще бъде и неговото местоположение. Въоръжени с тази информация и правилни умения за масаж, жените могат не само да подобрят външния вид на кожата и косата си, но и да нормализират менструалния цикъл, функционирането на нервната система, да намалят появата на първите бръчки и дори да предотвратят появата на преждевременна менопауза.

Така че, ако искате да постигнете дълголетие, определено трябва да знаете, че въздействието върху тези точки е тайната на доброто здраве и дълголетие на много източни мъдреци.

Други полезни точки по тялото

В допълнение към разгледаните по-горе, има и други активни точки на тялото, масажният ефект върху които спомага за подобряване на благосъстоянието и общото състояние на тялото. Това могат да бъдат например точки на дълголетие, наречени така поради факта, че тяхното стимулиране има активно въздействие върху работата на много органи и системи едновременно.

Точките за дълголетие могат да бъдат разположени на различни места в тялото ни, напр. Дзъ-сан-ли- точката на дълголетието на коляното, въздействието върху която се използва широко в акупунктурата.

Много области, разположени на главата (например в центъра на челото, над моста на носа или симетрични области, разположени във вътрешните краища на веждите), помагат дори в случаите, когато лекарствата са безсилни.

Има благоприятен ефект върху цялото тяло, тъй като ушите имат издатини и върху всички човешки органи.

В допълнение към факта, че има акупунктурни точки за различни заболявания, релаксиращи, има и такива, които помагат на жените да изглеждат по-млади и по-красиви. Така че сред тайните методи на ориенталските красавици можете да намерите точка или точка дори с менопаузата.

И така, китайският акупресура или акупунктурен масаж е специална техника, която се използва от много години за подобряване на благосъстоянието и лечение на различни заболявания. - безопасен метод за нелекарствено лечение, но консултацията с лекар преди започване на курса все още е задължителна.

С болки в гърба и дискомфорт се сблъскват огромен брой хора. За премахване на тези неприятни симптоми се препоръчва масаж. Използва се за отпускане на мускулите, което води до подобряване на човешкото благосъстояние. Акупресурата на гърба се характеризира с проста техника, която позволява да се извършва у дома.

Показания и противопоказания

Масажните точки трябва да се извършват само в съответствие с показанията. Най-често се препоръчва за употреба при остеохондроза. Провежда се и при болки и хронична умора в гърба. Масажът е доста ефективен при възпалени стави. Благодарение на акупресурата се води борба с алкохолизма и тютюнопушенето. Гърбът се характеризира с наличието на огромен брой точки, така че е невъзможно да се изброят всички заболявания, които могат да бъдат излекувани с акупресура.

Въпреки факта, че акупресурата на гърба е високоефективна, тя се характеризира с наличието на противопоказания, които трябва да се вземат предвид безупречно. Процедурата не се препоръчва при остри респираторни заболявания и хиперемия. Също така, техниката не се предписва, ако пациентът има злокачествени новообразувания. Противопоказанията за масаж се проявяват под формата на:

• склонност към тромбоза;
• кървене;
• гнойни лезии;
• лимфаденит;
• наранявания на гърба;
• хроничен остеомиелит;
• лимфаденит.

Ако пациентът има възпалителни, гъбични или инфекциозни кожни лезии, тогава масажът е строго забранен за тях. При туберкулоза, венерически и психични заболявания процедурата е противопоказана. При диагностициране на белодробна, чернодробна, сърдечна, бъбречна недостатъчност техниката не се препоръчва. Лекарите забраняват процедурата, ако пациентът има криза на хипо- или хипертония.

За профилактика и лечение на ЗАБОЛЯВАНИЯТА НА СТАВИТЕ нашият редовен читател използва набиращия популярност метод на нехирургично лечение, препоръчван от водещи немски и израелски ортопеди. След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание.

Местоположение на точките за акупресура

За да масажирате правилно и въздействате на необходимата зона, трябва да знаете къде се намират съответните точки на гърба. Местоположението на точките може да бъде:

Ако човек предварително определи всички точки за масаж на гърба, това значително ще опрости тази процедура за него.

Видове масаж

Въпреки факта, че точките са разположени на едно и също място, схемата на масажа може да бъде разнообразна. Към днешна дата са разработени няколко вида масаж на гърба за релаксация, диагностика и лечение на различни заболявания. С помощта на тази процедура се подмладява цялото тяло. По време на прилагането на техниката се извършва рехабилитация на нервите, които са компресирани от прешлените.

По време на масажния период се наблюдава премахване на синдрома на хроничната умора. Действието на процедурата е насочено към засилване на лимфния дренаж и повишаване нивото на ендорфините. Правилната манипулация помага за укрепване на имунната система и повишаване на ефективността. Благодарение на тази техника се възвръща еластичността на кожата и се води борба с наднорменото тегло. Редовният масаж помага за увеличаване на подвижността на ставите и възстановяване на кръвообращението в тялото. С помощта на процедурата е възможно да се изравни стойката.

Характеристики на акупресура

В Китай масажът се извършва по няколко метода. Те вярват, че процедурата лекува тялото и душата на човек. На гърба има около 700 точки, които е почти невъзможно да се научат. Опитните масажисти използват 140 от най-ефективните точки. С помощта на масаж кожата на гърба на човек се дразни на местата, където се намират точките.

С помощта на акупресура се повишава трофиката на междупрешленните дискове, намалява се болката в долната част на гърба, мускулната релаксация и се увеличава подвижността на гръбначния стълб. По време на масажния период се извършва въздействие върху тези точки, които отговарят за болезнените зони. Изпълнението на тази процедура е доста трудно, тъй като човек може да се обърка в местоположението на определена точка, което се обяснява с индивидуалните характеристики на човешкото тяло.

Преди извършване на процедурата е задължително да се проучат точките. Напрегнатите и болезнени места се въздействат с върховете на пръстите - всички без малкия пръст. В този случай е необходимо да се приложи силен натиск, но не трябва да причинява силна болка. Масажът може да се извършва с вибрации или с кръгови движения. Можете също така да използвате метода на цикличен натиск върху кожата. Необходимо е да се действа върху една точка за не повече от 5 минути. Натискащите движения могат да се извършват само при вдишване.

Характеристики на техниката шиацу

Шиацу масажът на гърба е процес, при който се въздейства върху точките на натиск. За първи път този вид масаж започва да се използва в Япония. Когато използвате тази техника, пръстите и дланите на ръцете действат върху кожата. С помощта на тази техника се възстановява хармонията, повишават се защитните сили на организма, както и борбата с депресията и безсънието.

Шиацу масажът на гърба се извършва по специална техника. Тъй като точките на гърба на човек не са точно разположени, японците съветват да използвате интуицията, когато изпълнявате тази техника. По време на масажа предварително се определят най-болезнените места. След това те се влияят.

Провеждане на лечебен масаж

Терапевтичната точкова процедура се извършва не само с помощта на ръце, но и с помощта на специални устройства. Техниката се състои в механично въздействие върху гръбначния стълб, мускулите, кожата, ставите. С помощта на тази процедура се лекува сколиоза, остеохондроза и мускулна хипотония. С дълги тренировки е възможно да се извършват манипулации у дома. Техниката на масажа се състои в триене, месене, поглаждане, изстискване, триене, търкаляне. Всички действия трябва да се извършват последователно.

Извършването на масажни движения трябва да се извършва само по мускулните влакна. Препоръчва се лечебен масаж на целия гръб. Яката и лумбосакралната област трябва да бъдат качествено масажирани, което ще има положителен ефект върху мускулната релаксация и облекчаване на болката. Преди процедурата ноктите на масажиста трябва да бъдат изрязани, а също така трябва да измиете добре ръцете си преди процедурата. За да се осигури по-лесна процедура, кожата трябва първо да се намаже с крем.

Акупресурата е високоефективна процедура при лечението на различни заболявания. Преди процедурата се препоръчва да се проучат всички точки на гърба на човек. Правилният масаж е ключът към здравето на пациента.

Много е важно постоянно да наблюдавате здравето си, да се подлагате на превантивни прегледи при лекар, както и да обръщате внимание на различни болезнени точки и симптоми на здравословни проблеми, за да ги разрешите възможно най-бързо. Има обаче и други точки - биологично активни, които отговарят за определени аспекти на здравето.

Ето защо един прост масаж или натиск върху такива точки може значително да подобри здравето и настроението. Затова по-долу в сайта ще говорим за 9 биологично активни точки и ползите от въздействието върху тях.

Какво е акупресурен точков масаж

Смята се, че всеки орган от нашето тяло е свързан с определени точки. Ето защо, ако искате да подобрите работата на вътрешните органи, това може да стане чрез въздействие върху съответните биологично активни точки.

Също така, като масажирате тези точки, можете да помогнете за ускоряване на метаболизма, да контролирате апетита и нивата на енергия. Основното е да масажирате редовно (всеки ден) и да натискате точките с умерена сила, за да не причинявате болка.

По-долу ще разгледаме:

• биологично активни точки на главата;
• биологично активни точки на ръцете и краката;
• биологично активни точки на врата и раменете.

Биологично активни точки, разположени на главата

Първата биологично активна точка, за която ще ви разкаже сайтът, се намира между горната устна и носа. Редовният масаж на тази точка ви позволява да:

• подобряване на паметта;
• облекчават болката;
• отървете се от световъртеж;
• подобряване на концентрацията.

На ухото също има няколко активни точки, но най-полезен е масажът на точката на ушната мида, тъй като тя:

• насърчава здравето на сърцето;
• облекчаване на тензионното главоболие;

биологично активни точки на ръцете и краката

Между палеца и показалеца (задната част на ръката) има точка, свързана с различни части на тялото, тъй като нейният масаж ви позволява да:

• облекчаване на болката в ушите
• облекчаване на болката или напрежението във врата;
• облекчаване на спазми и болки в гърба.

Между големия и показалеца на краката има още една биологично активна точка, чийто масаж може да се извърши самостоятелно или да се повери на специалист. Тази точка има следните предимства:

• подобрява паметта;
• помага в борбата с главоболието;
• подобрява концентрацията;
• осигурява прилив на енергия.

Под капачката на коляното, по-близо до външния ръб на крака, има точка, чийто масаж помага:

• подобряване на храносмилането;
• борба с възпалението;
• устояват на натрупването на ненужни мазнини.

Следващата точка се намира в областта на китката, или по-скоро на разстояние два пръста от карпалната гънка. Тази точка:

• помага при болест на пътуването;
• облекчава болката в китката;
• помага за справяне със стомашно-чревни проблеми;
• успокоява по време на бременност.

В горната част на предмишницата, на разстояние няколко сантиметра от лакътя, има точка, свързана с дебелото черво. Нейният масаж:

• подобрява състоянието на дебелото черво;
• помага за контролиране на апетита;
• допринася за регулирането на телесната температура.

Биологично активни точки, разположени на раменете и шията

На задната повърхност на рамото, както е показано на фигурата, има биологично активна точка, чийто масаж:

• облекчава болката в лопатките;
• облекчава болки в гърба;
• помага за облекчаване на мускулното напрежение.

На шията, както е показано на фигурата по-долу, има биологично активна точка, масажирайки която можете:

• облекчаване на стреса;
• облекчаване на главоболие;
• подобряване на съня;
• облекчаване на напрежението във врата.

За да даде резултат масажът на биологично активните точки, е необходимо той да се извършва редовно самостоятелно или с помощта на специалист. Въпреки това сайтът напомня, че доброто здраве се осигурява само от интегриран подход към профилактиката и лечението на заболяванията.

На човешкото тяло има точки, отговорни за органите, които са биологично активни, през които преминават съдовите плексуси. Телесната температура там е много по-висока, отколкото на други места.

И ако повлияете на тези точки с помощта на масаж, тогава можете лесно да стимулирате производството на специални елементи, които нормализират, поддържат и подобряват здравето, а също така участват в самолечението на тялото.

Акупресурата се счита за древен метод на лечение. Благодарение на него има въздействие върху биологичните точки на човешкото тяло, които отговарят за органите, както и вътрешните системи на тялото. Освен това методът помага за подобряване на жизнеността или намаляване на нервното и мускулното напрежение.

Предимствата на акупресурата са следните:

1. Не се усеща болка. Следователно методът може лесно да се използва от хора с чувствителен праг.
2. Човешките органи се възстановяват.
3. Няма усложнения, кожата не е счупена, възможността за инфекция е изключена.
4. Първите промени се усещат още след първата сесия.

Противопоказания

Акупресурата се счита за прост метод за възстановяване на силата и здравето, активиране на вътрешните системи за борба с болестта. За извършване на масажа са необходими само палецът и показалецът на ръката.

Трябва да кликнете върху специални точки, за да стимулирате защитните сили на човешкото тяло, за да насърчите лечението на болестта отвътре. Безопасно е, но има противопоказания, които трябва да се спазват, за да не навредите на собственото си тяло.

Не трябва да използвате метода, когато:

• бременност;
• органично сърдечно заболяване;
• кожни и гъбични заболявания;
• силна умора.

Преди да използвате метода, е необходимо да се консултирате с лекар и да изясните дали масажът ще повлияе неблагоприятно на здравето във всеки отделен случай.

Правила за въздействие върху активни точки

След като се научихте как да масажирате биологично активни точки на човешкото тяло, които отговарят за всички органи, всеки ще може да проведе лечение, насочено към:

• успокояване на нервната система
• облекчаване на умората и болката,
• бавно стареене,
• облекчаване на загуба на тегло,

Тези точки са разпръснати по цялото тяло, които се определят чрез натискане на подложката на пръста върху желаната област и появата на болка.

Правила за въздействие върху биологичните точки на човека:

1. Седнете или легнете по гръб.
2. Направете почивка от външните стимули и се опитайте да бъдете в тишина.
3. Поставете показалеца върху биологичната точка.
4. Лесно се натиска върху кожата, като се извършват кръгови движения с пръст. В същото време не можете да напуснете тази точка.
5. Периодът на въздействие върху точката е различен и варира от няколко секунди до няколко минути.
6. Броят на натисканията по време на една сесия: 3 - 6 пъти.

Основните масажни техники

Масажът е комплекс от въздействащи на човешкото тяло техники, които се изпълняват една след друга без спиране.

Като правило се използва техниката на изпълнение, която е разделена на 5 основни техники:

1. стриване,
2. месене,
3. притискане,
4. вибрация,
5. галене,

И се прави с:

1. длани,
2. палци,
3. юмруци,
4. подложките на втория и третия пръст,
5. улнарни ръбове на ръката.

Галене – масажна техника, която се състои в нежно плъзгане на ръцете по кожата, без да я размествате и натискате по различен начин.

Разделена на:

• планарен,
• прегръщане,
• кръстообразен,
• рейк,
• гребеновидна,
• с форма на щипка.

Разтриването работи по-добре от поглаждането, защото ръката се движи и размества кожата във всички посоки, подготвяйки мускулите на пациента, така че да не са подложени на спазми, както и на болка.

По правило се извършва:

• кръгъл,
• зигзаг,
• спираловидно
• надлъжно
• напречно.

Месенето се счита за трудна техника, но и най-важна, тъй като заема по-голямата част от изпълнението на всички манипулации и изпълнява се във формата:

• притискане,
• лицеви опори,
• притискане,
• преместване,
• улавяне,
• смилане,
• повдигане,
• сплъстяване,
• инфлация,
• щипане,
• натискане,
• разтягане.

Изстискване – техника, която въздейства върху кожата на тялото, върху горния слой на мускулите, съединителната тъкан и подкожната тъкан.

Провежда се:

• основата или ръба на дланта,
• подложките на четири пръста или един палец, бавно се движат напред.

Вибрация – техника, която е желателно да се използва, когато тялото вече е загрято чрез триене, и нежно и нежно:

• длани,
• юмрук,
• фаланги на пръстите.

Разделяне на:

1. Прекъсната вибрация:хакване, пробиване, бичуване, потупване, потупване.
2. Непрекъсната вибрация:кълцане, бутане, разклащане, рендосване.

Масажът започва и завършва с поглаждане, така че мускулите да се отпуснат малко. И не забравяйте, че тази техника се извършва след всяка манипулация. Основното нещо е да не масажирате лимфните възли.

Местоположението на точките върху човешкото тяло за лечение на храносмилателната система

За да подобрите и нормализирате храносмилането, както и да премахнете токсините и токсините, е необходимо да натиснете върху биологично необходимите точки на човешкото тяло, които отговарят за този орган, разположен на огъването на лакътя, от външната страна на предмишницата. За да направите това, хванете лакътя с една ръка и с възглавничката на палеца внимателно, с малко усилие, натиснете тази точка.

При колики и запек

За да облекчите пристъп на болка, свързан с колики или запек, трябва да приложите успокояваща акупресура, която включва четири точки:

1. На корема от двете страни на пъпа, на разстояние четири пръста, които трябва да се натискат синхронно и само с показалците.
2. На големия пръст, в ъгъла на нокътя, който е обърнат към другите пръсти.
3. От външната страна на крака, четири пръста под коляното и леко надолу и след това напред от главата на фибулата.
4. От вътрешната страна на крака, под коляното върху дланта, в ъгъла на пищяла.

При диария, гадене, повръщане

Всеки втори човек страда от диария. Причината за това е недохранване, преумора и дори стрес. Разбира се, можете да вземете хапче, но е по-добре да използвате акупресура, която може да защити тялото от химическа намеса.

Точката на въздействие се намира на разстояние от ширината на три пръста от страната на пъпа.Трябва да поставите дланта си на стомаха си и да натиснете силно с пръсти за няколко минути. Препоръчително е да затворите очи и да се опитате да дишате възможно най-дълбоко.

Гаденето се облекчава лесно, когато лявата ръка лежи от вътрешната страна на дясната, малкият пръст докосва ръба на ръката, а показалецът е насочен към биологичната точка, която трябва да се натисне леко. Този масаж може да се прави и на другата ръка. Подобна точка има и на ръцете.

За да направите това, поставете палеца на лявата ръка между десния показалец и палеца и масажирайте.След това преминете към другата ръка. Точка, разположена на вътрешната китка, между две сухожилия, широка три пръста от основата на дланта, ще помогне да се отървете от повръщането.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на зрението

Привлекателността на всеки зависи от изразителността на очите. За да ги поддържате чисти, както и да премахнете болката, трябва да използвате биологичните точки, разположени на главата, ръцете и краката. Които трябва да се натискат леко.

Натискане на:

1. Точката, която се намира на границата на растежа на косата в предните ъгли, може да се използва за лечение на зрението, облекчаване на главоболие или световъртеж.
2. Точка близо до носа близо до вътрешния ъгъл на очите може лесно да повиши зрителната острота, да се отърве от подуване и зачервяване на очите, да помогне при болка в очите, а също и да се отърве от фотофобията.
3. Точката, разположена в задълбочаването на вътрешния ръб на веждите, където те се събират, се използва за лечение на всякакви очни заболявания. Помага и при хемороиди, главоболие, запушен нос, дори при депресивно състояние.
4. Точката, от външната страна на ръката, когато свържете палеца и показалеца, можете бързо да излекувате възпалени очи, както и да се отървете от зъбобол. А също и хрема, подуване на шията и възпалено гърло.

Прилагайки масаж на очите, трябва преди всичко да се вслушате в себе си, в собствените си чувства и незабавно да спрете в случай на преумора.

Масажът има 4 ефекта:

1. масажиране на очите с длани,
2. леко поглаждане,
3. вибриращи движения,
4. нежни движения за месене.

Преди да започнете, трябва да загреете дланите си, да ги разтриете и веднага да докоснете вътрешната повърхност на очите. Основното нещо е да не е студено.

Каквато и техника да се използва, всичко трябва да е едва доловимо, за да не може да се навреди.

Местоположение на точки за лечение на дихателни органи.

Познавайки местоположението на биологичните точки, които помагат при лечението на дихателните органи, можете лесно да излекувате хрема, кашлица, бронхит и други заболявания. По правило те се намират на главата, шията, гърдите, ръцете и краката на всяко лице.

1. Тази точка може да се намери между краищата на веждите, което често се използва при настинки, както и други дихателни органи. Освен това облекчава главоболие, хълцане и кървене от носа.
2. Над горния ръб на ключицата има точка, която има благоприятен ефект върху белите дробове, нормализира състоянието на трахеята и гърлото.
3. Има и точка под зърното в хипохондриума, благодарение на която можете да излекувате настинка, както и да облекчите болката в задната част на главата и гръдните мускули.

При настинка

Можете също така да излекувате хрема с акупресура и за предпочитане при първите симптоми. И това отнема само няколко минути.

Основното нещо е да изберете правилните точки и техника на изпълнение, които са пряко свързани с носа:

1. кухини близо до крилата на носа,
2. под ноздрите
3. върха на носа,
4. пресичане на средата на линията на веждите и моста на носа,
5. ушни миди,
6. близо до ушната мида.
7. от задната страна на китката,
8. на върха,
9. в началото на шията откъм гърба.

Основното е да вземете предвид моментите, в които не можете да прилагате масаж:

1. телесна температура над 37 градуса,
2. необходимата биологична точка съвпада с бенката,
3. бременност,
4. сърдечно заболяване,
5. има кожни раздразнения.

Акупресурата се извършва чрез потупване. Свийте палците и леко потупайте крилата на носа с костите, както и моста на носа. Изпълнете 30 секунди - първо три не много силни удара от всяка страна на свой ред, след това един удар наведнъж.

Масажирайте точките само с топли ръце, натискайте бавно, непрекъснато и с кръгови движения.Хрема веднага ще премине, но не трябва да забравяме, че тази процедура помага, ако едновременно с това се използват традиционни методи на лечение.

Освен това е желателно да се използва като профилактично средство, когато започне обостряне на вирусни заболявания.

При кашлица

Веднага щом се появи кашлица, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Е, акупресурата ще бъде чудесно допълнение към това.

Преди да започнете масаж на кашлица, трябва да намерите биологични точки, които най-често се намират:

1. отпред, на ръба на гърдите, в основата на шията,
2. на четири пръста на ръката, с изключение на палеца. Отстрани на дланта, близо до сгъвката, между първата и втората фаланга на пръстите.
3. отстрани на палеца, от вътрешната страна на китката,
4. на гърба на ръката, в пресечната точка на линии, които продължават показалеца и палеца.

Масажът се прави до зачервяване на кожата и лека болка. Когато е силен, натискът се разхлабва и се изпълнява по-меко, но много по-често. И за предпочитане ежедневно: веднъж сутрин и два пъти вечер по 5 минути. И в същото време ротационни движения по посока на часовниковата стрелка.

При бронхит и пневмония

Благодарение на масажа при бронхит и пневмония, пациентът бързо се възстановява. Изисква се само познаване на лечебните точки, които наистина носят спасение.

Те се намират основно:

1. на лопатките.Във вдлъбнатина под спинозния процес на седмия шиен прешлен.
2. на ръцете.Започвайки от центъра на подложката на палеца, отстъпете надолу 3 mm.
3. на гърлото.Където се събират ключиците.
4. на крака.Между втория и третия пръст на краката. А също и във вдлъбнатината на гънката между стъпалото и подбедрицата. Натиснете силно: 3 - 5 пъти, с въртеливи или възвратно-постъпателни движения на пръстите или дланите без изместване, обратно на часовниковата стрелка за няколко минути. И не го правете, ако телесната температура надвишава 37 градуса.

При възпаление на белите дробове се използва и акупресура:леко докосване, поглаждане и дълбок натиск с върха на пръстите. В същото време строго вертикално и без изместване. И всеки ден по 10 минути. Пациентът не трябва да изпитва болка или дискомфорт.

Най-известните са точките, разположени на гърба на ръката, на пресечната точка между показалеца и палеца, в центъра на задълбочаването на югуларната кухина, в долната част на шията.

Завършете масажа, като за предпочитане омесвате крайните фаланги на палците на ръцете.

Основното е, че всичко това е забранено за пациенти с:

1. рак и хипертония в III стадий.
2. заболяване на кръвта,
3. туберкулоза
4. остро фебрилно състояние
5. язва на стомаха или дванадесетопръстника.

За астма

При астма акупресурата не е просто общоукрепващо, а чудесно профилактично средство.Освен това допълва чудесно медицинското лечение.

Целта на такъв масаж е да възстанови дишането, тъй като дихателните пътища са твърде тесни и не позволяват на въздуха да преминава нормално в тялото, в резултат на което започва задушаване. Освен това укрепва имунната система и мускулите, подобрява кръвообращението. Препоръчително е да се прави всеки ден.

Методиката се състои от:

1. галене,
2. месене,
3. стриване,
4. вибрация,
5. налягане,
6. бутане,
7. рязане,
8. намушкване.

Необходимите точки се намират:

1. между гръбначния стълб и лопатките, един пръст по-долу от страната на горния ръб на раменете,
2. между гръдната кост и ключицата
3. от външната страна на гърдите, три пръста надолу от страната на ключицата,
4. на дланта, близо до палеца,
5. на свивката на китката под основата на палеца.

За облекчаване на кашлицата, както и за намаляване на задушаването по време на атака, е необходимо да се натисне дясната и лявата страна на тялото, между лопатките и задната част на врата от всяка страна и гръдните прешлени.

Поставете пациента по гръб, не използвайте възглавница.Необходимо е да натиснете с палец точката на предната повърхност, а с други четири - три точки, отзад на шията, и правете всичко едновременно.

Необходимо е да поставите възглавница под главата и да използвате ръцете си, за да извършите кръгови движения, леко натискане на гърдите няколко пъти, след това натиснете вертикално надолу, за да улесните издишването и след това натиснете стомаха.

Със задух

По правило задухът е нарушение на човешкото дишане, когато е невъзможно да се диша. Тогава на помощ идва специална акупресура, просто трябва да знаете кои точки искате да използвате.

Тази точка, разположена под щитовидната жлеза в областта на ключицата, е добра при задух.Отнема една до две минути, за да го натиснете. Масажът се извършва в свободното време, но за предпочитане ежедневно.

В центъра на короната, където се пресичат средната линия на главата и линията, свързваща върховете на ушите, има точка, с която е лесно да се отървете от това заболяване.

Също така си струва да натиснете върха на малкия пръст на външния ръб на нокътя, докато боли, като го държите с палеца и показалеца. В същото време натискайте бързо и периодично всеки ден сутрин, лежайки в леглото или когато настъпи атака.

При отказване от цигарите

Когато при отказване от пушенето понякога все още искате да вземете цигара, тогава трябва да използвате помощта на три точки, благодарение на които лесно можете да се отървете от зависимостта от тютюна. В допълнение, такъв масаж може лесно да се направи самостоятелно, без да се прибягва до финансови разходи или чужда помощ. Правете само три пъти през деня по 5 минути.

1. Под щитовидната жлеза, където е свързана ключицата, има точка, върху която трябва да се въздейства кратко, но интензивно поне 15 пъти. Страхотен за помощ при задух и отказване от цигарите.
2. В най-дълбоката част на ушната мида има и точка, която помага за премахване на зависимостта от цигара, а за да я откриете, трябва да напипате външния слухов отвор с показалеца си, след което да го преместите 1 см. задната част на главата и започнете да натискате. В резултат на това има отвращение към тютюневия дим.
3. Точка, разположена зад линията на ставата на китката, в продължение на оста на малкия пръст, също помага при пристрастяване към тютюна. Първоначално леко докосване, а след това постепенно увеличаване на интензивността.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на пикочно-половата система

Понякога човек е загрижен за пикочно-половата система и за да се излекува всичко, е необходимо да се използват биологични точки на тялото, благодарение на които лесно можете да се справите с това заболяване.

По правило те са по лицето, гърба, гърдите, корема и краката, които трябва да бъдат леко притиснати.

1. В средата на брадичката-лабиалната бразда има точка, която помага при лечението на пикочно-половата система. Освен това облекчава главоболие, мускулно напрежение в задната част на врата, болка в долната челюст.
2. Под спинозния процес на втория лумбален прешлен има точка, използвана при лечението на уринарна инконтиненция, както и други заболявания на пикочно-половата система. Също така премахва диарията, намалява главоболието, втрисането и треската.
3. На нивото на пъпа, на 0,5 см от средната линия на корема, има точка, която помага при лечение на болки в корема, а също така облекчава подуване, повръщане и запек.
4. Ако огънете коляното, тогава в средата на завоя има точка, масажирайки която, можете да излекувате уринарна инконтиненция, затруднено уриниране. Както и болки в корема, повръщане, запек и диария.

При цистит

Циститът се счита за възпаление на пикочния мехур. И ако едновременно прилагате комплексно лечение и акупресура, можете бързо да излекувате не само остро, но и хронично заболяване. Необходимо е само да се намери точка, разположена в средата на плексуса между големия и втория пръст на краката. И го натиснете с палец за 2 минути. В този случай дишайте правилно и повторете до четири пъти в една сесия.

Още по време на лечението помагат две допълнителни точки, върху които трябва да натиснете за 2 минути и се намират:

1. Над вътрешната кост на глезена, на разстояние от ширината на четири пръста.
2. На свито коляно, на сгъвката на кост. Дланта трябва да се движи по външната страна на коляното към стъпалото.

При простатит

Освен това, по време на остър простатит, тази точка трябва да се масажира по посока на часовниковата стрелка, 2 минути, три пъти на ден. При хронична - също е необходимо да се масажира по посока на часовниковата стрелка, 20 секунди, веднъж на ден.

Курсът на лечение е две седмици. Ефективен в комбинация с терапевтични упражнения.

Друга точка е върху кожната гънка между средния и безименния пръст, която трябва да се стимулира в продължение на 10 минути, като постепенно се увеличава натиска. Трябва да масажирате по часовниковата стрелка три пъти на ден.

За уринарна инконтиненция

Уринарната инконтиненция е нарушение на реакцията на констриктора на пикочния мехур. И това се случва, ако пиете много течност или замръзнете насън.

В този случай е необходимо подходящо лечение:

1. В лумбалната област от двете страни има пет точки, върху които трябва да натиснете, а след това натиснете върху трите точки, разположени в сакралната област.
2. В долната част на корема и в областта над пикочния мехур също трябва леко да натиснете с длани.
3. Също така си струва да натиснете от двете страни на гърба на врата, върху туберкула на тилната кост, надолу.

Със застой в черния дроб и жлъчния мехур

Благодарение на черния дроб се осъществява функционирането на човешкото тяло.Ето защо, за да подобрите кръвообращението, както и да намалите болката, нежно масажирайте. За да завършите пълния курс, трябва да преминете през не повече от 20 сесии.

Трябва да започнете с кръгово поглаждане около пъпа, докато леко докосвате пръстите на дясната си ръка. Трябва да се прави лесно, ръката не трябва да докосва стомаха. Така мускулите на коремната кухина се отпускат.

След това трябва да хванете корема си с ръка за лесно загряване. След това натиснете коремната стена с четири пръста на дланта, като се стараете да избягвате резки движения. И накрая направете меките тъкани на корема, техниката на месене.

Локализация и масаж на биологични точки със загуба на слуха

Масажът на биологични точки бързо възстановява слуха, подобрява кръвообращението, повишава остротата на слуха, премахва шума в ушите. Най-добре е да се извършва ежедневно, като се намалява или увеличава интензивността. Необходимо е да разтриете дланите една в друга, така че да станат топли и меки. След това седнете на стол, така че гърбът ви да е изправен.

Работете само с три пръста: палец, показалец и среден.Масажирайте нежно и внимателно, до състояние на лека болка. При правилно изпълнение след масажа пациентът трябва да се чувства спокоен и лек.

Разпределете няколко точки, които носят на човек само една полза. Основното е да се подготвите вътрешно, да се успокоите и да се настроите за положителен резултат, преди да започнете масажа.

Те работят основно с точки, разположени:

• между веждите
• в темпоралната област,
• в областта на крилата на носа,
• в центъра на ямката на брадичката,
• зад ухото.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на сърцето и кръвоносните съдове

Стресиращият живот често води до сърцебиене, дискомфорт и сърдечна болка.Ето защо е необходимо да се използва акупресура. Възникналите симптоми могат лесно да бъдат елиминирани чрез излагане на биологични точки на главата, гърдите, гърба и ръцете на човек.

1. В центъра на темето на главата има точка, която облекчава замайването и шума в ушите. Помага и при задух, сърцебиене и артериална хипертония. Освен това често се използва при диария, повръщане, незадържане на урина.
2. На гърдите, отстрани на зърната, има специални точки, използвани и при хипертония.
3. В средата на гънката на китката на ръката можете да намерите точка, която лесно облекчава болката в областта на сърцето, сърцебиенето и решава проблема с безсънието. Освен това лекува настинки и инфекциозни заболявания.
4. В предния ръб на калценалното сухожилие има точка, която често се използва по време на силен сърдечен ритъм. Освен това помага при заболявания на храносмилателната система, възпалено гърло и кървене от носа, подуване на долните крайници, болки в гръбначния стълб, кръста и краката.
5. Въпреки това, точка, разположена на гърдите между гръдните и делтоидните мускули, се счита за ефективна, която бързо лекува болката в гърдите.

С аритмии

Аритмията се разделя на:

• тахикардия, когато сърдечната честота се ускорява болезнено;
• брадикардия, когато сърдечната честота се забавя.

И често не представлява заплаха за човешкия живот, но здравето страда. А акупресурата помага за подобряване на това състояние. За това се използва специална точка, която е достъпна и на двете ръце. Необходимо е да седнете на стол, да държите гърба си изправен. Поставете лявата си ръка върху долната част на корема с дланта нагоре.

След това с палеца на дясната ръка натиснете точката на лявата ръка и най-добре право надолу за 4 минути. След това, без да повдигате масажиращия пръст от точката, хоризонтално към съдовете, до сгъвката на лакътя, масажирайте няколко пъти.

Масажът с тахикардия започва лесно и внимателно, като бавно увеличава налягането.

При брадикардия трябва незабавно да натиснете силно.Едновременно прилагане на вибрация и месене. След това повторете подобен масаж на дясната ръка. Една точка може да се спаси от аритмия, която се намира, ако се брои от глезена нагоре 6 см, над костта.

Натискайте с вибрационни леки движения за 30 секунди, 2 пъти на ден. Освен всичко друго, като превантивна мярка това място се отоплява.

С кардиневроза, сърцебиене, дрожди в ръцете

При кардиневроза, сърцебиене, дрожди в ръцете е необходимо да се работи с биологични точки, разположени на ръцете:

1. Ако огънете лакътя на ръката под прав ъгъл, лесно можете да намерите точката, която се използва за треперене на ръцете, болка в сърцето и нормализиране на налягането.
2. В средата, на най-отдалечената от ръката кожна гънка на китката, от вътрешната страна на ръката, има точка, която подпомага сърдечната дейност. А също така спасява от безсъние, главоболие и слаб имунитет.
3. Над свивката на китката има точка, която помага за успокояване на външната обвивка на сърцето. И също така спаси от депресия и безсъние.

С хипертония

Хипертонията води до нежелани последствия, което означава, че високото налягане трябва да се приема възможно най-сериозно. В този случай ще помогне акупресура, която се счита за чудесен помощник при това заболяване. В същото време той бързо предотвратява артериална хипертония, климатични неврози и виене на свят, а също така помага да се отървете от шум в ушите и сърцебиене.

Диаграмата показва разположението на биологично активните точки върху човешкото тяло.

Трябва да седнете и да се отпуснете. С показалци леко масажирайте биологичните точки на гърдите няколко пъти на ден в продължение на месец. След това направете почивка за 7 дни и започнете лечението отново.

Също така си струва постоянно да работите с точки, разположени зад ухото:

1. В центъра на короната.
2. Под долната челюст на мястото, където пулсира каротидната артерия.

С вегетативно-съдова дистония

По време на вегетативно-съдовата дистанция възниква спазматично болезнено свиване на мускулите и освен това има отклонение от нормалното положение на тялото, което причинява болка и неудобство. Освен това е невъзможно да се отпуснете.

В нормално състояние свиването на кръвоносните съдове е истинска физиологична реакция на външни промени. Но поради това заболяване възниква немотивирано свиване на кръвоносните съдове, което води до непредвидими спадове на кръвното налягане с признаци на болка: главоболие, летаргия и гадене.

За да преодолеете дистонията, трябва да окажете натиск върху точката, лесно да я намерите на краката си.Просто трябва да хванете стъпалото и да натиснете с палец точката с известно усилие. Изпълнявайте 2 пъти през деня.

При хипотония (ниско кръвно налягане)

Хипотонията е заболяване, когато налягането е под нормалното и е придружено от нарушение на функциите на сърцето или мозъчното кръвообращение. Следователно, за да се нормализира налягането, е необходимо интензивно да се натискат необходимите точки на човешкото тяло, които отговарят за човешките органи.

За да направите това, с нокътя на палеца, малко по малко, но на прекъсвания, натиснете края на малкия пръст по ръбовете на нокътя, който е захванат от палеца и показалеца. Препоръчително е да правите това сутрин в леглото или когато има чувство на летаргия. Помага и точката под щитовидната жлеза, където се събират ключиците. Въздействието трябва да е краткотрайно, но за предпочитане силно.

Видео за биологично активните точки на човешкото тяло и за какво отговарят

Масаж на биологично активни точки на лицето по системата на Норбеков:

Подробно описание на рефлексологията: