Житейска самореализация. Спецификата на самореализацията на индивида в социалните сфери на живота

Разглеждайки професионалната дейност като предмет на изучаване на психологията, трябва да се отбележи следното. Професионалната дейност се изучава като специална функция на субекта в процеса на трудова дейност. В този смисъл изучаването на професионалната дейност е неразривно свързано с анализа на онези характеристики на обективната реалност, които определят нейното съдържание, както и с анализа на промените в човешкото развитие в резултат на осъществяването на този вид дейност от страна на предмет.

Проблемът за професионалното развитие на личността е пряко свързан с проблемите на овладяването на професионалните дейности, с развитието и реализацията на личността на различни етапи от нейния професионален път.

Л.И. Белозерова тълкува професионалното развитие като процес на развитие от желанието за реализиране на своите творчески, потенциални възможности до разбиране на своето призвание, до формиране на професионализъм. Тя твърди, че професионалното развитие се осъществява чрез развитието на самосъзнанието на индивида. Професионалното самосъзнание намира израз в самоусъвършенстването, самообразованието на индивида. Професионалното развитие се осъществява, когато ученикът учи, възпитава, самообразова се, което е интегриращ процес по отношение на него.

Терминът "себереализация" (себереализация) е използван за първи път в Речника по философия и психология, публикуван през 1902 г. Понастоящем този термин отсъства в местната справочна литература, докато в чуждестранната се тълкува двусмислено. Най-често понятието "себереализация" се тълкува като "осъществяване на собствения потенциал".

Личната самореализация в професионалната сфера на жизнения път включва следните етапи: професионално самоопределение (избор на вид и посока на дейност), превръщане в избраната професия, професионално израстване и развитие на професионална компетентност. Въпреки това, от време на време човек изяснява, коригира хода на своята себереализация, връщайки се към един или друг от нейните етапи. Генезисът на трудностите и трудностите за самореализация в професионалната сфера е вече заложен в предпоставките за самореализация на индивида и впоследствие се осъществява на всеки от идентифицираните етапи, а спецификата на професията се отразява в трудностите себе си.

Първият етап от себереализацията е самоопределянето. Самоопределението е един от основните механизми за формиране на личностна зрялост, който се състои в съзнателния избор на мястото на човека в системата на социалните отношения. Появата на необходимост от самоопределение показва, че човек е достигнал доста високо ниво на развитие, което се характеризира с желанието да заеме своя собствена, сравнително независима позиция в структурата на информационни, идеологически, професионални, емоционални и други връзки с други хора.

Концепцията за професионално развитие на личността е процес на прогресивна промяна на личността под въздействието на социални влияния, професионални дейности и собствена дейност, насочена към самоусъвършенстване и самореализация.

Е.Ф. Зеер смята, че професионалното развитие е голяма част от онтогенезата на човека, която обхваща периода от началото на формирането на професионалните намерения до края на професионалния живот. Ученият твърди, че движението на индивида в пространството и времето на професионалната работа се нарича професионално развитие на субекта на дейност. Авторът дава кратка дефиниция на професионалното развитие - това е "оформяне" на личността, адекватно на дейността, и индивидуализация на дейността от личността. Е.Ф. Zeer формулира следните концептуални положения:

професионалното развитие на човек има историческа и социокултурна обусловеност;

· сърцевината на професионалното развитие е развитието на личността в процеса на професионално обучение, овладяване на професията и извършване на професионални дейности;

Процесът на професионално развитие на личността е индивидуално уникален, уникален, но е възможно да се разграничат качествени характеристики и модели в него;

професионалният живот позволява на човек да се реализира, предоставя на индивида възможности за самореализация;

Индивидуалната траектория на професионалния живот на човек се определя от нормативни и ненормативни събития, случайни обстоятелства, както и ирационални наклонности на човек;

Познаването на психологическите характеристики на професионалното развитие позволява на човек съзнателно да проектира своята професионална биография, да изгражда, да създава своя собствена история.

Професионалното развитие е продуктивен процес на развитие и саморазвитие на индивида, овладяване и самопроектиране на професионално ориентирани дейности, определяне на своето място в света на професиите, реализация в професията и самореализиране на потенциала за постигане на висоти. на професионализма.

Професионалното развитие е динамичен процес на „формиране“ на личността, адекватна дейност, която осигурява формирането на професионална ориентация, професионална компетентност и професионално важни качества, развитието на професионално значими психофизиологични свойства, търсенето на оптимални начини за високо качествено и творческо изпълнение на професионално значими дейности в съответствие с индивидуалните психологически характеристики на личността. Системообразуващият фактор на този процес на различни етапи на формиране е социално-професионалната ориентация, формирана под влиянието на социалната ситуация на комплекса от взаимосвързани развиващи се професионално значими дейности и професионалната дейност на индивида.

Започва преходът от един етап на ставане към друг; промени в социалната ситуация, промяна и преструктуриране на водещата дейност, което води до професионално развитие на личността, криза на нейната психологическа организация, формиране на нова цялост, последвана от дезорганизация и последващо установяване на качествено ново ниво на функциониране, чийто център стават професионално обусловените психологически новообразувания.

Професионалното развитие на личността е процес на повишаване на нивото и подобряване на структурата на професионалната ориентация, професионалната компетентност, социално и професионално значимите качества и професионално значимите психофизиологични свойства чрез разрешаване на противоречията между текущото ниво на тяхното развитие, социалната ситуация и развиване на водеща дейност.

Процесът на професионално развитие се опосредства от професионално значими дейности и социална ситуация. Динамиката на професионалното развитие е подчинена на общите закони на психичното развитие: непрекъснатост, хетерохронност, единство на съзнанието и дейността.

Ефективността на професионалното развитие на личността зависи от следните условия: психологически обоснован избор на професия; професионален подбор на кандидати, които имат интерес и склонност към професията, формиране на тяхната професионална ориентация, предоставяне на съдържанието и технологията на професионалния образователен процес в образователна институция с развиващ се характер; последователно развитие от специалист и професионалист на система от взаимосвързани дейности.

В началните етапи на професионалното развитие противоречията между личността и външните условия на живот са от решаващо значение. На етапите на професионализация и особено професионално майсторство, противоречията от интрасубективен характер, дължащи се на вътрешноличностни конфликти, неудовлетвореност от нивото на професионално израстване, необходимост от по-нататъшно саморазвитие и самореализация, придобиват водеща роля. Разрешаването на тези противоречия води до намиране на нови начини за извършване на професионални дейности, промяна на специалност, длъжност, а понякога и професия.

Преходът от един етап на професионално развитие към друг е съпроводен с кризи. Тъй като те са психологически обосновани, ще ги наречем нормативни. Крахът на професионалните намерения, прекратяването на професионалното образование, принудителното уволнение, преквалификацията също са съпроводени с кризи (да ги наречем ненормативни). Трябва също така да се отбележи, че всяка професионална дейност деформира личността, води до формирането на социално и професионално нежелани качества, черти на характера.

В процеса на професионално развитие възникват два вида противоречия:

между индивида и външните условия на живот.

вътрешноличностни.

Основното противоречие, което определя развитието на личността, е противоречието между съществуващите свойства, качества на личността и обективните изисквания на професионалната дейност.

Образованието, професионалните знания и умения, общите и специалните способности, социално значимите и професионално значимите качества съставляват потенциала за професионално развитие на специалиста. Реализацията на потенциала зависи от много фактори:

човешката биологична организация

Социалното положение

Естеството на професионалната дейност

активността на индивида, неговата потребност от саморазвитие и самоактуализация.

Но водещият фактор в професионалното развитие на личността е системата от обективни изисквания към нея, определени от професионалната дейност, в процеса на която възникват нови свойства и качества. Промяна или преструктуриране на методите за неговото прилагане, промяна в отношението към водещата дейност определят етапите на развитие на личността.

В професионалното развитие голямо значение имат и социално-икономическите условия, социално-професионалните групи и активността на самия индивид. Субективната дейност на човек се определя от система от устойчиво доминиращи потребности, мотиви, интереси, ориентации и др.

Определянето на професионалното развитие на личността се тълкува по различен начин от различните психологически школи.

Социално-психологическите теории разглеждат професионалното развитие като резултат от социален подбор и социализация, предхождащи избора на професия.

Психодинамичните теории разглеждат инстинктивните нагони и емоционално оцветения опит, придобит в ранна детска възраст, като детерминанти на професионалното развитие на личността. Важна роля играе реалната ситуация в света на професиите, която човек наблюдава в детството и ранното юношество.

Представителите на психологията на развитието считат предишното (преди избора на професия) образование и психическото развитие на детето като фактори на професионалното развитие.

Л.М. Митина идентифицира два модела за формиране на професионална дейност:

· адаптивен модел, при който самосъзнанието на човека е доминирано от тенденцията да подчини професионалния труд на външни обстоятелства под формата на изпълнение на предписания, алгоритми за решаване на професионални проблеми, правила и норми. Адаптивният модел отразява формирането на специалист, който е носител на професионални знания, умения и опит.

· модел на професионално развитие, който се характеризира със способността на индивида да надхвърли установената практика, да превърне дейността си в предмет на практическа трансформация и по този начин да преодолее границите на своите професионални възможности. Моделът на професионално развитие характеризира професионалист, който притежава професионална дейност като цяло, е способен на нейното самопроектиране и усъвършенстване.Движещите сили зад развитието на специалист са противоречията между все по-сложните изисквания на професионалната работа и индивидуалния стил, опит и способности. Основната движеща сила зад развитието на професионалиста е вътреличностното противоречие между „Аз-действащото” и „Аз-отразеното”. Преживяването на това противоречие насърчава професионалиста да търси нови начини за самореализация.

Могат да се разграничат следните траектории на професионално формиране:

1. Плавно, безконфликтно и безкризисно професионално развитие в рамките на една и съща професия.

2. Ускорено развитие в началните етапи на формиране, последвано от стагнация и упадък. Реализира се по правило и в рамките на една и съща професия.

3. Поетапно, спазматично личностно и професионално развитие, водещо до върхови постижения (не непременно в рамките на една и съща професия) и придружено от кризи и конфликти на професионалното развитие.

Промяната в темпа и вектора на развитие се случва главно с промяна в етапа на формиране. В този случай промените в социалната ситуация на развитие, ръководната дейност и собствената активност на индивида са от решаващо значение. Всеки от трите основни варианта на ставане има различни версии.

По време на професионалното развитие могат да възникнат трудности, които от своя страна се наслагват върху съществуващи преди това трудности в процеса на професионално самоопределение (избор на професия). В същото време личността или се „предефинира” и адаптира в хода на професионалното развитие, или се оказва в ситуация на безработица. Възможно е и придобиването на нова професия, в която човек да се реализира по-адекватно от преди. В този случай обаче е необходимо наличието на значителен личен потенциал и способност за постигане на различно, по-високо ниво на себереализация.

Етапът на професионално израстване включва развитието на професионалната компетентност и последващото адаптиране не на себе си към професията, а на професията към себе си (E.P. Ilyin). Разбира се, има приемственост, плавен взаимен преход между етапите на професионално развитие и професионално израстване. Последното съответства на високо ниво на самореализация на индивида - нивото на смислена и ценностна реализация (същностна автентичност). В структурно-функционалния модел на самореализация на индивида има баланс между блоковете на модела с известно преобладаване на блока „Искам“, взаимосвързан със смислови и ценностни ориентации. В същото време блокът „Искам“ съдържа подчертан компонент на автентичност. Ниското ниво на самореализация се отличава с преобладаването на този блок, примитивно изразен, с преобладаващ компонент на нуждата. Именно на това ниво се натрупват различни видове трудности в себереализацията в професионалната сфера.

Понятието личностна зрялост и нейното формиране е свързано с нивата на самореализация, генезиса на самореализация на индивида, което е особено важно в професионалната сфера като една от основните сфери на живота. Характеристика, която е атрибутивно присъща на личността, която се самоактуализира в професионалната сфера, е личната автономия. По този начин автономията може да служи като едно от условията за лична зрялост и съответно високо ниво на самореализация на индивида.

Близки понятия до концепцията за професионално развитие, самоопределение е концепцията за "професионална самореализация", разкрита от А. Маслоу "чрез страстта към значима работа", К. Ясперс чрез "бизнеса", който човек прави. Тази концепция също така подчертава активността на индивида в процеса на професионализация на човек. Но понятието "професионална самореализация" е по-тясно от понятието "професионално самоопределение" и характеризира само един етап от професионалното самоопределение.

И така, E.F. Zeer твърди, че професионалното развитие на човек обогатява психиката, изпълва живота на човека със специален смисъл и придава значение на професионалната биография. Професионалното развитие е продуктивен процес на развитие и саморазвитие на човек, овладяване и самопроектиране на професионално ориентирани дейности, определяне на своето място в света на професиите, реализиране на себе си в професия и самореализация на потенциала за постигане на висоти на професионализъм.

Какво е самореализация и себеактуализация, защо и как да реализирате съдбата си, как да съставите план за себереализация, вашата мисия и какви ще бъдат последствията от себереализацията

Всяка система, в съответствие с принципа йерархия, има подсистеми и суперсистеми.

Подсистемите се използват като управлявани ресурси за изпълнение на системна функция.

И суперсистемите управляват системи или създават нови, като ги правят свои собствени елементи, също за да изпълняват своята функция.

Въпреки това всяка система едновременное суперсистема за своите подсистеми и подсистема за своите суперсистеми.

Човекът също има суперсистеми. Някои от тях са изкуственисъздадени от самия човек: сгради, организации, градове, държави и т.н. Други са естествено: гори, морета, планини, континенти, планети, галактики и др. Такива системи се създават от много по-сложна суперсистема. Човек го нарича по различен начин - Бог, Вселената, Съдба и т.н., но смисълът е един и същ.

Себеактуализация

Човек не знаенеговата съдба от раждането, но той може да каже коя дейност му харесва и коя изобщо не му харесва. Това е първият етап на самореализация: човек осъзнава своя характер, темперамент, наклонности, талант и определя какосъзнава целта, но все още не разбира каква е тя.

Тогава човек обобщава опита си, съзнателно си поставя цели, развива се по-насочено и постига първите успехи. Това е вторият етап от себереализацията: човек осъзнава Каквоможе да направи, за да осъзнае съдбата си, но все още не разбира каква е тя.

Накрая човекът обобщава своите цели и успехи и определя защотой прави това: той осъзнава своята съдба и целта на живота.

Най-общо този процес се нарича самоактуализация.

В някои религии самоактуализацията се състои в пробуждането на специален енергията на чистото намерение. Това е индивидуалната основа на човек, която първоначално „дреме“. Събуждайки се (осъзнавайки го), той дава на човека второ раждане и дава сила за постигане на цели в съответствие с неговата съдба. Използвайки тази енергия, човек знае точно какво трябва да направи, извършва действия с особена лекота и получава всички очаквани резултати.

ПаралеленПри самоактуализацията човек може също да се включи в самореализация, свързана с изпълнението на действителни действия и постигането на цели въз основа на наличните ресурси и опита, натрупан по време на самоактуализацията.

Реализация на целта

Човекът, като система с много сложен и развит модел на поведение - интелект, е в състояние да осъзнае своето предназначение и съзнателно да го реализира.

В съответствие с този метод съставих мисията си и излязох със списък с повече от 20 стратегически и 100 тактически цели. Много от тях вече съм постигнал или частично постигнал. И е полезно, че виждам следващите възможни стъпки и най-важното, виждам последната стъпка, целта на моя живот. Ето кои са най-важните цели в моя план за самореализация.

Създаване на сайт
↓
Разработване на методи за развитие
↓
Развитие на услугата
↓
Писане на книга
↓
Създаване и провеждане на обучения
↓
Създаване на учебна фирма
↓

Прилагане на учебна програма за личностно развитие
в образователните системи

Прилагането на този метод и изготвянето на визуален план за самореализация ще ви позволи да „видите“ пълния път към целта на живота. Това ще повиши сигурността и следователно ще намали стреса и негативните емоции по време на самореализация. Освен това дава много енергия за извършване на действия и успешно постигане на всички цели.

Те са най-мощният мотиватор за движение напред към успех, свобода, щастие и хармония.

Като се занимава с дейности в предметната област, съответстващи на целта, човек възприема информация и я обработва много по-бързо, отколкото в други области. Това ви позволява да натрупвате много по-бързо знания, научете и разширете парадигмата на света.

Прилагането на тези знания на практика ви позволява да придобиете уменияи извършване на дейности с оптимална ефективност и минимални грешки. Уменията се преобразуват много по-лесно умения, а след това в компетенции.

Това се случва благодарение на вроден талант. Развивайки го, постепенно се появяват намеци. Когато човек преживява щастиепри достигане на цел в определена тематична област това е сигнал, че е на прав път и трябва да продължи по него.

Осъзнавайки съдбата си, човек е напълно отървава се отот негативни емоции, копнеж, стрес, депресия. Той изпитва само положителни емоции, щастие, радост, удоволствие, което му позволява да действа непрекъснато, възможно най-успешно и ефективно.

След появата на първите успехи в процеса на самореализация, човек веднага започва да усеща своята значимост, става по-уверен, смел, решителен, напълно се отървава от самотата. Той е убеден, че е способен на много повече, отколкото си мисли за себе си сега. В крайна сметка човек осъзнава, че по пътя на себереализацията е способен абсолютно всичкои нищо не може да го спре. Важно е да осъзнаете това възможно най-рано, защото всеки е способен на това.

След себеосъзнаването човек преминава в състояние успокоение, става мъдъри може да помогне на други хора да идентифицират и изпълнят целта си чрез споделяне на личен опит. Човек може да напише книги за живота си, пътя на своята себереализация, да създаде образователни курсове, да започне да преподава в областта, която отговаря на неговия талант. Това ще помогне на следващите поколения по-ефективно и с по-малко грешки да изминат своя път на себереализация в подобна предметна област.

Така или иначе, определение на целта- това, разбира се, е повратна точка в живота на всеки човек, както се казва в различните религии "второ раждане". И неговият изпълнение- най-трудният, приятен и полезен процес в живота.

Изучаването на способностите, тяхното прилагане в практическа дейност в интерес на индивида и обществото стимулират човек да развие естествен потенциал. Всеки от нас има големи възможности, но поради ограничено мислене, инфантилност, не всеки успява да се възползва напълно от тях.

Какво ни тласка към саморазвитие

Импулсът за самоактуализация е недоволството от себе си.

Психологическият дискомфорт стимулира възстановяването на загубения баланс чрез самоусъвършенстване.

Процесът е свързан със съзнателна работа върху навиците, аспектите на характера, мисленето.

За целта са ви необходими:

1. мотивация;
2. цел;
3. намерение да продължим напред.

Себереализация на личността

В допълнение към основните нужди на нивото на тялото, има инстинктивно желание за самореализация, когато при взаимодействие с външния свят човек чрез действия показва таланти и знания.

Възможно е да се осъществи като личност при условие на развит интелект, вътрешна свобода, която определя професията.

Процесът на ставане започва с търсенето на цел. За да се идентифицират целите, доминиращите характеристики трябва да се анализират лични, материални, времеви фактори.

План за самореализация

1. Запитайте се какво можете да направите лесно.
2. Потопете се в себе си, безпристрастно оценете отрицателните, положителните качества.
3. Избройте какво бихте искали да направите. Намеренията трябва да са верни, а не наложени от социалните стереотипи. Често проблемите възникват, защото човек избира грешната сфера. Художник по душа не може да стане добър финансист.
4. След това напишете аспектите, необходими за определен вид дейност.
5. Сравнете бележките, отбележете преобладаващите черти на характера. Изчислете колко време, средства сте готови да похарчите за овладяване на нова професия или бизнес организация. Решете кой е вашият авторитет. Сравнявайте фактите с реалността, формирайте представа за бъдещето.

Не е необходимо да инвестирате средства изключително в професията. Процесът е пряко свързан с креативността. Радостта носи страст, която често става отправна точка за започване на бизнес. Вдъхновението, удоволствието от действията водят до материален успех. В същото време творческият подход към решаването на ежедневни проблеми активира мозъка.

Развийте умствените способности

• Освободете се от стереотипите.Индуктивното разсъждение е двусмислено. Способността да се правят изводи от множество повтарящи се събития води до типични реакции, които ограничават възприемането на реалността.

• Развивайте критично мислене.Способността да се формира собствено мнение въз основа на конкретни факти, води до логически заключения, учи човек да извлича необходимата информация от информационния поток.

• Не сваляйте летвата на възможностите, в противен случай не смейте да действате.Човек може да генерира идеи, но се страхува да предприеме стъпки, за да ги материализира, убеждавайки се предварително в провал.

• Сравнете мнението си за себе си с възприятието на другите хора за себе си.Вашето "аз" е система от вярвания, формирана от възпитанието, самочувствието. С течение на годините се развива идеален образ за себе си, но истинското "аз" често не съвпада с вътрешните чувства, мненията на хората. Вътрешният дисбаланс води до недоволство от себе си, съмнения. Страхът и несигурността пречат на желанието за самоусъвършенстване. За да ги премахнете, работете със специални техники.

Използвайте инструменти за саморазвитие

• Използвайте медитация и визуализация.Задачата е да се формира намерение, да се възпроизведе в детайли крайния резултат в състояние на дълбока релаксация, да се изпитат емоции и усещания. То трябва да е реалистично и обосновано. За да го материализира, подсъзнанието има нужда от картини. Положителните образи са основното условие за успешна самоактуализация. Фокусирайки вниманието си върху тях, вие насочвате енергийните потоци в правилната посока. Не се разсейвайте от аргументите на ума, твърдящи липсата на опит, специализирано образование. Подсъзнанието има свои механизми за формиране на реалността.

• Визуализирайте една мечта, тъй като човешките енергийни ресурси са ограничени.В същото време няма да работи за постигане на резултати в дейността и личния живот. Координирайте близки и далечни цели. Често се случва при вземане на решение вниманието да се фокусира върху второстепенни приоритети. Например психологически комфорт, изграден екип, изградени взаимоотношения. Обикновено тези фактори нямат значение за себереализацията.

• Насърчавайте се с нови навици.Четете по 100 страници на ден биографии на хора, които са се случили в живота. Това не само вдъхновява, но и помага да изградите собствена концепция за развитие. По-лесно е, ако пред очите ви има ясен пример за трансформация на личността. Имайте смелостта да се сравните с успешен колега, приятел, намерете отличителни черти, признайте факта на несъвършенството.

4 правила за самореализация и саморазвитие на индивида

Високата интелигентност помага да се осъзнаят нуждите на душата, да се намери хармония със себе си и света.

Самоусъвършенстването включва определен алгоритъм от действия.

Първо, научете как да работите с информация. За да не натоварвате мозъка си с гигабайти ненужна информация, използвайте интернет целенасочено.

Следете какво отнема време. По-добре е незабавно да изоставите социалните мрежи, да прочетете новините, да се отпишете от ненужни писма.

Себереализация- това е процес, който се състои в осъзнаване на собствените наклонности, потенциал, талант и в бъдеще тяхното въплъщение в избран вид дейност. Себереализацията също се нарича абсолютното прилагане, въплъщение в реалността от субекта на неговия индивидуален потенциал. Нуждата от самореализация първоначално е била заложена от природата във всеки конкретен индивид. Според учението на Маслоу и неговата концепция за "йерархия на потребностите", самореализацията е най-висшата потребност на индивида. просто е жизненоважно да се предопредели и осъзнае личното място в обществото, живота, ефективно да се използват естествените наклонности, да се прояви максимално личността в реалния свят, за да се изпита пълно удовлетворение от реалността.

Себереализация на личността

Възможността за самореализация е присъща на личността от раждането. Играе почти основна роля в живота на всеки човек. В крайна сметка самореализацията е механизъм за идентифициране и разкриване на имплицитните наклонности и таланти на индивида, допринасяйки за по-нататъшен успешен и щастлив живот.

Проблемът за самореализацията на индивида възниква в ранна детска възраст и съпътства индивида през целия му жизнен път. За да се преодолеят подобни проблеми, е необходимо да се работи усилено в тази посока, тъй като те няма да бъдат решени сами.

Има много методи, които допринасят за самореализацията, но някои от тях са получили най-голямо приложение.

Най-големият враг на себереализацията са стереотипите, наложени от обществото. Следователно, първата стъпка по пътя към личната себереализация ще бъде освобождаването от стандартите и моделите, наложени от обществото.

Личността е едновременно обект и субект на социална взаимосвързаност. Следователно в хода на личната социализация е от голямо значение активната позиция на самия индивид, неговата склонност към определени дейности и общата стратегия на поведение. Целенасочен активен човек, стремящ се към най-ефективна себереализация, най-често постига по-голям успех в живота, отколкото индивид, който върви по повод на обстоятелствата.

Личностната самореализация се състои в стремежа на индивида към най-ефективно използване на обективните условия на социализация и неговите субективни способности и потенциал за постигане на поставените стратегически цели. Целта в процеса на самореализация се нарича идеалното, умствено предвиждане на резултатите от дейността, както и методите и механизмите за нейното постигане. Под стратегическа цел се разбира ориентацията на индивида в дългосрочен план.

По правило възможността за самореализация се появява в индивида в няколко различни вида дейност, а не в една. Така например, в допълнение към професионалната реализация, повечето хора се стремят да създадат силни семейни отношения, да имат истински приятели, занимателни хобита, хобита и т.н. Всички видове дейности, заедно с целите, създават така наречената система за ориентация на индивидуално в дългосрочен план. Въз основа на тази перспектива човек планира подходяща житейска стратегия, т.е. общи стремежи на жизнения път. Такива стратегии трябва условно да се разделят на няколко основни вида.

Първият тип е стратегия за жизнено благополучие, която се състои в желанието да се изградят благоприятни условия за живот.

Вторият тип е стратегия за успех в живота, която се състои в стремеж към кариерно израстване, покоряване на следващия „връх“ и т.

Третият тип е стратегията за реализация на живота, която обхваща желанието за максимално развитие на собствените способности в избраните дейности.

Изборът на житейска стратегия може да зависи от няколко фактора:

• обективни социални условия, които обществото може да предложи на индивида за неговата самореализация;

• принадлежност на индивида към определена социална общност, етническа група, социална прослойка;

• социално-психологически характеристики на самата личност.

Например в традиционно или кризисно общество, в което проблемът за оцеляването е актуален, повечето от неговите членове са принудени да изберат стратегия за благополучие. А в общество с формирани пазарни отношения стратегията за житейски успех ще бъде по-популярна.

Желанието за себереализация, присъщо на всеки индивид, всъщност е отражение на една по-основна потребност - желанието за самоутвърждаване, което от своя страна се изразява в движението на "Аз"-а на реалното към "Аз" на идеала.

Самореализацията на индивида зависи от редица фактори. Факторите на самореализация могат да бъдат единични и общи, засягащи развитието в съзнанието на индивида на неговия собствен сценарий на жизнения път.

Творческа себереализация

Ползите от цивилизацията и създаването на култура, които хората използват ежедневно в ежедневието, те възприемат като нещо съвсем естествено, в резултат на развитието на производствените и социалните отношения. Но зад такава безлика визия се крият огромен брой учени и най-велики майстори, които познават Вселената в хода на личната си дейност. В края на краищата именно творческата дейност на предшествениците и съвременниците е в основата на прогреса на материалното производство и духовните творения.

Креативността е неизменен атрибут на дейността на индивида. Той предполага исторически установена еволюционна форма на дейност на субектите, която се изразява в различни дейности и води до формиране на личността. Основният критерий за духовно развита личност е пълното овладяване на процеса на творчество.

Творческата дейност е производна на реализирането от субекта на уникални възможности в определена област. Ето защо има пряка връзка между творческия процес и реализацията на способностите на субекта в социално значима форма на дейност, която има признаци на самореализация.

Отдавна е установено, че най-пълното разкриване на наклонностите и талантите на индивида е възможно само чрез извършване на социално значими дейности. В същото време е много важно изпълнението на такива дейности да се определя не само от външни фактори (обществото), но и от вътрешните нужди на индивида. При такива условия активността на индивида се превръща в самодейност, а реализацията на способностите в избраната дейност придобива характеристиките на самореализация. От това следва, че творческата дейност е любителска дейност, обхващаща преобразуването на реалността и личната самореализация в процеса на създаване на материални блага и духовни ценности. Творческата самореализация на индивида ви позволява да разширите границите на човешкия потенциал.

Освен това трябва да се отбележи, че не е толкова важно какво конкретно изразява творческия аспект, в способността за умело управление на тъкачен стан или във виртуозна игра на пиано, в способността за компетентно и бързо решаване на различни изобретателски проблеми или организационни въпроси . В крайна сметка творческият подход не е далеч от всеки вид дейност.

Изобщо не е необходимо всеки член на обществото да знае как да композира поезия или да рисува картини. Съвкупността от всички природни сили на индивида, проявата на всички негови личностни черти в действие благоприятстват формирането на индивидуалността, подчертават неговите необикновени качества и уникални черти.

Напълно овладяното творчество от човек означава, че то следва пътя на развитие на духовния компонент на личностното израстване.

Творческата самореализация на личността е област на приложение на индивидуалния творчески потенциал на субекта и развитието на рефлексивно отношение към собствената му личност. Всеки вид творчество е вид процес на формиране на личен мироглед. Чрез творческата дейност индивидите самостоятелно придобиват нови знания и методи на дейност. В резултат на натрупания опит чрез подобна дейност индивидът изгражда емоционално-ценностно отношение към собствената си личност и към заобикалящата го действителност. Човек постига определена степен на творческа самореализация на личността, прилагайки творчески потенциал и изразявайки своята творческа същност.

Професионална самореализация

Днес особената актуалност на проблема за самореализацията на индивида се дължи на разбирането, че личната самореализация е специфичен определящ критерий при формирането на личността. Обикновено се разграничават две най-значими области на самореализация, които включват професионална дейност и реализация в семейния живот. За съвременното общество въпросът за реализацията в професионалната сфера става ключов. Изискванията на модерността за прогресивен и успешен човек са доста високи. Огромното съперничество на пазара на труда, трудните социално-икономически условия на живот определят условията за саморазвитие и самореализация.

Саморазвитието и самореализацията са обусловени от самоопределението и самоактуализацията на личността. Самоопределението осигурява собствена дефиниция, оценка на себе си, способност за сравняване на поставените задачи, избраните средства за постигане и ситуацията на действие.

Самоактуализацията е до известна степен задействащ механизъм за изграждане на себереализация. Това е съществената разлика между себеактуализацията и себереализацията. Следователно професионалната самореализация може да се разбира като постоянен многовременен процес на формиране на потенциала на индивида в творческата дейност през целия жизнен път.

Тъй като най-пълното разкриване на наклонностите на индивида се случва само в обществено полезна дейност, следователно в професионалната дейност се отварят особено широки перспективи за самореализация. Професионалната дейност в живота на индивида заема почти централно място. Хората в процеса на живота отдават на професионалните си дейности почти цялото си основно време, целия си потенциал и сила. В рамките на избраната професия се формират способности, кариерно издигане и личностно израстване, осигуряват се материалните основи на живота и се постига определен социален статус. Следвайки избраната професия, прилагането на професионални умения е един от най-важните критерии за постигане на определено ниво на успех в живота.

В хода на професионалната самореализация субектът развива професионално мислене, което се характеризира със следните характеристики:

• съзнание за принадлежност към избраната професионална общност;

• осъзнаване на степента на собствената адекватност на професионалните стандарти, своето място в йерархията на професионалните роли;

• осъзнаване от индивида на степента на признание за него в професионалната сфера;

• осъзнаване на собствените силни и слаби страни, възможности за самоусъвършенстване, потенциални области на успех и провал;

• разбиране за тяхната работа в по-късен живот и за себе си.

По степента на развитие на изброените характеристики трябва да се съди за степента на реализация на индивида в професията.

Не всяка професионална дейност обаче ще бъде сфера на самореализация. Така например, самореализацията на учителя е процесът на постигане на практически резултати от педагогическата му дейност чрез прилагане на определени професионални цели и стратегии. Не винаги определена професионална мотивация на индивида показва активна самореализация. Освен това дейностите, извършвани предимно само поради волевото напрежение, са доста енергоемки и изтощителни, което обикновено води до емоционално „прегаряне“. Следователно професионалният бизнес за човек, който иска да се реализира, трябва да бъде забавен и привлекателен. Заедно с това е много важно основата на привлекателността да е разбирането за социалната стойност и индивидуалната значимост на работата. Гаранция за успешна самореализация се счита за преобладаване на значението на труда в йерархията на личните ценности. Активното самоусъвършенстване в професионалната сфера предотвратява появата на синдром на прегаряне.

Саморазвитието и самореализацията на субекта в професионалната дейност е важно за личната адаптивност и успех в живота.

Възможно е да се идентифицират фактори за самореализация, включително лични качества, които ще бъдат общи прогнозни параметри за професионална самореализация. Сред най-значимите личностни фактори, допринасящи за професионалната реализация, на преден план са самоефективността на индивида, гъвкавостта на поведението и неудовлетвореността от личната дейност. Самоефективността се изразява пряко в способността за организиране на професионалните дейности и постигане на успех при взаимодействие с обществото. Гъвкавостта на поведението е отговорна за ефективни междуличностни комуникации и професионално взаимодействие и стимулира развитието на необходимостта от по-нататъшно израстване в професията.

Социална самореализация

Социалната лична самореализация се състои в постигане на социален успех в живота в количеството, което конкретен индивид желае, а не в съответствие с реалните критерии за социален успех.

Социалната самореализация е взаимосвързана с изпълнението на хуманитарна функция, социално-икономическа роля, социално-политическа и социално-педагогическа цел или всяка друга социално значима дейност. А личната самореализация води до духовно израстване на индивида и осигурява развитието на личния потенциал на първите етапи, като отговорност, любопитство, общителност, трудолюбие, постоянство, инициативност, интелигентност, морал и др.

Себереализацията в живота е пряко свързана със способността на индивида да проявява емпатия, чувство на състрадание и с целенасоченост като увереност в собствените способности за постигане на резултати. Социалната самореализация на индивида ще бъде по-висока, когато такива качества като отговорност, като способност на индивида да поема отговорност за своите действия върху себе си, увереност в собствените възможности и сили, готовност да приеме религиозните морални насоки като основа на действията си са по-ясно изразени. изразено в индивид..

Желанието за себереализация се определя от позицията „Аз съм за другите“, която се преживява от субекта като действително или предвидимо отношение на другите към това как той оживява с тяхно участие или в тяхно присъствие своята индивидуалност, която той осъзнава като израз на себе си.

Социалната самореализация все още не означава социален успех, изразен в кариерно израстване, високи заплати, мигане в медиите. Ако човек се стреми към социален успех, тогава той ще може да направи повече в живота, особено за хората. Ако човек се стреми към социална самореализация, той е много доволен и щастлив в живота. Въпреки това, не трябва да се противопоставяте на социалния успех и себереализацията - напълно е възможно да комбинирате успеха в живота и да се чувствате щастлив човек.

Условия за самореализация на личността

Основните общокултурни условия, които допринасят за личната самореализация, са две ръководства: възпитание и образование. Освен това всяка социална общност изработва свои специфични образователни процеси, присъщи на нея, които влагат в съзнанието на индивида именно онези обединяващи чувства, модели на поведение и стандарти на мироглед, норми на идентичност и солидарност, най-актуални при даден исторически етап от развитието на културата. Приетите в обществото традиции са от голямо значение в условията на масова информационна култура. Всъщност те предават ценности и морални насоки. Всичко това показва, че ходът на образователния процес се влияе и от такива специфични културни инструменти като разбирането на традициите, копирането на възрастни от дете и др.

Потребността от самореализация има свои собствени характеристики и условия за задоволяване. Спецификата се състои в това, че ако се задоволи в отделни дейности, например при писане на роман или създаване на произведение на изкуството, човек никога няма да може да го задоволи напълно. При задоволяване на основната си потребност от лична самореализация в различни дейности, субектът преследва собствените си житейски цели и нагласи, намира своето място в системата на социалните връзки и отношения. Следователно би било глупаво да се изгради единен модел на себереализация като цяло. Тъй като самореализация "като цяло" не може да съществува. Определени форми, методи, видове, видове себереализация са различни за различните индивиди. В многообразието на потребността от себереализация се разкрива и развива богата човешка индивидуалност. Ето защо, когато говорят за всестранно развита и хармонична личност, те се съсредоточават не само върху пълнотата и богатството на нейните способности и наклонности, но и върху многообразието, богатството на потребностите, при задоволяването на които се осъществява изчерпателна самореализация. на човек се реализира.

Цели на самореализация

Нуждата от самореализация се крие не само в желанието за подобряване на самопознанието, но и се проявява в резултат на работа с присъщия потенциал и постоянен растеж. Хората, които са осъзнали собствените си вътрешни ресурси, обикновено се наричат ​​постигнати в живота. Психологическият проблем на самореализацията на индивида съдържа несъответствие между енергийните, умствените възможности на индивида и нивото на неговата актуализация. С други думи, поради различни житейски ситуации реалният потенциал на субекта може да не съвпада с крайния резултат от неговата дейност, което често води до чувство на неудовлетвореност от живота му. Но въпреки това във всеки субект се запазва потребността от лична самореализация.

Въпреки че личната себереализация се наблюдава в процеса на живота на индивида, тя става възможна само при условие, че самият индивид осъзнава своите наклонности, способности, таланти, интереси и, разбира се, нужди, въз основа на които индивидът ще изгради цели. С други думи, целият живот на субекта е изграден върху поредица от действия, насочени към лична самореализация и постигане на житейски цели. За да бъдете успешни в живота, трябва да се положат определени усилия, състоящи се от определени стратегии и цели. Основното условие за лична самореализация е прилагането на такива стратегии и постигането на целите.

В процеса на израстване на индивида, неговите нужди също се променят, следователно целите и стратегиите също се променят. Така например в детството основната цел на индивида е образованието, а в юношеството започват да преобладават целите, свързани с определянето на избора на професия и решаването на въпроси от интимния живот. След достигане на първата стратегия или етап на самореализация, когато индивидът вече е създал семейство и се е самоопределил с професия, влиза в действие механизмът за корекция и трансформация на стратегии и цели. Така например, ако нуждата от кариерно израстване е удовлетворена и индивидът е получил търсената позиция, тогава тази цел отпада и започва процесът на адаптация към позицията, колегите и т.н. Нещо подобно се случва и в семейните отношения. Изборът на стратегии за самореализация и поставянето на текущи цели се съобразява с възрастовата категория на субекта, неговия характер и спешни нужди.

Себереализацията в живота има свои специфични начини и инструменти за реализация. Всеки ден човек се разкрива в работа, хобита и хобита и т.н. Но днес основният и важен инструмент, чрез който се разкрива пълният потенциал на индивида, е творчеството. Много психолози смятат, че само с творческа дейност човек включва излишна активност, без да преследва конкретна цел. С други думи, творческата дейност действа като доброволна дейност, за която индивидът е готов да изразходва целия си потенциал, всичките си сили, за да изрази себе си и собствените си възможности. А следните универсални ценности, механизми и потребности мотивират индивида за усърдна и дългосрочна работа върху себе си:

• необходимостта от признание в екипа;

• в развитието на интелигентността;

• желанието за създаване на семейство;

• желанието да постигнете успех в спорта или да станете физически развити;

• необходимостта от елитна професия, кариерно израстване и работа с високи доходи;

• желанието за постоянно усъвършенстване;

• желание за социален статус.

Процесът на самореализация

Най-важното условие за лична самореализация е саморазвитието. Тъй като за успешна лична самореализация индивидът трябва да притежава морални и духовни ценности, които са смислената основа на такъв духовен и практически процес. Така например, самореализацията на учителя предполага устойчиво морално самоусъвършенстване, стремеж към постоянно творческо саморазвитие. Саморазвитието се състои в трансформацията на самия индивид в посока на неговия собствен "Аз"-идеал, който се появява под въздействието на външни фактори и вътрешни причини.

Личното саморазвитие е свързано с живота на индивида, в рамките на който се реализира. Ето защо още от предучилищна възраст, от момента, в който детето е идентифицирало личното си „Аз“, то става субект на живота си, като започва да гради цели, да се подчинява на собствените си желания и да се подчинява на стремежите, но при в същото време, като се вземат предвид изискванията на другите. Такива мотиви задължително трябва да придобият социална ориентация, в противен случай те ще имат разрушителен ефект върху формирането на личността.

В процесите на самоусъвършенстване се разграничават нивата на самореализация на индивида:

• агресивно отхвърляне на извършваната дейност, т.е. индивидът не иска да се занимава с този вид дейност, но е необходимо;

• стремеж към мирно избягване на трудова дейност, т.е. индивидът избира друга професия;

• изпълнението на трудовата дейност следва модел или в съответствие с определен модел, това ниво се нарича пасивно;

• стремежът на индивида да подобри собствените си индивидуални елементи на извършената работа;

• стремежът на индивида да подобри текущата си работа или дейност като цяло, това ниво се нарича творческо или изобретателно.

Има и друга диференциация на нивата. Той представя следните нива на самореализация: ниско или примитивно представяне, средно ниско или индивидуално представяне, средно високо или ниво на прилагане на роли и прилагане на норми в обществото с елементи на личностно израстване, високо ниво или ниво на прилагане на ценности и въплъщение на смисъла на живота. Всяко ниво има свои детерминанти и бариери. Това се изразява в наличието на разнообразен психологически характер за всяко от нивата. Така например различията между половете на различни нива имат различна степен на тежест (максимум - на ниски нива, минимум - на високи нива на лична самореализация в основните области на живота).

Процесът на личностна самореализация не действа като постигане на развития "идеал" чрез "разкриване" на целия потенциал - това е активен и неограничен процес на формиране и личност през целия жизнен път на индивида.

Проблеми на себереализацията

За съжаление, днес трябва да констатираме факта, че проблемът за личностната самореализация остава недостатъчно проучен и разработен, тъй като няма холистична теория за самореализацията като социален процес. Въпреки това е възможно да се отделят типични проблеми на самореализацията, с които човек се сблъсква по пътя на живота.

В юношеството всеки тийнейджър мечтае да порасне и да стане голям бизнесмен или известен актьор. Но животът, обществото и дори родителите винаги правят своите корекции. В крайна сметка съвременното общество не се нуждае от хиляди актьори и големи бизнесмени. За своя прогрес и просперитет обществото има нужда от личности, майсторски овладяли работни специалности, счетоводители, шофьори, продавачи и др. Поради разминаването между желаното и неприятната реалност се ражда първият проблем на себереализацията. Вчерашният тийнейджър, живеещ в мечти, трябва да направи труден избор между бизнес, който го интересува, и печеливша професия. Втората трудност се състои в невъзможността да се определи правилно и да се избере най-подходящата сфера на дейност след завършване на училище. Често мнозина не разбират, че сферите на себереализация могат да бъдат различни. Ако възрастен човек е станал професионален хирург, а не известен актьор, както е мечтал в детството, това няма да означава, че той не е успял да се реализира в професията. Сферите на самореализация са доста обширни, човек може да се реализира не само в професията, но и в ролята на родител, съпруг, в творчеството и др.

За да се реши проблемът със самореализацията, човек не трябва да заплашва да планира цял живот в юношеството. Освен това, когато се появят първите трудности, не е нужно да се отказвате, да променяте или продавате мечтата си за добри пари.

След като се идентифицира с професионалната дейност, субектът е изправен пред следния проблем на самореализация, който се състои в неговото възприемане на възможностите на неговата трудова и професионална дейност като условие за по-нататъшно пълноценно личностно израстване.

Начини за самореализация

Всеки интелектуално развит и духовно мислещ индивид се чуди за начините за лична себереализация. Подобен въпрос възниква в съзнанието на субекта поради факта, че той се стреми да задоволи нужди, желания, да почувства щастие. Ако не повдигнете въпроси за начините за самореализация, за личностното израстване, тогава индивидът ще живее живота си напразно, задоволявайки само долни нужди. Това дори не може да се нарече живот, защото животът без себеразвитие и реализация ще бъде просто съществуване. Щастието се разкрива пред индивида само при условие, че той се осъзнае, открие смисъла на битието за себе си, живее според призванието си.

За да осъзнае начините за самореализация и да разбере как точно, в коя област човек може да се разкрие на първо място и да се реализира, човек трябва да разбере себе си. Възможно е да разберете себе си само чрез взаимодействие с други хора и в дейност. Осъзнавайки себе си, откривайки собствените си таланти, разбирайки всичките си силни страни и вземайки предвид слабостите си, трябва да приемете собствената си личност и да я обичате такава, каквато е в действителност. Неизбежна стъпка по пътя към личната самореализация ще бъде усилената работа върху собствената личност и духовните положителни качества, таланти, наклонности и способности, които трябва да бъдат развити. За самореализация е необходимо да се развият ценностни ориентации в живота, доминиращи аспекти и второстепенни категории. Необходимо е да се определи обхватът на професионалната дейност за душата, а не в името на социалния статус или огромните заплати. Изборът на професия по вкус трябва да бъде доминиращ аспект за индивида, а доходите трябва да бъдат второстепенна категория. Основният етап в процеса на реализиране на потенциала е поставянето на стратегическа цел. Следващият етап ще бъде развитието чрез действия на вяра в себе си и реализиране на поставената цел. Ключът към постигането на целта е отдадеността на вашата мечта, стремежът напред при постигане на резултат. За самореализация е необходимо индивидът да се развива в себе си или да има силно желание и нужда да прави това, което обича. Ако в главата на човек царува идеята, че въпреки трудностите и препятствията, той неизменно ще следва любимия си бизнес, тогава можем да приемем, че човекът вече е много близо до себереализация. Няма нужда да се страхувате от грешките, защото опитът се ражда в тях, но такива не трябва да се допускат, те само губят време и усилия. Това е формулата за личностно израстване.

В допълнение към горните методи за лична самореализация днес има много други. В края на краищата всеки индивид следва своя личен път към собствената си себереализация, според собствените си вътрешни усещания. Страстното желание да се занимавате с приятен вид дейност и постоянната отдаденост на целта ще бъдат улики при избора на вашия собствен начин за себереализация.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

Въведение

автосимпатия на личността за самореализация

За съвременното общество проблемът за себереализацията изглежда основен, ключов. В момента особен интерес към проблема за самореализацията на индивида се дължи на разбирането, че самореализацията е определен определящ фактор в развитието на индивида. Днес изискванията към съвременния човек са доста високи. Социално-икономическите условия (висока конкуренция на пазара на труда) определят предпоставките за саморазвитие и самоусъвършенстване. Според справедливото твърдение на Е. В. Федосенко, „само успешно самореализиращ се специалист с хармонична, многостранна личност може да повлияе на успешната самореализация на дете“. Ето защо напоследък проблемът за самореализацията на индивида е толкова активно разработен както от чуждестранни, така и от местни психолози.

Р. Р. Ишмухамедов отбелязва, че неотдавнашният специален интерес към психологията на самореализацията се дължи на два класа причини: социално-исторически и научни.

Психоисторическият контекст на разбирането на проблема за себереализацията определя същността на основната концепция като „процес на осъзнаване на собствените способности, постепенно осъзнат от хората, който става все по-разбираем за хората като нещо, което осигурява смисъла и стойността на тяхното собствено човешко съществуване." Потребността от самореализация е тясно свързана с еволюцията на самия човек, развитието на хуманистичните принципи на съществуване в него. Можем да кажем, че това е неизбежен процес от развитието на цивилизацията.

Интересът е породен от факта, че в реалния обществен живот самореализацията на индивида се превръща във вид норма, социален стандарт, „почти културен стереотип“. Разликата между съвременния човек и хората, представляващи други епохи, се крие в ценностно-семантичните основи на неговия живот, в други детерминанти на поведението. В резултат на това "неразделна част от мотивационно-нужната сфера на много хора от нашето време, живеещи в развитите страни, се превърна в потребността от индивидуална самореализация". Всичко по-горе определя уместността на нашата работа.

С проблемите на себереализацията са се занимавали и се занимават както утвърдени класически психолози, така и млади учени. Сред тези, които поставиха основите на изследването на самореализацията на индивида, могат да се откроят Б. Г. Ананиев, Л. С. Виготски, А. Н. Леонтиев. Д. А. Леонтиев, А. Г. Маслоу, А. К. Осницки, С. Л. Рубинштейн и др.

Нашето проучване се провежда върху завършили висше образование през последните 3 години. В резултат на това целта на изследването е да се определи тежестта на професионалната самореализация на личността на завършилите. Обектът на изследването е самореализацията на индивида, а предметът - характеристиките на самореализацията на индивида в професионалната дейност.

Въз основа на гореизложеното се формира работна хипотеза на изследването: степента на ангажираност на дадено лице в професионалните дейности влияе върху формирането и тежестта на характеристиките на самоизпълнението на завършилите.

В съответствие с целта и хипотезата бяха поставени следните изследователски задачи:

1. Теоретичен анализ на изследванията по проблема за самореализацията на личността в местната и чуждестранната психология

2. Емпирично изследване на формирането на самореализация на завършилите.

Методи на изследване: Методи за експресна диагностика на ситуационната самоактуализация на личността (SSL); тест за самоактуализация (E. Shostrom - A. Maslow); наблюдение; теоретичен анализ.

Теоретичните основи на работата бяха следните източници:

А. Маслоу "Далечни граници на човешката психика", "Мотивация и личност"; К. Роджърс „Поглед към психотерапията. Формирането на човека“; Е. Фром "Душата на човека"; А. Асмолов „Психология на личността”; Б. Братуш "Аномалии на личността"; Р. Р. Ишмухаметов "Проблеми на самореализацията на индивида."

Работата се състои от въведение, две глави, заключение, списък с литература.

1. ТеоретиченОсновисебереализацияличности

1.1 историческиитеоретиченобосновкапроблемисебереализацияличности

Първата поява на термина "себереализация" е отбелязана в Речника по философия и психология, публикуван през 1892 г. в Лондон. Себереализацията обаче става самостоятелен предмет на научни изследвания едва в средата на 20 век. Развитието на проблема за самореализацията на индивида се приписва на 50-те години на ХХ век. Отхвърлянето на аналитичния подход към личността и общото намерение да се разглежда личността в нейната цялост и неделимост накара европейските учени да се задълбочат в проблема за самореализацията на личността, без да се спират подробно на теоретичната обосновка на първоначалната теза . Те разбират личността като уникална система, която не е нещо предварително определено, а „отворена възможност“ за самоактуализация.

Абсолютно очевидно е, че самата идея за самореализация на индивида възниква в хуманистичната психология, основните постулати на която могат да се считат за следните твърдения:

1) човек като интегрално същество надхвърля сумата от неговите компоненти: изучаването на неговите специфични прояви не позволява той да бъде разбран в целостта;

2) човешкото съществуване се разгръща в контекста на човешките отношения: човек и неговите прояви не могат да бъдат обяснени от теория, която не взема предвид междуличностния опит;

3) човек осъзнава себе си и не може да бъде разбран от науката, която не взема предвид неговото непрекъснато, многостепенно самосъзнание;

4) човек има известна степен на свобода от външна детерминация: човек има избор и не е пасивен наблюдател на процеса на своето съществуване, той сам преживява собствения си опит, благодарение на значенията и ценностите, които го ръководят по негов избор;

5) човек е надарен с потенциал за непрекъснато развитие и самореализация, които са част от неговата природа.

Самата идея за самоактуализация обаче възниква много преди формирането на хуманистичната психология. Идва от произведенията на K-G. Юнг, А. Адлер, К. Хорни и др. Съзвучни идеи могат да бъдат намерени в трудовете на психолозите от 30-те и 50-те години на ХХ век.

За K-G. Юнг, самореализацията, която той включва в процеса на индивидуация, действа като желание на човек да стане себе си, да стане единно, хомогенно същество. Себереализацията е еволюцията на себе си от несъзнаваното към моралните идеали. Това е една от основните житейски задачи на човек.

А. Адлер вижда целта на човека в преодоляването на собствената си непълноценност, в стремежа да се усъвършенства, да развие своите способности. Постигането на вашите цели в работата, приятелството и любовта позволява на човек да живее пълноценно. След като обоснова концепцията за "стил на живот" и "план на живот", уникален за всеки човек, А. Адлер в много отношения предугади идеите на хуманистичната психология за самореализацията на индивида.

В домашната наука "отправната точка" в развитието на много сложни проблеми на психологията, включително методологичните основи на проблема за самореализацията на индивида, правилно се счита за концепцията за JI. С. Виготски. Той е първият, който изоставя принципа на умственото отражение в процеса на взаимодействие на човека със света в полза на принципа на генериране на нова реалност с двойствен характер - "субективно изкривена обективна реалност". Именно тази реалност става за човек самата „външност“, откъдето той може да влияе на себе си. Функцията на психиката, според Л. С. Виготски, е да промени света по такъв начин, „че човек да може да действа“. J.I. С. Виготски обосновава принципа на системната детерминираност на психиката и поведението на човека.

В развитието на идеите за системна детерминация особено значение има концепцията на С. JI. Рубинщайн. На първо място, самото въвеждане на принципа на личността в психологията послужи като основа за актуализиране на вниманието към личните проблеми. И известният постулат на S. L. Rubinshtein, че външните условия определят резултата от въздействието върху човек не пряко и пряко, а пречупвайки се чрез вътрешни специфични психически и психологически състояния, свързващи външното и вътрешното в едно взаимодействие. На първо място са вътрешните причини, а външните действат само като условия. Авторът недвусмислено формулира това: „Строго погледнато, вътрешните условия действат като причини (проблемът за саморазвитието, самодвижението, движещите сили на развитието, източниците на развитие са в процеса на самото развитие като негови вътрешни причини), а външните причини действат като условия, като обстоятелства.”

Теорията на детерминизма на S. L. Rubinshtein води до необходимостта от идентифициране и изучаване на самодвижението, саморазвитието.

А. Н. Леонтиев направи значителен принос за развитието на систематичен подход към изучаването на психичното. Той развива формулата на С. Л. Рубинштейн, измествайки полюса на детерминацията, както следва: „вътрешното (субектът) действа чрез външното и по този начин се променя“. Трябва да се подчертае, че А. Н. Леонтиев говори за самопромяната на субекта. Оттук нататък е само крачка до проблема за себеосъзнаването и обяснението на неговите източници. Личността, според А. Н. Леонтиев, не е резултат от „директно наслояване на външни влияния; тя действа като това, което човек прави от себе си, утвърждавайки своя човешки живот” и по-нататък: „личността не може да се развива в рамките на потреблението, нейното развитие непременно предполага изместване на потребностите към творчество, което само по себе си не познава граници.” Следните тези на А. Н. Леонтиев също са значими: „Човек живее като че ли във все по-разширяваща се за него реалност. Първоначално това е тесен кръг от хора и обекти, които го заобикалят, взаимодействие с тях ..., усвояване на тяхното значение. Но тогава пред него започва да се открива реалност, която е далеч отвъд границите на неговата практическа дейност и пряко общуване: границите на познаваемия свят, който той представлява, се раздалечават. Истинското „поле“, което сега определя неговите действия, не е просто настояще, а съществуващо ... ”(подчертано от А. Н. Леонтиев). За А. Н. Леонтиев формирането на личността е свързано с развитието на процеса на целеобразуване. А целта винаги е образ на бъдещия резултат, чието постигане е невъзможно без реализацията на съществените сили на човека, без неговата "самодейност".

Формулирано от C. JI. Рубинштейн и А. Н. Леонтиев, принципите на детерминизма поставят възможността за достигане на по-високо ниво на системно виждане на психологическите явления. В. П. Зинченко и Е. Б. Моргунов пишат за същото, като подчертават, че в последните години от живота си А. Н. Леонтиев престава да настоява, че психиката е отражение, и извежда на преден план проблема за генериране на образ на света. Това е пътят към ново проблемно поле и контурите на проблема за самореализацията са маркирани доста ясно по този път.

Освен това е важно да се разбере, че произходът на идеите за самореализацията на личността в руската психология е пряко свързан с въвеждането на понятието личност, с изследването на В. М. Бехтерев на движещите сили на нейното развитие. Именно от това израства теорията за разбирането на човешките възможности, формулирана от Б. Г. Ананиев. Б. Г. Ананиев, анализирайки съвременната ситуация в науката за човека, обяснява генезиса на потенциала на индивида с факта, че всяка група свойства на човешката личност е система, отворена към външния свят. Във взаимодействието с външния свят се проявява „активността на творческата, творческата дейност на човека, въплъщението, реализацията в него на всички велики възможности на историческата природа на човека“.

По този начин можем категорично да се съгласим с твърдението на Л. А. Коростилева, която казва, че днес „себереализацията на индивида като отделен психологически проблем е идентифицирана и изследвана от гледна точка на психологията на самореализацията на индивида в основните области на живота.

Въз основа на гореизложеното можем да се споразумеем за две непротиворечиви, но допълващи се основни дефиниции за нашата работа по себереализация на индивида. Един от тях е предложен от Р. Р. Ишмухаметов, който определя самореализацията на личността като умствен, когнитивен аспект на дейност, теоретична дейност, работа на вътрешния план. По този начин самореализацията има тенденция да се проявява „в изграждането и коригирането, преструктурирането на „аз концепцията“, картината на света и жизнения план, осъзнаването на резултатите от предишни дейности (формирането на концепцията за миналото)" .

Втората дефиниция, която в много отношения допълва горната дефиниция, е предложена от Л. А. Коростилева, която посочва, че „личната самореализация е осъзнаването на възможностите за развитие на себе си чрез собствени усилия, сътрудничество, съвместно творчество. с други хора (близко и далечно обкръжение), обществото и света като цяло. Себереализацията включва балансирано, хармонично развитие на различни аспекти на личността чрез прилагане на адекватни усилия, насочени към развитието на генетични, индивидуални и личностни потенциали.

Изхождайки от това, съдържанието на моделите за самореализация се основава на аксиоматичната теза, че самореализацията, като предмет на самосъзнанието, е обусловена от „отношението на отношението на човека към ситуацията, към себе си, към другите хора. , към обществото, към света около него, към ценностните ориентации.”

Идеята за психологическите детерминанти на самореализацията се основава на психологическата концепция за регулаторната роля на съзнанието в човешката дейност. Тази концепция предполага, че самосъзнанието служи като интегрираща основа на човешката психологическа дейност.

Изследването на самореализацията на личността като холистичен психологически феномен, представен на различни нива на психиката, в неговия процесуален аспект и проявяващ се в контекста на живота, направи възможно по-ясно и систематично описание на неговите феномени. В съответствие със спецификата на феномена на самореализация на личността, разработеният теоретичен модел включва механизми, регулиращи самореализацията: мотивационно-семантични (характеризиращи се с повишаване на значимостта) и личностно-ситуативни (отразяващи способността за промяна на ситуация в посока на хода на самореализация поради участие в регулирането на живота, определено от ръководното влияние на съзнанието).

Важен фактор за самореализация са основните мотиви и значения, които ръководят човек в процеса на самореализация. В мотива има съзнателно отразяване на бъдещето при използване на опита от миналото. Изпълнява подбудителна, насочваща, смислообразуваща и стимулираща функции.

Решаващо влияние върху самореализацията на индивида оказват мотивационните и семантични механизми. Ценностите и потребностите са особено силни мотивационни образувания. Мотивационните и семантични механизми включват активирането на съответните образувания. На високи нива това се характеризира с увеличаване на значимостта на мотивите. Ниските нива се характеризират с наличието на прости мотиви - потребности - и ниска осмисленост.

Важно е да се разбере, че процесът на самореализация на личността е насочен отвътре към външната среда и се осъществява преди всичко чрез мотивационни и семантични механизми, които съдържат в основата си общи психологически механизми на регулиране.

По този начин "мотивационно-семантичните и личностно-ситуационните механизми най-пряко определят потенциала за самореализация, засягайки неговото увеличаване или намаляване" .

Такава ясна диференциация на механизмите, които регулират самореализацията на индивида, по никакъв начин не отрича структурната цялост на самореализацията. Като стабилна способност за саморазвитие, структурната цялост се проявява в отсъствието или преодоляването на бариерите за самореализация. Това качество се осигурява от определена тежест и синергичен характер на взаимовръзките на индивидуалните, личностни и интегрални личностни характеристики.

В съвременния свят интересът към проблема за самореализацията на индивида се дължи преди всичко на икономическите интереси на обществото. На този етап професионалната самореализация на индивида заема преден план, допринасяйки за постигането на „по-значими професионални и лични висоти от преди“, увеличаването и интензифицирането на социалната мобилност, което насърчава избора на активен живот стратегии.

Друга причина, която определя уместността на анализа на проблемите на самореализацията, е желанието на психологическата наука да достигне до разбиране на най-сложните системни явления, свързани с човека и човешката психика.

1.2 професионаленсебереализацияличности

Напоследък се наблюдава повишен интерес към разработването на проблема за професионалното развитие на субекта на дейност. Този проблем се превръща в спешна научна и практическа задача на нашето време. Този интерес е съвсем естествен, т.к в съвременното общество не само има слабо видима гама от професии, но също така има бързи комплексни иновации в професионалната област, сферите на професионална дейност се разширяват, възникват нови организации, социално-икономическите отношения се променят. Това предполага нови изисквания към предмета на дейност, към процеса на неговото развитие в професията.

Научната общност е натрупала огромен брой произведения, които отразяват същността на самореализацията. Сложността на изучаването на този феномен в психологическата наука до голяма степен се дължи на сложността на обективното му познание. Дори една от най-известните теории, теорията на А. Маслоу за самоактуализацията, беше критикувана от научната общност, като се има предвид трудността при обективното тълкуване на резултатите от изследванията и научните постулати. Неяснотата и сложността на изследваното явление ни кара да търсим солидна научна платформа от обективни методи за изследване на самореализацията на човек в професия.

В съвременната наука има много подобни концепции за феномена, който разглеждаме: саморазвитие, самоопределение, самоусъвършенстване, самоактуализация. В произведенията на много автори те могат да бъдат намерени като синоними. Не всички учени обаче са съгласни с еквивалентността на тези определения.

Така например Е. В. Федосенко и И. С. Седунова посочват взаимозависимостта на дихотомията „саморазвитие-самореализация“. Себереализацията им се струва задължителен момент в развитието на човек в онтогенезата, без който е невъзможно неговото адекватно саморазвитие: „себереализацията в своето развитие включва постоянно натрупване и интегриране на феномени на саморазвитие (самоусъвършенстване). -съзнание, самопознание, себеразбиране, себевъзприемане и др.) като необходимо условие за неговото възпроизвеждане” .

Феномените на самоопределението и самоактуализацията реализират активна връзка и взаимозависимост на саморазвитието и самореализацията. Самоопределението не само осигурява до известна степен дефиницията, оценката на себе си, но и способността за „съотнасяне на поставените цели, избраните средства и ситуацията на действие“: „Сигурен съм в успеха, вземам решение и започвам да действаш." Самоактуализацията действа като спусък за разгръщането на самореализация. В това виждаме основната разлика между самореализацията и себеактуализацията.

По този начин професионалната самореализация се разбира като "непрекъснат хетерохронен процес на развитие на човешкия потенциал в творческата дейност през целия жизнен път".

Въпреки това, с цялата разлика в декларираните дефиниции, които ние, разбира се, ще вземем предвид в нашата работа, е необходимо да се разбере, че базата от тестови методи се разработва предимно за разглеждане на самоактуализацията на индивида. Това вероятно се дължи на факта, че е изключително проблематично да се изследва широкото поле на концепцията за самореализация, като се вземат предвид всичките й компоненти. Нека направим уговорка, че в светлината на последните научни тенденции ние също отказваме да намалим тези две понятия като синоними, но материалът от проучването, материалът за методите за изучаване на личността, ще бъде фокусиран върху самоактуализацията на личността и, въз основа на получените данни ще бъде направен опит за навлизане в сферата на самореализацията.

Нашата работа е насочена към разглеждане на първо място професионалната себереализация на индивида. Затова ще уточним какво точно разбираме под професионална себереализация.

Както знаете, най-пълното разкриване на способностите на човек е възможно само в социално значими дейности. Освен това е важно изпълнението на тази дейност да се определя не само отвън (от обществото), но и от вътрешната потребност на самия индивид. В този случай дейността на индивида се превръща в самодейност, а реализацията на неговите способности в тази дейност придобива характер на самореализация.

Особено широки перспективи за самореализация се отварят в професионалните дейности. Професионалната дейност заема централно място в живота на много хора, които й посвещават по-голямата част от времето и енергията си. В рамките на професията се развиват способности, кариерно и личностно израстване, постига се определен социален статус и се осигуряват финансовите основи на живота. Следването на професията, използването на професионалните умения е един от съществените фактори за постигане на известна степен на успех в живота.

В процеса и в резултат на професионалната самореализация у човек се формира професионално съзнание, което се характеризира със следните характеристики:

* съзнание за принадлежност към определена професионална общност;

* знания, мнение за степента на съответствие с професионалните стандарти, за мястото си в системата от професионални роли;

* познаване на дадено лице за степента на неговото разпознаване в професионална група;

* познаване на своите силни и слаби страни, начини за самоусъвършенстване, вероятни области на успех и провал;

* представа за себе си и работата си в бъдеще.

Според степента на развитие на тези черти може да се съди за степента на реализация на човек в професията.

Въпреки това, не всяка професионална дейност се възприема от човек и е сфера на самореализация. Не е толкова важно каква е конкретната професионална мотивация на човек, тя не винаги показва активна самореализация. Освен това дейностите, извършвани главно поради волевото напрежение, са изключително енергоемки и следователно уморителни, изтощителни, бързо водещи до емоционално „прегаряне“.

Професионалният бизнес трябва да бъде интересен, привлекателен за човек, който се реализира. В същото време е важно основата на привлекателността да бъде осигурена от разбирането за общата социална и индивидуална стойност на труда. Доминирането на трудовите ценности в йерархията на човешките ценности е практически гаранция за успешна себереализация.

От голямо значение е ориентацията на човек към саморазвитие в професията. Кариерните стремежи на човек също определят възможността за постигане на успешна себереализация в тази област. Активното професионално самоусъвършенстване предотвратява появата на "прегаряне".

Въпреки това, на настоящия етап от развитието на нашата страна, проблемите на самореализацията са изместени на заден план, а често и на трети план. Социално-икономическите условия карат човек да се грижи преди всичко за по-належащите неща, за най-необходимото. Именно поради това се получава общата деформация на професионалната мотивация на човека. Вярно е, че дори в случай, че човек избира професия без особен интерес, ръководен от други съображения, не винаги се оказва, че пътят към пълноценна себереализация в професионалната дейност е затворен за него.

Процесът на професионално развитие на личността в домашната психологическа наука се изучава във връзка с онтогенетичното развитие на човека, неговите личностни качества, мястото и ролята на способностите и интересите, формирането на предмета на труда, проблема за жизнения път. и самоопределение, идентифициране на изискванията, наложени от професията на човек, формиране на професионално съзнание и самосъзнание в различни школи и направления. Професионалното развитие като развитие на субекта на професионалната дейност тясно взаимодейства с онтогенетичната еволюция на психичните функции и жизнения път на индивида в обществото. В домашната психология тази теория е разработена в трудовете на С. Л. Рубинштейн и Б. Г. Ананиев. Не им противоречат и по-съвременните изследователи. Така например въпросът за човек като субект в професия, според А. К. Осницки, се решава от наличието на „комплексен опит“, който включва:

* ценен опит (свързан с формирането на интереси, морални норми и предпочитания, идеали, убеждения);

* оперативен опит (включително общ труд, професионални знания и умения за саморегулиране);

* опит за рефлексия (познаване на собствените възможности във връзка с изискванията на професията);

* опит на обичайно активиране (приемане на предварителна готовност, оперативна адаптация към променящите се условия на работа, изчисляване на определени усилия и определено ниво на успех).

Такова преживяване на субективност осигурява на човек определено ниво на успех във всяка област на дейност, включително професионална. Колкото по-широк е обхватът на ценностите на човека, обхватът на неговите компетенции, толкова по-дълбоко е познаването на себе си и неговите възможности, толкова по-високо е нивото на готовност за дейност, за усилия, толкова по-ефективна е самореализация.

Ефективното изпълнение на професионални дейности, когато човек е добър в това, което прави, често е придружено от „върхови преживявания“, показващи високо ниво на удовлетворение от получените резултати. Пиковите преживявания са състоянията на човек в моменти на подем, победа, вдъхновение, край на добре свършена работа. В тези моменти човек се чувства най-интегриран и „изпълнен“ с положителни емоции. Те са достъпни за човек във всяка професионална област.

Важно е да се разбере, че самореализацията е „изборът на човек на посоката на дейност, сферата на прилагане на силите, начина на въплъщение на себе си“. Този избор до голяма степен се определя от представата за човешкия свят, оптимистичните или песимистичните нагласи, осъзнаването на себе си, своето място в природния свят и сред хората.

Първият път на самореализация е пътят на дейността, творчеството: без дейност самореализацията е невъзможна, човек няма друга възможност да се въплъти, освен като прави нещо. Тъй като видовете човешка дейност са разнообразни. Съответно сферите на самореализация са също толкова разнообразни.

Перспективите за самореализация в професионалните дейности са особено широки. В рамките на професията се развиват способности, кариерно и личностно израстване, постига се определен социален статус и се осигуряват финансовите основи на живота.

Професионалният бизнес трябва да бъде интересен, привлекателен за човек, който се реализира. От голямо значение е ориентацията на човек към саморазвитие в професията. Кариерните стремежи на човек също определят възможността за постигане на успешна себереализация в тази област. Активното професионално самоусъвършенстване предотвратява появата на "прегаряне".

2 . емпириченпроучванепрофесияотноснопари в бройсебереализацияличности

2.1 Техникиизследваниясебереализацияличности

В нашата работа ще използваме два метода за изследване на самореализацията на индивида. Те са доста прости, но ще разгледаме всеки от тях по-подробно.

1. Методика за експресна диагностика на ситуационната самоактуализация на личността (SSL)

Целта на методологията е да се диагностицира степента на самоактуализация, преживяна от човек в различни житейски контексти (ситуации). Методологията е въпросник, който включва 14 двойки характеристики на личността, които отразяват състоянието на самоактуализация на човек в съответствие с описанията на самоактуализираща се личност според А. Маслоу. Биполярните двойки личностни черти, съставляващи методологията, представляват (по ред) следните емпирични характеристики на самоактуализиращите се хора:

1) чувство за хумор;

2) съпротива срещу запознаване с културните норми; собствена система от ценности;

3) пикови преживявания; свежест на възприятието;

4) съсредоточаване върху проблема ("те изпълняват определена мисия, имат определена цел на живота, решават някаква външна задача, която им отнема много време и енергия");

5) спонтанност;

6) приемане;

7) човешки отношения;

8) пикови преживявания;

9) автономност;

10) центриране върху проблема; креативност;

11) автономност; склонност към изолация;

12) средства и цели;

13) чувство за хумор; пикови преживявания;

14) творчество.

За да се подобри надеждността на резултатите, въпросникът е балансиран от броя на положителните и отрицателните скали, които съответстват на равен брой въпроси от въпросника.

Високите резултати от резултатите от теста показват високо ниво на самоактуализация-самореализация на индивида, проявяващо се в конкретна ситуация (или жизнен контекст като цяло). Човек проявява активност, способностите си в най-голяма степен, получава удовлетворение от това; стреми се към успехи в бизнеса и ги постига; страстен към случващото се, което е изпълнено със смисъл за него; държи се естествено и естествено; е в състояние да контролира собствения си живот, свободно да взема решения и да ги изпълнява.

Ниските резултати от резултатите от теста показват ниско ниво на самоактуализация-самореализация на индивида, проявяващо се в конкретна ситуация (или жизнен контекст като цяло). Човек изпитва депресия, напрежение и безсилие, неудовлетвореност от себе си и от случващото се; невъзможността да реализира способностите си; неспособност за постигане на цели; зависимост от другите при вземането на решения и в техните действия, безсмислието на случващото се; неспособност самостоятелно да контролират живота си, свободно да вземат решения и да ги изпълняват.

Инструкция

След като прочетете имената на личностните черти в списъка по-долу, изберете от всяка номерирана двойка качеството, което е най-характерно за вас, и поставете в листа за отговори числото, което съответства на степента на изразяване на това качество:

1 - качеството, представено в лявата колона, се появява често;

2 - качеството, представено в лявата колона, се появява периодично;

3 - трудно е да се каже какво качество се проявява;

4 - качеството, представено в дясната колона, е по-скоро проявено;

5 - качеството, представено в дясната колона, се появява често.

Бъдете искрени. Резултатите ще бъдат използвани за подобряване на ефективността на психологическата служба.

	Весела						Разочарован, лесно се разстройва
	Принуден да се подчинява на обстоятелствата, нерешителен						Способен да устои на обстоятелствата, решителен
	Ироничен (недоволен от случващото се)						Вдъхновен
	активен, активен						Сдържан, депресиран
	Естествено, спокойно						Напрегнато
	Доволен от себе си, от своите дела						Неудовлетворен от себе си, самокритичен
	Откъснат от важни въпроси, преживяват разочарования						Съпричастен към обща кауза, значима за мнозина; постигане на високи резултати в него
	натежали от това, което се случва						Очарован от случващото се
	Търсене на промяна, влияние върху случващото се						Принуден да се адаптира към случващото се
	Решаване на важни проблеми, вземане на важни решения, откриване на нови неща за себе си						Принуден да се адаптира към случващото се, да избягва проблемите
	Зависими (несвободни) при вземане на решения (в своите действия)						Свободен (независим) при вземане на решения (в своите действия)
	Постигане на успех в бизнеса, в постигането на цели						Принуден да се справя с неприятности, проблеми, трудно постижими цели
	Изпитване на негативни чувства (лесно се разстройва)						Изпитват положителни чувства, вдъхновени
	Не се показва (поради обстоятелства).						Проявява себе си, своите способности

	Какво съм аз все пак (Най-често)	Какво съм в ситуация на успех (късмет)	Какво съм в ситуация на провал (провал)

Ситуациите могат да бъдат взети по преценка на изследователя.

ОБРАБОТКА НА РЕЗУЛТАТИТЕ

Цифровите отговори на изследваните се преобразуват в точки в съответствие с ключа.

Ключ. В параграфи 2, 3, 7, 8, 11, 13, 14 цифрата на отговора съответства на получената оценка: т.е. за числото 1 се поставя 1 точка, за числото 2 - 2 точки, за числото 3 - 3 точки и т.н. В параграфи 1,4, 5, 6, 9, 10, 12 номерата на отговорите се превеждат в точки, както следва: за числото - 5 точки, за числото 2 - 4 точки, за числото 3 - 3 точки, за числото 4.

2 точки, за числото 5 - 1 точка. Набраните точки се сумират.

Въпросниксебеактуализацияличности

Теорията на А. Маслоу за самоактуализацията е законно една от най-популярните и влиятелни концепции в съвременната психология. Първият опит да се измери нивото на самоактуализация е направен от ученика на Маслоу Еверет Шостром. публикува въпросник P01 през 1963 г. Той включва две основни скали на лична ориентация: първата (временна), показваща, че няколко души са склонни да живеят в настоящето, без да го отлагат за бъдещето и не се опитват да се върнат в миналото, и второ (подкрепа или подкрепа), измерващо способността на човек да разчита на себе си, а не на очакванията или оценките на други хора. Освен това имаше 10 допълнителни скали, които измерваха качества като самочувствие, спонтанност, екзистенциални ценности, положителни възгледи за човешката природа и др.

Въпросникът Шострем е преведен и подобрен от група московски психолози (Л. Я. Гозман, Ю. Е. Алешина, М. В. Загика и М. В. Кроз) и публикуван през 1987 г. под заглавието „Тест за самоактуализация“. По-долу е друга адаптация на теста P01, въпросникът SAMOAL. Тази техника е разработена, като се вземат предвид специфичните особености на самоактуализацията в нашето общество на провален социализъм и все още неосъществена буржоазна демокрация. Освен това структурата на въпросника (видовете скали) и формулирането на диагностичните преценки претърпяха значителни промени. Първата версия на SAMOAL е създадена през 1993-1994 г., в нейното стандартизиране и утвърждаване участва психологът А.В. Лазукин.

ИНСТРУКЦИЯ:

От двата варианта за твърдения изберете този, който ви харесва най-много или най-добре се съгласува с вашите идеи, по-точно отразява вашите мнения. Няма добри или лоши, правилни или грешни отговори, най-добрият ще бъде този, който се дава при първия импулс.

Таблица. тестов материал

1. а) Ще дойде време, когато ще живея истински, а не както сега.	б) Сигурен съм, че живея истински в момента.
2. а) Много съм запален по професионалната си работа.	б) Не мога да кажа, че харесвам работата си и това, което правя.
3. а) Ако непознат ми направи услуга, се чувствам задължен към него.	б) Прин. услуга на непознат, не се чувствам длъжен към него.
4. а) Трудно ми е да подредя чувствата си.	б) Винаги мога да подредя собствените си чувства.
5. а) Често се замислям дали съм се държал правилно в дадена ситуация.	б) Рядко се замислям колко правилно е поведението ми.
6. а) Вътрешно се смущавам, когато ми правят комплименти.	б) Рядко се смущавам, когато хората ми правят комплимент.
7. а) Способността за творчество е естествено свойство на човека.	б) Не всички хора са надарени със способността да бъдат креативни.
8. а) Не винаги имам достатъчно време. за да сте в крак с новините. и умение.	б) прил. сили, опитващи се да следят новостите на литературата и изкуството.
9. а) Често вземам рисковани решения.	б) Трудно ми е да вземам рисковани решения.
10. а) Понякога мога да позволя на събеседника да разбере, че ми изглежда глупав и безинтересен..	б) Мисля, че е подценено. изяснете на хората, че той ми изглежда глупав и безинтересен ..
11. а) Обичам да оставям приятните неща за по-късно.	б) Не оставям приятното „за по-късно“.
12. а) Мисля, че съм невеж. прекъсвам разговора, ако е интересен само за моя събеседник ..	б) Мога бързо и безпринципно. прер. разговор, межд. само едната страна.
13. а) Стремя се да постигна вътрешна хармония.	б) Състоянието на вътрешна хармония най-вероятно е недостижимо.
14. а) Не мога да кажа, че се харесвам.	б) Харесвам себе си.
15. а) Мисля, че на повечето хора може да се има доверие.	б) Мисля, че на хората не трябва да се вярва, освен ако не е абсолютно необходимо.
16. а) Зле платената работа не може да носи удовлетворение.	б) Интересното, творческо съдържание на работата само по себе си е награда.
17. а) Доста често ми е скучно.	б) Никога не скучая.
18. а) Няма да се отклоня от принципите си дори в името на полезни дела, които биха могли да разчитат на благодарността на хората.	б) Предпочитам да се откажа от принципите си в името на неща, за които хората биха ми били благодарни.
19. а) Понякога ми е трудно да бъда искрен.	б) Винаги успявам да бъда искрен.
20. а) Когато се харесвам, ми се струва, че и другите ме харесват.	б) Дори когато се харесвам, разбирам, че има хора, които не ме харесват.
21. а) Доверявам се на внезапните си желания.	б) Винаги се опитвам да обмисля внезапните си желания.
22. а) Трябва да се стремя към съвършенство във всичко, което правя.	б) Не се разстройвам много, ако не успея.
23. а) Егоизмът е естествено свойство на всеки човек.	б) Повечето хора не са егоисти.
24. а) Ако не намеря веднага отговора на въпроса, мога да го отложа за неопределено време. време.	б) Ще потърся отговор на интер. Имам въпрос, не обмисляйте. с цената на времето.
25. а) Обичам да препрочитам книгите, които харесвам.	б) По-добре е да прочетете нова книга, отколкото да се върнете към вече прочетена.
26. а) Опитвам се да правя това, което другите очакват от мен.	б) Не съм склонен да мисля какво очакват другите от мен.
27. а) Минало, настояще и бъдеще ми изглеждат като едно цяло.	б) Мисля, че настоящето ми не е много свързано с миналото или бъдещето.
28. а) Повечето от това, което правя, ми доставя удоволствие.	б) Само няколко от дейностите ми наистина ме правят щастлив.
29. а) В опит да се разглоби. в характера и чувствата на околната среда хората често са нетактични.	б) Желанието да разбереш околните е съвсем естествено и оправдава някои грешки.
30. а) Знам добре какви чувства мога и какви не мога да изпитвам.	б) Все още не съм разбрал напълно какви чувства съм способен да изпитам.
31. а) Изпитвам угризения, ако се ядосвам на тези, които обичам.	б) Не изпитвам угризения, когато се ядосвам на тези, които обичам.
32. а) Човек трябва да се отнася спокойно. на това, което може да чуе за себе си от другите.	б) Естествено е да се обиждате, когато чуете неприятно мнение за себе си.
33. а) Усилието, необходимо за познаване на истината, си струва, защото носи ползи.	б) Усилие, котка. изисква поз. истините си струват, за Вен. удоволствие.
34. а) В трудни ситуации е необходимо да действате тестово. начини - това гарантира успех.	б) В трудни ситуации е необходимо да се намерят принципно нови решения.
35. а) Хората рядко ме дразнят.	б) Хората често ме дразнят.
36. а) Ако беше възможно да върна миналото, бих променил много там.	б) Доволен съм от миналото си и не искам да променям нищо в него.
37. а) Основното нещо в живота е да носиш полза и да радваш хората.	б) Основното в живота е да правиш добро и да служиш на истината.
38. а) Понякога се страхувам да изглеждам прекалено нежен.	б) Никога не се страхувам да изглеждам прекалено нежен.
39. а) Мисля, че изразяването на чувствата ми обикновено е по-важно от това да мисля за ситуацията.	б) Не изразявайте прибързано чувствата си, без да претеглите ситуацията.
40. а) Вярвам в себе си, когато чувствам, че мога да го направя. със задачи, стоеж пред мен.	б) Вярвам в себе си, дори когато не мога. Реф. с вашите проблеми.
41. а) Извършвайки действия, хората се ръководят от взаимни интереси.	б) По природа хората са склонни да се грижат само за своите. интереси.
42. а) Интересувам се от всички иновации в моята професионална област.	б) Скептичен съм към повечето иновации в моята професионална област.
43. а) Мисля, че творчеството трябва да носи полза на хората.	б) Вярвам, че творчеството трябва да носи удоволствие на човек.
44. а) Винаги имам собствена гледна точка по важни въпроси.	б) Формирайки своята гледна точка, съм склонен да се вслушвам в мненията на уважавани и авторитетни хора.
45. а) Сексът без любов не е ценност.	б) Дори без любов сексът е много важна ценност.
46. ​​​​а) Чувствам се отговорен за настроението на събеседника.	б) Не се чувствам отговорен за това.
47. а) Лесно се примирявам със слабостите си.	б) Не ми е лесно да се примиря със слабостите си.
48. а) Успех като цяло. зависи доколко човек може да се разкрие пред другия.	б) Успехът в общуването зависи от способността под. тяхното достойнство и скриване седмица.
49. а) Чувството ми за самоуважение зависи от това, което съм постигнал.	б) Моето самоуважение не зависи от постиженията ми.
50. а) Голям. хората са свикнали да действат "по линията на най-малкото съпротивление".	б) Мисля, че повечето хора не са склонни към това.
51. а) За истинския учен е необходима тясна специализация.	б) Задълбочаването в тясна специализация прави човека ограничен.
52. а) Много е важно дали човек има радостта от знанието и творчеството в живота.	б) В живота е много важно да носиш полза на хората.
53. а) Обичам да участвам в разгорещени спорове.	б) Не обичам споровете.
54. а) Интересувам се от предсказания, хороскопи, астрологични прогнози.	б) Такива неща не ме интересуват.
55. а) Човек трябва да работи в името на удовлетворението. техните нужди и благосъстоянието на техните семейства.	б) Човек трябва да работи, за да реализира. техните способности и желания.
56. а) При решаването на лични проблеми се ръководя от общоприети идеи.	б) Решавам проблемите си така, както намеря за добре.
57. а) Волята е необходима, за да се сдържат желанията и да се контролират чувствата.	б) Основната среща. ще - подхл. усилия и увеличаване на човешката енергия.
58. а) Не се срамувам от слабостите си пред приятелите си.	б) Не ми е лесно да покажа слабостите си дори пред приятелите си.
59. а) Човешката природа е да се стреми към нещо ново.	б) Хората търсят нови неща само поради необходимост.
60. а) Мисля, че изразът "Живей и се учи" е грешен.	б) Смятам за правилен изразът „Живей и се учи“.
61. а) Мисля, че смисълът на живота е в творчеството.	б) Едва ли е възможно да се намери смисълът на живота в творчеството.
62. а) Може да ми е трудно да опозная човек, който харесвам.	б) Не ми е трудно да се срещам с хора.
63. а) Натъжавам се, че значителна част от живота е пропилян.	б) Не мога да кажа, че част от живота ми е пропилян.
64. а) Неизвинително е надарен човек да пренебрегне дълга си.	б) Талантът и способностите са по-важни от задължението.
65. а) Добър съм в манипулирането на хората.	б) Вярвам, че е неетично да се манипулират хората.
66. а) Опитвам се да избягвам разочарованието.	б) Правя това, което смятам за правилно, независимо от възможностите. скръб.
67. а) В повечето ситуации не мога да си позволя да се заблуждавам.	б) Има много ситуации, в които мога да си позволя да се заблуждавам.
68. а) Критиката по мой адрес намалява самочувствието ми.	б) Критиката почти не влияе на самочувствието ми.
69. а) Завистта е характерна само за губещите, които вярват, че са били подминати.	б) Повечето хора завиждат, въпреки че се опитват да го скрият.
70. а) Избирайки професия за себе си, човек трябва да вземе предвид социалната си принадлежност. значимост.	б) Човек трябва преди всичко да прави това, което му е интересно.
71. а) Мисля, че знанията в избраната област са необходими за творчеството.	б) Мисля, че знанията изобщо не са необходими за това.
72. а) Може би мога да кажа, че живея с чувство на щастие.	б) Не мога да кажа, че живея с чувство на щастие.
73. а) Мисля, че хората трябва да анализират себе си и живота си.	б) Мисля, че интроспекцията носи повече вреда, отколкото полза.
74. а) Опитвам се да намеря причини дори за онези свои действия, които правя просто защото така ми се иска.	б) Не търся причини за действията и постъпките си.
75. а) Сигурен съм, че всеки може да живее живота си както иска.	б) Мисля, че хората. малък шанс за живот животът ви такъв, какъвто искате.
76. а) Никога не може да се каже със сигурност за един човек дали е добър или зъл.	б) Обикновено е много лесно да се оцени човек.
77. а) Творческата работа изисква много свободно време.	б) Струва ми се, че в живота винаги можете да намерите време за творчество.
78. а) Обикновено ми е лесно да убедя събеседника си, че съм прав.	б) В спор се опитвам да разбера гледната точка на събеседника, а не да го убеждавам.
79 а) Ако правя нещо изключително за себе си, се чувствам неудобно.	б) Не се чувствам неудобно в тази ситуация.
80. а) Считам себе си за творец на моето бъдеще.	б) Малко вероятно е да имам голямо влияние върху собственото си бъдеще.
81. а) Изразът „Добротата трябва да е с юмруци“ мисля, че е правилен.	б) Изразът „Доброто трябва да е с юмруци“ едва ли е верен.
82. а) Според мен недостатъците на хората са много по-забележими от техните добродетели.	б) Добродетелите на един човек се виждат много по-лесно от неговите недостатъци.
83. а) Понякога ме е страх да бъда себе си.	б) Никога не се страхувам да бъда себе си.
84. а) Опитвам се да не мисля за миналите си проблеми.	б) От време на време имам склонност да се връщам към спомените. за минали неуспехи.
85. а) Вярвам, че целта на живота трябва да бъде нещо значимо.	б) Изобщо не смятам, че целта на живота е задължителна. трябва да означава нещо.
86. а) Хората се стремят да се разбират и да се доверяват един на друг.	б) Затваряне в свой кръг. интереси, хората не разбират другите.
87. а) Опитвам се да не бъда черна овца.	б) Позволявам си да бъда черната овца.
88. а) В поверителен разговор хората обикновено са искрени.	б) Дори в поверителен разговор човек трудно може да бъде искрен.
89. а) Понякога се срамувам да покажа чувствата си.	б) Никога не се срамувам от това.
90. а) Мога да направя нещо за другите, без да искам от тях да го оценят.	б) Имам право да очаквам хората да оценят това, което правя за тях.
91. а) Показвам привързаността си към даден човек, независимо дали е взаимна.	б) Рядко се проявявам. твоето местоположение. на хората, без да сме сигурни, че е взаимно.
92. а) Мисля, че в общуването трябва открито да показвате недоволството си от другите.	б) Струва ми се, че в общуването хората трябва да крият взаимните си недостатъци.
93. а) Примирявам се с противоречия в себе си.	б) Вътрешните противоречия понижават самочувствието ми.
94. а) Стремя се открито да изразявам чувствата си.	б) Мисля, че в открит израз. чувства винаги има елемент на необузданост.
95. а) Аз съм уверен в себе си.	б) Не мога да кажа, че съм сигурен в себе си.
96. а) Постигането на щастие не може да бъде основната цел на човешките взаимоотношения.	б) Постигането на щастие е основната цел на човешките взаимоотношения.
97. а) Обичан съм, защото го заслужавам.	б) Обичан съм, защото самият аз мога да обичам.
98. а) Несподелената любов може да направи живота непоносим.	б) Животът без любов е по-лош от несподелената любов в живота.
99. а) Ако разговорът не се получи, се опитвам да го изградя по различен начин.	б) Обикновено невежият е виновен, че разговорът не се е получил. събеседник.
100. а) Опитвам се да направя добро впечатление на хората.	б) Хората ме виждат такъв, какъвто съм в действителност.

Таблица. Желанието за самоактуализация се изразява чрез следните точки на теста:

Обработка и интерпретация на резултатите от изследването

Отделните скали на въпросника SAMOAL са представени от следните елементи:

Времева ориентация: 1б, 11а, 17б, 24б, 27а, 36б, 546, 63б, 73а, 80а.

Стойности: 2a, 16b, 18a, 25a, 28a, 37b, 45a, 55b, 61a, 64b, 72a, 81b, 85a, 96b, 98b.

· Поглед към човешката природа: 7a, 15a, 23b, 41a, 50b, 59a, 69a, 76a, 82b, 86a.

Потребност от познание: 8b, 24b, 29b, 33b, 42a, 51b, 53a, 54b, 60b, 70b.

Креативност (желание за творчество): 9а, 13а, 16б, 25а, 28а, 33б, 34б, 43б, 52а, 55б, 61а, 64б, 70б, 71б, 77б.

Автономия: 56, 9а, 10а, 26б, 31б, 32а, 37б, 44а, 56б, 66б, 68б, 746.75а, 876, 92а.

Спонтанност: 5b, 21a, 31b, 38b, 39a, 48a, 57b, 67b, 74b, 83b, 87b, 89b, 91a, 92a, 94a.

Саморазбиране: 4b, 13a, 20b, 30a, 31b, 38b, 47a, 66b, 79b, 93a.

Автосимпатия: 6b, 146, 21a, 22b, 32a, 40b, 49b, 58a, 67b, 68b, 79b, 84a, 89b, 95a, 97b.

· За контакти: 10а, 29б, 35а, 46б, 48а, 53а, 62б, 78б, 90а, 92а.

Гъвкавост в общуването: 3b, 10a, 12b, 19b, 29b, 32a, 46b, 48a, 65b, 99a.

Забележка: Скали № 1, 3, 4, 8, 10 и 11 съдържат по 10 точки, а останалите са по 15. За получаване на съпоставими резултати броят на точките по посочените скали трябва да се умножи по 1,5.

Можете да получите резултати като процент, като решите следната пропорция:

15 точки (максимум по всяка скала) се равняват на 100%, а броят на получените точки е x%.

1. Скалата за ориентация във времето показва колко човек живее в настоящето, без да отлага живота си „за по-късно“ и без да се опитва да намери убежище в миналото. Високият резултат е характерен за хора, които добре осъзнават екзистенциалната стойност на живота „тук и сега“, които умеят да се наслаждават на настоящия момент, без да го сравняват с минали радости и без да го обезценяват с очакване на бъдещи успехи. Нисък резултат са хората, които са невротично потопени в минали преживявания, с надценено желание за постижения, подозрителни и несигурни в себе си.

2. Скала на ценностите. Висок резултат по тази скала показва, че човек споделя ценностите на самоактуализираща се личност, която А. Маслоу включва като истина, доброта, красота, почтеност, липса на двойственост, жизненост, уникалност, съвършенство, постижение, справедливост , ред, простота, лекота без усилие, игра, самодостатъчност. Предпочитанието към тези ценности показва желанието за хармонично съществуване и здрави взаимоотношения с хората, далеч от желанието да ги манипулират в собствени интереси.

3. Възгледът за човешката природа може да бъде положителен (висок резултат) или отрицателен (нисък резултат). Тази скала описва вярата в хората, в силата на човешките възможности. Високият резултат може да се тълкува като стабилна основа за искрени и хармонични междуличностни отношения, естествена симпатия и доверие към хората, честност, безпристрастност, добронамереност.

4. Високата потребност от знания е характерна за самоактуализиращата се личност, винаги отворена към нови преживявания. Тази скала описва способността за екзистенциално познание - безкористна жажда за нещо ново, интерес към обекти, който не е пряко свързан с удовлетворяването на каквито и да било потребности. Такова познание, според А. Маслоу, е по-точно и ефективно, тъй като неговият процес не е изкривен от желания и наклонности, докато човек не е склонен да съди, оценява и сравнява. Той просто вижда какво е и го оценява.

Подобни документи

Анализ на понятието "мотивация" и "себереализация" в психологията на личността. Връзката между самореализацията и психологическото здраве на индивида. Организация и методика на експериментално изследване на ролята на мотивацията в самореализацията на индивида, анализ на резултатите.

курсова работа, добавена на 13.10.2015 г


Социализацията в юношеска възраст като условие за самореализация на личността на тийнейджър. Съдържанието на понятието е самореализация на индивида. Теоретични основи на процеса на самореализация на подрастващите. Самореализация на личността на тийнейджър - емпирично изследване.

курсова работа, добавена на 11.12.2008 г


Същността на самореализацията и нейното значение за развитието на личността. Рефлексията като ключово звено в определянето на ценностите на себереализацията. Изследване на характеристиките на ценностните ориентации на личността на студентите от факултета по държавно и общинско управление.

курсова работа, добавена на 13.12.2009 г


Психология на творчеството. Творческа склонност. Психологически механизми на художественото творчество. Принципи на интерпретация на творчеството. Себереализация на личността. Потребността на индивида от самореализация.

резюме, добавено на 17.04.2003 г


Проблемът за влиянието на околната среда и наследствеността върху развитието на личността. Теорията за конвергенцията на два фактора от В. Стърн. Методологични предпоставки на концепцията за двойната детерминация на развитието на личността. Схема на системно определяне на развитието на личността.

лекция, добавена на 25.04.2007 г


Психология на творчеството, концепцията за предразположеността на човека към него. Психологически механизми на художественото творчество. Принципи на интерпретация на творчеството (философски, социологически, културологичен аспект). Потребността на индивида от самореализация.

тест, добавен на 28.03.2010 г


Психологически подходи към проблема за личната самореализация в спорта като възможност да се покаже съвършенството, използвайки физическите качества за постигане на резултати. Изследване на взаимовръзката на самореализацията и мотивацията на спортната дейност.

дисертация, добавена на 18.02.2011 г


Психология на творчеството. Определение за въображение. Творческа склонност. Психологически механизми на художественото творчество. Принципи на интерпретация на творчеството. Себереализация на личността. Потребността на индивида от достатъчна самореализация.

резюме, добавено на 11/06/2008


Проучване на подходите за разбиране на психичното здраве на индивида. Същност и видове психогенни психични разстройства. Идентифициране на връзката между нивото на психично здраве на субектите (студенти и работещи) и тяхната оценка за качеството на собствения им живот.

дисертация, добавена на 16.12.2013 г


Като се има предвид ролята на психичното здраве и емоционалното благополучие в напреднала възраст. Проучване на рисковите фактори за психични проблеми сред тази категория хора. Деменция и депресия при възрастни хора. Видове адаптация на личността към старостта.