Simptomi hormonske neravnoteže kod djevojčica. Hormonski zastoj kod žena: liječenje, lijekovi

Koliko često svoje tegobe pripisujemo "hormonima", što znači "proći će samo od sebe!", ne sluteći da je hormonska neravnoteža ozbiljno narušavanje vitalnih funkcija organizma, koje se ne može lečiti slučajno, a može dovesti do ozbiljnih hroničnih bolesti.

Šta je hormonska neravnoteža?

Hormoni su neka vrsta biološki aktivnih medijatora našeg tijela. Proizvedene od strane endokrinih žlijezda, cirkuliraju u krvi i daju komande organima i tkivima za jednu ili drugu akciju. Hormoni kontroliraju mnoge osnovne procese u tijelu, uključujući metabolizam, apetit, skladištenje masti i reproduktivnu funkciju.
Kada se neki hormoni proizvode premalo ili previše, stvara se hormonska neravnoteža. Štaviše, čak i najneznačajnije fluktuacije u hormonima mogu imati ozbiljne posljedice. Hormonska neravnoteža može biti ili rezultat prirodnih procesa, kao što je starenje, ili može biti rezultat kvara endokrinih žlijezda.

Znakovi hormonske neravnoteže

Hormoni igraju ključnu ulogu u zdravlju cijelog tijela, pa raspon simptoma koji signaliziraju hormonski neuspjeh može biti prilično širok. Općenito, simptomi će ovisiti o tome koja endokrina žlijezda ne funkcionira ispravno.
Glavni hormonalni poremećaji uobičajeni za muškarce i žene mogu se izraziti sljedećim simptomima:

  • Dobivanje na težini
  • Neobjašnjivi gubitak težine, ponekad nagli
  • sindrom hroničnog umora
  • Povećana osetljivost na hladnoću ili toplotu
  • Zatvor ili, obrnuto, često pražnjenje crijeva
  • Suva koža
  • Natečenost lica
  • Zaokruživanje lica
  • Ubrzani ili spori otkucaji srca
  • slabost mišića
  • Bol u mišićima ili napetost mišića
  • povećana žeđ
  • Učestalo mokrenje
  • Bol u zglobovima, otok ili ukočenost zglobova
  • Gubitak kose ili promjena teksture kose
  • Stalni osećaj gladi
  • Smanjenje raspoloženja, anksioznost, razdražljivost
  • Smanjen libido
  • zamagljen vid
  • Prekomerno znojenje
  • Neplodnost
  • Masne naslage na vrhu lopatica (tiljak)
  • Ljubičaste ili ružičaste strije

Hormonski disbalans kod žena

Kod žena je veliki broj slučajeva hormonske neravnoteže uzrokovan sindromom policističnih jajnika. Hormoni takođe variraju tokom puberteta, trudnoće, dojenja i menopauze.

Simptomi hormonske neravnoteže, tipični za žene:

  • Teške ili neredovne menstruacije, uključujući preskakanje, zaustavljanje ili povećanje menstruacije
  • Hirzutizam ili povećana dlakavost na licu, bradi, grudima ili drugim dijelovima tijela
  • Akne na licu, grudima, leđima
  • Gubitak kose
  • Povećanje težine ili nemogućnost gubitka težine
  • Zatamnjenje kože, posebno u pregibima vrata, prepona ili ispod grudi
  • Papilomi
  • Vaginalna atrofija
  • Bol tokom snošaja
  • Noćni valovi vrućine (pretjerano znojenje noću)

Hormonska neravnoteža kod muškaraca

U razvoju muškaraca, testosteron igra odlučujuću ulogu. Nedostatak proizvodnje testosterona može biti praćen raznim simptomima. Za odraslog muškarca ovo je:

  • Povećanje tkiva dojke
  • Bolna osjetljivost u grudima
  • Erektilna disfunkcija (impotencija)
  • Smanjen libido
  • Gubitak mišićne mase
  • Osteoporoza (gubitak koštane mase)
  • Neplodnost
  • Smanjenje i usporavanje rasta dlačica na licu i tijelu
  • Nepažnja i poteškoće sa koncentracijom
  • Valovi vrućine (osjećaj vrućine)

Hormonska neravnoteža kod djece

Pubertet je period tokom kojeg se kod dječaka i djevojčica počinju proizvoditi polni hormoni. Mnogi adolescenti sa kasnim pubertetom na kraju dostignu normalne hormonalne nivoe, ali neki razvijaju sindrom koji se naziva hipogonadizam. Njegovi simptomi variraju u zavisnosti od pola djeteta.

Simptomi kod dječaka:

  • Nedovoljan razvoj mišićne mase
  • Nema grubljeg glasa
  • Rijetka pojava dlaka na tijelu
  • Smanjen rast genitalija
  • Nesrazmjerno izduženje udova u odnosu na cijelo tijelo
  • ginekomastija (rast grudi)

Simptomi kod djevojčica:

  • Usporavanje rasta grudi
  • Usporavanje rasta

Hormonska neravnoteža može uzrokovati razne bolesti i poremećaje u zavisnosti od toga koji hormon ili žlijezdu je zahvatila bolest. Najčešći uzroci hormonske neravnoteže su:

  • Dijabetes
  • Hipotireoza (neaktivna štitna žlijezda)
  • Hipertireoza (preaktivna štitna žlijezda)
  • Tireoiditis (upalni procesi štitne žlijezde)
  • Adenoma (tumor) štitne žlijezde
  • tumor hipofize
  • Drugi tumori (i maligni i benigni)
  • kongenitalni hipogonadizam
  • Cushingov sindrom
  • hormonska terapija
  • Kongenitalna hiperplazija nadbubrežne žlijezde
  • Addisonova bolest (insuficijencija kore nadbubrežne žlijezde)
  • Poremećaji u ishrani (anoreksija ili bulimija)
  • Uzimanje određenih lijekova
  • Stres
  • Povrede
  • Hemo- i radioterapija

Kod žena je u velikom broju slučajeva hormonska neravnoteža na ovaj ili onaj način povezana sa reproduktivnim organima. Uzroci hormonalnih poremećaja specifičnih za žene:

  • Menopauza i prijevremena menopauza
  • Trudnoća
  • Laktacija
  • sindrom policističnih jajnika
  • Uzimanje hormonskih lijekova, uključujući kontraceptive
  • Sindrom gubitka jajnika

Analize i dijagnostika

Nažalost, ne postoji jedinstvena analiza hormonskog disbalansa, zbog velikog broja potencijalnih uzroka i velikog broja hormona koji ga mogu uzrokovati. Prvi korak u postavljanju dijagnoze treba biti posjeta ljekaru radi fizičkog pregleda. Unaprijed napravite listu svojih simptoma i otprilike vrijeme kada su počeli, kao i listu svih lijekova koje uzimate, kako redovno tako i s vremena na vrijeme.

Budite spremni da odgovorite na sljedeća moguća pitanja vašeg ljekara:

  • Koliko dugo imate simptome?
  • Pomaže li nešto u ublažavanju ovih simptoma?
  • Da li ste izgubili ili dobili na težini u poslednje vreme?
  • Jeste li iskusili mnogo stresa u posljednje vrijeme?
  • Datum zadnje menstruacije?
  • Planirate li trudnoću?
  • Imate li problema u seksualnom životu?
  • Osjećate li pojačanu suhoću ili bol tokom snošaja?

Ovisno o vašim simptomima, vaš liječnik može predložiti da se podvrgnete daljnjoj dijagnostici. To može biti:

Analiza krvi. Nivo većine hormona može se odrediti analizom krvi. Vaš lekar može koristiti test krvi da proveri nivoe estrogena, prolaktina i drugih reproduktivnih hormona, testosterona, kortizola i hormona štitnjače.
Ginekološki pregled i papa bris kod žena zbog prisutnosti bilo kakvih tumora, cista, čvorova.
Urološki pregled kod muškaraca za abnormalnosti, nodule ili tumore.
Ultrazvučni pregled. Na ultrazvuku se mogu pregledati materica, jajnici, testisi, štitna žlijezda, hipofiza.
Dodatne analize. Ponekad su potrebne dodatne pretrage kako bi se utvrdila hormonska neravnoteža. To mogu biti: biopsija, magnetna rezonanca, rendgen, skrining štitnjače, broj spermatozoida.

Liječenje hormonske neravnoteže ovisi o poremećajima ili bolestima koje ga uzrokuju. To može biti:

estrogenska terapija.
Ako imate simptome menopauze kao što su valovi vrućine, razdražljivost ili nesanica, vaš liječnik može preporučiti hormonsku zamjensku terapiju niskim dozama estrogena. Istovremeno, mogući neželjeni rizici ne bi trebali premašiti izvodljivost takve terapije.

Vaginalna terapija estrogenom.
Ako ste zabrinuti zbog suhoće vagine ili bolova tokom snošaja, Vaš ljekar može propisati terapiju estrogenom na bazi krema, gelova ili vaginalnih prstenova. Eksterna terapija estrogenom nosi sa sobom mnogo manje nuspojava od oralnih hormona.

Terapija hormonskim kontraceptivima.
Hormonski kontraceptivi pomažu u regulaciji menstrualnog ciklusa, kao i u liječenju akni i prekomjerne dlake na licu ili tijelu. To mogu biti tablete, flasteri, injekcije, vaginalni prstenovi, hormonski intrauterini ulošci.

Antiandrogen terapija.
Androgeni su muški polni hormoni koji su prisutni i kod muškaraca i kod žena. Ženama s povišenim nivoom androgena mogu se prepisati lijekovi koji blokiraju djelovanje androgena koji uzrokuju stanjivanje kose na glavi, višak dlačica na licu i akne.

Terapija metforminom.
Metformin je lijek izvorno namijenjen za liječenje dijabetesa tipa 2. Pomaže i kod PCOS-a jer može smanjiti nivoe androgena i stimulirati ovulaciju.

terapija testosteronom.
Lijekovi sa testosteronom su dizajnirani da smanje simptome niskog nivoa testosterona kod muškaraca. Kod adolescenata sa odgođenim seksualnim razvojem stimulišu početak puberteta. Može biti u obliku injekcija, flastera ili gela.

Terapija hormonima štitnjače.
Ljudima s hipotireozom daje se sintetički hormon štitnjače levotiroksin kako bi se uspostavila normalna hormonska ravnoteža.

Prirodna (bioidentična) terapija.
Farmaceutsko tržište je prepuno prirodnih suplemenata za navodno liječenje simptoma menopauze i drugih hormonskih neravnoteža. Nažalost, oni ne prolaze iste testove kao lijekovi, a djelovanje samo nekoliko njih potvrđuju i naučne činjenice. Mnogi od ovih suplemenata sadrže fitohormone ekstrahirane iz biljaka. Ponekad se nazivaju bioidentičnim hormonima jer su slični prirodnim ljudskim hormonima. Međutim, ne postoje naučni dokazi o njihovoj prednosti u odnosu na tradicionalnu hormonsku nadomjesnu terapiju, a nema ni istraživanja o njihovim potencijalnim nuspojavama.

Svoje hormone možete uravnotežiti i zdravim načinom života. Za ovo:

Izgubite višak kilograma.Čak i gubitak težine od 10% kod žena čini menstrualni ciklus urednijim, stimuliše ovulaciju i značajno povećava šanse za začeće. Kod muškaraca, uklanjanje viška kilograma ima pozitivan učinak na potenciju i može ublažiti erektilnu disfunkciju bez ikakvih lijekova.

Jedite zdravu zdravu hranu. Redovna prehrana, smanjenje količine konzervirane i prerađene hrane, ograničavanje šećera i jednostavnih ugljikohidrata pomaže poboljšanju cjelokupnog zdravlja i balansiranju nivoa hormona posebno.

Budite fizički aktivni. Sport reguliše proizvodnju velikog broja hormona kao što su kortizol i adrenalin. Uz pomoć sporta možete uravnotežiti proizvodnju inzulina, riješiti se lošeg kolesterola, poboljšati opskrbu krvlju organa i žlijezda.

Primarni uzrok akni, ili izbijanja akni, je prekomjerno lučenje sebuma, što dovodi do začepljenih pora. Stoga se akne javljaju prvenstveno tamo gdje ima mnogo lojnih kanala: na licu, grudima, ramenima i gornjem dijelu leđa. Akne se obično povezuju sa pubertetom, ali u stvarnosti mogu pratiti hormonsku neravnotežu tokom života. Menstrualni ciklus je jedan od glavnih pokretača akni. Kod mnogih žena, pojedinačne ili višestruke akne se pojavljuju otprilike tjedan dana prije početka menstruacije, a zatim postepeno nestaju. I to je, generalno, normalno. Vrijedi se zabrinuti i posumnjati na hormonalni disbalans, kao i poduzeti odgovarajuće testove ako se akne javljaju u pozadini drugih simptoma, poput neredovnog ciklusa ili prekomjerne dlake na licu ili drugim dijelovima tijela.

Androgeni, muški hormoni prisutni i kod muškaraca i kod žena, takođe mogu biti odgovorni za akne. Provociraju pojavu akni hiperstimulacijom lojnih kanala. Kod adolescenata oba pola nivo androgena u pubertetu je visok, zbog čega su u ovom periodu akne manje-više karakteristične za veliku većinu adolescenata. Nivo androgena se u pravilu smanjuje do 20-25 godina.

Hormonska neravnoteža i gojaznost

Hormoni igraju važnu ulogu u metabolizmu i sposobnosti tijela da pretvara energiju. Mnoge vrste hormonske neravnoteže, kao što su hipotireoza ili Cushingov sindrom, mogu dovesti do debljanja ili gojaznosti.
Ljudi koji pate od hipotireoze imaju manjak hormona štitnjače. To znači da njihov metabolizam ne funkcionira kako bi trebao. Stoga, čak i kada su na dijeti, osobe sa hipotireozom mogu dobiti na težini.
Pacijenti sa Cushingovim sindromom imaju visok nivo kortizola u krvi. To dovodi do povećanog apetita i prekomjernog nakupljanja masne mase.
Brzina metabolizma se takođe usporava tokom menopauze, a mnoge žene počinju da dobijaju na težini u ovom trenutku čak i uz isti nivo ishrane i vežbanja kao pre početka menopauze.
Jedini način da se izbjegne debljanje u hormonskoj neravnoteži je ispravljanje osnovnih poremećaja i bolesti.

Hormonska neravnoteža i reproduktivne funkcije

Tokom normalne, tekuće trudnoće, tijelo prolazi kroz različite faze hormonalnih promjena. Ovo je normalno i ne smatra se hormonskom neravnotežom.
Prave hormonske neravnoteže, poput sindroma policističnih jajnika, često dovode do neplodnosti. U slučaju PCOS-a, hormonska neravnoteža sprečava ovulaciju, a bez ovulacije je jednostavno nemoguće zatrudnjeti prirodnim putem. Iako je trudnoća još uvijek moguća kod žena s policističnim jajnicima. Jedan od glavnih uslova za to je gubitak težine. Postoje i lijekovi koji stimuliraju ovulaciju i povećavaju šanse za trudnoću kod žena sa PCOS-om. Vantjelesna oplodnja ili operacija jajnika, nakon koje se obnavlja ovulacija, također će omogućiti ženi da postane majka ako lijekovi ne pomognu.
Međutim, policistični jajnici mogu poremetiti tok same trudnoće. Najčešći rizici od policističnih jajnika tokom trudnoće su:

  • pobačaj
  • Gestacijski dijabetes
  • Preeklampsija
  • carski rez
  • Rođenje velikog fetusa

Hipotireoza takođe nosi rizike za trudnoću. Bebe rođene od majki s neliječenom hipotireozom izložene su visokom riziku od fetalnih defekata, što može dovesti do teških mentalnih i fizičkih invaliditeta kod novorođenčeta.

Hormonski disbalans i gubitak kose

Hormonske fluktuacije i hormonska neravnoteža često dovode do stanjivanja kose, na sreću samo privremeno. Kod žena se to često dešava tokom trudnoće, porođaja, menopauze. Previše aktivna ili neaktivna štitna žlijezda također može dovesti do povećanog gubitka kose.
U velikoj većini slučajeva, ćelavost, uključujući i mušku ćelavost, je nasljedna i nije povezana s fluktuacijama u hormonima.

Sumirajući, treba upozoriti da sve slučajeve hormonske neravnoteže treba shvatiti sasvim ozbiljno i ne dozvoliti im da idu svojim tokom. Bez odgovarajućeg liječenja, često dovode do nepovratnih kroničnih zdravstvenih posljedica. Stoga, ako uočite nekoliko simptoma hormonske neravnoteže, odmah se obratite ljekaru.

S početkom menopauze u tijelu žene dolazi do hormonskog zastoja (hormonska neravnoteža). Uzrok hormonskog zatajenja mogu biti i karakteristike menstrualnog ciklusa, funkcije hormonskih žlijezda. I kao rezultat, tijelo proizvodi ili malo ili previše hormona, koji su toliko potrebni za zdravlje, pa nastaje problem. U većini slučajeva hormonska neravnoteža se javlja kod ženske polovine populacije nego kod muške, a najčešće pate žene starije od četrdeset godina. Više detalja o ovom problemu bit će riječi u današnjem članku "Hormonska neravnoteža: uzroci, liječenje".

Nažalost, danas se mlađa generacija žena suočava sa problemima hormonskog neuspjeha. Da bi se liječenje započelo na vrijeme, a samim tim i kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije, treba znati više o znakovima, o karakteristikama pojave i razvoja takve neravnoteže.

Hormonska neravnoteža: uzroci.

U našem modernom svijetu većina žena više pažnje posvećuje svom privatnom životu i karijeri, jednostavno nemaju dovoljno vremena za svoje zdravlje. Čak i ako ih određeni problemi počnu mučiti, ignoriraju ih sve dok se situacija ne pogorša, a po pravilu je već kasno kada potraže stručnu pomoć. Treba znati da su hormoni ti koji regulišu sve osnovne funkcije organizma. Dakle, čak i mala neravnoteža u njihovoj ravnoteži može uticati na cijelo tijelo.

progesteron i estrogen su najvažniji ženski hormoni. I čim odnos ovih ženskih hormona odstupi od norme, dolazi do hormonske neravnoteže. U većini slučajeva nivo estrogena se povećava. Kod djevojčica se to dešava u fazi puberteta. Uzroci hormonskog disbalansa kod mladih žena: nezdrava ishrana, zloupotreba posta i dijete, neodrživ način života, rani početak menopauze, upotreba hormonskih kontracepcijskih pilula, upotreba fitoestrogena u hrani, stres, hronični umor, bolesti jajnika, bolesti štitne žlezde (koja može biti i hipertireoza (povećana proizvodnja hormona) i hipotireoza (povećana proizvodnja hormona).

S početkom menopauze kod žena starijih od 40 godina počinje hormonski zastoj, to je zbog činjenice da prestaje proizvodnja jajnih ćelija, što znači da je opskrba estrogenom značajno smanjena. Žene s početkom menopauze doživljavaju noćno znojenje, valunge, umor i razdražljivost. Ako sumnjate da je nastupila menopauza, testirajte se na broj folikulostimulirajućih hormona.

Početak menopauze nakon 30 godina ukazuje da je rad jajnika počeo da slabi. Naučnici se do danas raspravljaju na temu: „Da li je menopauza bolest ili prirodni ciklus u životu svake žene? ". Za menopauzu nema lijeka, specijalista propisuje nadomjesnu hormonsku terapiju koja će samo ublažiti teške simptome menopauze.

Simptomi hormonskog neuspjeha, kao i njegove posljedice.

Evo nekih simptoma hormonskog neuspjeha i do kakvih posljedica taj neuspjeh dovodi:

  • neredovne menstruacije;
  • fibroidi materice;
  • policistični jajnici;
  • ateroskleroza;
  • endometrioza;
  • fibrocistične formacije počinju u grudima;
  • suhoća vagine;
  • smanjenje seksualne želje;
  • ciklične migrene;
  • debljanje;
  • astma;
  • razdražljivost;
  • stalna promjena raspoloženja;
  • sindrom hroničnog umora.

U slučaju da ste uspjeli samostalno utvrditi bolest, ipak se trebate obratiti endokrinologu da donese konačne zaključke. U arsenalu liječnika postoji mnogo dijagnostičkih metoda koje vam omogućavaju da postavite tačnu dijagnozu, što će vam omogućiti da opovrgnete ili opravdate imenovanje hormonskih lijekova.

Hormonska neravnoteža: liječenje.

Dijagnostičke metode: ultrazvuk, biohemijski test krvi na sadržaj glikohemoglobina, magnetna rezonanca, kompjuterizovana tomografija, test krvi i urina na nivo hormona, test tolerancije glukoze (pokazuje nivo šećera). Ranije su se za liječenje svih bolesti koje su bile povezane s nedostatkom određenog hormona liječile raznim fizioterapijskim procedurama i svim vrstama dodataka prehrani. Trenutno ruski liječnici sve više propisuju hormonsku zamjensku terapiju (HRT).

Danas je većina liječnika sklona činjenici da je HNL dobar način liječenja brojnih bolesti. Osim toga, mnogi su skloni vjerovati da je HRT dobro sredstvo za produženje ljepote i mladosti. Međutim, većina žena do danas je oprezna u vezi sa imenovanjem hormona.

To se objašnjava činjenicom da su 1950-1960-ih medicinski hormoni, iako su liječili dijabetes melitus, reumatoidni artritis, bronhijalnu astmu, menopauzu, izazvali i mnoge komplikacije. Naravno, bilo je slučajeva kada su koristi od upotrebe hormona nadmašile nedostatke. Savremeni hormonski preparati nimalo nisu slični svojim prethodnicima. Današnja endokrinologija ima najbolje dostupne lijekove s minimalnim nuspojavama. U slučaju hormonske nadomjesne terapije jedino što šteti zdravlju je nekontrolisana i nepravilna upotreba lijekova. Liječnik mora stalno pratiti tok liječenja hormonima i, ako je potrebno, prilagoditi ga. I zapamtite, nemojte se samoliječiti! Uostalom, samo kompetentan odabir HRT-a minimizirat će negativne posljedice.

Kod hormonske neravnoteže, liječnik mora uzeti u obzir kontraindikacije: kršenje zgrušavanja krvi, nodularne formacije u tijelu i u području mliječnih žlijezda, sumnju ili prisustvo hormonski ovisnog tumora.

Takođe treba uzeti u obzir da hormoni prirodnog porekla nisu uvek bolji od veštački sintetizovanih hormona. Prirodni hormon djeluje nekoliko minuta ili čak nekoliko sekundi, umjetni hormon traje nekoliko sati.

Prvi hormonski lijekovi su bili prirodni, zbog čega su imali mnogo nuspojava.

Treba uzeti u obzir činjenicu da se kod čira, gastritisa, kao iu prisustvu drugih bolesti gornjeg gastrointestinalnog trakta, tablete ne mogu uzimati. Tablete u takvim situacijama zamjenjuju se injekcijama, mastima, hormonskim flasterima.

U ljudskom tijelu svi procesi su međusobno povezani. Proizvodnja hormona kod žena u određenim periodima života određuje funkcionisanje reproduktivnog i nervnog sistema, endokrinog aparata.

Kada dođe do kršenja u uobičajenom procesu, rad cijelog organizma je iskrivljen. Znaci hormonskog zatajenja kod žena nisu svi povezani sa pravim uzrocima ovog stanja.

Ponekad je teško odrediti šta uzrokuje hronični umor, neuroze i pogoršanje izgleda.

Da bi se pouzdano utvrdio disbalans hormona, potrebno je uraditi laboratorijski pregled.

Kome se lekaru prvo obratiti da bi se utvrdio uzrok neuspeha je ginekolog ili endokrinolog.

Hormonski poremećaji kod žena u većini slučajeva uzrokovani su neravnotežom estrogena i progesterona.

Nastaju u različitim periodima menstrualnog ciklusa i odlučujuće su za funkcionisanje reproduktivnog sistema.

Promjene u hormonskoj pozadini mogu nastati pod sljedećim okolnostima:

nedostatak ovulacije zbog činjenice da se žuto tijelo ne formira, nivo progesterona u tijelu žene je na nuli, a to postaje provokator naleta estrogena;
dijeta i stroga ograničenja u ishrani ako tijelo ne prima dovoljno hranjivih tvari, gradi proteine ​​i energetske ugljikohidrate, tada postoje znakovi endokrinih bolesti;
genetski faktori kod žena s urođenim anomalijama endokrinog aparata, simptomi zatajenja su posebno izraženi i stalno prisutni;
prekomjerna težina potkožno masno tkivo izaziva proizvodnju hormona koji nisu karakteristični za žensko tijelo;
infektivne i upalne bolesti upalne patologije jajnika, spolno prenosive bolesti, pa čak i prehlada mogu utjecati na funkcionalnost hipotalamo-hipofiznog sustava;
iscrpljujuća fizička aktivnost trening snage dovodi do činjenice da postoji neravnoteža hormona;
neuroza na pozadini stresa proizvode se hormoni koji mogu smanjiti količinu prirodnih;
hirurške i instrumentalne intervencije u radu karličnih organa pobačaji, porođaj, operacije na jajnicima ili maternici;
bolesti reproduktivnih organa neoplazme benigne ili maligne prirode;
kritični periodi u određenom vremenskom okviru kod žena dolazi do distorzije hormonske pozadine.

Kako se hormonski zastoj manifestira kod žena: simptomi, znaci poremećaja

Može biti prilično teško samostalno odrediti simptome hormonskog neuspjeha kod žena.

Kada ste u nedoumici, bolje je kontaktirati specijaliste i podvrgnuti pregledu.

Poremećaji endokrinog aparata mogu biti popraćeni najneočekivanijim simptomima: od promjena raspoloženja i propadanja kože do ozbiljnih promjena u izgledu - pretilosti i dlakavosti.

Nestabilna i neredovna menstruacija

Hormonska neravnoteža kod žena, praćena promjenom nivoa estrogena i progesterona, dovodi do promjene u regularnosti menstruacije.

Kao rezultat toga, menstruacije ne dolaze na vrijeme, postaju duže ili kraće. Količina oslobođene krvi se također mijenja.

Normalno, menstruacija kod žena nastupa sa pauzom od 3-5 sedmica i traje 3-7 dana. Važno je da proces bude redovan.

Ako su menstruacije nestabilne, to može biti uzrokovano anovulacijskim ciklusom, policističnim, cističnim formacijama na jajnicima.

Intermenstrualno krvarenje

Izolacija krvi iz genitalnog trakta između menstruacije može biti znak prirodnih procesa ili patologije.

Tokom ovulacije, folikul se otvara u jajniku. Ovo je praćeno oštećenjem malih kapilara.

Kao rezultat toga, žena otkriva mrlje koje nestaje nakon 1-2 dana.

Ako je iscjedak uzrokovan drugim razlozima, onda je patološki. Intermenstrualno krvarenje se javlja kod polipa, fibroida, erozija, kao i hormonskih poremećaja u jajnicima i nadbubrežnim žlijezdama.

Prekomjeran rast dlačica na tijelu na mjestima gdje ih ranije nije bilo

Rast dlaka muškog tipa u ženskom tijelu javlja se prekomjernom proizvodnjom androgena i testosterona.

Takvi problemi često prate policistične jajnike, patologiju nadbubrežne žlijezde, metaboličke poremećaje u tijelu.

Žene često pokušavaju da se otarase kozmetičkog defekta bez pokušaja da se izbore sa njegovim uzrokom. Kao rezultat, formira se začarani krug, a višak dlaka se mora stalno uklanjati.

Poremećaj u radu centralnog nervnog sistema

Kršenje hormonske pozadine kod žena često je praćeno pretjeranom osjetljivošću psihičkog stanja na trenutne situacije.

Stvari koje ranije nisu zaslužile pažnju sada počinju da postaju veoma dosadne. Žena postaje uzbuđena, cvilljiva, pa čak i agresivna.

Predmenstrualni sindrom je posebno akutan. Izljeve agresije zamjenjuje apatija, pa čak dolazi do depresije.

Hronični umor

Sindrom hroničnog umora javlja se kod polovine pacijenata koji imaju problema sa hormonima.

Ovo stanje se manifestuje u obliku smanjene performanse, pospanosti. Čak i uz minimalnu fizičku aktivnost, nedostatak mentalnog rada, žena se žali da je umorna.

Uz sindrom hroničnog umora, dodaju se i poremećaji spavanja.

Pacijentkinja kaže doktoru da pati od nesanice ili lošeg sna uz česta buđenja tokom noći.

Oštar porast tjelesne težine - oticanje

Još jedan znak hormonske neravnoteže kod žena je promjena tjelesne težine. U većini slučajeva se povećava, a ne smanjuje.

U isto vrijeme, fizička aktivnost, trening i korekcija ishrane ne pomažu. Pacijent može primijetiti da su udovi natečeni, stomak je porastao i pojavile su se vrećice ispod očiju.

Sve je to posljedica nakupljanja i zadržavanja tečnosti u organizmu.

Smanjen ili nikakav seksualni nagon

Smanjenje libida tokom menopauze je prirodna pojava. Ako se ravnodušnost prema seksu pojavi u reproduktivnom dobu, tada uzrok postaju bolesti povezane s hormonima.

Žena može primijetiti da je više ne privlači partner, a njegova milovanja ne izazivaju isti efekat.

Osim toga, poremećena je proizvodnja mukoznog sekreta, osjeća se suhoća i nelagoda u vagini.

Propadanje kose i noktiju

Dugotrajnim disbalansom polnih hormona stanje kose se pogoršava.

Kosa postaje dosadna, počinje se cijepati na vrhovima i.

Sa smanjenjem volumena estrogena, stanje kože se pogoršava. Postaje mlohava, pojavljuju se bore.

Disbalans hormona utiče i na stanje noktiju. Ploča postaje lomljiva, lomljiva.

Erupcije na koži u različitim dijelovima tijela - akne i pruritus, posebno u pazuhu i u perineumu

Sa porastom muških hormona, žena razvija akne. Osip ne pogađa samo lice, već se širi i na područje grudi, pazuha.

Neravnoteža hormona utiče na aktivnost lojnih žlijezda, što rezultira proizvodnjom puno sebuma. Osip se može pojaviti u perineumu i stražnjici.

Često čirevi dostižu velike veličine i uzrokuju bol.

prekomerno znojenje

Hiperhidroza se javlja kod žena koje pate od nedostatka estrogena. Disbalans polnih hormona se izražava u povećanju aktivnosti znojnih žlezda.

Znojenje se primjećuje ne samo u pazuhu, već i na dlanovima i stopalima.

Reproduktivni poremećaji problemi sa začećem djeteta

S hormonskim neuspjehom, gotovo sve žene doživljavaju neplodnost. Ako neki ne mogu zatrudnjeti, onda drugi ne mogu izdržati.

Ovaj znak je najpouzdaniji i obično tjera pacijenta da potraži liječničku pomoć.

O neplodnosti možete govoriti ako do začeća nije došlo nakon godinu dana redovnog intimnog života bez zaštite.

Lučenje mlijeka iz mliječnih žlijezda u odsustvu dojenja

Galaktoreja se javlja kod žena zbog kršenja proizvodnje prolaktina.

Takođe, kod ovog znaka treba obratiti pažnju na nivo tiroksina, insulina i kortizola.

Česte nesnosne glavobolje

Glavobolje sa hormonskom neravnotežom praćene su porastom krvnog pritiska.

Žena primjećuje pulsirajuće i pritiskajuće osjećaje u sljepoočnicama. Često pacijenti pate od migrene.

Smanjena vidna oštrina

Povrede u radu endokrinog aparata popraćene su smanjenjem vidne oštrine.

Posebno se često žene žale na probleme s očima u kritičnim periodima života.

Kritični periodi ženskog tijela

Hormonska neravnoteža može nastati u bilo kom trenutku.

Zapažanja specijalista i statistički podaci medicine ukazuju na periode života u kojima se povećava vjerovatnoća takvih problema:

  • pubertet;
  • trudnoća;
  • postpartalni period;
  • nakon pobačaja;
  • pre vrhunca.

Hormonski poremećaj kod adolescentkinja

Hormonski poremećaji kod djevojčica nisu neuobičajeni. Tokom puberteta dolazi do transformacije unutrašnjih organa i sistema.

Počinje aktivan rad jajnika, koji je popraćen pojavom menarhe i rastom mliječnih žlijezda. Obično se ovaj proces javlja između 12. i 16. godine života.

Ako menstruacija sa 16 godina još nije počela, grudi se nisu povećale, nema dlačica u pazuhu i perineumu, onda to ukazuje na neuspjeh hormona i kašnjenje u pubertetu.

Kršenja se također prijavljuju jakim aknama, debljanjem i glavoboljom.

Hormonska neravnoteža nakon porođaja

Trudnoća i rođenje djeteta su najjači stres za ženski organizam, koji zahtijeva dosta vremena za oporavak.

Tokom dojenja, prolaktin i oksitocin se aktivno proizvode. Istovremeno, rad jajnika je potisnut. Ovaj proces je normalan i ne zahtijeva korekciju.

Ako se nakon odvikavanja djeteta od dojke prirodna pozadina ne vrati u roku od 2-3 mjeseca, onda to ukazuje na patološku posljedicu hormonskog neuspjeha.

Hormonski poremećaj nakon pobačaja

Abortus gotovo uvijek rezultira neuspjehom.

Ako je porođaj prirodan fiziološki proces, iako je praćen promjenom u proizvodnji hormona, onda je vještački prekid trudnoće uvijek neočekivan za organizam.

Svaki treći pacijent nakon pobačaja suočen je s hormonskim poremećajem. To se manifestuje simptomima:

  • nema menstruacije;
  • postoji krvarenje iz materice;
  • povećava se tjelesna težina;
  • pojačano znojenje;
  • razdražljivost se povećava.

Vrhunac: slabljenje reproduktivne funkcije

Bliže 50-oj godini, žena doživljava fiziološku promjenu u hormonskoj pozadini.

U tom periodu menstruacija postaje rijetka i manje obilna, količina izlučenog estrogena postepeno se smanjuje.

Neuspjehe u ovom dobnom periodu prate sljedeći znakovi:

  • mučnina, promjena preferencija ukusa;
  • oštar skup tjelesne težine;
  • patologija srca i krvnih žila;
  • depresija i umor;
  • disfunkcionalno krvarenje iz materice.

Kako liječiti

Lečenje hormonske neravnoteže treba da sprovodi lekar. Bez prethodnog pregleda, problem neće biti moguće riješiti.

Mora se shvatiti da je tijelo svake žene individualno.

Ako jedan pacijent ima neravnotežu polnih hormona, onda drugi može imati problema sa štitnom žlijezdom ili druge funkcionalne poremećaje hipotalamo-hipofiznog sistema.

Terapeutski agensi: korekcija hormonskog zatajenja uz pomoć individualnog odabira hormonskih preparata

Liječenje hormonskog zatajenja kod žena uključuje korištenje odgovarajućih lijekova. Za većinu pacijenata su propisani.

Zgodne su jer već sadrže kompleks tvari koje reguliraju rad jajnika. Takvi lijekovi imaju pozitivan učinak na stanje kože, noktiju i kose.

Među trčećima mogu se istaknuti: Janine, Logest, Novinet, Diane-35. Lijek treba uzimati jednu tabletu dnevno.

Ako su hormonski poremećaji ozbiljniji i nisu uzrokovani disfunkcijom jajnika, tada se detaljno proučavaju hormonski indikatori. Na osnovu rezultata laboratorijskih analiza propisuju se lijekovi:

  • , deksametazon - s povećanjem testosterona, prolaktina;
  • , Iprozhin - s nedostatkom druge faze i nedostatkom progesterona;
  • Proginova, Divigel - sa smanjenjem estrogena;
  • , klomifen - za liječenje povišenog nivoa estrogena.

Upotreba vitaminskih kompleksa

Vitaminski kompleksi se pacijentu propisuju pored kontraceptiva, ako je poremećen broj mikronutrijenata, što potvrđuju i laboratorijski testovi.

Izuzetno važno za zdravlje žena:

  • Vitamin E - podržava rad jajnika, posebno u drugoj fazi ciklusa;
  • Vitamin A - potiče sintezu polnih hormona;
  • Vitamin C - neophodan za pravilno funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda;
  • B vitamini - sprečavaju nastanak hormonski ovisnih patologija.

U ljekarni možete kupiti posebne komplekse dizajnirane za zdravlje žena: Complivit, Vitrum, Merz Dragee i drugi.

posebna dijeta

U ginekologiji, unos hormona ima glavnu terapijsku funkciju. Međutim, bez korekcije ishrane neke bolesti nije moguće izliječiti.

Ako žena ima sklonost ka prekomjernoj težini ili pacijent već ima, morate slijediti osnovna pravila prehrane:

  • jedite hranu 5-6 puta dnevno u malim porcijama;
  • dati prednost biljnim proizvodima;
  • imati nemasno meso u ishrani;
  • isključiti šećer, slatkiše i muffine;
  • odustati od alkohola i duvana.

Liječenje hormonskog zatajenja narodnim metodama

Alternativna medicina nudi različite načine liječenja hormonskog zatajenja, ali liječnici su skeptični prema takvim metodama. Terapija često uključuje:

  • - sa nedostatkom progesterona;
  • žalfija - sa smanjenjem estrogena;
  • bor uterus - za regulaciju estrogena i progesterona između sebe.

Žene aktivno koriste laneno ulje, kim, sjemenke piskavice, sok od cikle, peterolist i druge biljne lijekove.

Trudnoća, menopauza, loša ishrana, nedostatak sna, stres, uzimanje određenih lijekova, dijabetes, problemi sa štitnom žlijezdom... Sve to može uzrokovati kvar naše "fabrike hormona". Ali kako razumjeti da nešto nije u redu s hormonskom pozadinom? Koji simptomi bi nam trebali skrenuti pažnju?

Šta su hormoni i hormonska ravnoteža

Hormoni su odgovorni za održavanje ravnoteže u tijelu. I fizički i emocionalni. Hormonski poremećaji mogu se manifestirati različitim simptomima. Kod žena to može biti kršenje menstrualnog ciklusa, nervoza, a kod muškaraca erektilna disfunkcija. Procjenjuje se da oko 70% žena u reproduktivnoj dobi pati od predmenstrualnog sindroma, što je također znak hormonske neravnoteže. A kod muškaraca nakon 30 godina nivo testosterona može pasti za oko jedan i po posto svake godine, što utiče i na količinu drugih hormona koje tijelo proizvodi.

Hormoni su tvari koje proizvode endokrine žlijezde našeg tijela. Istraživači su izbrojali oko 70 hormona koji su odgovorni za njegove vitalne funkcije. Kada je u pitanju hormonska neravnoteža, mnogi ljudi misle na štitnu žlijezdu. Ali endokrini sistem se ne sastoji samo od njega. Hipotalamus, hipofiza, epifiza, paratiroidna žlezda, timus, pankreas, nadbubrežne žlijezde, jajnici kod žena i testisi kod muškaraca su uključeni u proizvodnju hormona.

Hormoni su odgovorni za većinu procesa u tijelu. Imaju regulatornu funkciju i značajno utiču na naš izgled, fizičko i emocionalno stanje, težinu. Krvlju se šire po tijelu, pa te tvari lako ulaze u sve organe, stimulirajući i koordinirajući njihov rad. Hormoni regulišu metabolizam, rad srca, menstrualni ciklus i laktaciju kod žena. Ali da bi se svi procesi odvijali kako treba, hormonske supstance u ljudskom tijelu moraju biti prisutne u određenoj količini. Tako se stvara ravnoteža. Promjena količine jednog od hormona, po pravilu, utiče na proporcije drugih. Uzmite barem žensko tijelo. Ne treba pokušavati da uspostavite ravnotežu estrogena, a zanemarite količinu drugih hormona, poput progesterona ili supstanci koje proizvodi štitna žlijezda, jer je sve u tijelu međusobno povezano.

Kada dođe do hormonske neravnoteže u tijelu, tijelo obično signalizira različitim simptomima. Neki hormonski poremećaji uzrokuju prekomjeran rast kose, dermatološke probleme (akne, osip, promjene boje i teksture kože, rano pojavljivanje bora), promjene tjelesne težine. Poremećaji u endokrinom sistemu često se manifestuju promjenama raspoloženja, zamagljenim vidom i naglim gubitkom kose. Previše ili premalo određenih hormona može uzrokovati bol ili upalu u trbuhu. pozitivni procesi. Kod žena se hormonalni poremećaji vrlo često manifestuju poremećajem ciklusa, jakim menstrualnim bolovima i problemima sa začećem.

Uzroci hormonalnih poremećaja

Razlog zatajenja endokrinog sistema često je genetska predispozicija. U nekim slučajevima hormonska neravnoteža nastaje kao posljedica stresa, što je praćeno oslobađanjem kortizola. Ali postoje mnogi drugi razlozi koji dovode do neravnoteže u našoj "tvornici hormona".

Kršenje prirodnog bioritma, nedostatak pravilnog odmora, kao i pretjerani kontakt sa računarom, mobilnim telefonom, TV-om ili drugim izvorom elektromagnetnih polja mogu uzrokovati nedostatak progesterona.

Upotreba proizvoda koji sadrže hormone. U mnogim zemljama svijeta takvi proizvodi su zabranjeni. I ne uzalud. Ako se zloupotrebljavaju, ubrzo dolazi do hormonske neravnoteže u ljudskom tijelu. Istraživanja su posebno pokazala da meso i mliječni proizvodi dobiveni od životinja hranjenih hormonima utiču na proizvodnju polnih hormona u muškim i ženskim tijelima.

Zloupotreba alkohola. Svi znaju da prekomjerna konzumacija alkohola šteti jetri. Ali osim toga, endokrini sistem pati i od etilnog alkohola. Ljudi koji piju često imaju problema sa proizvodnjom odgovarajućeg estrogena i testosterona.

Uzimanje određenih lijekova. Oralni kontraceptivi i lijekovi za nadomjesnu hormonsku terapiju direktno utiču na hormonsku pozadinu organizma, pa ih ne možete uzimati bez recepta liječnika.

Pogrešna dijeta. Ako dijeta nije dovoljna i, tada tijelo može poremetiti metabolizam estrogena. Osim toga, prekomjerno nakupljanje ovog hormona može se pojaviti u pozadini čestog prejedanja.

Također morate biti svjesni da na hormone mogu utjecati kemikalije kao što su ksenobiotici i ksenoestrogeni koji se nalaze u plastici, pesticidima i nekim aditivima u hrani. Posebno, ksenobiotici doprinose razvoju inzulinske rezistencije, a time i nastanku dijabetesa i pretilosti.

Kako prepoznati hormonski disbalans

Precizno odrediti nivo hormona u tijelu može se samo na osnovu rezultata laboratorijskih testova. Ali da bi osoba posumnjala da nešto nije u redu s njim i potražila pomoć od ljekara, nešto ga mora upozoriti. Hormonska neravnoteža nikada nije asimptomatska. Nedostatak svakog od hormona obično ima svoje karakteristične simptome. Poznavajući ih, ne samo da možete shvatiti da je hormonska neravnoteža počela, već i preliminarno (prije laboratorijske potvrde) utvrditi koja supstanca narušava harmoniju u tijelu.

Menstrualni poremećaji, nedostatak menstruacije, problemi sa koncepcija

Menstrualne nepravilnosti i problemi s plodnošću kod žena mogu biti uzrokovani sindromom policističnih jajnika. Uzrok ove patologije je hormonska neravnoteža. Tačnije, bolest uzrokuje neravnotežu folikulostimulirajućeg hormona (FSH) i luteinizirajućeg hormona (LH). Prvi stimuliše rast folikula u jajniku, a drugi reguliše oslobađanje jajne ćelije iz folikula. Ako postoji neravnoteža ovih hormona, nema ovulacije. Kao rezultat toga, žuto tijelo se ne može formirati, a količina progesterona u krvi također se ne povećava. Nedostatak potonjeg hormona dovodi do neredovne menstruacije. Osim toga, hormonalni disbalans u ženskom tijelu može biti uzrokovan prekomjernom proizvodnjom androgena - muških polnih hormona.

Ali ne samo da neravnoteža polnih hormona može uzrokovati poremećaje u menstrualnom ciklusu. Uzrok problema sa zdravljem žena može biti bolest štitne žlijezde. Prekomjerna proizvodnja hormona štitnjače može uzrokovati neredovne menstruacije, oskudne menstruacije ili ih uopće nema (amenoreja).

Bolesti žena mogu biti uzrokovane i bolešću nadbubrežne žlijezde, kao što je Cushingov sindrom. Ovo je stanje u kojem korteks nadbubrežne žlijezde proizvodi višak steroidnih hormona i glukokortikoida.

Mogući su i kvarovi u menstrualnom ciklusu kada žensko tijelo proizvodi previše prolaktina. To se obično događa zbog naglog gubitka težine, pretjerane fizičke aktivnosti ili u pozadini kroničnog stresa.

Smanjen libido i smanjena potencija

Ako krv muškarca ili žene sadrži previše prolaktina, to može biti uzrok smanjenja libida. Činjenica je da je prolaktin usko povezan s testosteronom: povećanje jednog hormona dovodi do smanjenja drugog. Povećanje nivoa prolaktina posebno je opasno za muškarce, jer nedostatak testosterona dovodi do poremećaja reproduktivnog sistema. Takvi muškarci imaju probleme s erekcijom, smanjen libido i znakove ginekomastije (povećanje grudi ženskog tipa).

Kod žena, smanjenje interesa za seks obično je uzrokovano neravnotežom estrogena i progesterona. Ako ženski endokrini sistem radi kako treba, tada u danima prije ovulacije u tijelu preovlađuje estrogen, što povećava želju za seksom (to je period kada su šanse za trudnoću najveće). Nakon ovulacije, kada je začeće nemoguće, u prvi plan dolazi hormon progesteron koji „smiruje“ libido. Ali ako sistem zakaže, žena može potpuno izgubiti interesovanje za seks.

Nagla promjena raspoloženja

Višak prolaktina, neravnoteža u vezi estrogen-progesteron i disfunkcija štitne žlijezde mogu uzrokovati trajnu razdražljivost, nervozu, ljutnju i depresiju. Ovo se često dešava ženama tokom menopauze, kada nivoi estrogena naglo opadaju. A to, pak, dovodi do smanjenja dopamina i serotonina, koji su zaslužni za dobro raspoloženje i osjećaj zadovoljstva. Osim toga, nestabilnost raspoloženja može ovisiti o radu nadbubrežnih žlijezda.

Ponekad se takvim pacijentima propisuju fitopreparati, ako ne daju rezultat, počinju liječenje hormonskim lijekovima.

Dermatološki problemi: akne, fleke, seboreja

Akne, staračke pjege na licu, vratu ili gornjem dijelu leđa često su rezultat povišenog nivoa prolaktina. Nasuprot tome, abnormalni nivoi estrogena u tijelu mogu dovesti do promjene boje kože i stvaranja bijelih mrlja. Ako tijelo nakupi višak muških polnih hormona androgena, to dovodi do povećane proizvodnje sebuma, koji začepljuje pore na koži i uzrokuje akne.

Prekomjeran rast kose

Ako žena primijeti znakove rasta dlačica muškog uzorka na svom tijelu (na licu, grudima, abdomenu, bedrima, zadnjici, donjem dijelu leđa), to može biti posljedica povećanja nivoa androgena. Što je više muških hormona u ženskom tijelu, to je jača i tamnija dlaka.

Gubitak kose

Hormonska neravnoteža takođe može dovesti do prekomernog gubitka kose. Uzrok ćelavosti se često navodi kao abnormalni nivo testosterona, dihidrotestosterona i hormona štitnjače.

Povećanje ili gubitak težine

Gojaznost kod ljudi često nastaje kao rezultat hormonske neravnoteže. Obično se višak kilograma nakuplja u prisustvu insulinske rezistencije. Inzulin je hormon koji proizvodi pankreas. Odgovoran je za regulaciju nivoa šećera u krvi. Otpornost je stanje smanjene osjetljivosti tijela na ovaj hormon. U takvim slučajevima, gušterača je prisiljena proizvoditi više inzulina nego što je potrebno za održavanje razine šećera na odgovarajućem nivou. Kao rezultat toga, višak inzulina otežava sagorijevanje masti. Osim toga, velika količina inzulina dovodi do fluktuacije razine šećera, što uzrokuje glad, što također ne doprinosi gubitku težine.

Povećanje težine nije uvijek rezultat pothranjenosti. Ponekad nekontrolirano povećanje tjelesne težine može biti uzrokovano hipotireozom. Ovo je stanje kada štitna žlijezda proizvodi premalo tiroksina i trijodtironina. Ovi hormoni utiču na metabolizam, jer su odgovorni za sagorevanje masti. Stoga njihov nedostatak dovodi do debljanja.

Zauzvrat, brz gubitak težine bez ikakvog razloga može biti rezultat hipertireoze. Ljudi sa preaktivnom štitnom žlijezdom mogu stalno jesti i dalje gubiti na težini. Ponekad su mogući gubici do 30 kilograma mjesečno.

Zanimljivo je da ljudi koji se osjećaju usamljeni imaju tendenciju nakupljanja viška kilograma. Njihovo tijelo obično reagira smanjenom osjetljivošću na leptin, hormon koji je odgovoran za sitost. Kada osoba pojede hranu, nivo leptina u organizmu raste, što znači da se glad zamjenjuje osjećajem sitosti. Ako lučenje leptina ne uspije, to dovodi do razvoja gojaznosti. Još jedan hormon koji utiče na vašu težinu je grelin. Odgovoran je za osjećaj gladi. Ako je količina grelina u krvi veća od normalne, glad traje i nakon jela. Inače, naučnici sa Univerziteta Stanford otkrili su da zbog hroničnog nedostatka sna može doći do neravnoteže leptina i grelina. Ako spavate manje od 8 sati dnevno, tijelo počinje proizvoditi oko 15% više grelina i isto toliko manje leptina.

Osim toga, ponekad može biti teško za osobu da smrša zbog prekomjernog nakupljanja kortizola, hormona stresa, u tijelu. Ako je pretilost uzrokovana kortizolom, tada se višak nakuplja uglavnom u abdomenu. Ali ono što je opasno, višak kortizola dovodi ne samo do debljanja, već i do poremećaja imunološkog sistema.

Problemi sa varenjem

Tri hormona su odgovorna za probavni proces. To su gastritis, sekretin i holecistokinin (pankreozimin). Optimiziraju probavni proces, sprječavaju upalu gastrointestinalnog trakta i pospješuju pravilnu apsorpciju hranjivih tvari. Neravnoteža u bilo kojem od ova tri hormona može dovesti do neobjašnjivih bolova u trbuhu i probavne smetnje.

Poremećaj spavanja

Poremećaji spavanja mogu biti uzrokovani raznim faktorima, uključujući hormonsku neravnotežu. Nesanica je, na primjer, često rezultat abnormalno niskog nivoa melatonina i serotonina. Melatonin je hormon koji reguliše cirkadijalne ritmove (želju za spavanjem noću i budnim tokom dana). S godinama ljudski organizam proizvodi sve manje melatonina, pa je važno održavati njegovu ravnotežu pravilnom ishranom. Na primjer, dokazano je da je dobar izvor ovog hormona. Serotonin je takozvani hormon dobrog raspoloženja i sreće. Njegov nedostatak čini osobu anksioznom i pogoršava kvalitet sna. Osim toga, nesanica se može javiti kod žena tokom menopauze, kada se nivo progesterona smanji. Kako bi poboljšali kvalitet sna, mnogi stručnjaci savjetuju praktikovanje joge i jedenje bogate hrane.

Problemi sa memorijom

Ako vam je u poslednje vreme postalo teško da pamtite reči, datume, događaje, teško je koncentrisati pažnju, ne pamtite dobro nove informacije, moguće je da imate hormonalni poremećaj. Posebno, kod žena, oštećeno lučenje estrogena i progesterona utiče na funkcionisanje mozga. Zbog toga se problemi sa pamćenjem najčešće javljaju tokom menopauze. Osim toga, smanjena je sposobnost pamćenja zbog problema s funkcioniranjem štitne žlijezde, kao i zbog prevelikog nivoa hormona stresa u krvi.

Danas stručnjaci imaju nekoliko teorija o uzrocima migrenskih glavobolja. Jedna od njih je zasnovana na onome što se dešava usled hormonske neravnoteže. Konkretno, zbog kršenja udjela estrogena i progesterona, žene pate od migrene češće od muškaraca.

Prekomerno znojenje

Ovo se često dešava ženama tokom menopauze. Razlog za ovo stanje stručnjaci nazivaju smanjenjem nivoa estrogena. U ovoj fazi, ovaj simptom se ne smatra patologijom. Ali ako mladu ženu muči pretjerano znojenje, možda nije u redu sa svojom hormonskom ravnotežom, uključujući nivoe estrogena. U ovom slučaju, ženama je korisno da jedu hranu bogatu fitoestrogenima i izoflavonima.

Hronični umor

Svi se s vremena na vrijeme osjećamo kao iscijeđeni limun. Ali ako je takvo stanje uzrokovano pretjeranom fizičkom aktivnošću, onda, kako kažu, nema pitanja. Dajte svom tijelu vremena da se odmori i sve će se vratiti u normalu. Ali ako vas stanje umora stalno prati, čak i ujutro nakon potpuno zadovoljavajućeg noćnog odmora, onda postoji razlog za razmišljanje. Možda je uzrok lošeg zdravlja hormonalni poremećaj. Konkretno, to može biti pretjerano povećanje kortizola u krvi. Drugi mogući uzrok slabosti je smanjenje hormonske aktivnosti štitne žlijezde. Inače, ako pretjerano aktivno luči hormone, onda osoba, naprotiv, postaje previše nemirna i "trzava", jako se znoji i primjećuje znakove ubrzanog rada srca.

Dijeta za obnavljanje i održavanje hormonalnih nivoa

Emocionalno stanje i prehrana igraju važnu ulogu u održavanju hormonske ravnoteže. U takvim slučajevima treba izbjegavati hranu koja može poremetiti metabolizam. Ne preporučuje se jesti hranu koja sadrži puno konzervansa i. Također je korisno ograničiti konzumaciju alkohola i hrane koja može uzrokovati alergije.

Postoji dijeta za vraćanje hormonalnih nivoa. Istina, ovo prije nije striktno planiran plan ishrane, već način života koji održava dobro zdravlje cijelog organizma, obezbjeđuje mu sve potrebne nutritivne komponente. Ali da bi se napravio pravi program ishrane, važno je razumjeti koje prehrambene navike mogu uzrokovati poremećaje u endokrinom sistemu.

. Dugotrajno pridržavanje niskokalorične dijete uzrokuje poremećaje u endokrinom sistemu. Ako se pravilna prehrana ne obnovi na vrijeme, hormonalni problemi će se samo pogoršati.

Nedostatak u ishrani. Ovaj faktor takođe ne utiče na endokrini sistem. Masnoća je građevinski materijal za steroidne hormone, a njen nedostatak uzrokuje poremećaje u hormonskom sistemu.

Neuravnotežena upotreba. Previsoki ili premali udjeli ugljikohidrata u prehrani također negativno utiču na hormonsku ravnotežu. Konkretno, može biti pogođen pankreas koji proizvodi inzulin.

Nedostatak nutrijenata. Nedovoljan unos može dovesti do povećanja koncentracije paratiroidnog hormona, što u konačnici uzrokuje nepravilnu koncentraciju kalcija u krvi i koštanom tkivu. je takođe važan za proizvodnju ovog hormona. Nedostatak negativno utječe na proizvodnju hormona štitnjače, iako višak minerala negativno utječe i na rad štitne žlijezde.

Intestinalna disbakterioza. Crijeva igraju važnu ulogu u održavanju hormonske ravnoteže. Dokazano je da su bifidobakterije koje žive u crijevima uključene u proces proizvodnje serotonina. Stoga je barem povremeno korisno razmaziti svoje tijelo biokefirom i prirodnim s korisnim bakterijama.

Zloupotreba hrane bogate fitoestrogenima. Riječ je prvenstveno o soji, koja sadrži mnoga organska jedinjenja koja po strukturi i funkciji podsjećaju na ljudski estrogen. Ova vrsta hrane može biti korisna za žene tokom menopauze, ali u mlađoj dobi, kao i u muškom organizmu, može izazvati hormonalne poremećaje.

Proizvodi sa toksinima. Upotreba proizvoda kontaminiranih teškim metalima ima opasan učinak na endokrini sistem. Od takvih proizvoda najviše pati štitna žlijezda.

Nedostatak. Ovaj vitamin u ljudskom organizmu deluje na principu steroidnog hormona, koji utiče na paratireoidnu žlezdu, hipofizu i druge žlezde sistema. O tome ovisi proizvodnja paratiroidnog hormona i kalcitonina, koji su odgovorni za metabolizam kalcija i gustinu kostiju. Osim toga, nedostatak vitamina D često uzrokuje disfunkciju štitnjače.

Na osnovu navedenog možemo zaključiti da je najkorisnija dijeta za hormonski disbalans uravnotežena prehrana koja uključuje adekvatnu količinu kalorija, masti i ugljikohidrata. Osim toga, važno je osigurati da ishrana sadrži dovoljnu količinu vitamina D i B, mineralnih elemenata kao što su selen, cink, željezo, te redovno konzumirati hranu koja sadrži bifidobakterije.

I naravno, ne treba zloupotrebljavati hranu bogatu fitoestrogenima i hemijskim dodacima.

Hormonski procesi igraju ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Regulišu važne procese kao što su rast, metabolizam i funkcionisanje reproduktivnog sistema. Hormoni upravljaju mnogim fizičkim i mentalnim promjenama kroz koje naša tijela prolaze u različitim fazama života. Međutim, često zaboravimo na to i ignorišemo signale upozorenja koje nam tijelo šalje.

DOO “SL Medical Group”, Maikop.

obrazovanje:1990-1996, Državna medicinska akademija Sjeverne Osetije.

Obuka:

1. 2016. godine na Ruskoj medicinskoj akademiji za postdiplomsko obrazovanje završila je usavršavanje po dopunskom stručnom programu „Terapija“ i primljena u medicinsku ili farmaceutsku djelatnost u specijalnosti terapija.

2. Odlukom ispitne komisije u privatnoj ustanovi dodatnog stručnog obrazovanja „Zavod za usavršavanje medicinskog kadra“ 2017. godine primljena je u medicinsku ili farmaceutsku djelatnost na specijalnosti radiologija.

Radno iskustvo: terapeut - 18 godina, radiolog - 2 godine.

Hormonska neravnoteža je stanje u kojem ima premalo ili previše hormona u krvotoku. Budući da ove supstance igraju važnu ulogu u ljudskom životu, hormonska neravnoteža može uzrokovati nuspojave u različitim područjima i različitim tjelesnim sistemima.

Hormoni su hemijska jedinjenja koja proizvode žlezde endokrinog sistema. Kreću se krvotokom do tkiva i organa, prenoseći im poruke o tome šta i kada treba učiniti.

Hormoni su važni u regulaciji većine najvažnijih procesa u tijelu, tako da hormonska neravnoteža može utjecati na širok spektar funkcija. Konkretno, hormoni pomažu u regulaciji sljedećeg:

  • metabolizam i apetit;
  • otkucaji srca;
  • ciklusi spavanja;
  • reproduktivni ciklusi i seksualna funkcija;
  • ukupni rast i razvoj;
  • kvalitet raspoloženja i nivo stresa;
  • tjelesnu temperaturu.

Žene i muškarci mogu biti skloni neravnoteži inzulina, steroida, hormona rasta i adrenalina.

Žene su takođe u stanju da se suoče sa neravnotežama i, dok muškarci češće doživljavaju neravnotežu.

Svaka osoba se u jednom trenutku suoči s prirodnim hormonskim disbalansom, ali kod nekih se ovo stanje razvija zbog nepravilnog rada endokrinih žlijezda.

Znakovi hormonske neravnoteže zavise od toga koji su hormoni i žlijezde zahvaćeni.

Simptomi povezani s najčešćim uzrocima hormonske neravnoteže uključuju sljedeće:

  • neobjašnjivo povećanje težine;
  • neobjašnjivi gubitak težine;
  • neobjašnjivo prekomjerno znojenje;
  • poteškoće sa spavanjem;
  • promjena osjetljivosti na hladnoću i toplinu;
  • vrlo suva koža i kožni osip;
  • promjena krvnog tlaka;
  • promjena u otkucaju srca;
  • lomljive ili slabe kosti;
  • promjene nivoa šećera u krvi;
  • razdražljivost i anksioznost;
  • neobjašnjivi dugotrajni umor;
  • jaka žeđ;
  • depresija
  • glavobolja;
  • želja za posjetom toaletu, koja se javlja manje ili više nego inače;
  • oteklina;
  • promjene apetita;
  • smanjena seksualna želja;
  • rijetka i slaba kosa;
  • neplodnost;
  • otečeno lice;
  • smetnje vida;
  • osjetljivost dojki;
  • niži glas kod žena.

Uzroci hormonske neravnoteže

Svaka osoba se suočila ili će se suočiti sa periodom kada nivoi hormona u njegovom organizmu nisu u ravnoteži iz prirodnih razloga.

Međutim, može doći i do hormonske neravnoteže jer endokrine žlijezde ne funkcionišu kako treba.

Endokrine žlijezde su specijalizirane stanice koje proizvode hormone, pohranjuju ih i otpuštaju u krv. Osoba ima nekoliko endokrinih žlijezda koje se nalaze u cijelom tijelu i kontroliraju različite organe. Ove žlezde uključuju:

  • nadbubrežne žlijezde;
  • gonade (testisi i jajnici);
  • epifiza (pinealna žlijezda);
  • hipofiza;
  • hipotalamična žlijezda;
  • štitne i paratireoidne žlijezde;
  • Langerhansova ostrva.

Nekoliko medicinskih stanja može u određenoj mjeri utjecati na endokrine žlijezde. Određene životne navike i faktori okoline također mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu.

Uzroci hormonske neravnoteže uključuju sljedeće:

  • hronični ili teški stres;
  • dijabetes tipa 1 ili tipa 2;
  • hiperglikemija (prekomjerna proizvodnja glukoze u tijelu);
  • hipoglikemija (nizak nivo glukoze u krvi);
  • hipotireoza (neaktivna štitna žlijezda);
  • hipertireoza (tiroidna žlijezda radi previše aktivno i proizvodi višak hormona);
  • nedovoljna ili prekomjerna proizvodnja paratiroidnog hormona;
  • loša prehrana;
  • prekomjerna težina;
  • zloupotreba steroidnih lijekova;
  • tumori hipofize;
  • nodularna toksična struma;
  • Cushingov sindrom (visok nivo kortizola);
  • Edisonova bolest (nizak nivo kortizola i aldosterona);
  • benigni tumori i ciste (šupljine ispunjene tekućinom) koje utječu na endokrine žlijezde
  • kongenitalna adrenalna hiperplazija (nizak nivo kortizola);
  • ozljede endokrinih žlijezda;
  • akutne alergijske reakcije ili infekcije;
  • rak koji pogađa endokrine žlijezde;
  • kemoterapija;
  • terapija zračenjem (zračenjem);
  • nedostatak joda;
  • nasljedni pankreatitis;
  • Turnerov sindrom (žena ima samo jedan X hromozom);
  • anoreksija;
  • (biljne supstance koje se nalaze u proizvodima od soje);
  • izloženost toksinima, zagađivačima i drugim endokrinim disruptorima, uključujući pesticide i herbicide.

Hormonski disbalans kod žena

Tokom života žene doživljavaju nekoliko perioda prirodne hormonske neravnoteže – pubertet, trudnoća, menopauza.

Tokom života, žene doživljavaju nekoliko perioda prirodne hormonske neravnoteže, što može biti uzrokovano sljedećim:

  • pubertet;
  • trudnoća
  • porođaj;
  • dojenje;

Žensko tijelo je povezano s rizikom od razvoja određenih bolesti koje mogu uzrokovati hormonalni disbalans. Ovi rizici nisu specifični za muškarce, jer žene imaju različite endokrine organe i cikluse.

Medicinska stanja koja uzrokuju hormonsku neravnotežu kod žena uključuju sljedeće:

  • lijekovi za zamjenu hormona ili kontracepcijske pilule;
  • primarna insuficijencija jajnika;
  • rak jajnika.

Simptomi hormonske neravnoteže kod žena uključuju:

  • obilne, neredovne ili bolne menstruacije;
  • osteoporoza (slabost, lomljive kosti);
  • navale vrućine;
  • noćno znojenje;
  • osjetljivost dojki;
  • stomačne tegobe;
  • zatvor;
  • dijareja;
  • akne prije ili za vrijeme menstruacije;
  • višak rasta dlačica na licu, vratu, grudima ili leđima;
  • neplodnost;
  • višak kilograma;
  • stanjivanje ili gubitak kose na glavi;
  • snižavanje tembra glasa;

Hormonska neravnoteža kod muškaraca

Muškarci takođe prolaze kroz periode prirodne hormonske neravnoteže. Razlozi mogu uključivati ​​sljedeće:

  • pubertet;
  • starenje.

Hormonska neravnoteža kod muškaraca je drugačija od one kod žena, jer su endokrini organi i ciklusi različiti kod spolova.

Medicinska stanja koja uzrokuju hormonsku neravnotežu kod muškaraca uključuju sljedeće;

  • rak prostate;
  • hipogonadizam (nizak testosteron).

Lista simptoma hormonske neravnoteže kod muškaraca uključuje:

  • smanjen seksualni nagon ili libido;
  • erektilna disfunkcija;
  • mali volumen sperme;
  • smanjenje mišićne mase;
  • pretjerani razvoj dojke;
  • osjetljivost dojki;
  • osteoporoza.

Liječenje hormonske neravnoteže

Liječenje ovisi o osnovnom uzroku hormonske neravnoteže. Svaki slučaj može zahtijevati drugačiji terapijski pristup.

Strategije za upravljanje i liječenje hormonalnih poremećaja uključuju sljedeće.

  • Hormonski i kontraceptivni lijekovi. Za žene koje ne planiraju trudnoću mogu biti korisni farmakološki proizvodi koji sadrže estrogen i progesteron. Takvi lijekovi mogu ukloniti ili ublažiti menstrualne nepravilnosti i druge simptome. Kontraceptivi su dostupni u obliku pilula, prstenova, flastera, injekcija i intrauterinih uložaka.
  • vaginalni estrogen.Žene koje imaju vaginalnu suhoću zbog promjena u hormonalnim razinama mogu nanositi kreme koje sadrže estrogen na zahvaćena tkiva kako bi ublažile simptome.
  • . Ova vrsta liječenja obično se koristi za smanjenje težine simptoma povezanih s menopauzom, kao što su ili.
  • Eflornitin (Vanica). Ova krema može usporiti pretjerani rast dlačica na licu kod žena.
  • Antiandrogeni agensi. Ovi lijekovi blokiraju pretežno muške polne hormone androgene i na taj način pomažu ženama da smanje razvoj akni, kao i pretjerani rast dlačica na licu i stanjivanje kose na glavi.
  • Klomifen (Clomid) i letrozol (Femara). Ovi lijekovi stimuliraju žene sa sindromom policističnih jajnika i tako osiguravaju trudnoću. Žene sa PCOS-om koje žele imati bebu mogu probati injekcije gonadotropina kako bi povećale svoje šanse za uspješnu trudnoću.
  • Potpomognute reproduktivne tehnologije. In vitro oplodnja (IVF) može se koristiti za liječenje žena koje pate od sindroma policističnih jajnika i žele zatrudnjeti.

Uobičajene terapije za osobe s hormonskom neravnotežom uključuju sljedeće:

  • Metformin. Lijek koji se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2 pomaže u snižavanju razine šećera u krvi.
  • Levothyroxine. Lijekovi koji sadrže levotiroksin mogu ublažiti simptome hipotireoze.

Opcije liječenja muškaraca s hormonskom neravnotežom uključuju sljedeće.

  • Preparati na bazi testosterona. Gelovi i flasteri koji sadrže testosteron mogu ublažiti simptome hipogonadizma i drugih stanja koja uzrokuju nizak nivo testosterona, kao što je odgođen ili spor pubertet.

Prirodni tretmani za hormonsku neravnotežu

Određeni prirodni suplementi mogu se koristiti za ublažavanje simptoma hormonske neravnoteže.

Hiljadama godina čovječanstvo koristi prirodne dodatke za liječenje hormonske neravnoteže.

Međutim, postoje neki prirodni lijekovi za koje se na osnovu kliničkih studija već pokazalo da su korisni u borbi protiv hormonske neravnoteže.

Suplementi koji se danas često koriste za smanjenje hormonske neravnoteže uključuju sljedeće:

  • , kineska anđelika, crvena djetelina, ulje dvogodišnjeg jaglaca - za ublažavanje valunga uzrokovanih menopauzom;
  • ginseng za liječenje razdražljivosti, anksioznosti i poremećaja spavanja uzrokovanih menopauzom;
  • ginseng i peruanska maca za liječenje erektilne disfunkcije.

Kako bi se smanjio rizik od razvoja hormonske neravnoteže i ublažili simptomi, mogu se napraviti sljedeće promjene načina života:

  • održavati zdravu tjelesnu težinu;
  • koristite uravnoteženu prehranu;
  • redovno vežbajte;
  • održavati zdravu ličnu higijenu, čistiti prirodnim uljima područja tijela kao što su leđa, lice, vrat i grudi;
  • koristite sredstva za čišćenje bez recepta, ispiranja, medicinske kreme ili gelove za liječenje blagih do umjerenih akni;
  • Izbjegavajte faktore koji izazivaju valunge, kao što su vruće okruženje i začinjena, topla hrana ili pića.
  • smanjenje i upravljanje stresom;
  • korištenje joge, meditacije ili vođene vizualizacije;
  • ograničavanje hrane koja sadrži šećer i rafinirane ugljikohidrate;
  • zamijenite stare neljepljive tave keramičkim;
  • koristiti staklene posude za čuvanje i zagrijavanje hrane i pića;
  • ograničite upotrebu proizvoda za čišćenje koji sadrže otrovne kemikalije, kao što je izbjeljivač;
  • kupiti voće i povrće koje nije tretirano pesticidima ili hemikalijama;
  • odbiti zagrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici;
  • prestanite piti piće iz plastičnih posuda.

Zaključak

Svaka osoba u jednom ili drugom trenutku doživi hormonalni disbalans.

Hormonska neravnoteža je stanje koje je karakteristično za pubertet, menstruaciju i trudnoću. Ali neki ljudi se redovno suočavaju sa ovim fenomenom.

U mnogim slučajevima, hormonska neravnoteža je uzrokovana vanjskim faktorima, kao što su stres ili kontracepcijske pilule. Međutim, hormonalni disbalans može biti uzrokovan bilo kojim zdravstvenim stanjem koje utiče na endokrini sistem.

Osoba bi trebala posjetiti liječnika ako osjeti dugotrajne neobjašnjive simptome, posebno ako ovi simptomi uzrokuju bol, nelagodu ili ometaju svakodnevne životne aktivnosti.