Kako razviti treće oko i pronaći duševni mir? Treće oko kako se razvija.

Ova “kraljevska joga” meditacija razvija treće oko, poboljšava vid, pažnju i aktivira aktivnost mozga i epifize. Radeći to svako veče, riješit ćete se nesanice i smiriti živce.

Meditacija sa svijećama je jedna od glavnih vježbi u Raja Yogi¹. Praksa otvaranja trećeg oka radi se u polumraku.

Treće oko: Tehnika aktivacije

1. Praktičar stavlja svijeću ispred sebe i sjeda u lotosov položaj.

2. Pogled je uperen u plamen svijeće. Morate gledati 3-5 minuta, lagano žmireći.

3. Nakon vježbe zatvara oči – plamen svijeće se projektuje na mrežnjaču oka. Zatim ponovo otvara oči i nakon nekog vremena ih ponovo zatvara. Ovo se ponavlja tokom meditacije.

Stanje je izuzetno opušteno i mirno, nema misli u glavi. Da bi se dublje opustio, čovjek ponavlja sebi: „Mir, dobrota, mir u cijelom tijelu“, „Mir, dobrota, mir oko mene“, „Mir, dobrota, mir u cijelom svijetu“.

Vrijeme meditacije je 15 minuta.

Kako smiriti živce i pronaći duševni mir?

Kupka sa eteričnim uljima

U tu svrhu, prije spavanja, dobro je kupati se sa uljem lavande (u kupku treba dodati 10-15 kapi), s uljem jele. Ovi lijekovi opuštaju, ublažavaju neuroze, umor, ublažavaju nesanicu.

Kupka od prašine od sijena

Kupka sa prašinom od sijena priprema se na sljedeći način. Tegla prašine od pola litre se sipa u kantu i prelije sa 3-4 litre vode. Insistirajte na laganoj vatri 1,5-2 sata. Zatim procijedite i ulijte u kadu.

Podmlađujuća i umirujuća kupka s ekstraktom bora

Za pripremu takve kupke uzmite 0,5 kg morske soli na 1 kupku i dodajte 2 žlice tekućeg ekstrakta četinara (prodaje se u ljekarni).

Kupanje sa mamom

Za pripremu otopine uzmite 5 g mumije i dodajte joj 500 g prokuhane vode. Kupka je do pola napunjena vodom (temperatura vode nije viša od +39 ° C). Pripremljeni rastvor sipajte u kadu. Takvu kupku uzmite 15-30 minuta (vodu iz kupke ne možete ispuštati, sutradan ujutro, dolivanjem tople vode, možete se ponovo okupati).

Kupaju se svaki drugi dan. Tok tretmana je 20 dana, pauza je 10 dana. Nakon kupke preporučuje se da nakon masaže stopala navučete čarape natopljene jabukovim sirćetom³.

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Raja yoga, "kraljevska joga", klasična joga je jedna od šest ortodoksnih škola u hinduističkoj filozofiji, koja se zasniva na Patanjalijevim Yoga Sutrama. Glavni cilj Raja Yoge je kontrolisati um kroz meditaciju, shvatiti razliku između stvarnosti i iluzije i postići oslobođenje (

Većina ezoteričara je sigurna da svi ljudi bez izuzetka imaju treće oko, ali u većini slučajeva ono je zatvoreno i praktički ne radi. Ovaj nevidljivi organ odgovoran je za prosvijetljeno stanje ljudske svijesti, uz pomoć kojeg je moguće sagledati svijet na poseban, natprirodan način. Upotreba trećeg oka ne povlači za sobom kardinalne promjene u psihi ili otkrivanje magijskih sposobnosti. Astralni vid vam omogućava da ostvarite jasnu kontrolu nad svojim emocijama, umom i jasnije osjetite šta se događa u svijetu oko vas.

Šta je treće oko i šta ono daje čoveku?

Postojanje trećeg oka poznato je jako dugo, rukopisi starog egipatskog perioda služe kao direktna indikacija za to. Egipćani su ovaj organ nacrtali na način da se u središnjem dijelu slike nalazio talamus odgovoran za obradu informacija koje u mozak dolaze iz čula (isključujući miris). Tako su stanovnici starog Egipta smatrali treće oko organom koji je odgovoran za duhovni vid i intuiciju. Za razliku od modernih ljudi, smatrali su da za njen rad nije odgovorna samo epifiza, već čitava grupa organa, među kojima je glavna uloga dodijeljena talamusu.

Gdje se nalazi treće oko kod ljudi? Organ vidovitosti je složen sistem kanala koji se nalazi u prednjem dijelu između očiju. Princip njegovog rada sličan je kaleidoskopu, koji sadrži 108 sekcija, koje stručnjaci nazivaju ogledalima. Kada osoba okrene kaleidoskop, stvara se određena slika (uzorak). Zatim se ponovo okreće i sljedeća slika postaje dostupna. Tako nešto je slučaj sa vidovitošću, ogledala se mogu okretati na različite načine, svaki put otkrivajući osobi novu informaciju.

Šesto čulo ili treće oko sugerira da se informacija ne percipira kao fizički, već kao energetsko-informacijski fenomen. To znači da ljudska čula mogu percipirati ne samo materijalnu stvarnost, već i energetsku. Oba tipa signala imaju oblik hemijske reakcije ili električnih impulsa koji se prvo prenose u talamus, a zatim u centralni nervni sistem. Samo treće oko dodaje osobi sposobnost da direktno percipira informacije ili energiju, zaobilazeći čula.

Tehnike za otvaranje trećeg oka: prakticiranje vidovitosti na internetu

Kako otvoriti treće oko kod osobe, koje je glavni organ za vidovitost. Ezoteričari, iscjelitelji i jogiji sigurni su da organ astralnog vida ima određeni fizički oblik i sastavni je dio našeg anatomskog tijela. Neposredna blizina talamusa i epifize dokazuje da ljudska vidovitost može raditi maksimalnom snagom ako se ova vještina pravilno razvije.

Ako osoba vjeruje u svoje natprirodne sposobnosti i nije podložna sumnji, tada njegova epifiza funkcionira slobodno, a praktičar može primati informacije uz pomoć trećeg oka. Ideja da je vidovitost nemoguće ili teško otvoriti, nepovjerenje dovodi do toga da je epifiza začepljena i ne radi punom snagom. Postepeno se kalcificira, a supstanca koja čini organ gubi sposobnost čitanja informacija.

Vježba sa svijećama

Ugasite svjetla i električne uređaje u prostoriji, stavite upaljenu svijeću ispred sebe.
Zavirite u plamen, pokušavajući rjeđe treptati. Pokušajte fokusirati oči na jedan predmet.
Ako želite da zatvorite oči, učinite to i ponovo otvorite oči.
Pogledajte boje koje čine svjetlo. Moći ćete vidjeti jarko žute, crvene, plave, zelene, ljubičaste ili bilo koje druge tonove.
Zatim ponovo zatvorite oči i kroz spuštene kapke pokušajte da vidite plamen utisnut na mrežnjači.

Meditacija

Započinjući meditativnu praksu otvaranja astralnog vida, trebali biste se potpuno opustiti:

Zauzmite udoban položaj tela, zatvorite oči - trebalo bi da vam bude apsolutno udobno.
Pokušajte potpuno opustiti tijelo i defokusirati um, udaljiti se od bilo kakvih problema, osjetiti svaku ćeliju svog tijela. Dozvolite mislima da slobodno prolaze kroz vašu svest.
Da biste se opustili, uključite odgovarajuću prijatnu muziku ili mantre.
Stanje bi trebalo da bude slično lucidnom snu. S vremenom ćete moći naučiti da ne zatvarate oči dok meditirate.

Ključna tačka ovog stanja je koncentracija na sebe. Da bi se razvila vidovitost, treba se fokusirati na vlastito postepeno širenje. Odnosno, u početku se samo koncentrišite na svoje tijelo u ovom trenutku. Prije nego što se pređe na sljedeći nivo, bit će puno vježbe usmjerene na proširenje svijesti. Svaka meditacija pomaže u razvoju energetskog tijela koje će dovesti do otvaranja trećeg oka.

Samostalan rad sa intuicijom

Informacija dolazi do osobe ne samo putem vidnih organa, moguće ju je i percipirati uz pomoć osjeta, kroz snove ili intuitivno. Ono što čovjek osjeća, njegovi osjećaji i reakcije su također informacija. Cijeli svijet oko nas je jedan ogroman izvor informacija, samo trebate naučiti kako uhvatiti ovaj tok uz pomoć šestog čulnog organa, pravilno izvući potrebne podatke, uporediti ih i izvući zaključke.

Ekspresne metode: kako brzo otvoriti treće oko, za 1 dan, 60 sekundi

Prvi način da otvorite treće oko:

Prestani da razmišljaš, zatvori oči.
Koncentrirajte pogled na tačku u području između obrva (bez otvaranja očiju).
Nakon nekoliko minuta, defokusirajte pogled, nastavite da gledate malo iznad nivoa očiju.

Osoba bi trebala osjetiti blagi pritisak, a zatim i trnce između obrva, ali ništa osim mraka neće biti vidljivo. Nakon nekoliko mjeseci svakodnevnih vježbi za razvoj vidovitosti, pred očima će vam se pojaviti čudne slike. U početku će slike dobijene uz pomoć trećeg oka biti crno-bijele, a kasnije će postati sve realnije. Nakon godinu dana obuke za otvaranje astralnog vida, dolazne slike će biti slične stvarnom životu, a osoba će moći da oblikuje sopstvenu budućnost.

Druga metoda otvaranja astralnog vida:

Zauzmite udoban položaj, ali leđa držite uspravno. Opustite se, dišite duboko.
Zatvorite oči, fokusirajući se na vrh nosa. Pokušajte pronaći stanje unutrašnje harmonije.
Zamislite da se u području između obrva nalazi plava rotirajuća lopta. Nije bitan pravac kretanja – izaberite ga intuitivno.
Duboko udahnite, mentalno zamišljajući kako lopta počinje da upija energiju plavog zračenja. Tako se podešavate na frekvencije željene čakre.
Polako izdahnite, zamišljajući kako energija ispunjava loptu i kristalizuje se u njoj.
Ponavljajte udisaje i izdisaje 10-15 minuta. Nemojte se plašiti ako osetite napetost između obrva. Ovo je normalna pojava, koja potvrđuje ispravnost vježbe.

drevnim putevima

Postoji mnogo vrsta praksi kroz koje možete otvoriti svoju astralnu viziju. Neke od ovih metoda su zasnovane na tehnikama vizualizacije, druge na praksi pranayame (tehnike disanja). Drevne tradicije čigonga i joge zasnovane su na aktivaciji agne, o čemu je pisao Boris Saharov u svojoj knjizi. Drugi autor specijalizovan za eniologiju, Lobsang Rampa, opisuje praksu otvaranja mističnog čulnog organa koji se koristi u tibetanskim manastirima. Pogledajmo neke načine.

Disanje i koncentracija

Glavna tačka svake drevne tehnike za otvaranje astralnog vida je dah osobe. Težite glatkom, koncentrisanom, neprekidnom disanju. Ova praksa ne samo da pomaže da se otvori šesto čulo, već i daje iscjeljenje unutrašnjim organima. Iskusni jogiji savjetuju da se fokusirate na područje trećeg oka, tada sam dah postaje kontinuiran.

Ostajući u ovom stanju, treba potpuno opustiti tijelo. Ovo stanje stimuliše prirodni dotok krvi u glavu, pa će osoba osjetiti pulsiranje u potiljku (regiji čakre). Zatim dolazi osjećaj napetosti ispod ušnih resica i između obrva. Ove tri tačke stvaraju trougao na koji treba fokusirati pažnju.

Ethereal Vision

Ovo je definicija početne faze otvaranja astralnog vida. Ovu vježbu mogu raditi i oni ljudi koji mogu vidjeti eter, ali ne poznaju druge tehnike astralnog prikupljanja informacija, jer trenira vidovitost. Vježbanje tehnike je u sumrak:

Lezite i opustite se, očistivši um od nepotrebnih misli.
Ispružite ruku ispred sebe, malo razdvojenih prstiju, nekoliko minuta gledajte kao kroz nju, pokušavajući da vidite sjaj oko prstiju.
Nemojte se fokusirati na određenu tačku, pokušajte treptati manje nego inače. Ovako podešavate treće oko, stavljajući ga u fokus. Neki ljudi se mogu fokusirati samo na jedan prst, dok drugi mogu vidjeti cijelu ruku odjednom.
Optimalna udaljenost od lica do ruke trebala bi biti oko 40 cm.
Takav trening pomaže da se vidi eterična energija (aura), nakon čega treba dalje razvijati vidovitost.

kristalni mač

Sjednite udobno, smirite dah i zatvorite oči.
Zamislite kristalni mač sa tankom, ali snažnom oštricom i drškom.
Mentalno ispunite mač energijom, sabijajući ga. Osoba ne samo da treba vidjeti mač, već i osjetiti njegovu gustinu što je jasnije moguće. Za razliku od prave stvari, ovaj kristal bi trebao biti jači od čelika.
Zavrti mač u svom umu. Ne morate zamišljati svoje ruke, samo okrenite oružje u različitim smjerovima, zamahnite kao da su vam ruke nevidljive.
Otvorite oči i nastavite svoju meditaciju, trebali biste svojim unutrašnjim vidom vidjeti mač u svemiru.

Energiziranje pinealne žlijezde

Ugasite svjetla, upalite svijeću i udobno se smjestite pored nje.
Fokusiraj se na plamen.
Zamislite da zlatni zrak energije izlazi iz plamena i ulazi u vašu hipofizu, čisteći sve na svom putu. Ovaj snop iznutra osvjetljava nevidljivi organ čula - treće oko - snažnom zlatnom svjetlošću.
Meditirajte u ovom režimu najmanje 15 minuta.
Ova praksa otvaranja astralne vizije pomaže u čišćenju energetskih kanala duše i hrani epifizu.

Tehnika Borisa Saharova - video

Autor ove prakse otvaranja šestog čula učio je kod poznatog učitelja joge Swamija Šivande. Boris Saharov je cijenjeni praktičar Raja i Hatha Yoge, radio je na stvaranju efikasnog načina za otvaranje astralnog vida (trećeg oka) - ajna čakre. U svojoj knjizi autor opisuje kako aktivirati nevidljivi organ čula i probuditi skrivenu moć čovjeka. Kao rezultat dugogodišnje prakse i obuke, Saharov je razvio jasnu metodu za otvaranje trećeg oka, koje služi kao organ intuicije i vidovitosti. Pogledajte odlomak iz njegove knjige:

Znakovi otvorenog oka

Kod ljudi koji su otkrili astralni vid, organ je razvijen na različite načine. Jasna vidovitost nije dostupna svakom jogiju ili duboko religioznoj osobi - zavisi od stepena otvaranja šestog čula. Tradicija dijeli ljudske sposobnosti u četiri stupnja:

Prvi (donji) - pruža mogućnost da vidite ljude ili predmete okružene aurom koja mijenja oblik i boju ovisno o emocionalnom stanju osobe.
Na drugom, vidovitost prikazuje događaje iz neobične perspektive, na primjer, s visine ptičjeg leta. Često osoba sa otvorenim trećim okom vidi slike koje su se nedavno dogodile ili se dešavaju u ovom trenutku. U drugoj fazi otvaranja organa vidovitosti, moćne misaone forme ponekad postaju dostupne osobi: vjerski ili drugi simboli su rezultat kolektivne meditacije ljudi. U početku se ove vizije jedva razlikuju, ali s praksom postaju jasnije.
Treći - daje osobi s razvijenom vidovitošću priliku da primi informacije koje nisu inferiorne po kvaliteti slikama koje vidimo običnim vidom. Takve slike su kratkog vijeka, ali i trenutak je dovoljan da se vide važni detalji.
Četvrti je dostupan samo nekolicini. Da bi se postigao ovaj razvoj šestog čula, osoba se mora u potpunosti posvetiti duhovnim praksama. Uz pomoć astralnog vida, majstori mogu vidjeti gotovo sve što žele, bez obzira na vrijeme ili prostor.

Za početak, treba napomenuti da se vježbe koje su ovdje predstavljene ne smiju izvoditi na silu, jer to može dovesti do jakih glavobolja, au težim slučajevima i do raznih poremećaja u tijelu. Vježbe radite u pozitivnom raspoloženju i veselom stanju. Gledajte kako se prakse odražavaju u vašoj fizičkoj viziji. Iz više razloga, kod nekih ljudi, kada rade otvorenih očiju, vid počinje da se pogoršava – ako niste sigurni da niste jedan od njih, onda radite samo sa zatvorenim očima. Također zapamtite da treće oko mora moći ne samo da ga uključi, već i isključi. U svom otvorenom stanju, skrining našeg mozga od vanjskog svijeta je prekinut i ne vidimo samo aure, energije itd., već i objekte suptilnog svijeta – razne duhove, mrtve. Oni su uvek prisutni pored nas, samo ih ne vidimo. Ponekad počnu da nerviraju i iskorištavaju vaše otvoreno treće oko. Osim toga, manifestiraju se takve sposobnosti kao što je telepatija. Ali poenta je u tome što obično živimo među ljudima koji stalno o nečemu razmišljaju i zrače svojim mislima na sve strane. I bez zaštite mozga, sve ćete to stalno čuti – isprva može izgledati smiješno ili čak korisno, ali kasnije može dovesti do mentalnih poremećaja (sličan slučaj je bio i sa čovjekom kojem je treće oko otvoreno slučajnim udarcem u lobanje i on je postao telepata).

Vježbe ne predstavljaju nikakav poseban kompleks, osim ako se o tome unaprijed ne kaže. Odaberite najoptimalnije radno vrijeme za sebe na osnovu vašeg blagostanja i energetskog sadržaja. Toplo je preporučljivo kombinirati vježbe s vježbama kako biste dobili energiju. Početno preporučeno radno vrijeme je tridesetak minuta dnevno. Ovaj članak nije prepun crteža, ali ovo je čak i dobro - jer će sve morati biti predstavljeno od nule.

Otvaranje šeste čakre samo je prva faza rada sa svevidećim okom, nakon čega slijedi svakodnevni trening vaših sposobnosti.

S tim u vezi, većina ezoteričara postavlja pitanje kako razviti treće oko, vježbe za koje su često zbunjujuće i preteške za početnike. Stoga prvo treba obratiti pažnju na jednostavne seanse koncentracije, a zatim prijeći na rad s vidovitošću i telepatijom.

Podešavanje čakri

Ako vas zanima kako postaviti otvoreno treće oko, prvo se odlučite za svrhu ovog posla. Ajna štimovanje se može uraditi prije vježbi kako bi se energija slobodnije kretala, a nakon svih treninga da bi se stečene vještine generalizirale.

podešavanje frekvencije

Prije početka sesije, vrijedi napraviti podešavanje frekvencije. Pozovite anđela da uskladi svoje vibracije sa vašim tijelom. Za ovo koristite ove riječi:

Kash bin sum tokhche, karatis kotin chukbis, erembi wave so bin, sorotki toche chu bin, serembik na svijet sa remom.

Zamislite da neka eterična cijev trećeg oka teče od epifize do hipofize, uz pomoć koje možete raditi korisnu bijelu magiju. Uz blagoslov Božanske Majke, hipofiza postaje instrument za transformaciju čovjeka, a sada vaše svevideće oko ne gleda u vanjsko okruženje, već u unutrašnjost.

Prizovite svoju svijest najčistijim riječima tako da dođe do trećeg oka kroz vizualiziranu cijev. Možete koristiti magične kodove, tj. izgovoriti:

Kesh harvavit esekkhvi usutras, nenhar sabahut ekleverevat, nensakhakh skerevat skle-rutpraha, misanakh viresat harastu urekbi.

Ovo se može uzdići do visokog nivoa svijesti i probuditi usnuli portal sa strašću.

Jačanje vještine sagledavanja suptilnih stvari

Drugi tip podešavanja se koristi za poboljšanje vještine gledanja suptilnih materija, uklj. i auru. Ova faza će poboljšati fokus trećeg oka tako da slike tokom vidovitosti budu jasne i detaljne. Suština treninga je gledanje stereo slika (kada se dvije slike spoje u jednu), koje možete pronaći na webu i preuzeti na gadget koji vam odgovara.

Zadatak osobe je da što više defokusira viziju i prati statiku, a potom i dinamiku drevnih simbola, koji se nazivaju yantre. Prva slika - Sri Yantra - treba privući pažnju u području usmjerenog vrha, a druga - yantra raznobojnih prstenova koji odgovaraju čakrama - svojim pokretom plijeni pogled.

Preporučljivo je kombinirati praksu sa slušanjem binauralnih programa koji pomažu u prilagođavanju beta valovima. Tokom lekcije također je korisno ne zaboraviti na koncentraciju svijesti na trećem oku.

Aktivacija svevidećeg oka

Gotovo svakog ljubitelja ezoterije zanima kako trenirati treće oko, ali u isto vrijeme malo ljudi razmišlja o tome kako pravilno otvoriti šestu čakru, što će svaku vježbu učiniti zaista efikasnom i potrebnom za duhovni rast. Jedan od najjednostavnijih oblika rada sa svevidećim okom je meditacija.

Početak aktivacije

Zauzmite udoban položaj, zatvorite kapke, smirite svoj um. Usredsredite pažnju na područje Ajna, osjetite svoje treće oko. Pokušajte da se pogledate sa strane, a zatim osjetite kako zrak dodiruje kožu. Vizuelizirajte ekran ispred sebe na kojem bi se trebao pojaviti odgovor na pitanje koje vas zanima.

Fokusirajte se na središnju sliku pitanja. Uskoro ćete dobiti informacije u obliku željene slike. Ne zaboravite da disanje treba da bude neprekidno i glatko.

Potpuno se opustite tokom meditacije, jer tada krv juri u glavu i osjeća se lagano pulsiranje u potiljku. Isti osjećaj se javlja u području između obrva i ispod ušnih školjki. Koncentrišite se i na ove fizičke utiske.

Volume rendering

Uz pomoć volumetrijske vizualizacije otvaramo i treće oko. Vježbe ovog tipa pomažu u kontroli uma i pravilnom korištenju njegovih resursa ako se izvode 3-4 puta sedmično tokom mjesec dana.

Dakle, zatvorite kapke i zamislite bijeli prostor ispred sebe. U centar takvog ekrana postavite crnu tačku koja će se pomicati prema vašoj mentalnoj želji.
Postignite glatko kretanje tačke i dodajte joj još dva. Formirajte linije koje formiraju trokut i učinite ga obimnim u svom umu.
Dodajte posljednju tačku tako što ćete napraviti piramidu. Pomerajte ga u svemiru.

Nakon čeličnih uspjeha, praksa se može zakomplikovati farbanjem piramide u različite boje. Na kraju, za nekoliko minuta, mašta bi trebala stvoriti bilo koju sliku.

Koordinacija disanja i pokreta

Centar vidovitosti može se aktivirati koordinacijom disanja i pokreta.

Stavite desni dlan na čelo tako da kažiprst dodiruje treće oko. Počnite je rotirati u smjeru kazaljke na satu kako biste napunili čakru energijom zahvaljujući snazi uma i srca.
Istovremeno, rotirajte i očne jabučice.
Zatim spustite dlan, fokusirajući se na prirodno disanje kroz Ajnu. Čakra bi se trebala otvoriti sa svakim od 5-10 izdisaja.
Unutrašnjim vidom treba uočiti kako se otvara rupa na čelu. Okrenite dlanove prema van i dovedite ih do sredine obrva. Pulsiranje očiju, čela i ruku spojit će se u jedno. Zamislite da se zlatna zraka ispred vaših dlanova spaja u lopticu, a u njoj se ogledaju sve ljepote prirode i snaga kosmosa.
Dok udišete, osjetite kako vam se tijelo puni ovom prirodnom energijom.
Izdišući kroz nos, uklonite sve tjeskobe i tuge sa sebe. Zatim udahnite i izdahnite ponovo, nakon što ste se jednom za svagda suočili sa svim nečistim silama u sebi.
Ispunite se zlatnim sjajem i stvorite od njega sferu u svojoj glavi. Tokovi energije teku odatle kroz prednji kanal, zatim ulaze u međicu, trtičnu kost i dižu se do samog vrha glave, koncentrišući se na čelo.

Uradite sličan put uz snažne tokove 5-8 puta. Zatim fokusirajte svjetlosnu kuglu u Aji i smanjite je na veličinu bisera. Ostavite je u šestoj čakri i završite praksu.

Aktivacija energetskog centra obrva

Nijanse plave savršeno aktiviraju energetski centar između obrva, pa vježbe za otvaranje trećeg oka često uključuju rad sa sličnom paletom.
Zauzmite udoban položaj, opustite se, budite svjesni unutrašnje tišine.
Za potpunu smirenost možete uključiti mantre, zatvoriti oči i disati mirno i glatko.

Svojim unutrašnjim pogledom pogledajte Ajnu i tamo zamislite plavu loptu. Okreće se onom brzinom koja je najbolja za vas. Udahnite i vizualizirajte da sfera počinje privlačiti čistu plavu energiju iz okolnog svijeta. Sjajna energija nosi samo pozitivnu i počinje se asimilirati u loptici na izdisaju. Sfera se zadeblja, osjeća se pritisak, napetost i lagani bol u području između obrva.

Ova vrsta meditacije traje samo 15 minuta.

Časovi za početnike

Ljudi koje zanima kako razviti treće oko treba uvijek imati na umu potrebu za pravilnom izgradnjom energije u tijelu. Ovo pomaže da se samostalno angažujete sa Ajnom, čak i na najvišem nivou, a da istovremeno promenite sopstvenu suštinu.

Sinhronizacija moždanih hemisfera

Dovoljno je mentalno predstaviti bilo koji objekt u potpunosti. Poželjno je da se oslobodite toka misli. Za 15-20 minuta takvog rada možete razviti holografsku percepciju stvarnosti. Zatvorenih očiju možete zamisliti trodimenzionalne geometrijske slike. Poželjno ih je vizualizirati u jarkim bojama, postupno zamračujući.

I ne zaboravite da zamislite kako se rotiraju. Osim toga, korisno je za razvoj vidovitosti zamisliti drvo ispred sebe, vizualizirajući njegovu simultanu prednju, gornju i stražnju stranu.

Razvoj mentalnog vida

Obavezno vježbajte sa svijećom. Zapalite plamen i divite mu se bez zatvaranja očiju. Ako želite da trepnete, razmislite o boji vatre čak i sa spuštenim kapcima. Također pogledajte sliku svijeće koja ostaje na mrežnjači.

Zadatak možete zakomplicirati ako povučete otisak plamena na područje između obrva. Razvoj trećeg oka je posebno jaka praksa pri punjenju epifize energijom, što u velikoj mjeri određuje čovjekove vještine u ovoj oblasti.

Da biste radili s epifizom, trebali biste se također prilagoditi vatri svijeće i zamisliti kako se zlatna zraka odvaja od plamena. Prvo prodire u hipofizu, čisti do kraja i počinje da obasjava svevideće oko iznutra. Za 20 minuta sesije možete očistiti čakru i energizirati potrebne moždane kanale.

Razvoj eteričnog vida

Prva faza nestandardnog vida je eterična vizija. Možete ga prakticirati čak i prije nego što savladate astralne prakse.

Zauzmite udoban položaj u sumrak, opustite se i očistite um od misli. Ispružite ruke ispred sebe sa razdvojenim prstima. Gledajte kroz prste nekoliko minuta kako biste primijetili sjaj oko svake falange. Treptaj što je manje moguće.

Zatim postepeno uhvatite prostor oko prstiju u svom pogledu kako bi treće oko poboljšalo fokus. Ako vam se vježba čini teškom, koncentrišite se samo na jedan prst. Kada počnete da napredujete u ovoj lekciji, možete preći na posmatranje eterične ljuske osobe. To se vidi kod svakog sagovornika oko glave, ako ste fokusirani i psihički opušteni.

Proučavanje astralnih energija

Razvoj trećeg oka mora nužno uključiti proučavanje astralnih energija. Uzmite bilo koji crveni predmet veličine najmanje 10x10 cm i list bijelog papira.

Stavite predmet ispred sebe i gledajte ga nekoliko minuta. Zatim naglo uklonite predmet sa stola i zavirite u stranicu papira. Odrazit će smaragdni sjaj, koji se po obliku poklapa s obrisima objekta. Ovo je takozvana astralna boja objekta.

Ako koristite plave stvari, tada će svjetlo na papiru biti drugačije nijanse.

Povećanje kvaliteta vidovitosti

Čas o transformaciji energije u kvalitetan tok pomoći će vam. Potrebno je ležati na leđima i opustiti sve dijelove tijela. Dok duboko udišete, vizualizirajte kako energija ulazi u tijelo kroz stopala. Prilikom izdisaja, talas napušta tijelo kroz šestu čakru, tj. između obrva.

Takvo pranje energijom trebalo bi da traje najmanje sat vremena kako bi osoba imala fizički osjećaj dinamike snažnog toka.

Aura Exercise

Razvoj vida trećeg oka ne može se zamisliti bez vježbi proučavanja aure, koja je teže uočljiva od ljudskog biopolja.

Dakle, stavite jedan dlan na drugi tako da gornja ruka dodiruje donju ruku samo prstima. Zatim se povežite sa protokom Reiki energije i počnite rotirati prste jedne ruke, kao da motate energetsku sferu.

Nakon 10 minuta premjestite ruke na tamnu pozadinu tako da vrhovi prstiju budu vidljivi. Pogledajte u prostor ispred dlanova da uočite auru prstiju. Izgleda kao mala magla.

Takođe, da biste identifikovali auru, možete, bez treptanja i opuštanja, zaviriti u prostor oko glave bilo koje osobe koja stoji na jednoličnoj pozadini. Korisno je pogledati cijelu siluetu sagovornika, kako bi se kasnije, pod zatvorenim kapcima, mogao vidjeti njegov kolor otisak aure na mrežnjači.

Konačno, možete pokušati naizmjence gledati eterično tijelo osobe, vizualno ga podijeliti na kvadrate.

Vježba za razvoj vidovitosti

Možete raditi s crnim zavojem preko očiju. Opustite svoj um i zamislite da vaše tijelo ne postoji. Zamolite nekoga da stavi bilo koji predmet na sto ispred vas, a zatim držite dlan nekoliko centimetara od predmeta. Usredsredite se na to da vidite stvar svojim unutrašnjim okom, da je prepoznate.

Ponavljajte svakodnevno 15-25 minuta. Zatim postepeno komplikujte vježbu, pokušavajući odrediti i točnu lokaciju objekta. Na kraju lekcije uvijek uzmite predmet u ruku.

Vježbajte da odvratite um od zanimljivih predmeta

Ako je glavna stvar koja vas zanima nakon otvaranja trećeg oka razvoj, vježbe za čakre trebale bi biti vrlo jednostavne, fokusirajući se više na vaše opće vještine nego na ekstrasenzornu percepciju.

Za početak, možete vježbati odvraćanje uma od zanimljivih predmeta. Za to je potreban samo mentalni napor: odbijte da proučavate privlačnu temu, slušajte svoju omiljenu muziku ili letite u vlastitim fantazijama. Prebacite svoj um na druge stvari u ovom trenutku.

Sposobnost da se maksimalno koncentriše

Jednako je korisno moći obavljati aktivnosti s maksimalnom koncentracijom. Svu svoju pažnju i misli posvetite jednoj trenutnoj aktivnosti. Najbolje je vježbu raditi ujutro kako bi se razvila psihološka usmjerenost.

Dodatne vježbe se mogu izvoditi tokom dana u trajanju od jedne minute, prvo vježbajući zatvorenih očiju. Na primjer, možete pogledati cvijet, a zatim ga zamisliti s maksimalnom preciznošću u svom umu.

Vježba samopouzdanja

Da biste to učinili, možete se obratiti mentalnim vježbama s geometrijskim oblicima. Možete zamisliti svjetlosni trokut koji lebdi u zraku ispred vas, ili sličan kvadrat ili krug.

Trening trećeg oka u ovom slučaju je spremanje vizualnih slika za maksimalno moguće vrijeme. Razvoj snage volje i oslobađanje od ukočenosti moguće je ako zamislite plutajuću svjetleću kocku i rotirate je dok udišete i izdišete snagom svoje mašte.

Zamišljajući tetraedar napravljen od kvarca, možete vizualizirati kako obilazite figuru sa svih strana, a zatim sjedite unutra za povećan osjećaj sigurnosti i mira.

Časovi kontemplacije

Koriste ga već obučeni ezoteričari. U sklopu ove vježbe možete pribjeći različitim tehnikama. Na primjer, preporučuje se da prodrete u svijest običnog cvijeta i zamislite se prema njima. Potpunost percepcije trebala bi vam omogućiti da shvatite kako izgledate sa pozicije ove biljke.

Možete odabrati i neku životinju, kamen, bilo koji prirodni objekt. Postepeno, vrijedi komplicirati lekciju i prebaciti se na voljene osobe. U takvoj situaciji važno je osjetiti osobu iznutra, pomjeriti svijest u glavu sagovornika.

U ovakvim trenucima, dobro je poželjeti dobro osobi u kojoj se nalazite, jer to djeluje kao blagoslov.

Sljedeći korak je rad na percepciji mjesta na kojem želite biti. Osjetite se u njemu i radite s različitim čulima. Najvišim nivoom takve vježbe smatra se izlazak iz vlastitog tijela i proučavanje sebe očima vanjskog posmatrača. Možete hodati oko tijela, pregledavajući ga iz različitih pozicija.

Fizičke vježbe

Prakse liječenja za svevideće oko sastavni su dio rada sa čakrom, jer su to i podmlađujuće akcije koje poboljšavaju dinamiku unutrašnje energije. Vježbe za treće oko najbolje je ponoviti 21 put, ali opterećenje tijela treba postepeno povećavati. A ovaj kompleks se zove - Pet tibetanskih bisera.

Vježba za davanje brzine energetskim vrtlozima

Stanite uspravno i ispružite ruke sa strane u nivou ramena.

Počnite rotirati u smjeru kazaljke na satu dok ne osjetite malu vrtoglavicu. Na početku trebate napraviti 3-4 rotacije, a nakon 1-2 sedmice redovnih časova moći ćete napraviti 21 rotaciju oko svoje ose.

Vježba za punjenje vihora eteričnim silama

Lezite na leđa, ali ne na hladan pod. Ispružite ruke duž tijela, dlanove pritisnite na pod. Lagano podignite glavu i pritisnite bradu na grudi.

Zadatak je podignuti noge u vertikalnoj ravni, držeći ih ispravljenim i bez podizanja karličnog dijela od poda. Onima koji se dobro istežu može se savjetovati da podignu noge dalje, kao na sebi. Početnicima su, naravno, dozvoljeni ustupci u vidu nogu savijenih u koljenima.

Ako vam je fizički razvoj trećeg oka težak, videe sa sličnim praksama možete pronaći na netu.

Međutim, zapamtite da nije važno samo istegnuti mišiće, već uskladiti sve pokrete s disanjem. Prvo izdisajem oslobodite pluća kiseonika, a zatim polako i duboko udahnite uz podizanje nogu.

Zatim spustite udove i glavu na pod, izdišući.

Vježba snage volje

Kleknite sa kukovima u okomitom položaju. Pritisnite dlanove na područje neposredno ispod zadnjice, tj. u mišićima bedara. Nagnite glavu tako da vam prsa dodiruju bradu. Zatim zabacite glavu unazad, ispravljajući prednji deo tela i savijajući kičmu.

Oslonite ruke na kukove i vratite se u početni položaj. Ponovite nekoliko puta, pazeći na respiratorne ritmove: prvo dubok izdisaj, na otklonu - udah, početna tačka - ponovo izdah.

Pokušajte da dišete što je moguće punije. Nakon mjesec dana ovakvih vježbi možete osjetiti rast snage volje.

Vježba tibetanske lame

Za savladavanje sljedeće prakse potrebno je oko 2 sedmice. Istovremeno, ako vas zaista zanima kako razviti treće oko kod osobe po metodi tibetanskih lama, pokušajte da ne pravite dugu pauzu između svih vježbi.

Sjednite i ispružite noge naprijed, stavljajući stopala u širinu ramena. Kičma je ravna, dlanovi leže sa strane kukova na podu, ali prsti gledaju naprijed. Glava se spušta na grudi u početnom položaju, a zatim se zabacuje daleko unazad pri glatkom dubokom udahu.

Zatim, nagnite tijelo naprijed u horizontalni položaj dok nastavljate da udišete. Kao rezultat toga, trup i bedra će biti u istoj ravni, a potkoljenice i ruke su postavljene okomito. Zatim se svi mišići naprežu na nekoliko sekundi, zadržavajući dah, i opuštaju se u početnoj poziciji na izdisaju.

Vježba podizanja energije

Posljednja vježba u ovom setu vam omogućava da podignete energiju i poboljšate funkcionisanje imunološkog sistema.

Potrebno je fokusirati se u ležećem položaju, savijajući se i oslanjajući se na nožne prste i dlanove. Pazite da kukovi i koljena ne dodiruju pod, a da ruke gledaju naprijed. Udovi su uzgajani nešto širi od ramena. Nagnite glavu unazad, a zatim je pokretom vrata pritisnite na grudi.

Zadatak osobe je istovremeno prebaciti tijelo rukama u drugu ravninu, tako da je torzo presavijen na pola u području kukova. U tom slučaju svi udovi moraju biti ravni tako da se formira oštar ugao s vrhom na vrhu.

Kada se vratite u prvobitni položaj, jače savijte leđa zbog otklona grudnog koša i ispravljenih ramena. Ne zaboravite i zategnuti sve mišiće tijela u onim trenucima kada podižete torzo da formirate ugao, a zatim se savijate natrag u početni položaj.

Disanje treba da bude postepeno: prvo potpuno izdahnite, zatim duboko udahnite kada savijate telo i izdahnite kada se vratite na početak. Trenutak napetosti mišića trebao bi se poklopiti s malim pauzama u disanju.

masaža trećeg oka

Shirodara je drevno indijsko učenje iz Ayurvede o stimulaciji šeste čakre osobe. Tehnika masaže je kombinovana sa posebnim aromatičnim uljima. Praksa djeluje na moždane centre na način da se povećava proizvodnja serotonina i oslobađa energija u kičmenim kanalima.

Glavni sastojci mješavina za masažu trećeg oka su susam, badem, suncokretovo ulje i esencija repice.

Na početku postupka vrši se nježna masaža vlasišta, koja se postepeno spušta do vrata i ne zahvata lice. Tek tada majstor dodiruje bioaktivne tačke na cijelom tijelu. Nakon toga, pacijentu se povezuju oči, polažu na kauč i preko glave mu se vješa činija. Iz male rupe na dnu posude, toplo ulje počinje da se cijedi do pojedinih tačaka na čelu.

Omekšana koža prolazi fazu pilinga kokosovim prahom ili morskom solju, koji se zatim četkom odstranjuju s tijela. Preostalo ulje na čelu koristi se za ponovnu masažu glave. Na kraju se radi masaža stopala i šalje se pod osvježavajući tuš. Shirodhara čisti um i omogućava vam da dođete u stanje duhovnog mira. Za uspostavljanje veze sa Unutarnjim Ja, najčešće se koriste mješavine ulja s tamjanom, sandalovinom i ylang-ylangom.

Ako ste zabrinuti kako razviti treće oko, vježbe možete odabrati iz bilo kojeg izvora ili čak sami izmisliti. Kombinirajte stalni trening individualnih psihičkih vještina s općom masažom čakri i, naravno, ne zaboravite na osnovne moždane procese, poput koncentracije ili vizualizacije. Postojanost i upornost daju odlične rezultate, pogotovo jer svako može savladati umijeće kontrole svevidećeg oka.

Treće oko je neverovatna ljudska sposobnost vidjeti svijet u cijelosti. Svi znaju da koristimo sposobnosti mozga u najboljem slučaju za 10%. Od rođenja do smrti, živimo u pobesnelom svijetu o kojem znamo vrlo malo.

Kakav svijet, mi ni sami ne poznajemo! Ali nikad nije kasno da se čovjek probudi i započne proces svoje duhovne transformacije. Otvaranje trećeg oka je jedna od faza ovog razvoja.

Šta je treće oko?

Razvoj trećeg oka uključuje čitav kompleks za učenje percepcije informacija. Tradicionalno, ova praksa uključuje vidovitost, sanjanje, telepatiju i razvoj intuicije.

U doktrini čakri, treće oko odgovara Ajni - šestom energetskom centru, vizuelno lokalizovanom između obrva osobe, zbog čega je i dobilo ime. U stvari, Ajna je povezana sa hipofizom i mentalnom planu.

Otvoreno treće oko uvijek simbolizira određeni stepen duhovne čistoće i uzdizanja do novih visina. Vjeruje se da bi vizija pravog svijeta trebala biti dostupna osobi kada je već krenula na put duhovne borbe. Ono što čovjek može vidjeti može ga jako uplašiti i pogoditi ga u samo srce.

Neki praktičari upoređuju ovaj proces sa obukom u vojsci i stvarnim vojnim operacijama. Postoji sličnost, jer sama činjenica da ne vidimo mnoga strašna stvorenja i pozadinu događaja je određena milost Stvoritelja prema njegovim kreacijama. S druge strane, sve nas to podsjeća na našu duhovnu nesavršenost i podstiče razvoj.

Praksa buđenja intuicije

Vježbajte duhovnog buđenja a otvaranje trećeg oka prisutno je u mnogim doktrinama i vjerovanjima: od hinduizma do učenja Kastanede.

Intuicija je jedan od bitnih faktora duhovnog razvoja, pa tako i treninga takozvanog šestog čula izoštrava percepciju i ubrzava proces percepcije informacija.

Postoje mnoge prakse za razvoj unutrašnjeg duha. U stvari, sve zavisi od vaše mašte! Neko baci novčić i pokušava da predvidi Na koju stranu će pasti? Drugi također bacaju kockice ili izvlače karte iz špila.

Po prvi put možete pokušati osjetiti samo boju odijela, a zatim i samo odijelo. Nadalje, preporučuje se da naučite uhvatiti vibracije karte i izračunati 8 ili je kralj ispred vas. Akrobatika - punu viziju karta se izvlači licem nadole.

Smatra se jednom od popularnih radnih vježbi rad sa cvećem. Razdvojite pozitivne i negativne događaje u vašem životu po boji: zelena - dobra, narandžasta - potencijalno opasna, crvena - loša. Ispravite ove definicije i povežite ih s osjećajima koje ste doživjeli u određenim situacijama.

U budućnosti ćete naučiti da čujete svoje unutrašnji glas, zbog podsvjesnog obojenja potencijalne situacije u određenu boju.

Najefikasnije i dokazane vježbe za otvaranje trećeg oka

Vision eterično telo- jedna od prvih i najvažnijih tehnika. Podignite dlan na bijeli komad papira ili kompjuterski monitor sa čistom bijelom pozadinom.

Razmak između dlana i bijele pozadine trebao bi biti nešto manji od 10 cm. Raširite oči i promatrajte dlan 2-3 minute, fokusirajući pogled na obrise kista. Uskoro videćete sjaj na dlanu vaše ruke - ovo je vaše eterično telo.

Za vježbu je također potrebno naučiti kako osjećati ljudsku energiju, tako da same predmetne vježbe neće biti dovoljne. Da biste naučili da osjećate ljude, možete sjesti na klupu negdje u dvorištu okrenuti leđima prema trotoaru i pokušati identificirati osobu koja vam prilazi. Prvo će biti dovoljno naučiti osjetiti spol osobe, zatim godine, broj ljudi koji se približavaju itd.

Još jedna zanimljiva vježba je povezana sa pokušajem razdvajanja. Stanite na sredinu sobe, skinite fokus sa očiju i počnite polako da gledate okolo, pokušavajući da uhvatite svoje prisustvo u prostoriji. Zatim brzo napustite prostoriju i stanite u drugu prostoriju.

Suština zadatka: pokušajte da osjetite svoje prisustvo i dalje u prvoj prostoriji, pokušavajući da nastavite da vidite njenu situaciju sada unutrašnjim okom. Ova bifurkacija je vrlo korisna za vas astralno putovanje u budućnosti.

Na internetu možete ići na različite resurse, na primjer, biblioteku pisaca ili umjetnika koji su radili u različito vrijeme. Pokušajte odredite sa fotografije da li je osoba sada živa ili je već umrla vrlo je važna tehnika za osjećanje živih i mrtvih energija.

Isto se može učiniti i sa fotografijama zgrada. Sa nasumične fotografije kuće pokušaj da osetiš Koju funkciju je obavljala ili obavlja ova zgrada? Možete pokušati uhvatiti zvukove, vidjeti, takoreći, iz unutrašnjosti zidova, događaje i ljude koji se tamo dešavaju. Rezultati koje dobijete će vas iznenaditi. Glavna stvar je ne stati.

Osjećaji pri otvaranju trećeg oka

Ne očekujte brze rezultate. Uspeha će sigurno biti, ali vremenski interval od trenutka prve vežbe do početne bljeskovi svijesti može biti drugačije.

Kako bismo vam pomogli da se snađete u ovom teškom procesu, sastavili smo kratku listu najčešćih senzacija kada se aktivira Ajna:

Osjećaj igre sunčevih zraka u području između obrva
Vizija magle zatvorenih očiju, nakon čega slijedi razjašnjenje prenesene slike
Trenutni prijenos bilo koje slike kao odgovor na naše misli, na primjer, želimo pogledati kroz prozor, ali već mentalno vidimo pejzaž svojim unutrašnjim okom
Iznenadna jasna vizija bilo kakvih događaja iz prošlosti ili budućnosti
Poboljšanje ukusa i mirisa, čulo mirisa i svojstva hrane pre nego što dodirnemo domaćina

Otvaranje trećeg oka je ozbiljna praksa koja vodi osobu do istinskog duhovnog buđenja. Ali nisu svi spremni za ovo. Iskusni ezoteričari upozoravaju da prije nego što se upusti u vidovitost, osoba mora razviti volju i pobijediti svoje strahove. Tek tada će čovjek biti spreman za osvajanje novih planinskih visina, i to svojih razvoj će biti skladan.