Pubertet devojaka. Pubertet adolescentkinja

Karakteristike razvoja djevojčica i ono što majke trebaju zapamtiti i znati

Znamo dosta o bebama, svađamo se oko pelena, povijanja i vakcinacije, ali naše ćerke odrastaju, nastupa pubertet, kada od uglate devojke za godinu dana procveta mlada devojka. Kakav je ovo pubertet, koja je njegova posebnost kod djevojčica i šta majke trebaju zapamtiti i znati?

Pubertet je kompleks fizičkih promjena u tijelu djevojčice, u kombinaciji sa psihičkim promjenama, nastaju postepeno i manifestiraju se početkom menstruacije. Ovaj događaj se obično javlja u dobi između 12 i 14 godina, ali se može dogoditi i nešto ranije ili kasnije, s rasponom od 10 do 15 godina u prosjeku. Svaka djevojka ima svoj menstrualni ciklus, trajanje menstruacije je od 3-4 do 7 dana, u prvoj godini menstruacije će biti neredovne i toga se ne treba plašiti.

Od čega će zavisiti menstruacija?
Reproduktivna funkcija djevojčice ovisit će o zdravstvenom stanju djevojčice, njezinoj usklađenosti s pravilima lične higijene. Kod zdravih i prekaljenih djevojaka koje se bave sportom menstruacija obično prolazi lako. Ali kod oslabljenih, prezaposlenih ili često bolesnih djevojčica tokom menstruacije mogu se primijetiti malaksalost, bol u donjem dijelu trbuha, glavobolja i bol u donjem dijelu leđa. Zdrava djevojka može imati i blagu slabost, ali to obično ne ometa njen uobičajeni način života, samo treba da uspori tempo treninga i nastave.

Djevojčice mogu voditi normalan život tokom menstruacije, nisu kontraindicirane u školi ili fizičkom vaspitanju, samo je potrebno ukinuti skakanje, nošenje tegova ili vožnju bicikla. U vrijeme menstruacije vrijedi jesti manje soli i ljutih začina, oni mogu povećati odvajanje krvi tokom menstruacije. Naučite svoju ćerku da vodi kalendar menstruacije, biće mirnije i vama i njoj - zapamtite, seksualni život počinje kod adolescenata bez naše dozvole, a ako ima menstruacije, trudnoća je uvek moguća. Dok će, nažalost, njena majka morati da misli umjesto djevojčice, djevojčicama je vjetar u glavu. Neka u kalendaru označi datum početka i kraja menstruacije, njeno trajanje i obilje, to će takođe pomoći da se zabilježe zdravstveni poremećaji ako se pojave. Redovne menstruacije govore o pubertetu - odnosno sposobnosti začeća djeteta, ali to je daleko od sazrijevanja djevojčice kao osobe.

O menstrualnom ciklusu.
Recite djevojci o menstrualnom ciklusu - ovo će joj saznanje pomoći da bude pažljivija prema svom zdravlju i mogućoj djeci. Menstruacija je početak menstrualnog ciklusa, a ne njegov kraj, kako mnogi misle. Ciklus se računa od početka jedne menstruacije do početka druge. One se odvijaju neprekidno jedna za drugom zbog cikličnih hormonalnih procesa u tijelu, koje reguliše sazrijevanje mozga djevojčice. U prosjeku, ciklus može biti od 22 do 24 dana rjeđe duži. Sama menstruacija traje 3-7 dana. Cijeli ciklus se može podijeliti u nekoliko faza u kojima se javljaju posebne promjene u tijelu.

Prva menstruacija ili menstrualno krvarenje- ovo je prvi dan ciklusa, tokom kojeg se endometrijum i njegovi sudovi odbacuju, ostavljajući krvavi sekret. Ovo je mešavina krvi, sluzi i ćelija sluzokože, u jednom ciklusu dolazi do gubitka i do 30-100 ml krvi, ali ako je mnogo više, odmah sa ćerkom idite kod lekara. Prvih dana menstruacije su obilnije, a narednih dana su oskudne.

Druga faza- ovo je folikularni, tokom ovog perioda, pod uticajem hormona, po jedan folikul počinje da sazrijeva u svakom ciklusu u jednom od jajnika. Pod uticajem estrogena, unutrašnji sloj materice počinje da raste, folikul dostiže 20-25 mm. Folikuli se uzimaju iz gotovih primordija, ima ih oko 400 hiljada u jajnicima do rođenja devojčice, oko 500 će sazreti u njenom životu.

Treća faza- ovo je ovulacija, u to vrijeme se oslobađa jajna stanica i u njoj žene zatrudnjavaju. Ovo je važno znati kako bi djevojčica shvatila suštinu zaštite od prijevremene trudnoće. Tokom ovulacije, folikul puca i jajna stanica ulazi u jajovod i kreće se duž njega. U četvrtom stadiju jajna stanica se kreće kroz cjevčicu, a ako nema trudnoće dolazi do zadebljanja i labavljenja endometrijuma, smrti jajne stanice. Smanjenje nivoa hormona i opet prelazak na prvu fazu ciklusa - odbacivanje endometrijuma. Ako djevojčica zatrudni, menstruacija će joj prestati - izostanak menstruacije je prvi od znakova trudnoće, iako može izostati iz drugih razloga.

Od čega zavisi menstruacija?
Ispravnost i pravilnost ciklusa djevojčice ovisi o njenom seksualnom i hormonskom zdravlju. Glavna žlijezda u menstruaciji je hipotalamus, koji će nakon jednakog vremena poslati komandu hipofizi da otpusti hormone koji utiču na jajnike i cijeli reproduktivni sistem djevojčice. Jajnik, kao odgovor na ove signale, proizvodi estrogene i progesteron, koji će omogućiti da folikul sazri i pripremi se za čisto teoretsko začeće. Ako bilo koja od karika u ovom lancu zakaže, to dovodi do poremećaja u formiranju menstrualne funkcije i zahtijeva sudjelovanje ljekara. Prve dvije godine dozvoljena je nepravilnost u prirodi menstruacije, ali u dobi od 16-18 godina sve mjesečne funkcije bi već trebale biti jasno uspostavljene, ciklus bi trebao postati redovan i ne donositi mnogo nelagode. Ako se to ne desi, ovo je prilika da se obratite ginekologu tinejdžerki.

Tinejdžerke danas imaju lošu ishranu, često su devojke od 15-18 godina ili gojazne ili prekomerno mršave, mnoge žive u stalnom stresu od ispita, neuzvraćene ljubavi ili problema u porodici, sve to poremeti ravnotežu hormona i nervnog sistema. Ovi faktori su neraskidivo povezani sa seksualnom funkcijom i njenim formiranjem.

Normalna funkcija jajnika je moguća pri određenoj težini - obično se radi o djevojčici koja dostiže težinu od 43-47 kg, za djevojčice koje su na dijeti ili su neuhranjene, menstruacija često nestane ili dolazi znatno kasnije. Žene sa vrlo malom težinom su neplodne samo zbog same težine. Čak i ako je djevojčica imala normalnu težinu, a gubi više od 10-15%, to može dovesti do amenoreje. To se događa zbog poremećaja u funkcionisanju hipofize, a zatim se teško oporaviti - stoga, ako želite da postanete bake, pazite na prehranu svoje kćeri! Ali, bez žara, obrnuto stanje nije ništa manje opasno. Dobro uhranjene krofne počinju da imaju menstruaciju ranije nego inače, formirajući ranije pubertet. To je zbog povećanja estrogena zbog taloženja viška masti, što daje raniju zrelost.

Nije važna samo količina, već i kvalitet hrane - alkohol, masna, slana i začinjena hrana sa viškom mesa dovodi do ranijeg zrenja. Ako se djevojka, u potrazi za modom, ograniči u ishrani zbog bilo kojih elemenata, bude na dijeti, to će utjecati na njene seksualne funkcije, a ponekad je to nepovratno. Posebno je opasan nedostatak vitamina A, cinka i joda; ovo je izuzetak u ishrani mesa, ribe i jaja.

Ostali faktori.
Postoje i vanjski faktori koji utiču na početak puberteta - ovo je klima i geografija stanovanja. Ranije su menstruacije imale djevojke iz planinskih širina i južnjaka, a kasnije to čine djevojke iz ravnica i sjevernih krajeva. U prosjeku, vrijeme dolaska menstruacije varira za najviše 6-12 mjeseci. Vrijeme početka menstruacije zavisi i od društvenog bogatstva u porodici i kvaliteta života, u stabilnom vremenu i dobrim porodicama pubertet kod djevojčica nastupa nešto ranije.

Na početak menstruacije utječe i fizička aktivnost, djevojčice u adolescenciji nemaju jako izraženu fizičku snagu i izdržljivost. Profesionalni sport za njih je težak test - uvelike utječe na zdravlje genitalnog područja i općenito. Opterećenja u sportu ili baletu inhibiraju razvoj seksualne sfere, u kombinaciji sa zastojima u rastu i razvoju općenito. Pogledajte gimnastičarke i akrobate - svi su mali i infantilni sa 16-17 godina. Osim toga, sportisti tokom puberteta mogu pokazati znakove androgenizacije – glas postaje grublji, povećava se odvajanje sebuma, a menstruacija je poremećena. Zavisi od treninga snage i napumpavanja mišića - to se dešava kod plivača i veslača, polovina atletičarki sa medaljama ima veoma ozbiljne ženske probleme. Zato razmislite šta vam je važnije da imate ćerkina sportska dostignuća i medalje, ili prisustvo unučadi u porodici.

Drugi veliki problem su loše navike među djevojkama. Naša subkultura i tinejdžerska druženja usađuju im pogrešne stilove ponašanja - pokušavaju da puše već sa 12-14 godina, potajno probaju alkohol, pa čak i počnu da se seksaju daleko pre punoletstva. To dovodi do negativnih posljedica - ne samo da pati zdravlje općenito, već je poremećeno i formiranje menstrualne funkcije. Takve djevojke s lošim navikama često imaju akne i blijedi ten, glas im postaje grub - to je zbog androgenih hormona. One utiču i na menstrualni ciklus – on postaje nepravilan i bolan.

A loše navike toliko oštećuju jajašca da će nakon mnogo godina, kada djevojčica, nakon što se dovoljno igrala, prestane piti i pušiti, velika je vjerovatnoća da će roditi bolesnu bebu od jajeta oštećenog nikotinom i alkoholom.

Naravno, adolescencija je težak test za djevojčicu, ali ona ima svog glavnog pomoćnika - majku. Drage mame, pomozite svojoj ćerki da uspe kao žena, a ona će vam pomoći da uspete kao baka za nekoliko godina!

Pročitajte također:

Sve o obrazovanju

Pogledano

Uvijek budite oslonac djetetu - to će ojačati njegove liderske sposobnosti!

Savjeti za roditelje

Pogledano

Bol u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće, uzroci, simptomi i liječenje

Dječja psihologija, Savjeti za roditelje

Pogledano

Nemojte koristiti djecu kao oružje u bračnim sukobima!

Savjeti za roditelje

Pogledano

Ohrabrite svoje dijete da radi domaći zadatak

Savjeti za roditelje

Pogledano

Nekoliko opcija za "nevjerojatne" masaže za malu djecu

Savjeti za roditelje, zanimljivo je!

Pogledano

Majka i dijete - nespojivo?

Ovo je zanimljivo!

Pogledano

Kako kod kuće pripremiti otopinu za mjehuriće od sapunice

Pubertet je period ozbiljnih promjena u tijelu, koje se odnose na fiziologiju i emocionalnu sferu. Često ovaj proces kod djevojčica počinje nešto ranije nego kod dječaka.

Prosječni podaci govore o starosti od 10 do 15 godina, uzimajući u obzir moguća odstupanja naviše ili naniže. Akceleratori su svake godine sve češći u društvu. Postoje slučajevi kada već u dobi od 8-9 godina, grudi djevojčice aktivno rastu ili se pojavljuju dlake na tijelu.

Dešava se i da roditelji misle da je ovaj proces počeo prerano za njihovu ćerku, iako devojčica nema nikakvih zdravstvenih problema, to je pre psihološki faktor koji sprečava odrasle da shvate nepovratnost odrastanja dece. Kako teče proces puberteta kod djevojčica i koje faze uključuje, razmotrit ćemo u nastavku.

Postoje dvije glavne faze u procesu

1. Prvo obeležena pojavom sekundarnih polnih karakteristika kod devojčice. Traje oko pet godina, počevši od oko 10-12 godina. Šta se dešava tokom ovih godina? Djevojčica značajno raste u dužini, povećava se njena težina i mijenja joj se figura, povećavaju se mliječne žlijezde i pojavljuju se dlake na tijelu. Provizorno, faza se završava prvom menstruacijom.
2. Sekunda faza podrazumijeva završetak procesa sazrijevanja, govori o fiziološkoj spremnosti ženskog tijela za proces začeća i rađanja djeteta, njen raspon se kreće od 14 do 18 godina. U ovom trenutku menstrualni ciklus se prilagođava i proces rasta usporava.

Glavni znakovi preseksualne (prve) faze

Primjetan nalet rasta

Takvi skokovi su posebno tipični za prve godine djetetovog života, nakon čega se proces odvija lakše. Između desete i jedanaeste godine, djevojčice ponovo doživljavaju značajno povećanje visine.

U ovih dvanaest mjeseci može postati mnogo veća. Visina djevojčice raste za 10-15 cm godišnje.

Mnogi su u školi primijetili kako su djevojčice često znatno više od svojih vršnjaka, dječaka, koji u tom procesu nešto zaostaju.

Ako se ovaj znak ne primijeti, može doći do odstupanja u proizvodnji hormona rasta, da biste to identificirali, trebate kontaktirati endokrinologa.

Transformacija težine i figure

Zajedno s rastom, značajno će se povećati i ukupni dobitak na težini, može doseći i do 5-6 kilograma godišnje umjesto uobičajenih 2-3 kilograma za roditelje, ali to nije baš primjetno. Povećanje na težini se odvija skladno, izbalansirano u cijelom tijelu.

Struk i bokovi postaju izraženiji na figuri. Silueta od nezgrapnog, dječačkog poprima ženstvene, zaobljene obrise.

Ako je djevojčica tokom puberteta iznenada počela dobivati ​​višak kilograma, to može biti uzrokovano neravnotežom u hormonskoj pozadini i razlog je da se obratite liječniku.

Promjene u izgledu dojke i njenoj veličini javljaju se u fazama, počevši od oblika i boje areole bradavica, u početku oblik dojke podsjeća na konus, postepeno se njeni obrisi izglađuju i postaju okrugli.

Starost od 10 do 14,15 godina je period maksimalnog povećanja grudi kod djevojčice, a godina od 14 do 15 godina je obično godina vrhunca, kada se mliječne žlijezde mogu povećati za nekoliko mjeseci.

Problemativna koža

Hormonske promjene se osjećaju u vidu akni na licu, one su pojedinačne i na gotovo svim područjima. Ovaj problem izaziva i prekomjernu masnoću kose, a vlasište je također podložno promjenama.

Pojačani rad lojnih žlijezda dovodi do pojave crnih mrlja i bijelih bubuljica, to djevojci naravno ne prija i u periodu koji je emotivno težak, ozbiljno utiče na samopouzdanje.

Ukoliko problem ostane i nakon 17-18 godina, potrebno je potražiti rješenje kod specijalista kao što su: dermatolog, endokrinolog i ginekolog. Možda je proces puberteta odgođen, ili postoje određeni poremećaji u hormonskoj sferi, vanjski pregled i testovi će pomoći da se riješite problema.

Hiperhidroza

Period sazrijevanja je praćen obilnim znojenjem pazuha, stopala, ingvinalne zone, pa čak i dlanova.

Higijena bi trebala biti svakodnevna, bolje je tuširati se ujutro i uveče, kako bi se izbjegli neugodni mirisi, potrebno je koristiti posebne antiperspirante i dezodoranse.

Rast dlačica u intimnim područjima

Gotovo odmah, s rastom grudi, počinju se pojavljivati ​​prve dlake kod djevojčica u predjelu usana, u početku su prilično tanke i rijetke, njihov broj se postepeno povećava i pokrivaju cijelu površinu pubisa, nakon čega se počinju pojavljivati ​​svijetle dlake. u aksilarnoj zoni. Obično se stidne dlake pojavljuju u dobi od 9-14 godina.

Pojava sekundarnih polnih karakteristika prije 8 godina ili njihovo odsustvo kod djevojčice starije od 15 godina razlog je za posjet ljekaru.

Kod djevojaka orijentalnog izgleda kosa je tamnija i grublja, kod svijetlokosih djevojaka slavenskog izgleda, svjetlije su, tanje, površina njihovog izgleda je manja.

Ako je pored navedenih dijelova slučaja primjetna pojava grube crne dlake na rukama, bradi ili drugim dijelovima lica, odmah se obratite ljekaru. Potpuno odsustvo vegetacije na tijelu tinejdžera također je razlog da odete u kliniku i provjerite nivo hormona.

Početak ciklusa

Prva menstruacija - češće počinje u dobi od oko 13-14 godina, to ne znači da je od ovog trenutka ciklus u potpunosti uspostavljen, prvih godina često ima neuspjeha, nakon prve menstruacije ne može biti do dvije mjeseci, mogu biti i pretjerano obilni ili razmazani smećkasti.

Nema ničeg opasnog u ovakvim neredovnim menstruacijama, svaka devojka se suočava sa tim, ali se njihove tinejdžerke nakon prvog seksualnog odnosa pogrešno smatraju početkom trudnoće.

Nestabilno emocionalno stanje

Nestabilnost menstrualnog ciklusa je u direktnoj vezi sa neredovnom proizvodnjom polnog hormona estrogena u organizmu, to je ono što izaziva oštre promene raspoloženja u adolescenciji, zatim izlive radosti, zatim ljutnje ili plač.

Hormoni u ljudskom tijelu igraju važnu ulogu u procesu ponašanja, utiču na reakcije, donošenje odluka i emocionalno stanje, a drastične promjene kojima je tijelo djevojčice podložno u godinama sazrijevanja samo dodatno povećavaju psihičku nestabilnost.

Adolescenti mogu postati posebno konfliktni, oštro reagirati na kritike ili komentare.

Sve navedene promjene u pogledu izgleda prilično je teško brzo i lako prihvatiti. Tinejdžer nema emocionalno vremena za promjene u fiziologiji.

Brzi rast grudi i njeno očito povećanje volumena može i zadovoljiti vlasnika, ali za nekoga to može biti i razlog za podsmijeh i šalu.

U ovom dobu čak i očigledne vrline mogu biti ismijane na uvredljiv način. Šta reći, ako je djevojka naglo postala najviša u razredu, a figura još uvijek nije dovoljno ženstvena, uglata i cijelo lice joj je prekriveno aknama. Naravno, ovo je težak period i roditelji treba da se pomire sa nekim manifestacijama agresije i sukoba, prihvate ovaj period kao neizbežan.

Naravno, ako je porodica nefunkcionalna, djevojka ne zna apsolutno ništa o tome šta joj se dešava i plaši se pitati nekoga da li će je šokirati menstruacija ili pojava dlačica.

Devojčica koja ima topao odnos poverenja sa starijom sestrom ili majkom u porodici mnogo će lakše podneti poteškoće puberteta u psihološkom smislu.

Ako se u preranom dobu uoče znaci puberteta, ili postoje psihičke promjene, a djevojčica nema fiziološke promjene, potrebno je kontaktirati endokrinologa i ginekologa.

Kada devojka od ružnog pačeta pređe u labuda? Sjetite se kako se to često dešava, u početku je bila nezgodna, zadirkivali su je u školi, a onda je počela transformacija. A do kraja srednje škole, djevojka postaje prava princeza. Zašto se ovo dešava? A za sve je "kriva" (iako to nije krivica, već zasluga) pubertet kod djevojčica.

Roditelji treba da znaju da se to ne dešava iznenada za godinu ili dve. Prema mišljenju stručnjaka, pubertet djevojčica se proteže na 8-10 godina i stalno se završava.

Prvi period je 7-8 godina. Ne, pubertet djevojčica u prvom periodu nije vidljiv oku, a okidači počinju djelovati postepeno. Promjene se ne dešavaju spolja, već iznutra. Maternica i jajnici počinju rasti, ali, naravno, još su daleko od izgleda.

U ovom periodu psihološka transformacija je važnija od fizičke. Glavna stvar je pripremiti djevojku za buduću ulogu - ulogu ženstvene dame, a možda i majke porodice. Naravno, ovakva obuka se ne provodi uz pomoć zamornih predavanja o seksualnom razvoju i ulozi žene u društvu. Važno je to raditi kroz igru, odnosno na igriv način. Čitajte djevojčici bajke i pustite je da mašta, povezuje se s princezom ili podstičite njeno interesovanje za mamin život, na primjer, odabir odjeće, obuće, kozmetike. Devojke takođe mogu da kupe kozmetiku. Ali, naravno, poseban vrtić. Nešto kao "Mala vila" sa pojačanim sjajilom za usne. Odnosno, potrebno je uvesti znakove rodnih uloga u svijest djevojčice.

Sljedeći period, koji karakterizira pubertet djevojčica, počinje u dobi od 10 godina. Tačnije od ovog uzrasta i nastavlja se do 12-13 godina. Ovo je vrijeme sporih, ali ipak promjena u izgledu. Mliječne žlijezde počinju lagano rasti. Čak i ako izgleda kao samo blagi otok, koji je skoro nevidljiv oku, ali je prisutan. Povećaju se i usne, mijenjaju se, ali dlake na pubisu i pazuhu se ne pojavljuju. Ali djevojčice u ovom periodu usko su povezane s rastom. Kosti rastu neproporcionalno i neproporcionalno. Štaviše, brzina ovog procesa je različita. Prije svega rastu udovi i kosti lica, a tek onda trup. Šta se dešava zbog ovoga? Djevojčica postaje poput uglate nezgrapne lutke, figurativno rečeno. Otuda dolazi izraz o ružnom pačetu. Osim toga, koža postaje masna zbog hormonalnih promjena. Koža ne raste tako brzo kao udovi, stoga, kako bi se smanjila vjerojatnost kožnih pukotina i strija, oni su ti koji aktivno počinju raditi na tome da je zamaste. S jedne strane, ovo je blagoslov, jer je sve osmišljeno po prirodi, ali čisto estetski ne izgleda baš privlačno. U takvim slučajevima, bolje je kožu tretirati posebnim kremama i losionima za tinejdžersku kožu, a ne pranje sapunom i vodom.

Napominjemo da je seksualni razvoj djece – dječaka i djevojčica – neujednačen. Djevojčice rastu brže, dok dječaci ostaju zakržljali. Ali ovo je privremeno. Do kraja škole i dječaci i djevojčice se izjednače, ali ako djevojčice nakon toga praktično ne rastu, onda se ovaj proces nastavlja i za dječake. Dakle, muškarci su viši od žena, a ako uporedite maturante za 3-5 godina, razlika u visini će već biti očigledna.

I treća faza koja karakteriše pubertet djevojčica je period od 13 do 17 godina. U to vrijeme grudi aktivno rastu, pojavljuju se dlake na pubisu i u pazuhu. Zapravo, tokom ovog perioda, formiranje djevojčice je završeno i ona se pretvara u labuda. Smatra se da je sa 18 godina dostigla pubertet i da je spremna za razmnožavanje. Stoga su brakovi dozvoljeni od ovog uzrasta.

Period puberteta kod djevojčica je prilično dug - oko deset godina. Karakterizira ga prisustvo nekoliko faza poboljšanja puberteta djevojčice.

Početak puberteta javlja se u dobi od osam ili devet godina, a karakteriše ga ubrzanje rasta djevojčica.

Pojava daljnjih znakova puberteta – povećanje mliječnih žlijezda, rast stidnih dlačica počinje oko desete do dvanaeste godine života.

U prosjeku, dvije godine nakon gore navedenih vanjskih transformacija, pojavljuje se prva menstruacija.

Završnom fazom puberteta kod djevojčica smatra se doba koje nastupa nakon četiri do šest godina od početka prvog menstrualnog krvarenja. Obično se to dešava u dobi od sedamnaest ili osamnaest godina.

Međutim, postoje grupe djevojčica koje zbog svojih razvojnih karakteristika mogu započeti pubertet sa devet godina. To znači ne samo ubrzani rast tijela i njegovih udova, već i formiranje sekundarnih spolnih karakteristika - razvoj mliječnih žlijezda i tako dalje. Dešava se da apsolutno zdrave djevojčice počinju ulaziti u pubertet sa sedam ili osam godina, što je povezano s genetskim karakteristikama njihovog razvoja.

Takođe, početak puberteta kod nekih kategorija djevojčica može se odgoditi do trinaeste do petnaeste godine života. Istovremeno, djevojčice su zdrave i normalno se razvijaju, a ovakva kašnjenja u sazrijevanju uzrokovana su nasljednim faktorima.

Početak puberteta kod djevojčica

Početak puberteta se javlja u dobi od osam do devet godina. Ovu fazu karakteriše snažan skok u rastu djevojčica, koji godišnje može dostići i desetak centimetara. Dešava se da djevojčice u ovom trenutku prestignu svoje muške vršnjake u rastu.

Tokom ovog perioda puberteta, koštani sistem, mišićni sistem i nervni završeci rastu različitom brzinom. Stoga, spolja, djevojke koje su ušle u pubertet mogu izgledati nespretne i nespretne, pomalo uglate.

Često takve promjene u figuri izazivaju patnju djevojkama i strah da će zauvijek izgledati kao smiješni skakavci. Roditelji treba da umire djevojčice govoreći im da će njihove figure uskoro dobiti pozitivne transformacije.

U budućnosti, oko jedanaest - trinaest godina, sekundarne polne karakteristike počinju se brzo mijenjati - mliječne žlijezde rastu, struk se smanjuje, oblici tijela postaju zaobljeni i tako dalje.

Doba puberteta kod djevojčica

Dob puberteta kod djevojčica je sljedeći:

1. Početak puberteta se javlja u dobi od jedanaest do trinaest godina.
2. Kraj puberteta nastupa u dobi od sedamnaest - osamnaest godina.

Postoji nekoliko kategorija tinejdžera koji ne sazrevaju na isti način. Neke od djevojčica počinju ranije da ulaze u pubertet, a samim tim i ranije i završavaju pubertet. Takvi tinejdžeri se zovu akceleratori. Imaju početak puberteta u obliku povećanja mliječnih žlijezda uočenih u dobi od devet - deset ili jedanaest godina. A ubrzani rast se dešava otprilike godinu dana ranije. Shodno tome, pojava prve menstruacije kod navedenih djevojčica javlja se u dobi od deset do jedanaest godina.

Kod druge kategorije adolescenata, početak puberteta se odgađa do trinaeste – četrnaeste – petnaeste godine. To se očituje u usporavanju rasta i formiranju sekundarnih spolnih karakteristika. Prva menstruacija se javlja kod ovih kategorija djevojčica u dobi od trinaest, četrnaest ili petnaest godina. Shodno tome, pubertet završava u kasnijoj dobi, u osamnaestoj godini života. Takvi tinejdžeri nazivaju se retardantima, odnosno usporenim razvojem, što je apsolutno normalno i genetski uvjetovano.

Međutim, kod djevojčica postoje određene razvojne anomalije i hormonski poremećaji koji uzrokuju kašnjenje u pubertetu i pojavu menstruacije. Stoga, ako u dobi od četrnaest ili petnaest godina nema znakova puberteta, a menstruacija nije počela do petnaeste godine, preporučuje se djevojčicu pokazati ginekologu i endokrinologu.

Znakovi puberteta kod djevojčica

Znakovi puberteta kod djevojčica su sljedeći:

• Oštar nalet rasta - djevojčica može narasti do deset centimetara godišnje. Istovremeno, djevojčice su ispred svojih muških vršnjaka. Izjednačavanje visinskih razlika vrši se u dobi od sedamnaest ili osamnaest godina, odnosno do kraja puberteta kod djevojčica. U ovom trenutku, djevojčice su zakržljale, dok dječaci i dalje rastu.
• Promjena figure tinejdžerice u početnoj fazi puberteta - povećanje dužine udova u odnosu na dužinu tijela. Zbog toga dolazi do promjene proporcija tijela, što dovodi do vizualnog dojma njegove nespretnosti.
• U budućnosti se počinju formirati sekundarne ženske spolne karakteristike. Prije svega, mliječne žlijezde počinju da se povećavaju. Zatim, nakon nekog vremena, na pubisu se pojavljuju glatke stidne dlake. Nakon kratkog vremena, stidne dlake počinju mijenjati strukturu - postaju valovite. Sljedeće promjene u tijelu djevojčice odnose se na pojavu aksilarne dlake.
• Male i velike usne se povećavaju u veličini.
• Uskoro dolazi prva menstruacija – menarha.
• Promjene u izgledu djevojke se nastavljaju - povećava se volumen kukova, struk postaje tanji, ramena suža, a figura dobiva zaobljene, glatke obrise karakteristične za žensko tijelo.
• Količina dlaka na rukama i nogama djevojčice se povećava i one postaju tamnije.
• Dolazi do hormonskog restrukturiranja tijela djevojčice, zbog čega se mijenja izgled njene kože i kose. Počinje aktivacija lojnih žlijezda koje se nalaze u koži. Zbog toga koža i kosa poprimaju masniji izgled; devojčino lice, vrat i leđa počinju da se prekrivaju crvenim bubuljicama i miteserima.
• Ukupan procenat masti u telu devojčice se povećava, a masne naslage se vide uglavnom u karlici, stomaku i bokovima.

Faze puberteta djevojčica

Faze puberteta kod djevojčica su u korelaciji sa pojavom svakog znaka puberteta.

• Porast rasta - kod djevojčice koja se normalno razvija, ovo povećanje visine se javlja oko jedanaest godina. Ako pre ovog perioda, sa oko sedam do osam godina, devojčice dobiju pet do šest centimetara godišnje u visini, onda ulazak u pubertet obeležen je porastom od osam do deset centimetara godišnje. U to vrijeme dijete tako brzo izrasta iz novokupljene odjeće i obuće da to iznenadi ne samo njegove roditelje, već i samu djevojčicu.

U ovom trenutku godišnji dobitak na težini dostiže oznaku od četiri do devet kilograma, iako je prije ovog perioda uobičajeno povećanje težine u prosjeku iznosilo dva i pol do tri i pol kilograma.

Povećanje rasta utiče na povećanje djetetovog apetita i količine pojedene hrane, jer takve transformacije zahtijevaju povećan priliv energije i građevnog materijala.

• Takve promjene mogu se pojaviti i ranije, oko devete godine, kod djevojčica koje se formiraju ranije od svojih vršnjaka.
• U budućnosti dolazi do povećanja veličine zdjelice i kukova, što se odnosi na formiranje sekundarnih spolnih karakteristika. Dešava se da se takve promjene javljaju u dobi od devet godina.
• Daljnje promjene u tijelu djevojčice očituju se povećanjem mliječnih žlijezda. Prije svega, bradavica i areola oko bradavice se povećavaju. Nakon šest mjeseci - godinu dana, mliječne žlijezde postaju poput malih čunjeva. U ovom trenutku se ne preporučuje korištenje grudnjaka, koji može zaustaviti stvaranje mliječnih žlijezda.
• Otprilike, oko početka prve menstruacije, cijela mliječna žlijezda se povećava u veličini i postaje zaobljena, kao mliječne žlijezde odraslih žena. To se obično dešava tokom početka prve menstruacije. U ovom trenutku vrijedi staviti prve grudnjake, koji će doprinijeti praktičnosti kretanja djevojke.
• U dobi od dvanaest - trinaest godina nastavlja se formiranje sekundarnih spolnih karakteristika: dlake rastu u pubičnom području i formira se struk, što je karakteristično za strukturu ženskog tijela. Razvijaju se i primarne polne karakteristike - dolazi do povećanja vanjskih genitalija (male i velike usne).
• Postoje različite promjene na koži povezane s aktivacijom lučenja sebuma. Takve "inovacije" nastaju zbog procesa hormonalnih i fizičkih promjena u tijelu djevojčice. Povećanje količine sebuma izaziva pojavu crvenih akni na koži djevojčice i akni, a također uzrokuje povećanu masnu kosu.

Takve promjene nimalo ne prijaju zrelim djevojkama, koje su jako zabrinute zbog pogoršanja izgleda koje se dogodilo. Roditelji se trebaju posavjetovati sa frizerima i kozmetolozima o kupovini posebnih šampona i kozmetike za kožu, pomoću kojih možete održavati dobro stanje kože tijela i kose, kao i očuvati vanjsku privlačnost djevojčice. Neće biti suvišno podvrgnuti se posebnim kozmetičkim postupcima čišćenja kože u ordinaciji kozmetologa. Osim toga, odrasla djevojka mora se naučiti pravilima temeljite lične higijene kako ne bi izazvala pogoršanje stanja kože i kose.

• Pojava prve menstruacije, koja se naziva menarha. Ova činjenica znači da je djevojčica već spolno zrela, odnosno sposobna za reproduktivnu funkciju. U početku - u roku od dvije godine - menstrualni ciklus je najčešće nestabilan. To se očituje u neidentifikovanom ritmu krvarenja, kao i u njihovoj jačini i trajanju. Nakon što menstruacija postane ciklična, možemo reći da je djevojčica spremna za začeće i rođenje djeteta (ali samo sa fiziološke tačke gledišta, a ne psihološke i socijalne).

Kao što je gore navedeno, u prve dvije godine menstruacija kod djevojčica ima neidentificirani ciklus, odnosno pojavljuju se odstupanja drugačije prirode. Ove karakteristike ne predstavljaju kršenje normalnog razvoja djevojčice, već se smatraju fluktuacijama koje ne prelaze normalne fiziološke faze manifestacije puberteta. Prije svega, to se tiče kršenja regularnosti menstrualnog ciklusa, koji ima dvije faze. U periodu kada je menstrualno krvarenje tek počelo, primarne jajne ćelije možda neće sazreti do kraja, pa stoga nema odvajanja zrelih jajnih ćelija od jajnika. Formiranje žutog tijela u ovom slučaju ili uopće ne dolazi, ili je nerazvijeno, što ne potiče proizvodnju povećanog sadržaja progesterona u krvi djevojčice.

Prva faza menstrualnog ciklusa dovodi do pojačanog rasta sluznice materice (endometrijuma), što nastaje pod uticajem estrogena. To izaziva pojavu neugodnih senzacija i produženo krvarenje iz maternice, koje se naziva juvenilnim. Otprilike pet do deset posto djevojčica ima slične manifestacije.

Ponekad se menstruacija ne dešava svaki mjesec, već u intervalima od dva do tri mjeseca. Možda je manifestacija drugih kršenja u cikličnoj prirodi menstruacije, ali takva odstupanja, kao što je već spomenuto, nestaju nakon nekoliko godina.

Veoma je važno za period menstruacije da se devojčica pripremi za ponovno krvarenje. Djevojci je potrebno reći o hormonalnim promjenama u njenom tijelu, da je njeno tijelo već spremno za reproduktivne funkcije. Takav razgovor može voditi majka djevojčice i/ili ginekolog. Vrijedi pripremiti djevojku da prihvati činjenicu da je menstruacija uobičajena pojava u životu žena. Ali ako je krvarenje praćeno bolom i drugim neugodnim osjećajima koji mogu uznemiriti djevojčicu i uzrokovati joj neugodnosti, svakako se trebate posavjetovati s ginekologom.

Također je potrebno obaviti razgovor sa djevojčicom o opasnostima ranog početka seksualne aktivnosti i moguće trudnoće u ovom slučaju, što dovodi do tragičnih posljedica u ovom uzrastu.

• Od početka menstruacije, povećanje rasta djevojčice se ne događa ubrzanim tempom. U ovoj dobi, u prosjeku, do trinaeste godine, stopa rasta se smanjuje na jedan i po - dva i po centimetra godišnje.
• U dobi od četrnaest - šesnaest godina, figura djevojčice počinje poprimati ženstveni oblik - pored već naraslih grudi i istanjenog struka, bokovi počinju da se zaokružuju, karlica raste, oblik nogu se mijenja itd. . Rast dlaka se pojavljuje u području pazuha. Menstruacija postaje ritmična. Zaustavlja se razvoj koštanog sistema, rast kostiju.

Da bi održala higijenu, djevojčica mora biti naučena kako da koristi brijač za žene za brijanje dlačica u pazuhu. Stidne dlake ne treba uklanjati, jer to nije potrebno u ovom uzrastu.

Rani pubertet kod djevojčica

Ranim seksualnim razvojem smatra se pojava sekundarnih polnih karakteristika i pojava menstruacije (u nekim slučajevima) kod djevojčica oko deset godina. Takve manifestacije u razvoju, malo ispred norme, ne smatraju se odstupanjem ili kršenjem. Stoga možemo reći da je za neke djevojčice blago zaostajanje u razvoju varijanta norme. Takve osobine razvoja uočavaju se kod ubrzanih djevojčica, koje se od svojih vršnjakinja razlikuju po ranom fizičkom, seksualnom, psihičkom i emocionalnom razvoju.

Rani pubertet kod djevojčica ne treba da brine roditelje. Ali u ovim slučajevima preporučuje se vođenje posebnih razgovora koji će djevojčici objasniti promjene u vlastitom tijelu i naučiti je vještinama lične higijene.

Prerani pubertet kod djevojčica

Preuranjeni pubertet karakterizira pojava punog skupa sekundarnih spolnih karakteristika (ili nekih od njih) kod djevojčica mlađih od osam godina. Ponekad u ovoj dobi dolazi do pojave menarhe - prve menstruacije. Postoji nekoliko oblika preranog puberteta kod djevojčica:

1. Pravi prerani seksualni razvoj. Ovaj oblik preranog razvoja smatra se cerebralnim, odnosno nastaje zbog procesa koji se odvijaju u mozgu. Rani početak puberteta dovodi do ranog ispoljavanja aktivnosti hipotalamusa ili adenohipofize, koji su odgovorni za reproduktivne funkcije. Aktivnost ovih žlijezda stimulira proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH) i folikulostimulirajućeg hormona (FSH).

Aktivacija LH dovodi do proizvodnje estrogena u tijelu djevojčice, što dovodi do promjena u njenom tijelu zbog puberteta. Aktivnost FSH dovodi do početka rasta i sazrijevanja folikula u jajnicima.

Pravi prerani pubertet ima niz karakteristika:

• izoseksualne prirode, odnosno korelira sa ženskim polom genetski i na gonadalnoj osnovi;
• kompletan u svojim manifestacijama, odnosno karakterizira ga prisustvo thelarche (rast mliječnih žlijezda), adrenarhe (pojava stidnih i aksilarnih dlačica) i ubrzanje rasta tijela.
• završena, odnosno karakterizirana preranom pojavom menarhe.

Uzroci cerebralnog oblika pravog preranog puberteta mogu biti infekcije koje je prenijela djevojčica mlađa od godinu dana. Do ovakvih manifestacija dovode i organske lezije mozga koje vrše pritisak na hipotalamus, kao i određeni problemi koji su nastali tokom trudnoće majke.

Ne postoji samo cerebralni oblik pravog preranog puberteta, već i konstitucijski oblik. Potonji oblik devijacije u pubertetu je rjeđi i ima nasljedni karakter.

Lažni prerani pubertet

Ova vrsta preranog sazrijevanja nastaje zbog povećanog oslobađanja estrogena u nadbubrežnim žlijezdama ili jajnicima. Upotreba lijekova koji sadrže estrogene ili gonadotropne hormone u liječenju djevojčice također izaziva pojavu lažnog puberteta.

Lažni tip preranog razvoja karakteriše, kao i pravi, ubrzani rast djevojčice. Ali lažni razvoj uvijek ima nekompletan karakter, koji se očituje u odsustvu preuranjene menarhe. Takođe, lažni razvoj se može odvijati i kod izoseksualnog i kod heteroseksualnog tipa.

Karakteristike lažnog izoseksualnog tipa razvoja (prema ženskom tipu):

• brza stopa rasta;
• postoji povećanje mliječnih žlijezda;
• javlja se rast dlačica pubisa, ingvinalnih zona i pazuha.

Karakteristike lažnog heteroseksualnog tipa razvoja (prema muškom tipu):

• prije osme godine povećava se klitoris, koji po obliku počinje podsjećati na penis;
• u predjelu gornje usne i brade pojavljuje se dlaka sa šipkom;
• kosti rastu brže nego kod djevojčica koje se razvijaju prema izoseksualnom tipu;
• masni sloj je raspoređen prema muškom tipu.

Treba napomenuti da je heteroseksualni tip razvoja prilično rijedak i uzrokovan je hormonskim poremećajima u tijelu djevojčica kojima su ubrizgani preparati androgenog hormona. Ako je došlo do pravovremenog obraćanja specijalistima, odstupanja u razvoju djevojčice mogu se preokrenuti, u ženskom smjeru. Primjena ispravne metode liječenja, koja se provodi dugo vremena, može u potpunosti vratiti pravilan seksualni razvoj djevojčice. Mliječne žlijezde će se formirati na vrijeme, menstrualni ciklus će se uspostaviti na vrijeme. U budućnosti će izliječenoj djevojčici biti očuvane reproduktivne funkcije, moći će dobro zatrudnjeti i roditi dijete, kao i normalno rađati. Ako se liječenje zanemari, tada se razvoj ženskog tipa kod takvih djevojčica uopće neće dogoditi.

Nepotpuni prerani pubertet

Ova vrsta preranog puberteta uzrokovana je pojavom u tijelu djevojčice viška gonadotropnih hormona. Snažan porast estrogena također može dovesti do sličnih odstupanja u seksualnom razvoju.

Karakteristike nepotpunog preranog puberteta:

• nije praćen ubrzanim rastom;
• formiraju se samo mliječne žlijezde, bez pojave drugih sekundarnih spolnih karakteristika;
• pojavljuje se samo rast dlaka u preponama, pubisu i pazuhu bez formiranja drugih sekundarnih spolnih karakteristika.

Bolesti različite prirode koje izazivaju pojavu preranog seksualnog razvoja. Ove bolesti uključuju:

• pojava folikularnih cista jajnika,
• prisustvo tumora jajnika,
• pojava primarne hipotireoze,
• McCune-Albrightov sindrom,
• Russell-Silverov sindrom.

Takve bolesti karakterizira pojava mrlja, koja podsjeća na menstrualno krvarenje. Ali sekundarne polne karakteristike ne dobijaju svoj razvoj.

Filmovi o pubertetu djevojčica

Filmove o pubertetu djevojčica preporučujemo za gledanje s majkom ili drugom odraslom ženom koja djevojci može objasniti sve nerazumljive ili neugodne trenutke. Roditeljima se savjetuje da sami pogledaju film prije nego što ga pogledaju zajedno sa djetetom kako bi se uvjerili da je koristan i da nema kadrova i informacija koje su, po mišljenju mame ili tate, preuranjene za njihovu kćer. Vrijedno je početi gledati takve filmove u dobi kada su se pojavili prvi znaci puberteta djevojčice, a također i kada se zainteresirala za takva pitanja.

Filmove o pubertetu djevojčica predstavljaju sljedeći dokumentarni i crtani filmovi:

• Film o formiranju i zaštiti reproduktivnih funkcija djevojčica "Kad djevojka odraste...", koji je osvojio glavnu nagradu u nominaciji "Primijenjena animacija" Otvorenog festivala Suzdal u gradu Suzdalj 2003. godine. Film je nastao uz podršku ruskog Ministarstva zdravlja i farmaceutske kompanije Gedeon-Richter.
• Dokumentarni film "Maiden Power" sa kanala Discovery.
• Dokumentarni film proizveden u Velikoj Britaniji 1998. “Ljudsko tijelo. Pubertet."
• Dokumentarni film nastao 2008. godine "O seksu - Pubertet".

Većina roditelja vjeruje da seksualni razvoj djevojčice počinje s početkom adolescencije, oko 12-14 godina, što je široko rasprostranjena zabluda. Zapravo, seksualni razvoj počinje mnogo ranije. U ranoj dobi, u koncept seksualnog razvoja, prije svega, potrebno je uključiti seksualnu identifikaciju djeteta, koja uključuje pitanja psihološke, a ne fiziološke prirode.

Sam pubertet kod djevojčica počinje oko 8-9 godina. Pubertet ima nekoliko faza i traje 9-10 godina. Do 17-18 godina, proces puberteta bi trebao biti u potpunosti završen.

Prva faza je predpubertet. Karakterizira ga skok u rastu, razvoj sekundarnih spolnih karakteristika, daljnji razvoj genitalnih organa. Prva faza puberteta završava se pojavom prve menstruacije (menarhe).

Druga faza počinje početkom menarhe. Tokom druge faze završava se razvoj sekundarnih polnih karakteristika, usporava se rast, pojavljuju se ovulatorni ciklusi. Završetkom ove faze završava se seksualni, somatski razvoj i tijelo postaje sposobno za rađanje.

Razmotrite glavne znakove puberteta kod djevojčica.

Visina

Rast tokom početka puberteta značajno se ubrzava i naglo skoči na nivo prve menstruacije. Prva menstruacija se javlja kada je rast već usporen. Rast je najvećim dijelom posljedica genetskih faktora, ali prema modernim istraživanjima, svaka naredna generacija je u prosjeku nekoliko centimetara viša od prethodne.

Oštar porast visine uzrok je nesrazmjernosti i nespretnosti adolescentkinja. To je zbog činjenice da kosti ne rastu sinhrono, različite kosti karakteriziraju različite stope rasta. Zbog povećanja kostiju, koža se rasteže i, kako bi se izbjegle pukotine, aktivira se lojnica, kao rezultat toga koža i kosa postaju masniji, pojavljuju se miteseri.

Razvoj sekundarnih polnih karakteristika

Istovremeno sa ubrzanjem rasta kod djevojčica počinje faza rasta i sazrijevanja mliječnih žlijezda.

Prvo se povećava veličina bradavice i areole, a zatim mliječna žlijezda u cjelini počinje rasti. Rast grudi se nastavlja dugo vremena. Konačnu veličinu dojke dostižu tek nakon hranjenja djeteta, a pretposljednja faza rasta završava se za oko 16 godina.

Istovremeno sa rastom grudi počinju i stidne dlake. Ponekad se stidne dlake mogu pojaviti i prije 10. godine. Od otprilike 13. godine, djevojčice počinju imati dlake na nogama i ispod ruku.

Zbog taloženja potkožnog masnog tkiva i širenja karlice, figura se mijenja i djevojka dobiva karakterističnu žensku siluetu.

Menses

Prva menstruacija se obično javlja u dobi od 12-15 godina. Pojava prve menstruacije prije 10. godine, kao i izostanak menstruacije prije 16. godine, je odstupanje od norme, u tom slučaju treba se obratiti ljekaru.

Redovni menstrualni ciklus se uspostavlja negdje u roku od godinu dana, međutim, i kod neredovnih menstruacija djevojčica može zatrudnjeti. Treba napomenuti da se novouspostavljeni ciklus lako ruši pod uticajem faktora kao što su stres, klimatske promene, prekomerni rad i tako dalje.