Milyen betegségeket okozhat a dohányzás? Hogyan hat az egészségére a dohányzás? Hogyan hat a dohányzás a szervezetre?

A dohányzás évek óta az egyik leggyakoribb szenvedélybetegség maradt. Az emberiség több évezred óta dohányzik, de Oroszországban egy ilyen főzet csak néhány évszázaddal ezelőtt jelent meg. De rövid időn belül a dohány nagyon népszerűvé vált. És most emberek milliói szenvednek nikotinfüggőségtől.

A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásait széles körben elterjedt alkalmazása miatt alaposan tanulmányozták. Hatása rendkívül káros – ez bizonyított tény.

Mennyire káros a dohányzás?

Az ömlesztve vagy cigaretta, szivar és cigaretta formájában csomagolt dohányzási keverékek dohányból készülnek. A növény leveleit szárítjuk és összetörjük. A dohányfüst több ezer különféle anyagot tartalmaz, amelyek mindegyike valamilyen módon hatással van az emberi szervezetre.

Ezenkívül az ipari gyártás során egyéb összetevőket is hozzáadnak a keverékhez, amelyek nem teszik egészségesebbé a terméket. A cigarettát speciális papírba csomagolják, amelyből elégetve is egy csomó anyag szabadul fel. A füst összesen 4200 különböző vegyületet tartalmaz, amelyek közül 200 veszélyes az emberi szervezetre. A káros anyagok közé tartoznak:

• nikotin;
• benzopirén;
• dohánykátrány;
• nehézfémsók;
• szén-monoxid;
• radioaktív anyagok;
• dohánygyanták.

A cigarettából kis mennyiségben jutnak be a szervekbe, de nagyon lassan ürülnek ki. Idővel a toxinok felhalmozódnak a szervezetben, és belülről mérgezik. A dohányfüst könnyen felszívódik a bőrön és a nyálkahártyán keresztül, nem csak a tüdőn keresztül. Ezért a dohányost mindenképp megmérgezik.

Hogyan hat a dohányzás a test különböző rendszereire?

Minden emberi szerv és rendszer szenved a dohányfüsttől. A cigaretta nagy károkat okoz. Egyetlen módja van ennek minimalizálásának: a dohányzás teljes elhagyásával. Érdemes alaposabban megvizsgálni, hogy a dohányzás milyen hatással van egészségére.

A nikotin serkentő hatású, ezért a dohányos állandóan idegi feszültségben van. Észrevették, hogy a dohányfüggők melegebbek, érzékenyebbek, durvábbak stb. Másrészt az izgalom miatt az agyi erek görcse lép fel, ezért kevesebb vér áramlik ebbe a szervbe. Ezért a dohányosoknál lassabbak a lelki folyamatok, csökken a teljesítmény, romlik a memória. Gyakran szenvednek fejfájástól érgörcs miatt. Emellett a központi idegrendszerben a gátlási folyamatok is felborulnak, ezért a dohányosoknál elalvási problémák jelentkeznek.

• Légzőrendszer

Ez viseli a dohányfüst legnagyobb részét, mivel a levegővel együtt kitölti a gégét, a légcsövet, a hörgőket és a tüdőt. Minden káros anyag átjut a légutakon, irritálja a szervek nyálkahártyáját, megzavarja a rendszer normális működését. Ez az oka annak, hogy szinte minden dohányosnak problémái vannak a tüdővel, a hörgőkkel vagy a légcsővel. Ezenkívül minden cigaretta után a légutak nyálkahártyájának csillóinak aktivitása 20 percig jelentősen csökken. Emiatt minden szennyező anyag könnyen behatol a szervezetbe és megtelepszik benne. Ez az oka annak, hogy a dohányosok fogékonyak a fertőző és gyulladásos betegségekre.

A dohányfüst negatív hatással van a hangszálakra is. A hangszín megváltozik, a tisztaság és a hangzás elveszik. A tapasztalt dohányos hangja jellegzetes „rekedtséget” kap.

Gyakran, különösen reggel, a cigaretta szerelmeseit sötét köpet köhögés zavarja. Ezenkívül a tüdő kevésbé rugalmas lesz, és csökken az öntisztulási képességük. Ennek eredményeként szén-dioxid halmozódik fel bennük. Mindez együtt légszomj, légzési nehézség kialakulásához és krónikus betegségek, köztük a tüdőrák megjelenéséhez vezet.

• A szív- és érrendszer

A cigarettafüsttel belélegzett káros anyagoktól is szenved. Bebizonyosodott, hogy a dohányosok nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben. Magas vérnyomásban, szívritmuszavarban és keringési zavarban szenvednek. A nikotin stimuláló hatásának köszönhetően a pulzusszám percenként 10-15 ütéssel megemelkedik, és akár fél óráig is ezen a szinten marad. Ha naponta elszívsz egy doboz cigarettát, a szíved naponta 10 000-szer többet fog verni. Ennek eredményeként a szív- és érrendszer gyorsabban „romlik le”. Ezért a szívinfarktus gyakoribb a dohányosoknál.

• Gyomor-bélrendszer

Naivitás lenne azt hinni, hogy a dohányfüst csak azokat a rendszereket károsítja, amelyeket közvetlenül érinthet. A káros gyanták és anyagok nemcsak a tüdőt, hanem a szájüreget és az emésztőszerveket is érintik. Ez a következőképpen történik.

A nikotin irritálja az ízlelőbimbókat és a nyálmirigyeket. Emiatt nagy mennyiségű nyál képződik, és káros anyagok halmozódnak fel benne. Ennek eredményeként változások következnek be a szájüregben: szuvasodás jelenik meg vagy alakul ki, a fogak sárgulnak, kellemetlen szag keletkezik, bevonat jelenik meg a nyelven, az íny elgyengül és vérezni kezd. Az alsó ajakrák kialakulásának kockázata 80-szorosára nő.

Az ízérzés gyengül. A dohányos még rosszabb különbséget tesz a savanyú, a sós és az édes között, és már nem tudja teljes mértékben élvezni a gasztronómiai élvezeteket.

A dohányos a váladék egy részét kiköpi, a másik részét pedig lenyeli. Így kerül az emésztőrendszerbe a nikotin, a nehézfémek és más mérgező anyagok. A nikotin irritálja a gyomrot, és nagy mennyiségű emésztőnedvet termel. De nincs táplálék, és a szerv elkezdi emészteni magát. Emiatt gyomorfekély jelenik meg.

Zavarok lépnek fel a belek működésében is. Az emésztési folyamatok lelassulnak. A tápanyagok kevésbé szívódnak fel.

A passzív dohányzás, vagyis amikor az ember csak füstöt tartalmazó levegőt szív be, nem kevésbé káros, mint az aktív dohányzás. Zárt, szellőzetlen helyen néhány cigaretta is egészségre veszélyes koncentrációt hoz létre a káros anyagokból.

A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása nem korlátozódik a felsorolt ​​rendszerekre. Ez okozza a legtöbb kárt nekik. A nikotin, a nehézfémek és a radioaktív anyagok azonban felszívódnak a vérben, így abszolút minden rendszer és szerv szenved.

Dohányzás függőség

A nikotin kábítószer. Ez függőséget okoz. A cigaretta nagyon kis mennyiségben tartalmazza, így a függőség észrevétlenül, fokozatosan lép fel.

Az emberek nem azért kezdenek el dohányozni, mert valóban szükség van a dohányzásra. Leggyakrabban ez a felnőttek vagy idősebb elvtársak utánzása. Idővel azonban kialakul egy szokás, egy reflex. Később ez függőséggé válik. Megjelenik a cigaretta utáni vágy. Szerencsére szinte bárki könnyen leszokik a dohányzásról, ha a megfelelő módszert választja. Az egyik legegyszerűbb és mégis leghatékonyabb megoldást Allen Carr „Szokj le a dohányzásról, súlygyarapodás nélkül” című könyve vázolja fel.

Szinte mindenki ismeri a dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatását, de a különböző hiedelmek és félelmek miatt nem sietnek feladni függőségüket. Ez egy nagy tévhit! Ne félj a "töréstől"! A dohányzás nagyrészt pszichés függőség. Egy rossz szokásról való leszokás után azonban kellemetlen érzések lesznek. Egyáltalán nem azzal függnek össze, hogy a szervezetnek szüksége van dohányra, hanem a nikotintól, kátránytól és nehézfémektől való megtisztulásához. Ezért a kisebb kényelmetlenség csak az első lépés az egészséges és boldog élet felé!

A dohányzás az egyik legveszélyesebb szokás, amely gyakran halálos patológiák kialakulásához vezet. A statisztikák szerint évente körülbelül 6 000 000 ember hal meg a világon. A dohányzás veszélyeit nem szabad alábecsülni. A cigarettafüst testébe való bejutást az idegimpulzusok működésének zavara kíséri, amelyek számos rendszer és szerv működéséért felelősek. A napi dohányzás számos betegség kialakulásához vezethet. A dohányzás testre gyakorolt ​​​​hatásával kapcsolatos további részletekről ebben a cikkben lesz szó.

A nikotin növényi eredetű, ezért egyes zöldségnövényekben megtalálható. Például a paradicsomban és a padlizsánban található nikotin, de kis adagokban van jelen. A legtöbb nikotint a dohány tartalmazza, a teljes térfogat körülbelül 5-6%-át. Ez a mennyiség erős idegméreggé teszi, amely károsíthatja a dohányos idegrendszerét.

A nikotin szervezetre gyakorolt ​​hatása akkor következik be, amikor bejut a tüdőbe, majd az anyag a vérbe kerül. Ebben az esetben a nikotin expozíció szintje közvetlenül függ az idegrendszer fejlettségétől. Következésképpen a nikotin sokkal kevésbé hat a kecskék vagy a juhok idegrendszerére, mint az emberre. Az állatok egész nap rághatják a dohányleveleket anélkül, hogy kellemetlenséget éreznének.

Hogyan működik

Dohányzáskor a méreg kis adagokban behatol a szervezetbe, ezért nem következik be azonnali rendszerbontás. Van egy halálos adag egy személy számára - ez egyszerre 20 cigaretta vagy 100 a nap folyamán. Ráadásul ez az adag nem függ a dohányzó életkorától vagy szolgálati idejétől. De ha egy nemdohányzó ember akár 50 cigarettát is elszív a nap folyamán, az is tragédiába torkollhat.

A dohányfüstben található alkaloid negatívan befolyásolja az idegreceptorokat, ami függőséget okoz. Az emberi szervezet dohányzástól való függésének mértéke ugyanolyan, mint a herointól. Az egyetlen különbség az, hogy a heroin vagy más drogok sebessége sokkal nagyobb, mint a cigarettáé. A statisztikák szerint egy tapasztalt dohányos 15-20 évvel lerövidíti életét. Hiszen a cigaretta veszélyes dolog, nem ártalmatlan szokás. Dohányzás közben a dohányos szervezete több ezer káros kémiai vegyülettel telítődik, amelyek helyrehozhatatlan károkat okozhatnak az emberi szervezetben.

A cigarettafüst belélegzésével olyan anyagokkal mérgezi meg testét, mint:

• gyanta(ezek a részecskék gyakran felhalmozódnak a tüdőben);
• arzén;
• benzol– veszélyes kémiai vegyület, amely különféle rákos megbetegedéseket okoz;
• polónium;
• formaldehid– egy másik mérgező anyag, amely belülről rombolja a szervezetet.

Egy megjegyzésben! A cigarettafüst belélegzésekor káros vegyi anyagok jutnak be a dohányos tüdejébe. A vérrel együtt az egész testben elterjedve elpusztítják az ember belső szerveit.

Milyen hatással van a szervezetre?

Egy erős dohányos élvezi a cigaretta „kommunikációját”. Ugyanakkor ellazulás, érzelmi nyugalom és kényelem érzése van. Gyakran előfordul, hogy a rövid szünet utáni első fújások során egy személy vidámnak érezheti magát. Ennek oka a dohányzás során a vérben megjelenő adrenalin. De hamarosan mindezek az érzések elmúlnak, és helyettük negatív tényezők, azaz károk jönnek. Az emberi test szinte minden rendszere szenved a cigarettafüsttől.

Nemi szervek

A dohányzó nők tönkreteszik endokrin rendszerüket, mert ez szenved a legjobban a nikotintól. Emellett hormonális egyensúlyhiányok és a reproduktív rendszer problémái is észrevehetők. De a cigaretta okozza a legtöbb kárt azoknak a nőknek, akik gyermeket terveznek a jövőben. A statisztikák szerint A dohányzó nőknél a fogantatás többszöröse nehezebb. Terhesség alatt a dohányzás szigorúan tilos, mert ez egészségtelen gyermekek születéséhez vezethet.

Fontos! A dohányzó férfiaknak is gondjai lehetnek a gyermekvállalással, mivel a nikotin negatívan hat a spermiumokra, csökkentve annak aktivitását és minőségét. Ennek eredményeként a tojás megtermékenyítésének képessége jelentősen csökken.

Tüdők és légutak

Talán ez az első rendszer, amely szenved a cigarettafüsttől. A rendszeres dohányzás kiválthatja a tüdőt és a gégét érintő gyulladásos folyamat kialakulását. Még a passzív dohányzás is káros hatással van a tüdő egészségére. Szakértők szerint a passzív dohányzás káros hatása körülbelül 30%-kal kisebb, mint a cigarettafüst közvetlen belélegzése.

Emésztőrendszer

A gyomor nyálkahártyája is szenved a dohányfüsttől. Dohányzáskor az erek görcsös összehúzódása lép fel, ezért nem képesek elegendő oxigénnel ellátni a szerveket. Ebben az esetben a dohányos gyomra a különféle baktériumok ideális élőhelyévé válik. Idővel a káros baktériumok fekélyek, gyomorhurut és egyéb emésztőrendszeri betegségek kialakulásához vezetnek.

Szív

Egy cigaretta elszívásakor az ember vérnyomása körülbelül 8-10%-kal emelkedik. Természetesen egy bizonyos idő elteltével a nyomás stabilizálódik, de az ilyen hullámok negatívan befolyásolják a szív működését. A rendszer egyszeri stimulálása nem képes nagy kárt okozni a szervezetben, de ha naponta 15-20-szor megismétlik, az mindenképpen rontja a szív működését. Ugyanakkor az utóbbiak izmai nagymértékben elhasználódnak, megváltozik az erek szerkezete. Az erős dohányosok ereinek külső falai idővel elhalnak, amiatt, hogy a rendszeres görcsök miatt nem látják el őket vérrel. Az ilyen változások a szervezetben szélütéshez vagy szívinfarktushoz vezetnek - ez meglehetősen gyakori halálok a dohányosok körében.

Dohányzás okozta betegségek

Nincs értelme azon vitatkozni, hogy a dohányzás helyrehozhatatlan károkat okoz az emberi szervezetben. A cigarettafüst minden fontos rendszert érint, ami jelentősen csökkenti a dohányos életminőségét. Megéri a játék a gyertyát? Minden épeszű ember magabiztosan kijelenti, hogy a cigaretta nem ér ekkora áldozatot. Ráadásul a dohányzás számos súlyos betegség kialakulásához vezethet.

Egy megjegyzésben! A dohányzóknál a fent felsorolt ​​betegségek mellett cukorbetegség, sclerosis multiplex és súlyos depresszió is kialakulhat. A dohányfogyasztók gyakran szenvednek hallásproblémákkal.

Hogyan lehet megszabadulni ettől a szokástól

Ehhez világos stratégiát kell kidolgoznia. Először is ki kell derítened, miért akarsz leszokni a dohányzásról. Csak ezután kell ráhangolódnia a pozitív érzelmekre, és követnie kell a kidolgozott stratégiát. Speciális gyógyszerekhez kell folyamodnia végső megoldásként, ha saját akaratereje nem segít. Megszabadulni a dohányzási vágytól meglehetősen nehéz, de ez nem jelenti azt, hogy a dohányzásról való leszokás lehetetlen küldetés. Az alábbiakban lépésről lépésre található utasítások segítenek megszabadulni a függőségtől.

Asztal. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról.

Lépések, fotó	A műveletek leírása
	Készüljön fel a súlyos elvonási tünetekre, amikor abbahagyja a dohányzást. Korábban szervezete folyamatosan telített volt nikotinnal, de e nélkül súlygyarapodást, fejfájást, súlyos depressziót vagy szorongást tapasztalhat. Nem minden ember képes megbirkózni egy ilyen teszttel, ezért senki sem mondja, hogy csak egyszer kell leszokni a dohányzásról. Vedd komolyan ezt a folyamatot.
	Döntse el a kísérlet kezdő dátumát. Ha kiválasztott egy konkrét dátumot, a terve világosabb és reálisabb lesz. A szakértők azt javasolják, hogy a dohányzásról való leszokás folyamatát legkorábban 14 nap múlva kezdjék meg. Az extra idő lehetővé teszi, hogy jól felkészüljön a jövőbeli tesztre.
	A ruhái és az ágyneműje megtarthatja a cigarettafüst szagát, ezért ki kell mosni őket. Mosás után szabaduljon meg minden hamutartótól és öngyújtótól – ezek csak elvonják a figyelmét, és emlékeztetnek a cigaretta csábító illatára. Próbálja mindig magánál tartani a korábban elkészített tervet. Felírhatod egy papírra, vagy beírhatod a telefonodba.
	Ebben a nehéz időszakban maximális támogatásra van szüksége, ezért kérje meg barátait és családját, hogy segítsenek. Mondja el nekik részletesen a tervét, és kérje meg, hogy legalább 30 napig ne dohányozzon az Ön közelében. Kiegészítésként megkérheti szeretteit, hogy időnként emlékeztessenek a dohányzás abbahagyásával kapcsolatos céljaira. Ennek motiválnia kell.
	A dohányzás abbahagyása nem egyszerű folyamat, amely időbe telik. Ezért, ha nagyon nehéz és stresszes napja van, megengedheti magának, hogy elszívjon egy cigarettát. Senki sem mondta le a tervet, így másnap ismét ragaszkodnia kell hozzá. Ha lehetséges, próbálja meg csökkenteni az ilyen meghibásodások számát.
	Cserélje le a hagyományos cigarettát elektronikusra. Ezt olyan esetekben javasoljuk megtenni, amikor már nincs erő a függőség leküzdésére. A szakértők szerint az elektronikus cigaretta elszívása minimálisra csökkenti a szokásos cigaretta elszívásának vágyát. De ennek ellenére az elektronikus cigarettával is rendkívül óvatosan kell bánni, mert a szakemberek szerint sok káros anyagot tartalmaz.
	A nikotinpótló terápia egy másik módja annak, hogy megszabaduljunk egy rossz szokástól. A szakértők ezt a terápiás módszert javasolják olyan esetekben, amikor a korábban alkalmazott módszerek egyike sem tudott megszabadulni a nikotinfüggőségtől. Ide tartoznak a speciális magas nikotintartalmú tabletták, tapaszok, aeroszolok, spray-k és rágógumik. Ezeket a termékeket bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja vény nélkül. Segítségükkel körülbelül 50-60%-kal csökkentheti a dohányzási vágyat. Ezek már jó mutatók, különösen azért, mert korábban még egy kicsit sem tudta elfojtani a cigaretta iránti szomjúságot.

Videó - Hogyan befolyásolja a dohányzás a megjelenést

2231 0

Dohányzás és szívkoszorúér-betegség

Lehetséges-e dohányozni közben szívkoszorúér-betegség (CHD)?

Teljesen elfogadhatatlan a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegek dohányzása, még kis mennyiségben is.

A dohányzás a szívkoszorúér-betegség veszélyes és széles körben elterjedt kockázati tényezője. Különböző szerzők szerint dohányzáskor a megbetegedések kockázata 2-7-szeresére nő, a dohányosok 2-6-szor gyakrabban kapnak szívinfarktust, mint a nemdohányzók, és 2-3-szorosára nő a halálozási arány közöttük. A dohányosok körében a koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél 5-ször nagyobb a valószínűsége a hirtelen halálnak a külső jólét hátterében, mint a nemdohányzók körében.

A dohány szív- és érrendszerre gyakorolt ​​káros hatása a következő: a dohányzás serkenti a rendkívül aktív anyagok vérbe jutását (adrenalin, noradrenalin stb.), amelyek fokozott koncentrációban hozzájárulnak az érfal károsodásához (belső rétege különösen érintett).

Ez megkönnyíti a koleszterin, trigliceridek és más lipidek bejutását a vérből, és ateroszklerózisos folyamat kialakulásához vezet az artériás rendszerben, beleértve a koszorúereket is, ami hozzájárul a szívkoszorúér-betegség előfordulásához és progressziójához. Van egy olyan vélemény, hogy egy nagy múltú dohányzó embernél 10-15 évvel korábban „kopnak” az artériák, mint a nemdohányzóknál.

A dohányzás növeli a szívösszehúzódások számát (egy elszívott cigaretta kb. 8-10 ütéssel percenként emeli a pulzust), növeli a vérnyomást, megnöveli a szív terhelését és a szívizom oxigénigényét, ami nagyon veszélyes a szívkoszorúerekben. funkcionális hibás a koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél.

Ismeretes, hogy a dohányzás elősegíti az erek (különösen a koszorúerek, alsó végtagok ereinek) görcsösségét, a vér viszkozitásának növekedését és a trombusképződésre való hajlamot, valamint károsítja a szívizomzatot.

A dohányfüst belélegzése esetén a vér szén-monoxid-tartalma (szén-monoxid) megnő, az oxigéntartalom pedig csökken. Ezért a dohányosoknál élesen károsodik a szívizom oxigénszállítása, ami rendkívül fontos a szívkoszorúér-szűkülettel járó szív aktivitása és a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegek elégtelen vérellátása szempontjából.

A betegek gyakran panaszkodnak, hogy dohányzás közben anginás roham lép fel. Vannak olyan esetek, amikor a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegeknél súlyos rohamok és akár halál is előfordult közvetlenül a dohányzás után.

A dohányosokat gyakran az alsó végtagok erei érintik (atherosclerosis, endarteritis obliterans), ami komoly zavarokat okoz a lábak vérellátásában. Az ilyen betegek először a lábizmokban éreznek fájdalmat járás közben, majd nyugalomban. Előrehaladott esetekben a végtagok súlyos táplálkozási zavarai figyelhetők meg, egészen a fekélyek megjelenéséig. És csak a kitartó kezelés mentheti meg a lábat az amputációtól.

A dohány elégetésekor káros anyagok szabadulnak fel, amelyek nemcsak a szívre és az artériákra, hanem az emberi szervezet számos más szervére és rendszerére is káros hatással vannak.

A rendszeres, hosszú távú dohányzás hozzájárul a súlyos betegségek kialakulásához:

A tüdő, a hörgők, a gége, a szájüreg, a nyelőcső rákja,
- gyomor, vese, hólyag stb.;
- krónikus bronchitis, tüdőgyulladás, pneumoszklerózis,
- tüdőtágulat;
- krónikus gastritis, gyomor- és nyombélfekély, valamint a gyomor-bél traktus egyéb betegségei;
- endokrin rendszer zavara (a nemi mirigyeket, a pajzsmirigyet, a mellékveséket stb. érinti);
- káros hatással van az idegrendszerre.

A dohányzást késleltetett öngyilkosságnak nevezik.

A krónikus dohányfüstmérgezés csökkenti a teljesítményt, növeli a megbetegedést, gyakran korai rokkantsághoz vezet, és lerövidíti a várható élettartamot. A dohányosok nemcsak önmaguknak, hanem a körülöttük lévő nemdohányzóknak (ún. passzív dohányosoknak) is kárt okoznak.

A dohányfüst (kátrány, nikotin, szén-monoxid stb.) zárt térben történő felhalmozódása a nemdohányzókban különböző szervek és rendszerek működési zavarait okozza.

Dohányzás abbahagyása betegeknélszívkoszorúér-betegségkéslelteti a progresszív betegségeket, csökkenti a szívinfarktus továbbfejlődésének, a hirtelen halálozásnak a kockázatát, jótékony hatással van az egészségre.

A női test és a dohányzás

A dohányzás a második világháború után kezdett elterjedni a nők körében. Elmondhatjuk, hogy ma is növekszik a dohányosok száma elsősorban a nők miatt. Az ipari országokban a nők (főleg a fiatalok) 20-40%-a dohányzik, a férfiak 30-50%-a mellett.

A legtöbb országban növekszik a serdülő nők dohányzása, és sok európai országban a dohányzás aránya ma már magasabb a lányok körében, mint a fiúk körében.

A katasztrófa fő oka a divat és a dohányzás veszélyeivel kapcsolatos tudatosság hiánya. A fiatal nőknek fogalmuk sincs, milyen megtorlás vár rájuk.

Korábban, amikor a dohányzás a nők körében nem volt olyan elterjedt, mint most, a nők gyakorlatilag nem szenvedtek szív- és érrendszeri betegségektől és tüdőráktól. Ez már nem így van. A dohányzó nők ugyanúgy belehalnak ezekbe a betegségekbe, mint a férfiak.

Például Skóciában és Japánban a nők tüdőrák okozta halálozási aránya meghaladja a mellrák okozta halálozási arányt, az Egyesült Államokban pedig egyenlővé vált a mellrákkal, mint a rák okozta halálozás vezető okával.

Fontos hangsúlyozni a tüdőrák és a dohányzás közötti ok-okozati összefüggést. Így az Egyesült Államokban az elmúlt 20 évben a tüdőrák okozta halálozás a nemdohányzók körében nem változott, de ugyanebben az időszakban a dohányosok körében ötszörösére nőtt.

Megállapították, hogy a nikotin erősebb hatással van a nők szívére, mint a férfiak szívére. Egy erős dohányosnál háromszor nagyobb a szívinfarktus kialakulásának kockázata, mint egy erős dohányosnál.

A dohányzó nők gyakran fejfájást, gyengeséget és fáradtságot tapasztalnak. A világstatisztikák szerint a dohányzó nők 30% -a szenved a pajzsmirigy hipertrófiájától.

Ennek a betegségnek a gyakorisága a nemdohányzóknál nem haladja meg az 5%-ot. A dohányzó nők gyakran tapasztalják a Graves-kórra jellemző tüneteket: szívdobogásérzés, ingerlékenység, izzadás. A nikotin megváltoztatja a női reproduktív rendszer összetett fiziológiai folyamatainak szabályozását.

A petefészkekre hatva megzavarja azok metabolikus működését. Ez néha súlygyarapodáshoz, de gyakrabban fogyáshoz vezet. A hízástól való félelem miatt egy nő elkezdhet dohányozni, vagy folytathatja a dohányzást, sajnos sok más, sokkal károsabb következményről megfeledkezve.

A dohányzás a libidó csökkenéséhez vezet. A petefészkekre ható nikotin menstruációs rendellenességeket, sőt a menstruáció leállását is okozhatja.Dohányzás hatására (napi egy csomag), a nőknél az immunológiai folyamatok csökkenése miatt a nemi szervek gyulladásos megbetegedésének gyakorisága, a a meddőség gyakori oka, fokozódik.

A dohányzás kétszer akkora kockázatot jelent a nőnél a méhen kívüli terhesség, a dysmenorrhoea és a méhnyakrák kockázata, valamint a menopauza közeledtét is provokálja (2 évvel korábban).

A dohány káros hatása a szervezetre egyetemes, de különösen káros a terhes nők szervezetére. Amikor egy terhes nő dohányzik, gyermeke is dohányzik. A dohányzás negatív hatással van a terhesség lefolyására, a szülésre, valamint az újszülöttek állapotára.

Ez koraszülés, túlzott vérveszteség a szülés során. A nőgyógyászok megjegyzik, hogy a terhesség előtti dohányzás negatívan befolyásolja a következő terhességet is. Dohányzó terhes nőknél a méhlepény kevésbé jól ellátott vérrel, és gyakori, hogy a méhlepény csekély mértékben tapad a méhhez. ami szülés közbeni szövődményekhez vezet.

Megállapítást nyert, hogy azoknál a terhes nőknél, akik rendszeresen dohányoznak, a magzat szívfrekvenciája megnövekszik: a nikotin behatol a placentán, és toxikus hatással van a magzatra. Dohányzáskor percenként a terhes nő szervezetébe kerülő nikotin 18%-a behatol a magzatba, és csak 10%-a ürül ki.

A nikotin lassabban ürül ki a magzat szervezetéből, mint az anyai szervezetből. Így a nikotin felhalmozódik a magzati vérben. Itt nagyobb a tartalma, mint az anya vérében. A nikotin behatol a magzati vérbe és a magzatvízen keresztül. A terhes nő magzatvize napi 2-3 cigaretta elszívása esetén is nikotint tartalmaz.

A nikotin a méhizmok fokozott összehúzódását okozza. vetélést okozva, valamint az utódok halálozását (68%). A dohányzó terhes nőknél kétszer akkora a valószínűsége a spontán vetélésnek és a halvaszületésnek, mint a nemdohányzóknak. különböző fejlődési rendellenességek. Megállapították, hogy a veleszületett deformitások kockázatának növekedése az egy nő által naponta elszívott cigaretták számával arányos.

Svéd tudósok kimutatták, hogy a nők egy csoportjában a dohányosok túlsúlya van, akik szájpadlás- és ajakhasadékos gyermeket szültek. Megállapítást nyert, hogy a dohányzó anyáktól született gyermekek testtömege 300 grammal kisebb. A terhesség alatt dohányzó anyák gyermekeinél gyakran megváltozott a test reakcióképessége és gyenge, instabil idegrendszerük van.

A dohányzás káros hatásai hatással vannak a gyermek fejlődésére, ha az anya a szülés után is dohányzik. A nikotin és más mérgező anyagok az anyatejjel bejutnak a gyermek szervezetébe, ami komoly változásokat okoz a gyermek szervezetének legfontosabb élettani rendszereiben. Az ilyen gyerekek gyengén fejlődnek, gyengébbek társaiknál, gyakrabban (2-szer) szenvednek megfázástól (hörghurut és tüdőgyulladás, allergiás betegségek).

Azt is megállapították, hogy a dohányzó nők gyermekei a jövőben érelmeszesedésre, értelmi fogyatékosságra és dohányfüggőségre hajlamosak.

Az anya a dohányzás példaképe gyermekei számára. Azokban a családokban, ahol a szülők nem dohányoznak, a fiúk mindössze 9%-a, a lányok 11%-a, azokban a családokban, ahol a szülők dohányoznak, a fiúk 67%-a és a lányok 78%-a.

A fejlett országokban évente több mint 8000 csecsemő hal meg dohányzás miatt az anyák, apák és más családtagok körében.

A nők dohányzása negatív esztétikai következményekkel is jár: káros a bőrre. A nikotin okozta érgörcs hatására csökken a bőr vérkeringése és oxigénellátása, ami hozzájárul a ráncok kialakulásához és a korai öregedéshez.

A füst megtelepszik a bőrön, kellemetlen szagot hagyva és eltömíti a pórusokat. A haj is érintett, mivel a fejbőr vérellátása csökken, és füst telepszik rá. A haj törékennyé válik. Nagyobb valószínűséggel alakul ki kötőhártya-gyulladás a füst okozta szemirritáció miatt. A fogak megjelenése a nikotin és a kátrány lerakódásától szenved. A dohányzás növeli a fogíny lebomlásának kockázatát is.

A dohányzó lányt vagy nőt könnyen felismerhetjük a sápadt, áporodott arcbőrről, korai ráncokkal, kellemetlen rekedt hangról és a szájból kiáramló dohányszagról. A cigarettát tartó kézen a körmök és az ujjak megsárgulnak. Az egész test idő előtt elöregszik: a nő elveszti vonzerejét.

A passzív dohányzás hatása az emberre

Ha korábban a passzív dohányzás csak a nemdohányzóknál számos kellemetlen tünet (fejfájás, szédülés, légúti nyálkahártya irritáció stb.) megjelenésével járt együtt, ami némi kényelmetlenséget okozott és csökkenti a teljesítményt, akkor az elmúlt években Különböző vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy súlyos betegségek kialakulását okozhatja.

A „hulladék” dohányfüst megközelítőleg ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, mint a dohányzás során a tüdőbe jutó füst. Egy órán át rosszul szellőző, füstös helyiségben tartózkodva az ember átlagosan ugyanannyi káros anyagot szív be, mint amennyit 4 cigaretta elszívása esetén kapna.

Mint kiderült, a dohányosok még valamivel előnyösebb helyzetben is vannak, hiszen a cigarettaszűrő a füst különböző összetevőinek akár 20%-át is kiszűri, míg a nemdohányzónak szűretlen füstöt kell belélegeznie.

A helyzet az, hogy a füsttel együtt a mérgező anyagok (nikotin, szén-monoxid stb.) 40-50%-a kerül a környezetbe, és ezek emberi egészségre veszélyes koncentrációja nagyon gyorsan kialakul a levegőben - 0,5 mg/m3 . Még szellőztetett helyiségben is, hét cigaretta elszívása után alig 1 órán belül a levegő CO-koncentrációja eléri a 20*10 -6 értéket (ipari vállalkozásokban a megengedett legmagasabb szint 50*10 -6).

A magas elektromos potenciál miatt a dohányfüst felhalmozódik az emberek körül. Ennek eredményeként a nemdohányzó mind az égő cigaretta füstjének, mind a dohányzó által kilélegzett füstnek ki van téve. Azt is megállapították, hogy a dohányosok egyenletesebb dohányfüst-részecskéket lélegeznek be, mint azokat, amelyek a passzív dohányosok tüdejébe kerülnek.

Ahogy a cigaretta ég, a környezetbe kerülő dohányfüst hőmérséklete csökken. Ennek eredményeként egységnyi égetett dohányra vetítve megnő a káros szerves anyagok (ammónia, benzin, CO, nikotin) és számos rákkeltő anyag koncentrációja.

Különösen veszélyes a dohányfüst aeroszol részecskéinek és a radonnak a kombinációja, amely zárt térben halmozódik fel. Ez különösen jelentős a lakóépületekben, ahol koncentrációja akár 100-szoros vagy több alkalommal is meghaladhatja a normát.

Megállapítást nyert, hogy a radon a házakba a talajból az alapozási repedéseken és a szellőzőaknákon keresztül jut be. Gyengén szellőző helyeken halmozódik fel, ami tüdőrák kialakulásának kockázatát okozza.

A dohányfüstből és a radon aeroszolokból származó rákkeltő anyagok kombinációja egyidejűleg hat az emberi szervezetre, és ennek következtében megnő a tüdőrák kockázata. Ezért akár egy dohányos jelenléte is jelentősen megnöveli a levegőben szálló dohányfüst-részecskék, radon és más rákkeltő anyagok szintjét.

A dohányfüst nemdohányzókra gyakorolt ​​hatását mind a dohányfüstöt tartalmazó környezetnek való kitettség időtartama, mind a környezetben lévő dohányfüst koncentrációja határozza meg. Fontos megjegyezni, hogy az emberek átlagosan idejük 80-90%-át zárt térben töltik.

Tizenhárom epidemiológiai tanulmány a passzív dohányzásnak a tüdőrák kialakulására gyakorolt ​​hatásáról igazolta a tüdőrák kockázatának 35%-os növekedését a nemdohányzókkal együtt élő nemdohányzókkal. A tüdőrák a nemdohányzók 1/3-ánál fordul elő, akik dohányosokkal élnek együtt, és 1/4-ében a többi nemdohányzónak.

A gyermekek különösen érzékenyek a passzív dohányzás hatásaira. Egy 7 hónapos gyermek halálos szén-monoxid-mérgezésének esetét írják le a szülők dohányzása következtében (apa - 30-40 cigaretta naponta, anya - 5 cigaretta).

Adatok gyűltek össze a rák viszonylag magas prevalenciájáról azon gyermekek körében, akiknek szülei dohányoznak. Az 5-10. évfolyamon tanuló nemdohányzó iskolások köhögési és köpettermelési panaszainak gyakorisága a családban a dohányosok számának növekedésével fokozatosan növekszik.

Ugyanez a tendencia figyelhető meg az enyhe fizikai aktivitás során jelentkező légszomj panaszoknál. A légzési nehézségek és a légszomj jelenléte gyermekkorban és serdülőkorban alapul szolgálhat a bronchopulmonalis és a kardiovaszkuláris rendszer súlyos krónikus betegségeinek további kialakulásához.

A passzív dohányzó gyermekeknél, különösen a kisgyermekeknél, az akut tüdőgyulladás és az ARVI nehezebben kezelhető, és gyakran hajlamosak a lefolyásuk elhúzódására.

Összehasonlítva a családon belüli dohányosok számát a légúti megbetegedések gyakoriságával, kiderült, hogy az egy dohányzós családokban a gyermekek 68,35%-a volt gyakran beteg. Ahol két dohányos volt, gyakorlatilag csak 16,24%-uk volt egészséges, és a gyerekek 83,76%-a szenvedett gyakori bronchopulmonalis betegségben.

Azokban a családokban, ahol hárman dohányoztak, egyetlen gyakorlatilag egészséges gyermek sem volt: mindegyikük ismétlődő tüdőgyulladásban és gyakori hörghurutban szenvedett. A legsebezhetőbbek a gyermekek – az 5 év alatti passzív dohányosok.

Ezt a tényt nem csak légzőrendszerük életkorral összefüggő sajátosságai magyarázzák, hanem az is, hogy legtöbbjük élete első éveit szülei hálószobájában tölti.

Az Egészségügyi Világszervezet által idézett anyagok azt mutatják, hogy a dohányzás abbahagyása csökkentheti a halálozást:

Hörghuruttól és tüdőtágulástól 10%-kal;
- tüdőrákból - 19%-kal;
- koszorúér-betegségből 31%-kal;
- egyéb szív- és érrendszeri betegségekből 21%-kal;
- az összes többi betegségből - 19%-kal.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​káros hatásai már régóta bizonyítottak! Mégis vannak érdeklődő elmék, akik megpróbálják igazolni ezt a rossz szokást, teljesen hihetetlen érvekre hivatkozva a dohányzás mellett. Szeretnék felhívni a függőség híveit: elvtársak, a dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása pusztító! Felhívjuk figyelmét, hogy a cigarettafüst nemcsak a dohányos tüdejében, hanem mások egészségében is óriási károkat okoz. Ezért, ha valahol nyilvános helyen szeretne rágyújtani, kérdezze meg a közelben lévőket abban a pillanatban, hogy szeretnének-e passzív dohányossá válni, és megosztani a negatív befolyást a szokás hordozójával. Ez az egész persze vicc. De érdemes közelebbről megvizsgálni, hogy minden elszívott cigaretta milyen károkat okoz a szervezetben.

A dohányzás hatása az emberi szervezetre

A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásáról szólva azonnal arra szeretnék koncentrálni, hogy minden olyan vegyszer, amely kívülről kerül a szervezetünkbe, valamilyen hatással van az emberi szervrendszerekre. Leggyakrabban ez a hatás negatív. És ha azonnal, ebben a percben nem láttál vagy éreztél semmi ilyesmit, az egyáltalán nem jelenti azt, hogy minden nyomtalanul múlt el. A dohányzás súlyos szenvedélybetegség! A cigarettázás során az ember egy egész táblázatnyi vegyi anyagot lélegz be:

• nikotin;
• bután (gyújtófolyadékban);
• ecetsav;
• metanol;
• hexamin;
• szén-monoxid;
• kadmium;
• festékpárok (festett papír);
• gyanta.

Ha látni szeretné, hogyan néz ki a szájnyálkahártya, a hörgők, a légcső és a tüdő minden elszívott cigaretta után, bélelje ki a csikkszűrőt. Amit belül látsz, az csak 1%-a annak, amit egy dohányos testében az évek során felhalmoz. Végül is ez a szörnyű gyantabevonat nem tűnik el sehol. Csak mélyebbre hatol a szövetbe, bejut a vérbe, és sejtszinten fejti ki hatását. És nincs biztonságos cigaretta – gyenge, könnyű, ultravékony. Mindezek marketingfogások, amelyek arra kényszerítik a szokás gyenge akaratú „túszait”, hogy újabb kiskaput keressenek maguknak, nehogy leszokjanak a dohányzásról.

A dohányzás hatása az ember megjelenésére

A függőség ártalmának felméréséhez kezdjük kicsiben – az ember megjelenésével. A modern emberek óriási szerepet tulajdonítanak a külső adatoknak. Lányok, fiúk, nők, férfiak életkoruktól, társadalmi helyzetüktől és világnézetüktől függetlenül méltóságteljesnek és vonzónak akarnak látszani. Szépnek lenni azonban nem csak ápoltnak lenni, hanem egészségesnek is lenni! Egyetlen szépségszalon sem segít helyrehozni azt, amit egy dohányos évek óta csinál magával. Röviden, a dohányzás következményei:

• természetellenes árnyalatú laza bőr;
• sárga lepedék a fogakon és az ujjbegyeken;
• törékeny fénytelen haj;
• az ajak deformációja, amelyet a cigaretta állandó tartása okoz;
• megfelelő arckifejezéseket.

Menjen közelebb a dohányzóhoz. Már egy méter távolságból hihetetlenül visszataszító szagot érez. A dohányfüst behatol a bőrbe és a hajba. A dohányos szájában kitartó, soha nem fogyó borostyán képződik. Kellemetlen ilyen emberrel beszélni. Alig akarod megérinteni vagy megcsókolni. A fiatal lányok és fiúk azonban gyakran erős dohányosokká válnak, akik számára az érzéki kapcsolatok kiépítése és a családalapítás még a jövő előtt áll.

A dohányzás emberre gyakorolt ​​hatása annyira elterjedt, hogy nemcsak megjelenési, hanem egészségügyi problémákat is okozhat.

A dohányzás és egészségre gyakorolt ​​hatása

Nézzük meg, milyen kockázatokat jelent a dohányzás az emberi egészségre.

Légzőrendszer

A kátrányt, mérgeket, savakat és egyéb adalékanyagokat tartalmazó füst belélegzése minden nap a légzőrendszert veszélyezteti. Minden káros anyag megtelepszik a tüdőben, először a hörgőkben, a torokban és a légcsőben hagy nyomot. A legminimálisabb rosszat nevezhetjük allergiás köhögésnek – dohányos hurutnak. Ez egy mély köhögés viszkózus váladékkal, amely reggeltől késő estig kínozza az embert. Általában a dohányos köhögése krónikussá válik. Ezenkívül egy ilyen függőség következtében az ember légszomjat okoz. Nagyon magasak az olyan problémák, mint a tüdőtágulás és a rák.

Szív, erek

Amikor reggel, éhgyomorra elszívja az első cigarettát, enyhén szédülhet. Ez a vasospasmus tünete, amelyet bizonyos anyagok tüdőbe jutása okoz. A szív és az erek ilyen „edzése” nem hiábavaló. Egy dohányos fennáll annak a veszélye, hogy megkapja a szív- és érrendszeri betegségek összes „örömét”. Ez szívroham, agyvérzés. A dohányos gangréna kialakulása közvetlenül összefügg az erek falának elvékonyodásával és ezen a területen görcsös folyamatokkal.

Gyomor-bélrendszer

A cigarettafüst minden egyes szippantása hatással van az emésztőrendszer nyálkahártyájára. Ezen a területen is megtelepednek az anyagok. Ha valakinek gyomorfekélye vagy gyomorhurutja van, fennáll annak a veszélye, hogy dohányzással súlyosbítja ezeket a betegségeket, és ezen a területen a kóros sejtek onkológiai degenerációja formájában szövődmények alakulnak ki.

A máj, amely állandóan önmagán keresztül üríti ki a mérgeket, szintén szenved. A dohányosoknál a májzsugorodás kialakulásának kockázata többszöröse, mint egy olyan embernél, aki nem szenved a rossz szokástól.

Fogak

A zománcon található jellegzetes plakk a kisebbik rossz, amellyel a cigarettafüst belélegzésének rajongói szembesülnek. A mérgek beszívják a fogzománcot és a szomszédos szöveteket. A fogszuvasodás, a fogágygyulladás, a fogágybetegség olyan betegségek, amelyekkel a dohányos szinte biztosan találkozik, még a szájápolás elhanyagolása nélkül is.

Szaporító rendszer

Ha az évek során mérgeket halmoztunk fel a szervezetben, hogyan számíthatunk egészséges terhességre és utódok születésére? Milyen hihetetlen erővel kell rendelkeznie a szervezetnek ahhoz, hogy kibírja a rendszeres méreg- és gyantás „mérgezés” nyomását, és gond nélkül meg tudjon foganni, szülni, gyermeket szülni? Azt is érdemes szem előtt tartani, hogy a vegyszerek képesek befolyásolni a DNS-t és az RNS-t. A súlyos veleszületett patológiák, amelyek a modern világban már nem ritkák, egy hétköznapi szokás – egy-két cigaretta elszívása – következményei lehetnek. Sőt, mind a női dohányzás, mind a férfiaknál ez a szokás negatív hatással van a jövőbeli utódok egészségére.

Onkológia

A rák olyan betegség, amely korunk igazi csapásává vált. Nagyon nehéz kezelni. Az onkológiai betegségek kialakulását még nem sikerült teljesen azonosítani. Az orvosok szerint a dohányzás az egyik feltételezett tényező, amely növeli a rák kialakulásának kockázatát. A tüdő-, légcső-, ajak-, gége-, emlő-, gyomor- és egyéb szervek rákja gyakrabban alakul ki olyan embereknél, akik évek óta dohányoznak. Az is szégyen, hogy a dohányosok közvetve hasonló kockázatoknak teszik ki saját gyermekeiket, családtagjaikat és másokat. Végül is a passzív dohányzás ugyanolyan kockázattal jár a rákbetegség kialakulásában, mint maga a dohányos.

Idegrendszer

A függőségben szenvedő személy érzékenyebb a stresszre. Letargia, apátia, erőhiány – az ilyen állapotokat reggelente észreveheti egy dohányos. Egy cigaretta elszívása után egy személy hirtelen szorongást, pánikrohamot vagy éles hangulati depressziót érezhet. Mindez nem véletlen. A dohányzás egy olyan függőség, amelyet az anyagoknak a test agyközpontjaira gyakorolt ​​hatása okoz. A mérgező füst elnyelése az agysejteket és az idegoszlopot érinti. Egy ilyen hatás következményei nagyon-nagyon szomorúak lehetnek.

Hematopoietikus rendszer

Kérdezd meg a hematológusokat, miért kongatják a vészharangot erről a függőségről? A helyzet az, hogy a szervezetünkbe kerülő összes vegyi anyag befolyásolja a vér összetételét. A számunkra ismeretlen belső folyamatok az egyes elfogyasztott termékektől, a belélegzett anyagoktól és a szervezeten „áthaladó” összetételtől függenek. A szisztémás vérbetegségek kialakulásának kockázata dohányosoknál magasabb, mint más embereknél.

Az immunrendszer

Az emberi immunitás megfejtetlen rejtély. A szervezetet érő stresszhatások megmagyarázhatatlan autoimmun betegségek (IDDM - diabetes mellitus, autoimmun ízületi gyulladás, onkológia stb.) kialakulásának kockázatát hordozzák. Valahányszor az ember elszív egy cigarettát, nem lehet biztos abban, hogy az nem fogja aláásni az immunitását, és nem vezet olyan súlyos betegségek kialakulásához, amelyekkel néha még a neves világszínvonalú orvosok sem tudnak megbirkózni.

Az összes lehetséges kockázati tényezőt figyelembe véve nem állíthatjuk pontosan, hogy ez a dohányzással kapcsolatos lehetséges kilátások teljes listája. A tudósok folyamatosan új felfedezéseket tesznek ebben az irányban, és azt állítják, hogy a dohányzás káros hatása az emberi szervezetre még nagyobb, mint gondoltuk.

Ha ideges, kicsit ideges vagy elszívni egy cigarettát, hogy felnőttnek, divatosnak, menőnek tűnjön, gondolja át, milyen károkat okozhat ez a művelet. Végül is sok probléma és szörnyű betegség elkerülhető a rossz szokások feladásával.

A dohányzás káros hatása a környezetre

Befejezésül szeretném felhívni a figyelmet a cigaretta által közvetlenül vagy közvetve a környezetre gyakorolt ​​károkra. Kiderült, hogy a dohányzás nemcsak az embereknek árt. Egy rossz szokás globálisabb károkat okozhat.

1. Évente mintegy 5 millió hektár erdőt vágnak ki dohánytermékek előállítására.
2. Évente akár több százezer millió kilogramm cigarettacsikk kerül a környezetbe.
3. Az erdőtüzek mintegy 5-7%-át az eldobott cigarettacsikkek okozzák. A háztartási tüzek ezen az alapon 10%-kal gyakrabban fordulnak elő.
4. Az eldobott cigarettacsikk mérgező hulladék. Ennek a hulladékkategóriának a környezetre gyakorolt ​​hatása nem igényel további megjegyzéseket.
5. Cigarettacsikket gyakran találtak madarak, állatok és teknősök gyomrában. Az állatok ilyen szeméttel találkoznak a környezetükben, és nem mindig képesek ellenállni a környezetszennyezés szervezetükre gyakorolt ​​hatásának.
6. Hatalmas összeget költenek az újrahasznosításra és a cigarettacsikkek tisztítására.
7. A cigarettafüst szennyezi a légkört. Az aktív dohányosok számának növekedése közvetlenül befolyásolja a levegő mérgező anyagokkal való szennyezettségének növekedését.
8. A cigarettaszmog negatívan befolyásolja a növényzetet. Egyes növényfajták degenerálódnak vagy módosulnak a cigarettafüstben és a cigarettacsikkben lévő anyagok hatására.

Lehet-e mentséget találni egy rossz szokásra? Van esély arra, hogy a káros cigarettát lecseréljük valamire, ami ugyanilyen hatású, de kevésbé káros az emberi szervezetre? Nem valószínű! A dohányzásnak nincs valódi haszna. Bármivel is próbálja igazolni vagy helyettesíteni a dohányzást (gőzölés, aromás dohány elszívása vízipipával), a lényeg ugyanaz marad.

A dohányfüst összetétele több mint 4000 különböző összetevőt és azok vegyületeit tartalmazza. A dohányfüst legmérgezőbb vegyületei: nikotin, szén-monoxid (szén-monoxid), rákkeltő kátrányok, radioaktív izotópok, nitrogénvegyületek, fémek, különösen nehézfémek (higany, kadmium, nikkel, kobalt stb.). Számos dohányfüst-részecske, amely egymással kémiai reakcióba lép, fokozza toxikus tulajdonságait.

A dohányfüst fő összetevője a nikotin – egy drog, erős méreg. Könnyen behatol a vérbe, és felhalmozódik a legfontosabb szervekben, ami működési zavarokhoz vezet. A nikotinmérgezésre jellemzőek: fejfájás, szédülés, hányinger, hányás. Súlyos esetekben eszméletvesztés és görcsök. Krónikus mérgezés - nikotinizmus, a memória gyengülése és a teljesítmény csökkenése jellemzi.

A kutatás eredményeként a következő eredmények születtek:

Szeretném megjegyezni, hogy most Oroszországban végre felismerték, hogy a dohányzás elleni küzdelmet külön nemzeti projektté kell tenni. A Roszpotrebnadzor vezetője, az Orosz Föderáció állami egészségügyi főorvosa, Gennagyij Oniscsenko szerint a dohányzás az alkoholizmussal együtt veszélyt jelent Oroszország biztonságára. „A dohányzás elleni küzdelem számunkra egy másik nemzeti projekt” – mondta. „A demográfiai politikáról komolyan beszélve ezt nem hagyhatjuk figyelmen kívül. Sokan dohányozunk. A legrosszabb az, hogy a dohányzó nők és tinédzserek száma meredeken emelkedett. Ez súlyos." aláássák a nemzet egészségét."

Valójában évente 375 ezer orosz hal meg a dohányzás okozta betegségekben. Végtére is, a dohányzás szinte teljes mértékben felelős az emberek haláláért a gége- és tüdőrákban, háromnegyede pedig a krónikus hörghurutban. Ez a legfontosabb tényező a szív- és érrendszeri és egyéb betegségek okozta halálozásban.

A statisztikák szerint az Orosz Föderáció felnőtt lakosságának 63 százaléka dohányzik, ebből 25 százalék a nő.

Iskolánkban nyolcadik és kilencedikes tanulók körében végeztek felmérést.

A felmérésben összesen 120 fő vett részt. 21 ember (18 százalék) dohányzik folyamatosan, minden nap. 18 fő (15 százalék) néha szociálisan dohányzik, 64 fő (67 százalék) nem dohányzik! A jó hír az, hogy a legtöbb diák nem dohányzik. Szeretném hinni, hogy soha nem fogják megkóstolni a cigaretta ízét.

Arra a kérdésre, hogy „dohányoznak a szülei?”, a válaszadók 43 százaléka „igen”, 57 százaléka „nem”, 10 százaléka „csak anya”, 90 százaléka „csak apa” válaszolt.

Sajnos a válaszadók 67 százaléka passzív dohányos! Vagyis minden iskolás ki van téve a nikotin hatásának.

A diákok a Pioneer, a Prestige, a Lebed és a Sibirsky üzleteket nevezték meg a legnépszerűbb cigarettavásárlási helynek.

Szinte mindenki tud a dohányzás veszélyeiről – a válaszadók 98 százaléka.

Hogyan hat a dohányzás az emberi szervezetre?

A hő, a dohányzás egyetlen fizikai tényezője, először kezdi meg pusztító hatását a szervezetre. A forró füst elsősorban a fogzománcot érinti, idővel mikroszkopikus repedések jelennek meg rajta - átjáró a kórokozó mikrobák számára; létfontosságú tevékenységük következtében a foganyag hamarabb és gyorsabban romlik, mint a nemdohányzó embereknél. A kátrány rátelepszik a fogakra, ezek elsötétülnek és sajátos szagot bocsátanak ki.

A füst hőmérséklete hatással van a száj és a nasopharynx nyálkahártyájára. Hajszálereik kitágulnak, a krónikus irritációnak kitett orcák, szájpadlás és íny nyálkahártyája begyullad. A nyálmirigyek is reagálnak a dohányfüstre. A nyál szekréciója megnövekszik, kiköpi, lenyeli - ammóniával és kénhidrogénnel együtt. Mindez bejut a gyomor-bél traktusba. Idővel a dohányos elveszti étvágyát, gyomorfájdalom jelentkezhet, és a fájdalommal és betegséggel együtt - gyomorhurut, fekélyek, rák.

A szájüregből a dohányfüst a gége, a légcső és a hörgők nyálkahártyájára is irányul. A dohányfüst teljes hosszában irritálja a légutak nyálkahártyáját. Ez könnyen látható annak a reakciójából, aki először gyújt rá cigarettára. Az első füstbelégzési kísérletnél azt köhögés szakítja meg, a köhögés pedig egy reflexes, ritmikusan ismétlődő rángatózó kilégzés, melynek segítségével a szervezet a légutakba került idegen testet, jelen esetben a füstöt igyekszik eltávolítani. . Állandó dohányzás esetén hörghurut lép fel, amely ébredés után fellépő reggeli köhögésben nyilvánul meg, és szürkés, piszkosbarna köpet ürítésével jár. A dohányfüst a hangszálakra is hatással van – megvastagodnak, a hang rekedt és rekedt lesz.

A dohányzás gyengíti a tüdő aktivitását, és megnehezíti a vér által a szövetekből a tüdőbe szállított szén-dioxidnak a légzés során a levegőből érkező oxigénre történő cseréjét, ami a vér elégtelen oxigénellátásához vezet. A dohányzás hatására jelentősen csökken a tüdő ellenállása a különböző fertőző betegségekkel, különösen a tuberkulózissal szemben. Csökken a tüdő kapacitása, a hörgők átjárhatósága, ami görcsökhöz vezet, a radioaktív anyagok és kátrányok jelenléte a dohányfüstben pedig daganatok kialakulásához vezet. A dohánykátrány megtelepszik a légutak falán. Egy része köpet köhögéskor szabadul fel, egy része pedig behatol a nyálkahártyák szövetébe, sötétebb színt adva nekik.

A belső elválasztású mirigyek munkája is zavart szenved, különösen az adrenalint kiválasztó mellékvesék munkája fokozódik. Az adrenalin erősen összehúzza a kis ereket, csökkenti a szívizomba szállított vér áramlását; emelkedik a vérnyomás, ami tartós magas vérnyomáshoz vezethet.

Dohányzáskor az artériák elveszítik rugalmasságukat, sűrűvé, törékennyé és törékennyé válnak. Az évek során a dohányosok ereinek lumenje egyre jobban szűkül.

Az erek állandó görcsössége jelentős tényező a magas vérnyomás, az atherosclerosis és a thrombophlebitis előfordulásában. A nikotin hatására az agyi erek is gyorsabban elhasználódnak, lumenük beszűkül, rugalmasságuk csökken. A vér kisebb mennyiségben áramlik, ami az agyi keringési zavarokhoz és az agyvérzésekhez vezet.

A pulzus percenként körülbelül 20 ütéssel nő, mivel a szív fokozott terhelés mellett működik. Ebben az esetben a szív működését nagymértékben megsínyli a szívizmot tápláló kis erek görcse.A szívkoszorúerek görcsössége következtében a dohányosok szívdobogás-rohamokat, megszakításokat és fájdalmat tapasztalnak a szív területén.

A szíverek görcsei a dohányzás leggyakoribb szövődményei. Az ilyen görcs eredménye miokardiális infarktus lehet - a szívizom egy részének halála a táplálkozás megsértése miatt. A szívizom nagy részének halála halálhoz vezet. Nem véletlen, hogy a 40-50 éves dohányosok szívinfarktus okozta halálozási aránya 3-szor magasabb, mint a nem dohányzóké.

A nikotin elősegíti a szívizom zsíros degenerációját is, csökkentve a szív teljesítményét. Dohányzáskor a szív gyorsabban működik, ami idő előtti elhasználódáshoz vezet.

Kimutatták, hogy a dohányzás káros hatással van az emésztőrendszer minden részére, hozzájárulva olyan gyakori rendellenességekhez, mint a gyomorégés és a nyombélműködési zavarok. Ez növeli a Crohn-betegség és az epekő kockázatát.

Gyomorégés Nagyon gyakori patológia. Az emberek több mint 60 százaléka szenved gyomorégéstől legalább havonta egyszer, és körülbelül 15 százalékuk naponta.

Gyomorfekély

A peptikus fekély egy nyílt seb a gyomor vagy a nyombél falán.

Májbetegségek

A máj fontos multifunkcionális szerv. Többek között a máj felelős a gyógyszerek, az alkohol és más méreganyagok semlegesítéséért, hogy biztosítsa azok eltávolítását a szervezetből. Bizonyíték van arra, hogy a dohányzás megváltoztatja a máj azon képességét, hogy eliminálja ezeket az anyagokat.

Crohn-betegség

A Crohn-betegség a gyulladásos bélbetegségek gyűjtőneve. Ez a fájdalmat és hasmenést okozó betegség általában a vékonybélben jelenik meg, de az emésztőrendszerben bárhol előfordulhat.

A dohányosok arcának bőre, különösen a nőknél, több év alatt szürkéssé vagy sárgássá válik, hamuszürke árnyalattal ("nikotinos arc"). A bőr kiszárad, petyhüdt és ráncos lesz. Eltűnik a bőr rugalmassága és feszessége. Ez különösen igaz a nőkre, a felső ajkukon és a szemük körül speciális ráncok alakulnak ki, amelyek a fanyar füsttől hunyorognak. A haj fénytelenné válik, törékennyé válik, és gyakran fokozódik a hajhullás, ami a bőr és a fej bőr alatti szöveteinek meggyengült vérellátása miatti hajtáplálkozási zavar következménye.