Kas yra kenksminga. V

Vartojimo ekologija.Žmonės chemine sudėtimi skiriasi nuo kitų žinduolių, įskaitant savo artimiausius giminaičius primatus. Būtent šis skirtumas yra susijęs su daugeliu žmonių ligų.

Žmonės chemine sudėtimi skiriasi nuo kitų žinduolių, įskaitant artimiausius primatus. Būtent šis skirtumas yra susijęs su daugeliu žmonių ligų.

Žmogaus organizme yra sialo rūgšties, kurios molekulė nuo gyvūnų skiriasi tik nežymiai.

Mūsų kūnas atmeta gyvūnų mėsoje ir gyvūnų piene esančios molekulės versiją kaip svetimą. Dėl šios priežasties nuolatinis tokių gyvūninės kilmės produktų naudojimas neigiamai veikia imuninės sistemos veiklą, pavojingas sergant uždegimais, onkologinėmis, širdies ir kraujagyslių ligomis.

Gyvūninė sialo rūgštis (N-glikolilneuramino rūgštis Neu5Gc) yra svetima žmogaus organizmui ir mūsų imuninė sistema jį atakuoja. Žmogus yra vienintelis primatas, kurio kūnas gamina ne Neu5Gc, o panašią į jį Neu5Ac molekulę, besiskiriančią tik vienu papildomu deguonies atomu. Žmonės neturi fermento, kuris paverčia Neu5Ac į Neu5Gc. Tai yra genetinių ir biocheminių žmogaus išskirtinių savybių esmė.

Labai tikėtina, kad būtent dėl ​​šios priežasties iš gyvūnų persodinti organai žmogaus organizme neįsileidžia.

Tokio nesuderinamumo pasekmės gali būti daug didesnės, ir tai yra raudonos mėsos valgymo žalos priežastis, kuri išreiškiama padidėjusia daugelio lėtinių žmonių ligų rizika.

Beždžionės neserga vėžiu, neserga širdies ir kai kuriomis kitomis žmonėms būdingomis ligomis, tokiomis kaip astma ar reumatoidinis artritas. Beždžionės taip pat negali užsikrėsti maliarija, nes šios ligos sukėlėjas sulaiko kraujo ląsteles sialo rūgšties pagalba.

Būtent ši molekulė veikia mūsų organizmą, priklausomai nuo maisto, kurį valgome.

100 gramų jautienos yra apie 12 000 mikrogramų Neu5Gc. Kiaulienos ir ėrienos – beveik dvigubai daugiau. Tuo tarpu tame pačiame kiekyje paukštienos ir liesos žuvies yra mažiau nei 50 mikrogramų Neu5Gc.

Tyrimai rodo, kad suvalgius mėsiško maisto, organizme atsiranda pašalinio cukraus. Žmogaus ląstelėse esantys antikūnai reaguoja į svetimą sialo rūgštį Neu5Gc. Ši gynybinė imuninės sistemos reakcija gali išprovokuoti uždegimą.

Raudonos mėsos ir mėsos gaminių žala slypi tame, kad jų vartojimas skatina uždegimą, vėžio vystymąsi ir pablogina su uždegimu susijusias ligas, tokias kaip aterosklerozė ir 2 tipo diabetas.

Todėl, norint aprūpinti organizmą baltymais, jį vartoti saugiau paukštienos, taip pat žuvies ir jūros gėrybių, kuriose šimtus kartų mažiau sialo rūgšties. paskelbta


Šiandien soliariumai įgauna vis didesnį populiarumą, jų teikiama nauda ir sveikatą gerinantis poveikis, kurį jie realiai atlieka, yra propaguojami visais įmanomais būdais. Bet kaip su jais iš tikrųjų?

Pirmiausia trumpai apie tai, kas yra soliariumas. Soliariumas, arba aerosoliariumas (iš kitų graikų ἀήρ - oras ir lot. solarius - saulės) - specialiai įrengta atvira zona, skirta dozuoti švitinti tiesiogine arba difuzine spinduliuote, gaunama iš specialių eriteminių ultravioletinių lempų, į kurios stiklą įterpiami specialūs priedai, blokuojantys. pavojinga trumpųjų bangų UV spektro dalis. Rusiškas žodis soliariumas (nuo SAULĖS, taigi saulės šventyklos – reiškia saulę).

Grožio salonuose, fitneso klubuose, sveikatingumo centruose galima rasti dviejų modifikacijų soliariumų – horizontalų ir vertikalų. Yra nuomonė, kad vertikaliame soliariume galite įdegti greičiau, tačiau taip nėra. Yra profesionalių (galingų) ir buitinių (silpno) įdegio įrenginių, visiškai įmanoma sutikti ir „silpną“ vertikalųjį soliariumą, ir sunkų horizontalųjį. Įdegio greitis tiesiogiai priklauso nuo trijų su lempomis susijusių faktorių: jų skaičiaus, galios, eritemos intensyvumo koeficiento SEF. Pažymėtina, kad abu soliariumų modeliai turi savo gerbėjų, pavyzdžiui: vertikaliame soliariume nėra tiesioginio kontakto su stiklu, o horizontaliame klientas gali atsipalaiduoti. Kai kuriuose vertikalių soliariumų modeliuose yra specialios sustiprintos lempos veido įdegiui (Combi lempos), tačiau žemo ūgio klientai negali jomis naudotis, jei soliariume nėra lifto. Brangiuose soliariumuose yra oro kondicionierius, stereo sistema ir kitos galimybės, pavyzdžiui, aromaterapija ar matinis stiklas.

Dažnai išsakoma nuomonė, kad soliariume lankymasis trumpu paros metu žiemą gali susilpninti arba užkirsti kelią depresijos atsiradimui, todėl Tolimųjų Šiaurės regionams priklausančiose teritorijose rekomenduojamas atidus apsilankymas soliariume. Tačiau galimybė susirgti tanoreksija jau seniai įrodyta. Tanoreksija (iš anglų kalbos tan – tan) – psichologinė žmogaus priklausomybė nuo ultravioletinių spindulių. Tiesą sakant, jei neribosite apsilankymų soliariume, tai ilgainiui virsta galingu vaistu, kurį, kaip paaiškėja, gali būti labai sunku nulipti!

Taip pat svarbu žinoti, kad daugeliu atvejų soliariumas yra tiesiog kontraindikuotinas – žmonėms su sutrikusia kraujotaka, aukštu kraujospūdžiu ir sergantiems skydliaukės, kepenų, inkstų ligomis, ūmiomis infekcinėmis ligomis. Nereikėtų naudotis soliariumu, kai ant kūno yra daug apgamų, kurie, deja, taip pat labai dažnai pamirštami.

Nepaisant akivaizdaus saulės vonių soliariume keliamo pavojaus, šiandien jų teikiamos naudos reklamuojamos ir toliau. „Įdegio metu aktyviai sintetinamas vitaminas D, kuris stiprina mūsų kaulus ir raumenis“, – sako aukščiausios kategorijos dermatologas Sergejus Zacharovas. - Soliariumas paruoš jūsų odą kelionei į pietus ir sumažins saulės nudegimo galimybę. Be to, dirbtinis įdegis yra puikus antidepresantas rudens-žiemos bliuzo metu. Pažymėtina, kad, anot PSO, norint palaikyti reikiamą vitamino D kiekį organizme, vasaros mėnesiais pakanka 2–3 kartus per savaitę po 5–15 minučių apšviesti rankas ir veidą saulėje. Saulė – ir saulės spinduliuotė bei soliariumo spinduliuotė – 2 labai dideli skirtumai!

Tuo pačiu metu pati PSO atliko tyrimą apie soliariumų poveikį sergamumo odos vėžiu padidėjimui ir tai aiškiai įrodė 1994 metais! Be to, šį tyrimą patvirtino ir papildė tokios gerbiamos organizacijos kaip Nejonizuojančiosios spinduliuotės apsaugos komisija, Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Nacionalinė toksikologijos programa, Nacionalinė radiologinės saugos valdyba (Jungtinė Karalystė), Nacionalinė sveikatos ir medicinos tarnyba. Mokslinių tyrimų taryba (Australija, EUROSKIN. Tai reiškia, kad eidamas į soliariumą žmogus automatiškai padidina tikimybę susirgti odos vėžiu, daug labiau nei degindamasis natūralia saulės spinduliuote!

Įrodyta, kad aktyvus soliariumų naudojimas lemia priešlaikinį senėjimą.

Pavojinga akims. (ilgas ligų sąrašas)

Situaciją apsunkina tai, kad soliariumų gamintojai yra neatsakingi ir negali kontroliuoti savo gaminių parametrų. Kai kuriuose gaminamuose modeliuose spinduliavimo intensyvumas yra 5 kartus (!) didesnis nei saulėje vidurvasarį Australijoje.

Žmonės, vartojantys antidepresantus, vartojantys tam tikras kosmetikos priemones ir vartojantys ilgą vaistų sąrašą, padidina ultravioletinės spinduliuotės poveikį ir padidina pavojų sveikatai (dėl vienas kitą stiprinančio poveikio)

Susirūpinimas kilo dėl soliariumų namuose plitimo

Reikalingas specialus įstatyminis reguliavimas soliariumams. Ypač vaikams ir paaugliams pavojingas dirbtinis intensyvus įdegis, apie kurį gydytojai ne visada kalba (tai gali būti vertinama kaip oficialus PSO kvietimas į visas šalis).

Labai svarbus ir psichologinis momentas. Dažniausiai soliariumuose lankosi baltaodžiai – o po aktyvių saulės nuotykių jų odos spalva pastebimai patamsėja, todėl jie atrodo kaip mestizai ir mulatai, tai yra kitų rasių ir etninių grupių atstovai. Kai kurie psichologai pastebi, kad šie pokyčiai vienaip ar kitaip neišvengiamai paveiks charakterio, psichikos ir elgesio ypatybes. Svarbu tai, kad labai mažai žinoma apie ilgalaikes mutacijas (taip pat ir paveldimas), kurios gali sukelti ilgalaikes intensyvias keliones į soliariumą.

bandymas

V. Koks žalingas elektros srovės poveikis žmogaus organizmui? Apibūdinkite elektros smūgių tipus. Nurodykite ribines elektrinio lauko vertes ir paaiškinkite, kokios kūno reakcijos sukelia šias srovės reikšmes.

Elektros srovės poveikis gyviems audiniams yra universalus ir savitas. Per žmogaus kūną eidama elektros srovė sukelia šiluminius, elektrolitinius, mechaninius, biologinius, šviesos efektus.

Šiluminis srovės poveikis pasižymi odos ir audinių kaitinimu iki aukštos temperatūros iki nudegimų.

Elektrolitinis poveikis susideda iš organinio skysčio, įskaitant kraują, skilimo ir jo fizinės bei cheminės sudėties pažeidimo.

Dėl mechaninio srovės poveikio atsiranda stratifikacija, kūno audinių plyšimas dėl elektrodinaminio poveikio, taip pat akimirksniu sprogstamasis garų susidarymas iš audinių skysčio ir kraujo. Mechaninis veiksmas yra susijęs su stipriu raumenų susitraukimu iki jų plyšimo.

Biologinis poveikis pasireiškia gyvų audinių dirginimu ir sužadinimu, kartu su konvulsiniais raumenų susitraukimais.

Dėl šviesos poveikio pažeidžiamos akių gleivinės.

Elektros sužalojimai – tai sužalojimai, gauti veikiant elektros srovei kūnui, kurie sąlygiškai skirstomi į bendruosius (elektros šokas), vietinius ir mišrius.

Elektros šokas – tai gyvų kūno audinių sužadinimas per jį tekančia elektros srove, lydimas aštrių konvulsinių raumenų, įskaitant širdies raumenį, susitraukimų, dėl kurių gali sustoti širdis.

Vietinis elektros pažeidimas reiškia odos ir raumenų audinio, o kartais ir raiščių bei kaulų pažeidimą. Tai yra elektros nudegimai, elektriniai požymiai, odos metalizacija, mechaniniai pažeidimai.

Elektriniai nudegimai – labiausiai paplitęs elektros pažeidimas, atsirandantis dėl vietinio srovės poveikio audiniams. Yra dviejų tipų nudegimai – kontaktiniai ir lankiniai.

Kontaktinis nudegimas yra elektros energijos pavertimo šilumine energija pasekmė ir dažniausiai atsiranda elektros įrenginiuose, kurių įtampa iki 1000 V.

Elektrinis nudegimas yra tarsi avarinė sistema, kūno apsauga, nes apanglėję audiniai dėl didesnio atsparumo nei įprasta oda neleidžia elektrai prasiskverbti giliai į gyvybiškai svarbias sistemas ir organus. Kitaip tariant, dėl nudegimo srovė sustoja.

Kai kūnas ir įtampos šaltinis yra laisvi, srovės įėjimo ir išėjimo taškuose susidaro nudegimai. Jei srovė praeina per kūną kelis kartus skirtingais būdais, atsiranda daugybiniai nudegimai.

Daugybiniai nudegimai dažniausiai nutinka esant iki 380 V įtampai dėl to, kad tokia įtampa „įmagnetina“ žmogų ir užtrunka atsijungti. Aukštos įtampos srovė neturi tokio „lipnumo“. Atvirkščiai – išmeta žmogų, tačiau tokio trumpo kontakto užtenka rimtiems giliems nudegimams. Esant aukštesnei nei 1000 V įtampai, su dideliais giliais nudegimais atsiranda elektros traumų, nes tokiu atveju temperatūra pakyla per visą srovės kelią.

Esant aukštesnei nei 1000 V įtampai, atsitiktinis trumpasis jungimas taip pat gali sukelti lanko nudegimą.

Elektros ženklai arba elektros etiketės yra aiškiai apibrėžtos pilkos arba šviesiai geltonos spalvos dėmės ant žmogaus, patyrusio srovę, odos paviršiaus. Paprastai elektriniai ženklai yra apvalios arba ovalios formos, kurių centrinis įdubimas yra nuo 1 iki 5 mm.

Odos metalizacija – tai mažiausių išlydyto metalo dalelių nusodinimas ant atvirų odos paviršių. Paprastai šis reiškinys atsiranda trumpųjų jungimų metu, gaminant elektrinį suvirinimą. Pažeistoje vietoje jaučiamas skausmas dėl nudegimo ir svetimkūnių buvimo.

Mechaniniai pažeidimai yra traukulių raumenų susitraukimų, veikiančių žmogų, einančios srovės, rezultatas, dėl kurio plyšta oda, raumenys, sausgyslės. Tai atsitinka esant žemesnei nei 380 V įtampai, kai žmogus nepraranda sąmonės ir bando išsivaduoti iš srovės šaltinio.

Pagal poveikio žmogui laipsnį yra trys slenkstinės srovės reikšmės: juntamas, neatleidžiamas ir virpėjimas.

apčiuopiamas vadinama elektros srove, kuri, eidama per kūną, sukelia apčiuopiamą dirginimą. Mažiausia vertė, kurią žmogus pradeda jausti kintamąja srove, kurios dažnis yra 50 Hz, yra 0,6–1,5 mA.

Nepaleisdamas apsvarstykite srovę, kuriai esant nenugalimai konvulsiniai rankos, kojos ar kitų kūno dalių raumenų susitraukimai neleidžia aukai savarankiškai atitrūkti nuo srovę nešančių dalių (10,0–15,0 mA).

virpėjimo- srovė, sukelianti širdies virpėjimą, kai praeina per kūną, - greiti chaotiški ir daugialaikiai širdies raumens skaidulų susitraukimai, dėl kurių jis sustoja (90,0-100,0 mA). Po kelių sekundžių kvėpavimas sustoja. Dažniausiai mirtys įvyksta nuo 220 V ir žemesnės įtampos. Tai yra žema įtampa, dėl kurios širdies skaidulos atsitiktinai susitraukia ir akimirksniu sutrinka širdies skilvelių veikla.

Darbo sąlygų darbo vietoje analizė ir priemonių pavojaus pasireiškimams pašalinti bei darbo sąlygoms gerinti parengimas

Elektros tinklas - elektros instaliacijos, skirtos elektros energijai perduoti ir paskirstyti, rinkinys, susidedantis iš pastočių, skirstomųjų įrenginių, srovės laidų, oro ir kabelinių elektros linijų ...

Gyvybės saugumas

Praeidama per žmogaus kūną, elektros srovė koreguoja šiluminį, elektrolitinį, mechaninį ir biologinį poveikį. Srovės šiluminis poveikis sukelia atskirų kūno dalių nudegimus, kaitinant organus iki aukštos temperatūros ...

Pavojingų ir kenksmingų veiksnių poveikis žmogui

Elektros sužalojimas – vidinis arba išorinis kūno pažeidimas, atsirandantis veikiant elektros srovei. Elektros srovė turi vidinį poveikį žmogui, sukelia išorinius sužalojimus ...

Pavojingų veiksnių poveikis darbuotojams

Paprastai atsižvelgiama į dviejų tipų elektros srovės poveikį žmogui: su tiesioginiu kontaktu ir netiesioginiu ...

Elektros srovės poveikis žmogaus organizmui

Elektros srovė, einanti per žmogaus kūną, iš anksto nulemia organizmo sugertos elektros energijos pavertimą kitomis formomis ir sukelia šiluminį, elektrolitinį, mechaninį ir biologinį poveikį ...

Darbo apsaugos priemonės

Elektros srovė yra tvarkingas elektros krūvių judėjimas. Srovės stipris grandinės skyriuje yra tiesiogiai proporcingas potencialų skirtumui ...

Apsaugos priemonės nuo tiesioginio ir netiesioginio sąlyčio su įtampingosiomis dalimis

Elektros traumos darbe ir namuose kelia rimtą pavojų žmonių sveikatai. Remiantis Rusijos statistika, elektros traumos sudaro daugiau nei 3% visų pramoninių traumų...

Elektros šokas. Nelaimingų atsitikimų darbe tyrimo taisyklės

Elektros šokas gali pasireikšti šiomis formomis: - Širdies ar kvėpavimo sustojimas elektros srovei praeinant per kūną; - deginti; - mechaninis sužalojimas dėl raumenų susitraukimo veikiant srovei; - akinantis elektrinis...

Traumatizmas geležinkelio transporte

Elektros srovės poveikis žmogaus organizmui Elektros traumų skaičius bendrame skaičiuje nedidelis, iki 1,5%. Elektros instaliacijose, kurių įtampa iki 1000 V, elektros traumų skaičius siekia 80%. Elektros smūgio priežastys...

Veiksniai, turintys įtakos elektros smūgio sunkumui

Šie veiksniai apima: stiprumą, srovės poveikio trukmę, jos tipą (pastovią, kintamą), praėjimo kelius, taip pat aplinkos veiksnius ir kt. Srovės stiprumas ir poveikio trukmė...

Elektros srovė kaip pavojingiausias veiksnys, darantis įtaką žmogui

Elektros srovė yra pavojingiausias veiksnys, turintis įtakos žmogui. Žmogui atimta galimybė jutimų pagalba iš anksto aptikti elektros šoką ...

elektros sauga

elektros sauga

Platus darbuotojų supažindinimas su elektros srovės pavojumi kūnui, t.y. su fiziologiniu įvairių dažnių, stiprumų, srovės tipų, poveikio trukmės elektros srovės poveikiu ...

Medicinos įrangos elektros sauga

Elektros sauga gamyboje

Elektros srovė, einanti per žmogaus kūną, turi biologinį, elektrolitinį, terminį ir mechaninį poveikį. Biologinis srovės poveikis pasireiškia audinių ir organų dirginimu ir sužadinimu ...

Pokalbiai apie rūkymo pavojų jau sumušė dantis, tačiau visos situacijos keisti bejėgiai. Nikotino pramonė ir toliau klesti, o vidutinis pirmą kartą rūkančiųjų amžius Rusijoje jau yra 8 metai. O liūdniausia, kad tokie duomenys yra savaime suprantami, nieko nestebina. Tiems, kurie nemėgsta skaityti tekstų už kelių eilučių, jei trumpai pakalbėtume apie rūkymo pavojų, galime pasakyti, kad tai lėta savižudybė.

Truputis istorijos

Beveik iki XV amžiaus pabaigos Europoje buvo nerūkoma. Žmonės tiesiog nežinojo, kas yra tabakas. Viskas pasikeitė 1493 metais, kai laivas „Nina“ grįžo iš antrosios Kolumbo ekspedicijos į Ameriką ir prisišvartavo Portugalijos uoste. Laive buvo speciali žolė iš Tabago provincijos, kuri buvo atvežta rūkyti, todėl ir tabako pavadinimas.

Žolė greitai sulaukė pripažinimo visoje Europoje ir pradėta laikyti vaistu. Ji pašalino galvos ir dantų skausmą, kaulų skausmus. Ir po to, kai paaiškėjo, kad tabakas suteikia jaudinantį poveikį, jis tapo paklausus jau kaip rūkymo produktas. Prancūzijos ambasadorius Jeanas Nicot sugebėjo išskirti veikliąją medžiagą iš žolės, kuri vėliau gavo savo atradėjo vardą – nikotiną.

Apie rūkymo pavojų pradėta kalbėti, kai pasirodė pirmieji apsinuodijimo dūmais atvejai ir įvairių ligų, pirmiausia plaučių, komplikacijų. Kelių šalių vyriausybės, įskaitant Rusiją, stojo į kovą su rūkymu. Buvo taikomos griežtos bausmės, įskaitant mirties bausmę.

Rusijoje rūkymas buvo įteisintas 1697 m., valdant Petrui I, nepaisant žūtbūtinės jo pirmtakų kovos.

Tabako dūmų sudėtis

Norėdami sužinoti rūkymo žalos žmogaus organizmui mastą, turite pažvelgti į tabako dūmų kiekį. Ir čia yra apie ką pagalvoti: jame yra apie 4200 skirtingų medžiagų, kurios patenka į cheminius junginius. Iš jų 200 kelia rimtą pavojų žmonėms, įskaitant tabako dervą, nikotiną ir anglies monoksidą.

Taip pat tabako dūmų sudėtyje yra apie 60 galingų kancerogenų: dibenzopireno, chrizeno, benzopireno, dibenzpireno, benzantraceno ir kt. Nitrozaminų kiekis ypač neigiamai veikia smegenis. Be to, yra tokių radioaktyvių izotopų kaip švinas, kalis, bismutas, polonis. Ir, žinoma, daug nuodų, tarp kurių galime išskirti gerai žinomus: cianidą, cianido rūgštį, arseną.

Tabako dūmų analizė parodė didelę toksiškumo koncentraciją, todėl kenksminga žmogaus organizmui. Nenuostabu, kad žmonės tabaku gydė sodus nuo kenkėjų.

Rūkymo žala

Rūkymas labai neigiamai veikia žmogaus organizmą. Pagrindinis jo pavojus slypi tame, kad jis skatina rimtų ligų, kurios baigiasi mirtimi, vystymąsi. Galbūt organizme nėra nė vieno organo, kurio nepaveiktų tabako dūmai. Ir nėra tokio filtro, kuris galėtų apsaugoti nuo žalingo poveikio. Nikotino neutralizavimo organai yra žmogaus kepenys, plaučiai ir inkstai. Tačiau jie negali užkirsti kelio padarytos žalos padariniams.

Poveikis organizmui:

  • Kvėpavimo sistema. Kenksmingos tabako dūmuose esančios medžiagos dirgina kvėpavimo takų gleivinę ir sukelia gerklų bei plaučių uždegimą.
  • Virškinimo trakto. Rūkymo metu susiaurėja skrandžio kraujagyslės, padidėja skrandžio sulčių sekrecija, nuo kurios rūkaliai dažnai neturi apetito. Visa tai sukelia įvairių patologijų, gastrito, opų, pankreatito išsivystymo riziką.
  • Taip pat sutrikusi širdies ir kraujagyslių sistemos veikla. Toksiškos medžiagos ardo kraujagysles, o tai turi įtakos širdies raumens darbui. Širdis susitraukia dažniau, todėl greitai susidėvi visa širdies ir kraujagyslių sistema.
  • Centrinė nervų sistema yra nuolatinio streso būsenoje dėl nikotino poveikio. Dėl vazospazmo žymiai sumažėja kraujo tekėjimas į jį, sumažėja deguonies kiekis. Todėl rūkantiems žmonėms bloga atmintis ir susilpnėjusi protinė veikla.

Sunku perdėti rūkymo žalą, viskas puolama. Gydytojai ištyrė, kad dažniausiai rūkymas įjungia onkologinių ligų mechanizmą, taip pat rimtai paveikia žmogaus reprodukcinę sistemą. Nukenčia ir bendra savijauta, mažėja imunitetas.

Socialinės-psichologinės priežastys

Ekspertai, tirdami priklausomybę nuo rūkymo, nustatė daugybę priežasčių, dėl kurių žmogus pirmą kartą ima rūkyti cigaretę. Apklausų statistika parodė, kad daugeliu atvejų žaidė smalsumas sužinoti, ką kiti jau žino. O kai kuriems tai buvo galimybė prisijungti prie komandos: niekas taip nesuburia žmonių kaip bendras rūkomasis.

Kai kurios pagrindinės priežastys, kodėl žmonės ima rūkyti, yra šios:

  • šoninis slėgis;
  • streso sumažinimas;
  • vaizdas;
  • svorio metimas;
  • savęs patvirtinimas;
  • šeimos įprotis;
  • atidumo stoka.

Nepaisant aiškių įrodymų apie rūkymo žalą, cigarečių rūkančiųjų gretos nuolat auga. Ir nors pirmosios cigaretės pojūčiai toli gražu nėra malonūs, žmonės dėl įvairių priežasčių ir toliau siekia kitos, kol atsiranda priklausomybė.

Priklausomybės formavimas

Nikotinas, kuris yra tabako dūmų dalis, yra pagrindinė priklausomybės nuo cigarečių priežastis. Būdamas stipriausias augalinės kilmės nuodas, jis lengvai susigeria į organizmo gleivinę ir patenka į kraują. Suveržiant nikotino, patenkančio į kraują, kiekis gerokai padidėja.

Toksiška medžiaga, būdama rūkančiojo kraujyje, pradeda aktyviai dalyvauti medžiagų apykaitos procese. Nuolatinis nikotino pasisavinimas mažomis dozėmis sukelia priklausomybę. O ateityje, sumažėjus jo koncentracijai organizme, nervų sistema jau duoda signalą apie kitos dozės pristatymą.

Šiurkštūs faktai, statistika ir visos kalbos apie rūkymo pavojų sunkiai susidoroja su pamėgta žmonijos priklausomybe. Ir vis dažniau kovos su tabaku priemonių klausimas buvo pradėtas kelti įstatymų leidybos lygmeniu.

moterų rūkymas

Buvo laikas, kai ponia su cigarete buvo suvokiama kaip kažkas nepadoraus ir nepadoraus. Tabako gamintojai, įžvelgę ​​moterims didžiulę rinkos galimybę, per gerai suplanuotas reklamines kampanijas sugebėjo radikaliai pakeisti visuomenės nuomonę. Šiandien rūkančios moterys nieko nestebina. Tačiau ne visi žino, kad moters kūnas yra labiau jautrus neigiamam cigarečių poveikiui nei vyrų kūnas.

Kuo rūkymas kenkia moterims?

  • Gimdos kaklelio ir vulvos vėžio rizika.
  • osteoporozės vystymasis. Dėl tabako dūmuose esančių toksinų estrogenų gamyba labai sumažėja, todėl kaulai trapūs.
  • Padidėja širdies priepuolio rizika. Kontraceptikai su rūkymu yra nesuderinamas mišinys, kuris veikia širdį.
  • Menstruacinio ciklo sutrikimas.
  • Nesugebėjimas pastoti ir pagimdyti sveiko vaiko. Atlikus tyrimą nustatyta, kad 42 % rūkančių moterų yra nevaisingos ir iki 90 % persileidimų išprovokuoja rūkymas.
  • Priešlaikinis senėjimas.

Tokie rodikliai rimtai kelia nerimą medicinos darbuotojams. Sveika tauta nekalbama, jei Rusijoje trečdalis moterų laikosi cigaretę.

Nevalingi rūkaliai

Priimdamas sprendimą apsinuodyti nikotinu, rūkalius nesąmoningai prisijungia prie šios ir savo nerūkančios aplinkos. Ir pirmiausia, žinoma, kenčia šeima. Pasyvaus rūkymo klausimo tyrėjai daro išvadą, kad jis daug pavojingesnis nei aktyvus rūkymas. Iškvepiamuose cigarečių dūmuose nuodingų medžiagų yra 1,5 karto daugiau nei įkvėptuose cigarečių dūmuose.

Tabako dūmai kelia ypatingą pavojų vaikų sveikatai. Pasyvių rūkalių kūdikiai turi silpną imunitetą ir 11 kartų dažniau serga infekcinėmis ligomis. Procentais padaugėjo astma sergančių vaikų iš rūkančių šeimų. Taip pat nustatytas ryšys tarp vaikų onkologinių ligų ir tabako dūmų įkvėpimo.

Rūkymo žalą pasyviai rūkančiųjų organizmui įrodė mokslininkai, ir tai paskatino ne vieną valstybę įvesti rūkymo viešose vietose apribojimus.

Alkoholio ir tabako rūkymo žala paauglio sveikatai

Alkoholiniai gėrimai ir cigaretės tapo bilietu jaunosios kartos įmonėse. Ir jiems nerūpi, kokios to pasekmės bus ateityje. Tikslinė reklama ir kino pramonė padarė gerą darbą, padėdami jaunesniam rūkaliui, sukurdami neįveikiamų kietų vaikinų ir geidžiamų seksualių merginų įvaizdį. Ir net jei paauglys užima teisingą poziciją dėl blogų įpročių, bendraamžių spaudimo metu jis greitai persigalvoja.

Rūkymo ir alkoholio žala trapiam kūnui tokia plati, kad išskirti ką nors atskiro būtų ne visai tiesa. Viskas sunaikinta. Kūnas gauna didžiulį krūvį nuo visko, ką paauglys įkvepia ir įkvepia. Jo gynyba yra dezorientuota susidariusiomis sąlygomis: joms reikia arba sutraukti kraujagysles nuo gautos alkoholio dozės, arba išsiplėsti po nikotino. Kas sukelia sutrikusią širdies veiklą, pumpuojant kraują, užnuodytą alkoholiu ir nikotinu. Prasideda deguonies badas, nuo kurio sumažėja visų organų pajėgumas.

Paauglių nesugebėjimas įvertinti galimos alkoholio ir rūkymo žalos sukelia atpildą sunkia liga.

Įveikti blogą įprotį

Daugeliu atvejų, kad narkomanas mestų rūkyti, reikalinga stipri motyvacija ir priežastys. Ir dažniausiai signalai apie jų pačių sveikatą tam puikiai padeda. Kas dar gali motyvuoti kaip sunkios ligos simptomai? Nors kai kurie ir tai nesibaigia.

  • palaipsniui mažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių;
  • pašalinti iš gyvenimo su rūkymu susijusius daiktus (pelenines, žiebtuvėlius, atsargines pakuotes);
  • vengti vietų, kuriose visada rūkėte (rūkymo kambarys darbe, specialios vietos, laiptinės);
  • atsisakymas vartoti alkoholį kaip ištikimas cigarečių palydovas;
  • padidinti fizinį aktyvumą;
  • kišenėje turėkite mėtos, kramtomosios gumos, jei pagunda būtų per didelė.

PSO perspėja

Ataskaitoje teigiama, kad rūkymas išlieka pagrindine mirties priežastimi pasaulyje – kasmet miršta daugiau nei 6 mln. Vėžio tyrimų srityje dirbantis daktaras Roy'us Herbstas savo kalboje apie rūkymo pavojų pažymėjo, koks yra pagrindinis pavojus žmogui: organizme ląstelės mutuoja, o tai vėliau sukelia vėžį ir kitas rimtas ligas.

Beveik pusantro milijardo žmonių yra priklausomi nuo tabako. Ir skaičiai toliau auga. Tuo pačiu metu didžioji dalis rūkančių žmonių gyvena vidutines ir mažas pajamas gaunančiose šalyse. Rusija pateko į daugiausiai rūkančių šalių penketuką ir užtikrintai pirmauja pagal paauglių rūkymą.

PSO prognozėmis, jei nebus imtasi atitinkamų priemonių, XXI amžiuje žmonija neteks daugiau nei milijardo žmonių vien dėl rūkymo žalos.

Sausa statistika retai paveikia rūkančiojo psichiką. Tačiau šie įdomūs faktai gali paskatinti jus atsisakyti priklausomybės:

  • Per metus rūkaliui per kvėpavimo takus išleidžiama 81 kg tabako dervos, kurios iš dalies pasilieka plaučiuose.
  • Tabako dūmų toksiškumas yra beveik 4 kartus didesnis nei automobilių išmetamųjų dujų toksiškumas.
  • Daug metų rūkantis žmogus praranda gebėjimą aiškiai suvokti spalvas.
  • Jei visą dieną esate vienoje patalpoje su rūkančiuoju, tai nerūkantis žmogus gauna 7-8 cigarečių porciją tabako dūmų.
  • Pasyvaus rūkymo žala yra tik 30% mažesnė nei aktyvaus rūkymo.
  • Rusijoje rūkančiųjų yra dvigubai daugiau nei JAV ir Europoje.
  • Nustatyta, kad 70% rūkančiųjų, jei nori, gali palikti cigaretes, jie neturi tikros priklausomybės nuo tabako.
Nervų sistemą sudaro centrinė smegenų dalis ir periferinė dalis, apimanti somatinės ir autonominės nervų sistemos nervus ir periferinius nervinius mazgus.

Gali atsirasti smegenų ligų:

apsvaigę nuo infekcijos, pvz., erkinio encefalito, pasiutligės, sifilio, gripo ir kt.
dėl kaukolės traumų, kraujavimų;
apsinuodijus buitiniais tirpikliais, apsinuodijus maistu;
radioaktyvioji apšvita;
Prevencinės priemonės – kūno grūdinimas, apsauga nuo infekcijų, apsauginių šalmų naudojimas važiuojant motociklu, saugos diržai automobiliuose. Būtina vengti hipotermijos, dažymo darbus reikia atlikti tik gerai vėdinamose vietose, maistui naudoti tik pažįstamus grybus. Yra nuomonė, kad mobiliųjų telefonų spinduliuotė gali pakenkti smegenims.

Alkoholis ir narkotikai suleidžia smegenų ląsteles į anestezijos būseną, sukelia jų apsinuodijimą ir mirtį. Kartu formuojasi psichologinė ir fiziologinė priklausomybė nuo narkotinių medžiagų, todėl gydymas labai apsunkinamas.


  • Skyriai nervingas sistemos: centrinis ir periferinis. Kokio tipo priežastys, iššaukiantis ligų smegenys, tau žinomas? Kaip gali įspėti kai kurie ligų smegenys? AT kaip yra kenksmingas poveikį narkotinis medžiagų ir alkoholio ant...


  • Kaip gali įspėti kai kurie ligų smegenys? AT kaip yra kenksmingas poveikį narkotinis medžiagų ir alkoholio ant smegenys? nervingas sistema apima centrinis skyriusįskaitant nugaros ir galvos smegenys, ir periferiškai.


  • Kokio tipo priežastys, iššaukiantis ligų smegenys, tau žinomas?
    nervingas sistema apima centrinis skyriusįskaitant nugaros ir galvos smegenys,


  • Smegenys ir psichika. nervingas sistemažmogus yra žmogaus psichikos nešėjas.
    Jis priima ir apdoroja informaciją, sudaro veiksmų programą ir stebi jų įgyvendinimą; Periferinis(jungiasi centrinis nervingas sistema Su...


  • Skyriai nervingas sistemos: centrinis ir periferinis. Kokio tipo priežastys, iššaukiantis ligų smegenys, tau žinomas? Kaip gali įspėti kai kurie ligų smegenys? AT kaip yra kenksmingas poveikį narkotinis medžiagų ir alkoholio ant...


  • Skyriai nervingas sistemos: centrinis ir periferinis. Kokio tipo priežastys, iššaukiantis ligų smegenys, tau žinomas? Kaip gali įspėti kai kurie ligų smegenys? AT kaip yra kenksmingas poveikį narkotinis medžiagų ir alkoholio ant...


  • Vegetatyvinis nervingas sistema taip pat susideda iš centrinis skyriai, pavaizduotas pilkais branduoliais medžiagų galvos nugarinė smegenys, ir periferinis skyriai: nervingas mazgai ir raizginiai.


  • Vegetatyvinėje nervingas sistema paskirstyti centrinis ir periferinis skyriai.
    periferinis simpatijos dalis nervingas sistemos kilęs iš stuburo šoninių ragų neuronų smegenys, būtent nuo STS iki LII imtinai.


  • Į centrinis nervingas sistema vadinama galva ir nugara smegenys. periferinis nervingas sistema sudarytas iš nervų, kilusių iš galvos ir nugaros smegenų smegenys. Iš galvos smegenys Iš stuburo nukrypsta 12 porų galvinių nervų, o 31 pora stuburo nervų...


  • Į centrinis nervingas sistema kreiptis į galvą smegenys, esantis kaukolės ertmėje, ir nugarinėje smegenys, kuris yra stuburo skyrius skeletas. Galva ir nugara smegenys pastatytas iš pilkos ir baltos spalvos medžiagų.

Rasti panašių puslapių:10