Ar mėnesinės turėtų būti skausmingos? Ką daryti su skausmu menstruacijų metu

Atnaujinimas: 2018 m. gruodžio mėn

Vidutinio stiprumo skausmas menstruacijų metu pasireiškia apie 70% vaisingo amžiaus mergaičių ir moterų. Skausmo sindromas, lydintis menstruacijas, gali būti įvairaus intensyvumo. Neryškus skausmas, tik nedidelis diskomfortas, ypač negimdžiusioms moterims, laikomas normaliu fiziologiniu reiškiniu.

Tačiau jei kas mėnesį moteris menstruacijų metu patiria nepakeliamą stiprų skausmą, kurį lydi viduriavimas, galvos svaigimas, alpimas, vėmimas ir kiti nedarbingi simptomai, tikrai yra akivaizdžių „kritinių dienų“ – apie tai dažniausiai kalbama. medicina kaip algomenorėjos liga. Tokie simptomai rodo, kad jauna moteris turi įvairių hormoninių, kraujagyslių, seksualinių, nervų ar kitų organizmo sistemų sutrikimų.

Nustačius skausmingų mėnesinių priežastis, tuomet šių sutrikimų gydymas gali gerokai palengvinti būklę, pagerinti tokio natūralaus moters organizmo proceso kaip mėnesinių toleranciją. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kodėl merginoms ir moterims pasireiškia skausmingos mėnesinės, tokio sutrikimo priežastys ir gydymas.

Kokie dar simptomai gali lydėti skausmingas mėnesines ir kodėl tai laikoma liga?

Medicinoje labai skausmingos mėnesinės laikomos dažniausiai pasitaikančiais menstruacijų sutrikimais. Beveik visos moterys nuo 13 iki 45 metų pirmą menstruacinio kraujavimo dieną jaučia nedidelį diskomfortą ir skausmą. Ir tik 10% jų skundžiasi labai stipriais mėšlungiais spazminiais skausmais dėl gimdos susitraukimų, kuriuos taip pat papildo šie simptomai:

• 79% moterų patiria viduriavimą
• 84% vemia
• 13% galvos skausmas
• 23% galvos svaigimas
• 16% alpimas

Pagrindinis algomenorėjos simptomas – skausmas pilvo apačioje, atsirandantis 1-ąją mėnesinių dieną arba likus 12 valandų iki jų pradžios, palaipsniui atslūgsta per 2-3 dienas, gali būti skausmingas, trūkčiojantis, duriantis, spinduliuojantis į tiesiąją žarną, šlapimo pūslė, taip pat galbūt. Atsižvelgiant į nepakeliamą skausmą menstruacijų metu, sutrinka moters psichoemocinė būsena, atsiranda dirglumas, mieguistumas, depresija, nemiga, nerimas, silpnumas. Skausmingi periodai nuodija moters gyvenimą, kito kraujavimo laukimas neigiamai veikia psichiką, emocinę gyvenimo sferą, sukelia konfliktus šeimoje, darbe.

Esant lengvam algomenorėjos laipsniui – trumpalaikis, vidutinio sunkumo skausmas menstruacijų metu nesukelia darbingumo ir aktyvumo praradimo, toks skausmas gali būti toleruojamas ir be papildomų vaistų nuo skausmo, tačiau reikėtų išsiaiškinti skausmingų mėnesinių priežastis, nes net ir. lengvas algomenorėjos laipsnis ateityje gali išryškėti, o diskomfortas bus stipresnis. Kartais po gimdymo moterims sustoja lengvas algomenorėjos laipsnis ir gimdos susitraukimai tampa ne tokie skausmingi, jo padidėjimas nėštumo metu ir susitraukimai po nėštumo dar labiau susilpnina spazminį skausmą menstruacijų metu.

Esant vidutiniam laipsniui - traukiančius skausmus pilvo apačioje papildo bendras silpnumas, pykinimas, šaltkrėtis ir dažnas šlapinimasis. Taip pat prisijungia ir psichoemociniai sutrikimai – depresija, dirglumas, aštrių kvapų ir garsų netoleravimas, pastebimai sumažėja darbingumas. Šiam algomenorėjos laipsniui jau reikia medicininės korekcijos, taip pat reikėtų išsiaiškinti skausmo priežastis.

Sunkiais atvejais labai stiprus apatinės nugaros ir pilvo skausmas lydi galvos skausmą, bendrą silpnumą, karščiavimą, širdies skausmą, viduriavimą, alpimą, vėmimą. Esant sunkioms skausmingoms mėnesinėms, moteris visiškai netenka darbingumo, dažniausiai jų atsiradimas yra susijęs arba su infekcinėmis ir uždegiminėmis ligomis, arba su įgimtomis lytinių organų patologijomis.

Pagrindinės paauglių mergaičių pirminių skausmingų menstruacijų priežastys

Pirminė algomenorėja atsiranda per pirmąsias menstruacijas arba išsivysto per 3 metus nuo mėnesinių pradžios. Dažniausiai tai atsitinka lengvai susijaudinusioms, emociškai nestabilioms merginoms, turinčioms astenišką kūno sudėjimą, kartu su. Priklausomai nuo lydinčio simptomų „rinkinio“, pirminės skausmingos mėnesinės skirstomos į:

• Adrenerginis tipas

Tokiu atveju pakyla hormonų dopamino, adrenalino, norepinefrino lygis, provokuojantis visos organizmo hormoninės sistemos gedimą. Merginoms atsiranda vidurių užkietėjimas, stiprus galvos skausmas, pakyla kūno temperatūra, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, atsiranda nemiga, kojos ir rankos tampa melsvos spalvos su smulkių kraujagyslių spazmu, kūnas ir veidas blyškia.

• Parasimpatinis tipas

Jam būdingas hormono serotonino kiekio padidėjimas smegenų skystyje. Merginoms, atvirkščiai, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, atsiranda pykinimas su vėmimu, mažėja kūno temperatūra, virškinimo trakto sutrikimai pasireiškia viduriavimu, dažnai atsiranda galūnių ir veido patinimas, odos alerginės reakcijos, mergaitės priauga svorio.

Šiuolaikiniai tyrimai įrodo, kad pirminės skausmingos menstruacijos nėra savarankiška liga, o gilesnių vidinių sutrikimų pasireiškimas, tai yra šių ligų ar anomalijų simptomai:

• Įgimtos jungiamojo audinio vystymosi anomalijos

Ginekologinėje praktikoje jau seniai nustatyta, kad maždaug 60% mergaičių, sergančių pirmine algomenorėja, diagnozuojama genetiškai nulemta jungiamojo audinio displazija. Be skausmingų mėnesinių, šią ligą išreiškia plokščiapėdystė, skoliozė, trumparegystė, virškinimo trakto disfunkcija.

Tai labai rimta liga, kuri dažniau suserga mergaitėms, kurių galūnės pailgos, lankstūs sąnariai, kremzliniai audiniai, dažniausiai magnio trūkumas nustatomas vaikui augant, kurį galima nustatyti atlikus biocheminį kraujo tyrimą.

• Nervų sistemos ligos, neurologiniai sutrikimai

Mergaitėms, turinčioms sumažėjusio skausmo slenksčio požymių, turinčioms emocinį nestabilumą, sergančioms įvairiomis psichozėmis, neurozėmis ir kitais neurologiniais sutrikimais, paūmėja skausmo suvokimas, todėl tokiems pacientams skausmas menstruacijų metu yra ryškus.

• Gimdos lenkimai į priekį ir užpakalį, gimdos neišsivystymas, jos vystymosi apsigimimai - dviragė, dviejų ertmių gimda

Labai skausmingos mėnesinės dėl gimdos vystymosi anomalijų atsiranda dėl problemiško, sunkaus kraujo nutekėjimo menstruacijų metu iš gimdos ertmės. Tai išprovokuoja papildomus gimdos susitraukimus, sukelia skausmą menstruacijų metu.

Moterų antrinės algomenorėjos priežastys

Jei menstruacijų metu skausmas pasireiškia moteriai, kuri jau turi vaikų arba jai daugiau nei 30 metų, tai laikoma antrine algomenorėja. Šiandien ja serga kas trečia moteris, dažniausiai vidutinio sunkumo, nes mažina darbingumą ir apsunkina lydintys simptomai, taip pat lydi gausios menstruacijos. Be skausmo apatinėje pilvo dalyje, skausmingos mėnesinės atsiranda su kitais simptomais, kurie paprastai skirstomi į keletą būdingų grupių:

• Vegetatyviniai simptomai – pilvo pūtimas, vėmimas, pykinimas, žagsulys
• Vegetatyviniai-kraujagysliniai simptomai - galvos svaigimas, kojos, alpimas, širdies plakimas, galvos skausmai menstruacijų metu
• Psichoemocinės apraiškos - skonio sutrikimas, kvapo suvokimas, padidėjęs dirglumas, anoreksija, depresija
• Endokrininiai-metaboliniai simptomai - padidėjęs nemotyvuotas silpnumas, sąnarių skausmas, odos niežėjimas, vėmimas

Skausmo intensyvumas menstruacijų metu priklauso nuo bendros moters sveikatos, nuo amžiaus ir gretutinių ligų. Jei pacientė turi medžiagų apykaitos sutrikimų (ir kitų endokrininės sistemos sutrikimų), tai prie papildomų simptomų menstruacijų metu pridedami endokrininiai-metaboliniai požymiai, sutrikus širdies ir kraujagyslių sistemai, vegetatyviniai-kraujagysliniai simptomai gali būti ryškesni, artėjant moterų premenopauzė (žr. ), padidina psichoemocinio nestabilumo, depresijos simptomų tikimybę.

Dažnai moterys serga antrine algomenorėja, kurios tikrai negalima ignoruoti, ir tai yra skubi priežastis kreiptis į ginekologą, kad jis apžiūrėtų ir gydytų. Jei pirminės skausmingos mėnesinės, kurių priežastys yra susijusios su įgimtomis anomalijomis ir patologijomis, yra labai sunkiai gydomos, tai antrinės algomenorėjos atsiradimas daugiausia susijęs su įgytomis moterų lytinių organų ligomis, kurių gydymas turi būti atliekamas be nepavyksta, tai yra:

• infekcinės-uždegiminės moterų lytinių organų ligos ir su juo susijęs lipnumo procesas mažajame dubenyje
• piktybiniai ir gerybiniai (polipai) gimdos ir priedų navikai
• venų varikozė pilvo ertmėje, dubens organuose
• dubens neuritas

Taip pat vyresnėms nei 30 metų moterims labai stiprų skausmą menstruacijų metu gali sukelti šios priežastys, provokuojantys veiksniai:

• intrauterinės kontracepcijos priemonės
• , kitos intrauterinės intervencijos, dėl gimdos kaklelio susiaurėjimo
• priedinės operacijos, gimdymo komplikacijos ar komplikacijos po cezario pjūvio
• protinis ir fizinis pervargimas, nuolatinis stresas, poilsio ir darbo režimo pažeidimas

Kodėl reikia gydyti skausmingas mėnesines?

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, reikia suprasti, kad natūrali fiziologinė funkcija – mėnesinės neturėtų sukelti didelio bendro moters negalavimo, atimančio jos darbingumą. Siekiant sumažinti menstruacijų skausmą, gydymas turėtų būti ne skausmo malšinimas, o šio reiškinio priežasties pašalinimas. Žinoma, galima tikėtis, kad tai pasikeis, pavyzdžiui, gimus vaikui, tačiau jei taip neatsitiks, ypač jei moteriai po vaikų gimimo atsiranda skausmingos mėnesinės, reikėtų kreiptis į ginekologą išsiaiškinti skausmo priežastį menstruacijų metu.

• Ištverti skausmą yra ne tik fiziškai sunku, bet ir labai kenkia nervų sistemai, o reguliarus NVNU ir analgetikų vartojimas nepašalina skausmingų mėnesinių priežasties, be to, organizmas prie jų pripranta, o nuskausminamieji turi nemažai pusių. efektai.
• Labai skausmingų mėnesinių atsiradimas yra požymis, kad organizme atsiranda kažkoks gedimas, liga, tai yra pažadinimo skambutis, kad būtina rasti netinkamo organizmo atsako į natūralų procesą priežastį. .

Skausmingas mėnesines galima ir reikia gydyti. Daugiau apie tai skaitykite kitame mūsų straipsnyje. Pirminės algomenorėjos priežasčiai nustatyti apžiūrimas ginekologas, atliekami hormoninės būklės tyrimai, dubens organų echoskopija, mergaitę taip pat turėtų apžiūrėti neurologas, osteopatas, psichoterapeutas. Su antrine algomenorėja taip pat atliekamas hormonų tyrimas, ultragarsas, diagnostinė laparoskopija, diagnostinis kiuretažas.

Moteris ar mergina, kuriai skauda mėnesines, turėtų vesti stebėjimų dienoraštį, mėnesinių kalendorių, kuriame smulkiai aprašinėja pojūčius, išskyrų skaičių, ciklo trukmę ir kraujavimo trukmę, visus menstruacijų metu pasireiškiančius simptomus. , kad vėliau padėtų gydytojui nustatyti priežastį ir pasirinkti gydymo metodą.

Skausmingi periodai ginekologijoje vadinami algomenorėja. Jis yra pirminis ir antrinis. Pirmojo tipo patologija paveikia mergaites, kurios menstruacinį kraujavimą turi pusantrų ar daugiau metų. Tokiu atveju skausmas atsiranda ovuliacijos ciklo atsigavimo laikotarpiu, o jie paaiškinami gimdos susitraukimu.

Skausmingų mėnesinių priežastys

Netoleruotinas skausmas menstruacijų metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai kurioms moterims jie yra susiję su padidėjusiu jautrumu.

Fiziologijos požiūriu menstruacijos yra neapvaisinto kiaušinėlio pašalinimo iš organizmo pasekmė. Bandydama apsivalyti, gimda ritmiškai susitraukia savo raumenis, ir šiuo metu moteris jaučia skausmą. Pasitaiko, kad raumenų susitraukimo sukeltas diskomfortas ima varginti likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios.

Skausmingos mėnesinės dažnai stebimos hormoninio disbalanso fone. Savijautai, išskyrų kiekiui ir „kritinių dienų“ trukmei įtakos gali turėti ir paprastas hormonų disbalansas, ir staigus estrogenų antplūdis, ir skydliaukės aktyvumo padidėjimas.

Labai skausmingos menstruacijos gali pasireikšti negimdžiusioms moterims ir pacientams, kenčiantiems nuo uždegiminių procesų lytinių organų srityje. Banalūs „susibūrimai“ laikantis dietos taip pat gali sukelti skausmingas mėnesines. Todėl tokiu būdu sulieknėti bandančios moterys į savo racioną tikrai turėtų įtraukti kiaušinius, pieną, žuvį, žalumynus ir daržoves.

Skausmingų mėnesinių priežastys yra centrinės nervų sistemos jaudrumas. Dažnai algomenorėja išsivysto dėl stresinių situacijų, nuolatinių rūpesčių ir sunkaus darbo. Dėl šios priežasties pernelyg aktyvios ir emocingos moterys menstruacijų pradžią išgyvena labai skausmingai tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai.

Jei be to, dėl netinkamos mitybos organizme trūksta vitaminų ir maistinių medžiagų, tada, be skausmo, moteris gali pastebėti ir stiprų kraujavimą, susijusį su blogu kraujo krešėjimu. Todėl ginekologai visoms savo pacientėms rekomenduoja praturtinti racioną magnio, kalcio ir E bei B grupės vitaminais praturtintais maisto produktais.

Algomenorėjos simptomai

Algomenorėja būdinga tokia nuotrauka. Pirmąją menstruacijų dieną apatinę pilvo dalį apima aštrūs skausmingi pojūčiai. Per kitas dvi dienas skausmas palaipsniui mažėja.

Kalbant apie skausmingų pojūčių intensyvumą, jie nėra vienodi. Pastebėtina, kad tos pačios moters skausmo stiprumas skirtingais menstruaciniais ciklais taip pat skiriasi.

Medicinos statistika teigia, kad maždaug 10% visų ginekologų pacienčių skundžiasi skausmingomis mėnesinėmis su dideliu diskomforto intensyvumu, neleidžiančiu pilnai atlikti savo kasdienių pareigų. Šiuo atveju ekspertai problemai priskiria socialinį statusą.

Ypač sunkiais atvejais pacientai alpsta, padidėja spaudimas, atsiranda migrena, padažnėja širdies plakimas. Tačiau šie nukrypimai laikomi įprastomis algomenorėjos apraiškomis:

• galvos skausmas;
• pykinimas ir vėmimas;
• šaltkrėtis;
• nerimas;
• apetito stoka;
• kvapo paūmėjimas;
• miego sutrikimai;
• dirglumas;
• prislėgta nuotaika.

Sušvelninti skausmingų mėnesinių eigą galima vartojant skausmą malšinančius vaistus. Tačiau be gydytojo sutikimo jų vartoti negalima, nes kiekvienas iš jų turi tam tikrą vartojimo būdą, dozavimą, šalutinį poveikį. Net jei vaisto poveikis yra skirtas tik nepakeliamiems skausmingiems pojūčiams palengvinti, neturėtumėte jo gerti be leidimo. Jau vien dėl to, kad moteris tiksliai nežino stipraus menstruacinio skausmo pobūdžio.

Pradžiai galite pabandyti pakeisti savo gyvenimo būdą atsisakydami žalingų įpročių ir pirmenybę teikdami sportui bei jogai. Taip pat menstruacijų išvakarėse rekomenduojama vengti hipotermijos, streso ir piktnaudžiavimo riebiais mėsos patiekalais.

Taip pat bus naudingi tokie užsiėmimai kaip skausmingos vietos masažas pagal laikrodžio rodyklę ir šilto kaitinimo pagalvėlės uždėjimas ant skrandžio. Jei šie veiksmai neišsprendžia problemos, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Ar galima daryti pratimus menstruacijų metu?

Jei skausmingos mėnesinės jus vargina labai dažnai, galite jų atsikratyti fizinių pratimų pagalba. Tai gali būti lengvas fitnesas, tačiau reikėtų vengti didelio fizinio krūvio.

Vykdykite juos taip:

• Užėmę „gulėjimo ant nugaros“ padėtį, jie kelia kojas stačiu kampu į viršų, bandydami atremti pėdų padus į sieną. Šioje padėtyje jie išbūna 5–7 minutes.
• Šį pratimą turite atlikti gulėdami ant pilvo. Galva ir liemuo nuplėšti nuo grindų, į jas remiamasi rankomis. Tada jie bando atitraukti galvą. Tai daroma 3 kartus iš eilės.
• Tada jie remiasi keliais ir alkūnėmis, bandydami laisvai nuleisti galvą tarp rankų. Šioje padėtyje jie išbūna 3 minutes ir tuo pat metu tolygiai kvėpuoja.
• Jei menstruacijos labai vargina savo skausmingumu, galite gulėti ant grindų, sulenkti kelius ir padėti juos ant grindų. Tada sklandžiai ir pakaitomis pakelkite ir nuleiskite (tris kartus) liemenį. Tačiau pilvo ir šlaunų raumenis reikia atpalaiduoti.

Medicininis skausmingų menstruacijų gydymas

Kadangi skausmas menstruacijų metu dažnai yra susijęs su hormono prostaglandino lygio pažeidimu, terapija yra skirta juos stabilizuoti. Kaip nurodė gydytojas, moterys, sergančios algomenorėja, gali vartoti butadioną, naprosiną, brufeną, indometaciną. Pradėti juos gerti reikia likus porai dienų iki „kritinių dienų“ ir iki antrosios menstruacijų dienos pabaigos.

Labai skausmingas mėnesines numalšinti padeda ir vitaminas E.Pirmąsias 3 dienas rekomenduojama gerti po 300g.Spazmui malšinti galima gerti Noshpa tabletes, nervų sistemai nuraminti - valerijono tinktūrą.

Be vaistų vartojimo, kai kurie ekspertai rekomenduoja atlikti hirudoterapijos seansus. Jo esmė slypi dėlių panaudojime. Procedūros efektyvumas toks didelis, kad rezultatai jaučiami jau pirmąją mėnesinių dieną. Tačiau užsiėmimai vyksta tol, kol skausmas visiškai išnyksta. Norint sustiprinti efektą, reikia atlikti dar 3 paskutines procedūras.

Antrasis hirudoterapijos kursas atliekamas likus 2 dienoms iki kitų menstruacijų. Manipuliacijų efektyvumas paaiškinamas kraujotakos pagreitėjimu mažajame dubenyje.

Kaip pasidaryti užpilus menstruacijų skausmui malšinti?

Labai skausmingų pojūčių menstruacijų metu galite atsikratyti gerdami vaistažolių nuovirus ir užpilus. Bet gerti juos reikia mažais gurkšneliais ir karštus.

Viena iš nesunkiai paruošiamų priemonių – raudonėlio žolės antpilas, paruošiamas 20 minučių mirkant 1 arbatinį šaukštelį. žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens. Pasibaigus nurodytam laikui, infuzija turi būti filtruojama.

Jei mėnesinės prasideda stipriais skausmais, naudinga išgerti aviečių lapų antpilo. Tai turi būti padaryta pagal šį receptą. 3 arbatinius šaukštelius susmulkintų žaliavų užpilti 200 ml verdančio vandens ir indą uždengti 15 min. Tada agentas perkošiamas per sietelį ir geriamas visą dieną mažais gurkšneliais.

Sergant menstruacijomis, naudinga gerti tokią kolekciją. Ramunėlių žiedai, valerijono šaknys ir mėtų lapai imami santykiu 2:1:2, sumaišomi ir matuojami iš fito mišinio 1 valg. l. Žaliavos supilamos į patogų indą ir užpilamos stikline verdančio vandens. Po 30 minučių skystis pašalinamas iš žaliavų likučių. Antpilą naudokite 3 kartus per dieną, matuodami po 2 valg. l.

Problemines mėnesines galima pabandyti pašalinti taikant šią priemonę. Prieš tai darydami, turite surinkti ramunėlių žiedus ir melisos augalo lapus. Abu komponentai imami vienodais kiekiais ir sumaišomi. Iš gautos kolekcijos 1 valg. l. žaliavas ir užpilkite stikline ką tik virinto vandens. Po pusvalandžio infuzijos agentas perleidžiamas per marlę ir geria visą dieną, bet prieš valgį. Galite vartoti tiesiogiai menstruacijų dienomis ir 2–3 dienas prieš jas.

Skausmingos mėnesinės stebimos 70% vaisingo amžiaus moterų ir jaunų mergaičių. Nedidelis diskomfortas laikomas normaliu, tačiau skausmo intensyvumas gali skirtis.

Kai kurioms merginoms kritinės dienos (taip jas vadino paprasti žmonės) iš tikrųjų tampa „kritinėmis“: nėra galimybės eiti į mokyklą, dirbti ar net judėti namuose.

Pabandykime suprasti priežastis ir išsiaiškinti, ką daryti tokioje situacijoje ir kaip susidoroti su stipriu skausmu menstruacijų metu.

Dėl intensyvių gimdos susitraukimų prasideda dėmės, kurios išsirikiuoja į tam tikrą ciklą – tai natūralus moters kūno apsivalymas.

Jei kas nors trukdo natūraliam procesui, jie tampa labai skausmingi. Dismenorėjos priežastys gali būti labai įvairios.

Jei problema yra paveldimumas ar unikali moters kūno struktūra, tada neįmanoma atsikratyti ligos, nes gimda yra neteisingai ir suspaudžia nervų galūnes. Numalšinti skausmą arba išspręsti problemą galima tik chirurginiu būdu.

Ką daryti norint nusiraminti? Juk šie pojūčiai trukdo normaliai gyventi, ypač jei skausmo sindromas per stiprus.

Esant skausmingoms mėnesinėms, galite palengvinti būklę tik vadovaudamiesi paprastais patarimais:

• Daugiau poilsio.
  Fizinis darbas menstruacijų metu yra kontraindikuotinas. Ypač jei darbas susijęs su didelėmis energijos sąnaudomis, tada norint atkurti jėgas po darbo dienų, tereikia atsipalaiduoti.
• Paimkite atpalaiduojančias vonias.
  Stresą numalšinti ir organizmą paveiks eteriniai aliejai: sandalmedžio, rožių, melisų, pelargonijų. Keli lašai citrusinių vaisių ir melisų eterinio aliejaus pagerins bendrą būklę ir sumažins skausmą kelioms valandoms.
  Sumažinti raumenų skausmą ir palengvinti fizinę būklę gimdos uždegiminių procesų metu galite į vonią įmaišę žolelių ir ramunėlių. Jie turi lengvą analgezinį poveikį. Reikėtų prisiminti, kad maudytis vonioje menstruacijų metu gali trukti ne ilgiau kaip 20 minučių.
• raminamieji vaistai.
  Atsižvelgiant į individualią kūno sandarą, pageidautina lankyti kursus. Raudonėlis turi analgetinį poveikį ir gero skonio. Galite išsivirti raudonėlio ir gerti kaip įprastą arbatą (1 valgomasis šaukštas litrui vandens).
  Tabletės dažniausiai parenkamos pasikonsultavus su gydytoju. Tačiau norėdami sumažinti skausmą, galite išgerti 2 tabletes anestetiko No-shpa.

Skausmas menstruacijų metu su hormoniniais sutrikimais

Jautrumas skausmui ir gimdos „darbas“ tiesiogiai priklauso nuo hormoninio fono. Jis keičia gimdos susitraukimų intensyvumą ir moters jautrumą skausmui. Ypač ūmus hormoninių sutrikimų laikotarpis patenka į laikotarpį iki pasireiškimo.

Kai skausmą lydi kiti, dažnai problemos šaltinis yra hormoninis disbalansas. Hormonų pusiausvyros sutrikimas gali atsirasti dėl uždegiminių, ginekologinių ir ekstragenitalinių ligų.

Ką daryti ir kaip normalizuoti hormonų lygį, norint atsikratyti skausmingų mėnesinių?

• Fiziniai pratimai . negalite užsiimti intensyvia fizine veikla. O likus kelioms dienoms iki numatomų „raudonųjų dienų“ galima nueiti į baseiną ir maudytis. Plaukimas išskiria endorfinus, natūralius skausmą malšinančius vaistus, kurie padeda esant labai skausmingoms mėnesinėms. Galite užsiregistruoti mankštai ir atlikti paprastus pratimus, kad atsipalaiduotumėte. Tačiau esant gausioms išskyroms ir skausmui, tai draudžiama.
• Psichologinis požiūris . Paprastai pacientai skundžiasi dirglumu ir psichologinės būklės nestabilumu. Nervinis jaudulys gerai atpalaiduoja valerijono antpilą (15 lašų tinktūros ištirpinti 1 valgomajame šaukšte šilto vandens ir gerti 2 kartus per dieną). Norėdami atitraukti dėmesį nuo skausmo, galite klausytis atpalaiduojančios muzikos ir daryti tai, kas jums patinka.
• Hormonai prieš hormonus . Tinkamai parinktas malšina skausmą ir pašalina nemalonius simptomus. naujos kartos galima paimti be žalos organizmui ilgą laiką. Tarp pertraukų gerkite skausmą malšinančius vaistus.
• Nuskausminamųjų . Plačiai naudojamas:
  Su minimaliu šalutiniu poveikiu - Analgin, Naproxen, Tempalgin, Ibuprofen.
  Atleiskite spazmus ir skausmą - Spazmalgon, Spazgan ir Drotoverin.
  Su labai skausmingomis mėnesinėmis - Ketoprofenas,.

Kaip sumažinti skausmą menstruacijų metu

Ką daryti, kai kritinės dienos praeina su stipriu skausmu? Galima pašalinti skausmą menstruacijų metu, jei šis sindromas yra nereguliarus. Kai staiga atsiranda stiprūs skausmo pojūčiai ir jie nesikartoja kiekvieno ciklo, galima gerti nuskausminamųjų.

Kai situacija kartojasi kas mėnesį ir kalta genetika ar organizmo polinkis, reikėtų laikytis kai kurių taisyklių. Šie paprasti metodai padeda atsikratyti skausmo menstruacijų metu.

Kaip atsikratyti skausmingų mėnesinių:

• Reguliariai apsilankykite pas ginekologą. Idealiu atveju moterų konsultacija turėtų vykti kas pusmetį, tačiau esant ligoms, pas gydytoją reikia vykti kas 2 mėnesius. Tik profesionalus gydymas padės išvengti rimtų pasekmių.
• Maistas. Sveikame kūne sveika prota. Visi yra girdėję apie šį posakį ir kalbėti apie sveiką mitybą nėra prasmės. Bet jei prieš tai skausmingų pojūčių menstruacijų metu nebuvo, atkreipkite dėmesį į mitybą – kalcis labai naudingas arba valgykite daugiau daržovių, vaisių ir pieno produktų. Kalcis sušvelnina mėšlungį menstruacijų metu ir aktyviai kovoja su lėtinėmis ligomis.
• Gydymas. Norėdami atsikratyti skausmo menstruacijų metu, turite atlikti kompleksinį specialisto gydymą. Chlamidijos ir trichomonai pirmiausiai „paveikia“ hormonų sferą, o hormonai veikia menstruacinį ciklą, todėl reikia gerti antibakterinius ir diuretikų vaistus, kuriuos gydytojas paskirs po apžiūros ir remdamasis.
• Šalta arba šilta apie. Esant labai stipriam skausmui, galima daryti kompresus arba dėti kaitinimo pagalvėlę. Šalto vandens kompresai „užšaldo“ skausmą, o kaitinimo pagalvė padidina kraujotaką ir malšina spazmus.

PASTABA! Jums tereikia pasirinkti vieną iš variantų! Po šalto kompreso greitai nuvalykite pilvo ir juosmens sritį rankšluosčiu, kad neatšaltų.

Skausmingų mėnesinių ir ligų ryšys

Skausmas išskyrų metu dažnai atsiranda sergant lėtinėmis šlapimo takų ligomis ir infekcinėmis lytinių organų ligomis (kiaušidžių uždegimu, endometrioze ir kt.).

Skausmingus pojūčius menstruacijų metu galima kuriam laikui pašalinti vaistų, kompresų ir visiško poilsio pagalba. Tačiau šis metodas pašalins tik simptomus, o problemos išliks, o artimiausiomis kritinėmis dienomis viskas pasikartos.

gimdos fibromos

Esant mažiems intramuraliniams ar poseroziniams miomos mazgams, gimdos fibroma nerodo jokių simptomų. Maždaug 35% šia liga sergančių moterų menstruacijų metu jaučia skausmą, tačiau viskas priklauso nuo miomų dydžio.

Intensyviais skundais skausmingomis mėnesinėmis skundžiasi moterys, turinčios daugybę miomų ir didelių mazgų.

Miomos nedažnai išprovokuoja skausmą menstruacijų metu, priežastis slypi kitur – kritinėmis dienomis moterims skauda pilvo apačią.

Norėdami sumažinti sekreciją ir padidinti progesteroną, gydytojas skiria gėrimą. Dufaston vartojimas myoma yra pateisinamas tik tais atvejais, kai yra papildomų patologijų. Vaistą galite vartoti tik esant mažiems miomatiniams mazgams, kitais atvejais gali būti stebimas miomų augimas.

Vaistas praėjo klinikinius tyrimus ir neturi šalutinio poveikio, pvz., plaukų augimo nepageidaujamose kūno vietose ir svorio padidėjimo.

Dufaston vartojimas visiškai pašalina skausmą, taip pat prisideda prie endometriozės gydymo. Šalutinis poveikis yra minimalus, vaistas skiriamas net nėščioms moterims.

endometriozė

Sergant endometrioze, skausmingos mėnesinės nėra neįprastos. - tai yra endometriumo sluoksnio augimas netipinėse vietose:

• Gimdos kaklelis;
• gimdos raumeninis sluoksnis;
• pilvas;
• kiaušidės;
• tiesiosios žarnos.

Visose šiose vietose išsiplėtusio endometriumo sluoksnis patiria pokyčius, būdingus menstruacinio ciklo laikotarpiui. Liutealinėje fazėje (antroje ciklo pusėje) jis keičiasi ir „pasiruošia“ ankstyvoms menstruacijoms. Menstruacijų metu endometrioidinio audinio gabalėliai išeina kartu su menstruaciniu srautu ir sukelia skausmą.

Skausmingas mėnesines taip pat gali lydėti įvairios uždegiminės lytinių organų ligos, navikai. Pirmą kartą simptomas gali būti staigus pilvo skausmas menstruacijų metu.

Ką daryti norint atsikratyti šios problemos? Nėra „stebuklingos piliulės“, skirtos dismenorėjai gydyti. Kiekvienu atveju reikalingas tyrimas ir diagnozė. Bet kokiu atveju turite apsilankyti pas ginekologą ir pašalinti pagrindinę skausmingų mėnesinių priežastį, o ne savarankiškai gydytis.

Daugelis gražiosios žmonijos pusės atstovų susiduria su skausmingais laikotarpiais (dismenorėja, algomenorėja). Daugeliu atvejų stiprus skausmas menstruacijų metu rodo bet kokių patologijų buvimą moters lytinių organų srityje. Toliau svarstysime, kodėl atsiranda skausmingos mėnesinės, kokias patologijas ir sutrikimus gali rodyti, ar reikalingas skausmingų mėnesinių gydymas.

Prasidėjus brendimui, kas mėnesį atsiranda tam tikros gimdos endometriumo dalies atmetimas, kuris kartu su kiaušiniu ir nedideliu kiekiu kraujo išsiskiria per lytinius organus. Toks cikliškas procesas yra menstruacijos. Šiuo laikotarpiu moterys patiria didelį hormonų pokytį, dėl kurio prieš menstruacijas ar jų metu atsiranda tam tikrų nemalonių simptomų.

Jei nėštumas neprasidėjo, tada gimda atmeta nereikalingus audinius. Šią situaciją lydi gimdos kaklelio atsivėrimas ir spazmai, todėl vidutinis skausmas menstruacijų metu yra normos rodiklis.

Įprasti simptomai prieš ciklo vidurį arba jo metu (PMS skausmas) yra šie:

• silpno ar vidutinio intensyvumo traukiantys skausmai pilvo apačioje prieš menstruacijas. Kartais prieš menstruacijas skauda tik vieną pusę, tai rodo, kad būtent šioje kiaušidėje įvyko ovuliacija;
• diskomfortas juosmens srityje;
• padidėjęs apetitas;
• pieno liaukų jautrumas ir skausmas prieš menstruacijas krūtinėje;
• nedideli nuotaikos pokyčiai;
• padidėjęs lytinis potraukis ciklo viduryje ir prieš prasidedant mėnesinėms.

Pirmiau minėti simptomai yra susiję ir tiesiogiai kontroliuojami hormono progesterono gamyba. Kartais skausmingos mėnesinės atsiranda po vėlavimo. Tai nėra nukrypimas nuo normos, jei yra vienas atvejis.

Dismenorėjos tipai. Skausmo priežastys

Labai skausmingos mėnesinės yra pirminės ir antrinės. Pirminė nėra susijusi su jokiomis rimtomis ligomis ar patologijomis. Šio tipo dismenorėja pasireiškia mergaitėms, kurių nervų sistema nestabili (nes yra nedidelis hormoninis nepakankamumas), asteninio tipo papildymas (labai plonas), pirmaisiais menstruacijų metais arba anatomiškai neteisinga gimdos padėtis.

Antrinė dismenorėja dažniausiai siejama su uždegiminėmis ar kitomis moters lytinių organų srities ligomis ir jų pasekmėmis. Taigi, išprovokuoti stiprų menstruacinį skausmą gali:

1. Priedų uždegimas (,), kuris prisideda prie sukibimo procesų atsiradimo. Esant sąaugoms, net ir po menstruacijų, skauda pilvo apačią ir traukia apatinę nugaros dalį.
2. gimda ir kiaušidės. Gimdos endometriumo ląstelės intensyviai dalijasi ir plinta į netoliese esančius organus.
3. Įvairūs navikai (, polipai).
4. Uždegiminiai procesai netoliese esančiuose organuose (pavyzdžiui, šlapimo pūslės).
5. Hormoniniai sutrikimai. Pavyzdžiui, menstruacijos po Duphaston (hormoninio vaisto) kartais šiek tiek vėluoja ir gali sukelti skausmingo pobūdžio skausmą apatinėje pilvo dalyje.
6. Mažojo dubens venų varikozė.
7. Hormoniniai sutrikimai.
8. Chirurginės intervencijos (įskaitant abortus). Pavyzdžiui, mėnesinės po histeroskopijos dažnai vėluoja vieną mėnesį. Menstruacijos nepraeina kaip įprasta – gali keistis išskyrų intensyvumas, gali atsirasti stiprus skausmas.
9. Intrauterinis prietaisas. Neteisingai sumontuotas ar pašalintas sukelia aštrius skausmus tiek menstruacijų metu, tiek ciklo viduryje.

Prisiminti! Jei mėnesinės visada buvo menkos, o pastaruoju metu jų padaugėjo, tai gali reikšti tam tikrą patologiją. Būtina gydytojo konsultacija!

Skausmingi simptomai menstruacijų metu

Pirmąją menstruacijų dieną gali atsirasti tam tikras diskomfortas. Taigi, moteris turi šiuos simptomus:

• stiprūs skaudantys, traukiantys skausmai pilvo apačioje, kurie lokalizuojasi vienoje pusėje (skauda dešinę ar kairę pusę) ir spinduliuoja į uodegikaulį, koją ar gimdą. Ypač sunkiais atvejais pilvo ertmėje gali atsirasti aštrus spazmas arba „nugaros skausmas“, susijęs su gimdos susitraukimu ir neapvaisinto kiaušinėlio atmetimu;
• apatinės nugaros dalies skausmas;
• galvos svaigimas, migrena;
• stiprus pykinimas, kartais vėmimas ir viduriavimas;
• pieno liaukų spaudimo ir pilnumo jausmas, spenelių skausmas;
• autonominės nervų sistemos sutrikimas, pasireiškiantis šaltkrėtis, prakaitavimu, širdies ritmo pokyčiais;
• išmatų sutrikimas, viduriavimas arba, atvirkščiai, vidurių užkietėjimas;
• alpimas kelias sekundes yra baisus simptomas, dėl kurio reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Minėti simptomai gali padaryti moterį visiškai nedarbingą, todėl būtinas lovos režimas, bent jau tol, kol atslūgs stiprūs skausmai menstruacijų metu.

Šiuo laikotarpiu kenčia ir nervų sistema. Dėl stipraus negalavimo moteris tampa pernelyg irzli, gali pasireikšti nerimas, nemiga, silpnumas. Lėtinis stresas dažnai pailgina simptomų trukmę ir dažnumą. Būtent todėl moterys dažnai jaučia skausmą ne tik po menstruacijų, bet ir ciklo viduryje.

Neretai gydytojai pacientėms, turinčioms minėtus simptomus, rekomenduoja vesti dienoraštį ir ciklo kalendorių, kuriame turėtų įrašyti menstruacijų pradžios ir pabaigos datas, ar jos skausmingos, taip pat kitus šiuo laikotarpiu pastebėtus negalavimus.

Prisiminti! Jei menstruacijų metu jus kankina baisūs skausmai, tuomet neturėtumėte ištverti tokios būklės. Būtina pasikonsultuoti su ginekologu ir išsiaiškinti tikrąją skausmo priežastį.

Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti informacijos, kad esant skausmui menstruacijų metu, reikia daugiau judėti ar daryti fizinius pratimus. Tačiau iš tikrųjų tai neturėtų būti daroma menstruacijų metu, nes nereikalingi judesiai su dideliu skausmu tik pablogins situaciją.

Menstruacijos nėštumo metu

Jei būsimoji mama sveika, tai menstruacijų nėštumo metu neturėtų būti. Didžiausias pavojus yra kraujavimas pirmąjį trimestrą, iki 12 savaičių. Būtent šiuo vaikelio gimdymo laikotarpiu persileidimo rizika yra didelė.

Jei ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu moteriai yra skausmingos mėnesinės ir ji net nežino apie savo įdomią padėtį, tai apsunkina situaciją. Būsimoji mama gali gerti alkoholį, rūkyti dėl kraujavimo iš gimdos ir skausmo apatinėje pilvo dalyje, o tai rodo, kad prasidėjo menstruacijos. Štai kodėl pasitaiko situacijų, kai apie nėštumą moteris sužino praėjus trims mėnesiams po pastojimo.

Jei nėščiajai skauda pilvo apačią, atsiranda rudų ar rausvų išskyrų, reikia nedelsiant apsilankyti pas ginekologą, kad išvengtumėte liūdnų pasekmių. Siekiant išsaugoti vaiką, pašalinti skausmo priežastį ir pačius skausmingus simptomus, dažniausiai moteriai skiriamas gydymas ligoninėje.

Taigi, menstruacijos nėštumo metu daugeliu atvejų kalba apie patologinį procesą, kuriam reikia skubios diagnozės.

Diagnostika

Labai stiprus skausmas menstruacijų metu, kuris trunka ilgiau nei dvi tris dienas ir nepraeina išgėrus analgetikų, reikalauja medicininės intervencijos. Norint pasirinkti tinkamą gydymą, būtina atlikti išsamią diagnozę ir išsiaiškinti patologinių simptomų priežastį.

Apžiūra turėtų būti atliekama ciklo pradžioje, geriausia 5-7 dieną. Ekstremaliais atvejais – ciklo viduryje, prieš prasidedant ovuliacijai. Šiuo laikotarpiu atsistato hormoninis fonas, dažniausiai išnyksta skausmas ir bus tikslesni tyrimų rezultatai.

Diagnostikos priemones ginekologas atlieka keliais etapais.

Pirmiausia surenkama paciento istorija. Gydytoja išsiaiškina, ar pacientė yra lytiškai aktyvi, kokias kontracepcijos priemones naudoja, ar buvo nėštumų, abortų, chirurginių intervencijų, ar nėra lėtinių ligų.

Tada jis tęsia tyrimą ginekologinėje kėdėje. Patyręs ginekologas palpacijos būdu gali nustatyti galimą kiaušidžių, priedų ar gimdos uždegimą. Uždegimo vieta dažniausiai būna skausminga ir padidėja.

Teisingai diagnozei nustatyti dažnai neužtenka minėtų metodų, todėl, siekiant išvengti medicininių klaidų, atliekami papildomi laboratoriniai ir aparatūros tyrimai. Paimamas tepinėlis galimoms infekcijoms nustatyti, kraujas iš piršto (venos). Kai kuriais atvejais atliekamas hormonų kraujo tyrimas.

Tada moteriai reikia atlikti dubens organų ultragarsinį tyrimą, kad nustatytų cistų ir kitų darinių buvimą. Kartais gydytojas skiria - tyrimą, kuris leidžia nustatyti lipnumo buvimą ir, tiksliau nei ultragarsu, patikrinti dubens organus.

Skausmingos menstruacijos gali būti ir su kraujagyslių patologijomis. Šiuo atveju atliekama kraujagyslių doplerografija.

Remiantis diagnozės rezultatais, nesant ginekologinių patologijų, būtina ištirti neurologą ir psichoterapeutą, nes nervų sistemos sutrikimai gali tiesiogiai paveikti ciklo pokyčius ir pabloginti nemalonių jo simptomų eigą. .

Jei nustatoma ginekologinė liga, gydytojas diagnozuoja „algodismenorėją“ ir paskiria gydymą.

Ką daryti su skausmu menstruacijų metu

Dismenorėjos gydymas apima ne tik skausmo malšinimą ir simptominį gydymą, bet ir privalomą ją sukėlusios ligos pašalinimą. Taigi, esant infekcinio ir neinfekcinio pobūdžio uždegiminiams procesams, skiriamas antibakterinis ir antivirusinis gydymas, taip pat priešuždegiminės ir imunomoduliuojančios žvakutės ir tabletės.

Esant vidaus lytinių organų navikams, dėl kurių po menstruacijų gali skaudėti pilvo apačią, priimamas sprendimas juos šalinti chirurginiu būdu.

Hormoninis vaistas

Skausmingos ir gausios mėnesinės, kurias sukelia hormoniniai sutrikimai, gydomos hormoninį foną koreguojančiais vaistais. Dažniau nei kiti skiriami Yarina, Diane-35 tabletės.

Jei dismenorėją sukelia nervų sistemos veiklos sutrikimai lėtinio streso fone, gydymą skiria neurologas arba psichoterapeutas. Čia gali būti naudojamos ir paprastos raminamosios raminamosios tabletės, ir rimtesnė terapija – trankviliantai, neuroleptikai, antidepresantai. Makšties žvakutės šiuo atveju nenaudojamos.

Skausmingoms ir sunkioms mėnesinėms tiesiogiai pašalinti naudojami skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Nise, Nurofen, Analgin, Tempalgin, Ketorol, No-Shpa. Žvakės menstruacijų metu nerekomenduojamos.

Lygiagrečiai su minėtomis priemonėmis, esant stipriam skausmui menstruacijų metu, nurodomas vitaminų E, A, C vartojimas. Kiekvienu atveju trukmę ir režimą nustato ginekologas.

Negalima ignoruoti tradicinės medicinos. Vaistažolės plačiai vartojamos esant sunkioms mėnesinėms – ramunėlių, aukštaūgių gimdos. Vartodami šį žolelių nuovirą galite sumažinti skausmo intensyvumą.

Ko negalima daryti menstruacijų metu:

• gyventi seksualiai;
• sušildyti arba atvėsinti skausmo lokalizacijos vietas;
• atlikti intensyvius fizinius pratimus;
• lankytis pirtyse, saunose, baseinuose, gulėti vonioje.

Prevencija

Medikams pašalinus dismenorėjos priežastį, reikia imtis paprastų prevencinių priemonių, kad skausmingi simptomai nepasikartotų.

1. Teisingas dienos režimas, darbo ir poilsio kaitaliojimas. Būtina užkirsti kelią psichinei ir fizinei perkrovai, miegoti bent 8-9 valandas. Šių taisyklių nesilaikymas sukelia lėtinio nuovargio sindromą ir stresą. O stresas, kaip žinote, yra 90% ligų, įskaitant ir dismenorėją, priežastis.
2. Esant skausmingoms mėnesinėms, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas padeda tonizuoti raumenis, gerina medžiagų apykaitą ir organizmo medžiagų apykaitos procesus, netgi gali normalizuoti hormonų lygį.
3. Laiku imkitės veiksmų, kad pašalintumėte stresą.
4. Tinkama mityba ir pakankamas skysčių gėrimas taip pat teigiamai veikia organizmą.
5. Sunkiomis mėnesinėmis tiesiog būtina atsisakyti žalingų įpročių (alkoholio vartojimo, rūkymo).

Dismenorėja nėra mirties nuosprendis. Taikant kompetentingą požiūrį į gydymą, taip pat laikantis prevencinių priemonių, ši liga visiškai pašalinama.

Kritinės dienos yra natūralus procesas visoms reprodukcinio amžiaus moterims. Jų atvykimas rodo, kad moterų reprodukcinė sistema yra visiškai subrendusi ir pasirengusi susilaukti palikuonių. Daugeliu atvejų tai sukelia tik nedidelį diskomfortą, tačiau yra išimčių, kai skausmingi laikotarpiai visiškai sujaukia gyvenimo būdą ir paveikia dailiosios lyties atstovių veiklą.

Kiekviena vaisingo amžiaus moteris turėtų tiksliai žinoti, ką daryti esant labai skausmingoms mėnesinėms, kokiais atvejais būtina nedelsiant kreiptis į specialistus. Šiame straipsnyje apžvelgsime skausmingų mėnesinių simptomus, priežastis ir gydymą.

Priežastys

Nedideli išprovokuoja gimdos susitraukimus, kurie prisideda prie menstruacinio kraujo ir gimdos gleivinės sluoksnio išsiskyrimo. Jei dėl kokių nors veiksnių sutrinka išsiskyrimo procesas, menstruacijų metu moteriai tampa nepakeliamai skausmingos. Per daug skausmingos mėnesinės turi mokslinį pavadinimą "" arba "". Negimdžiusioms moterims dažniausia skausmingų mėnesinių priežastis yra neteisinga gimdos padėtis, dėl kurios suspaudžiamos nervinės galūnėlės, skauda ne tik pilvo apačią, bet ir apatinę nugaros bei kryžkaulio sritį. Šią būklę gali sukelti ir įgimtos moters lytinių organų vystymosi anomalijos.

Skausmingos menstruacijos pasireiškia moterims, sergančioms šiomis ligomis:

• infekcinės patologijos (trichomonozė, sifilis, genitalijų pūslelinė, gonorėja). Dažniausiai jie perduodami lytinio kontakto metu, prisidedant prie pūlingų ir uždegiminių priedų ir gimdos ligų atsiradimo, kai sutrinka ciklas, paūmėja skausmingi simptomai. Abu partneriai turi būti gydomi nuo ligos. Yra daugybė infekcinių patologijų, kuriomis galima užsikrėsti kasdieniame gyvenime, tarp jų yra kandidozė;
• uždegiminiai procesai. Jas gali išprovokuoti asmens higienos taisyklių nesilaikymas, o tai prisideda prie sąlyginai patogeniškos mikrofloros – streptokokų, stafilokokinės infekcijos, E. coli – augimo. Taip pat patologinį šių mikroorganizmų dauginimąsi gali sukelti hipotermija, vitaminų trūkumas, kitų organų mikrofloros sudėties pokyčiai ir kt. Cervicitas, endometritas ar salpingitas gali sukelti stiprų skausmą reguliariomis mėnesinėmis. Šios ligos turi būti gydomos, nes uždegimas gali sukelti lenkimą, kraujagyslių sutrikimą, cistų, polipų atsiradimą ir netgi vėžį;
• gerybiniai ir piktybiniai navikai. Vėžio atveju skausmingos mėnesinės kartais tampa vieninteliu šios patologijos simptomu. Augantis auglys suspaudžia indus ir nervus gimdoje ir šalia esančiuose organuose. Dėl neoplazmos gali pasikeisti gimdos forma, mėnesinis kraujas stagnuoja, sukelia nepakeliamą skausmą. Augant navikui, skausmas taip pat stiprėja;
• endometriozė. Sergant šia liga, vidinio gimdos sluoksnio ląstelės perauga į kitus organus, prarandamas ciklo reguliarumas, ilgėja ir skausmingesnės menstruacijos, prasideda endometrioidinių cistų sukelti hormoniniai sutrikimai;
• displazija, gimdos kaklelio erozija ir kitos ligos, susijusios su gimdos kaklelio epitelio sluoksnio pažeidimu;
• hormonų disfunkcija. Jį gali sukelti hormoninių vaistų vartojimas, staigus paskirtų hormoninių kontraceptikų atšaukimas, kiaušidžių, skydliaukės ar hipofizės veiklos sutrikimas. Dėl hormoninių pokyčių atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimas, kuris provokuoja cukrinio diabeto išsivystymą arba staigius svorio šuolius tiek didėjimo, tiek per didelio mažėjimo kryptimi;
• gimdymo ir operacijos pasekmės. Gimdymo ar abortų metu gali būti pažeisti gimdą fiksuojantys raiščiai, todėl sutrinka įprastinė jos vieta, o tai sukelia stiprų skausmą reguliavimo metu. Gali būti lenkimų, kuriuose kraujas sustingsta, atsiranda uždegiminių procesų.

Algomenorėja gali būti paveldima, taigi, jei močiutei ar mamai mėnesinės buvo per skausmingos, labai tikėtina, kad ši patologija bus perduota jos dukrai.

Susiję simptomai

Esant skausmingoms mėnesinėms, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į skausmo pobūdį, bet ir į lydinčius simptomus. Algomenorėją gali lydėti šie simptomai:

• pykinimas iki vėmimo, viduriavimas;
• stiprus galvos skausmas;
• padidėjęs prakaitavimas, karščio bangos, galvos svaigimas ir alpimas;
• aštrus, šokinėjantis pulsas arba jo padidėjimas;
• silpnumas, raumenų ir sąnarių skausmas.

Pačių mėnesinių išskyrų trukmė gali sutrikti ir padidėti, jos arba, atvirkščiai,. Tarp menstruacijų kartais būna dėmių pavidalu. Skausmas sergant dismenorėja gali pasireikšti ne pirmąją menstruacijų dieną, o likus 1-2 dienoms iki jų pradžios. Jie turi traukimo, pjovimo, skausmus ar mėšlungį ir išnyksta tik pasibaigus mėnesinėms. Sunkios antrinės dismenorėjos atveju skausmas gali būti jaučiamas per visą mėnesinių ciklą.

Skausmo laipsniai

Skausmingos menstruacijos turi 3 sunkumo laipsnius:

1. Lengvą stadiją lydi trumpi ir pakenčiami skausmai.
2. Vidutiniam algomenorėjos laipsniui būdingas skausmas pilvo apačioje ir nugaroje, šaltkrėtis ir psichoemociniai sutrikimai (dirglumas, depresija, fotofobija, aštrių aromatų ir garsių garsų netoleravimas).
3. Esant stipriai dismenorėjos stadijai, be stipraus skausmo, sutrinka širdies raumens darbas, pakyla temperatūra, atsiranda vėmimas, viduriavimas, bendras silpnumas, moteris gali netekti sąmonės.

pirminė forma

Pirminė dismenorėja nėra sukelta ligų ar reprodukcinės sistemos organų pažeidimo, o pasireiškia brendimo laikotarpiu trejus metus po pirmųjų menstruacijų. Skausmingos paauglių mėnesinės sukelia dramatiškus hormoninius pokyčius, kurie šiuo metu vyksta organizme.

Brendimo metu gali keistis įvairių hormonų koncentracija, priklausomai nuo to, kuris iš jų pakyla, paaugliams pasireiškia viena iš 2 pirminės dismenorėjos tipų:

1. Adrenerginis. Jai diagnozuojamas padidėjęs adrenalino kiekis kraujyje. Būdingi šios reprodukcinės sistemos patologijos simptomai yra karščiavimas, greitas pulsas, galvos skausmai, blyški oda, žagsulys, pilno pilvo jausmas, vidurių užkietėjimas.
2. Parasimpatinis. Jai diagnozuojamas padidėjęs serotonino kiekis nugaros smegenyse. Kartu sulėtėja pulsas, gali sumažėti kūno temperatūra, tinsta veidas, galūnės, didėja kūno svoris.

Rūšys

Priklausomai nuo priežasties, sukeliančios mergaičių skausmą, yra keletas pirminės dismenorėjos tipų:

• spazminis. Jo atsiradimo priežastis yra gimdos raumenų spazmai;
• psichogeninis. Skausmas pilvo apačioje sukelia baimę dėl vieną kartą patirtų simptomų ir paliko sunkių paauglių prisiminimų;
• esminis. Ligos priežastis šiuo atveju yra skausmo slenksčio sumažėjimas, atsirandantis dėl atskirų smegenų centrų darbo sutrikimų. Šiuo atveju net ir minimalus nervų šaknelių dirginimas sukelia stiprų skausmą.

Kodėl taip

Pirminės algomenorėjos vystymąsi gali sukelti šie veiksniai:

• įgimta jungiamojo audinio displazija, kurią sukelia magnio trūkumas. Ši liga yra pavojinga komplikacija, pasireiškianti kremzlinio audinio sudėties pažeidimu, dėl kurio atsiranda netinkamas sąnarių susidarymas, galūnių pailgėjimas, plokščiapėdystė ir skoliozė. Gali atsirasti trumparegystė, virškinimo sistemos sutrikimai ir venų varikozė;
• lytinių organų tuberkuliozė;
• nervų ir psichikos sutrikimai;
• įgimtos gimdos anomalijos (dviragis, netaisyklinga padėtis ar nepakankamas išsivystymas).

Jei gimdos lenkimas įvyko brendimo metu dėl netinkamo vystymosi ar per didelio streso, tada yra didelė tikimybė, kad skausmingos mėnesinės nustos varginti mergaitę po gimdymo. Jei patologija yra įgimta, gimdymas situacijos nepataisys, ligą gydyti turėtų tik kvalifikuotas specialistas.

antrinė forma

Antrinę dismenorėjos formą sukelia įgytos patologijos: randai, sąaugos gimdoje po chirurginių intervencijų ir abortų, hormonų disbalansas, infekcijos ir uždegiminiai procesai. Per skausmingos korekcijos gali trikdyti bet kokio amžiaus moteris, tačiau dažniausiai koregavimas būna labai skausmingas sulaukus 25-30 metų.

Dažniausiai antrinė algomenorėja sukelia dubens organų ir pilvo ertmės venų varikozę, taip pat uždegiminius procesus, pažeidžiančius dubens srities nervų galus.

Antrinė dismenorėja dažnai pasireiškia moterims, kurios laikosi griežtų dietų, sukeliančių anoreksiją ar bulimiją. Pacientams, kenčiantiems nuo skausmingų mėnesinių, stipriai sumažėjus kūno svoriui, sutrinka gimdos audinio struktūra, atsiranda randų ir sąaugų. Taip pat įgytos algomenorėjos priežastis yra infekcinės ir uždegiminės ligos, onkologija, endometriozė, hormoniniai sutrikimai ir ligos, susijusios su gimdos kaklelio epitelio ląstelių pažeidimu.

Statistika

70% vaisingo amžiaus moterų susiduria su skausmingų mėnesinių problema, tačiau tik 10% jų skundžiasi nepakeliamu į mėšlungį panašiu skausmu kritinėmis dienomis. Statistika teigia, kad skausmo sindromą papildo kiti simptomai:

• 17 % moterų patiria alpimą dėl skausmo;
• 23% dailiosios lyties atstovių vargina galvos svaigimas, dar 13% – galvos skausmai;
• vėmimas pasireiškia 84% atvejų;
• 79% moterų skundžiasi viduriavimu.

Diagnostika

Norėdami paskirti veiksmingą gydymą, turite teisingai nustatyti skausmo priežastį menstruacijų metu. Diagnozė gali apimti šiuos tyrimo metodus:

• apžiūra ant ginekologinės kėdės;
• bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai;
• mikrofloros tepinėliai;
• Dubens organų ultragarsas;
• laparoskopinis tyrimas;
• kraujagyslių doplerografija, įtariant venų varikozę.

Kai kuriais atvejais gali tekti kreiptis į psichologą, endokrinologą ir kitus siaurus specialistus.

Gydymo metodai

Jei skausmingas mėnesines sukelia pirminė algomenorėja, gydymas dažniausiai apima streso veiksnių pašalinimą, fizinio aktyvumo didinimą ir žalingų įpročių atsisakymą. Antroje ciklo pusėje gydytojai rekomenduoja susilaikyti nuo aktyvių lytinių santykių ir kilnoti svorius. Dažnai po nėštumo ir gimdymo skausmas dėl pirminės algomenorėjos visiškai išnyksta, todėl moterims, turinčioms panašią diagnozę, pirmojo nėštumo rekomenduojama nenutraukti.

Priklausomai nuo priežasčių, sukėlusių algomenorėjos vystymąsi, gali būti paskirtas gydymas vaistais arba be jų, taip pat gali rekomenduoti gydytojas. Apsvarstykite kiekvieną gydymo tipą išsamiau.

Vaistai

Skausmingų mėnesinių gydymas yra skirtas ne tik simptomų pašalinimui, bet ir ligos priežasties pašalinimui, todėl turėtų būti visapusiškas. Vaistų paskyrimą ir dozavimo pasirinkimą atlieka tik gydantis gydytojas. Tokiu atveju gali būti skiriami šių tipų vaistai:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ibuprofenas, Tamipulis, Naproksenas ir kt.);
• antispazminiai vaistai - No-shpa, Spazmalgon;
• kombinuoti kontraceptikai arba preparatai, kurių sudėtyje yra gestagenų (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• būtinai vartokite vitaminus, ypač vitaminą E;
• jei skausmingas reguliavimas sukelia vidutinio patogeniškumo mikrofloros augimą, gali būti skiriamos priešgrybelinės žvakutės ir žvakutės;
• raminamieji, trankviliantai (Relanium);
• homeopatiniai preparatai (Remens, Menalgin).

Jei algomenorėją sukelia lipnūs procesai ar neoplazmos lytiniuose organuose, gali būti nurodyta chirurginė intervencija.

Nemedikamentiniai metodai

Esant pirminei mergaičių algomenorėjai paauglystėje, efektyviai padeda psichoterapiniai užsiėmimai. Norint atsikratyti skausmingo reguliavimo, pakanka įvaldyti specialią atsipalaidavimo ir išsiblaškymo techniką.

Fizioterapijos procedūros taip pat duoda gerą rezultatą:

• akupunktūra, dėl poveikio tam tikriems taškams, ne tik sumažina skausmą, bet ir pašalina uždegimą;
• amplipulsinė terapija;
• magnetoterapija;
• gydymas dinaminėmis srovėmis;
• elektros miegas, ultravioletinis švitinimas;
• UHF procedūros;
• balneoterapija;
• elektroforezė.

Su skausmingomis mėnesinėmis susidoroti padės taškinis masažas ir bendras masažas, taip pat mankšta, plaukimas ar joga. Yra daugybė specialiai sukurtų gimnastikos pratimų, kuriuos galima atlikti namuose.

Liaudies gynimo priemonės

Menstruacinius skausmus palengvinti padeda ir liaudies gynimo priemonės bei homeopatija, tačiau jas reikėtų vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju, kad nepablogintumėte situacijos ir neprarastumėte laiko, reikalingo patologijai gydyti.

Labiausiai žinomas homeopatinis vaistas, skirtas algomenorėjai gydyti, yra Remensas. Pagrindinė jo veiklioji medžiaga yra žolelių ekstraktai (cimicifuga, pilocarpus ir kanadinės sangvinarijos), sepijų liaukų sekretas ir surukuku gyvatės nuodai.

Liaudies žolininkai rekomenduoja asiūklio antpilą vartoti esant skausmingoms mėnesinėms arba. Su stipriu skausmu kritinėmis dienomis susidoroti padės ir kitos žolelės, pavyzdžiui, šaltu vandeniu užplikyti braškių lapai arba mėtų lapų, ramunėlių žiedų ir valerijono šaknų nuoviras. Iš gydomųjų šaknų kovojant su menstruaciniais skausmais naudojamas guolis arba kvapusis salieras.

Prevencija

Norėdami išvengti dismenorėjos vystymosi, ekspertai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

• sukurti teisingą dienos režimą, kuriame yra laiko darbui, miegui ir poilsiui;
• rinkitės subalansuotą mitybą, menstruacijų metu valgykite lengvai virškinamą maistą, kuriame gausu vitaminų;
• reikia kontroliuoti kūno svorį, užkirsti kelią nutukimui, bet taip pat nenualinti savęs griežtomis dietomis;
• reikia reguliariai vartoti vitaminus;
• nesižavėkite arbata ar gėrimais su kofeinu;
• vengti stresinių situacijų;
• dažniau vaikščiokite lauke;
• ypatingą dėmesį skirkite fiziniam aktyvumui, būtinai atlikite pratimus ir pasirinkite sportinius pomėgius pagal amžių ir bendrą sveikatos būklę;
• Atsikratykite žalingų įpročių, kurie neigiamai veikia moters sveikatą.

Jei prevencinės priemonės nepadėjo, o moteriai pradėjo skaudėti reguliavimą, būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų ligos priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą. Griežtai draudžiama vartoti antispazminius vaistus ilgą laiką, neišsiaiškinus skausmingų menstruacijų priežasties.