Kokia temperatūra žema. Kokia yra normali temperatūra žmogui? Naujagimiai ir kūdikiai yra ypatinga piliečių kategorija

Visuomenėje visuotinai priimta, kad normali suaugusiojo kūno temperatūra yra 36,6 ° C, o jei šis rodiklis pakyla arba nukrenta, tai rodo patologinius procesus organizme. Reikia atsiminti, kad kūno temperatūros pokyčius galima stebėti ir dieną, tačiau šie pokyčiai yra nežymūs ir priklauso nuo medžiagų apykaitos procesų greičio. Pateiktame straipsnyje pabandysime išsiaiškinti, nuo ko priklauso kūno temperatūra ir kokios jos rūšys egzistuoja.

Temperatūros tipai

Medicinos praktikoje įprasta išskirti šiuos žmogaus kūno temperatūros tipus:

• hipotermija;
• normalus;
• subfebrilis;
• karščiuojanti kūno temperatūra;
• karščiavimą mažinantis;
• hipertermija.

Na, dabar mes išsamiau apsvarstysime kiekvieną rūšį ir pabandysime išsiaiškinti, kokia yra normali žmogaus kūno temperatūra.

Tokiu atveju galime kalbėti apie normą

Normali žmogaus kūno temperatūra gali priklausyti nuo:

• amžius;
• Aplinkos faktoriai;
• dienos laikas;
• bendra organizmo būklė.

Daugelis domisi 37 ° C temperatūra, ar tai normalu, ar ne. Taigi norma laikoma tokia:

• temperatūra 36,8 ° C - kūdikiams;
• temperatūra 36,9 ° C - suaugusiems;
• 37,4 ° C - vaikams nuo šešių mėnesių iki trejų metų;
• 37,0 ° C - vaikams nuo šešerių metų;
• 36,3 ° C – vyresniems nei 65 metų asmenims.

Jei temperatūra bet kuria kryptimi svyruoja 0,5–1,5 ° C, tai rodo kūno funkcionavimo pažeidimą.

Norint nustatyti tikslius normalios kūno temperatūros rodiklius, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytoją. Jei tai neįmanoma, tokiu atveju galite tai padaryti patys. Temperatūros rodiklius reikia matuoti tris kartus per dieną keletą dienų ir juos užfiksuoti. Po to ryto, popietės ir vakaro rodiklių sumas padalinkite iš matavimų skaičiaus. Vidutinė vertė bus normali temperatūra.

Hipotermija

Stebėjimo duomenys rodo, kad hipotermija žmonėms diagnozuojama daug rečiau nei hipertermija, tačiau ji taip pat kelia grėsmę žmogaus gyvybei. Kritinė žmogaus kūno temperatūra yra 27 ° C, ir tai gali sukelti komą. Tačiau užfiksuoti atvejai, kai minimali žmogaus kūno temperatūra buvo 16 °C ir jis išgyveno.

Esant žemai kūno temperatūrai, rodikliai turėtų būti laikomi žemiau normos 0,5 ° C - 1,5 ° C. Jei jie sumažėja daugiau nei 1,5 ° C, tada ši būklė paprastai vadinama hipotermija, jai reikia privalomos medicininės pagalbos.

Pagrindinė temperatūros sumažėjimo priežastis yra gripas arba peršalimas. Jei žmogus turi silpną imuninę apsaugą ir kūną, tada jis neturi galimybės kovoti su infekciniu procesu, tai pasireiškia temperatūros sumažėjimu.

Temperatūros sumažėjimą įtakojantys veiksniai taip pat yra:

• sumažėjęs imunitetas;
• sunki hipotermija;
• ligos pasekmės;
• skydliaukės funkcijos sutrikimas;
• tam tikrų rūšių vaistų vartojimas;
• mažas hemoglobino kiekis;
• hormoninis disbalansas;
• vidinis kraujavimas;
• apsinuodijimas;
• per didelis darbas;
• spindulinė liga;
• hipovitaminozė;
• sutrikusi antinksčių veikla;

Temperatūros rodiklių sumažėjimą liudija jėgų praradimas, galvos svaigimas ir mieguistumas.

Yra daug būdų, padedančių pašalinti hipotermiją, daugumai jų nereikia vaistų. Vaistas vartojamas tik tuo atveju, jei šią būklę sukėlė sunki liga.

Norėdami normalizuoti temperatūros rodiklius, galite:

• padėkite šiltą šildymo pagalvėlę po apatinėmis galūnėmis;
• apsivilkite šiltus drabužius;
• gerti karštą arbatą su medumi arba žolelių, pavyzdžiui, ženšenio ar jonažolių, nuovirą.

Padidėjusios temperatūros

Padidėjusi temperatūra skirstoma į keturis tipus:

1. Subfebrili kūno temperatūra. Apie tai galime kalbėti, jei temperatūra yra 37,6 ° C, tai rodo uždegiminio proceso buvimą organizme. Tai pati blogiausia temperatūra žmogui, su tokiais rodikliais vyksta aktyvi kova su patogeniška flora. Šiuo atžvilgiu nerekomenduojama jo numušti, geriausias pasirinkimas būtų išgerti didelį kiekį skysčio, kuris padės sumažinti toksinių medžiagų koncentraciją ir išvengti dehidratacijos.
2. Karščiuojanti temperatūra yra darbingumo padidėjimas nuo 38 ° C iki 39 ° C, tai rodo organizmo kovą su infekcijomis. Vaikui karščiuojanti temperatūra yra pavojingesnė nei suaugusiam.
3. piretinė temperatūra. Jie kalba apie tai, jei termometro gyvsidabrio stulpelis yra 39 ° C. Tokiu atveju tampa būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Esant tokiems temperatūros indikatoriams, gali atsirasti traukulių, todėl ši sąlyga reikalauja ypatingo dėmesio. Dažniausiai šią temperatūrą sukelia virusai ir bakterijos, puolantys žmogaus kūną, taip pat nudegimai ir sužalojimai.

1. Hiperpiretikas. Šią patologinę būklę rodo aukštesni nei 40 ° C rodikliai, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Atsakant į klausimą, kokioje temperatūroje žmogus miršta nuo karščiavimo, galima teigti, kad mirtina žmogaus kūno temperatūra yra 42 °C, nes negrįžtami pakitimai smegenyse, centrinės nervų sistemos depresija ir staigus kūno temperatūros kritimas. galima stebėti kraujospūdį.

Kalbant apie veiksnius, dėl kurių temperatūra gali pakilti iki didelio skaičiaus, diagnozuoti gali tik gydytojas, tačiau dažniausiai tai yra dėl:

• virusų ir patogeninių mikroorganizmų buvimas organizme;
• nudegimai;
• nušalimas.

Šie simptomai gali rodyti aukštą temperatūrą:

• bendras silpnumas;
• padidėjęs nuovargio lygis;
• sausa oda ir lūpos;
• šaltkrėtis;
• skausmas galvoje;
• raumenų skaidulų skausmai;
• skausmas galūnėse;
• apetito stoka;
• per didelis prakaitavimas.

Būtinai sumažinkite temperatūrą, jei jos rodikliai viršija 38,5 ° C, geriausias pasirinkimas būtų kreiptis į gydytoją. Tai paaiškinama tuo, kad ši patologinė būklė rodo ligos buvimą organizme.

Subfebrilo būklė reikalauja ypatingo dėmesio, labai svarbu nustatyti ribą tarp normalios būsenos ir patologinio proceso formavimosi organizme.

Medicinos darbuotojai išskiria hipertermiją ir karščiavimą, viskas priklauso nuo provokuojančio faktoriaus temperatūros padidėjimą.

Hipertermija

Hipertermijai būdingas kūno perkaitimas dėl aukštų aplinkos temperatūros rodiklių poveikio arba šilumos perdavimo proceso pažeidimo. Yra kraujagyslių išsiplėtimas ir gausus prakaitavimas.

Jei hipertermiją provokuojantis veiksnys nepašalinamas laiku ir maksimali kūno temperatūra yra 42 ° C, įvyksta šilumos smūgis. Ši patologinė būklė (ypač jei žmogus sirgo širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis) baigiasi mirtimi.

Karščiavimas

Karščiavimui būdingas temperatūros padidėjimas dėl apsauginės organizmo reakcijos į patogeninių veiksnių poveikį. Šios patologinės būklės susidarymas gali sukelti:

• virusinės kilmės infekciniai procesai;
• uždegiminiai procesai;
• minkštųjų audinių ir sąnarių pažeidimai;
• širdies ir kraujagyslių sistemos organų ligos;
• endokrininės sistemos organų veiklos pažeidimas;
• organizmo gynybos sumažėjimas;
• alerginės reakcijos.

Vaikystėje dygstant dantims gali kilti karščiavimas.

Temperatūros matavimo taisyklės

Kad temperatūros indikatoriai matavimo metu būtų teisingi, reikia laikytis šių rekomendacijų:

1. Laikykite pažastį sausą.
2. Matavimo išvakarėse termometrą nuvalykite sausa šluoste ir plakite iki 35 °C.
3. Dėdami termometrą po ranka, įsitikinkite, kad jo galiukas tvirtai priglunda prie kūno.
4. Laikykite termometrą po ranka bent 10 minučių.

Atkreipkite dėmesį, kad reiškinys laikomas normaliu, kai suaugusio žmogaus temperatūra po skirtingomis pažastimis skiriasi.

Matuojant burnoje, reikia:

1. Bent penkias minutes prieš matavimą būkite ramybėje.
2. Išimkite dantų protezus iš burnos ertmės, jei tokių yra.
3. Nuvalykite termometrą servetėle ir padėkite į burną po liežuviu.
4. Palaukite keturias minutes.

Apibendrinant, reikia sutelkti dėmesį į tai, kad kiekvienam žmogui kūno temperatūros norma gali būti skirtinga. Todėl, jei yra net nedidelis įtarimas dėl kokių nors pažeidimų, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Dabar jūs žinote, kokią temperatūrą žmonės turėtų turėti įprastai. Tikimės, kad informacija jums buvo naudinga ir atsakė į jūsų klausimus.

Kūno temperatūra– viena pagrindinių organizmo fiziologinių konstantų, užtikrinanti optimalų biologinių procesų lygį. Šiek tiek žema ar aukšta kūno temperatūra – kaip ją gydyti? Kaip gydyti aukštą ar žemą temperatūrą ir ar apskritai tai daryti?

Kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą

Norėdami sužinoti tikslią temperatūrą, turite išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą. Šiuo atveju matavimo paklaida yra mažiausia. Kai pacientas jau turi temperatūrą, matavimo rezultatai kitur labai skirsis nuo tikrosios temperatūros.

Įprastą normalią kūno temperatūrą nustatyti nėra labai lengva. Dienos metu gali atsirasti reikšmingų individualių svyravimų. Vidutiniškai temperatūra svyruoja tarp 36 ir 37,5 laipsnių. Jei žmogus fiziškai aktyvus, jam šilta; vakare temperatūra dažniausiai būna šiek tiek aukštesnė nei ryte.

Koks termometras yra geriausias kūno temperatūrai matuoti

Seni gyvsidabrio termometrai, esantys daugumoje namų ūkių, dabar yra pasenę. Be to, jie yra gana pavojingi vaiko rankose.

Šiandien yra modernūs temperatūros matuokliai: skaitmeniniai arba kontaktiniai ir infraraudonieji. Nors skaitmeninis termometras gali būti dedamas į burną, tiesiąją žarną ar pažastį, infraraudonųjų spindulių termometrai dedami į ausį arba ant kaktos.

Skaitmeninis termometras (taip pat elektroninis kontaktinis termometras): temperatūrą galima nuskaityti skaitmeniniu būdu. Šie modeliai yra labai patikimi, ypač kai naudojami rektališkai, kaip minėta aukščiau. Jei tai neįmanoma, temperatūros rodmenys bus gana tikslūs, jei termometras bus įdėtas į burną.

Ausies termometras: naudojant infraraudonuosius spindulius, temperatūra ant ausies būgnelio matuojama sekundėmis. Tačiau naujagimiams, sergantiems vidurinės ausies uždegimu, šis termometras netinka. Bet jei vaikui nepatinka matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, gera alternatyva yra ausies termometras. Vaistinėje galite paprašyti termometro, atitinkančio vaiko amžių.

kaktos termometras: Kaktos temperatūra taip pat matuojama naudojant infraraudonuosius spindulius. Tačiau atliekant tokį matavimą, nedideli nukrypimai dažnai neišvengiami.

normali kūno temperatūra

Visi žinome, kad normali kūno temperatūra yra 36,6 C. Tiesą sakant, šis rodiklis kinta tam pačiam žmogui skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Pavyzdžiui, termometras duoda skirtingus skaičius per mėnesį, net ir esant pilnai sveikatai. Tai būdinga daugiausia mergaitėms. Jų kūno temperatūra paprastai šiek tiek pakyla ovuliacijos metu ir normalizuojasi prasidėjus mėnesinėms. Tačiau kūno temperatūros svyravimai gali atsirasti per vieną dieną.

Ryte, iškart po pabudimo, temperatūra būna minimali, o vakare dažniausiai pakyla 0,5 C.

gali prisidėti prie šiek tiek padidėjusios kūno temperatūros:

• stresas;
• fizinė veikla;
• maudosi vonioje;
• karštų (taip pat ir stiprių) gėrimų naudojimas;
• likti paplūdimyje;
• per šilti drabužiai;
• emocinis protrūkis.

Ir tada atsiranda žmonių, kuriems normali kūno temperatūros vertė yra ne 36,6, o 37 C ar net šiek tiek aukštesnė. Paprastai tai taikoma jauniems vyrams ir moterims, turintiems asteninį kūno sudėjimą, kurie, be grakščios kūno sudėjimo, vis dar turi pažeidžiamą psichinę organizaciją.

Karščiavimas nėra neįprastas, ypač vaikams. Remiantis statistika, tai būdinga kas ketvirtam 10–15 metų vaikui. Dažniausiai tokie vaikai būna kiek uždari ir lėti, apatiški arba, atvirkščiai, nerimastingi ir irzlūs. Tačiau suaugusiems šis reiškinys nėra unikalus.

Tačiau neverta visko kaltinti kūno ypatybių. Todėl, jei įprasta kūno temperatūra visada buvo normali ir staiga staiga pakilo ilgą laiką ir skirtingu paros metu, tai kelia susirūpinimą.

Padidėjusios kūno temperatūros priežastys

Padidėjusios kūno temperatūros priežastis gali būti uždegimas ar infekcija. Tačiau kartais termometro rodmenys išlieka virš normos net ir atsigavus. O pakilusi kūno temperatūra gali tęstis kelis mėnesius. Taip dažnai pasireiškia povirusinės astenijos sindromas. Gydytojai šiuo atveju vartoja terminą „temperatūros uodega“.

Šiek tiek padidėjusi kūno temperatūra, kurią sukelia infekcijos pasekmės, nėra lydima analizės pokyčių ir praeina savaime. Tačiau kyla pavojus supainioti asteniją su nepilnu pasveikimu, kai pakilusi temperatūra rodo, kad kurį laiką atslūgusi liga vėl pradėjo vystytis. Todėl tik tuo atveju geriau pasidaryti kraujo tyrimą ir išsiaiškinti, ar baltųjų kraujo kūnelių kiekis normalus. Jei viskas tvarkoje, galite nusiraminti, temperatūra šokins, šokins ir galiausiai „susiprotės“.

Kita dažna padidėjusios kūno temperatūros priežastis yra patyrė stresą. Yra net specialus terminas – psichogeninė temperatūra. Kartu karščiavimą lydi tokie simptomai kaip bloga savijauta, dusulys ir galvos svaigimas. Na, o jei matomoje praeityje nepatyrėte streso ar infekcinių ligų, o kūno temperatūra pakilusi, tuomet geriau išsitirti. Juk pavojingos ligos gali būti ilgalaikio kūno temperatūros padidėjimo priežastimi.

Esant aukštai kūno temperatūrai, pirmiausia reikia atmesti visus įtarimus dėl uždegiminių, infekcinių ir kitų rimtų ligų. Pirmiausia turite susisiekti su terapeutu, kuris parengs individualų tyrimo planą. Paprastai, jei yra organinė padidėjusios kūno temperatūros priežastis, yra ir kitų būdingų simptomų:

• skausmas įvairiose kūno vietose;
• svorio metimas;
• letargija;
• padidėjęs nuovargis;
• prakaitavimas.

Zonduojant gali būti aptikta padidėjusi blužnis arba limfmazgiai. Paprastai karščiavimo priežasčių nustatymas prasideda šiais tyrimais:

• bendras ir biocheminis šlapimo ir kraujo tyrimas;
• plaučių rentgenas;
• Vidaus organų ultragarsas.

Tada, jei reikia, skiriami išsamesni tyrimai – pavyzdžiui, kraujo tyrimai dėl reumatoidinio faktoriaus ar skydliaukės hormonų. Esant neaiškios kilmės skausmams, o ypač staigiai sumažėjus kūno svoriui, būtina onkologo konsultacija.

Jei tyrimai parodė, kad organinių priežasčių padidėjusiai kūno temperatūrai nėra, atsipalaiduoti dar anksti, nes nerimauti dar yra pagrindo.

Iš kur kyla padidėjusi temperatūra, net jei nėra organinių priežasčių?

Atsiranda visai ne todėl, kad organizmas sukaupia per daug šilumos, o todėl, kad prastai ją atiduoda aplinkai. Termoreguliacijos sistemos pažeidimas fiziniame lygmenyje gali būti paaiškintas paviršinių kraujagyslių, esančių viršutinių ir apatinių galūnių odoje, spazmu. Taip pat žmonių, kurių kūno temperatūra yra pakilusi, organizme gali atsirasti ir endokrininės sistemos sutrikimų (priežastys gali būti antinksčių žievės ir medžiagų apykaitos sutrikimas).

Gydytojai šią būklę laiko vegetovaskulinės distonijos sindromo pasireiškimu ir netgi suteikė jai pavadinimą - termoneurozės.

Ir nors tai nėra gryniausia liga, nes organinių pakitimų nevyksta, tai vis tiek nėra norma. Juk užsitęsęs karščiavimas yra stresas organizmui. Todėl ši sąlyga turi būti gydoma. Neurologai esant aukštai temperatūrai tokiais atvejais rekomenduoja:

• masažas; akupunktūra (normalizuoti periferinių kraujagyslių tonusą);
• psichoterapija.

Šiltnamio sąlygos nepadeda, greičiau trukdo atsikratyti termoneurozės. Todėl kenčiantiems nuo šio sutrikimo geriau nustoti rūpintis savimi, o pradėti grūdinti ir stiprinti organizmą. Žmonėms, turintiems problemų su termoreguliacija, reikia:

• teisinga dienos rutina;
• reguliarus maitinimas su daugybe šviežių daržovių ir vaisių;
• vartoti vitaminus;
• pakankamas buvimas gryname ore;
• fizinė kultūra;
• grūdinimas.

Ligos su aukšta kūno temperatūra

Normalią kūno temperatūros vertę palaiko dvi procesų grupės: šilumos gamyba ir šilumos perdavimas. Įjungus šilumos gamybą, termometras rodys didesnius skaičius:

Arba pablogėjus šilumos perdavimui:

Plaučių uždegimas

Jei, be aukštos temperatūros, nerimaujate dėl kosulio, dusulio net ramybės būsenoje ir (arba) atsikosite rudų skreplių – nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Gali būti, kad turite plaučių infekciją, pvz., pneumoniją.

Plaučių uždegimas gali būti labai sunkus, ypač vyresnio amžiaus ir silpnos sveikatos žmonėms. Jei gydytojas patvirtina diagnozę, jis gali skirti vaistų nuo karščiavimo ir antibiotikų. Be to, specialistas nusiųs atlikti krūtinės ląstos rentgenogramą. Kartais prireikia stacionarinio gydymo.

Ūminis bronchitas

Jei kosėjate pilkšvai gelsvus skreplius ir (arba) sunku kvėpuoti, galite susirgti ūminiu bronchitu (kvėpavimo takų infekcija). Gerkite daug skysčių ir stenkitės sumažinti temperatūrą. Taip pat galite vartoti vaistus, kurie mažina kosulį. Jei atsiranda dusulys arba po 48 valandų nesijaučiate geriau, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Gripas

• galvos skausmas;
• skausmas galūnėse;
• bėganti nosis;
• gerklės skausmas.

Labai tikėtina, kad sergate dažna virusine liga, pvz., gripu. Likite lovoje ir išgerkite aspirino arba paracetamolio, kad sumažintumėte karščiavimą ir pasijustumėte geriau. Jei po 48 valandų atsiranda dusulys arba savijauta nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.

Meningitas

Jei turite vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• skausmas pakreipiant galvą į priekį;
• pykinimas ar vėmimas;
• ryškios šviesos baimė;
• mieguistumas ar sumišimas.

Kreipkitės į savo gydytoją. Šiuos simptomus gali sukelti meningitas (smegenų dangalų uždegimas), kurį sukelia į smegenis patekę mikrobai ar virusai.

Tikriausiai būsite paguldytas į ligoninę, kad patikslintumėte diagnozę naudojant juosmeninę punkciją. Jei sergate bakteriniu meningitu, jums bus skiriami antibiotikai, greičiausiai į veną. Jei sergate virusiniu meningitu, specialaus gydymo nereikia, tačiau Jums bus skiriami vaistai nuo skausmo ir IV skysčiai. Paprastai pasveikimas įvyksta per 2-3 savaites.

Ūminė inkstų ar šlapimo pūslės infekcija

Jei turite vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• apatinės nugaros dalies skausmas;
• Dažnas šlapinimasis;
• skausmas šlapinantis;
• rožinis arba drumstas šlapimas.

Šių simptomų priežastis gali būti ūminė inkstų ar šlapimo pūslės infekcija.

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Gydytojas jus apžiūrės, duos siuntimą šlapimo tyrimui ir tikriausiai paskirs antibiotikų. Jis taip pat nukreips jus atlikti specialų inkstų tyrimą rentgenu, kad išsiaiškintų ligos priežastį. Tolesnis gydymas priklauso nuo tyrimo rezultatų.

Buvimas karštoje saulėje arba tvankiame kambaryje

Būnant karštoje saulėje ar tvankioje patalpoje gali padidėti kūno temperatūra. Daugeliu šių atvejų pakilusi temperatūra normalizuojasi maždaug po valandos vėsioje patalpoje. Tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų temperatūra ir toliau kyla.

Didelis karščiavimas, susijęs su infekcija po gimdymo

Pogimdyminė infekcija, nors mūsų laikais reta liga, gimus vaikui gali karščiuoti. Dažniausiai tai atsitinka, kai gimda ir (arba) makštis užsikrečia po gimdymo. Jei jaučiate krūties skausmą ir paraudimą, ji gali būti užkrėsta. Jei gydytojas įtaria, kad turite pogimdyminę infekciją, jis išsiųs jūsų makšties išskyrų mėginį analizei. Gydymas apima antibiotikų kursą.

Kiaušintakių uždegimas

Jei, be aukštos temperatūros, jaučiate skausmą pilvo apačioje ir (arba) iš makšties išskyrė gausios ar nemalonaus kvapo išskyros. Galima šių simptomų priežastis yra kiaušintakių uždegimas (kartais vadinamas salpingitu). Gydytojas atliks makšties tyrimą ir paims išskyras analizei. Jei tyrimų rezultatai patvirtins diagnozę, greičiausiai jums bus paskirtas antibiotikų kursas.

Karščiavimas gali būti toliau nurodytų ligų simptomas

Kaip sumažinti temperatūrą

Kokią temperatūrą reikia sumažinti?

Šis klausimas jau seniai buvo gana aštrus tarp gydytojų.

Abi nuomonės turi savo vietą, nes temperatūros padidėjimą gali lemti įvairūs veiksniai: tai gali būti išorinė nervų sistemos sutrikimų apraiška, tokiu atveju karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas gali būti bejėgis.

Temperatūra darbo dieną gali šiek tiek pakilti (pervargimas, nervinis šokas), jei nėra peršalimo simptomų, jos numušti negalima.

Ar turėčiau sumažinti žemą temperatūrą, jei ji trunka keletą dienų?

Gali būti, kad tai yra neurozės ar trauminio smegenų pažeidimo, hormoninių organizmo sutrikimų požymis. Tokiu atveju pirmiausia reikia nustatyti priežastį, tikslingai mažinti temperatūrą nėra prasmės.

Kokie vaistai mažina temperatūrą?

Žmogaus supratimu, vaistas yra savotiška stebuklinga piliulė, kurią reikia skubiai išgerti. Be abejonės, jei temperatūra tikrai pakankamai pakilo ir ligonis serga, reikia imtis priemonių ir duoti sirupo ar tabletės.

Tačiau prieš mažindami temperatūrą farmaciniais preparatais, pabandykite tai padaryti „natūraliais“ metodais. Pirmiausia duokite pacientui atsigerti karštos arbatos ar kompoto. Tai suteiks organizmui reikiamą drėgmės kiekį. Po kurio laiko vėl pasiūlykite atsigerti, bet su avietėmis. Avietė padeda padidinti prakaitavimą ir padeda perduoti šilumą.

• Pasirūpinkite vėsiu oru patalpoje.
• Jei įmanoma, stenkitės per daug neapvynioti paciento.
• Įtrynimas alkoholiu greitai padės numušti labai aukštą temperatūrą.

Kaip sumažinti temperatūrą, jei niekas nepadėjo?

Paracetamolio žvakutės veikia labai gerai. Vaistas akimirksniu absorbuojamas per žarnyno sieneles. Jei po ranka nėra žvakių, galite paruošti klizmą. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite susmulkintas karščiavimą mažinančias tabletes šiltame vandenyje ir suleiskite jas pacientui.

Sumažėjusi kūno temperatūra

Dažnai daugelis skundžiasi nepagrįstu temperatūros sumažėjimu, o rankos ir kojos šąla, atsiranda bendras apatija ir vangumas. Žema kūno temperatūra atsiranda dėl kelių priežasčių:

• mažas hemoglobino kiekis;
• skydliaukės funkcijos sutrikimas;
• sumažėjęs imunitetas;
• nesena liga;
• nusilenkimas.

Jei apsilankėte pas gydytoją, išlaikėte tyrimus, o žema kūno temperatūra išliko, tai norėdami padidinti kūno temperatūrą, pabandykite pakeisti savo gyvenimo būdą – sportuokite, laikykitės sveikos mitybos principų, vartokite daugiau vitaminų.

Kūno temperatūros sumažėjimo priežastys

• sumažėjusi skydliaukės funkcija;
• antinksčių pažeidimas;
• normalaus organizmo funkcionavimo pažeidimas po lėtinės ligos;
• per didelis darbas;
• didelio kiekio narkotikų vartojimas;
• nėštumas;
• C grupės vitaminų trūkumas ir daug daugiau.

Žema kūno temperatūra - (t. y. kūno temperatūra žemesnė nei 36 ° C) kartais stebima sveikiems žmonėms ryte, tačiau net ir šiuo metu ji paprastai nėra žemesnė kaip 35,6 ° C.

Rytinis temperatūros sumažėjimas iki 35,6–35,9 ° C dažnai stebimas sumažėjus skydliaukės, antinksčių funkcijai, sergant tam tikromis smegenų ligomis, išsekimu dėl bado, kartais sergant lėtiniu bronchitu ir taip pat po didelio kraujo netekimo.

Kūno temperatūros sumažėjimas neišvengiamai atsiranda sušalus (pasibaigus adaptacinio kūno atšilimo dėl šaltkrėčio stadijai) iki 20 ° C ir žemiau, kai medžiagų apykaitos procesai praktiškai sustoja ir ištinka mirtis.

Mažiau ryškus, gyvybei nepavojingas kūno temperatūros sumažėjimas kartais pasiekiamas dirbtiniu kūno vėsinimu (dirbtinė hipotermija), siekiant sumažinti medžiagų apykaitos greitį ir organizmo deguonies poreikį, ypač ilgalaikių chirurginių operacijų metu naudojant širdį. - plaučių aparatai.

Pirmieji žemos kūno temperatūros požymiai

• silpnumas;
• mieguistumas;
• bendras negalavimas;
• dirglumas;
• mąstymo procesų slopinimas.

Jei vaikas turi žemą kūno temperatūrą, tai būtina parodyti gydytojui.

Jei esant žemai kūno temperatūrai žmogus nejaučia jokių nemalonių simptomų, yra budrus ir darbingas, tyrimai neatskleidė patologijos, o temperatūra visą gyvenimą išlieka žemesnė nei įprasta sveikam žmogui, tai galima laikyti normos variantas.

Kaip padidinti kūno temperatūrą

Būna gyvenimo situacijų, kai žmogui reikia dirbtinai padidinti kūno temperatūrą. Šiame kontekste yra begalė metodikų, kaip pasiekti norimus rodiklius – tiek efektyviausių, tiek nestabilių.

Visų pirma, rekomenduojama, kaip saugiausias būdas pakelti temperatūrą, ištvermės pratimai, o pratimų sąrašą galite nustatyti patys, pagrindinis šio proceso taškas yra didelio nuovargio pasiekimas.

Taip pat yra saugių būdų padidinti kūno temperatūrą būdamas labai karštoje vonioje, nors ir su nedideliais augimo tempais – iki 2 laipsnių.

Bendrasis fizikinis metodas, kilęs iš termodinamikos dėsnių - padėti kūną bet kurioje erdvėje, kur temperatūra yra aukštesnė nei paties kūno temperatūra.

Vienas iš paprasčiausių, bet gana efektyvių būdų pasiekti norimą rezultatą - druska patrinkite pažastis.

Jie taip pat veikia beveik nepriekaištingai jodo ingredientai- pavyzdžiui, nedidelis kiekis nerafinuoto cukraus kartu su 4-5 lašais jodo ant liežuvio arba daugiau jodo praskiedimas stiklinėje vandens, įdedant apie 6 šaukštus nerafinuoto cukraus. Tokiais būdais užtikrinamas kūno temperatūros padidėjimas.

Tai taip pat gana veiksminga grafito naudojimas nedideliais kiekiais.

Iš egzotiškesnių temperatūros pakėlimo būdų galima atsinešti 10-15 minučių padėdamas po pažastimis supjaustytą svogūną.

Karščiavimas mažam vaikui

Jei vaikas, ypač mažas, karščiuoja, kai kurie tėvai išsigąsta ir nežino, kaip elgtis. Aukštos temperatūros atsiradimas rodo besivystančią ligą. Kritiškiausiomis akimirkomis reikėtų nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, kitais atvejais su temperatūra susidorosite patys.

Ko negalima padaryti esant aukštai vaiko temperatūrai?

Ką reikia padaryti?

Klausimai ir atsakymai tema "Kūno temperatūra"

Klausimas:Ar gali būti 37,2-37,3 vakare ir 35,2 ryte su onkologija.

Atsakymas: Tokie temperatūros šuoliai galimi, bet ne tik onkologijoje.

Klausimas:Pasakyk man, žema kūno temperatūra – ar tai normalu? Mano gyvenimo temperatūra yra 35,4 - 35,6 (jaučiuosi gerai). Vaikystėje su sunkiomis ligomis pakilo temperatūra tik kelis kartus, dabar (28 m.) visas ligas ištveriu ne tik be temperatūros, o priešingai su žema, dabar, pavyzdžiui, sergu laringitu, temperatūra yra 34,8! Stabilus. (šiek tiek silpna). Kokia to priežastis?

Atsakymas:Žema kūno temperatūra nėra norma! Patikrinkite skydliaukės funkciją, ar ji nesumažėjo.

Klausimas:Kaip išmatuoti vaiko temperatūrą?

Atsakymas: Specialistai rekomenduoja matuoti kūdikio temperatūrą ramybės būsenoje, o dar geriau – kūdikiui miegant. Kūdikį reikia pakelti arba paguldyti ant šono, jei jis miega. Padėkite termometrą priešingoje motinos pusėje. Termometro nustatymas susideda iš visiško jo padėties tarp rankos ir vaiko kūno, tarsi slepiant jį nuo pažasties iki alkūnės. Vyresniems nei 4-5 metų vaikams termometrą, kaip ir suaugusiems, leidžiama dėti statmenai peties plokštumai.

Klausimas:Kiek dienų galite sumažinti temperatūrą? O jei temperatūra vėl ir vėl pakils?

Atsakymas: Tais atvejais, kai nežinote, kas tiksliai sukelia jūsų ar jūsų vaiko temperatūrą, būtinai kreipkitės į gydytoją, jei praėjus 1 dienai po susirgimo jūs (ar jūsų vaikas) nesijaučiate geriau arba atsiranda ypatybės, aprašytos straipsnio pradžioje. Kaip minėjome aukščiau, tokiose situacijose daug svarbiau nustatyti ligos priežastį ir pradėti gydymą, skirtą ją pašalinti, nei sumažinti temperatūrą. Jei žinote, kas sukelia temperatūrą ir ji nėra pavojinga, galite sumažinti temperatūrą (ir susijusius simptomus) kelioms dienoms.

Klausimas:Kokius vaistus nuo karščiavimo rinktis?

Atsakymas: Vaikų karščiavimui mažinti gali būti naudojamas paracetamolis (acetaminofenas) arba ibuprofenas. Paracetamolis (acetaminofenas), ibuprofenas arba aspirinas (acetilsalicilo rūgštis) gali būti naudojami suaugusiems aukštai karščiavimui sumažinti.

Klausimas:Sveiki! Man 25 metai, temperatūra 36,9 - 37,2 daugiau nei pusę metų. Man tai nesukelia jokių problemų! Tik nežinau ar tokioje temperatūroje galima užsiimti sunkiu sportu (štangos spaudimu)? Treniruotėse tik dar kartą užplūsta karštis, bet tai normalu! Pasakyk man prašau!

Atsakymas: Sveiki. Sveikam žmogui kūno temperatūra gali pakilti iki 37,5 C, tai nepavojinga. Sportuoti galima, jei nėra kitų sveikatos problemų.

Klausimas:Sveiki! Jau keturis mėnesius temperatūra 37,5 - 37,7. Bet tik stovint, tai yra, verta atsigulti ir temperatūra grįžta į normalią. Gydytojai sako, kad tai „vidinės termoreguliacijos pažeidimas“. Klausiu, kaip gydyti – jie gūžteli pečiais. Nebežinau ką daryti ir ką galvoti. Padėk man, prašau. Pasakyk man ką nors. Pas kokį gydytoją toliau eiti, ar tai.

Atsakymas: Sveiki. Termoreguliacijos pažeidimas yra normos variantas, jo gydyti nereikia.

Klausimas:Prašau pasakyti, kiek minučių reikia išmatuoti temperatūrą gyvsidabrio termometru?

Atsakymas: Sveiki! Kūno temperatūra gyvsidabrio termometru matuojama 7-10 minučių, o pažastis turi tvirtai pritvirtinti prietaisą, kad rezultatas būtų kuo patikimesnis. Be gyvsidabrio, yra ir elektroninių kontaktinių termometrų. Temperatūrą jie paima greičiau, dažniausiai per 30–60 sekundžių. tačiau daugelis instrumentų turi klaidų. Patogiausias variantas mažiems vaikams – bekontakčiai termometrai, matuojantys kūno temperatūrą tuo metu, kai perbraukiate per kaktą.

Klausimas:Sveiki, mums 5 mėn., dukrytei nuo gimimo temperatūra 37-37,3, prieš 2 savaites buvo bendras kraujo tyrimas ir bendras šlapimo tyrimas, pediatrė sakė, kad rodikliai normalūs. Tačiau temperatūra nuolat viršija 37. Mums irgi dabar patinusios viršutinės dantenos, jau išdygę 2 apatiniai smilkiniai. Ar turėčiau padaryti priedą ar atidėti? ką daryti su tokia kūno temperatūra? Ar papildomai perduoti kokias nors analizes? Iki 5 mėnesių buvo neurologijos medicinos išimtis, dabar neurologas leido skiepytis.

Atsakymas: Sveiki! Dažnai vaikams ši temperatūra laikoma normos variantu, ypač jei kraujyje ir šlapime nebuvo aptikta jokių patologijų. Dėl skiepų: Rekomenduoju asmeniškai pasikonsultuoti su imunologu, jis duoda leidimą skiepytis arba sudaro individualų grafiką, pagal kurį skiepysite savo kūdikį. Primygtinai rekomenduoju prieš vizitą pas gydytoją vaiko nosytę patepti Viferon geliu, dabar daug virusinės infekcijos, vaiką reikia saugoti.

Atsakymas: Sveiki! Jūs gydote giardiazę, todėl galite gydyti ir kontroliuoti šį momentą pakartotiniais tyrimais. Vaikui kritiškai nesumažėjusi kūno temperatūra, todėl kol kas nematau pagrindo nerimauti. Galite atlikti bendrą kraujo tyrimą ir pamatyti pokyčius.

Klausimas:Prieš savaitę mūsų temperatūra pakilo iki 37,2. Iškvietė gydytoją, apžiūrėjo, pasakė, kad jai paraudo gerklė ir sunkiai kvėpuoja, pjaustomi viršutiniai dantys, diagnozavo tracheitą, išrašė antibiotiko Lecoclar, sirupą nuo kosulio Ambraxol. Išlaikė testus. Analizės daugmaž normalios, tik leukocitai sumažėję 3,6. Likusi dalis yra normalu. Pradėjome gydytis, temperatūra atslūgo tris dienas, paskui vėl pakilo iki 37,2. Jie nuvežė jį pas gydytoją. Sakė, kad gerklė normali, kvėpavimas švarus. Labiausiai tikėtina, kad tai dantys. Ar tokią temperatūrą galima palaikyti dantų dygimo metu? Ką turėčiau daryti?

Atsakymas: Sveiki! Patys dantys negali būti karščiavimo priežastis. Jie gali laikinai susilpninti imunitetą ir dėl to užsikrėsti virusais ar bakterijomis. Todėl, padidėjus kūno temperatūrai, rekomenduojama atlikti kokybinį gydytojo patikrinimą, taip pat atlikti pagrindinius tyrimus - bendrą kraujo tyrimą ir bendrą šlapimo tyrimą (jei juose yra uždegiminių pokyčių, dėl kurių padidėja kūno temperatūra). kūno temperatūra). Sakote, kad visi tyrimai normalūs, išskyrus leukocitų sumažėjimą (gali būti su virusine infekcija). Rekomenduoju pradėti antivirusinį gydymą, pavyzdžiui, veiksmingu ir saugiu vaistu Viferon. Tačiau prieš naudojant būtina pasikonsultuoti su pediatru asmeniškai.

Mes neprisimename kūno temperatūros tol, kol ji yra normalioje ribose. Kai gyvsidabrio stulpelis šliaužia iki neįprastų ženklų arba, priešingai, nukrenta, tai yra priežastis susimąstyti.

Kodėl reikia temperatūros

Žmogus yra šiltakraujis padaras, tai yra, jis sugeba išlaikyti optimalią kūno temperatūrą nepriklausomai nuo išorinių veiksnių. Skirtingai nuo šaltakraujų gyvūnų, kurių kūno temperatūra gali šiek tiek viršyti aplinkos rodiklius tik esant rimtam raumenų krūviui, žmogaus kūno termoreguliacija dienos metu šiek tiek svyruoja.

Sergant ar esant dideliam fiziniam krūviui, kūno temperatūra pakyla, kad susidarytų idealios sąlygos kovai su mikroorganizmais, sutrikdančiais optimalų žmogaus gyvenimą, bei termoreguliacijai nepalankiomis išorės sąlygomis.

"Gyvenimo šiluma"

Aristotelis tikėjo, kad „gyvybinė šiluma“ kyla iš žmogaus širdies ir buvo iškvėpiama oru. Pirmąjį prietaisą šiai šilumai matuoti sukūrė italų gydytojas Santorio, Renesanso epochos fiziologas ir anatomas, kuris pažymėjo, kad žmogaus kūnas turi pastovų indikatorių (lot. „temperatura“ – normali būsena).

Santorio sukurtas termoskopas buvo neįtikėtinai didelis ir egzistavo vienoje kopijoje.

Vėliau, XVII amžiuje Europoje, buvo sukonstruota daug originalių termometrų, o 1709 m. Farenheitas sukūrė pirmąjį patikimą alkoholio termometrą ir pasiūlė savo skalę, pagal kurią normali kūno temperatūra buvo 96 °F (vandens virimo temperatūra atitiko 212 °C). F).

Švedų fizikas ir astronomas Andresas Celsius sukūrė įprastą termometro skalės gradaciją, kuri veikia maksimumo principu – stulpelis vėluoja dėl gyvsidabrio trinties į kapiliaro sieneles ir krenta tik dėl drebėjimo.

Temperatūros pokyčių normos ir priežastys

„Stebuklinga“ 36,6°C figūra buvo žinoma kiekvienam iš mūsų nuo vaikystės. Tiesą sakant, ryte temperatūra yra žemesnė ir gali ribotis su 35,5 °C riba, o vakare pakilti iki 37,5 °C, tai irgi yra normos riba.

Įvairiose kūno vietose temperatūra pasiskirsto netolygiai. Temperatūra burnoje paprastai būna 0,5 laipsnio žemiau tiesiosios žarnos (matuojama tiesiojoje žarnoje) ir 0,5 laipsnio aukštesnė už kūno temperatūrą, matuojant po ranka. Kūno temperatūra ausies kanale yra lygi arba šiek tiek aukštesnė už tiesiosios žarnos. Kūno temperatūra, išmatuota kirkšnies raukšlėje, yra artima burnos ertmės temperatūrai. Kairėje ir dešinėje pažastyse temperatūra gali būti nevienoda (dažniau kairėje 0,1-0,30 °C aukštesnė).

Su liga nebūtinai pakyla temperatūra, priežastimi gali pasitarnauti sotaus ir sunkaus maisto virškinimas ir net antihistamininiai vaistai.

Tačiau reikšmingas temperatūros sumažėjimas ar padidėjimas yra pavojingas sveikatai ir gyvybei, nes sukelia rimtų organizmo veiklos sutrikimų, net jei virusai ir bakterijos nėra priežastis. Taigi puikios sveikatos maratono bėgikui nuo perkaitimo pakyla kūno temperatūra ir gali siekti 41,5 °C, o tai pavojinga organizmui.

Bakterinė ir virusinė karštligė

Kai atsiranda infekcija, organizmas pakelia kūno temperatūrą, kad kovotų su liga. Sergant peršalimu ir gripu, temperatūra gali siekti 41 °C, o be gydytojo patarimo jos numušti negalima, nes tokia temperatūra rodo organizmo kovą su infekcija.

Vienintelis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra dehidratacijos rizika dėl lydinčių prakaitavimo procesų, todėl pacientui turi būti suteikta galimybė gauti šilto gėrimo.

Įdomu tai, kad šioje būsenoje karščiavimas yra vienintelė šimtaprocentinė gydymo priemonė, kartu su vitaminų kompleksu, padidinančiu imunitetą ir lovos režimu. Kol organizmas aktyviai šyla ir kovoja su virusais ir bakterijomis, nėra prasmės kurti jam papildomo darbo naudojant antibiotikus ir kitus vaistus.

Temperatūros mažinimo pasekmės

Aukščiau aprašytais infekciniais atvejais temperatūra nepakils aukščiau 41 ° C, tai yra automatiniai žmogaus kūno mechanizmai. Paprastai per aukštą temperatūrą stengiamės sumažinti vaistais ir liaudiškomis priemonėmis.

Tai priimtina, jei jo padidėjimą sukelia šilumos smūgis ar apsinuodijimas (tokiais atvejais net 41 ° C slenkstis „neveikia“). Virusinių ir infekcinių ligų atvejais tai nerekomenduojama, nes taip sumažinsime organizmo kovos su liga aktyvumą.

Temperatūra pakyla dėl spontaniško pirogenų – medžiagų, sukeliančių karščiavimą – gamybos.

Temperatūros padidėjimas rodo, kad yra įjungta ir veikia gydomoji sistema, įskaitant bakterijų mitybos šaltinį, geležis palieka kraują ir kaupiasi kepenyse, o gaminamo interferono veiksmingumas kovojant su liga didėja.

Temperatūros kritimo eksperimentai

Italų gydytojas Alberto Rovigi 1889 m. atliko daugybę eksperimentų su triušiais, užsikrėtusiais juodlige, triušių septicemija ir seilių bakterijomis. Mokslininkas kai kuriuos eksperimentuojamus sušildydavo, o kitiems sumažindavo kūno temperatūrą.

Paaiškėjo, kad infekciją daug geriau toleravo triušiai, kurių karštligiška temperatūra nenukrito. Aukštesnės temperatūros gyvūnų paimtame kraujyje gyvų patogeninių bakterijų buvo žymiai mažiau.

Panašius eksperimentus su balandžiais Kijeve atliko daktaras Savčenko, tyręs paukščių jautrumą juodligei. Sumažinus paukščių kūno temperatūrą nuo 42°C iki 39°C, jis gavo pilną klinikinį infekcijos vaizdą ir pastebėjo neigiamas pasekmes ligos eigoje.

temperatūros rekordai

Nepaisant optimalios temperatūros ribų, kritinėmis sąlygomis žmogaus kūnas gali atlaikyti neįtikėtinas apkrovas.

Taigi atkakli dvejų metų kanadietė, kurios kūno temperatūra buvo 14,2 ° C, pateko į Gineso rekordų knygą. Šis rekordas užfiksuotas 1994 metų vasario 23 dieną dėl nelaimingo atsitikimo – kūdikis buvo vienas namuose, iššoko į gatvę, o durys užsitrenkė. Vaikas apie 6 valandas praleido šaltyje -22°C. Merginą apšildė medikai, rimtų pasekmių organizmui šis incidentas nesukėlė.

Tačiau žmogus, kurio temperatūra buvo aukščiausia, ligoninėje turėjo praleisti daugiau nei tris savaites. Amerikietis Willie Jonesas pas gydytojus kreipėsi 1980 metų liepos 10 dieną, būdamas 52 metų. Gydytojai nepatikėjo matavimų rezultatais – vyro kūno temperatūra svyravo apie 46,7 °C.

Rekordo priežastis buvo karščio smūgis. Gydytojai rekordininko būklę įvertino kaip kritinę, nes aukštesnė nei 41 °C kūno temperatūra laikoma hiperpiretine (hiperkarščiuojančia). Laimei, vyras buvo išgelbėtas ir po 24 dienų buvo išrašytas iš Grady memorialinės ligoninės.

Kūno temperatūra yra kūno šiluminės būklės rodiklis. Jo dėka atsispindi ryšys tarp vidaus organų šilumos gamybos, šilumos mainų tarp jų ir išorinio pasaulio. Tuo pačiu metu temperatūros rodikliai priklauso nuo žmogaus amžiaus, paros meto, išorinio pasaulio poveikio, sveikatos būklės ir kitų organizmo savybių. Taigi kokia turėtų būti žmogaus kūno temperatūra?

Žmonės yra pripratę prie to, kad keičiantis kūno temperatūrai įprasta kalbėti apie sveikatos pažeidimą. Net ir šiek tiek dvejodamas žmogus yra pasirengęs skambinti pavojaus varpais. Bet ne visada taip liūdna. Normali žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Šiuo atveju vidurkis daugeliu atvejų yra 36,4-36,7 laipsnių. Taip pat norėčiau pažymėti, kad temperatūros rodikliai gali būti individualūs kiekvienam. Normaliu temperatūros režimu laikomas toks, kai žmogus jaučiasi visiškai sveikas, darbingas ir nevyksta medžiagų apykaitos procesai.

Kokia yra normali suaugusiųjų kūno temperatūra, priklauso ir nuo to, kokios tautybės asmuo yra. Pavyzdžiui, Japonijoje jis laikomas 36 laipsnių temperatūroje, o Australijoje kūno temperatūra pakyla iki 37 laipsnių.

Taip pat verta paminėti, kad normali žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti visą dieną. Ryte jis žemesnis, o vakare gerokai pakyla. Tuo pačiu metu jo svyravimas per dieną gali būti vienas laipsnis.

Žmogaus temperatūra skirstoma į keletą tipų, tarp kurių:

1. kūnas. Jos pasirodymas nukrenta žemiau 35,5 laipsnių. Šis procesas vadinamas hipotermija;
2. normali kūno temperatūra. Rodikliai gali svyruoti nuo 35,5 iki 37 laipsnių;
3. padidėjusi kūno temperatūra. Jis pakyla virš 37 laipsnių. Tuo pačiu metu jis matuojamas pažastyje;
4. . Jo ribos svyruoja nuo 37,5 iki 38 laipsnių;
5. karščiuojanti kūno temperatūra. Rodikliai yra nuo 38 iki 39 laipsnių;
6. aukšta arba karščiuojanti kūno temperatūra. Pakyla iki 41 laipsnio. Tai kritinė kūno temperatūra, dėl kurios sutrinka medžiagų apykaitos procesai smegenyse;
7. hiperpiretinė kūno temperatūra. Mirtina temperatūra, kuri pakyla virš 41 laipsnio ir baigiasi mirtimi.

Be to, vidinė temperatūra skirstoma į kitus tipus:

• hipotermija. Kai temperatūra žemesnė nei 35,5 laipsnių;
• normali temperatūra. Jis svyruoja nuo 35,5 iki 37 laipsnių;
• hipertermija. temperatūra viršija 37 laipsnius;
• karščiuojanti būsena. Rodikliai pakyla virš 38 laipsnių, o pacientui šaltkrėtis, odos blanšavimas, marmurinis tinklelis.

Kūno temperatūros matavimo taisyklės

Visi žmonės įpratę, kad pagal standartą temperatūros rodikliai turi būti matuojami pažastyje. Norėdami atlikti procedūrą, turite laikytis kelių taisyklių.

1. Pažastis turi būti sausa.
2. Tada paimamas termometras ir švelniai pakratomas iki 35 laipsnių.
3. Termometro galiukas yra pažastyje ir yra stipriai prispaudžiamas ranka.
4. Laikykite jį nuo penkių iki dešimties minučių.
5. Po to įvertinamas rezultatas.

Naudodami gyvsidabrio termometrą turėtumėte būti ypač atsargūs. Jo negalima sulaužyti, kitaip gyvsidabris išsilies ir išskirs kenksmingus garus. Tokių dalykų vaikams duoti griežtai draudžiama. Vietoj to galite turėti infraraudonųjų spindulių arba elektroninį termometrą. Tokie prietaisai temperatūrą matuoja per kelias sekundes, tačiau gyvsidabrio reikšmės gali skirtis.

Ne visi galvoja, kad temperatūrą galima matuoti ne tik pažastyje, bet ir kitose vietose. Pavyzdžiui, burnoje. Naudojant šį matavimo metodą, normalūs rodikliai bus 36–37,3 laipsnių diapazone.

Kaip išmatuoti temperatūrą burnoje? Yra kelios taisyklės.
Norėdami išmatuoti temperatūrą burnoje, turite būti ramioje būsenoje nuo penkių iki septynių minučių. Jei burnos ertmėje yra protezų, breketų ar plokštelių, juos reikia išimti.

Po to gyvsidabrio termometrą reikia sausai nušluostyti ir padėti po liežuviu iš abiejų pusių. Norint gauti rezultatą, reikia palaikyti keturias-penkias minutes.

Verta paminėti, kad burnos temperatūra labai skiriasi nuo matavimų pažasties zonoje. Temperatūros matavimai burnoje gali parodyti 0,3-0,8 laipsniais aukštesnį rezultatą. Jei suaugęs žmogus abejoja rodikliais, reikia palyginti temperatūrą, gautą pažastyje.

Jei pacientas nežino, kaip išmatuoti temperatūrą burnoje, galite vadovautis įprasta technologija. Procedūros metu verta stebėti atlikimo techniką. Termometrą galima padėti už skruosto arba po liežuviu. Tačiau griežtai draudžiama prispausti prietaisą dantimis.

Sumažėjusi kūno temperatūra

Po to, kai pacientas sužinojo, kokią temperatūrą jis turi, turite nustatyti jos pobūdį. Jei jis yra žemiau 35,5 laipsnių, įprasta kalbėti apie hipotermiją.

Vidinė temperatūra gali būti žema dėl kelių priežasčių, įskaitant:

• susilpnėjusi imuninė funkcija;
• sunki hipotermija;
• nesena liga;
• endokrininės sistemos ligos;
• tam tikrų vaistų vartojimas;
• mažas hemoglobino kiekis;
• sutrikusi hormoninė sistema;
• vidinio kraujavimo buvimas;
• kūno intoksikacija;
• lėtinis nuovargis.

Jei paciento vidinė temperatūra labai sumažės, jis jaus silpnumą, išsekimą ir galvos svaigimą.
Norėdami padidinti temperatūrą namuose, turite įdėti kojas į karštą pėdų vonią arba ant kaitinimo pagalvėlės. Po to užsimaukite šiltas kojines ir išgerkite karštos arbatos su medumi, vaistažolių užpilu.

Jei temperatūros rodikliai palaipsniui mažėja ir pasiekia 35–35,3 laipsnius, galime pasakyti:

• apie paprastą pervargimą, stiprų fizinį krūvį, lėtinį miego trūkumą;
• apie netinkamą mitybą ar griežtos dietos laikymąsi;
• apie hormonų disbalansą. Atsiranda nėštumo stadijoje, moterims esant menopauzei ar menstruacijoms;
• apie angliavandenių apykaitos sutrikimus dėl kepenų ligų.

Padidėjusi kūno temperatūra

Dažniausias reiškinys yra padidėjusi kūno temperatūra. Jei jis išlieka nuo 37,3 iki 39 laipsnių, tada įprasta kalbėti apie infekcinį pažeidimą. Virusams, bakterijoms, grybeliams prasiskverbus į žmogaus organizmą, pasireiškia sunki intoksikacija, pasireiškianti ne tik kūno temperatūros padidėjimu, bet ir sloga, ašarojimu, kosuliu, mieguistumu, bendros būklės pablogėjimu. Jei vidinė temperatūra pakyla virš 38,5 laipsnių, tada gydytojai pataria vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Temperatūros atsiradimas gali būti stebimas esant nudegimams ir mechaniniams sužalojimams.
Retais atvejais stebima hipertermija. Šią būklę sukelia temperatūros rodiklių padidėjimas virš 40,3 laipsnių. Esant tokiai situacijai, reikia kuo greičiau kviesti greitąją pagalbą. Kai rodikliai pasiekia 41 laipsnį, įprasta kalbėti apie kritinę būklę, kuri kelia grėsmę tolimesniam paciento gyvenimui. Esant 40 laipsnių temperatūrai, prasideda negrįžtamas procesas. Palaipsniui sunaikinamos smegenys ir pablogėja vidaus organų veikla.

Jei vidinė temperatūra yra 42 laipsniai, pacientas miršta. Pasitaiko atvejų, kai pacientas patyrė tokią būklę ir išgyveno. Tačiau jų skaičius nedidelis.

Jei vidinė temperatūra pakyla virš skylės, pacientas pasireiškia šiais simptomais:

1. nuovargis ir silpnumas;
2. bendra liguista būklė;
3. sausa oda ir lūpos;
4. plaučių ar. Priklauso nuo temperatūros rodiklių;
5. skausmas galvoje;
6. raumenų struktūrų skausmai;
7. aritmijos;
8. apetito sumažėjimas ir visiškas praradimas;
9. padidėjęs prakaitavimas.

Kiekvienas žmogus yra individualus. Todėl kiekvienas turės savo normalią kūno temperatūrą. Kažkas, kurio rodikliai yra 35,5 laipsnių, jaučiasi normaliai, o kai jis pakyla iki 37 laipsnių, jis jau laikomas sergančiu. Kitiems net 38 laipsniai gali būti normos riba. Todėl verta atkreipti dėmesį ir į bendrą organizmo būklę.

Kaip pakyla temperatūra?
Koks to mechanizmas?
Kaip veikia karščiavimą mažinantys vaistai?

Jei vizualiai įsivaizduojate žmogaus smegenis, tada tiksliai tarp pusrutulių ir šiek tiek žemiau bus diencephalonas. Viena iš jos zonų vadinama pagumburiu. Būtent pagumburis reguliuoja jūsų homeostazę, o kartu ir temperatūrą (be šimtų kitų organizmui svarbių procesų). Netoliese vis dar yra toks smegenų priedas, kaip hipofizė ir šie 2 draugai - nepilkite vandens, kartu jie valdo daugumą jūsų hormonų ir nervų visame kūne.

Pagumburis turi savotišką „normalios temperatūros nustatytą tašką“: kažkas turi 36,6, kažkas turi 36,4, kažkas turi 36,8.

Tai buvo įžanga

Dabar apie patį temperatūros kilimo mechanizmą nuo „pradžios“ – provokatorius – reakcija-procesai-rezultatas.
Įsivaizduokite hipotetinę situaciją, kad ant stogo gyvenantis Karlsonas susirgo. Nesvarbu, kaip – ​​kažkas užsidegė, apsigyveno virusai ar bakterijos. Tegul Karlsono organizme atsiranda visokių gramteigiamų ir gramneigiamų bakterijų. Šių bakterijų apvalkale yra medžiagų, kurias mūsų imuninės ląstelės (labai skirtingos) atpažįsta kaip svetimas ir pavojingas. Kai mūsų imuninės ląstelės prasiskverbia per kraują ar tarp kūno ląstelių ir ieško diversantų, jos bando jas kažkaip nugalėti – apsupa ir „suvalgo“, gadina, „nukanda“ gabalėlį, dar ką nors nustato ir pan. Prasidėjus priešo „išardymo“ etapui, jis atpažįsta, iš ko susideda priešas, kad duotų signalą toliau – iškviestų itin specialias imunines ląsteles arba savarankiškai „atsimintų“ koks tai priešas ateičiai ar perduotų informaciją. kažkaip toliau, per reakcijų kaskadą. Dauguma blogųjų bakterijų sienelių yra sudarytos iš medžiagų, kurias mūsų imuninės ląstelės nuo pat gimimo sugebėjo atpažinti kaip blogąsias. Susidūrę su šiomis medžiagomis, jie sintetina savo – interleukiną -1 alfa, interleukiną 1 - beta, interleukiną-6, nebakterijų atveju „naviko nekrozės faktorių“, gama – interferoną ir kt. Sąlyginis interleukinas -1 patenka į pagumburio zoną, jo receptoriai (neuronai) jį atpažįsta ir tai duoda signalą: „aaaaaa, pas mus yra diversantas, šnipai atnešė naujienas, diversantą reikia nužudyti, padidiname temperatūros nustatytą tašką“

Kaip kūnas pakelia nustatytą temperatūrą?

Visi šie pirogenai, patekę į pagumburį, veikia prostaglandinų sintezę, o nemaža dalis jų sukelia ciklinio adenozino monofosfato (cAMP) sintezę. (viso to nereikia atsiminti :)))) cAMP koncentracija yra nustatytas taškas. Jei yra daug pirogenų = daug prostaglandinų = daug cAMP = aukštesnė nustatytoji temperatūra, kurią organizmas laiko normalia „kol kas“ Mažiau pirogenų = mažiau prostaglandinų = mažiau cAMP = žemesnė nustatyta taškas.
Čia taip pat svarbu paaiškinti apie patį cAMP ir temperatūros kėlimo mechanizmą. Daugiau cAMP – daugiau kalcio išmetama reakcijoms, kurios užtikrina temperatūros pokytį. Tiksliau, sergant Karlsono liga, ji pakyla. Kaip galite padidinti kūno temperatūrą? Kaip ir ekonomikoje, reikia arba pradėti uždirbti daugiau, arba geriau taupyti. Tai yra, arba išskiria daugiau šilumos, arba atiduoda mažiau šilumos į išorę. Mažiems vaikams dažniau veikia pirmasis būdas – padidėja šilumos gamyba, suaugusiems antrasis – organizmas pradeda atiduoti mažiau sukurtos šilumos. Pagumburis per savo funkcijas veikia kraujagysles ir griaučių raumenų susitraukimą (tam reikalingas kalcis), o tai turi įtakos temperatūros palaikymui. Vaikams rečiau atsiranda atšalimo stadija ir jie iškart pradeda gaminti šilumą, suaugusieji virsta blyškiais zombiais (arteriolės susiaurėja, kad neišsiskirstytų šilumos) ir pereina šalčio stadiją (raumenų mikrosusitraukimai). Yra ne tik šimtai, bet ir tūkstančiai reakcijų ir procesų, kurių užrašų neužtenka.

Dabar apie karščiavimą mažinančius vaistus

Visi jie veikia kaip karščiavimą mažinantys vaistai dėl to, kad blokuoja kai kurias reakcijas su ciklooksigenazės fermentu, reakcijoje nėra fermento arba fermento blokavimo = mažiau prostaglandinų.
Tai yra taip: organizme yra 100 įprastų vienetų blogųjų medžiagų, kurios turėtų duoti 100 įprastų prostaglandinų, ir tų įprastinių 100 cAMP, kurie pakels temperatūrą. Kad 100 blogųjų virstų 100 prostaglandinų, reikia 100 ciklooksigenazių. Visi karščiavimą mažinantys vaistai blokuoja ciklooksigenazės dalyvavimą. Tai yra, mes turėjome 100 ir reakcija turėtų būti 100, bet 50 buvo užblokuotas ir kūnas gavo mažiau informacijos apie diversantų skaičių ir pakelia temperatūrą 50% mažiau nei turėtų būti.
Visa tai labai perdėta :) Nežinau kaip paaiškinti lengviau.
Yra trijų tipų ciklooksigenazės fermentai – COX1, COX2, COX3. jie visi +\- vienodi.

Paracetamolis blokuoja COX3 ir silpnai blokuoja COX 1 ir COX2.
Ibuprofenas o aspirinas gerai veikia COX1 ir COX2. Be to, mažomis dozėmis aspirinas geriau blokuoja COX1.
Nimesil turi didesnį poveikį COX2.

Visa šiuolaikinių rekomendacijų nesumažinti temperatūros iki 38-39 esmė ne ta, kad aukšta temperatūra žmogui sunaikins kai kurias bakterijas ar virusus. 37-38 laipsnių temperatūra ne tik žudo, bet ir sulėtina kai kurių bakterijų ir virusų dauginimąsi. Rekomendacijų nenumušti prasmė ta, kad jei organizmas žino „tikrąją reikalų būklę pagal priešų skaičių“, jis pats gali išleisti reikiamą ginklą – interferonus ir pan. Bet jei neduosime signalo „daug priešų“ tuo metu, kai jų tikrai daug, tai bus „maži ginklai“ iš imuninės sistemos, nes ji „galvoja“, kad viskas ok.

Ir visgi, kuo aukštesnė temperatūra, tuo geresnis ląstelių membranų, audinių, BBB barjerų pralaidumas, greičiau vyksta reakcijos-pernešimai, tuo geriau ir greičiau vaistai patenka į reikiamas vietas.

(Su) Julija Šulimova