Alergijos kalendorius. Kaip išgyventi alergijos sezoną? Rusijos šiaurinės ir pietinės dalies žydėjimo kalendorius Beržas dulka prognozėje

Šios dienos straipsnio tema – žydėjimo kalendorius alergiškiems žmonėms, aktualus 2019 m. Kalendorius, atspindintis įvairių augalų, galinčių išprovokuoti alergiją, žydėjimo laiką, padės iš anksto imtis reikiamų priemonių sėkmingai kovoti su liga.

Alergija, nepaisant jos paplitimo, sugebėjo įgyti daugybę mitų. Visų pirma daugelis kaltina tuopų pūkus dėl sezoninių alergijų. Tiesą sakant, pūkas alergijos nesukelia, tačiau dideliais atstumais perneša žydinčių žolelių – pavyzdžiui, eraičinų ar motiejukų – žiedadulkes. Alerginę reakciją gali sukelti ir žiedadulkės.

Tarp visų alergijų rūšių ypač paplitusi pollinozė (šienligė, sezoninė alergija). Jei sergate šienlige, žydėjimo kalendorius gali padėti jums palengvinti simptomus.

Aktualios naujienos 2019 m

Vyksta aktyvus beržo dulkių valymas.

Be to, žydi: gluosniai, klevai, guobos, alksniai,

Sezoninės alergijos pasireiškia:

  • konjunktyvitas (uždegimas, niežulys, skausmas akyse), ašarojimas,
  • sloga (alerginis rinitas),
  • kosulys ir čiaudėjimas.

Kartais atsiranda skausmas gerklėje ir (arba ausyse).

Sunkesnis šienligės pasireiškimas yra žiedadulkių astma. Galimos alerginės apraiškos, tokios kaip dilgėlinė ir Quincke edema.

Šienligės apraiškos gali turėti įtakos ir vaikams, ir suaugusiems. Svarbu žinoti, kurie augalai žydi jūsų vietovėje, kad kuo labiau išvengtumėte alergijos.

Vaikams toks simptomas kaip užgulusios ausys (iki visiško laikino klausos praradimo) yra gana dažnas. Kartais vaikų šienligė įgauna sunkios bronchinės astmos pobūdį.

Pravers žinoti apie tikimybę – juk reakcija gali įvykti ne tik į žiedadulkes, bet ir į panašius maisto produktuose esančius baltymus.

Alergiją sukeliantys augalai: kai žydi

Yra trys pagrindiniai sezoninių alergijų tipai.

  • pavasaris(žydintys medžiai). Krinta balandžio – gegužės mėn.
  • Vasara(javų ir pievų žolių žydėjimas). Atvyksta birželio-rugpjūčio mėn.
  • Vasara-ruduo(žydinčios piktžolės). Krinta rugpjūčio-spalio mėn.

Su žydėjimo kalendoriumi alergiškiems žmonėms galite susipažinti žemiau esančioje lentelėje, pasirinkę savo regioną.

  • Į pietus nuo Rusijos
  • Volgos regionas
  • Vidurio Rusija
  • Sibiras
  • Šiaurės vakarų Rusija

Kitas įdomus kalendorius centriniams regionams iš Alergologijos, imunologijos ir dermatologijos mokslinio ir klinikinio centro:

Be to, yra iš PollenClub projekto. (Nerekomenduojama žiūrėti iš išmaniųjų telefonų, blogai rodo)

Pavasarį žoliniai augalai beveik nežydi.

Kovo mėnesį pirmiausia pražysta gluosniai, balandį pražysta gluosniai ir vyšnios, ant beržo atsiranda „auskarai“. Gegužę pradeda žydėti gudobelės, rugiagėlės, kaštonai, ąžuolai, uosiai ir laukinės rožės, iš žolinių augalų – dobilai. Gegužės mėnesį žydi žoliniai augalai, tokie kaip kekės, ramunėlės ir pakalnutės. Gėlės pasirodo ant paukščių vyšnių ir alyvų.

Vasarą žydi dauguma augalų, galinčių sukelti alergiją. Alergiškojo kalendorius šiuo metu išsiskiria daugybe vaistažolių.

Birželio mėnesį žydi rugiagėlės, gudobelės, dopai, elecampane ir gvazdikai. Toliau žydi kaštonas, dobilai, viburnumas, jonažolė, ugniažolė, erškėtis.

Liepą žydi ambrozija (pietiniuose regionuose), kanapės, gvazdikai, dope, elecampane. Žydi tokios žolės kaip motininė žolė, kviečių žolė ir sėjamieji erškėčiai.

Rugpjūtis – ambrozijų, gvazdikų ir rugiagėlių žydėjimas. Šį mėnesį pradeda žydėti rusmenės, kvinoja, dilgėlės ir saulėgrąžos. Žydi ramunėlės ir erškėčiai.

Rugsėjo mėnesį alergiškus ir toliau erzina ambrozija, taip pat piktžolės (erškėtis, kvinoja ir dilgėlės).

Maždaug rugsėjo pabaigoje alergijų kamuojamam žmogui prasideda santykinės ramybės laikotarpis. Iki kito pavasario.

Tačiau kartais alergija apie save primena vėlyvą rudenį, po romantiško pasivaikščiojimo nukritusiais lapais nusėtame parke. Faktas yra tas, kad augalų žiedadulkes galima išsaugoti ir ant nukritusių lapų.

Mes išvardijome pagrindinius žydinčius augalus, iš tikrųjų jų yra daug daugiau: žemiau esančioje lentelėje galite pamatyti visą vėjo apdulkinamų augalų, sukeliančių šienligę, šeimų sudėtį.


Lentelė: Susiję vėjo apdulkinti augalai pagrindinėse šeimose

Naudingas vaizdo įrašas: kokie augalai sukelia alergiją

Kodėl žydėjimo kalendorius naudingas alergiškam žmogui?

Turėdamas informaciją apie įvairių augalų žydėjimą konkrečioje vietovėje, atidžiai išstudijavęs alergijos kalendorių, alergiškas žmogus galės laiku imtis prevencinių priemonių. Pavyzdžiui, atostogauti, išvykti „pavojingam“ periodui kitoje vietovėje, kurioje nėra alergiškų augalų ir pasibaigęs jų žydėjimas.

Prieš prasidedant pavojingam laikotarpiui, galite pradėti vartoti antihistamininius vaistus, įsigyti nosies ir akių lašų, ​​antialerginių purškalų.

Jei esate tradicinės medicinos šalininkas, laikas vartoti mumiją (gerą profilaktiką nuo alergijos). Shilajit tirpalas, kaip taisyklė, pradedamas gerti profilaktiniais tikslais likus maždaug mėnesiui iki žydėjimo pradžios.

Yra laiko patikrinti oro kondicionieriaus veikimą, jo filtrų būklę (jei reikia, ir juos išvalyti).

Atidžiai išanalizavus duomenis paaiškėja: alergiškųjų žydėjimo kalendorius pagal regionus labai skiriasi. Pietinių regionų gyventojams „pavojingo“ laikotarpio trukmė yra ilgesnė nei šiauriečiams. Paimkime, pavyzdžiui, vieną stipriausių alergenų – ambroziją. Centrinėje Rusijoje šis augalas žydi 1,5 - 2 mėnesius: maždaug nuo rugpjūčio pradžios iki rugsėjo vidurio. Tuo pačiu metu pietinių regionų (Krasnodaro teritorija, Rostovo sritis) gyventojams ambrozija žydi nuo liepos iki spalio.

Žydėjimo laikas ir augalai Kryme skiriasi nuo Maskvos ar Sankt Peterburgo. Štai kodėl taip svarbu, kad kalendorius būtų pritaikytas konkrečiai klimato zonai. Šiandien internetas padeda alergiškiems žmonėms. Žydėjimo kalendorių galima peržiūrėti internete.

Svarbu! Ne visuose miestuose yra žiedadulkių stebėjimo stotys! Orientacinės informacijos apie žiedadulkių pasiskirstymą galite rasti „Yandex“ žemėlapiuose - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Žemiau galite pamatyti kai kurių Rusijos miestų žydėjimo kalendorius.

Kas žydi Maskvoje

Alergenų pavojaus ore prognozė iš PollenClub

Centrinėje Rusijoje dulkės pradedamos nuo alksnio ir lazdyno.

  • Alksnis, lazdynas – kovo pabaiga – balandis.
  • Beržas – nuo ​​balandžio pabaigos.
  • Abrikosas, ąžuolas, uosis, guoba, klevas, alyvinė, obuolys- Gegužė.
  • Gluosniai, tuopos, liepos, spygliuočiai- Gegužės birželis.

Vasara

  • Javai – nuo ​​gegužės pabaigos – birželio mėn.
  • Gyslotis, dilgėlės, rūgštynės– nuo ​​birželio pabaigos.
  • Marevy - nuo birželio pabaigos.
  • Pelynas – nuo ​​liepos mėn.

*Duomenys pateikti pagal E.E. Šiaurinis

Kas ir kada žydi Krasnodare ir regione. Kubanas

Rusijos pietuose yra ypatinga teritorija, kurioje žydintys augalai beveik 8 mėnesius per metus „kankina“ alergiškus. Dėl šilto klimato čia auga labai daug augalų, galinčių sukelti alerginę reakciją.

Beveik kas trečias Krasnodaro krašto gyventojas kenčia nuo alergijos.

Alergijos sezono pradžia priklauso nuo oro sąlygų.

Žiemos pabaiga-pavasaris

Žydintys medžiai:

  • Lazdynas, alksnis – nuo ​​vasario vidurio iki kovo pabaigos.
  • Gluosnis, skroblas, pušis- Kovas.
  • Tuopos, klevai, ąžuolas, uosis, guoba, beržas- balandis - gegužės pradžia.
  • Gluosnis – balandis – gegužė.
  • Paukštinė vyšnia, platanas, riešutmedis, vyšninė slyva balandžio pabaiga – gegužės mėn.
  • Alyva, slyva, serbentai- Gegužė

Iš žolelių ir krūmų:

  • Lapės uodega, kviečių žolė, rapsai balandžio pabaiga – gegužė – liepos pradžia.
  • Akacija, rugiagėlė, eraičinas, ežiukas, plunksninė žolė, pakalnutė nuo gegužės vidurio.
  • – nuo ​​gegužės pabaigos.

Tuopos pūkas aktyviai padeda plisti kitų augalų žiedadulkėms.

Vasara

Šį sezoną dauguma medžių jau išbluko, juos keičia piktžolės ir žolės.

  • Kaštonas, liepa – nuo ​​birželio pradžios.
  • Kukurūzai, sorgai, miežiai, avižos, kviečiai, rugiai- Birželis.
  • Saulėgrąžos – nuo ​​birželio pabaigos.
  • Pelynas – visą liepą.
  • Kvinoja – liepos pabaiga – rugpjūčio pabaiga.
  • Ambrozija – rugpjūčio pradžia – spalio pradžia.

Ruduo

Žydėjimo sezonas paprastai baigiasi spalio viduryje.

  • Ambrozija – žydėjimas baigiasi rugsėjo pabaigoje – spalio pradžioje.
  • Ryžiai – iki rugsėjo pabaigos.
  • Pelynas vienmetis- rugsėjo vidurys - spalio pabaiga.

Ambrozijų žydėjimo metu žmonės geriausiai jaučiasi aukštumose.

Duomenys apie A.I. Ostroumovas

Stavropolio dulkių valymo kalendorius

Sankt Peterburgas

*Duomenys pateikti pagal L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosovas, N.I. Ivanova, E.F. raudona

Kai Sibire žydi alergiją sukeliantys augalai

Viena iš daugybės alergiškų Sibire priežasčių – prasta ekologija. Dėl šios priežasties polinozė yra daug blogiau toleruojama.

  • balandis - gegužė - medžiai (beržas ir kiti),
  • Gegužė – rugpjūtis – kiaulpienės,
  • vasariniai javai (eričinai ir rugiagėlės),
  • vasaros pabaiga – rugsėjis – piktžolės (pelynas).

Altajaus regionas

balandis gegužės mėn. Dažnas alergenas – beržas, naudojamas miesto apželdinimui.

Tomsko sritis

balandis gegužės mėn. Be beržo – klevo, liepų ir gluosnių.

Novosibirskas

balandis gegužės mėn. Alksnis ir beržas.

Birželis Liepa. Pievinės žolės (mėlynžolė, motiejuko žolė, svidrės). Auginami javai (rugiai, avižos).

Buriatijos Respublika

Pagrindinis stepių alergenas yra pelynas ir kitos piktžolės. Pavasarį medžiai. Pievų žolynų beveik nėra.

Kas ir kada žydi Krasnojarske

Krasnojarsko krašto teritorijoje buvo nustatyti 3 alergizuojančių augalų apdulkinimo laikotarpiai. Paplitę vėjo apdulkinami augalai. Jų žiedadulkės yra mažo dydžio ir labai nepastovios, todėl lengvai pasklinda dideliais atstumais.

balandis gegužės mėn

Jai būdingas didžiausias žiedadulkių kiekis ore. Pirmiausia žydi medžiai – beržai, alksniai ir tuopos.

Dažniausiai šis laikotarpis prasideda gegužę, bet jei pavasaris ankstyvas, pietiniuose regiono regionuose – ir balandžio pabaigoje.

Nelabai ilgas, bet sunkiai pakeliamas laikotarpis.

Gegužės pabaiga - liepos vidurys

Mažiausia žiedadulkių koncentracija ore. Šiais mėnesiais žydi pušų ir pievų žolės.

Spygliuočių medžių žiedadulkės yra sunkios, sunkiai nešamos vėjo. Tačiau čia verta būti atsargiems tiems, kurie juos augina šalia būsto.

Liepos vidurys - rugpjūčio pabaiga

Žydi įvairiausios piktžolės ir dekoratyviniai augalai. Pirmiausia – migla, kanapės ir pelynas (randamas pakelėse, kiemuose, pamiškėse). Dekoratyvinės – medetkos, astrai, chrizantemos.

Oro temperatūra ir drėgmė yra pagrindiniai veiksniai, įtakojantys augalų dulkėjimo dinamiką Krasnojarsko teritorijoje.

Irkutskas

Duomenys apie B.A. Černyakas, N.S. Korotkovas

Rostovas prie Dono

Duomenys apie K.A. Vėžys

Saratovas

*Duomenys apie N.S. Gurina ir N.G. Astafjeva

Vladivostokas (Primorsky sritis)

Sezoninės alergijos nepalieka regiono gyventojų nuo balandžio pabaigos iki rugsėjo vidurio. Įtakos turi ir Kinijos artumas, iš kurių apsėtų plotų vėjai lengvai neša žiedadulkes.

  • balandis Gegužė. Žydi medžiai: ąžuolas, uosis, beržas, alksnis, lazdynas, tuopa, klevas, gluosnis.
  • birželis rugpjūtis. Javų ir kai kurių piktžolių žydėjimo laikotarpis: kvietžolės, melsvažolės, rugiai, kukurūzai, eraičinai, kinojos, saulėgrąžos ir kt.

    Birželio mėnesį žiedadulkių alergenus plačiai nešioja tuopos pūkai.

  • rugpjūčio rugsėjo mėn. Žydi piktžolės: ambrosijos, pelynai, kiaulpienės, kinojos ir kt.

Kas žydi Volgograde ir regione

Žolelių žydėjimo sezonas Volgogrado srityje trunka ilgiau nei 8 mėnesius. Tai vienas ilgiausių laikotarpių Rusijoje.

Vėjas neša žiedadulkes dešimtis kilometrų.

Regione auga daugybė piktžolių.

Argumentų ir faktų redaktoriai parengė linksmą infografiką – žydintį kalendorių alergiškiems Volgograde ir Volgogrado srityje. Galite tai patikrinti žemiau:

Infografika: kas ir kada žydi Volgogrado srityje. Rizikos zonos alergiškiems žmonėms žydėjimo sezono metu Volgograde

Kas žydi Kryme

Daugybė alergiją sukeliančių augalų žydi Kryme nuo gegužės iki rugpjūčio.

Pagrindiniai alergenai:

  • Tuopos (jos tankiai apsodintos miesto gatvėmis) – gegužės – birželio mėn.
  • Kiparisas – balandis – gegužė,
  • Ambrozija (visur, ypač Simferopolis, Dzhankoy, Saksky, Kirovskij ir Leninsky rajonuose) - liepa - spalis.

Kokia dar gali būti reakcija:

  • Gegužė – kiaulpienės, riešutmedis, kaštonas, liepa, šilkmedis, beržas
  • Birželis – saulėgrąžos, rugiai, ricinos
  • Liepa – šeivamedžio, pelyno

Augalų apdulkinimo sąlygos Ukrainoje ir šienligės struktūra

Kaip atpažinti alergeną ir gydyti alergijas

Atpažinti alergeną nėra lengva užduotis. Pavyzdžiui, pakalnučių žydėjimo laikas yra tik 10 - 15 dienų. Alergijos pasireiškimai (čiaudulys, kosulys, sloga) gali būti užmaskuoti kaip peršalimas, dažnai žmogus nežino apie alergijos buvimą. Apie tai reikia pagalvoti, jei tokie simptomai pasireiškia tam tikru dažnumu (išsamiau situaciją išanalizuoti padeda žiedadulkių alergijos kalendorius).

Dar vienas įspėjamasis ženklas

Alergiškas žmogus prastai jaučiasi vėjuotu, sausu oru, tačiau po lietaus visi simptomai išnyksta be pėdsakų. Esant menkiausiam įtarimui dėl alergijos, reikėtų kreiptis į patyrusį alergologą.

Dažniausiai naudojamas metodas yra odos tyrimas. Jo esmė yra nedidelio alergeno kiekio suleidimas po oda. Įvedus alergeną, reikia stebėti, kaip organizmas į jį reaguoja. Tai gana informatyvus būdas nustatyti alergeną, tačiau alergiškų augalų žydėjimo įkarštyje, kai alergiškas žmogus vartoja antihistamininius vaistus, jo vartoti negalima.

Alergijos gydymas apima:

  • antihistamininių vaistų vartojimas;
  • nosies ir akių lašų naudojimas;
  • alergijos odos apraiškoms - tepalai, kremai su priešuždegiminiu, žaizdų gijimu ir (ar) antihistamininiu poveikiu.
  • ASIT.

Kas padės nuo šienligės: keletas naudingų patarimų

  1. Padėkite palengvinti alergijos simptomus mitybos koregavimas. Pavyzdžiui, teks susilaikyti nuo medaus (bet kokios veislės). Priežastis paprasta: meduje gali būti būtent tokių žiedadulkių, kurios sukelia alergiją. Jei esate labai jautrus medžių ir krūmų žiedadulkėms, sumažinkite vaisių, riešutų ir uogų suvartojimą. Reaguojant į žoleles, tokias kaip eraičinas ar motiejukas, laikinai teks atsisakyti javų (išskyrus grikius), saulėgrąžų aliejaus, sėklų, chalvos ir duonos giros.
  2. Laikykite savo namus švarius. Stenkitės kuo dažniau valyti šlapią. Tai sukurs kliūtį žiedadulkėms plisti po namus. Iš namų reikia išeiti kuo mažiau; geriausia po lietaus.
  3. Pirkite gerus antihistamininius vaistus. Bet tik tuos, kuriuos paskyrė gydytojas. Daugelis antihistamininių vaistų toli gražu nėra nekenksmingi, o difenhidraminas ir suprastinas žymiai sumažina dėmesį.
  4. Jokiu būdu nederinti antialerginių vaistų su alkoholiu. Tai gali žymiai pabloginti paciento būklę.
  5. Apsilankykite pas alergologą rudenį, „ramiuoju“ periodu. Tai geriausias laikas pradėti gydymą alergenais (ASIT). Atminkite, kad savęs gydymas čia yra nepriimtinas. Vaisto tipą ir dozę nustato gydytojas.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, žymiai sumažinsite alerginės reakcijos tikimybę.

Pavasaris – metas, kai tam tikra dalis gyventojų kenčia. Užgulta nosis, sloga, čiaudulys, kosulys, paraudusios akys, tekančios ašaros – šienligės, dar vadinamos sezoniniu alerginiu rinokonjunktyvitu, arba senoviniu būdu šienligės, požymiai. Sunkiais atvejais ištinka astmos priepuoliai ir gali būti išprovokuota bronchinė astma. Senasis pavadinimas – šienligė – atsirado todėl, kad anksčiau šios ligos priežastimi buvo laikomi šieno komponentai. Tačiau XIX amžiaus pabaigoje Davidas Blankley įrodė, kad priežastis yra žiedadulkės.

Alerginio rinokonjunktyvito diagnozė atliekama atliekant odos tyrimus dėl alergenų. Alerginė reakcija žmonėms pasireiškia į svetimą baltymą. Žiedadulkių grūduose yra daug skirtingų baltymų, kurių kai kurie reikalingi norint atskirti savo rūšį nuo kitų, kai vienos gėlės žiedadulkės patenka ant kitos gėlės piestelės stigmos.

Būtent šie baltymai jiems jautriam žmogui sukelia alergiją, patekę ant gleivinių.

Pollinozė yra sezoninė liga, ypač paplitusi tarp didžiųjų miestų gyventojų. Skirtingi žmonės yra alergiški skirtingų augalų žiedadulkėms – čia yra tam tikra specializacija.

Tarp vidurinės zonos augalų stipriausi alergenai yra beržas ir javai. Be to, beržas žydi pavasarį, balandžio pabaigoje – gegužę, o javai – birželį – liepą.

Rugpjūčio mėnesį svetimos ambrozijos žiedadulkės atskrenda net į Maskvos sritį, o ši neapsakoma piktžolė yra vienas stipriausių alergenų. Ambrozija yra pietinių regionų rykštė. Stavropolio teritorijoje jo žydėjimo metu suserga iki 40% vietinių gyventojų.

Biologijos fakulteto vadovaujanti mokslo darbuotoja, Aeropalinologinės stebėsenos grupės vadovė Jelena Severova portalui Gazeta.Ru pasakojo apie šių metų situaciją dėl augalų dulkių.

„Šiemet pavasarinis dulkių valymas buvo labai kompaktiškas laiko atžvilgiu. Beveik nebuvo beržo, kuris yra stipriausias alergenas tarp žydinčių medžių. Dabar dulkių praktiškai nėra, išskyrus pušį.

Pušis gamina geltonas žiedadulkes, jos aiškiai matomos visose balose, visiems aiškiname, kad šios žiedadulkės nepavojingos alergiškiems žmonėms. Pirmieji javų grūdai pasirodo ore, tačiau javų dulkėjimo pikas dažniausiai būna birželį – taip bus tikriausiai ir šiemet.

Grūdai yra vienas stipriausių alergenų mūsų juostoje. Bet mieste jų vis dar nėra tiek daug, ypač jei jie pjauna žolę. Už miesto ribų žmonės dažniau kenčia nuo alergijos grūdams.

Maskvos valstybinio universiteto aeropalinologinio stebėjimo stotis veikia nuo 1992 m. kovo – rugsėjo mėnesiais. Ekspertai ima rodmenis iš žiedadulkių gaudyklės, įrengtos ant Maskvos valstybinio universiteto meteorologinės stoties stogo. Spąstai, moksliškai „tūrinis dulkių surinkėjas“, yra labai paprastas. Vėtrungė ją apverčia vėjyje, per ją pumpuojamas oras, o pakibusios dalelės krenta ant lipnios būgno juostos, kuri lėtai sukasi. Kiekvieną rytą darbuotojai keičia būgną ir analizuoja kasdienį žiedadulkių „derlių“ laboratorijoje.

Įvairių augalų rūšių žiedadulkės po mikroskopu atrodo skirtingai. Biologai suskaičiuoja įvairių rūšių žiedadulkių kiekį kubiniame metre oro per dieną ir įveda duomenis žiedadulkių stebėjimo vieta.Šioje svetainėje galite pamatyti augalų apdulkinimo kalendorių, jame taip pat pažymimas bet kokių alergiškiems žmonėms pavojingų žiedadulkių kiekis ore.

Kaip jau sakė Elena Severova, dabar alergiškiems žmonėms reikia ruoštis javų žydėjimui birželį. „Tačiau reikia nepamiršti, kad spąstai yra aukštai, o žiedadulkių kiekis žmogaus augimo lygyje, pavyzdžiui, žiedadulkės iš ženklų, gali šiek tiek skirtis“, – priduria ji.

Žiedadulkės neturi ribų ir su vėju nukeliauja tūkstančius kilometrų. Todėl Maskvos valstybinio universiteto dulkių surinkėjas, žinoma, registruoja ne tik vietinių augalų rūšių žydėjimo žiedadulkes, bet ir svetimas žiedadulkes.

Pavojingiausias svetimšalių žiedadulkių atstovas mūsų šalyje – ambrozijos žiedadulkės, kurias Maskvos biologai nuolat randa spąstuose.

Bet pati ambrozija, deja, juda į šiaurę palei geležinkelius.

Maskvos valstybinio universiteto aeropalinologinio stebėjimo stotis veikia kaip nacionalinio tinklo centras – darbuotojai apibendrina kelių Rusijos aeropalinologinių stočių duomenis ir pateikia šiuos rezultatus. į Europos centrą, kuriame parengiamas dulkėjimo kalendorius visai Europai. Alergiški asmenys turėtų pasinaudoti šiais duomenimis prieš išvykdami į kelionę, kad nesugadintų savo atostogų.

- pavojingų augalų žydėjimo piko metu mažiau išeikite į lauką, ypač esant sausam ramiam orui; apsaugoti langus su žiedadulkių tinkleliu;
- nevenkite vaikščioti miške, nes medžiai filtruoja žiedadulkes ir sumažėja jų koncentracija miške;
apribokite fizinį aktyvumą už namų ribų, kad įkvėptumėte mažiau žiedadulkių;
- neįtraukti alkoholio, kuris plečia kraujagysles, dėl to gleivinė tampa pralaidesnė;
- dėvėkite akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis;
- išėjus į lauką nusiplauti nosį;
Vaistus nuo alergijos geriausia vartoti prieš kontaktą su alergenais, o ne po jo.

Rusijos ekspertai į šį sąrašą įtraukė rekomendaciją alergiškiems žmonėms dažniau plauti plaukus, kad išplautų žiedadulkes ir iš raciono neįtrauktų tam tikrų maisto produktų. Taigi pavasarį, medžių žydėjimo laikotarpiu, nenaudokite jų vaisių, javų žydėjimo laikotarpiu – kepinių produktus, žydėjimo laikotarpiu – sudėtines gėles, tokias kaip saulėgrąžos – saulėgrąžų aliejaus, majonezo, sėklų.

Šiemet Maskvoje anksčiau nei įprasta pražydo pagrindiniai alergiją sukeliantys medžiai alksnis ir lazdynas, o dėl ramių orų žiedadulkės ore pasiekė maksimumą, teigia svetainę Maskvos orų biuras.

Kovo mėnesį oro temperatūra sostinės regione buvo trimis laipsniais aukštesnė nei ankstesniais metais, todėl anksti atėjo meteorologinis pavasaris – laikotarpis, kai vidutinė paros temperatūra svyruoja per nulį ir išlieka stabili penkias ir daugiau dienų. Dėl to medžiai anksti žydėjo.

Žiedadulkių kiekį ore observatorija pradėjo stebėti nuo kovo 12 d. Intensyviausiai alksniai žydėjo kovo pabaigoje – balandžio pradžioje, kai žiedadulkių grūdelių kiekis ore pasiekė maksimumą. Kovo 31 dieną buvo sumuštas anksčiau užfiksuotas rekordas.

„Didžiausias paros žiedadulkių grūdų kiekis buvo 5965 vienetai kubiniame metre. Anksčiau, 2011 m., rekordas buvo kur kas kuklesnis – 1184 grūdai. 5 kartus mažiau nei dabar.

Prie nešvarumų (žiedadulkių) kaupimosi prisideda ir oras. Be vėjo ir be kritulių“, – rašoma pranešime.

Nedideli lietūs balandžio 5–9 dienomis šiek tiek sumažino žiedadulkių koncentraciją ore, tačiau daugeliui alergiškųjų vis dar sekasi sunkiai. Pollinoze – alergija augalų žiedadulkėms – serga iki 35 % pasaulio gyventojų, priklausomai nuo regiono. Be to, šie skaičiai gali būti neįvertinti – ne kiekvienas alergiškas žmogus kreipiasi į gydytoją, o pirmenybę teikia savigydai.

Žiedadulkės ir augalų sporos sukelia alerginę reakciją, kuri pasireiškia sloga, akių paraudimu, kosuliu, dermatitu.

Alergiškieji kenčia iki rudens – po alksnio, beržo ir kitų anksti žydinčių medžių pradeda veikti javai (rugiai, avižos, kviečiai ir kt.), o nuo liepos pabaigos iki rugsėjo pradžios pražysta piktžolės, pavyzdžiui, pelynas ir kvinoja.

Populiariai manoma, kad tuopų pūkai gali sukelti alergiją, tačiau patys savaime nėra žiedadulkės ir pavojaus nekelia.

Tačiau ant jo nusėdusios kitų augalų žiedadulkės tikrai gali patekti į kvėpavimo takus ir sukelti alerginę reakciją.

Norint išsiaiškinti, kurios augalų žiedadulkės sukelia alergiją, būtina atlikti alergologinius tyrimus. Jį sudaro alergeno tirpalo užtepimas ant odos įbrėžimų arba kraujo tyrimas, siekiant nustatyti antikūnus prieš alergeną. Reikėtų nepamiršti, kad daugumai alergiškų žmonių sezoninio paūmėjimo laikotarpiu pasireiškia kryžminė alergija. Taigi tie, kurie kenčia nuo reakcijos į beržo žiedadulkes, gali būti alergiški ir morkoms, lazdyno riešutams, obuoliams, persikams, o jei alergiški pelynams – citrusiniams vaisiams, medui, saulėgrąžoms.

Labiausiai šienlige rizikuoja sirgti kitomis alerginėmis ligomis sergantiems, silpno imuniteto žmonėms, gyvenantiems ir dirbantiems prastomis aplinkos sąlygomis. Esant alergijos apraiškoms, be antihistamininių vaistų, kasdienis dušas ir šlapias valymas, atsisakymas vaikščioti sausu oru ir ilsėtis prie vandens telkinių regionuose, kuriuose yra minimalus alergenų kiekis, padės palengvinti būklę. Vėdinti butą geriausia naktį arba po lietaus, kai žiedadulkių koncentracija minimali.

Norėdami sumažinti į kvėpavimo takus patenkančių žiedadulkių kiekį, galite naudoti respiratorius, specialius nosiai filtrus ir purškiklius, kurie sukuria barjerą ant nosies gleivinės.

Be to, yra įvairių žiedadulkių stebėjimo paslaugų, kurios leidžia sužinoti, kurioje teritorijoje ir kokiu kiekiu yra tam tikrų augalų žiedadulkės.

trečdaliu mažesnė rizika susirgti gerklės, stemplės, gimdos kaklelio ir tonzilių vėžiu, palyginti su tais, kurie neserga šienlige.

Tyrėjai padarė tokias išvadas stebėdami beveik 1,7 milijono amerikiečių, kuriems 1992–2013 metais buvo diagnozuotas vėžys, ir palyginę rezultatus su šimtų tūkstančių savanorių rezultatais.

Be to, astma buvo susijusi su didžiausiu kepenų vėžio rizikos sumažėjimu.

Kol kas neaišku, kodėl šienligė, o ne kitos alergijos rūšys, padeda sumažinti vėžio išsivystymo riziką ir kodėl tai taikoma tik tam tikroms jo rūšims. Tyrėjai teigia, kad tai gali lemti imuninės sistemos ypatumai, kurie visą žydėjimo laikotarpį yra „budrumo režimu“, skenuodami organizmą dėl galimų grėsmių. Tuo pačiu jis tikriausiai sunaikina vėžines ląsteles dar nespėjus išplisti.

Maždaug penktadalis pasaulio gyventojų kenčia nuo polinozės, ir kiekvienais metais, pradedant nuo balandžio vidurio, pirmosios tikrai šiltos dienos nevalingai priverčia mus atnaujinti žinias apie šienligę. Ne visi artėjančias gegužės šventes galės praleisti kaimo piknike. Tačiau tai visai nėra priežastis nusiminti. Pollinozė buvo atrasta jau prieš 200 metų, o jos gydymo metodui neseniai sukako 100 metų.

Šienligės simptomai

” Alerginis rinitas vystymosi pradžioje yra panašus į įprastą ūminę kvėpavimo takų ligą, tačiau, nepaisant to, jį gana lengva diagnozuoti. Svarbiausias skirtumas – jo išvaizdos sezoniškumas.

Šiltuoju metų laiku vaikui atsiranda ašarojimas ir nemalonus pojūtis akyse, nosies niežulys su būdingu nosies galiuko įbrėžimu (vadinamasis „alerginis pasisveikinimas“), užgula nosis, netikėtai atsiranda sloga ir taip pat. staiga išnyksta, ypač išgėrus antihistamininių vaistų. Gali išsivystyti dermatitas. Vaikas be aiškios priežasties irzlus, greitai pavargsta, išdyksta, atsiranda mieguistumas. Turėtumėte būti atsargūs, jei kosulys yra ant ribos tarp sauso ir šlapio, ypač jei jis atsiranda nuo vienos iki trečios nakties arba išėjus į lauką, arba, atvirkščiai, įeinant į įėjimą (staigus temperatūros pokytis), arba išvykstant į gamtą .

” Tie patys simptomai pasireiškia ir aktyvaus sniego tirpimo metu – nuo ​​balandžio pradžios iki vidurio, kai dar toli iki teigiamos temperatūros, taip pat rudenį – ant supuvusių medžių lapų, maždaug nuo rugsėjo pabaigos iki vidurio. spalį, ypač jei su vaiku kūrensite laužus su lapais.

Anamnezės rinkimas ir tyrimai diagnozei nustatyti

Jei nesate tikri dėl kosulio ir slogos pobūdžio, pirmiausia turėtumėte kreiptis į savo pediatrą, kad išvengtumėte virusinio ar infekcinio ligos pobūdžio.

” Atidėlioti vizito pas gydytoją nereikia, kartais savigyda neva nuo „peršalimo“ atidedama metams.

Tai ypač pavojinga esant „nesuprantamam“ kosuliui, kuris gali pasirodyti kaip alerginis tracheobronchitas, o vėliau – astma. Pediatras nusiųs alergologo-imunologo konsultacijai ir išduos talonus tyrimams.

” Apsilankymui pas bet kurį alergologą po ranka reikia turėti: paruoštus tyrimų rezultatus (UAC, OAM, išmatų ir kiaušinių gramdymą), pediatro siuntimą, nurodantį, kad ligos pobūdis nėra virusinis ar infekcinis, ambulatorinė. kortelę. Iš anksto parengti vaiko tėvų ligų sąrašą, siekiant nustatyti alerginių ligų paveldimumo naštos laipsnį, klausimų sąrašą gydytojui dėl gyvenimo organizavimo, mitybos, gydymo.

Labai pravartu dar prieš vizitą pas alergologą pradėti vesti maisto dienoraštį, kuriame reikia įrašyti valgymo laiką, detalią jo sudėtį, kokia buvo reakcija ir kiek. Tai būtina norint nustatyti arba atmesti preliminarią "alergijos maistui" diagnozę ir nustatyti alerginės reakcijos tipą - greitą ar uždelstą.

Jei akys labai uždegtos, prieš apsilankydami pas alergologą, turite kreiptis į oftalmologą.

” Po pirmojo vizito pas alergologą ir anamnezės surinkimo vaikas bus siunčiamas kitiems tyrimams – pirmiausia bendram IgE nustatyti (trumpai tariant, tai yra analizė, siekiant nustatyti „tikrąją“ alergiją arba kiek vaikui. yra linkęs sirgti alerginėmis ligomis), tačiau reikia atsiminti, kad maždaug trečdaliui pacientų, sergančių atopinėmis ligomis, šis rodiklis gali būti normalus.

Jei vaikas skundžiasi tik rinitu, o odos apraiškų ir kitų nėra, tuomet reikia atmesti ENT ligas - tą patį adenoiditą, tam reikės pasikonsultuoti su otolaringologu. Bus galima pasidaryti rinocitogramą (tepinėlį iš nosies), tada bus aišku, ar rinito pobūdis alerginis, ar tai kokia nors ENT liga.

Alergijos testai

Svarbiausias polinozės nustatymo būdas – alergijos tyrimai, atliekami griežtai alergijos kabinetuose, namuose tokia procedūra neatliekama.

Mėginiai yra dviejų tipų

  • Atliekant skarifikacinius odos testus ant rankenų, smulkūs „įbrėžimai“ yra visiškai neskausmingi su skarifikatoriumi ir lašinami ant jų specialiais lašeliais su maisto, buities, epidermio, žiedadulkių, grybelių alergenais.
  • Antrasis metodas, naudojant kraują iš venos, yra specifinių IgE klasės antikūnų nustatymo kraujo serume metodas, kuriame nustatomos tos pačios alergenų grupės, tik išplėstos sudėties, iki egzotinių, tokių kaip alergija roplių oda arba tik Afrikoje augantys vaisiai. Antrasis metodas taikomas, kai neįmanoma atlikti odos tyrimų, pavyzdžiui, dėl labai mažo vaiko amžiaus arba jei vaikas negali ramiai sėdėti su alergenais, užteptais ant įbrėžimų, nes niežti rankas. daug.

” Novosibirske galima atlikti odos tyrimus tiek poliklinikose gyvenamojoje vietoje (alergijos kabinetuose), tiek mokamose alergijos kabinetuose.

Pavyzdžiui, mes praleidome R.M. biure. Zakrevskaja (Kirova g. 46) odos tyrimai dėl 60 alergenų (2007 m.), taip pat atlikti alergijos kabinete O.A. Batyčko (Morskoy pr., 25), kur buvome paskirti gyvenamojoje vietoje iki 2013 m., dėl 40 alergenų. Demakovos gatvėje atidarius vaikų polikliniką, Akademgorodoko žemutinėje zonoje atsirado galimybė daryti mėginius. Reikia nusiteikti 2-3 apsilankymams, nes, pirma, alergenų daug, negalima visko iškart lašinti ant mažos rankos, antra, kai kurių alergenų grupių negalima padaryti iš karto per vieną dieną.

Norint atlikti alergijos tyrimus, vaikas turi būti sveikas, nekarščiavęs, 3 savaites negalima vartoti antihistamininių vaistų. Mėginiai dažniausiai imami spalio–lapkričio mėnesiais, priklausomai nuo to, kada numatoma sniego danga, ir iki atšilimo – iki kovo pabaigos.

Remiantis tyrimų ir kitų tyrimų rezultatais, nustatoma diagnozė – tam tikrų žolelių ar medžių polinozė. Testai vyksta kas dvejus metus. Vyresnis nei 5 metų vaikas, kuriam diagnozuota astma, kasmet siunčiamas pasidaryti spirogramą (šis tyrimas taip pat atliekamas artimiausioje poliklinikoje Demakovos gatvėje).

Klausimai gydytojui: maitinimas, kasdienybė

  • Paklauskite savo gydytojo apie kryžmines alergijas. Tokia alergija gali pasireikšti produktams, kurių amino rūgščių rinkinys yra panašus su tam tikrais alergenais, taip pat tiems, kurie priklauso tai pačiai šeimai kartu su žolelėmis ar medžiais, sukeliančiais šienligę. Gaukite iš savo gydytojo lapelį, kuriame išvardyti šie maisto produktai.

Pavyzdžiui, jei yra alergija beržui, tai jo žydėjimo laikotarpiu ir maždaug 2-4 savaites iki žydėjimo morkos, krapai, bulvės, taip pat visi ant medžių augantys kaulavaisiai, jų sultys, visų rūšių riešutai ir. taip toliau. Būtina atmesti žmonių, sergančių šienlige, buvimą tame pačiame kambaryje prie beržo ir valyti išdygusias bulves (paruoštas sodinti šalyje). Išsamus produktų, turinčių kryžminę alergiją, sąrašas yra labai didelis, išsamiausią atsakymą gali pateikti alergologas arba galite jo pasidomėti internete.

  • Gyvenimo organizavimas yra labai svarbus. Kaip man sakė alergologė, gyvenimas turi būti kuo arčiau ligoninės (kad ir kaip būtų apmaudu), tai yra hipoalergiškas. Jokių atvirų lentynų, knygos turi būti už uždarų durų. Taip pat pašalinkite kilimus, pūkuotas antklodes ir pelerinus. Kambarinius augalus reikėtų rinktis taip, kad jie nedvoktų, o kol medžiai dulka, geriau juos išnešti iš kambario. Paslėpkite suvenyrus ir minkštų žaislų grupes už stiklinių durų, neįtraukite gėlių kompozicijų. Apskritai, mažiausiai paviršių, ant kurių nusėstų žiedadulkės ir dulkės. Žydėjimo metu būtinas kasdienis šlapias valymas, pageidautina du kartus per dieną. Skalbimo milteliai ir valymo priemonės neturėtų kvepėti visame bute, geriau naudoti hipoalerginius. Naminiai gyvūnai ir žuvys įmanomi tik tuo atveju, jei esate 100% tikri, kad į juos nereaguosite. Kai kurios šunų ir kačių veislės laikomos hipoalerginėmis, tačiau viskas yra individualu.
  • Paklauskite alergologo apie atkuriamąjį gydymą: grūdinimasis, baseino lankymas, sportavimas. Atsižvelgdamas į alergijos ir gretutinių ligų sunkumą, gydytojas gali patarti tam tikrus imuninės sistemos stiprinimo būdus.

Šienligės gydymas paūmėjimo metu, paruošimas žydėjimui

Paūmėjimo laikotarpiu žydėjimo metu, taip pat likus 2–4 savaitėms iki numatomo žydėjimo, skiriamas gydymas.

Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas ir pavojingas! Vaistai, taip pat jų dozavimas, vartojimo laikas ir būdas, vartojimo trukmė yra griežtai individualūs!

Bendrieji šienligės receptai, kuriems nereikia hospitalizuoti, paprastai apima:

  • individuali dieta,
  • antihistamininiai vaistai,
  • vaistai rinitui gydyti ir profilaktikai,
  • vaistai konjunktyvito gydymui ir profilaktikai,
  • bazinė terapija,
  • vaistai traukuliams malšinti (jei nėra poveikio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba kvieskite greitąją pagalbą),
  • sorbentai,
  • rekomendacija neiti į lauką karštomis sausomis dienomis, drėgnas audinys (ar marlė) ant langų namuose, nevaikščioti anksti ryte, vaikščioti po lietaus,
  • patarimas kuo dažniau maudytis po dušu, nešioti tamsius akinius ir kepurę būnant lauke,
  • rekomendacija dažnai atlikti šlapią valymą namuose, labai gerai, jei yra bent vienas kambarys su hipoalerginiu gyvenimu, kuriame vaikas galėtų miegoti ir žaisti.

Jei išrašomas retas vaistas, jo galite ieškoti Novosibirsko vaistinėse svetainėje http://lek.nsk.ru/ arba Novosibirsko savivaldybės vaistinių tinklo prekių prieinamumo vaistinėse tarnyboje - tel. 230-18-18.

Jei žydėjimo metu reikia išeiti į lauką

Jei išeiti į lauką neišvengiama Pavyzdžiui, jei teko vykti į polikliniką, tuomet reikia akinių nuo saulės, kaukės nosiai ir burnai, kepuraitės, kad vėliau klinikoje galėtumėte ją nusiimti ir ant plaukų neliktų žiedadulkių. Ant viršaus reikia ką nors užsidėti - striukę ar megztinį nuo vėjo, kurį galima nusiimti klinikoje ir įdėti į maišelį. Yra vaistas "Nazaval", purškiamas į nosį prieš išeinant į lauką, iškloja gleivinę apsauginiu sluoksniu, neleidžiantis žiedadulkėms dirginti gleivinės, bet su gausiu žydėjimu tai ne panacėja.

” Maždaug prieš trejus metus atsirado barjerinis apsaugos būdas – į nosį įkišamas specialus filtras, vadinamasis nematomas respiratorius. Jie skirti „sausai“ ir „šlapiai“ nosiai.

Grįžus namo reikia praskalauti nosį fiziologiniu arba paprastu fiziologiniu tirpalu. Akys nuplaunamos, o po to nuplaunamos nuo žiedadulkių natūralių ašarų preparatu. Labai efektyvu iškart po atvykimo nusiprausti po dušu, o visiems atėjusiems – nusiplauti žiedadulkes. Ir, žinoma, reikia išsiskalbti batus, o rūbus į skalbimo mašiną ir skalbti, ar bent jau į uždarą spintą, nekratant žiedadulkių po visą koridorių.

Polinozės gydymas ne paūmėjimo laikotarpiu: ASIT

” Dažniausias polinozės gydymo būdas yra specifinė alergenų imunoterapija – alergeno įvedimas į organizmą pagal specialią schemą.

Kūnas tarsi „pripranta“ prie alergeno buvimo ir nustoja gaminti imuninį atsaką. Ir palaipsniui, bėgant metams, po kelių ASIT kursų, putliųjų ląstelių histamino gamybos mechanizmas palaipsniui slopinamas - „pavargsta“. Reakcija į žydėjimą arba sumažėja, arba visai išnyksta. Kuo anksčiau pradedamas gydymas ASIT, tuo didesnė tikimybė pasiekti stabilią remisiją.

Tokia terapija atliekama remisijos laikotarpiu ir sustoja likus dviem savaitėms iki žydėjimo. ASIT yra kontraindikacijų, įskaitant sunkias astmos formas, šienligę, dermatitą, taip pat sunkias vidaus organų ligas, psichines ligas ūminėje fazėje, ūmias infekcines ligas, kraujo ligas, susilpnėjusį imunitetą, amžių iki 5 metų. injekcijos), taip pat tėvų nenoras reguliariai vesti vaiką į procedūras arba staigus paties paciento atmetimas.

” Pasitaiko nepageidaujamų reakcijų, ypač jei neteisingai parinkta suleisto alergeno dozė, ir vietinių reakcijų (hiperemija, niežulys), todėl ASIT atliekama griežtai alergijos kabinete!

Turite užsiregistruoti ASIT pas alergologą, kuris turi vaiką. ASIT dieną vaikas turi būti sveikas, be karščiavimo, ASIT diena ir Mantoux tyrimo diena neturi sutapti, o ASIT dieną su didele alergeno doze neturėtumėte. valgyti produktus su kryžmine alergija. Galite imtis vandens procedūrų, bet negalite eiti į pirtį ir negalite įtrinti injekcijos vietos skalbimo šluoste. Jei injekcijos vieta niežti, galite įdėti ledo į plastikinį puodelį arba ką nors iš šaldiklio suvynioti į rankšluostį, nešukuoti injekcijos vietos.

ASIT yra dviejų tipų

  • Su ASIT alergenas švirkščiamas po oda (injekcijos) pagal specialią schemą, o gyvenamosios vietos alergijos klinikose šis gydymo būdas yra nemokamas.
  • Taip pat yra antrasis būdas yra poliežuvinis, vaistą perka tėvai. Antrasis metodas aktyviai plito per pastaruosius ketverius metus. Taip patogiau, nes lašelius galima pasiimti su savimi į keliones, pasveikinti tėvai - reikia mažiau lankytis pas gydytoją ir pradėti gydytis galima nuo 3, o ne tik nuo 5 metų. Šį būdą lengviau toleruoja vaikams, nes skausmingų injekcijų nereikia. Prekyboje galima įsigyti lašų, ​​skirtų poliežuviniam ASIT metodui.

Kaip nustatyti beržo žydėjimo pradžią

Kadangi mano dukra serga šienlige iki beržo žydėjimo, aš daug tyrinėjau šią alergijos rūšį.

” Beržų sula pradeda judėti nusistovėjus pastoviai teigiamai temperatūrai, todėl pirmieji polinozės simptomai pradeda ryškėti likus 1-2 savaitėms iki beržo žydėjimo.

Daugeliui alerginė sloga prasideda vos nutirpus sniegui, tikriausiai ant supuvusios lapijos, gal žydint kitiems medžiams, kurie žydi prieš beržą – gluosniams, lazdynams. Dėl to, kad gydytis ir laikytis dietos būtina iš anksto, būtina išmokti nuspėti žydėjimo pradžią. Sunku, bet įmanoma.

” Iš Velykų datos bandžiau išvesti modelį. Paaiškėjo, kad prie Velykų datos pridėjus apie 1-2 savaites, sulaukiame beržų dulkinimo pradžios, bet, deja, ši taisyklė galioja ne kiekvienais metais.

Velykų metai / data / žydėjimo laikotarpis

  • 2005 m / Gegužės 1 d. / Gegužės 06 - gegužės 28 d
  • 2006 m / Balandžio 23 d. / Gegužės 02 - Gegužės 27 d
  • 2007 m / Balandžio 8 d. / Balandžio 25 - gegužės 20 d
  • 2008 m / Balandžio 27 d. / Gegužės 5 - gegužės 23 d
  • 2009 m / Balandžio 19 d. / Gegužės 8 - gegužės 30 d
  • 2010 m / Balandžio 4 / Gegužės 1 - Gegužės 26-30 - labai ankstyvos Velykos
  • 2011 m / Balandžio 24 d. / Balandžio 20 - Gegužės 20 - Dulkės pradėtos valyti prieš Velykas
  • 2012 m / Balandžio 15 d. / Balandžio 29 - gegužės 27 d
  • 2013 m / Gegužės 5 / Gegužės 3 - Gegužės 31 - Dulkės prasidėjo prieš Velykas
  • 2014 m / Balandžio 20 d. / Balandžio 24 - gegužės 17 d
  • 2015 m / Balandžio 12 d. / Dulkės nuo balandžio 25 d

” Bet paaiškėjo, kad beržo žydėjimas trunka 18-29 dienas, vidutiniškai 22 dienas, ir kuo vėliau prasideda beržo dulkėjimas, tuo greičiau jis nublanksta.

Ryžiai. 1. Ruošiasi žydėti beržo auskarai,

Ryžiai. 3. Auskarai iš žydinčio beržo.

” Galite įsigyti didžiausio srauto matuoklį, kuris leidžia išmatuoti vaiko iškvėpimo piką namuose, suprasti, ar nėra kvėpavimo problemų.

Pridedamos didžiausio srauto matuoklio instrukcijos, išmokti naudotis labai paprasta ir greita. Rezultatai visada yra informatyvūs: jei rodikliai pradėjo mažėti daugiau nei 20% vidutinio iškvėpimo greičio, reikia pradėti ruoštis žydėjimui.


Ryžiai. 4. Normalus didžiausias iškvėpimo srautas vaikams.

Grafikas paimtas iš Astmos centro „Astmos tarnyba“ interneto svetainės

Kaip suprasti, ar beržas nuvyto

  • Kai beržas nuvysta, jo kačiukai dažniausiai krenta arba po lietaus, arba po vėjo, arba savaime. Jei nėra kam paklausti, ar nenukrito beržo kačiukai, galima pamatyti žiedadulkių stebėjimas internete , tačiau Novosibirsko ten miestų sąraše nėra, tačiau yra Barnaulas, kuriame įrašai šiemet dar nepradėti rodyti. Tačiau galite sutelkti dėmesį į Maskvą.
  • Ant stovinčių automobilių, balose, ant palangių daug mažiau geltonai žalių dulkių – tai iš oro nusėdusios žiedadulkės.

” Po beržo žiedų reikia išplauti langus, išplauti užuolaidas, bute nušluostyti viską, ant ko galėtų nusėsti žiedadulkės.

Oro valytuvai

Siekiant palengvinti pollinozės simptomus, oro valytuvai šiek tiek padeda, pavyzdžiui, mūsų forumo naudotojams jie naudojo ir buvo patenkinti „Super Turbo Plus“, „Sevezh“ valytuvais, taip pat „Boneco“ oro valytuvais. Šių prietaisų veikimo principai skirtingi, tačiau paskirtis ta pati – ant jų filtrų užfiksuoti ir surinkti alergenus: žiedadulkes, dulkes, kvapus.

” Norėdami pasirinkti valytuvą, turite žinoti patalpų kubinį pajėgumą. Jei kiekvieno kambario nėra galimybės įrengti valikliu, geriau įsigyti nešiojamąjį.

Perkant verta pagalvoti, kaip prižiūrėti įrenginį, keičiamą ar plaunamą dalį, kuri sulaiko dulkes ir žiedadulkes, ir ar bus lengva jį prižiūrėti. Jonizacijos funkcijos buvimas sergantiesiems šienlige nėra svarbus.

„Pabėgimas“ nuo žydėjimo kaip būdas gydyti šienligę

Idealu būtų išvykti kiekvienais metais žolių ir medžių žydėjimo metu, nes alergijos gydymas – tai visų pirma alergeno išvengimas, taip pat imuniteto lavinimas grūdinant vandens procedūromis, oro druskos vonelės einant po jūros pakrantė, dažni pasivaikščiojimai ir ilgi žaidimai lauke .

Bandėme pabėgti nuo beržų žiedų. Galite eiti į vietovę, kurioje beržas dar nežydi (pavyzdžiui, šiaurinės teritorijos, kur sniegas dar toli nutirpo), arba jau išblukęs (pietinės teritorijos), arba kur jis tiesiog neauga (tai pasirinkimas sunkesnis, greičiausiai tai tik dykumos, beribės stepės, bet stepėse auga žolės, galinčios sukelti šienligę).

Renkantis vietą, reikėtų atsižvelgti į skirtingų miestų žydėjimo kalendorius, jie, žinoma, labai apibendrinti, bet vis tiek galite apytiksliai nustatyti išvykimo datą ir bilietus įsigyti iš anksto. Taip pat galite sutelkti dėmesį į pirmiau nurodytus beržo žydėjimo nustatymo metodus (lauko temperatūrą, įskaitant orų prognozę mėnesiui iš anksto, didžiausio srauto matavimą, sulos srautą). Jei negalite atspėti žydėjimo pradžios, o į geležinkelio stotį ar oro uostą turite patekti žydėjimo metu, iš anksto įsigykite kaukę, akinius ir kt.

Krasnodaro, Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų žydėjimo kalendorius rasite adresu žiedadulkių stebėjimo vieta .

Draugai išvyko į žydėjimo laiką Sočyje, Almatoje, Turkijoje, Egipte, Tailande. Išvykome į Anapą, bet dėl ​​nežinojimo patekome į akacijos žydėjimo laikotarpį, ištiko astmos priepuolis. Greitai pašalinome ataką, bet gavome stiprų šalutinį poveikį.

Šalutinis bronchus plečiančių vaistų poveikis

Šienligės gydymo režimas buvo kuriamas seniai, gana sėkmingai taikomas, tačiau reikia žinoti ir apie kai kurių vaistų nepageidaujamas reakcijas. Būtinai pasiteiraukite apie tai alergologo, pasiteiraukite, kaip galite pašalinti šalutinį poveikį nesikreipiant į gydytoją ir kokiais atvejais jums reikia skubios pagalbos.

Pagrindinis alergenas, kuris pradeda sezoną alergiškiems centrinėje Rusijoje, yra beržas. Būtent jos žiedadulkės pernai davė daugiausiai iškvietimų gydytojams. O priežastis ta, kad šis medis, kaip, pavyzdžiui, obelis, turi vaisingus ir liesus metus. Ciklas yra treji metai. 2015 metais šis skaičius normą viršijo kelis kartus. Žiedadulkių kiekį ore nustato paleologai, o rezultatai skelbiami internete. Padės pasiruošti sezonui ir žydinčių augalų kalendoriui. Šiandien mes kalbame apie jį.

Pollinozė yra lėtinė sezoninė liga, atsirandanti dėl padidėjusios organizmo reakcijos į augalų žiedadulkes. Alergija gali pasireikšti įvairiai: nuo akių niežėjimo, ašarojimo ir stiprios slogos iki bronchinės astmos.

Jei pastebėsite šiuos simptomus savyje, tikėtina, kad sergate šienlige. Į ką tiksliai reaguoja organizmas, galima preliminariai suprasti palyginus alergijos pradžios laiką su žydėjimo kalendoriumi. O diagnozei patvirtinti - pas gydytoją, atliekant odos tyrimus arba atliekant antikūnų buvimo kraujo serume analizę.

Alergeno nustatymo etape kalendorius padeda pamatyti labiausiai tikėtinus variantus iš viso žydinčių medžių ir žolelių sąrašo, kad diagnozė būtų tikslingesnė. Pavyzdžiui, jei sezoninis rinitas pasireiškė gegužės-birželio mėnesiais, greičiausiai dėl to kalti javai. Arba gyslotis, o tai labai įdomu, nes vaistažolių žydėjimo sezonas patenka į vasaros pabaigą – rudens pradžią.

Jei pažvelgsite į 2016 m. žydėjimo kalendorių, kurį kruopščiai nupiešėme jums, pamatysite, kad tas pats augalas žydi skirtingu metu skirtingu klimatu. Pavyzdžiui, Maskvoje beržų žiedadulkės ore pasirodo kovo pabaigoje ir pradeda aktyviai dulkinti iki balandžio vidurio, o Sankt Peterburge – po pusantro mėnesio. Pollinozės simptomai pasireiškia kasmet maždaug tuo pačiu metu. Tačiau ankstyvas pavasaris gali pradėti žydėti anksčiau nei įprastai.

Atsižvelgiant į laiko skirtumus, alergiški žmonės gali išmintingai planuoti savo atostogas, išvykdami į klimato zoną, kurioje jų alergenas dar nepražydo. Naudinga žinoti, kad žiedadulkes vėjas neša dideliais atstumais. Todėl stebėkite orus: jei pietiniuose mūsų šalies regionuose prasidėjo žydėjimas, tada esant šiltam orui ir vėjui, su didele tikimybe netrukus ims dulkėti centrinėje juostoje, o ten jo nėra. toli nuo Sankt Peterburgo.

Tradiciškai išskiriami 3 periodai ir 3 augalų grupės, kurių žydėjimas sukelia reakciją:

  • balandis – gegužė: alergija lapuočių medžių (beržo, alksnio, tuopos, lazdyno ir kt.) žiedadulkėms;
  • gegužės pabaiga – liepa: žydi javai (lapės uodega, motiejukas, ežiukas, eraičinas, melsvažolė ir kt.);
  • liepos pabaiga – rugsėjis – piktžolių (ambrozijos, pelyno, kinojos ir kt.) žydėjimo laikotarpis.

Be to, nuo pavasario pabaigos iki spalio grybų sporos (Cladosporium ir Alternaria) sukelia alergiją.

Žydėjimo kalendorius taip pat reikalingas norint suprasti simptomų priežastį ir laikytis paprastų taisyklių. Gydytojai rekomenduoja alergiškiems žmonėms apriboti kontaktą su alergenu:
kvėpavimo organus saugoti moderniomis respiracinėmis kaukėmis, uždaryti langus, naudoti modernius oro valytuvus ir drėkintuvus, po vaikščiojimo nusiprausti po dušu ir persirengti, laikytis dietos, pašalinant iš maisto tiesioginius ir kryžminius alergenus. Simptominė terapija šiuo laikotarpiu, kaip taisyklė, yra antihistamininių vaistų vartojimas tablečių ar purškalų pavidalu. Šių paprastų taisyklių laikymasis padės žymiai sumažinti alergijos progresavimo riziką.

Jei esate iš tų, kurie sezonui ruošiasi iš anksto, tai turėkite omenyje, kad alergija yra pagydoma. Gydytojai taiko du pagrindinius metodus: specifinę alergenų imunoterapiją (ASIT) ir autolimfocitų terapiją (ALT). Pirmasis atliekamas likus šešiems mėnesiams iki sezono pradžios, antrasis gali atnešti reikšmingą palengvėjimą per mėnesį.