Kada geriausias laikas susilaukti vaiko? Sveikos gyvensenos principai būsimai mamai

Jei moteris suprato, kad yra pasiruošusi motinystei, o šeimos taryboje su vyru buvo nuspręsta, kad jau laikas susilaukti kūdikio, poros dažnai susimąsto, kada geriau susilaukti vaikelio. Yra daug metodų, padedančių nustatyti, kurios dienos palankios pastojimui: kalendorinis ir makšties tyrimas, tyrimas ar ultragarsas, liaudiški metodai ar speciali skaičiuoklė. Gana dažna technika – vaiko pastojimo kalendorius, kurį teks saugoti apie tris mėnesius.

Kiekvienas tėvas nori, kad būsimas mažylis būtų sveikas ir protingas, todėl dažnai sutuoktiniai planuoja iš anksto, pasirenka tinkamiausią laiką vaiko susilaukti. Ir dažnai tai ne tik palankus laikotarpis pastojimui, bet ir kitų veiksnių kompleksas. Nėštumo problema reikalauja atsakingo požiūrio. Kartais svarbus net geriausias metų laikas.

Dėmesio! Mokslininkai įrodė, kad motinos, pagimdžiusios pirmąjį kūdikį iki 22 metų, turi minimalią riziką susirgti krūties vėžiu.

Specialistai 20-26 metų laikotarpį laiko optimaliu moters amžiumi, kai geriau susilaukti vaikelio. Tai pats tinkamiausias laikotarpis pirmajam kūdikiui atsirasti, nes pirmasis gimdymas sulaukus 30 metų gali apsunkinti nenumatytų nukrypimų. O sulaukus 20 metų organizmas daug lengviau atsigauna po gimdymo, pogimdyminio laikotarpio trukmė šiame amžiuje yra trumpesnė ir vyksta daug lengviau.

Kalbant apie sezoną, kada geriau susilaukti vaiko, nėra visuotinai priimtų standartų. Kiekvienas sezonas turi savo pliusų ir minusų, todėl pasirinkti, kurį mėnesį geriausia susilaukti vaikelio, sprendžia būsimi tėvai. Jei apvaisinimas įvyks vasarą, tai gimdymas vyks pavasario mėnesiais, kai moterį ištinka avitaminozė ir peršalimo priepuoliai, o paskutiniai nėštumo mėnesiai, kai organizmo padaugės labiausiai, iškris per šalnų laikotarpį. Todėl skaičiavimas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į tai, kad jums reikia didesnio dydžio šiltų drabužių, nes nėščiajai būtina vaikščioti gryname ore. O einant teks atsižvelgti į ledo buvimą, kuris pavojingas krintant. Todėl šie mėnesiai nėra pats palankiausias laikas paskutiniam trimestrui.

Jei vaiko pastojimo data skaičiuojama rudeniui, tai gimdymas vyks vasaros mėnesiais. Tokio nėštumo trūkumas – įtempti pirmieji mėnesiai, kai mamytei reikia saugotis peršalimo ir vartoti vaistus, kurie neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Tačiau toks nėštumas turi tam tikrą pliusą: kūdikis gims vasarą, todėl nereikia vynioti kūdikio į krūvą drabužių ir nuolat jaudintis, kaip gerai jis apsirengęs.

Kaip vyksta pastojimo procesas

Norint teisingai apskaičiuoti geriausias vaiko pastojimo dienas, verta išsamiau susipažinti su pastojimo procesu – kaip tai vyksta, fazėmis ir pan. Tradiciškai specialistai pastojimo procesą skirsto į kelis ciklus: ovuliaciją, apvaisinimą. ir apvaisinto kiaušinėlio transportavimas į gimdos ertmę fiksacijai. Kad įvyktų ovuliacija, reikalingas subrendęs kiaušinis. Kad jis sėkmingai sunoktų, reikalingas FSH poveikis, o saugiam jo išsiskyrimui – liuteinizuojančio hormono.

Esant normaliai hormoninei būklei ciklo viduryje, subrendusi moteriška ląstelė palieka kiaušidę, tai yra, vyksta ovuliacijos procesas, po kurio, kaip taisyklė, ląstelė siunčiama į gimdos ertmę. Visas procesas užtrunka kelias valandas, todėl norint pagauti palankų nėštumui momentą, būtina, kad kiaušinėliui judant per jį spermatozoidai jau būtų gimdoje ar vamzdelyje. Po sėklinio skysčio išsiskyrimo spermatozoidai gali gyventi gimdoje ir vamzdeliuose dar 2-3 dienas. Pasirodo, kas mėnesį moteriai ovuliacijos metu būna pačios palankiausios dienos vaiko susilaukti. Šių palankių dienų trukmė – apie 72 val.

Taigi, ovuliacijos laikotarpis praėjo ir spermatozoidai susitiko su ląstele. Tačiau norint pastoti, spermatozoidas turi prasiskverbti per ląstelės membraną. Grupė spermatozoidų ištirpdo šį apvalkalą ir tik vienas prasiskverbia į vidų, po to spermatozoidai susijungia su ląstele ir susidaro zigota, kuri pradeda sparčiai dalytis į daugybę ląstelių, kurios susijungia į ertmę, kurios viduje yra skystis ir embrionas. Visi šie procesai vyksta ląstelei implantuojant į gimdos ertmę, kad vėliau joje įsitvirtintų. Paprastai implantacija įvyksta 20-22 ciklo dieną. Sutvarkę galime manyti, kad pastojimas įvyko.

Kaip nustatyti optimalią pastojimo datą

Palankus vaiko pastojimui, lytinis aktas, atliktas prieš pat ovuliacijos proceso pradžią, kad spermatozoidai turėtų pakankamai laiko patekti į ląstelę. Jei teisingai apskaičiavote pastojimo datą, nėštumas tikrai įvyks. Jei tiksliai apskaičiuosite, kada ląstelė išsiskiria, ir šiomis dienomis aktyviai atliksite seksualinius veiksmus, tada nėštumo tikimybė bus didžiausia. Kaip nustatyti palankias dienas pastojimui?

Kaip apskaičiuoti optimalią pastojimo dieną? Būtina tiksliai nustatyti ovuliacijos laikotarpį. Kadangi ląstelė gyvena tik pusę paros, seksualinis intymumas dieną ar dvi prieš ovuliaciją yra geriau nei po jos. Juk spermai reikia šiek tiek laiko, kad patektų į reikiamą vietą. Geriausias būdas apskaičiuoti ovuliacijos dieną, pasak daugumos moterų, yra remiantis matavimais bazinės temperatūros diagramoje ir specialių ovuliacijos testų atlikimu. Norint tiksliai apskaičiuoti pastojimo terminą, moteriai rekomenduojama bent tris ciklus laikyti bazinę diagramą, nustatant tikslias ovuliacijos dienas. Naudodamiesi gautais duomenimis, galite sudaryti vaiko pastojimo kalendorių ir apskaičiuoti optimalias dienas.

Pradėjimo kalendorius – kas tai?

Kalendorių galite pasidaryti patys arba pasinaudoti internetine aplikacija, kuri taip pat gana tiksliai leidžia nustatyti pavojingas dienas nenorinčioms pastoti moterims arba palankias dienas toms, kurios ypač laukiasi kūdikio. Norėdami apytiksliai įsivaizduoti tokios programos, kuri atlieka skaičiavimus, nustatant saugias pastojimo dienas, ovuliacijos laiką ir geriausias nėštumo dienas, darbą, susipažinkime su veiksniais, kuriais remiantis ji buvo sukurta.

Beveik visoms moterims ovuliacijos procesai vyksta maždaug ciklo viduryje. Internetinė programa atlieka skaičiavimus, atskleidžiant ciklo vidurį, ir pagal apskaičiuotą rezultatą nustato palankias ir pavojingas nėštumui dienas. Programoje taip pat atsižvelgiama į tai, kad apvaisinimas negali įvykti ciklo pabaigoje ir menstruacijų metu. Šios dienos laikomos saugiomis. Tokie skaičiuotuvai padeda nustatyti, kokiomis dienomis įvyks kita ovuliacija, prasidės menstruacijos ir pan.

Norint apskaičiuoti brandžios ląstelės išleidimo laiką pagal pastojimo kalendorių, tereikia įvesti duomenis apie paskutines menstruacijas ir ciklo trukmę. Skaičiuoklė pateiks rezultatus pagal pastojimo datą, ovuliaciją, kada moteris turi gerą galimybę pastoti, o kai lytiniai santykiai neleis pastojimo. Negalima ginčytis, kad išduodami rezultatai yra nepriekaištingai tikslūs, tačiau jie leidžia apytiksliai nustatyti pavojingas ir saugias tręšimo dienas. Vaiko sampratą kalendoriuje galima skaičiuoti prieš metus, tada moteriai bus lengviau orientuotis, kada planuoti saugomus ar neapsaugotus lytinius santykius, priklausomai nuo galutinio tikslo. Tokiais kalendoriais gana paprasta naudotis, juose dažnai tam tikros dienos yra nupieštos tinkamomis spalvomis, o tai labai supaprastina darbą su programa. Naudodamiesi kalendoriaus duomenimis, jums nereikia ieškoti, kaip apskaičiuoti ovuliacijos ar pastojimo datą.

Ar įmanoma apskaičiuoti kūdikio lytį

Į nėštumo planavimą skirtingi tėvai žiūri įvairiai, vieni džiaugiasi, kad ilgai lauktas pastojimas apskritai įvyko, o kai kuriems svarbu, kokios lyties gims vaikai. Nėštumo kalendorius netgi gali suskaičiuoti dienas, kada palankiausias metas susilaukti dukros ar sūnaus. Tokie skaičiavimai turi visiškai logišką paaiškinimą.

• Spermatozoidai, turintys vyrišką chromosomų rinkinį, yra judrūs, juda greičiau ir yra aktyvesni. Tačiau tokie spermatozoidai gyvena daug mažiau nei „kukšniai“, turintys moterišką chromosomų rinkinį.
• Jei seksualinis intymumas įvyko ovuliacijos laikotarpiu (su 28 dienų ciklu, maždaug 14 dienų iki numatomos kitų menstruacijų pradžios), tada sutuoktinių tikimybė pastoti berniuką padidėja. Jei pora tikrai nori pagimdyti mergaitę, seksualinį kontaktą rekomenduojama užmegzti pora dienų anksčiau.

Tačiau tokia taisyklė, deja, ne visada veikia. Faktas yra tas, kad šiandien labai sunku rasti visiškai sveikų žmonių, kiekvienas iš būsimų tėvų turi tam tikrų sveikatos sutrikimų, įskaitant reprodukcinį. Visa tai turi įtakos spermatozoidų greičiui. Jei partneris turi rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimą organinėse struktūrose, ypač reprodukcinėje sistemoje, arba jos gimdos kaklelio ir makšties sekrecija, veikiama patologinių veiksnių, pakeitė savo sudėtį į agresyvesnę spermatozoidams, tada jų motorinis aktyvumas. gali rimtai sumažėti. Be to, „užtrauktukai“ praranda ugnies greitį, jei vyras yra stipriai pavargęs.

Taigi, nustatytas palankus norimam nėštumui laikas, sutuoktiniai pasiruošę, atrodo, kad viską padarė teisingai, bet pastojimas vis tiek neįvyko. Norint padidinti sėkmingo apvaisinimo tikimybę, rekomenduojama laikytis kelių patarimų.

Vyrai turėtų vengti karštų vonių, garų pirčių ir vonių, nes per didelis karštis gali apgailėtinai paveikti spermatozoidus ir juos tiesiog sunaikinti. Taip pat besilaukiantiems tėčiams geriau vengti jodinėjimo ir važinėjimo dviračiu, o tai siejama su neigiamu nuolatinio kapšelio trynimo poveikiu spermai. Įvairių rūšių steroidinių vaistų, įvairių raumenų masės didinimo stimuliatorių ir kitų kultūristų mėgstamų tablečių vartojimas yra kategoriškai atmestas. Turėsite atsisakyti jų vartoti likus mažiausiai šešiems mėnesiams iki planuojamos pastojimo.

Moterims taip pat taikomi apribojimai. Seksui geriau atsisakyti įvairių atributų, pavyzdžiui, stimuliuojančių lubrikantų, kremų, nes tokie produktai dažnai pakeičia makšties aplinką, o tai lemia spermatozoidų mirtį. Bet koks dušas gali turėti panašų poveikį, todėl taip pat geriau jų atsisakyti bandant pastoti. Padėtis taip pat svarbi, pavyzdžiui, turint misionieriaus poziciją, spermos praradimas bus minimalus, tačiau prasiskverbimas į makštį, atvirkščiai, bus maksimalus. O norint sustiprinti partnerio poveikį, po sekso geriau šiek tiek pagulėti ant pilvo.

Kaip matote, palankus laikas pastojimui priklauso nuo daugelio veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti. Todėl planuojant nėštumą reikia rimčiausio ir atsakingiausio požiūrio, tuomet pasieksite būtent tokius rezultatus, kurių taip ilgai laukėte.

Planuojamas nėštumas visada vyksta palankiau nei netikėtas. Prieš planuodama pastojimą, susituokusi pora apsvarsto daugybę veiksnių, galinčių turėti įtakos nėštumo eigai ir laikui. Taigi kruopštus pasiruošimas negimusio vaiko gimimui šiandien yra labai svarbus ir reikšmingas momentas.

Palankiausios dienos pastojimui priklausomai nuo ovuliacijos

Norint pastoti, moters kūnas turi gauti dvi lytines ląsteles: moterišką ir vyrišką. Ir jei vyriškoji ląstelė bet kuriuo metu gali laisvai pereiti tiesiai į numatytą tikslą, situacija su moterišku sėkmingo apvaisinimo komponentu yra sudėtingesnė.

Moterų menstruacinis ciklas susideda iš nuoseklių fazių, kurios yra visiškai skirtingos ir tuo pat metu nuolat keičia viena kitą. Ciklo kaip visumos prasmė visada ta pati – kiaušinėlio paruošimas apvaisinimui. Pastoti tampa įmanoma tik subrendus pilnavertei kiaušialąstei, jam išleidus iš kiaušidės ir patekus į kiaušintakį.

Nuoroda! Ekspertai apskaičiavo palankiausią menstruacinio ciklo laiką, kai pastojimo procesas tampa labiausiai tikėtinas, ir pavadino tai ovuliacija. Kiekviena moteris turi savo laikotarpį, tačiau būtent jis yra geriausias ilgai lauktam nėštumui.

Norėdami apskaičiuoti ovuliaciją, turite naudoti vieną iš šių metodų:

• Kalendorius. Moteris turėtų pradėti vesti kalendorių, kuriame pasižymėtų menstruacijų pradžios datas. Ji taip pat turės įrašyti mėnesinių ciklo trukmę (nuo mėnesinių pradžios dienos iki paskutinės dienos prieš ateinančias kitas mėnesines). Labiausiai tikėtina ovuliacijos data yra ciklo viduryje. Palanki pastojimo data yra dvi dienos prieš ir dvi-tris dienas po ovuliacijos.
• Bazinis. Viso menstruacinio ciklo metu moteris ryte turėtų matuoti temperatūrą rektaliniu būdu. Taip pat gautos vertės turėtų būti įrašytos į užrašų knygelę. Ovuliacijos momentas patenka tomis dienomis, kai kūno temperatūra dėl hormoninių pokyčių organizme buvo 0,2–0,3 laipsnio aukštesnė. Metodas pakankamai tikslus tik tuo atveju, jei moteris neserga lytinių organų ligomis bei įvairiomis infekcinėmis ir virusinėmis ligomis.
• Ultragarsas arba folikulometrija. Aukštos kokybės ultragarso aparatas gali nustatyti kiaušinėlio vystymosi stadiją ir jo vietą. Folikulo vystymąsi galima stebėti jau praėjus 7-10 dienų po menstruacijų.

Svarbu! Norint nustatyti tikslią ovuliacijos datą, ultragarsinis stebėjimas rekomenduojamas 2–3 mėnesius.

• Testas. Norėdami tai atlikti, jums reikės vaistinės ovuliacijos ir rytinio šlapimo tyrimo. Pridėtose instrukcijose visada išsamiai aprašomos skaičiavimo subtilybės, o kiekvienam bandymui jos gali skirtis. Norint apskaičiuoti tikslią ovuliacijos datą, būtina atidžiai išnagrinėti lėšų naudojimo būdą.
• Makšties. Subjektyvus vertinimo metodas, kurį sudaro klinikinių simptomų sekimas menstruacinio ciklo viduryje. Pieno liaukų patinimas, spenelių jautrumo atsiradimas, gleivių išsiskyrimas iš makšties ir padidėjęs lytinis potraukis rodo palankiausio pastojimo laikotarpio pradžią.

Optimalus amžius pastojimui:

- vyrams

Vienintelė vyro užduotis apvaisinimo procese yra aukštos kokybės genetinės medžiagos perkėlimas į kiaušinėlį. Spermatozoidai keičia savo savybes priklausomai nuo būsimo tėvo gyvenimo būdo. Jei iki 50 metų vyras veda sveiką ir fiziškai aktyvų gyvenimo būdą, tada jo apvaisinimo medžiaga nebus prastesnė nei 25 metų vaikino. Štai kodėl nėra tikslios amžiaus slenksčio visiems vyrams iš karto. Nuo 16 metų jaunuolis sugeba apvaisinti merginą ir šis procesas tęsiasi beveik iki senatvės.

Tačiau šiuolaikiniai tyrimai įrodė, kad yra apytikslis matematinis skaičiavimas, kuris vis dar rodo sėkmingo pastojimo tikimybę ankstesniais vyrų metais. Iki 40 metų stipriosios lyties atstovai gali nesunkiai apvaisinti kiaušinėlį ir neperkelti į jį abejotino genofondo. Sulaukus 40 metų, tikimybė pastebimai sumažėja, o pastoti vaiką jau įmanoma 60 proc. Iki 45 metų šis skaičius sumažėja iki 35%.

- moterims

Jaunoms merginoms menstruacijos prasideda ankstyvoje paauglystėje. Šis momentas jau rodo kiaušinėlio pasirengimą apvaisinti. Tačiau fiziologinė organų struktūra dar nėra subrendusi vaisiaus gimdymui ir vaiko gimimui. Ankstyvojo nėštumo metu gali būti smarkiai pažeista širdis ir inkstai, o dubens kaulai dar nėra pasiruošę apkrovai gimdymo metu ir gali netinkamai išsiskirstyti per bandymus. Iki 18 metų visi kūno organai ir sistemos ruošia būsimos mamos kūną būsimam vaiko gimimui ir gimimui. Todėl nuo šios amžiaus slenksčio mergaitė jau gali saugiai pastoti ir pagimdyti kūdikį.

Nuoroda! Nuo 25 metų jau įsijungia natūralus senėjimo mechanizmas, sulaukus 30 metų organizme pastebimas progesterono trūkumas ir prarandamas gimdymo takų elastingumas, dubens kaulų paslankumas. Štai kodėl optimalus moterų pastojimo amžius sąlyginai laikomas 18–35 metų.

Koks yra geriausias metų laikas pastoti:

- žiema

Žiemos pastojimas visiškai aprūpina organizmą vitaminais ir mineralais paskutiniu nėštumo laikotarpiu. Žindymo laikotarpis taip pat patenka į organizmo prisotinimo vitaminais ir mikroelementais laikotarpį.

Tačiau pirmieji nėštumo mėnesiai patenka į epidemiologinių ligų viršūnę, kuri yra pavojingiausia pradėjusiam vystytis vaisiui. O kūdikio gimimas patenka į gana šaltą sezoną, o tai nelabai tinka pirmiesiems bendriems pasivaikščiojimams.

- Pavasaris

Pavasarį prasidėjimas visada yra romantiškas laikotarpis, gamta atgyja ir kyla noras sukurti kažką naujo ir puikaus. Daug teigiamų emocijų labai teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Paskutiniai nėštumo mėnesiai patenka į derlingą sezoną, o dėl oro sąlygų lengviau ištverti vėlyvą toksikozę.

Tuo pačiu metu, kai planuojama koncepcija pavasarį, yra ir trūkumų:

• Apvaisinimo laikotarpis tiesiog patenka į kūno išsekimo sezoną. Pavasarį labiausiai jaučiamas vitaminų trūkumas.
• Paskutiniai nėštumo mėnesiai patenka į traumingiausią metų laikotarpį (ledas, šlapdriba, rūkas). Tuo pačiu metu sąlygos vaikščioti yra labai pavojingos: vėjuotas ir šaltas oras, tamsa ir plikledis.
• Vaiko gimimas patenka į padidėjusio sergamumo virusinėmis ir infekcinėmis ligomis periodą, todėl buvimas viešose vietose yra gana pavojingas sveikatai.

- vasara

Vasarą didelė tikimybė susilaukti sveiko kūdikio, nes būsimoji mama turi didžiulę sveikatos atsargą, o organizmas per šį laikotarpį gauna daug šviežių vaisių ir daržovių. Be to, vasarą iki minimumo sumažėja pavojingų ligų, tokių kaip gripas ir SŪRS. Būsimi tėvai turi visą galimybę susitvarkyti savo kūną, pasisemti jėgų gamtoje, nukeliauti prie jūros. Apskritai teigiamų emocijų antplūdis yra 100% garantuotas

Tačiau yra ir kita medalio pusė. Kaip tik vasaros pastojimo metu nėštumo periodai patenka į masinių ligų sezonus, be to, stipriai spustelėjus šalčiui susidaro ledo sąlygos, dėl kurių padaugėja traumų. Gimdymas vasarą apvaisinimo metu patenka į sumažėjusio imuniteto sezoną dėl vitaminų trūkumo, o tai gali turėti įtakos gydymo sėkmei.

- ruduo

Rudenį šviežiose sezoninėse daržovėse daug vitaminų, o aksominis sezonas suteikia daug teigiamo krūvio. Rudens pastojimas laikomas labai palankiu laikotarpiu.

Bet vėlgi, peršalimo ligų tikimybė yra didelė. Rudenį prasidedantis šildymo sezonas pridaro daug rūpesčių: nėštumo metu moteriai arba tvanku, arba šalta. Slėgio šuoliai ir nuolatinis lango atidarymas ventiliacijai kelia peršalimo riziką.

Rudenį moters organizmas dėl trumpo šviesiojo paros laiko visada pasigamina nepakankamai melatonino. Melatoninas yra svarbus hormonas palankiam nėštumui.

Kokiu paros metu geriausia susilaukti kūdikio?

Specialistai priėjo vienareikšmiškos nuomonės, kad geriausias laikas susilaukti vaikelio yra rytas. Maždaug nuo 6 iki 8 ryto apvaisinimo tikimybė padidėja kelis kartus. Įrodyta, kad šiuo laikotarpiu aktyviausi spermatozoidai gaminasi vyro organizme, o moters kūnas yra labiausiai pasiruošęs pastojimui.

Dėmesio!Šis teiginys nėra dogma, nes skirtingi žmonės per savo gyvenimą susikuria savo biologinį laikrodį. Jos priklauso nuo įvairių faktorių: miego ir būdravimo trukmės, dienos režimo ir mitybos, organizmo atsparumo stresui ir imuninės sistemos stiprumo.

Geriausias laikotarpis susilaukti kūdikio po ankstesnio nėštumo

Gydytojai nepataria gimdyti antrojo vaiko iš karto po pirmojo. Nėštumo metu moters kūnas yra labai išsekęs, o gimdymo veikla susilpnina normalią dubens ir kiaušintakių veiklą bei funkcionavimą. Taip yra dėl didžiulio streso kūnui, kurį jis patyrė aprūpindamas ne vieną žmogų, o du iš karto su visais naudingais elementais.

Palankiausias laikotarpis yra 3-5 metų intervalas tarp kito gimimo. Vėlesnis nėštumas kelia komplikacijų riziką, o per anksti – nepakeliama našta trapiam moters kūnui.

Gimus dvyniams ar trynukams, kito vaiko gimimas apskritai turi būti griežtai derinamas su gydančiu gydytoju. Daugiavaikė mama kelis mėnesius ar net metus turėtų būti griežtai prižiūrima specialisto ir kasmet atlikti diagnostines bei atkuriamąsias praktikas.

Moterims, kurių ankstesnis nėštumas baigėsi persileidimu, vaisiaus išblukimu ar abortu, prieš kitą bandymą pastoti patariama palaukti mažiausiai 6 mėnesius. Šiuo laikotarpiu reikia paruošti kūną naujos gyvybės gimimui. Tokiu atveju reikėtų atmesti visus veiksnius, kurie anksčiau trukdė nėštumo eigai. Norėdami tai padaryti, tokios moterys turi būti nuolat prižiūrimos specialisto ir laikytis visų jo nurodymų.

Vaiko susilaukimas nėra lengvas momentas. Nuo apvaisinimo laikotarpio pasirinkimo priklauso ne tik nėštumo eiga, bet ir sėkmingas jo išsprendimas. Šį procesą įtakoja daugybė išorinių ir vidinių veiksnių. Ne tik moteris turėtų ruošti savo kūną ir skaičiuoti sėkmingus pasimatymus, bet ir vyras neturėtų sėdėti nuošalyje, manydamas, kad jo vaidmuo nėra didelis. Abipusis sprendimas reikalauja maksimalaus abiejų partnerių pasiruošimo.

Specialiai už- Elena Kichak

Ironiška, bet nėštumas yra paslaptingas faktas ir retai nuspėjamas. Pikantiškumas slypi tame, kad daugelis gali susilaukti vaikelio beveik „netikėtai“ sau, kitaip tariant „įskristi“, tačiau kaip tik aistringai pastojimo norinčių ir laukiančių moterų kategorija susiduria su problema – nėštumas vis tiek. neatsiranda. Šis straipsnis buvo sukurtas siekiant pagreitinti šio pageidaujamo įvykio pradžią. Apsvarstykite kai kuriuos veiksnius, kurie vienaip ar kitaip daro įtaką vaiko pastojimo greičiui.

Veiksmingos seksualinės pozos pastojimui

Triukšminga, tačiau, remiantis mokslininkų tyrimų rezultatais, viena efektyviausių apvaisinimo požiūriu buvo klasikinė (misionieriaus), o vadinamoji „šuns laikysena“ – kai žmogus atsilieka.

Padėkime išgyvenusiems!

Dauguma moterų po sekso, ypač jei jis skirtas pastojimui, bando kurį laiką pagulėti. Tačiau tik nedaugelis žino, kad jei padėsite pagalvę po dubens sritimi, tada paprasta palaima lovoje gali būti naudinga priemonė, skatinanti spermatozoidus pasiekti jų puoselėjamo tikslo. Pasak gydytojų, tokia kūno padėtis prisideda prie geresnio sėklos nukreipimo į gimdos kaklelį.
Taip pat toms, kurios nori kuo greičiau pastoti, reikia žinoti, kad po sekso nerekomenduojama jokia veikla, kuri gali išprovokuoti kūno temperatūros padidėjimą (karšti dušai ar vonios, intensyvus sportas).

Apie kontracepcijos naudą

Keista, bet tiesa! Tyrimai parodė, kad mažiausiai tris mėnesius nepertraukiamai vartojusios geriamuosius kontraceptikus (tabletes) ir vėliau juos nutraukus, moterys pastojo greičiau, palyginti su tomis, kurios nevartojo kontraceptikų.
Ginekologai netgi įdiegė praktiką trims mėnesiams išrašyti kontraceptines tabletes toms moterims, kurios ilgą laiką negali pastoti.

Sakyk ne tepalui!

Kadangi lubrikantas keičia rūgščių ir šarmų pusiausvyrą makštyje, jo naudojimas sekso metu gali tik pakenkti pastojimui – jie sutrikdo spermatozoidų motorinę veiklą. Todėl patartina visiškai atsisakyti drėkintuvų, kraštutiniu atveju geriau naudoti alyvuogių aliejų.

Seksas pagal kalendorių – kada geriausias laikas susilaukti vaikelio

Tikimybė pastoti labai padidėja, jei turite nesaugių lytinių santykių penkias dienas prieš ovuliaciją ir ovuliacijos dieną. Esant reguliariam 28 dienų menstruaciniam ciklui, ovuliacija įvyksta 14 dieną po menstruacijų pradžios. Jei ciklo trukmė skiriasi, norint nustatyti ovuliacijos dieną, lengviausia skaičiuoti 14 dienų nuo numatomų kitų menstruacijų datos. Dėl to, kad spermatozoidai turi galimybę apvaisinti keletą dienų, neapsaugoti lytiniai santykiai gali trukti kelias dienas, kol kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidės (ovuliacija). Esant reguliariam ciklui, priežiūra jums bus aktuali skaičiuojant ovuliacijos dieną. Jei jis nereguliarus, prasminga įsigyti ovuliacijos testus, kad būtų nustatytas optimalus pastojimo laikas.

Kaip dažnai reikia mylėtis, kad pastotų

Klaidinga manyti, kad dažni lytiniai santykiai prisideda prie greito pastojimo. Tai ne tik išsekina patį vyrą, bet ir sumažina spermatozoidų skaičių su kiekviena sekančia ejakuliacija.
Todėl geriausias pasirinkimas būtų mylėtis kartą per dieną su poros dienų pertraukomis.
Svarbiausia neužkabinti!
Nuolatinis susitelkimas į pastojimą nieko gero neprives. Tai gali išprovokuoti ne tik stresą, bet ir neigiamai paveikti santykius su partneriu. Nereikėtų pamiršti ir malonumo, nes sekso maratonas vargina ir emociškai.
Atsipalaiduokite ir pastojimo procesui suteikite kuo lengvesnę meilės ir pasitikėjimo atmosferą ir nesuveskite visko į mechaniką. Tuomet ilgai lauktas nėštumas taps tikrai džiugiu įvykiu, jo neaptemdys apmaudas ir priekaištai.

Douching su soda – veiksmingas būdas susilaukti vaiko?

Kartais mūsų gyvenime pasitaiko situacijų, kai neįmanoma pastoti, o to priežastys nežinomos.

Būna, kad tyrimai rodo gerus rezultatus, patologijų nenustatyta, nėštumas vis tiek neįvyksta. Gali būti, kad nėštumas neįvyksta dėl per rūgštinės aplinkos makštyje. Tokiu atveju spermatozoidai tiesiog negali apvaisinti kiaušinėlio, nes miršta. Tokiu atveju galite pabandyti nuplauti soda, kuri padės aplinką makštyje padaryti šarmine. Ir tada yra didelė tikimybė, kad pastos.

Prausimuisi paimkite pusę arbatinio šaukštelio sodos ir sumaišykite su vienu litru šilto vandens. Jokiu būdu negalima nusiplauti karštu vandeniu, kitaip galite nudeginti makšties gleivinę. Tada šį tirpalą reikia supilti į švirkštą arba Esmarch puodelį. Norėdami nusiprausti, atsigulkite į vonią ir padėkite kojas į šonus arba atsisėskite virš tualeto. Visą paruoštą sodos vandenį plona srovele reikia suleisti į makštį. Geriausias periodas praustis yra nuo 11 iki 18 ciklo dienos. Šiomis dienomis turėtumėte nusiprausti kasdien. Po to švirkštas turi būti kruopščiai dezinfekuotas, kad infekcija nepatektų į makštį. Dezinfekavimui reikia paimti silpną kalio permanganato tirpalą, o švirkšto išorę nuvalyti alkoholiu.

Šis metodas padeda sukurti šarminę aplinką makštyje, kuri idealiai tinka pastojimui. Naudojant šį metodą, reikia laikytis šių nurodymų;

• - ovuliacijos metu, kai naudojamas douching, negalima gerti alkoholio, rūkyti ir gerti kavos dideliais kiekiais.
• - šiuo metu neturėtumėte lankytis pirtyje, saunoje, nes perkaisti šiuo metu draudžiama.
• - būtinai pasitarkite su savo gydytoju, ar ši procedūra jums kontraindikuotina. Jei moteris turi eroziją, skalauti soda negalima.
• - švirkštas turi būti dezinfekuojamas kuo kruopščiausiu būdu, nes yra didžiulė rizika užsikrėsti infekcine liga.

Kaip susilaukti berniuko

Manoma, kad kiekvienas vyras nori, kad jo žmona pagimdytų berniuką. Ar įmanoma pastoti berniuką naudojant tam tikrus metodus? Internete yra daug nuorodų į straipsnius apie tai, ką reikia padaryti norint susilaukti berniuko. Yra atvirai juokingų, pagrįstų mėnulio ir saulės ciklais ir kt. Pavyzdžiui, vienas iš jų sako: „Norint susilaukti berniuko, pora sekso metu turi būti nukreipta galva į šiaurę“. Šio užrašo tikslas yra ne įžeisti Feng Shui gerbėjus, o apibendrinti ginekologų pastebėjimus ir padėti atsakyti į klausimą, ar įmanoma pastoti berniuką „pagal užsakymą“.
Kai kurie gydytojai, nors ir su rimtomis išlygomis, teigia, kad norint susilaukti berniuko, būtina labai tiksliai nustatyti ovuliacijos laiką. Šiuo metu dėl didesnio Y chromosomą turinčių spermatozoidų mobilumo yra galimybė „sulaukti laiko apvaisinti kiaušialąstę, kol į ją nepateks tie, kurie turi X chromosomą“. Tikslus laikas – yra geresnis būdas susilaukti berniuko.
Mums atrodo, kad tokie patarimai labiau primena ateities spėjimą ant kavos tirščių. Tikimybė susilaukti berniuko visada yra 50%, todėl tos poros, kurios turi vyriškos lyties vaikų, gali palaikyti tokią teoriją, įteigdamos viltį kenčiančioms susilaukti berniuko.

Yra straipsnių, kuriuose, remiantis slaptomis žiniomis (Japonija arba Tibetas), tiesiogiai rekomenduojama laikytis tam tikros dietos. Sako, valgykite daugiau kalcio ir berniuko pastojimas nebebus problema, valgykite kalį – ir štai jums mergina! Taip pat sėkmingai galima rekomenduoti skaityti knygas, kurių pagrindiniai veikėjai yra vyras, norint susilaukti berniuko. Ir neduok Dieve, kad skaitytumėte detektyvus apie panelę Marpl – gims tik mergaitės.

Įrodyta, kad tik atliekant IVF galima tiksliai (99,9 proc.) numatyti būsimo vaiko lytį. Todėl norėčiau patarti jaunoms poroms. Neužpildykite savo galvos nesąmonėmis! Bet kurios lyties vaikas džiaugsis už jus. Na, o jei tikrai norite susilaukti berniuko, tuomet laikykitės visų įvairių specialistų rekomendacijų, išskyrus pavojingas sveikatai) ir tikimybę susilaukti berniuko padidinsite iki 50%. =)

Video kaip susilaukti berniuko 100 procentų

Šeimos planavimas yra protingas pasirinkimas porai, kuri nori turėti vaikų. Labai svarbu apgalvoti visus svarbius dalykus, pasiruošti fiziškai ir psichologiškai. Geros sveikatos porai nereikės ieškoti būdų, kaip susilaukti vaiko

turėtų vykti gana greitai ir natūraliai, tačiau tam tikrus pasiruošimus vis tiek verta atlikti. Kokius ir kada pradėti?

Pasiruošimas likus trims mėnesiams iki numatomos datos

Geriausias momentas pastojimui yra ruduo, daržovių ir vaisių sezonas po vasaros atostogų. Tačiau sėdėti vietoje ir laukti rugsėjo neverta. Kaip susilaukti sveiko vaiko, reikia pradėti svarstyti iš anksto. Norint, kad planuojamas nėštumas vyktų be netikėtumų ir problemų, visų pirma būtina atlikti gydytojų apžiūrą. Svarbu ne tik apsilankyti pas ginekologą, kuris nustatys, kiek organizmas pasiruošęs pagimdyti, bet ir pas odontologą, nes nėštumo metu anestezijos ir rentgeno daryti neįmanoma, gali skaudėti dantį. Apsilankymas pas otolaringologą nepakenks, norint atmesti lėtines infekcijas. Jei turite kokių nors ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu ar specialistu. Tėčiams pravers apsilankyti pas urologą ir atlikti tyrimus. Gavus atsakymą į klausimą „kada geriau susilaukti vaikų“, verta atsisakyti žalingų įpročių. Moterims reikia sumažinti kofeino ir druskos suvartojimą. Vyrai kuriam laikui turėtų pamiršti pirtį ar paplūdimį, aptemptus apatinius. Būsimų tėvų mityba turėtų būti įvairi, naudinga vartoti vitaminų kompleksus, valgyti daugiau spalvotų daržovių, jūros žuvies, raudonos mėsos, neįtraukti rūkytos, aštrios ir keptos mėsos. Ypač sūdyti ir rūkyti kenkia tėčiams – nuo ​​tokių produktų sumažėja aktyvumas

spermatozoidai.

Pasiruošimas likus mėnesiui iki pastojimo

Jei rugsėjis, kai artėja geriausi rezultatai, arba esate taip įsitikinę savo sveikata ir tinkama mityba, kad nusprendėte nesilaikyti kalendoriaus, galite pereiti į paskutinį pasiruošimo etapą. Nustokite vartoti hormoninius kontraceptikus arba išimkite spiralę, nevartokite antibiotikų – tai svarbu tiek moterims, tiek vyrams. Sumažinkite alkoholio vartojimą iki minimalių dozių, gerkite tik kokybiškus gėrimus. Norėdami garantuoti greitą rezultatą, galite nustatyti tikslią ovuliacijos datą. Tai padaryti yra gana paprasta. Menstruacinis ciklas trunka apie 28 dienas. Jo viduryje yra tos penkios ar šešios dienos.. Palankiausia diena yra ovuliacijos diena, ją galima apskaičiuoti su ginekologo pagalba, nuolat stebint kūną ar matuojant bazinį

temperatūros.

Ką daryti, jei pastojimas neįvyko?

Nustatyti tikslią datą neužtenka. Gamta šiuo klausimu turi savo nuomonę. Todėl tikrai neverta nusiminti, jei viskas nepavyko iš pirmo karto. Nenustokite vadovautis sveiku gyvenimo būdu ir teisingai maitintis, mėgaukitės kiekviena diena ir negalvokite, kad kažkas gali būti ne taip. Per daug nervinga aplinka ir apvaisinimo proceso pavertimas strategine užduotimi nesuteiks malonumo nė vienam būsimam tėvui. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės akimirka. Tik tokiu atveju kūdikis gims nelėtai.

Planuotas nėštumas, pasak gydytojų, yra daug geriau nei netikėtas. Tokiu atveju rizika susirgti nepageidaujamomis ligomis, kurios gali išsivystyti nėštumo metu, tiek besilaukiančiai, tiek jos kūdikiui yra žymiai mažesnė. Šis straipsnis jums pasakys, kada geriau susilaukti vaiko ir kokios dienos laikomos tam palankiomis.

Geriausias laikas pastoti

Norint suprasti, kaip nustatyti palankiausią laiką ilgai lauktam kūdikiui susilaukti, reikia įsigilinti į biologijos principus – tai padės gana paprastai ir lengvai suprasti skaičiavimo metodą.

Apvaisinimui reikalingos dvi lytinės ląstelės. Viena iš jų yra patelė, o kita – vyriška. Atrodytų, viskas paprasta, bet taip nėra.

Moterų menstruacinis ciklas turi keletą iš eilės fazių. Kiekviena fazė pasižymi savo ypatybėmis. Pagrindinė menstruacinio ciklo funkcija yra kiaušinėlio brendimas ir paruošimas būsimam apvaisinimui. Ši savybė gamtos sumanyta žmonių rasei tęsti.

Kiaušinėlį apvaisinti galima tik jam subrendus. Taip pat nepaprastai svarbu, kad kiaušinėlis būtų išleistas iš kiaušidės ir patektų į kiaušintakį. Tai būtina, kad moteriškoji lytinė ląstelė galėtų susitikti su vyriška. Dviejų lytinių ląstelių susiliejimas vadinamas apvaisinimu arba pastojimu.

Gydytojai skiria ypatingą menstruacinio ciklo laiką, kai kiaušinėlis jau yra subrendęs ir paruoštas apvaisinti. Šis laikotarpis vadinamas ovuliacija. Šiuo laikotarpiu tikimybė susilaukti kūdikio yra didžiausia. Pažymėtina, kad planuoti vaiko pastojimą galima ne tik vieną dieną.

Ekspertai nustato visą laikotarpį, kai kiaušinėlio apvaisinimo tikimybė išlieka gana didelė. Tai nustatyti gana paprasta – tai yra pora dienų prieš ir po ovuliacijos. Šis laikas pats palankiausias susilaukti ilgai laukto kūdikio.

Kaip apskaičiuoti ovuliaciją?

Planuojamos pastojimo datos apskaičiavimas labai dažnai atliekamas tiksliai taikant ovuliacijos nustatymo metodą. Šiuo tikslu galima naudoti keletą skirtingų skaičiavimo parinkčių. Kiekvienas iš jų turi savų privalumų ir trūkumų.

kalendoriaus metodas

Ovuliacijos skaičiuoklė

Ciklo trukmė

menstruacijų trukmė

• Menstruacijos
• Ovuliacija
• Didelė pastojimo tikimybė

Įveskite pirmąją paskutinių menstruacijų dieną

Norint naudoti šį metodą, reikia kalendoriaus, kuriame moteris pažymi menstruacijų pradžios datas – pagal jas ir kursime. Taip pat svarbu apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę. Jis prasideda pirmąją menstruacijų dieną ir baigiasi paskutinę dieną prieš kitas menstruacijas.

Remiantis statistika, vidutinė moterų menstruacinio ciklo trukmė yra 28-30 dienų. Iš karto pažymime, kad tai yra vidutinė vertė, todėl kiekvienu atveju menstruacinio ciklo trukmė yra individuali. Pavyzdžiui, tai gali būti 25 arba 24 dienos.

Jei dėl kokių nors priežasčių mėnesinių ciklo trukmė kas mėnesį skiriasi, tada pasirenkama vidutinė vertė. Paprastai gydytojai rekomenduoja tam atsižvelgti į ankstesnių 2–3 ciklų trukmę.

Žinodami menstruacinio ciklo trukmę, galite apskaičiuoti labiausiai tikėtiną ovuliacijos datą. Paprastai jis patenka į jo vidurį. Taigi, kai menstruacinis ciklas trunka 26 kalendorines dienas, ovuliacija įvyks 13 dieną.

Nustačius ovuliacijos datą, apskaičiuojamas palankiausias pastojimui laikotarpis. Jis prasideda dvi dienas prieš ovuliaciją ir tęsiasi dvi ar tris dienas po ovuliacijos. Mūsų anksčiau aprašytu atveju palankus metas susilaukti vaiko patenka į 11-15 mėnesinių ciklo dienas.

Šiuo metu yra interaktyvių skaičiuoklių ir internetinių programų, kurios leidžia lengvai apskaičiuoti ovuliacijos datą ir palankų laikotarpį pastojimui. Naudoti juos yra gana lengva ir paprasta. Nustatydamas pastojimo datą, toks skaičiuotuvas naudoja matematinį skaičiavimo metodą, kurį mes ištyrėme.

Bazinės temperatūros matavimas

Tikslesnis ovuliacijos datos nustatymo metodas yra bazinės temperatūros nustatymas. Šis metodas reikalauja iš moters disciplinos ir atsakomybės. Nėštumą planuojanti moteris per visą mėnesinių ciklą temperatūrą turėtų matuoti kelis kartus.

Bazinė temperatūra nustatoma ryte, iškart po pabudimo.Šis rodiklis matuojamas rektaliniu būdu. Gautos vertės turi būti įrašytos į kokį nors bloknotą ar sąsiuvinį, o matavimo data ir gauta vertė turi būti nurodyta. Kai kurios moterys tai daro grafiko pavidalu, o kitoms patogiau naudoti lentelę. Ovuliacijos metu bazinė temperatūra paprastai pakyla 0,2-0,3 laipsnio Celsijaus. Taip atsitinka dėl hormoninių pokyčių, kurie šiuo metu vyksta moters kūne.

Svarbu pažymėti, kad šis metodas nėra visiškai tikslus, o gauti rezultatai ne visada patikimi.

Rezultato nepatikimumą lemia keli veiksniai:

• termometro, su kuriuo atliekamas matavimas, techninė klaida;
• esamos moterų lytinių organų ligos, ypač susijusios su hormoniniais pokyčiais;
• organizmo nusilpimas dėl psichoemocinio streso, peršalimo, įvairių infekcijų ir daugelio kitų veiksnių.

Ultragarsinis tyrimas

Ultragarsas taip pat gali padėti nustatyti ovuliacijos datą. Ultragarsu galima nustatyti kiaušialąstės vystymosi stadiją, kuri būtina apvaisinti, taip pat įvertinti jo vietą. Patyręs ultragarso specialistas, naudodamas šiuolaikinius didelio tikslumo prietaisus, gali stebėti folikulo vystymąsi praėjus 7-10 dienų po menstruacijų. Ši technika dar vadinama folikulometrija, nes ją įgyvendinant nustatomas bręstančio folikulo dydis.

Paprastai ultragarsinis stebėjimas, siekiant nustatyti tikslią ovuliacijos datą, moteriai skiriamas 2-3 mėnesiams. Tokiu atveju daug lengviau stebėti folikulų brendimo greitį, nes stebimą laiką gydytojas gali padaryti išvadą, kurią dieną kiekvienu atveju dažniausiai įvyksta ovuliacija.

Taip pat praktikoje atsitinka, kad kai kurie menstruaciniai ciklai praeina be ovuliacijos. Jo gydytojai vadina anovuliaciją. Paprastai tokia situacija atsiranda moterims, sergančioms įvairiomis reprodukcinių organų ligomis ir dishormoninėmis ligomis.

Pažymėtina, kad ultragarsinis ovuliacijos nustatymo metodas naudojamas rečiau nei kiti. Norėdami tai atlikti, moteris turi apsilankyti pas gydytoją ir eiti į ultragarso diagnostikos kambarį. Dažnai šiuolaikinė dirbanti moteris tiesiog neturi laiko reguliariai lankytis klinikoje, todėl renkasi pigesnius ovuliacijos skaičiavimo metodus.

Paruošti testai

Dabar jų galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Taip pat didelėse parduotuvėse ir prekybos centruose jau parduodami testai ovuliacijai nustatyti.

Naudoti tokias testavimo sistemas namų diagnostikai yra gana paprasta. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek šlapimo, kelių minučių laisvo laiko ir instrukcijos, pateiktos kartu su tyrimu. Atkreipkite dėmesį, kad reikia vadovautis instrukcijomis. Kiekvienas gamintojas jame turi nurodyti tyrimo trukmę, taip pat tam tikrus techninius bandymo niuansus.

makšties metodas

Daugelio gydytojų nuomone, ši ovuliacijos nustatymo galimybė yra gana subjektyvi. Ovuliacijos artėjimas įvertinamas tuo pačiu metu pagal tam tikrus klinikinius simptomus, kurie atsiranda arčiau menstruacinio ciklo vidurio. Jie apima:

• nedidelis pieno liaukų patinimas;
• padidėjęs spenelių jautrumas;
• klampių šviesių gleivių atsiradimas iš makšties;
• traukimo pojūčių atsiradimas kiaušidės projekcijoje vienoje pusėje;
• padidėjęs lytinis potraukis.

Šių klinikinių požymių atsiradimas arčiau ovuliacijos yra savotiškas moters kūno pasiruošimas būsimam kūdikio pastojimui. Šias fiziologines ypatybes rūpestingai suteikė gamta, kad žmonija galėtų tęstis.

Makšties metodas nėra tikslus, teisingiau jį vadinti tik orientaciniu. Kai kurios moterys gana tiksliai „atspėja“ ovuliacijos pradžią, aptikdamos savyje panašius simptomus, kitos klysta.

Daugumos gydytojų nuomone, tik toks subjektyvus ovuliacijos nustatymo metodas neturėtų būti naudojamas.

Kas yra pastojimo kalendorius?

Norint planuoti nėštumą, labai svarbu stebėti fiziologinius organizmo pokyčius. Visi gydytojai, kreipiantis į juos, netrukus tėvais planuojančios tapti poros, pataria atkreipti dėmesį tiek į būsimo tėčio, tiek į būsimos mamos sveikatą.

Planuojant nėštumą gali padėti specialus kalendorius. Jį sudaryti gana paprasta. Įprastame kalendoriuje moteris pažymi menstruacijų datas, numatomą ovuliaciją ir skaičiuoja laikotarpį, kuris yra palankiausias pastojimui. Naudojimo patogumui galite naudoti skirtingų spalvų rašiklius ar flomasterius, pažymėdami skirtingas datas, pavyzdžiui, ovuliacijos datą galima pažymėti žalia spalva ir apibraukti ją ratu.

„Žaliasis koridorius“ – palankiausias pastojimui laikotarpis – taip pat apjuostas žaliai. Tuo pačiu metu mėnesinės gali būti apvestos raudonai. Toks paprastas ir vaizdingas kalendorius leis besiruošiančiai tapti mama moteriai nepamiršti apie artėjančią ovuliaciją ir planuoti galimą kūdikio pastojimą šiuo metu.

palankiomis sąlygomis

Atsižvelgiant į ciklo dieną planuojant nėštumą, galima pasiekti gana gerą rezultatą. Gydytojai pataria naujos gyvybės gimimui pradėti ruoštis iš anksto. Tokiu atveju būsimi tėvai turi pakankamai laiko pagerinti savo sveikatą, todėl pagerėja sėkmingos pastojimo ir sveiko kūdikio gimimo tikimybė.

Apie biologinį amžių

Yra daug būdų, kaip padidinti pastojimo tikimybę. Jų pasirinkimas didžiulis – nuo ​​senovinių liaudies patarimų iki visiškai mokslinių specialistų rekomendacijų. Pasirinkę tokias rekomendacijas, būsimi tėvai neturėtų per daug į jas įsigilinti. Kūdikio pastojimo procesas yra tikra paslaptis, kurią sumanė gamta. Stiprus įsikišimas į procesą ateityje gali turėti įvairių neigiamų pasekmių.

Bendrosios gydytojų rekomendacijos, kada geriau pastoti vaiką, dažnai nukrenta į klausimą apie būsimų tėvų biologinį amžių. Manoma, kad jaunesniame amžiuje organizmo reprodukcinė funkcija yra daug didesnė.

Daugelis ginekologų mano, kad pirmas vaikas turėtų gimti iki 30 metų. Manoma, kad kuo vyresnė būsimoji mama pastojimo metu, tuo didesnė tikimybė, kad jos kūdikiui atsiras įvairių defektų. Moksliniu požiūriu šis teiginys yra teisingas, tačiau praktiškai ne visada pasitvirtina. Kasdien pasaulyje gimsta gana daug sveikų kūdikių, kurių atsiranda vyresnėms nei 35 metų mamoms. Vaiko gimimas po 30 metų mūsų laikais tampa vis dažnesne praktika.