Petražolių poveikis moters kūnui. Džiovintų petražolių nauda, ​​kaip naudoti? Kaip gydyti potenciją su petražolėmis

Sveiki visi! Šiandien kalbėsime apie augalą, kurį žino kiekviena šeimininkė. Tai petražolės, apie kurių naudingąsias savybes dažniausiai nesiekiame atsižvelgti, nes jas naudojame tik virtuvėje. Ir labai veltui! Juk be prieskonių įvairiems patiekalams suteikiančio skonio, šis augalas gali duoti daug dalykų, kurie mūsų organizmui be galo reikalingi. Kas tiksliai, išsiaiškinkime!

Kuo petražolės naudingos organizmui?

Kuo iš tikrųjų naudingos petražolės mūsų sveikatai, kokie vitaminai ir mikroelementai yra jose, nuo kokių negalavimų padės augalo nuoviras ar sultys? Pabandysime viską išsiaiškinti išsamiau. Taigi, pradėkime!

Petražolės, kaip ir, pagrįstai patraukia gydytojų, mitybos specialistų ir kosmetologų dėmesį, nes jose gausu daug vitaminų, įvairių fermentų ir mikroelementų, padedančių išspręsti daugelį sveikatos ir grožio palaikymo problemų.

  1. Pagal vitamino C kiekį augalas sėkmingai konkuruoja su tokiais visuotinai pripažintais lyderiais kaip citrusiniai vaisiai ir net serbentai. Pavyzdžiui, askorbo rūgšties petražolėse yra 4 kartus daugiau nei citrinoje.
    Jei per dieną suvalgote gana mažai (50 g) šios žalumos, galite užtikrinti kasdienį organizmo askorbo rūgšties poreikį. Kaip žinia, būtent ši rūgštis užkerta kelią priešlaikiniam senėjimui ir apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, kartu ženkliai padidindama imunitetą. Prasidėjęs peršalimas atsitraukia dėl galingų priešuždegiminių petražolių savybių.
  2. Beta karotino kiekį petražolėse galima palyginti su jo kiekiu morkose. Organizme šis natūralus antioksidantas virsta vitaminu A. Tinkamas kaulinio audinio vystymasis, tam tikrų akių ligų ir reprodukcinių sutrikimų profilaktika, imuniteto stiprinimas – tai tik maža dalis šio vitamino privalumų. Be to, imunologai rekomenduoja jį kaip natūralų imunomoduliatorių sergant imunodeficito ligomis.
  3. Dėl augalo sudėtyje esančio inulino medžiagų apykaitos procesas mūsų organizme žymiai pagreitėja ir padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
  4. Didelis kalio kiekis petražolėse prisideda prie geresnio kalcio pasisavinimo organizme. Pakanka suvartoti tik 20 g petražolių per dieną, kad būtų patenkintas paros kalio poreikis. O kalcis, kaip žinote, yra sveiki kaulai.
  5. Eteriniai aliejai, sudarantys augalą, valgant aktyviai veikia burnos ertmės receptorius. Šis veiksmas sukelia gausų seilių tekėjimą, o tai labai pagerina maisto boliuso apdorojimą dar prieš jam patenkant į skrandį.
    Eterinių aliejų ir kai kurių kitų komponentų poveikis apskritai ženkliai pagerina virškinimą: išsiskiria didelis kiekis skrandžio ir žarnyno sulčių, gaminasi daug įvairių fermentų ir rūgščių, skatinama tulžies gamyba.
    Ši naudinga petražolių savybė aktuali visiems, bet ypač mėgstantiems riebumą.
    Augalas slopina irimo bei dujų susidarymo procesus žarnyne ir dėl to sumažina onkologinių ligų riziką. Be to, žolė gali žymiai pagerinti apetitą.
  6. Petražolės yra universalus natūralus diuretikas ir prakaitavimas, galintis pagerinti organizmo šalinimo sistemą.
  7. Augalo sudėtyje yra daug vitaminų, tokių kaip PP, K, B1 ir B2, K, Ca, cinko ir folio rūgšties. Kaip ir granatas, petražolės gali žymiai padidinti geležies ir magnio atsargas mūsų organizme. Visi šie vitaminai aktyviai saugo mus nuo žalingo toksinų ir įvairios radiacijos poveikio, laisvųjų radikalų, toksinių medžiagų, infekcijų ir mikrobų.
  8. Apigenino dėka petražolės yra puiki vėžio profilaktika.
  9. Ši stebuklinga žolė gydo žaizdas, malšina uždegimus ir odos sudirgimus po uodų įkandimų.
  10. Nepaprastai stiprina dantenas ir balina dantis.

Jau matėme, kad petražolių nauda organizmui akivaizdi. Pažvelkime atidžiau, kokios naudingos petražolės savybės yra būtent moterims.

Petražolių nauda moterims

Petražolių naudą moters organizmui, kaip ir kitą žalią grožį, pastebėjo mūsų protėviai. Rusijoje buvo toks ritualas: kiekviena mergina likus pusei mėnesio iki vestuvių turėjo išgerti gydomąjį šios žolės antpilą.

Tikėta, kad šių paprastų veiksmų dėka moters organizmas apsivalė nuo įvairių negalavimų ir negalavimų, pagerėjo odos spalva, švelnūs skaistalai papuošė būsimos nuotakos veidą. Mergina buvo pasiruošusi laimingam šeimos gyvenimui.

Šio stebuklingo gėrimo receptas buvo perduodamas iš motinos dukrai iš kartos į kartą. Infuzijos paruošimas iš tikrųjų yra labai paprastas. Prireikė mažos ryšelės petražolių ir vandens. Taigi parašykite receptą:

  • 2 arbatinius šaukštelius smulkintų šviežių petražolių;
  • 1 stiklinė virinto vandens.

Žolę užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu ir palikite 15 minučių. Jis turėtų būti vartojamas 3 kartus per dieną dvi savaites.

Šiuo metu gydytojai, patvirtindami petražolių naudą moterims, tiksliai atkreipia dėmesį į tai, kaip šios žolės nuovirai ir užpilai veikia kūną:

  1. Normalizuoti menstruacinio ciklo dažnį;
  2. Šiuo laikotarpiu pašalinkite dirglumą ir galvos skausmą;
  3. Teigiamas poveikis širdies raumeniui, todėl jis tampa elastingesnis;
  4. Menopauzės metu skausmingos moters būklės sumažėja iki minimumo;
  5. Pagerėja nuotaika, praeina stresas;
  6. Jie normalizuoja moters kūno urogenitalinę sistemą, padeda sergant tokiomis ligomis kaip cistitas, nefritas, pielonefritas;
  7. Pašalinkite skysčių perteklių ir žymiai pagerinkite lipidų ir riebalų sluoksnį – puiki priemonė norintiems sulieknėti;
  8. Pagerinkite veido spalvą ir odą – nuostabi kosmetikos priemonė.

Visos minėtos petražolių savybės, tokios kaip gebėjimas pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, pagerinti lipidų ir riebalų sluoksnio kokybę, prisotinti organizmą vitaminais, o tai sukuria sotumo jausmą, daro šį nuostabų augalą puikia priemone. norintiems atsikratyti papildomų kilogramų.

Diuretinis poveikis padeda organizmui atsikratyti skysčių pertekliaus ir patinimų. Augalas teigiamai veikia antinksčių ir skydliaukės darbą, o tai taip pat neleidžia kauptis pertekliniam kūno svoriui.

Petražolių nuoviras lieknėjimui suaktyvina virškinimo procesus: gerina žarnyno motoriką, kepenų ir inkstų, tulžies ir šlapimo takų veiklą.

Žolę galite naudoti bet kokia forma, petražolių kalorijų kiekis nėra didelis, tik 36 kcal 100 g produkto. Šiuo atveju geriausias poveikis pastebimas naudojant nuovirus, užpilus ir arbatas.

Atsiliepimai apie nuovirus, skirtus svorio metimui iš petražolių, yra labai teigiami. Štai keletas puikių receptų, kuriuos galite išbandyti.

Paruoškite kefyro kokteilį. Jums reikės šių ingredientų:

  • ryšelis šviežių petražolių;
  • stiklinė neriebaus kefyro;
  • česnako skiltelė arba gabalėlis imbiero;
  • šiek tiek šviežių krapų.

Smulkiai supjaustykite petražoles ir suberkite į stiklinę kefyro. Norėdami sustiprinti efektą, galite įdėti česnako skiltelę arba imbiero gabalėlį, šiek tiek smulkiai pjaustytų krapų.

Gerkite šį gėrimą tuščiu skrandžiu prieš miegą, po to nieko negerkite ir nevalgykite.

Štai dar vienas dietinio kokteilio receptas. Jis turėtų būti vartojamas visą dieną.

  1. Iš vieno vidutinio dydžio agurko, anksčiau nulupto, išspauskite sultis.
  2. Susmulkinkite petražoles, sumaišykite su agurkų sultimis
  3. Įpilkite pusės citrinos sulčių.
  4. Visi šie komponentai įpilami į stiklinę mineralinio vandens. Kokteilis paruoštas: norma – iki litro per dieną.

Paimame nedidelį kekę žolės, nupjauname, užpilame stikline verdančio vandens. Kaskart pajutę alkio priepuolį išgeriame po pusę stiklinės. Noras iškart suvalgyti bandelę ar picą praeis, o iki sočių sveikų pietų ištversi kelias valandas.

Šiuo nuostabiu laikotarpiu, kai moteris nešioja vaiką, petražolės niuansų tikrai yra. Neverta pervertinti šio naudojimo pavojaus, tačiau rekomenduojama būti atsargiems.

Ir kas tiksliai yra esmė? Kodėl tokie akcentai? Išsiaiškinkime.

Faktas yra tas, kad augalo aliejuje yra dvi sudedamosios dalys, galinčios turėti įtakos nėštumo eigai: miristicinas ir apiolis.

Daugiau nei 30 žinomų petražolių veislių turi skirtingą šių dviejų medžiagų kiekį. Atitinkamai, petražolių poveikis jums nėštumo metu priklauso nuo augalo veislės. Dauguma aliejų, taigi ir miristicino bei apiolio, randami augalo sėklose.

Jie gali paskatinti aktyvų gimdos susitraukimą, o tai savo ruožtu sukels menstruacijas. Kad neišprovokuotų persileidimo ar priešlaikinio gimdymo, reikia susilaikyti nuo produktų, kurių sudėtyje yra aliejų ir augalų sulčių.

Vartojant dideles dozes, miristicinas gali prasiskverbti pro placentą į vaisius, todėl padažnėja širdies susitraukimų dažnis.

Petražolių aliejus dideliais kiekiais neigiamai veikia vaisius ir gali sukelti hemoglobino problemų negimusio vaiko kraujyje.

Todėl nėštumo metu suvartojamų petražolių kiekis, žinoma, turėtų būti labai dozuotas.

Petražolėse esantis miristicinas nėščiajai gali sukelti tam tikrų rūpesčių. Mamos gali jausti galvos svaigimą, pusiausvyros praradimą ir net haliucinogeninį poveikį.

Petražolės yra galingas raumenų stimuliatorius. Tradicinė medicina naudoja augalą moterų gydymui po gimdymo. Gimus kūdikiui, stiprūs raumenų susitraukimai, kuriuos sukelia žolė, padeda gimdai atsigauti iki normalaus dydžio.

Šio tipo gimdos susitraukimai yra susiję su labai svarbaus hormono prolaktino gamyba. Jis būtinas laktacijai, todėl petražolės laikomos naudingu augalu, skatinančiu pieną naujagimiams.

Tačiau internete perskaičiau visiškai priešingą nuomonę: petražolėse esantys eteriniai aliejai per motinos pieną gali neigiamai paveikti vaiką, sukeldami padidėjusį susijaudinimą.

Taigi, kad ir ką sakytume, mamoms būtinai reikia pasikonsultuoti su specialistu!

Iš visko galime daryti išvadą, kad jei esate nėščia, tada atsargiai, tačiau geriau iš viso nevartoti arbatos ir užpilų iš sėklų, taip pat šviežiai spaustų sulčių. Kaip patiekalų ir salotų pagardas, augalo naudojimas neturėtų kelti rūpesčių.

Nėštumo metu dideliais kiekiais petražolės kenkia (sukelia gimdos tonusą), tačiau kaip sveikas maistas normaliais kiekiais, tikrai gali būti vartojamas.

Bet kokiu atveju nepamirškite pasitarti su gydytoju, specialisto patarimas niekada nebus nereikalingas!

Naudingos medžiagos ir vitaminai, sudarantys petražoles, gali žymiai pagerinti odos būklę. Todėl žolelę labai aktyviai naudoja ruošiant įvairią kosmetiką tiek kosmetikos įmonėse, tiek pačios dailiosios lyties atstovės namuose.

Įvairios kaukės, losjonai, naminiai nuovirai gali padėti įveikti įvairias odos problemas.

Priemonės, kurių pagrindą sudaro augalo lapai ir šaknys, pagerina veido odos būklę, pašalina pigmentaciją, mažina patinimą, mažina spuogus, gydo žaizdas ir žaizdeles, gaivina ir tonizuoja odą.

Lengviausias būdas gauti nuostabią petražolių pagrindo kosmetiką – paruošti nuovirą.
Taigi, mums reikia:

  • 50 g šviežių arba džiovintų petražolių lapelių;
  • 2 stiklines vandens.

Susmulkinkite žolę ir užpilkite vandeniu, padėkite ant viryklės ant lėtos ugnies ir virkite 15 minučių. Tada sultinys turi būti filtruojamas.

Be to, galite užšaldyti gydomąjį tirpalą ir skalbdami naudoti nuostabius ledo kubelius.

Kitas variantas: nuovirą galima naudoti kaip losjonus. Susmulkinta žolė, dedama į marlės maišelius, porai minučių dedama į verdantį vandenį. Išimame ir leidžiame šiek tiek atvėsti, tada tepame problemines vietas: po akimis ar uždegimines veido vietas.

Kuo naudingas petražolių nuoviras?

  1. Tai nuoviras, padėsiantis sugrąžinti buvusį jos patrauklumą senstančiai odai. Be pagrindinių aukščiau pateikto recepto komponentų, mums taip pat reikia krapų. Susmulkinkite žalumynus (2 šaukštus), mišinį užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, uždarykite dangtį ir palikite apie dvi valandas.
    Sultinį nufiltruojame, suvilgome medvilninę servetėlę ir ja padengiame veidą. Šioje pozicijoje ilsimės 20 minučių. Šio laiko pakanka, kad petražolės ir krapai perneštų į odą vitaminus ir maistines medžiagas.
    Procedūrą galima atlikti jūsų pačių pasirinktu reguliarumu, bent jau kasdien, žinoma, su sąlyga, kad nesate alergiškas šiems augalams.
  2. Daugelis susiduria su tokia bėda kaip spuogai. Žinoma, pagrindinės šios ligos priežasties reikia ieškoti ne tik išorėje, bet ir kūno viduje, ir greičiausiai tai yra tinkamo virškinimo trakto veikimo pažeidimo pasekmė.
    Tačiau vis tiek palengvės odai, jei naudositės šiuo receptu. Vieną dalį petražolių sumaišykite su penkiomis dalimis vandens, virkite 10 minučių ant silpnos ugnies. Leiskite sultiniui atvėsti, tada nukoškite. Sudrėkinkite medvilninį tamponą ar tvarsčio gabalėlį medicininiame tirpale ir užtepkite juo problemines vietas.
  3. Kai kurios moterys turi kompleksą dėl paburkimo ir tamsių ratilų akių srityje. Ir šiuo atveju galite kreiptis į petražolių pagalbą. Rekomenduojama naudoti losjonus (maišelius) iš augalo nuoviro arba dėti smulkintus žalumynus tiesiai ant šios vietos. Palikite 15 minučių, nuplaukite ir patepkite naktiniu kremu. Petražolės turėtų padėti nuo patinimų ir „mėlynių“ po akimis.
  4. Šią nuostabią žolelę taip pat galima naudoti ruošiant įvairias kaukes, priklausomai nuo jūsų odos tipo.

Petražolės – labai efektyvi, o svarbiausia – saugi priemonė, naudojama veido odai balinti, senatvinėms dėmėms ir strazdanoms atsikratyti. Jei kyla pirmiau minėtų problemų, pabandykite paruošti kaukes, paruoštas pagal šiuos receptus:

  • Imame nedidelį ryšelį šviežių petražolių, susmulkiname, sutriname grūstuvėje, kol pasirodys sultys. Į gautą košę įpilkite 2 šaukštelius. medaus (jei nėra jam alergijos). Kaukė tepama ant veido 30-40 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu, patepkite mėgstamu kremu. Reguliariai naudodami šią stebuklingą kaukę pastebėsite rezultatą po 2 savaičių.
  • Kitas balinančios kaukės variantas: į šią kompoziciją galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį. citrinos sulčių. Atkreipkite dėmesį, kad citrina labai sausina odą, todėl ši parinktis nepriimtina, jei turite sausą ar jautrią odą.

Petražolių kaukė nuo spuogų

Kaip pasidaryti petražolių kaukę nuo spuogų? Norėdami atsikratyti juodų dėmių ant veido, inkštirų ir bėrimų, paruoškite šią kaukę. Jums reikės:

  1. 1 st. l. maltos petražolių šaknys iki košės;
  2. 1 kiaušinio baltymas;
  3. 10 lašų česnako sulčių

Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir penkiolika minučių tepami probleminėse odos vietose. Tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu.

Šis receptas tinka tiems, kurie nori viską padaryti greitai ir ypač nesivarginti.

Šviežią petražolių kekę sumalkite peiliu arba galite naudoti kavos malūnėlį. Gautą srutą užtepkite ant srities aplink akis. Ant viršaus uždėkite vatos diskelį, pamirkytą šaltame piene. Pailsėkite 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Dar vienas lengvai paruošiamas receptas. Mums reikės:

  • 1 nedidelė bulvė;
  • 2 arb pienas;
  • 2 arb miltai;
  • 1 šaukštelis kapotų šviežių petražolių.

Sutarkuokite bulves, sumaišykite visus ingredientus, 10-15 minučių tepkite ant veido. Pasibaigus laikui, kaukę nuplaukite šiltu vandeniu, patepkite kremu.

Petražolės plaukams

Augalas puikiai stiprina plaukus, juos gydo. Reguliariai tepdami petražolių nuovirą, netrukus pastebėsite, kad jūsų plaukai mažiau slinko, įgavo gražų blizgesį ir pagerėjo jų būklė.

Ir tik tai, ko reikia reguliariai skalauti plaukus po plovimo petražolių nuoviru. 50 g žolelių užplikykite 0,5 l vandens 15 minučių. Tada perkošti ir atšaldyti. Magiškas eliksyras jūsų plaukams paruoštas.
Viskas labai paprasta, o plaukai pasakys - "ačiū"!)

Petražolės: kontraindikacijos

Mūsų šiandienos herojė neabejotinai yra augalas, turintis daug naudingų savybių, kurias galime panaudoti sprendžiant sveikatos ir grožio išsaugojimo problemas.

Tačiau, kaip jau supratote, žolė turi daugybę kontraindikacijų. Taigi petražolių geriau nenaudoti šiais atvejais:

  1. nėštumo metu petražolės gali sukelti staigius gimdos susitraukimus, o tai gali išprovokuoti persileidimą;
  2. esant ūminiams uždegiminiams procesams, įskaitant inkstų urolitiazės paūmėjimą;
  3. su alerginėmis reakcijomis į petražoles ir jų komponentus;
  4. su rimtu kalcio metabolizmo pažeidimu.

Labai tikiuosi, kad šios dienos pokalbis buvo jums naudingas. Linkiu jums laimės, sveikatos ir klestėjimo. Iki pasimatymo.

Pagarbiai. Elena Šanina.

Populiariausi dabar tinkle:

Skaitykite toliau, nesustokite:

Kai kurie maisto produktai turi ypatingą gydomąją galią tam tikros piliečių kategorijos atstovų atžvilgiu. Ryškus to pavyzdys yra teigiamas poveikis visų pirma moters organizmui. Šis augalas turi daug naudingų savybių, kurios gali pagerinti gražios ponios būklę ir savijautą. Svarbiausia yra naudoti jį saikingai, o ne retkarčiais.


Turtinga moteriška kompozicija

Cheminis petražolių kiekis yra labai įvairus, nepaisant to, kad liūto dalis augalų delikatesų yra vanduo. Baltymai (beveik 4 g 100 žalumynų ir šaknų), angliavandeniai (daugiau nei 7 g), riebalai (0,4 g), skaidulos (2 g) ir visas arsenalas vitaminų su mineralinėmis druskomis. Apie pastarąjį verta pakalbėti plačiau.


Petražolės, visų pirma, yra B grupės biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Jose yra tiamino, piridoksino, folio, pantoteno ir nikotino rūgščių, riboflavino. Jame taip pat yra cholino ir „grožio vitamino“ biotino. Askorbinka, beta karotinas, retinolis, vitaminai E ir K – gamta vienaip ar kitaip apdovanojo petražoles visomis šiomis organinėmis medžiagomis.

Augalo mineralinė sudėtis yra ne mažiau įvairi. Mokslininkai nustatė, kad kultūros žalumynuose ir šaknyse yra daug kalio, kalcio, magnio, fosforo, vario, geležies, cinko, mangano, natrio. Kalorijų kiekis petražolėse neviršija 49 kcal, todėl augalinį delikatesą galima priskirti prie dietinio maisto.

Petražolių nauda moterims

Petražolių naudojimas maiste turi teigiamą poveikį įvairiems dailiosios lyties atstovų sveikatos aspektams. Šis augalas stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kraujotaką, padeda pagreitinti virškinimą, aktyvindamas atitinkamų fermentų sintezę. Petražolių maistinės medžiagos panaikina uždegiminius Urogenitalinės sistemos procesus, padeda normaliai funkcionuoti antinksčiams ir skydliaukei. Dėl petražolių tikrai įmanoma padidinti regėjimo aštrumą, ypač tamsoje; atsikratyti kraujuojančių dantenų, kartais pagreitinti audinių atsinaujinimą organizme, padidinti smegenų veiklą. Reguliarus sultingų stiebų, šaknų ir petražolių delikatesas pagerina deguonies apykaitą ir normalizuoja medžiagų apykaitą.



Jei kalbėtume apie petražolių naudą tiesiogiai moters sveikatai, čia reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • menstruacinio ciklo normalizavimas;
  • PMS simptomų pašalinimas arba palengvinimas;
  • sumažinti kraujavimą menstruacijų metu;
  • užtikrina švelnesnę menopauzės eigą.

Visos išvardytos augalo savybės atsiranda dėl jame esančios specialios medžiagos, vadinamos apioliu. Šis junginys moters kūną veikia natūralaus moteriško hormono estrogeno principu.

Kadangi petražolėse yra B grupės vitaminų, magnio ir kalio, jos teigiamai veikia nervų sistemą. Ši augalinio produkto savybė naudinga moterims, kurios yra emocingos, impulsyvios, irzlios, turinčios žemą atsparumą stresui.

Svarbu į racioną įtraukti petražoles toms moterims, kurios svajoja pastoti ar jau užima įdomią padėtį. Kvapiuose žalumynuose gausu folio rūgšties, kuri prisideda prie teisingo ir intensyvaus vaisiaus vystymosi. Jis taip pat pravers po gimdymo, nes padeda organizmui atsigauti per trumpą laiką. Be viso kito, produktas gerina motinos pieno gamybą pieno liaukose.


Su petražolėmis kasdieniame meniu tikrai galima prailginti fizinės jaunystės laikotarpį. Šio augalo žalumynų sultys ir užpilas pasižymi daugybe odai nekenksmingų savybių: lygina, tonizuoja, balina, drėkina. Šių komponentų pagrindu sukurtos kaukės ir losjonai kovoja su spuogais, per dideliu kūno riebumu, raukšlėmis ir odos nuovargiu, didina jos elastingumą ir stangrumą. Pastaroji savybė pasireiškia ir vartojant petražoles viduje.

Pabandykite paruošti kaukę amžiaus dėmėms iš augalinio produkto. Paimkite 30 g šviežių petražolių (žalumynų), 1/2 citrinos ir 2 šaukštelius. bičių medus. Susmulkinkite petražoles ir sutrinkite grūstuvėje, kol pasirodys sultys. Į jį įpilkite medaus ir sulčių, išspaustų iš pusės citruso. Užtepkite kaukę ant odos, po pusvalandžio nuplaukite šiltu vandeniu. Ši grožio priemonė tinka riebios arba mišrios odos tipą turinčioms moterims.

Dietinės savybės moteriškai figūrai

Kadangi petražolės yra dietinis produktas, jas galima ir reikia vartoti norint atsikratyti antsvorio. Tačiau šio delikateso pagalba lemia ne tik mažas kaloringumas ir turtinga augalo cheminė sudėtis, bet ir labai ypatingos pastarojo savybės.

Pirma, petražolės greitai ir visam laikui numalšina alkio jausmą. Tai leidžia žymiai sumažinti įprastą suvartojamo maisto kiekį nesukeliant streso savo kūnui.

Antra, dėl daugybės biologiškai aktyvių junginių petražolės yra medžiagų apykaitą aktyvinantis produktas. Tačiau visi žino, kad efektyvus svorio metimas įmanomas tik esant greitai medžiagų apykaitai.

Trečia, šis produktas pradeda ir skatina riebalinio audinio ląstelių skaidymo procesą. Didesniu mastu šią savybę turi petražolių sultys.

Ketvirta, daržovių delikatesas mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, kuris dažnai būna sotumo rezultatas.

Galiausiai petražolių nuoviras pašalina iš organizmo skysčių perteklių, kurio sąstingis audiniuose dažnai užmaskuojamas kaip riebalų sankaupos.



Norėdami numesti svorio su petražolėmis, turite valgyti jas gryna forma, dėti į daržovių salotas, sriubas, mėsos ir žuvies patiekalus. Nedraudžiama džiovintų susmulkintų lapų naudoti kaip prieskonį maiste. Na, o didžiausių rezultatų tikrai įmanoma pasiekti, jei kasdien išgersite stiklinę petražolių sultinio. Patartina tai daryti prieš kiekvieną valgį, 20 minučių prieš valgį. Vienos porcijos tūris – 50-70 ml. Paruošti nuovirą taip pat paprasta, kaip kriaušes gliaudyti: į puodą įdėkite 1 valg. susmulkintų petražolių šakelių ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Infuzuokite vaistą 15 minučių, filtruokite ir šiltai vartokite sveikatai.

Kas neturėtų petražolės ir kontraindikacijos

Petražolės nėra nekenksmingas delikatesas. Vartojant normas viršijančiais kiekiais, gali būti jaučiamas nepageidaujamas poveikis sveikatai. Nėštumo metu negalima valgyti daug petražolių, kitaip dėl padidėjusio gimdos raumenų tonuso kils persileidimo grėsmė. Ilgą laiką aistra delikatesui gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.


Į racioną petražolių nerekomenduojama įtraukti žmonėms, sergantiems uždegiminėmis šlapimo sistemos ligomis, ypač šlapimo ir inkstų akmenlige. Kvepiantys žalumynai dėl akmenų judėjimo gali sukelti pilvo dieglių priepuolį.

Rimta petražolių vartojimo kontraindikacija yra kalcio absorbcijos pažeidimas. Tą patį reikėtų pasakyti ir apie alergiją augalams.

Petražolės yra bene labiausiai paplitusi žolė, naudojama kulinarijoje ir netgi medicinos receptuose, tačiau ne visi žino, kaip petražolės naudinga vyrams.

Petražolių nauda vyrams

Petražolės – ne tik skanus prieskonis, bet ir sveikas produktas. Vitamino C kiekį jame galima palyginti su serbentų ir apelsinų kiekiu. Vitaminas C yra žinomas dėl savo galingų antioksidacinių savybių, todėl jis vartojamas sergant bronchine astma, kraujagyslių pažeidimais su aterosklerozinėmis plokštelėmis ir diabetu. Imuninė sistema kartu su askorbo rūgštimi priešinasi uždegiminėms ligoms, reumatoidiniam artritui ir infekcinės kilmės vidurinės ausies patologijoms.

Petražolių ingredientai:

  • Vitaminai. Vitaminų spektras platus. Tuo pačiu metu jame daugiausia yra vitamino C, A, K, beta karotino. B grupės vitaminus sudaro B 1, 2, 5, 6, 9, nedidelis kiekis E ir PP, cholinas.
  • Mineralinę sudėtį sudaro ir mikroelementai, ir makroelementai: natris ir kalcis, magnis ir kalis, fosforas, varis, cinkas ir geležis, taip pat manganas.
  • Petražolėse gausu mineralinių aliejų: limoneno, eugenolio ir miristicino.
  • Flavonoidai. Iš kurių ryškiausias yra apigeninas. Jis gali atsispirti leukemijos vystymuisi. Kiti flavonoidai: apinas, liuteolinas, krizoeriolis.

Šis aštrus augalas suteikia patiekalams skonio. Tokiu atveju maisto ruošimui galima naudoti visas augalo dalis (žaliąją dalį ir šaknį). Vaistinės petražolių savybės taikomos ne tik vyrams. Jis turi savybę didinti apetitą, veikia baktericidiškai, priešuždegimiškai. Iš petražolių ruošiamos priemonės, stabdančios kraujavimą, gydančios žaizdas, malšinančios skausmą, taip pat suteikiančios diuretikų poveikį.

Valgant augalą reguliariai, atkuriamas normalus endokrininės sistemos, ypač skydliaukės, antinksčių, veikla. Petražolės teigiamai veikia medžiagų apykaitą, todėl vartojamos pertekliniam svoriui mažinti, didina nespecifinį imuninės sistemos atsparumą, o diuretikas padeda susidoroti su edemomis, ypač naudingos sergant lašeliais.

Iš petražolių ruošiami įvairūs preparatai. Tai nuovirai, užpilai, vartojami švieži. Nuovirai naudingi sergant infekcinėmis ligomis, neurozėmis, prostatos patologijomis, antsvoriu, padidėjusiu prakaitavimu.

Vienas iš galingiausių petražolių preparatų yra šviežios jų sultys. Jis yra koncentruotas, todėl reikia griežtai dozuoti ir laikytis gydymo režimo.

Ar petražolės tikrai būtinos vyrų organizmui?

Petražolės naudingos:

  • Virškinimo trakto veiklai. Petražolės jau patekusios į burnos ertmę pradeda veikti. Taip yra dėl to, kad jo sudėtyje yra eterinių aliejų. Jie aktyvuoja receptorius, daugiausia skonio receptorius, padidindami seilių sekreciją. Taigi net ir burnos ertmėje maistas yra apgaubtas, susidaro maisto gumulas, kuris patenka į skrandį. Be to, kuo daugiau seilių, tuo greitesnis ir pilnesnis virškinimas. Be fermentų, seilėse yra ir baktericidinių medžiagų, tokių kaip lizocimas, taip pat mucino, kuris maistą paverčia patogiu virškinamajam traktui gumuliu. Petražolės naudingos valgant riebų maistą. Stiprina tulžies ir kitų virškinimo sulčių išsiskyrimą. Baktericidinės prieskonių savybės padeda kovoti su puvimo bakterijomis, mažina vidurių pūtimą, riziką susirgti piktybiniais navikais.
  • Petražolių nauda vyrams tuo nesibaigia. Ekspertai rekomenduoja visiems pacientams, turintiems šlapimo sistemos problemų, įtraukti šią žolelę į savo racioną. Petražolės jau seniai naudojamos kaip diuretikas, be to, jos didina prakaitavimą. Kaip žinia, prakaitas ir šlapimas yra organizmo atliekos, su jais išsiskiria toksinės medžiagos, medžiagų apykaitos produktų likučiai, todėl prakaito kvapas sergant ligomis kartais atrodo aitrus ir aštrus. Petražolės šiek tiek slopina atvirkštinį šlapimo ir jo komponentų pasisavinimą inkstuose, todėl per parą išskiriamo šlapimo kiekis padidėja. Augalas padės pašalinti smėlį ir sumažinti uždegiminių procesų intensyvumą šalinimo organuose.
  • Ar petražolės yra naudingos vyrų imuninei sistemai? Petražolės priklauso universaliems natūraliems imuniteto stimuliatoriams. Tai pasiekiama dėl vitaminų ir mineralų sudėties. Būtent vitaminas C, beta karotinas, geležis ir magnis yra atsakingi už imuninės sistemos stiprumą. Jie ne tik sustiprina apsaugą nuo bakterijų ir kitų infekcinių ligų sukėlėjų, bet ir pašalina laisvuosius radikalus, toksinus, sumažina jonizuojančiosios spinduliuotės pavojų;
  • Ši žaluma daro didelę įtaką regėjimo organui. Viskas dėl beta karotino, kurio dideliais kiekiais randama visose augalo dalyse.
  • Kraujagysles stiprina vitaminas C. Todėl petražolės veikia ir širdies ir kraujagyslių sistemą.

Augalo poveikis vyriškam kūnui

Kuo petražolės naudingos vyrams? Aštri žolė naudinga ne tik vyrų reprodukcinei sistemai, bet ir daugeliui kitų ligų bei problemų:

  • Vaistas nuo pagirių yra pagrįstas petražolėmis, saliero šaknimis, morkomis ir bulvėmis. Visi komponentai sutarkuojami ir patiekiami kaip salotos.
  • Afrodiziakinės savybės taip pat būdingos petražolėms. Daugiausia dėl vitaminų ir cinko kiekio, be kurių neįmanoma vyriškų lytinių hormonų sintezė.
  • Jei gaminsite kaukes iš susmulkintos petražolių žolės ant galvos, galite sustabdyti arba išvengti nuplikimo.
  • Augalo sėklos ir šaknys sėkmingai naudojamos priešuždegiminiam poveikiui užtikrinti, tai prostatito gydymas petražolėmis. Šio augalo medžiagos stimuliuoja prostatos liaukos raumenų aparatą.
  • Jei inkstuose, prostatoje yra akmenų ar smėlio, petražolės gali būti įtrauktos į gydymo kursą paruoštų nuovirų ir sulčių pavidalu, taip pat kaip patiekalų prieskonis.

Kaip gydyti potenciją su petražolėmis

Petražolių poveikis potencijai buvo pastebėtas jau seniai. Jei augalas naudojamas protingai, galite pastebėti ne tik erekcijos pagerėjimą, bet ir jėgos antplūdį dėl medžiagos myristicino. Dėl kito flavonoido (apigenino) slopinamas moteriškas hormonas estrogenas, kuris trukdo normaliai testosterono gamybai.

Vaistinės petražolių savybės vyrams taip pat turi įtakos kraujotakos naudingumui dubens organuose. Petražolės gydo kraujavimą, stiprina kraujagyslių sieneles, todėl kraujotaka prostatoje pasireikš jos darbo pagerėjimu. Kuo geresnė kraujotaka, tuo pilnesnė bus erekcija. Reguliarus petražolių vartojimas teigiamai paveiks seksualinio gyvenimo kokybę, profilaktiką

  • Infuzija. Jis ruošiamas taip: iš sausų augalo sėklų paimkite miltelius ir užpilkite verdančiu vandeniu (tokiam sėklų kiekiui reikia stiklinės vandens). Po 8 valandų vaistas bus paruoštas, o jį reikia kelis kartus pakratyti. Stiklinę lėšų padalinkite į 4 dalis ir gerkite per dieną prieš valgį.
  • Augalų sultys naudojamos daugelyje medicinos sričių. Bet jis labai koncentruotas, todėl veisiamas. Veisimui tinka salierų arba morkų sultys (viena dalis petražolių sulčių ir 3 dalys morkų sulčių). Vartojama nuo šios patologijos: edemos, įskaitant lašėjimą, cistitą, tymus, vidurių pūtimą, vėjaraupius, perikarditą, alkoholizmą. Sultys rodomos sergant blužnies ir kepenų ligomis, esant oksalatiniams akmenims.
  • Žolės šaknų nuoviras. Paimkite sausas augalo šaknis ir sumalkite. Tokioms žaliavoms reikės 20 šaukštų. Sultinys ruošiamas piene (0,5 litro). Reikalaukite ant silpnos ugnies, kol liks pusė pradinio tūrio. Perkošę gerti po 1-2 valgomuosius šaukštus. Pieno nuovirą reikia gerti tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Nuoviras ant vandens. Naudojamos augalo sėklos ir šaknys. Paimkite stiklinę vandens 2 šaukštams žaliavos ir padėkite ant ugnies. Virinama iki 1 minutės, po to vaistas dar infuzuojamas pusvalandį. Persitempus išgerti 20 ml prieš valgį.

Petražolės turi ne tik naudingų savybių, vyrams yra ir kontraindikacijų. Faktas yra tas, kad augale gausu flavonoido miristicino. Jis turi stimuliuojantį poveikį, gali sukelti haliucinacijas, pykinimą ir galvos skausmą.

Petražolės turi specifinį skonį, todėl jų naudojimas dideliais kiekiais netrukus sukels atmetimą, pasibjaurėjimo jausmą. Rekomenduojama paros dozė yra 50 gramų. Petražolės sukelia akmenų judėjimą inkstuose ir šlapimo pūslėje, todėl inkstų akmenligės simptomai gali pablogėti. Naudingas augalas tik saikingai.

Petražolės yra ne tik nuostabus ir kvapnus daugelio patiekalų priedas, bet ir turi daug naudingų bei gydomųjų savybių. Ji rado savo pritaikymą kosmetologijoje, liaudies ir tradicinėje medicinoje. Jo naudojimas padeda išgydyti gana daug negalavimų, ypač moterų ligų.

Petražolių sudėtis ir naudingos savybės.
Petražolių sudėtyje yra labai daug naudingų medžiagų, tarp jų yra daug B grupės vitaminų, prisotintų vitaminu C, taip pat PP ir K. Be to, petražolėse yra daug mineralų ir mikroelementų, reikalingų žmogaus organizmui. Geležis, fosforas, cinkas, kalcis, magnis – tai ne visas sąrašas, ko galite gauti kasdien suvalgę nedidelį kiekį petražolių. Pažymėtina, kad petražolėse taip pat yra eterinių aliejų ir bioflavonoidų. O visai neseniai jame rasta ir folio rūgšties, kuri palaiko gerą žmogaus kraujagyslių būklę. Petražolėse taip pat yra pigmento chlorofilo, kuris yra organizme vykstančių oksidacinių reakcijų dalyvis. Šiandien petražolės yra įtrauktos į daugelį maisto papildų dėl savo sudėties ir savybių.

Šiandien petražolės tvirtai užėmė savo vietą kulinarijoje, tačiau senovėje buvo aktyviai naudojamos liaudies medicinoje ir nuo moterų ligų. Dėl gydomojo poveikio petražolės dažnai naudojamos kosmetologijos srityje, dedamos į įvairias kosmetikos priemones ir gaminant kosmetiką namuose. Iš kai kurių šaltinių tapo žinoma, kad kai kurios prancūzų karalienės petražoles dažnai naudodavo kaip priemonę nuotaikai pagerinti ir kūnui palaikyti.

Medicininiais ir kulinariniais tikslais augalą galite naudoti visiškai, net petražolių sėklos turi nuostabių savybių. Taip pat eterinį aliejų galima gaminti iš visų petražolių dalių, tik iš petražolių sėklų pagamintas aliejus bus daug kokybiškesnis nei aliejus iš lapų ar šaknų. Petražolių sultys yra bene galingiausia gydomoji ir gydomoji priemonė. Sulčių veikimas teigiamai veikia deguonies apykaitą ir palaiko normalią smegenų, antinksčių ir skydliaukės veiklą. Norėdami paruošti sultis, žalumynai ir petražolių stiebeliai smulkiai supjaustomi ir perpilami per sulčiaspaudę. Kadangi petražolių sultys turi stiprų poveikį, grynos jų galite gerti ne daugiau kaip 60 gramų. iškart. Organizmui naudinga gerti petražolių sultis kartu su morkų, agurkų ar salierų sultimis.

Gydomosios petražolių savybės.
Oficialiai medicina rekomenduoja petražoles naudoti kaip diuretiką ir antispazminį vaistą. Be to, petražolės yra pripažintas diuretikas ir choleretikas.

Liaudies medicinoje petražolės vartojamos nuo seno. Jo naudojimas sulčių, nuovirų, užpilų pavidalu padeda žymiai pagerinti būklę sergant įvairiomis inkstų ir šlapimo takų ligomis. Taip pat petražolės turi savybę pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, šalina įvairius uždegimus, paraudimą, skausmą, niežulį, be to, žalingai veikia patogeninius mikrobus. Petražolės taip pat naudingos sergant gastritu ir pepsine opa, taip pat esant susilpnėjusiam regėjimui. O petražolės puikiai balina dantis ir tarnauja kaip dantenų stiprinimo priemonė. Be to, petražolės šaknis kramtant pašalina blogą burnos kvapą.

Petražolės yra daugelio sudėtingų vaistažolių preparatų dalis. Tai veiksmingai padeda nuo patinimo. Veiksmingiausiu laikomas toks edemos receptas, pagrįstas petražolėmis: paimkite 150 g smulkiai pjaustytų petražolių, suberkite į puodą, užpilkite 0,5 litro nevirinto pieno ir uždenkite, pašaukite į orkaitę, kad sustingtų, ir išimkite iš ten, išgarinus pusę. skystis. Per savaitę nuovirą reikia gerti po valgomąjį šaukštą kas valandą.

Niežėjimui ir paraudimui po vabzdžio įkandimo malšinti galima naudoti šviežias petražolių sultis arba nuovirą, nuo kurio gydomos įkandimo vietos.

Petražolės žymiai pagerina savijautą sergant širdies ligomis, inkstų akmenlige, prostatitu, lašėjimu, dispepsija, kolitu, hipotoniniu kraujavimu iš gimdos.

Petražolės taip pat žinomos dėl savo kosmetinių savybių, jos suteikia odai skaistinantį ir tonizuojantį poveikį. Petražolių savybės apima jos gebėjimą turėti jauninantį poveikį organizmui. Petražolės padės atsikratyti spuogų ir uždegimų probleminės odos savininkėms. Petražolės ypač vertinamos prižiūrint jautrią ir gležną odą aplink akis.

Norint pagerinti savo kūną, atsikratyti toksinų ir normalizuoti virškinimo sistemos veiklą, tos pačios petražolės padės tik pridedant fermentuoto pieno produkto (idealiu atveju kefyro). Šį mišinį naudinga gerti ryte, pakeičiant juos pusryčiais, arba vakare. Tą patį gėrimą galima naudoti ir norint numesti svorio, tiesiog į jį įmaišius nedidelį žiupsnelį imbiero, krapų ir nemažai česnako. Dėl šių ingredientų gėrimas padės deginti riebalus.

Petražolių nuoviras šaldytų ledo kubelių pavidalu padės išlaikyti jūsų odą puikios būklės. Nuovirą reikia pasigaminti santykiu 50 g petražolių su puse litro verdančio vandens. Tada šis mišinys dedamas ant ugnies 15 minučių, po to supilamas į formas ir siunčiamas užšalti. Ryte veidą, kaklą ir dekoltė sritį reikia užpilti šaldyto sultinio gabalėliais. Ši procedūra padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus odoje, išlyginti raukšles.

Petražolių užpilai ir nuovirai turi savybę padidinti gimdos, šlapimo pūslės, žarnyno, skrandžio tonusą, stabdyti rūgimo procesus žarnyne, ištirpinti akmenis ir smėlį šlapimo takuose. Be to, jie naudojami moters ciklui atkurti, maitinančioms motinoms padidinti pieno kiekį. Petražolėse yra tam tikros medžiagos inulino, kuris dalyvauja anglies apykaitos reguliavime. Šiuo atžvilgiu pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, patariama kuo daugiau vartoti petražolių.

Petražolių sultys yra veiksminga priemonė nuo akių ir regos nervų sistemos ligų, kataraktos, konjunktyvito, oftalmijos. Esant vyzdžio vangumui, reikia gerti petražolių sultis, sumaišytas su morkų sultimis santykiu 1:3, taip pat salierų sultis.

Esant skausmingoms mėnesinėms, galite naudoti burokėlių sulčių ir petražolių sulčių mišinį. Vartojant kasdien, spazmai visiškai išnyksta, iš raciono reikia pašalinti tik krakmolą, cukrų ir mėsą. Šviežiai paruoštos petražolių sultys gerina širdies veiklą ir kvėpavimą. Tačiau jis yra kontraindikuotinas esant inkstų uždegimui. Petražolių sulčių kiekis vienu metu neturi viršyti šaukšto.

Virškinimo procesui pagerinti, vidurių pūtimui ir dispepsijai pagerinti pusę arbatinio šaukštelio sutrintų petražolių sėklų užpilkite šaltu virintu vandeniu (400 ml), palikite užsitraukti sandariame inde. Gautą antpilą reikia gerti 3-4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį po vieną valgomąjį šaukštą.

Sergant tymais ir skarlatina ligos laikotarpiui sutrumpinti galima naudoti antpilą: šaukštą sausų smulkintų petražolių šaknų užpilti 200 ml. verdančio vandens ir palikite šiltoje vietoje 6-8 valandas. Po to antpilą perkošti ir gerti po vieną valgomąjį šaukštą tris keturis kartus per dieną prieš valgį (trisdešimt minučių).

Nuo mėlynių padeda losjonai ir kompresai iš petražolių sulčių.

Kaip diuretikas nuo cistito, uretrito, šlapimo akmenligės, kepenų ligų, edemos: susmulkintas petražolių sėklas (1 šaukštelis) per naktį užpilkite litru šalto virinto vandens. Paimkite infuziją tris šaukštus kas 2-3 valandas.

Kaip diuretikas ir antispazminis: keturis arbatinius šaukštelius susmulkintų petražolių šaknų užpilti puse stiklinės verdančio vandens, po penkiolikos minučių nukošti, dozę 2 paras.

Šviežios petražolių sultys puikiai tinka strazdanų ar amžiaus dėmių spalvos pakitimui. Norėdami tai padaryti, kasdien ryte ir vakare dėmes sutepkite petražolių sultimis kartu su citrinos sultimis. Liaudies medicinoje petražolės žinomos kaip apetitą ir virškinimą apskritai gerinanti priemonė.

Petražolių sėklos ir jų antpilas vartojami kaip prakaituojanti priemonė, esant menstruacijų sutrikimams, priešinės liaukos uždegimui. Norėdami tai padaryti, arbatinį šaukštelį petražolių sėklų reikia užpilti stikline vandens 8 valandas, tada į jį įpilti bičių piene. Infuziją reikia gerti po 50 ml keturis kartus per dieną.

Tais pačiais tikslais galite naudoti žoleles ir petražolių šaknis: paimkite šviežias ir sausas petražolių šaknis (4 šaukštelius), užpilkite 50 ml verdančio vandens ir palikite sandariame inde apie 8–12 valandų. Tada antpilą perkošti ir į jį įpilti šaukštelį liepžiedžių medaus. Infuziją reikia gerti 4 kartus per dieną trisdešimt minučių prieš valgį, po vieną valgomąjį šaukštą.

Sergant prostatitu, šaknų ir petražolių žolelių antpilas geriamas po 1-2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Esant nereguliarioms mėnesinėms: pusę arbatinio šaukštelio petražolių lapų ir šaknų užpilkite 400 ml. šalto virinto vandens, palikite 8 valandas, perkoškite ir gerkite po 2-3 šaukštus kas 2 valandas.

Kraujavimui iš gimdos: 2 šaukštus susmulkintų petražolių šaknų ir lapų, užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir palikite keturias valandas. Po to antpilą perkošti ir gerti po 1-2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Sausos odos valymas su balinamuoju efektu.
Valgomąjį šaukštą susmulkintų žolelių ir petražolių šaknis užpilkite 400 ml. vandens, uždėkite ant ugnies ir virkite 15-20 min., tada sultinį atvėsinkite ir perkoškite. Tokiu būdu gautu nuoviru reikia du kartus per dieną nuvalyti veido ir kaklo odą.

Kaukė su grietine: susmulkinkite petražoles, kol pasirodys sultys. Tada įpilkite šaukštą grietinės ir 20 minučių tepkite ant nuvalyto veido. Po to kaukę nuplaukite vėsiu vandeniu.

Valymas riebiai odai su balinamuoju poveikiu.
Paimkite šaukštą susmulkintų petražolių lapelių ir užpilkite 200 ml. vandens, padėkite ant ugnies 20 minučių, tada atvėsinkite ir gautą sultinį nukoškite. Įpilkite į jį taurę baltojo vyno. Gautą priemonę galima naudoti kaip losjoną, juo nuvalyti veido ir kaklo odą.

Kaukė su dribsniais: avižinius dribsnius sumalkite ir į masę įpilkite 2 šaukštus šilto petražolių užpilo, maišykite, kol gausis vienalytė masė. Gautą košę storu sluoksniu užtepkite ant nuvalyto veido 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaukė su medumi: į petražolių sultis įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių su medumi ir gerai išmaišykite. Gautą mišinį užtepkite ant nuvalytos veido odos, po 15 minučių kaukę nuplaukite šaltu vandeniu.

Nėščioms moterims petražolių vartoti draudžiama, ypač jei jos linkusios į persileidimą. Petražolės stimuliuoja lygiuosius gimdos raumenis, o tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Taip pat petražolių preparatai nerekomenduojami sergant inkstų uždegimu.

Petražolių nauda sveikatai

Naudingos petražolių savybės ir sudėtis

Kasdien rekomenduojama vartoti petražoles, nes jose yra daug vitamino C. Jų procentas didesnis nei citrusiniuose vaisiuose, tačiau yra kitokios formos ir nėra alergenas. Vitaminas C stimuliuoja imuninę sistemą ir saugo organizmą nuo virusinės kilmės ligų.

Žalumynai ypač vertinami dėl folio rūgšties (vitamino B9), padedančios normalizuoti kepenų, virškinamojo trakto veiklą, pakelti hemoglobino kiekį. Tai padeda pagerinti miegą ir sumažinti nervinę įtampą.

Prieskonio sudėtyje esantis vitaminas PP (nikotino rūgštis) gerina skrandžio sulčių sekreciją, skatina apetitą ir kasą. Vitaminas teigiamai veikia žarnyno gleivinę ir mažina kraujospūdį. Naujausių tyrimų duomenimis, nikotino rūgštis padeda kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.

Petražolių nauda žmonių sveikatai taip pat slypi beta karotino ir vitamino A sudėtyje, kurie teigiamai veikia regos nervą, gerina dermos būklę ir neleidžia atsirasti infekciniams procesams.

  • stabdant uždegiminius židinius Urogenitalinėje sistemoje ir inkstų kanaluose;
  • reguliuoti optimalų cukraus kiekį kraujyje;
  • šalinant druskų ir toksinų nuosėdas dėl diuretinio poveikio.

Tradicinė medicina naudoja ne tik lapinius žalumynus, bet ir naudingumo požiūriu identiškos sudėties šaknį. Nuimkite šaknies dalį rudenį prieš staigų temperatūros kritimą. Šiuo laikotarpiu jis ypač prisotintas mikroelementų.

Šaldytų ir džiovintų petražolių nauda organizmui visiškai išsaugoma, o virtos - vitaminų sudėtis prarandama tik 10–20%. Todėl petražoles rekomenduojama naudoti bet kokia forma, ištisus metus.

Petražolių nauda vyrams

Petražolės rekomenduojamos stipriajai pusei, nes jos sukelia kraujo tekėjimą į dubens organus ir gerina prostatos veiklą. Prieskonio sudėtyje esanti medžiaga apigeninas padeda padidinti testosterono kiekį ir pagerinti potenciją.

Be to, petražolių nauda vyrams šalinant organizmo apsinuodijimo alkoholiu požymius.

Atgaivinantis petražolių nuoviras

Iš anksto susmulkinti 2 valg. l. šviežius lapus arba petražolių šaknis užpilkite 1,5 l verdančio vandens. Palikite, kol atvės. Gerti keturis kartus per dieną po 1-2 valg. l pusvalandį prieš valgį. Pagal skonį galite įpilti šviežiai spaustų citrinų sulčių.

Petražolių nauda moters organizmui

Prieskoninėje žolėje yra junginio apiolis, kuris normalizuoja ir mažina skausmą gausių menstruacijų metu. Vyresnėms moterims menopauzę palengvina petražolių nuoviras. Be to, petražolių nauda moterims yra mažo kaloringumo kiekis (47 kcal 100 g produkto). Todėl žalumynai plačiai naudojami dietiniuose receptuose.

Petražolių nauda kosmetologijoje yra neįkainojama. Dėl vitamino E (tokoferolio acetato arba jaunystės vitamino) kiekio. Jis padeda palaikyti pakankamą kolageno kiekį odoje, neleidžia jai suglebti ir susiraukšlėti, padeda išlaisvinti laisvuosius radikalus ir stiprina kraujagyslių sieneles.

Aminorūgštis histidinas, kuri taip pat yra kompozicijoje, regeneruoja viršutinį pažeisto epidermio sluoksnį, valo jį nuo uždegimo ir komedonų. Petražolių nuoviras naudojamas kosmetiniais tikslais, norint pašviesinti odą nuo amžiaus dėmių.

Petražolės nėštumo metu gali būti pavojingos paskutiniais etapais. Jo naudojimas gali sukelti lygiųjų gimdos raumenų susitraukimus.

Petražolių nuoviras menstruacijoms

Stiklinė susmulkintų šviežių lapų užplikoma 500 ml verdančio vandens. Atvėsintas antpilas geriamas dešimt dienų iš eilės tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Vidutinė suvartojimo norma yra 60 ml. Tada jie daro dviejų dienų pertrauką ir vėl tęsia 10 dienų.

Infuzija epidermio sausumui sumažinti

1 st. šaukštas susmulkintos žolės užpilamas 500 ml verdančio vandens, kaitinamas ant viryklės 20 min. Po to atvėsęs sultinys naudojamas kaip įprastas losjonas, nuvalant odą vatos tamponu. Šis antpilas taip pat padeda pašviesinti odą nuo nepageidaujamos pigmentacijos. Galima naudoti šaldytą, ledo kubeliuose.

Petražolių nauda ir žala sergant ligomis

Neturinčius savo sodo ypač domina parduotuvėje pirktos petražolės, kurių nauda ir žala, poveikis organizmui nežinomas. Aštri žolė, auginama nepalankiomis sąlygomis ir apdorojama žemos kokybės trąšomis, gali neigiamai paveikti žmogaus organizmą. Siekiant sumažinti galimą žalą, žalumynai turi būti pamirkyti vandenyje pusvalandį prieš valgant.

Aštrūs žalumynai draudžiami pacientams, sergantiems:

  • inkstų uždegimas;
  • ūminis cistitas;
  • podagra;
  • hipokalcemija;
  • urolitiazė.

Jei nėra kontraindikacijų, galima pakenkti kūnui. Per daug naudojant net namines petražoles dėl didelio eterinio aliejaus kiekio gali atsirasti galvos svaigimas ar pykinimas.

Rezultatas

Reguliariai ir tinkamai naudojant petražolių nauda sveikatai yra neįkainojama. Turtinga mikroelementų sudėtis želdiniuose ir kultūros šaknyse padės užpildyti mikroelementų ir vitaminų trūkumą organizme žiemą, o taip pat greitai atstatyti imunitetą po ligos.