Kas yra perkėlimas žemyn: apibrėžimas, žodžio reikšmė. Kas yra perjungimas žemyn ir geriausios šalys perjungimui žemyn Pavarų perjungimo žemyn tipai

Kuo sparčiau kyla pragyvenimo lygis, tuo daugiau galvojama apie tai, kad reikia begalinės kovos dėl pinigų ir aukštų postų. Tokių samprotavimų fone iškyla įvairūs ideologiniai judėjimai. Vienas iš jų – pavarų perjungimas žemyn.

Ši filosofija skatina idėją „gyventi sau“ ir „atsisakyti kitų žmonių tikslų“. Tai panašu į „paprasto gyvenimo“ (paprasto gyvenimo) sąvoką.

Perėjimas žemyn tapo įmanomas dėl smulkaus verslo plėtros, technologijų, nuotolinio darbo ir bendravimo per atstumą.

Kas yra perjungimas žemyn?

Pats žodis downshifting anglų kalboje reiškia sumažinti automobilio pavarą (angl. Shift down) arba tiesiog sulėtinti bet kokį procesą. Kaip filosofija, ji atsirado 80-90-aisiais Vakaruose, o 2000-aisiais pasirodė Rusijoje. Būtinos sąlygos – hipių kultūra ir naujasis amžius.

Perjungimas žemyn plačiai paplito JAV, Australijoje ir Rusijoje tarp didmiesčių gyventojų, kurie protestuoja prieš vartotojų visuomenę. Perjungiantys žemesnę pavarą atsisako primestų privalumų ir tikslų, tokių kaip karjeros augimas ar materialinis kapitalas. Vietoj to, jie skiria laiko asmeniniam tobulėjimui, siekia harmonijos ir sielos ramybės.

Terminą „perjungimas žemyn“ pirmą kartą pavartojo amerikiečių korespondentė Sarah Ben Breatna „The Washington Post“ 1991 m. 2000 metais anglų žurnalistas Carlas Honore'as parašė knygą „No Fuss“. Kaip nustoti skubėti ir pradėti gyventi“, kuriame „downshifting“ buvo derinamas su minimalizmo ideologija ir paprastu gyvenimo būdu.

Perjungimo žemyn fenomenas

Perjungėjas yra žmogus, kuris nori gyventi saikingai. Svarbi filosofijos dalis – poilsis: organizuotas turizmas, „laukinės“ kelionės, gyvenimas kaime. „Downshifter“ daugiausia dėmesio skiria bendravimui su šeima ir bendraminčiais. Jis užsiima pomėgiais, savišvieta ir labdara. Visa tai tam, kad pažintum save.

Sąjūdžio atstovai nusiteikę prieš darbą rinkos ekonomikai. Jie keičia savo gyvenimo būdą, pereina prie kitų elgesio modelių. Jie išleidžia pinigus nematerialioms gėrybėms, pradeda sąmoningai vartoti, dėl laisvės mažina darbo valandas. Žemyn pakeitęs asmuo atsisako karjeros aukštumų, pereina į kitas pareigas (mažiau pelningas, bet ramus), dirba namuose arba apsiriboja darbu ne visą darbo dieną.

Norėdami atsikratyti streso, žemesnę pavarą perjungę žmonės gyvena ne triukšminguose miestuose, o pakraščiuose, kotedžuose ir kaimuose. Tačiau persikelti nereiškia apleisti civilizaciją. Jie neatsilieka nuo laiko ir naudoja technologijas darbui, bendravimui ir mokymuisi. Kai kas juokauja, kad perjungėjas – tai žmogus su iPhone, išvažiavęs į kaimą.

Perjungimai žemyn paprastai yra apolitiški, tačiau skirtingos šalys turi savo specifiką:

• Didžiosios Britanijos keitimas žemyn yra glaudžiai susijęs su aplinkosaugos problemomis.
• Australijoje tokie žmonės pasisako už dažną būsto ir darbo keitimą.
• Rusai žemesniems pakeitimams išvyksta į šiltus kraštus, kad galėtų daugiau keliauti ar auginti vaikus, nuomodamiesi nekilnojamojo turto gimtinėje.

Perjungimas žemyn Rusijoje

Krasnodaro sritis

Šiame regione per penkerius metus prisidėjo 150 000 rusų iš kitų miestų. Nekilnojamojo turto kainos, žinoma, mažesnės nei Maskvoje, ypač jei čia visada gyvenate ir renkatės kurortinius kaimelius, o ne tokius miestus kaip Gelendžikas, Anapa ar Sočis. Galite lengvai išsinuomoti ar nusipirkti kambarį ar net visą namą.

Krasnodaro teritorijoje daugiausiai domina Juodoji jūra ir šiltas klimatas. Šviežių vaisių ir daržovių daug, su internetu problemų nėra. Darbo galimybės: būsto subnuoma, kelionių paslaugos ir nuotolinės laisvos darbo vietos.

Voronežo sritis

Galbūt nuskambės keistai, bet regionas yra populiarus su žemesnėmis pavarų dėžėmis. Priežastis – derlingas Černozemo regionas. Jame galite ūkininkauti net ir turėdami minimalią patirtį. Be to, pakenčiamas klimatas: Vidurio Rusijos ir Pietų kryžius. Yra unikalių gamtos vietų, pavyzdžiui, "Divnogorye" - stepių plynaukštė Liskinsky rajone.

Dauguma gyvena priemiesčiuose, kad būtų arti civilizacijos ir galėtų mėgautis stabiliu internetu (vienu nebrangiausių Rusijoje). Žmonės čia ateina, jei nori išsinuomoti ar nusipirkti namą su sklypu, kuriame galima įsirengti sodą su daržu.

Maskvos sritis ir Leningrado sritis

Už dviejų sostinių ribų kainos mažesnės, žmonių mažiau, oras švaresnis. Kotedžuose, mažuose miesteliuose ir šių dalių kaimuose yra tokių, kurie nuomoja nekilnojamąjį turtą Maskvoje ar Sankt Peterburge, bet nori išlaikyti draugiškus ir šeimyninius ryšius arba bijo eiti toli. Dėl išvystytos susisiekimo infrastruktūros galite būti kultūrinės veiklos centre, į miestą nukeliaudami per 1-2 val.

Jei esate pasirengęs fiziniam ir fiziniam darbui, būsite laukiami bet kurioje genčių gyvenvietėje, o tokių objektų Rusijoje yra daugiau nei 300. Žinomas verslininkas Germanas Sterligovas gyvena būtent tokioje vietoje (Maskvos srityje, Mozhaisko rajonas).

Maskvos srities valdžia jam atidavė 37 hektarus žemės, kurioje jis ėmėsi žemės ūkio. Vėliau jis ten organizavo „Slobodos“ projektą ir kviečia atvykti čia gyventi. Panašus kaimas yra Krasnodaro krašte, Abinsko srityje – jis vadinamas „Gyvuoju pavasariu“.

Perjungėjai-programuotojai gali vykti į Kirovo sritį, kur Aleksejus Konyševas, buvęs „Yandex“ darbuotojas, įkūrė „Programuotojų kaimą“. Jie gyvena arti gamtos, bendrauja su bendraminčiais pagal profesiją.

Perjungėjai į žemesnę pavarą dažnai painiojami su ekologiškais naujakuriais ir laisvai samdomais darbuotojais. Žinoma, vienas kitam neprieštarauja, bet svarbu, kad kalbėtume apie statuso pažeminimą. Kai dirbai nuotoliniu būdu arba iš viso nedirbai, o paskui persikraustė į kaimą, nesate žemesnysis. Pastarasis turi ką prarasti: patirtį, autoritetą, paveldėjimą, didelį atlyginimą.

Kuriose šalyse pasirinkti žemesnę pavarą

Vietnamas

Populiari vieta tiems, kurie mėgsta egzotiką ir keliones. Vietname vietiniai svetingi, valdžia palaiko tvarką, o medicina padoraus lygio. Yra geri paplūdimiai ir daug galimybių dirbti turistiniuose kurortuose.

Galite judėti mopedu. Mėnesinė buto ar namo nuoma pakraštyje kainuoja 200 USD. Ilgam viešnagei reikalinga viza. Jei norite, kad visa infrastruktūra būtų po ranka, rinkitės Da Nangą, Nha Trangą, Hanojų, Hoi Aną arba Hošiminą, kad perjungtumėte žemyn.

Tailandas

Ši kryptis jau seniai asocijuojasi su nerūpestingu gyvenimu kiekvienam, svajojančiam apie gražius kraštovaizdžius ir ramią saviugdą. Čia nesunkiai sutiksite rusų bendraminčių. Naktinės pramogos, šiltas vandenynas, be vizos – vilioja daugelį.

Vieno kambario butą su oro kondicionieriumi galite išsinuomoti už 300 USD (kuo ilgesnė nuoma, tuo pigiau). Vienintelis dalykas, galintis išgąsdinti pradedantįjį, keičiantį pavaras žemyn, yra kalbos barjeras ir turistų gausa sezono piko metu. Perjungimas žemyn Tailande yra labiau paplitęs Phangan, nebrangioje ir patogioje saloje.

Indonezija

Tai puikus prieglobstis tiems, kurie mėgsta šiltą priėmimą ir ieško paplūdimio kurortų. Beveik visi renkasi Balį. Jis pasižymi puikia ekologija, kuri turi įtakos gaminių kokybei ir daugybei galimybių sportuoti jūroje.

Buto nuoma mėnesiui kainuoja 300 USD. Galima gyventi ir be vizos, bet reikia ruoštis stipriam artumui. Kai kuriose srityse internetas lėtas. Balyje pavarų perkėlimas žemyn – ne pats pigiausias, bet gyvenimas labai pamatuotas.

Indija

Čia pagrindinė perjungimo žemyn kryptis yra Goa. Pakrantėje yra namų, vasarnamių ir daugiabučių namų. Pietiniuose regionuose dviejų miegamųjų nuoma kainuoja 200–250 USD, tačiau Šiaurės Goa yra šiek tiek brangesnė (300 USD) ir maklerio išlaidos.

Kelionės paspirtukais, vandenynas, ilgi paplūdimiai, vegetariška virtuvė, joga ir banglenčių sportas – yra viskas sveikam gyvenimo būdui. Perjungėjai, kurie Goa laiko pagrindine srove, apsistoja didmiesčių priemiesčiuose, pavyzdžiui, netoli Mumbajaus. Dar reikia priprasti prie mokamos vizos, antisanitarinių sąlygų, geriamojo vandens tik buteliuose ir reto laidinio interneto.

Gruzija

Skanus maistas, vynas ir peizažas – ši vieta tinka visiems, kurie keičiasi žemyn, įskaitant tuos, kurie nori savo sklypo daržui, vynuogynui ar sodui. Gruzijoje greitai pasieksite kalnų kaimelius ir kotedžus ant jūros kranto. Dažniausiai Tbilisyje sustoja perjungimai žemyn, nes ten yra visa infrastruktūra ir stabilus internetas. Butas istoriniame centre kainuoja 310 USD, pakraštyje pigiau.

Džordžija yra žygeivių ir turistinių kelionių rojus. Jums nereikia vizos ir tikrai nereikia kalbėti angliškai. Tačiau pasiruoškite tam, kad dėl vietinio chaotiško vairavimo stiliaus iš pradžių greičiausiai sustorėsite ir pasiklysite keliuose.

Kipras

Šiose vietose šilta ir skanu, bet brangesnė, palyginti su Azijos šalimis. Kipras skirtas tiems, kurie nori atidaryti verslą arba planuoja gyventi iš jau besivystančio verslo pajamų.

Dalis žemesnių pamainų pasilieka sostinėje Nikosijoje, kad būtų arčiau infrastruktūros, tačiau tiek pat žmonių atvyksta į Limasolį – miestą, kurį galima laikyti IT darbuotojų rojumi įvairių įmonių filialų dėka.

Nuoma Maskvos lygiu - 700 USD už butą per mėnesį (550 USD, jei sutartis sudaroma metams). Internetas dažniausiai įskaičiuojamas į nuomos kainą. Kipro pranašumai – oras ir jūra, tačiau į ją reikia vykti, jei gyveni Nikosijoje.

Knygos apie perjungimą žemyn

„Visiškas perjungimas žemyn arba visiškas atnaujinimas“

Ši knyga atspausdinta ant kanapinio popieriaus. Jame pasakojama tikra istorija apie susituokusią porą, kuri iš sostinės persikėlė į Sibiro taigą. Tinka tiems, kurie planuoja steigti savo gyvenvietę ir kuriems reikia žemdirbystės, gyvulininkystės, statybos žinių. Autoriai Konstantinas ir Natalie Makukha.

"Perjungimas žemyn. Kaip mažiau dirbti ir daugiau mėgautis gyvenimu

Johno Drake'o daktaro knyga su patarimais visiems miesto darboholikams. Egzistuoja alternatyvūs gyvenimo scenarijai su įvairaus laipsnio rizika, psichologiniai testai ir istorijos iš žmonių, kurie atsisakė karjeros dėl ramybės, harmonijos ir laimės.

„Pavarų perjungimas žemyn arba kaip dirbti savo malonumui, nepriklausyti nuo kamščių ir daryti tai, ką nori“

Sophia Makeeva knyga – tai autorės pokalbių su buvusiais biuro darbuotojais ir menininkais, apleidusiais gyvenimą megapoliuose, perdirbinys. Pabaigoje yra papildomos mini treniruotės ir vadovas, skirtas perjungti žemyn.

Šiuolaikinės kartos vertybės jau seniai nebėra įprasti kriterijai: darbas, šeima, būsto paskola, butas. Kelionės, naujos pažintys ir įdomūs renginiai tampa vis populiaresni. Daugelio jaunų žmonių šūkis – raginimas neatidėlioti gyvenimo vėlesniam laikui, o gyventi šiai dienai. Tokio požiūrio dėka Rusijoje neseniai atsirado naujas judėjimas – perjungimas žemyn. Šiame straipsnyje galite perskaityti apie tai, kas tai yra ir kokie yra privalumai ir trūkumai perjungiklių gyvenime.

Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie žmones, kurie sąmoningai žemina savo gyvenimo lygį. Ką reiškia perjungti žemyn? Žodis „downshifting“ kilęs iš anglų kalbos, kurioje šis terminas pažodžiui verčiamas kaip perjungimas žemyn arba lėtėjimas. Gyvenime ši sąvoka dažniausiai vartojama, kai norima kalbėti apie „gyvenimą sau“, eiti savo keliu, net ir sumažėjus socialiniam statusui. Žemyn perjungimo analogas yra paprasto gyvenimo judėjimas arba „gyvenimo supaprastinimas“, kurio šalininkai sąmoningai atsisako visuotinai priimtų privilegijų už tikrai vertingus dalykus – šeimą, sveikatą, išmintį ir šurmulio nebuvimą.

Perjungimas žemyn dažniausiai yra Europoje ir JAV. Šiose šalyse yra ištisos bendruomenės, kurios propaguoja savo vertybes ir padeda savo nariams siekti savo tikslų. Galingiausia sąjunga yra Australijoje – ten perjungiančių pavaras žemyn skaičius sudaro 26% visų gyventojų. Neįmanoma nepastebėti, kad žmonių, kurie nusprendžia persvarstyti savo požiūrį į pinigus ir karjerą, skaičius tiesiogiai priklauso nuo valstybės gerovės lygio. Kuo didesnės gyventojų pajamos, tuo daugiau atsiranda nusistovėjusiai tvarkai prieštaraujančiųjų.

Reiškinio istorija

Kaip atsirado perjungimas žemyn? Tai įdomus klausimas, nes terminas pirmą kartą pasirodė XX amžiaus pabaigoje. Žemyn perjungimo „įkūrėjais“ galima laikyti 80-90-ųjų karta. Pirmieji judėjimo pasekėjai turėjo gerą išsilavinimą, daugelis jų buvo turtingi ir gerbiami visuomenės. Tačiau per daug darbo ir susikaupimo į materialines gėrybes metus jie prarado gyvenimo prasmę. Bandydami iš naujo pajusti gyvenimo skonį, jie paliko prabangius butus, atsisakė prestižinių darbų ir tyčia ėjo „žeminti“ pragyvenimo lygio. Nebrangūs nakvynės namai tapo jų naujais namais, o darbas pareikalavo daug mažiau pastangų, nors ir atnešė mažiau pinigų. Aplinkiniai dažnai žiūri į žemesnę pavarą keičiančius asmenis kaip į psichikos ligonius – kaip tu gali atsisakyti turto ir visko, ką turi? Tačiau patys perjungėjai į šį klausimą turi atsakymą – jie tiesiog nenori praleisti savo gyvenimo beprasmėje „žiurkių lenktynėse“.

Perjungimas žemyn yra labai natūrali reakcija į ankstesnį „yuppie“ stilių. Biuro darbas, aiškus pavaldumas, pagrindiniai gyvenimo tikslai – karjera ir pinigai. Esant tokiam nesubalansuotam požiūriui į gyvenimą, nenuostabu, kad daugelis žmonių pasuko nuo šio kelio. Visuomenės vartotojiško stiliaus neigimas pasireiškė ne tik pavieniais atsisakymo iš įprasto gyvenimo būdo atvejais. Knyga „Jokio šurmulio. Kaip nustoti skubėti ir pradėti gyventi “Po publikacijos Carla Honore užkariavo visą pasaulį ir sulaukė daugybės rėmėjų. Šiuolaikiniai mokslininkai mano, kad perjungimas žemyn yra savęs naikinimo ir elgesio nukrypimo forma, tačiau šis reiškinys ir toliau įkvepia žmones visame pasaulyje. Kokios yra pagrindinės perjungimo žemyn ypatybės?

Pagrindiniai perjungimo žemyn principai

Perjungimas žemyn įvairiose šalyse skiriasi. Pavyzdžiui, Australijoje tai greičiau siejama su gyvenamosios vietos pakeitimu. Australai, nusprendę atsisakyti įprastų pašalpų, miesto butus keičia į fermas. Didžiojoje Britanijoje pavarų perjungimas žemyn turi aiškią ekologinę reikšmę – jos pasekėjai keliasi į kaimą ir stengiasi naudoti tik ekologiškus produktus, atsisakydami plastiko ir polietileno. Rusijos darbuotojai palieka prestižinius darbus ir persikelia į besivystančias pietų šalis. Tačiau gyvenimo „lėtėjimas“ visose šalyse grindžiamas bendrais principais ir vertybėmis, kurias kiekviena kultūra interpretuoja savaip:

• Sulėtinti gyvenimo tempą pasiekiama visiškai pakeitus jų veiklą. Pavyzdžiui, aukščiausio lygio vadovas gali tapti pardavėju arba laisvai samdomu darbuotoju, dėl to jis turės daugiau laisvo laiko.
• Racionalus savo laiko panaudojimas. Perjungėjai į žemesnę pavarą atsisako leisti savo gyvenimą siekdami kažkieno tikslų, mieliau bendrauja su šeima ir draugais.
• Perjungėjai į žemesnę pavarą skiria ypatingą dėmesį savo laisvalaikiui. Jie tiki, kad tai turi būti malonu, ir tai apgalvoja kuo kruopščiau. Laisvalaikį jie skiria mėgstamiems pomėgiams, savęs tobulinimui ir studijoms, o tai neabejotinai daro jų gyvenimą kur kas kupiną įvykių.
• Vartotojiškos visuomenės principų atmetimas. Atsisakius mąstysenos „darbas tam, kad išleistumėte“, dažnai iš socialinės piramidės pašalinami perjungimai žemyn, tačiau kartu jie tampa laimingesni ir sumažinamas stresas dėl nuolatinio pajamų ir išlaidų neatitikimo.

Garsiausi perjungėjai žemyn

Įvairiose šalyse pavarų perjungėjai elgiasi skirtingai. Rusija yra šalis, kurioje vis dar gaji nuostata, kad žmogus yra laimingas, jei turi gerai apmokamą darbą ir materialinius turtus. Tačiau tyrimai rodo, kad pajamų lygis nėra lygus laimės lygiui. Tai įrodo asmenys, pasirinkę gyvenimo lygio žeminimo kelią. Pavyzdžiui, didžiulius turtus turėjęs prekių biržos Rusijoje įkūrėjas Germanas Sterligovas 90-ųjų pabaigoje viską paliko ir su šeima persikėlė į atokų kaimą Maskvos srityje. Jo vaikai nelanko mokyklos, o mokosi namuose. Buvęs verslininkas veda namų ūkį: augina paukštieną, augina daržoves ir, atrodo, savo gyvenimu visai patenkintas.

Kitas garsus Rusijos žemesnysis – Ivanas Okhlobystinas, kuris po sėkmingos karjeros ir filmavimosi daugelyje garsių filmų nusprendė atsiduoti tarnauti Dievui. 2001 m. jis įgijo kunigystę ir išvyko į Taškentą. Tačiau po 7 metų aktorius vėl pradėjo vaidinti, tai paaiškindamas būtinybe išlaikyti šešis savo vaikus. Ar jis grįš į dvasinį orumą, parodys laikas, tačiau pats Ivanas tokios galimybės neatmeta.

Perjungimo žemyn privalumai

Kai kuriems pavarų perjungimo žemesnei pavarai gyvenimas gali atrodyti gražus, o kitiems – sukelti baimės. Šio judėjimo pasekėjai pastebi daugybę privalumų, kurie atsirado jų gyvenime atsisakius įprastų dalykų:

• Sumažėjęs streso lygis.
• Galimybė geriau pažinti save ir pradėti daryti būtent tai, ko visada siekė tavo siela.
• Sveikatos gerinimas. Nemylimas darbas ir viršininkas tironas labai blogai veikia žmogaus sveikatą, todėl normalizuojant miegui ir visiems organizme vykstantiems procesams pagerėja ne tik nuotaika, bet ir nemažai biocheminių parametrų.
• Savęs tobulėjimas yra keitimo žemyn pasekmė, nes palikę nemėgstamą darbą žmonės nori rasti tai, kas jiems tikrai patinka. Meditacija, saviugda, savo tikslų ir poreikių tyrimas – visa tai lydi pereinamąjį laikotarpį, po kurio žmogaus gyvenime vyksta globalūs pokyčiai.

Minusai

Kodėl, nepaisant visų jų teigiamų savybių, kitose šalyse ir Rusijoje nėra tiek daug perjungimų žemyn? Atsakymas į šį klausimą yra daugybė šio gyvenimo būdo trūkumų.

• Vienatvė dažnai tampa perjungusių žemyn palydove. Su buvusiais draugais bendri interesai ir vertybės nebesiejamos, todėl žmonių aplinka labai dažnai visiškai pasikeičia.
• Visuomenės reikalavimų nesilaikymas veda į išstūmimą iš gyvenimo. Perjungimai žemyn netelpa į tradicines dogmas, todėl dažnai sukelia konservatyvių žmonių pasipiktinimą ir net atmetimą. Tai, savo ruožtu, sukuria gana didelį spaudimą asmeniui.
• Sumažėjęs gyvenimo lygis. Nors daugelis šį žingsnį žengia sąmoningai, ne visiems tai patinka. Remiantis statistika, tik 40% perjungusių pavaras žemyn lieka patenkinti savo finansine padėtimi, likusieji kenčia dėl negalėjimo nusipirkti tai, ko nori, ir finansinių apribojimų.

Kaip perjungti ir pakeisti savo gyvenimą?

Yra keletas būdų, kaip sumažinti gyvenimo lygį, ir jie daugiausia priklausys nuo asmens praeities.

• Pirmoji perjungėjų grupė – vyresni nei 40 metų žmonės, daug pasiekę per savo gyvenimą ir permąstę jame esančios medžiagos prasmę. Visą savo sąmoningą gyvenimą jie sunkiai dirbo, galvodami, kad kai pradės gerai uždirbti, tada pailsės. Tačiau laikui bėgant įsipareigojimų atsiranda daugiau, o visa kita nustumiama atgal.
• Jaunesni nei 30 metų žmonės, kurie pasirinko darbą, kurio nekenčia dėl aplinkybių ar tėvų spaudimo, bet nori daryti tai, kas jiems tikrai patinka.

Visais šiais atvejais schema gana paprasta – žmogus, žinodamas, kad netrukus reikės palikti darbovietę su stabiliu atlyginimu, dažniausiai kaupia santaupas, dėl kurių pavyksta pragyventi pirmus metus. Šiuo metu žemesnę pavarą perjungiantys žmonės ieško savęs ir išbando naujus vaizdus. Pasibaigus šiam laikotarpiui, žmogus gali atidaryti savo verslą, imtis visiškai kitokio darbo ar net likti laikinuose darbuose ne visą darbo dieną.

Kur gyvena žemesnės pavaros perjungėjai?

Žemyn perjungėlis – tai žmogus, pakeitęs gyvenimo būdą, todėl dažnai keičiasi ir gyvenamoji vieta. Pavyzdžiui, rusai žemesnio lygio perjungėjai dažniausiai išvyksta į GOA arba Balį ir ten gyvena 7–9 mėnesius, per tą laiką išnuomodami savo turtą Rusijoje. O Europoje žemesnieji dažniausiai lieka mieste, bet tuo pačiu atsisako atsakingų ir aukštų pareigų. Daugelis žmonių palieka šalis, kuriose vyrauja šaltas klimatas, ieškodami šilumos ir amžinos vasaros. Tačiau Amerikoje ir Australijoje yra ištisi kaimai žemesnę pavarą perjungiančių žmonių, kuriuose jie gali būti vieni su gamta.

Ką apie tai mano psichologai?

Psichologų požiūris į „downshifting“ sąvoką yra dviprasmiškas. Faktas yra tas, kad ši sąvoka dažnai suteikia visiškai skirtingas reikšmes. Kai kurie perjungėjai bėga nuo per didelio streso darbe, kiti linkę į perdegimo sindromą ir nori daugiau laiko praleisti su šeima. Specialistai pastebi, kad prieš viską mesdami, turite pasverti privalumus ir trūkumus. Kiekvienoje karjeroje yra šviesių ir tamsių ruožų, ir gali pasirodyti, kad jūsų troškimas yra laikinas. Jei tvirtai nusprendėte pasitraukti iš senojo gyvenimo, tuomet geriau tinkamai pasiruošti naujam etapui, o ne stačia galva „laužytis“.

Alternatyvūs būdai pagerinti savo gyvenimą

Perjungimas žemyn nėra vienintelis būdas pagerinti savo gyvenimą. Patikimiausia prevencija nuo perjungimo žemyn yra savirealizacija ir visavertis, visapusiškas gyvenimas. Nereikėtų apsigyventi tik ties viena sritimi, nes pinigai ir karjera harmonijos gyvenime neatneš. Kūrybiškumas, pagarba visuomenei, pakankamas poilsio kiekis ir įdomus laisvalaikis – štai kas gali pakeisti perjungimą žemyn ir palikti žmogų „įtrauktą“ į visuomenę.

Rezultatai

Perjungimas žemyn gali būti išeitis iš užsitęsusio nepasitenkinimo savo gyvenimu. Tai daug geriau nei alkoholis ir narkotikai. Žemyn pavarų perjungėjai – tai kūrybingi žmonės, kurie visą savo energiją atiduoda poilsiui ir atsigavimui bei savirealizacijai. Tačiau prieš pabėgdami nuo realybės pagalvokite, ar tikrai norite viską mesti?

Perjungimas žemyn yra ... Apibrėžimas, pagrindiniai principai ir įdomūs faktai svetainėje.

Mūsų gyvenimas susideda iš kasdienių smulkmenų, kurios vienaip ar kitaip veikia mūsų savijautą, nuotaiką ir produktyvumą. Aš nemiegojau pakankamai - man skauda galvą; gėrė kavą, kad pagerintų situaciją ir nudžiugintų – tapo irzlus. Labai noriu viską numatyti, bet tai neveikia. Be to, visi aplinkiniai, kaip įprasta, pataria: glitimas duonoje – neprisiartink, jis užmuš; šokolado plytelė kišenėje yra tiesioginis kelias į dantų netekimą. Renkame populiariausius klausimus apie sveikatą, mitybą, ligas ir pateikiame į juos atsakymus, kurie leis geriau suprasti, kas naudinga sveikatai.

Atsisakyti gero darbo, pakeisti miesto butą į vasarnamį egzotiškoje šalyje ar į namą atokiame kaime... Kiekvienam iš mūsų kartais kyla noras viską mesti ir išvykti. Ir kiekvienais metais atsiranda vis daugiau panašių minčių. Šiuo atžvilgiu atsirado konkreti kryptis - perjungimas žemyn. O šios krypties šalininkas vadinamas perjungikliu žemyn. Kas tai? Žemyn perjungėjas – tai žmogus, kuris pabėgo nuo civilizacijos ir tapo savanorišku atsiskyrėliu. Pažvelkime atidžiau į šio gyvenimo būdo specifiką ir akcentus.

Perjungimas žemyn – kas tai?

Šis terminas apibrėžia gyvenimo padėtį, kai žmogus atsisako civilizacijos ir ramiai gyvena sau. Tai yra, jis savo noru atsisako visuotinai priimtų išmokų (karjeros augimas, materialinių išteklių didinimas ir pan.) ir ramiai gyvena su šeima (arba savarankiškai) toli nuo didmiesčio.

Žinoma, ši idėja negali būti vadinama novatoriška. Jis atsirado tais senais laikais, kai niekas nežinojo, kas yra perjungėjas. Pavyzdžiui, Gautama Buda paliko savo turtus ir išvyko klajoti ieškodamas atsakymų į amžinus klausimus. Taip padarė Romos imperatorius Diokletianas. Pasveikęs po sunkios ligos, jis atsisakė sosto ir išvyko į užmiesčio dvarą ant jūros kranto. Ne mažiau ryškus pavyzdys yra menininkas Gogenas. Dėl tapybos jis atsisakė banko tarnautojo karjeros. Ir pirmasis Rusijoje buvo Levas Tolstojus. Grafas paliko savo dvarą ramiam gyvenimui. Pasirodo, perjungimas žemyn vis dar nėra darboholiko antonimas. Daugelis jį priskiria prie tinginio ir palaidūno. Tiesą sakant, tai labai aktyvus žmogus, daro tai, kas jam patinka, ir tuo džiaugiasi.

Praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje Vakaruose buvo kalbama apie perjungimą žemyn. Mūsų šalyje ji atsirado XXI amžiaus pradžioje. Būtent tada internete susikūrė pirmosios downshifterių bendruomenės ir tinklaraščiai. Nuo tada šis reiškinys tik įgauna pagreitį: psichologinių tyrimų duomenimis, apie 5% darbo ieškančių asmenų yra labiau linkę į pasirinkimus, kai mažėja užimtumas ir lėtėja karjeros augimas.

Pagrindinės priežastys

Dabar jūs žinote, kas yra žemesnė pavarų dėžė. Išsiaiškinkime priežastis, kodėl žmonės pradeda vadovautis tokiu gyvenimo būdu. Psichologai išskiria tris dažniausiai pasitaikančius:

1. Sveikatos pablogėjimas.

   Sunkios ligos metu (ypač jei yra mirtina baigtis) žmogui vyksta vertybių perkainavimas. Jam aiškėja, kad gyvenimas yra tik vienas, ir jį reikia nugyventi taip, kaip nori, nes kiekviena diena gali būti paskutinė.

2. Kūno išsekimas.

   Spartus kilimas karjeros laiptais gali sukelti didelį nusivylimą. Žmogus suvokia, kad jam ne darbas malonumas, o didžiulis stresas. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl aukščiausio lygio vadovai tampa žemesniais.

3. Harmonijos siekimas.

   Pabėgimą nuo civilizacijos galima pavadinti bandymu grįžti į savąjį „aš“ ir daugiau laiko praleisti su šeima. Žmogus atsisako karjeros, nes supranta, kad šis kelias nuves jį į aklavietę.

Kaip tapti perjungėju žemyn

Tai nereikalauja daug pastangų. Užtenka mesti darbą ir pradėti džiaugtis gyvenimu, daryti tai, kas tau patinka. Tačiau ne viskas taip paprasta. Šiuolaikinis perjungėjas – buvęs didmiesčio gyventojas, turintis aukštąjį (kartais ne vieną) išsilavinimą, nuo 21 iki 45 metų. Jis jau spėjo padaryti karjerą ar užsidirbti gerą kapitalą, na arba pinigai jam nelabai svarbūs, bet taip yra tik todėl, kad jis jų turi, o jam netrūksta.

35–45 metai – tai daugelio rusų perjungėjų amžius. Dažniausiai tai yra žmonės, kurie 90-aisiais sugebėjo organizuoti verslą arba turi palikimą pinigais ar nekilnojamuoju turtu, kurį galima parduoti ar išnuomoti.

Išvada akivaizdi: pavarų perjungimas žemyn – ne malonumas vargšams. Žinoma, nuo civilizacijos privalumų galima pabėgti, bet valgyti norisi kiekvieną dieną. Taigi, nesant tvirtos banko sąskaitos, teks dirbti. Išvykę kai kurie žemesnio lygio darbuotojai gauna paprastus darbus. Tuo pačiu jie siaubingai bijo juos prarasti ir likti be pinigų, o tai verčia darbui skirti daug daugiau laiko ir pastangų nei anksčiau. Šis testas tinka ne visiems. Todėl daugelis grįžta į gimtinę arba į miestą.

Paskirstymo skalė

Petras Mamonovas. 1995 metais šis garsus muzikantas ir aktorius išvyko iš Maskvos į Efanovo kaimą. Nepaisant to, jis ir toliau aktyviai koncertuoja ir vaidina filmuose.

Išvada

Aukščiau aptarti pavyzdžiai įrodo, kad perjungėjas ne visada yra visiškai laisvas žmogus. Net turtingi ir žinomi žmonės nėra pasirengę pašalinti iš gyvenimo visų materialinių turtų. Ką tuomet pasakyti apie paprastus žmones, turinčius paskolą arba paėmusius butą hipoteka? Tokioje situacijoje, jei labai nori, negali visko mesti ir išeiti.

Beje, pasaulyje labai skiriasi požiūris į žemesnius perjungiklius: kažkas pavydi, nes nusprendė savo gyvenimą apsukti 180 laipsnių kampu, o kažkas juos laiko nevykėliais dėl nesugebėjimo atsispirti šiuolaikinio gyvenimo ritmui. Nepaisant to, reikia suprasti, kad jūs negalite išspręsti savo problemų pabėgdami nuo civilizacijos. Galbūt kai kuriems žmonėms perjungimas žemyn yra vienintelis būdas rasti laimę. Tačiau kartais atsisakę karjeros, darbo ir kitų privalumų praranda gyvenimo tikslą. Viskas, kas anksčiau buvo svarbu, nublanksta į antrą planą. Lieka tik malonumas. Galbūt tai ir gerai, bet gyvenimą be tikslo vargu ar galima vadinti gyvenimu.

Iš straipsnio sužinosite (turinys):

2. Kada atsirado perjungimas žemyn? Kas pristatė perjungimo žemyn sąvoką?

4. Vaizdo įrašas. Interviu su žemesniais keitikliais – buvusiais sėkmingais viešųjų ryšių vadovais, direktoriais, verslininkais.

1. Kas tai? Perjungimas žemyn, kas tai?

Žodžiai žemyn Ir perjungimas žemyn kilęs iš žodžio perjungimas žemyn(angl.). Žodis perjungimas žemyn angliškai reiškia perjungti automobilio pavarą į mažesnį greitį, o plačiąja prasme reiškia sulėtinti bet kokio proceso tempą.

„Downshifting“ – tai naujas gyvenimo būdas, kai žmonės atsisako nuolatinio karjeros siekimo, materialinės gerovės, nustoja padėti kitiems pasiekti užsibrėžtų tikslų ir pradeda gyventi visavertį savo gyvenimą, atlaisvina laiko sau, savo artimiesiems, pradeda įsikūnyti. JŲ, o ne kitų žmonių tikslai ir svajonės.

Perjungėjai į žemesnę pavarą yra perjungimo žemyn gyvenimo būdo šalininkai. Apklausų duomenimis, Amerikoje daugiau nei 30 % žmonių, Australijoje daugiau nei 26 %, o Europoje daugiau nei 15 % žmonių jau ėmėsi žingsnių perjungti žemyn.

Rusijoje, Ukrainoje, Baltarusijoje šie skaičiai yra daug mažesni (1-5 proc.), o perjungimai žemyn yra tik didmiesčiuose. Kuo aukštesnis pragyvenimo lygis šalyje, tuo daugiau žmonių galvoja apie savo požiūrio į uždarbį ir karjerą peržiūrą.

2. Kada atsirado perjungimas žemyn? Kas pristatė perjungimo žemyn sąvoką?

Perjungimas žemyn pasirodė praėjusio amžiaus pabaigoje - mūsų amžiaus pradžioje. Manau, kad jo išvaizda yra dėl to, kad žmonės pavargę nuo vartojimo idealo, kurį jiems primetė visuomenė: REIKIA PABAIGTI KOLEGIJĄ — TAD ĮSIGYTI DIDŽIAI APmokamą DARBĄ — SUNKIAI DIRBTI — PIRKTI NAMATĄ UŽ PASKOLĄ — MOKĖTI UŽ VAIKO KOLEDŽĄ — KAM VĖL teks DIRBTI ir t.t.

Ir po to, kai prasidėjo krizė ir žmonės prarado namus, kurie dešimtmečius mokėjo paskolas, daugelis suprato šio modelio nesėkmę. Tu sunkiai dirbi, gauni daug pinigų, bet net neturi laiko jų išleisti. leisti laiką su šeima, skirti laiko savo svajonėms ir pomėgiams.

Todėl žmonės pradėjo ieškoti darbo, kuris galėtų užtruko mažiau laiko, nors ir su mažesnėmis pajamomis. Taip ir kilo mintis perjungimas žemyn.

Terminas perjungimas žemyn pirmą kartą panaudota savo straipsnyje „Gyvenimas žema pavara: pavarų perjungimas žemyn ir naujas žvilgsnis į sėkmę 90-aisiais“ žurnalistė Sarah Ben Breatna 1991 m. gruodžio 31 d. „The Washington Post“.

3. Įvairių šalių perjungėjų idėjos ir gyvenimo būdas.

Perjungėjas dažniausiai yra tas, kuris nusivylė „karjeros lenktynėmis“ ir suprato, kad žmogui apskritai nereikia tokio didelio namo, kaip paprastai manoma jo rate. Ir nereikia tokio brangaus automobilio.

namai perjungimo žemyn idėja yra visuomenės primetamų „svetimų tikslų“ atmetimas, „vartotojiškos visuomenės“ vertybių atmetimas, „piniginės vergovės“ atmetimas, kai darbdavys iš tikrųjų perka tavo laiką = tavo gyvenimą.

Kitas svarbus perjungimo žemyn idėja yra supaprastinti gyvenimą. Perėjimas į gyvenimą harmonijoje su gamta, su savimi, su artimaisiais ir artimaisiais. Taigi, perjungimo žemyn idėja gali pasireikšti ieškoti gyvenimo prasmės, siekiant dvasios ramybės, gyvenimo harmonijos.

Šia prasme pirmuoju žemyn perjungėju galima vadinti Romos imperatorių Diokletianą(IV a.), kuris po sunkios ligos netikėtai paliko sostą, pasitraukė į savo dvarą ir pradėjo auginti kopūstus. Tai jo žodžiai:

Ak, jei žinotum, kokius kopūstus auginau, man neatšauktum!

Įvairiose šalyse perjungėjų gyvenimo būdas yra skirtingas. o perjungimas žemyn pasireiškia įvairiai. Australijoje žemesnę pavarą perjungiantys asmenys dažniausiai keičia gyvenamąją vietą judėti arčiau gamtos. Jungtinėje Karalystėje žemesnę pavarą perjungiantys asmenys ypatingą dėmesį skiria aplinkai, auginti ekologiškus produktus, perdirbti šiukšles, naudoti alternatyvius energijos šaltinius. Rusijoje, Ukrainoje, Baltarusijoje keitimas žemyn pasireiškia persikėlimu į šalis, kuriose galima gyventi arčiau gamtos – Tailandą, Indiją ir kitas rytų šalis.

ĮDOMAS VIDEO apie garsius sėkmingus verslininkus, režisierius, viešųjų ryšių vadybininkus – žemesnius keitiklius.

Jie savo noru atsisakė sėkmingų verslų ir sėkmingos karjeros ir tapo žemesniais, persikeldami į Indiją, Tailandą ir kitas rytų šalis. Vaizdo įraše jie paaiškina, kodėl tai padarė.

Linkiu kiekvienam rasti būtent tą gyvenamąją vietą, kurioje jaustumėtės tikrai laimingu žmogumi!

Nereikia keliauti toli, kad rastum save ir tai, ką myli!

Aš pats taip pat laikau save žemesniu, nes su šeima palikau didmiestį arčiau gamtos.

Studijos prestižiniame universitete, darbas labai apmokamose pareigose, nuosavas namas ir automobilis – šie daiktai sudaro idealų gyvenimo scenarijų daugumai žmonių. Dauguma, bet ne visi. Yra nusprendusių, kad tokios išmokos nepajėgios jo pradžiuginti. Jų vardas yra downshifters.

Paprastai tokie žmonės biuro biurą iškeičia į jaukią namų kėdę ar mažą namelį kaime. Būna ir taip, kad žmogus palieka aukštas pareigas ir tampa eiliniu biuro vadovu. Kodėl tai vyksta? Ar tai turi kokių nors privalumų? O kokie pavojai gali tykoti? Išsiaiškinkime šiek tiek žemiau.

Sutelktinio finansavimo neužtenka net pakeitimui žemyn.
Viktoras Pelevinas. Meilė trims Zuckerbrins

Perjungėjai žemyn – kas jie?

Šie žmonės, kaip ir didžioji dalis, taip pat vienu metu dirbo nuo 8 iki 5, laukė penktadienio vakarų, atostogų, taip pat atlyginimų ir priedų. Tačiau vienu metu jie sustojo ir paklausė savęs: „Už ką? Kam gyventi dėl kitų tikslų, aukoti laiką ir pastangas ne savo naudai? Būtent šis klausimas sukelia naują gyvenimą kaip perjungimą žemyn.

Perjungimas žemyn, kaip socialinis reiškinys, atsirado palyginti neseniai, nors iš tikrųjų jis egzistavo ir anksčiau. Išvertus iš anglų kalbos, šis žodis reiškia „perjungimas į žemą pavarą“ (iš automobilių terminologijos). Paprasčiau tariant, perjungėjas yra žmogus, kuris atsisakė savo įprasto gyvenimo būdo (namai-darbas-namai) ir pasirinko pamatuotą gyvenimą "sau".

Šiuolaikiniai perjungėjai dažnai priešinasi „baltoms apykaklėms“ – sėkmingiems karjeristams, kurie siekia materialinės gerovės ir nenusileidžia kasdieninio darbo biuruose.

Perjungiantiems žemyn, toks gyvenimo būdas atrodo prastesnis. Jų nuomone, finansinė pusė gyvenime nėra svarbiausia.

Vienas ryškiausių šios tendencijos pavyzdžių – Germanas Sterligovas. Jis iškeitė gyvenimą elitinėje vietovėje į ūkį ir gyvulius.

Perjungimas žemyn – stipri ar silpna asmenybė?

Dabar vyksta aktyvios diskusijos apie tai, ar perjungimas žemyn yra valios ir ryžto pasireiškimas, ar, atvirkščiai, perjungimas žemyn yra silpnas žmogus.

Psichologai dalijasi dviem nuomonėmis: pirmoji teigia, kad moksliniu požiūriu tai yra teisinga kryptis. Kiti mano, kad pavarų perkėlimas žemyn reiškia savanaudiškumą ir tingumą. Jų nuomone, perjungėjas – tai žmogus, kuris pabėga nuo laikinų materialinių sunkumų ir stresinių situacijų, kurios pasitaiko kone kiekvienam. Taip jis stengiasi išvengti banalios atsakomybės.

Ekspertai taip pat išskiria tris pagrindines žmonių grupes, kurios perjungia žemesnes pavaras:

1. Tėvų požiūrio įkaitai.
   Jie pasirenka specialybę, kurią jiems primeta mama ir tėtis, gauna nemylimą darbą vien todėl, kad gerai moka. Vėliau tokie žmonės dažniausiai tampa priklausomi nuo savo sutuoktinių.
2. Tie, kurie negali susidoroti su moraliniu spaudimu.
   Psichologinis ir fizinis stresas jiems tampa nepakeliamas.
3. Tas, kuris pavargo nuo prabangaus gyvenimo.
   Paprastai šią grupę sudaro verslininkai ir politikai. Suprasdami, kad pajamų užteks kelioms kartoms, jie nusprendžia „gyventi sau“.

Taigi, kas jie iš tikrųjų? Žinoma, pažvelgus į šią problemą tik paviršutiniškai, galime daryti išvadą, kad tai yra labiausiai paplitę parazitai ir savanaudiški žmonės, kurie vengia kasdienių pareigų. Tiesą sakant, pagrindinis perjungėjų tikslas yra nepriklausomybė nuo visuomenės. Jiems svarbiausia jų pačių ramybė.

Penkios priežastys „gyventi sau“

1. Harmonijos siekimas;
2. Maksimalios saviraiškos noras;
3. Neatitikimas asmeniniams tikslams;
4. Noras pagerinti sveikatą, atsikratyti streso;
5. Savo nekompetencijos suvokimas.

Perjungimas žemyn: PROS

Žemyn pavarų perjungėjai yra nepriklausomi asmenys, kurie neapsiriboja griežtomis laiko ir reikalavimų ribomis. Jie sudaro savo tvarkaraštį tik savo nuožiūra.

Po drastiškų pokyčių lieka daug laisvo laiko. Čia perjungėjai patys nusprendžia, kaip juo naudotis: dirbti naktimis ir miegoti iki vakarienės, keliauti ir gyventi egzotiškose šalyse ir dar daugiau.

Jei žmogus viską daro teisingai, netrukus jis pajus naujų jėgų antplūdį, baisios nuotaikos nebuvimą ir nuolatinį miego trūkumą.

Vyksta asmeninis ir profesinis augimas. Po tokių gyvenimo pokyčių kyla noras tobulėti.

Perjungimas žemyn: PRIVALUMAI

Žmogus yra socialinė būtybė. Bendraujame, dirbame, tęsiame savo lenktynes. Psichologai patvirtina, kad žmonių visuomenė sugeba išsaugoti save tik rūšies lygmeniu.

Šis faktas ne iš karto suvokiamas, jei individas nesugeba įsilieti į vieną visuomenės ritmą. Atsižvelgiant į tai, susidaro klaidingas įspūdis, kad kasdienių problemų vengimas padės asmeniniam augimui ir dvasios ramybei.

Jei žmogus nusprendžia išvykti vienas, laikui bėgant atsiras izoliacijos nuo išorinio pasaulio jausmas. Štai kodėl daugelis pavarų perjungėjų grįžta į buvusį gyvenimą. Puikus pavyzdys vėl bus Germanas Sterligovas, savo ūkyje gyvenęs apie 4 metus. Po to jis vėl grįžo į gyvenimą didmiestyje.

Ar taip lengva perjungti žemyn?

Žmogus pasirinko nerūpestingą „gyvenimą sau“, rado harmoniją ir. Bet ar viskas taip rožiškai? Išsiaiškinkime, su kokiomis problemomis susiduria žemesnę pavarą perjungiantys asmenys, ypač naujo gyvenimo pradžioje.

materialinė pusė

Tai pirmoji ir pati pagrindinė problema, kuri trukdys. Stabilios pajamos turi svarbų pranašumą – pasitikėjimą ateitimi. Daugelis žemesnę pavarą perjungiančių asmenų tuo negali pasigirti.

Iš pradžių labai sunku pereiti į naują statusą, ypač jei anksčiau buvo stabiliai didelės pajamos.

Vieša nuomonė

Paprastai požiūris į tokius žmones visuomenėje nėra pats pozityviausias. Dauguma nesupranta, kaip žmogus gali išsisukti nuo stabilių pajamų, rinkdamasis nerūpestingą gyvenimą provincijoje.

Statuso praradimas visuomenėje

Daugelis žemesnę pavarą perjungusių žmonių praranda bet kokį ryšį su artimaisiais ir nustoja bendrauti su draugais.

seni įpročiai

Konservatoriams bus labai sunku pereiti į naują gyvenimo ratą.

Vakariniai ir rusiški perjungimai žemyn

Perjungimas žemyn pirmiausia yra socialinis reiškinys. Todėl tai priklausys nuo šalies mentaliteto. Kuo skiriasi mūsų ir vakarietiškos žemesnės pavarų dėžės? Pabandykime tai išsiaiškinti.

Psichologų ir sociologų pastebėjimais, ramus požiūris į karjerą ir uždarbį tiesiogiai priklauso nuo pragyvenimo lygio šalyje. Iš pradžių šis reiškinys vystėsi Vakaruose. Statistika rodo, kad dauguma pavarų perjungėjų šiandien gyvena Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Australijoje.

Vakarų žemesnieji keitikliai daugiausia yra viduriniosios klasės atstovai, turintys stabiliai dideles pajamas. Jis gali sau leisti prarasti dalį savo uždarbio ir susikurti gyvenimą iš naujo.

Rusijoje labai mažai perjungiama žemyn – apie 5 proc. Iš esmės jiems atstovauja labai turtingi žmonės. Juk ne kiekvienas gali sau leisti nors šiek tiek sumažinti savo pajamas. Mūsų miestiečiai mieliau važiuoja su šeimomis į Rusijos atokius kraštus, užsiima ūkininkavimu Tuloje, Voroneže ir kituose regionuose.

Tarp rusiškų žemesnių pavarų perjungėjų populiarios ir kitos šalys: Tailandas, Turkija, Bulgarija ir kt.

Išvada

Žemyn yra įdomus ir daugialypis socialinis reiškinys.
Kai kurie tokį gyvenimą renkasi visam laikui, bet kažkam užtenka trumpo laiko tarpo, kad įgytų neįkainojamos patirties ir eitų toliau. Žinoma, tai neišsprendžia absoliučiai visų problemų, tačiau gali padėti atrasti nežinomas puses.

Nepamirškite apie sunkumus, su kuriais susiduriama kelyje. Ne visi perjungėjai yra pasirengę žymiai sumažinti materialinę gerovę, o kai kuriais atvejais ir gyvenimą be įprasto komforto.

Kaip manote, ar reikia tokių kardinalių permainų savo noru?