SLABO - kaj je to? So prehranska dopolnila škodljiva ali ne? Zdravilne rastline, ki so del prehranskih dopolnil Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri prehranskih dopolnil.

Že 2 leti mi je velika uganka, zakaj me tako pogosto sprašujejo, kako točno jemati določena prehranska dopolnila. Še vedno razumem, ko je navedena vilica, na primer 1-3 kapsule. Sprašujejo pa tudi, ko je napisano, da jemljete 1 kapsulo na dan. In še več - s hrano ali na prazen želodec. In tukaj je ta krona: "Kako dolgo bo kozarec zdržal?"

Moji prijatelji, vse je napisano na kozarcih in te informacije so podvojene na spletnem mestu iHerb. Od proizvajalcev dodatkov ali iHerba ne dobivam nobenih skrivnih podrobnih priporočil – samo analiziram informacije, ki so na voljo vsem.

Ja, včasih dam kakšna bolj konkretna priporočila, kot jih navaja proizvajalec, glede na nekje pridobljeno znanje, vendar so praviloma v okviru tega, kar priporoča proizvajalec. Tisti. če sploh ne veste, kakšni so tradicionalni dnevni odmerki določenih prehranskih dopolnil, izberite zdravila brez oznak, kot je "ekstra moč" (okrepljeno delovanje) in upoštevajte priporočila proizvajalca. V tem primeru ne boste delali usodnih napak.

Kljub temu so v opisih majhne nianse, ki niso očitne niti tistim, ki že dolgo jemljejo prehranska dopolnila. Preizkusite se.

V pošti bo veliko črk, a vse je preprosto. Pravzaprav je tako preprosto, da je lažje ugotoviti sam kot prebrati v objavi. Ker pa ne uspe vsem, pozorno beremo.

Gremo po vrsti. Vzemimo za primer Doctor's Best hondroitin-glukozamin (360 kapsul) .

1. Na kozarcu je ploščica z imenom Dejstva o dodatku (informacije o dodatku). V opisu za vsako zdravilo na iHerbu je tudi tam. Obstaja seznam aktivnih snovi in ​​njihova količina.

Tukaj je nekaj pomembnih številk. V tabeli najdemo:

Velikost porcije (velikost porcije): 2 kapsuli. To je število kapsul za 1 termin. Tekom dneva je lahko več takih sprejemov. Koliko natančno - o tem bomo prebrali drugje.

Porcija na posodo (porcija na pakiranje): 180 obrokov. Skupno število kapsul v kozarcu - 360. 1 porcija - 2 kapsuli, kot je opisano zgoraj. Tako smo dobili število obrokov v banki - 180.

Količina na porcijo (število aktivnih sestavin na porcijo). Tukaj se veliko ljudi zmoti. To je količina na porcijo! Ne na 1 kapsulo, ne na dnevni odmerek, ampak za 1 porcijo, ki jih lahko vzamemo za 1-krat. V tem primeru imamo na 2 kapsuli 750 mg glukozamina, 600 mg hondroitina in 500 mg žvepla.

2. Koliko kapsul naj vzamem na dan? To smo prebrali v Predlagana uporaba (priporočila za uporabo). Na vsakem kozarcu proizvajalec daje priporočila glede števila kapsul. V tem primeru je priporočljivo jemati 2 kapsuli 2-krat na dan, tj. 2 obroka na dan. "Dvakrat" je "dvakrat"! S hrano ali brez.

Če ni napisano, s hrano ali na prazen želodec, potem ni pomembno !!!

Kaj storiti, če je navedena vilica, tj. "od" in "do" (na primer 1-3 kapsule na dan). Če ne veste, kako ga pravilno jemati in preventivno jemati prehransko dopolnilo, lahko med navedenim številom kapsul izberete najmanjšo količino. Če je zdravljenje maksimalno. Začnite s svojim stanjem.

In zdaj pridemo do krone "kako dolgo zdrži kozarec". Upam, da že postaja jasno, kako to izračunati. Ogledamo si našo pripravo. 180 obrokov. Zaužiti je treba 2 obroka na dan. Kaj dobimo? 180 obrokov / 2-krat = 90 dni. Ali razdelite 360 ​​kapsul na 4 kapsule na dan - dobimo enakih 90 dni.

Moja objava odmeva na to temo, kjer sem se naučil šteti stroške 1 mg aktivne sestavine v prehranskih dopolnilih in izbrati najbolj donosne možnosti. Tukaj je ta objava: .

In prijatelji moji, če je kdo prebral obe objavi in ​​mu še vedno ni nič jasno, beremo še enkrat in se poglobimo v to ter napnemo možgane, dokler ne razumemo. Ker na skrivaj je to aritmetika razreda 2 in ne gre za vprašanje razumevanja slabosti. To je osnovno znanje, ki je življenjskega pomena vsak dan v različnih situacijah! Če sem iskren, res ne razumem, kako lahko sploh živiš brez njih.

Povedal bom več. Možgane je treba trenirati. Ker le natrenirani možgani lahko ohranjajo telo mlado in zdravo. pomagati!

calamus navaden

Calamus vsebuje askorbinsko kislino, gumi, škrob, eterično olje (kafra), tanine. Navadni kalamus poveča izločanje klorovodikove kisline v želodcu, znižuje krvni tlak (če je povišan), deluje pomirjevalno in je dobro sredstvo za izkašljevanje. Kalam je koristen za gastritis z nizko kislostjo, za zdravljenje in preprečevanje holelitioze in ledvičnih kamnov, za pljučne bolezni, odpoved jajčnikov, patološko menopavzo, z zmanjšano spolno močjo, z anemijo, s histerijo ali, nasprotno, letargijo, kot tonik. Korenina ognjiča pomaga pri menstrualnih nepravilnostih. Korenino kalamusa v obliki prahu lahko uporabite v nosu kot njuhanje za zdravljenje zamašenih sinusov, prehlada ali sinusnega glavobola. Spodbuja kihanje, ki bo očistilo dihalne poti. Calamus se uporablja kot zdravilo za konvulzije, uporablja se za epileptične napade, vpliva na višje možganske funkcije in možganska tkiva ter pomaga pri njihovem razvoju; daje jasnost umu. Nevtralizacija zdravil: korenina kalamusa je najboljši protistrup za uničujoč učinek marihuane, kalamus popolnoma nevtralizira toksične lastnosti zdravila. Pravzaprav lahko stranski učinek vseh halucinogenov nevtralizira korenina kalamusa. Korenina kalamusa se uporablja za izboljšanje spomina. Zdravilne lastnosti kalamusa so bile znane že dolgo pred našim štetjem. Korenine ognjiča so zelo priljubljene ne le pri boleznih prebavil, temveč tudi kot tonik pri revmatizmu in depresiji živčnega sistema, za izboljšanje vida in sluha, pri menstrualnih motnjah in trihomonadah, kot baktericidno sredstvo med epidemijami gripe, tifusa, kolere, kot ekspektorans pri bronhitisu in bronhialni astmi, pri holecistitisu in ledvičnih kamnih. Calamus se uporablja za kronične bolezni hrbtenjače z izgubo občutljivosti, s palpitacijami. Poveča tonus zatiranega živčnega sistema. Izboljša prebavo. Zdravi želodčne razjede. Poveča tonus telesa, pomlajuje, daje moč. S pomočjo kalamusa se lahko enkrat za vselej znebite kajenja.

Anemarrena

Funkcije: hladilna toplota in očiščevalni ogenj, dopolnjevanje yina in vlaženje suhosti, bolezni vročine z močno žejo, kašelj zaradi vročine v pljučih, suh kašelj zaradi pomanjkanja yina.

Znižuje raven sladkorja v krvi, preprečuje agregacijo trombocitov, znižuje raven ketonskih teles v urinu, ima širok antibakterijski učinek, antipiretik in protitumorsko delovanje, poveča sposobnost učenja in pomnjenja, izboljša delovanje žolčnika. V kitajski medicini se uporablja kot antipiretik, protivnetno in proti astmi. Iz korenin pripravimo decokcijo. Učinkovit tudi pri zdravljenju vitiliga v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami. Korenik anemarrhene so kitajski zdravilci že od antičnih časov uporabljali za zdravljenje sladkorne bolezni in lajšanje njenih simptomov.

Astragalus

Korenine astragalusa vsebujejo triterpenske saponine - astragalozide, alkaloide, kumarine, bioflavonoide, polisaharide. Edinstvene zdravilne lastnosti astragalusa so posledica visoke vsebnosti biološko aktivnih oblik selena in biološko aktivnih snovi. Astragalus deluje krepčilno, tonično in povečuje telesno zmogljivost. Podpira normalno delovanje imunskega sistema (predvsem zaradi polisaharidov) pri pogostih prehladih, visokih fizičnih in psihičnih obremenitvah, sekundarnih imunskih pomanjkljivostih, tudi pri bolnikih z rakom (spodbuja delovanje NK- in T-celic, spodbuja proizvodnjo interferona).

Infuzije in decokcije iz korenin membranskega astragalusa so predpisane za hipertenzijo, kot diuretik za edem srčnega izvora, za vodenico. Pripravki rastlin astragalusa so pogosto predpisani za bolezni ledvic, kot holeretik, kot pljuča, adstringent za enteritis in gastroenteritis, v ginekološki praksi za dolgotrajne, vendar ne težke menstruacije; veljajo za sredstvo za pospešitev ločevanja posteljice in so predpisani za bolezni vranice.

Pri sladkorni bolezni so predpisani tudi pripravki iz membranskih korenin astragalusa. Glavna značilnost korenine zdravilnega astragalusa je njegova sposobnost kopičenja selena, najpomembnejšega mikroelementa za presnovo živih organov, ki prispeva k delovanju hematopoetskih mehanizmov.

Atractylis debeloglavec

Ta rastlina je v kitajski medicini znana kot bai shu. Kot zdravilne surovine se uporabljajo korenike, ki imajo prijeten vonj in grenak, mlačen okus. Atractylis je del številnih priljubljenih receptov na Kitajskem, kot so ku-chen-tan (eliksir moške moči), pu-lao-tan ( eliksir dolgoživosti) in lin-chi-tan (eliksir sreče).

Menijo, da je iz seznama bolezni, za katere se uporablja bai shu, mogoče sestaviti kitajsko medicinsko enciklopedijo.

Glavne učinkovine:
eterična olja (1,5-7%), katerih glavne sestavine so atraktilol in atraktilon, pa tudi atraktiloidin, evdesmol, hinosol, povzročajo hepatoprotektivni, protivnetni učinek; atraktilon ima izrazito antioksidant Učinek;

seskviterpenski laktoni (atraktilenolidi) - normalizirajo črevesno gibljivost; inulin - podpira rast koristnih črevesnih bakterij.

Glavno dejanje:
normalizacija funkcij prebavnega sistema - obnavlja delo želodca in vranice; uporablja se za prebavne motnje - napenjanje, bruhanje, zaprtje; preprečuje razvoj gastritisa, peptičnega ulkusa želodca in dvanajstnika; tudi normalizira motorično funkcijo črevesja;

protivnetno in antibakterijsko - učinkovito pri akutnih vnetnih procesih prebavnega sistema - gastritis, duodenitis, enteritis, kolitis;

hepatoprotektivno - ščiti hepatocite pred prekomerno izpostavljenostjo negativnim dejavnikom, preprečuje njihovo mutacijo in spodbuja regeneracijo jeter;

protitumorski- sproži procese oksidacije in hitre smrti tumorskih celic, ščiti prebavni trakt pred tumorskimi procesi;

analgetik - učinkovit pri kroničnih periodičnih bolečinah v trebuhu, kolikah;

hipoglikemično - zahvaljujoč kompleksu polisaharidov atraktil pomaga znižati raven glukoze v krvi;

tonik - učinkovito lajša prekomerno delo.

Korenine atraktiloda se v kitajski medicini uporabljajo kot aromatične grenčine, pospeševalci apetita in prebave, antiemetik, antidiaroik, diuretik in antidiabetik.

Infuzijo atraktiloda uporabljamo kot antirevmatik, analgetik, prebavni stimulans. Infuzija atraktiloda se uporablja za gastritis, enteritis, sladkorno bolezen, kašelj, glavobole in kot tonik, izboljša prebavo, pa tudi za zmanjšanje izločanja želodčnega soka pri želodčnih razjedah.

Odvar korenin atraktiloda se uporablja tudi za pljučne in prehladne bolezni, očesne in kožne bolezni, vnetne procese različne narave, kot tonik in analgetik.

Atractylodes normalizira ravnovesje vode in elektrolitov v telesu, nadzoruje znojenje, uravnava delovanje vranice, jeter in trebušne slinavke. Atractylodes znižuje povišano raven sladkorja v krvi.

Tinkture in izvlečki korenike atraktilode imajo antikoagulantne, antisklerotične in vazodilatacijske učinke. Skupina seskviterpenoidov, ki jih vsebujejo korenike atraktilodov, deluje protituberkulozno in hepaprotektivno, eterično olje pa fungicidno.

Balzamovo drevo (commiphora myrrh)

Kemična sestava: Smola - 80%, olje - 20%, primesi cimetove in benzojske kisline, terpeni, evgenol in vanilin.

Kozmetični učinek: doma služi kot odličen izdelek za nego kože, pomaga pri celjenju razpok, izpuščajev, razjed, ran, učinkovit je pri ekcemih.
Zdravilni učinek: balzam vpliva na delovanje sluznice dihalnih poti, zato se uporablja za zdravljenje kroničnega katarja, vnetja pljuč, bronhitisa in laringitisa. Tinktura (tinktura) se uporablja za zdravljenje razpokanih bradavic in ustnic, ureznin, preležanin itd.
Deluje: rešuje, antiseptično, balzamira, izkašljuje, stimulira.
- Uporablja se za inhalacijo s paro.
- Uporablja se pri izdelavi zdravil proti kašlju.

Balzam ima izkašljevalni, antiseptični in aromatični učinek.

Okus: grenak.
Lastnosti: nevtralnost.
Korelacija s kanali: jetra. Funkcije: revitalizacija krvi in ​​zaustavitev krvavitev, odprava edema in spodbujanje tvorbe mišic.
Indikacije: Vse vrste bolečin zaradi zastajanja krvi. Gnojna vnetja na površini telesa.

Bambus

Edinstvena lastnost bambusa so njegove naravne antibakterijske lastnosti, ki so posledica prisotnosti močnega antiseptika v sestavi vlaken. To rastlino domačini uporabljajo kot vir zdravilnih lastnosti za zdravljenje prehladov, kot odlično protivnetno in splošno krepčilo.

Internodiji trstičnega bambusa (Bambusa arundinacea) vsebujejo silikatno kristalno snov tabašhir.

Bambus je eden najbogatejših naravnih virov silicijeva kislina. Skrivnost moči bambusa je njegova visoka koncentracija silicijeve kisline. Znano je, da silicijeva kislina izenačuje kožo, pospešuje celjenje ter krepi nohte in lase. Ker bambusovi poganjki vsebujejo veliko kremenčeve kisline (H2SiO3), ki je potrebna za vzdrževanje normalnega stanja las, kože in kosti ter deluje pomirjevalno pri depresiji, se uporabljajo v tradicionalni orientalski medicini.

S staranjem se količina silicija v telesu, predvsem v koži, zmanjšuje, zaradi česar je težko preprečiti proces staranja. Spodbujanje proizvodnje hialuronske kisline in hondroitin, silicij obnavlja čvrstost in elastičnost kolagenskih in elastanskih vlaken. Poleg tega bambus vsebuje antioksidante, flavone, fenolno kislino, lakton, poliozo. Njeni sveži kalčki vsebujejo 92,4 % vode, 4 % vlaknin, 1,9 % beljakovin, 0,7 % ogljikovih hidratov, 0,7 % anorganskih snovi in ​​0,2 % maščob.

Ima stimulativne, diuretične, tonične in kontracepcijske lastnosti. Uporablja se za bolezni prsnega koša, kot pomirjevalo; izboljša delovanje srca. Poganjki, listi in internodije delujejo protivnetno in antibakterijsko. Bambus se uporablja pri prebavnih motnjah, driski, amenoreji (pomanjkanje menstruacije), razjedah, krčih mišičnega tkiva in splošni oslabelosti telesa. V azijskih državah se uporablja pri griži, zlatenici, izpuščajih, tuberkulozi in vročini. Uporablja se v homeopatiji. V evropskih državah se listi rastline uporabljajo pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Bambus je zdravilna rastlina kitajske medicine. Bambusovi listi so antipiretik, ekspektorans in dobro zdravilo proti kašlju. Bambusov sok je zdravilo za zdravljenje apopleksije in epilepsije. Bambusove korenine so tonik. Podobno kot oves lahko uživamo tudi bambusova semena.

Znanstveniki so v predelani bambusov izdelek dodali molekule iz zelenega surovega bambusa, ki absorbirajo UV žarke. Kot rezultat, je bambus, ki je zdaj vključeval te molekule, lahko uničil 80% bakterij in spet postal sposoben vzdržati ultravijolično sevanje. Njegova nič manj dragocena prednost je struktura samega vlakna, ki ga sestavljajo mikropore in mikroluknje. Zaradi tega ima odlične lastnosti zračnosti ter sposobnost vpijanja in izhlapevanja vlage. Po strukturi spominja na človeško kožo. Ta prezračevalni učinek omogoča, da človeška koža dobro "diha". Zato ob visoki vlagi absorbira vlago, ko je suha pa oddaja vlago v prostor, nasičen z antibakterijskimi molekulami.

Izvleček bambusa je bogat s polisaharidi, mineralnimi solmi, aminokislinami in organskimi kislinami. Izvleček bambusa ima antioksidativno in P-vitaminsko delovanje, krepi stene krvnih žil, povečuje elastičnost in tonus krvnih žil, oskrbo tkiv s krvjo, zmanjšuje prepustnost kapilar in izboljšuje mikrocirkulacijo krvi, ima anti-edematozni učinek. Krepi lase in spodbuja njihovo rast, veže vlago in ščiti lasišče pred izsušitvijo. Ohranja normalen pH kože, ohranja in vzdržuje optimalno navlaženost kože.

Izvleček bambusa, ki je naravno bogat z mineralnimi solmi, oligoelementi in eteričnimi olji, prispeva celo k zaščiti pred rakom, je pokazala študija univerze Meiji v Tokiu. Izvleček bambusa iz sredice bambusovih stebel (tabošir ali bambusova mana) je najbogatejši vir silicija, pomembna sestavina zdrave kože, prava naravna shramba polisaharidov, aminokislin, vitaminov, mineralnih soli. Izvleček bambusa pomaga pri vlaženju kože, obnavljanju njenih bioloških funkcij ter ima izrazite antibakterijske in protivirusne lastnosti. Izvleček bambusa izboljša tonus, čvrstost in elastičnost kože, jo mehča in gladi.

Po starodavnih vzhodnih tradicijah ima bambus številne zdravilne lastnosti in je edinstvena rastlina, ki lahko vzpostavi ravnovesje energije v človeškem telesu.

žametno drevo

Za medicinske namene se uporabljajo lubje, ličje, listi, plodovi. V koreninah so našli alkaloide in druge snovi, ki vsebujejo dušik: berberin, iatroricin, felodendrin, kardicin, palmatin, magnoflorin, gvanidin, kumarine. Berberin so našli v lesu vej. V korteksu - polisaharidi, steroidi: 7-dehidrostigmasterol, beta-sitosterol, gama-sitosterol, kampesterol; alkaloidi: berberin, jatroricin, palmatin, magnoflorin, felodendrin, kandicin, kandien; fenolkarbolna ferulinska kislina, diosmin. Ličje vsebuje ogljikove hidrate in sorodne spojine, škrob, sluz, saponine, alkaloide 2%: berberin, palmitin, magnoflorin, felodendrin, candicin, steroide, kumarine, tanine do 18%.

Na Japonskem se izvleček lubja uporablja za zdravljenje raka materničnega vratu. V regiji Amur se pripravki amurskega žameta uporabljajo za pljučno tuberkulozo in sladkorno bolezen. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da ekstrakt ličja poveča odpornost živali na sarkom in ascitični hematom. Tinktura ima fungicidno delovanje. Odvar lubja, ličja se uporablja kot grenčina, pa tudi za nefritis, tuberkuloidno in lepromatozno gobavost.

Odvar in prašek ličja v kitajski medicini se uporablja kot antiseptik, tonik centralnega živčnega sistema, antipiretik, hemostatik, pri dispepsiji, nevrodermitisu, nevrasteniji, duševni utrujenosti. V tibetanski medicini se decokcija lubja, ličja uporablja za alergije, dermatitis, poliartritis, bolezni bezgavk, bolezni ledvic, oči. Lubje žametovke in berberin uporabljamo kot protivnetno in antipiretično sredstvo pri bakterijski griži, akutnem in kroničnem vnetju tankega in debelega črevesa, črevesni tuberkulozi, vnetnih boleznih mehurja in sečil, tuberkulozi kosti in sklepov, vnetjih maternice, vneto grlo, očesne bolezni, vrenja in nalezljiva vročina. Lubje žametovca kaže odlične zdravilne lastnosti pri bakterijski griži in akutnem vnetju debelega črevesa.

Bosvelija

Bosvelijina smola se uporablja pri bolečinah v sklepih, artritisu, driski, težavah s pljuči, griži in kot anthelmintik.

Smola bosvelije vsebuje alfa-bosvelijsko in bosvelično kislino, ki določata farmakološke lastnosti te rastline. V ajurvedi bosvelija velja za nesporno številko ena. Uporablja se pri revmatizmu, boleznih sklepov, osteohondrozi, artritisu. Izvleček bosvelije je afrodiziak, znižuje raven holesterola v krvi, izboljšuje prekrvavitev, zdravi okužbe prebavil, bolezni dihal in pljuč, luskavico, kožne bolezni, celi razjede in rane.

Bosvelija ima analgetične, protivnetne, anthelmintične, antiseptične, celjenje ran in diuretične lastnosti. Zdravilne lastnosti bosvelije se uporabljajo pri bolečinah v hrbtu, revmatizmu, artritisu, protinu, osteohondrozi in povečani obremenitvi mišično-skeletnega sistema. Pomaga ohranjati mišice prožne in mobilnost sklepov, lajša otekline in bolečine v sklepih, mišično-skeletnemu sistemu zagotavlja potrebno prehrano. Bosvelija je varno zdravilo. Ne daje stranskih učinkov. Boswellia se pogosto uporablja v kozmetologiji. Zagotavlja zdravo kožo z antiseptično zaščito, zdravi kožne bolezni, odlično pomirja kožo, lajša izpuščaje, vnetja in alergije, spodbuja hitro zategovanje in celjenje razjed, ran in ureznin.

glog

Glog je ime rodu rastlin iz družine Rosaceae. Kot zdravilna rastlina je glog poznan že več tisočletij. V zdravilne namene in v kulinariki so ga uporabljali že v stari Grčiji in Rimu – omenjata ga že starogrški filozof Teofast in starorimski zdravnik Dioskorid.

Kemična sestava gloga

Sestava plodov gloga vključuje sladkorje (od 4 do 11%), maščobne kisline, tanine, pektine, fitosterole, vinsko in citronsko kislino, flavonoide (kvercetin, kaempferol, apigenin, herracetin, 3-metoksiherbacetin) glikozide (orlentin, viteksin, saponaretin). ), protocianidin biozid, fenolkarboksilna in triterpenska (ursolinska, oleanolna in krategična) kislina, acetilholin, trimetilholin, maščobno olje, 6-sitosterol, vitamini C (do 90 mg), E (2 mg), P, betakaroten (navzgor do 14 mg), holin, mikro in makro elementi ter druge biološko aktivne snovi.

Cvetovi gloga vsebujejo flavonoide (hiperozid, kvercetin, kvercitrin), kofeinsko, klorogensko kislino, holin, acetilholin, trimetilholin in eterična olja (do 0,16%).

Pripravki iz gloga imajo kardiotonični učinek, povečajo kontrakcije miokarda, hkrati zmanjšajo njegovo razdražljivost in normalizirajo srčni ritem. Triterpenske kisline, ki so del plodov rastline, povečajo krvni obtok, razširijo koronarne in možganske žile, izboljšajo oskrbo srčne mišice in možganskih nevronov s kisikom.

Pripravki gloga so predpisani za nevrozo požiralnika, asteno-nevrotična stanja, klimakteričnega sindroma, nekatere bolezni jeter in žolčevodov, nespečnost pri srčnih bolnikih, hipertenzija, aritmije, tahikardija in druge funkcionalne motnje srčne aktivnosti.

V uradni medicini se uporablja alkoholna tinktura, pa tudi izvleček iz cvetov in plodov gloga. Infuzija cvetov in plodov se uporablja za normalizacijo spanja in okrevanje po resnih boleznih, pa tudi pri boleznih živčnega in kardiovaskularnega sistema ter boleznih jeter in žolčevodov. Tekoči izvleček gloga je del številnih zdravil.

Zvonec

Zvonček je trajna zelnata rastlina iz družine zvončkov.

Za terapevtske namene se uporabljajo trave (korenine, listi, cvetovi), korenine. V koreninah zvončka so našli inulin, organske kisline, triterpenoide, steroide, saponine, alkaloide, holin, kumarin, flavonoide. V travi so našli saponine, alkaloide, holin, tanine, kumarine, flavonoide, vitamine C, P, karoten.

Pripravki iz zvončkov se uporabljajo kot sredstvo za pospeševanje izločanja sputuma.

V kitajski in korejski medicini se decokcija korenin zvončka kot ekspektorans uporablja za bronhitis, pljučno tuberkulozo, pljučni absces, bronhiektazijo, kar je eksperimentalno potrjeno. Poleg tega se v kitajski medicini decokcija korenin uporablja za hipertenzijo kot antipiretik, antispazmodik, tonik, tonik, izboljša prebavo, celjenje ran. Nanai, Udege in Ulchi imajo protitumorsko sredstvo. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da ima decokcija, alkoholni izvleček zmerne antikonvulzivne in izrazite lastnosti. Infuzija korenin ima bakteriostatični učinek. Korenine, poganjki (mladi) so užitni surovi in ​​kuhani. V tibetanski medicini se uporablja poparek, decokcija podzemnega dela rastline.

Morske alge (morske alge, alge)

Morske alge - so tudi "morske alge", "kelp" - so zaradi uravnotežene kvalitativne in kvantitativne sestave biološko aktivnih snovi zelo učinkovite pri zdravljenju številnih bolezni. Zunanja in notranja uporaba morskih alg bo pomagala zagotoviti normalno delovanje telesa, znebiti se številnih bolezni. Ta čudežni izdelek temelji na oblikah aminokislin, ki so na voljo telesu, polinenasičenih maščobnih kislinah, alginatih, vitaminih (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP), makro- in mikroelementih ( K, Na, Ca, Mg, I, S, Si itd.), bioaktivne naravne spojine. Kombinacija vseh zdravilnih lastnosti alg zagotavlja visok terapevtski in profilaktični učinek tako pri notranji kot zunanji uporabi alg.

Alge imajo v večji meri kot druga živa bitja podvodnega kraljestva sposobnost črpanja in kopičenja številnih elementov iz morske vode. Tako koncentracija magnezija v morskih algah presega koncentracijo v morski vodi za 9-10-krat, žvepla - 17-krat, broma - 13-krat. En kilogram alg vsebuje toliko joda, kot ga je raztopljenega v 100.000 litrih morske vode. Po vsebnosti številnih kemičnih elementov so alge bistveno boljše od kopenskih rastlin. Torej je bor v algah 90-krat več kot v ovsu, 4-5-krat več kot v krompirju in pesi. Količina joda v algah je nekaj tisočkrat večja kot v kopenski flori.

Mineralne snovi alg večinoma (75-85%) predstavljajo vodotopne soli kalija in natrija (kloridi, sulfati). Morske alge vsebujejo precej veliko kalcija: 100 gramov morskih alg - 155 miligramov. Suhe alge vsebujejo povprečno 0,43 % fosforja, posušen krompir in posušeno korenje pa skoraj polovico manj.

Ne poznajo glavnih učinkovin alg, jih ljudje že dolgo uporabljajo z velikim uspehom za zdravljenje golše. In šele na začetku 19. stoletja, ko je francoski kemik Bernard Courtois prvič odkril jod (mimogrede, odkril ga je v morskih algah), je postalo jasno, da je ta dragocen element v sledovih glavni mehanizem delovanja morskih alg. . Morske rastline vsebujejo ogromno količino joda. Tako se v 100 gramih suhe alg vsebnost joda giblje od 160 do 800 miligramov. Znano je, da je do 95 % joda v rjavih užitnih algah v obliki organskih spojin, od tega je približno 10 % povezanega z beljakovinami, kar ni majhnega pomena. Poleg tega morske alge vsebujejo določeno količino monojodtirozina in dijodtirozina, neaktivnih hormonskih snovi, ki jih najdemo v ščitničnem tkivu, ki sta prav tako organski produkt. Tako umetno ustvarjen izdelek ne more tekmovati z divjimi živalmi: morski ohrovt ne vsebuje le veliko joda, vsebuje tudi biološko aktivne snovi, ki pomagajo absorbirati ta jod. Organske jodove spojine algoflore prispevajo k normalizaciji delovanja ščitnice hitreje kot enaka količina natrijevega jodida. In to je mogoče razložiti ne le z jodom, temveč tudi z vsebnostjo mikro- in makroelementov, pomembnih za presnovne procese (molibden, baker, kobalt in drugi), ter vitaminov v morskih rastlinah.

Pred mnogimi leti so znanstveniki opazili dober učinek pri zdravljenju ateroskleroze z jodom. Večina bolnikov je opazila zmanjšanje glavobolov, omotice, zmanjšanje intenzivnosti napadov angine do njihovega popolnega izginotja. Znanstveniki so ugotovili, da jod preprečuje strjevanje krvi in ​​normalizira številne presnovne procese.

Antisklerotični učinek alg je razložen ne le z visoko vsebnostjo joda. Vsebujejo antagonist holesterola, betasitosterol. Spodbuja raztapljanje holesterolnih oblog, ki so se naselile na stenah krvnih žil. Poleg tega biološko aktivne sestavine alg aktivirajo človeški encimski sistem, kar pomaga tudi pri čiščenju krvnih žil. Znižanje holesterola v krvi je v veliki meri posledica prisotnosti polinenasičenih maščobnih kislin omega-3 v algah.

Morske alge imajo tudi antikoagulantne lastnosti, torej preprečujejo povečano strjevanje krvi in ​​nastajanje krvnih strdkov. Pri zmanjševanju protrombinskega indeksa (tako imenovanega enega najpomembnejših laboratorijskih kazalcev, ki vam omogočajo nadzor nad nagnjenostjo k trombozi) igrajo pomembno vlogo vitamini B6, C, nikotinska kislina in drugi, ki jih vsebujejo morske alge. Morske alge zmanjšajo protrombinski indeks v krvi bolnikov v povprečju za 10-13%. Končno so v algah našli hormonom podobne snovi z antisklerotičnim delovanjem.

Lahko rečemo, da je narava delovala kot nadarjen farmakolog, ki je posebej ustvaril zdravilo za aterosklerozo.

Alge še posebej ugodno vplivajo na delovanje prebavil pri zaprtju. V takšni situaciji so morske alge prikazane kot blago odvajalo. Odvajalni učinek je povezan s sposobnostjo alg v prahu, da močno nabreknejo in s povečanjem volumna povzročijo draženje receptorjev črevesne sluznice, kar poveča peristaltiko. Ovojni učinek alginske kisline pomaga upočasniti absorpcijo vode v črevesju, kar vodi k normalizaciji blata. Ugodna kombinacija vlaknin in mineralnih soli v ohrovtu ne le odpravlja zaprtje, temveč tudi dolgotrajno uravnava oslabljeno delovanje prebavnih organov.

Srpasta voloduška

Korenina Volodushka ima pomirjujoč, holeretični in protivnetni učinek. V sibirskem ljudskem zdravilstvu se poparek korenine uporablja pri vročini, močnem živčnem razburjenju, nalezljivih boleznih in medrebrni nevralgiji. Sodobna medicina uspešno uporablja voloduško pri zdravljenju hepatitisa. Volodushka izboljšuje delovanje ne le jeter, ampak tudi žolčevodov, lajša krče in vnetja ter ima zaščitni in pomirjujoč učinek na organe prebavil. Navzven se poparek uporablja za izpiranje z očesnimi boleznimi, srbečimi in pustularnimi kožnimi boleznimi. Ima protivnetni, antialergijski in analgetični učinek; normalizira delo jeter in prebavo na splošno; Deluje pomirjujoče in antispazmodično pri boleznih prebavil in pljuč. Voloduška se pogosto uporablja na Kitajskem in je znana že več kot 2000 let. Spodbuja delovanje jeter, lajša stres in je vir pozitivne jang energije. Ena najpomembnejših sestavin voloduške je saponin, ki ščiti jetra, blaži vnetja, znižuje holesterol, maščobe v krvi in ​​ima druge blagodejne učinke. Klinične študije kažejo, da je uporaba voloduške priporočljiva pri hepatitisu, aidsu, bronhitisu, hipertiroidizmu, vnetju žolčnika, nefritisu, nizkem krvnem tlaku, boleznih srca in možganov.

Volodushka chinensis ima holeretično lastnost, spodbuja izločanje želodčnega soka in proizvodnjo encimov v trebušni slinavki. Ima antibakterijski in protivnetni učinek na kožo, zlasti pri pustularnem izpuščaju in garjah.

Volodushka poleg tega zagotavlja sintezo beljakovin, povečuje vsebnost glikogena v jetrih in spodbuja presnovo kalcija. Volodushka normalizira delovanje jeter in prebave, pljuč, lajša nelagodje predmenstrualnega sindroma, ima pomirjujoč in analgetičen učinek. Ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere, s posamezno intoleranco na sestavine izdelka.

Nagelj

Zelišče nageljnovih žbic vsebuje saponine, kumarine, flavonoide, askorbinsko kislino in sledi alkaloidov. Infuzije zelišč nageljnovih žbic imajo hemostatske, analgetične in protivnetne lastnosti. Najpogosteje jih ljudski zdravilci uporabljajo za maternične in hemoroidne krvavitve; zlasti je bilo ugotovljeno, da pripravki iz nageljnovih žbic vzbujajo in povečujejo tonus gladkih mišic maternice, ne da bi povzročali stranske učinke. Nimajo lokalnega dražilnega učinka in niso strupeni. Pri revmatizmu in alergijskih manifestacijah uporabite poparke in obkladke iz nageljnovih žbic.

Glavne aktivne sestavine nageljnovih žbic:

Sluz - izboljša prebavo;

vitamin C - krepi imunski sistem;

Triterpenski saponini – so tonik

Najdragocenejša sestavina nageljnovih žbic je evgenol - olje nageljnovih žbic.

Prav to daje začimbi tako specifično aromo in z njo so povezane zdravilne lastnosti te začimbe.

Nageljnove žbice in še posebej olje nageljnovih žbic ima analgetični, antispazmodični, protimikrobni, diaforetični in diuretični učinek.

Nageljnove žbice se pogosto uporabljajo v zobozdravstvu: pri pulpitisu, kariesu, parodontalni bolezni, lezijah ustne sluznice, delujejo protivnetno.

Že od nekdaj so zobobol reševali z drgnjenjem dlesni s prahom nageljnovih žbic ali preprosto z žvečenjem njenih popkov.

Zaradi protimikrobnega delovanja nageljnovih žbic odpravlja drisko pri črevesnih okužbah, izboljšuje prebavo in zmanjšuje nastajanje plinov v črevesju.

Nageljnove žbice odpravlja mišične in diafragmalne krče – odlična je pri kolcanju.

Nageljnove žbice imajo edinstven učinek na ginekološkem področju.

Že v starih časih so olje nageljnovih žbic uporabljali za povečanje učinkovitosti popadkov in poskusov med porodom.

Poleg tega nageljnove žbice povečajo tonus maternice, odpravijo počasne, skromne menstruacije, normalizirajo cikel, povečajo spolno vzburjenje.

Odvar nageljnovih žbic se uporablja za zdravljenje očesnih bolezni.

Nageljnove žbice so naravno sredstvo proti bolečinam.

Ginkgo biloba

Ginko biloba je močan stimulans spomina, koncentracije in mentalne ostrine. Mnogim ljudem podaljša aktivno življenje, poveča raven glukoze in ATP (adenozin trifosforne kisline), ki sta potrebna za vzdrževanje energijskega ravnovesja v celicah. Ginkgo Biloba je naravno in zelo učinkovito zdravilo za preprečevanje bolezni in krepitev krvnega obtoka, še posebej pomembno in koristno za starejše ljudi. Ginko biloba pospešuje krvni obtok tako v velikih žilah - arterijah, kot v majhnih žilah - kapilarah.
Gingo Biloba je zadnja od starodavnih drevesnih vrst, ki so preživele do danes. Kitajski menihi menijo, da je to drevo sveto. Zdravniki v Evropi napišejo več kot milijon receptov na mesec z Gingo Bilobo za izboljšanje krvnega obtoka v možganih, očeh, ledvicah in udih.
Listi ginka vsebujejo ginkoflavoglikozide (kemferol, kvercetin, izorhamnetin, proantocianidini), terpene (ginkolide, bilobalide), organske kisline, vključno z vitaminom C. Izvleček listov ginka deluje antioksidativno. Izdelek je najbolj učinkovit v obliki koncentriranega izvlečka (HBE). Ta izvleček vsebuje približno 24 % flavoglikozidov, od tega 10 % kvercetina in drugih naravnih flavonoidov ter 6 % farmakološko aktivnih derivatov terpina (ginkolidi in bilobalidi). To drevo ima neizčrpne vire, ki jih je vdelala narava.
Indikacije za uporabo:
- V primeru poškodbe krvno-možganske pregrade z razvojem edema možganskega tkiva je uvedba HBE v zgodnjih fazah preprečila razvoj motenj, zmanjšal se je edem možganskega tkiva, kar je prispevalo k obnovitvi možganov. funkcije.
- Deluje antispastično, kar vodi do hkratnega povečanja krvnega pretoka v perifernih in možganskih žilah.
- Ginkgo Biloba zmanjša porabo inzulina, je učinkovit pri diabetični angiopatiji, ima sedativni učinek.
- Znižuje raven holesterola.
- Preprečuje nastanek in resnost različnih okvar vida (diabetična retinopatija, senilna degeneracija makule, poškodbe mrežnice.
- Ginkgo Biloba izboljša spomin in koncentracijo.
- Izboljša delovanje endokrinega, srčno-žilnega in živčnega sistema.
- Ginkgo Biloba zmanjšuje tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in njihove zaplete, indiciran je pri tinitusu, vrtoglavici, migreni in celo multipli sklerozi.
- Spodbuja povečanje hitrosti prenosa živčnih signalov, izboljša sintezo in promet nevrotransmiterjev in aktivira acetilholinske receptorje v hipokampusu. Ta lastnost omogoča njegovo uporabo za obnovo duševnih sposobnosti in za lajšanje simptomov depresije.
- Zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
- Izboljša reološke lastnosti krvi. Razširi kapilare, zagotavlja antispastični učinek, kar vodi do povečanja krvnega pretoka v perifernih in možganskih žilah.
- Lajša hemoroide, impotenco, astmo in alergije.
- Krepi vensko steno spodnjih okončin in se lahko uporablja kot samostojno zdravilo in v medicinskem kompleksu s cirkulatorno insuficienco spodnjih okončin.

Z vnetjem žolčnika.

Z draženjem mehurja.

Z vnetjem jeter.

S sladkorno boleznijo.

Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma ali "ženski ginseng" je rastlina, razširjena na jugu Kitajske, katere napitek iz listov in poganjkov v tradicionalni kitajski medicini velja za sredstvo za upočasnitev staranja, uravnavanje pritiska, povečanje imunosti in na splošno izboljšanje kroženja energije v človeku. telo.
Gynostemma izboljšuje imuniteto, znižuje holesterol, izboljšuje spomin itd., Vendar deluje veliko mehkeje kot ginseng, ne da bi povzročilo prekomerno razburjenje, poleg tega ima pomirjujoč učinek na živčni sistem.
Sodobne študije, zlasti tiste, ki so jih izvedli japonski znanstveniki, so ugotovile, da ta rastlina vsebuje posebne snovi v visokih koncentracijah - saponine, od katerih jih veliko najdemo tudi v ginsengu.

Gynostemma zdravi ožilje, kožo, jetra, prebavila. Normalizira krvni tlak, holesterol in krvni sladkor.
Odvarek ginostemme se uporablja za zatiranje vnetja, znižanje visoke temperature in zdravljenje zastrupitve s hrano.
Lastnosti:

Poveča imuniteto

Regenerira celice

Je antioksidant

Zmanjša aktivnost maščob

Poglablja dihanje

Normalizira krvni sladkor

Krepi jetra

Highlander multiflorous

Korenike vsebujejo antraglikozide, zmodin, metil ester, poligonsko kislino, tanine, emodin, fitosterole (beta-sitosterol, stilbenski glikozidi, luteolin-5-O-ksilozid), flavonoide (kvercetin glikozide), glikozide (rein, krizofanol, emodin), antrakinone. , poligoacetofenozid, tanini, beljakovine, škrob, lipidi, lecitin, kemferol, kahetini, emodin, sitosterol, krizofanol-antron, polidatin, raponticin, skopoletin, metildopamin, stilbenski glikozid, alkaloidi (pergolid, bromokriptin, lizinil, lizurid).

Highlander multicolor ima pomlajevalni, odvajalni, antiaterosklerotični, diuretični, protivnetni, hemostatski, imunomodulatorni, protistresni, adaptogeni, antimutageni, antioksidativni, hepatoprotektivni, hematopoetski, kardioprotektivni, estrogenski, tonični, tonični učinek na kardiovaskularni, reproduktivni in živčni sistem. Rastlino uporabljamo pri črevesnih boleznih, hematoloških boleznih, nespečnosti, nemirnem spancu, revmatičnih bolečinah, tinitusu, vrtoglavici, srbenju, garjah, slabokrvnosti, intenzivni levkoreji, asteniji, kronični malariji, levkopeniji, bolečinah in šibkosti v križu in kolenih, krvi. pomanjkanje, močne krvavitve iz maternice, težave z lasmi, menstrualne motnje in v poporodnem obdobju. Njegova uporaba ugodno vpliva na reproduktivno funkcijo moških in žensk.

Gorčica

Gorčična semena vsebujejo eterična in maščobna olja; imajo fitoncidni učinek, izboljšajo apetit, spodbujajo prebavo; pri zunanji uporabi širijo krvne žile, lokalno spodbujajo presnovne procese. Gorčični obliži se uporabljajo za pljučnico, hipertenzivne krize, angino pektoris, nevralgijo, bolečine v mišicah, prehlad.

Koristne lastnosti gorčice se že dolgo uporabljajo v medicini za vaskularno sklerozo, hipertenzijo, bolezni jeter in žolčnika, prebavne motnje, napenjanje in revmo.

Granatno jabolko

Je zelo starodavna zdravilna rastlina.
Hipokrat je prvi omenil zdravilne lastnosti granatnega jabolka, z uporabo soka za zdravljenje želodčnih bolečin in kože pri griži.
V srednjem veku so sok granatnega jabolka uporabljali kot pomirjevalo. Lupina granatnega jabolka je bila uporabljena kot adstringent, anthelmintik.Lubje in korenine granatnega jabolka vsebujejo tanine, alkaloide, ki imajo močan antihelmintični učinek. Sestavine granatnega jabolka imajo protivnetno, adstrigentno, tonično, analgetično, antihelmintično in diuretično delovanje, povečujejo apetit. Lubje korenin granatnega jabolka ima zelo močan paralizacijski učinek na trakuljo. Dobri rezultati pri materničnih krvavitvah in hemoroidih.

Polifenoli, ki jih vsebuje lupina granatnega jabolka, zavirajo rast dizenteričnega bacila.

Iz lubja sadeža pridobivajo rdeče-rumen prah – eksgran, ki ima močno adstrigentno lastnost. Prašek zdravi enterokolitis.

Lupina granatnega jabolka grenkega okusa velja za dobro zdravilo za popravljanje želodca.

Pri vnetnih procesih in celjenju ran dobro pomaga decokcija lupine sadja.

Pri vnetnih boleznih ledvic, jeter, ustne votline, ušes in oči, pri bolečinah v sklepih in zlomih kosti, pri materničnih krvavitvah in krvavenju dlesni, pri driski in kolitisu se uporablja prevretek lubja granatnega jabolka.

Pri stomatitisu se za izpiranje ust uporablja decokcija lupine granatnega jabolka.

Pri kožnih razpokah in praskah se za posipanje uporablja prašek iz lubja granatnega jabolka.

Lubje in korenine granatnega jabolka vsebujejo alkaloide peltierin, izopeltierin, metilizopeltierin in druge, ki imajo močan antihelmintski učinek.

oreh

Oreščki mlečno-voščene zrelosti vsebujejo 3-4% askorbinske kisline. V prihodnosti, ko zori, se vsebnost vitamina C močno zmanjša, v lupini semena pa nenehno narašča in doseže 400-800 mg. V kličnih listih orehov so koncentrirane vse potrebne in glavne aminokisline: glutation, cistin, lizin, histadin, arginin, asparaginska in glutaminska kislina, alanin, prolin, valin. Orehi imajo močan anthelmintični in antisklerotični učinek, ščitijo telo pred sevanjem in tumorskimi procesi, celijo rane, sproščajo, delujejo kot diuretik, povečujejo moč pri oslabelih bolnikih, izboljšujejo tvorbo krvi, pomagajo pri tirotoksikozi in diabetes mellitusu.

Orehi se uporabljajo za akutni in kronični bronhitis, pljučni edem.

Drevo čistosti (sveti Vitex)

Človek je skozi vso svojo zgodovino iskal zdravilo, ki bi ga lahko pozdravilo vseh bolezni in mu dalo mladost in dolgoživost. To prizadevanje doslej ni bilo uspešno. Toda v naravi obstajajo rastline, ki kljub temu, da ne morejo v celoti uresničiti človekovih sanj o večnem življenju, imajo edinstvene lastnosti. Ena od teh rastlin je sveti viteks ali abrahamovo drevo (drevo čistosti).
Pripravki, vitex sacred, njegovi listi, plodovi pozitivno vplivajo na delovanje žlez, vklj. hipotalamus. Hipotalamus, ki je del možganov, izloča aktivne snovi, ki jih uvrščamo med nevrohormone in uravnavajo sproščanje hormonov hipofize. Preko hipotalamusa centralni živčni sistem uravnava delovanje endokrinih žlez. Če je krvavitev pri ženskah posledica okvare hipotalamusa, tj. hormonske motnje, potem je zdravljenje zelo hitro, garancija polna.
Zelo dobro Vitex pomaga pri depresiji, zdravi psiho. Vitex ima močno aromo, deluje na voh neposredno v možganih in že to zdravi duševne motnje. V njegovih listih in plodovih so našli kumarine, uporablja pa se pri onkoloških boleznih maternice, listi in plodovi pa se uporabljajo pri gonoreji, urtikariji in garjah.
Vitex je dvoličen. Ena stran obravnava ženske, druga moške. Plodovi in ​​listi dobro zdravijo jetra pri kroničnih boleznih, zlasti vranico. Konec koncev, kot veste, je bilo najdenih malo zdravilnih rastlin za vranico.
Semensko olje se uporablja pri zdravljenju raka. Plodovi in ​​listi Vitexa izboljšajo kakovost življenja moških. Zajamčeno pomaga pri nizki sposobnosti preživetja in gibljivosti semenčic, da imajo otroke. Ker hipotalamus nadzoruje proizvodnjo hormonov, vključno z endorfini - hormoni užitka, evforije, morajo ljudje s prekomerno telesno težo opraviti zdravljenje z zdravilom Vitex, da se znebijo odvisnosti od pretiranega prehranjevanja za užitek in uravnavajo proces asimilacije in izkoriščanje presežkov v telesu, predvsem vode.-izmenjava soli. Da bo postava vitkejša, je že preverjeno. Pripravki svetega viteksa spodbujajo govorni center, še posebej pomaga otrokom z govorno nerazvitostjo, afazijo, cerebralno paralizo.

Dereza Kitajska

Jagode kitajske dereze vsebujejo betain, rutin, askorbinsko kislino, daukosterin. V lubju so našli eterično olje z visoko vsebnostjo cimetove kisline in fenolnih spojin, levcin, holin, 2,2 % maščobnega olja, beljakovine, daukosterol (β-sitosteril-β-D-glukozid), pa tudi alkaloide. iz družine nočnih senčnikov, zlasti fizalin. Korenine kitajskega volčina vsebujejo alkaloide: betain, atropin, hiociamin, polisaharide, aminokisline (glutaminsko kislino, prolin, gipsin, alanin, metionin, lizin in druge). Od monosaharidov so prisotni: glukoza, galaktoza, arabinoza, ramnoza, ksiloza. Dereza vsebuje vitamine: B1. B2, C, nikotinska kislina in karoten, pa tudi elementi v sledovih: kalcij, fosfor, železo, natrij, magnezij, mangan, kalij in drugi.

Dereza jagode se tradicionalno uporabljajo v kitajski nacionalni kuhinji kot začimba. Dereza sinensis (volčja jagoda) ima dolgo zgodovino uporabe, na severnem in osrednjem Kitajskem jo že 2000 let uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini za podaljšanje življenjske dobe, izboljšanje vida, izboljšanje počutja in zdravljenje glavobolov. Menijo tudi, da jagode kitajskega volčina lajšajo glavobole, vrtoglavico in tinitus ter blagodejno vplivajo na krvožilni in živčni sistem. Imajo tonik, antioksidant, toničen učinek, normalizirajo krvni tlak, krepijo imunski sistem. Ugodno delujejo na krvotvorni in živčni sistem, normalizirajo delovanje ledvic in jeter, krepijo pljuča, normalizirajo raven holesterola in sladkorja v krvi ter preprečujejo prezgodnje staranje.

Jagode kitajske dereze so predpisane za kronično utrujenost, šibkost, kašelj, impotenco, prostatitis, zaprtje s črevesno atonijo, pa tudi za preprečevanje tumorjev in za zmanjšanje stranskih učinkov kemoterapije in radioterapije. Korenina in koreninsko lubje se uporabljata kot antipiretik, pa tudi za edem nevrotičnega izvora.

V zahodnoevropski medicini uporabljajo posušene jagode in korenine kot krepčilo, proti vročini in revmatizmu; lubje kot tonik, proti astmi in proti tuberkulozi. V poskusih na živalih in v laboratorijskih pogojih so bile razkrite antioksidativne lastnosti kitajske volčje jagode, pa tudi njena sposobnost povečanja imunosti, zaščite pred sevanjem in upočasnjevanja sprememb, povezanih s starostjo.

Kitajska dereza se uporablja za:

ateroskleroza

bolezni jeter in ledvic

vročina in revmatizem

hipertenzija

glavoboli

za izboljšanje vida

kronična utrujenost in šibkost

kot tonik

za preprečevanje tumorjev

sladkorna bolezen in tuberkuloza

Angelica Kitajska

Generično ime vrste izhaja iz latinskega angelus - angel, saj naj bi po stari legendi angel od bogov prinesel korenino angelike na zemljo z neba za zdravljenje kuge. Kitajska angelika je eno najbolj vsestranskih terapevtskih in profilaktičnih sredstev v tradicionalni kitajski medicini. Korenine angelike se uporabljajo tudi kot hemostatično sredstvo za hemoroide, hematurijo in druge krvavitve.

Poleg splošnega pozitivnega učinka na telo lahko izvlečki angelike chinensis lajšajo glavobole, imajo blag sedativni in hipnotični učinek ter preprečujejo nastajanje krvnih strdkov v možganskih žilah. Korenine te zdravilne rastline so nepogrešljiva sestavina večine pripravkov, namenjenih zdravljenju menopavznih in drugih dishormonalnih motenj v ženskem telesu. Angelika kitajska vsebuje naravne estrogene, vitamin E in esencialne maščobne kisline, ki povečajo občutljivost receptorjev za lastne spolne hormone – estrogene in pozitivno vplivajo na ravnovesje prostaglandinov, kar pomaga zmanjšati neprijetne simptome v menopavzi. Poleg tega angelika preprečuje izgubo kostne mase in razvoj osteoporoze, deluje protivnetno, antispazmodično in blago pomirjujoče ter blagodejno vpliva na stanje prebavil.

Angelica kitajska tudi stimulira hematopoezo, izboljša periferno cirkulacijo, zmanjša viskoznost krvi zaradi vsebnosti ferulinske kisline in ligustilida; izboljša prekrvavitev v medenici, kar spodbuja krčenje maternice. Deluje protivnetno in izkašljevalno, poveča znojenje in diurezo. Pripravki iz angelike imajo blag sedativni in hipnotični učinek, lajšajo povečano razdražljivost in čustveno nestabilnost. Poleg tega imajo biološko aktivne snovi angelike antiaritmične, antitrombotične in hipotenzivne učinke, tj. prispevajo k preprečevanju bolezni srca in ožilja, katerih tveganje se močno poveča z nastopom menopavze.

Kitajska angelika se uporablja pri: menopavzi in vročih oblivih, predmenstrualnem sindromu in menstrualnih krčih, živčni napetosti, hemoroidih, hematuriji in drugih krvavitvah, aterosklerozi in hipertenziji, fibrocistični mastopatiji, funkcionalnih motnjah živčevja, krčnih žilah, atrijski fibrilaciji, sindromu razdražljivega črevesja. .

Jasmine

Eterično olje jasmina je ena najdražjih esenc na svetu. Dejstvo je, da je za pridobivanje enega kilograma eteričnega olja potrebno ročno razvrstiti osem milijonov cvetov. Eterično olje jasmina blagodejno deluje zdravilno na suho in občutljivo kožo, hkrati pa povečuje njeno prožnost. Uporablja se kot terapevtsko sredstvo v boju proti kožnim boleznim, kot sta ekcem in dermatitis. Poleg tega je eterično olje jasmina odličen afrodiziak. To mu daje možnost, da uskladi ženski reproduktivni sistem in spodbudi krvni obtok medeničnih organov. Eterično olje jasmina se uporablja za inhalacije, kopeli in med masažo. Eterično olje jasminovih cvetov je našlo svoje »mesto pod soncem« tudi v parfumerijski in kozmetični industriji. Eterično olje jasmina ima antidepresivne in antiseptične lastnosti. Sposoben je spodbuditi proces laktacije, povečati spolno željo, povečati hormonski status. Zelo pogosto se uporablja kot sredstvo proti krčem in ravnotežje. Najpogosteje je eterično olje jasmina predpisano v pripravi na porod, če ima oseba impotenco ali frigidnost, v boju proti sindromom bolečine v sklepih, mišicah ali hrbtenici. Kot številna prehranska dopolnila (biološko aktivni dodatki) lahko tudi eterično olje jasmina pomaga človeku pri premagovanju različnih čustvenih trpljenja, skrbi, depresije, strahov, paranoje, izgube samozavesti. Če začnete uporabljati eterično olje jasmina, boste za vedno pozabili, kaj je beseda pesimizem. Jasmin je prepoznan kot simbol strastne ljubezni.

Ginseng

Ljudje so to čudežno rastlino imenovali "korenina življenja". Ginseng že od nekdaj nabirajo in uporabljajo ne le na Kitajskem, ampak tudi v mnogih drugih državah vzhoda. V Evropi je postala znana šele v 17. stoletju. Na Kitajskem in v Koreji že dolgo velja za simbol pravičnosti in dobrote, ključ do srečnega življenja, zdravilo za vse bolezni in tegobe.

Znanstveniki so ugotovili, da pripravki iz korenine ginsenga delujejo na različne funkcije telesa, povečajo njegovo odpornost in naredijo človeško telo manj dovzetno za različne bolezni. Ta zdravila spodbujajo delovanje centralnega živčnega sistema, povečajo metabolizem v telesu. Obnovite moč in učinkovitost, lajšajte utrujenost po duševnem in fizičnem delu. Izboljšujejo apetit, spodbujajo dihanje tkiv, delovanje endokrinega sistema in spolnih žlez, povečujejo amplitudo krčenja srca, spodbujajo dihanje tkiv, uravnavajo krvni tlak in pospešujejo celjenje ran. Delovanje ginsenga je univerzalno.

Uporaba ginsenga je učinkovita v obdobju obnove moči telesa po hudih boleznih, zapletenih kirurških posegih, dolgotrajnih zapletih različnega izvora, pa tudi med dolgotrajnim fizičnim in duševnim prekomernim delom. Ginseng je močan obnavljalec energije; v zvezi s tem je sredstvo za krepitev srčne aktivnosti, obnavljanje intelektualne in fizične moči ter s tem povečanje razdražljivosti; končno poveča odpornost slabo razvijajočega se zarodka. Še posebej priporočljivo za preprečevanje procesov staranja.

Psevdoginseng, sorodnik ginsenga, je dober za vse vrste krvavitev.

ameriški ginseng

Učinkovine: saponinski glikozidi-ginsenozidi, eleuterozidi, peptidi, eterična olja, stiren, vitamini, aluminij, bor, kalcij, ogljikovi hidrati (70%), holin, maščobe (1%), vlaknine (16%), železo, magnezij, mangan , molibden, nikotinska kislina, fosfor, kalij, beljakovine (12%), natrij, stigmasterol, saharoza (5%), sladkor, žveplo, cink. Ginseng: R-O, Rb, RB1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rf, Rg, Rg1, Rg2.
Izvleček korenine ameriškega ginsenga:
- indicirano za povečanje vzdržljivosti in izboljšanje počutja, lajšanje utrujenosti, stresa in med okrevanjem, pri ženski in moški neplodnosti, zdravilo proti bakterijam in virusom itd.;
- vsebuje komponente, ki krepijo spomin, zaradi povečanja acetilholina, ki prenaša sporočila od enega možganskega nevrona do drugega;
- tonira, znižuje vročino, zdravi pljuča, lajša razdražljivost, pomaga telesu v boju proti šibkosti in žeji v obdobju okrevanja;
- znan po sposobnosti obnavljanja energetskega ravnovesja telesa, ne da bi povzročil prekomerno razburjenje in zagotavlja blažji tonični učinek;
- ima izrazit imunomodulatorni učinek, povečuje odpornost telesa na škodljive okoljske dejavnike, zagotavlja zdravilni in krepilni učinek na imunski sistem;
- je močan rastlinski adaptogen - rastlina, ki lahko poveča nespecifično odpornost telesa na širok spekter škodljivih učinkov fizikalne, kemične in biološke narave;
-povečuje vzdržljivost in dobro počutje, zato športniki uživajo ginseng za povečanje tako vzdržljivosti kot moči;
- pomaga osredotočiti misli in izboljša spomin;
-ima protivirusne in antibakterijske lastnosti;
- je zelo učinkovito sredstvo proti sladkorni bolezni, pri ljudeh s sladkorno boleznijo znatno zniža raven sladkorja v krvi.

žižola

Ziziphus velja za dragoceno zdravilno in prehransko rastlino, njegovi plodovi, pa tudi semena in listi ter lubje korenin se uporabljajo v kitajski ljudski medicini. Imajo pomirjujoč, hipotenzivni, tonični, diuretični učinek, semena imajo pomirjujoč učinek, krepijo prebavo, lubje korenin se uporablja pri driski. Uporablja se za proizvodnjo prehranskih dopolnil. Plodovi žižole (unabi) so bogati z askorbinsko kislino, beljakovinami, sladkorji, kislinami. Plod Zizyphus mauritiana vsebuje vitamine (vitamin A, vitamin B, vitamin C, b-karoten), aminokisline, elemente v sledovih, maščobe, organske kisline (malonsko, vinsko itd.), sterole, kumarine, flavonoide (kemferol, miricetin itd.). .), triterpeni in triterpenski glikozidi (oleanolna kislina, ursolna kislina, betulin, betulinska kislina, saponini žižule: 1, 2, 3; jujubozid B), izokinolinski alkaloidi (stefarin, azimiloban).

Plodovi unabi (žižole) se uporabljajo kot prehranski izdelek, pa tudi kot zdravilo. Uživamo jih surove, posušene, posušene in konzervirane. Uporaba sadja v prehrani je še posebej koristna za starejše, ki so nagnjeni k zaprtju. Omeniti velja tudi, da vlaknine ploda unabi pomagajo pri izločanju strupenih snovi, odvečnega holesterola in težkih kovin iz telesa. Spodbuja tudi izločanje žolča. Plodovi unabija se uporabljajo kot diuretik pri urolitiazi in vnetju mehurja. Uporabljajo se tudi kot tonik. Plodovi unabija so vključeni v prehrano za bolezni jeter, hipertenzijo kot hipotenziv in diuretik. Ugotovljeno je, da imajo mehčalni učinek pri bronhitisu, traheitisu, boleznih grla. Odvar listov in lubja unabija se uporablja za pljučne bolezni, zunaj za kožne bolezni.

Ziziphus (unabi) je ena izmed petih najboljših zdravilnih rastlin na svetu. Tako kot kava, čaj, ginseng, eleutherococcus in drugi toniki daje največje zdravilne lastnosti, če raste v gorskih območjih na tleh, revnih s humusom. Na tleh z visoko vsebnostjo humusa žižola izgubi svoje zdravilne lastnosti.

Žižola vsebuje velike količine vitamina C, ki pomlajuje in čisti krvne žile, ter vitamin P, ki ščiti vitamin C pred oksidacijo, in adrenalin, ki zmanjšuje prepustnost in krhkost kapilar. Hkrati žižola v primerjavi z citrusi absolutno ni kisla, vsebnost vitamina C pa je 20-krat večja kot na primer v limonah in drugem sadju.

Ingver

Funkcije: lajša površinski sindrom za izganjanje prehlada, ogreje srednji Jiao (vranico in želodec), da ustavi bruhanje, raztopi sluz, da ustavi kašelj.

Normalizira kislost želodca in proizvodnjo želodčnega soka, ščiti površino želodčne sluznice, preprečuje želodčne razjede, uravnava delovanje gladkih mišic prebavnega sistema, ščiti jetra pred škodljivimi učinki, normalizira delovanje žolčnika. , preprečuje nastajanje kamnov v žolčniku, deluje protivnetno in analgetično, ustavlja proces staranja telesa, preprečuje procese tromboze v žilah, znižuje raven lipidov v krvi, ustavlja kašelj, deluje protialergijsko, odstranjuje toksine in ima antitoksični učinek.

Na splošno lahko pri zdravih rastlinah koristno zaužijemo skoraj vse njihove dele. Toda ingver je izjema od pravila, uporabni so le podzemni deli ingverja. Sestava ingverjeve korenine je zelo bogata. Vsebuje devet odstotkov beljakovin, skoraj šest odstotkov zdravih rastlinskih maščob, sedemdeset odstotkov sladkorjev in šest odstotkov vlaknin. Beljakovinska komponenta ingverja je zelo koristna. Vsebuje celoten nabor esencialnih aminokislin. Ingverjeva korenina vsebuje precej kalcija, železa, magnezija in fosforja. Poleg tega, vendar že v majhnih količinah, so tukaj prisotni natrij, kalij in cink. Vitamini: vitamin C, več vitaminov B, vitamin A in niacin. Ingverjeva korenina vsebuje precej eteričnega olja. Pikantno ostrino ingverju daje snov gingerol, ki jo korenina vsebuje do odstotek in pol.

Ingver je zelo koristen. V nekaterih svojih lastnostih se približuje ginsengu, v drugih - česnu. Ingver je zelo dober za sklepe. Dnevno uživanje ingverja v količini od dva do osem gramov preprečuje tako hude bolezni sklepov, kot je artritis. Številne farmacevtske tovarne so že začele proizvajati zdravilo za artritis na osnovi izvlečka ingverja. Po nekaterih poročilih ingver vsebuje snovi, ki pomagajo pri zdravljenju raka; Ingver se uporablja za preprečevanje raka. Ingver je še posebej učinkovit proti rakavim tumorjem jajčnikov in trebušne slinavke. Ingver pozitivno vpliva na stanje krvnih žil, jih očisti kopičenja holesterola. Tako se tlak normalizira.

Ingver je koristen za hipertenzijo. Pomagal bo tudi srčni mišici, aktiviral krvni obtok, ingver pomaga oskrbeti celotno telo s kisikom. Dolgotrajna in stalna uporaba ingverja pomaga pri izgubi teže. Ingver pospešuje vse presnovne procese v telesu in pomaga pri postopnem izgorevanju maščobnih celic. Ingver "izsuši" telo, ga razbremeni kopičenja maščob in sluzi. Ingver bo pomagal pri celjenju modric in podplutb. Na osnovi ingverja so bili ustvarjeni biološko aktivni dodatki za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil.

vir

Korenine služijo kot zdravilne surovine. Nabiramo jih med plodom rastline.

Surovine se pogosto uporabljajo kot del kompleksnih zbirk za motnje živčnega sistema, nespečnost, vazospazem, aterosklerozo in anemijo. Odvar korenin se uporablja za bronhitis, vnetje in pljučne abscese, bolezni ustne votline in žrela. Pozitivni učinek je povezan z delovanjem saponinov, ki povečajo izločanje bronhialnih žlez in prispevajo k izkašljevanju sputuma.

V tibetanski medicini ga predpisujejo pri boleznih prebavil, vnetju ledvic in mehurja, edemih in pomanjkanju apetita, vnetju in raku dojke, pa tudi pri limfogranulomatozi, furunkulozi, modricah in abscesih. Včasih se pripravki istode priporočajo pri impotenci, izgubi sposobnosti oploditve in nehoteni ejakulaciji.

Dren

Dren ima hipotonične in antidiaroične lastnosti. Biološko aktivne sestavine, ki sestavljajo sadje, normalizirajo krvni tlak, preprečujejo sklerozo, poleg tega se jagode uporabljajo kot tonik, protivnetno sredstvo pri boleznih prebavil.

Codonopsis lanceolate

Korenine vsebujejo ogljikove hidrate, sterole (p-sitosterol), triterpenske saponine, kumarine, lipide (fosfolipide in trigliceride). Zelišče vsebuje flavonoide (apigenin, luteolin). Korenine codonopsis lanceolate se v vzhodni medicini uporabljajo kot tonik in sredstvo za povečanje moči. Pripravki iz korenin in trave codonopsis lanceolate preprečujejo involucijo genitalnih organov, imajo adaptogeni in tonični učinek na centralni živčni sistem. V mešanici z drugimi rastlinami se kodonopsis uporablja za impotenco. Korenine codonopsis small las se v kitajski in korejski medicini uporabljajo kot tonik in poživilo, veljajo za najpomembnejši nadomestek ginsenga. Uporabljajo se kot androgeni, toniki, pa tudi za plešavost. V poskusu so ugotovili, da jemanje korenin te rastline poveča število rdečih krvnih celic, vendar zmanjša število belih krvnih celic. Hkrati poparek korenin zavira centralni živčni sistem, poparek zelišča pa nima bistvenega učinka na centralni živčni sistem. V znanstveni medicini DLRK so bili doseženi pozitivni rezultati pri zdravljenju impotence zaradi nefritisa in ateroskleroze s kodonopsisom. Na Kitajskem se decokcija korenin uporablja kot tonik po hudih boleznih. V mešanici z drugimi rastlinami se kodonopsis uporablja za impotenco. V kitajski medicini se kodonopsis uporablja za različne vrste zmanjševanja odpornosti telesa, kot afrodiziak in splošni tonik. Njegove korenine se na Kitajskem uporabljajo kot pomlajevalno zdravilo, ki podaljšuje življenje.

kordiceps

Cordyceps je znan kot goba z visokimi adaptogenimi lastnostmi. Njegova široka razširjenost po svetu to potrjuje. Živi tako v normalnih podnebnih razmerah kot v visokogorju na nadmorski višini do 6000 metrov.

V kitajskem ljudskem zdravilstvu se uporablja kot tonik, afrodiziak in pomlajevalec.

Preventivna uporaba

Priporočljivo je, da zdravilo uporabljate sezonsko (spomladi in jeseni) in med izbruhi različnih virusnih okužb (gripa itd.), Pa tudi kot splošni krepilni učinek.

Indikacije:

Bolezni srčno-žilnega sistema (ateroskleroza, koronarna kardioskleroza, angina pektoris, ishemična bolezen, srčni infarkt, stanje po infarktu, tromboza, tromboflebitis, motnje srčnega ritma, hipertenzija itd.);

Bolezni prebavnega trakta (gastritis, razjede, kronični pankreatitis, enterokolitis, kolitis, disbakterioza itd.);

Bolezni jeter (hepatitis, ciroza, holelitiaza);

Bolezni endokrinega sistema (tirotoksikoza, diabetes mellitus itd.);

Predrakave bolezni (v prvi fazi zdravljenja);

Onkološke bolezni (na prvi stopnji zdravljenja);

Akutne virusne bolezni (adenovirusi, gripa);

Virusne bolezni (herpes, hepatitis itd.);

bolezni ENT (gnojni tonzilitis);

Izčrpanost živčnega sistema (nespečnost, razdražljivost, nevroza, apatija, kronična utrujenost);

Splošno izčrpanost telesa;

Bolezni mišično-skeletnega sistema (artritis, artroza itd.);

Alergijske bolezni;

avtoimunske bolezni;

Bolezni krvi (na prvi stopnji zdravljenja);

Poslabšanje vida, sluha (zlasti pri starejših);

Duševna utrujenost, zmanjšana koncentracija;

migrena, motnje spanja;

vegetovaskularna distonija;

Bolečina radikulitisa zaradi osteohondroze, medvretenčne kile itd.;

Ateroskleroza možganskih žil;

Stanje po možganski kapi;

Debelost (nekatere njene vrste, vključno z debelostjo centralnega izvora)

cimet

Funkcije: Spodbujanje znojenja in ravnanje mišic, ogrevanje in obnavljanje prehodnosti v kanalih, spodbujanje Yang in transformacije

Qi, odprava nenormalnega ugrezanja ali dviga Qi.

Kitajski cimet ima pikanten vonj z grenko-sladkim pridihom. Spada v razred afrodiziakov in se pogosto uporablja v kitajski ljudski medicini.

Alkoholni in vodni izvlečki skorje kitajskega cimeta zavirajo rast 15 vrst patogenih bakterij, vključno z bacilom tuberkuloze. Lubje kitajskega cimeta ima antipiretični, vazodilatacijski in antianfilaktični učinek.

Kitajski cimet odpravlja škodljivo delovanje kokoši, z vbrizganjem v oči izostri vid in pomaga pri sivi mreni, topi kamne, pomaga pri vseh vrstah trebušnih tumorjev, zdravi maligne razjede, pomaga pri kačjih ugrizih. Izboljšuje tudi prebavni proces, povzroča apetit in krepi želodec. Uporablja se kot stimulans, tonik in antiseptik, pri discirkulacijskih in ishemičnih motnjah. To je odlično diaforetično in izkašljevalno sredstvo za SARS in gripo. Lajša zobobol in bolečine v mišicah.

Nedavne študije so pokazale, da lahko koristi cimeta pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni, saj izboljša sposobnost telesa, da se odzove na insulin, in normalizira raven sladkorja v krvi. Menijo tudi, da aroma cimeta stimulira možgane. V zbirkah se lahko cimet uporablja pri depresiji, hudih reaktivnih nevrozah, izgubi spomina, duševne zmogljivosti, senilnih duševnih spremembah, encefalopatijah, multipli sklerozi, obdobju po kapi, podhranjenosti, zmanjšanem apetitu, pljučni tuberkulozi, kroničnem bronhitisu, odpovedi krvnega obtoka, kot razstrupljanje in krepitev delovanja drugih rastlin.

Starodavni zbiralci in zeliščarji so verjeli, da je človeško telo kot drevo, zato lubje cimeta iz debelega debla pomaga pri zdravljenju telesnih bolezni, vejice pa so prednostne za zdravljenje udov. V kitajski medicini so veje in lubje cimetovca zelo cenjene in se pogosto uporabljajo v medicinske namene. Že starodavni zdravilec Dioskorid je rekel: »Moč vsakega cimeta greje, odpira blokade; odpravlja vsako gnitje, izjemno redči in privablja, popravlja vsako slabo silo in odpravlja nagnjenost k gnitju iz pokvarjenih sokov (očitno gre za zamašitev črevesja). Cimetovo olje je zelo vroče; se raztopi in razredči." Po mnenju znanstvenikov lahko cimet pospeši presnovo sladkorja za 20-krat. Samo 1/4 čajne žličke cimeta bo telesu pomagala učinkoviteje absorbirati sladkor in s tem znižati raven sladkorja v krvi. To je zelo pomembno za učinkovito hujšanje, saj se zaradi visokega krvnega sladkorja nenehno tvorijo maščobne obloge. Poleg tega cimet zmanjšuje občutek lakote, kar prav tako prispeva k izgubi teže.

Koruza

Poleg prehranskih in okusnih lastnosti ima koruza številne uporabne in zdravilne lastnosti za ljudi. Koruzno zrnje vsebuje pomembne in bistvene minerale za človeško telo: soli kalija, kalcija, magnezija, železa, fosforja. Koruzni protein vsebuje esencialne aminokisline: lizin in tiptofan. Sladka koruza je bogata z vitamini E, B, PP in askorbinsko kislino. Koruza ima očiščevalni učinek na telo: sposobna je odstraniti toksine, radionuklide, očistiti telo škodljivih snovi – toksinov, nakopičenih v celicah, koruzni storži nas lahko zaščitijo pred rakom, boleznimi srca in staranjem. Koruza pomaga naraščajočemu otrokovemu telesu pri pridobivanju telesne teže in ga oskrbuje z vitamini in mikroelementi. Koruza je bogata z vitamini B1, B2, PP, kalcijem, magnezijem, fosforjem in železom ter elementi v sledovih (baker in nikelj), zaradi česar lahko izdelke iz koruze priporočamo ljudem z alergijami, sladkorno boleznijo, debelostjo in drugimi oblikami . presnovne motnje, patologija prebavil - črevesni trakt. Edinstvene maščobe v koruznih zrnih vsebujejo do 80 % nenasičenih maščobnih kislin (linolne, linolenske, arahidonske), ki sodijo med snovi, ki uravnavajo raven holesterola. Z njim tvorijo topne spojine, ki preprečujejo njegovo odlaganje na stene krvnih žil. Koruza je bogata z ogljikovimi hidrati, ki prispevajo k normalizaciji in stabilizaciji ravni sladkorja v krvi. Potrebne so tudi za prehrano živčnih celic, zato je koruza zelo koristna za ljudi z boleznimi centralnega živčnega sistema (vključno z epilepsijo in otroško paralizo). Koruza je odlična prehrana za mišice, zato je pri progresivni mišični distrofiji tudi nepogrešljiva.

Kurkuma

Normalizira delovanje gastrointestinalnega trakta. Ima sekretolitične, encimske in holeretične lastnosti. Priporočljivo za bolezni jeter, žolčevodov, vklj. s hepatitisom. Obnavlja jetrne celice.

Učinkovito pri artritisu, revmatizmu, miozitisu.

Spodbuja resorpcijo hematomov.

Psiho-čustveni vpliv. Pomaga pri duševni izčrpanosti in preobremenjenosti mobilizirati nove moči, najti pogum v sebi. Krepi moč volje, lajša stres.

Dermatološki in kozmetični učinek. Ima belilni učinek, učinkovit pri pigmentacijah, ki jih povzročajo bolezni jeter.

sivka

Sivkino olje ima blag, pomirjujoč in svež vonj, ki prežema zrak s prijetno, spodbudno, a sproščujočo aromo. To olje spada med olja splošnega terapevtskega delovanja. Odlično se ujame s številnimi drugimi eteričnimi olji, kot so rožmarinovo, poprove mete, limonino idr.. Olje blaži vnetja pri kožnih boleznih, vključno z luskavico, ekcemom in drugimi oblikami dermatitisa, blaži opekline in pospešuje celjenje. Zdravniki priporočajo olje sivke (kopel, aroma lučka) pri čustvenih motnjah, kot so depresija, nespečnost, živčnost, stres. Kopeli s sivkinim oljem se priporočajo tudi ženskam v celotnem obdobju nosečnosti in menopavze za odpravljanje hormonskih motenj.

Sivkino olje znižuje krvni tlak, deluje antispazmodično in analgetično pri revmatičnih bolečinah, migrenah, mišičnih krčih in bolečih menstruacijah. Spodbuja krvni in limfni obtok, procese celjenja. Blagodejno vpliva na prebavni sistem. Imunski stimulans.

Odkritelj zdravilnih lastnosti lanenih semen je bil še Hipokrat, ki je svetu povedal recept za decokcijo lanenih semen, ki pomaga pri želodčnih boleznih. Kasneje na Vzhodu in v Kijevski Rusiji so laneno seme uporabljali v ljudski medicini zaradi svojih mehčalnih, čistilnih in baktericidnih lastnosti.

In že v 80. letih prejšnjega stoletja so nutricionisti z vsega sveta začeli aktivno in poglobljeno preučevati lastnosti lanenega semena kot naravnega in zdravega izdelka. No, v 21. stoletju je laneno seme začelo igrati pomembno in pomembno vlogo v prehrani človeka ter tako sodelovati pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni.

To potrjujejo podatki: V Nemčiji se na področju peke letno porabi več kot 60.000 ton lanenega semena (v povprečju je to približno 1 kg na 1 osebo letno). In v Kanadi se laneno seme ne obravnava več kot aditiv za živila, temveč kot ločen živilski proizvod, v zvezi s katerim je bil sprejet poseben nacionalni program, ki priporoča vključitev do 12% lanenih semen v pekovske izdelke.

Hranilna vrednost in sestava lanenega semena.

Laneno seme vsebuje tri vrste dragocenih večkrat nenasičenih maščobnih kislin (Omega-3, Omega-6 in Omega-9), katerih pravilno ravnovesje je potrebno za vse življenjske procese človeškega telesa. Po vsebnosti omega-3 so lanena semena boljša od vseh jedilnih rastlinskih olj (te kisline je v lanenem semenu 3-krat več kot v ribjem olju). Aminokislinska sestava beljakovin lanenega semena je podobna rastlinskim beljakovinam soje, ki slovijo po svoji hranilni vrednosti. Lanena semena so odličen vir rastlinskih vlaken, katerih povečana vsebnost v izdelkih pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka in pozitivno vpliva na imunski sistem. Zaradi visoke vsebnosti polisaharidov ima decokcija lanenih semen ovojni in baktericidni učinek pri gastritisu in želodčnih razjedah.

Lignani (»rastlinski hormoni«), ki jih je v lanenem semenu 100-krat več kot v drugih rastlinskih živilih, so znani kot antioksidanti proti raku. Delujejo tudi protibakterijsko in protivirusno.

Vitamini F, A, E, B. Lanena semena so odličen zunanji vir vitamina F, ki je pomemben za telo in aktivno sodeluje pri presnovi maščob in holesterola (ta vitamin se v telesu ne sintetizira). Vitamina A in E (»vitamina mladosti«) blagodejno vplivata na kožo – zahvaljujoč njima so se lanena semena znašla v številnih kozmetičnih receptih.

Poleg tega so lanena semena pomemben vir selena, ki posledično preprečuje nastanek tumorjev, čisti telo težkih kovin ter pomaga izboljšati vid in možgansko aktivnost. Laneno seme je bogato tudi z lecitinom, ki je tako koristen za ljudi.

V ljudski medicini je laneno seme dobro znano zdravilo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

Bolezni prebavnega sistema. Odvarek lanenih semen zaradi svojega ovojnega in mehčalnega učinka zaščitno deluje na sluznico požiralnika in želodca ter se lahko uporablja za zdravljenje želodčnih razjed in gastritisa. Vlakna, ki so bogata z lanenimi semeni, predvsem aktivirajo delovanje črevesja in pomagajo osebi pri soočanju s kroničnim zaprtjem. Takšen »odvajalni« učinek lanenih semen je posledica dejstva, da z nabrekanjem v črevesju povečajo količino črevesne vsebine in s tem spodbudijo njeno praznjenje. Dnevni vnos 50 gramov lanenih semen v dveh tednih je učinkovito tradicionalno zdravilo za zdravljenje črevesnih bolezni, tudi pri starejših ljudeh s šibko imunostjo. Redna uporaba lanenih semen bistveno izboljša delovanje jeter, bistveno zavira absorpcijo toksinov in pomaga očistiti telo toksinov.

Bolezni srca in ožilja. Lanena semena vsebujejo veliko količino polinenasičenih maščobnih kislin omega-3, katerih prisotnost v telesu pomaga zniževati raven holesterola v krvi in ​​krvni tlak. To je našlo uporabo pri preprečevanju in zdravljenju ateroskleroze, možganske kapi, srčnega infarkta, tromboze in drugih motenj srčno-žilnega sistema.

Onkološke bolezni. Lanena semena vsebujejo dve pomembni sestavini, ki zmanjšujeta tveganje za nastanek hormonsko odvisnih rakov – to sta kislina Omega-3 in »rastlinski hormoni« lignani.

Sladkorna bolezen. Lanena semena, ki krepijo delovanje inzulina, se uporabljajo tudi pri preprečevanju in zdravljenju sladkorne bolezni.

Vnetne bolezni. Omega-3, ki jih vsebujejo lanena semena, povečujejo splošno odpornost telesa, kar preprečuje nastanek in razvoj vnetnih procesov. Obkladki iz lanenih semen mehčajo čire in ognojke, uporabljajo se pri boleznih sklepov, tinkture lanenih semen pa se uporabljajo pri vnetnih procesih v ustih in žrelu.

Čiščenje telesa pred radionuklidi. Lanena semena so močan sorbent, ki po svojih lastnostih ni slabši od aktivnega oglja in za razliko od umetnih sorbentov ne vpliva na uničenje telesnih celic. To je osnova za njegovo uporabo pri zdravljenju bolnikov z radiacijsko boleznijo.

V ljudski medicini je laneno seme znano kot dobro sredstvo za izkašljevanje. Redno uživanje lanenega semena lajša napade astme in pomaga ublažiti potek alergijskih bolezni, izboljša delovanje ledvic, ščitnice in normalizira hormonsko ravnovesje v ženskem telesu.

Ligusticum Wollicha (Chuan Qiong)

Glavno delovanje ligusticuma Wollich je usmerjeno v izboljšanje možganske cirkulacije in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov v žilni postelji. Zato se ligusticum učinkovito uporablja za preprečevanje in zdravljenje ishemičnih dogodkov in hiperkoagulabilnosti. Wollichov ligusticum je tudi srčni tonik, izboljšuje stanje bolnikov s hipertenzijo, koronarno boleznijo, aritmijami.

Ligusticum Wallich se uporablja za ishemično bolezen srca, hipertenzijo, menstrualne motnje v poporodnem obdobju; zmanjšuje strjevanje krvi, izboljšuje krvni obtok, uporablja se pri kompleksnem zdravljenju cerebralne tromboze, povečuje odpornost srčne mišice na pomanjkanje kisika, pomaga zniževati holesterol, lipide, lipoproteine ​​nizke gostote. Zdravila imajo analgetične in antispazmodične učinke (vključno z vazospazmi), imajo fungicidne lastnosti, imajo bakteriostatski učinek, imajo pomirjujoč in hipnotičen učinek, povečajo trajanje spanja.

Wallichov ligusticum je splošno znan po sposobnosti tinkture korenin, da poveča prekrvavitev lasišča in izboljša oskrbo lasnih mešičkov s kisikom, kar posledično pospeši rast las in znatno upočasni posledice plešavosti.

Ligusticum je ena od 50 bistvenih rastlin v kitajski medicini. Je del "tablet za srce", ki ima izrazit terapevtski učinek pri boleznih srca. Korenina ima analgetični, pomirjevalni in vazodilatacijski učinek. Uporablja se pri menstrualnih motnjah, možganski kapi, koronarni bolezni, glavobolu in drugih bolečinah. Korenina ima tudi antibakterijsko delovanje proti E. coli, Bacillus dysenteriae, Pseudomonas, B. typhi, B. paratyphi, Vibrio cholerae in Vibrio Proteus.

Glavno delovanje ligusticuma Wollich:

Antitrombotik - preprečuje agregacijo trombocitov in tudi zmanjša viskoznost krvi;

Spazmolitično - spodbuja vazodilatacijo, učinkovito pri glavobolih;

Antiaterosklerotik - ščiti možganske žile pred razvojem cerebrovaskularnih bolezni.
Dodatno delovanje ligusticuma Wollich:

Hipotenzivno - pomaga znižati krvni tlak zaradi prisotnosti tetrametilpirazina in L-timolola;

Hipoholeremija - pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi;

Antioksidant - ščiti celične membrane pred učinki superoksidnega aniona, lipidnega peroksidnega radikala, hidroksilnega radikala.

Tako Wollichov ligusticum učinkovito preprečuje nastajanje krvnih strdkov v žilnem koritu; izboljša prehrano možganov in miokardnih celic; pomaga zniževati visok krvni tlak, izboljšuje stanje bolnikov s hipertenzijo, koronarno boleznijo, aritmijo.

Glavne učinkovine:

Ligustilid - normalizira cerebralno cirkulacijo, saj preprečuje nastanek vaskularnih trombov in agregacijo trombocitov;

Alkaloid tetrametilpirazin - poveča krvni obtok v koronarnih cerebralnih arterijah; ima antioksidativni učinek; ima hipotenzivni, antispazmodični učinek. Prav tako preprečuje intracelularno kopičenje kalcija - eno od posledic cerebralne ishemije;

Camidium lactone - uravnava prenos živčnih impulzov;

Ferulinska kislina - ima analgetični učinek.

Uporaba:

* z ishemično boleznijo srca;
* s hipertenzijo;
* z aritmijami;
*za znižanje ravni holesterola;
z migrenami;
* za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov;
* kršitev menstrualnega ciklusa v poporodnem obdobju;
* v primeru kršitve cerebralne cirkulacije;

limonska trava

Kitajci imenujejo jagode limonske trave »sadeži petih okusov«: njihova lupina je sladka in slana, sok je zelo kisel, semena so pekoča in smolnata. Schisandra chinensis je edinstveno poživilo. Krepilni in osvežilni učinek njegovih jagod in semen je bil znan že v 5. stoletju. Posušeni plodovi Schisandra chinensis vsebujejo: pepel - 1,6% teže, vodotopne snovi - 8,7% teže, škrob - približno 1% teže, vlakna - 2,65% teže, vsebnost sladkorja doseže 9,5% teže. Makroelementi v plodovih Schisandra chinensis so predstavljeni (mg / g): K - 19,20; Ca 0,70; Mg 1,70; Fe 0,06; elementi v sledovih (µg/g): Mn – 0,22; Cu 0,10; Zn 0,13; Cr 0,01; Al 0,02; Ba - 31,05; Se 33,30; Ni 0,33; Pb 0,03; Jaz - 0,09. V plodovih niso našli strupenih snovi (alkaloidov in glukozidov). Pomembno je, da jagode limonske trave vsebujejo veliko kalija in selena, obstaja jod. Limonska trava poveča vzbujanje v možganski skorji in poveča refleksno aktivnost centralnega živčnega sistema. Prav tako stimulira srčno-žilni sistem, vzburljivo vpliva na funkcijo dihanja. Tonic, njegov osvežilni, stimulativni učinek Schisandra chinensis je še posebej izrazit pri intenzivnem duševnem delu, ki zahteva koncentracijo, pozornost, celovitost zaznave. Zelo pomembno je, da njegovega toničnega učinka ne spremlja izčrpavanje živčnih celic. Pripravki iz limonske trave povečujejo ostrino vida in sposobnost oči, da se prilagajajo temi. Zmanjšajo srčni utrip s povečanjem njihove amplitude. Za doseganje toničnega učinka lahko pripravke iz limonske trave uporabljajo tako praktično zdravi ljudje (s prekomernim delom, utrujenostjo, zmanjšano zmogljivostjo, letargijo, spomladanskim beriberijem) kot ljudje, ki trpijo zaradi hipotenzije, psihastenije, vegetativno-žilne distonije hipotoničnega tipa. Za medicinske namene se nabirajo plodovi šisandre chinensis, ki vsebujejo eterična olja, tanine, maščobne in organske kisline, askorbinsko kislino, vitamin E, minerale, pa tudi lignana - shizandrina in šizandrola (spojine, ki določajo glavne biološke lastnosti rastline). rastlina). Lignani so antioksidanti in izboljšujejo delovanje jeter. Toda njihovo glavno delovanje je tonik. Poleg tega Schisandra chinensis izboljšuje motorične in sekretorne funkcije prebavil, znižuje krvni sladkor pri sladkorni bolezni, aktivira metabolizem in regenerativne procese v telesu, izboljšuje imuniteto, spodbuja spolno aktivnost in povečuje potenco.

Liči

Liči je ime dreves iz družine Sapindaceae in njihovih plodov. Pogosta so tudi druga imena za to rastlino in njene plodove: liji, lisiček, kitajski liči in kitajska sliva. Zaradi nenavadne kombinacije bele pulpe in temnega semena Kitajci temu sadežu pravijo "zmajevo oko".

Vitamini - C, E, H, K, skupina B; minerali - kalij, kalcij, magnezij, natrij, žveplo, klor, fosfor, železo, jod, mangan, baker, cink, fluor. V ličiju je malo kalorij, vendar več kot v drugih podobnih sadežih - približno 76 kcal na 100 gramov. Vitamina C je v ličiju veliko več kot drugih vitaminov, med minerali pa je na prvem mestu kalij - zato je plod ličija zelo koristen za jedra.

Liči je najmočnejši afrodiziak, zaradi te lastnosti ga v Indiji imenujejo "sadje ljubezni".

Na Kitajskem verjamejo, da pitje ličija krepi srce. Poleg tega znižuje raven "slabega" holesterola in ima vazodilatacijske lastnosti, zaradi česar je izjemno koristen kot preprečevanje ateroskleroze in drugih bolezni srca in ožilja.

Tudi liči:

ima toničen učinek

dobro odžeja

normalizira prebavni sistem

pomaga pri zaprtju

uporaben pri sladkorni bolezni, razjedah in gastritisu, pa tudi pri boleznih jeter in trebušne slinavke

Kitajci že od nekdaj verjamejo, da njegova uporaba pomaga srcu, danes pa jo na Kitajskem uporabljajo za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, pa tudi za zniževanje ravni "slabega" holesterola v telesu.

V kombinaciji z limonsko travo in drugimi zdravilnimi zelišči liči na Kitajskem uporabljajo za zdravljenje raka. Uporablja se tudi lupina ličija: decokcija iz njega pomaga preprečiti kopičenje tekočine v tkivih in izboljša tonus telesa.

Orientalska medicina še posebej pogosto uporablja liči za zdravljenje bolezni ledvic, jeter in pljuč - ti organi so po mnenju orientalskih strokovnjakov glavni.

Liči izboljšuje delovanje ledvic in jeter ter blagodejno vpliva na delovanje pljuč: ta sadež priporočajo pri bronhitisu, astmi in tuberkulozi. Pri sladkorni bolezni je dovolj, da pojeste 10 sadežev na dan, da se raven sladkorja v krvi normalizira.

Clematis (Clematis) Manchurian

V zdravilne namene se uporabljajo korenine in korenike, pa tudi nadzemni del, nabran med cvetenjem. Korenine rastline vsebujejo triterpenske saponine (klematozide A, A1, B1 in C), kisline (kafeinsko, ferulično itd.), listi vsebujejo vitamine C, P, pa tudi sledi kvercetina, cvetovi vsebujejo flavonoide (kemferol, kvercetin). ) in vitamin C.

Rastlina ima analgetični, diuretični, hipotenzivni, hipoglikemični in protistresni učinek. Pripravki iz korenin odpravljajo zastoj kolateralnega krvnega obtoka, uporabljajo se pri revmatizmu (z revmatskimi bolečinami v sklepih z otrplostjo okončin), z mišičnimi krči (kontrakturami) in oteženim gibanjem, s protinom, nevralgijami, bolečinami v hrbtu, s paralizo. obraznega živca, z modricami in kontuzijami.

Poleg tega na Kitajskem pijejo decokcijo za prehlad, vneto grlo, virusni hepatitis, zunaj pa se v obliki losjonov iz decokcije uporabljajo za zobobol in razjede roženice očesa. Prebivalstvo so parili s svežo travo proti revmatizmu.

Korenine Clematis so vključene v sestavo pristojbin za zdravljenje bolezni kosti (artritis, artroza, sakroiliitis, spondiloza, išias, išias, odlaganje soli, miozitis, osteohondroza), pa tudi tromboflebitis in tromboza.

Malina

Maline so nepogrešljivo zdravilo pri skorbutu, slabokrvnosti, želodčnih bolečinah. Ko so zastrupljeni, imajo sami ali decokcije iz njih opazen trezni učinek. Ošpice se zdravijo z decokcijo jagod z medom. Malina znižuje krvni sladkor, spodbuja delovanje srca, uravnava menstrualni ciklus in deluje pomirjujoče. Ima sposobnost lajšanja alergijskih manifestacij, odstranjuje žolčne kisline, soli težkih kovin, radioaktivne elemente, holesterol iz telesa. Te jagode normalizirajo strjevanje krvi, zmanjšajo raven protrombina. Maline se uporabljajo tudi za zmanjšanje velikosti prostate, ko ta raste. V korejski medicini je malina ena od sestavin terapevtske zbirke za neplodnost, skupaj s semeni psiliuma in kitajsko limonsko travo. Uporablja se tudi pri spolni impotenci: maline namočimo v vodki, posušimo na majhnem ognju, zdrobimo v možnarju in zjutraj vzamemo žlico z vrhom, speremo z vodo. Listi in cvetovi maline se uporabljajo enako pogosto kot jagode. Proti aknam pomaga mazilo iz soka malinovih listov. Vodni poparek listov se uporablja za grgranje pri vnetju grla in grla, jemlje se peroralno pri akutni driski, vnetnih boleznih črevesja, dihal in kožnih boleznih (izpuščaji, akne, dermatitis). Deluje kot fiksativ pri dizenteriji. Je odličen diuretik in holeretik. Infuzije listov imajo hemostatične lastnosti. Sok iz svežih listov maline poveča izločanje encimov, znižuje krvni sladkor.

Mango

Koristne lastnosti manga so pred nekaj stoletji odkrili azijski zdravniki. Plod manga so pogosto uporabljali kot hemostatično sredstvo, veljal pa je tudi za najboljše »zdravilo« za izboljšanje delovanja možganov in krepitev srčne mišice. Danes so koristi manga bolj razkrite, njegove zdravilne lastnosti pa so bile podrobneje in temeljiteje preučene.

Za koristne lastnosti manga je odgovorna predvsem njegova edinstvena sestava. En standardni mango vsebuje:

ogromna količina škroba, ki se med razvojem ploda spremeni v izjemno koristne preproste ogljikove hidrate (glukozo, saharozo in maltozo);

pektin (še posebej veliko te snovi najdemo v nezrelem sadju);

kisline, vključno s citronsko in jabolčno;

vitamin C (15 mg manga vsebuje kar 30 mg navadne limete!);

železo, magnezij in kalij;

beta karoten;

celoten kompleks vitaminov, vključno z vitamini A in B.

Kompleksni učinek na telo:

Glede na bogastvo sestave lahko sadje manga celovito in izjemno ugodno vpliva na telo. Še posebej pomaga:

normalizira delovanje črevesja (če jeste dva zelena manga na dan, se lahko znebite zaprtja, driske in hemoroidov);

odstraniti toksine iz jeter;

preprečiti stagnacijo žolča v telesu;

povečati elastičnost krvnih žil (zaradi vsebnosti železa);

ozdravi anemijo;

boj proti beriberi in prehladom (zaradi vitamina C);

izboljšanje vida in zdravljenje nekaterih očesnih bolezni (za to je odgovoren vitamin A);

ščiti kožo (beta-karoten ima zaščitno vlogo, ščiti kožo pred učinki ultravijoličnega sevanja);

znižanje krvnega tlaka (en sadež vsebuje tretjino dnevne potrebe osebe po kaliju, njegova redna uporaba pa pomaga znižati krvni tlak).

Mangostin (mangostin)
Mangostin je pravi vir najpomembnejših elementov za človeka: vitamina C in E, riboflavina, tiamina, dušika, kalcija, magnezija, cinka, natrija in kalija. In hkrati ima zelo nizko raven kislinsko-bazičnega ravnovesja (pH) - le 3,2.
Mangostin se uporablja tudi v farmakologiji. Skoraj vsi se zavedajo antioksidativnih lastnosti vitaminov C in E, veliko manj ljudi pa se zaveda neverjetnih možnosti ksantonov, naravnih kemikalij, ki so jih znanstveniki odkrili šele pred kratkim.
S skrbno študijo medicinskih možnosti ksantonov so bile odkrite naslednje farmakološke lastnosti:
* Vzdrževanje mikrobiološkega ravnovesja;
* Zaščita imunskega sistema;
* Povečanje splošne prilagodljivosti organizma na zunanje okolje;
* Zagotavljanje dobre duševne dejavnosti.
Najbolj zanimivo pa je, da ni le notranja pulpa, ampak ves sadež kot celota doslej edini znani vir te snovi – predstavnika nove generacije močnih fitohranil, ki še ni spremenila prihodnosti dietna prehranska dopolnila.
Mangostin nima le izjemno visoke vsebnosti ksantonov – flavonoidov z močnim antioksidativnim učinkom – temveč je bogat tudi z drugimi antioksidanti – polifenoli in katehini. To je edini izdelek, ki vsebuje sončno energijo v količini, ki jo potrebuje telo. Z razstrupljanjem in čiščenjem telesa pomaga ohranjati optimalno telesno težo, povečuje učinkovitost diet in je nujen dodatek prehrani pri podhranjenosti. Pomaga tudi pri uravnavanju ravni maščob in sladkorja v krvi, preprečuje prezgodnje staranje.
Poleg ksantonov ekstrakt mangostina vsebuje tudi druge antiseptične snovi, kot so kinoni, znani po svojih antibakterijskih lastnostih. Molekularna struktura kinonov je podobna dobro znanemu antibiotiku tetraciklinu. Poleg tega so kinoni zelo močni zaviralci prostih radikalov.

Mandarin

Mandarina ni samo okusen, ampak tudi zelo zdrav sadež. Vsebuje folno in beto-karotensko kislino, kalij, magnezij in kalcij, vitamine C, P, B1, B2, A, D (preprečevanje rahitisa), K (zagotavlja elastičnost krvnih žil). Mandarine povečajo apetit, izboljšajo presnovne procese, uporabljajo se kot učinkovito antiskorbutno, protiglivično in proti astmi sredstvo, pri hipo- in beriberi. Mandarine vsebujejo tudi snov, ki ima dekongestivne in dekongestivne lastnosti. Morate jesti cele mandarine - skupaj z belo mrežico, ki vsebuje glikozide - snovi, ki krepijo krvne žile, in lupino, ki je prav tako zelo uporabna. Lupina vsebuje eterična olja, organske kisline, flavonoide, vitamin C, karoten, ki izboljšajo proizvodnjo želodčnih izločkov in spodbujajo absorpcijo hrane. Sveža lupina mandarine se uporablja pri zdravljenju bruhanja, bolečin v trebuhu, driske in bronhitisa, posušena lupina mandarine pa pomirja centralni živčni sistem in podaljša učinek protibolečinskih sredstev. Odvar olupkov mandarine pomaga pri bronhitisu in traheitisu. In v teh sočnih oranžnih sadežih ni absolutno nobenih nitratov - preprosto so nezdružljivi s sadnimi kislinami, s katerimi so tako bogate mandarine.

miro

Mira se pogosto uporablja v aromaterapiji. Učinkovito zdravilo za nego vnete, poškodovane, razpokane kože, mokrega ekcema, aken, za zdravljenje glivične kože, ran, opeklin, lišajev in ognojkov. Ima adstrigentni učinek, zožuje pore. Ena najtanjših in najglobljih pomlajevalnih snovi. Osveži, revitalizira, napne kožo, odpravlja gube. V zreli koži oblikuje čudovito barvo, ji daje mat in žameten videz. Odpravlja alergijski, nevrohumoralni, prehrambeni dermatitis. Deluje protivnetno in regenerativno pri infiltratih in kongestivnih izpuščajih. Spodbuja resorpcijo svežih brazgotin in strij. Ima močan regeneracijski učinek pri težko celjivih ranah in razjedah. Pozitivno vpliva na krhke lase, krepi folikle, preprečuje izpadanje in redčenje las. Spodbuja resorpcijo brazgotin, ima zdravilni učinek na ekcem, dermatozo, pustularne kožne lezije, neceljive razjede, rane.

Deluje protibakterijsko, protiglivično in protivirusno, izboljšuje prebavo, uravnava kislost želodčnega soka, odpravlja slab zadah, krepi imunski sistem. Ima protivnetni in antiseptični učinek pri kroničnih, počasnih procesih bakterijske in virusne etiologije. Obnovitveno delovanje. Miro uporabljamo v zobozdravstvu pri vnetju, stomatitisu in krvavenju dlesni. Učinkovito zdravilo za parodontalno bolezen. Spodbuja limfno drenažo telesa, odpravlja limfostazo in otekle bezgavke. Antispazmodično, antikonvulzivno. Optimizira periferni pretok krvi, spodbuja hitro regeneracijo tkiva (okrevanje kože) v primeru trofičnih ulkusov, fistul in ohlapnih ran. Odpravlja različne vrste kožnih vnetij, vključno z živčnim, alergijskim in prehranskim izvorom. Antihemoroidno sredstvo. Eden najboljših rehabilitacijskih pripomočkov, ki pospeši okrevanje in omogoča hitro rehabilitacijo po poškodbah, boleznih in operacijah. Za ženske: odpravlja boleče menstruacije, frigidnost. Pomaga pridobiti sposobnost zanositve otroka.

mušmula

Mušmula je zimzelen trnast subtropski grm ali drevo iz družine rožnic (Rosaceae). Plodovi loquata so majhni, kroglasti, hruškaste ali ovalne oblike, s sočno sladko in kislo kašo in tanko pubescentno kožo.

Po kemični sestavi so plodovi mušmule najbližji jabolkom. Vsebujejo približno 10-19% sladkorjev, 6,7% jabolčne kisline, citronske kisline, vitamin C, aromatične in tanine, fitoncide, pektin itd.

Plodovi mušmule se uporabljajo kot sredstvo za krepitev prebave in črevesja.

Z urolitiazo, razvojem vnetnih procesov v prebavnem traktu se uporabljajo decoctions iz semen in nezrelih sadežev mušmule. Listi, nabrani med cvetenjem, se uporabljajo za pripravo decokcije, ki ima hemostatične in antidiaroične lastnosti. Uporablja se tudi kot sredstvo za grgranje pri prehladu.

Odvar listov mušmule ima odlične hemostatske lastnosti.

Regrat officinalis

Tradicionalni zdravilci regrat imenujejo "eliksir življenja". Zaradi raznolikosti koristnih lastnosti regrat dejansko pomaga pri zdravljenju številnih bolezni. Koristne snovi najdemo v vseh delih rastline - koreninah, listih, cvetovih. Regrat vsebuje vitamine A, C, E, PP, skupino B, veliko količino elementov v sledovih, vključno z manganom, železom, kalijem, kalcijem, fosforjem, kobaltom, borom, bakrom. Poleg tega so v rastlini našli beljakovine, inzulin, organske kisline, sladkorje, sluzi, tanine, olja, smole in še marsikaj z zelo znanstvenimi imeni - taraksantin, flavoksantin, klugtionol, laculin, inozitol, asparagin itd.

Regrat ima holeretično, diuretično, diaforetično, protivirusno, analgetično, protivnetno, antikarcinogeno, antispazmodično, diuretično, odvajalno, fungicidno, izkašljevalno, pomirjevalno in hipnotično delovanje.

S pripravki iz regrata zdravimo številne kožne bolezni, razjede, ognojke, čire, ekceme, odstranjujemo bradavice in otiščance, obarvamo pege in starostne pege ter očistimo telo toksinov. Regrat pomaga uravnavati ravnovesje tekočin v telesu, krepi zobe in kosti, krepi imunski sistem, normalizira metabolizem, krvni tlak in sladkor v krvi, znižuje raven holesterola, blagodejno vpliva na delovanje srca, prebavil, ledvic in jeter, spodbuja nastajanje žolča, izboljša apetit in spanec, pomaga pri zdravljenju bolezni sklepov, kašlja, bronhitisa, astme in celo tuberkuloze, premagati depresijo in se znebiti beriberija.

Oslička koža (želatina)

Želatina iz oslovske kože se uporablja v številnih starodavnih receptih za zdravljenje ženskih bolezni, kot so neplodnost, dismenoreja, amenoreja in medenična vnetja. Celična osnova tega izdelka čudežno sovpada s celično strukturo človeškega telesa. Želatina iz oslovske kože obnavlja in pripravlja maternico na nosečnost. Ta nenavadna snov se uporablja tudi za oslabitev imunskega sistema.

Japonski ofiopogon

Breskev (semena)

Okus: grenak, sladek. Lastnosti: nevtralnost. Nekateri viri kažejo na rahlo toksičnost zdravila. Korelacija s kanali: srce, jetra, debelo črevo.

Funkcije: revitalizacija krvi in ​​odpravljanje zastojev krvi, vlaženje črevesja, pospeševanje izločanja blata.

Indikacije: amenoreja, boleča menstruacija, poporodne bolečine v trebuhu zaradi zastajanja krvi.

Poškodbe z zastojem krvi in ​​bolečino. "Carbuncles" v pljučih (pljučni absces) in črevesju (absces v črevesnem kanalu). Suhost v črevesju, zaprtje.

Poleg tega breskova pečka pomaga umiriti dihanje v primeru zasoplosti. V tem primeru se običajno uporablja v kombinaciji z mareličnimi pečkami.

Pinelija

Korenina pinelije je znana po antiemetičnem in pomirjujočem delovanju na želodec. Pinellia trifoliate - odvaja vlago, izloča sluz. Uporablja se za izkašljevanje z obilnim izpljunkom, omotico in palpitacije zaradi zadrževanja sluzi in tekočine, omotico zaradi vetrov, omedlevico zaradi sluzi in glavobol.

Koren in steblo te rastline se pogosto uporabljata kot zdravilo za kašelj, bruhanje, omotico, pa tudi kot antipiretik in diaforetik. V kombinaciji z razredčeno solno kislino je še posebej učinkovit pri zdravljenju bruhanja in slabosti pri nosečnicah.

Funkcije: odvajanje vlage in raztapljanje sluzi, precipitacija nenormalnega dviga Qi in odprava bruhanja, razpršitev zatrdlin. Pri zunanji uporabi - odprava edema in prenehanje bolečine.

Indikacije: sindromi vlage in mrzle sluzi. Še posebej učinkovito se uporablja pri zdravljenju nabiranja sluzi v notranjih organih, kašlja zaradi blokade sluzi v pljučih. Bruhanje zaradi nenormalnega dviga želodčnega qija. Občutek tiščanja v prsih, boleč občutek tujka v grlu, golša. Vrenja, ugrizi strupenih kač.

Absorbira toksine. Lajšanje bolečin, zmanjševanje znojenja, antiemetik (vodni izvleček), proti raku, antispazmodik, antitusik (vodni izvleček), adstrigentno, izkašljevalno, hemostatično, pektoralno, sedativno (vodni izvleček), želodčno sredstvo; lokalno: hemostatik.

Indikacije: absces, angina pektoris, apopleksija, artralgija, artritis, bronhitis, rak (dojke, požiralnik, želodec), kašelj, zasoplost, omotica, dispepsija, povišana telesna temperatura, gastritis, glavkom (vodni izvleček), golša, gonoreja, izpadanje las. , glavobol, kolcanje, gripa, nespečnost, zlatenica, levkemija, levkoreja, kongestija pljuč, malarija, mišični krči, slabost, vneto grlo, revmatizem, kačji ugriz, razjeda, bruhanje.

Kemikalije in hranila: kalcij, železo, magnezij, ornitin, kalij, beljakovine, natrij, škrob.

Potonika

Iz zeli in korenine potonike pripravimo tinkturo potonike, ki se uporablja kot pomirjevalno (pomirjevalno) sredstvo. Pripravki iz te rastline imajo ugoden učinek pri peptični ulkusni bolezni, gastritisu. Ugotovljeno je bilo, da tinktura Maryine korenine deluje tudi kot pomirjevalo za nevrastenijo in nespečnost. V ljudski medicini se ta rastlina uporablja precej široko. Njegove korenine se uporabljajo za bolezni želodca, vključno s peptično razjedo, drisko, krvavitvijo, pa tudi zvišano telesno temperaturo, kašelj, revmo in protin, nespečnost, epilepsijo, kožno tuberkulozo, gnojne bolezni ušes, pri zdravljenju erozije in raka maternica. Kemična analiza kaže na znatno kopičenje biološko aktivnih elementov (kroma, stroncija) v koreninah, ki imajo pozitiven učinek pri zdravljenju tumorjev. Verjetno zato korenine potonike že dolgo uporabljajo na Kitajskem in so tam del zdravil proti raku. Potonika neguje kri in uravnava menstruacijo, uporablja se pri pomanjkanju krvi s simptomi, kot so menstrualne motnje, izcedek iz nožnice in krvavitve iz maternice, ki jih spremlja bleda, pusta polt in šibki, pusti nohti. Potonika se pogosto uporablja pri zdravljenju ženskih bolezni.

platikodon

Mlado zelišče gojijo in uporabljajo v kitajski in korejski medicini. Korenine v obliki decokcije, poparka se uporabljajo kot ekspektorans, antiastmatik. Pri kroničnem in akutnem bronhitisu, bronhialni astmi, pljučnem abscesu, glavobolu, tonzilitisu, škrlatinki, dizenteriji, koleri in gastritisu kot tonik, karminativ, antidizenterija, hipotenziv, antikonvulziv, antihelmintik, diaforetik, tonik.

V koreninah so bili najdeni ogljikovi hidrati (inulin, pektin), triterpenoidi, sitosterol, triterpenski saponini, alkaloidi, vitamini skupine B, PP, tanini, kumarini, alkaloidi, flavonoid glukoluteolin. V listih, plodovih - steroidi, saponini, alkaloidi, flavonoid cinarozin, v cvetovih - platikonin.

azijski trpotec

Pripravki azijskega trpotca imajo izkašljevalne, protivnetne, antitoksične, hemostatske, celjenje ran, protimikrobne učinke. V empirični medicini različnih ljudstev se listi uporabljajo kot protistocidni, prebavni tonik. Pripravki iz listov trpotca normalizirajo raven holesterola, beta-lipoproteinov in skupnih lipidov v krvi. Poskus je pokazal njihov antiaterosklerotični, pospeševalni granulacijski in protivnetni učinek. Lokalno trpotec pospešuje celjenje ran in razjed, deluje hemostatsko, protivnetno in baktericidno.

Poparek in sok iz listov rastline se uporabljata kot ekspektorans pri boleznih dihal, ki jih spremlja suh kašelj s težko izkašljevanjem izpljunka. Sok se v teh primerih uporablja tudi v obliki inhalacije. Sok azijskega trpotca zavira rast številnih patogenih bakterij. Pripravki iz semen se uporabljajo pri edemih, anuriji, disuriji s težkim in bolečim uriniranjem, prisotnosti peska in kamnov v sečilih, bronhialni astmi, bronhitisu. V kitajski medicini se semena uporabljajo kot sredstvo proti sladkorni bolezni.

trpotec

Zdravilno moč trpotca so poznali že v prvem stoletju našega štetja. e. Arabski, perzijski, grški in rimski zdravilci. Avicenna je priporočal uživanje listov trpotca kot hemostatičnega sredstva pri tumorjih, kroničnih razjedah, vnetjih oči, boleznih ledvic in jeter. Trpotec se že dolgo uporablja pri boleznih prebavil, boleznih zgornjih dihalnih poti, neplodnosti, kroničnem nefritisu. Semena trpotca se uporabljajo pri griži, driski, razjedah na želodcu in dvanajstniku, sladkorni bolezni, ženski in moški neplodnosti.

Trpotec je ena najstarejših zdravilnih rastlin. Tudi na Kitajskem so ga že pred več kot 3000 leti nabirali v medicinske namene. Stari Grki in Rimljani so semena psiliuma uporabljali za grižo, vnetna stanja želodca, črevesja in druge bolezni. Uporabljala sta ga Hipokrat in Galen. Avicenna je menil, da je zelo dobro za razjede. Listi so pleteni. Preprečujejo krvavitve, posušene pa prispevajo k celjenju starih in svežih razjed. Avicenna je uporabljal tudi liste trpotca kot sredstvo za celjenje ran in hemostatik. O tem, kako so odkrili zdravilne lastnosti trpotca, obstaja legenda. Nekega dne sta se dve kači, ki sta ležali na cesti, sončili. Nenadoma je izza vogala pripeljal voz. Eni kači se je uspelo splaziti s poti, druga pa se je zavlekla in kolo jo je povozilo. Ljudje, ki so sedeli v vozu, so videli, kako se je prva kača, ki je ostala nepoškodovana, odplazila, a se je kmalu vrnila z listom trpotca, s katerim je ozdravila žrtev. Ta dogodek je ljudi spodbudil k razmišljanju o možnosti uporabe rastline za celjenje ran. V kitajski medicini se trpotec učinkovito uporablja pri bronhitisu, plevritisu, nefritisu in impotenci. V korejski medicini se sok trpotca priporoča za uporabo pri krvavitvah iz nosu. V ljudski medicini se sok, infuzija trpotca uporablja za anacidni gastritis, akutne bolezni dihal, uretritis. Infuzijo listov trpotca uporabljamo kot ekspektorans pri bronhitisu, bronhialni astmi, oslovskem kašlju, pljučni tuberkulozi). V porodništvu in ginekologiji se pripravki psiliuma uporabljajo za endometritis, miometritis, parametritis, adieksitis, pa tudi za neplodnost, ki jo povzroča anovulacija, z metroragijo. Trpotčev sok priporočamo pri zdravljenju ran na roženici, nevrodermitisa in aken.

V ljudski medicini se decokcija, poparek, sok trpotca uporablja podobno kot v tradicionalni medicini in poleg tega za nefritis, enurezo, drisko, antraks in pljučni rak. Pripravke iz trpotca uporabljamo kot tonik, protistocid. V ginekologiji se decokcija semen psiliuma uporablja pri endokrini obliki ženske neplodnosti. V korejski medicini se izvleček semen trpotca uporablja kot ekspektorans. Trpotec je del decokcije za cistitis. V kitajski medicini se trpotec uporablja kot diuretik pri nefritisu, sladkorni bolezni, moški in ženski neplodnosti, prevretek pa se uporablja pri očesnih boleznih. V ljudski medicini se semena trpotca uporabljajo kot fiksativ za dispepsijo, drisko in grižo. Odvarki in infuzije semen se uporabljajo za achilia. Prašek (suha sestava semen psiliuma) se uporablja kot protivnetno sredstvo pri kolitisu, razjedah želodca in dvanajstnika.

pomeranec

V farmakologiji pomarančo imenujemo Aurantii fructus immaturus (plod) in Aurantii pericarpium (lupina), v ljudski razlagi pa je pomaranča bolj znana kot grenka pomaranča.

Pomeranec ima močne lastnosti, ki vplivajo na čustveni sistem. Aroma pomaranče - odlično deluje v boju proti depresiji, aktivno stimulira telo, osveži zaznavanje, tonira. Grenka pomaranča ima izjemne kozmetične lastnosti. Pomaga obnoviti elastičnost kože, tonira, obnavlja elastičnost kože, zmanjšuje pore, odpravlja akne, se aktivno bori proti komedonom. Pomeranian ima antiseptične, protimikrobne, antirevmatične, antisklerotične, holeretične, antitoksične, deodorantne, zdravilne, analgetične, antidepresivne, protivnetne, antispazmodične, stimulativne, odvajalne, izkašljevalne, diaforetične, stimulativne, tonične in druge lastnosti. Uporaba inhalacij in kopeli na osnovi pomaranče pomaga pri kronični utrujenosti, pri depresivnem stanju ali pri občutku nenehnega pomanjkanja spanja.

V kozmetični industriji se grenka pomaranča uporablja za izdelavo krem, losjonov, dezodorantov in dodatkov za kopanje. V parfumeriji je aroma pomaranče osnova za parfume. Olje grenke pomaranče se uporablja v kozmetologiji za odpravo klimatskega dermatitisa, pa tudi v pomlajevalnih programih. Vadite uporabo pomaranče in za nego suhe in poškodovane kože. Šamponi in balzami, ki vsebujejo pomarančo, pomagajo odpraviti težave z izpadanjem las in prhljajem. Pomeranec se uporablja kot močno sredstvo proti celulitu. Pomarančne vtrenke in obkladke uporabljamo pri težavah in poškodbah sklepov. Uporablja se pri simptomih ateroskleroze, slabokrvnosti, boleznih ledvic in jeter.

Poria kokos

Nanesite sklerocije glive. Vsebujejo 84% pahimoze, polisaharide, triterpene, makro- in mikroelemente, fosforjeve okside.

Orientalski zdravniki so tej glivi pripisovali tonične lastnosti. Lupina, sredica in osnova kokosove porije ustrezajo njenim trem lastnostim: diuretik, podpira delo želodca in vranice, pomirja mrežo pljuč in srca (razbremeni pljučni obtok).

Je odličen tonik. Uporablja se v vseh starostnih skupinah, pa tudi pri oslabelih bolnikih kot krepilno in pomirjujoče blagodejno deluje na miokard. Predpisano je za možgansko kap, nevrastenijo, utrujenost, omotico, omedlevico, stanja nezadovoljstva s počitkom, nespečnost.

Poria je odličen diuretik, uporablja se za edem v kombinaciji z oligurijo, pulzacijo v templjih, ki jo povzroča zadrževanje tekočine v telesu. Znižuje raven glukoze v krvi.

Polisaharidi te glive zavirajo razvoj rakavih tumorjev, preprečujejo razvoj metastaz.

Izboljša prebavo: zmanjša dispepsijo, napenjanje, drisko. Uporablja se pri zmanjšanem delovanju vranice (po vzhodnih kriterijih) s simptomi anoreksije.

Propolis

Deluje protibakterijsko, protivirusno in fungicidno ter se zlahka spopade tudi s Kochovim bacilom, hepatitisom, gripo in herpes virusi.

Ima deodorizirajoč, antipruritični, protivnetni in protitumorski učinek, njegov anestetični učinek pa je petkrat močnejši od 2% novokaina.

Krepi imunski sistem, pospešuje celjenje ran in regeneracijo celic, pomlajuje in čisti telo, izboljšuje presnovne procese in odstranjuje toksine.

Zaustavi razvoj rakavih celic.

Ima antiulkusni učinek in normalizira delo prebavnega trakta zaradi selektivnega učinka na patogeno črevesno floro.

psoralea

Plodovi in ​​korenine psoralea drupe vsebujejo furokumarina psoralen in izopsoralen (angelicin), ki pod vplivom ultravijoličnih žarkov spodbujata tvorbo pigmenta v koži. V sadju so poleg tega našli do 15% maščobnega olja. V koreninah so našli tanine (12,34%). Nadzemni del vsebuje 0,03-0,4% eteričnega olja. Semena vsebujejo 0,92 % furokumarinov. Največja količina furokumarinov je bila najdena v rastlini med množičnim plodom, v koreninah - med odmrtjem nadzemnega dela.

Furokumarini spodbujajo tvorbo pigmenta v koži, ko so izpostavljeni ultravijoličnim žarkom (učinek fotosenzibilizacije). Uporablja se za vitiligo, alopecijo areato in popolno alopecijo. Velja za močan afrodiziak in tonik za genitalije. Uporablja se za vse vrste impotence. Psoralea se uporablja pri nevarnosti spontanega splava, zapleteni nosečnosti, šibki erekciji, pogostem uriniranju, urinarski inkontinenci pri otrocih.

pueraria

Korenina Pueraria (Puerariae root) je izvleček rastline iz družine stročnic. Zdravilni učinkovini korenine rastline sta diadzin in diadzein. Korenino puerarije uporabljamo pri prehladih in drugih boleznih, ki jih spremlja povišana telesna temperatura (ošpice, škrlatinka, bronhitis, pljučnica), pa tudi pri sladkorni bolezni, vnetju tankega in debelega črevesa, bruhanju, vnetju mandljev. Diadzin in diadzein, ki ju najdemo v korenini Puerariae, delujeta proti astmi. Poleg tega korenina Pueraria pomaga v boju proti odvisnosti od alkohola, znižuje krvni tlak in potrebo tkiv po kisiku ter se uporablja kot antiaritmik in sredstvo za sprostitev mišic.

Korenina Pueraria (Puerariae root) obnavlja razburjen živčni sistem, odpravlja glavobole, slabost, znojenje, razdražljivost. Kot razstrupljevalec se uporablja pri poškodbah jeter. Korenina Puerariae nima kontraindikacij in stranskih učinkov. Koren puerarije odstranjuje toksine iz telesa in normalizira delovanje prebavil. Poleg tega so nedavne študije potrdile varnost in učinkovitost izvlečka korenine Puerariae pri pomoči pri lajšanju vseh vrst odvisnosti, pa tudi pri zatiranju lakote.

Koren puerarije (Puerariae root) ima naslednje učinke:

Zavira željo po alkoholu, upočasni razvoj fizične odvisnosti od alkohola, zmanjša zastrupitev z alkoholom, lajša sindrom mačka;

Adaptogeno, antioksidativno, hepatoprotektivno delovanje;

Zmanjša raven glukoze v krvi, poveča toleranco za ogljikove hidrate, obnovi proizvodnjo insulina;

Znižuje visok krvni tlak, preprečuje razvoj ateroskleroze, izboljša delovanje srca;

Izboljša možgansko cirkulacijo, pomaga pri glavobolih, zvonjenju v ušesih;

Preprečuje razvoj predmenstrualnega sindroma, dishormonalne hiperplazije pri ženskah (mastopatija, fibroidi).

Koren puerarije (Puerariae root) se priporoča za redno uporabo za preprečevanje raka. Deluje estrogensko in mamogeno na kožo in druga tkiva, pa tudi na jajčnike in maternico. Korenina puerarije preprečuje raka dojke in črevesja, pomaga pri hiperplaziji prostate, zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni in osteoporozo, znižuje raven holesterola v krvi, blaži pa tudi menopavzni sindrom pri ženskah.

Indikacije za uporabo:

Izboljšanje kakovosti spanja;

Sladkorna bolezen 1 in 2 tipa;

hipertenzija;

Zasvojenost z alkoholom in nikotinom;

sindrom mačka;

depresija;

Ateroskleroza in zlasti njene srčne manifestacije;

glavoboli, tinitus;

Mastopatija, miom.

Redkev (seme)

Dober terapevtski učinek dajejo semena v prahu z dodatkom majhne količine vode. Obkladki iz takšne kaše zdravijo ekcem, gnojne rane in razjede.

Koristne lastnosti redkvice so določene z vsebnostjo vitaminov C in B, sladkorjev, škroba, prostih aminokislin, pa tudi eteričnih olj in glukozidov, ki imajo hlapne lastnosti.

Rehmanija

Predelana korenina remanije prodre v kanale jeter, ledvic in srca, da tonizira kri, napolni Yin in okrepi kostni mozeg. Črna, težka in precej nepremična po naravi, uteleša kvalitete globoke esence, ohranja potencial, najgloblji vir telesa, ki je na voljo za proizvodnjo funkcionalnega Yina, krvi in ​​prvobitnega Qi-ja. Je glavno zelišče za toniranje jeter in ledvic, hranjenje in stabilizacijo prvotne korenine. Pogosto se uporablja za zdravljenje vzorcev pomanjkanja Yina v ledvicah in jetrih ter pomanjkanja srčne krvi, za katero so značilni simptomi, kot so šibkost v spodnjem delu hrbta in nog, shujšanost, spermatoreja, tinitus, omotica, prezgodnje sivenje las in ginekološke bolezni zaradi pomanjkanja. Yina ali krvi..

Sapožnikovia

Funkcije: osvobajanje površine telesa od patogenega Qi-ja in razprševanje vetrov, odpravljanje vlage in prenehanje bolečin, odpravljanje krčev, prenehanje driske. Povezava z meridiani mehurja, pljuč in vranice.

Indikacije: prehlad z glavobolom, boleč revmatizem z lastnostmi vetrne vlage. Tetanus, bolečine v trebuhu in driska zaradi poškodbe vranice zaradi zastoja v jetrih.

Čevljarska korenina krepi imunski sistem, deluje antipiretično, protibolečinsko, protivnetno, zavira bacil dizenterije, seneni bacil, viruse gripe in druge patogene bakterije in viruse.

sladki koren

Licorice - sladki koren, sladki koren, rumena korenina (Glycyrrhiza). Koren sladkega korena (rizomi in korenine) vsebuje glikozide, saharozo, flavonoide, eterično olje, vitamin C, rumeni pigment, mineralne soli, pektinske snovi itd. Iz posušenih korenin in poganjkov sladkega korena pripravimo ekspektorante (na primer prsni eliksir). Korenina sladkega korena je del diuretičnega čaja; uporablja se tudi za izdelavo tablet in izboljšanje okusa zdravil. Iz korenine pridobivajo zdravilni pripravek likviriton, ki se uporablja pri gastritisu in peptičnem ulkusu želodca in dvanajstnika. Korenina sladkega korena se uporablja tudi v pivovarstvu, slaščičarstvu, kulinariki in za tehnične namene. Licorice se uporablja tudi v medicinski praksi za izboljšanje okusa zdravil, kot je prsni eliksir, je del diuretičnih čajev.

Sladki koren je znan po svojem ovojnem, izkašljevalnem in blagem odvajalnem učinku. Izkašljevalne lastnosti so povezane z vsebnostjo glicirizina v njegovih koreninah, ki povečuje sekretorno funkcijo zgornjih dihalnih poti in povečuje aktivnost ciliranega epitelija v sapniku in bronhih. Saponini, ki jih vsebuje rastlina, dražijo sluznico ne le dihalnih poti, ampak tudi drugih organov, hkrati pa povečujejo izločanje njihovih žlez, zato je sladki koren vključen v sestavo ekspektorantov, diuretikov in odvajal. Zahvaljujoč flavonoidnim spojinam pripravki sladkega korena delujejo antispazmodično na gladke mišice bronhijev. Sladki koren vsebuje snovi, ki so po strukturi in delovanju podobne steroidnim hormonom, ki jih proizvaja skorja nadledvične žleze in imajo izjemno močne protivnetne lastnosti. Iz sladkega korena so bile izolirane številne biološko aktivne snovi, ki znižujejo raven holesterola v krvi in ​​prispevajo k izginotju holesterolnih oblog v krvnih žilah.

Zdravilna uporaba sladkega korena je omenjena v starodavnem spomeniku kitajske medicine »Knjigi zelišč«, napisani več kot tri tisoč let pred novim štetjem. Kitajski zdravniki so korenino sladkega korena že tisočletja pripisovali prvovrstnim zdravilom in jo poskušali vključiti v vse zdravilne mešanice, saj krepi učinek drugih zdravil, je zanje »prevodnik«, poleg tega pa lahko nevtralizira učinek strupov, ki so vstopili v telo. V Tibetu so verjeli, da korenine sladkega korena »prispevajo k dolgoživosti in boljši uporabi šestih čutov«. Korenine rastline so bile široko uporabljene v Asiriji, Sumerju, od koder so si jih izposodili zdravniki starega Egipta.

V obliki decokcije, poparka, izvlečka ali prahu se korenika s koreninami sladkega korena uporablja kot ekspektorans pri pljučnih boleznih, ki jih spremlja kašelj; kot protivnetno in antispazmodično sredstvo za hiperacidni gastritis, peptični ulkus želodca in dvanajstnika; kot odvajalo in uravnavanje presnove vode in soli pri sladkorni bolezni; kot del zdravilnih mešanic - kot diuretik in odvajalo. Kot pomoč se pripravki korenine sladkega korena uporabljajo pri Addisonovi bolezni, hipofunkciji nadledvične skorje. Za stimulacijo nadledvične skorje se sladki koren uporablja pri sistemskem lupusu, alergijskem dermatitisu, pemfigusu in ekcemu. V korejski ljudski medicini se sladki koren uporablja za zdravljenje razjed želodca in dvanajstnika, akutnega in kroničnega bronhitisa, eksudativnega plevritisa, pljučnice, nizkega krvnega tlaka, revmatoidnega artritisa, suhega kašlja in vnetega grla, akutnega in kroničnega tonzilitisa, bolezni jeter (vključno s kroničnim hepatitisom). , zastrupitev s hrano in zdravili, urtikarija.

Slamnat cvetlični bident

Korenine vsebujejo triterpenski glikozid saponin (oleanolna kislina-3-O--L-ramnopiranozil--D-galaktopiranozid), veliko količino kalijevih soli, sladkorje (D-glukuronska in D-galakturonska kislina, D-galaktoza, arabinoza, ramnoza itd.), aminokisline (glicin, serin, L-arginin, L-treonin, L-prolin, L-tirozin, L-triptofan, L-valin, L-fenilalanin, levcin); steroidi (ekdisterol, inokosteron, rubrosteron), alkaloidi. V vodnem izvlečku korenin so našli oleanolno kislino. Poleg tega so v semenih našli triterpenske glikozide in steroidne spojine, ekdisterol in inokosteron.

Ima protivnetni, hipotenzivni, diuretični učinek, znižuje holesterol v krvi, vznemirja maternico, zavira krčenje črevesja, upočasnjuje ritem krčenja srca. Hrani jetra in ledvice. Krepi vezi in kosti. Pospešuje zastajanje krvi, spodbuja menstrualni tok, znižuje krvni tlak.

Poleg tega se rastlina uporablja kot protivnetno sredstvo za artritis in prehlad, kot diuretik za bolezni ledvic in hipertenzijo ter ima pozitiven učinek pri zdravljenju bolezni jeter. Predpisano je za bolečine v hrbtu, bolečine in šibkost v kolenih z amenorejo s tvorbo gostega blata v črevesju, pa tudi za omotico, ki jo povzroča povečana aktivnost jeter.

V kitajski medicini se že več tisoč let uporablja kot splošno krepčilo in za zdravljenje revmatizma. Kitajsko ime rastline pomeni "odlično zdravilo". Prisoten je v številnih ohranjenih formulah zdravnikov različnih cesarskih dinastij Kitajske, Japonske, Vietnama kot tonik, ki krepi biološki princip drugih medicinskih komponent.

Korenine se uporabljajo kot sredstvo za obnavljanje moči, pa tudi kot diuretik, hemostatik, proti prehladu. Uporablja se kot protistrup, zunaj za bolezni kože, nog, nohtov. Semena se uporabljajo kot antitoksično sredstvo pri kačjih ugrizih, pa tudi pri revmatizmu, bronhialni astmi v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami.

Slamnati cvet hrapav

Zdravilna rastlina se v ljudski medicini uporablja kot ekspektorans, antipiretik, baktericid, diuretik, kot zdravilo za ledvične kamne, nespečnost, črevesne motnje, za lajšanje razdražljivosti. Rastlinski pripravki se uporabljajo tudi za zdravljenje vodenice, revmatizma, želodčnih težav, kolere, kožnih bolezni. Pri zdravljenju driske in dizenterije se uporablja decokcija iz listov. Sok slamnika se uporablja za zdravljenje furunkuloze, hemoroidov, griže, revmatičnih bolečin, garij, kožnih izpuščajev.

Strawberry grobo - ljudsko zdravilo za astmo, krvavitev, furunculozo, bronhitis, prehlad, kašelj, želodčne krče, impotenco, vodenico, izgubo sluha, centralno bolečino, pljučnico, zaplete z ledvicami.

sit

Ibn Sina je rastlino uporabljal kot diuretik, sredstvo za celjenje ran, pri šibkosti mehurja, boleznih ledvic, želodca in jeter. Ljudska medicina Srednje Azije je uporabljala poparek gomoljev kot diaforetik, diuretik in včasih kot uspavalo za otroke. Infuzijo uporabljamo tudi pri gastritisu, vročini, v kombinaciji z drugimi zdravili pa rastlino priporočamo pri srčnih nevrozah.

Zdravilne lastnosti.

Je eno najpomembnejših zelišč za zdravljenje ženskih bolezni, saj lajša menstrualne bolečine, odpravlja predmenstrualne zastoje krvi in ​​nabiranje tekočine; eno najmočnejših zdravil za uravnavanje menstruacije in predmenstrualnega sindroma, torej depresije in razdražljivosti. Zmanjšuje kontrakcije maternice, deluje analgetično, vzburjeno, počaka na spolno aktivnost, poveča uriniranje in potenje, deluje insekticidno in anthelmintično.

Eterično olje deluje protibakterijsko proti kokalnim bakterijam.

V ljudski medicini Srednje Azije se vodni poparek koreninskih gomoljev uporablja pri boleznih želodca ter kot diaforetik in diuretik.

Trichosanthes

Trichosanthes je priljubljena rastlina, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini. Njegov glavni namen je obnoviti imunsko pomanjkljivost v telesu.

Indikacije: bolezni s toplotnimi lastnostmi z žejo, sladkorna bolezen z uživanjem velikih količin tekočine. Suh kašelj s toploto v pljučih. Gnojno vnetje na površini telesa (abscesi, karbunkuli).

Funkcije: hlajenje toplote in spodbujanje tvorbe tekočine, odpravljanje edema in izgon gnoja.

Polypore dežnik

Kemična sestava: agarična kislina, burikolna kislina, polisaharid lanofil, d-glukozamin; fumarna, ricinolna, citronska in jabolčna, organske kisline; 30% smole (vsebnost smole se s staranjem poveča na 65-70%); maščobno olje, fitosterol, glukoza in manitol.

Uporaba v medicinski praksi: protitumorska lastnost, zdravljenje hepatitisa B in C, hepatoze, maščobne degeneracije jeter, ima odvajalni in hemostatski učinek. Uporablja se tudi v kompleksni terapiji (s shiitake in reishi) pljučnih bolezni, vključno z astmo in tuberkulozo. Agaricin v majhnih odmerkih, če se jemlje peroralno, povzroči hipnotični in sedativni učinek. Tinder obnovi oslabljeno delovanje jeter, izločanje žolča in drugih encimov, ki razgrajujejo maščobe. Znanstvene študije glive tinder, izvedene na Japonskem, so omogočile izolacijo polisaharida iz njenega sadnega telesa, ki so ga znanstveniki poimenovali "lanofil". Ta snov povzroči, da slabo delujoča jetra v zadostnih količinah izločajo potrebne encime, ki so potrebni za razgradnjo maščob v telesu, torej za obnovitev motene presnove.

Thuja (seme)

Za medicinske namene se uporablja kot citostatik, holeretik, ekspektorans, diaforetik, hemostatik in hiperemija. Pripravki tui imajo protivnetno, dermotonično, anthelmintično, antialergijsko, antibakterijsko, fungicidno delovanje. Odvarki in tinkture tuje normalizirajo delovanje nadledvičnih žlez. Imenovanje thuja je priporočljivo za spolno prenosljive bolezni, kot so gonoreja, sifilis in ascariasis; v onkologiji; v urologiji - s kroničnim prostatitisom in adenomom prostate, s kamni v jetrih, ledvicah, z boleznimi jeter, sečil; s protinom, revmatizmom, presnovnim artritisom, osteohondrozo; vodenica, črevesna in maternična krvavitev; bronhialna astma; za resorpcijo brazgotin. Thuja se še posebej pogosto uporablja v dermatologiji - tako zunaj kot znotraj - v obliki decokcij, tinktur. Zlasti pri eritematoznem lupusu, sklerodermi, virusnih boleznih (herpes), mastocidozi eritematoznega lupusa in herpesa, vulgarnih aknah in rozacei. Thuja je zelo priljubljeno zdravilo za odstranjevanje bradavic. Thuja se uporablja v obliki tinktur, decokcij, obkladkov, mazil, tako samostojno kot v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami, odvisno od diagnoze. Tui listi vsebujejo veliko fitoncidov, ki ubijajo patogene mikrobe.

genomeles

Japonska kutina (chaenomeles) je grmasta rastlina z živo rožnatimi do škrlatnimi cvetovi in ​​majhnimi plodovi. Po kemični sestavi je chaenomeles podoben navadni kutini. Plodovi vsebujejo veliko organskih kislin (do 5,5%), taninov (do 2,3%), kar določa njihov kiselkast, trpek okus. Sladkorjev je malo: od 1,86 do 6,6 %, njihov odstotek pa narašča od severa in juga. Med sladkorji prevladuje fruktoza. Vsebnost pektinov je visoka in so potrebni, da človek nevtralizira soli težkih kovin. Čudovita aroma zrelega sadja je posledica enantičnih etilnih in pelargonovih etilnih estrov.

Japonska kutina je dragocen vir fenolnih spojin (nad 500 mg/100 g), levkoantocianov in antocianov (nad 700 mg/100 g), kalija (85,5), kalcija (22,7), magnezija (12,0), fosforja (27,4). Vsebuje tudi železo, mangan, aluminij, baker, cink, bor, natrij, v majhnih količinah pa tudi stroncij. Najpomembnejša vrednost sadja pa je visoka vsebnost vitamina C: 124-182 mg na 100 g sadja. Kot veste, se največje pomanjkanje tega vitamina čuti pozimi in spomladi. Seveda se del vitamina C med predelavo izgubi, a tudi marca rezine japonske kutine, konzervirane s sladkorjem (1:1), vsebujejo skoraj toliko vitamina C kot takrat uvožene limone.

Zdravilne lastnosti chaenomeles so predvsem določene z visoko vsebnostjo vitamina C, karotena, fenolnih spojin za krepitev kapilar, antisklerotičnega in protivnetnega delovanja. Infuzije suhega sadja japonske kutine se uporabljajo za nizko kislost želodca.

Zaradi visoke vsebnosti pektinskih snovi so plodovi kutine in izdelki njihove predelave koristni za ljudi, ki delajo v nevarnih industrijah in živijo na območjih, onesnaženih z radionuklidi.

Pri kašlju, bronhitisu, traheitisu so koristni cvetovi japonske kutine.

Semena Chaenomeles se lahko uspešno uporabljajo za zdravljenje opeklin.

Krizantema

Wellness cvetličarstvo trdi, da je glavna lastnost krizanteme sposobnost vzpostavljanja ravnovesja, kar je koristno predvsem za živčni sistem in ledvice, ki odražajo princip ravnovesja v telesu. Zahvaljujoč svetlim sončnim socvetjem krizantema izboljša stanje srčno-žilnega sistema, ščiti telo pred učinki hipotermije.
Krizanteme so simbol veselja in smeha. Lila-vijolične krizanteme so zdravilne, izžarevajo čudovito aromo (cvetovi brez vonja nimajo zdravilne lastnosti). So rastlinski analogi hormonov. Vdihavanje njihovega vonja, cvetnih listov, dodanih hrani, je najboljše zdravljenje hormonskega pomanjkanja, motenega hormonskega metabolizma, vključno z neplodnostjo.
Krizantema vsebuje eterična olja, ki zavirajo razvoj Parkinsonove bolezni. Oseba, ki trpi za to boleznijo, mora vsak dan zgnetiti list krizanteme v prstih in globoko vdihniti njeno aromo.
Poleg tega krizanteme povečajo apetit, lajšajo vnetja v želodcu, črevesju in zavirajo bacil tuberkuloze. 10% alkoholna tinktura cvetov rastline nevtralizira razvoj Staphylococcus aureus in Streptococcus aureus.
Zaradi sposobnosti te rastline, da sprošča baktericidne snovi v zrak, prisotnost krizanteme izboljša mikroklimo v stanovanju. Krizantema čisti zrak kot smola iglavcev (vendar za razliko od iglavcev krizantema lažje prenaša suhost in prašnost zraka v mestnih stanovanjih).
Izpiranje ust s poparkom iz listov krizanteme ščiti pred nastankom parodontalne bolezni, izenačuje teksturo kože, jo obnavlja in obogati s hranili.

Kaki (čašni cvet)

Cvetna čaša vzhodnega kakija - Diospyros kaki L. (družina ebenovk - Ebenaceae).

Okus: grenak, trpek. Lastnosti: nevtralnost. Korelacija s kanali: želodec.

Funkcije: Precipitacija nenormalnega dviga Qi in prenehanje bruhanja.

Indikacije: Nenormalen dvig Qi in bruhanje.

Cybotium

Protivnetno, antirevmatično sredstvo. Učinkovito pri vnetnih in degenerativno-distrofičnih lezijah sklepov. Pozitivno vpliva na stanje skeletnih mišic. Normalizira stanje ledvičnega krvnega pretoka, je učinkovit pri vnetnih boleznih ledvic in sečil.

Funkcije: odvajanje vetrne vlage, obnavljanje jetrnega in ledvičnega qija, krepitev pasu in kolen.

Čajevec

Olje čajevca so preučevali in uporabljali kot antiseptično razkužilo za številne bolezni. Izkazalo se je, da ima še posebej učinkovit učinek pri zdravljenju septičnih stanj, gnojnih okužb, okuženih ran. Olje čajevca proizvaja učinkovite antiseptične raztopine za izpiranje ust in grla, ki se lahko uspešno uporabljajo za zdravljenje bolezni nazofarinksa in v zobozdravstvu.

Izkazalo se je tudi, da ima to olje izjemno dezodorirno lastnost, njegov dezinfekcijski učinek, na primer na bacile tifusa, pa je bil 60-krat močnejši od običajnega toaletnega mila. Leta 1936 so poročali o uspešni uporabi vodne suspenzije olja čajevca za zdravljenje akutne oblike diabetične nekroze.

Olje čajevca je varno naravno zdravilo brez stranskih učinkov.

Častuha

Kemična sestava. Podzemni organi Chastukhe vsebujejo seskviterpenoide (alismol, alismoksid), triterpenoide (alisol, D, 11-deoksialisol C, alisol monoacetat B, C). Nadzemni del vsebuje kavčuk (0,13-0,16%), flavonoide (rutin).

Aplikacija. Častuha trpotec ima diuretični učinek. V ljudski medicini se poparek in prašek iz listov chastukhe jemlje za kronični nefritis. Odvar korenin s koreninami v srednjeveški armenski medicini je bil uporabljen za nefrolitiazo. V Vietnamu veljajo podzemni organi chastukhe za učinkovit diuretik, predpisan za nefritis. Korenike s koreninami vrste trpotca, ki je blizu chastukhi - vzhodna chastukha, pogosta na Daljnem vzhodu, velja za dobro orodje, ki tonizira delo ledvic, zlasti pri oslabljeni spolni funkciji. V kitajski in japonski medicini se uporablja kot diuretik za kronični nefritis, boleče uriniranje in urinsko inkontinenco. Prašek iz korenike na Kitajskem jemljejo kot tonik. V mešanici z drugimi rastlinami se trpotec chastukha uporablja za impotenco, vzhodni chastukha pa za mokre sanje.

Deževnik

Na Kitajskem, v Koreji, Vietnamu in večini jugovzhodne Azije so deževnike ali "Lumbricus" uporabljali že vsaj 2300 let za zdravljenje različnih človeških bolezni, bodisi sveže ali posušene. V kitajskem medicinskem učbeniku je deževnik opisan takole: "slan po okusu, hladen po lastnostih, učinkovit pri čiščenju srca, povečanju krvnega obtoka, odpravljanju zastojev, odpiranju kanalov, zdravljenju poškodb, paralize in infantilnih krčev." V Vietnamu je suhi prah deževnikov, ki ga pridobivajo s posebnimi metodami za zagotavljanje njihove čistosti, nepogrešljiva sestavina zdravil oziroma »čarobno zdravilo, ki v 60 minutah reši življenja«. Ta "čarobna zdravila" se pogosto uporabljajo za različne motnje delovanja organov, ki so posledica bakterijskih in virusnih okužb. Ta zdravila se uporabljajo tudi pri zdravljenju krvnih obolenj, hemoragičnih vročin, hudih opeklin in poškodb. To ime je resnično upravičeno, saj je medicinski učinek uporabe pripravkov iz glist resnično opazen v eni uri. Pripravki iz glist se uporabljajo za zdravljenje raka, tripanosomskih okužb, mikrobnih okužb ter bolezni in vnetij imunskega sistema.

Želva (oklep)

Želvji oklep se uporablja za krepitev sklepov, za zdravljenje mišično-skeletnega sistema; ustavi razvoj osteoporoze.

žajbelj

Žajbljev poparek krepi živčni sistem, izboljšuje metabolizem, normalizira spolno funkcijo, blaži tresenje rok. Uporablja se pri paralizi, slabem spominu kot tonik in vazodilatator. Za zdravljenje išiasa in poliartritisa se uporabljajo aromatične kopeli z žajbljem. Infuzijo zelišč pijemo pri edemih in zdravimo urinsko inkontinenco. Odvarek čisti želodec, dobro vpliva na ledvice in jetra, krepi delovanje endokrinih žlez. Decoction umijte glavo za krepitev las.

Listi žajblja vsebujejo eterična olja, poleg njih pa še aktivne snovi, kot so grenčine, tanini, oleanolna in ursolna kislina, fitoncidi, smolnate snovi, ki so učinkovite v boju proti mikobakterijam tuberkuloze. Listi te rastline delujejo protivnetno, dezinfekcijsko, hemostatično, adstrigentno, uravnavajo potenje in mehčajo. Poparek listov žajblja ima rahel antispazmodični učinek, hkrati pa povečuje sekretorno funkcijo prebavil. Eterična olja žajblja se že dolgo uporabljajo v medicinske namene. Ima tonične in sproščujoče lastnosti. Korenine te rastline se uporabljajo kot protivnetno in analgetično sredstvo. Poparek na osnovi listov se uporablja za izpiranje ust pri zdravljenju tonzilitisa, gingivitisa, akutnega tonzilitisa, pa tudi aft v ustni votlini, stomatitisa, akutnih bolezni dihal in pri zdravljenju pulpitisa. Žajbelj se uporablja kot zunanje sredstvo v obliki pomirjujočih kopeli pri luskavici, ekcemih, intertriginozni epidermofitiji, pa tudi pri nevrodermatitisu, raznih opeklinah, ozeblinah in ranah. V obliki izpiranja se žajbelj uporablja za zdravljenje vaginitisa in vulvitisa. Kopeli z eteričnim oljem žajblja se uporabljajo tudi pri kroničnih presnovnih motnjah, distrofičnih in akutnih boleznih sklepov, revmatizmu in išiasu. Ta rastlina ugodno vpliva na odpravo vnetnih procesov v žolčniku in mehurju, s kolitisom in gastritisom. Eterično olje žajblja se že dolgo uporablja v zdravilstvu. Deluje sproščujoče in tonično. Pripravke na osnovi žajblja pijemo za izboljšanje spomina, priporočljivo ga je piti pred pomembnim dogodkom, kot je razgovor ali izpit. Žajbelj se že od antičnih časov uporablja za zdravljenje neplodnosti, saj vsebuje veliko naravnih hormonov, ki so po delovanju podobni ženskim estrogenom. Starodavna zdravilca Hipokrat in Dioskorid sta priporočala jemanje žajblja neplodnim ženskam. Ta rastlina je veljala za sveto. Čaj z dodatkom žajblja svetujemo pri krčih v želodcu, vnetnih procesih v njegovi sluznici.

Mulberry

Sestava plodov bele murve vključuje sestavine, kot so vitamin C, eterično olje, sladkor, organske kisline, barvila, flavonoidi, beljakovine, železo, pektin in maščobe. Sestava plodov črne murve vključuje iste sestavine, vendar le v različnih količinah. Ker plodovi te rastline vsebujejo veliko železa, je bil to razlog, da so jih začeli uporabljati za zdravljenje ne le dizenterije, ampak tudi anemije, enterokolitisa. Plodovi te rastline so obdarjeni s protivnetnimi in antiseptičnimi lastnostmi. Ti sadeži, ki vplivajo na človeško telo, pomagajo obnoviti metabolizem in znatno zmanjšajo pritisk. Sok plodov te rastline se uporablja za zdravljenje različnih vnetij v predelu ust. Sveže plodove bele murve uporabljamo pri razjedah na želodcu in dvanajstniku. Plodovi črne murve se uporabljajo kot diaforetik, listi in sok iz njih - kot celjenje ran in razjed. Plodove murve lahko sušimo in kljub sladkemu okusu ne škodijo zdravju sladkornih bolnikov. Svileni sladkor sicer daje telesu moč, ne prispeva k sitosti in tudi ljudje, ki se hitro zredijo, lahko te jagode brez strahu uživajo. Zavirajo apetit. Plodovi murve, tako sveži kot posušeni, beli in črni, delujejo rahlo odvajalno in diuretično ter prispevajo k izboljšanju krvi. Odpravljajo suhost v nosni votlini, koristne so za jetra in vranico, izboljšujejo fizično stanje in povečujejo spolno moč. Uporabljajo se pri prehladu in zgagi. Uporabljajo se kot ekspektorans, antipiretik, diaforetik in diuretik. Črne murve so močno holeretično sredstvo. Vsebujejo veliko vitamina C in karotena, zato so koristne pri boleznih grla in vnetju sluznice. Sok murve se uporablja za izpiranje ust. Koristno je piti tudi za odžejanje, vendar ga v tem primeru običajno razredčimo na pol s kuhano vodo.

Korenina murve blagodejno vpliva na vranico in pljuča. Z njegovo pomočjo ne le odpravite zabuhlost, temveč tudi oteženo dihanje, lajšate povišano telesno temperaturo in tudi odvajate vodo. Indikacije za uporabo lubja korenine bele murve so predvsem kratka sapa. Poleg tega se to lubje uporablja v boju proti kašlju, ki se pojavi v ozadju prekomernega kopičenja sluzi ali zaradi povišane temperature v pljučih. Učinkovito tudi pri vodenici in težavah z uriniranjem, zabuhlostjo obraza.

Celotna rastlina vsebuje ogljikove hidrate (polisaharide - plantozo in saharozo, pektinsko kislino, sluzi, manitol, sorbitol), maščobno olje (do 22%), organske kisline (jantarno), triterpenoide (oleanolno in ursolno kislino), iridoide, sterole (b -sitosterol in sigmasterol), saponine, alkaloide, tanine, flavonoide, oleanolno kislino in dušikove snovi.

lobanja

Scutellaria se uporablja za hipertenzijo, nevrozo, nespečnost, povečano razdražljivost. Scutellaria ima pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem, širi krvne žile, pomaga zniževati krvni tlak, izginejo glavoboli, hrup v glavi, nelagodje v predelu srca, spanec se obnovi, učinkovitost se poveča. Čebulica ima pomirjujoč učinek boljši od materine dušice in baldrijana, pripravki iz čebulice pa so nizko toksični.

Bajkalska kapa ima tonične, kardiotonične, anti-aging, anti-sklerotične, anti-spastične, hipnotične in anti-alergijske lastnosti.

Skullcap ima choleretic, blago odvajalo, izkašljevanje, diuretik učinek, izrazit bakteriostatični, protivnetni učinek. Kumarini lobanje imajo protitumorsko delovanje.
V ljudski medicini se klobučnica uporablja kot hemostatično, stimulativno in krepilno prebavo, pa tudi kot antihelmintik.

V kitajski medicini se bajkalska kapa uporablja kot pomirjevalo, antipiretik, antikonvulziv in tonik. Skullcap je predpisan za funkcionalne motnje živčnega sistema, epilepsijo, horeo, nespečnost, akutni revmatizem, miokarditis, kot antipiretik in mehčalec za pljučnico, oslovski kašelj in bronhitis ter kot antihelmintik.

Eucommia vyazolistny

Listi vsebujejo od 0,29 do 3,1% klorogenske kisline, kofeinske kisline, aukubina, gute; lubje debla, vej in korenin - klorogenska kislina in guta. Zdravilne lastnosti evkomije poznajo kitajska in tibetanska medicina že od začetka našega štetja. Na zlome so nanesli povoj iz zdrobljenega lubja, parjenega v vroči vodi, ki je zaradi gutaperče otrdel in tesno pokril okončine. Ta povoj je veliko lažji od mavca. Hkrati so peroralno jemali poparek lubja za pospešitev celjenja zlomov. Poleg tega so poparek uporabljali kot krepčilo, proti protinu, pri boleznih ledvic, jeter, vranice in za celjenje ran.

Na Kitajskem rastlinske pripravke uporabljajo pri boleznih ledvic, jeter, protinu, pa tudi kot tonik in afrodiziak. Tradicionalna medicina Abhazije, kjer raste evkomija, jo uporablja v obliki decokcije lubja za kardiosklerozo in otekanje nog. Tinktura lubja Eucommia se priporoča za zdravljenje hipertenzije.

Divji jam (Dioscorea nasproti)

Divji jam se uporablja že dolgo in je znan kot zdravilo proti staranju. Mehičanke že dolgo časa uporabljajo divji jam kot kontracepcijsko sredstvo, pa tudi pri nevarnosti spontanega splava. Steroidni saponini divjega jama, imenovani "prekurzorji hormonov", so izhodiščni material za sintezo DHEA (dehidroepiandrosterona - prednika testosterona) in pregnenalona, ​​ki uravnavata ravnovesje hormonov v ženskem telesu, pomagata pri pridobivanju energije in dobrem počutju. ..

Dokazano je tudi, da uživanje hrane, ki vsebuje fitoestrogene, izrazito zmanjša tveganje za bolezni, kot sta rak dojke in trebušne slinavke. Fitoprogestini, ki jih vsebuje Dioscorea, niso hormoni, lahko pa blagodejno vplivajo na hormonsko stanje ženskega telesa: uravnavajo menstrualni cikel, vzdržujejo tonus ženskih spolnih organov, zlasti v menopavzi, in služijo za preprečevanje osteoporoze.

Divji jam obeta kot ena najučinkovitejših in najvarnejših kontracepcijskih sredstev, ki poleg tega preprečuje raka pri ženskah.

Divji jam je učinkovit kot pomirjevalo in mišični relaksant, deluje protibolečinsko, zmanjšuje glavobole, tinitus, utrujenost, razdražljivost, izboljšuje razpoloženje, spanec, spomin, daje "sijaj" očem. Deluje spazmolitično, protivnetno, hipoholesterolemično, znižuje raven holesterola v krvi in ​​odlaganje lipidov v arterijskih žilah in jetrih.

ječmen

Kemična sestava: ekstrakt ječmenovih kalčkov je zelo bogat z biološko aktivnimi snovmi in vsebuje klorofil (več kot 1%), beljakovine, večkrat nenasičene maščobe, mineralne soli, fitohormone, vitamine A, B1, B2, B6, C D, E, alfa-tokotrienol, folati, ogljikovi hidrati (saharoza, maltoza, dekstrin), adenin, betain, lecitin, holin, polifenol levkoantocianin, citokrom C, mlečna kislina, folna kislina, glukozida saponarin in lutonarin, kalcij, kalij, baker, železo, magnezij, selen, cink, fitoaleksina hordatin A in hordatin B, ki delujeta protiglivično, alkaloid fenetilaminske skupine hordenin z antibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi, encimi alfa-amilaza, invertaza, katalaza, proteinaze, oksidaze, celobiozaza, gentiobiozaza, dihenaza, peroksidizomeraza. Ječmenovi kalčki so vir antioksidantov, ki upirajo peroksidaciji lipidov in ščitijo telo pred strupenimi kisikovimi radikali. Poleg vitaminov E, C in karotenoidov je to encim [B]superoksid dimutaza (vsaj 3800U) in flavonoid O-glikozilisoviteksin, ki je boljši od njega.

Glavne učinkovine: superoksid dismutaza (SOD) - močan antioksidant - 3800U, klorofil - 15%, vitamini - 1%, folna kislina.

Okus: sladek. Lastnosti: rahla toplota. Korelacija s kanali: vranica, želodec.

Funkcije: Obnovitev prostega kroženja Qi-ja in odpravljanje kopičenja hrane, krepitev vranice in usklajevanje želodca, odpravljanje otekanja mlečne žleze.

Indikacije: oteklina in bolečina v mlečni žlezi.

Poleg tega se lahko posušeni ječmenovi kalčki uporabljajo za bolečine v hipohondriju in epigastrični regiji zaradi stagnacije jetrnega qi in kršitve harmonije med jetri in želodcem.

Biološko aktivna prehranska dopolnila (BAA) - kaj je to? Kako se razlikujejo od drog? Kakšna je njihova vloga pri zdravljenju in preprečevanju različnih človeških bolezni? V zadnjih 10-15 letih so ta vprašanja zanimala veliko ljudi, vključno z zdravniki, ki poskušajo razumeti ogromno število novih izdelkov, ki so se pojavili na trgu.

ali "prehranska dopolnila" - izrazi, ki so v sodobno medicino vstopili relativno nedavno. V Rusiji se prodaja prehranskih dopolnil izvaja od leta 1985 in njihov obseg se nenehno povečuje. Od leta 1997

Državni odbor za sanitarni in epidemiološki nadzor izvaja registracijo prehranskih dopolnil, leta 1999 pa je bilo v "Register biološko aktivnih prehranskih dopolnil" registriranih več kot 1000 prehranskih dopolnil. Trenutno je po podatkih Inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti skupna paleta bioaditivov, registriranih v Rusiji, vsaj 4000 izdelkov.

Kakšna je zgodovina nastanka prehranskih dopolnil? Pomemben dejavnik za nastanek prehranskih dopolnil in razvoj ideologije njihove klinične uporabe je bilo dejstvo, da se v zadnjih letih po vsem svetu hitro razvija novo mejno področje znanja, ki združuje znanost o prehrani (nutricionologijo) z farmakologija. Pojavila se je veda, ki jo lahko imenujemo farmakonutritiologija.

Prehrana je eden glavnih dejavnikov, ki določajo normalno rast in razvoj telesa, homeostazo, zmogljivost in zdravje ljudi.

Zdaj je dokazano, da je hrana veliko bolj zmogljiva definicija, kot se je mislilo prej. Hrana je kompleks milijonov snovi, od katerih ima vsaka določeno mero biološkega delovanja. Veliko biološko aktivnih snovi najdemo v živilih v večjih odmerkih, kot jih uporablja farmakopeja. Trenutno je treba hrano obravnavati ne le kot vir energije in plastičnih (gradbenih) snovi, temveč tudi kot zelo zapleten farmakološki kompleks.

Negativni trendi v spreminjanju narave prehranjevanja

Povsod po svetu prihaja do negativnih sprememb v strukturi prehrane ljudi. Te neugodne spremembe se vse bolj jasno kažejo v ozadju neugodne ekološke situacije. Globalno onesnaženje našega planeta (površinskih voda, atmosfere in zemlje), lokalno radioaktivno onesnaženje, tvorba strupenih snovi - vsi ti dejavniki so privedli do zmanjšanja biopotenciala in genskega sklada ekosistemov.

Sistematične epidemiološke študije, ki jih je v zadnjih nekaj letih izvedel Inštitut za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti v različnih regijah Rusije, so pokazale pomembne pomanjkljivosti v prehrani Rusov. Opažena so bila pomembna odstopanja prehrane od formule uravnotežene prehrane.

Prvič, nezadostna je poraba hranilnih snovi - vitaminov, mikroelementov, nenasičenih maščobnih kislin, številnih drugih organskih spojin rastlinskega in živalskega izvora, ki so pomembne pri uravnavanju presnovnih procesov in delovanja posameznih organov in sistemov.

Na splošno je za glavno podhranjenost značilno:

1. 1. Nezadosten vnos beljakovin.

2. 2. Prekomerno uživanje maščob (zlasti živalskega izvora) in holesterola.

3. 3. Povečano uživanje sladkorja in soli.

4. 4. Pomanjkanje polinenasičenih maščobnih kislin.

5. 5. Pomanjkanje vitaminov, pri čemer pomanjkanje nekaterih vitaminov ni sezonsko, ampak celoletno.

6. 6. Pomanjkanje elementov v sledovih v prehrani odraslih in otrok.

7. 7. Pomanjkanje različnih makrohranil v določenih regijah.

8. 8. Pomanjkanje prehranskih vlaknin. Opazili so znatno zmanjšanje porabe prehranskih vlaknin (vlaknin).

9. 9. Znatno zmanjšanje porabe biološko aktivnih snovi različne narave, vključno s tako imenovanimi "manjšimi" sestavinami hrane.

10. 10. Pomembno negativno vlogo ima tudi razmeroma velika poraba rafiniranih živil s strani prebivalstva, predvsem mestnega prebivalstva.

Trenutno so mnoge od teh neugodnih tendenc skupne civiliziranemu človeštvu in niso vedno odvisne od ravni blaginje ljudi.

Kako naj jemo

Da bi človeško telo dobilo vsa potrebna hranila (in teh je več kot 600!), mora njegova prehrana vsebovati približno 32 različnih živil: kruh, meso, ribe, mleko, zelenjavo, sadje, zelišča, žita, rastlinska olja. in veliko več. Kot edini vir snovi, iz katerih so zgrajene celice človeškega telesa, hrana v veliki meri določa njegovo zdravstveno stanje in pričakovano življenjsko dobo.

Človekovo zdravje je v veliki meri odvisno od stopnje, do katere je telo preskrbljeno z energijo in številnimi bistvenimi ali nepogrešljivimi (torej, ki jih človeško telo ne sintetizira) hranili. Zdravje je mogoče doseči in ohraniti le, če so fiziološke potrebe človeka po teh snoveh popolnoma zadovoljene. Vsako odstopanje od formule uravnotežene prehrane vodi do motenj nekaterih telesnih funkcij, še posebej, če so ta odstopanja dovolj izrazita in dolgotrajna.

V 20. stoletju so se zgodile temeljne spremembe tako v načinu življenja kot v strukturi prehranjevanja sodobnega človeka. Človeška fiziologija se v tako relativno kratkem času ni mogla bistveno spremeniti.

Poraba energije starih ljudi (pred 1 milijonom let) je bila približno 5-6 tisoč kcal. In tudi prehrana starih ljudi je ustrezala tem izdatkom energije. Naseljena plemena so porabila pred 10.000 leti in s tem zaužila približno 4,5-5 tisoč kcal na dan. Do 70-80 let dvajsetega stoletja v gospodarsko razvitih državah sveta se je poraba energije večine prebivalstva močno (skoraj 2-krat) zmanjšala - dosegla je 2500-2700 kcal. Trenutno je povprečna poraba energije v civiliziranih državah dosegla kritično raven 2200–2400 kcal na dan za ženske in 2600 kcal/dan za moške.

Za oskrbo telesa s tolikšno količino energije seveda zadošča manjša količina hrane od prej potrebne. Hkrati se hranilna gostota hrane, to je vsebnost beljakovin, vitaminov, mineralov in biološko aktivnih sestavin v izdelkih, praktično ni spremenila. Tako je človek sodobne urbanizirane družbe s tradicionalno prehrano v bistvu obsojen na določene vrste prehranskih pomanjkljivosti. Poleg tega se razvijejo imunske pomanjkljivosti, povečajo se kršitve adaptivnih mehanizmov, funkcionalne motnje človeških sistemov in organov, poveča se tveganje za nastanek številnih bolezni.

Problema izboljšanja strukture in kakovosti prehrane ni mogoče rešiti na tradicionalen način (razvoj kmetijstva, povečanje količine zaužite hrane itd.), saj povzroča razvoj tako imenovanih civilizacijskih bolezni. - debelost, ateroskleroza, diabetes mellitus, funkcionalno zaprtje in mnogi drugi.

Sestava sodobnih živil sili zdravnike v dilemo: zmanjšati vnos hrane, ki vsebuje presežek nasičenih maščob, monosaharidov in soli, da bi preprečili aterosklerozo, debelost in hipertenzijo, s čimer se poslabša pomanjkanje esencialnih mikrohranil, ali povečati količino hrane. jedli, odpravljajo pomanjkanje mikrohranil, vendar močno povečujejo tveganje za zgornje "civilizacijske bolezni".

V sodobni urbanizirani družbi obstaja disonanca med porabo energije in porabo energije, kar nas sili v iskanje alternativnih načinov za rešitev problema racionalne prehrane prebivalstva.

Glede na vse zgoraj navedene okoliščine svetovna znanstvena medicinska javnost meni, da je ustvarjanje in široka uporaba biološko aktivnih prehranskih dopolnil v vsakdanji praksi najhitrejši in ekonomsko najbolj izvedljiv način za izboljšanje prehranskega stanja človeštva.

Slabo - hrana ali zdravilo

Biološko aktivna prehranska dopolnila niso zdravila, so naravne ali naravnim enake biološko aktivne snovi, pridobljene iz rastlinskih, živalskih ali mineralnih surovin ter (precej redkeje) tudi s kemično ali mikrobiološko sintezo.

V Rusiji so v skladu s 1. členom Zveznega zakona Ruske federacije iz leta 2000 "O kakovosti in varnosti živil" prehranska dopolnila živila. V skladu z odredbo št. 117 Ministrstva za zdravje Ruske federacije z dne 15. aprila 1997 "O postopku pregleda in higienskega certificiranja biološko aktivnih prehranskih dopolnil" je uradna definicija prehranskih dopolnil naslednja: "biološko aktivna hrana". aditivi so koncentrati naravnih ali naravnim enakih biološko aktivnih snovi, namenjeni neposrednemu vnosu ali vnosu v sestavo živil z namenom obogatitve prehrane ljudi s posameznimi bioaktivnimi snovmi in njihovimi kompleksi.

Prehranska dopolnila so pridobljena iz rastlinskih, živalskih in mineralnih surovin ter s kemičnimi ali biotehnološkimi metodami. Vključujejo tudi encimske in bakterijske pripravke (eubiotike), ki imajo regulativni učinek na mikrofloro prebavil. Prehranska dopolnila proizvajamo v obliki ekstraktov, poparkov, balzamov, izolatov, praškov, suhih in tekočih koncentratov, sirupov, tablet, kapsul in drugih oblikah. Treba je opozoriti, da se prehranska dopolnila uporabljajo izključno za obogatitev prehrane in ne za njeno nadomestitev. Štejejo se za mikrohranila (manjše sestavine hrane), vključena v sestavo živil ali pijač, ki jih obogatijo s snovmi, ki so nepogrešljive za telo in regulatorji fizioloških funkcij organov in telesnih sistemov. Prehranska dopolnila ne morejo v celoti nadomestiti hrane in niso namenjena zdravljenju bolezni.

Prehranska dopolnila lahko vključimo v sestavo prehranskih izdelkov ali pijač, ki jih obogatimo z esencialnimi hranili (aminokislinami, vitamini, minerali, polinenasičenimi maščobnimi kislinami, prehranskimi vlakninami itd.) in nekaterimi regulatorji fizioloških funkcij posameznih organov in sistemov. človeškem telesu ali samostojno uporabljamo v različnih oblikah (izvlečki, balzami, poparki, izolati, koncentrati itd.)

Trenutno je po vsem svetu ustvarjenih in registriranih ogromno prehranskih dopolnil, ki so primerljiva in morda že presegajo število zdravil.

§ Kriteriji za razlikovanje prehranskih dopolnil od hrane in zdravil

§ Potreba po uporabi prehranskih dopolnil za doseganje optimalne fiziološke prehrane.

§ Prodaja prehranskih dopolnil poteka ločeno od prehranskih izdelkov v ustreznih dozah.

§ Pomanjkanje farmakološkega učinka prehranskih dopolnil.

§ Odsotnost izrazitih stranskih učinkov pri prehranskih dopolnilih.

§ Prehranska dopolnila so zasnovana tako, da podpirajo funkcionalno delovanje človeških organov in sistemov v okviru fizioloških nihanj.

Odnos do prehranskih dopolnil v različnih državah

Na Japonskem se prehranska dopolnila uporabljajo že več kot 50 let, v ZDA - 20 let. Prehranska dopolnila se pogosto uporabljajo v mnogih državah: v Franciji in Nemčiji približno 60% prebivalstva dnevno jemlje prehranska dopolnila, v ZDA - 80%, na Japonskem - 90%, v Rusiji - le 3%.

V Avstriji na primer prehranska dopolnila obravnavajo kot ločeno kategorijo izdelkov, kot križanca med hrano in zdravili. V Belgiji, na Nizozemskem in v Grčiji prehranska dopolnila razumejo le kot vitamine in minerale, uvrščajo jih med živila, ki so pod strogim nadzorom glede enkratnih in dnevnih odmerkov.

Razvrstitev prehranskih dopolnil

Z določeno mero konvencionalnosti se predlaga, da se vsa prehranska dopolnila razdelijo na nutricevtike in parafarmacevtike. Ta razvrstitev je zelo poljubna, saj je večina prehranskih dopolnil multifunkcionalnih, to pomeni, da imajo vsestranski pozitiven učinek na človekovo zdravje, kompleksno delujejo na številne organe in organske sisteme telesa.

Delitev prehranskih dopolnil na parafarmacevtike in nutricevtike je umetna, saj parafarmacevtiki pogosto vsebujejo prehranske sestavine, zaradi česar jih lahko uvrščamo med nutricevtike, vsaka nutricevtika pa ima večnamenski učinek na telo, tako kot parafarmacevtika. Obe skupini prehranskih dopolnil pomagata vzdrževati funkcionalno delovanje organov in sistemov v fizioloških mejah in se uporabljata za optimizacijo kemične sestave hrane, zato je delitev na skupine pogojna. Vse prehranske sestavine imajo v večji ali manjši meri farmakološko aktivnost in zagotavljajo vnos biološko aktivnih snovi v telo, ki so odgovorne za normalno delovanje telesa.

Nutricevtiki so biološko aktivna prehranska dopolnila, ki se uporabljajo za korekcijo kemične sestave hrane za ljudi, katere namen je, da se vsebnost naravnih esencialnih makro- in mikrohranil dvigne na raven njihove vsebnosti v dnevni prehrani, ki ustreza fiziološkim potrebam človeka. zdrava oseba za njih. Nutricevtike lahko štejemo za hrano z dobrim razlogom.

Nutricevtiki so esencialna hranila ali njihovi bližnji predhodniki: vitamini in provitamini, večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6, makroelementi, mikroelementi, posamezne aminokisline ali peptidni kompleksi, nekateri mono- in disaharidi, fosfolipidi, prehranske vlaknine itd.

Sestavine nutricevtikov so v večini primerov dobro raziskane, njihova dnevna potreba je znana za različne starostne in spolne skupine prebivalstva. V skladu z odredbo Ministrstva za zdravje Ruske federacije prehranska zdravila vključujejo skupine izdelkov, katerih vsebnost aktivnih sestavin (mineralnih soli) ne presega šestkratne dnevne fiziološke potrebe. Pri virih vitaminov (vsi razen C in E) prehranska dopolnila ne smejo preseči trikratne fiziološke potrebe po vitaminu pri zdravem človeku. Za vitamina C in E je dovoljena vsebnost v prehranskih dopolnilih do desetkratne fiziološke potrebe zdravega človeka.

Funkcionalna vloga nutricevtikov je usmerjena v optimizacijo prehrane določene zdrave osebe, odvisno od spola, starosti, z individualnimi genetsko programiranimi lastnostmi, bioritmi in okoljskimi pogoji.

Nutricevtiki kompenzirajo pomanjkanje bistvenih hranil, povečajo nespecifično odpornost telesa na delovanje škodljivih okoljskih dejavnikov, namensko spremenijo presnovo snovi v človeškem telesu.

Poleg tega imajo nutricevtiki imunomodulatorni učinek, vežejo in odstranjujejo ksenobiotike iz telesa.

V klinični prehrani se kot modifikatorji dnevnega obroka uporabljajo številni nutracevtiki.

§ Zahteve za nutricevtike

§ Vsebnost vitaminov ne sme presegati dnevnih potreb za več kot trikrat pri vitaminih A, D, B1, B2, B6, B12, niacinu, folni kislini, pantotenski kislini, biotinu in ne več kot 10-krat pri vitaminih C in E. .

§ Na etiketi prehranskega dopolnila so označene samo tiste vrednosti, katerih vrednosti presegajo 5 % (vitamini ter makro- in mikroelementi) oziroma 2 % (druga hranila in energija).

Razvrstitev nutricevtikov

§ Modifikatorji dnevnega obroka.

§ Viri mineralov.

§ Makrohranila.

§ Elementi v sledovih.

§ Kombinirano.

§ Viri vitaminov.

§ Monovitaminski pripravki.

§ Multivitaminski pripravki.

§ Viri polinenasičenih maščobnih kislin (PUFA).

§ Viri prehranskih vlaknin.

§ Prehransko dopolnilo k prehrani za vzdrževanje normalne sestave in uravnavanje mikroflore debelega črevesa.

§ Zapolnite pomanjkanje esencialnih (nenadomestljivih) hranil.

§ Nameni klinične uporabe nutricevtikov

§ Individualizirajte prehrano določene zdrave osebe ob upoštevanju njegovega dela, genetskih dejavnikov, okoljskih pogojev habitata itd.

§ Maksimalno zadovoljiti spremenjene fiziološke potrebe bolne osebe po hranilih.

§ Povečati nespecifično odpornost telesa na škodljive vplive zunanjega okolja.

§ Okrepijo in pospešijo vezavo in izločanje tujih in toksičnih snovi (ksenobiotikov) iz človeškega telesa.

§ Neposredno spremeniti presnovo določenih snovi v telesu bolne osebe.

§ Uporaba nutricevtikov je učinkovita oblika preprečevanja, pa tudi kompleksnega, pomožnega zdravljenja bolnikov s številnimi razširjenimi boleznimi: debelost, ateroskleroza, disbakterioza debelega črevesa, onkološke bolezni, stanja imunske pomanjkljivosti.

Parafarmacevtiki so biološko aktivne snovi, ki uravnavajo vitalne procese in se uporabljajo za preprečevanje, adjuvantno terapijo in podporo v fizioloških mejah funkcionalne aktivnosti organov in sistemov v količini, ki ne presega dnevnega terapevtskega odmerka.

ki vsebujejo bioflavonoide, alkaloide, glikozide, saponine, organske kisline, eterična olja, polisaharide, biogene amine in druge biološko aktivne snovi. Parafarmacevtiki so bližje zdravilom kot nutricevtiki, vendar niso zdravila in jih ne morejo nadomestiti.

Parafarmacevtiki so rastlinski izvlečki z visoko koncentracijo fiziološko aktivnih snovi (ginseng, elevterokok, zlata korenina - radiola, magnolija, razne morske alge), mineralni in organski substrati (mumija), živalski in čebelji odpadki (rogovje, živalski in rastlinski strupi, žolč, med, propolis), različni zeliščni čaji in zeliščni pripravki.

Delovanje parafarmacevtikov je usmerjeno v aktiviranje in spodbujanje delovanja posameznih organov in sistemov. Vendar je treba zapomniti, da fiziološka raven vsebnosti večine biološko aktivnih snovi številnih parafarmacevtikov v celicah in tkivih telesa ni znana. Prav tako ni znana fiziološka potreba po njih pri odraslem zdravem človeku, kar močno otežuje znanstveno preučevanje učinkovitosti teh snovi.

§ V večini primerov so parafarmacevtiki vir naravnih sestavin hrane.

§ Količina učinkovine v dnevnem odmerku parafarmacevtika ne sme preseči enkratnega terapevtskega odmerka te snovi, če se uporablja v kemično čisti obliki kot zdravilo.

§ Če učinkovine iz zdravilne rastline ali njenega kompleksa ni mogoče izolirati v določeno vrsto prehranskega dopolnila, dnevni odmerek v prehranskem dopolnilu ne sme preseči količine zdravilne rastline, ki se uporablja v terapevtske namene kot enkratna. odmerku v tradicionalni medicini, pod pogojem, da prehransko dopolnilo jemljemo vsaj dvakrat na dan.

§ Parafarmacevtiki so samo za oralno uporabo in so trenutno razvrščeni kot živila.

§ Na voljo brez recepta.

§ Pri uporabi kot adjuvantnem zdravljenju se posvetujte z zdravnikom specialistom.

§ Učinek parafarmacevtikov, ki se kaže v spreminjanju parametrov funkcij organov in sistemov, je v njihovi fiziološki normi. Učinek parafarmacevtikov se doseže s sprožitvijo univerzalnih mehanizmov prilagoditvenih reakcij telesa.

§ Pri uporabi parafarmacevtikov je verjetnost toksičnih in stranskih učinkov bistveno manjša kot pri uporabi zdravil. Niso pa izključeni pojavi individualne intolerance, ki je značilna tudi za nekatera živila.

§ Uporablja se širši razpon odmerkov kot pri zdravilih, v katerem parafarmacevtiki normalizirajo delovanje posameznih organov.

Razvrstitev parafarmacevtikov

§ Regulatorji lakote.

§ Vsebuje naravne encime.

§ Adaptogeni.

§ Tonizerji.

§ Imunomodulatorji.

§ Hipolipidemija.

§ Regulatorji telesnih funkcij in sistemov.

Sestava prehranskih dopolnil

V skladu z odredbo št. 89 Ministrstva za zdravje Ruske federacije z dne 26. marca 2001 so biološko aktivna prehranska dopolnila glede na njihovo osnovo razdeljena v 13 skupin, ki so predstavljene v "Registru biološko aktivnih prehranskih dopolnil". ". Sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi "Higienske zahteve za varnost in hranilno vrednost živilskih proizvodov" iz leta 2001 navajajo naslednje skupine prehranskih dopolnil in njihovo glavno sestavo.

Sestava prehranskih dopolnil vključuje biološko aktivne snovi, sestavine živil in izdelke, ki so njihov vir in nimajo škodljivega vpliva na zdravje ljudi, kadar se uporabljajo v procesu izdelave prehranskih dopolnil.

1. 1. Prehranske snovi.

1. 1. Beljakovine, proteinski derivati ​​(živalskega, rastlinskega in drugega izvora): proteinski izolati, proteinski koncentrati, proteinski hidrolizati, aminokisline in njihovi derivati.

2. 2. Maščobe, maščobam podobne snovi in ​​njihovi derivati.

1. 1. Rastlinska olja - viri esencialnih večkrat nenasičenih maščobnih kislin, fitosterolov, fosfolipidov, v maščobi topnih vitaminov.

2. 2. Maščobe rib in morskih živali - viri polinenasičenih maščobnih kislin, fosfolipidov, v maščobi topnih vitaminov.

3. 3. Posamezne večkrat nenasičene maščobne kisline, izolirane iz živilskih virov: linolna, linolenska, arahidonska, eikozapentaenojska, dokozaheksaenojska itd.

4. 4. Steroli, izolirani iz živilskih surovin.

5. 5. Srednjeverižni trigliceridi.

6. 6. Fosfolipidi in njihovi prekurzorji, vključno z lecitinom, cefalinom, holinom, etanolaminom.

3. 3. Ogljikovi hidrati in produkti njihove predelave.

1. 1. Prehranske vlaknine (celuloza, hemiceluloze, pektin, lignin, gume itd.).

2. 2. Poliglukozamini (hitozan, hondroitin sulfat, glukozaminoglikani, glukozamin).

3. 3. Škrob in produkti njegove hidrolize.

4. 4. Inulin in drugi polifruktozani.

5. 5. Glukoza, fruktoza, laktoza, laktuloza, riboza, ksiloza, arabinoza.

4. 4. in koencimi: vitamini C (askorbinska kislina, njene soli in estri), B 1 (tiamin), B 2 (riboflavin, flavin mononukleotid), B 6 (piridoksin, piridoksal, piridoksamin in njihovi fosfati), PP (nikotinamid). , nikotinska kislina in njene soli), folna kislina, vitamin B 12 (cianokobalamin, metilkobalamin), pantotenska kislina in njene soli, biotin, vitamin A (retinol in njegovi estri), karotenoidi (β-karoten, likopen, lutein itd.) , vitamin E (tokoferoli, tokotrienoli in njihovi estri), vitamin D in njegove aktivne oblike, vitamin K, para-aminobenzojska kislina, lipoična kislina, orotska kislina, inozitol, metilmetionin sulfonij, karnitin, pangamska kislina.

5. 5. Minerali (makro- in mikroelementi): kalcij, fosfor, magnezij, kalij, natrij, železo, jod, cink, bor, krom, baker, žveplo, mangan, molibden, selen, silicij, vanadij, fluor, germanij, kobalt.

2. 2. Manjše sestavine hrane.

1. 1. Encimi rastlinskega izvora ali pridobljeni z biotehnološkimi metodami na osnovi mikrobne sinteze.

2. 2. Polifenolne spojine, vključno z bioflavonoidi, antocianidini, katehini z izrazitim antioksidativnim učinkom.

3. 3. Naravni metaboliti: jantarna kislina, α-keto kisline, ubikinon, citronska kislina, fumarna kislina, vinska kislina, ornistin, citrulin, kreatin, betain, glutation, tavrin, jabolčna kislina, indoli, izotiocianati, oktakozanol, klorofil, terpenoidi , iridoidi, resveratrol, steviozidi.

3. 3. Probiotiki (v monokulturah in v združenju) in prebiotiki.

1. 1. Bifidobakterije, vključno z vrstami infantis, bifidum, longum, breve; Lactobacillus, vključno z vrstami acidophilus, fermentii, casei, plantarum, bulgaricus itd.; laktokok; Streptococcus thermophilus; Propionibactrium.

2. 2. Oligo- in polisaharidi različnih razredov (fruktooligosaharidi, galaktooligosaharidi naravnega izvora, mikrobna sinteza in drugi).

3. 3. Biološko aktivne snovi - imunski proteini in encimi, glikopidi, lizocim, laktoferin, laktoperoksidaza, bakteriocini mlečnokislinskih mikroorganizmov, razen pripravkov iz človeških tkiv in tekočin.

4. 4., plazilci, členonožci, organomineralne ali mineralne naravne snovi (v suhi, praškasti, tabletirani, inkapsulirani obliki, v obliki vode, alkohola, maščobnih suhih in tekočih izvlečkov, poparkov, sirupov, koncentratov, balzamov): mumija, spirulina, klorela, inaktivirane kvasovke in njihovi hidrolizati, zeoliti.

5. 5. Čebelarski izdelki: matični mleček, propolis, vosek, cvetni prah, perga.

Načela uporabe prehranskih dopolnil

Biološko aktivna prehranska dopolnila se v medicini uporabljajo za naslednje namene.

o Racionalizacija prehrane. Za hitro zapolnitev primanjkljaja biološko aktivnih snovi, ki prihajajo iz hrane, katere poraba je zmanjšana, kot tudi za izbiro najbolj optimalnega razmerja hranil in energijskih snovi za vsako osebo.

o Zmanjšanje kaloričnosti dnevne prehrane, uravnavanje telesne teže. Uporaba prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamine in minerale, lahko zmanjša vsebnost kalorij v tradicionalni prehrani. Nekatera prehranska dopolnila, pripravljena na osnovi zdravilnih rastlin, delujejo anoreksigeno oziroma blago odvajalno in diuretično.

o Zadovoljevanje fizioloških potreb v različnih hranilih bolne osebe, hkrati pa zmanjša obremenitev presnovnih povezav, ki jih prizadene patološki proces.

o Povečanje nespecifične odpornosti telesa na učinke škodljivih okoljskih dejavnikov. V te namene se široko uporabljajo snovi rastlinskega izvora.

o Preprečevanje presnovnih motenj in pojava s tem povezanih kroničnih bolezni. Prehranska dopolnila, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline, prehranske vlaknine, delujejo hipolipidemično in tako vplivajo na osrednji člen v patogenezi razširjenih kroničnih bolezni, kot so ateroskleroza, koronarna bolezen, sladkorna bolezen, hipertenzija in druge.

o Usmerjena sprememba metabolizma v človeškem telesu, vezava in pospešeno izločanje strupenih in tujih snovi (ksenobiotikov) iz telesa, ki se pojavi pri uporabi adsorbentov, pa tudi rastlinskih sestavin, ki imajo diuretični, odvajalni in holeretični učinek.

o Obnova zmanjšanega imunskega sistema telesa. Imunomodulatorni učinek imajo številna prehranska dopolnila, ki vsebujejo vitamine, minerale, izvlečke biološko aktivnih snovi iz rastlin, adaptogene, izvlečke timusa itd.

o normalizacija sestave in delovanja saprofitne črevesne mikroflore. V ta namen se uporabljajo prehranska dopolnila, ustvarjena na osnovi naravnih človeških črevesnih mikroorganizmov, pa tudi fruktooligosaharidi, ki ustvarjajo pogoje za razmnoževanje in vitalno aktivnost saprofitnih bakterij.

o Izvajanje v fizioloških mejah regulacije telesnih funkcij.

o. Z omejevanjem peroksidacije lipidov med patološkimi procesi, prehranska dopolnila k hrani, s čimer se zagotovi normalno delovanje različnih organov in sistemov.

Končni cilj uporabe nutricevtikov je izboljšanje prehranskega stanja človeka, krepitev zdravja in preprečevanje številnih bolezni; parafarmacevtika - preprečevanje in pomožno zdravljenje različnih patoloških stanj ter uravnavanje delovanja telesa v mejah funkcionalne dejavnosti.

Uporaba prehranskih dopolnil je možna v 4 obdobjih človekovega življenjskega cikla.

11. 1. Stanje normalnega človekovega zdravja (to obdobje predstavlja približno 20% življenja posameznika).

12. 2. Maladaptacija - nezadostna zaščitna funkcija človeškega telesa, zmanjšana imunost (približno 40% življenja).

13. 3. Predbolezen - še ni treba predpisovati zdravil, vendar se stanje telesa ne more imenovati zdravo (približno 20% življenja).

14. 4. Bolezen - v tem življenjskem obdobju je človeku predpisana terapija z zdravili in druge metode zdravljenja (približno 20% življenja).

Splošna načela uporabe prehranskih dopolnil v prehrani

§ Načelo doslednosti in funkcionalnosti. Vsi regulatorni in terapevtski učinki morajo biti kompleksni, saj v celotnem organizmu obstaja povezava med stanjem prehrane in regulacijo tkivnega katabolizma ter delovanjem regulatornih sistemov, predvsem centralnega živčnega sistema.

§ Načelo stopenj. Uporaba tega principa omogoča jasno opredelitev možnosti in pomena prehranskih dopolnil v različnih fazah razvoja bolezni. V zgodnjih fazah bolezni postane kombinirana uporaba prehrane in prehranskih dopolnil vodilna v možnosti odpravljanja nadaljnjega razvoja bolezni ali zmanjšanja njenih manifestacij. Na drugih stopnjah bolezni se biološko aktivni dodatki uporabljajo kot sredstvo za dodatno izpostavljenost, da se zmanjša toksičnost in poveča učinkovitost glavne terapije, odpravijo oslabljene telesne funkcije in simptomatsko zdravljenje.

§ Načelo ustreznosti. Pri izbiri prehranskih dopolnil k prehrani je treba upoštevati naravo bolezni, značilnosti njenega poteka, upoštevati prisotnost zapletov in jasno predstaviti spekter terapevtskega delovanja vsake sestavine prehranskega dopolnila.

§ Sindromsko načelo.

§ Načelo optimalnosti odmerka.

§ Načelo kombinacije. Ob začetnih znakih bolezni prehransko dopolnilo kombiniramo s hrano, ob napredovanju pa s posebnimi sredstvi in ​​metodami zdravljenja. o Kontinuiteta zdravljenja.

o Časovni princip zdravljenja (upoštevajoč kronobiologijo kronomedicine).

o Princip uporabe: Od enostavnega k zapletenemu.

Če analiziramo indikacije za uporabo prehranskih dopolnil in jih primerjamo z zdravili, lahko opazimo naslednji glavni poudarek uporabe prehranskih dopolnil - zdravila se uporabljajo predvsem za zdravljenje različnih bolezni, za njihovo preprečevanje v stanju pred boleznijo. in zelo redko pri zdravih ljudeh (na primer kontracepcijska sredstva, adaptogeni) ; Prehranska dopolnila k prehrani se uporabljajo predvsem pri zdravih ljudeh po zgoraj naštetih indikacijah, redkeje v stanju pred boleznijo, v stanju bolezni pa se te snovi lahko uporabljajo le kot dodatek k glavni terapiji, vendar v nobenem primeru kot sredstvo za monoterapijo.

Zelo pomembna je pravilna uporaba biološko aktivnih prehranskih dopolnil. Razvita so bila splošna priporočila za uporabo prehranskih dopolnil k prehrani.

o Prehranska dopolnila začnite jemati z majhnimi odmerki, da preverite reakcijo telesa na ta izdelek. Nato se odmerek postopoma poveča v 2-3 dneh do priporočenega na pakiranju ali predpisanega zdravnika.

o Prehranska dopolnila je treba v večini primerov (če ni drugače navedeno) jemati s hrano, da jih telo optimalno absorbira.

o Prehranska dopolnila, ki vsebujejo kalcij, jemljite med obroki (30-40 minut pred obrokom ali 30-40 minut po obroku), da ne znižate kislosti želodca in ne poslabšate prebavnih procesov.

o Prehranska dopolnila s toničnim in adaptogenim učinkom je priporočljivo jemati v prvi polovici dneva, da povečana aktivnost bolnika ne moti nočnega spanca.

o Prehranska dopolnila, ki vsebujejo žive mikroorganizme, jemljite tudi med obroki (1 uro pred obroki ali 1 uro po obroku). Hraniti jih je treba v hladilniku pri temperaturi + 3 + 5 stopinj C.

o Ne smemo pozabiti, da je povečanje odmerka, navedenega na etiketi, mogoče le po nasvetu zdravnika.

o Ne jemljite več vrst prehranskih dopolnil hkrati brez posveta z zdravnikom specialistom ali nutricionistom.

o Prehranska dopolnila shranjujte v temnem in suhem prostoru, zaščitena pred direktno sončno svetlobo. Ne shranjujte v hladilniku, razen če je to posebej navedeno, kot v primeru bakterijskih kompleksov.

o Prehranskih dopolnil ne shranjujte in ne uživajte dlje, kot je navedeno na embalaži.

Vloga prehranskih dopolnil v klinični praksi

Analiza številnih literaturnih podatkov zadnjih let nam omogoča sklepati, da je uporaba prehranskih dopolnil resno orodje za preprečevanje bolezni srca in ožilja, lezij prebavil, mišično-skeletnega sistema, endokrinega sistema in številnih drugih bolezni.

V Sanitarnih pravilih in normah Ruske federacije, objavljenih v zadnjih letih, je določeno, da je treba prehranska dopolnila uporabljati za preprečevanje in vzdrževanje fizioloških meja funkcionalne aktivnosti človeških organov in sistemov.

Pri nakupu multivitaminskih kompleksov je vsak od nas pozoren na to, da so v pakiranjih kapsule, tablete, kroglice, pogosto padejo v oči tudi multivitaminski sirupi. Natančen človek se vpraša: kako se vse potrebne snovi združijo in vnesejo v te farmacevtske oblike?

To dokazal naravni vitamini se absorbirajo veliko bolje kot sintetični. In to posledično pomeni, da je treba prvo nekako pridobiti iz naravnih materialov in ohraniti zate in zame. Toda vsakdo, ki redno obiskuje kuhinjo in pripravlja hrano, dobro ve, kako lahko izdelek ohranite v dostojni obliki, zmanjšate izgubo hranilnih snovi in ​​pod kakšnimi pogoji ga spremenimo v "lutko".

Enako velja za tehnologije pridobivanja esencialnih substanc iz naravnih materialov in njihovo dajanje v farmacevtske oblike. Eden glavnih ciljev uporabe spodobnih sodobnih tehnologij je pridobiti čim več z ekstrakcijo več hranilnih snovi in čim manj škodljiva. Hkrati je treba zagotoviti visoka biološka varnost pridobljeni izvlečki. A to še ni vse. Izhod mora biti zdravilo, ki ima sestava s strogo določenimi lastnostmi, uravnotežen v hranilih, mikro- in makro elementih, hkrati pa je najučinkovitejši in celo minimalen v stroških.

v povečani obliki tehnologija proizvodnje prehranskih dopolnil lahko predstavimo na naslednji način:

Drobljenje rastlin in njihovo mešanje po formuli ali receptu.

Pridobivanje ekstraktov, sušenje.

Izdelava farmacevtske oblike.

Vsaka od teh točk lahko pomembno vpliva na kakovost in učinkovitost končnega izdelka – prav tistega, ki ga bomo vi in ​​jaz na koncu kupili v lekarni ali pri distributerju. Zato zdaj predlagam, da se podrobneje posvetim vsaki od točk.

Drobljenje rastlin

Do danes se uporabljajo različne metode mletja zelišč, najbolj napredna pa je kriokonzervacija- fino dispergirano (pulverizirano) mletje rastlinskih delov pri temperaturi blizu absolutne ničle, v okolju inertnega plina s posebnimi mlini po globokem zamrzovanju ali lipofilnem sušenju. Šteje se za napredno, ker:

1. zagotavlja maksimalno biološko uporabnost;
2. ohranja rastlinsko celico "živo", ne da bi jo poškodoval, ohranja vse hranilne in koristne snovi;
3. vam omogoča strogo odmerjanje rastlin;
4. ne dopušča izgube uporabnih lastnosti rastlin zaradi oksidacije;

5. vam omogoča ustvarjanje prehranskih dopolnil s sinergijskim učinkom komponent (z drugimi besedami, izboljšanje koristnih lastnosti drug drugega).

Druge metode mletja rastlin ne omogočajo doseganja zgornjih ciljev v obsegu, ki je na voljo za kriogeno drobljenje. Biološka uporabnost takšnih formulacij doseže 90-96%%.

Pridobivanje izvlečkov

Obstajajo različne metode ekstrakcije.

Ekstrakcija z vodo

Ekstrakcija s kemičnimi topili

CO2 ekstrakcija

Ekstrakcija superkritične tekočine v CO2

Vse te vrste ekstrakcije se med seboj razlikujejo:

• količino onesnaževal (nečistoč),
• temperatura ekstrakcije (pomembna je za ohranitev snovi v ekstraktu - pri visokih temperaturah se vitamini popolnoma ali delno uničijo, beljakovine koagulirajo);
• količina koristnih snovi v končnem ekstraktu;
• sposobnost vsake vrste ekstrakcije, da iz rastlin sprošča snovi, ki lahko povzročijo alergijske reakcije.

Šteje se za napredno ekstrakcija superkritične tekočine ker ona:

• vam omogoča, da dobite ultra čiste izvlečke,
• ne vsebuje kontaminacije z delovno snovjo (praviloma so te snovi kemičnega izvora).

K temu dodajte visoko biološko uporabnost pridobljenih izvlečkov, sposobnost doseganja terapevtskih učinkov z majhnimi in ultra majhnimi količinami koristnih snovi, prehranska dopolnila s sinergističnim učinkom komponent. Druga prednost superkritične ekstrakcije je, da se pri njej, za razliko od drugih metod ekstrakcije, ne sproščajo alergične snovi.

Posledično je zahvaljujoč tej tehnologiji mogoče ustvariti prehranska dopolnila s praktično poljubno visoko učinkovitostjo pri nizkih odmerkih učinkovine.

Izdelava farmacevtske oblike

Farmacevtske oblike so znane tablete, kapsule itd. Menijo, da tabletirane oblike povzročijo do 50-odstotno izgubo učinkovin. Vsebujejo tudi kemična polnila. Obstaja hladno in vroče tabletiranje. Kot ste že uganili, slednje vodi do večje izgube učinkovin.

Kapsule so žival in zelenjava izvor. Živalske kapsule (narejene iz želatine) veljajo za potencialno nevarne zaradi možnosti virusne kontaminacije. Poleg tega je tu še problem genetske agresije. V medicinski praksi je veliko podobnih primerov z zdravili, pridobljenimi iz živalskih organov.

Kapsule iz rastlinskih surovin (predvsem iz alge ogar-ogar, na osnovi katere je narejena dobra marmelada) niso le nekakšna posoda, ki prenaša koristne snovi v telo, ampak tudi čistilo, ki iz telesa odstranjuje težke kovine. telo. Poleg tega ima ta rastlinski material antialergijsko delovanje.

In zdaj je čas, da naredimo majhno digresijo in se osredotočimo na koncept bioinformatska medicina, na podlagi katerega je zgrajen princip homeopatskih zdravil: v raztopini praktično ni zdravilne učinkovine, zdravilo pa je toliko močnejše, čim večkrat ga redčimo in čim manjše je razmerje glede na polnilo. prisoten v pripravku. Torej, tukaj je vse vrste prehranskih dopolnil in zdravil nosijo bioinformacijo, dokazano je. Toda hkrati, Čistejše kot so snovi in ​​sestavine v prehranskih dopolnilih, močnejšo bioenergetiko ima takšno prehransko dopolnilo . In pomembno je, da jih tehnologija ne uniči.

Strinjam se z vami: tisti del teorije, ki ste ga pravkar prebrali zgoraj, ne reši glavne težave - določanje stopnje kakovosti zdravila ki ga bomo kupili. Navsezadnje nismo strokovnjaki na področju farmacevtske proizvodnje, ne sodelujemo pri razvoju formulacij, ne stojimo na tekočem traku, ne razumemo zapletenosti tehnologij in zagotovo ne moremo na oko ugotoviti, katera v primeru tega zdravila je bila uporabljena tehnologija. Na koncu je tableta drugačna in v kapsulo lahko daste zdrobljeno posušeno travo. Vprašanje je, kaj storiti?

Nehvaležna naloga je dajati priporočila. Kljub temu bom morda svetoval, ko bom gledal v oči prodajalca, ki ponuja izdelek, vprašaj samo en vprašanje: kakšne metode mletja zelišč in kasnejše ekstrakcije zdravilnih učinkovin iz njih so bile uporabljene pri izdelavi tega zdravila. Zdi se, da bo s prvim odzivom že postalo jasno, kdo je pred vami, kako kompetentna je ta oseba in na splošno, ali razume, kaj prodaja. Čeprav želim takoj rezervirati: to vprašanje morda ne bo dovolj. Lahko se naučite lepe in prepričljive zveneče fraze - še vedno ne preverite, ali vas varajo ali ne. Zato je v vsakem primeru smiselno vprašati proizvajalca in zahtevati potrdilo o kakovosti, izdano na podlagi rezultatov kliničnih preskušanj. Podjetja, ki se spoštujejo, menijo, da je izvajanje takšnih raziskav častna dolžnost. Navsezadnje je koristno, da imajo potrditev ne le o varnosti svojega izdelka (takšne študije so obvezne), ampak tudi o njegovi učinkovitosti (in to že na prostovoljni osnovi - na zahtevo proizvajalca in je precej drago). Zdi se, da nas ne zanima samo prvo, ampak tudi slednje, saj ni želje po plačilu zraka. Tako smo se gladko približali enemu najpomembnejših vprašanj: kako uporaba najnaprednejših tehnologij vpliva na ceno ?

SLABO: Kaj plačujemo?

Ali je res smiselno plačati desetine dolarjev za tisto, kar se zdi, da je mogoče kupiti v lekarni za pol dolarja? In tam, in tam - posušene rastline. Nekaj ​​žlic zelišč so dali v skodelico, prelili z vrelo vodo (ali alkoholom - kar mnogi počnejo tudi doma, na primer za pridobivanje alkoholnih poparkov) - in prejeli določeno dozo učinkovin. Ampak tam ga ni bilo. Ekstrakcija sestavin z vodo, alkoholom ali etrom, ki se uporablja v bolj primitivnih proizvodnih procesih, lahko uniči ogromno količino snovi, ki jih tako potrebujemo (zaradi česar na koncu ostanemo brez skoraj nič za nizko plačilo). optimalno je uporabiti ne posamezne izolirane sestavine, temveč celotne kompleksne snovi, ki jih najdemo v rastlinski celici (in to je dokazano na primeru številnih zdravilnih rastlin). V idealnem primeru bi bilo treba ohraniti tudi biološko aktivne sestavine rastline, ki pripomorejo k boljši absorpciji snovi v našem črevesju. A da bi dosegli vse to naenkrat, brez naprednih tehnologij ni mogoče. Omogočajo vam večkratno izboljšanje koristnih lastnosti surovin, izogibanje prevelikim odmerkom, neželenim učinkom in alergijskim reakcijam. Toda hkrati je treba trezno oceniti stroške uporabe takšnih tehnologij. Enako krio-drobljenje, o katerem smo pisali zgoraj - najbolj varčen način za ohranitev učinkovin in najbolj popoln v smislu njihove uporabe - je ena najdražjih tehnologij.

Še ena pomembna točka, o kateri redkokdo pomisli, ko primerja stroške enakega blaga: pristojbina za zaupanje kot izdelek za ime (blagovna znamka), za nakopičeno izkušnja, per garancije da bo izdelek dal tisto, za kar je kupljen. Vse to ima tudi svojo vrednost. .

Zdaj, ko smo prebrali vse zgoraj našteto, naj si vsak od nas odgovori na preprosto vprašanje: pripravljeni smo drago plačati za nekaj, kar se ne bo pokazalo prav to sekundo in se ne bo pokazalo z briljantnim rezultatom. Naenkrat? Priznamo: večinoma ne, niso pripravljeni. Veliko bolj jasno in prepričljivo zase je plačati ne za preprečevanje, ampak za zdravljenje. Kajti preventiva je kot mit in zahteva vero, še posebej, ker mnogi med nami skoraj vedno začnemo ceniti dobro šele potem, ko ga izgubimo – ne prej. In bolezni so gola realnost, ki jo lahko vidiš, občutiš in ko se je znebiš, dobiš celo vrsto pozitivnih čustev. “Odpusti” In preventiva zakaj? Navsezadnje obstaja čudovit "mogoče" - "Morda bo izpuhtelo" Zagotovo morate plačati in "mogoče" vedno daje upanje, da se boste prebili na način, ki ga imamo najraje - brezplačno. Toda, kot pravijo, nekateri zajci imajo srečo, drugi plačajo kazen. Še več, pogosto - vleče zadnje rublje iz denarnice

Prosimo, da ta članek ocenite tako, da izberete želeno število zvezdic

Ocena bralcev spletnega mesta: 4 od 5(1 ocen)

Ste opazili napako? Izberite besedilo z napako in pritisnite Ctrl+Enter. Hvala za vašo pomoč!

Oddelek Članki

1. februar 2018 V tej dobi potrošništva izbira ni postala le simbol svobode, ampak tudi glavobol. Da ne želite kupiti, vedno obstaja vsaj 5-6 možnosti. In še več. Na trgu prehranskih dopolnil in vitaminov stanje ni najboljše. Znana in nova podjetja ponujajo skoraj enaka zdravila, vendar se lahko njihove cene zelo razlikujejo. Kako ugotoviti?..

5. januar 2018 Oblikovanje telesa se konča do 22-25 let. In potem se začne postopno "bledenje". Kakšen je razlog? Zakaj se staramo? Vsak si je vsaj enkrat zastavil to vprašanje. Enotnega odgovora ni, obstaja pa kar nekaj teorij...

12. julij 2017 O nevarnostih prostih radikalov smo že podrobno govorili v prejšnjem članku. Rečeno je bilo tudi, da redno uživanje živil z visoko antioksidativno sposobnostjo pomaga v boju proti tej nadlogi. Glede na podobne pripravke, predstavljene na beloruskem trgu, vam bomo danes povedali o ViviLine (Viviline) - sodobnem kompleksu naravnih antioksidantov za izboljšanje obrambe telesa na celični ravni ...

Podskupina zdravil izključena. Vklopiti

Opis

Biološko aktivna prehranska dopolnila (BAA) so snovi naravnega izvora, ki normalizirajo ravnovesje hranil, pomagajo ohranjati zdravje (preprečevanje bolezni) in pospešujejo proces celjenja. V določeni meri je bil pojav takšnih dodatkov rezultat po eni strani razvoja družbenih pogledov na zdravje ljudi, po drugi strani pa kopičenja znanja in tehnologij, potrebnih za poglobljeno, celovito preučevanje vseh možnosti naravnih virov, izolacijo in izboljšanje številnih izdelkov naravnega izvora.

Številna prehranska dopolnila vsebujejo snovi z adaptogenim in toničnim učinkom, ki spodbujajo obrambne sposobnosti organizma, povečujejo splošno stabilnost in vitalnost, telesno in duševno zmogljivost ter zmanjšujejo negativne vplive okolja in stres. Izvlečki različnih rastlin (aralija, leuzea, limonska trava, rosea rhodiola, zamaniha, eleutherococcus, ginseng itd.), živalskih organov (jelenje rogovje itd.), eliksirji in balzami iz zdravilnih zelišč, cvetni prah, propolis (čebelji klej), matični mleček (čebelarski izdelek, ki ga imenujemo tudi matični mleček), mumija. V prehranskih dopolnilih se zgoraj navedene sestavine običajno nahajajo v kombinaciji z vitamini, minerali, prehranskimi vlakninami (vlakninami) in drugimi snovmi. Sestava in razmerje teh komponent se precej razlikujeta glede na namen uporabe.

Razširjena uporaba v sestavi številnih prehranskih dopolnil so morske alge - spirulina, alg, fucus, ascophyllum, klorela. Ta živila so odličen vir visoko prebavljivih rastlinskih beljakovin. Poleg tega so bogati z vitamini, aminokislinami, elementi v sledovih, nenasičenimi maščobnimi kislinami. Alge pospešujejo izločanje radionuklidov, soli težkih kovin, strupenih snovi iz telesa, ga čistijo in upočasnjujejo staranje, spodbujajo imunski sistem. Uporabljajo se tudi za preprečevanje srčno-žilnih in onkoloških bolezni, astme in alergijskih reakcij, prispevajo k normalizaciji delovanja ščitnice (ker so bogati z jodom) in odpravljanju vnetnih procesov v prebavilih.

Pomembno vlogo pri pozitivnem učinku prehranskih dopolnil igrajo prehranske vlaknine, ki so del rastlinskih živil. Glavne vrste prehranskih vlaknin so celuloza, hemiceluloza, pektini, lignin. Telo jih ne absorbira, dajejo pa občutek sitosti, zato so pogosto vključene v diete, namenjene zmanjševanju telesne teže. Človeška prehrana mora vsebovati vsaj 30-50 g prehranskih vlaknin na dan. Sodobna tehnologija predelave surovin pri izdelavi številnih izdelkov vodi v uničenje prehranskih vlaknin, ki jih s hrano ni dovolj. In potrebni so ne le za občutek sitosti. Prehranske vlaknine pomagajo znižati raven holesterola in stabilizirati raven glukoze v krvi, normalizirajo prebavni trakt, so odličen sorbent za toksine, soli težkih kovin in druge tuje snovi. Uporabljajo se za preprečevanje raka danke, sladkorne bolezni, zaprtja, hemoroidov, debelosti. Najpomembnejši naravni viri prehranskih vlaknin so otrobi (pšenični, riževi, ovseni), zgornji del lupine zelenjave in sadja. V prehranskih dopolnilih se pogosto uporablja MCC, pridobljen s skrbno predelavo bombažne celuloze. Številna prehranska dopolnila vsebujejo MCC komplekse z adaptogeni ali vire vitaminov (na primer šipek). MCC se pogosto uporablja tudi v farmacevtski industriji kot neterapevtska pomožna snov (inertnost) za tablete.

Sestava prehranskih dopolnil za čiščenje telesa toksinov in tujkov poleg različnih vrst prehranskih vlaknin vključuje zeolit ​​– minerale, obogatene z mikroelementi. Zeoliti so dobri sorbenti in odstranjujejo iz telesa škodljive spojine z nizko molekulsko maso v primeru zastrupitev (metan, vodikov sulfid, amoniak, toksine itd.) ter odvečne kovinske ione. Po drugi strani pa mikroelemente, ki jih telesu primanjkuje, izoliramo iz zeolitov.

Učinkovito prehransko dopolnilo je pivski kvas, ki vsebuje kompleks vitaminov (zlasti skupine B), mikroelementov, biološko aktivnih snovi z nizko molekulsko maso, vklj. lahko prebavljive beljakovine. Normalizirajo prebavo in metabolizem, aktivirajo imunski sistem, pomagajo vzdrževati visoko telesno in duševno zmogljivost, odstranjujejo težke kovine, radionuklide in škodljive kemične spojine iz telesa. Uporabljajo se tudi pri pomanjkanju vitaminov, beljakovinskem stradanju, zmanjšani odpornosti proti okužbam, slabokrvnosti, po operacijah in boleznih, za preprečevanje tumorjev v okoljsko neugodnih območjih.

Pivski kvas je dober vir lecitina, gradbenega materiala za celične membrane, vklj. vse mišične in živčne celice. Vir lecitina so tudi soja, jajčni rumenjak, žita, stročnice, ribe, pšenični kalčki.