Kako naučiti in naučiti otroka, da si umiva zobe brez izbruhov jeze. Kako otroka naučiti umivati ​​zobe: izvirne metode

Ustna higiena je pomembna že od zgodnjega otroštva, da v prihodnosti ne bo težav s kariesom in vnetnimi procesi. Mlečne zobe si je treba redno umivati, sicer se bakterije ne razmnožijo samo v ustih, ampak se razširijo tudi na druge pomembne organe. Odgovorni starši bi se morali vprašati, kako svojega otroka naučiti umivanja zob , za zaščito dojenčka pred pogostimi vnetji grla in prebavnimi težavami.

Spoznavanje postopka

Za mlečne zobke je treba začeti skrbeti od trenutka, ko se pojavijo, in ne, ko se dojenček seznani z dopolnilno hrano. Navadne zobne ščetke ne bodo delovale, zato morate kupiti posebno otroško, ki:

1. Ne poškoduje občutljivih dlesni drobtin;
2. Prispeva k ohranjanju celovitosti sklenine, kar preprečuje nastanek kariesa.

Pred njihovim prvim izbruhom je treba dojenčkove dlesni nežno obrisati s sterilno gazo, zloženo v 4-5 plasti. Treba ga je navlažiti v vreli topli vodi, da otroku ne povzroči nelagodja. Tako preprost postopek bo pomagal odstraniti ostanke hrane iz ustne votline, spodbudil rast zob in bo prvi korak k rednemu čiščenju. Takšna higiena je primerna v starosti od 2 do 6 mesecev, pred njo si je potrebno umiti roke.

Ko izraste prvi zobek, lahko v lekarni kupite malo silikonsko ščetko. Nastavek pritrdite na prst mame ali očeta in nežno očistite. Kljub velikemu izboru zobnih past z oznako "0+" v prodaji zobozdravniki odsvetujejo njihovo uporabo. Dovolj je, da zjutraj in zvečer odstranite ostanke hrane s kosom gaze ali silikonskim nastavkom za krtačo, da otroka navadite na postopek v starosti 6-11 mesecev.

Osnove pravilne higiene

Samočiščenje se lahko izvaja od starosti 2 let, za kar potrebujete otroško krtačo:

1. Izberite majhno velikost, tako da se ročaj prosto prilega otrokovi dlani.
2. Glava ščetke naj bo dolga 1 cm.
3. Prepričajte se, da na površini ni ostrih vogalov in štrlečih delov z napakami, sicer obstaja velika nevarnost poškodbe dlesni.
4. Izberite najmehkejše ščetine.

Otroci po prvem letu ščetko običajno samo nosijo v ustih. Ko starši to opazijo, se vas ne bi smeli dotikati, ampak takoj popraviti dejanja otroka. Bodite prepričani, da ga pohvalite, tudi če malček samo sesa ali žveči krtačo - to je pomembno za spoznavanje novega predmeta. S pravilnim čiščenjem je treba začeti čim prej, da otroka pozneje ne bi prevzgojili. Prvič lahko otroku daste krtačo za seznanitev in ko se dovolj igra, nežno vodite gibe roke. Pomembno je, da izvedete več čiščenj dvakrat: najprej otroka, nato odraslega. To vam bo omogočilo, da otroka navadite na samostojna dejanja in si zapomnite algoritem postopka:

1. Ščetko postavite tako, da so ščetine pod kotom 45 stopinj glede na zobe. Notranje in zunanje čiščenje poteka navpično v smeri od dlesni.
2. Sprednje zobe z notranje strani čistimo tudi od dlesni do zunanje površine, vendar je treba ščetko držati navpično.
3. Za čiščenje žvečilnih zob postavite ščetko vodoravno in jo premikajte naprej in nazaj.
4. Pomembno je, da ne pozabite na notranjost žvečilnih zob in jih očistite s kratkimi gibi. Čopič postavite vzporedno.

Skupno trajanje postopka mora biti najmanj 3-4 minute.

Dojenčka najlažje navadimo na čiščenje pri starosti 1 leta, ko se začne faza aktivnega posnemanja odraslih. Ni strašno, če otrok še vedno ne uspe, saj se želi naučiti in poskusiti nekaj novega in koristnega. Komarovsky staršem svetuje, da pri uvajanju dojenčka v zobne ščetke ne gredo daleč stran in skrbno opazujejo postopek.

Za samohigieno boste potrebovali:

• Zobna ščetka, ki ustreza starostni kategoriji;
• Zobna pasta za določeno starost otroka.

Nekateri otroci, tudi pri 4 letih, ne obvladajo tehnike izpiranja ust in lahko pomotoma pogoltnejo majhno količino paste. Ne skrbite, če ima cev napis o odsotnosti škodljivih snovi. Bolje je kupiti pasto, ki jo lahko pogoltnete brez nevarnosti za zdravje in jo stisnete na čopič v količini, ki je enaka majhnemu grahu. Otroški izdelek mora vsebovati minimalno količino fluora, na kar opozarja Oleg Komarovsky.

"Odlični piflarji"

Z nalogo, kako otroka naučiti umivati ​​zobe , večina staršev to zelo hitro preboli. Vendar pa so mnogi od njih zmedeni zaradi nadaljnje zavrnitve dojenčka od vsakodnevnega higienskega postopka. Njihov lastni zgled in prepričevanje prenehata delovati, mama in oče pa ne vesta, kaj storiti in kje začeti prevzgojo. Malčka v nobenem primeru ne smete grajati ali se norčevati iz njega.

Med glavnimi razlogi za negativno vedenje so:

• Izguba zanimanja;
• Običajna lenoba;
• Ne maram nobene faze umivanja zob.

Otroci, starejši od enega leta, imajo radi vse barvito in svetlo, zato je priporočljivo, da si predogledate več možnosti za čopiče in nato otroku ponudite izbiro. Dejavniki odbijanja so popolnoma odstranjeni, proces pa se spremeni v vznemirljivo igro z zanimivim scenarijem. Lahko gre za boj proti mikrobom ali za osvoboditev Zobne princese iz krempljev zahrbtnih bakterij.

Dojenček lahko zavrne izvajanje higiene, če mu je okus zobne paste neprijeten. Pri izbiri pripomočkov za čiščenje ustne votline je pomembno upoštevati ta vidik. Pomagale bodo zgodbe o kariesu in posledicah, ki jih bo prinesel s seboj. Koristen bo tudi obisk otroškega zobozdravnika, saj bo njegova zgodba bolj pomenljiva. Z odkritim strahom pred postopkom bi morali biti starši potrpežljivi, saj v tem primeru otroka ne bo enostavno navaditi na čiščenje. Lahko zamenjate vloge in povabite drobtine, da si umijejo zobke drugemu družinskemu članu, da se prepriča, da ni bolečine.

Strokovno mnenje

Priljubljeni pediater Komarovsky meni, da je zgodnje umivanje zob nesmiselno, vendar ne v vseh primerih. Starši morajo skrbno spremljati stanje ustne votline in upoštevati njeno higieno. Otroku lahko začnete umivati ​​zobe od 2. leta starosti. , postopno privajanje na postopek.

1. Otroci ne smejo biti prehranjeni, še posebej tik pred spanjem.
2. Otroška soba naj bo hladna in vlažna, da se slina v ustih ne izsuši. V nasprotnem primeru se začne razvoj bakterij in pojav kariesa.
3. Vadite izpiranje ust po vsakem obroku.

Komarovsky se ne strinja z mnenjem zobozdravnikov, da je treba čiščenje začeti s pojavom prvega zobka. To lahko otroka prestraši, povzroči neprijetne asociacije, kar bo kasneje otežilo učenje.

Dnevna higiena bi morala biti zabavna, zato je bolje, da postopek vzpostavite v obliki igre, kar je mogoče, ko je otrok star 2 leti. . Potem bo postopek bolj smiseln, staršem pa ne bo treba biti živčen in razburjen zaradi malenkosti.

Pravilna nega mlečnih zob je eno glavnih zagotovil zdravih stalnih zob, enakomeren ugriz in lep nasmeh. Zato je tako pomembno, da otroka že od otroštva naučimo kakovostno ščetkati zobe in mu privzgojimo odgovornost za vsakodnevno izvajanje tega postopka.

dekle si umiva zobe

Pri kateri starosti si lahko otrok sam umiva zobe?

Precej pogosto mnenje staršev, da dojenčkovi začasni zobje ne potrebujejo prav nobene nege, saj bodo vseeno izpadli, je zmotno. Zobozdravniki vztrajajo: morate začeti skrbeti za ustno votlino drobtin že v prvih mesecih in "očistiti" po izraščanju vsaj enega od njih.

Jasno je, da lahko o popolnem čiščenju govorimo šele, ko dojenček zraste vsaj do dveh let. Toda prej ko se bo dojenček seznanil z zobno ščetko, hitreje se bo naučil sam umivati ​​zobe.

V obdobju aktivnega izraščanja zob (pri starosti 4-6 mesecev) lahko gazo, navlaženo s prekuhano vodo, uporabimo kot ščetko, s katero drgnemo izležene zobke in dlesni.

Od osmega meseca naprej lahko začnete uporabljati silikonsko ščetko, ki se prilega prstu odraslega, katere mehke ščetine ne le čistijo drobne zobke, ampak tudi masirajo vnete dlesni.

Enoletnega dojenčka že lahko navajamo na zobno ščetko v »klasični« obliki.

POMEMBNO: Prva zobna ščetka za otroke od enega leta starosti mora imeti kratke, mehke, zelo tanke ščetine, ki odstranijo umazanijo, ne da bi poškodovale sklenino. Ročaj naj bo nedrseč, udoben za dojenčkovo drobno rokico, vedno z omejevalnikom, ki ne dopušča potiska krtačke globoko v grlo.

Ko je dojenček prvič vzel v roke ščetko, se bo najverjetneje igral z njo in poskušal le posnemati umivanje njenih zob. Kljub temu bo tudi takšna "komunikacija" otroku omogočila, da se navadi na ta "pripomoček" in ga kmalu poskusi uporabiti za predvideni namen.

Po dveh letih lahko otroci praviloma že izvajajo postopek umivanja zob. Jasno je, da jim še ne bo uspelo vsega kakovostno očistiti. Kljub temu je že od drugega leta starosti mogoče otroka varno naučiti uporabljati ne le krtačo, ampak tudi posebna otroška pasta kot tudi obvladati veščino izpiranja ust.

Pri izbiri paste za dojenčka je pomembno, da bodite pozorni na naslednja merila:

• odsotnost abrazivnih delcev v sestavi, ki lahko opraskajo otrokovo sklenino;
• nevtralen vonj in barva.

Danes na policah trgovin najdete otroške paste najrazličnejših barv in okusov: roza - jagoda, rumena - banana, zelena - jabolko. Vendar ne hitite z nakupom takšnih izdelkov: pogosto dojenček vzame dišečo mešanico iz tube za okusno poslastico in jo namerno pogoltne. In tudi kljub proizvajalčevemu "varnemu za požiranje", prav te varnosti ne bi smeli preverjati na lastnih izkušnjah.

REFERENCA: Pred kratkim so se na prodajnih policah pojavile prtičke za prste s posebno impregnacijo, zahvaljujoč kateri je enostavno umiti zobe tudi na potovanju, ko ni vode ali možnosti, da bi se ustavili. Izdelek je predstavljen v obliki robčkov za otroke od rojstva do šestih let in za odrasle.

Za svoje zobe se morate naučiti skrbeti že od prvega zobka.

Kako otroka naučiti umivati ​​zobe

Praviloma so dveletne drobtine grozni "ponavljalci". To lastnost lahko uporabimo, da otroka naučimo umivati ​​zobe. Osebni zgled je idealen.

Vsako jutro, skupaj z drobtinami, morate iti v kopalnico in razglasiti svoj akcijski načrt. Pomembno je, da otroku v dostopnem jeziku razložite, zakaj si morate umivati ​​zobe dvakrat na dan. Pustite otroku, da podvoji vsa dejanja odrasle osebe - ne dvignite se ali prevzemite pobudo v svoje roke.

Naj nerodno, vendar se bo otrok dan za dnem učil in izpopolnjeval svoje spretnosti. Šele ko dojenček konča, ga vsekakor pohvalite za njegov trud in šele nato počistite »napake«.

Do četrtega leta starosti je otrok praviloma že sposoben samostojno in bolj ali manj kakovostno skrbeti za svojo ustno votlino. Že ve, da je treba zjutraj in zvečer umiti zobe, zna iztisniti pravo količino paste in splakniti usta.

Naslednji pomemben korak so pravilni gibi čopiča. Za te namene lahko narišete ali natisnete nekakšno beležko, potem ko otroku vizualno pokažete tehniko čiščenja. Odlično je, če se dojenček med čiščenjem lahko pogleda v ogledalo - tako bo lažje nadzoroval lastne gibe.

REFERENCA: Več kot štirideset odstotkov ljudi si vsak dan umiva zobe nepravilno: nekdo skrajša odmerjeni čas, nekdo naredi nepravilne gibe s ščetko, nekdo pa popolnoma zanemari vsakodnevno ščetkanje.

Da bi že od otroštva vzbudili ne le obveznost, ampak tudi pravilno izvajanje vsakodnevnega čiščenja, obstaja preprost algoritem dejanj, ki bo otroku preprost in razumljiv:

1. V skodelico za izpiranje (posamezno za vsakega družinskega člana) naberemo toplo vodo in si izperemo usta;
2. Na ščetko stisnite "grah" zobne paste;
3. Začnemo čistiti površino žvečilnih zob (najprej zgornjega, nato spodnjega) s premikanjem ščetke naprej in nazaj;
4. Sklenemo zgornje in spodnje zobe, začnemo čistiti njihovo zunanjo stran (najprej na desni, nato na levi) s krožnimi gibi od najbolj oddaljenih zob do sredine;
5. Široko odpremo usta in z enakimi krožnimi gibi očistimo notranjo površino zob (izmenično zgornje in spodnje);
6. Usta temeljito sperite s toplo vodo iz kozarca;
7. Čopič dobro splaknemo s tekočo vodo in ga damo v kozarec z glavo navzgor;
8. Široko se nasmejimo odsevu v ogledalu s čistimi in sijočimi zobmi!

POMEMBNO: Vsak teden je treba zobno ščetko temeljito sprati z vročo vodo ali sprati s "klorheksidinom" - s tem se boste izognili okužbi na njej. Vsaka dva meseca je treba krtačo zamenjati, v primeru bolezni otroka pa je vredno takoj kupiti novo, da ne pride do ponovne okužbe.

Osebni zgled je najboljši način

Otroške igre z umivanjem zob

Da bo postopek umivanja zob ne samo uporaben, ampak tudi zabaven, mu lahko dodate nekaj elementov igre. Najmlajšim bodo všeč smešne rime in izštevanke:

Vzamemo čopič in prilepimo -

Umivanje zob ni zaman.

Vsi zobje bodo zdravi

Pri hčerki, pri Anyutki.

Zajčki in veverice

Fantje in dekleta

Dve minuti zjutraj

Očistijo si zobe.

majhne mačke

odprejo usta,

Zobje poravnani

Čopič in pasta spet čakata!

Imam zobno ščetko

Čisto si čisti zobe

Vedno bolj zabavno

Moji zobje so bolj beli!

Pred spanjem,

Treba je oprati.

Čopič bomo namazali s pasto,

"Dobro opravljeno!" Mama nam bo povedala!

En-dva, en-dva

Zjutraj si umivamo zobe

Tri-štiri-pet-šest

Koliko zob imamo?

En-dva, en-dva

Pa jih bo dvaintrideset!

Ena dva tri štiri -

Ni boljšega na vsem svetu!

Ena dva tri štiri pet -

Kmalu bo ponovno zrasel!

Tukaj je tjulenj - ni len

Vsak dan si umivajte zobe

Krokodil zobat

Zobe čisti s pasto.

Tukaj je mladi zajček

Usta si splakne z vodo.

Tudi medved se je naučil

Umij si zobe.

Zgodaj zjutraj so živali vstale,

Stekli so si umit zobe.

Medvedek si umiva zobe

Čopič iz stožca.

Veverica v rdečem plašču

Tudi zobe si umiva.

sive miši,

Smešni ježki.

Sivi volk zobat

Umijte zobe s pasto.

Čiščenje prašiča

In smešni los.

Da vas zob ne boli

Kot snežinke, da postanejo bele

Premažite s slastno pasto

Pogosto potrebujete zobe!

Splaknemo si zobe

Čopič navlažite z vodo

Testenine z grahom iztisnemo,

Zobe si bomo malo drgnili.

Zadaj, spredaj in levo

Desno od zgoraj čistimo krepko.

Ponovno sperite usta -

Zobje so čisti! pripravljena!

Zobe si umivamo dvakrat na dan

Čistimo dolgo: tri minute,

Krtača čista, ne dlakava,

Okusne, dišeče testenine.

Ščetkanje gor in dol -

No, klice, pozor!

Da vas zob ne boli

In sijala kot moja

čiščenje s čopičem,

vstati iz postelje

Vsak zob je tri minute!

Dan je minil - čas je za spanje,

Sladko je zaspati v postelji.

Ampak najprej z mojo mamo,

Zobe si bomo umili v kopalnici.

Previdno očistite zobe

Testenine otroške sladko-sladke.

Nato izperemo usta,

Za spanje zob ponoči.

Starejši otroci bodo navdušeni nad zanimivejšo zabavo:

• Skupni postopek skupaj z najljubšimi igračami, kjer otrok deluje kot učitelj, ki nepametnim lutkam in medvedom razlaga vse "modrosti" umivanja zob;
• Odgovorno izvajanje "skrivne" naloge, katere izvedba bo pomagala zaščititi dojenčka in druge otroke pred zahrbtnimi šaljivci kariesa, ki želijo uničiti otrokove zobe;
• Zabavno tekmovanje v hitrosti umivanja zob, katerega zmagovalec prejme diplomo in veliko okusno jabolko (starši bi seveda morali podleči otroku)

Naučite svojega otroka, kako pravilno uporabljati zobno ščetko.

Kaj pa, če si otrok noče sam umivati ​​zob?

Če pri štirih ali petih letih starši še vedno lahko pomagajo otroku pri umivanju zob, potem je otrok do šestega leta starosti in še več v šoli že dolžan ta postopek opraviti sam. Kaj pa, če se vsako jutro začne s trmastim "nočem"?

POZOR: Zgodi se, da otrok kategorično noče umivati ​​zob. V tem primeru ga ne smete na silo vleči v kopalnico, kričati ali grajati. Z vsakodnevnimi ponavljajočimi se izbruhi jeze o tem je bolje, da si za nekaj časa vzamete "time out" in se te teme sploh ne dotikate.

Glavna stvar pri reševanju problema je razumeti razlog za otrokovo nenaklonjenost. Morda je bila prvotno izbrana trda krtača, ki je povzročala bolečino. Ali pa je otrok samo len. Ali pa morda na ta način poskuša opozoriti nase in nadomestiti svoje pomanjkanje?

Vredno je začeti z majhnim:

1. Z otrokom se pogovarjajte mirno in zaupno. Pojasnite, zakaj je ustna higiena tako pomembna ne le za lepoto, ampak tudi za zdravje. Če je prisoten znani zobozdravnik, se lahko odpravite na ekskurzijo v njegovo pisarno, kjer bo specialist, morda bolj nežno in enostavno, otroku razložil celotno "resnost" vprašanja;
2. Pojdite skupaj v trgovino in izberite zobno ščetko, zobno pasto in grgranje, ki so všeč vašemu otroku, s podobo vašega najljubšega risanega ali pravljičnega junaka. Naj otrok izbere tisto, kar mu je všeč, tako da bo vsako umivanje zob v njem vzbudilo le prijetna čustva. Kupite lahko tudi zabaven časovnik, da natančno veste, kdaj bodo potekle zahtevane tri minute;
3. Z otrokom se dogovorite, da je že dovolj star, da si lahko sam umiva zobe. Odslej ga bodo starši le občasno nežno spomnili na to, nikakor pa ga ne bodo silili.

Pomembno je razumeti: Otroka je nemogoče prisiliti, da je odgovoren za zdravje svojih zob.. Glavna stvar v tej zadevi je pojasniti, zakaj je zobozdravstvena oskrba tako pomembna in kakšne posledice lahko povzroči nepripravljenost ali malomarnost v tem procesu. Malo potrpljenja - in zelo malo časa bo minilo do trenutka, ko bo otrok začel sam, brez prepričevanja in opominov, začeti in končati dan s čopičem v rokah!

Potem bo prvo vprašanje zagotovo "ali moram umivati ​​zobe v zgodnjem otroštvu?". Poleg tega boste morali ugotoviti, katero zobno ščetko in pasto lahko uporabite za ta postopek, kako otroka naučiti uporabljati te predmete na splošno. Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v predstavljenem gradivu.

Pri kateri starosti naj si otrok umiva zobe

Mnoge matere podcenjujejo pomen zadevnega postopka in začnejo otroka pozno učiti uporabe zobne ščetke. Pediatri pravijo, da je treba s čiščenjem ust in zob začeti od trenutka, ko otrok že ima vsaj en zob. Praviloma to ustreza starosti 5-6 mesecev in v tem času je dovolj, da opravite eno ščetkanje zob na dan.

Bližje letu in pol bo treba otroka naučiti, da si umiva zobe vsaj dvakrat na dan, in če ga ta postopek ne draži, potem tri.

Kako otroku umiti zobe

Do starosti 1 leta mora dojenček čistiti zobe in usta z mehko krpo ali gazo, ki jo je treba najprej navlažiti z vodo. V prodaji so posebne šobe na prstu v obliki mehkih gumijastih ščetk, ki jih starši lahko uporabljajo.

Bližje starosti enega leta (10-11 mesecev) lahko dojenček kupi zobno ščetko. Ta element je treba izbrati posamezno, pri čemer bodite pozorni na mehak kup - v prodaji so zobne ščetke, ki so zasnovane samo za uporabo pri otrocih, in bodo najboljša možnost. Zobna ščetka v nobenem primeru ne sme poškodovati dlesni ali sklenine na zobeh.

Opomba:pri starosti 3 let dojenček razen zobne ščetke ne bo potreboval ničesar drugega. Zobne paste, geli in praški so prepovedani.

V obdobju od 1 do 3 let si mora dojenček dvakrat/trikrat na dan umiti zobe in očistiti celotno ustno votlino, kar morajo storiti starši. Seveda bo otrok poskušal sam opraviti higienski postopek - takoj ga morate naučiti, kako pravilno držati zobno ščetko. Toda tehnično je otroku težko umiti zobe in očistiti usta tudi pri treh letih, zato bo v vsakem primeru potrebna pomoč staršev. Komaj triletni dojenček že lahko kupi posebno, otroško zobno pasto.

Da ne bi zamudili nečesa pomembnega v procesu učenja otroka za umivanje zob, se morajo starši spomniti nekaj preprostih pravil glede pripomočkov za ustno higieno:

Kako izbrati zobno ščetko za otroka

Strokovnjaki pravijo, da bodo starši lahko izbrali pravo zobno ščetko za svojega otroka, če se bodo spomnili in upoštevali naslednja priporočila:

1. Ne morete kupiti ščetk iz naravnih ščetin - patogeni se zelo hitro razmnožujejo na takem materialu. Če otrok uporablja ravno takšno zobno ščetko, se lahko v ustni votlini razvije stomatitis.
2. Če boste kupili zobno ščetko za otroka, starega 1-3 let, potem pri izbiri bodite pozorni na njen ročaj - mora biti močan in debel, da ga lahko dojenček samozavestno drži.
3. Ščetine na zadevni higienski napravi naj bodo zbrane v "skupinah odsekov", od katerih naj bo 23 kosov.
4. Otrok, mlajši od 5 let, naj uporablja le zelo mehko zobno ščetko.
5. Dolžina glave otroške zobne ščetke ne sme presegati 23 mm.

Nekatere blagovne znamke v prodaji imajo celoten nabor higienskih pripomočkov, ki so v obravnavi: naprstna ščetka (primerna za šestmesečnega dojenčka), z majhno glavo in debelim ročajem (bo najboljša možnost za otroka 1-2 let). let), največji (bo pospešil otrokov učni proces).

Priporočamo branje:

Splošna načela pravilnega umivanja zob pri enoletnem otroku

Takoj, ko je otrok star 1 leto, mu morate očistiti usta in zobe s posebno ščetko z dolgim ​​ročajem. Pediatri in otroški zobozdravniki opažajo slab trend – starši otrokom ne znajo in ne znajo pravilno umivati ​​zob, kar vodi do abrazije sklenine in zgodnjega kariesa. Vendar je dovolj, da se držite jasnega algoritma, da se izognete takšnim težavam:

Še ena pomembna točka: pediatri in otroški zobozdravniki priporočajo, da si otrokove zobe umivate dve minuti. Ta postopek je lahko za otroka neprijeten, lahko se začne obnašati, vendar lahko najdete izhod iz situacije - na primer kupite peščeno uro za 2 minuti in otroka povabite, naj spremlja čas, ali postavite dve -minutna risanka za ogled.

Kako otroka naučiti, da si sam umiva zobe

Pogosto se starši soočajo z dejstvom, da dojenček odločno zavrača sam umivanje zob. V tem primeru morate zadevni postopek spremeniti v igro! Najprej mu morate kupiti lepo, svetlo in nenavadno zobno ščetko. Poleg tega je vredno kupiti "okusno" zobno pasto, vendar le takšno, ki jo lahko pogoltnete. Drugič, svojega otroka lahko povabite, da igra "čistilce" - kdor si bolje in temeljiteje očisti zobe, bo prejel nagrado (za to se morate založiti s svetlimi nalepkami in zdravimi sladkarijami). Tretjič, na internetu lahko najdete filme o pravilnem umivanju zob - prikaz "zahtev" v akciji pogosto pozitivno vpliva na želje otroka.

Običajno si otroci pri 4-5 letih že sami umivajo zobe. Če so starši otroka učili tega higienskega postopka že zelo zgodaj, potem bo umivanje zob postalo znan »dogodek«.

Kakšna je potreba otrok po umivanju zob

Mnogi starši verjamejo, da so »mlečni« zobje pri otroku začasni, nimajo nobene posebne funkcije: »nadomestili jih bodo stalni, potem jih bo treba očistiti«. To je napačno mnenje! Zelo pomembno je, da si zobe umivamo že od zgodnjega otroštva in za to obstaja več razlogov:

• oblikovanje mlečnih zob in zagotavljanje pravilne rasti stalnih zob;
• vsi zobje sodelujejo pri tvorbi lobanjskih kosti in imajo zato velik vpliv na oblikovanje obraznih potez;
• če se umivanje zob izvaja neredno, bodo patogene bakterije vstopile v otrokovo telo (od ustne votline do črevesja), kar lahko privede do razvoja precej resnih patologij;
• če se nega zob in ustne votline ne izvaja pravilno, bo to vodilo v razvoj

Mlečne zobke je najbolje začeti skrbeti od trenutka, ko izrastejo, nekje pri 6-7 mesecih. V tako zgodnji starosti dojenčkove zobe preprosto zdrgnemo s prekuhano vodo. Če želite to narediti, obstajajo posebne silikonske zobne ščetke, ki se nosijo na prstu, lahko jih nadomestite z gazo, vendar so ščetke mehkejše in ne poškodujejo otrokovih dlesni.

Tako zgodnji začetek prispeva k utrjevanju navade ščetkanja zob, otrok se bo naučil dojemati ta postopek kot nujnost in ne bo imel nič proti zobni ščetki.

Ko je otrok star eno leto, si lahko za umivanje zob uporabite otroško zobno pasto. Paste v velikosti graha se iztisnejo na čopič. Majhni otroci pogosto pogoltnejo zobno pasto, zato poskusite v zgodnjem otroštvu ne uporabljati zobne paste, ki vsebuje fluor. Pogosto zaužitje te snovi v telesu ima lahko neprijetne posledice za otroka.

Zobno ščetko za mlečne zobke je treba skrbno izbrati in menjati vsake tri mesece. Glava ščetke mora biti majhna in pokrivati ​​največ dva zoba. Ščetine so ravno mehke.

Otrok naj bi se sam naučil umivati ​​zobe do drugega leta starosti, najboljši zgled pa so starši sami. Umivajte si zobe z otrokom vsaj dvakrat na dan. Ščetko lahko držite skupaj in usmerjate otrokove gibe. Tako si bo bolje zapomnil in se navadil na pravilnost higienskih postopkov.

Zakaj je treba mlečne zobe ščetkati?

Zakaj si morate umivati ​​mlečne zobe, se sprašujete, saj bodo vseeno izpadli? Mlečni zobje so bolj dovzetni za karies kot stalni zobje, s ščetkanjem zob pa odstranimo vzrok kariesa – zobne obloge. Zdravljenje kariesa mlečnih zob je zapleteno zaradi dejstva, da se, prvič, zelo hitro širi, in drugič, otrok se boji svedra in je treba vse manipulacije na zobeh opraviti ročno. V nobenem primeru ne smete odstraniti mlečnih zob, sicer bodo stalni zobje zagotovo zrasli krivo. Poleg tega je umivanje zob preprečevanje vnetnih bolezni ustne votline. S pravilnim umivanjem zob lahko preprečimo nastanek številnih zobnih bolezni, zmanjšamo tveganje za nastanek kariesa, bolezni dlesni in preprečimo prezgodnjo izgubo zob.

Naučite se pravilno umivati ​​zobe

Vaš otrok si bo sam začel umivati ​​zobe pri približno dveh letih. Pred tem je bil še premajhen, pa še zobki so mu malo izrasli. A pripravljalna dela ste opravljali do enega leta. Kaj je to?.. Vsi družinski člani, vključno s starejšimi otroki, otroku pokažejo, kako si lahko umivajo zobe in kakšne prijetne občutke dobijo od tega postopka. Če upoštevamo, da naj bi si zobe umivali dvakrat na dan – zjutraj in zvečer (ko dojenček še ali že spi), – so najprimernejši dnevi za prikaz umivanja zob vikendi in prazniki, ko vsi družinski člani si dovolijo, da se malo sprostijo, uležejo v posteljo in začnejo s higienskimi postopki pozneje kot običajno.

Otroka povabite v kopalnico in začnete delovati ... Zobe si morate umiti z gibi ščetke v navpičnih smereh. Zgornji zobje - premiki od zgoraj navzdol; spodnji zobje - nasprotno, gibi od spodaj navzgor. S temi gibi ščetine zobne ščetke odstranijo ostanke hrane, ki so se zadržali v zobeh. Vaši gibi so dovolj široki, da s ščetinami zajamete dlesni – to je koristna masaža za dlesni; izboljša se prekrvavitev dlesni oziroma se poveča pretok krvi v zobno tkivo.

In zdaj bomo obvladali osnovne gibe pravilnega ščetkanja zob, ki jih je treba naučiti vašega otroka.

1. Pri čiščenju zunanjih in notranjih površin zob je delovni del zobne ščetke postavljen pod kotom 45 stopinj glede na zob in potekajo gibi pometanja od dlesni do zunanjega roba zoba. V nobenem primeru ne umivajte zob z gibi ščetke v vodoravni ravnini. V tem primeru premaknete v desno, nato v levo tiste zagozde sluznice, ki mejijo na zobe; mikrobi z ostanki hrane potem pridejo pod te zagozde in tu nastanejo izjemno ugodni pogoji za proces gnitja, za kasnejši karies.

2. Za čiščenje žvečilnih površin ščetko postavite vodoravno in izvajate povratne gibe. Pri čiščenju notranjih površin žvečilnih zob naredite kratke gibe, tako da ščetko postavite pod kotom na navpično os zoba.

3. Pri čiščenju notranjih površin sprednjih zob je ročaj zobne ščetke nameščen navpično, smer gibanja je od dlesni do rezalnega roba zoba.

Zjutraj naj bi si zobe umivali po zajtrku, zvečer pa po večerji. Čez dan ne pozabite izpirati ust vsakič po jedi. Še enkrat, otrok mora to videti. Malo verjetno je, da bo še vedno lahko ponovil postopek izpiranja, vendar lahko poskusite bližje dvema letoma. Če otroku uspe, super. Sposobnost izpiranja ust bo dojenčku prišla prav, ko ga boli grlo, zato je dobro, če ta postopek osvoji zgodaj.

Ali si temeljito umivate zobe? Pet sekund gor, pet sekund dol - in ste končali?.. To seveda ni dovolj. Različni avtorji priporočajo različne čase ščetkanja. Ne boste zgrešili, če si boste zobe umivali do deset minut. Otrok je seveda manjši ... Toda ko raste in zori, povečajte trajanje postopka.
Po desetminutnem umivanju zob se zatečimo k poskusu: na površino zob narišimo čisto belo prtičko ... Na površini prtička boste videli svetlo rumeno oblogo. To je zelo slaba obloga (popolnoma bakterijska), ki jo ni enostavno odstraniti s ščetko. Poskusite vsak večer pred spanjem z robčkom odstraniti zobne obloge, nato pa si s ščetko umijte zobe.

Tudi v drugem letu življenja lahko otroku počasi umivate zobe, kupite mu mehko ščetko. Na ščetko lahko celo iztisnete malo zobne paste – za vonj.
Otrok si mora temeljiteje umivati ​​zobe od približno tretjega leta naprej. Začenši enkrat na dan - zvečer pred spanjem, če otroka niste naučili umivati ​​zobe vsaj 2-krat na dan. Ko se otrok navadi na ta postopek, si bo zobke umil zjutraj, po zajtrku.

Naučite svojega otroka ščetkanja. Ne bi ga smel vreči v umivalnik takoj, ko si je končal z umivanjem zob. Krtačo je treba temeljito oprati in položiti v kozarec ali v luknjo v posebnem držalu, privijačenem na steno kopalnice. Krtačo hranite na suhem z obrnjenim ročajem. Če je v držalu več ščetk (običajno dve ali štiri), naj bodo nameščene s ščetinami drug od drugega. Na splošno je bolje, da otroško krtačo hranite stran od krtač odraslih družinskih članov.

Zobnih ščetk ne shranjujte v plastičnih škatlah. Te kovčke lahko uporabljate samo na potovanjih; in preden krtačo postavite v etui, jo morate temeljito sprati in posušiti; mokra in slabo oprana krtača v etuiju je gojišče okužbe.

Kozarec naj otroci uporabljajo tudi pri umivanju zob. Iz očitnih razlogov bi moral imeti vsak član družine v ta namen svoj kozarec.

Ko si otrok umiva zobe, se mora videti v ogledalu – četudi samo zato, da vidi, ali je spral vso pasto z ustnic in brade. V kopalnici obesite ogledalo na višino, ki bo otroku udobna za gledanje vanj.

S ščetko ni vedno mogoče odstraniti ostankov hrane iz rež med zobmi. Verjetno boste v tem primeru uporabili vrvico ali lesen zobotrebec. Ko bo vaš otrok večji, ga boste naučili uporabljati nit. Zobotrebcev še ne dajajte otroku, da se ne poškoduje ali jih pogoltne ... Otrok pa lahko opazuje, kako je treba zobotrebec uporabljati.

Nikoli ne uporabljajte kovinskih predmetov kot zobotrebcev - igel, bucik, nageljnovih žbic itd. Če delujete s konico kovinskega predmeta, lahko poškodujete zobno sklenino. Ne dajajte otroku slabega zgleda.

In če si otrok noče umivati ​​zob?

Da bi postopek umivanja zob spremenili v pravi dopust, se morate na ta postopek ustrezno pripraviti. Najprej skupaj z otrokom kupite lepo otroško zobno ščetko, ki je izbrana glede na starost. Potem si zagotovite otroško zobno pasto, ki ni samo dobrega okusa, ampak je popolnoma varna za zdravje vašega dojenčka. Otroške zobne paste so na voljo v okusih jagode, sladoleda, žvečilnega gumija itd. Izbira okusa zobne paste se lahko spremeni tudi v igro.

Da dojenček ne bo muhast, mu ponudite igro "zobotrebec". Tekmujemo na primer, kdo si zna bolje umiti zobe. Zmaga tisti, ki čisti najdlje.

Pustite otroku, da si sam umiva zobe, tudi če tega ne obvlada. In da se navadi, da to počne pravilno, ga povabite, naj si umije zobe ali zobe njegove najljubše punčke. V to lekcijo lahko vključite tudi starejše brate in sestre. In na koncu poskrbite, da otroku pravilno umijete zobe.

Starejšega otroka lahko odpeljete v otroško zobozdravstveno ambulanto, kjer imajo posebne priprave za oceno, ali si je otrok dobro umil zobe. Po čiščenju se zobje obarvajo s posebnim neškodljivim barvilom in otrok v ogledalu lahko vidi, koliko oblog ostane na zobeh po čiščenju (mimogrede, to bo zanimalo tudi odrasle). Zobozdravnik vas bo naučil tudi pravilnega umivanja zob.

Če otroku privzgojimo uporabne veščine za življenje, bi ga morali naučiti umivanja zob. To mu bo pomagalo preprečiti številne težave z zobmi, ga naučilo osebne higiene.

O pomembnosti posega

Nekateri starši zmotno verjamejo, da je skrb za mlečne zobe prazen posel, saj jih bodo sčasoma popolnoma nadomestili kočniki. Zobozdravniki trdijo, da temu ni tako: zobna sklenina je v vsakem primeru zelo tanka, sladkor v hrani jo lahko poškoduje, kar posledično povzroči okužbo, vse do tonzilitisa in pielonefritisa.

Poleg tega bolan zob ne sodeluje pri žvečenju hrane, kar bo negativno vplivalo na njegovo prebavo. Če se začne karies, obstaja tveganje za ekstrakcijo zoba, kar bo negativno vplivalo na ugriz, lahko pa povzroči tudi ukrivljenost stalnih zob, pojav napak pri izgovorjavi posameznih zvokov. Zato je potrebna kompetentna in pravočasna oskrba.

Optimalna starost

Ustno nego je treba začeti že pred izraščanjem prvega mlečnega zobka, saj med hranjenjem v sluznico vstopijo mikroorganizmi, ki povzročajo kandidozo in stomatitis. Zato je prvo "čiščenje" najbolje narediti v 2-3 mesecih. Takšna zgodnja oskrba bo vključevala zdravljenje dlesni in jezika z gazo ali posebnim zobnim prstom.

Ko je dojenček star 6 mesecev, njegov potisni refleks oslabi, zato lahko uporabimo druge pripomočke:

• ščetke za prste;
• otroške zobne ščetke z mehkimi ščetinami.

Prve lekcije samočiščenja lahko potekajo eno leto, dojenček pa naj ta proces popolnoma obvlada do 2. leta. Od 2-3 let starosti je dovoljeno uporabljati posebno otroško zobno pasto, ki je varna ob nenamernem zaužitju, po možnosti brez fluorida. Od tretjega leta naprej lahko otroku ponudite električno zobno ščetko. Če pa se otrok boji vibracij, je treba novost opustiti v korist klasičnega modela.

Izbira čopiča

Za dojenčke od enega leta je pomembno, da izberejo pravo zobno ščetko, ki mora izpolnjevati naslednje zahteve:

• prisotnost omejevalnika na ročaju;
• gumijaste ščetine.

Po 3 letih lahko preklopite na klasične modele s kratkimi ročaji in mehkimi ščetinami, delovna površina ni večja od 2,5 cm, zaželeno je, da so na ročaju silikonski vložki, ki bodo pomagali preprečiti zdrs "orodja" v negotova otroška dlan. Ko pasta pride v poštev, lahko razmislite o možnostih, pri katerih je območje na ščetinah za lokacijo paste poudarjeno z barvo.

Faze učenja

Otroka lahko naučite osebne higiene tako, da sledite spodnjim korakom.

1. Do enega leta - navajanje otroka na čiščenje.
2. 1-3 leta - vadba pravilnih gibov.
3. Po treh letih - redno pravilno umivanje zob.
4. Po 6 letih - nadaljujte z vsakodnevnim ščetkanjem s klasično krtačo.

Starši morajo nadzorovati proces, pri čemer bodo pozorni tako na otrokovo tehniko kot na njegovo varnost.

Pravila učenja

Otrok pri 2 letih še ne more pravilno umivati ​​zob, zato mu morajo starši aktivno pomagati: vzemite otrokovo roko v svojo in naredite previdne gibe. Otroku lahko najprej zaupate tudi krtačo, nato pa jo očistite sami.

Ko želijo starši naučiti otroka umivati ​​zobe, lahko uporabijo naslednje metode.

• Osebni zgled. Predšolski otroci zelo radi posnemajo, zato bodo tudi oni, ko bodo videli, da mami in oče dvakrat na dan negujeta ustno votlino, želeli poskusiti. Dojenčku lahko razložite, da se z vsakodnevnim »ritualom« umivanja zob stara.
• zrcalna metoda. Drobtine se zanimajo za opazovanje sebe, grimase. Zato ste s postavitvijo ogledala pred njih lahko prepričani, da bo potekalo pravilno čiščenje zob, saj se bo otrok dobro videl in bo lahko nadzoroval vse gibe.
• Uporaba rim, otroških pesmic. Mama bi morala med ščetkanjem izgovoriti smešna besedila, da bi dolgočasen proces spremenila v zabavo in zabavo.

Na primer, med umivanjem otrokovih zob lahko izgovorite naslednje preprosto besedilo:

Zgodaj zjutraj so živali vstale -

Umijmo si zobe!

Čiščenje mačjih zob

Ščetka za žlico!

Tudi lisičke očistimo

Ščetke za ujemanje!

Lisice se trudijo

Čisto in račke!

Vsi se trudijo

Da, in ne zaostajamo veliko!

Zob za zobom, zob za zobom

Očistimo usta!

Ali druga možnost:

Zobna ščetka se premika kot čoln na morju.

Gor in dol, naprej in nazaj, poskrbimo za dobro počutje vaših zob!

Zobje poravnani

Želijo biti lepe!

Poleg tega lahko starši uporabijo še nekatere trike.

• Igrače za pomoč. Gibe čopiča je najbolje vaditi na punčkah ali velikih igračah. Otrok se z užitkom igra zobozdravnika, naloga odraslega je, da mu da namestitev, da pokaže igračam, kako si pravilno umivajo zobe, jih nauči.
• Igre. Vsak dan lahko začnete z uničenjem "karioznih pošasti", ki so ponoči napadle dojenčkovo ustno votlino in so pripravljene zavzeti ves svet. Otroka bo zanimalo, z veseljem se bo pridružil boju. Vendar je pomembno, da dojenček ustrezno zaznava zaplet, težave s spanjem so nesprejemljive zaradi strahu pred "vzrejo" takšnih pošasti.

Igre so lahko različne, na primer tekmovanja - kdo si bo bolje umil zobe, mati ali otrok. Starši bi morali popustiti, da se dojenček veseli prve zmage.

Čistilne tehnike

Poleg oblike usposabljanja je pomembna tudi njihova vsebina, to je, da se mora otrok naučiti pravilno držati krtačo in narediti potrebne gibe.

Obstajajo štiri osnovne tehnike ščetkanja. Lahko jih pokažete vse, tako da dojenček sam izbere najprimernejšega.

• Klasična.Ščetka je nameščena pod kotom 45° glede na površino zob, gibi so krožni od leve proti desni.
• Tehnologija Leonardo.Ščetka je usmerjena pravokotno na površino, gibi potekajo od dlesni do rezalnega dela zoba. Nato se površina obdela naprej in nazaj.
• Tehnologija telefonov.Čiščenje s krožnimi gibi. Te metode ni mogoče uporabiti za parodontalno bolezen.
• Bas tehnika. Vključuje vibrirajoče gibe, krtačo je treba držati pod ostrim kotom.

Otroka je treba navaditi na ščetkanje dvakrat na dan, po 2-3 minute, sprva lahko čas skrajšamo. Pri razlagi tehnik je bolje, da se starši poslužujejo asociacij, češ da s ščetko, kot z metlico, pometemo umazanijo iz ust.

Peščena ura, ki naj bi bila nameščena v kopalnici, bo pomagala določiti čas - z opazovanjem, kako se zrna peska vlijejo, bo otrok razumel, kako dolgo si umiva zobe in kdaj se lahko ustavite.

Kako dobro umiti zobe?

Za starše je pomembno, da otroku ne le vzbudijo željo po ohranjanju čiste ustne votline, ampak ga tudi naučijo, kako si pravilno umivati ​​zobe, pravilno odstranjevati zobne obloge in ostanke hrane. Če želite to narediti, lahko uporabite naslednje zaporedje dejanj.

1. Naredite gibe v desno in levo vzdolž žvečilne površine spodnjih zob na obeh straneh. Ponovite z zgornjimi. Čopič držimo pod kotom, amplituda njegovega gibanja je kratka.
2. Sprednje zobe ščetkajte navzgor in navzdol, nato s krožnimi gibi.
3. S pometanjem očistite zadnjo površino zgornjih in spodnjih zob. Čopič je v vodoravnem položaju.
4. Na enak način očistite zobe znotraj ust, zgoraj in spodaj.
5. Čiščenje se zaključi z nežno masažo dlesni.

V idealnem primeru je treba vsako gibanje ponoviti 10-krat, nato pa premakniti dva zoba na stran. Enako pomembno je, da otroku razložite, kako spirati usta: previdno, da voda pride na vse zobe, nato pa izpljunite (te tekočine zdaj ne morete piti).

Možne težave

Včasih otroka naučiti umivanja zob ni tako enostavno, kot bi si želeli. Možne so naslednje težave.

• Otrok se upira prodiranju ščetke v ustno votlino, dojema jo jasno negativno. V tem primeru bodo starši morali biti potrpežljivi, vendar vztrajni. Lahko kupite svetlo, lepo krtačo, ki jo boste sprva dojemali kot igračo, pa tudi otroka zabavali s pesmimi, igrami in poskušali v njem vzbuditi pozitivna čustva.
• Otroku bo morda težko držati krtačo v roki. V tem primeru bo pomagalo usposabljanje (»umijte si zobe« s punčkami, drugimi igračami), pa tudi razredi za razvoj finih motoričnih sposobnosti.
• Otroci lahko doživijo nelagodje zaradi dejstva, da zelo grobe ščetine poškodujejo njihovo sklenino, v tem primeru je treba krtačo zamenjati z mehkejšo.

Pomembno je tudi, da starši skrbijo za čistočo otrokove zobne ščetke, zato jo umijte vsaj enkrat na teden. Silikonskih in polimernih modelov ni mogoče kuhati in preliti z vrelo vodo, dovolj je, da jih temeljito sperete z milom in nato pustite, da se posušijo. Življenjska doba orodja ni daljša od 2-3 mesecev, če pa je dojenček imel nalezljivo bolezen, je treba takoj zamenjati. Tudi, če so se ščetine zaradi preveč vestnega čiščenja začele širiti na različne strani, je treba izdelek zamenjati.

Nekaj ​​skrivnosti uspeha

Da bi bil proces navajanja otroka na osebno higieno enostaven in neboleč, je treba upoštevati nekaj preprostih, a pomembnih priporočil.

• Bolje je izbrati prvo krtačo z dojenčkom, mora mu biti všeč.
• Tudi raznolikost je dobrodošla! Kupite lahko več ščetk, tako da ima otrok vsak dan izbiro. To bo pomagalo ohraniti njegovo zanimanje.
• Sledite zaporedju. Otroku mora biti jasno, da je umivanje zob obvezen postopek, ki ga je treba izvajati dvakrat na dan. Spodbujanje v obliki dovoljenja, da si ne umivate zob, je nesprejemljivo.

Pohvala mora biti prisotna. Lahko uporabite besedno obliko ali pa se obrnete na vizualizacijo, na primer plakat, na katerem je vsako uspešno umivanje zob označeno z zvezdico, nalepko ali sliko. Otrok bo poskušal dopolniti "zbirko" in pokazati potrebno skrbnost.

Strokovnjaki odsvetujejo materialne nagrade, kot so sladkarije, za trud. Otrok mora že od samega začetka razumeti, da je umivanje zob obvezen higienski postopek, ki ga mora izvajati zaradi lastnega zdravja. Nihče ne bo dajal daril za to.

V nobenem primeru ne morete prisiliti otroka, da si umiva zobe, pokazati morate pozornost, skrb in takt, vsak obisk stranišča spremeniti v zabavno igro, le v tem primeru bo proces postal čim bolj produktiven. Prej ko se začnete ukvarjati z ustno higieno, manj možnih težav boste morali kasneje reševati.