Živčni klopi: reakcija na stres ali bolezen? Nervni tik na obrazu - vzroki, simptomi, metode zdravljenja Motnje klopov pri odraslih.

Tik je nehotena, ponavljajoča se nenadna kontrakcija mišice ali skupine mišic. Ta pojav je pogost, skoraj vsi ljudje so se sami srečali z manifestacijami živčnega tika ali ga opazili.

Najpogostejši je živčni tik očesa, vendar malo ljudi ve, da lahko živčni tik izgleda kot zapleteni gibi in kako vzklikati besede, vključno z nespodobnimi besedami, in kako izgovarjati čudne zvoke. Bolezen se lahko manifestira v kateri koli starosti, živčni tik pri otroku se pojavi 10-krat pogosteje kot pri odraslem.

Vzroki živčnega tika

Živčni tiki so lahko primarni, to je, da nastanejo kot neodvisna motnja živčnega sistema, in sekundarni, ki so posledica možganske bolezni. Obstaja tudi skupina dednih živčnih tikov.

• Primarni ali psihogeni živčni tiki. Običajno se živčni tik pri otroku pojavi med petim in sedmim letom starosti, ki je po mnenju otroških psihologov najbolj ranljiv v smislu čustvenega vpliva. Najpogostejši vzrok živčnega tika v tem primeru je psiho-čustvena travma, tako akutna (enkratni stres kot posledica, na primer prisotnosti med družinskim prepirom) kot kronična (občutek zapuščenosti, odpor do mati, pretirane zahteve do otroka). V nekaterih primerih vzrok živčnega tika ostaja nejasen.
• Sekundarni ali simptomatski živčni tiki. Razvijajo se kot posledica travme, vključno z rojstvom, tumorji ali presnovnimi motnjami možganov pri različnih boleznih, ki so eden od simptomov. Poleg tega v tem primeru vzrok živčnega tika niso lahko le bolezni možganov in živčnega sistema, temveč vse pretekle bolezni, ki so povzročile celo kratkotrajno hipoksijo možganov, na primer virusna okužba. Druga skupina bolezni, ki lahko povzročijo živčni tik, so tiste bolezni, pri katerih je bilo gibanje, ki je kasneje postalo tik, sprva prisiljeno in fiksirano refleksno. Na primer, pri kroničnem tonzilitisu je bil otrok prisiljen pogosto pogoltniti. Po odstranitvi tonzil se tonzilitis ni več pojavil, navada požiranja pa se je utrdila in pri otroku postala živčni tik.
• Tourettov sindrom. Tu deluje genetski mehanizem za prenos živčnega tika. V tem primeru se bolezen pogosto pojavi pri članih iste družine, čeprav ne nujno v isti obliki. Na primer, mati ima lahko živčni tik očesa, sin pa lahko trza z glavo ali ponavlja iste besede.

Vrste živčnih tikov

Živčni tiki so lahko gibi ene skupine mišic in takrat govorimo o lokalnem ali omejenem živčnem tiku ali gibih, v katere je vključenih več mišičnih skupin in takrat se imenuje generalizirani živčni tik.

Tudi živčni tiki so lahko preprosti, v tem primeru je gibanje sestavljeno iz enega samega elementa, kot je trzanje očesne mišice med živčnim tikom očesa, ali zapleteni, sestavljeno iz skupine usklajenih, a nenadzorovanih gibov, kot je skok gor in dol.

Glede na njihove manifestacije so živčni tiki razdeljeni v tri velike skupine:

• Mimična ali obrazna. Pri tej vrsti živčnih tikov so vključene predvsem obrazne mišice. Ti tiki vključujejo živčne očesne tike (oko naj bi "trzalo"), pogosto mežikanje, mežikanje, premikanje ustnic in druge kontrakcije obraznih mišic.
• Vokal ali vokal. To je skupina kompleksnih živčnih tikov, med katerimi pacient izgovarja bodisi posamezne nenadne zvoke, kot so godrnjanje, stokanje itd., Ali besede in celo fraze. To so lahko besedne zveze, ki jih izgovori sam, ali zaključki fraz, ki se ponavljajo za drugimi (eholalija), ali celo vzklikanje kletvic.
• Živčni tiki okončin. Stopotanje, poskakovanje, ploskanje z rokami itd. spadajo v to vrsto.

Pojav simptomov živčnega tika se ne opazi takoj. Bolnik sam, še posebej, ko gre za živčni tik pri otroku, se tega gibanja dolgo ne zaveda, običajno so drugi pozorni na nenavadnosti v vedenju. Kot je navedeno zgoraj, ima lahko živčni tik različne oblike, vendar ena stvar združuje vsa ta gibanja - ni jih mogoče nadzorovati. Bolniki lahko pričakujejo začetek napada živčnega tika in ga včasih celo potlačijo z naporom volje, vendar ne za dolgo. Običajno je živčni tik bolj izrazit v stanju povečane vznemirjenosti ali utrujenosti, v redkih primerih pa je lahko, nasprotno, še posebej izrazit v obdobjih miru in sprostitve.

Živčni tik ne vodi do zmanjšanja inteligence ali poslabšanja delovanja živčnega sistema, lahko pa bistveno vpliva na zmanjšanje psiho-čustvenega stanja bolnika, še posebej, če bolezen povzroča povečano pozornost, ostro obsodbo ali posmeh. iz okolja. Otroci so na to še posebej občutljivi, zato se otrokov živčni tik lahko okrepi na hrupnih mestih ali ob velikem zbiranju ljudi.

Diagnoza živčnega tika

Diagnozo živčnega tika postavi nevrolog po opravljenem nevrološkem in psihiatričnem pregledu. Glavni namen pregleda je izključitev bolezni z organskimi poškodbami možganov, kot so tumorji in duševne motnje. Zaključek specialista je potreben tudi zato, ker se pogosto nekatere oblike živčnih tikov, zlasti vokalnih, zamenjajo za razuzdano vedenje. To povzroči oster negativen odnos drugih, posledično pritisk na bolnika, zaradi česar se manifestacije živčnega tika le poslabšajo.

Zdravljenje živčnega tika

Običajno ni potrebno posebno zdravljenje tika. Torej živčni tik pri otroku, ki ga povzročajo čustvene težave, izgine z normalizacijo psiho-čustvenega stanja v družini in okolju. V napredovalih primerih ima dober učinek psihoterapija, pri kateri se obstoječo težavo obdela in se otrok na igriv način nauči obvladovati stres. Poleg tega so v tem primeru staršem otroka zelo priporočljiva psihoterapevtska posvetovanja. Praviloma simptomi živčnega tika pri otroku, ki so posledica psiholoških vzrokov ali neznanega izvora, izginejo do pubertete.

Za normalizacijo potlačenega, prerazburjenega ali kako drugače motenega čustvenega ozadja se lahko uporabljajo blaga sedativna (pomirjujoča) zdravila, zdravilna ali zeliščna (tinktura materinske dušice, baldrijan itd.), vendar ne za dolgo časa. Uporaba močnih zdravil za zdravljenje živčnih tikov ni priporočljiva, saj povzročajo veliko število neželenih učinkov, ki močno presegajo terapevtski učinek zdravila.

Zdravljenje živčnih tikov, ki so simptomi drugih bolezni, je zdravljenje osnovne bolezni.

Za preproste lokalizirane živčne tike pri odraslih trajne narave, na primer z živčnim tikom očesa, se lahko uporabijo nevrotoksična zdravila, ki povzročijo blokado živčnih impulzov, ki gredo v motorično mišico. Najpogosteje se v ta namen uporabljajo injekcije Botoxa.

Video iz YouTuba na temo članka:

Podatki so posplošeni in so na voljo zgolj v informativne namene. Ob prvih znakih bolezni poiščite zdravniško pomoč. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Komentarji na gradivo (3):

Jurij / 23. september 2017, 15:39

Citiram Galino:

Moja vnukinja je stara 9 let. Pojavilo se je klopno oko - utripa Njena mama, moja najstarejša hči s težkim značajem. Pogosto kriči na otroka. Deklica se dobro uči. Poleg tega študira glasbo in plese v angleščini. Deklica je dvojezična - njen oče je Nemec, mama je vsa v otroku. Ljubeči mož. Živim daleč od njih. Redko se vidiva.

Priljubljeno o živčnih tikih.

Postopek zdravljenja je odstranitev iz telesa vseh tvorb, ki so nastale kot posledica preživetega strahu v otroštvu.
Strah praviloma izhaja iz dejstva, da otrok ne pričakuje razvoja takšnih dogodkov ali vidi grozne, po njegovem mnenju, ljudi ali živali.
Posledično pride do hudega stresa in ogromnega razburjenja, ki kot projektil prebije centralni živčni sistem. Zaradi tega živčni sistem ne zdrži in pride do več resnih motenj v podzavesti in osrednjem delu možganov.
Katere so te kršitve?
Ko odprete računalnik in opazujete, kako deluje, popolnoma razumete, da so tam določeni programi in operacijski sistem. Če se nekaj začne slabšati in spreminjati, izginiti ali se pojaviti proti vaši volji, potem to pomeni, da se je nekaj zgodilo s programom in da se je nekaj spremenilo v sistemu.
V tem primeru strokovnjaki pravijo, da ste najverjetneje ujeli kakšno virozo. To je struktura, ki lahko moti dejanja in nastavitve računalniškega sistema.
Enako se zgodi z možgani.
Ko močna udarna sila v obliki vzbujanja prebije centralni živčni sistem, pride do trčenja z zaščitnimi funkcijami možganov.
In med temi trki nastane nekakšen tok, ki nato tvori elektromagnetno polje.
Elektromagnetno polje je ognjišče, ki lahko obstaja avtonomno. In hkrati sevanje določenih impulzov moti različne interakcije med možgani in centralnim živčnim sistemom.
Absolutno nam ni treba poznati in razumeti tankosti teh procesov.
Za nas je pomembno, da dobimo program, ki lahko nevtralizira in odstrani ta fokus, ki je nastal. In takrat bodo možgani popolnoma čisti, svobodni in začela se bo obnova normalnega zdravega stanja, ki je programirano od rojstva.
Hkrati bodo nastali dražljaji izginili iz podzavesti, kar lahko pri otroku povzroči lažen občutek strahu in prepreči dojemanje sveta takšnega, kot je.
Dodati je treba le eno.
Programi za obnovitev možganov so naravni mehanizmi, ki temeljijo na naravnih vzorcih. In za razliko od računalniških programov obstajajo in delujejo že več kot tisoč let.
Sposobnost uporabe takšnih programov je nekaterim ljudem vcepljena že od rojstva v obliki naravnega daru in talenta.

Povejte nam o diagnozi, mehanizmu in zdravljenju živčnih tikov
in hiperkinezo.

V telesu lahko pride do sprememb, pri katerih otrok ne more nadzorovati različnih delov svojega telesa. Posledično se gibi in impulzivni tresljaji pojavijo proti otrokovi volji in brez ukazov iz možganov.
Kaj pravi?
Možgani ustvarjajo za človeka polno vrednost vitalne aktivnosti vseh organov, sistemov in delov telesa. Če mišica nenadoma zadrhti brez ukaza iz možganov, to pomeni, da poleg strukture možganov obstaja nekakšen "oddajnik", ki ustvarja impulz v tej strukturi. V tem primeru nastanejo tisti nenaravni gibi in najrazličnejši nerazumljivi trzaji, ki jih nihče v medicini ni poskušal pojasniti.
Oseba se zlahka znebi posledic in tvorb, ki so nastale kot posledica prestrašenega strahu. Za to se ustvari resonanca s pomočjo struktur, odgovornih za človeško življenje.
Človek je posameznik, ki ima strukture zunaj svojega telesa. Izvajajo določene funkcije in so odgovorni za splošno stanje človeškega telesa.
V teh strukturah so naravni programi in mehanizmi, ki pomagajo pri boleznih, ki nastanejo zaradi motene prehodnosti možganskih ukazov v človeškem telesu.
Če je prehodnost ukaza možganov motena v neki strukturi, na primer v mišično-skeletnem sistemu, potem telo začne doživljati nenaravne reakcije in občutke.
Ti procesi in okoliščine obstajajo poleg našega znanja in predstav, vere, prepričanj, stereotipov in vsega drugega.
Možgani se pregledajo glede prepustnosti sevanja, programiranega od rojstva. Včasih so na določenih območjih ta sevanja motena. To določa struktura, ki je odgovorna za interakcijo osebe z zunanjim svetom.
Da bi to naredili, se ustvari nekakšen vpliv, ki zagotavlja popolno študijo območja, katerega sevanje se je izkazalo za moteno. Na mestu vzroka kršitve se ustvari določeno elektromagnetno polje in naboj je popolnoma nevtraliziran in uničen - žarišče, ki je nastalo kot posledica prekomerne vzburjenosti, ki izhaja iz dolgotrajnega strahu ali šoka v otroštvu v poznejši starosti.
Posledično se osrednji del možganov popolnoma osvobodi tistih žarišč in nabojev, ki so bili poleg njegovega normalnega zdravega stanja, v katerem ne bi smelo biti nobenih tvorb, povezanih z različnimi preobremenitvami, strahovi, strahovi in ​​težkimi izkušnjami.
Žarišče ni le zaviralo različnih možganskih funkcij, temveč je oddajalo impulze, ki so šli do struktur mišično-skeletnega sistema in s tem povzročali motnje, pri katerih se je telo prisiljeno upirati in ustvarjati odzivne refleksne reakcije. Delovanje refleksov je posledica mišičnega spomina v samodejnem načinu in po določenem času izginejo. Boleči refleksi hkrati začnejo izgubljati naboj in postopoma izginejo, nadomestijo jih normalni zdravi refleksi.
Preberite več na internetu tako, da vtipkate Trans-impulzna metoda

Ali veš to:

Pri 5% bolnikov antidepresiv klomipramin povzroči orgazem.

Večina žensk ima več užitka ob opazovanju svojega čudovitega telesa v ogledalu kot pri seksu. Torej, ženske, prizadevajte si za harmonijo.

Nasmeh samo dvakrat na dan lahko zniža krvni tlak in zmanjša tveganje za srčne in možganske kapi.

74-letni Avstralec James Harrison je krv daroval približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo preživeti novorojenčkom s hudo anemijo. Tako je Avstralec rešil približno dva milijona otrok.

Po mnenju mnogih znanstvenikov so vitaminski kompleksi za ljudi praktično neuporabni.

Človeški želodec se dobro spopada s tujimi predmeti in brez medicinskega posega. Znano je, da lahko želodčni sok raztopi celo kovance.

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Štiri rezine temne čokolade vsebujejo približno dvesto kalorij. Torej, če ne želite ozdraveti, je bolje, da ne jeste več kot dve rezini na dan.

Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.

Da izgovorimo tudi najkrajše in najpreprostejše besede, uporabljamo 72 mišic.

Vsak človek nima samo edinstvenih prstnih odtisov, ampak tudi jezik.

Izobražen človek je manj nagnjen k možganskim boleznim. Intelektualna aktivnost prispeva k nastanku dodatnega tkiva, ki kompenzira obolelo.

Dobro znano zdravilo "Viagra" je bilo prvotno razvito za zdravljenje arterijske hipertenzije.

Ko se zaljubljenca poljubljata, vsak od njiju izgubi 6,4 kalorije na minuto, a pri tem izmenjata skoraj 300 različnih vrst bakterij.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v našem črevesju. Videti jih je le pri veliki povečavi, če pa bi jih združili, bi jih spravili v navadno kavno skodelico.

Delna odsotnost zob ali celo popolna adentija je lahko posledica poškodbe, kariesa ali bolezni dlesni. Manjkajoče zobe pa lahko nadomestimo s protezo...

Najprej se pomirite: najpogosteje je živčni tik popolnoma neškodljiv. Če se ne morete natančno spomniti, kdaj ste imeli zadnjič ali predzadnji čas, ste verjetno v redu.

Druga stvar je, če vas trzanje enega ali drugega dela telesa redno preganja. Tukaj je že vredno ugotoviti, kaj je kaj, in po možnosti poiskati zdravniško pomoč.

Kaj je živčni tik

Živčni tik sprejet Upravljanje tikov poimenuje nenadzorovano, neželeno in ponavljajoče se gibanje mišic katerega koli dela telesa.

Živčni tiki so pogostejši pri otrocih kot pri odraslih.

Približno 25% otrok doživlja redne živčne tike. Poleg tega fantje trpijo zaradi njih pogosteje kot dekleta. Na srečo veliko otrok to stanje preraste.

Motnje klopov so dveh vrst:

• Motor. Tako imenovano trzanje katerega koli uda ali mišice. Na primer, - klasičen primer motoričnega tika.
• Vokalna. To so zvočni »trzlji«: nenaden nervozen kašelj, godrnjanje, odkašljevanje grla, nezavedno in nenadzorovano ponavljanje zvokov ali zlogov.

Obstaja tretja vrsta - Tourettov sindrom, katerega simptomi vključujejo tako motorične kot vokalne tike v številnih manifestacijah. Toda ta živčni zlom je tako močan, da se diagnosticira že v zgodnjem otroštvu. Če ste dočakali zavestno vprašanje: "Kaj je to, da mi občasno trza veka?" - Tourettov sindrom zagotovo ne zadeva vas (in to je v redu). Ukvarjajmo se s prvima dvema.

Od kod izvira tik?

Na to vprašanje v sodobni znanosti ni nedvoumnega odgovora. Tične motnje in trzanje. Tike naj bi sprožili naključni električni impulzi v možganih. Toda od kod izvirajo in zakaj se ponavljajo, ni natančno ugotovljeno.

Znanstveniki domnevajo, da je lahko pojav tikov posledica Prehodna tik motnja (začasna tik motnja) s kemičnimi reakcijami v možganih. Na kemijo aktivno in negativno vpliva:

• različnega izvora, vključno s tistimi, ki so povezani s temperaturnimi razlikami in razlikami v osvetlitvi;
• Okužbe.
• Poškodba glave.
• Poškodbe sive snovi, ki jih povzročajo resne bolezni: tumorji, Huntingtonova bolezen, Creutzfeldt-Jakobova bolezen itd.

Kdaj zdravniku pokazati živčni tik

Ponavljamo: enkratno kljukico lahko prezrete. Najverjetneje je povezana z utrujenostjo ali, recimo, temperaturnimi spremembami.

Vendar se zgodi, da tiki postanejo obsesivni: pojavljajo se redno in resno poslabšajo kakovost življenja. Če je temu tako, obiščite terapevta ali nevrologa, da ugotovite, kaj se dogaja in kako se s tem spopasti.

Zdravnik vam bo zastavil nekaj vprašanj:

• Pri kateri starosti so se ti tiki začeli?
• Kako dolgo trajajo napadi?
• Kako resni so simptomi?

Odgovori vam bodo pomagali ugotoviti, ali je vaša motnja kratkotrajna ali kronična (ta oblika zahteva resnejšo obravnavo). Kronični tiki so opaznejši in dolgotrajnejši. Pojavijo se pred 18. letom in se redno vračajo.

Če ste živčni tik imeli pred kratkim (manj kot eno leto) in se ponavlja do večkrat na mesec, ga bo zdravnik opredelil kot kratkotrajnega.

Če med začetnim pregledom specialist posumi na resnejše vzroke tika, vam bodo dodeljeni dodatni testi: krvni testi in po možnosti računalniški pregled možganov. To bo pomagalo odpraviti nevarne bolezni in poškodbe sive snovi. Če se bolezen odkrije, se zdravljenje začne z njo.

Kako se znebiti živčnega tika

Najpogosteje kratkotrajna oblika ne zahteva zdravljenja. Zdravnik vam bo svetoval le prilagoditev življenjskega sloga:

• Zmanjšajte stres.
• Dobro jesti.
• Izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam.

Če to ne pomaga, bo zdravnik ponudil povezavo "težke artilerije". Vključuje:

• vedenjska terapija. Pouk s psihologom vam bo bodisi pomagal bolje nadzorovati svoja čustva, vas naučil obvladovati stres in na koncu zmanjšati pogostost tikov.
• Medicinska terapija. Njen zdravnik izbere za določen primer. Nekaterim bolnikom lahko koristijo antidepresivi. Drugi so antikonvulzivi, mišični relaksanti (ta zdravila zmanjšajo mišični tonus) ali injekcije botoksa (na splošno blokirajo mišično aktivnost na določenem območju). Tretja so zdravila, ki znižujejo raven tistih nevrotransmiterjev, zaradi katerih možgani »preskakujejo« napačne električne signale.

Na srečo je napoved ugodna. Če boste upoštevali priporočila zdravnika, bodo kratkotrajni tiki v nekaj mesecih stvar preteklosti. In tudi v resnih, kroničnih primerih bo terapija močno ublažila simptome.

Kaže se s hitrimi, nenadnimi in pogosto ponavljajočimi se kontrakcijami določenih mišičnih skupin, ki se pojavijo proti volji osebe. Krčenje mišic pri živčnem tiku spominja na običajne prostovoljne gibe, čeprav v resnici oseba ne nadzoruje svojega videza in jih ne more zadržati.

Z živčnim tikom ima oseba neustavljivo željo, da naredi določen gib ali naredi nekakšen zvok. Poskusi zatiranja te želje z naporom volje samo povečajo psiho-čustveni stres. Po tikičnem gibu oseba občuti kratko psihološko olajšanje, po katerem se pojavi potreba po ponovnem gibanju.

Po različnih virih 0,1 - 1% odraslega prebivalstva Zemlje trpi za živčnim tikom. Najpogosteje se ta bolezen pojavi pri prebivalcih velikih mest s populacijo več kot milijon ljudi. Moški zbolijo 1,5 do 2-krat pogosteje kot ženske. Živčni tik pri odraslem praviloma kaže na resne motnje živčnega sistema in v veliki večini primerov zahteva specializirano zdravstveno oskrbo.

Zanimiva dejstva

• Običajno se živčni tik začne v otroštvu. Prvi pojav klopa po 18. letu starosti je manj pogost in pogosto povezan z drugimi boleznimi.
• Najpogosteje živčni tik prizadene območje mimičnih mišic obraza. Veliko manj pogosto so prizadete mišice rok, nog ali trupa.
• Živčni klopi so lahko tako motorični ( mežikanje z očmi, trzanje roke), in vokal ( vohanje, sikanje, vse do izgovorjave posameznih besed).
• Navzven se živčni tik ne razlikuje od običajnega prostovoljnega gibanja. Bolezen izda le neprimernost in pogosto ponavljanje gibov tikov.
• Pogostost živčnega tika med mestnim prebivalstvom je večja kot na podeželju, kar je povezano z intenzivnim ritmom življenja v mestu.
• Živčni tik se lahko kaže z gibi drugačne narave - od krčenja posamezne mišice ( preprosta kljukica) na določene poteze ( kompleksna tikovina).
• Aleksander Veliki, Mihail Kutuzov, Napoleon, Mozart in druge ugledne osebnosti so trpele za živčnim tikom.

Inervacija mišic

Z živčnim tikom so kršeni različni mehanizmi regulacije krčenja skeletnih mišic ( mišice, katerih krčenje nadzoruje človeški um). Določeno poznavanje anatomskih in fizioloških značilnosti živčnega in mišičnega sistema bo pomagalo bolje razumeti vzroke in mehanizme nastanka živčnih tikov.

možgani

Možgani so skupek živčnih celic nevroni), ki nadzorujejo delovanje celotnega organizma. Vsako področje možganov je odgovorno za določeno funkcijo telesa - za vid, sluh, občutke itd. Prostovoljno gibanje nadzirajo tudi določena področja možganov.

Področja možganov, odgovorna za prostovoljne gibe, so:

• piramidni sistem;
• ekstrapiramidni sistem.

piramidni sistem
Piramidni sistem je posebna skupina živčnih celic ( motorični nevroni), ki se nahaja v precentralnem girusu čelnega korteksa. V živčnih celicah piramidnega sistema se oblikujejo motorični impulzi, ki nadzorujejo subtilne, namenske gibe.

Ekstrapiramidni sistem
Ta sistem je skupek živčnih celic, ki se nahajajo v skorji čelnega režnja in v subkortikalnih strukturah. Glavni kemični posrednik ( snov, ki prenaša živčne impulze med nevroni) ekstrapiramidni sistem je dopamin. Nedavne študije so ugotovile povezavo med pojavom živčnih tikov in povečano občutljivostjo ekstrapiramidnih struktur na dopamin.

Nevroni ekstrapiramidnega sistema so tesno povezani med seboj, pa tudi z nevroni piramidnega sistema, kar jim omogoča, da delujejo kot ena celota.

Ekstrapiramidni sistem nadzoruje:

• koordinacija gibov;
• vzdrževanje mišičnega tonusa in telesne drže;
• stereotipna gibanja;
• posnemanje izražanja čustev smeh, jok, jeza).

Tako je ekstrapiramidni sistem odgovoren za izvajanje gibov, ki ne zahtevajo nadzora pozornosti. Ko se oseba smeji ali jezi, se obrazne mišice samodejno skrčijo na določen način, kar izraža njegovo čustveno stanje - te procese nadzira ekstrapiramidni sistem.

Živci, ki inervirajo mišice obraza

Živčne celice precentralnega gyrusa možganov imajo dolg proces ( akson). Aksoni, ki zapuščajo možgane, so združeni v skupine in tvorijo živce, ki inervirajo določene mišice. Funkcija motoričnih živčnih vlaken je prevajanje živčnih impulzov iz možganov v mišice.

Najpogosteje je živčni tik lokaliziran na območju mimičnih mišic, zato so spodaj opisani živci, ki inervirajo mišice obraza.

Mimične mišice inervirajo:

• obrazni živec ( nervus facialis);
• trigeminalni živec ( nervus trigeminus);
• okulomotorni živec ( nervus oculomotorius).

Obrazni živec inervira:

• čelne mišice;
• mišice, ki nagubajo obrvi;
• krožne mišice očesa;
• zigomatične mišice;
• lične mišice;
• ušesne mišice;
• krožna mišica ust;
• mišice ustnic;
• smejalna mišica ( nimajo vsi ljudje);
• podkožna mišica vratu.

Trigeminalni živec inervira:

• žvečilne mišice;
• temporalne mišice.

Okulomotorni živec inervira mišica, ki dvigne zgornjo veko.

nevromuskularni spoj

Živčni impulz ne more neposredno potovati od živca do mišice. Za to je v območju stika živčnega konca z mišičnim vlaknom poseben kompleks, ki zagotavlja prenos živčnega impulza in se imenuje sinapsa.

Pod delovanjem živčnega impulza se iz živčnega vlakna sprosti nevrotransmiter acetilholin ( kemikalija, ki posreduje pri prenosu živčnega impulza iz živca v mišico). Mediator ima specifično kemijsko strukturo in se veže na določena mesta ( receptorji) na mišični celici.
Ko acetilholin sodeluje z receptorjem, se živčni impulz prenese v mišico.

Zgradba skeletne mišice

Skeletne mišice so prožno, elastično tkivo, ki se lahko krči ( skrajšati) pod vplivom živčnega impulza.

Vsaka mišica je sestavljena iz številnih mišičnih vlaken. Mišično vlakno je visoko specializirana mišična celica ( miocit), ki ima dolgo sulico in je skoraj v celoti zapolnjena z vzporednimi nitastimi strukturami ( miofibrile) za krčenje mišic. Med miofibrilami je posebna mreža cistern ( sarkoplazemski retikulum), ki vsebuje veliko kalcija, potrebnega za krčenje mišic.

Miofibrile so menjava sarkomer - beljakovinskih kompleksov, ki so glavna kontraktilna enota mišice. Sarkomera je sestavljena iz beljakovin aktina in miozina ter troponina in tropomiozina.

Aktin in miozin sta v obliki filamentov, ki so razporejeni vzporedno drug z drugim. Na površini miozina so posebni miozinski mostički, preko katerih se vzpostavi stik med medom, miozinom in aktinom. V sproščenem stanju ta stik preprečujeta proteinska kompleksa troponin in tropomiozin.

Mehanizem krčenja mišic

Živčni impulz, ki nastane v možganih, se prenaša po motoričnih živčnih vlaknih. Ko doseže raven sinapse, impulz stimulira sproščanje mediatorja acetilholina, ki sodeluje s specifičnimi receptorji na površini mišičnih celic, kar zagotavlja prenos živčnega impulza v mišico.

Živčni impulz se hitro razširi globoko v mišična vlakna in aktivira sarkoplazemski retikulum, zaradi česar se iz njega sprosti velika količina kalcija. Kalcij se veže na troponin in sprosti aktivna mesta na aktinskih filamentih. Miozinski mostovi se pritrdijo na sproščene aktinske filamente in spremenijo njihov položaj, kar zagotavlja medsebojno približevanje aktinskih filamentov. Posledično se dolžina sarkomera zmanjša in pride do krčenja mišic.

Zgoraj opisani proces krčenja mišic zahteva znatno količino energije, ki se porabi za spremembo položaja miozinskih mostov. Vir energije v miocitih je ATP ( adenozin trifosfat), ki se sintetizira v mitohondrijih ( posebne intracelularne strukture, ki se nahajajo med miofibrili v velikem številu). ATP s pomočjo magnezijevih ionov zagotavlja proces konvergence aktinskih filamentov.

Vzroki živčnega tika

Neposredni vzrok živčnega tika je kršitev delovanja ekstrapiramidnega sistema. Posledično se poveča njegova aktivnost in pride do prekomernega, nenadzorovanega nastajanja živčnih impulzov, ki po prej opisanih mehanizmih povzroči hitro, nenadzorovano krčenje določenih mišic.

Odvisno od trajanja bolezni so živčni tiki:

• Prehodno- lažja oblika bolezni, ki traja do 1 leta.
• kronično- daljši od 1 leta.

Glede na vzrok, ki je povzročil disfunkcijo živčnega sistema, obstajajo:

• primarni živčni tik;
• sekundarni živčni tik.

Vzroki primarnega živčnega tika

Primarni živčni tik ( sinonim - idiopatsko - pojavi se iz neznanih razlogov) se razvije v ozadju relativno normalnega stanja človeškega centralnega živčnega sistema in je edina manifestacija kršitve njegove funkcije. Druge bolezni živčnega sistema ( povečana utrujenost, razdražljivost) je lahko posledica živčnega tika.

Dokazana je genetska nagnjenost k živčnim tikom z avtosomno prevladujočo vrsto dedovanja, ki se prenaša iz generacije v generacijo od bolnega starša z verjetnostjo 50%. Če sta oba starša bolna, je verjetnost, da bo otrok nagnjen k živčnemu tiku, od 75% do 100%.

Ljudje s koleričnim temperamentom so nagnjeni k pojavu primarnih živčnih tikov. Zanje so značilni razdražljivost, čustvenost, izrazite manifestacije čustev. Pri takih ljudeh je centralni živčni sistem še posebej občutljiv na vpliv zunanjih dejavnikov, kar prispeva k pojavu živčnih tikov.

Pred pojavom primarnega živčnega tika lahko sledi:

• prekomerno delo;
• motnje hranjenja;
• zloraba alkohola;
• zloraba psihostimulansov.

stres
Stres je izrazito čustveno doživljanje katere koli življenjske situacije ( akutni stres) ali dolgo bivanje osebe v neugodnem ( napeto, nadležno) okolje ( kronični stres). Hkrati se v človeškem telesu aktivirajo vse kompenzacijske rezerve, namenjene premagovanju stresne situacije. Poveča se aktivnost številnih področij možganov, kar lahko povzroči prekomerno nastajanje impulzov v nevronih ekstrapiramidnega sistema in pojav živčnega tika.

Preobremenjenost
Dolgotrajno delo v neugodnih, stresnih razmerah, kršitev režima dela in počitka, kronično pomanjkanje spanja - vse to vodi v kršitev funkcij centralnega živčnega sistema ( centralni živčni sistem). Živčni sistem začne delovati na obrabo, ob tem pride do aktivacije, nato pa se izčrpajo telesne rezerve. Posledično se lahko pojavijo različne motnje v delovanju živčnega sistema, ki se kažejo v razdražljivosti, živčnosti ali pojavu živčnega tika.

podhranjenost
Kot že omenjeno, mišična kontrakcija zahteva energijo ATP in prisotnost zadostne količine kalcijevih in magnezijevih ionov. Neustrezen vnos kalcija s hrano lahko povzroči hipokalcemijo ( zmanjšanje koncentracije kalcija v krvi), pri kateri se močno poveča razdražljivost mišičnih in živčnih celic, kar se lahko kaže z mišičnimi trzanji in krči.

Zloraba alkohola
Alkohol, ki vstopa v človeško telo, vznemirljivo vpliva na nevrone centralnega živčnega sistema, hkrati pa zmanjšuje procese inhibicije v možganski skorji in moti delovanje celotnega živčnega sistema telesa. Poleg tega alkohol povzroči emancipacijo čustvenega stanja osebe, kar povzroči pretirano čustveno reakcijo na kateri koli dražljaj. Posledično lahko vsak psiho-čustveni šok povzroči še večje povečanje možganske aktivnosti z vključevanjem ekstrapiramidnega sistema in pojavom živčnih tikov.

Zloraba psihostimulansov
Psihostimulansi ( kava, močan čaj, energijske pijače) povečati aktivnost možganske skorje z možno vpletenostjo nevronov ekstrapiramidnega sistema. To lahko neposredno povzroči nastanek živčnih tikov in poveča občutljivost ekstrapiramidnega sistema na psiho-čustveno preobremenitev in stres.

Uporaba psihostimulansov vodi do aktiviranja energetskih zalog telesa, zaradi česar so vsi sistemi ( vključno z živčnim sistemom) delujejo pod povečano obremenitvijo. Če uživanje psihostimulativnih pijač traja dlje časa, se telesne zaloge izčrpajo, kar se lahko kaže z različnimi nevrološkimi motnjami, vključno z živčnimi tiki.

Vzroki sekundarnih živčnih tikov

Sekundarni tiki so simptomi poškodbe centralnega živčnega sistema zaradi drugih bolezni. Pomembna značilnost sekundarnih tikov, poleg samih gibov tikov, je prisotnost predhodnih simptomov osnovne bolezni.

Ne pozabite, da je vsaka bolezen s psihološkega vidika nekakšen stres, vodi do izčrpavanja telesnih rezerv in prekomernega dela, kar lahko prispeva k pojavu živčnih tikov prek prej opisanih mehanizmov.

Pojav sekundarnega živčnega tika je lahko posledica:

• poškodba glave;
• možganski tumorji;
• nalezljive lezije možganov;
• bolezni gastrointestinalnega sistema;
• mentalna bolezen;
• nekatera zdravila;
• uporaba drog;
• trigeminalna nevralgija.

Poškodba glave
Travmatsko poškodbo možganov lahko spremlja poškodba medule ( travmatični predmet, kosti lobanje, kot posledica krvavitve). Če so hkrati poškodovani nevroni ekstrapiramidnega sistema, se lahko v njih oblikuje žarišče povečane aktivnosti, kar se bo pokazalo z živčnimi tiki.

možganski tumorji
Tumorji, ki rastejo, lahko stisnejo sosednje strukture možganov, vključno s področji ekstrapiramidnega sistema. Kot neke vrste draženje nevronov lahko tumor ustvari žarišče povečane aktivnosti v ekstrapiramidnem sistemu, kar bo povzročilo pojav živčnih tikov. Poleg tega lahko tumor stisne krvne žile v možganih, kar povzroči motnje v prehrani in delovanju živčnih celic.

Infekcijske lezije možganov
Pri zaužitju patoloških bakterij ( streptokok, meningokok) ali virusi ( virus herpesa, citomegalovirus) v možgansko tkivo, se lahko v njem razvije infekcijsko-vnetni proces ( encefalitis). Povzročitelji okužb povzročajo poškodbe cerebralnih žil in nevronov različnih struktur možganov, vključno s subkortikalnimi conami ekstrapiramidnega sistema, kar povzroča pojav živčnih tikov.

Bolezni gastrointestinalnega sistema
Vnetne bolezni želodca in črevesja ( gastritis, duodenitis), pa tudi helmintske bolezni ( helmintoze) lahko povzročijo moteno prebavo in absorpcijo hranil iz črevesja, vključno s kalcijem. Nastala hipokalciemija ( znižanje kalcija v krvi) se kaže z nehotenim krčenjem mišic ( več kot prsti) ali celo konvulzije.

mentalna bolezen
Za nekatere duševne bolezni shizofrenija, epilepsija) pride do organskih in funkcionalnih sprememb v različnih delih možganov. Pri dolgotrajnem poteku takšnih bolezni so motene koncentracija pozornosti, prostovoljni gibi in čustvene reakcije. Če so v patološki proces vključeni centri ekstrapiramidnega sistema, se lahko v njih oblikujejo prekomerni impulzi, kar se bo pokazalo z živčnimi tiki.

Uporaba zdravil
Nekatera zdravila ( psihostimulanti, antikonvulzivi) lahko privede do pojava živčnih tikov.

Mehanizem delovanja psihostimulantov je podoben delovanju energijskih pijač, vendar je močnejši.

Nekateri antikonvulzivi ( na primer levodopa) so prekurzorji dopamina ( posrednik ekstrapiramidnega sistema možganov). Uporaba teh zdravil lahko povzroči znatno povečanje vsebnosti dopamina v možganih in povečano občutljivost ekstrapiramidnih centrov nanj, kar se lahko kaže s pojavom živčnih tikov.

uporaba drog
Zeliščna in sintetična zdravila so posebne psihostimulativne snovi, ki povečajo aktivnost celotnega živčnega sistema in povzročijo pojav živčnih tikov. Poleg tega imajo narkotiki uničujoč učinek na možganske nevrone, motijo ​​njihovo strukturo in delovanje.

trigeminalna nevralgija
Trigeminalni živec vodi občutek bolečine s kože obraza. Za trigeminalno nevralgijo je značilno znižanje praga občutljivosti na bolečino, zaradi česar vsak, tudi najbolj nepomemben dotik povzroči napad hude bolečine. Na vrhuncu bolečine lahko opazimo trzanje obraznih mišic, ki imajo refleksni značaj.

Diagnoza živčnega tika

Živčni tik, ki se pojavi pri odrasli osebi, kaže na prisotnost motenj v delovanju centralnega živčnega sistema. Z nekaj izjemami ( blagi primarni živčni tiki) ta bolezen zahteva kvalificirano medicinsko oskrbo nevrologa.

Ob obisku pri nevropatologu bolnik pričakuje:

• pregled in ocena stanja živčnega sistema;
• laboratorijske raziskave;
• instrumentalne raziskave;
• nasvete drugih strokovnjakov.

Pregled in ocena stanja živčnega sistema

Prva stvar, ki čaka bolnika na sprejemu pri nevrologu, je podroben pregled o njegovi bolezni.

Na razgovoru nevrolog pojasnjuje:

• čas in okoliščine pojava živčnega tika;
• trajanje obstoja živčnega tika;
• prejšnje ali obstoječe bolezni;
• poskusi zdravljenja živčnega tika in njegova učinkovitost;
• ali družinski člani ali bližnji sorodniki trpijo za živčnim tikom.

Nato se izvede celovit pregled bolnikovega živčnega sistema, ocenijo se občutljive in motorične funkcije, mišični tonus in resnost refleksov.

Obisk zdravnika lahko na določen način vpliva na psiho-čustveno stanje osebe, zaradi česar se lahko manifestacije živčnih tikov začasno zmanjšajo ali popolnoma izginejo. V takšnih primerih vas bo zdravnik morda prosil, da natančno dokažete, kateri gibi osebi povzročajo nelagodje.

Običajno diagnoza živčnih tikov ne povzroča težav in se diagnoza postavi na podlagi ankete in pregleda človeškega živčnega sistema. Vendar pa bodo morda potrebni dodatni diagnostični ukrepi za določitev vzroka bolezni in predpisovanje ustreznega zdravljenja.

Laboratorijske raziskave

Laboratorijske študije pomagajo ugotoviti kršitve notranjega okolja telesa in sumiti na nekatere bolezni.

Za splošni krvni test zjutraj na prazen želodec vzemite 1-2 mililitra kapilarne krvi ( običajno iz prstanca).

Z živčnim tikom lahko nevrolog predpiše:

• računalniška tomografija kosti lobanje;
• slikanje možganov z magnetno resonanco;
• elektroencefalografija ( EEG);
• elektromiografija.

pregled z računalniško tomografijo
To je raziskovalna metoda, predpisana za sekundarne živčne tike, katerih pojav je povezan s travmatično poškodbo možganov. Ta metoda vam omogoča, da dobite večplastno sliko kosti lobanje in določite prisotnost in lokalizacijo zlomov, intrakranialnih krvavitev. Poleg tega je računalniška tomografija lahko koristna pri diagnosticiranju kostnih tumorjev, ki lahko stisnejo možgansko snov in povzročijo živčne tike.

Slikanje z magnetno resonanco
To je natančnejša metoda za diagnosticiranje lezij možganske snovi. Predpisano je za sum na možganske tumorje, poškodbe možganskih žil, poškodbe in različne sistemske bolezni. Tudi s pomočjo MRI je mogoče določiti možganske spremembe pri duševnih boleznih ( s shizofrenijo).

Elektroencefalografija
To je preprosta in varna metoda za ocenjevanje funkcionalnega stanja različnih predelov možganov s preučevanjem njihove električne aktivnosti. EEG vam omogoča tudi določitev reakcije različnih področij možganov na delovanje določenih dražljajev, kar lahko pomaga ugotoviti vzrok živčnega tika.

12 ur pred študijo ni priporočljivo piti kave, čaja in drugih psihostimulativnih snovi. Postopek EEG je varen in neboleč. Bolnik se usede v udoben stol in zapre oči. Na lasišče se namestijo posebne elektrode, ki odčitavajo električno aktivnost možganov.

Med EEG se lahko od bolnika zahteva, da izvede določena dejanja ( odprite in zaprite oči, močno zaprite oči ali reproducirajte tik) in določiti spremembe aktivnosti v različnih predelih možganov.

Elektromiografija
To je metoda beleženja električnih potencialov skeletne mišice, namenjena proučevanju funkcionalnega stanja mišic in živcev v mirovanju in med mišično kontrakcijo.

Bistvo metode je naslednje. Posebne elektrode ( kožo ali iglo-intramuskularno) so nameščeni na območju preučevane mišice. Iglične elektrode se vstavijo neposredno v proučevano mišico. Elektrode so povezane s posebno napravo - elektromiografom, ki registrira električne potenciale v mišici. Nato se od osebe zahteva, da naredi nekaj gibov z mišico, ki jo proučujemo, in zabeležijo se spremembe v aktivnosti med krčenjem mišice. Poleg tega se preučuje hitrost prevodnosti živčnih impulzov vzdolž živcev, ki inervirajo proučevano mišico.

S pomočjo elektromiografije je mogoče zaznati povečano razdražljivost mišičnih vlaken in različne motnje na ravni prevodnosti impulzov po živčnih vlaknih, ki so lahko vzrok za živčni tik.

Posvetovanja drugih strokovnjakov

Če nevropatolog med diagnostičnim postopkom ugotovi, da je pojav živčnega tika posledica druge bolezni ali patološkega stanja, lahko bolnika napoti na posvet k drugemu zdravniku specialistu za zahtevano področje.

Za diagnosticiranje živčnega tika se boste morda morali posvetovati z naslednjimi strokovnjaki:

• travmatolog- če je pred pojavom živčnega tika prišlo do poškodbe glave.
• Psihiatrija- Sum duševne bolezni.
• Onkolog- če sumite na možganski tumor.
• narkolog- če obstaja sum, da je pojav živčnega tika posledica jemanja kakršnih koli zdravil, narkotikov ali kroničnega uživanja alkohola.
• Infekcionist- če sumite na okužbo možganov ali helmintične bolezni.

Prva pomoč pri živčnih tikih

Obstajajo določene vaje in priporočila, ki lahko začasno odpravijo ali zmanjšajo manifestacije tikov.

Podobno zdravi podobno

Če imate nehotene kontrakcije katere koli mišice ( mimične, mišice rok ali nog), poskusite za nekaj sekund močno napeti prizadeto mišico. To lahko za nekaj časa odpravi simptom bolezni - mišične trzanje, nikakor pa ne bo vplivalo na vzrok bolezni, zato se tiki kmalu spet pojavijo.

Ta tehnika je kontraindicirana pri živčnih tikih, ki jih povzroča trigeminalna nevralgija. V tem primeru je priporočljivo zmanjšati vpliv dražilnih dejavnikov tako, da se izognete kakršnemu koli dotiku področja tikovine.

Prva pomoč pri živčnem tiku očesa

Pogosto trzanje očesa kaže, da telo potrebuje počitek. Nehotene kontrakcije očesnih mišic se lahko pojavijo med dolgotrajnim delom za računalnikom, pri branju knjig v slabo osvetljenem prostoru ali preprosto zaradi hude utrujenosti.

Za hitro odpravo živčnega tika očesa je priporočljivo:

• Zaprite oči in se poskusite sprostiti 10-15 minut.
• Vatirane palčke navlažite s toplo vodo in nanesite na predel okoli oči za 5 do 10 minut.
• Poskusite čim bolj odpreti oči, nato pa jih za nekaj sekund močno zaprite. To vajo ponovite 2-3 krat.
• Hitro mežikajte z obema očesoma 10-15 sekund, nato zaprite oči za 1-2 minuti in se poskusite sprostiti.
• Rahlo pritisnite na sredino obrvi nad trzajočim očesom. V tem primeru pride do mehanske stimulacije veje trigeminalnega živca, ki na tem mestu izhaja iz lobanjske votline in inervira kožo zgornje veke.

Zdravljenje živčnih tikov

Pojav živčnih tikov v odrasli dobi kaže na resne motnje živčnega sistema, zato je treba vprašanje njihovega zdravljenja jemati zelo resno.

Vsekakor se morate dogovoriti za sestanek z nevrologom, saj je živčni tik lahko le manifestacija druge, bolj resne in nevarne bolezni.

Za živčne tike uporabite:

• zdravljenje z zdravili;
• zdravljenje brez zdravil;
• alternativna zdravljenja.

Medicinsko zdravljenje živčnih tikov

Glavna naloga zdravljenja živčnih tikov z zdravili je odpraviti manifestacije bolezni. V ta namen se uporabljajo zdravila, ki vplivajo na centralni živčni sistem in psiho-čustveno stanje bolnika.

Pri primarnih živčnih tikih je treba dati prednost sedativom in le, če so neučinkoviti, preiti na druge skupine zdravil.

Sekundarni živčni tiki se pogosto ne odzivajo na zdravljenje s sedativi. V takih primerih je priporočljivo začeti z antipsihotiki in zdravili proti anksioznosti, ki se uporabljajo v kompleksni terapiji, skupaj z zdravljenjem osnovne bolezni, ki je povzročila pojav živčnega tika.

Zdravila za zdravljenje živčnih tikov

Skupina zdravil	Ime zdravila	učinki	Način uporabe
Sedativna zdravila	Tinktura baldrijana	sedativni učinek; olajša proces uspavanja.	V notranjosti, pol ure pred obroki, 20-30 kapljic, razredčenih v pol kozarca vrele vode. Vzemite 3-4 krat na dan.
	Tinktura Motherwort	sedativni učinek; hipnotični učinek; antikonvulzivni učinek.	Znotraj, 30 minut pred obroki, 40 kapljic tinkture. Vzemite 3-krat na dan.
	Novo-Passit	sedativni učinek; odpravlja občutek tesnobe; olajša proces uspavanja.	Vzemite peroralno, 30 minut pred obroki, 1 čajna žlička ( 5 ml) trikrat na dan.
Antipsihotiki (nevroleptiki)	Tioridazin	odpravlja občutek napetosti in tesnobe; otežuje izvajanje živčnih impulzov v ekstrapiramidnem sistemu, odpravlja živčne tike; pomirjujoč učinek.	Znotraj, po obroku, 50-150 mg trikrat na dan ( Odmerjanje določi zdravnik glede na resnost živčnih tikov). Potek zdravljenja je 3-4 tedne. Vzdrževalna terapija 75-150 mg enkrat pred spanjem.
	Haloperidol	v večji meri kot tioridazin zavira aktivnost ekstrapiramidnega sistema; zmeren sedativni učinek.	Vzemite peroralno, po obroku, s polnim kozarcem vode ali mleka. Začetni odmerek je 5 mg 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2-3 mesece.
Pomirjevala (anksiolitiki)	Fenazepam	odpravlja čustveni stres; odpravlja občutek tesnobe; zavira motorično aktivnost z vplivom na CNS); sedativni učinek; hipnotični učinek.	Vzemite peroralno, po obroku. 1 mg zjutraj in popoldne, 2 mg zvečer pred spanjem. Fenazepama ni priporočljivo jemati več kot 2 tedna, saj se lahko razvije odvisnost od zdravila. Zdravilo je treba opuščati postopoma.
Kalcijevi pripravki	Kalcijev glukonat	Nadomešča pomanjkanje kalcija v telesu.	Znotraj, 30 minut pred obroki, 2-3 g zdrobljenega zdravila. Popijte kozarec mleka. Vzemite 3-krat na dan.

Zdravljenje živčnih tikov brez zdravil

Poleg zdravljenja živčnih tikov z zdravili je treba posvetiti pozornost tudi ukrepom, namenjenim krepitvi telesa kot celote. Zdravljenje brez zdravil je treba uporabiti tako za primarne kot sekundarne živčne tike, saj prispeva k normalizaciji psiho-čustvenega stanja in ponovni vzpostavitvi okvarjenih funkcij centralnega živčnega sistema.

Nefarmakološko zdravljenje živčnega tika vključuje:

• skladnost z režimom dela in počitka;
• popoln spanec;
• Uravnotežena prehrana;
• psihoterapija.

Skladnost z režimom dela in počitka
Pojav živčnega tika je eden od signalov, da centralni živčni sistem potrebuje počitek. Prva stvar, ki jo je treba storiti, če se razvije živčni tik, je pregledati dnevno rutino, če je mogoče, izključiti nekatere dejavnosti in posvetiti več časa počitku.

Dokazano je, da stalna prekomerna obremenitev pri delu, dolgotrajno pomanjkanje ustreznega počitka vodi do izčrpavanja funkcionalnih rezerv telesa in povečanja občutljivosti živčnega sistema na različne dražljaje.

• zbudite se in pojdite spat ob istem času;
• telovadba zjutraj in ves dan;
• upoštevati delovni čas osemurni delovnik);
• ohranite režim počitka 2 prosta dneva na teden, obvezni dopust skozi celo leto);
• izogibajte se preobremenjenosti pri delu, delu ponoči;
• vsak dan preživite vsaj 1 uro na dan na prostem;
• zmanjšati čas za računalnikom;
• Omejite ali začasno izključite gledanje televizije.

Popoln spanec
Znanstveno je dokazano, da pomanjkanje spanja 2-3 dni poveča občutljivost živčnega sistema na različne stresne dejavnike, zmanjša prilagoditvene reakcije telesa, povzroči razdražljivost in agresivnost. Dolgotrajno pomanjkanje spanja vodi v še večjo motnjo v delovanju centralnega živčnega sistema in celotnega organizma, kar se lahko kaže s povečanimi živčnimi tiki.

• Zbujanje in odhajanje v posteljo ob isti uri. To prispeva k normalizaciji bioloških ritmov telesa, olajša procese zaspanja in prebujanja ter prispeva k popolnejši obnovi telesnih funkcij med spanjem.
• Upoštevajte potrebno trajanje spanja. Odrasel človek potrebuje vsaj 7 do 8 ur spanja na dan, zaželeno pa je, da je spanec neprekinjen. To prispeva k normalizaciji strukture in globine spanja, kar zagotavlja najbolj popolno obnovo centralnega živčnega sistema. Pogosta nočna prebujanja porušijo strukturo spanja, zaradi česar se do jutra namesto pričakovanega naleta moči in moči človek lahko počuti utrujen in "zlomljen", tudi če je spal skupaj več kot 8 - 9 ur.
• Ustvarite zadovoljive pogoje za spanje ponoči. Pred spanjem je priporočljivo izklopiti vse vire svetlobe in zvoka v sobi ( žarnice, TV, računalnik). To olajša proces uspavanja, preprečuje nočno prebujanje in zagotavlja normalno globino in strukturo spanja.
• Ne pijte stimulativnih pijač Čaj kava) pred spanjem. Te pijače povzročajo aktivacijo različnih delov možganov, zaradi česar je težko zaspati, kršijo celovitost, globino in strukturo spanja. Posledično lahko oseba dolgo časa leži v postelji in ne more zaspati. To vodi do pomanjkanja spanja, povečane živčne napetosti in razdražljivosti, kar lahko negativno vpliva na potek živčnih tikov.
• Ne jejte beljakovinskih živil pred spanjem. veverice ( meso, jajca, skuta) delujejo stimulativno na centralni živčni sistem. Uporaba teh izdelkov tik pred spanjem lahko poleg negativnega vpliva na prebavni sistem negativno vpliva na proces zaspanja in strukturo spanja.
• Pred spanjem se ne ukvarjajte z močno duševno aktivnostjo. 1-2 uri pred spanjem ni priporočljivo gledati televizije, delati za računalnikom, znanstvenih in računalniških dejavnosti. Ugodno vplivajo na strukturo spanja, večerni sprehodi na svežem zraku, prezračevanje prostora pred spanjem, meditacija.

Uravnotežena prehrana
Popolna racionalna prehrana vključuje uživanje kakovostno in količinsko uravnotežene hrane ( ki vsebuje1300 mg Sezam 780 mg topljeni sir 300 mg Mandelj 250 mg fižol 200 mg
Dnevna potreba po magneziju je:

• pri moških - 400 miligramov na dan;
• pri ženskah - 300 miligramov na udarec;
• pri ženskah med nosečnostjo - do 600 mg na dan.

Živila, bogata z magnezijem

Izdelek	Vsebnost magnezija v 100 gramih izdelka
riževi kosmiči	780 mg
sezamovo seme	500 mg
pšenični otrobi	450 mg
Mandelj	240 mg
Ajdovo zrnje	200 mg
oreh	158 mg
fižol	100 mg

Psihoterapija
Psihoterapijo razumemo kot metodo terapevtskega vpliva na človeško telo preko njegove psihe. Psihoterapija je indicirana za vse vrste primarnih živčnih tikov, pa tudi kot del kompleksne terapije sekundarnih živčnih tikov.

Psihoterapijo izvaja psihoterapevt. V procesu zdravljenja zdravnik pomaga osebi razumeti vzroke stresne situacije ali čustvene napetosti, najti načine za reševanje notranjih konfliktov. Poleg tega lahko psihoterapevt paciente nauči metod samokontrole, pravilnega vedenja pod stresom.

Po opravljenem tečaju psihoterapije se znatno zmanjša psiho-čustveni stres, spanje se normalizira, manifestacije živčnih tikov se zmanjšajo ali popolnoma izginejo.

Alternativno zdravljenje živčnih tikov

Nekatere terapije imajo lahko ugodne učinke na tike z delovanjem na različnih ravneh živčno-mišičnega sistema.

Alternativno zdravljenje živčnih tikov vključuje:

• sproščujoča masaža;
• akupunktura ( akupunktura);
• elektrospanje;
• injekcije botulinskega toksina A.

Sproščujoča masaža
Danes obstaja veliko vrst masaž ( sproščujoče, vakuumske, tajske in tako naprej), ki blagodejno vplivajo na človeško telo. Sprostitvena masaža velja za najučinkovitejšo z vidika vpliva na živčni sistem.

Z živčnimi tiki, ki jih povzroča preobremenitev in kronična utrujenost, je najučinkovitejša sproščujoča masaža hrbta, rok in nog, lasišča.

Sprostitvena masaža ima naslednje učinke:

• odpravlja utrujenost;
• ima sproščujoč in pomirjujoč učinek;
• zmanjša razdražljivost živčnega sistema;
• odpravlja povečan mišični tonus;
• izboljša prekrvavitev mišic.

Običajno je blagodejni učinek sproščujoče masaže opazen že po prvih sejah, za največji učinek pa je priporočljiv dvotedenski tečaj.

Sproščujoča masaža obraznega predela je kontraindicirana, zlasti pri nevralgiji trigeminusa, saj mehansko draženje preobčutljivostnih območij spremljajo hude bolečine in povečani živčni tiki.

Akupunktura
Akupunktura je metoda starodavne kitajske medicine, ki je sestavljena iz vpliva igel na določene točke v človeškem telesu ( točke koncentracije vitalne energije), odgovoren za delovanje nekaterih sistemov in organov.

Z akupunkturo lahko dosežete:

• zmanjšanje resnosti gibov tikov;
• zmanjšanje živčne in mišične napetosti;
• zmanjšati razdražljivost živčnega sistema;
• izboljšanje oskrbe možganov s krvjo;
• odprava psiho-čustvenega stresa.

Akupunktura ni priporočljiva za posebej vtisljive in čustvene ljudi, saj lahko povzročijo psihološko travmo in povzročijo povečane živčne tike.

elektrospanje
Elektrospanje se pogosto uporablja pri zdravljenju stanj, povezanih s povečano aktivnostjo centralnega živčnega sistema. Metoda je varna, neškodljiva in poceni, zaradi česar je dostopna skoraj vsakomur.

Bistvo metode je prevajanje šibkih nizkofrekvenčnih impulzov skozi očesne votline v možgane, kar poveča procese inhibicije v njih in povzroči začetek spanja.

Postopek elektrosleep se izvaja v posebej opremljenem prostoru. Pacientu ponudimo, da sleče vrhnja oblačila, se uleže na kavč v udoben položaj, se pokrije z odejo in se poskuša sprostiti, to pomeni, da se ustvari okolje, ki je čim bližje naravnemu spanju.

Na oči pacienta se namesti posebna maska ​​z elektrodami, skozi katere se dovaja električni tok. Frekvenca in jakost toka se izbereta posebej za vsakega pacienta in običajno ne presegata 120 hercev oziroma 1 - 2 miliampera.

Po uporabi električnega toka pacient običajno zaspi v 5 do 15 minutah. Celoten postopek traja od 60 do 90 minut, potek zdravljenja je 10-14 sej.

Po končanem tečaju elektrospanja se opazi:

• normalizacija psiho-čustvenega stanja;
• normalizacija naravnega spanca;
• zmanjšana razdražljivost živčnega sistema;
• zmanjšanje resnosti živčnih tikov.

Elektrospanje je kontraindicirano pri trigeminalni nevralgiji, saj lahko povzroči napad bolečine in povečan živčni tik.

Injekcije botulinskega toksina A
Botulinum toksin je najmočnejši organski strup, ki ga proizvajajo anaerobne bakterije - klostridije ( Clostridium botulinum).

V terapevtske namene se uporablja botulinum toksin tipa A. Pri intramuskularnem dajanju botulinum toksin prodre v konec motoričnega nevrona, ki sodeluje pri tvorbi nevromuskularne sinapse, in blokira sproščanje mediatorja acetilholina, kar onemogoči mišično kontrakcijo in vodi v sprostitev v območju injiciranja. Tako živčni impulzi, ki nastanejo med živčnim tikom v ekstrapiramidnem območju možganov, ne morejo doseči skeletnih mišic, manifestacije živčnega tika pa so popolnoma odpravljene.

Po blokadi prenosa živčnega impulza začnejo na koncu motoričnega nevrona nastajati novi procesi, ki dosežejo mišična vlakna in jih ponovno inervirajo, kar vodi do ponovne vzpostavitve živčno-mišične prevodnosti v povprečju 4-6 mesecev po tem. injiciranje botulinskega toksina A.

Odmerek in mesto injiciranja botulinskega toksina A določi lečeči zdravnik posebej za vsakega bolnika, odvisno od resnosti manifestacij živčnega tika in prizadetih mišic.

Preprečevanje ponovitve živčnega tika

S pravočasno in kvalificirano zdravniško oskrbo je živčni tik mogoče pozdraviti. Po zdravljenju je treba upoštevati določena pravila, da preprečimo ponovitev ( ponovno poslabšanje) bolezni. Hkrati je treba omejiti ali popolnoma odpraviti dejavnike, ki lahko izzovejo ponovitev živčnega tika.

Priporočeno	Ni priporočljivo
izogibajte se stresnim situacijam; naučite se tehnik samokontrole joga, meditacija); voditi zdrav način življenja; športaj; upoštevati režim dela in počitka; dovolj spati; pravilno jesti; vsak dan preživite vsaj 1 uro na prostem; pravočasno zdraviti bolezni, ki prizadenejo živčni sistem.	dolgotrajno in naporno delo; kronično pomanjkanje spanja; uživanje alkohola; uporaba drog; zloraba kave, čaja, energijskih pijač; dolgo delo za računalnikom; dolgo gledanje televizije.

Živčni tik- to je hitro nehoteno (pojavi se samostojno, brez volje osebe) stereotipno (monotono, podobno normalnim gibom) krčenje mišic.

Živčni tiki se vsaj enkrat v življenju pojavijo pri skoraj vsaki osebi. V takih primerih se imenujejo prehodni (začasni). Mnogi ljudje na primer opazijo trzanje vek v obdobju močnega psiho-čustvenega stresa. Živčni tiki mimičnih mišic - mišic obraza - so najpogostejši, tudi pri zdravih ljudeh.

V otroštvu, od približno 2. do 10. leta starosti, so tiki najpogostejša nevrološka težava. Pojavijo se pri 13 % fantov in 11 % deklet.

Značilnosti strukture in fiziologije živčnega sistema: predpogoji za nastanek živčnih tikov

V možganski skorji je vsako področje odgovorno za svoje funkcije. Živčne celice, ki pošiljajo impulze skeletnim mišicam in zagotavljajo gibanje, se nahajajo v precentralnem girusu, ki se nahaja pred globokim utorom, ki ločuje čelni reženj možganov od parietalnega. Za tem sulkusom je postcentralni girus, ki zagotavlja občutke.

Vsi živčni centri v možganih so med seboj povezani. Čustva, govor, misli, vizualne podobe itd. – vse to lahko zaradi številnih nevronskih povezav vpliva na tonus in gibanje mišic.

Poleg tega obstaja ekstrapiramidni (subkortikalni) sistem - različni deli možganov, ki niso del njegove skorje. S pomočjo živčnih povezav so združeni v skupni sistem, ki opravlja naslednje funkcije:

• uravnavanje tonusa skeletnih mišic;
• regulacija sočasnih gibov mišic(ko mišice na eni strani telesa simetrično ponavljajo gibe na drugi strani);
• vzdrževanje telesne drže;
• sodelovanje v procesih spoznavanja in motivacije.

Vse vrste živčnih tikov so večinoma povezane z motnjo ekstrapiramidnega sistema.

Vzroki živčnih tikov

Glavni vzrok za živčni tik je neravnovesje v delovanju živčnega sistema. Možgani pošiljajo »napačne« živčne impulze mišicam, zaradi česar se te hitro in enakomerno krčijo. To se ne zgodi zavestno, ampak kot samo od sebe. Oseba ne more prostovoljno ustaviti klopa, preprečiti naslednjih.

Glede na vzrok neravnovesja živčnega sistema ločimo tri vrste živčnih tikov.:

• primarni(druga imena: idiopatska, nevrogena, psihogena);
• sekundarni(simptomatski);
• dedno(nastanejo kot posledica dednih bolezni, ki vodijo do lezij živčnega sistema).

Vzroki primarnih živčnih tikov

• Psiho-čustvena travma. Lahko je akutna – na primer huda fizična bolečina, prestrašen pes na ulici ipd. Psiho-čustvena travma je lahko tudi kronična. V tem primeru se razvija v daljšem časovnem obdobju, na primer, ko starši sistematično grajajo otroka ali mu ne dajo dovolj časa. Otrokov živčni sistem ni zrel, zato so mehanizmi za uravnavanje gibov še nepopolni. Posledično lahko reakcija na negativne dogodke privede do pojava živčnih tikov. Včasih vztrajajo pri odrasli osebi.
• Povečana anksioznost.
• Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo(ADHD). V živčnem sistemu takih otrok je največje neravnovesje funkcij.
• Otroške nevroze. Živčni tik v otroštvu lahko štejemo za neke vrste obsesivno gibanje.
• obsesivni strahovi(fobije).

Vzroki primarnih živčnih tikov pri odraslih:

• Pogost hud stres, izčrpanost živčnega sistema.
• Kronična utrujenost.

Primarni živčni tiki imajo benigni potek. Na koncu skoraj vedno minejo in pogosto brez uporabe kakršnih koli zdravil.

Vzroki sekundarnih živčnih tikov

• Nalezljive bolezni možganov- encefalitis.
• Zastrupitev z ogljikovim monoksidom.
• Jemanje nekaterih zdravil: psihotropno, antikonvulzivno itd.
• bolezni možganov, povezana s poškodbami njenih žil (motnja cerebralne cirkulacije, ateroskleroza, možganska kap).
• Duševne bolezni: avtizem, shizofrenija itd.
• Bolezni notranjih organov- diabetes mellitus, poškodbe jeter in ledvic. Hkrati se v krvi poveča vsebnost strupenih presnovnih produktov, ki vplivajo na živčni sistem.
• možganski tumorji.
• porodna travma.
• Premiki, ki jih je bil pacient prisiljen narediti, vendar so bili pozneje fiksirani v obliki tikov. Na primer, otrok z vnetim grlom je prisiljen nenehno požirati slino, hkrati pa napenjati mišice žrela in vratu, da bi se izognil bolečini. Po okrevanju lahko takšno požiranje vztraja kot tiki.
• trigeminalna nevralgija. V tem primeru se pojavijo tako imenovani bolečinski tiki.
• Vegetativno-vaskularna distonija. To je bolezen, za katero je značilno neskladje v delovanju delov živčnega sistema, ki so odgovorni za uravnavanje delovanja notranjih organov, krvnih žil in žlez.

Vzroki dednih tikov

Dedno obliko tikov imenujemo Tourettova bolezen. Njeni vzroki niso povsem znani, ugotovljeno pa je, da je bolezen podedovana. Če eden od staršev trpi za to patologijo, je verjetnost prenosa na otroke 50%.

Bolezen se razvije v otroštvu, z odraščanjem pa simptomi oslabijo. Resnost toka je lahko drugačna.

Predlagani dejavniki, ki vplivajo na potek bolezni:

• neugodna ekologija;
• avtoimunska stanja;
• bakterijske okužbe (obstaja hipoteza, da lahko streptokokna okužba povzroči bolezen, vendar to še ni dokazano);
• pomanjkanje magnezija in vitamina B6 v telesu;
• stres, psiho-čustveni stres.

Znaki in simptomi živčnega tika

Glede na manifestacije so živčni tiki razdeljeni na 4 vrste:

• Mimic- vpliva na mišice obraza. To je najpogostejša oblika tikov.
• Motor– Vplivajo na roke, noge in druge skeletne mišice.
• Vokalna (glas) - vplivajo na glasovne mišice. Manifestira se v obliki krikov, glasnih vzdihov.
• Dotik. Manifestira se v obliki občutka mraza, teže v določenem delu telesa. Lahko povzročijo gibe, ki so podobni običajnim tikom.

Vrste živčnih tikov glede na razširjenost:

• Lokalno. Prizadeta je samo ena mišična skupina.
• Posplošeno. Zajemite skoraj celotno telo. Tik se lahko začne na obrazu, nato pa se razširi na vrat, ramena, roke, prsi, hrbet, trebuh in noge.

Vrste klopov glede na kompleksnost:

• Enostavno. Obstajajo preprosti gibi iste vrste.
• Kompleksno. So kompleksna kompleksna gibanja, ki vključujejo različne mišične skupine.

Tiki so nehoteni gibi. To pomeni, da se pojavijo proti volji človeka. Toda včasih se lahko pred klopom pojavi poseben občutek, kot da je neustavljiva želja po gibanju. Hkrati pa človek misli, da to počne sam, po lastni volji.

Če se živčni tik pojavi prvič, ne traja dolgo in se kasneje ne ponovi, potem to ni pomembno, oseba ne potrebuje zdravljenja. To je začasen pojav, povezan s stresom ali prekomernim delom.

Manifestacije primarnih tikov

• Ta vrsta tikov se pogosteje pojavlja pri dečkih (2- do 3-krat pogosteje kot pri deklicah).
• Nehoteni gibi so lokalni. Pojavljajo se v mišicah obraza in ramenskega obroča, ne širijo se na druge mišične skupine.
• Najpogosteje se primarni živčni tiki pojavijo in okrepijo v stresnih situacijah.
• Bolezen lahko traja od nekaj tednov do nekaj let, včasih pa vztraja tudi pri odraslih.
• Najpogostejši gibi pri primarnih živčnih tikih so: mežikanje z enim ali obema očesoma, skomiganje z rameni, različne grimase, škripanje z zobmi, trzanje in zibanje rok in nog, hoja v krogu, puljenje las, navijanje las okoli prsta, kričanje, nehoteni zvoki, godrnjanje, hrupno dihanje.

Motnje, ki lahko spremljajo primarne živčne tike:

• povečana tesnoba;
• oslabljena koncentracija;
• depresija;
• depresija;
• stalna tesnoba;
• nemir;
• povečana aktivnost;
• težave z asimilacijo šolskega gradiva;
• povečana utrujenost;
• težave s spanjem, nemiren spanec, pogosto prebujanje ponoči;
• upočasnitev gibanja;
• kršitev gladkosti in koordinacije gibov;
• slabo počutje v zatohlih prostorih in med vožnjo.

Običajno je napoved primarnih živčnih tikov ugodna. Bolezen mine sama od sebe, ko se starate, pogosto celo brez zdravljenja. Zdravnik predpiše zdravila za zmanjšanje simptomov in pospešitev okrevanja.

Bolni otroci imajo pogosto težave v šoli. Učitelj lahko meni, da otrok ni vesten pri učenju, dela grimase in draži učitelja in sošolce. Opombe in kazni ob tej priložnosti samo povečajo stresno situacijo, kar povzroči povečanje tikov.

Simptomi sekundarnih tikov

Sekundarni tiki so lahko različni, odvisno od tega, kateri del možganov je med boleznijo prizadet. Običajno se živčni tik začne skupaj z osnovno boleznijo in po okrevanju popolnoma izgine.

Simptomi dednih tikov

Običajno se bolezen začne pojavljati v starosti 5-6 let. Krči med boleznijo Pojavijo se lahko različne vrste tikov. So redki ali se pojavljajo ena za drugo. Najpogostejši so:

• motorični tiki: mežikanje z očmi, kašelj, grimase.
• Koprolalija: Kričanje nespodobnih besed.
• Senzorični tiki. Pacient doživi neustavljivo željo po gibanju, ki spominja na željo po kihanju ali zehanju. Tik se pojavi "napol prostovoljno": bolnik verjame, da naredi gib, da bi ublažil naraščajočo napetost. Lahko gre za srbenje kože in oči, napetost v ramenih, praskanje v grlu itd.

Kombinacija simptomov, ki je značilna za Tourettovo bolezen:

• Generalizirani tiki. Začnejo se na obrazu in vratu in se nato razširijo na vse ostale mišice. Postopoma lahko tiki rastejo, postanejo bolj zapleteni, spominjajo na različne zavestne gibe. Nasprotno, z odraščanjem pogosto postanejo šibkejši.
• obsesivni strahovi- fobije.
• Obsesivne misli in gibi. Pojavijo se proti volji pacienta, sam pa jih dojema kot tuje, nenaravne izkušnje, ki trpijo zaradi njih. Misli so pogosto bogokletne, bogokletne, to pa bolniku še dodatno povzroča nelagodje.

Redke vrste tikov pri Tourettovi bolezni:

• eholalija- ponavljanje besed, ki jih izgovori druga oseba.
• Palilalija- Nenehno ponavljanje iste besede.
• Kopropraksija- nespodobne kretnje.

Pri dedni obliki tikov je stanje intelekta in psihe vedno normalno. Toda pogosto pacient postane predmet pozornosti sošolcev, delovnih kolegov. Posledica tega je čustveno nelagodje, kompleksi.

Diagnostika klopov

Nevrolog se ukvarja z diagnozo in zdravljenjem živčnih tikov.

• Imenovanje zdravnika se začne z anketo. Specialist ugotovi, kdaj so se živčni tiki prvič pojavili, kako dolgo trajajo, kako se manifestirajo, kako pogosto se napadi ponavljajo, katere druge bolezni in poškodbe je bolnik utrpel.
• Sledi standardni nevrološki pregled. Zdravnik oceni stanje živčnega sistema.
• Ob sprejemu nevrolog ne more vedno videti pacientovih tikov. Zato mnogi zdravniki prosijo, da med napadom vnaprej posnamejo video doma.

Diagnoza se postavi precej enostavno. Pomembna vprašanja, na katera mora odgovoriti strokovnjak:

• Je v tem primeru tik? Ali pa gre za drugo bolezen živčnega sistema?
• Kateri so vzroki za živčni tik? Ali je primarno, sekundarno ali dedno?

Študije, ki jih zdravnik lahko predpiše za živčne tike:

Študij	Opis	Kako se izvaja
Laboratorijske preiskave
Splošna analiza krvi	Omogoča vam prepoznavanje vnetnih sprememb v telesu (znak je povečanje števila levkocitov in povečanje hitrosti sedimentacije eritrocitov). To vam omogoča posredno presojo okužbe ali avtoimunske bolezni - možnih vzrokov za napade.	Krv za splošno analizo se vzame iz prsta ali iz vene, običajno zjutraj ali takoj po sprejemu v bolnišnico.
Kemična preiskava krvi	Omogoča prepoznavanje bolezni notranjih organov, ki lahko povzročijo poškodbe živčnega sistema in pojav tikov. Med študijo je mogoče oceniti naslednje kazalnike: vsebnost holesterola(omogoča presojo prisotnosti ateroskleroze in posredno - stopnjo poškodbe možganskih žil); vsebnost glukoze(zvišanje ravni je znak sladkorne bolezni); vsebnost bilirubina(strupen za možgane, produkt razgradnje hemoglobina, povečanje lahko kaže na motnje delovanja jeter); vsebnost različnih encimov(kaže na poškodbe jeter, ledvic in drugih organov); ravni kreatinina in sečne kisline(povečanje je znak okvare ledvic); vsebnost ionov(spremembe lahko kažejo na okvaro različnih organov, predvsem ledvic).	Analiza se izvaja zjutraj na prazen želodec. Vzorčenje krvi se izvaja z iglo iz vene.
Instrumentalne raziskave
Radiografija, računalniška tomografija in magnetna resonanca lobanje	Te študije pomagajo oceniti stanje možganov in kosti lobanje, odkriti bolezni, ki so povzročile sekundarne živčne tike.	Rentgenski posnetki lobanje se izvajajo v različnih projekcijah. Računalniško in magnetnoresonančno slikanje vam omogoča, da dobite slike s slojevitimi odseki ali tridimenzionalne slike intrakranialnih struktur.
Elektroencefalografija	Metoda temelji na registraciji električnih impulzov, ki se pojavljajo v možganih. V tem primeru je mogoče identificirati žarišča patološke aktivnosti.	Študija se izvaja v zaprtem prostoru, kjer ni motenj, ki bi lahko vplivale na točnost rezultata študije. Pacient mora biti v mirnem stanju, pred študijo ne jemljite zdravil. Posedijo ga v pol ležečem položaju, na glavo pa mu nataknejo posebno kapo z elektrodami. Poseg je neboleč.
Strokovni nasvet
Traumatološki posvet	Morda bo potrebna pri poškodbi glave.
Posvetovanje onkologa	Morda bo potreben, če obstaja sum na tumor v lobanji.
Psihiatrično posvetovanje	Lahko se zahteva, če sumite na psihiatrično bolezen.

Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše druge študije in teste.

Zdravljenje živčnega tika

Zdravljenje primarnega živčnega tika

Pogosto primarni živčni tik pri otrocih ne potrebuje zdravljenja in s starostjo izgine sam. Zdravljenje se izvaja za zmanjšanje simptomov in pospešitev okrevanja.

Glavne dejavnosti:

• Pravilna dnevna rutina. Otrok se mora zbuditi, iti spat in jesti ob istem času. Prehrana mora biti uravnotežena, obogatena z vsemi potrebnimi snovmi, vitamini, elementi v sledovih. Šolske obremenitve ne smejo biti pretirane. Otrok potrebuje dovolj časa za šport, bivanje na svežem zraku, aktiven življenjski slog. Na dopustu je priporočljivo zapustiti mesto.
• Zmanjšana psiho-čustvena obremenitev. Najpogosteje je to posledica težav v družini. Starši bi morali premisliti o svojem odnosu drug do drugega in do otroka. Če se v šoli pojavijo težave s sošolci in učitelji, jih je treba rešiti s pristojnim sodelovanjem staršev in šolskega psihologa. Morda bi morali starši popolnoma premisliti o svojem vzgojnem modelu.
• Pomoč otroškega psihologa ali psihoterapevta. Specialist pomaga stabilizirati čustveno stanje otroka, odpraviti notranje konflikte, izboljšati odnose v družini in v skupini vrstnikov. Včasih je potrebna družinska terapija.
• Medicinska terapija. Predpisuje se v primerih, ko so tiki zelo izraziti, pogosto ponavljajoči.

Zdravila, ki se uporabljajo za primarne živčne tike pri otrocih:

Ime zdravila	Opis	Način uporabe in odmerki**
Tinktura baldrijana	Baldrijan- zdravilna rastlina, ki vsebuje estre, ki imajo učinke: Normalizacija živčnega sistema. Normalizacija srčno-žilnega sistema. Zatiranje vzbujanja in povečana inhibicija v možganih.	Tinktura se uporablja pri otrocih, starejših od 3 let. V kozarcu vode razredčite toliko kapljic tinkture, kolikor je star otrok. Vzemite 3-4 krat na dan.
Tinktura Motherwort	Motherwort– zdravilna rastlina, ki ima naslednje učinke: Pomirjevalno delovanje. Normalizacija srčnih kontrakcij. Rahlo znižanje krvnega tlaka. Normalizacija prebave. V primerjavi s tinkturo baldrijana ima tinktura materine dušice večjo moč.	Alkoholna tinktura maternice se uporablja samo pri otrocih, starejših od 3 let. Majhne otroke lahko kopate v kopeli z dodatkom trave materine trave. Za otroke, starejše od 3 let, 1-2 kapljici tinkture matične kisline razredčite v 0,5 skodelice vode. Vzemite 3-krat na dan. Od 8. leta starosti lahko materino dušico jemljemo v tabletah, 1 do 3 tablete na dan. Natančen odmerek izbere lečeči zdravnik.
Diazepam (sinonimi: Sibazon, Diapam, Diazepex, Novo-Dipam)	Zdravilo spada v skupino pomirjeval. Glavni učinki: odprava čustvenega stresa; zatiranje tesnobe; odprava tesnobe in strahu; sedativni učinek; sprostitev mišic; zaviranje napadov; rahel sedativni učinek.	Diazepam se lahko daje v obliki tablet, intravenskih ali intramuskularnih injekcij. Običajni odmerki za otroke: od 1 do 3 let - 1 mg 2-krat na dan; od 3 do 7 let - 2 mg 3-krat na dan; starejši od 7 let 3-5 mg 2-3 krat na dan.
Fenazepam	Eno najmočnejših pomirjeval. Glavni učinki: odprava povečane tesnobe; odprava napadov; sprostitev mišic; sedativni učinek; hipnotični učinek.	Zdravilo je predpisano za hude živčne tike, ko običajni ukrepi, tinkture baldrijana in maternice ne pomagajo. Odmerek za otroke izbere lečeči zdravnik.
Haloperidol	Eno najbolj aktivnih psihotropnih zdravil. Uporablja se v najhujših primerih. Glavni učinki: antipsihotik– normalizacija duševnih funkcij; zatiranje motoričnega vzbujanja; anestetik.	Haloperidol se uporablja pri najhujših oblikah primarnih živčnih tikov, ko ni učinka uporabe diazepama in fenazepama.
pimozid	Psihotropno zdravilo, ki ima skoraj enak učinek kot haloperidol, vendar dlje časa	Pimozid uporabljamo pri najhujših oblikah primarnih živčnih tikov, ko ni učinka uporabe diazepama in fenazepama. Odmerke izbere lečeči zdravnik.

Zdravljenje dednih živčnih tikov

Pri zdravljenju živčnih tikov, povezanih s Tourettovo boleznijo, se uporabljajo enake tehnike kot pri zdravljenju primarnih živčnih tikov. V ospredje pa pride terapija z zdravili.

Zdravila za zdravljenje dednih živčnih tikov:*

Ime zdravila	Opis	Način uporabe in odmerki**
Haloperidol		Običajno se zdravilo jemlje v odmerku 3-6 mg na dan. Odmerke izbere lečeči zdravnik glede na resnost bolezni.
ciklodol	Ciklodol se uporablja kot dodatek haloperidolu za odpravo tveganja za motnje gibanja. Glavni učinki: zmanjšanje tresenja v rokah in nogah; zmanjšanje mišične viskoznosti; izboljšano gibanje mišic.	Običajno se zdravilo jemlje v odmerku 1 mg na dan. Odmerek določi lečeči zdravnik, odvisno od resnosti poteka bolezni.
Sulpirid (sinonimi: Eglonil, Propulsin, Dogmatil, Depral)	Je psihotropno zdravilo. Glavni učinki: regulacija centralnega živčnega sistema; odprava psihotičnih motenj; boj proti depresiji; stimulacija živčnega sistema.	Zdravilo se lahko uporablja v obliki tablet ali intramuskularnih injekcij. Odmerki za dedne živčne tike: otroci - 5 mg na kilogram telesne teže na dan; odrasli - 300-450 mg na dan. Končni odmerek določi lečeči zdravnik glede na resnost bolezni.
pimozid	Za zdravljenje primarnih tikov glejte zgoraj.	Pri dednih živčnih tikih se zdravilo uporablja v odmerku 0,1 mg na dan. Končni odmerek izbere lečeči zdravnik.

Zdravljenje sekundarnih živčnih tikov

Pri sekundarnih živčnih tikih pri odraslih in otrocih se lahko uporabljajo enake metode zdravljenja kot pri primarnih. Toda glavna naloga zdravnika je boj proti osnovni bolezni, ki je privedla do pojava tikov.

Navodila za zdravljenje sekundarnih živčnih tikov:

• V primeru okužb možganov je bolnik nameščen v bolnišnici, predpisana je kompleksna terapija, vključno z antibakterijskimi ali protivirusnimi zdravili.
• Pri možganskih tumorjih je predvideno kirurško zdravljenje.
• V primeru motenj cerebralne cirkulacije so predpisana zdravila, ki izboljšujejo pretok krvi, znižujejo krvni tlak, odpravljajo krvne strdke in holesterolne obloge.
• Pri duševnih boleznih so predpisana ustrezna psihotropna zdravila.
• Pri diabetes mellitusu se izvaja insulinska terapija, raven glukoze v krvi se vzdržuje na optimalni ravni.
• Z vegetativno-vaskularno distonijo se zdravijo z vitamini, adaptogeni, zdravili, ki izboljšujejo cerebralno cirkulacijo in delovanje možganov.

Ko pride do okrevanja osnovne bolezni, izginejo tudi živčni tiki.

Zdravljenje živčnih tikov z masažo

Pri živčnih tikih ima sproščujoča masaža pozitiven učinek. Maser izvaja rahlo božanje, gnetenje, drgnjenje, pri čemer se izogiba grobim, aktivnim vplivom. Tečaj je običajno sestavljen iz 10 sej, po katerih se mišični tonus, krvni obtok in stanje živčnega sistema normalizirajo. To pomaga zmanjšati živčne tike in se jih včasih popolnoma znebiti.

Zdravljenje živčnih tikov z akupunkturo

Akupunktura ali akupunktura je vrsta zdravljenja, ki je k nam prišla iz starodavne Kitajske. Menijo, da je mogoče z uvedbo igel na prave točke na koži normalizirati stanje živčnega sistema in se znebiti živčnih tikov. Znanstveno še ni dokazano, vendar ima pri mnogih bolnikih pozitiven učinek.

Nekateri alternativni načini zdravljenja živčnih tikov

Trenutno se za zdravljenje hudih živčnih tikov predlaga operacija. Zdravnik prereže mišična vlakna, ki se najintenzivneje krčijo. Po tem se tiki zmanjšajo ali popolnoma izginejo.

Živčne tike poskušajo zdraviti tudi z botoksom, zdravilom, ki se uporablja v kozmetologiji. Sprošča mišična vlakna in blokira njihovo krčenje.

Te tehnike učinkovito odpravljajo živčne tike, vendar ne vplivajo na vzrok bolezni, ki se nahaja v možganih. Posledično se manifestacija odpravi, vendar se bolezen nadaljuje, v prihodnosti pa se lahko pojavijo negativne posledice.

Preprečevanje živčnih tikov

Kaj moramo storiti?	Česa ni mogoče storiti?
popolna prehrana; popoln spanec; popoln počitek; igranje športa, na primer plavanje; joga, meditacija; stalno bivanje v družbi pozitivnih, dobrohotnih ljudi; delo s psihologom, obvladovanje veščin samokontrole; ukvarjanje z zanimivim hobijem, ki prispeva k psiho-čustveni olajšavi, izboljšanju razpoloženja.	dolgo delo brez počitka, nenehno prekomerno delo in stres; ostati v družbi konfliktov, negativnih ljudi; dolgo delo ali igranje na računalniku; gledanje filmov in TV oddaj, ki vsebujejo negativnost in krutost; nezadostno spanje; pogosta uporaba kave in drugih poživil.

Živčni tik- To je bolezen centralnega živčnega sistema, za katero so značilne nehotene, enakomerne in sunkovite kontrakcije določenih mišic.

Tik je nekakšna hiperkineza, krčenje ene same mišice ali celotne skupine zaradi nepravilnih nastavitev možganov. Mišicam pošilja "napačne" živčne impulze, kar vodi do njihovega hitrega, monotonega krčenja. Teh kontrakcij je nemogoče ustaviti sami. Najpogosteje je živčni tik trzanje veke, lica ali ustnega kota, lahko pa se razširi tudi na druge dele telesa.

Ta bolezen prizadene tako otroke kot odrasle. Bolezen ni nalezljiva in ne vpliva na delovanje živčnega sistema ali duševne sposobnosti človeka, vendar bistveno poslabša njegovo psiho-čustveno stanje.

Tik je dokaj pogosta živčna bolezen pri dečkih, starih od dve do deset let, na splošno pa je pogostejši pri moških. In čeprav se simptomi pogosto poslabšajo, se polovica otrok sčasoma popolnoma znebi bolezni. Poleg tega nekatere študije kažejo, da so tiki pogostejši pri otrocih z učnimi težavami.

Razvrstitev živčnega tika poteka po naslednjih merilih:

• glede na vključene mišične skupine ločimo mimični ali obrazni tik, tik okončin. Za vokalni tik je značilna prizadetost glasilk;
• glede na stopnjo razširjenosti se razlikuje lokalni klop, ko bolezen prizadene samo eno mišično skupino, in generalizirano - pri kateri je vključenih več mišičnih skupin;
• Glede na stopnjo zapletenosti ločimo preprost tik, za katerega je značilna prisotnost elementarnih gibov (trzanje veke, kotičkov ust), in zapleten, s celotnim kompleksom nehotnih gibov (kričanje izrazov, škljocanje). prsti itd.)
• po trajanju: prehodna tična motnja in kronična motorična/vokalna tična motnja. Prehodna motnja tikov prizadene do 10 odstotkov otrok v zgodnjih šolskih letih, za katero je značilna prisotnost enega ali več tikov vsaj 1 mesec, vendar ne več kot 12 zaporednih mesecev. Tiki, ki se pojavijo pred 18. letom in trajajo eno leto ali več, so razvrščeni kot kronične tične motnje;
• Tourettov sindrom je kompleksna nevrološka motnja, za katero so značilni številni tiki, tako motorični kot vokalni. To je najhujši in najredkejši živčni tik.

Razlogi

Med vzroki živčnega tika ločimo dve skupini: primarni in sekundarni.

• primarni (psihogeni ali živčni) vzroki so posledica vpliva negativnih duševnih dejavnikov na stanje osebe, na primer tesnobe, strahu, depresije, nevroze, stresa itd. Kronična utrujenost, živčna izčrpanost, pomanjkanje spanja in stalni stres lahko povzročajo tudi klopa. Kontrakcije v tem primeru so posledica neodvisne motnje centralnega živčnega sistema.
  Najpogosteje so tiki, ki jih povzročajo primarni vzroki, opaženi pri otrocih od 3 do 5 in od 7 do 11 let. Strokovnjaki to pripisujejo ranljivosti otrokove psihe v tej starosti. Če opazite živčni tik pred določenim obdobjem, se morate posvetovati z zdravnikom, saj ta pojav kaže na prisotnost resne kršitve. Vzroki primarnih tikov pri otrocih so lahko psiho-čustvene travme, ki jih povzroča stalna čustvena nestabilnost zaradi živčne situacije v družini, fobije, obsesivni strahovi, ustrahovanje, motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost, prirojena povečana anksioznost.
• sekundarni (ali simptomatski) vzroki živčnega tika so posledica presnovnih motenj v možganih, okužb, poškodb tkiva. Primer takšne škode so lahko zapleti po nalezljivih boleznih, zastrupitvah, travmah, virusih herpesa, različnih organskih patologijah. Tudi bolezen se lahko pojavi zaradi poškodb pri otroštvu in porodu, težke nosečnosti matere, motenj krvnega obtoka v možganih, okužbe s črvi in ​​celo zaradi podhranjenosti.

Do nenadzorovanega krčenja mišic vodijo tudi nekateri dedni dejavniki. Osupljiv primer tega je Tourettov sindrom, pri katerem gre bodisi za preprosto, nehoteno, enakomerno in hitro gibanje mišic bodisi za njihov kompleks. Pomembno je, da podobne manifestacije običajno najdemo pri sorodnikih: na primer, oče ima občasno krčenje veke, njegova hči ima stiskanje prstov v pest.

simptomi

Glavna in očitna manifestacija bolezni je prisotnost nehotnih konvulzivnih kontrakcij, ki prizadenejo različne mišične skupine. Običajno fizični poskusi zaustavitve trzanja (pritisnite s prstom navzdol, zaprite oči itd.) Samo povečajo manifestacijo živčnega tika.

Manifestacije bolezni so neposredno odvisne od lokacije klopa:

• najpogostejši mimični živčni tiki, pri katerih se krčijo mišice obraza. Zanje so značilni gibi ustnic, mežikanje, odpiranje ust, premikanje obrvi in ​​čela, trzanje nosu ali lic;
• za ljudi z živčnim tikom glave, vratu in ramen je značilno kimanje, stresanje z glavo, ploskanje z dlanmi;
• vokalni živčni tik lahko povzroči, da oseba oddaja nepovezane zvoke, kriči psovke, včasih je nepovezan govor, tuljenje;
• motorična patologija, ki prizadene trup, ki jo spremljajo nenaravni gibi prsnega koša, izboklina trebuha ali medenice;
• pri tikih rok in nog opazimo ploskanje z rokami, teptanje in poskakovanje.

Med redkimi simptomi tikov ločimo palilalijo (večkratno ponavljanje besede ali fraze) in eholalijo (ponavljanje slišane fraze). Nespodobne kretnje, vzklikanje nespodobnih besed so pogostejše pri mladostnikih in odraslih moških. Praviloma vedenjske značilnosti postanejo opazne za druge, kar pritegne večjo pozornost bolnika s klopom. V nekaterih primerih lahko oseba začasno ustavi napad, vendar najpogosteje to ni mogoče. Napadi izzovejo povečanje čustvene nestabilnosti, kar samo poslabša simptome.

Simptomi tikov pri otrocih so povezani s splošnimi motnjami živčnega sistema - depresijo, anksioznostjo, depresijo ali hiperaktivnostjo. K razvoju živčnih tikov prispevajo tudi nemir, težave s spanjem, visoka utrujenost, počasnost ali pomanjkanje koordinacije dejanj.

Diagnostika

Natančno diagnozo lahko postavi le specialist. Redki tiki posameznih obraznih mišic, ki nastanejo zaradi stresne situacije ali splošne preobremenjenosti, običajno ne zahtevajo medicinskega posega. Trzanje lahko mine samo od sebe ali pa prevzame blažjo, nemotečo obliko. Če krčenje mišic prizadene vedno več področij obraza ali okončin, poiščite pomoč pri specialistu.

Pogovor z nevrologom in rutinski pregled je prvi korak k zdravljenju živčnega tika. Glavno merilo za diagnosticiranje začasne motnje tikov je obseg simptoma; za postavitev diagnoze morajo biti tiki dnevno prisotni vsaj 12 zaporednih mesecev. Ljudje s kronično motnjo tikov običajno doživljajo nekatere specifične tike, kot so samo glasovni ali samo motorični tiki, vendar ne obojega.

Če je potrebno, zdravnik predpiše preiskave krvi in ​​urina, da izključi morebitne vnetne procese v telesu. Za prepoznavanje težav s centralnim živčnim sistemom se lahko uporabijo CT, MRI in elektroencefalografija. Posvetovanja ozkih specialistov, kot so psihiater, onkolog, kardiolog in endokrinolog, so predvidena po potrebi.

Zdravljenje

Prej ko pacient obišče zdravnika, večja je verjetnost, da bo zdravljenje uspešno. Ob prvih resnih simptomih je treba poiskati pomoč, saj je najučinkovitejše zdravljenje bolezni doseženo s takojšnjim odzivom in tudi, če je bil obisk zdravnika najkasneje 2-4 mesece od začetka bolezni. .

Zdravljenje živčnega tika poteka z:

• nevrolog opravi študijo živčnega sistema in predpiše zdravila;
• psihoterapevt dela z duševnimi motnjami, ki izzovejo pojav živčnega tika, po potrebi predpisuje zdravila, vključno s predpisovanjem antidepresivov, sedativov (pomirjeval). Nekatere vrste psihoterapije lahko ljudem pomagajo nadzorovati tike in zmanjšati njihovo pojavljanje. Kognitivno vedenjska terapija pomaga ljudem, da se navadijo na neprijetne nagone, ki so pred tikom, da zmanjšajo simptome. S pomočjo te terapije je mogoče doseči pomembne rezultate pri delu z depresijo, anksioznostjo, napadi panike, obsesivno-kompulzivnimi motnjami, fobijami in drugimi motnjami;
• psiholog preučuje individualne značilnosti osebe, pomaga pri soočanju s stresom, psihološkim stresom, osebnimi težavami. Zdravljenje je namenjeno zmanjševanju anksioznosti, reševanju travmatičnih situacij.

Med zdravljenjem živčnega tika se ne smete osredotočati na simptome, saj bo to prispevalo k poslabšanju stanja. Bolnik mora ustvariti najbolj udobne življenjske pogoje zase, poskušati se izogniti stresnim situacijam ali spremeniti svoj odnos do njih. Uspešno zdravljenje živčnega tika zahteva potrpljenje, mirno vzdušje in dobro voljo prijateljev in sorodnikov. Tikov ni priporočljivo sramovati ali zasmehovati, to bo samo poslabšalo njihovo manifestacijo.

Zdravila

Izbira zdravljenja z zdravili je odvisna od vrste klopa in stopnje poškodbe, vsakega bolnika obravnavamo individualno. Zdravila se uspešno uporabljajo pri zdravljenju bolezni, odpravljajo simptome in izboljšujejo psihološko stanje bolnika.

Antikonvulzivi pomagajo odpraviti konvulzije mimičnih mišic obraza in rok, simptome motoričnega tika. Kljub učinkovitosti ima ta skupina zdravil kompleksen učinek na telo in lahko povzroči neprijetne stranske učinke. Takšna sredstva predpisuje le usposobljen zdravnik v posameznih primerih.

Sedativna zdravila so namenjena lajšanju stresne napetosti, pomagajo pri soočanju s težkimi situacijami v bolnikovem življenju. Največkrat se izberejo zeliščni pripravki na osnovi naravnih zelišč. Takšna sredstva zmanjšajo sistemske učinke kemikalij na telo, zmanjšajo tveganje neželenih učinkov. Pripravki na osnovi baldrijana so zelo razširjeni. Uporabljajo se pri telesni in psihični preobremenjenosti, pri utrujenosti in motnjah spanja. Nimajo stranskih učinkov in ne povzročajo odvisnosti.

Pogosto predpisani anksiolitiki (pomirjevala), ki lahko zatrejo tesnobo, strah, tesnobo in čustveni stres. Afobazol je eno najpogostejših zdravil v tej skupini. Dobro prenaša, praktično brez stranskih učinkov. Med jemanjem zdravila obstaja možnost glavobola, vendar pogosto bolečina mine sama od sebe in se zdravila ne prekine. Treba je opozoriti, da je to zdravilo prepovedano za otroke, mlajše od 18 let, pa tudi med nosečnostjo in dojenjem.

V primeru razvoja depresivnega stanja se zdravljenje dopolni z imenovanjem antidepresivov. Ta zdravila izbere ustrezni specialist strogo individualno. Ker imajo antidepresivi kumulativni učinek, lahko trajanje tečaja traja mesec ali več. Ne smemo pozabiti, da je strogo prepovedano samostojno spreminjati odmerek zdravil ali jih prenehati jemati, ker lahko ta dejanja povzročijo razvoj različnih neprijetnih učinkov.

Pri zdravljenju sekundarnih tikov se zdravljenje dopolnjuje z zdravili, katerih cilj je odpraviti osnovni vzrok bolezni, ugotovljen med študijo bolnika.

Ljudska zdravila

Psihološko udobje je pogosto ključ do uspešne rešitve problema, dosežemo ga lahko ne le z zdravili, ampak tudi z ljudskimi zdravili. Obstaja veliko preprostih in cenovno dostopnih načinov, ki lahko zmanjšajo raven stresa in razbremenijo napetost ter s tem zmanjšajo manifestacijo neprijetnih simptomov.

Najprej je vredno razmisliti o vseh vrstah zeliščnih napitkov in poparkov, ki jih lahko kupite v lekarnah ali pa si jih pripravite sami. Pomirjujoči čaji lahko prinesejo mir v človekovo stanje, ga odvrnejo od stresa. Za povrnitev duševnega miru se uspešno uporabljajo kamilica, meta in melisa. Poskusite lahko to pomirjujočo decokcijo: zmešajte enake dele listov rute in semen janeža, dodajte liste trpotca. 4 žlice mešanice prelijemo z 0,5 litra vrele vode, pustimo stati pol ure, nato precedimo. Odstranite lupino iz 2 limon, zmešajte s pol kozarca medu, združite z zeliščnim poparkom. Pijte pred obroki v majhnih požirkih.

Uspešno so se uporabljale različne tinkture. Na primer, lahko uporabite glogove jagode - lahko normalizirajo delovanje krvožilnega sistema, izboljšajo kakovost spanja in stabilizirajo živčni sistem. Za pripravo tinkture morate zmečkati 3 žlice glogovih jagod, preliti z 2 skodelicama vrele vode, precediti in precediti. Na dan morate piti 300 g za 3 odmerke.

Pri trzanju oči lahko uporabite pomirjujoče losjone na osnovi decokcij kamilice, pelina. Za pripravo obkladka je potrebno rezati liste geranije, sprati, nato zmleti v kašo in nanesti na vneto mesto. Obkladek je treba odstraniti po eni uri.

Informacije so samo za referenco in niso vodnik za ukrepanje. Ne samozdravite se. Ob prvih simptomih bolezni se posvetujte z zdravnikom.