Podvodni vodoravni vlek hrbtenice. Podvodna vleka kot zelo učinkovita metoda zdravljenja hrbtenice

Danes se vsak 7 prebivalec planeta sooča z boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Najpogosteje zaradi te vrste patologije trpi hrbtenica.

Zaradi dejstva, da doma ni posebne opreme, je nemogoče sami izvajati podvodno vleko. Vendar pa obstaja veliko drugih, varnejših načinov za razbremenitev napetosti in povečanje razdalje med hrbteničnimi segmenti..

1. Začetni položaj: stojite na dveh nogah, razdalja med njima je enaka širini ramen. Potrebno je gladko spustiti glavo, pri tem pa narediti odklon v prsnem predelu. Zelo pomembno je ohraniti spodnji del hrbta v statičnem stanju. Bolnik se razteza navzgor (na prste), hkrati pa sprošča mišice, ki so sodelovale pri spuščanju glave. Zaklenite se za 10 sekund. Ponovite 5-krat. Interval je 20 sekund.
2. Začetni položaj - glej 1. Oseba se nagne naprej, roke pred seboj, dlani navzdol. Spodnji del roke naj se dotakne tal, občutite rahlo napetost v ledvenem delu. Ponovite 7-krat. Interval je 7 sekund.
3. Vadba za fizično sposobne ljudi. Treba je stati na 2 nogah, se raztegniti na prste, nato pa se nežno poskušati dotakniti kolen s čelom (iz stoječega položaja).
4. Začetni položaj - leži na hrbtu, okončine ležijo ravno, vzdolž telesa. Najprej je treba obnoviti dihanje po prejšnjih vajah. Vdih, izdih - upognite noge, potegnite kolena k prsim, vdihnite, ponovite.
5. Začetni položaj - glej 4. Zgrabite eno nogo z rokami in jo povlecite na prsi, drugo čim bolj iztegnite. Zamenjaj nogo. Ponovite 20-krat.
6. Postavi se na vse štiri. Upognite hrbet, spustite glavo na prsi. Trebuh naj bo čim bolj potegnjen. Nežno spustite hrbet in dvignite glavo. Ponovite 10-krat.
7. Začetni položaj - ležanje na hrbtu, roke vzdolž telesa, noge napol upognjene v kolenih. Ob izdihu obrnite noge v desno stran, tako da se dotaknejo tal, medtem ko obrnite zgornji del telesa in glavo v nasprotno smer. Ponovite 10-krat, izmenično.
8. Ta vaja je zelo uporabna in varna. Uporablja se lahko tudi med poslabšanjem. Pod glavo morate postaviti ravno blazino (do 10 cm debelo), ležati na tleh, iztegniti noge. Prosite nekoga iz družine, naj vam pod kolena položi majhen zvitek brisače (približno 30 cm visoko). Izmenično dvignite noge in potegnite nogavico.
9. Da bi okrepili mišice ledvenega predela in povečali razdaljo med diski sakralnega predela, morate vsak dan izvajati to vajo: sedite na tleh in poravnajte noge, poskusite se nagniti naprej, tako da z rokami oprimete stopala. Kolena ni mogoče upogniti. Če ne morete doseči nog, se lahko poskusite zgrabiti za gležnje. Nato nežno spustite glavo na kolena. Ostanite v tem položaju nekaj minut. Ne smemo pozabiti, da je ob najmanjšem nelagodju nemogoče izvesti vajo, mišice se morajo sprostiti in ne oddajati bolečine in teže.
10. Lezite na trebuh in pokrčite spodnje okončine v kolenih. Eno nogo spustite, drugo primite z dlanjo in jo povlecite do zadnjice. Trajanje izvedbe - 5 minut.
11. Postavite se na vse štiri, upognite se čim bolj v ledvenem delu. Vaje ne morete izvajati z naporom, mišice ne smejo biti kot raztegnjene strune. Pustite, da se ledveni del upogne pod lastno težo.

Zahvaljujoč temu nizu vaj ne boste le razbremenili napetosti hrbtenice, temveč tudi izboljšali presnovne procese, normalizirali krvni obtok. Takšna ekstrakcija bo hitro zmanjšala pritisk, ki nastane v votlinah hrbtnih segmentov.

Odličen zaključek zgornjega seznama fizioterapevtskih vaj bo visi na vodoravni palici ali švedski steni.

Zaključek

Bolezni hrbtenice v našem času, na žalost, niso redke. Zdravijo se na različne načine: zdravila, vaje, fizioterapija itd. Vendar se z nobenim ukrepom za odpravo bolečine in neprijetnih simptomov ne more primerjati podvodni vlek hrbtenice.

Dejstvo je, da ko so zadnji diski izpostavljeni lastni teži, se prostor med njimi znatno poveča, krči in bolečine, ki jih povzročajo stiskanje ali prekomerno trenje (s patologijami hrustančnega tkiva), se razbremenijo.

Bolniki so predpisani dve vrsti nape: vodoravno in navpično. Horizontalna je indicirana tako za zdravljenje kot za preprečevanje, ima blažji učinek. Vertikalna trakcija radikalno rešuje problem, zato ima veliko kontraindikacij.

Podvodnega vlečenja hrbtenice doma ni mogoče opraviti zaradi pomanjkanja ustrezne drage opreme. Vendar pa obstaja cela vrsta vaj, ki vam omogočajo, da nekoliko povečate meddiskalni prostor doma.

Test!

Preverite svoje znanje o gradivu, ki ste ga prebrali v članku: Kaj je podvodna vleka hrbtenice? Kako in s pomočjo česa poteka vleka hrbtenice?

Veliko ljudi trpi zaradi patologij hrbtenice. Za njihovo zdravljenje se uporabljajo različne metode, vključno z vleko (vleko). Strokovnjaki imajo različna stališča o njegovi uporabi. Najbolj varčen je podvodni vlek hrbtenice. Temeljna razlika med slednjo in suho metodo je v lokaciji in prednostih zaradi izpostavljenosti vodi.

Strni

Kaj pomeni "pod vodo"?

Raztezanje hrbtenice v vodi se izvaja pod vplivom lastne teže pacienta ali dodatnih uteži. Na pacientovo telo vpliva voda, ki skupaj z raztezanjem mišic in vretenc izboljša prehranjenost kosti in prekrvavitev.

Vezi vretenc med postopkom so pod vodo, kar pomaga pri njihovem raztezanju in sprostitvi vpetih diskov. Najpogosteje se metoda uporablja pri zdravljenju kile med vretenci.

Izvedba posega pomaga obnoviti razdaljo med sosednjimi vretenci, zmanjšati stiskanje krvnih žil in živcev, zaradi česar oteklina popusti, neprijetni sindromi izginejo. Njegova izvedba prispeva k dejstvu, da disk začne bolje zadrževati vodo, zaradi česar zavzame svoj običajni položaj. Raztezanje pomaga ustvariti vakuum, v katerega se potegne kila.

Indikacije

Vodna vleka hrbtenice se uporablja v naslednjih primerih:

• radikulitis;
• druge radikularne patologije;
• osteohondroza;
• ankilozirajoči spondilitis (zgodnje faze);
• lumbodinija;
• spondiloza;
• medvretenčna kila;
• spondilartroza;
• lumbago;
• subakutne in kronične ledvene bolečine;
• lumbago;
• skolioza;
• kifoskolioza;
• lumboishialgija.

Kontraindikacije

Ta postopek morda ni mogoč za vse bolnike. Kršitev tega lahko privede do še hujše okvare zdravja ali invalidnosti.

Upoštevati je treba obstoječe kontraindikacije za podvodno vleko hrbtenice:

• obdobje okrevanja po laminektomiji;
• motnje gibanja krvi v tem delu hrbta;
• sekvestrirane kile;
• mobilnost hrbtenice;
• osteoporoza;
• pomanjkanje pozitivne dinamike in pojav še večje bolečine;
• zlomi hrbtenice;
• nezmožnost balneo- in hidroterapije zaradi tuberkuloznega spondilitisa, dermatitisa, novotvorb hrbta, kardiopulmonalne dekompenzacije, nagnjenosti k krvavitvam;
• povečana teža (več kot 100 kg);
• prisotnost nalezljivih patologij;
• sindrom cauda equina;
• akutne patologije z močnimi neprijetnimi občutki;
• arahnoiditis;
• starost (nad 60 let);
• predhodna operacija hrbtenice
• obstoječe poškodbe na njem;
• cicatricialni adhezivni epiduritis;
• stiskanje hrbtenjače.

Zdravnik predpiše postopek.

Vrste podvodnega vleka hrbtenice

Razlikujemo različno ravninsko (vodoravno in navpično) raztezanje hrbtenice v vodi. V posebno kopel se vlije voda s temperaturo 32-35°C. Najprej se pacient nahaja v njem 5-7 minut, da se doseže sprostitev in sprostitev mišic, nato pa se fiksira s posebnimi napravami.

Trajanje prvih sej ne presega 5-6 minut, izvleček se izvaja zaradi delovanja telesne teže. Če ni opaziti nobenih negativnih pojavov, se v prihodnosti obremenitev poveča za 1-2 kg, trajanje - za 1 minuto, s čimer se omejitev poveča na 10-12 minut (glede na obremenitev - 15-18 kg za moške in 8 kg). -10 kg za ženske). Nadalje se obremenitev in trajanje zmanjšata v enakih intervalih.

Tečaj je sestavljen iz 10-12 sej, ki se izvajajo z intervalom 1 dan. Na koncu vsakega postopka pacient ostane v tekočem mediju 5-6 minut, nato pa ga v 4 minutah dvignemo od tam in postopoma prestavimo v vodoravno ravnino. 60 minut je na trdi podlagi, nato pa preide v običajni pokončni položaj. S takšnim prenosom se poškodovano območje fiksira s steznikom ali elastičnim pasom.

Vodoravno

Ta metoda je primerna za številne bolnike. Podvodni vodoravni vlek hrbtenice se izvaja po metodah Kiseleva, Olifirenka ali Lisunova, odlikuje pa ga bolj nežen način.

Oseba je postavljena na ploščad premikajoče se kopeli. Od zgoraj je pritrjen s trakovi, uteži so obešene na spodnjem delu hrbta, noge so proste. Bolniki so nameščeni v posodi pod določenim kotom, ki je določen s potrebno obremenitvijo hrbtenice.

Uporabljata se lahko 2 načina:

1. Neprekinjeno - neprekinjeno raztezanje skozi celotno sejo.
2. Spremenljivka - periodična sprememba vleke in sprostitve.

navpično

Izvaja se Moll raztezanje hrbtenice. Navpična vleka hrbtenice v vodi se izvaja, medtem ko je oseba v bazenu z globino 2-2,5 m, bolnik je vezan s trakovi na stojalo s potopitvijo v grlo. Glavo drži držalo za glavo. Utež lahko pritrdite na noge.

Ta metoda ni namenjena vsem bolnikom, saj nosi večjo obremenitev zadevnega organa v primerjavi z vodoravno postavitvijo brez možnosti njene regulacije.

Kje lahko to storite?

Vodna vleka hrbtenice se izvaja v specializiranih zdravstvenih ustanovah, vključno s klinikami in sanatoriji. Brez napotnice lokalnega zdravnika se poseg opravi proti plačilu.

Klinike

V mnogih mestih obstajajo specializirane klinike, kjer se vodna vleka hrbtenice izvaja plačano. Nekateri od njih, ki se nahajajo v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu, so prikazani v tabeli.

Sanatoriji

Izvajajo tudi trakcijo hrbtenice v vodi. V sanatorijih Kavkaških mineralnih voda se izvaja masaža v kompleksu, predpisujejo se mineralne kopeli, magnetoterapija in druge zdravilne in terapevtske metode.

V zdravstvenih in rehabilitacijskih ustanovah Pyatigorsk se ta postopek izvaja predvsem v radonski vodi za zdravljenje medvretenčne kile, pa tudi za njeno preprečevanje. V zdravstveni ustanovi Rodnik izvajamo raztezanje vodoravno v ogljikov dioksid-žveplovodikovi, navadni, jod-bromidni in radonski vodi.

Učinki

Tekočina deluje na živce in zmanjša tonus progastih mišic. Razdalja med vretenci se poveča.

Če pride do stisnjenega živca, potem učinek vode zmanjša bolečino, lajša krče krvnih žil, zmanjša patološko gibanje krvi na poškodovanem območju. Opravljen tečaj:

• prispeva k obnovitvi medvretenčne razdalje;
• sprosti koren hrbtenjače, razbremeni disk;
• zmanjša intradiskalni tlak.

Izboljšujejo se naslednji procesi:

• limfni obtok na območju poškodbe;
• metabolizem v telesu;
• krvni obtok na območju hrbtenice, ki je bil podvržen patologiji ali poškodbi.

Postopek je treba izvajati pod nadzorom zdravnika in v njegovi smeri. Izvajanje vleke s strani neprofesionalcev lahko poslabša situacijo in povzroči invalidnost bolnika. Če se med postopkom počutite slabše, morate opustiti nadaljnje seje.

Zaključek

V kopelih, bazenih, opremljenih s pritrdilnimi napravami, se vodna ekstrakcija hrbtenice izvaja, ko se bolnik nahaja v vodoravni in navpični ravnini. Izvaja se v javnih in zasebnih zdravstvenih ustanovah, ruskih in beloruskih sanatorijih. Izdelano po navodilih zdravnika in pod nadzorom posebej usposobljenega osebja. Napake pri izvajanju postopka lahko privedejo do invalidnosti bolnika.

Progresivna metoda zdravljenja in preventive - podvodna vleka hrbtenice - je v zadnjih letih pridobila še večjo popularnost, saj je vleka hrbtenice v vodi dokaj preprost, učinkovit in prijeten postopek za paciente. Zdravniki ga priporočajo kot zdravilo za bolečine v sklepih in hrbtu, različne bolezni mišično-skeletnega sistema. Patologije, povezane s sklepi in boleznimi hrbta, se vse pogosteje pojavljajo tako pri starejših kot pri mladih, ki vodijo naporno življenje in povzročajo neprijetnosti v dobi hitrega tempa življenja.

Podvodna vleka hrbtenice omogoča doseganje velikega uspeha in stabilnih pozitivnih rezultatov, če to terapijo kombiniramo z zdravljenjem z zdravili.

Podvodna trakcija je indicirana za skoraj vsakogar, saj je uspeh takšne terapije v tem, da se v topli vodi z blago obremenitvijo hrbtenice sprosti mišični aparat celotnega človeškega telesa, sproščen mišični steznik pa omogoči medvretenčno razdaljo. povečati.

Podvodna vleka hrbtenice je sestavljena iz kompleksnega učinka navadne ali mineralno obogatene vode in teže pacientovega telesa, kar vodi do izboljšanja krvnega pretoka na splošno in prehrane celic kostnega tkiva v medvretenčnih ploščicah. Običajno je podvodna vleka hrbtenice predpisana kot preprečevanje ali zdravljenje medvretenčne kile, ki nastane v hrustancu medvretenčnih ploščic zaradi razvoja patoloških sprememb.

Ta proces se začne pojavljati zaradi povečane napetosti vlaken vezivnega tkiva kapsul diska, ki je posledica kritične kompresije diska s strani vretenc, med katerimi se nahaja, in se kaže v močni kontrakciji diska. medvretenčne in hrbtenične mišice. Takšna reakcija deluje kot zaščita pred prekomerno gibljivostjo vretenc: med krčenjem mišice pripeljejo in učvrstijo dele hrbtenice, hkrati pa preveč pritiskajo na disk in kapsula diska ne more kos obremenitvi. - nastane kila.

• Svetujemo vam, da preberete:

Fiziološko blokado mišic lahko odpravimo le s specializirano metodo prisilnega delovanja na hrbtenične mišice, saj jih je treba sprostiti na naraven način, z zdravili pa ni mogoče doseči polnega učinka. Postopek podvodne trakcije ukleščene hrbtenice dobro rešuje to težavo, saj se med vleko pod vodo raztezajo vezi vretenc, kar povzroči dekompresijo (zmanjšanje pritiska okolja) vpetih vretenčnih ploščic, topla voda pa aktivno sprošča mišice. vlaken, tako se podvodna trakcija hrbtenice zgodi varno in brez posebnega napora pacienta.

Vleka vam omogoča, da povečate medvretenčno razdaljo, stiskanje krvnih žil in živčnih korenin izgine, oteklina se zmanjša, simptomi patologije, bolečine in manifestacije, povezane z nevrologijo, izginejo.

Spremljajoči mehanizem terapevtskega učinka vleke na hrbtenico je, da se pri raztezanju sosednjih vretenc v predelu medvretenčne ploščice doseže vakuumski učinek, kar prispeva k umiku kile. To je bistvo metode - zmanjšati velikost hernialne izbokline.

• Preberite tudi:.

Kdaj je predpisana podvodna vleka?

Metoda vodne vleke daje odlične rezultate pri zdravljenju patologij, kot so:

• Medvretenčna kila katerega koli dela hrbtenice, vleka je najučinkovitejša pri zdravljenju kile, lokalizirane v ledvenem delu;
• Bolečina v spodnjem delu hrbta kroničnega in subakutnega poteka in lumbaga;
• Sindromi, povezani z živčnimi koreninami in išias;
• Bolezni sklepov v sakroiliakalnih sklepih (ankilozirajoči spondilitis) začetne stopnje.

Učinkovito je raztezanje hrbtenice v vodi in pri zdravljenju spondilartroze, osteohondroze in nekaterih drugih bolezni, ki povzročajo deformacijo hrbtenice.

• Priporočeno branje:

Ko podvodna vleka ni dovoljena

Podvodna vleka hrbtenice ima kontraindikacije, kadar:

• Bolezen spremlja akutna bolečina;
• Ugotovljena je bila sekvestracija hernialne tvorbe;
• Izražena patološka gibljivost hrbtenice;
• Odkrita je bila kompresija hrbtenjače in moten njen krvni obtok;
• Diagnosticirana ali nagnjena k osteoporozi;
• Bolnik je starejši od 60 let;
• Bolnik je debel in tehta več kot 100 kilogramov;
• V hrbtenici so tumorska žarišča;
• Postavljena je bila diagnoza kostne tuberkuloze;
• Bolnik ima hudo srčno ali pljučno bolezen;
• Bolnik je nagnjen k različnim krvavitvam;
• Obstajajo kožne bolezni;
• Oseba ima nalezljivo bolezen;
• Prej so bile poškodbe hrbtenice ali pa je bila na njej izvedena operacija;
• Poseg je za tega pacienta nevzdržen.

Zato je kategorično nemogoče, da si dodelite podvodno vleko hrbtenice in poskusite vstopiti v ta postopek. Uporabljati ga je treba le po temeljitem pregledu zdravnika in na njegovo priporočilo, sicer lahko poseg škoduje zdravju.

Metode in načini postopka

Vleko izvajamo na dva načina: navpično podvodno vleko obolele hrbtenice in vodoravno.

Vertikala se izvaja v specializiranem bazenu z globino človeške višine - približno 2-2,5 metra. Pacienta fiksiramo s trakovi ob pultu in ga potopimo v vodo do brade, včasih se breme pritrdi na spodnje okončine. Ta metoda se imenuje "po Mollu".

Horizontalni postopek se izvaja z eno od treh možnosti - po Lisunovu, po Oliferenku in po Kiselevu. To vleko izvajamo v plitvem bazenu ali pa bolnika potopimo v kopel: bolnika položimo na posebej prilagojen ščit, nato pa ga pod določenim kotom potopimo v vodo na njem, medtem ko stopnja obremenitev vretenc se uravnava s kotom naklona. Med vodoravnim vlekom je glava osebe pritrjena s pasom na zgornji rob ščita, noge pa niso privezane.

Vleko izvajamo v navadni sladki vodi ali vodi, obogateni z mineralnimi solmi. Vlečenje v vodi, bogati z minerali, je običajno na voljo bolnikom v sanatoriju. Dober terapevtski učinek kažejo postopki v radonskih, natrijevih kloridnih, vodikovih sulfidnih in terpentinskih kopelih.

Postopek se lahko izvaja na dva načina: z neprekinjeno vlečno obremenitvijo in spremenljivo, ko se vleka in počitek izmenično zamenjata po posebni časovni shemi.

Kako poteka postopek

Voda za postopek se segreje na 33-35 ° C in oseba se postavi vanjo za pet do sedem minut, da se prilagodi in sprosti mišice telesa. Nato pacienta pritrdimo na specializiran ščit ali na okvir in neposredno se začne samo raztezanje. Najprej se izvedeta dva ali trije postopki brez dodatne obremenitve v obliki bremen, ki se izvajajo pod težo pacientove mase. Vlečna seja traja 5-6 minut.

Če do tretje seje pacient postopke prenaša zadovoljivo, se z vsako naslednjo sejo obremenitev poveča za 1-2 kilograma, bivanje v vodi pa se podaljša za 60 sekund. Za samico je največja obremenitev 8-10 kilogramov, za samca - do 15-18 kilogramov. Najdaljše trajanje seje je 10-12 minut. Takoj, ko sta dosežena največja obremenitev in čas seje, in to je sredina vlečenja, se trajanje in obremenitev vretenc zmanjšata v obratnem vrstnem redu.

• Ne pozabite prebrati:

Na koncu vsake seje mora biti pacient v vodi še 5-6 minut, nato pa ga postopoma dvignemo na površino vode in ga pripeljemo v vodoravni položaj. Po tem mora bolnik eno uro ležati na trdem kavču ali talni preprogi. In potem - vzemite navpični položaj. Po seji je treba hrbet pritrditi z elastičnim steznikom.

Celoten potek zdravljenja je 10-12 postopkov z intervalom 1 dan, kar pomeni, da traja približno 3 tedne za dokončanje zdravljenja.

Podvodna vleka hrbtenice je razmeroma nova tehnika zdravljenja in preprečevanja bolezni hrbtenice, ki v zadnjem času postaja vse bolj priljubljena zaradi svoje enostavnosti in visoke učinkovitosti.

Uspeh vodne vleke (trakcije) je v tem, da se pod vplivom tople vode in majhne obremenitve hrbtenice mišice popolnoma sprostijo, razdalja med sosednjimi vretenci se poveča, krvni obtok in trofični procesi v medvretenčnih ploščicah se izboljšajo. .

Vleka hrbtenice je lahko suha, ki se izvaja pod vplivom lastne teže telesa, ki leži na nagnjeni ravnini, in pod vodo, ko se vleka pojavi v vodi. Druga metoda je bolj nežna in varna, poleg tega pa združuje pozitiven učinek tople navadne ali mineralne vode. Oglejmo si podrobneje, kako poteka podvodna vleka hrbtenice in česa je sposobna.

Vleko hrbtenice predpisuje le zdravnik

Kaj je bistvo metode

Najpogosteje se vleka hrbtenice v vodi uporablja za zdravljenje ali preprečevanje hernije diska. Ta napaka nastane zaradi razvoja degenerativno-distrofičnih sprememb znotraj hrustančnega tkiva diskov. Velik prispevek k njihovemu razvoju ima kritična napetost vezivnega tkiva kapsule diska, ki nastane kot posledica povečanega pritiska sosednjih vretenc na disk.

Pri razvoju slednjega pojava ima glavno vlogo ostro krčenje medvretenčnih in globokih mišic hrbta. Ta mehanizem se razvije kot zaščitna reakcija na povečano gibljivost in nestabilnost vretenc pri osteohondrozi. Mišice, ki se krčijo, združijo in stabilizirajo poškodovani segment hrbtenice, hkrati pa preveč pritiskajo na disk, katerega kapsula ne zdrži in nastane hernialna protruzija z vsemi posledicami.

Dokazano je, da je te funkcionalne mišične blokade nemogoče odpraviti brez uporabe posebnih metod mehanskega delovanja na hrbtne mišice. Zdravila tega ne zmorejo. Toda podvodna vleka hrbtenice se odlično spopada s to nalogo.

Pri raztezanju se poveča razdalja med vretenci in zmanjša pritisk na poškodovano medvretenčno ploščico.

Med vleko se raztegnejo globoke vretenčne vezi in mišice. To ustvarja podtlak in spodbuja dekompresijo diska. Poleg tega topla voda močno prispeva k procesu sprostitve mišičnih vlaken, zato ekstrakcija poteka brez večjega napora in v "varnem načinu".

Med vleko se poveča razdalja med vretenci, odpravi se stiskanje živčnih korenin in krvnih žil, zmanjša se njihova oteklina in s tem simptomi patologije (bolečina, nevrološke manifestacije). Prav tako se v procesu vleka poveča sposobnost medvretenčne ploščice za zadrževanje vode, kar pripomore k vzpostavitvi normalne višine.

Pomembno je vedeti o drugem mehanizmu terapevtskega učinka vleke hrbtenice. Pri raztezanju sosednjih vretenc se v predelu medvretenčne ploščice ustvari vakuumski učinek, ki v skladu z zakoni fizike prispeva k umiku hernialne protruzije v disk. To prispeva k zmanjšanju velikosti medvretenčne kile po vleki.

Indikacije in kontraindikacije za postopek

Vodna vleka hrbtenice je indicirana v takih primerih:

• medvretenčna kila katerega koli dela hrbtenice (hernialna izboklina, lokalizirana v ledvenem delu, je najboljša za zdravljenje);
• lumbalgija in lumbago;
• skolioza in druge deformacije hrbtenice;
• išias in drugi radikularni sindromi;
• osteohondroza in spondilartroza;
• deformacijska spondiloza;
• zgodnje faze ankilozirajočega spondilitisa.

Kontraindikacije za podvodno vleko hrbtenice:

• poslabšanje patologije hrbtenice s sindromom akutne bolečine;
• razvoj (ločitev njegovega dela);
• huda nestabilnost hrbtenice;
• stiskanje hrbtenjače in oslabljena oskrba s krvjo;
• poškodbe hrbtenice;
• individualna nestrpnost do postopka;
• zgodovina operacij hrbtenice;
• osteoporoza;
• starost nad 60 let;
• debelost (teža nad 100 kg);
• tumorske lezije hrbtenice;
• kostna tuberkuloza;
• zadnja stopnja odpovedi srca in pljuč;
• nagnjenost k večji krvavitvi;
• nekatere dermatološke bolezni;
• akutni nalezljivi proces v telesu.

Tako se lahko takšen postopek, kot je podvodna vleka hrbtenice, uporablja le po priporočilu zdravnika in po temeljitem pregledu in dodatnih metodah pregleda. V nasprotnem primeru lahko vleka dodatno škoduje vašemu zdravju.

Različice podvodne vleke

Obstajata 2 glavni metodi vodnega vlečenja hrbtenice:

• navpično
• vodoravno.

Izvaja se v posebnih bazenih globine 2-2,5 m. V tem primeru je bolnik, pritrjen na posebno stojalo s trakovi, potopljen v vodo do vratu. V nekaterih primerih je lahko na noge pritrjena dodatna teža. Ta metoda se imenuje "po Mollu".

Horizontalna podvodna vleka

Obstaja več možnosti za tak izvleček: po Lisunovu, po Oliferenku, po Kiselevu. Takšne vleke se izvajajo v plitvih bazenih ali kopalnih kadeh na posebnem ščitu, ki je postavljen v posodo z vodo pod določenim kotom (večji kot je, večja je obremenitev). V tem primeru je glava s trakovi pritrjena na naglavni konec ščita, noge pa ostanejo proste.

Vleka se lahko pojavi tudi v navadni sladki vodi ali v posebni mineralni vodi. Specializirani sanatoriji praviloma ponujajo drugo možnost vleke. Na primer, kopeli z radonom, natrijevim kloridom, terpentinom, vodikovim sulfidom imajo dodaten terapevtski učinek.

Postopek vodoravne vodne vleke

Omeniti velja način raztezanja. Dva sta:

1. Neprekinjeno, ko vlečna sila deluje na hrbtenico skozi celotno sejo.
2. Spremenljivo, ko vleko redno zamenja sprostitev po danem programu.

Druga možnost velja za bolj učinkovito.

Kako je vleka

Temperatura vode v bazenu doseže 32-35°C. Na začetku seje mora pacient le ostati v vodi 5-7 minut, da se sprosti in sprosti mišice. Nato se pritrdi na ščit ali obrobi na posebnem okvirju. Prvi 2-3 postopki se izvajajo brez uporabe dodatnih uteži, ekstrakcija poteka zaradi teže lastnega telesa. Čas seje je 5-6 minut.

Z dobro toleranco se z vsakim naslednjim postopkom obremenitev poveča za 1-2 kg, čas, preživet v bazenu, pa za 1 minuto. Največja obremenitev pri ženskah je 8-10 kilogramov, pri moških pa do 15-18, čas seje je do 10-12 minut. Ko dosežete te kazalnike sredi zdravljenja, se obremenitev in čas zmanjšata v obratnem vrstnem redu.

Za celoten potek zdravljenja je potrebnih 10-12 sej z intervalom enega dneva.

Po ekstrakciji mora biti pacient v vodi še 5-6 minut. Nato se izvede gladek dvig iz bazena štiri minute do vodoravne ravni.

Nadalje mora oseba 1 uro ležati na trdi podlagi, po kateri je možen prehod v navpični položaj. Hrbtenico obvezno fiksiramo z elastičnim pasom ali steznikom.

Cena tečaja podvodne vleke je odvisna od uporabljene opreme in klinike, kjer se izvaja poseg. V povprečju se giblje od 1300-2500 rubljev.

Podvodna vleka hrbtenice je razmeroma nova tehnika zdravljenja in preprečevanja bolezni hrbtenice, ki v zadnjem času postaja vse bolj priljubljena zaradi svoje enostavnosti in visoke učinkovitosti.

Uspeh vodne vleke (trakcije) je v tem, da se pod vplivom tople vode in majhne obremenitve hrbtenice mišice popolnoma sprostijo, razdalja med sosednjimi vretenci se poveča, krvni obtok in trofični procesi v medvretenčnih ploščicah se izboljšajo. .

Vleka hrbtenice je lahko suha, ki se izvaja pod vplivom lastne teže telesa, ki leži na nagnjeni ravnini, in pod vodo, ko se vleka pojavi v vodi. Druga metoda je bolj nežna in varna, poleg tega pa združuje pozitiven učinek tople navadne ali mineralne vode. Oglejmo si podrobneje, kako poteka podvodna vleka hrbtenice in česa je sposobna.

Vleko hrbtenice predpisuje le zdravnik

Kaj je bistvo metode

Najpogosteje se vleka hrbtenice v vodi uporablja za zdravljenje ali preprečevanje hernije diska. Ta napaka nastane zaradi razvoja degenerativno-distrofičnih sprememb znotraj hrustančnega tkiva diskov. Velik prispevek k njihovemu razvoju ima kritična napetost vezivnega tkiva kapsule diska, ki nastane kot posledica povečanega pritiska sosednjih vretenc na disk.

Pri razvoju slednjega pojava ima glavno vlogo ostro krčenje medvretenčnih in globokih mišic hrbta. Ta mehanizem se razvije kot zaščitna reakcija na povečano gibljivost in nestabilnost vretenc pri osteohondrozi. Mišice, ki se krčijo, združijo in stabilizirajo poškodovani segment hrbtenice, hkrati pa preveč pritiskajo na disk, katerega kapsula ne zdrži in nastane hernialna protruzija z vsemi posledicami.

Dokazano je, da je te funkcionalne mišične blokade nemogoče odpraviti brez uporabe posebnih metod mehanskega delovanja na hrbtne mišice. Zdravila tega ne zmorejo. Toda podvodna vleka hrbtenice se odlično spopada s to nalogo.

Pri raztezanju se poveča razdalja med vretenci in zmanjša pritisk na poškodovano medvretenčno ploščico.

Med vleko se raztegnejo globoke vretenčne vezi in mišice. To ustvarja podtlak in spodbuja dekompresijo diska. Poleg tega topla voda močno prispeva k procesu sprostitve mišičnih vlaken, zato ekstrakcija poteka brez večjega napora in v "varnem načinu".

Med vleko se poveča razdalja med vretenci, odpravi se stiskanje živčnih korenin in krvnih žil, zmanjša se njihova oteklina in s tem simptomi patologije (bolečina, nevrološke manifestacije). Prav tako se v procesu vleka poveča sposobnost medvretenčne ploščice za zadrževanje vode, kar pripomore k vzpostavitvi normalne višine.

Pomembno je vedeti o drugem mehanizmu terapevtskega učinka vleke hrbtenice. Pri raztezanju sosednjih vretenc se v predelu medvretenčne ploščice ustvari vakuumski učinek, ki v skladu z zakoni fizike prispeva k umiku hernialne protruzije v disk. To prispeva k zmanjšanju velikosti medvretenčne kile po vleki.

Indikacije in kontraindikacije za postopek

Vodna vleka hrbtenice je indicirana v takih primerih:

• medvretenčna kila katerega koli dela hrbtenice (hernialna izboklina, lokalizirana v ledvenem delu, je najboljša za zdravljenje);
• lumbalgija in lumbago;
• skolioza in druge deformacije hrbtenice;
• išias in drugi radikularni sindromi;
• osteohondroza in spondilartroza;
• deformacijska spondiloza;
• zgodnje faze ankilozirajočega spondilitisa.

Kontraindikacije za podvodno vleko hrbtenice:

• poslabšanje patologije hrbtenice s sindromom akutne bolečine;
• razvoj sekvestracije kile (ločitev njenega dela);
• huda nestabilnost hrbtenice;
• stiskanje hrbtenjače in oslabljena oskrba s krvjo;
• poškodbe hrbtenice;
• individualna nestrpnost do postopka;
• zgodovina operacij hrbtenice;
• osteoporoza;
• starost nad 60 let;
• debelost (teža nad 100 kg);
• tumorske lezije hrbtenice;
• kostna tuberkuloza;
• zadnja stopnja odpovedi srca in pljuč;
• nagnjenost k večji krvavitvi;
• nekatere dermatološke bolezni;
• akutni nalezljivi proces v telesu.

Tako se lahko takšen postopek, kot je podvodna vleka hrbtenice, uporablja le po priporočilu zdravnika in po temeljitem pregledu in dodatnih metodah pregleda. V nasprotnem primeru lahko vleka dodatno škoduje vašemu zdravju.

Različice podvodne vleke

Obstajata 2 glavni metodi vodnega vlečenja hrbtenice:

• navpično
• vodoravno.

Izvaja se v posebnih bazenih globine 2-2,5 m. V tem primeru je bolnik, pritrjen na posebno stojalo s trakovi, potopljen v vodo do vratu. V nekaterih primerih je lahko na noge pritrjena dodatna teža. Ta metoda se imenuje "po Mollu".

Horizontalna podvodna vleka

Obstaja več možnosti za tak izvleček: po Lisunovu, po Oliferenku, po Kiselevu. Takšne vleke se izvajajo v plitvih bazenih ali kopalnih kadeh na posebnem ščitu, ki je postavljen v posodo z vodo pod določenim kotom (večji kot je, večja je obremenitev). V tem primeru je glava s trakovi pritrjena na naglavni konec ščita, noge pa ostanejo proste.

Vleka se lahko pojavi tudi v navadni sladki vodi ali v posebni mineralni vodi. Specializirani sanatoriji praviloma ponujajo drugo možnost vleke. Na primer, kopeli z radonom, natrijevim kloridom, terpentinom, vodikovim sulfidom imajo dodaten terapevtski učinek.

Postopek vodoravne vodne vleke

Omeniti velja način raztezanja. Dva sta:

1. Neprekinjeno, ko vlečna sila deluje na hrbtenico skozi celotno sejo.
2. Spremenljivo, ko vleko redno zamenja sprostitev po danem programu.

Druga možnost velja za bolj učinkovito.

Kako je vleka

Temperatura vode v bazenu doseže 32-35°C. Na začetku seje mora pacient le ostati v vodi 5-7 minut, da se sprosti in sprosti mišice. Nato se pritrdi na ščit ali obrobi na posebnem okvirju. Prvi 2-3 postopki se izvajajo brez uporabe dodatnih uteži, ekstrakcija poteka zaradi teže lastnega telesa. Čas seje je 5-6 minut.

Z dobro toleranco se z vsakim naslednjim postopkom obremenitev poveča za 1-2 kg, čas, preživet v bazenu, pa za 1 minuto. Največja obremenitev pri ženskah je 8-10 kilogramov, pri moških pa do 15-18, čas seje je do 10-12 minut. Ko dosežete te kazalnike sredi zdravljenja, se obremenitev in čas zmanjšata v obratnem vrstnem redu.

Za celoten potek zdravljenja je potrebnih 10-12 sej z intervalom enega dneva.

Po ekstrakciji mora biti pacient v vodi še 5-6 minut. Nato se izvede gladek dvig iz bazena štiri minute do vodoravne ravni.

Nadalje mora oseba 1 uro ležati na trdi podlagi, po kateri je možen prehod v navpični položaj. Hrbtenico obvezno fiksiramo z elastičnim pasom ali steznikom.

Cena tečaja podvodne vleke je odvisna od uporabljene opreme in klinike, kjer se izvaja poseg. V povprečju se giblje od 1300-2500 rubljev.