Какво се случва с женските репродуктивни органи с възрастта. Физически промени по време на пубертета
Ясно е, че най-изразените промени настъпват в матката. Освен големината, формата и разположението му се променят и неговата консистенция и възбудимост към различни стимули. Осигурете увеличаване на размера на хипертрофията на матката и хиперплазията на мускулните влакна, както и наличието на растеж на новообразувани мускулни елементи, ретикулатно-фиброзна и аргинофилна "рамка".
В крайна сметка масата на матката се увеличава от 50 g до 1000-1500 g, а стените на матката имат най-голяма дебелина в средата на бременността - 3-4 см. В бъдеще увеличението на мускулните влакна вече не се случва , а увеличаването на размера е свързано с разтягане на влакната по дължина. Едновременно с този процес се наблюдава растеж на свободна съединителна тъкан и увеличаване на броя на еластичните влакна. Комбинацията от тези процеси води до омекотяване на матката, увеличаване на нейната пластичност и еластичност. Настъпват значителни промени в лигавицата на матката, тя претърпява преструктуриране и се образува т. нар. децидуа. Не по-малко промени се наблюдават в съдовата мрежа на матката: артерии, вени и лимфни съдове, те се разширяват и удължават, както и образуването на нови.
По-слаби процеси на хипертрофия и хиперплазия са изразени в провлака на матката. Въпреки това се получава разхлабване на съединителната тъкан и увеличаване на еластичните влакна и тази област. В бъдеще провлакът се преразтяга поради спускането на феталното яйце в него (на четвъртата седмица от бременността).
Анализирайки промените в шийката на матката по време на бременност, трябва да се отбележи, че процесите на хипертрофия в нея са слабо изразени поради по-малкия брой мускулни елементи в нейната структура. Въпреки това в него се наблюдава увеличаване на еластичните влакна и разхлабване на съединителната тъкан. Съдовата мрежа на шийката на матката претърпява доста сериозни промени. Шийката на матката наподобява пореста (кавернозна) тъкан и конгестията придава на шийката на матката синкаво оцветяване и подуване. Самият цервикален канал по време на бременност е пълен с вискозна слуз. Това е така наречената мукозна запушалка, която предотвратява проникването на микроорганизми в феталното яйце.
Като се имат предвид по-подробно промените, настъпващи в мускулния слой на матката, може да се отбележи увеличение на количеството актомиозин, главно в мускулите на матката.
Намалява се и АТФ - активността на актомиозина и се създават условия за продължаване на бременността. В мускулния слой на матката се натрупват фосфорни съединения, креатин фосфат и гликоген. За бременността важен момент е натрупването на биологично активни вещества в матката: серотонин, катехоламини и др. Тяхната роля е доста голяма, например серотонинът е аналог на прогестерона и синергист на естрогенните хормони.
Изследвайки реактивността на матката към различни видове дразнители, може да се отбележи, че възбудимостта намалява значително през първите месеци на бременността и се увеличава доста силно към нейния край. Въпреки това през цялата бременност се забелязват нередовни и слаби контракции на матката, които жената не усеща. Тяхната роля е да подобрят кръвообращението в системата на междинните пространства.
Във връзка със значително увеличаване на размера на матката, има увеличение на лигаментния апарат на матката, което играе огромна роля за поддържането на матката в нормално положение. Трябва да се отбележи, че кръглите маточни и сакро-маточни връзки са изложени на най-голяма хипертрофия. Например кръглите маточни връзки се палпират по време на бременност през предната коремна стена под формата на плътни нишки. Местоположението на тези връзки зависи от мястото на закрепване на плацентата. Ако е разположен по протежение на предната стена на матката, тогава разположението на кръглите маточни връзки е успоредно или се отклонява малко надолу. Ако плацентата е разположена по задната стена, те, напротив, се сближават надолу.
Промените във фалопиевите тръби и яйчниците са незначителни. Фалопиевите тръби стават малко по-дебели поради хиперемия и серозно импрегниране на тъканите. Местоположението им се променя поради растежа на тялото на матката, те падат надолу по страничните повърхности на матката. Яйчниците леко се увеличават по размер. По време на бременност те се преместват от таза в коремната кухина.
Особено забележителна е промяната в цвета на вагината, която придобива синкав оттенък. Този процес се обяснява с повишено кръвоснабдяване на влагалището. Други промени във влагалището могат да се характеризират с удължаване, разширяване и по-голямо изпъкване на гънките.
Видовете срамни устни са напълно различни. Това се дължи на различното анатомично развитие на женските репродуктивни органи.Освен това през целия жизнен цикъл пикочно-половата система претърпява много промени, както вътрешни, така и външни.
В анатомичната структура на женската пикочно-полова система се разграничават 2 вида срамни устни: това са малки и големи устни. Малките изпълняват функцията на плътна обиколка на пениса по време на полов акт. Но големите устни на женската репродуктивна система изпълняват защитна функция, резултатът от която е защитата на вагината от проникване на чужди предмети и различни инфекции в нея.
Големите срамни устни са обикновена надлъжна кожна гънка, чийто цвят зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Лекарите ги класифицират само по външни признаци, както следва:
- устни с нормална дължина и дебелина;
- асиметрични гънки;
- недоразвити органи.
Структурата на малките срамни устни има много повече различия. В нормално състояние тяхната дебелина не трябва да надвишава 5-6 mm. В този случай надлъжните гънки на женските полови органи трябва незабавно да преминат в лигавицата. В областта на клитора кожните гънки на женските полови органи са разделени на странични и медиални крака. Тези крака се простират в горната и долната част на пикочно-половата система. Те завършват в самото начало на влагалището и на долната комисура.
Малките срамни устни могат да имат съвсем различна форма и се делят според вида на промяната, която настъпва при тях. Сред тези промени лекарите разграничават удължаване, изпъкналост, изпъкналост и хипертрофия на гениталните гънки.
Удължаването се характеризира с голямо разтягане на кожните гънки, което може да надвишава 60-70 mm. В нормално състояние техният размер трябва да бъде 20-30 мм. При изпъкналост се наблюдава доста силно изпъкване на вътрешните гънки. В това състояние големите срамни устни не са в състояние напълно да защитят женската пикочно-полова система.
Набирането се наблюдава само по краищата на устните и се характеризира с промяна в цвета и формата им. Ако такива промени се наблюдават за доста дълъг период от време, тогава пациентът може да изпита хипертрофия на кожните гънки. В резултат на това ще се появят големи бръчки по вътрешните органи и ще се появи пигментация на кожата.
Причини за промяна на формата
Както беше отбелязано по-горе, гениталиите на всяка жена имат напълно индивидуална форма. В същото време лекарите не са установили доста ясни критерии, които определят техния цвят и форма. Въпреки че опитен гинеколог, по време на визуален преглед, може да открие необичайни промени, настъпващи в органите на вагината.
Най-често такива промени са резултат от нарушение на хормоналния фон на тялото, което води до повишаване на нивото на андроген (мъжки полов хормон). Подобно явление причинява поликистозни яйчници, повишено окосмяване на крайниците (ръце, крака) и безплодие.
Също така сред причините, влияещи върху промяната във формата на вагината, може да се отбележи механично увреждане (стегнато бельо) и тежко физическо натоварване, което засяга ингвиналната област. Освен това честата и продължителна мастурбация не само води до промяна във формата на вътрешните органи, но и води до други опасни заболявания.
Невъзможно е да не се отбележат различните диети, към които женският пол често се придържа. Неправилно избраното диетично хранене може да доведе до рязка промяна не само в теглото на пациента, но и да причини увреждане на вътрешните му органи.
В същото време най-застрашени са младите момичета, чиято възраст не надвишава 25 години. Това се дължи на факта, че анатомичното формиране на тялото им все още не е окончателно завършено.
По правило всякакви промени в органите на влагалището водят до проблеми в интимния живот.
Ако възникнат такива проблеми, не трябва да се отчайвате. Съвременната медицина ви позволява да решавате проблемите с промените във формата на кожните гънки с помощта на медикаментозно лечение или пластична хирургия.
Лечението с лекарства ви позволява да се справите с болестите само в началните етапи на техните прояви. За това се използват антихистамини и антисептици (флуконазол, метронидазол, доксициклин, ацикловир, дифлукан), които могат да премахнат сърбежа и различни усещания за болка. Освен това е необходимо да се възстанови хормоналния фон на тялото.
Това може да стане със специална диета, която трябва да бъде наситена с мента, растително масло и бял хляб с мая. В случай, че лекарствата не успеят да отстранят проблема, те прибягват до хирургично отстраняване на заболяването.
Организъм, тогава си представете сива коса, пачи крак и промени в тялото. Не можете дори да си представите, че половите органи също ще претърпят промени поради възрастта. И знаете ли какво? Вагината остарява точно като останалата част от тялото.
Авторът на статията, стажантът Катриона Харви-Дженър, разговаря с акушер-гинеколога д-р Карън Мортън, за да разбере цялата истина за това какво да очакваме от тялото по време на процеса на стареене. По време на разговора се оказа, че с възрастта има редица промени, които се отнасят пряко до вагината и външните полови органи.
Как се променят женските репродуктивни органи?
Сигурно чакате факти как женските полови органи ще загубят формата си, как ще променят цвета си малките и големите срамни устни, влагалищния отвор и клитора... Що се отнася до вида им, те намаляват. Ако се промени, то също се променя. Фактът на намаляването на гениталиите определено е изненадващ, тъй като обикновено с годините във всичко останало човек напълнява.
Точно както кожата губи еластичност с течение на времето, вагината също се променя и за това са виновни хормоните, казва д-р Мортън. „Срамните устни около входа на вагината и самата вагина са здрави благодарение на естрогена, който се произвежда в яйчниците.
"Кожата във влагалището е розова и влажна като устата. Производството на естроген намалява. Вагиналната лигавица постепенно губи яркия си цвят, тъй като кръвоснабдяването намалява. Освен това влагалището става по-тънко и по-малко еластично", продължава да обяснява лекарят.
Жените са създадени да бъдат "еластични" по природа, така че да могат да правят секс и да създават деца, но еластичността се губи поради намаляването на хормоните поради възрастта.
Какви са рисковете от инфекции на пикочните пътища
Д-р Мортън също отбелязва, че по-възрастните жени са по-склонни към бактериални инфекции и имат кандидоза (млечница). „Микрофлората на влагалището (милионите здравословни бактерии, които живеят там) страда от това“, казва гинекологът.
Възрастните жени са по-склонни към бактериални инфекции, като млечница.
Инфекциите на пикочните пътища са често срещани при възрастните хора, тъй като пикочният мехур също страда от дефицит на естроген, което прави уринирането по-често и следователно жената е по-податлива на инфекции.
Каква е сделката със секса, докато остарявате?
Да, перспективите за естествено стареене на тялото далеч не са ярки ... Бих искал да отбележа, че въпросът за приемането на хормони по време на менопаузата трябва да се обсъжда само с гинеколог и трябва да се вземат предвид рисковите фактори. Също така не забравяйте, че много продукти съдържат фитоестрогени, които помагат за удължаване на младостта по всякакъв начин. Освен това обърнете внимание на японските жени, чиято менопауза по чудо идва след 60 години и не носи никакъв дискомфорт. Може би това се дължи на особената диета на жителите на японските острови. Във всеки случай мислим позитивно, надяваме се на най-доброто и избираме това, което ни подхожда.
На първо място, тези промени се развиват в урогениталния апарат на жената и се характеризират главно с атрофия и пролиферация на съединителната тъкан. В периода на менопаузата тези промени са едва забележими, със спирането на менструацията, в периода на менопаузата, атрофичните промени и пролиферацията на съединителната тъкан започват да прогресират бързо, достигайки своя предел в периода на старостта (сениум).
На първо място, те започват да се променят яйчниците: примордиалните фоликули престават да се развиват и достигат зрелостта на Граафовия везикул, губят способността да секретират пълноценни яйцеклетки и да образуват жълто тяло. Целият яйчник се свива, намалява обема си и поради пролиферацията на съединителната тъкан, а на места и отлаганията на варовик става плътен и неравен. Според W. Miller яйчникът на 40-годишна жена тежи средно 9,3 g, а яйчникът на 60-годишна жена тежи само 4 g.
Хистологичното изследване на яйчника по време на менопаузата показва постепенното изчезване на фоликулите и липсата на жълто тяло. Въпреки това, в някои случаи, дори в период на продължителна менопауза, в яйчниците се откриват единични фоликули, чието развитие не достига своя връх и не завършва с овулацията. Това вероятно отчасти обяснява присъствието в урината на жени, които са били в менопауза в продължение на много години (друг източник на естроген може да са надбъбречните жлези по време на менопаузата (вижте по-долу).
В паренхима на яйчника съединителната тъкан нараства значително, на местата на бившите жълти тела се появяват хиалинни бучки. В съдовете (артерии и вени) на яйчника също се отбелязват хиалинова трансформация и склероза.
Експериментални изследвания от последните години установиха, че когато младо животно се трансплантира с яйчник на старо животно, в него могат да се образуват и узреят фоликули [Steve (R. Stieve)]. Тези изследвания са в съответствие с данните на Ф. С. Отрошкевич, който още през 1896 г. установява, че няма пряка връзка между дегенерацията на яйчниковите съдове и прекратяването на тяхната функция; яйчниците престават да функционират, когато броят на регенерираните в тях съдове е незначителен и храненето е слабо променено. Основна роля в сложния процес, водещ до спиране на функцията на яйчниците, според Ф. С. Отрошкевич, играе нервната система. Структурните промени в яйчника не винаги и не във всичко отговарят на неговата функция. Н. И. Кущалов (1918) стига до същите заключения при изследване на яйчниците на жени на възраст 65-112 години. Той не виждаше строга връзка между изсъхването на яйчника и възрастта на жената. Значението на нервната система в развитието на промените, свързани с възрастта, в момента се потвърждава от експериментални изследвания на И. А. Ескин и Н. В. Михайлов, които показват, че старите животни, в сравнение с младите животни, реагират на неблагоприятни фактори с променена реакция и тези промени не са свързани с нарушение на образуването на адренокортикотропен хормон (ACTH) в хипофизната жлеза или с отслабване на реакцията на надбъбречната кора към ACTH и с възрастови промени в централната нервна система, която регулира освобождаването на ACTH.
Фалопиеви (маточни) тръбисъщо претърпяват регресия: мускулният слой на тръбата става по-тънък, като постепенно се замества от съединителна тъкан; лигавичните гънки атрофират, губят ресничките си; луменът на тръбата се стеснява - появява се частична атрезия или пълно заличаване на лумена на тръбата.
Маткав началото на менопаузата (хиперфоликулинова фаза) той е донякъде увеличен, сочен, омекотен, след това започва да намалява по обем, мускулните му влакна атрофират и се заместват от съединителна тъкан, съдовете стават склерозирани. Средното тегло на матката на жените на възраст 21-30 години е 46,43 г, а на възраст 61-70 години е 39,51 г. Маточната кухина се стеснява и скъсява. Ендометриумът се променя особено рязко: първо неговата функционалност, а след това основният слой постепенно атрофира. По време на менопаузата, когато фоликулите най-накрая изчезват, лигавицата на тялото на матката постепенно. се превръща в атрофична сенилна лигавица, в която напълно липсва диференциация на функционален и базален слой.
По време на менопаузата често се наблюдава истинска жлезисто-кистична хиперплазия на лигавицата на матката (настъпва не по-рано от една година след установяването на менопаузата) и обикновено кистозно разширение на жлезите (с продължителна менопауза). Тези форми на лигавицата не са функционално активни, тъй като причината за тяхното възникване и развитие са механични фактори, един вид ovula Nabothii на ендометриума [E. I. Quater, Алкохол (N. Speert), Mac Braid (J. M. McBride)]. В менопаузата ендометриумът става все по-атрофичен. При ниска естрогенна активност често се наблюдават ендометриални полипи. Спираловидната изкривеност на артериолите изчезва. Венозната мрежа е разположена близо до повърхността на лигавицата. Разкъсването на тези вени може да причини маточно кървене по време на менопаузата. Жлезите се свиват, секрецията им намалява. Шийката на матката, нейната вагинална част е значително намалена по размер, понякога partio vaginalis напълно изчезва. Цервикалният канал се стеснява; в него в напреднала възраст се образуват стенози и синехии, предизвикващи пълното му запушване. В такива случаи в маточната кухина може да се натрупа секрет, който, ако има инфекция, може да причини пиометра (натрупване на гной). Във връзка с развиващата се атрофия на лигаментния апарат и набръчкване на съединителната тъкан на таза, тазовото дъно и позицията на матката се променят: антефлексията се превръща в ретрофлексия, атрофията на мускулите на тазовото дъно често води до пролапс на матката.
Вагинав началото на менопаузата е хиперемирана, по-късно става суха, гладка, малеластична, лигавицата губи гънки, понякога губи епител (на тази основа понякога се развиват сраствания на стените на влагалището), като цяло влагалището е изгладено и съкратен. Намаляването на гликогена и млечната киселина понижава pH на вагиналното съдържимо, което води до нарушаване на нормалната вагинална флора и отслабване на "защитните" свойства на влагалището. Започват сенилен колпит, трофични разстройства и стенотични процеси (Craurosis fornicis vaginae).
Свързаните с възрастта промени, настъпващи във влагалището, се отразяват в цитологичната картина на вагиналните намазки и показателите за функционалното състояние на яйчниците.
Промените, които настъпват във влагалището по време на менопаузата и през всички периоди от живота на жената, са представени в таблица 5 (Davis и Pearl).
Таблица 5
Свързани с възрастта промени, настъпващи във влагалището (според Дейвис и Пърл). Диаграма, показваща ролята на естрогенния хормон в биологичното състояние на вагината, структурата на лигавицата и естеството на нейната секреция.
При новородените вагиналната лигавица се развива в резултат на излагане на естрогенни хормони на майката; в периода от ранна детска възраст до пубертета, вагиналната стена е слабо развита, има оскъдно отделяне на алкална реакция, съдържа смесена кокова микрофлора. С настъпването на пубертета вагината претърпява ритмични циклични промени, по време на които се променя дебелината и структурата на влагалищния епителен покрив.
външни полови органив менопаузата те също се променят: пубисът и големите срамни устни губят подкожния си мастен слой, стават отпуснати. Пубисното окосмяване изтънява и побелява. Често се отбелязва патологична пигментация (витилаго). Малките срамни устни стават отпуснати, постепенно атрофират и се превръщат в тънки кожени гънки. Намаляването или липсата на фоликуларен хормон в менопаузата често е причина за мъчителен сърбеж, появата на левкоплакия и крауроза.
При някои жени клиторът се уголемява по време на късна менопауза, очевидно в резултат на нарастващото влияние на андрогенните хормони през този период. Клиторът понякога става доста чувствителен, което води до еротичност. Виждали сме значително увеличен и силно болезнен клитор при някои психично болни жени, които са били в менопауза от 10-12 години и са страдали от хиперсексуалност и мастурбация; има и случай на значително нарастване на клитора след шестмесечна употреба на метилтестостерон при пациентка с маточно кървене поради маточни фиброиди. E. Guiley описва подобни явления.
Съответно, с регресията на гениталните органи, млечни жлези. Тяхната жлезиста тъкан атрофира и се удебелява. Често размерът на млечните жлези се увеличава поради отлагането на мазнини. При жени, които са загубили тегло, млечните жлези напълно атрофират, остава само значително изразено, силно пигментирано зърно, заобиколено от единични косми, подобни на четина.
Значителни анатомични и морфологични промени по време на менопаузата и менопаузата настъпват в отделителната система. От страна на уринирането: инконтиненция на урина и често уриниране. Тези явления се срещат както при предварително променени пикочни органи (colpo-colpo-cystocaelae - пролапс на стените на влагалището заедно с дъното на пикочния мехур), така и при напълно здрави.
E. Geld (E. Held) от 1000 жени, страдащи от нарушения на уринирането, само 75 разкриха изразен пролапс на пикочния мехур (cystocoelae), който беше открит за първи път само по време на менопаузата. Тези нарушения скоро изчезнаха с въвеждането на фоликуларен хормон, който според автора, като предизвика повишаване на тонуса на пикочния мехур, допринесе за нормализиране на функцията на уриниране.
Понастоящем, в съответствие с изследванията на Васерман (L. L. Wasserman), Langreder (W. Langreder), Ellers (G. Ellers) и други, патогенезата на тези заболявания е получила малко по-различно покритие. В пикочния мехур, в областта на триъгълника Lietoda и в задната стена на уретрата, т.е. в областите на пикочната система, облицовани с многослоен епител, настъпват същите промени като във влагалището. Тези промени зависят от насищането на тялото на жената с хормони в различни периоди от живота й: преди и след раждането, с яйчникова недостатъчност по време на менопаузата. В последния случай лигавицата на уретрата става атрофична, нейните гънки стават редки, недостатъчно запълване на лумена на уретрата, което причинява явления на функционална уринарна инконтиненция. Въвеждането на малки дози естрогенни или андрогенни препарати нормализира състоянието на уретралната лигавица. Дългосрочното приложение на андрогени във високи дози причинява атрофия на уретралния епител и увеличава симптомите на уринарна инконтиненция. Нарушаването на уринирането по време на менопаузата се влошава от последващи атрофични процеси, които се появяват в стените на пикочния мехур и в уретрата.
Наблюдават се изразени анатомични и морфологични изменения от страна на жлезите с вътрешна секреция. Особено забележими промени се отбелязват в хипофизната жлеза (главно в аденохипофизата). В аденохипофизата от началото на пубертета до пълното изчезване на яйчниковата активност настъпват циклични промени. Тези промени се състоят в трансформацията на хромофобните клетки в хромофилни клетки, които в зависимост от връзката им с цвета могат да бъдат базофилни, възприемащи основно оцветяване, и еозинофилни, възприемащи киселинно оцветяване. В базофилните клетки се образуват фоликулостимулиращ хормон, тироид-стимулиращ, адренокортикотропен и растежен хормон, в еозинофилни клетки - лутеонизиращ и лактогенен хормон. При нормална функция на яйчниците в аденохипофизата процесът на гранулиране протича циклично - появяват се хромофилни (базофилни или еозинофилни) клетки - и процесът на дегранулация, когато оцветяващите клетки изчезват. Степента на интензивност на гранулирането и дегранулацията зависи от нивото на естрогените, съдържащи се в кръвта. При менопауза (особено при хирургична или лъчева кастрация) цикличният процес се нарушава. В базофилните клетки има тенденция към вакуолизация, в резултат на което се увеличава производството и екскрецията на фоликулостимулиращ хормон с урината. По време на физиологичната менопауза се наблюдава хиперплазия и хипертрофия на предния дял на хипофизната жлеза. По време на менопаузата, респ. след хирургична кастрация се забелязва появата на "кастрационни клетки", силно вакуолизирани, хромофобни клетки, в хипофизната жлеза. Навременното приложение на естрогени и андрогени може да забави тези промени.
Щитовидна жлезапо време на менопаузата започва да се увеличава, като увеличението му преди менопаузата може да премине в струмата. Експериментално е доказано, че кастрацията води до повишаване на функцията на щитовидната жлеза. Дисфункцията на щитовидната жлеза често се появява за първи път в менопаузата и се проявява под формата на хипертиреоидизъм или Gravesism, а понякога и под формата на микседем. Очевидно повишената екскреция на тироид-стимулиращ хормон често играе значителна роля в дисфункцията на щитовидната жлеза.
Надбъбречната кора по време на менопаузата хипертрофира, хиперплазира и в нея се образува голям брой липоид-съдържащи клетки (Stive). Клинично и експериментално е установено, че тази хиперплазия на кората на надбъбречната жлеза се образува поради увеличаване на фасцикулатната зона, нейния паренхим. Пациентите с климактерични разстройства често се характеризират със свръхчувствителност към адреналин, изразяваща се в повишено кръвно налягане, повишена сърдечна честота, кръвна захар и урина, както и други прояви, характерни за повишена активност на симпатиковата нервна система.
При 50 жени на възраст 38-59 години, страдащи от патологични прояви на менопаузата, Н. В. Свечникова и В. Ф. Саенко-Любарская откриват значително увеличение на количеството на общия адреналин в кръвта - до 20-60% срещу 5-10% при здрави жени на същата възраст. Очевидно повишеното съдържание на адреналин и повишената активност на симпатиковата нервна система, свързани с повишаване на реактивността на хипоталамуса, водят до невровегетативни и вазомоторни нарушения.
В панкреаса по време на менопаузата се наблюдават хипертрофия, хиперплазия и хиперсекреция на инсуларния апарат.
При алиментарно и парентерално приложение на глюкоза при жени по време на менопаузата се установява намалена толерантност към въглехидрати [A. Липелт (A. Liepelt)]. Според Wiesel алиментарната глюкозурия, за разлика от истинския диабет, често се появява по време на менопаузата при жени, както слаби, така и затлъстели. Нарушенията на панкреаса изглежда са свързани до голяма степен с повишена екскреция на панкреатотропен хормон от аденохипофизата.
С възрастта не само лицето и тялото на жената се променят, но и нейните гениталии. За съжаление, с годините кожата губи своята еластичност и стегнатост и неизбежно започва да увисва, но ако за поддържане на младостта на лицето са измислени много козметични процедури, тогава женските полови органи са лишени от вниманието на мнозина. специалисти по естетична медицина. Но както показва практиката, жените са много разстроени от тези външни промени, които се случват с тяхната вулва и вагина през живота им.
Известни промени могат да се забележат още от двадесетгодишна възраст. Възможно е увисване на кожата в областта на пубиса и срамните устни, по-специално поради внезапна загуба на тегло - точно както се случва например в областта на гърдите. В същото време се образуват навяхвания и във влагалището, а с възрастта тазовите мускули също отслабват. Всичко това води до значителен дискомфорт и може да предизвика неувереност в себе си и сексуална неудовлетвореност, тъй като проучванията показват, че жените с подобни проблеми се чувстват притиснати в леглото и не изпитват сексуално удовлетворение.
Днес обаче естетичната медицина се притече на помощ на нежния пол и процедурите за подмладяване на гениталиите стават все по-популярни. Но пластичната хирургия може да бъде напълно избегната, като се придържате към простите правила, описани по-долу.
Избягвайте внезапни колебания в теглото
Ако внезапно отслабнете, вулвата ви може да увисне. За да се запази красотата и младостта на половите органи, теглото винаги трябва да остане нормално, защото твърде слабите жени могат да имат не по-малко проблеми от пълните. Вулвата на жената може да се сравни с лицето - тя може да изглежда по-млада и по-възрастна от възрастта си, а външният вид до голяма степен зависи от това дали теглото е нормално.
Правете упражнения на Кегел
Упражненията на Кегел за укрепване на мускулите на влагалището са много популярни, но дори и да ги правите редовно, можете ли да сте сигурни, че спазвате всички правила?
Много жени не спортуват достатъчно дълго или нередовно. Правилната техника включва свиване на мускулите на вагината и таза за 5 секунди, след което отпускане. Броят на повторенията трябва да бъде най-малко сто, докато упражненията ще бъдат ефективни, ако се правят три пъти на ден. Тренировките дори могат да бъдат забавни, ако използвате пениса на партньора си вместо машина.
Отървете се от офис стола си
Вместо да използвате обикновен офис стол, използването на швейцарска топка за поне петнадесет минути на ден ще осигури допълнителна тренировка за вашите вагинални мускули. Мускулите на малкия таз ще се свият сами и винаги можете да ги поддържате в добра форма без много усилия.
Ограничете колоезденето
Карането на колело е приятно занимание за много жени, но трябва да знаете, че постоянното триене на перинеума в седалката може да разтегне кожата в тази област. Жените с големи срамни устни трябва да бъдат особено внимателни.
Не прекалявайте с хигиенните процедури
Сапуните, които насърчават сухата кожа, всички видове ексфолианти и други хигиенни продукти изобщо не са подходящи за деликатната и чувствителна кожа на половите органи и често водят до дразнене. Редовната хигиена, разбира се, е много важна, но тя трябва да се извършва с помощта на специални, неагресивни продукти.
Бъдете сексуално активни
Тъканите и мускулите в перинеалната област са особено податливи на промени, свързани с възрастта, ако не получават редовна стимулация и кръвен поток. Нормалният кръвен поток осигурява достатъчно смазване и помага на жената да постигне оргазъм, който, за съжаление, става все по-рядък с възрастта.
Също така трябва да имате предвид, че мъжката сперма има и подмладяващ ефект, поради съдържанието на определени хормони и мастни киселини в нея.
Променете позицията
Мисионерската поза, разбира се, се счита за една от най-популярните, но факт е, че когато партньорът ви самостоятелно регулира дълбочината на проникване и интензивността на движенията, той може да не пресметне и неволно да ви причини дискомфорт и да разтегне мускулите на перинеум. Ако сте отгоре, вие сами ще контролирате ситуацията, а също така ще можете да тренирате мускулите на влагалището, като стискате пениса на партньора си.