Цикълът на менструацията във фази. Има четири фази в менструалния цикъл

Женската репродуктивна система изпълнява много функции всеки месец в подготовката за оплождане и последващото раждане на бебе. Средно менструалният цикъл продължава 21-36 дни, в идеалния случай 28 дни. Началото на цикъла е първият ден на кървава секреция (менструация). Жените изпитват различни симптоми, като болка в долната част на корема, слабост, силна раздразнителност и др. Така тялото се подготвя за узряването на ново яйце.

Менструалният цикъл е разделен на фази, които неизменно се сменят една друга. За да може жената да разбере по-добре за какво става въпрос, трябва да анализирате фазите на менструалния цикъл по дни. Първата фаза е фоликуларна и продължава приблизително 14 дни. Вторият - овулаторен, замества фоликулярния за 14-15 дни. Третата - лутеална, започва на 15-17-ия ден от менструалния цикъл и продължава около две седмици. Нека разгледаме по-подробно всеки от тях.

Основни фази

Менструалният цикъл започва след отделянето на ендометриума. Кървавата секреция може да бъде обилна, оскъдна, размазваща - всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. Когато старият ендометриум се отдели, тялото започва да се подготвя за узряването на яйцеклетката.

Началото на цикъла е подготовка за оплождане на яйцеклетката и последваща бременност. Целият цикъл е разделен на три основни периода:

  1. Първата фаза на менструалния цикъл е фоликуларна.
  2. Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.
  3. Третият, последен - лутеален.

Така че, въз основа на името си, всяка фаза изпълнява определени функции. През този период активно се произвеждат хормони, които са отговорни за началото и изхода на всички процеси. Всичко започва с фоликулната фаза на месечния цикъл, именно тя започва образуването и последващото узряване на яйцеклетката

По-долу можете да видите диаграма на женския цикъл по дни.


Фоликуларна фаза

Фаза 1 продължава средно две седмици. Първите 3-7 дни от фоликулиновата фаза са придружени от отделяне на кървави секрети. На седмия ден от цикъла менструацията спира, след което ендометриумът се обновява активно. Едновременно със стадия на пролиферация узряват фоликулът и яйцеклетката. През този период активно се произвеждат естрогени и фоликулостимулиращи хормони.

След седмица един фоликул изпреварва останалите, поради което те спират да растат и да се развиват. Водещият везикул отглежда яйцеклетката, докато достигне 20-25 милиметра. След края на фоликулната фаза на цикъла цялата репродуктивна система се подготвя за възможно оплождане. В края на пролиферативната фаза настъпва овулация.

В същото време нивото на естроген се повишава силно, което служи като сигнал за производството на друг хормон - лутеинизиращ. Той е този, който подготвя тялото за овулация. Високата концентрация на естроген помага на ендометриума да се насити с полезни вещества и кръв, така че по време на бременност матката да може нормално да съдържа яйцеклетката, допринасяйки за нейния растеж и развитие. На този етап първата фаза на цикъла завършва и започва втората менструална фаза. Той е най-краткият, тъй като продължава само 24-35 часа.

След като разберете какво е фоликуларната фаза и кои дни от цикъла засяга, можете да започнете да разглеждате овулаторната фаза.

овулаторна фаза

След като яйцето узрее, започва втората фаза на менструалния цикъл. През този период нивото на естроген и лутеинизиращ хормон е силно повишено, а фоликулостимулиращият хормон е намален. Някои момичета изчисляват началото на овулацията според календара, за да не пропуснат освобождаването на яйцеклетката от фоликула и възможното оплождане. Това време е идеално за планиране на бременност. Мнозина не знаят колко дни продължава овулацията. Фаза 2 продължава не повече от 36 часа, точно сега жената може да забременее.

По време на овулаторната фаза яйцеклетката е готова за оплождане, освобождава се от фоликула и започва да се движи във фалопиевата тръба. В продължение на два дни тя чака среща със сперматозоид, който може да живее около 5 дни. В кухината на фоликула, откъдето идва яйцето, жълтото тяло активно расте. В резултат на това се произвежда интензивно прогестерон, който е отговорен за успешното прикрепване на яйцеклетката към ендометриума. Тогава всичко зависи от това дали е имало зачеване или не. Лутеалната фаза на цикъла се развива по два сценария.

лутеална фаза

Какво представлява лутеалната фаза, как протича и в кой ден от цикъла започва - основните въпроси на жените, които ще бъдат разгледани в статията по-долу. Фазата започва веднага след като яйцето напусне фоликула и жълтото тяло расте в неговата кухина, което провокира производството на прогестерон. Този хормон подготвя лигавицата на матката за прикрепване на яйцеклетка. Секреторната фаза продължава приблизително 2 седмици. 7-12 дни след зачеването тялото активно се подготвя за въвеждането на ембриона. Ако е настъпило оплождане, започва да се произвежда хорионгонадотропин - хормон, необходим за поддържане на жълтото тяло, което произвежда прогестерон.

Възможно е да се определи точно лутеалната фаза само ако жената знае продължителността на своя менструален цикъл. Условно цикълът трябва да бъде разделен на 2 основни фази, а между тях ще има овулация. Започвайки от средата на менструалния цикъл до края, жълтото тяло или лутеалната фаза се активират. През този период вече можете да разберете за бременността си, тъй като всички тестове реагират на хорион гонадотропин - така нареченият хормон на бременността.

Ако оплождането не се случи, жълтото тяло и яйцеклетката умират, а маточната лигавица се разрушава. В самия край на този процес ендометриумът се отделя и излиза с кървави секрети. Завършването на цикъла при жените се характеризира със забавяне на метаболизма, а 7 дни преди менструацията се засилва работата на мастните жлези. Жените могат да забележат появата на акне, някои от тях страдат от ПМС. Намаляването на нивата на хормоните води до психологически разстройства.

Момичето става раздразнително, уязвимо, така че в този момент се нуждае от подкрепата на другите. Лутеинизиращата фаза може да протече и по различен начин. Ако е настъпила концепция, активно се произвежда лутеинов хормон, който поддържа яйцето до образуването на плацентата. Заедно с прогестерона, лутеиновият хормон осигурява благоприятно оплождане, необходимата защита и хранене на феталното яйце. В този момент жената се чувства страхотно, тъй като гадене, слабост и замаяност се появяват малко по-късно.

Фактори, влияещи върху изместването на цикъла

Фазите на женския цикъл са сложен процес, който понякога се нарушава. Често причината са хормоните. Именно те осигуряват зачеването и по-нататъшното раждане на бебето. Нарушаването на количеството хормони води до нарушаване на менструалния цикъл. Лекарите идентифицират няколко основни причини:

  • Продължителна депресия или стрес;
  • Прием на силни лекарства или КОК - орални контрацептиви с хормони;
  • Лоша екология;
  • Прекомерна физическа активност;
  • Пубертет при момичета или менопауза;
  • Лоши навици;
  • Гинекологични заболявания;
  • Травма или операция на репродуктивните органи.

Всички жени са индивидуални, така че всякакви провокиращи фактори могат да повлияят на цикъла. Някои имат прекалено дълга менструация, други страдат от ПМС. За да протичат всички фази хармонично, трябва да водите здравословен начин на живот и да наблюдавате интимното си здраве.

Фазите на цикъла при жените са редовно и непроменливо явление. Последователно се сменят един друг, но продължителността винаги е индивидуална. Познавайки всички нюанси на тялото си, можете точно да изчислите благоприятните дни за зачеване и да предвидите появата на ПМС. За удобство се води специален дневник, след което всички нарушения ще бъдат забележими веднага.

Менструацията е резултат от циклични промени в хормоналния фон и физиологията на жената. За да може тя да зачене дете, да го носи и да роди, в тялото се осигурява сложна система от трансформации, регулирани от хормони. Фазите на менструалния цикъл обикновено следват една след друга, осигурявайки развитието на яйцеклетката и подготвяйки тялото за зачеване и бременност.

В медицината за цикъл се счита периодът от първия ден на редовно кървене до началото на следващото.

Колко фази има менструалният цикъл?В зависимост от това какви промени претърпява матката, има три фази на цикъла. Яйчниците също работят циклично, като всеки цикъл условно се разделя на

  • овулаторни

Първа фаза на менструалния цикъл

Менструалната фаза започва на първия ден от менструацията и се проявява външно под формата на кървене. Този период носи на жената най-голямо неудобство, тъй като умиращите тъкани на ендометриума се отхвърлят и те трябва да бъдат отстранени от маточната кухина възможно най-скоро. Тъй като те са богати на кръвоносни съдове, процесът е придружен от обилно кървене и дърпащи болки поради контракции на гладката мускулатура.

Дискомфортът продължава средно от 3 до 6 дни. Като такава, кръвта в секретите съдържа не повече от 30%, останалата част е мъртвата тъкан на вътрешния слой на лигавицата, както и лигавичният секрет на шийката на матката и влагалището. Редовната загуба на кръв е толкова малка, че не оказва значително влияние върху нивото на хемоглобина.

По това време настъпват промени в яйчниците. По време на първата фаза на менструалния цикъл мозъкът започва процеса на производство на хормони, които регулират работата на яйчниците. В тях започват да се развиват няколко първични фоликула наведнъж, обикновено от 5 до 15 броя.

В рамките на седем дни те се увеличават около 10 пъти и се покриват с многослойна клетъчна мембрана. Обикновено в този момент се определя най-жизнеспособният единичен фоликул, който продължава да се развива. Останалите спират да растат и атрофират. Това поведение на фоликулите се дължи на минималното съдържание на FSH и LH, но ако балансът се измести по някаква причина, тогава фоликулът или изобщо няма да се развие, или ще има няколко от тях.

Втора фаза на менструалния цикъл

Във втората фаза на нормалния менструален цикъл тялото активно подготвя яйцеклетката. Матката се почиства от мъртвия ендометриум, подготвя се вътрешният слой и се възстановява кръвоснабдяването в него. Новите процеси в матката са активно делене на клетките, което води до растеж на тъканите, което в медицината се нарича пролиферация. Образуването на ендометриума е свързано с действието на хормоните, които се произвеждат от яйчниците.

По това време първата фаза е завършена в яйчника, доминантният фоликул вече е определен. В тъканите на черупката му започват да се произвеждат хормони. Производството на тези хормони е изключително високо, те играят решаваща роля в процеса на зачеване, бременност, раждане и хранене. Системата за производство на тези хормони обикновено се нарича фоликуларен апарат. През този период яйцето най-накрая узрява и се подготвя за освобождаване в коремната кухина.

Пролиферативната фаза завършва с разкъсване на фоликуларната мембрана.От началото на менструацията може да отнеме от 7 до 20 дни, процесът на узряване на фоликулите е много индивидуален, за всяка жена може да се променя от цикъл на цикъл. Това се влияе от общото здравословно състояние, стреса и начина на живот. Тялото е устроено по такъв начин, че се опитва да избере най-благоприятния момент за зачеване. Има цикли, при които изглежда, че отменя процеса на съзряване и фоликулите просто не се развиват, така че овулацията не настъпва. Това също се счита за нормално.

Трета фаза на менструалния цикъл

В началото на последната, трета фаза на цикъла настъпва овулация. Докато яйцето беше освободено, то се увеличи почти 20 пъти. Обвивката на фоликула вече е напълно оформена, сега тя е пълноправен орган на ендокринната система. След освобождаването на образуваното яйце и улавянето му от космите на фалопиевата тръба, черупката на фоликула се превръща в независим орган - и започва активно да произвежда естрогени - хормони, които подготвят тялото за бременност.

В тази фаза на нормалния менструален цикъл жената усеща леко увеличаване на теглото, вероятно увеличаване на размера на гърдите поради повишено кръвоснабдяване. Тялото се подготвя за зачеване и матката вече може да приеме оплодена яйцеклетка. Жълтото тяло произвежда хормони, които поддържат целостта на ендометриума - прогестерон и естроген.

Ако настъпи бременност, те ще започнат процеса на формиране на плацентата. Ако зачеването не настъпи, след кратко време то умира, производството на хормони спира и матката отхвърля ендометриума, т.е. идва менструацията. Продължителността на живота на жълтото тяло е приблизително еднаква за всички жени и е около 10 - 13 дни.

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на менструалния цикъл по дни се разделят от гинеколозите, както следва:

  • менструална фаза: 3 до 6 дни;
  • втората фаза - фоликуларна: около 14 дни;
  • фаза на овулация: около 3 дни;
  • лутеална фаза: 14-16 дни.

менструална фаза

Началото на менструалния цикъл трябва да се счита за първия ден от началото на менструацията. Този физиологичен процес възниква поради отхвърлянето на ендометриума на матката. Кървавото изхвърляне при всяка жена може да има различен характер: от силно кървене до размазване. Когато ендометриумът на матката се отдели, тялото се подготвя за образуването на ново яйце. Всеки менструален цикъл е подготовка на женското тяло за оплождане и бременност.

Първата фаза на цикъла е придружена от болка в долната част на корема, слабост, сънливост и раздразнителност. Тези дни е по-добре да се въздържате от физическа активност и, ако графикът на живота позволява, да почивате повече и да останете в спокойна атмосфера.

Болезнените усещания могат да бъдат намалени с такива лекарства: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Paracetamol. Трябва да се отбележи, че всички лекарства трябва да се приемат само след препоръка на лекар.

При здрави жени тези симптоми се проявяват в лека форма. Често причината за болезнена менструация може да бъде:

  1. Наследственост. Ако една майка или баба е страдала от болка преди менструация, тогава има голяма вероятност тези прояви в следващите поколения.
  2. Патология на матката: завой, кривина или недоразвитие на органа. В този случай синдромът на болката ще придружава менструацията дори при жени, които са родили.
  3. Появата на напрежение в таза поради свиване на мускулите на матката.
  4. Притискане на нервни окончания поради разширяване на матката.
  5. Повишена чувствителност на тялото към протичащи физиологични процеси.
  6. Увеличаване на простагландиновите хормони, които действат върху гениталиите и по този начин причиняват болка.
  7. Стагнация на кръвта в таза и подуване на тъканите.
  8. Вътрематочно устройство. Може да причини интензивно свиване на мускулите на матката, което води до болка.

Въпреки това, много често болезнените периоди са свързани с възпалителни процеси в тазовите органи. За да сте сигурни, че тези прояви отсъстват, е необходимо да бъдете прегледани от лекар и, ако е необходимо, да преминете курс на лечение.

По време на менструация здравата жена губи около 10 ml кръв. За да избегнете анемия, тези дни трябва да ядете повече плодове, зеленчуци, съдържащи желязо, както и да приемате комплекс от витамини. Това се отнася преди всичко за тийнейджърките, чието тяло все още не е напълно оформено.

През този период чистият въздух и спокойната среда са полезни за жената. Членовете на семейството не трябва да забравят, че по време на периода на менструация в тялото на жената настъпват сложни хормонални промени, поради което тя възприема всичко много остро, може да бъде раздразнителна и неуравновесена. Ето защо най-доброто лекарство в наши дни за една жена ще бъде подкрепата и разбирането от роднини.

Фоликуларна фаза и овулация

Втората фаза на месечния цикъл продължава около 2 седмици след края на кървенето. Стресът и промените в начина на живот обаче могат да попречат на нормалната продължителност на тази фаза.

През този период яйчниците произвеждат хормон, който стимулира развитието на фоликулите, FSH. В доминантния фоликул впоследствие яйцеклетката узрява.

Фоликуларната фаза се характеризира с освобождаването на хормона естроген, който насърчава обновяването на стената на матката. Този хормон влияе върху биологичната среда в шийката на матката, което я прави нечувствителна към спермата. Природата е постановила, че през този период женското тяло се подготвя за оплождане и преждевременното поглъщане на сперма е нежелателно.

Естрогенът се счита за основния хормон на красотата. Кожата, косата и ноктите стават силни и красиви. През този период са подходящи всякакви козметични процедури.

На 14-ия ден тялото освобождава лутеинизиращия хормон LH, докато производството на хормона FSH намалява. Хормонът LH има благоприятен ефект върху слузта в шийката на матката, което я прави възприемчива към спермата. Под въздействието на този хормон узряването на яйцеклетката завършва и тя се освобождава от фоликула.

Този процес се нарича овулация, която продължава от 2 до 4 дни. Това е най-благоприятното време за зачеване. Много момичета, които искат да забременеят, изчисляват тези дни според календара.

Зрялата яйцеклетка се движи през фалопиевите тръби, където чака среща със спермата в рамките на 2 дни. Сперматозоидите са в състояние да живеят около 5 дни, така че ако сексуалният контакт е настъпил малко преди овулацията, тогава ще има голяма вероятност за оплождане на яйцеклетката.

В тази фаза апетитът на момичетата се увеличава, което заплашва с бързо наддаване на тегло. Това се дължи на натрупването на необходимите хранителни вещества в организма при евентуална бременност. По това време е по-добре да увеличите консумацията на млечни продукти и растителни храни.

Вероятността за зачеване е възможна още от 9-ия ден от цикъла. Има дори определена теория за зачеването на желания пол на детето. Ако родителите мечтаят за момиче, тогава сексуалният контакт трябва да се извърши преди овулацията, тъй като Х-хромозомата, която определя женския пол, е по-жизнеспособна. И ако желаният пол на детето е мъжки, то трябва да се зачене в дните на овулацията - на 12-14-ия ден от цикъла.

В древните източни учения се казва, че преди овулацията жената натрупва енергия, а след овулацията тя се преразпределя. Спестяването на енергия позволява на жената да постигне хармония и спокойствие.

Жените по време на периода на овулация имат специална миризма, която привлича мъжете. Тя блести с красота, здраве, а сексуалността й днес е на най-високо ниво.

Лутеална фаза на менструалния цикъл

След освобождаването на яйцеклетката празният фоликул или жълтото тяло започва да произвежда хормона прогестерон. Той подготвя ендометриума на маточната кухина за въвеждане на оплодена яйцеклетка. По това време производството на хормона LH завършва и цервикалната слуз изсъхва.

Лутеалната фаза продължава 14 до 16 дни. Женското тяло се подготвя за въвеждането на ембриона. Този процес се случва в рамките на 6-12 дни след оплождането. Веднага след като това се случи, започва производството на хормона хорион гонадотропин. Той поддържа, който през цялата бременност произвежда прогестерон, който осигурява нормалното носене на детето.

Съвременните тестове за бременност са чувствителни специално към човешки хорион гонадотропин, който се нарича хормон на бременността.

Ако не настъпи оплождане, тогава жълтото тяло и яйцеклетката умират и производството на прогестерон спира. Ендометриумът на матката също започва да се разпада.

От 20-ия ден на цикъла концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и жълтото тяло започва да обръща своето развитие в яйчника. Смята се, че от този ден вероятността от забременяване става минимална.

В края на лутеалната фаза горният слой на матката започва да се отделя и впоследствие излиза с менструален поток. Това е началото на нов цикъл.

В последната фаза на менструалния цикъл метаболизмът се забавя. Седмица преди началото на менструацията се засилва работата на мастните жлези на кожата. Момичетата получават кожни обриви. В тези дни е препоръчително да се въздържате от физическа активност, тъй като съединителната тъкан става по-уязвима.

PMS - предменструален синдром - засяга не само външния вид, но и психическото състояние на жената. В резултат на спадане на хормоналните нива жената става уязвима и уязвима, тя се нуждае от подкрепата и разбирането на близките си.

Млечните жлези се увеличават по размер, има дневна сънливост, чувство на тревожност или апатия. Гинеколозите съветват тези дни такива "лекарства" като секс и шоколад. Въпреки това, при някои жени по време на ПМС либидото намалява, така че шоколадът остава, което допринася за производството на хормона на щастието.

Продължителността на менструалния цикъл е различна за всяка жена.

Следователно продължителността на месечните фази за всяка жена може да бъде различна.

Цикли с продължителност от 21 до 32 дни се считат за нормални.

Репродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата за продължаване на човешкия род. От момента на пубертета до настъпването на менопаузата целта на красивата половина на човечеството е да износи и роди дете. За да се подготвим за това събитие, всеки месец протичат невидими с просто око процеси, които се наричат ​​фази на менструалния цикъл.

Първа фаза на менструалния цикъл

Самият цикличен период за всяка жена е индивидуален феномен. Началото му се счита за първия ден на менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Средната идеална стойност се счита за 28 дни.


Графика на цикъла - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларен + овулация + жълто тяло)

Начало на растежа на яйцата

Първата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. В яйчниците на жената има голям брой рудименти от течни везикули. Заедно с първия ден на месечното кървене се очертават тези от тях, които ще растат през текущия месец.

Производство на естроген

Фаза 1 на менструалния цикъл е период, в който под въздействието на фоликулостимулиращия хормон постепенно се увеличава производството на естроген, което подпомага развитието на фоликулите. Приблизително на 7-ия ден от цикъла един балон значително превъзхожда останалите във всички отношения, това е за тях нещо като сигнал за спиране на растежа и обратното развитие. И лидерът на надпреварата продължава да расте яйцето, достигайки граничен размер от 20-25 мм в диаметър. По това време нивата на естроген достигат най-високата си точка, което провокира освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH), предшественик на овулацията.

Характеристики на овулацията

Веднага след като растежът на LH се фиксира, фазата на овулация наближава, това е като разделяне на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, въпреки че по-скоро е разделителна линия между тях , разположен в средата му.

Овулацията е най-краткият сегмент в цикъл от 24-36 часа, но най-значимият. По това време зрялата яйцеклетка пробива стената на яйчника и се втурва във фалопиевата тръба, където ще се срещне със спермата. Ако такава среща не се случи, клетката умира за един ден.

Втора фаза на менструалния цикъл

След като яйцето напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсването на фоликула жълтото тяло започва да расте, произвеждайки прогестерон, който помага за оплождането, кара ендометриума да стане хлабав, мек и достатъчно дебел, така че феталното яйце да може лесно да проникне в стената му.

лутеална фаза

Вторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, какво е и защо се нарича така е просто обяснено. От фрагменти от тъканта на течната везикула и съдове започват да растат специални клетки, които имат жълт цвят. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, която произвежда лутеиновия хормон, хормона на бременността. Жлезата се нарича жълто тяло и тъй като има водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича още лутеална.

Производство на прогестерон

Фаза 2 на менструалния цикъл е процесът, отговорен за началото и развитието на бременността с помощта на прогестерон, произвеждан от жлезата, докато се образува плацентата, която поема. При липса на зачеване, до началото на нов цикъл, жълтото тяло изчезва.

Много подробно за менструалния цикъл

Колко дълги са фазите на цикъла

Сега нека се върнем към цифровите стойности и анализираме фазите на менструалния цикъл по дни. Спомняме си, че границите на това месечно явление варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че неговата втора половина е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността си в посока на намаляване или увеличаване само ако възникнат патологични аномалии в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.


Нека анализираме подробно - колко дни продължава всяка фаза и как се характеризира

Сега нека да видим как се чувстват нашите момичета относно това как протича първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме при 28-дневна продължителност:

  • Първият и вторият ден не са обнадеждаващи, почти всички наши дами страдат от болки в долната част на корема и, разбира се, зацапването също не подобрява настроението, работоспособността намалява, обичайният ритъм на живот намалява.
  • От 3 до 6 дни състоянието и физическото благосъстояние започват бавно да се стабилизират.
  • 7-12 дни преминават в добро настроение, усърдието за работа се увеличава, вършат обичайните неща, появяват се сексуално желание и много други положителни емоции.
  • 13-14 ден - чакане на овулация.

При различна продължителност на ритмичния период подобна таблица се вписва между 7-21 дни.

И ние плавно преминаваме към втората фаза на менструалния цикъл и колко дни продължава, вече сме определили като установена постоянна стойност - 14 дни.

От 15 до 22 дни състоянието на здравето и настроението е отлично. Но понякога в края на този интервал при някои жени след оплождането моментът, в който ембрионът е фиксиран в матката, ще бъде белязан от отделянето на няколко капки кръв и появата на лека болка в долната част на корема. през деня.

Ако яйцето умре, без да се срещне с мъжката клетка, тогава признаци на предменструален синдром могат да се наблюдават от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, честа смяна на настроението, сълзливост, склонност към депресия, подуване и болезненост на млечните жлези.

Таблица на фазите на менструалния цикъл

Ако свържете тези дни с възможността за оплождане, тогава таблицата на фазите на менструалния цикъл изглежда така:

  • Започвайки от първия ден на менструацията и до 11 ден с 28-дневен период, оплождането е малко вероятно.
  • Максималното време за зачеване пада на 12-16-ия ден. Именно в този период от време, ако искате да забременеете, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех, под формата на раждане на нов живот.
  • Е, ако в момента не се е случило радостно събитие, тогава от 17-ия до 28-ия ден способността за оплождане е нула.

Но трябва да се има предвид, че всички тези изчисления се отнасят до редовния менструален процес. При нарушаването му е възможен всякакъв изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че не си струва да разчитате изцяло на предложените таблици, тъй като репродуктивната система е много хитър механизъм, който може да представи неочаквани изненади в житейска ситуация, която изглежда изчислена до най-малкия детайл.


Схема на менструалния цикъл - менструация и овулация

За да се избегнат смущения в правилното функциониране на репродуктивната функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които ги поддържат, да са в пълна хармония. Природата в този процес обмисли всичко до най-малкия детайл.

Ако естрогенът расте по време на узряването на яйцето, тогава прогестеронът има минимална стойност. Веднага след като първото достигне своя връх, второто незабавно се издига, поемайки своя ред в контрола на следващите действия. Естрогенът няма да се увеличи до средата на цикъла, няма да има скок на LH, няма да настъпи овулация, няма да има жълто тяло, няма да има кой да произвежда хормона на втората фаза.

Най-малкото нарушение в тази сложна схема на взаимодействие води до нарушения, които предотвратяват зачеването и раждането на бебе.

Най-често външните фактори оказват негативно влияние върху функцията на хормоните. Ето защо, за да поддържате менструалния си цикъл като по часовник:

  • опитайте се да избягвате стресови ситуации;
  • спазвайте режима на работа и почивка;
  • прегледайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.

В случай на вътрешни причини под формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте да се справите сами с проблема, за това има достатъчно квалифицирани лекари, които могат да ви избавят от възникналите проблеми възможно най-скоро.

Трета фаза - овулация

Женският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а във втората раната от спукването на фоликула заздравява или настъпва зачеване. Нормалното протичане на процесите се контролира от произвежданите хормони. Третата фаза на менструалния цикъл се счита за овулация, освобождаване на клетки, когато е най-вероятно зачеването. Момичето трябва да си води календар - таблица, където всеки месец да отбелязва началото на менструацията. С него можете да изчислите деня на овулацията и да контролирате нормалното протичане на цикъла.

Каква е втората фаза на менструациятане всяка жена знае, но от нея зависи доколко тялото ще бъде готово за носене на плода. През втората фаза протича процесът на образуване на жълтото тяло в яйчника, поради което тази фаза се нарича още лутеална. Всички фази на менструацията са под контрола на хормони, под влиянието на които се извършва узряването на яйцеклетката и фоликуларния апарат. Ако настъпи оплождане, жената носи детето. Ако не настъпи оплождане, тогава настъпва отхвърляне на ненужни тъкани, което се нарича менструация. Но си струва да запомните, че втората фаза на менструалния цикъл е периодът, когато възникналите нарушения могат да доведат до патологични състояния.

Втора фаза: процеси в матката

По време на лутеалната фаза настъпват промени както в яйчниците, така и в други органи на репродуктивната система. Средната продължителност на този период е 14 дни, започвайки от процеса на овулация. В деня преди началото на лутеалната фаза процентът на хормоните в кръвта се променя - съдържанието на естрадиол се увеличава, което допринася за рязко увеличаване на освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH). Тези хормони са отговорни за навременното спукване на фоликула и освобождаването на яйцеклетката. От този момент започва развитието на втората фаза. С други думи, можем да кажем, че образуването на жълто тяло или ендокринна жлеза е това, което означава втората фаза на менструалния цикъл. Жълтото тяло синтезира хормон като прогестерон, който контролира подготовката на млечните жлези за бременност и потиска контракциите на матката.

Недостатъчност на втората фаза

Някои може да не знаят какво означава втората фаза на менструалния цикъл и как може да повлияе на бременността. Експертите ясно отговарят на този въпрос, казвайки, че бременността страда от дефицит на лутеална фаза. Тоест бременността ще бъде под постоянна заплаха от спонтанен аборт. Тъй като хормоните са основните през този период, лекарите предписват корекция на хормоналния фон.
Най-добре е да приемате естествени аналози на прогестерона, които няма да навредят на тялото. Най-широко използваното нехормонално лекарство "Remens". Той съдържа вещества, които могат не само да възстановят хормоналния баланс, но и да повлияят на целия процес, протичащ в системата хипоталамус-хипофиза-яйчници.
Това лекарство е разработено от известната австрийска компания "Richard Bittner GmbH" и се използва в комплексното лечение на всички менструални нарушения. Използването му не предизвиква странични ефекти и гарантира постигането на положителни резултати. Познавайки процесите, които включва втората фаза на менструалния цикъл и какво представлява, можете да избегнете много проблеми и да не се тревожите за бъдеща бременност.