Предложение в съня. Внушение в състояние на естествен сън Хипноза по време на сън

Хипноза, внушение и самохипноза Какво обикновено разбираме ние с вас под думата „хипноза“? Това е потискането на собствената воля и съзнанието на човек, или по-скоро тяхното изключване и заместване от волята и съзнанието на хипнотизатор. В психотерапевтичната практика това понякога е необходимо,

Глава 3 Словесни доказателства (Шабда) Думата шабда се намира в Упанишадите, Веданта Сутра, Шримад Бхагаватам, Махабхарата и много други древни санскритски текстове. Основното му значение е "звук" или "глас". Шабда е вибрацията на елемента акаша, етер или,

Сънят е сложно организирано функционално състояние на мозъка, по време на което има изразени физиологични и импутационни процеси във всички отдели и системи. Тялото, така да се каже, работи на различно енергийно ниво. Най-ярката характеристика на съня е неговата цикличност - редуването на фазите на бавен (FMS) и REM сън (FBS). Очевидно периодичността на състоянията на бодърстване и сън е циркаден ритъм и този ритъм се осъществява с помощта на „вграден“ в мозъка „биологичен часовник“. По време на FMS (нормален сън) се наблюдава забавяне на ритъма на дишане и сърдечна дейност, както и появата на бавни вълни на ЕЕГ. По време на FBS или сън със сънища се наблюдават бързи движения на очите, променливост, неравномерност на вегетативните прояви (пулс, дишане и др.). ЕЕГ се доближава до това, което се наблюдава по време на будност, въпреки че има някои характеристики (проблясъци на алфа вълни в тилната област са с 1-2 Hz по-ниска честота, отколкото по време на будност, открива се активност с ниско напрежение; проблясъци на остри вълни с честота 2 -3 в секунда в централните области на кората с продължителност няколко секунди и свързана във времето с бързи движения на очите). Понастоящем в клиничната практика се използва модифицирана класификация на етапите на съня, предложена от I. Kugler (Щутгарт, 1981).

Алфа ( а) - 8 - 13 на / сек

Бета ( в) - 13 на/сек

тета ( T) - 4-7,5 на / сек

делта ( 6 ) - 0,5 - 3,5 на/сек

Анализът на резултатите от експериментални трансекции на мозъчния ствол на различни нива ни позволява да заключим, че структурите, отговорни за регулирането на цикъла сън-бодърстване, както и редуването на FMS и FBS, са разположени в мозъчния ствол. В същото време експериментите с пълното отстраняване на полукълба над таламуса предполагат, че стволовите механизми на регулиране на цикъла сън-събуждане могат да повлияят на низходящите, кортикалните и подкоровите механизми. .).
FBS се редува с FMS, променя се през нощта 4-5 пъти и продължава 6-8 минути всеки път, заемайки около 20-25% от общото време на поведенчески сън. Първият период на FBS настъпва 45-90 минути след заспиване. При лишаването му се наблюдават невротични прояви. Както нормалният сън с бавни вълни, така и REM сънът се характеризират с „прекъсване на непрекъснатостта на потока на съзнанието“ със загуба на способността да се осъзнават мястото, времето и обкръжението. В сънищата - преживяване на различна ситуация.

Между състоянието на сън и будност има цяла гама от преходи.

Сънят може да бъде частичен, а дълбочината на инхибиране на съня е различна. По време на естествения сън спящият често се оказва селективно чувствителен към определени стимули, докато други (дори по-силни) стимули може да нямат забележим ефект.
Това е възможно в случаите, когато по време на сън зоните на будност образуват "охранителни постове". Чрез него спящият може да поддържа връзка с външния свят.

Естествено, сънят с "охранителен пост" ще бъде частичен. Тъй като феноменът на рапорта е важна предпоставка за възможността за лечение чрез внушение по време на сън, ще се спрем на тях по-подробно.

Феноменът на връзката е характерен не само за човека. Те се срещат и в животинското царство, тъй като са биологично целесъобразни. В тази връзка способността за поддържане на "наблюдателен пост" по време на сън, която възниква в процеса на адаптиране на тялото към условията на околната среда, трябва да бъде фиксирана чрез естествен подбор.

В.Н. Сперански обяснява преминаването на връзката по следния начин: "Животното-пазач бдително пази стадото. В случай на приближаване на опасност издава специален звук, сигнал и това е достатъчно, за да може цялото стадо да е на крака, готово за бягство, защита и т.н., в зависимост от естеството на сигнала. Никакви други шумове, които изпълват гората, не нарушават съня на стадото. Поддържа се връзка между сентименталното животно и стадото. Без него стадото би умряло.

Интересно наблюдение прави L.A. Орбели: „Главоногият октопод има смяна на съня и бодърстването. Той се побира на дъното на аквариума, вдига краката си около себе си, затваря очи и заспива. Но от осемте крака, той оставя един крак да дежури. Седем краката са оплетени около тялото, а осмият стърчи нагоре и "прави въртеливи движения през цялото време. Интересно е, че ако докоснете торса или крайника му с пръчка по време на сън, той не се събужда, но ако докоснете дежурния крак, той се събужда, пуска черна боя и като цяло показва подходяща активна реакция." Очевидно по време на съня на мекотелото се запазва "охранителен пост", чрез който се осъществява контакт (рапорт) с външния свят. Една уморена майка може да заспи дълбоко до бебето си и да не реагира на шума, идващ от улицата, обажданията или ударите в съседната стая. Достатъчно е обаче да се появи най-малкото шумолене, идващо от детето, и тя веднага ще се събуди. Войникът може да спи спокойно, без да бъде събуден от силните звуци на стрелба, но след като чуе сигнала за тревога, даден от часовия, той веднага се събужда. По същия начин капитанът на кораб може да се събуди веднага щом спре монотонният тътен на машината, мелничарят - ако мелницата спре и звукът на мелничните колела спре. Във всички тези случаи по време на естествения сън се активира „охранителна точка“, чрез която се поддържа връзка от определен стимул. Тази "точка" по същество е сложна система, която включва устройство, което осигурява приемане на сигнал, неговото сравнение и ефекторен механизъм, който може да причини пълно или частично събуждане.
Както показват проучванията на A.M. Svyadoscha, "точка за наблюдение" по време на естествен сън може да възникне, ако човек заспи, докато възприема речта и връзката между него и източника на речта продължава да се поддържа. Особено ако в същото време произнесете фразата: "Спете добре, не се събуждайте. Слушайте и запомнете думите. На сутринта ще запомните всичко". Или ако преди лягане се настройва да възприема речта, внушава си, че ще спи и ще слуша речта, без да се събужда. Възможно е да се образува "охранителен пост" с помощта на други методи, например чрез предварително внушение в реалността или в хипнотичен сън.
Процесът на възприемане на речта по време на сън не се осъзнава. Субектите не осъзнават факта, че слушат реч, която възприемат като мисли, възникнали спонтанно или възникнали според логическия ход на действията, развиващи се в съня.
Внушението по време на естествен сън чрез шепнене на фрази на спящия започва да се използва при лечението на деца Н.В. Вяземски, Ч. Бурдон и др.. Ефектът от внушението по време на естествения сън често не е по-нисък от ефекта на дълбоката хипноза.
Децата понякога говорят по време на сън, когато е възможно да се установи вербален контакт с тях. Въпреки това, обикновено бързо се губи и опитите да ги вдъхновите с нещо в това състояние рядко са успешни. Като цяло установяването на връзка с естествен спящ човек е трудно, но възможно.
За внушение по време на естествен сън е необходимо да седнете на главата на спящия. Можете да докоснете пръста му и да го задържите леко, за да не събудите спящия, или да поставите ръката си на челото му (в този случай дълбочината на инхибиране на съня в спящия намалява). След това в продължение на 2-3 минути с тих шепот, в ритъма на дишането, повторете думите: " Спете по-дълбоко, спете по-дълбоко".
Внушението по време на сън се прави с тих сугестивен глас. Тогава ритъмът на думите започва да се забавя, след това да се ускорява. Ако в същото време ритъмът на дишането на спящия също започне да се ускорява, след това се забавя, съответно се установява контакт и можете да продължите към предложения. Преди да бъдат произведени, препоръчително е да кажете на спящия: " Гласът ми не те събужда, не те събужда. Спете по-дълбоко, по-дълбоко, по-дълбоко". Ако, когато се опитвате да установите връзка, спящият се събуди, трябва да го помолите да затвори очи и да проведе хипнотизация, която ще бъде описана по-долу. беше непълна. Ако събуденият човек е уплашен, това напълно ще го събуди , и той ще стане нащрек.Ориентировъчната реакция на събудения човек и неговото недоумение от това, което се случва около него, вашите думи, които ви карат да заспите или да се отпуснете, затрудняват гмуркането в хипнотичен сън при възрастните.За да направите това, предварително по време на през деня или по време на хипнотичен сън на пациента се казва: „Тази вечер ще чуете моя глас. Тази вечер ще чуеш добре какво имам да ти кажа. Гласът ми няма да ви предизвика изненада и бдителност. Ще чуете гласа ми добре, без да се събуждате."
Вместо предварително внушение, чрез самовнушение може да се постигне предварителна настройка за възприемане на речта.
За да направите това, субектът е поканен да седне или легне в удобна позиция и да повтори думите няколко пъти: " Ще спя и ще чувам, ще спя и ще чувам, ще спя и ще чувам, без да се събудя".
Самохипнозата е по-ефективна, ако се провежда в състояние на релаксация, причинено от автогенен тренинг.
Можете леко да промените описания по-горе метод. На пациента се обяснява лечение чрез внушение по време на сън през деня. Текстът на предложението може да бъде записан на касета. Можете да поставите магнетофон или високоговорител близо до главата на субекта и да го включите, когато той вече дреме или заспива. След приключване на сеанса, магнетофонът се изключва автоматично или от лицето, което провежда внушението.
Внушението се прави през нощта през първите 15-45 минути сън и след това сутрин 1-2 часа преди събуждане. Седят на разстояние метър от спящия (не се препоръчва да се сяда на леглото). След това думите се казват с тих глас: „Спи по-дълбоко, по-дълбоко. Моят глас не те събужда, ти спиш по-дълбоко и по-дълбоко. Спи спокойно, не се събуждай. Всеки ден се чувстваш все по-добре и по-добре. Спи спокойно! сънят е внимателно пазен и охраняван ".
Това е последвано от формула на внушение, например: "Сега цялото ви внимание е приковано към това, което казвам. Ръцете ви са станали като пухкави, ефирни. Те са издърпани нагоре".
В този момент леко докоснете ръцете на спящия, сякаш бутате. След като се уверите, че връзката е установена, можете да го поставите или настаните на леглото и дори да се опитате да влезете в разговор с него. Това е по-лесно да се направи, докато мърморите през нощта или докато спите.
Например, на дете с нощно напикаване (енуреза) се казва: "Сега можете да задържате урина цяла нощ. Чувствате се добре с пикочния си мехур. Леглото ви винаги е сухо и чисто. тоалетна. Вече няма да се страхувате от тъмното и страшното приказни герои. От днес, от този момент вие ставате смели, силни, смели.
Тези думи могат да се повтарят много пъти. В този момент можете да вземете детето и бавно да го заведете до тоалетната или да го поставите на гърнето, но в същото време да правите предложения, коментирайки вашите действия, които ръководят поведението му. Например: " Сега ставаш. Ще хвана ръката ти. Без да отваряте очи, ще стигнете до тоалетната".
Ако детето се събуди, прехвърлете сесията за следващата вечер. Детето забравя какво възприема през нощта. Тази техника може да се препоръча на самите родители.
Отдавна е известна възможността нощният сън да се превърне в хипнотичен. За тази цел можете да приложите техниките, описани от L.L. Василиев.
Приближавайки се до човек, който спи в нормален сън, хипнотизаторът сяда до главата му и седи тихо 2-3 минути. След това започва да прокарва ръцете си по тялото на спящия, без да докосва кожата му.
Първо с тих глас, за да не събуди човека, а след това все по-силно и по-силно хипнотизаторът говори на спящия) o „Не се плаши. Тихо продължете да спите. Продължете да спите. Не трябва да спите. Чувате моите глас, но продължаваш да спиш. Спи по-дълбоко, още по-дълбоко. Не трябва да се събуждаш. Спи спокойно! Сега чуваш гласа ми добре и продължаваш да спиш. Слушай думите ми. Спи спокойно! Те не те безпокоят, не безпокоя те, не те събуждам. Чуваш гласа ми добре и продължаваш да спиш. Спи, спи още по-дълбоко "Гласът ми те приспива. Сега можеш да отговаряш на въпросите ми, без да се събуждаш! Как се казваш? Отговаряй! Отговаряй, без да се събуждаш. горе! Как се казваш? Отговори!" .
Ако спящият започне да отговаря на въпроси, без да се събужда, тогава целта е постигната - нормален сън се превръща в хипнотичен и хипнотизаторът успява да установи връзка със спящия човек.
Сега можете смело да преминете към разговор със спящия. Трябва да се стремим да получим отговори на всички зададени въпроси. Това ще покаже наличието на връзка между хипнотизатора и пациента.
След това можете да пристъпите към прилагане на терапевтични предложения.
В края на сесията трябва да се каже, че следващия път субектът ще осъществи контакт особено лесно и няма да се събуди.
При някои пациенти с обсесивни мисли или страхове, страдащи от лоши навици, може да има селективно възприемане на речеви сигнали (думи), насочени към „болната точка“, докато асимилацията на реч с неутрално съдържание може да не е така. Необходимо е да се прецени, че речта е възприета от терапевтичния ефект (критерият е ненадежден).
Внушение може да се направи и в сънно състояние.
Спящият се привежда от сън в сън, осъществява се контакт с него, след което се оставя да заспи отново. За да направите това, те слагат ръка на главата на спящия човек, той се събужда леко и му се предлага да извърши най-простите действия: Вдигни ръката си, по-високо, още по-високо. Продължавай да спиш. Спете по-дълбоко, спете по-дълбоко".
След това преминаваме към предложения за лечение. Сеансите за внушение по време на естествения сън могат да се извършват както индивидуално, така и колективно.
Лечението чрез внушение по време на естествения сън не винаги е лесно осъществимо. Когато сънят е твърде чувствителен, повърхностен, тогава събуждането идва лесно или ориентировъчната реакция е силно изразена и са необходими редица повторни сесии, за да се потуши. Понякога, напротив, сънят е твърде дълбок и не е възможно да се постигне разбирателство със спящия.
Този метод е намерил най-широко приложение при лечението на страхове и истерични симптоми при деца. Този метод се използва и за лечение на онанизъм, енуреза и някои лоши навици при деца.
При лечението на обсесивно-компулсивни разстройства при възрастни, както и явления на невроза на очакване, понякога се наблюдава отслабване на обсесивните страхове и подобряване на общото благосъстояние.
Формула за предложение: Не мислете за болезнения симптом. Ако си спомняте, не се притеснявайте, бъдете напълно спокойни"

ПРЕДЛОЖЕНИЕ В СЪСТОЯНИЕТО НА НАРКОТИЧЕН СЪН

Внушението в състояние на наркотичен сън може да се извърши само ако сънят е повърхностен и пациентът няма алергични реакции към това вещество. По време на дълбок наркотичен сън, инхибирането е толкова дълбоко и широко разпространено, че не е възможно да се поддържа "точка за наблюдение" в кората, чрез която може да се поддържа контакт със спящия. Освен това в такова състояние е трудно да се извика "центърът на концентрирана възбуда" в мозъка, който стои в основата на внушението.

На пациента се обяснява същността на лечението и се поставя в хоризонтално положение. Въведете интравенозно много бавно 2-8 ml 10% разтвор на пентонал, барбамил (натриев амитал), хексенал, натриев хидроксибутират 10 ml 10% (за отслабени пациенти е по-добре да се прилага 5% разтвор).

След като достигнете желаната дълбочина на съня, поддържайте го за няколко минути, като бавно инжектирате сънотворни (иглата не се изважда от вената).

По време на настъпването на съня се правят терапевтични предложения, след което се дава възможност на пациента да заспи.

Най-благоприятният за внушение е плиткият наркотичен сън, който предшества началото на аналгезията и развитието на последваща амнезия от този период. За да контролира дълбочината на съня, пациентът е помолен да брои на глас от 20 в обратен ред или да извърши просто изчисление (например винаги извадете 4 от двуцифрено число) и да счита съня за твърде дълбок, ако пациентът не може за да завършите тази задача.

В процеса на терапевтични внушения понякога има съживяване на психотравматични преживявания, във връзка с което възниква бурна емоционална реакция, изразена под формата на афект на страх, копнеж или отчаяние, придружен от изразителни движения. В тези случаи за постигане на терапевтичен ефект, освен внушението, роля може да играе и реакцията по време на сън (наркокатарсис).

Индукцията на наркотичен сън може да се комбинира с индукция на хипнотичен сън.

В този случай или можете да дадете хапчета за сън и след това да извършите хипнотизация (наркохипноза), или да предизвикате хипнотичен сън и след това да дадете хапчета за сън, за да го задълбочите (хипнонаркоза).

В края на XIXв. започнаха да използват фармакологични лекарства за улесняване на хипнотизирането. За първи път започнаха да се използват анестезия с етер и хлороформ. M.E. Телешевская широко използва този метод под името наркопсихотерапия и подробно разработи метод на лечение.

С помощта на тази техника тя постигна елиминиране на истерични моносимптоми от преди много години, продължителни астенохипохондрични състояния, нарушения на съня и емоционални смущения при пациенти с неврози.

Междувременно тайните служби на разузнавателните служби разработват лекарства за манипулиране на психиката.

Джон Маркс, бивш служител на разузнаването в Държавния департамент на САЩ, пише в една от своите работи: „Нито един метод за контролиране на психиката на хората не е привличал толкова голямо внимание и не е предизвиквал такъв страх като хипнозата“.

Историята на този въпрос отива далеч в миналото. Мексиканските индианци могат изкуствено да получат мескалин от есенцията на кактуса пейот. Ацтеките наричали тези растения „божията плът“.

Свещениците вече знаеха, че тези екстракти (опияняващи тинктури) са в състояние да потиснат и покорят волята на човек, принуждават „грешника“ да се покае за поведението си, да промени мислите си.

След като чуха, че в Мексико расте някаква мистериозна гъба, която по своите свойства може да се окаже обещаваща за специални операции, ЦРУ спешно се зае да установи истинността на слуховете. Но „вълшебната гъба“, колкото и да е странно, е открита не от учен, не от разузнавач, а от банкер, любител миколог (микологията е наука за гъбите). Това беше Гордън Уесън, който заедно с руската си съпруга Валентина написа книгата „Гъби, Русия и история“.

След като завърши успешно експедиция в девствените гори на Мексико и използвайки събрания материал, Роджър Хейм отгледа гъби от спори, които заразяват ръжта.Успехът беше невероятен. Хайм изпраща пробите на Алберт Хофман в Швейцария, който бързо изолира и синтезира активната химическа съставка, давайки й името псилоцибин. След като получи праха, ЦРУ веднага го пусна в действие. Д-р Харис Исбел от Кентъки е дал това лекарство на девет негри. След 30 минути субектите започват да изпитват безпокойство, обзема ги чувство на страх, всичко им се струваше, че лети нанякъде, рухва, сякаш ще избухне катастрофа. Струваше им се, че летят към луната, телата им бяха разкъсани на парчета от някакви дракони, полудяват, умират... Плакаха, крещяха...

През 1943 г. Хофман внезапно открива ново вещество, наречено LSD (диетиламид на лизергиновата киселина). Той си спомня как веднъж по невнимание позволи на LSD да започне да действа върху тялото му. Появиха се кошмарни видения, всякакви илюзии, всякаква дяволска глава се въртеше.

По-късно Хофман каза: "Бях в транс, исках да избягам, да се хвърля в басейна, всичко се въртеше и въртеше. Имаше толкова ужасно чувство, че изглеждаше, че ще полудея, тялото ми сякаш се разцепи на две, да изчезне някъде... Не знаех как ще свърши всичко..."

Горе-долу по същото време "медиците" от СС и нацисткото Гестапо в концентрационния лагер Дахау експериментират с употребата на наркотични вещества, които имат силен ефект върху човешкия ум; експериментира върху затворници, предимно руснаци.

Целта на медицинските екзекутори от СС е била да намерят средства за потискане на волята, парализиране на човешката психика, да го накарат да забрави за страната си, за своя народ и с помощта на внушения и всякакви видове наркотици да повлияят на човешкия ум вдясно. начин.

Идеята за създаване на "супероръжие" или психотропно оръжие не е избледняла и до днес.

Има мнение, че с помощта на хипноза човек може да бъде приведен в определено състояние и прехвърлен на ниво съзнание. В същото време хипнотиците могат да бъдат носители на всякаква информация, която те самите не могат да осъзнаят, или да бъдат програмирани убийци. Може би в това има елемент от феномена "зомби", отразяващ фантазиите, които хората имат.

Във всеки случай обаче има доза истина. Така например, използвайки микровълнов генератор на определени честоти, можете едновременно да потискате съзнанието на много хора и да ги вдъхновявате с определено поведение или дори с идеи на други хора.

Социалната психология познава начини за въздействие върху личността и се разработват методи за изследване на моделите на човешкото взаимодействие.

Понастоящем социалните и междуличностните отношения се разглеждат от позицията на обмена на информация (комуникативната страна на комуникацията), като взаимодействие (интерактивната страна на комуникацията) и като възприемане на хората един от друг (перцептивната страна на комуникацията).

Познаването на тези механизми се използва в пропагандата, където е разработена концепцията за повишаване на ефективността на въздействие върху отворена аудитория чрез довеждането й до вълнение; по-специално във фашистката пропаганда специална служба разработи начини за въвличане на публиката в състояние на екстаз. В тази връзка методите за внушаване на социално-психологическа инфекция (ритуални танци, смях, плач, спортна страст в малки групи, паника и др.) Могат да се разглеждат като методи за своеобразно психопрограмиране на публиката, т.е. се отнасят до методи за манипулативно въздействие върху човек.

МЕТОДИ ЗА ХИПНОТИЗАЦИЯ

Що се отнася до новостта, няма такъв човек, който, след като се е запознал дълбоко с науката и е наблюдавал света, да не е проникнат от твърдата мисъл "Няма нищо ново на Земята"

Франсис Бейкън

Много от описаните по-горе методи за определяне на степента на внушаемост и хипнотизиране могат сами по себе си да се използват като метод за хипнотизиране. С тяхна помощ - използвайки ги поотделно или в комбинация с вербално внушение за признаци на сънливост и сън - човек може като цяло да потопи човек в обикновено и често дори дълбоко хипнотично състояние. Тези техники служат за укрепване на доверието на съмняващите се в хипнозата, за повишаване на податливостта към хипноза, но главно за разкриване на внушаемостта.

В практиката се използват различни методи и техники за хипнотизиране. Първата група включва техники, които въздействат на определени анализатори без словесно внушение. Най-често се използва смесен метод на хипнотизиране. Състои се в едновременното използване на вербално въздействие и въздействие върху различни анализатори - зрителни, слухови, кожни и др.

Ето какво пише за това I.P. Павлов: „Сега постоянно използван метод са повтарящи се думи (освен това, произнесени с минорен монотонен тон), които описват физиологичните действия на сънливо състояние. Тези думи, разбира се, са условни стимули, всички ние сме силно свързани с сънливо състояние и следователно го причинява."

Всичко, което води до настъпването на естествения сън, допринася за хипнотичния сън, така че човек, който иска да спи, е по-лесен за вкарване в хипнотичен сън, отколкото сънлив. По-лесно е да хипнотизирате вечер, отколкото следобед или сутрин, затова е желателно първата сесия да се проведе вечер. По време на хипнотизацията е по-добре да поставите човек на удобен за него стол или да му предложите да легне в позицията, в която обикновено заспива, тъй като когато човек стои, голям брой интроцептивни стимули от мускули, връзки , в мозъка навлизат стави, които повишават тонизиращия ефект на ретикуларната формация и по този начин най-много възпрепятстват настъпването на съня. Тишината, липсата на ярка, дразнеща светлина (здрач), тоест намаляване на потока от стимули, идващи през слухови или зрителни анализатори, също допринася за появата на хипнотичен сън. Също така е важно столът или леглото, на които се извършва хипнотизирането, да не са студени, а условията на околната среда да са удобни (средната стайна температура е 18-20°C). И.П. Павлов дава пример в трудовете си: ако животно пререже нервните влакна, през които

импулси от всички сетива, след това заспива за почти цял ден и се събужда само за кратък период от време.

За ефективността на хипнотизирането от особено значение са позата, жестовете, изражението на лицето и речта на хипнотизатора. Психическото въздействие върху човек започва от момента, в който той е видял хипнотизатора, а може и по-рано, ако в екипа се формира мнение за този човек. Цялата среда, външен вид, поведение трябва да бъдат адаптирани, за да продължи това въздействие, да го задълбочи.

Преди да започнете хипнотизираща сесия, се препоръчва да разкажете на човека подробно - разбира се, като вземете предвид степента на неговото осъзнаване, умствено развитие - за хипнозата като физиологично състояние, подобно на обикновения сън. Трябва да се подчертае, че хипнотичният сън е не само напълно безвреден, но, подобно на обикновения сън, сам по себе си е полезен за тялото; с няколко думи грубо опишете усещанията по време на предстоящия сън и посочете, че ще чуе гласа на хипнотизатора чрез сънливостта си. Може да се обясни, че говорим за състояние, междинно между съня и бодърстването, сънливо състояние, което обикновено се случва всеки ден и не трае дълго, но което трябва да се удължи. Трябва да се добави, че амнезията не е непременно причинена и с всяка следваща сесия ще заспивате по-дълбоко и по-бързо. Психотерапевтите понякога използват метода за прехвърляне на автогенен транс по време на хетерообучение в хипнотичен сън. Трябва да се каже, че сред пациентите има хора, които са привлечени от "магическата", мистериозна страна на хипнозата и те всъщност предпочитат да се справят без обяснения. Тази позиция трябва да се използва и от хипнолог, използвайки принципа на медицината "Не вреди!"

И.И. Boole в книгата "Основи на психотерапията" разделя всички методи на хипнотизиране в три групи. Първата група включва методи за предимно въздействие върху зрителния анализатор, втората - върху слуховия, а третата - върху кожата.

Методи за въздействие върху зрителния анализатор

Хипнотизиран се намира в хоризонтално положение на дивана или седнал на стол. Хипнотизаторът сяда до него и държи пред очите му, на разстояние около 10 см, някакъв блестящ предмет.

В животинския свят случаи на хипноза при излагане на зрителния анализатор се наблюдават извън какъвто и да е експеримент. Известни са случаи на обездвижване, ступор на зайци или други животни, бягащи през пътя и заслепени от фаровете на автомобили, движещи се по магистралата. Така например, когато фиксират силна светлина върху мрежата, паяците изпадат в състояние, наподобяващо каталепсия.

В литературата са описани много методи за въздействие върху зрителния анализатор.

Техника на делириум: хипнотизираният се фокусира върху лъскав предмет за дълго време (метална топка на пръчка, неврологичен чук, ключ и др.). Фиксираният обект трябва да е на нивото на моста на носа на хипнотизирания. Концентрацията на зрението в една точка и неподвижността на погледа обикновено причинява умора, а след това и сън.

Техника на Philips: лъскав метален диск се поставя пред обекта на маса или се държи на колене. Това е същата фиксация на погледа върху обекта, само в малко по-различна форма.

Техника на Люис: субектът фиксира погледа си върху бързо въртящо се огледало, което причинява умора на зрителния анализатор.

Техника на Лери: фиксиране на погледа върху червен кръст, разположен на сив фон по време на вербално внушение.

Техника на Bremot: пациентът, накланяйки главата си леко напред, гледа в очите на хипнотизатора или в силен източник на светлина.

Във всички техники хипнотизираният човек е поканен да гледа обекта съсредоточено, да фиксира погледа си върху него. след 5-7 минути хипнотизаторът с тих, монотонен глас започва да произнася формулите на словесното внушение: „Клепачите ви натежават. Очите ви са уморени, сълзят, започват да мигат. Става ви все по-трудно да държиш очите си отворени.Клепачите стават все по-тежки.Всичко става по-тъмно около теб.Клепачите ти са тежки,тежки,като налети с олово.Клепачите ти се слепват,има лека мъгла в главата ти.Расте и става все по-силен. Сънливост те обхваща. Клепачи се затварят. Забравяш, забравяш се в приятна сънливост. Заспи, заспи. Заспи!"

Обикновено, ако човекът, който е хипнотизиран, е достатъчно податлив на внушения, ще отнеме малко повече време, за да заспи, отколкото да прочете този текст. Ако клепачите не се затворят до края на произношението на този текст, повторете формулата за внушение. Използвайки този метод, лъскавият предмет първо се държи точно над моста на носа на хипнотизирания човек, постепенно към края на внушението, лъскавият предмет бавно се спуска, така че погледът на хипнотизирания, следвайки фиксираната точка, неволно пада надолу. Това ще предизвика усещане за тежест в клепачите и ще засили внушението за тежки клепачи. След като хипнотизираният затвори а, е необходимо известно време да му се внуши усещане за нарастваща сънливост.

Някои пациенти се поддават на действието на погледа с голяма трудност и в този случай не може да се разчита на санг. Ако извършим полова диференциация, тогава може да се покаже, че мъжете се влияят по-добре от зрителния анализатор, а жените - от слуховия. Тези наблюдения могат да бъдат сравнени със следното твърдение: мъжете обичат с очите си, а жените с ушите си.

Много субекти изобщо не могат да издържат на гледане. Това ги кара да бъдат възбудени или депресирани. Други хора слабо се фокусират върху обекти, непрекъснато се самонаблюдават, контролират се. С такива характеристики може да се постигне успех, ако се прилагат приблизително следните формули за внушения:

„Сега тествам вашето внимание и как можете да се концентрирате. За да направите това, трябва да сте напълно съгласни с всичко, което ще кажа. Преди това коригирайте ритъма на дишането си. Направете го гладко и без да бързате. Бавното дишане успокоява нервите система Дишайте спокойно и равномерно Слушайте ме, слушайте внимателно Погледнете внимателно лъскава топка (лъскав предмет) Концентрирайте вниманието си в една точка Скоро ще почувствате умора в клепачите, не можете да държите очите си отворени Постепенно очите ви ще започнат да умора, клепачите ще натежат Гледате внимателно лъскава топка Не е нужно да ме заблуждавате, гледайте внимателно в една точка Очите постепенно стават все по-уморени, клепачите стават все по-тежки и по-тежки Зрението отслабва, става замъглено и неясно, а клепачите стават неустоимо тежки, спаднете малко. Спуснете все повече и повече."

По това време лъскавият предмет се спуска все по-надолу, това се подсилва от внушението: "Очите се затварят все повече и повече. Клепачите стават все по-тежки и по-тежки. Вие ставате уморени, летаргични, сънливи. "Умората се влошава, вашият Клепачите ти натежават. Очите ти са уморени, сълзят, започват да мигат. Клепачите ти вече натежават, мигат. Вече не можеш да държиш очите си отворени, клепачите ти са спуснати. Сега слагам ръката си на челото ти. "

С тези думи бавно поставете ръката си върху челото на хипнотизирания: "Чувствате колко успокояващо е, колко приятно уморително. Клепачите ви натежават, сякаш са пълни с олово. дишайте напълно спокойно, дълбоко и равномерно. Очите се затварят повече и повече, все повече и повече Сега те се затварят напълно. Клепачите се затварят Клепачите се затварят плътно, не можете да ги повдигнете"

В същото време внимателно, напълно незабележимо докоснете клепачите с пръсти. Ако очите не се затварят, предложете на пациента да ги затвори и продължете: "Очите са затворени, умората и сънливостта са по-изразени, по-забележими и по-силни. Клепачите са плътно затворени и нямате желание да отворите очите си. "Приятна умора. Всичко е по-тихо в главата, в цялото тяло. Дишането става бавно, учестено. Като прокарам ръката си върху лимец, усещаш как умората се увеличава, как натежава цялото тяло."

При тези думи те прекарват ръка по челото си.

Как да вдъхновите човек с нещо, без да имате умения за хипноза? Има просто и ефективно решение - предложение в съня!

Както обещах в предишната статия, сега ще ви кажа как просто и леснода вдъхнови човек с това, от което се нуждае, без да има умения за хипнотично въздействие.

Тесногръдите хора може да се опитат да използват това като ръководство за прилагане на мръсни идеи. Бързам да успокоя всички останали, че обикновено това не завършва с нищо, защото подобни предложения, дори и да работят, няма да са трайни. И понякога те могат да предизвикат отговор.

Знаещ хората знаят за това, така че не правят глупости, но вземете разрешение да предложите насън и съгласувайте с клиента както процедурата, така и текста.

Това е особено вярно, ако ще направите такова предложение на детето си.
Не искате той да се изплаши, ако внезапно се събуди по време на вашите експерименти, нали?

И така, предупредих ви за безопасносттаСега самото преживяване!

За да вдъхновите човек с нещо насън, трябва да направите следното:

1. определят задачите, които трябва да бъдат решени с помощта на предложение;
2. напишете текста на предложението;
3. проверете този текст за екологичност;
4. съгласува процедурата с клиента;
5. изчакайте подходящия момент и направете предложение;
6. интервюиране на клиента сутрин;
7. повторете предложението толкова пъти, колкото е необходимо, докато се постигне резултатът.

Нека обясня с пример:
Например детето ви изостава с английския. И той, и вие разбирате, че му е трудно да запомня и възпроизвежда думи на чужд език.

1) Задача- подобряване на запаметяването на думи на английски език;
2)Текст на предложениетоможе да бъде така:

Сега спиш дълбоко, дълбоко.
Имате приятен, релаксиращ сън.
И в този сън чуваш моя глас.
Казвам ти: Обичаш английския!
Изпитваш истинско удоволствие и наслада, когато мислиш, говориш, пишеш и четеш на английски, когато слушаш и свободно разбираш чуждата реч.
За вас е толкова лесно и естествено да мислите, говорите, пишете и четете на английски, да слушате и разбирате английски, както е да мислите, говорите, пишете и четете на руски, слушате и разбирате руски!

Всеки текст на предложението е подбран според ситуацията, въз основа на лични характеристики и задачи.
Можете да прекратите предложението така:

„Спомни си (а) всички настройки, които ти казах (а) насън.
Вашето подсъзнание ще направи всичко възможно, за да научите тези настройки възможно най-ефективно, с удобна за вас скорост, използвайки всички скрити резерви на вашата памет!
И сега, докато продължавате да спите дълбоко, вашето подсъзнание ви помага да усвоите и тези нагласи и премахва всичко, което ви пречи. лесно и безплатно за изучаване на английски език.

Трябва да се разбере, че това е само фрагмент от истинска инсталация, която може да се направи насън.

3) Под тестване на околната средапредполага елементарна процедура.
Напишете текста на предложението, след което го оставете настрана за 15-30 минути.
След това се върнете към текста и прочетете. Ако текстът не ви е причинил вътрешен дискомфорт и идеята за предложение е ясна и проста, тогава може да се използва.

4) В нашия пример си струва да се споразумеят за процедурата на предлаганеи самият текст с детето. Кажете му: какво, как и кога ще го направите, какви резултати могат да се получат от такова предложение, колко полезно и продуктивно може да бъде то.

Разбира се, всички тези експерименти изискват съгласието на детето!

5)Предложение в сънянай-ефективен по време на REM сън. Можете да го определите чрез бързото движение на очите под затворени клепачи. Това означава, че спящият сънува.

Тази фаза настъпва за всеки в точното време (около 40 минути след като човек заспи) и в началото сънят е кратък (около пет минути). Следователно ще трябва да наблюдавате спящия.

Просто седнете наблизо (на стол, не на легло!) и наблюдавайте очите на спящия.
По време на наблюдението вие, намирайки се в здрача и концентрирайки вниманието си върху очите на спящия, сами ще се потопите в състоянието, необходимо за успешно внушение.

Следователно нищо допълнително, както мнозина съветват, не е необходимо!
Няма нужда от "подниз" или "водещ", които толкова обичат nlpists и Ericksonists.
Вие вече ще бъдете в правилното състояние до началото на сесията от само себе си, без допълнителни усилия!

Напомням ви това предложението не трябва да е дълго -не повече от пет минути, тъй като началните фази на REM съня са доста кратки.

6) Сутрин, веднага след събуждане, попитайте детето.
Попитайте как е спал. Какви сънища видя, какво си спомни.
Не се разстройвайте, ако той не помни вашето предложение. Вашата цел е друга – да активирате вътрешните резерви на психиката му.
Основното е, че той не изпитва никакъв дискомфорт от внушение.

7) За да е ефективно внушението, е необходимо променя формулите си от време на време.В този пример бих направил пет предложения подред с една формулировка, след това пет с друга.
Общо цикъл от десет предложения през нощта. С правилния подход това е напълно достатъчно, за да получите видими, осезаеми резултати.

Ще въпроси, питамна едно от двете [имейл защитен]или в коментарите.

Опитайте, експериментирайте! Ти ще успееш!

И в следващата статия ще ви кажа как да научите чужд език с помощта на хипноза, да, да! Това не е лъжа, не е фантазия и не е развод за нещастници! Съществува и работи! Проверено от мои клиенти!

Как да вдъхновите човек с нещо, без да имате умения за хипноза? Има просто и ефективно решение - предложение в съня!

Както обещах в предишната статия, сега ще ви кажа как просто и леснода вдъхнови човек с това, от което се нуждае, без да има умения за хипнотично въздействие.

Тесногръдите хора може да се опитат да използват това като ръководство. за реализиране на мръсни идеи.

Бързам да успокоя всички останали, че обикновено това не завършва с нищо, защото подобни предложения, дори и да работят, няма да са трайни. И понякога те могат да предизвикат отговор.

Знаещхората знаят за това, така че не прави глупости, но вземете разрешение да предложите насън и съгласувайте с клиента както процедурата, така и текста.

Особено това е актуаленако направите такова предложение на детето си. Не искате той да се изплаши, ако внезапно се събуди по време на вашите експерименти, нали?

И така, предупредих ви за предпазните мерки, сега аз самият опит!

Да се вдъхновяватнещо на човек в сън, трябва да направите следното:

1. Определете задачите, които трябва да бъдат решени с помощта на предложение;
2. Напишете текста на предложението;
3. Проверете този текст за екологичност;
4. Съгласува процедурата с клиента;
5. Изчакайте подходящия момент и направете предложение;
6. Разпитайте клиента сутрин;
7. Повторете предложението толкова пъти, колкото е необходимо, докато постигнете резултата.

Нека обясня с пример:

Например, детето ви изостава с английския. И той, и вие разбирате, че той Затруднено запомняне и възпроизвеждане на думи на чужд език.

1. Задача - подобряване на запаметяването на думи на английски език;

1. Текст на предложениетоможе да бъде така:

„Сега спиш дълбоко, дълбоко. Имате приятен, релаксиращ сън. И в този сън чуваш моя глас.

Казвам ти: „Обичаш английски! Изпитваш истинско удоволствие и наслада, когато мислиш, говориш, пишеш и четеш на английски, когато слушаш и свободно разбираш чуждата реч.

Всеки текст на предложението е подбран според ситуацията, въз основа на лични характеристики и задачи.

Можете да прекратите предложението така:

„Спомни си (а) всички настройки, които ти казах (а) насън.

Вашето подсъзнание ще направи всичко възможно, за да научите тези настройки възможно най-ефективно, с удобна за вас скорост, използвайки всички скрити резерви на вашата памет!

И сега, докато продължавате да спите дълбоко, вашето подсъзнание ви помага да усвоите и тези нагласи и премахва всичко, което ви пречи. научете английски лесно и свободно" и т.н.

Трябва да се разбере, че това е само фрагмент от истинска инсталация, която може да се направи насън.

1. Под тестване на околната средапредполага елементарна процедура.

Напишете текста на предложението, след което го оставете настрана за 15-30 минути. След това се върнете към текста и прочетете.

Ако текстът не ви е причинил вътрешен дискомфорт, но мисълвнушение ясно и просто, тогава може да се използва.

1. В нашия пример е така да се споразумеят за процедурата на предлаганеи самият текст с детето. Кажете му какво, как и кога ще го направите.

Какви резултати могат да се получат от подобно внушение, доколкото е възможно здравии продуктивен.

Разбира се, всички тези експерименти изискват споразумениебебе!

1. Предложение в сънянай-ефективен по време на REM сън.

Може да се определи от бързо движение на окотопод затворени клепачи. Това означава, че спящият сънува.

Тази фаза настъпва за всеки в точното време (около 40 минути след като човек заспи) и в началото сънят е кратък (около пет минути). Следователно ще трябва да наблюдавате спящия.

Просто седни до(на стол, не на легло!) и наблюдавайте очите на спящия.

По време на наблюдението вие, намирайки се в здрача и концентрирайки се върху очите на спящия човек, се потапяте в това състояние, което е необходимо за успешно внушение.

Следователно нищо допълнително, както мнозина съветват, не е необходимо! Няма нужда от "подниз" или "водещ", които толкова обичат nlpists и Ericksonists.

Вече ще бъдете в правилното състояние до началото на сесиятаот само себе си, без допълнителни усилия!

Напомням ви това предложението не трябва да е дълго, не повече от пет минути, тъй като началните фази на REM съня са доста кратки.

1. Сутринта, веднага след събуждане, разпитвамдете.

Попитайте как е спал. Какви сънища видя, какво си спомни.

Не се разстройвайте, ако той не помни вашето предложение. Вашата цел е друга активират вътрешните резерви на психиката му.

Основното нещотака че да не изпитва дискомфорт от внушение.

1. Да се внушениебеше ефективно промянанеговите формули от време на време.

В този пример бих направил пет предложения подред с една формулировка, след това пет с друга.

Обща сума цикъл от десет предложенияпрез нощта. С правилния подход това е напълно достатъчно, за да получите видими, осезаеми резултати.

Ще въпроси, питамили по имейл [имейл защитен]или в коментарите.

Опитайте, експериментирайте! Ти ще успееш!

PS.В следващата статия ще ви покажа как научете чужд език с хипноза, Да да! Това не е лъжа, не е фантазия и не е развод за нещастници! Съществува и работи! Проверено от мои клиенти!

Изследване на обучението в съня, глава от книгата на А. М. Свядош НЕВРОЗИ И ТЯХНОТО ЛЕЧЕНИЕ.

Сънят, според И. П. Павлов, е състояние на инхибиране на кората на главния мозък, спускащо се до подлежащите му участъци. Според съвременните възгледи това не е пълно инхибиране, тъй като около половината от мозъчните неврони са активни по време на сън. Сънят възниква в резултат на активната функция на таламо-кортикалния синхронизиращ апарат на мозъка.

Неврофизиологичните изследвания, проведени през последните години, показват, че могат да се разграничат два вида сън: 1) нормален или бавен сън, при който в състояние на пълна почивка се наблюдава забавяне на ритъма на дишане и сърдечна дейност, както и като появата на бавни вълни на електроенцефалограмата; 2) парадоксално или бързо, сън или сън със сънища. По време на този сън се наблюдават бързи движения на очните ябълки, променливост, неравномерност на вегетативните прояви (пулс, дишане). Електроенцефалограмата се доближава до тази, наблюдавана по време на будност, въпреки че има някои характеристики (избухванията на алфа вълни в тилната област са с 1-2 Hz по-ниска честота, отколкото по време на будност; открива се активност с ниско напрежение; проблясъци на остри вълни с честота 2 -3 в секунда в централните области на кората с продължителност няколко секунди и свързана във времето с бързи движения на очите). По време на парадоксалния сън се наблюдават сънища.

По всяка вероятност по време на бавен сън има консолидация на следи, т.е. тяхното прехвърляне в дългосрочната памет, както и освобождаване на капацитета на оперативната памет, по време на REM сън "реагиране" на преживяванията.

Парадоксалният сън се редува с бавен. Той го замества 4-5 пъти през нощта и продължава всеки път 6-8, по-рядко 15-20 минути, като заема около 20-25% от общото време на поведенчески сън. Първият период на парадоксален сън настъпва 45-90 минути след заспиване. Този тип сън се регулира от древни механизми на мозъчния ствол. При лишаването му се наблюдават невротични прояви. Както обикновеният бавен, така и парадоксалният сън се характеризират с „прекъсване на непрекъснатостта на потока на съзнанието“, със загуба на способността да се осъзнава място, време и обкръжение. В сънищата, освен това, преживяването на различна ситуация.

Между състоянията на сън и будност има цяла гама от преходи. Сънят може да бъде частичен, а дълбочината на инхибиране на съня е различна. В тази връзка, според И. П. Павлов, могат да възникнат различни хипнотични (фазови) състояния (изравняващи, парадоксални, ултрапарадоксални и наркотични фази). По време на естествения сън спящият често се оказва селективно чувствителен към определени стимули, докато други, дори по-силни, стимули може да нямат забележим ефект. Това е възможно в случаите, когато по време на сън зоните на будност образуват "охранителен пост". Чрез него спящият може да поддържа контакт – рапорт (от френски rapport – връзка, връзка, сношение) с външния свят. Естествено, сънят с "охранителен пост" ще бъде частичен. Тъй като явленията на рапорта са важна предпоставка за възможността за лечение чрез внушение по време на сън, ще се спрем на тях по-подробно.

Феноменът на рапорта е присъщ не само на човека. Те се срещат и в животинското царство, тъй като са биологично целесъобразни. В тази връзка способността за поддържане на стражеви пост по време на сън, възникнала в процеса на адаптиране на организма към условията на околната среда, трябва да бъде фиксирана чрез естествен подбор. В. Н. Сперански обяснява произхода на връзката по следния начин: „Животното пазач бдително пази стадото. При наближаване на опасност издава специален звук, сигнал и това е достатъчно цялото стадо да е на крака, готово за бягство, защита и т.н., в зависимост от характера на сигнала. Никакви други шумове, които изпълват гората, не нарушават съня на стадото. Поддържа се връзка между пазача и стадото. Ако не беше той, стадото щеше да загине”.

Интересно наблюдение дава Л. А. Орбели: „Октоподът има смяна на съня и бодърстването. Той ляга на дъното на аквариума, събира крака около него, затваря очи и заспива. Но от осем крака, той оставя един крак дежурен. Седем крака са оплетени около тялото, а осмият стърчи нагоре и прави въртеливи движения през цялото време. Интересно е, че ако докоснете торса или крайника му с пръчка по време на сън, той не се събужда, но ако докоснете дежурната лапа, той се събужда, пуска черна боя и като цяло показва подходяща активна реакция. Очевидно по време на съня на мекотелото се поддържа пост за охрана, чрез който се осъществява контакт (рапорт) с външния свят.

BN Birman успява експериментално да получи сън с феномен на връзка при кучета. За да направи това, животното разви условен рефлекс към строго определен тон (до -265). След това животното беше потопено в дълбок сън от действието на отрицателни, диференциращи, неактивни стимули. Сега, под действието на тон до -265, който преди винаги е бил комбиниран с хранене, животното веднага се събуди, докато почти или изобщо не реагира на други стимули (свирене, бълбукане, силно почукване на врата). „Очевидно“, посочва Б. Н. Бирман, „в инхибираната кора на кучето една точка запазва своята възбудимост, остава будна. Тази точка, която реагира на тон до -265, по този начин запазва връзката на ефекторните апарати с този стимул, докато връзката с останалите външни стимули е прекъсната, изключена. Благодарение на съществуването на такава контролна точка сънят може да бъде дълбок, но не и пълен - това е сън с частично будно състояние.

Поради наличието на контролна точка по време на сън, спящият може да поддържа контакт с външния свят. Възприемането на речта по време на сън е възможно само ако има контролна точка, през която се осъществява връзка. Сънят на кучето пазач може да бъде естествен, хипнотичен и повърхностен наркотичен, позволяващ внушението да се лекува.

ВНУШЕНИЕ В СЪСТОЯНИЕ НА ЕСТЕСТВЕН СЪН

Една уморена майка може да заспи дълбоко до бебето си и да не реагира на шума, идващ от улицата, обажданията или ударите от съседната стая. Достатъчно е обаче да се появи най-малкото шумолене, идващо от детето, тъй като тя ще чуе и веднага ще се събуди. Войникът може да спи спокойно, без да бъде събуден от силните звуци на стрелба, но веднага ще се събуди, щом чуе сигнала за тревога, даден от часовия. По същия начин капитанът на кораб може да се събуди веднага щом спре монотонното тракане на машината, мелничарят, ако мелницата спре и тракането на колелата спре. Във всички тези случаи по време на естествения сън има контролна точка, през която се поддържа връзка със строго определен стимул. Тази „точка“ по същество е сложна система, която включва устройство, което осигурява приемане на сигнал, неговото сравнение и ефекторен механизъм, който може да причини пълно или непълно събуждане.

Както показахме (1940 г.), куче-пазач по време на естествен сън може да възникне, ако човек заспи, докато слуша реч и връзката между него и източника на реч продължава да се поддържа (особено ако фразите „Спи добре, не събудете се ... Слушайте и запомнете думите ... На сутринта ще си спомните всичко ...”) или ако преди лягане се настройва за възприемане на речта, внушава си, че ще спи и ще слуша речта без събуждане. Възможно е да се формира стражева точка с помощта на други методи, например предварително внушение в реалността или в хипнотичен сън. Оказа се, че понякога е възможно не само да се възприема речта (например думите на чужд език), но и да се съхранява в паметта в действителна или латентна форма. В първия случай човек може с усилие на волята да актуализира, т.е. да си спомни това, което е възприел, във втория не може, но го научава необичайно лесно след събуждане.

Процесът на възприемане на речта по време на сън не се осъзнава. Субектите не осъзнават, че слушат реч, която се преживява като мисли, незнайно как са попаднали в главата, спонтанно са се появили или са възникнали според логическия ход на действията, развиващи се в съня (А. М. Свядощ, 1940, 1962-1965). ) .

Според съвременните възгледи при възприемане в будно състояние в мозъка постъпва сигнал от сетивния орган - кортикалната проекционна зона на този анализатор - и носи информация за характера на дразненето. В същото време сигналът от сетивния орган навлиза в ретикуларната формация. Оттук импулсите се изпращат по „неспецифичен“ път със закъснение от няколко милисекунди, активирайки кората. По време на дълбок естествен сън и дори в състояние на анестезия звуковият сигнал от сетивните органи навлиза в кората на главния мозък и предизвиква реакция на електроенцефалограмата. Импулси от ретикуларната формация обаче няма. Сигналът остава изолиран, несвързан с други части на мозъка и човек, след като се събуди, не може да го запомни. В края на краищата стотици хора спят в момент, когато някой говори или има радиопредаване, но на сутринта те обикновено не помнят какво е казано по време на съня им. Не е трудно да се постигне сигнал в мозъчната кора, трудно е да се постигне неговото усвояване - възможност за възпроизвеждане при събуждане1. Последното се оказва невъзможно по време на дълбок сън (когато в електроенцефалограмата преобладават бавни вълни) и е възможно само при лек сън.

Както не всяка реч, възприета в будно състояние, така не всяка реч, възприета по време на сън, има вдъхновяващ ефект. Ако за целите на обучението насън (хипнопедия) е много важно възприеманото да не е подложено на амнезия, тоест след събуждането човек да може да си спомни възприетото по време на сън, то за целите на внушението това е не е задължително. Напротив, практиката на хипнотерапията показва, че внушенията са особено ефективни, ако след събуждане от сън са подложени на амнезия. Това важи и за внушенията по време на естествен сън. Следователно техниката на внушение по време на естествен сън е различна от техниката, използвана за целите на хипнопедията.

Н. В. Вяземски, Бърдън, Куе и други се опитват да лекуват децата чрез внушение по време на естествен сън, като шепнат фрази на спящия.Този метод е особено разпространен в САЩ. Ефектът от внушението по време на естествения сън често не отстъпваше на ефекта на дълбоката хипноза. Децата понякога говорят по време на естествен сън и е възможно да се установи вербален контакт с тях. Въпреки това, обикновено бързо се губи и опитите да ги вдъхновите с нещо в това състояние рядко са успешни. По принцип е трудно да се установи връзка с човек, който спи в естествен сън.

Техника на внушение по време на естествен сън. Внушенията по време на сън се извършват с тих глас, сугестивен тон. Най-често започват с думите: „Заспи по-дълбоко, не се събуждай. Заспивайте все по-дълбоко и по-дълбоко ... Всеки ден се чувствате все по-добре и по-добре, по-добре и по-добре ... "Последван от терапевтично внушение, повтарящо се с паузи до 5 секунди няколко пъти (поредица от внушения). Редува се с думите „Спи по-дълбоко, по-дълбоко... Всеки ден се чувстваш все по-добре и по-добре...” По време на сесията се изпълняват 5-6 серии от внушения. Има различни варианти на техниката на внушение по време на сън.

Хипнопедия (обучение по време на сън). Опция 1.Те седят на главата на спящия. Те докосват пръста му и леко държат последния, за да не събудят спящия (в същото време дълбочината на инхибиране на съня в спящия намалява). След това в продължение на 2-3 минути, с тих шепот, в ритъма на дишането, те повтарят думите „Спи дълбоко, спи дълбоко“, след това започват леко да забавят ритъма на думите, след това да го ускорят малко. Ако в същото време ритъмът на дишането на спящия също започне да се ускорява, след това да се забавя, съответно се установява контакт и можете да преминете към терапевтични предложения. Преди производството им е препоръчително да кажете на спящия „Гласът ми не те събужда, не те събужда, ... спи все по-дълбоко, по-дълбоко и по-дълбоко ...“. В случай, че спящият се събуди, докато се опитва да установи връзка, може да се прибегне до обичайната техника на хипнотизиране, описана по-долу - най-добре с леки пасове и внушение за началото на съня с помощта на реч. Не е препоръчително да помолите пациента да отвори очи и да фиксира погледа си върху който и да е предмет, тъй като това може да доведе до разсейване на просоничното състояние, ако събуждането от сън е било непълно. Неуверената реакция на събудения човек и неговото недоумение от случващото се правят много трудно възрастните, които не са предупредени за това предварително, да изпаднат в хипнотичен сън.

Хипнопедия. Вариант 2.На пациента се обяснява лечение чрез внушение по време на сън през деня. Текстът на внушението се записва на магнетофон и началото (първите 1-2 минути) се оставя да се слуша в будно състояние, за да се отслаби още повече ориентировъчната реакция (ако пациентът настоява, се разрешава чуйте целия текст). Предлага се да поставите магнетофон или високоговорител от него близо до главата на спящия за през нощта и да го включите, когато той е в леглото и иска да спи. Пациентът трябва да заспи под звуците на предаването (след като приключи, магнетофонът се изключва автоматично или от лицето, което провежда лечението).

На лентата текстът е написан приблизително по следния начин, в много отношения напомнящ формули за хипнотизиране: „Спете добре. Не мисли за нищо друго. Като преброиш 30 ще заспиш. Едно ... две ... три ...“ и т.н. бройте до 30 с бавен, монотонен глас - полушепот, с паузи от 3-4 секунди между думите. „Спете добре, не се събуждайте... Всеки ден се чувствате все по-добре и по-добре...” и след това следват формулите на терапевтичното внушение. Произнасят се с тих глас, но с вдъхновяващ тон. Формулите се повтарят с паузи от 3-4 секунди 5-6 пъти. Това е последвано от думите: „Спи добре, не се събуждай. Всеки ден се чувствате все по-добре и по-добре”, след това отново идва поредица от предложения и така 5-10 пъти. То завършва: „Спете спокоен, дълбок сън. На сутринта ще се почувствате освежени и добре отпочинали. Сесиите за обучение на сън се повтарят няколко последователни нощи.

Внушението може да се извършва и директно от лекаря без използването на касетофон или може да се включва и изключва от асистента на лекаря. Настъпващият естествен сън се комбинира с елементите на хипнотичния сън. Поддържаният говорен контакт по време на заспиване улеснява възприемането на речта.

Хипнопедия. Вариант 3.Внушението се прави през нощта през първите 15-40 минути сън и след това сутрин 1-2 часа преди събуждане. Те сядат на разстояние един метър от спящия човек (обикновено дете) и произнасят думите с тих глас: „Спи по-дълбоко, по-дълбоко ... Не се събуждай.“ След това думите на предложението се повтарят 20 пъти. Например, на дете с нощно напикаване се казва: „Сега можеш да задържиш урината си цяла нощ. Вашето легло е винаги сухо и чисто. Ако детето се събуди, прехвърлете сесията за следващата вечер. Това, което се възприема, претърпява амнезия. При някои пациенти с обсесивни страхове или мисли или хора, страдащи от лош навик, по време на сън може да възникне селективно възприемане на речеви сигнали, насочени към тяхната „болна точка“, докато асимилацията на реч с неутрално съдържание може да не бъде. Необходимо е да се прецени, че речта е възприета от терапевтичния ефект (критерият не е надежден). Понякога за тази цел можете да поканите пациента да запомни определени думи, например 10 руски думи, които се повтарят много пъти, или 2-3 фрази, които рисуват сцена („Вие сте на брега на морето ...“). Там се казва: „Ще запомните тези думи. Можете да им кажете на сутринта." Сутрин те предлагат да слушат веднъж 20 думи, сред които 10 думи, прочетени по време на сън, са дадени в разбивка и сравняват кои думи се запомнят по-добре (обикновено е невъзможно да ги възпроизведете спонтанно) или да разберете дали речта възприеманото по време на сън се отразява в сънуването. Невъзможността за възпроизвеждане на реч с неутрално съдържание не опровергава възможността за възприемане на внушения. Запомнянето на речта по време на сън след терапевтични внушения понякога може поради смущения да отслаби терапевтичния ефект на внушението, така че е нежелателно.

Хипнопедия. Вариант 4.Предварително през деня, по време на хипнотичен сън или в действителност, на пациента се внушава: „Тази вечер ще заспиш под звука на моя глас и ще чуеш какво ще ти кажа. Ще спите и ще чувате без да се събуждате.В противен случай лечението се провежда както при вариант 3. При друга модификация предварително се внушава на пациента по същия начин, че ще спи спокойно през нощта. Насън той ще чуе броенето до 12 и предложенията, които ще му бъдат направени. След това през нощта се провежда лечение, както при вариант 3, но сесията започва с броене от 1 до 12. Разглежда се тихо, със скорост около една дума в секунда. Използването на акаунт улеснява настройването на даден сигнал.

Вместо предварително внушение, чрез самовнушение може да се постигне предварителна настройка за възприемане на речта. За да направите това, субектът е поканен да седне или легне в удобна позиция и мислено да повтори думите няколко пъти: „Ще спя и ще чуя, ще спя и ще чуя, ще спя и ще чуя, без да се събуждам“.

Самохипнозата е по-ефективна, ако се провежда в състояние на релаксация, причинено от автогенен тренинг.

Хипнопедия. Вариант 5.Пациентът се прехвърля от състояние на сън в състояние на просо-нощ, установява се вербален контакт с него, след което се оставя да заспи отново. За да направите това, те слагат ръка на главата на спящия човек, той се събужда леко и му се предлага да извърши най-простите действия (те казват: „Вдигнете ръката си ... по-високо ... по-високо. Продължете да спите ... Спете по-дълбоко, по-дълбоко ...”). След това преминаваме към предложения за лечение.

Сесиите за внушение по време на естествения сън могат да се провеждат както индивидуално, така и колективно. В нашата клиника V. A. Sukharev те се провеждат колективно при лечението на пациенти с хроничен алкохолизъм и неврози. Основно се използва вариант 5 от методиката. Колективните хипнотерапевтични сесии през деня се комбинират с колективни сесии за внушения по време на естествен нощен сън. Монтирани са тонколони в стаите. Внушението се осъществява чрез възпроизвеждане на звукозапис. По време на колективни сеанси на внушение по време на естествения сън на пациентите с неврози се внушава спокойствие и общо благополучие („Всеки ден се чувствате все по-добре и по-добре. Напълно спокойни. Настроението е равномерно, добро. Пълен с жизненост, сила, енергия“).

За провеждане на колективни сеанси на внушение по време на нощен сън можем да препоръчаме предложената версия на техниката, която се нарича никтосугестия (от гръцки „никтос” – нощ и „сугестион” – внушение). С него първоначално се провежда сеанс на колективна хипнотерапия или внушение за събуждане, по време на който се развива „охранителен пост“, който осигурява възприемането на речта по време на нощен сън. За да направите това, на пациента първо се внушава, че през нощта ще спи, без да се събужда, но през съня си ще чуе сигнал (брои до 12) и след това думите на внушение. През нощта се включва магнетофон със запис на гласа на лекаря. Пациентът чува сигнал (брои до 12) и след това фразите: "Спи по-дълбоко, не се събуждай ... Дишането е равномерно, спокойно ... Заспивай по-дълбоко и по-дълбоко ...". След това следвайте думите на предложението за изцеление. В заключение на пациента се внушава, че ще продължи да спи в дълбок сън.

При този вариант на техниката в повечето случаи пациентите продължават да спят по време на внушението, без да се събуждат. Ако някой от тях се събуди, тогава техниката всъщност предвижда хипнотизиране на събудения човек, последвано от прехвърляне на хипнотичен сън в естествен нощен сън.

Лечението чрез внушение по време на естествения сън не винаги е лесно осъществимо. Понякога сънят е твърде чувствителен, повърхностен и събуждането идва лесно или ориентировъчната реакция е силно изразена и са необходими редица повторни сесии, за да се потуши. Понякога, напротив, сънят е твърде дълбок и не е възможно да се постигне разбирателство със спящия. Този метод е намерил най-широко приложение при лечението на фобии и истерични симптоми при деца. Използва се и за борба с мастурбацията, нощното напикаване и някои лоши навици при децата. При лечението на обсесивно-компулсивни разстройства при възрастни, както и феномените на неврозата на очакването, понякога има отслабване на обсесивните страхове и подобряване на общото благосъстояние (предлага се „да не мислите за болезнен симптом; ако помниш ли, не се тревожи, бъди напълно спокоен ...").

P.S.По време на сън е по-лесно да запомните реч, например чужди думи, ако препрочитате тези думи 1-2 пъти преди лягане или ги слушате. Тогава асоциативните връзки, възникнали преди лягане, лесно ще оживеят с възприемането на речта по време на сън. Това отчасти е причината за спящия да запомни речта по-лесно, ако я чуе няколко пъти: множеството сигнали допринасят за дезинхибирането на съответните връзки и тяхната по-голяма сила.

P.S. P.S.Сред хората има упорита идея, че в дълбокия стадий на хипнозата можете да принудите човек да убие, дори нещо повече - можете напълно да завладеете ума на хипнотизирания. Трудно е да се докаже или опровергае това твърдение, но можете поне да разберете как се случва това, ако изобщо се случи. Залепих няколко фрагмента от филма „Манджурският кандидат“, както винаги, пълната технология на зомбитата беше оставена зад кулисите, но вече показаното е достатъчно, за да разберем същността на процеса на „промиване на мозъци“.

(Все още няма оценки)