Миризма от устата: проблемът е интимен, но сериозен. Борете се с лошия дъх

Лошият дъх е неприятен и носи много неудобства. Може да не разберете, че имате лош дъх, докато някой смел приятел - или още по-лошо, вашата любов или приятел (приятелка) - не ви каже за това. За щастие има няколко дихателни теста, които могат да ви помогнат да определите дали имате лош дъх. Тези методи обикновено не ви позволяват да разберете каква миризма миришат хората около вас, но с тяхна помощ можете да прецените чистотата на дъха си.

стъпки

смъркане на слюнка

Оближете вътрешната страна на китката си.Изчакайте 5-10 секунди, докато слюнката изсъхне. Направете това насаме, на уединено място, в противен случай поведението ви може да изглежда странно за другите. Не правете този тест веднага след измиване на зъбите, използване на вода за уста или ядене на нещо, съдържащо мента, тъй като свежият дъх може да изкриви резултата.

След като слюнката изсъхне, подушете вътрешността на китката си.По този начин ще добиете представа как мирише устата ви. Ако почувствате неприятна миризма, трябва да сте по-внимателни към чистотата на зъбите и устата си. Ако не миришете нищо, тогава не е толкова лошо, но за да сте сигурни, че наистина не миришете от устата си, ще е необходим друг метод.

Опитайте да отделите слюнката от задната част на езика си.Пъхнете пръста или памучната топка дълбоко в устата си (но не твърде дълбоко, за да предизвикате рефлекс на повръщане) и разтрийте задната част на езика си. В резултат на това бактериите ще се озоват върху пръста или памучната вата, причинявайки лоша миризма. Чрез подушване на извлечената намазка (на върха на пръста или памучен тампон) ще определите каква миризма идва от дълбините на устата ви.

Говорете с Вашия лекар за състоянието на стомашно-чревния тракт.Виновниците за лош дъх могат да бъдат проблеми със стомашно-чревния тракт. Може да имате стомашна язва, рефлукс или H. pylori. Ако лекарят открие някакво заболяване, той ще ви предпише лечение и ще ви посъветва как да продължите да се грижите за здравето си.

Погрижете се за здравето на носната кухина.Алергиите, инфекциите на синусите и хремата могат да причинят лош дъх, така че си струва да положите всички усилия за предотвратяването и лечението им. Опитайте се да поддържате носната кухина чиста и да се борите с алергиите, без да водите до влошаване.

Яжте правилно.Не става дума само за храни, които насърчават свежия дъх: здравословната диета може да премахне проблема с лошата миризма в зародиш. Яжте по-малко преработени храни, червени меса и сирена. Опитайте се да включите в диетата си храни, богати на фибри, като овесени ядки, ленено семе и зеленчуци.

Неутрализирайте лошия дъх.Преди важна среща дъвчете дъвка, смучете мента или драже. Можете успешно да премахнете самата причина за лошия дъх, но дори и след това не пречи да освежавате дъха си от време на време. Дъвчете нещо.

• Дъвчете шепа карамфил, семена от копър или анасон. Техните антисептични свойства ще помогнат за елиминирането на бактериите, причиняващи неприятна миризма.
• Сдъвчете резенче лимонова или портокалова кора, за да освежите дъха си (измийте кората старателно). Лимонената киселина стимулира слюнчените жлези, премахвайки неприятните миризми.
• Дъвчете пресен магданоз, босилек, мента или кориандър. Хлорофилът, който съдържат, неутрализира миризмите.

1. Не употребявайте тютюн.Ако все пак ви е липсвала основателна причина да откажете цигарите, ето я – пушенето причинява лош дъх. Тютюнът изсушава устата ви и оставя лоша миризма, която остава дори след като си измиете зъбите.

   Носете със себе си мента, дъвка или други освежители за дъх. Използвайте ги като временно средство: те ще ви помогнат да прикриете неприятната миризма, без да се отървете от бактериите, които я причиняват.

2. За да запазите дъха си чист, измийте зъбите си старателно, използвайте конец за зъби и вода за уста. След като измиете зъбите си, изтъркайте леко езика и горното небце с четката си за зъби. Не забравяйте да почистите езика от плака.
3. Приемайки веднъж дневно по една супена лъжица мед и канела, ще се отървете от лошия дъх. Магданозът също ще помогне да се отървете от неприятните миризми от стомаха.
4. Мийте зъбите си след всяко хранене, за да отстраните остатъците от храна между зъбите.

Предупреждения

• Опитайте се да не повръщате. Не пъхайте пръстите си твърде дълбоко в гърлото си.
• Внимавайте да не донесете чужди бактерии в устата си. Преди да поставите пръстите или памука в устата си и да поднесете чаша или друг съд към устата си, уверете се, че е чист. Неспазването на хигиенните правила само ще влоши ситуацията.

Вероятно много хора са запознати с подобна ситуация, опознавайки момиче, всичко изглежда наред, но веднага щом тя се приближи ... Това е всичко, защото момичето страда от халитоза (лош дъх). Лошият дъх разваля не само личния живот, но и пречи на работата. Хората, които общуват с човек, страдащ от халитоза, се опитват да спрат комуникацията възможно най-бързо. Устата на момичето смърди.

За мнозина тази тема е толкова табу, че се колебаят да я обсъждат дори с лекаря си. Този народ отървете се от миризмата по различни начини, например, те мият зъбите си няколко пъти на ден, но такива методи няма да ви спасят от този проблем. Оказва се един вид порочен кръг - човек се притеснява да отиде на лекар, така че не знае причината за миризмата. Но проблемът не изчезва, а остава на мястото си, те бавно се смеят на този човек и се опитват да избегнат комуникацията с него. Някои хора изобщо не знаят за наличието на халитоза и са в щастливо неведение, докато някой не го каже лично при

Проблемът не е само медицински, но и социален. Хората, които се опитват да си намерят работа, най-често получават отказ заради лош дъх. Такъв човек никога не се изпраща на бизнес срещи и колегите се опитват да общуват с някой, който страда от халитоза, колкото е възможно по-малко,Устата на момичето смърди.

ЛОША МИРИЗМА ОТ УСТАТА: КАКВА Е ПРИЧИНАТА?

Лош дъхмогат да причинят някои продукти, най-често протеин. В човешката устна кухина има много бактерии, които просто обожават протеиновите храни. В устата остават микроскопични остатъци от такава храна, които се изяждат от бактерии. Тези, от своя страна, след "приемането" на тази храна отделят още повече продукти от жизнената си дейност. Това причинява лош дъх, човекът има лош дъх. Но ако това е единственият проблем, той може лесно да бъде отстранен с помощта на елементарни хигиенни процедури - миене на зъбите и изплакване на устата.

Друга причина за халитоза могат да бъдат кариозни зъби и заболявания на венците. В този случай проблемът изчезва веднага след посещението на зъболекарския кабинет. Понякога е достатъчно само да премахнете зъбния камък и неприятната миризма изчезва без следа.

Много често лошият дъх се появява при напълно здрави хора.които не са яли или пили вода навремеУстата на момичето смърди.

Ако човек яде и пие, мие зъбите си и посещава зъболекаря, но постоянната миризма от устата остава, тогава има някои проблеми в тялото. Това могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, различни инфекциозни заболявания на синусите и дихателните пътища, възпалителен процес в сливиците и дори бъбречна недостатъчност. В този случай е необходимо да посетите нефролог, гастроентеролог и УНГ възможно най-скоро, за да определите какво е причинило халитозата.

ЛОША МИРИЗМА: МЕТОДИ ЗА ВРЕМЕННО ПРЕКРАТЯВАНЕ

Различни гаргари с отвари от семена от мента или кимион също помагат временно да се отървете от халитозата. Ако усетите лош дъх по време на работа, изяжте малко зелено или просто пийте вода, тъй като такова неприятно състояние може да изгори дори поради сухота в устата.

Лошият дъх може да попречи на общуването с хората на бизнес среща, на среща и в други ситуации. Причините могат да бъдат свързани със заболявания на устната кухина или вътрешните органи. Ако не можете сами да се справите с проблема, незабавно се свържете с специалист.

Как се проявява болестта?

Медицинският термин за орални проблеми е халитоза.
Има обичайния лош дъх сутрин. Това е чисто физиологично явление и се премахва с четка за зъби. Освен това чесънът, лукът или зелето могат да причинят лош дъх. Всички тези прояви са физиологични.
Според статистиката повече от една четвърт от населението на света страда от патологична халитоза. Много по-трудно е да се справите с него. Нито дъвка, нито бонбон, нито паста за зъби няма да дойдат на помощ.

Причините за лош дъх при възрастни са различни. Друг важен фактор може да бъде пренебрегнатият кариес. Кариозните кухини натрупват голям брой анаеробни бактерии и хранителни остатъци. При пародонтит микробите активно се размножават под венеца, причинявайки миризма на сяра. В този случай дори кръвта и гноен възпалителен ексудат във венечните джобове миришат неприятно.

Носенето на зъбни протези също може да доведе до халитоза. В този случай миризмата се абсорбира от полимерната основа на протезата, а парчетата храна остават под протезите и се разлагат, създавайки неприятна миризма.

Намалената секреция на слюнката и синдромът на сухота в устата са друга причина за миризмата. При условие, че слюнката не се освобождава достатъчно бързо и в малки количества, естественото почистване на устната кухина от остатъците от храна се нарушава, създават се благоприятни условия за размножаване на микроорганизми, като цяло се намалява местният имунитет.

Честите причини за халитоза включват главно хронични заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт, УНГ заболявания, метаболитни нарушения, хормонални нарушения и др. Жените може да изпитат лош дъх в началото на менструалния си цикъл, тъй като нивата на естроген се повишават. Тези хормони допринасят за повишена десквамация на епитела, включително на устната лигавица, а това е любима среда за размножаване на анаеробни микроорганизми.

В повечето случаи халитозата трябва да накара пациента да провери здравето си. Миризмата може да сигнализира за по-сериозно заболяване. Приблизително в 8% от случаите причината за халитоза е патологията на УНГ органите. Хроничният синузит, ринит, тонзилит, полипи в носа често провокират неприятна миризма.

Миризмата на ацетон от устата при дете или възрастен може да показва диабет. Дисфункциите на черния дроб и жлъчния мехур също са придружени от "остра" тежка миризма, а бъбречната недостатъчност е придружена от гнила "рибена" миризма. С такива сигнали не забравяйте да отидете на лекар и не тичайте до аптеката в търсене на магическо лекарство.

Миризмата на чесън от устата е проблем, който възниква не само веднага след приема на продукта. Чесънът и суровият лук съдържат вещества от групата на серните съединения. Те могат да се абсорбират в кръвта и след това да се отделят през белите дробове при дишане.

Алкохолът, никотинът, кафето и някои лекарства (антибиотици и сулфонамиди, антидепресанти, антихистамини и противовъзпалителни лекарства) причиняват сухота в устата и затова водят до лош дъх.

Стресът, нервното напрежение или прекомерната страст към диети и глад провокират появата на халитоза. По време на гладуване се създава дефицит в приема на протеини и мазнини, започва използването на ендогенни резерви, което също може да причини неприятна миризма. Появява се в момент на стресова ситуация и веднага изчезва след прекратяване на емоционалния стрес.

Диагностични методи

Сега в медицината се използват ефективни методи за диагностициране на халитоза. Позволява ви да оцените интензивността на неприятната миризма и колко успешно протича нейното лечение.

За да идентифицират бактериите, причинили халитозата, някои зъболекари използват микробиологични изследвания. Те могат да анализират състава на зъбната плака. С помощта на огледало се оглежда задната част на езика - тя трябва да бъде в същия цвят като устната лигавица. Бял, кремав или кафяв цвят показва глосит. По време на прегледа специалистът оценява зъбите на пациента за качеството на хигиената.

Консултирайте се с УНГ лекар (за наличие на синузит и полипи) и гастроентеролог, който трябва да изключи системни заболявания като диабет, чернодробна и бъбречна недостатъчност.

Само след като разберете причината, можете да предпишете правилното лечение. Ако това са напреднали УНГ заболявания, тогава ще трябва да се подложите на лечение при отоларинголог. Други хронични заболявания изискват консултация и лечение от съответните специалисти.

Ако причината за неприятната миризма се крие в устната кухина, тогава е необходимо да се елиминират огнищата на инфекцията, да се отстранят развалените зъби, които не могат да бъдат възстановени, да се подложи на курс на професионална орална хигиена с отстраняване на супрагингивална и субгингивална зъбна плака.

Всяка миризма е летливи съединения. Често хората се опитват да прикрият миризмата с вода за уста или дъвка. Трябва да разберете, че ефектът от дъвките е временен и те влияят неблагоприятно на храносмилателния тракт.

Хигиенни правила

Миенето на зъбите трябва да се извършва с четка за зъби и конец (конец за зъби), за да се отстранят плаката и остатъците от храна от зъбите. Почистването на езика трябва да бъде ежедневна рутина. Това не само премахва миризмата, но и намалява общия брой бактерии в устната кухина, което се отразява благоприятно на здравето на пародонталните тъкани. Ако пародонтитът вече е диагностициран, струва си да започнете да използвате специални орални иригатори за по-ефективно отстраняване на заразените маси и остатъците от храна от пародонталните джобове. В допълнение, иригаторите ще помогнат да се отървете от сухота в устата.

Храненето играе ключова роля в този въпрос. Излишъкът от бързи въглехидрати (захар и преработени храни) увеличава количеството на плаката върху зъбите и провокира появата на кариес. Яжте много фибри. Пресните билки, зеленчуци и плодове са вълшебни за нормализиране на чревната функция и намаляване на лошия дъх.

Проверете дъха си

Трябва да приближите дланта си към лицето си по такъв начин, че да покриете едновременно устата и носа си. След това издишайте дълбоко през устата си. Имате неприятна миризма? Ако не можете ясно да определите какво и как мирише, вземете маска за еднократна употреба в аптеката и дишайте в нея за минута. Миризмата под маската ще ви разкаже за миризмата, която другите около вас усещат по време на комуникация.

В съвременния свят се произвеждат специализирани индикатори за дишане, които могат да определят нивото на свежест по петобална скала. В лечебните заведения се използва по-сложно устройство - газов анализатор. С него можете да определите химичния състав на въздуха, който се отделя по време на издишване, и да определите причините за лоша миризма.

Защо лош дъх?

Основните причини за лош дъх са:
- недостатъчно ниво на хигиена;
- ксеростомия - недостатъчно ниво на хидратация на устната лигавица - заболявания на зъбите и венците;
- възпалителни процеси в устната кухина.

Такава халитоза може да бъде излекувана само в стоматологични клиники. Струва си да се помни, че лошият дъх може да причини не само заболявания на устната кухина, но и:
- УНГ заболявания: тонзилит, синузит, хрема;
- заболявания на червата и стомаха;
- нарушения на ендокринната система;
- всякакви диети;

белодробни заболявания;
- някои лекарства;
- пушене.

Видове лош дъх

Киселата миризма и вкус в устата могат да причинят гастрит с повишена киселинност, язви на стомашно-чревния тракт и заболявания на хранопровода.

Миризма на сероводород - миризма на развалени яйца. Причината за миризмата е процесът на гниене на протеинови вещества. Ако миризмата е придружена от симптоми на болка в корема след хранене, оригване и гадене, тогава това може да причини гастрит с ниска киселинност, пептична язва, дивертикулоза на стомаха или хранопровода и др.

Редовното преяждане може да причини лош дъх. В такива случаи може да се елиминира с помощта на абсорбиращи вещества (активен въглен, Smecta), както и препарати на ензимна основа (Festal, Pancreatin, Mezim и други).

Миризмата на изпражнения от устата може да се появи при дисбактериоза, чревна моторна невроза (дискинезия) и чревна непроходимост.

Миризмата и вкусът на горчивина са проява на заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, това може да се покаже и от жълто покритие на езика.

Миризмата на ацетон със сладък послевкус може да причини заболяване на панкреаса и диабет.

Миризмата на урина от устата показва бъбречно заболяване.

Как да премахнете лошия дъх

Миризмата от устата на дете или възрастен се премахва по същите методи.

Като начало добавете към ежедневното двукратно четкане процедурата за почистване на повърхността на езика. По-добре е да правите това вечер с обикновена чаена лъжичка. С леки нежни движения от корена към върха почистете езика от ежедневната плака. Процедурата е ефективна, въпреки че носи малко удоволствие. Прочетете, за да научите повече начини да се отървете от лошия дъх.

Почистването на езика ще ви предпази от бактериите, които стават много повече през нощта по време на сън. Дъхът ви ще бъде свеж на следващата сутрин.
Почистете празнините между зъбите със специален конец - конец. Ако не сте го имали под ръка, използвайте метода на старите хора: откъснете лента от чист полиетилен, опънете я на нишка и отстранете остатъците от храна и плаката от междузъбното пространство.

След хранене не забравяйте да изплакнете устата си с чиста вода.

Рецепти за домашна вода за уста

Ще ви кажем как да се отървете от лошия дъх у дома

1. Супена лъжица дъбова кора се залива с 200 мл вряла вода и се загрява на водна баня в продължение на 30 минути. Прецедете разтвора след охлаждане и изплакнете устата и гърлото. Дъбовата кора укрепва венците и почиства сливиците от плака, която е източник на лоша миризма поради голямото натрупване на инфекциозни компоненти.

2. Една супена лъжица мента, лайка, градински чай или ягоди се заливат с чаша вряща вода. Бульонът трябва да се филтрира, след като се охлади. Използвайте за изплакване на устата след хранене 3-4 пъти на ден.

Има още по-мощен инструмент. Иригаторът е инструмент, подобен на четка за зъби, който почиства празнините между зъбите със силна струя вода. Масажирайки повърхността на венците, той осигурява активиране на кръвообращението.

Избор на подходяща паста за зъби за лош дъх

При халитоза трябва да изберете паста за зъби, която не съдържа алкохол. Той изсушава лигавицата на устната кухина и миризмата от това само се засилва. Освен това си струва да купувате пасти, които съдържат антибактериални средства на базата на хлорни съединения.

Когато избирате изплакване, следвайте същите принципи, както при избора на паста. Съвременните изплаквания могат да съдържат съставки, съдържащи цинк и хлор, които намаляват активността на лошия дъх чрез химически реакции.

Какво мога да направя, за да премахна бързо лошия дъх?

Ще научите как бързо да премахнете лошия дъх.

• опитайте да изпиете чаша силен чай, след което изплакнете устата и гърлото си с чиста вода.
• яжте ябълка или морков. Ароматът на лук или чесън може да се неутрализира с корен от магданоз или целина.
• пийте повече вода, ако ви се налага да говорите много през деня. Това ще предотврати изсъхването на устата и ще премахне лошия дъх.
• включете овесена каша в сутрешната си диета, която от своя страна значително активира производството на слюнка.
• Чрез дъвчене на кафеено зърно можете да заглушите неприятната миризма и вкус в устата си.

• можете да избършете зъбите, венците и езика си с пръст, за да масажирате венците и да се отървете от миризмата.
• използвайте пулпата на орех за разтриване на венците. Ще дадете на устата си необходимите витамини и ще освежите дъха си с приятен орехов вкус.

Първият специалист, към който се обръща, е УНГ. Болестите на носа, гърлото и ушите най-често провокират проблеми със свежия дъх. Ако ви увери, че всичко е наред с вас, посетете терапевт. Причината за неприятната миризма е обостряне на заболяването, което е приело хронична форма.

Погрижете се за здравето си и предотвратявайте възможни заболявания.

Воня от устата- това е истинска катастрофа, особено за красиво младо момиче и днес Koshechka.ru ще ви помогне да разберете причините и ще предложи някои методи за борба с това явление.

Вонящ дъх сутрин: нормално или не?

Когато човек спи, метаболитните процеси в тялото не спират, вътрешните органи работят. А някои хора обичат да натоварват стомаха си с допълнителна работа, така че понякога, докато спите, храната се усвоява бавно. Затова е естествено да се появи слюноотделяне, което има своя специфична миризма.

Но е необходимо да се разграничи тази миризма от остра миризма, доста „дебела“, напомняща миризмата на гниене.

И защо дъхът ви смърди, щом се събудите? Може да има няколко причини.

1. Хигиенни проблеми. Например, нямате навик да си миете зъбите редовно. Можете да хапнете, да пиете чай или кефир с нещо през нощта, след това да сте твърде мързеливи, за да отидете до тоалетната, да заспите - и готово!
2. Зъбите не са лекувани навреме. Ако има дупки в тях, тогава остатъците от храна неизбежно се натрупват там, частици са толкова малки, че понякога дори не можете да ги премахнете с конец за зъби. Оказва се специфична миризма, понякога мирише от устата на гниене, ако зъбите са силно занемарени.
3. Заболявания на устната кухина, фаринкса в хронична или остра форма. Става дума за синузит, тонзилит, фарингит, ларингит. Ако носът ви е постоянно запушен, боли ви гърлото, кашлицата ви започва веднага щом сте леко настинали, не трябва да гледате реклами и да купувате всички продукти, които виждате там. Свържете се с отоларинголог. Това ще помогне да „убиете 2 заека с един камък“: подредете здравето си и преодолейте „освежаващия“ дъх.
4. Може също така да мирише лошо от устата сутрин при проблеми със стомашно-чревния тракт. Ако храната е лошо усвоена, тогава сутрешната воня сигнализира, че не всичко върви гладко със стомаха. Тук ще ви помогне консултация с гастроентеролог и последващо лечение, ако е необходимо.

Неприятната миризма от устната кухина се появява не само сутрин, но и по всяко друго време на деня, ако не всичко върви гладко със здравето. Само сутрин, дори преди почистване на устната кухина, всичко това е по-очевидно. Може да се почувствате особено неудобно, ако прекарате нощта не сами, а с мъж, с когото наскоро сте започнали да развивате връзка. Малко по-надолу, сайтът ще сподели с вас някои препоръки за борба с подробно явление, но никой не е отменил консултациите на тесни специалисти. Особено ако в допълнение към вонята има и други симптоми, които показват проблеми с определен орган или телесна система.

• мирише на киселина - това означава, че има проблеми с храносмилането;
• мирис на риба - нарушение на метаболизма на аминокиселините;
• миризма на развалено яйце, гъста сярна миризма - проблеми с органите за отделяне на жлъчка;
• миризмата на урина, амоняк - може би бъбреците не са здрави.

Разбира се, понякога дъхът е „не първа свежест“ не поради здравословни проблеми, а поради това, което ядете, пиете, какви лоши навици имате. Ако постоянно ядете пикантни ястия, с чесън и лук, като салати с майонеза и царевица, вечеряте с тлъсто месо, купувате пакетирани сокове, сода, тогава не е изненадващо, че дъхът ви смърди. Да ядете това със завидна редовност не си струва, защото това е пряк път към наднорменото тегло и проблеми със стомаха, метаболизма и т.н.

За да отговорите на въпроса защо дъхът на човек смърди, е важно да вземете предвид не само здравословните проблеми или диетата, но и наличието на лоши навици. Така че изобщо не е изненадващо, че някой, който пуши и често пие, има миризма на цигарен алкохол от устата си. Но едно е, когато мъж смърди на автобусна спирка - и съвсем друго - от младо момиче.

Какво да направите, ако дъхът ви мирише?

Ако знаете, че става дума за салата с чесън или лук и спешно трябва да отидете на среща, тогава можете да опитате да дъвчете зърна кафе, листа от мента или маточина, да дъвчете малко лимонова кора, много внимателно да измиете зъбите си, език, небце, изплакнете устата си. Използването на обикновена ментова дъвка няма да спести тук.

И когато проблемите са по-сериозни, а не само миризми, а именно смърди от устатаи независимо от това какво ядете, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти.

Ева Радуга - специално за Koshechka.ru - сайт за влюбени... в себе си!

Сред всички видове човешки недостатъци, въображаеми или очевидни, застоялият дъх не е поразителен и незабележим на снимките, но не само пречи на комуникацията, но може да показва и сериозни проблеми с тялото. В някои случаи ситуацията се влошава толкова много, че говорим не само за съмнителна свежест на дъха, но трябва да признаем, че наистина смърди от устата. Какво да правим с този проблем и на какво да обърнем внимание преди всичко?

Халитоза - лош дъх

Медицинското наименование на този симптом е халитоза. В този случай миризмата може да бъде различна: кисела, сладникава или дори гнила. Лека халитоза може да се появи от време на време дори при здрав човек по напълно естествени причини. Така например сутрин по зъбите, венците и езика се натрупва мека плака, която мирише специфично.

Има често срещано погрешно схващане, че хората са започнали да обръщат внимание на миризмата от дъха под натиска на коварните стоматологични корпорации, а преди това всички са били безразлични към съмнителните аромати. Всъщност дори през последното хилядолетие, когато пеят за любимите хора, поетите споменават свежия и ухаещ дъх като един от елементите на красотата. Трудно е да се мисли за възвишеното, когато противоположното смърди от устата. Какво да направите и в какъв ред да решите проблемите? Като за начало си струва да оставите настрана паниката и да разберете възможните причини.

Защо устата мирише

Трябва да се признае, че човешкото тяло мирише и то съвсем не на рози. Какво причинява миризмите? Обонянието възприема молекулите на различни вещества във въздуха и от вида на тези вещества зависи колко приятен или неприятен е ароматът, който усещате. Например съдържанието на червата мирише неприятно поради сероводород, метан, въглероден диоксид и някои други газове, които са отпадъчни продукти от бактериите, обитаващи различни части на храносмилателния тракт. В устната кухина живеят и микроорганизми, които са „отговорни“ за халитозата.

Но ако дъхът ви наистина мирише, какво трябва да направите? Миризмата е симптом, който възниква поради някоя от следните причини:

• проблеми със зъбите;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• ендокринни нарушения (диабет);
• заболявания на УНГ органи;
• пулмологични проблеми (например, бронхиектазии).

По-трудно е да се отървете от халитозата, ако се прояви поради комбинация от разнородни причини. Проблемите със зъбите могат да се комбинират със стомашна язва или други заболявания на храносмилателната система.

Състоянието на устната кухина

Зъболекарите твърдят, че дори не гарантират липсата на лош дъх. Много хора просто мият зъбите си лошо, не стигат до най-отдалечените ъгли, върху емайла остава меко покритие, в което активно се развиват бактерии. Най-много от това страдат мъдреците и съседните им.

С течение на времето меката плака се втвърдява, превръща се в зъбен камък, който притиска венците, провокирайки възпалителен процес. Възпалението на венците неизбежно смърди от устата. Какво да правя? На първо място, трябва да запомните, че липсата на кариес не е всичко. Необходимо е старателно миене на зъбите и редовно посещение на дентален хигиенист, за отстраняване на зъбен камък.

Всеки възпалителен процес в устната кухина, болни венци, проблемни зъби - всичко това за момента може да протече почти незабележимо, без критична болка. Халитозата, като основен симптом, пръв издава наличието на възпаление.

Проблеми на стомашно-чревния тракт

Ако има подозрителна миризма от устата, тогава стомахът може да е виновникът. Например, ако ядете чесън и след това си измиете зъбите, пак ще миришете. В зависимост от вида на проблема, неприятна миризма може да се появи на празен стомах, след определени видове храна, само вечер или посред нощ.

Ако проблемът е в храносмилателната система, какво трябва да направя, за да избегна лошия дъх? Трябва да си уговорите среща с гастроентеролог, за да проведете преглед и да изясните диагнозата. Ако миризмата се появи на празен стомах, тогава ще бъде достатъчно да ядете нещо леко и неутрално - може би това е повишена киселинност.

халитоза като симптом

Сам по себе си лошият дъх не е болест, а изразителен симптом, който сигнализира за проблеми в организма. Има случаи, когато халитозата е позволила да се постави диагноза навреме и да се разпознае сериозно заболяване, преди да се превърне в сериозно състояние. Трудностите започват поради опитите за бързо излекуване на симптома, за да се отървете от неудобството при общуване, ако мирише много от устата. Какво да направите в такава ситуация?

Най-честите причини са, разбира се, стоматологията, следвана от храносмилателната система. Много по-рядко халитозата се появява поради напреднал синузит и е възможна като съпътстващ симптом при диабет и други заболявания.

Как да определите дали има проблем?

Най-неприятната черта на халитозата е, че страдащият от нея не винаги мирише и блажено не осъзнава страданието на околните. Става трудно да се общува с него, особено ако събеседникът предпочита да се наведе твърде близо до лицето. Още по-трудно е за подчинените, ако шефът има силна воня от устата. Какво да направите и как да проверите свежестта на дъха си?

Най-простата техника е да оближете китката си и да подушите кожата след няколко минути. Можете да усетите доста неприятна миризма. Като контролен тест вземете изстъргване на езика. С обикновена чаена лъжичка плъзнете по езика, за предпочитане по-близо до гърлото. Леко изсъхналата плака има характерна миризма, която събеседникът усеща по време на поверителен разговор. Подобен тест се извършва с помощта на конец за зъби без аромат - просто почистете празнините между зъбите и помиришете конеца. И накрая, можете да зададете директен въпрос на любим човек, особено ако той не страда от прекомерна деликатност и не премълчава проблемите.

Устна хигиена

Денталните хигиенисти твърдят, че повече от половината им пациенти нямат представа как да мият зъбите си. Ето защо започва веригата на превръщане на меката плака в зъбен камък, появява се кариес, венците се възпаляват, устата мирише сутрин. Какво да правим с това, ни учат от детството - трябва да миете зъбите си два пъти на ден, сутрин и вечер, докато движенията на четката не трябва да са само наляво и надясно. Празнините между зъбите се почистват по-добре чрез „почистващи“ движения отгоре надолу, а венците се масажират в кръгове по пътя.

Меката плака се образува не само на повърхността на зъбите, но и на венците, на езика и дори на вътрешната повърхност на бузите. Разбира се, не трябва да „остъргвате“ устата си твърде енергично отвътре, тъй като това може да нарани меките тъкани, случайно да зарази инфекция и само да провокира развитието на възпалителни процеси. След хранене е достатъчно да използвате конец за зъби и да изплакнете устата си, не е необходимо да хващате четка за зъби.

Най-модерното решение за грижа за устната хигиена в момента е иригатор. Принципът на действие е, че в устата се подава струя вода, която отмива остатъците от храна и натрупванията на бактерии. Повечето зъболекари напоследък ги препоръчват на своите пациенти.

Като пример - нов модел на руския пазар - от европейска марка с немски произход.

Това е стационарно устройство с технология за импулсно водоснабдяване, 7 различни дюзи в комплекта (включително за скоби и импланти), както и вградена ултравиолетова лампа (за дезинфекция на дюзите).

Клиничните изследвания показват, че иригаторът е в пъти по-ефективен от обикновената четка за зъби. Използвайте го редовно - и лошият дъх няма да се превърне в проблем.

Древни народни методи

Преди това за освежаване на дъха се използваха всякакви билки, сиропи, таблетки за смучене. Народните средства включват виолетови цветя, мента, розмарин, масло от карамфил, анасон, кардамон, екстракти от горски плодове и плодове. Аптекарите направиха авторски такси, запазиха пропорциите на съставките в тайна, за да привлекат купувачи, които искат да придадат на дъха си вълнуващ аромат. Сега е достатъчно да си купите една опаковка дъвка, за да постигнете същия ефект. Проблемът беше само в кратката продължителност на аромата.

Дори за една средновековна красавица въпросът какво да правите, ако дъхът ви постоянно мирише, не се превърна в някаква неизвестна мистерия. Болните зъби се лекували с различен успех от различни лечители, а възпалителните процеси се лекували с отвари и настойки от лечебни билки. Тези рецепти все още работят.

Можете да изплакнете устата си за медицински цели с инфузия на градински чай, лайка. Ако венците се възпалят и кървят, добре помага отвара от дъбова кора, борови иглички, коприва.

Корекция на мощността

Ако миризмата се появи след хранене или на празен стомах, тогава диетата може да е виновникът. Болестите на храносмилателната система също изискват специална диета, така че промените в диетата не само ще подобрят състоянието на стомаха, но и ще премахнат неприятните миризми. Ако след хранене дъхът мирише много, какво да правите с диетата? Като начало си струва да изключите всички храни с екстремни вкусове: солено, пикантно, кисело, пушено. Струва си да бъдете по-внимателни със суровия чесън и лук, етеричните масла от тези зеленчуци могат да влошат болезненото състояние, а халитозата става страничен ефект.

Можете да преминете към здравословна и щадяща диета и без лекарска препоръка - трябва да замените сутрешния си сандвич с пушена наденица с чиния крехка овесена каша и да наблюдавате как се чувства стомахът ви и дали след такава закуска се появява лош дъх. Посещението при гастроентеролог и пълен преглед ще помогнат за по-разумни корекции на храненето.

Халитофобия

Търговските корпорации малко по-различно разбират постулата, че всичко в човека трябва да е перфектно и успешно манипулират съзнанието на потребителя. Естественият цвят на зъбите всъщност не е блестящо бял, а дъхът не трябва да е ухаещ на букет от високопланински билки с нотка на ментол. Страхът от несъответствие с репликирания шаблон може да се превърне в истинска фобия, на човек изглежда, че мирише на гниене от устата му, какво да правя? Появява се страх, утежнен от панически атаки. Човек, страдащ от халитофобия, маскира дишането си с всички сили, мие зъбите си не само сутрин и вечер, но и след хранене, а между храненията непрекъснато консумира дъвки, ароматни сладкиши и бонбони.

Такъв букет от химия рано или късно води до факта, че вместо привиден проблем се появява съвсем реален и реален. С фобиите трябва да се борим, те не изчезват сами - напротив, състоянието може да се влоши, да се появят свързани страхове. Свежият дъх е чудесен, но за да избегнете лошия дъх, са достатъчни съвсем разумни усилия, без излишно усърдие.