Bol u leđima šta bi moglo biti. Zašto bole leđa: razlozi

Bol u donjem dijelu leđa prati oko četvrtine stanovništva zemlje, manifestuje se jednom, ili postaje uobičajena pojava i prati osobu gotovo cijeli život. Često bol u donjem dijelu leđa zabrinjava muškarce i žene starije od 35-45 godina.

Posljednjih godina, zbog fizičke neaktivnosti, pothranjenosti, prekomjerne težine, stalnog stresa, sindrom bola u leđima sve je češći kod adolescenata i djece. Stoga mnoge ljude sve više brine pitanje šta učiniti ako bole donji dio leđa.

Bol u kičmi u donjem dijelu leđa je tup, bolan, pucajući, a može se pojaviti i bolovi u donjem dijelu leđa. Mogu se pojaviti na lijevoj ili desnoj strani tijela, nestati bez traga ili se stalno vraćati, pogoršavajući kvalitetu života i fizičku aktivnost osobe. Pacijenti se žale da imaju jake bolove u donjem dijelu leđa. Važno je da ljekar ustanovi zašto bole donji dio leđa i da pacijent dobije kvalitetan tretman.

Uzroci bolova u donjem dijelu leđa

Ponekad jak bol u leđima može biti uzrokovan pretjeranim fizičkim naporom. Rad na selu, prenaprezanje u teretani, nošenje utega, sjedilački način života izazivaju proces kada boli donji dio leđa. Međutim, bol obično nestaje nakon nekoliko dana. Ali ako olakšanje ne dođe, svakako se obratite liječniku kako biste saznali uzroke bolova u donjem dijelu leđa.

Uobičajeni uzroci

Bol u leđima u lumbalnoj regiji može imati različite uzroke. Bol može biti uzrokovan urođenim oboljenjima kičmenog stuba, malignim ili benignim tumorima karličnih organa, infektivnim procesima. Doktori imaju dovoljan broj činjenica koje objašnjavaju zašto leđa bole u lumbalnoj regiji. Postoje takvi uzroci bola:

1. Akutni ili kronični spazam mišića leđa.
2. Protruzije (protruzija intervertebralnog diska) i hernija diska.
3. Osteohondroza (distrofična oštećenja zglobova ili intervertebralnih diskova), spondiloza (deformacija, rast koštanog tkiva kralježaka), artroza (oštećenje zglobova uzrokovano metaboličkim poremećajima).
4. Bechterewova bolest (kronična bolest koja dovodi do imobilizacije kičmenog stuba).

Kod muškaraca i žena najčešća patologija je osteohondroza, kod koje dolazi do zakrivljenosti kičmenog stuba, kompresije korijena kičmene moždine i jakih bolova u lumbalnoj kralježnici.

Jedan od poznatih sindroma je lumbago – bolovi u leđima, kod kojih je donji dio leđa ili sakrum jako bolan.

U lumbalnoj regiji, često su bolovi pulsirajući, suzeći, traju nekoliko minuta, a ponekad i nekoliko sati ili dana, a nestaju naglo.

Tup, bolan, zračeći ispod rebara, povezan sa istezanjem bubrežne kapsule, bol je karakterističan za bolesti bubrega. To može biti akutni pijelonefritis (upalni proces koji zahvaća tubularni sistem bubrega) ili začepljenje mokraćovoda kamencima (kamencima).

Crtež bol u donjem dijelu leđa razvija se s konstantnim alergijskim sindromom, hormonskom neravnotežom, tuberkulozom. Kada se to dogodi, dolazi do uništenja pršljenova.

Bol u donjem delu leđa, zračeći udesno, može biti simptomi bolesti pankreasa, dvanaestopalačnog creva, čira na želucu, aneurizme (proširenja) trbušne aorte.Flebitisa (upala zidova venskih sudova), proktitisa (upala rektum) također boli u donjem dijelu leđa. Upala slijepog crijeva ili holecistitis karakterizira bol koji zrači u desnu stranu donjeg dijela leđa.

Bol u pojasu u lumbalnoj regiji može biti uzrokovan raznim vrstama herpesa. Često se virus ne manifestira osipom, već bolom, jakim bolom. Da biste saznali koji lijekovi i kako liječiti bol, potrebno je kontaktirati specijaliste za infektivne bolesti da savjetuje o uzimanju antivirusnih lijekova. Bol u pojasu u donjem dijelu leđa također prati upalu peritoneuma, osteohondrozu, išijas i miozitis.

Među ženama

Bol u leđima kod žena nastaje iz različitih razloga. Glavne su trudnoća, menopauza, bolesti bubrega, poremećaji probavnog sistema, osteohondroza ili kila kičmenog stuba. Takvi bolovi u donjem dijelu leđa ne samo da uzrokuju nelagodu, već mogu poremetiti mjesečni ciklus i dovesti do neplodnosti.

Bolovi pri crtanju u donjem dijelu leđa javljaju se kod ginekoloških problema. To mogu biti upalne bolesti ženskih genitalnih organa, endometrioza (patološki rast epitela maternice), ciste na jajnicima, polipi, fibroidi ili druge formacije u šupljini maternice.

Samo specijalista može utvrditi šta može povrijediti donji dio leđa žene. Stoga ne morate sami odlučivati ​​šta ćete učiniti ako vas bole donji dio leđa. Prije svega, potrebno je posjetiti ginekologa.

Često žene imaju bolove u donjem dijelu leđa tokom kritičnih dana. Razlozi su privremena promjena hormonske pozadine, povećanje količine estrogena koji povećavaju osjetljivost tijela, zadržavanje vode, povećanje opterećenja kičmenog stuba i fiziološke kontrakcije zidova maternice.

Bol u donjem dijelu leđa tokom trudnoće javlja se kod gotovo svake žene, ali često ne zahtijeva liječenje. Bolovi u lumbalnoj regiji povezani su s povećanjem tjelesne težine trudnice i pritiskom na kičmu, hormonskim promjenama u tijelu, blagim pomjeranjem težišta i slabljenjem mišićno-ligamentnog sistema. donji deo stomaka.

Ponekad se žene žale da ih bole leđa i nakon porođaja. Stručnjaci kažu da se postporođajni uzroci bolova u donjem dijelu leđa javljaju nakon mikrotrauma mišićno-koštanog aparata i zglobova kralježnice.

Nestabilnost kičme je još jedan problem za žene bilo koje dobi, čak i one sa blagim stepenom gojaznosti. Drugi česti uzroci su oštećenje intervertebralnih diskova ili zglobova.

Fizička aktivnost, dugotrajno stajanje u uspravnom položaju izazivaju bolove u kičmi, bolove u donjem delu leđa, poteškoće u ekstenziji tela, želju da se što pre legne i odmori. U periodu nakon menopauze može se razviti osteoporoza.

Kod muškaraca

Profesionalne aktivnosti povezane s prekomjernim fizičkim naporima, neudobnim položajima tijela i radom na hladnoći mogu dovesti do pojave periodičnih bolova u leđima kod muškaraca. Krivac bolova koji zrače u lumbalnu regiju ili prepone može biti epididimitis - upala testisa, koja se manifestuje oticanjem skrotuma i povišenom temperaturom. Kod prostatitisa, upale mokraćnog mjehura, muškarac je zabrinut zbog tupih bolova u lijevoj strani leđa.

Bol u donjem dijelu leđa kod muškaraca starijih od 40 godina često je uzrokovan hernijom diska. Karakterizira ga bol u leđima pri kašljanju, kijanju, otežano savijanje i ispravljanje leđa. Bol u donjem dijelu leđa se pogoršava okomitim položajem, pa takvi pacijenti teže bržem lijegu. Zapuštena kila i bol u donjem dijelu leđa ponekad zahtijevaju operaciju.

Navedene specifične muške bolesti i druge patologije, kod kojih donji dio leđa stalno bole, ne treba liječiti bez nadzora liječnika. Samoliječenje može dovesti do pogoršanja i komplikacija patološkog procesa i dovesti do invaliditeta. Liječenje lumbalnog dijela kralježnice mogu obavljati samo ovlašteni stručnjaci.

Dijagnoza bolesti

Ako je tačan uzrok boli još uvijek nepoznat, dijagnostičke mjere treba započeti posjetom terapeutu. Liječenje bolova u leđima treba započeti nakon što se postavi tačna dijagnoza, koja se provodi nakon kompletnog pregleda. Anketa uključuje:

• proučavanje anamneze (pitanje pacijenta o bolesti);
• vizuelni pregled bolnih tačaka;
• testovi krvi i urina (opći i biohemijski);
• ultrazvučni pregled (ultrazvuk);
• rendgenski pregled kralježnice;
• magnetna rezonanca (MRI);
• kompjuterizovana tomografija (CT).

Budući da bol u lumbalnoj regiji nastaje ne samo neurološkim, već i somatskim uzrocima, pacijenta treba pregledati neurolog, vertebrolog, terapeut, nefrolog. Žene, ako imaju bolove u donjem dijelu leđa, svakako moraju na pregled kod ginekologa, a muškarci kod urologa.

Liječenje bolova u donjem dijelu leđa

Nakon ispravne dijagnoze bolova u leđima, stručnjak propisuje specifičan tretman za ovu patologiju, koji je usmjeren na uklanjanje uzroka bolesti.

Ako vas bole leđa, ne biste trebali tražiti odgovor na pitanje kako ublažiti bolove u donjem dijelu leđa od susjeda, poznanika, na internetu. Bol u donjem dijelu leđa ima različite uzroke, pa je liječenje svake bolesti individualno. Samo lekar zna kako da izleči pacijenta i kako da otkloni bol.

Za ublažavanje bolova u leđima propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Indometacin, Diclofenac). Ovi lijekovi negativno djeluju na želučanu sluznicu, pa se moraju uzimati istovremeno s Almagelom, Gastralom, koji smanjuju kiselost i štite zidove želuca od oštećenja. Kada bolove prepiše lekar, možete koristiti odgovarajuće masti ili gelove.

Budući da bol u kralježnici i donjem dijelu leđa nastaje iz različitih uzroka, samo specijalisti mogu propisati odgovarajući tretman za donji dio leđa. Stoga se što prije obratite ljekaru, a ne samoliječite se. Samo ljekar može utvrditi zašto bole donji dio leđa i kako se riješiti bolova u donjem dijelu leđa.

Kod kuće se liječenje križobolje može provoditi samo nakon pregleda i ljekarskog pregleda, u suprotnom može doći do neizlječivih komplikacija.

Ako boli donji dio leđa, tada liječenje može biti složeno, odnosno možete koristiti i tradicionalne i narodne metode.

Prevencija

Bolje je spriječiti bol u leđima, tada nećete morati tražiti odgovor na pitanje kako liječiti bol u leđima. Pravila prevencije su jednostavna, ali efikasna. Glavna stvar je da ih ne zaboravite ispuniti.

Prema statistikama, više od 25-30% ljudi iskusilo je takvo stanje kada ih bole leđa. Preventivno planirano praćenje zdravlja, pravovremena posjeta liječniku omogućava vam da identifikujete početnu patologiju, dijagnosticirate zašto kičma boli u lumbalnoj regiji, zašto povlači donji dio leđa.

Jutarnje vježbe, trčanje, hodanje brzim tempom, vježbanje u teretani, plivanje su glavne fizičke aktivnosti neophodne za mišiće kičme i leđa. Najmanje 20-30 minuta dnevno, bez jake napetosti, preopterećenja, pomoći će jačanju mišićnog tkiva.

Da biste smanjili opterećenje kičmenog stuba, potrebno je prilagoditi tjelesnu težinu. Prekomjerna težina, hipodinamija su neprijatelji kičmenog stuba.

Da biste pravilno smanjili tjelesnu težinu, ne možete se zanositi dijetama koje se nalaze na internetu. Za kompetentan savjet o prehrani i održavanju ravnoteže vode i soli bolje je obratiti se nutricionistu ili svom liječniku.

Rutinski lekarski pregledi su važni za prevenciju bolova u leđima u lumbalnoj regiji. Žene moraju posjetiti ginekologa svake godine, muškarci - urologa. Mnoge bolesti kičme počinju u djetinjstvu.

Roditelji moraju pažljivo pratiti zdravlje djeteta, naučiti ga vježbanju, aktivnim dječjim igrama i pravilnom držanju. Djeca školskog uzrasta godišnje, prije početka školske godine, moraju proći zakazani ljekarski pregled.

Ako vas boli donji dio leđa, pozitivan stav, vjera u uspjeh, poštivanje svih propisa stručnjaka omogućava smanjenje ili potpuno uklanjanje boli, vođenje punopravnog načina života.

Bol u donjem dijelu leđa u engleskim izvorima naziva se bol u donjem dijelu leđa (bol u donjem dijelu leđa). Bolu često doprinose napetost u lumbalnoj kičmi, ograničenje pokreta i antalgična skolioza.
Akutni bol u donjem dijelu leđa može trajati od nekoliko dana do nekoliko sedmica.

Uzroci, učestalost i faktori rizika za bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa se javlja kod gotovo svake osobe barem jednom u životu.
Treba napomenuti da bol može biti u bilo kom dijelu leđa, ali se, međutim, najčešće javlja bol u lumbalnoj kičmi. To je zbog činjenice da lumbalni pršljenovi podnose maksimalno opterećenje od vaše tjelesne težine.
Bol u donjem dijelu leđa je drugi najčešći uzrok posjeta ljekaru, odmah nakon virusnih infekcija.
Bol u donjem dijelu leđa možete osjetiti nakon podizanja teškog predmeta, nakon naglog pokreta, nakon dugog boravka u jednom položaju ili nakon povrede kičme.
Akutni bol u lumbalnoj kičmi najčešće je uzrokovan pomakom intervertebralnog diska i traumom kralježnice.

Uzroci bolova u leđima:

Simptomi bola u donjem dijelu leđa (bol u donjem dijelu leđa)

Bol može biti različit: oštar, tup, povlačeći, pekući, može biti praćen trnjenjem i naježivanjem, utrnulošću.
Intenzitet bola u leđima može uvelike varirati - od blagog do nepodnošljivog bola koji sprječava čak i mali pokret. Bol se može kombinovati sa bolovima u butini, bolovima u potkolenici, bolovima u stopalu.

Dijagnoza bolova u leđima

Prvo morate posjetiti neurologa. Doktor će vam postaviti pitanja o prirodi vašeg bola, njegovoj učestalosti, ponavljanju. Liječnik će pokušati utvrditi uzrok boli i započeti liječenje jednostavnim metodama (led, blagi lijekovi protiv bolova, fizikalna terapija i potrebne vježbe).

U većini slučajeva ovi tretmani dovode do smanjenja bolova u leđima.
Tokom pregleda lekar će odrediti tačan položaj bola, njegovu iradijaciju, neurološke reflekse.
Većina ljudi s bolovima u donjem dijelu leđa oporavlja se u roku od 4 do 6 sedmica.
Dijagnoza uključuje magnetnu rezonancu (MRI) lumbalne kičme, kompjuterizovanu tomografiju lumbosakralne kičme, rendgenski snimak kičme.
Budući da je najčešći uzrok bolova u donjem dijelu leđa hernija diska u lumbosakralnoj kralježnici, prvo što trebate učiniti je magnetna rezonanca lumbalnog dijela kičme. Ova studija će također pomoći da se isključi većina uzroka boli, kao što su tumor u lumenu kičmenog kanala, spinalna tuberkuloza, fraktura kralježnice, multipli mijelom, anatomski uski kičmeni kanal, sponlilolisteza, razne vrste zakrivljenosti kralježnice, spondiloze i spondilartroza. Ako vam neurolog nije naručio magnetnu rezonancu, uradite to sami. Snaga MRI aparata treba da bude 1 Tesla ili više.
Ne biste trebali započeti dijagnozu rendgenom i kompjuterskom tomografijom, ove metode su nesigurne. One se mogu uraditi samo ako se sumnja na frakturu kičme.

• Smanjite fizičku aktivnost u prva dva dana nakon početka napada. To će pomoći u smanjenju simptoma bolesti i otoka u području boli.
• Nemojte sjediti naprijed dok bol potpuno ne prestane.
• Lekove protiv bolova uzimajte samo ako je bol nepodnošljiva. Bolje je napraviti intramuskularnu injekciju nego piti anestetik. Ovo će zaštititi zid vašeg želuca od direktnog kontakta s protuupalnim lijekom. Pokušajte izbjeći uzimanje previše lijekova. Nemojte koristiti hormonske tretmane za liječenje osim ako bol u donjem dijelu leđa nije povezan s autoimunom bolešću.
• Spavajte u fetalnom položaju sa jastukom između nogu. Ako obično spavate na leđima, stavite jastuk ispod koljena
• Uobičajena zabluda je ideja da biste trebali ograničiti fizičku aktivnost na duže vrijeme. Odmaranje u krevetu se ne preporučuje! Osim ako nemate temperaturu, gubitak težine, nevoljno mokrenje i pražnjenje crijeva, trebali biste ostati aktivni koliko god možete. Svoju aktivnost možete smanjiti samo u prva dva dana nakon pojave bola. Počnite raditi laganu aerobnu vježbu. Hodanje na simulatoru, plivanje će pomoći poboljšanju protoka krvi u mišićima vaših leđa. Konsultujte se sa svojim lekarom za izbor vežbi, kako ne biste izazvali pojačanje bola.

Prognoza:

Većina ljudi se osjeća značajno bolje nakon prve sedmice liječenja.
Nakon 4-6 sedmica, kod značajnog dijela pacijenata bol potpuno nestaje.

U kojim slučajevima treba odmah da se obratite lekaru:

1. Bol u donjem dijelu leđa povezan s bolovima u potkoljenicama i stopalima
2. Bol vas sprečava da se brinete o sebi
3. Bol povezan s urinarnom i fekalnom inkontinencijom
4. Kombinacija bola u donjem dijelu leđa sa utrnulošću stražnjice, butine, noge, stopala, prepona
5. Ako ste ranije imali bolove u leđima
6. Ako bol traje duže od 3 dana
7. Ako uzimate hormone
8. Ako se bol u leđima javi nakon ozljede
9. Ranije dijagnosticiran rak
10. Ako ste nedavno smršali iz nepoznatih razloga

Tekst dodan Yandex Webmasteru 25.01.2012., 15:38
Prava pridržana.

Prilikom kopiranja materijala sa naše stranice i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal prati aktivna hiperveza do naše stranice:

• 1) Hiperlink može voditi na domenu ili na stranicu sa koje ste kopirali naše materijale (po vašem nahođenju);
• 2) Na svakoj stranici Vašeg sajta na kojoj se nalaze naši materijali mora postojati aktivna hiperveza do naše stranice;
• 3) Ne treba zabraniti indeksiranje hiperlinkova od strane pretraživača (koristeći "noindex", "nofollow" ili bilo koji drugi način);
• 4) Ako ste kopirali više od 5 materijala (tj. vaša stranica ima više od 5 stranica sa našim materijalima, potrebno je da stavite hiperveze na sve autorske članke). Osim toga, također morate staviti link na našu stranicu na glavnu stranicu Vaše web stranice.

Bol u leđima, prema statistikama, oko 80% ljudi različitih starosnih kategorija barem jednom u životu susreće se s ovim neugodnim i zastrašujućim simptomom. Istovremeno, važno je znati razlikovati situacije u kojima bolne senzacije trebaju uznemiriti i kada ne treba brinuti.

Naravno, ako je pojavi bolova prethodio fizički napor ili lagani udarac, oni će nestati u roku od 2-3 dana, razloga za brigu nema. Ali ako vas leđa bole jako, dugo i bol nije sličan bolu u mišićima, požurite kod lekara.

Uzroci bolova u leđima su različiti, od manjih vanjskih faktora do razvoja raznih patoloških procesa, kojih je također mnogo. Istovremeno, liječnici još uvijek identificiraju 3 uobičajena uzroka koji su najčešći:

1. Nespecifična bol – kombinuje niz faktora, među kojima se češće od ostalih pojavljuju bolovi u mišićima uzrokovani lošim držanjem, produženim boravkom u jednom položaju (neugodan), prenaprezanjem zbog prekomjernog fizičkog napora na kralježnici i leđima. Bol koji je nastao nakon hipotermije također se može pripisati ovoj stavci, u takvim slučajevima kažu - "".
2. Zračujući bol - nešto su rjeđi, ali se ne mogu isključiti. To uključuje bolesti unutrašnjih organa koji se nalaze u drugim dijelovima tijela. Na primjer, formiranje tumora i plućne tuberkuloze, bolesti gastrointestinalnog trakta, srca i dr. U svakom od ovih slučajeva bol može zračiti (dati) u leđa u različitim dijelovima.
3. Mehanička oštećenja i patologija kralježnice - bolovi u kralježnici nastaju i zbog ogromnog broja faktora, riječ je o patološkim procesima. To uključuje bilo koje bolesti kičmenog stuba, počevši od ozljeda (modrice, frakture, itd.) Do išijasa, formiranja kile i drugih patologija kičmene regije koje utječu na kralježnicu.

Ovo su glavni uzroci bolova u leđima, ako su generalizirani. Svi navedeni problemi prijete ozbiljnim poremećajima u funkcionisanju kralježnice i zahtijevaju obaveznu posjetu liječniku.

U nekim slučajevima, bez adekvatnog liječenja, postoji rizik od razvoja ozbiljnih problema koji prijete teškim komplikacijama. Ako su zahvaćena tkiva kičmenog stuba ili kičmene moždine, postoji opasnost od paralize udova ili čak cijelog tijela.

Simptomi

Da biste se na vrijeme obratili ljekaru i pravilno mu opisali svoje pritužbe, morate imati predstavu o simptomima. Istovremeno, simptomi boli u leđima mogu se donekle razlikovati, a s obzirom na činjenicu da je bol sama po sebi simptom, treba razlikovati njegove glavne manifestacije koje se razlikuju po prirodi i lokaciji:

• Po prirodi, bolni osjećaji su: oštar, tup, ubod, rez, bol, povlačenje, pečenje itd.
• Bolni osjećaji su jaki, umjereni i slabi, ovi pokazatelji su individualni za svaku osobu. Međutim, potrebno ih je uzeti u obzir, na primjer, kada se određuju tretmani za kronične bolove u leđima.
• Bol u leđima duž cijele kičme je prilično rijedak. Češće su bolne senzacije ili točkaste ili su vezane za poseban dio kičmenog stuba (cervikalni, torakalni, lumbalni).
• Međutim, dešava se i da zrači bol u gornjem dijelu kičme (ili bilo kojem drugom). U ovom slučaju, sindrom boli zahvaća i druge dijelove leđa, često se naziva lutanjem.
• Po pravilu, akutni bolovi u kralježnici donose maksimalnu nelagodu i najviše utiču na svakodnevni život, ali su često valoviti i lakši za liječenje. Istovremeno, tupi bolovi su manjeg intenziteta, ali su stalno prisutni, fiksirani na duži period i lošije reaguju na terapiju.

Ovo su opšte odredbe koje se tiču ​​bolova u različitim delovima leđa. No, osim razumijevanja općih simptoma boli, važno je znati i da se u zavisnosti od bolesti klinička slika može promijeniti. Tako se u jednom slučaju bol osjeća između pršljenova vratnog dijela, u drugom je lokaliziran u lumbalnoj regiji i drugačijeg je karaktera.

Iz tog razloga vrijedi posebno razmotriti simptome različitih patoloških procesa praćenih bolovima u leđima.

Osteohondroza

Ako bole leđa u kralježnici, najvjerojatnija dijagnoza će biti osteohondroza, jer je ova bolest češća od drugih. Također je važno razumjeti da liječnici razlikuju tri vrste osteohondroze: cervikalna, torakalna i lumbalna.

U svakom od ovih slučajeva bol između pršljenova je vezan za različite dijelove kičmenog stuba. Sama bolest podrazumijeva uništavanje hrskavičnog tkiva u intervertebralnim diskovima, dok se patološki proces javlja i u pršljenima, jer se zbog smanjenja jaza između njih oni brišu.

Glavni simptom bolesti je bol, ali mogu postojati i klinički znaci iz nervnog sistema, jer je najvjerovatnije zahvaćena kičmena moždina, oštećeni su joj korijeni.

Miozitis

Rijetka bolest koju karakterizira upalni proces u mišićnom tkivu tijela, uključujući i leđa. Često je praćen bolnim bolovima, ali su mogući i oštri bolovi ili takozvani bolovi u leđima.

Bolni sindrom je lokaliziran direktno na mjestu gdje je došlo do upale mišićnog tkiva, ali bol može zračiti u obližnja područja.

Spondiloza

Ako boli kičma, jedan od mogućih uzroka može biti spondiloza. Ovu patologiju karakterizira proliferacija koštanog tkiva pršljenova, kao i njihove degenerativne promjene. U isto vrijeme, bolne senzacije pojavljuju se tijekom fizičkog napora zbog dugog boravka u jednom položaju, na primjer, tijekom sjedećeg rada.

Išijas

Pojam označava njegovu daljnju upalu. Patološki proces je praćen rezom, ubodom, oštrim bolovima. Kod išijasa, bolovi se ne osjećaju stalno, nastaju iznenada, kotrljaju se u valovima.

Jak bol sa išijasom direktno na mestu gde je došlo do povrede ili upale. Međutim, zbog činjenice da išijadični nerv ima vrlo veliku dužinu, bolovi su prisutni u različitim područjima, najčešće bole noge.

Osteoporoza

Bolest se razvija zbog nedostatka kalcijuma u tijelu. Kao rezultat toga, koštana tkiva duž cijelog kičmenog stuba gube elastičnost i krutost, posvuda nastaju mikrotraume i pukotine.

U ovom patološkom procesu boli cijela kralježnica, posebno u kasnijim fazama razvoja bolesti.

Hernija diska

Dokaz može biti akutni i jak bol u kičmi. U ovom slučaju, sindrom boli je konstantan, ali se pojačava pri fizičkom naporu, savijanju, kašljanju, naglim ili nepažljivim pokretima.

U većini slučajeva, kila se formira u lumbalnoj kralježnici, što se objašnjava osjetljivošću ovog područja na pretjerano velika opterećenja, dizanje teških tereta. Često postoji hernija kao komplikacija osteohondroze, što je zbog posebnosti tijeka ove patologije.

Istovremeno, kila je opasna ne samo zbog boli, postoji rizik od povrede nervnih grana kičmene moždine i razvoja neuroloških simptoma.

Prekomjerna pokretljivost kičme

Inače, ovaj problem se naziva hipermobilnost pršljenova ili. Jasan znak patologije je bol, koja se pogoršava intenzivnim fizičkim naporom i podizanjem težine. Bolni osjećaji u leđima su povremeni, ili jenjavaju, a zatim se iznenada ponovo pojavljuju.

U ovom slučaju, vratna kralježnica najviše pati, ako bolest napreduje, čovjeku postaje teško držati glavu.

Skolioza

Čudno, ali zakrivljenost kralježnice je direktan uzrok razvoja boli. Jedan od najčešćih problema je skolioza. Bol kod skolioze je više mišićne prirode. To je zbog povećanog opterećenja određenih mišića leđa, dok su drugi opušteni.

Kod skolioze, zbog zakrivljenosti kičmenog stuba dolazi do komprimiranja pojedinačnih kralježnih diskova i deformacije hrskavičnog tkiva. Bolne senzacije kod skolioze su konstantne, bolne ili povlače, njihov intenzitet je nizak, u rijetkim slučajevima bol je jak i akutan.

Povreda kičme

Naravno, svako mehaničko oštećenje, čak i manje, reagira bolnim osjećajima. Istovremeno, bol je jači, što je oštećenje teže, a ponekad se i uz manju modricu osjeća akutni bol, što može ukazivati ​​na teške unutrašnje ozljede. U ovom slučaju se uzimaju u obzir udarci, modrice, uganuća, iščašenja, ali prijelomi su najteža vrsta ozljede.

Važno je napomenuti da se stare, dugo zaliječene ozljede osjećaju nakon decenija. Dakle, bol u leđima i vratu vas može podsjetiti na to kako ste pali na led kao dijete.

Bechterewova bolest

Ova opasna bolest naziva se i ankilozantni spondilitis. Patologiju karakterizira kronični upalni proces u zglobovima, drugim riječima, upala kralježnice.

Ankilozantni spondilitis je praćen jakim bolom, a intenzitet sindroma boli je visok od samog početka patološkog procesa i samo se pojačava u budućnosti. U ovom slučaju, bolovi se pojačavaju nakon odmora i ovisno o promjeni vremena, ali ih dobro zaustavljaju lijekovi iz grupe NSAID i fizioterapija.

Onkološke bolesti

Rak je najopasnija patologija, čiji je jasan znak bol. U ovom slučaju, sindrom boli se javlja i kod benignih i malignih neoplazmi, ako su lokalizirane nedaleko od kičmenog stuba i vrše pritisak na njega.

Još opasnija manifestacija onkologije su metastaze. U ovom slučaju, bolovi su stalni i jaki, proganjaju osobu uvijek i svuda, bez obzira na položaj tijela ili bilo koje radnje. Leđa bole podjednako jako čak iu ležećem položaju.

bolest bubrega

Uzroci bolova u lumbalnoj regiji ne leže uvijek u problemima s leđima. Zbog anatomske lokacije bubrega, patologije koje ih pogađaju također reagiraju jakim bolom u lumbalnoj regiji. Bolovi mogu biti tupi i povlačeći ili oštri probadajući, njihov intenzitet varira u zavisnosti od bolesti i stepena njene progresije.

Ovdje je važno shvatiti da bol može biti s obje strane ili samo s jedne strane, što ukazuje na to koji je bubreg uključen u patološki proces.

Kardiovaskularna patologija

Mišljenje da se kod bolesti kardiovaskularnog sistema bol javlja isključivo u predelu grudnog koša je pogrešno. Na primjer, kod koronarne bolesti srca i infarkta miokarda, bolni osjećaji su zaokružujući, zračeći u leđa u torakalnom dijelu. Karakteriziraju se kao oštre, ubodne, pojavljuju se naglo.

Patologije kardiovaskularnog sistema uključuju aneurizme aorte, u kojima se javlja akutni oštar bol u blizini kičmenog stuba u torakalnoj regiji.

Patologija probavnog trakta

Bolesti probavnog trakta također često izazivaju bol u leđima, međutim, u takvim slučajevima uvijek postoji niz karakterističnih kliničkih znakova. Osim bolova, javljaju se i probavne smetnje, mučnina, povraćanje, dijareja ili dijareja, kao i opšta slabost.

infekcije

Među zaraznim bolestima praćenim bolovima u leđima, najteža i najopasnija je tuberkuloza kostiju. Bolest je praćena teškim patološkim procesima u koštanom tkivu, boli cijeli kičmeni stub. Bolovi su različitog karaktera, nekad vučući, nekad probadajući, ali uvijek konstantni.

Respiratorne bolesti

Pluća zauzimaju veći dio torakalnog dijela tijela, pa su plućne patologije često praćene bolovima u leđima. Među takvim bolestima izdvajaju se upala pluća, plućna tuberkuloza, pleuritis itd.

S takvim patologijama, bol se pojačava tijekom kašljanja, kihanja, dubokog udisaja, zijevanja. Osim toga, klinička slika je obogaćena kašljem, kratkim dahom i drugim sličnim simptomima.

Kongenitalne patologije

Faktor kongenitalnih anomalija je izuzetno rijedak, ali se ipak javlja. U ovom slučaju, glavne sumnje padaju na urođeni višak ili nedovoljan broj pršljenova u kičmenom stubu. To pogađa mišiće i ligamente, strukturu tijela, prijeti ispupčenjem kičme ili stezanjem, što je uvijek praćeno bolom.

Trudnoća i porođaj

Trudnoća je također jedan od uzroka simptoma bolnih leđa. Bolovi u kralježnici i drugi problemi slične prirode češće se javljaju u trećem tromjesečju, što u potpunosti ovisi o rastu fetusa i povećanom opterećenju kralježnice.

U takvim slučajevima, bolovi su obično tupi, povlačeći, popuštaju ili privremeno nestaju nakon kraćeg odmora, kada buduća majka legne.

Upalni procesi

Masa različitih upalnih procesa dovodi do razvoja sindroma boli, o nekima smo već govorili. Uzmite barem spondilitis (Bekhterevova bolest). Ova patologija nastaje u lumbosakralnoj regiji, zatim se upala, a sa njom i bolan bol u leđima, diže uz kičmeni stub.

Bol se širi u kičmu

Kao što je spomenuto na samom početku, postoji klasa bola koja se zove zračenje. To znači da bol u leđima „zrači“ u kičmu iz drugih odjela ili organa u kojima je bolest buknula. Razgovarajmo o takvim bolovima detaljnije.

Patologije srca i velikih krvnih žila

Ranije su spomenute najvjerovatnije bolesti kardiovaskularnog sistema, praćene bolovima u leđima. Važno je samo razumjeti da pored boli, takve patologije prate poremećaji krvnog tlaka, aritmija i bljedilo kože, to je njihov obilježje.

Bolesti žučne kese

Najjasniji primjer takvog patološkog procesa je kolecistitis, koji dovodi do iradijacije bola u predjelu desne lopatice i središnjem dijelu kičme u torakalnom dijelu.

Akutni oblik bolesti prati jak bol, dok se hronični oblik teže dijagnosticira, jer je bol nestabilan i slabog intenziteta.

Lezije pankreasa

Najčešća bolest pankreasa je pankreatitis. Klinički znak ovog stanja su bolovi u abdomenu, ali mogu biti i pojasevi, okarakterisani kao oštri, probadajući. Međutim, pored bolova, pacijent pati od mučnine, povraćanja, a bolne senzacije se javljaju nakon jedenja masne, slatke, pržene hrane.

Patologije bubrega i gornjih mokraćnih puteva

Bolesti bubrega i mokraćnih puteva su takođe praćene bolom, koji je najčešće intenzivan. Jaki bolovi se javljaju tokom urolitijaze, ali se ne osjećaju samo u lumbalnoj regiji. Jaka nelagoda je prisutna u donjem dijelu trbuha i preponama.

Dijagnostika

Kao što se može vidjeti iz ogromne liste mogućih problema, kako bi se eliminirao bol u kralježnici, potrebno je identificirati glavne uzroke njegovog nastanka. Da biste to učinili, svakako se morate obratiti liječniku i provesti potpunu dijagnozu, koja uključuje:

• - jednostavan i efikasan način za utvrđivanje stanja kralježnice, za otkrivanje deformiteta i raznih patologija.
• - Kompjuterizovana tomografija preciznije otkriva patologiju intervertebralnih diskova i pršljenova.
• - magnetna rezonanca je još naprednija i najefikasnija dijagnostička metoda koja će pokazati ne samo probleme u strukturi pršljenova i intervertebralnih diskova, već i omogućiti da se identifikuje ili isključi zahvaćenost živaca i kičmene moždine u patološkom proces.

Ako ovi pregledi nisu dali rezultate, obratite se specijalistima užeg profila iz drugih oblasti. Možda problem leži u bolestima srca, gastrointestinalnog trakta, bubrega, karličnih organa itd.

Kako liječiti bol u leđima

Liječenje akutnog bola u leđima zahtijeva sveobuhvatan i sistematičan pristup. Metode borbe postaju jasne nakon potpunog pregleda i tačne dijagnoze. Također je važno shvatiti da je kod problema ove prirode samo liječnik zabrinut, samoliječenje je neprihvatljivo.

Liječnik će odrediti režim liječenja, koji će najvjerovatnije uključivati ​​terapiju lijekovima, fizioterapiju, terapiju vježbanja i tečaj masaže.

Fizioterapija

To je jedna od glavnih metoda rješavanja patologija povezanih s kralježnicom. Liječenje bolova u leđima uključuje sljedeće postupke:

Liječenje se provodi kursom od 7-10 ili više procedura, razmaci između postupaka su 3-5 dana.

gimnastika

Fizioterapijske vježbe i gimnastika također su uključene u liječenje sindroma boli, međutim, ove tehnike se koriste uglavnom za oporavak kada nema jačih bolova. Gimnastika je potrebna za vraćanje elastičnosti mišića, pokretljivosti, njihovo održavanje u dobroj formi, ubrzavanje oporavka od ozljeda leđa.

Važno je voditi prve časove sa fizioterapeutom koji će ispraviti tehniku ​​i rasporediti opterećenje, naučiti vas kako to ispravno raditi. Ubuduće se nastava izvodi kod kuće, a što je najvažnije, zahtjevi su sistematski pristup.

Medicinska terapija

Medicinska terapija je srž svakog tretmana. Svaki lijek propisuje ljekar na osnovu dobijenih dijagnostičkih podataka. Tehnika ovisi o intenzitetu sindroma boli, stupnju progresije bolesti.

Lijekovi protiv bolova u kičmi trebaju sljedeće:

• (nesteroidni protuupalni lijekovi) - propisuju se u obliku masti, tableta, injekcija, ponekad i u obliku supozitorija. NSAIL imaju protuupalno i analgetsko djelovanje, smanjuju lokalnu temperaturu.
• Analgetici su lijekovi protiv bolova koji blokiraju nervne centre odgovorne za prepoznavanje boli.
• Mišićni relaksanti se daju u slučajevima kada je potrebno otkloniti mišićni spazam.
• Vitaminski kompleksi, uključujući vitamine B. Njihovo dejstvo doprinosi obnavljanju nervnog vlakna i uspostavljanju metaboličkih procesa. Dobra opcija bi bio lijek "Neuromultivit" u injekcijama, koji uključuje kompleks vitamina grupe B.

Trajanje terapije lijekovima, učestalost primjene lijeka i doziranje određuje liječnik.

Massage

Kurs masaže je još jedan efikasan način da se riješite bolova. Prepisuju se kada se osjećaji boli smire, a provodi ih isključivo specijalist uskog profila.

Terapija masažom može potaknuti cirkulaciju krvi, ublažiti bol, vratiti elastičnost nosa i mišića itd. Za postizanje opipljivog efekta potreban je tečaj masaže koji se sastoji od najmanje 10 sesija.

Prevencija

Da biste smanjili rizik od razvoja patologija koje uzrokuju bol u kralježnici ili smanjili rizik od ponovnog pojavljivanja bolesti, morate slijediti jednostavne preventivne preporuke:

• Uklonite loše navike.
• Jedite ispravno, jedite manje brze hrane, pređite na sistem frakcijske hrane.
• Vodite aktivan način života, bavite se sportom, po mogućnosti plivanjem ili nekom vrstom gimnastike.

Narodni lijekovi za bol u leđima mogu se koristiti za uklanjanje simptoma integriranim pristupom. Bol u leđima može biti povezan sa koštanom lumbalnom kičmom, intervertebralnim diskovima, ligamentima oko kičme, kičmenom moždinom i živcima, mišićima u donjem dijelu leđa, abdominalnim i karličnim utrobom, pa čak i kožom oko lumbalne regije. Bol u gornjem dijelu leđa može biti povezan s poremećajima aorte, tumorima u grudima i upalom kralježnice. Kako izliječiti bolna leđa, pročitajte članak!

Indikacije i kontraindikacije za korištenje kućnih lijekova

Općenito, bol u donjem dijelu leđa se klasificira u dvije vrste:

• Akutni bol u leđima javlja se iznenada i traje do tri mjeseca;
• Hronični – bol se razvija postepeno tokom dužeg perioda, traje više od tri mjeseca i uzrokuje dugotrajne probleme.

Stručno mišljenje

Astafjev Igor Valentinovič

Neurolog - Gradska bolnica Pokrovskaya. Obrazovanje: Volgogradski državni medicinski univerzitet, Volgograd. Kabardino-Balkarski državni univerzitet nazvan po A.I. HM. Berbekova, Naljčik.

U velikoj većini slučajeva bol u leđima se ublažava bez medicinske pomoći.

Bol se obično može suzbiti lijekovima protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Primjena vrućeg obloga ili ledenog obloga na zahvaćeno područje također može ublažiti bol.

Značajan postotak pacijenata s bolovima u leđima doživljava povremene napade jačeg bola i manje ili više konstantan blagi bol u leđima, što otežava ispravnu dijagnozu. Uz korištenje kućnih lijekova, poboljšanje bi trebalo nastupiti gotovo odmah – drugog ili trećeg dana terapije, ako kućni tretmani ne daju željene rezultate, pacijentu se savjetuje da potraži liječničku pomoć.

Postavite svoje pitanje neurologu besplatno

Irina Martynova. Diplomirao na Voronješkom državnom medicinskom univerzitetu. N.N. Burdenko. Klinički pripravnik i neurolog BUZ VO \"Moskovska poliklinika\".

Pregled korišćenih sredstava

Kako liječiti oštar, pojačan pri hodanju, pirsing ili akutni bol, samo će vam liječnik reći.

Samoliječenje u ovom slučaju je kontraindicirano.

Većina fizičkih vježbe dizajnirane za liječenje bola u donjem dijelu leđa i nekih radikularnih bolova (bol koji se širi niz nogu) uključivat će kombinaciju tradicionalnih tehnika sljedećih vrsta:

• Istezanje. Pravilno istezanje mišića zajedno s aktivnom vježbom pomoći će održavanju normalnog raspona pokreta i pružiti olakšanje mišićima koji često pate od atrofije (kontrakcije mišića zbog nedovoljne upotrebe) ili grčeva zbog neprikladnog držanja ili iritacije živaca. Za mnoge pacijente, bolje je slijediti proceduru istezanja koju je za njih individualno osmislio fizioterapeut ili specijalista za kralježnicu. Kao opće pravilo, pacijenti s bolovima u križima trebali bi se fokusirati na istezanje mišića donjeg dijela leđa, trbušnih mišića, kukova i nogu. Pacijent nikada ne bi trebao poskakivati ​​dok se isteže, a sva istezanja trebaju biti spora i postepena;
• Vježbe dinamičke stabilizacije. Ove vježbe mogu uključivati ​​upotrebu loptica za vježbanje, sprava za balansiranje ili specifične vježbe stabilizacije. Cilj dinamičke stabilizacije je jačanje sekundarnih mišića kralježnice i podrška kralježnici kroz različite opsege pokreta;
• Vježbe za jačanje jezgre. Riječ je o specifičnim vježbama za jačanje trbušnih mišića i mišića donjeg dijela leđa (erektornih pršljenova) kako bi se pružila potpora za prethodno spomenuti pojas mišića oko kičme.

Neki specijalisti mogu pacijentu predložiti i fizioterapiju u vodi.

Voda podržava tijelo i minimizira efekat gravitacije, što pacijentima olakšava rad na sebi u početnim fazama. Terapija vodom može biti vrlo korisna za starije i hendikepirane pacijente koji možda nisu u mogućnosti da vježbaju izvan vodenog bazena.

Ako nakon vježbanja boli kičma, važno je prestati i konsultovati se sa svojim ljekarom!

Primjeri vježbi za uklanjanje bolova u leđima

1. Vježba cat. Ustanite na sve četiri, savijenih nogu u koljenima, savijte leđa dok izdišete, udahnite u sebe dok udišete i uvucite stomak, imitirajući pokrete mačke. Ponovite vježbu do 10 puta.
2. Istezanje od kolena do grudi. Lezite na pod, ispravljenih nogu, naizmjenično pritiskajte koljena na grudi, prvo lijevo, zatim desno, ponovite vježbu do 20 puta.
3. "Most". Lezite na pod, savijte koljena, oslonite ruke na pod, podignite karlicu, imitirajući most, ponovite vježbu do 7 puta.

Također, obavezno pogledajte video sa jednom korisnom vježbom

Recepti tradicionalne medicine

Komprese

Kada vas bole leđa, "šta raditi kod kuće" je glavno pitanje. Oblozi za liječenje bolova u leđima trebali bi zagrijavati ili, obrnuto, oštro hladiti kako bi se postigao opuštajući učinak.

Ledeni kompres

Zamrznite kockice leda u zamrzivaču, uzmite list aloe i jednu kockicu leda, umotajte u kozmetičku maramicu, nanesite na bolna mjesta na 5-7 sekundi na 2-3 minute.

Kompres sa đumbirom

Pomiješajte 2 kašičice đumbira u činiji od 1 kašičice. kurkume i 2 kapi maslinovog ulja. Smjesu zagrijte u mikrovalnoj pećnici 2-3 minute, toplu smjesu umotajte u gazu, nanesite na bolno mjesto, popravite šalom ili zavojem, ostavite 25-35 minuta.

Stručno mišljenje

Mitruhanov Eduard Petrovič

doktor - neurolog, gradska poliklinika, Moskva. Obrazovanje: Ruski državni medicinski univerzitet, Ruska medicinska akademija postdiplomskog obrazovanja, Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije, Volgogradski državni medicinski univerzitet, Volgograd.

Uklonite smjesu sapunom za bebe ili gelom za tuširanje.

Kompres sa bosiljkom

Zakuvati 10 listova bosiljka sa 250 ml vode, kuvati mešavinu 15 minuta na laganoj vatri, u dobijeni rastvor staviti komad gaze, istisnuti gazu, listove bosiljka staviti na gazu, staviti na bolno mesto . Kompres s bosiljkom se mora stavljati svaki dan 2-2,5 sedmice.

Kompresija od belog luka

Sameljite 250 grama belog luka, prelijte dobijenu mešavinu čašom votke, ostavite na tamnom mestu 1-2 nedelje, gotovu oblogu stavite na gazu, nanesite na zahvaćeno mesto ne više od 2 puta nedeljno na pola sata za 3 sedmice.

Decoctions

Upotreba dekocija kod bolova u leđima kod kuće ima antioksidativni i lokalni tonik, ima blagi analgetski učinak.

Odvar sa mlekom

Sameljite nekoliko listova morske krkavine, prelijte dobijeni prah mlijekom (3,2%), stavite juhu na laganu vatru i kuhajte 5-7 minuta. Dobijeni odvar procijediti, piti mliječni napitak svaki dan 3 do 4 puta dnevno tokom jedne sedmice.

U ovom receptu obično mlijeko možete zamijeniti bademovim mlijekom.

Mlijeko je važan dio svakodnevne prehrane i odličan je izvor kalcija koji je neophodan za zdravlje kostiju. Mlijeko sadrži proteine ​​koji pomažu u obnavljanju mišića. Smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri i može djelovati kao antacid. Vitamini A i B u mlijeku mogu poboljšati vid i smanjiti rizik od određenih vrsta raka.

pšenični bujon

1 kašiku pšeničnih mekinja preliti sa jednom čašom vode (350 ml), kuvati odvar 30 minuta, uzimati tinkturu u toplom obliku, 50-70 ml 2-3 r/dan.

Dekocija kamilice

Stres može pogoršati bol u donjem dijelu leđa i leđima. Kamilica pomaže u njenom ublažavanju umirujući i opuštajući mišićno tkivo, čime se smanjuje bol.

Skuvajte (koristite 250 ml vode) dve kesice čaja/pića od kamilice, pokrijte čašu poklopcem ili tanjirom, sačekajte 25-30 minuta, uzmite čaj od kamilice po 1 kašiku 3 puta dnevno tokom 3 nedelje.

Trljanje

Piling sa biljnim uljem

U 1 kašičicu maslinovog ulja dodajte šaku bilo koje biljke (ružmarin, lavanda, sv. Gotovo ulje procijedite kroz gazu ili cjedilo.

Dobijenu smjesu utrljajte na bolna područja leđa u bilo kojem trenutku.

Biljke poput nane, lavande, majčine dušice ublažavaju bol i blago rashlađuju, a kod jakih bolova u leđima najbolje ih je koristiti.

Masaže

vakuum masaža

Ništa više od cupping masaže je vrlo efikasan i siguran tretman za bol u leđima. Takva masaža može opustiti "tvrde" mišiće, deblokirati nervne čvorove i "razvezati" miofascijalne adhezije. Vakuum se stvara u posebnim teglama koje se postavljaju na leđa, ramena, bokove ili noge pacijenta. Tegla trenutno uvlači mišiće i tkiva u sebe, ovo usisavanje „izvlači“ krv na površinu kože i pomaže da se opusti zategnuto mišićno tkivo. Cupping masaža se često koristi u kombinaciji s akupunkturom i masažom za povećanje opuštanja mišića i smanjenje boli. Kada se koriste zajedno, ove tri terapije iscjeljivanja pružaju snažno ublažavanje boli i opuštanje mišićnog tkiva koje može uzrokovati bol i debalansirati kralježnicu.

Vakuumska masaža ima tendenciju da ostavi kružne modrice nakon kupovanja, te modrice nestaju u roku od 3-5 dana. Postupak nije bolan.

Vakuumska masaža uklanja toksine iz tkiva kroz kožu. Postupak poboljšava limfnu drenažu, pomaže tijelu da se riješi virusnih i bakterijskih infekcija. Kada se stavi na gornji deo leđa i ramena na početku grudi, tegla može pomoći da se izvuku patogeni i tonizira vaš imuni sistem.

Samomasaža

Kod bolova u leđima, samomasaža nije ništa manje efikasna od svih metoda. U ležećem položaju, stisnite ruku u šaku i masirajte donji dio leđa i kičmu kružnim, nježnim pokretima 5-15 minuta.

Fizioaparat

Fizioterapijski aparati za kućnu upotrebu koriste se kao dodatna terapija u.

Ispod su najpopularniji uređaji.

Ime	Područje primjene	Cijena
Aparat za fizioterapiju “DETOX SPA”	Koristi se kao uređaj za detoksikaciju mišića, poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam, ublažava bol.	Od 19900 rub.
Elektronski uređaj "Sunce"	Kvarcna lampa se koristi kao analgetik i protuupalno sredstvo, posebno je dobra kod neuralgičnih i bolova u mišićima.	Od 2700 rub.
Aparat “FAIRY” UTL-01	Elektrodni aparat, vraća zaštitna svojstva tijela, smanjuje bol	Od 3000 rub.

Prijenosni masažeri

Dizajnirani za svakodnevnu masažu bolnih područja, sigurni su jeftini analozi fizioterapijskih uređaja.

Ime	Područje primjene	Cijena
Ručni infracrveni masažer "Delphin"	Koristi se za ublažavanje umora u mišićima leđa, nogu, ruku, infracrveni režim grijanja smanjuje bol, opušta, bori se protiv artritisa/artroze, osteohondroze, ublažava napetost u zglobovima	Od 1200 rub.
Masažer “Laponka”	Poboljšava stanje kod artroze/artritisa, radikulitisa, poboljšava cirkulaciju krvi, obnavlja metabolizam	Od 200 rub.

Lijekovi

Postoje mnogi lijekovi/masti bez recepta koji mogu biti od pomoći u ublažavanju boli i liječenju simptoma. Lijekovi su podijeljeni u tri grupe:

• brzo eliminirati simptome boli;
• Masti / kreme. Nanose se na kožu i namijenjene su ublažavanju lokalizirane boli, kao što je bol u bolnom mišiću ili artritisu zgloba. Većina ih je dostupna bez recepta;
• Komprese - protuupalni lijekovi mogu se primijeniti direktno na izvor boli.

Masti

Ime	Opis/Primjena	Cijena
Fastum-gel	Ublažava bol, napetost, ukočenost mišića. Nanesite tanak sloj na zahvaćeno područje	Od 200 do 500 rubalja.
Nise gel	Koristi se kao lokalni tretman upalnih procesa kod artritisa, osteoartritisa, išijasa. Nanesite u tankom sloju na kožu	Od 180 rub.
Ketonal	Nesteroidni protuupalni lijek. Ima brzo analgetsko dejstvo kod oboljenja mišićno-koštanog sistema	Od 180 rub.

tablete protiv bolova

Medicinske komprese

Ime	Opis/Primjena
Kompresija sa dimeksidom	Učinkovito za liječenje bolova u zglobovima, artritisa, osteohondroze. Dimeksid razrijediti s vodom u omjeru 1 prema 1, natopiti štapić/gazu u dobivenu otopinu, nanijeti na zahvaćeno područje 2-3 puta dnevno
Kompresija s dimeksidom i novokainom	Koristi se za akutne bolove. Dimeksid i novokain se pomiješaju u količini od 50 ml s vodom (100 ml), gaza se navlaži dobivenom otopinom, nanese na bolna područja 3-4 puta dnevno
Kompresija sa medicinskom žuči	Efikasan za ublažavanje bolova u leđima. Pomiješajte 250 mg žuči sa 150 mg kamfor alkohola, insistirajte na tjedan dana, navlažite gazu u dobivenom rastvoru, nanesite na zahvaćeno područje ne više od 2 puta tjedno

Prva pomoć i prevencija

U većini slučajeva, bol u leđima je uzrokovan jednostavnom napetošću mišića i može se liječiti normalnim metodama samopomoći.

Metode prevencije i prve pomoći uključuju:

• Kratak period odmora, ograničen na jedan ili dva dana, u kojem je naporna aktivnost svedena na minimum. Sjedenje u ležećem položaju, s oslonjenim i povišenim osloncima (kao što su u stolici ili krevetu oslonjenim na jastuke) minimizira stres u donjem dijelu leđa;
• Kao prvu pomoć, možete uzeti lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta, uključujući (kao što je ibuprofen ili aspirin) ili;
• Primjena leda ili hladnog obloga će smanjiti lokalnu upalu koja često prati bol u donjem dijelu leđa kao odgovor na ozljedu. Led se obično preporučuje u prvih 48 sati od pojave bola. Bitan! Izbjegavajte direktno nanošenje leda na kožu (da biste izbjegli opekotine);
• Primjena topline za ublažavanje napetosti mišića, ublažavanje mišićnih grčeva i povećanje dotoka oksigenirane krvi u bolno područje kako bi se olakšalo zacjeljivanje.

Zaključak

Stalni bol može izazvati pustoš u vašem normalnom načinu života. Kućni tretmani za bolove u leđima najčešće će vam pružiti olakšanje – masaža, tradicionalna medicina i lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta će vam vjerovatno pomoći u borbi protiv izvora nelagode.

No, vrlo je važno razumjeti da ako se simptomi pogoršaju ili se pojave komplikacije, potrebno je potražiti stručnu pomoć.

Bol u donjem dijelu leđa javljaju se dosta često i pojavljuju se pod različitim okolnostima.

Često pacijenti odlaze kod doktora i zanimaju se: ako boli donji dio leđa, šta bi to moglo biti, zbog čega se razvija jak bol.

Bol u leđima u lumbalnoj regiji može se razviti s različitim patologijama kako kičme, tako i unutrašnjih organa. Također, periodični osjećaj bola se razvija kod osoba sa sistemskim bolestima. Lokalizacija takvog bola može biti različita: mnogi se žale da ih više boli desno ili lijevo, ispod ili iznad struka i pitaju se što je u ovom području. Često se ovo stanje razvija sa, a to je moguće i u ranim i u kasnijim fazama. Ako je bol akutna, postoji i temperatura, neophodno je pozvati hitnu pomoć.

Ako postoji stalna bol, ali nema temperature, onda će stručnjak pomoći da se shvati uzrok ove pojave. U početku se trebate obratiti terapeutu koji će procijeniti stanje pacijenta i reći kojim specijalistima se sljedeće obratiti.

Da biste saznali boli li kralježnica ili su razlozi za ovo stanje drugačiji, bit će potrebno provesti niz studija, uključujući ultrazvuk, magnetnu rezonancu itd.

Uzroci bolova u leđima u lumbalnoj regiji

Ako leđa bole u lumbalnoj regiji, uzroci ove pojave najčešće su povezani s razvojem i išijas . Ova stanja su posledica oštećenja lumbalnog dela kičme. Također, takvi bolovi mogu biti povezani s intervertebralnim hernijama i izbočinama. Jako boli ako se pršljen pomaknuo. Može li doći do temperature kod osteohondroze ovisi o stanju žene, ali u tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku.

Ako se razvije uporni bol u križima, uzroci kod žena i muškaraca mogu biti posljedica iritacije živaca kičmenog stuba, iritacije ili iritacije mišića i ligamenata. Odgovor na pitanje zašto može boljeti u donjem dijelu leđa može biti i da pacijent razvije određenu bolest unutrašnjih organa, a bol istovremeno daje i lumbalnom dijelu. U ovom slučaju bol se može osjetiti ispod i iznad, lijevo, desno.

Ako govorimo o tome zašto boli donji dio leđa kod žena, razlozi mogu biti u,. Ponekad su razlozi zbog kojih boli donji dio leđa kod žena povezani s bolestima genitourinarnog sistema, posebno sa upala materničnih dodataka . Ali čak i ako u lumbalnoj regiji povremeno boli i boli, stručnjak definitivno mora otkriti razloge za ovaj fenomen.

Zašto bole donji dio leđa kod muškaraca zavisi i od bolesti, koja se mora dijagnosticirati. Ako se bol u donjem dijelu leđa manifestira kod muškaraca, uzroci mogu biti povezani s bolestima prostate .

Osim toga, postoji mogućnost da se zbog problema sa crijevima razvije bol u lumbalnom dijelu kičme, a bol može zračiti i kada su zahvaćena pluća.

Ali bez obzira na to zašto se javlja jak bol u leđima, uzroci ovog fenomena moraju se odmah otkriti i pružiti adekvatan tretman.

Prema statistikama, do 60% urbanih stanovnika u razvijenim zemljama povremeno se žali da ih bole donji dio leđa. Razlozi za ovu pojavu povezani su s patologijama kralježnice. U većini slučajeva, ljudi starosti od 30 do 60 godina se žale na takve prekršaje.

60% slučajeva ovakvih bolova je posljedica osteohondroze, kada je zahvaćen jedan od korijena prvog sakralnog, 4, 5 lumbalnog kralješka. Takav fenomen se zove monoradikularni sindrom . Sa porazom dva korijena razvija se biradikularni sindrom (kod oko 33% pacijenata). Poraz tri korijena se zove triradikularni sindrom , rijetko se dijagnosticira.

Testovi za lumbosakralnu osteohondrozu

Ovi testovi se koriste kao način za postavljanje preliminarne dijagnoze, imenovani su po imenima doktora koji su ih ponudili.

Simptom Dejerine	Ako zategnete trbušne mišiće i osluškujete donji dio leđa, bol će postati jači. U ovom slučaju postoji velika vjerovatnoća da pacijent ima osteohondrozu.
Simptom Neri	Ako se uz nagli nagib glave naprijed prije dodirivanja grudi javi bol u donjem dijelu leđa, to također ukazuje na probleme s kičmom.
Simptom Lasegue	To se može osjetiti nakon sljedećih radnji: ležeći na leđima, trebate podići svaku nogu redom. Ako nakon toga slomi donji dio leđa, a bol će se širiti duž išijadičnog živca do noge, to je dokaz patologije kralježnice.
Simptom Lerrey	Ako se osjećaj boli pojavljuje kod osobe duž išijadičnog živca, nakon što se iz ležećeg položaja podigne naprijed bez savijanja koljena, govorimo o manifestacijama hondroze.

Vrste bola

Bol u leđima je nespecifičan simptom, a uzroci njegovog nastanka mogu biti vrlo raznoliki. Postoji vrlo različit bol u kičmi u donjem dijelu leđa. A prema tome koliko tačno boli kičma u lumbalnoj regiji - jaka je ili ima vučući bol, težina - i utvrđuje se uzrok ovog stanja. Također je važno razumjeti gdje se bol manifestira - na vrhu ili na dnu kičme; razvija se periodično ili stalno.

Uzroci akutnog bola:

• osteohondroza ;
• protruzije intervertebralnih diskova ;
• spondiloartritis ;
• akutna intervertebralna kila ;
• epiduritis kičme ;
• frakture pršljenova ;
• akutno uganuće ;
• patologija zgloba kuka ;
• išijas, lumbago ;
• akutni poremećaji kičmene cirkulacije ;
• akutni pijelonefritis ;
• akutni - atipični tok ;

Uzroci hronične boli:

• bolest urolitijaze ;
• , osteomalacija ;
• tumor kičmene moždine, retroperitonealnog prostora, pršljenova - primarni, ;
• lezije kralježaka i intervertebralnih diskova infektivne prirode (, epiduralni apsces , );
• upala neinfektivne prirode ( Reiterov sindrom , ankilozan );
• tumori bubrega .

Uzroci zračećeg bola:

• bolesti želuca, duodenuma, pankreasa, žučne kese ;
• trbušni dio aorte i grane aorte;
• bolesti karličnih organa ;
• ženske bolesti upala materničnih dodataka , rak materice , venerične bolesti ;
• muške bolesti rak prostate , ;
• bolest bubrega - kamenje u bubrezima , ;
• bolest crijeva - ulcerozni kolitis , upala divertikula , nespecifični tumor crijeva ;

Zašto se bolovi u leđima pojavljuju iznad struka?

Ako ima bolova iznad leđa sa strane, sasvim je moguće da je riječ o bolestima jetre - zatajenje jetre , hepatitis , posljedice uzimanja toksičnih lijekova, uslijed kojih boli jetra. U pravilu, u ovom slučaju leđa bole desno, iznad struka - u hipohondrijumu.

Šta boli desno i lijevo malo iznad struka? Najvjerovatnije se u ovom slučaju razvija akutna bolest bubrega. Često sa policistični , pijelonefritis u hroničnom obliku neoplazme bubrega primećuju se blagi simptomi. Uostalom, rastezanje bubrežne kapsule se događa postepeno. Kako odrediti šta boli - bubrezi ili donji dio leđa? Tačan odgovor na ovo pitanje može biti tek nakon potpune dijagnoze.

Ako se razvije akutni pijelonefritis ili pacijent ima začepljen mokraćovod, tada je bol intenzivan, ali tup, često bolan. Ali takvi se osjećaji pojavljuju stalno, dugo vremena, često se javljaju u pupku, donjem dijelu trbuha. Takođe, nelagodnost i bol se mogu javiti u hipohondrijumu sa leve ili desne strane.

Kod kroničnih oboljenja bubrega, bol se ponekad javlja kao posljedica uzimanja određenih lijekova. Kada se tretman prekine, takvi osjećaji nestaju.

Ponekad se razvija bol u mišićima, koja se može manifestirati ne samo u donjem dijelu leđa, već iu prsnoj kosti itd. U tom slučaju potrebno je postaviti tačnu dijagnozu.

Bol ispod struka

Privlačeći i bolan bol u donjem dijelu leđa razvijaju se kod brojnih bolesti kralježnice. Osim toga, žene imaju bolove u lumbalnoj regiji tokom menstruacije. U tom slučaju stomak i leđa mogu da bole istovremeno. Također, ovaj simptom se manifestira kod bolesti genitalnog područja (, salpingooforitis , ooforitis ), zdjelični peritoneum. Ponekad bole i bole leđa ispod, kada su uzrok crijeva, kao i upala slijepog crijeva. Ona, po pravilu, ne popušta ni u ležećem položaju.

Kod muškaraca, bolna ili oštra bol u donjem dijelu leđa može se razviti s bolestima prostate.

Kod oboljenja mokraćnog mjehura moguć je oštar bol u donjem dijelu leđa. Vaš ljekar će Vam pomoći da postavite tačnu dijagnozu.

Bol s lijeve i desne strane

Ako donji dio leđa boli s desne i lijeve strane istovremeno, to može ukazivati ​​na razvoj hepatitis A , pijelonefritis , holecistitis . Bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani također se manifestuje upalom materničnih dodataka, prostate. Može se razviti bol na zadnjoj desnoj strani u hipohondrijskoj regiji pleuritis , upala pluća . Ako bol zrači i osjeća se iznad ili ispod donjeg dijela leđa s desne strane, vjerovatno je atipično , kao i opstrukcija crijeva . Općenito, uzroci bolova u lumbalnoj regiji desno i lijevo dolje mogu biti povezani s raznim oboljenjima, kako kičme, tako i unutrašnjih organa.

Bol u stražnjici s desne strane kod žena se javlja i kod osteohondroze i kod oštećenja ligamenata i mišića u ovom području.

Dakle, ako boli donji dio leđa s lijeve ili desne strane, može se posumnjati da se razvijaju takve bolesti:

Bolesti kičmenog stuba

Ako leđa bole u lumbalnoj regiji slijeva, uzroci ovog stanja mogu biti povezani sa stečenim bolestima - tumorima, degenerativnim patologijama, upalnim procesima. Također, nelagoda s desne i lijeve strane na dnu leđa može biti povezana s traumatskim ozljedama, intervertebralnim hernijama. Bol u donjem dijelu leđa lijevo iznad i ispod je vjerojatan i kod kongenitalnih patologija - spondiloze, sakralizacije, spondilolisteze, lubalizacije.

Bolesti unutrašnjih organa

Na desnoj i lijevoj strani boli kod bolesti karličnih organa (mjehur, parametarsko vlakno, materica i dodaci, prostata). Ponekad donji dio leđa jako boli s patologijama crijeva i bubrega. Simptomi upale crijeva kod žena i muškaraca mogu se manifestirati jakim bolom u ovom području.

Bolesti NS u lumbosakralnoj regiji

Boli u predjelu sakruma ako se pojave sljedeći problemi: kompresija korijena, neurološke bolesti (neuritis, neurastenija, histerija), metabolički poremećaji, i sl.

Bol kod lumbaga i uklještenog išijadičnog živca

Ako povlačite donji dio leđa, razlozi za to mogu biti povezani sa uklješteni išijatični nerv . U slučaju štipanja ili upale išijadičnog živca, kao i kod išijasa, bolovi su različiti. Pacijent ponekad osjeća bolove u leđima u mirovanju i pri kretanju, ponekad kolitis u leđima, peče, peče, peče. Može doći do osjećaja utrnulosti. U ovom slučaju bol može biti i umjerena i vrlo jaka, nepodnošljiva.

išijatični nerv - najduže u telu. Kada je stegnut bol se manifestuje samo na jednoj strani. Gde tačno zavisi od pola pacijenta: po pravilu desno za devojčice i levo za muškarce. Najčešće se osjećaj oštrog lumbaga javlja kada ustanete iz ležećeg položaja, kada stojite i promijenite položaj tijela. Najbolnije kada je ovaj nerv upaljen je mesto ispod kolena, kao i mesto gde kost viri na dnu zadnjice. Ponekad se čvorići pojavljuju na stražnjoj strani bedra i na mišićima potkoljenice. Takva kvrga je posebno osjetljiva ako je dodirnete. Ova bolest može uznemiravati i danju i noću.

Lumbago - u narodu se ova bolest naziva išijas. Iznenadna bol u leđima, koja se manifestira nakon jakog opterećenja, naglog pokreta, dugog boravka u jednom položaju ili uz hipotermiju, prehladu. Ako leđa bole, napadi su primorani da zauzmu položaj u kojem se bol smanjuje. Koje metode liječenja poduzeti, bolje je pitati liječnika. Po pravilu pomaže masaža, sredstvo za zagrijavanje. Ali ipak je važno konsultovati se sa specijalistom, jer lumbago ukazuje na poremećaje u lumbosakralnoj kralježnici.

Mnoge žene pitaju šta da rade ako ih bole leđa u donjem delu leđa tokom menstruacije. Teško je razumjeti šta učiniti kada se mnogi lijekovi ne mogu koristiti, posebno i kako liječiti takvo stanje.

Uzroci peckanja i boli u periodu rađanja bebe nastaju zbog činjenice da je u ovom trenutku žensko tijelo podvrgnuto povećanom stresu. Kako fetus raste, težište se mijenja, a često se buduće majke žale na bolove u donjem dijelu leđa pri savijanju naprijed, a kasnije i na stalne bolove i peckanje u leđima. Osim toga, tokom trudnoće, u procesu fizioloških promjena, primjećuju se i druge manifestacije - glava i grudi bole, kosa opada.

Tokom trudnoće, femoralno-sakralni zglobovi se opuštaju dok se tijelo priprema za porođaj. To je također uzrok napetosti kičme i bolova u leđima.

Svaka žena koja čeka bebu svakako treba da se konsultuje sa lekarom. To je posebno važno učiniti ako su se problemi sa leđima već primijetili. Važno je kontaktirati stručnjaka čije je područje djelovanja šire od ginekologije i odrediti kako postupiti kako biste spriječili negativne manifestacije.

Najčešće tokom trudnoće bole leđa u predjelu bubrega kod žena koje su ranije bolovale osteohondroza , zakrivljenost kičme , bol u mišićima . Međutim, treba imati na umu da je bol u predelu bubrega ponekad simptom bolesti unutrašnjih organa. Dakle, bol u bubregu lijevo može ukazivati ​​na upalne procese u genitourinarnom sistemu. Stoga je kod ovakvih manifestacija tokom trudnoće važno blagovremeno obavijestiti liječnika i podvrgnuti pregledu. On će vam reći šta da radite ako bole donji deo leđa i utvrdiće uzrok ove pojave.

Ako išijadični živac boli tokom trudnoće, praktikuju se ručna terapija i posebne vježbe. Bilo koji lijek prepisuje samo specijalista. Veoma je važno da se tačno pridržavate svih preporuka lekara. Samo u ovom slučaju sve negativne manifestacije mogu se minimizirati.