Zašto je bolje vidjeti ako žmirite. Šta oči govore o lažima i skrivenim emocijama
Oči su ogledalo duše, kako se kaže. Zato se u očima sagovornika može videti odraz njegovih pravih osećanja. Podsvjesno stalno čitamo neverbalne signale koji dolaze od drugih ljudi.
Osećajući saosećanje prema sagovorniku, ljudi ga gledaju direktno u oči. Međutim, pomno intenzivno ispitivanje, naprotiv, pokazuje budnost i izaziva nelagodu kod objekta povećane pažnje. Ne baš najbolji utisak ostavlja osoba neuhvatljivog pogleda, što ukazuje na moguću neiskrenost ove osobe.
Poluzatvoreni kapci
Osoba koja skriva oči iza poluzatvorenih kapaka pokazuje podsvjesnu nevoljnost da vidi šta je ispred sebe. Sličan izgled možemo naći i kod arogantnih ljudi koji iskazuju prezir prema sagovorniku.
Lagano žmurenje
Fascinirana nekom mišlju, osoba često lagano suzi oči, pokušavajući da se bolje fokusira na nju. Nestrpljenje ili izmišljeno lukavstvo praćeno je žmirenjem očiju usmjerenih u stranu.
Namigivanje Namigivanje znači da se između ljudi uspostavlja neizgovoreni dogovor o nečemu. Koristi se za nagoveštaje, kao i za lako flertovanje sagovornika.
Napeto žmirkanje
Strog, intenzivan pogled suženih očiju pokazuje negativan stav prema sagovorniku. Takođe može značiti nepovjerenje, agresiju, hladnoću i neprijateljstvo.
Gledajte u svemir
Uronjena u misli, osoba kao da je odvojena od svijeta oko sebe. Pogled mu je fiksiran u prostoru ili nehotice uperen u neki predmet. Takav pogled može imati i osoba koja želi izraziti ravnodušnost prema osobi u blizini.
Oči u oči
Pogled usmjeren direktno u oči služi za uspostavljanje željenog kontakta sa sagovornikom, pokazuje naklonost i raspoloženje. Ovaj stav imaju i uravnoteženi, samopouzdani ljudi.
Gledajući dole
U želji da psihički potisne sagovornika ili naglasi njihovu važnost i moć, osoba spušta pogled. Ali takav pogled ne znači nužno ponos, možda je uzrokovan razlikom u rastu sagovornika.
Pogled u stranu
Pogled u stranu se dešava osobi koja potajno ispituje predmet. Ako je takav pogled usmjeren odozgo prema dolje, onda to ukazuje na snishodljiv stav prema osobi.
Konstantno mijenja smjer
Kod osobe koja nije zainteresirana za razgovor, njegov pogled stalno mijenja smjer, ne zaustavljajući se ni na čemu duže vrijeme. Ako se pogled često pomiče s očiju sagovornika na njegove usne, to ukazuje na snažnu simpatiju, misli o poljupcu.
flertujući pogled
Doživljavajući seksualnu privlačnost prema sagovorniku, ljudi koriste flertne poglede. Po pravilu, muški pogled iz očiju sagovornice nehotice se spušta na njena grudi. Žena gleda u oči, povremeno nesvjesno gledajući dolje u muškarčevo međunožje.
femy.ru
Zašto neki ljudi žmire. Šta tera čoveka da žmiri
Gotovo svaka osoba povremeno počne žmiriti očima, a da se ne brine zbog toga. Međutim, ima ljudi koji imaju određeni strah, a uz to i pitanje: „Zašto ljudi zašvrću oči?“. Odmah im se počinje činiti da je to zbog pogoršanja vida, ili mnogo gore opcije - bolesti. Međutim, kako pokazuju praksa i aktivne studije, ljudi sa odličnim vidom i oni koji pate od miopije mogu žmiriti. To je zbog sljedećih faktora:
- Mogućnost podešavanja "fokusa" u očnoj jabučici;
- Pokušaj poboljšanja jasnoće slike;
- Postaje moguće vidjeti udaljene objekte.
Zašto kratkovidi žmire?
Kao što svi znaju, kratkovidni ljudi imaju mnogo lošiji vid od drugih ljudi. Kratkovidna osoba, u pravilu, ne razlikuje predmete koji su udaljeni, zbog čega kratkovidni ljudi počinju žmiriti očima kako bi pokrili područje zjenice. Nakon toga, krugovi koji su odgovorni za raspršivanje svjetlosti se smanjuju i omogućavaju očima da prenose jasniju sliku.
Šta uzrokuje miopiju?
Kratkovidnost kao bolest počela se aktivno širiti u 20. stoljeću, kada su se počeli pojavljivati razni elektronski uređaji (npr. TV, kompjuter i sl.), koji izazivaju jaku napetost u očnoj jabučici, uslijed čega je slabe, uzrokuju umor i značajno kvare vid. Osim uzrokovane bolesti, osoba može patiti i od urođene miopije, a takva osoba mora cijeli život nositi posebne naočale ili sočiva kako bi poboljšala “fokus” i učinila sliku malo nejasnijom.
Da li je loše žmiriti? I do kakvih posljedica to može dovesti?
Donedavno, naučnici okupljeni iz cijelog svijeta aktivno su provodili istraživanja i obilne debate o tome da li je škiljenje štetno ili ne. Jedna strana je tvrdila da škiljenje poboljšava vid i da je apsolutno korisno, dok su druge tvrdile da je škiljenje potpuno kontraindikovano. Međutim, pokazalo se da je ovo drugo bilo u pravu, te su dokazali da pretjerano žmirkanje može dovesti do neželjenih bora i oštećenja vida. Ako ste počeli prečesto da žmirite, preporučuje se da se obratite okulistu za savjet i rješenje ovog problema. I zapamtite, bit će mnogo ispravnije otići liječniku i ispraviti svoj vid nego dugo žmiriti i time ga potpuno uništiti.
Komentari: 0
www.qhhq.ru
Neverbalna manifestacija svog "ja". Kako prepoznati namjere sagovornika? | Psihologija
Znate li da je moguće razumjeti osobu, odnosno, čak je i „pročitati“ tokom prvih 10 minuta komunikacije? Ako znaš, onda dobro. A ako ne, sada ćete saznati šta o svom sagovorniku možete saznati u prvim minutama poznanstva. Ako želite da vas sagovornik razumije i "pročita" onako kako vam je potrebno, morate znati kako se ponašati u datoj situaciji. Sada govorim o izrazima lica, gestovima i vašem izgledu.
Zaista, ponašanjem osobe može se naučiti o njoj čak i ono što pokušava pažljivo sakriti. Ali samo oni koji razumiju njihovo "značenje" mogu vidjeti istinu o osobi po njenim gestovima, tembru glasa i izrazima lica.
Sigurno ste čuli da se karakter odražava u našim crtama lica? Čak i po načinu na koji se smiješite, također možete izvući zaključke. Ako je osmeh iskren i otvoren, ljubazni ste prema sagovorniku. Ako je osmeh veštački i jedva istisnut, niste posebno srećni i ne želite baš da komunicirate s njim.
Iskrivljen osmeh je znak nervoze. Ako osoba, nasmijana, podigne obrve - spremna je za komunikaciju, pa čak i potčinjavanje, spremna ispuniti gotovo sve vaše hirove. Ako primijetite da se osoba smiješi, ali ne trepće, budite spremni na prijetnju od njega.
Kada razgovarate sa osobom, obratite pažnju na njene oči. Ako pokuša da pogleda negdje sa strane, a ne direktno u vaše oči, on nešto krije. Ako se zjenice suze, osoba je neprijateljski nastrojena prema vama. Ako vas osoba gleda u oči tokom cijelog vašeg razgovora, treba da znate da je više zainteresiran za vas lično nego za vaše riječi. Ako su mu zjenice proširene, onda sagovornik prema vama osjeća više od prijateljske simpatije. Je li nagovještaj jasan?
Uzmite u obzir glas sagovornika. Ako osoba govori glasno, samouvjereno, ona je sretna i optimistična. Gluv glas je znak umora, tuge, čežnje. Prodoran glas je anksioznost. Ako se glas stalno mijenja i osoba kašlje, vara vas ili je jako zabrinuta zbog nečega. Smijati se bez razloga tokom razgovora znak je stresa.
Međutim, češće nego ne prihvatamo ljude na osnovu naše intuicije. Ili nam se ta osoba sviđa ili nam se ne sviđa. Ako nam se sviđa, onda nije bitno kakve su mu oči ili čelo. Stoga, vjerujte svom srcu, ali zapamtite da će sposobnost da "pročitate" karakterne osobine osobe po njegovom izgledu pomoći da se otkrije ono što pokušava sakriti. Nije li to ponekad najzanimljivija stvar?
shkolazhizni.ru
Nevjerovatne činjenice Šta se očima može reći o istinitosti nečijih riječi? O njegovim skrivenim emocijama? O njegovom odnosu sa partnerom i njegovom odnosu prema vama? U ovom članku ćemo vam reći o različitim bihevioralnim reakcijama očiju.
Ali prije nego što uđete u detalje, prvo morate razumjeti koliko je osnovna linija važna. Za svaku osobu to je drugačije, tako da je prvi korak ka razumijevanju određenih informacija o osobi pronalaženje njene osnove.
Da biste razumjeli osnovni nivo osobe, morate s njom komunicirati u normalnim, životno opasnim uvjetima. Ovo je prilično lako učiniti. Sa "žrtvom" je potrebno samo razgovarati o neutralnim temama, odnosno razgovarati o nečemu o čemu vam apsolutno nema smisla lagati.
Na primjer, možete razgovarati o vremenu ili ga pitati o njegovim preferencijama u hrani. Obratite pažnju na to kako osoba govori, kako joj zvuči glas i kako koristi govor tijela.
Nakon što se uspostavi ljudska osnovna linija, tipični pokreti očiju opisani u nastavku mogu se analizirati. Ako uočite jedan od ovih tragova koji se razlikuje od osnovne linije osobe, znajte da je ovo crvena zastavica i da morate dublje kopati u stvar.
Neverbalni signali oka
1. Blokiranje oka
Pokriti oči nečim ili ih zatvoriti doslovno znači da se osobi ne sviđa ono što vidi. Ovu gestu ćete vidjeti kada osoba osjeti da joj nešto prijeti ili kada se osjeća odbačenom od onoga što je vidjela ili čula.
Blokada oka se može manifestirati i kao pretjerano treptanje i iznenadno brisanje. Blokada oka je snažan znak i izraz terora, nepovjerenja i neslaganja.
Ovo ponašanje je urođeno ljudima.
2. Promjena učenika
Naše zjenice se šire kada vidimo nešto stimulativno ili gledamo jako svjetlo. Ako smo uzbuđeni, naše zjenice se takođe šire kako bi „unijele više“ iz okoline koju toliko volimo.
Često na početku romantične veze, posebno u periodu udvaranja, zjenice su stalno proširene. Lako možete reći da je neko uzbuđen samo gledanjem u zjenice u dobrom svjetlu.
Važno je napomenuti da oglašivači uvijek rašire oči ženama u svojim oglasima jer to njihov proizvod čini privlačnijim i "dobrodošljivijim". Također, naše zjenice se drastično smanjuju kada vidimo neku vrstu negativnosti. Tako naše tijelo blokira "uvredljive" slike.
3. Žmirenje
Kada osoba žmiri dok razgovara s vama, to znači da joj se ili ne sviđate ili joj se ne sviđa ono o čemu pričate. Žmirenje takođe znači sumnju, radi na istom principu kao i blokiranje, odnosno osoba se podsvjesno trudi da se sakrije od onoga što mu se ne sviđa ili mu je neugodno.
Pogledajte i: Najčudnije i najneobičnije oči na svijetu
Ako vidite nešto, neko žmiri, a nije stvar u lošem osvjetljenju, kontaktirajte osobu direktno i razjasnite svoje gledište o ovom ili onom pitanju. U ovom slučaju, osoba će se vjerovatno iznenaditi što ste primijetili njegovo nepovjerenje.
Oči i emocije
Vrlo brzo podižemo obrve kako bismo skrenuli pažnju na lice koje šalje jasne komunikacijske signale. Ljudi to najčešće rade kada žele da budu shvaćeni ili kada pokušavaju da naglase značaj svog gledišta.
Podizanje obrva je gest kongenijalnosti, kao i nada u dobru komunikaciju sa drugima.
5. Sinhronicitet i mimikrija
Sinhronicitet i mimikrija su slučajevi kada vaše ponašanje oponaša ili odražava nekog drugog. Možete imitirati nekoga kako biste, na primjer, stekli samopouzdanje. Iako je veoma teško nekoga zaista suptilno oponašati.
Ako osoba primijeti da ga oponaša, to obično znači da imitacija izgleda jezivo i hinjeno.
6. Oči i njegovanje
Ponašanje očiju je važan dio udvaranja. Evo nekoliko načina na koje osoba koristi područje oko očiju u romantičnoj vezi:
Žene čupaju obrve u obliku luka jer ih oblik čini pomalo bespomoćnim, što zapravo oslobađa hormone u muškom mozgu kako bi zaštitili ženu;
Žene često spuštaju obrve i podižu kapke, pa izgledaju veoma privlačno, posebno u intimnom smislu;
Pogled gore i u stranu, usmjeren od žene ka muškarcu, znači "dođi ovamo";
Pažljiviji pogled često skreće pažnju "žrtve" i podstiče je da se zauzvrat zainteresuje za vas;
Pročitajte i: 50 zabavnih činjenica o očima
Jedno istraživanje je pokazalo da muškarci često promaše prvi signal ženine naklonosti svojim očima; u prosjeku, žena treba da signalizira tri puta da bi je primijetio muškarac koji je zanima;
Pogled ispod ramena ističe oblik i zaobljenost ženskog lica, što je posledica estrogena, a takođe otkriva ranjivost i lepotu vrata. Ovo je odličan potez za žene koje zanima flert.
Izgled i stav
7. Stare
Pažljiviji pogled najčešće se pripisuje radnjama intimne prirode. Međutim, ako se, na primjer, ne slažete s riječima ili postupcima svog šefa, svoje neslaganje možete pokazati tako što ćete zadržati pogled malo duže nego inače.
Zanimljiv eksperiment pokazao je važnost gledanja na početku romantične veze. U eksperimentu su ljudi podijeljeni u dvije grupe i poslani na spojeve naslijepo. Jednoj grupi je rečeno da potencijalni partner ima problem s očima, ali nije rečeno koji.
To je natjeralo osobu da pomno proučava potencijalnog partnera, pokušavajući shvatiti koje je oko još uvijek problematično. Zanimljivo je da ljudima iz druge grupe nije rečeno ništa o oku, ali su bili manje zadovoljni terminima i dobili su manje poziva za naredni sastanak.
Postoje tri vrste pogleda:
1) Društveni pogled. Ovo je trougao oko-usta. Ovakav izgled nije agresivan i pokazuje udobnost.
2) Intiman izgled. Ako želite da se približite nekome, onda vaš pogled treba da se spusti pažljivo: oči, usta, vrat itd. Ako ste uhvatili takav pogled na sebe, onda znajte da ta osoba smišlja nešto teško na vaš račun.
Pročitajte i: Kako proći test detektora laži
3) Izgled moći. Ovo je trougao oko-čelo. Ovaj pogled izbjegava intimne dijelove tijela (usta, vrat, itd.). Suženje očiju igra veoma ozbiljnu ulogu u tome. Žene koje se trude da nešto postignu u društvu, pa često koriste društveni izgled, po pravilu ne znaju da koriste intimni izgled tokom udvaranja.
8. Pogled sa strane
Ovaj izgled u pravilu znači nesigurnost ili potrebu za dodatnim informacijama. Ako vas neko gleda popreko, a pritom su mu obrve nabrane, to je signal sumnje ili negativnih osjećaja.
S druge strane, pogled u stranu sa podignutim obrvama obično označava interesovanje i flertovanje.
9. Gledanje preko nosa
Ako primijetite ovakav pogled na sebi, onda je to pokazatelj da se osoba osjeća superiorno u odnosu na vas.
10. Pucanje u oči
Prečesti i nesređeni pokreti očiju ukazuju na to da se osoba osjeća nesigurno. Takvi ljudi u razgovoru često traže izgovor da ga prekinu i iskradaju.
Vrijednost pregleda
Istraživanja pokazuju da žene koje nose naočale i šminku ostavljaju bolji utisak na poslu i u poslu. Ali oni koji nose naočare i gledaju ljude oko sebe preko njih su uvijek zastrašujući.
12. Žensko zapažanje
Žene tokom intervjua više posmatraju i proučavaju muškarce. Takođe često obraćaju pažnju na poleđinu muških cipela kada muškarac izađe kroz vrata.
13. Kontrola pravca pogleda
Tokom prezentacija, možete doslovno koristiti oči ljudi da ih vodite na temu. Koristite svoju olovku da privučete pažnju.
Možete ga držati u visini očiju, a zatim, kada želite da se fokusirate na nešto posebno, podignite ga do nivoa glave slušatelja. Pogledajte i vidjet ćete da lako možete okrenuti glave ljudi u smjeru u kojem želite zahvaljujući smjeru vašeg pogleda.
Postoje brojne studije koje su ispitivale pokrete očiju tokom laganja. Obično, kada ljudi gledaju udesno, lažu ili nešto izmišljaju. Kada pogledaju ulijevo, prisjećaju se nečega ili pokušavaju da rekreiraju određene događaje pozivajući se na određeni dio mozga.
Međutim, za osobu s dominantnom lijevom rukom sve će funkcionirati drugačije. Evo još nekih smjernica za smjer očiju koje možete vidjeti kod ljudi:
Gledanje udesno = zdrava misao (mogu se sjetiti pjesme)
Gledanje ulijevo = vizuelna misao (možda se seti boje haljine)
Vidi također: Patološki lažov protiv ljubitelja istine-materice
Gledajući dole i udesno = osoba može u ovom trenutku stvoriti čulno sjećanje na neki značajan događaj za njega
Gledajući dole i lijevo = osoba može razgovarati sama sa sobom u ovom trenutku
Uz ove male trikove moći ćete otkriti laži tako što ćete pitati osobu kada pogleda dolje i udesno, jer u tom trenutku stvara uspomene.
Prijevod: Balandina E. A.
www.infoniac.ru
Ha-ha-lik, ili šta njegov smeh može reći o osobi?
Psiholozi kažu da ako vas nervira njegov način smejanja kod sagovornika, onda nikada nećete imati dobar kontakt sa njim. Ali po načinu na koji se osoba smije, može se reći o njegovom karakteru.
Smejući se, pokrije usta rukom. Ovakav način je karakterističan za one koji nisu previše sigurni u sebe, lako su ranjivi i boje se da ljudi ne pogađaju njihove slabe tačke. Takva osoba je često vrlo zahtjevna prema sebi, smatrajući se "ekstremnom" u svim neuspjesima i nevoljama. Ova karakterna osobina ga čini stalno napetim i uzrok je tupog raspoloženja, čak i straha.
Kada se smeje, zabacuje glavu unazad. To je svojstveno lakovjernim, moglo bi se reći, čak i naivnim ljudima koji su spremni prihvatiti sve što čuju kao neospornu istinu. Lako im je, kako kažu, zbuniti glavu, bila bi želja. Ova osoba po pravilu voli kompanije u kojima obično postaje centar pažnje.
Smije se, rukom lagano dodiruje nos, oči ili kosu. Ovaj gest karakteriše romantičnu osobu, koja traži idealnu vezu, koja na svet gleda kroz ružičaste naočare. I istovremeno doživljava razočarenje za razočaranjem.
Kada se smejete, na nosu se pojavljuju bore. Za ovu osobu se može reći da se njeni ukusi, pogledi, naklonosti i interesovanja često mijenjaju. Rođaci i prijatelji doživljavaju značajne poteškoće u komunikaciji s njim, jer nije uvijek moguće razumjeti i gotovo nemoguće predvidjeti koji će korak dalje preduzeti.
Smejući se, rukom dodiruje usne. Ovo je čovjek sa potpuno fiksnim pogledima. U pravilu ne mijenja svoje mišljenje o ovom ili onom pitanju, jer je već unaprijed odlučio šta je dobro, a šta loše. Za njega nije posebno važno šta protivnik kaže. Ponekad ga ta tvrdoglavost dosta košta, ali takva osoba i dalje smatra da je svoje mišljenje jedino ispravno.
Smije se glasno. Ovo je karakteristika otvorene i društvene osobe. Ali osoba koja prasne od smijeha je često neobuzdana, jer se potpuno preda osjećaju.
Kad se smije, rukom dodiruje bradu. Takva osoba je popustljiva, a ne osvetoljubiva. Čovjek ima previše mekan karakter, pa ga mnogi koriste za svoju korist i pletu od njega konopce.
Svaki put se drugačije smeje. Raspoloženje takve osobe može se mijenjati nekoliko puta dnevno. Njegov glavni nedostatak je nedostatak tačnosti. Osim toga, ne drži uvijek svoja obećanja.
Smeje se da ne privuče previše pažnje na sebe. Ovaj način znači da je pred vama osoba koja je nekonfliktna i dobro se slaže sa ljudima. Ima jak karakter i obično dobije ono što želi. Ova osoba zna kako da obuzda svoje najjače emocije. Njegovo oružje je da prvo razmisli, proračuna sve svoje korake naprijed, pa tek onda djeluje.
Smejući se, suzi oči. To znači da vidite osobu sa samopouzdanjem. Pribran je, ozbiljan i poslovan. Zavidni ljudi ga zovu gvozdenim čovekom. Zbog činjenice da mu nedostaje iskrenosti, blagosti, ima problema u komunikaciji. Ako je dovoljno pametan i može se poigrati sa sagovornikom, onda će njegove poteškoće biti prošlost.
www.therapy.by
Šta nas tera da žmirimo
Najlakši način da se odgovori na ovo pitanje je sledeći: osoba žmiri jer želi da poboljša svoj vid. Dakle, pitanje treba postaviti drugačije: zašto, kada čovjek žmiri, njegov vid postaje bolji?
Bez kopanja u duboku i mračnu džunglu tehničkih opisa, odgovorit ćemo na sljedeći način: ljudsko oko upija svjetlosne zrake i savija ih, reflektirajući se na određenom području mrežnice oka. Ali sve se može dogoditi na potpuno drugačiji način. U slučaju kada se fokusiranje svjetlosnih zraka događa ispred mrežnice, osoba ima miopiju, odnosno objekte koji se nalaze daleko, osoba vidi zamućeno. Kada se fokus svjetlosnih zraka pojavi izvan mrežnjače, osoba vidi zamućene objekte u blizini, odnosno javlja se dalekovidnost.
Prema oftalmologu Stephenu Milleru, MD, MD, očna jabučica i moć fokusiranja sočiva i rožnice oka doprinose pravilnom fokusu. Ali, osim toga, važnu ulogu igra i ugao prolaska svjetlosnih zraka u oko. Svjetlosni zraci ulaze u oko iz različitih smjerova.
Zraci koji ulaze pod uglom odozgo ili odozdo obično su fokusirani ispred ili iza centra vida, a "zraci koji ulaze okomito na oko su tačno na sočivu, stvarajući jasnu sliku onoga u šta osoba gleda." Stoga , prema dr. Milleru, “glavna svrha škiljenja je da smanji broj površinskih ili perifernih zraka koji ulaze u oko tako da u njega ulaze samo oni zraci koji idu pravo i fokusiraju se na mrežnjaču.” Na kraju, “škiljenje odsiječe većinu van fokusa zraka i poštedi osobu percepcije zamućene slike.“ Dr. Miller smatra da „osoba neće riješiti probleme koji se javljaju s njegovim vidom stalnim žmirenjem; ova tehnika će pomoći samo nekome ko je izgubio naočare i želi da vidi putokaz."
Pretjerano škiljenje može uzrokovati glavobolju i izazvati pojavu bora na licu. Ako počnete prečesto da žmirite, obratite se okulistu. Ponekad vas drugi ljudi mogu ukazati na ovu naviku. Iz dugoročne perspektive, bolje je ispraviti vid nego žmiriti. Ovo je mnogo dalekovidnije rješenje.
www.raut.ru
Zašto škiljim? Čudnost našeg tela. Zabavna anatomija
Zašto škiljim?
Najlakši način da odgovorimo na ovo pitanje je sljedeći: žmirimo da bismo poboljšali svoj vid. Stoga, pitanje treba drugačije formulirati: zašto škiljenje poboljšava vid?
Kako ne bismo ulazili previše u tehničke opise, recimo ovo: oko hvata zrake svjetlosti i izobličuje ih, projicirajući rezultirajuću sliku na malu površinu mrežnice; Međutim, stvari bi mogle ići drugačije. Ako se zraci počnu fokusirati ispred mrežnjače, osoba razvija kratkovidnost (miopija) i vidi udaljene objekte mutno. Ako su zraci fokusirani iza mrežnjače, osoba vidi mutne predmete u blizini (hiperopija).
Prema dr. Stevenu Milleru, direktoru Centra za kliničku njegu Američkog optimometrijskog udruženja u St. Louisu, "Oblik očne jabučice i moć fokusiranja sočiva i rožnice pomažu u uspostavljanju fokusa, ali ugao pod kojim snopovi ulaze u oko takođe igra ulogu." On objašnjava: „Svetlost ulazi u oko sa svih strana. Zraci koji ulaze pod uglom odozgo ili odozdo obično su fokusirani ispred ili iza centra vida”, a „zraci koji ulaze okomito na oko su tačno na sočivu, stvarajući jasnu sliku onoga u šta osoba gleda”. Prema tome, prema dr. Milleru, "glavna svrha žmirenja je smanjiti broj površinskih ili perifernih zraka koji ulaze u oko tako da u njega ulaze samo one zrake koje idu pravo i fokusiraju se na retinu." Na kraju krajeva, "škiljenje odsiječe većinu zraka koje su van fokusa i oslobađa osobu od percepcije mutne slike." Dr Miler smatra da - osoba neće rešavati probleme koji se javljaju sa njegovim vidom stalnim žmirenjem; ova tehnika će pomoći samo nekome ko je izgubio naočare i želi da vidi putokaz.”
Čitanje nečitljivog otiska, kao što su upute za lijekove, neće oštetiti vaš vid. A količina šargarepe koju jedete takođe neće donijeti očekivani učinak. Oftalmolozi su rekli cijelu istinu o vidu.
Činjenice ili mitovi
1. mit: ako škiljiš, uništićeš vid.
Činjenica: navika žmirenja može značiti samo da su vam potrebne naočare. "Možete da žmirite koliko god želite", kaže dr. Jay Pepose, oftalmolog na Pepose Vision institutu u St. Louisu, SAD. "To je samo pokušaj da se suzi zenica kako bi se propuštao uži snop svjetlosti", rekao je dr. Richard Rosen, direktor oftalmoloških istraživanja u njujorškoj bolnici za oči i uši. "Istovremeno pokrivanje očnih kapaka poboljšava fokus." “Potreba za žmirenjem ukazuje na kvar u prelamanju svjetlosti unutar oka, kada slika ne udari u retinu, a to dovodi do zamućenog vida. Sa ovakvim vidom možete žmiriti, ili možete nositi naočale”, objašnjava dr. Kenneth Chang, oftalmolog na klinici za oči i uši Massachusettsa (SAD).
Ljudi koji su navikli da žmire ne narušavaju svoj vid, ali ova navika ima svoje nuspojave: “Ponekad dovodi do glavobolje, jer je kontrakcija mišića lica uključena u proces žmirenja”, objasnio je i Rosen. I dodaje mimičke bore.
2. Mit:čitanje pri slabom svjetlu ili stalno čitanje tekstova ispisanih sitnim slovima kvari vid.
Činjenica:„Kao da ako snimate pri slabom osvetljenju, rizikujete da razbijete kameru“, kaže Rosen. Analogija kamere takođe objašnjava zašto se vid pogoršava u mraku. „U uslovima slabog osvetljenja, zjenica se širi, povećavajući površinu vizuelnog impulsa i raspršujući njegovu koncentraciju“, kaže doktor. Naravno, dobro osvetljenje neće naškoditi vašim očima, ali čak i u mraku, oko održava svoje zdravlje širenjem zenice i propuštanjem više ambijentalnog svetla u uslovima slabog osvetljenja.
3. Mit: postavljanje televizora ili monitora blizu očiju kvari vam vid.
Činjenica: osoba koja je zakopana u TV ekran ili kompjuterski monitor samo nakratko pogoršava kvalitet vida. Najozbiljnija povreda oka u takvim uslovima je retko treptanje. Može se spriječiti kratkim pauzama u gledanju emisija ili korištenjem kompjutera, kažu oftalmolozi. "Mislim da ljudi nisu dizajnirani da sede ispred kompjutera po ceo dan", rekao je dr Čeng. "Ali čak i ako to čine, ne oštećuju svoj vid." I dodao je da djeca mogu sjediti blizu TV ekrana, uz kratke pauze u gledanju.
4. Mit: imaćemo iste probleme sa očima kao i naši roditelji.
Činjenica: Mnogi problemi s očima su genetski, ali kao i kod svih drugih genetskih problema, nema garancije da će oni nužno biti naslijeđeni. “Da, u takvim slučajevima povećava se rizik od razvoja očne patologije, ali to ne znači da ćete imati sve isto”, rekao je Pepos. "Bolesti poput glaukoma su često nasljedne", rekao je Cheng. “U takvim slučajevima i dalje je potrebno redovno obavljati preglede kod oftalmologa.”
5. Mit: vid se neminovno pogoršava sa godinama.
Činjenica: da, neki problemi sa godinama su neizbježni. „Mrena nije bolest“, kaže njujorški optičar Harvey Moskot. -- Ovo je normalna promena povezana sa godinama, koja se ne razlikuje od sede kose. Kad bi svi poživjeli dovoljno dugo, svi bi na kraju dobili kataraktu.” Ali u isto vrijeme, katarakta, kao i mnoge druge oftalmološke patologije, može se zaustaviti. Područja skleroze rožnjače uzrokovane savijanjem proteina mogu se ukloniti. Mnoge očne bolesti obuzimaju ljude u starosti jer im zdravlje općenito slabi. Uravnotežena prehrana, poput prestanka pušenja, pomaže u sprječavanju nekih problema s očima. Rosen je dodao da takođe pomaže u kontroli holesterola i nivoa šećera u krvi.
6. Mit: jedenje velike količine šargarepe dovodi do poboljšanja vida.
Činjenica: Naravno, ishrana je važna za dobar vid, ali to ne znači da morate stalno da jedete šargarepu da biste dobro videli. Da, nedostatak vitamina A može dovesti do oštećenja vida, ali njegov višak ne dovodi do poboljšanja stanja naših očiju.
Pa ipak, ako želite da pomognete svojim očima, morate češće jesti spanać i brokoli. Rosen je dodao da se nutrijenti koji su ugodni za oči nalaze i u žumancetu.
7. Mit: vježbe za oči poboljšavaju vid.
Činjenica: očna gimnastika se često propisuje za djecu od deset godina i adolescente s konvergencijom - odstupanjem kada je pacijentima teško fokusirati se na objekte koji se nalaze u blizini. "Konvergencija se definitivno koriguje takvom gimnastikom, ali nisu sve njene vježbe jednako korisne." Međutim, prema Moskotu, ljudi bi trebali zapamtiti da ih gimnastika za oči nikada neće spasiti od naočala.
8. Mit: produžena upotreba naočara dodatno pogoršava vaš vid.
Činjenica:„Korišćenjem pravih naočara nećete dodatno oštetiti svoj vid niti postati ovisni o njima“, kaže dr. Cheng. Ovaj mit, kaže on, temelji se na pogrešnoj percepciji da "ako stalno nosite naočare ili sočiva, to će promijeniti fiziologiju vaših očiju". Oči se pogoršavaju s godinama, a nekome kome su naočare bile potrebne u 40. godini vjerovatno će ih trebati još više u 50. godini, bez obzira da li ih je prije koristio ili ne. “Ljudima su zaista potrebne jače naočare kako stare, to je gotovo neizbježno,” kaže dr. Rosen.
9. Mit: ako su vam prepisane naočare i ne nosite ih, vid će vam se brzo pogoršati.
Činjenica:„Samo u ovom slučaju, sve će vam biti van fokusa i dobićete pravu impresionističku predstavu o svetu oko sebe“, dalje komentariše doktor. Pokušaj fokusiranja bez naočara može, naravno, napregnuti vaše oči, neće uzrokovati ozbiljnu štetu. „Naočare vam samo pomažu da bolje vidite“, objasnio je Čeng.
10. Mit: strabizam kod djece nestaje s godinama.
Činjenica: dječiji strabizam uvijek zahtijeva liječenje. „Ako roditelji ili vaspitači u vrtiću vide oči svog deteta kako žmire, ili ako misle da ih dete previše trlja, trebalo bi da se odmah obrate oftalmologu“, rekao je Čeng. "Zakašnjelo liječenje strabizma možda neće biti uspješno."
Kada se vid formira, određene stanice retine odgovorne za snimanje slika daju njihovu trodimenzionalnu sliku, a "ako se ne stimulišu rano u životu, što je slučaj sa strabizmom, onda prestaju da se razvijaju", objašnjava Rosen.
11. Mit: ako ne vidim probleme sa očima mog djeteta, onda mogu preskočiti planiranu posjetu oftalmologu.
Činjenica:"Sa tri godine svako dijete bi trebalo posjetiti okulistu", rekao je Chang, "samo da bi se isključila mogućnost razvoja ambliopije i strabizma." Dr Moskot je dodao da na vrijeme prve posjete ljekaru može uticati i istorija bolesti članova uže porodice djeteta.
Vjeruje se da izgled ne može samo reći puno o osobi. Ako dobro pogledate, možete shvatiti šta oseća, kakav stav ima prema sagovorniku, zbog čega je zabrinut. To je samo vrlo suptilna psihologija. Da biste naučili da "čitate" oči osobe, potrebno je uzeti u obzir smjer pogleda, veličinu zenice i dinamiku njene promjene, položaj očnih kapaka, trajanje kontakta očima itd. To su veoma individualni trenuci. Međutim, postoje stavovi koji su zajednički većini. A njihovo značenje je lakše protumačiti. A sada bih htio govoriti o izgledu poznatom svima. Njegov vrhunac je suženo oko.
Koncentracija
Sigurno je svima dobro poznato kako izgleda fokusirana osoba. Njegov je pogled nesvjesno fiksiran u određenu tačku u prostoru. U ovom trenutku osoba je zauzeta svojim mislima i bolje je ne uznemiravati je informacijama iz vanjskog svijeta. Ako je u ovom trenutku primjetno jedno škiljeno oko (ili oba odjednom), onda je, najvjerovatnije, maksimalno koncentriran na neku ideju.
Takođe je važno razmotriti ponašanje. Ako osoba u trenutku koncentracije nije bila mirna, već je skrenula pogled, kao da se nesvjesno igra izrazima lica, doživljava nestrpljivo očekivanje.
Emocije
Važno je napomenuti da se suženo oko često tumači kao znak tajnog objašnjenja. Obično ovu tehniku koriste predstavnici lijepe polovice čovječanstva, koji vole flertovati i flertovati. Često se glava lagano naginje na jednu stranu, a uglovi usana lagano se podižu, formirajući šarmantan osmijeh.
Međutim, škiljeće oko može biti popraćeno i drugim mimičnim manifestacijama - podignutom obrvom, namrštenim prednjim mišićima. Odmah postaje jasno da ovaj pogled izražava nevjericu, agresivnost, negativne namjere ili čak prijetnju.
Prezir možete izraziti i suženim okom. Usmjeren je na sagovornika odozgo prema dolje. A to se može učiniti, čak i ako ste ispod njega. Pogledi usmjereni odozdo prema gore odražavaju želju osobe da zadovolji svog sagovornika. I mnogi ljudi nehotice žmire kada nekoga potajno prate ili posmatraju, ne želeći da budu uhvaćeni.
Okolnosti
Ako želite da protumačite sagovornikov stav, onda morate uzeti u obzir situaciju u kojoj se on manifestirao. Da li je sagovornik zeznuo oči u trenutku kada mu je ta osoba nešto pričala? To znači da mu je priča zaista zanimljiva i da istovremeno razmišlja o njoj, možda čak i formuliše pitanja.
Da li je pogled usmjeren kao kroz protivnika? Time pokazuje svoje nepoštovanje i pokazuje nezainteresovanost za njega. I on to radi namerno. Najčešće je takav pogled usmjeren ne iznad glave sagovornika, već ispod grudi. Takav "orijentir" naglašava njegov nizak autoritet za osobu.
Ali sužen pogled uperen pored sagovornika je još gori. Takav izgled sugerira da osoba neće ni pokušati stvoriti izgled interesa u odnosu na protivnika. To ga karakterizira kao egocentričnu osobu fokusiranu na sebe.
Orijentacija
Želeo bih da vam kažem nešto više o njoj. Oči su ogledalo duše, a čak i smjer pogleda može reći o osobinama ličnosti osobe.
Gledate li u beskonačnost? To znači da su njegova interesovanja i misli koncentrisani na ono što je veoma daleko od predmeta rasprave. Najvjerovatnije ovu osobu karakterizira spekulativno-apstraktno razmišljanje, duga razmišljanja i tzv.
Pogled uperen kroz oči protivnika ukazuje na njegovu visoku razdražljivost. Ovim pogledom naglašava svoje nepoštovanje sagovornika. Ako oči osobe gledaju pored protivnika u bilo kojoj određenoj tački, onda je najvjerovatnije introvert. Navikao je na interne razgovore sa samim sobom i vrlo rijetko stupa u kontakt s bilo kim, čak i ako drugi pokušavaju razgovarati s njim.
Ali osobe koje karakterizira usredsređen pogled odlikuju se povećanom zapažanjem, konkretnim razmišljanjem i praktičnim stavom prema životu. Oči su im gotovo uvijek blago sužene, jer im je gotovo svaki razgovor, situacija ili incident hrana za razmišljanje.
pokreti očiju
Pogled je zaista ogledalo duše. Ako je čvrst i nepokolebljiv, onda osobu koja ga posjeduje karakterizira svrsishodnost i samopouzdanje.
Međutim, previše grub pogled govori sasvim drugu priču. Ovaj izgled karakterističan je za besceremonične, pronicljive, tajnovite, nepovjerljive i agresivne ljude. Došavši u kontakt sa takvom osobom, može se čak primijetiti kako se njeno vidno polje sužava. Takav izgled, koji se često naziva i pirsing, karakterističan je za forenzičare, istražitelje i tužioce. Prati ga trezveno-ledeni izraz lica, dizajniran da pokaže bezdušnost i staloženost.
Još jedan zaškiljeni pogled može biti lutanje. Osoba koja je suzila oči i njima „skenira“ sagovornika pokušava da mu da procenu i time pokazuje interesovanje.
muški pogled
Dakle, gore je rečeno o smjeru pogleda i drugim karakteristikama koje mogu pomoći u određivanju nekih osobina ličnosti osobe. Na kraju, vredi govoriti o muškom pogledu. Uostalom, mnoge djevojke su zainteresirane da znaju kako odrediti međusobnu simpatiju od njega.
Ako momak gleda samouvjereno, pravo u oči, tada mu je mlada dama zanimljiva. I želi njenu pažnju. Što se škiljica čini "grabežljivijom", to je jača njegova želja da dobije djevojku. Gleda li je popreko? Dakle, želi da ga prouči što je moguće detaljnije. A pogled skrenut u stranu sugerira da još nije odlučio o svojim namjerama. Ili ima neke tajne.
Ali ovo nije puno značenje čovjekovog pogleda. Pored gore navedenog, vrijedi zapamtiti: ako je žmirenje popraćeno namrštenim obrvama, onda, najvjerovatnije, ponašanje momkove djevojke nečemu ne odgovara.
Zašto škiljim?
Najlakši način da odgovorimo na ovo pitanje je sljedeći: žmirimo da bismo poboljšali svoj vid. Stoga, pitanje treba drugačije formulirati: zašto škiljenje poboljšava vid?
Kako ne bismo ulazili previše u tehničke opise, recimo ovo: oko hvata zrake svjetlosti i izobličuje ih, projicirajući rezultirajuću sliku na malo područje mrežnice. Međutim, stvari bi mogle ići drugačije. Ako se zraci počnu fokusirati ispred mrežnjače, osoba razvija kratkovidnost (miopija) i vidi udaljene objekte mutno. Ako su zraci fokusirani iza mrežnjače, osoba vidi mutne predmete u blizini (hiperopija).
Prema dr. Stevenu Milleru, direktoru Centra za kliničku njegu Američkog optimometrijskog udruženja u St. Louisu, " Oblik očne jabučice i moć fokusiranja sočiva i rožnice pomažu u uspostavljanju fokusa, ali ugao pod kojim zraci ulaze u oko također igra ulogu.”. On objašnjava: Svetlost ulazi u oko sa svih strana. Zrake koje ulaze pod uglom odozgo ili odozdo obično su fokusirane ispred ili iza centra vida., a "zraci koji ulaze okomito na oko su tačno na sočivu, stvarajući jasnu sliku onoga u šta osoba gleda". Stoga, prema dr. Milleru, “Glavna svrha žmirenja je smanjiti broj površinskih ili perifernih zraka koji ulaze u oko, tako da u njega uđu samo oni zraci koji idu pravo i fokusiraju se na retinu.”. Na kraju krajeva "Žmirenje odsiječe većinu zraka koje nisu u fokusu i spašava osobu od percepcije mutne slike." Dr. Miller vjeruje u to “Čovek neće rešavati probleme koji se javljaju sa njegovom vizijom stalnim žmirenjem; ova tehnika će pomoći samo nekome ko je izgubio naočare i želi da vidi putokaz.”
Pretjerano škiljenje može uzrokovati glavobolju i izazvati pojavu bora na licu. Ako počnete prečesto da žmirite, obratite se okulistu. Ponekad vas drugi ljudi mogu ukazati na ovu naviku. Iz dugoročne perspektive, bolje je ispraviti vid nego žmiriti. Ovo je mnogo dalekovidnije rješenje.