Uzrok bolnih menstruacija prvog dana. Kako ublažiti bolove kod menstruacije

Vrijeme čitanja: 8 minuta

Bol tokom menstruacije je čest problem koji brine i do 80% žena. Neki se žale na blagu nelagodu, drugi na oštre bolove tokom menstruacije, stomak boli ispod, u sredini ili u celosti. Naravno, ovaj problem zabrinjava djevojčice i žele da znaju zašto boli stomak tokom menstruacije i da li to znači zdravstvene probleme.

Razlozi zašto bole stomak i donji deo leđa u "ove dane"

Razlog leži u fiziologiji same pojave menstruacije.

Normalno, nakon prve menstruacije, svaka djevojčica uspostavi ciklus: otprilike jednom mjesečno, jedno jaje sazrijeva u njenim jajnicima i ulazi u matericu, koja je spremna za oplodnju (ovulacija). Ako do oplodnje ne dođe, on umire, a zadatak tijela je da ga se riješi. Za to je priroda izmislila poseban mehanizam: u određenom trenutku žile maternice se sužavaju i blokiraju protok krvi, odbacivanje tkiva materice počinje zajedno sa jajnom stazom - to je menstrualni tok, zbog čega je donji tok boli stomak tokom menstruacije.

Drugi se nalaze pored ženskih genitalnih organa u karličnoj šupljini: rektum, bešika, meka tkiva, krvni sudovi i nervi, koji takođe mogu izazvati bol. Zato tokom menstruacije bole donji deo leđa i donji deo stomaka.

Dakle, bol tokom menstruacije je prihvatljiva pojava, ali u nekim slučajevima može biti i posljedica patologije. Evo liste bolesti koje mogu uzrokovati bolne menstruacije.

endometrioza

Bolest u kojoj se ćelije iz šupljine materice iznose van nje, prolazeći kroz ciklične promjene.

To može biti razlog zašto bole donji dio leđa tokom menstruacije ako su ćelije izašle izvan materice.

fibroidi materice

Ovo je benigni tumor. Može se manifestovati grčevitim bolovima u donjem delu stomaka tokom menstruacije, stalnim bolovima u donjem delu stomaka.

genitalne infekcije

Infektivni agens može ući u vaginu, matericu i jajnike i izazvati upalu. U ovu grupu spadaju polno prenosive bolesti (gonoreja, sifilis, klamidija i dr.). To su “tihi” patogeni koji dugo mogu ostati neprimijećeni. A ponekad je to razlog zašto boli u predelu karlice tokom menstruacije.

Intrauterini uložak

Bolna i obilna menstruacija, istorija uvođenja spirale. Intrauterine sinehije su adhezije koje spajaju zidove maternice i uzrokuju njenu deformaciju. Manifestira se bolnom menstruacijom, stalnim bolom u donjem dijelu trbuha, smanjenjem količine izgubljene krvi tokom menstruacije i njenog trajanja, anamnezom pobačaja, porođaja, intrauterinim manipulacijama.

Bolesti drugih karličnih organa

Patologija može zahvatiti mjehur i debelo crijevo, koji se nalaze uz genitalije, zbog čega se javlja bol.

Tretman

Vrijedi napomenuti da svaki slučaj bolova u trbuhu tokom menstruacije ne zahtijeva liječenje, ovo je prihvatljiva pojava s kojom morate naučiti živjeti. Što učiniti s bolovima tokom menstruacije, koji ne izazivaju tešku nelagodu i podnošljivi su, jeste da se pokušate suzdržati od tableta.

U slučaju da grčevi ometaju rad i normalan život, mogu se uzimati antispazmodici ("No-shpa", "Drotaverin", "Spasmalgon" itd.). Kada se otkriju bolesti, koristi se poseban tretman.

Savet lekara

Za bilo kakva patološka stanja, uključujući bolove tokom menstruacije, uvijek treba potražiti savjet ginekologa. Svaki problem uvijek ima rješenje, ako je riječ o organskoj patologiji, što prije počne liječenje, veće su šanse za njegovu efikasnost

fibroidi materice ogroman broj žena pati, štaviše, incidencija raste s godinama. I u mnogim slučajevima, fibroidi se ne liječe ni na koji način, već se koriste opservacijske taktike: često nakon menopauze nestaju sami. U obrnutoj situaciji koriste se hormoni i operacija. pročitajte ovdje.

infekcije urinarnog trakta liječiti odgovarajućim antibioticima. Ispravan tretman može propisati samo ljekar, nakon što dobije rezultate testova.

Intrauterini uložak- uklanjanje iz šupljine materice, sinehije uteralne šupljine - histeroskopija.

Ginekolog se bavi dijagnostikom i liječenjem bolesti ženskih organa.
Ginekologu možete postaviti pitanje na mreži i dobiti odgovor za svoj konkretan problem.

Tablete za bolove u stomaku sa cijenama

Trenutno na tržištu postoji široka paleta lijekova protiv bolova, koji se razlikuju po vrsti djelovanja i cijeni, zbog čega nije lako odabrati prave među njima. Ispod su tablete za bolove u trbuhu tokom menstruacije, koje se mogu koristiti za ublažavanje algomenoreje.

Naziv lijeka	Cijena, rub.)
Papaverin

Dijagnostika i pregledi

Pregled za algomenoreju uključuje sljedeće manipulacije: konsultacije i pregled kod ginekologa.
Ručnim pregledom mogu se otkriti promjene i volumetrijske formacije trbušnih organa, a uz pomoć ogledala ljekar će procijeniti stanje grlića materice.

Brisom iz vagine i cerviksa dijagnosticiraju se infekcije i degeneracija tkiva.

• Ultrazvuk karličnih organa će otkriti promjene u duboko lociranim tkivima.
• Nalaže se analiza krvi, urina i stolice kako bi se procijenilo opšte stanje organizma i prisustvo infekcije.
• CT i MRI vam omogućavaju da detaljno vizualizirate sve organe i pronađete patologiju.
• Za pojašnjenje dijagnoze mogu se propisati i: kiretaža šupljine maternice, fibrokolonoskopija, laparoskopija i druge metode.

Prevencija

Specifična profilaksa se ne provodi.

Faktori rizika:

• rano doba menarhe;
• dugi periodi;
• pušenje (aktivno, pasivno);
• porodična historija;
• hipodinamija;
• česte stresne situacije u porodici;
• česte promjene u životu;
• nizak socio-ekonomski status.

Savjetovanje o zdravom načinu života (prestanak pušenja,
umjerena fizička aktivnost, izbjegavanje stresnih situacija).

U većini slučajeva menstrualni bol se objašnjava jednostavno. Ako trudnoća ne nastupi, endometrijum (sluznica materice) se odvaja od zidova materice, a oslobađaju se prostaglandini, što doprinosi boljem oslobađanju ostataka sluzokože materice prema van. Ako se formira puno prostaglandina, mišići se aktivnije kontrahuju, što uzrokuje menstrualne bolove.

Specijalisti za bolne menstruacije imaju svoje ime - dismenoreja (ranije se zvala algomenoreja). Osim toga, doktori ga dijele na primarne i sekundarne.

• Primarna dismenoreja je karakteristična za mlade djevojke i žene (u dobi od otprilike 14 do 25 godina) i karakterizira je kontraktilna aktivnost materice. Osim karakterističnog bola u donjem dijelu trbuha, simptomi primarne dismenoreje mogu uključivati ​​mučninu, glavobolje i uznemirene stolice. Obično se pojavljuju dan prije i nekoliko dana nakon početka menstruacije. Dismenoreja se uspešno leči i ako vas muče bolne menstruacije, bolje je da se obratite lekaru koji će vam propisati lečenje.
• Sekundarna dismenoreja obično je povezana s organskim promjenama u zdjeličnim organima (na primjer, endometrioza, kronični upalni procesi s stvaranjem adhezija). U tom slučaju, samo vaš ginekolog koji prisustvuje može odabrati pravi tretman.

Uzroci menstrualnih bolova koji nisu povezani sa bolestima ženskog reproduktivnog sistema su:

• intrauterini uložak
• nedostatak fizičke aktivnosti
• nedostatak magnezijuma i kalcijuma u organizmu
• pothranjenost
• stres i nedostatak sna
• nizak prag boli

Kako se riješiti menstrualnih bolova

Ako bolovi prije ili za vrijeme menstruacije brzo prolaze i ne izazivaju vam nikakve posebne neugodnosti, praktički ne obraćate pažnju na početak menstruacije i vodite normalan život, onda je dovoljno da se brinete o sebi izbjegavajući pretjerane fizičke napore ove dana. Ali ako vam se prvi dan menstruacije pretvori u pravu noćnu moru, trebali biste nešto poduzeti.

Kako ublažiti bolove kod menstruacije

Lekovi protiv bolova

Najlakši i najpopularniji način je uzimanje pilule koja ublažava bol i grčeve. Samo se obavezno konsultujte sa svojim lekarom o tome koji lek je pravi za vas. Ali nemojte da vam postane navika da uzimate lekove protiv bolova. Ako ne možete da živite bez tableta svakog meseca i uzimate ih nekoliko puta dnevno, ovo je poziv za buđenje, što znači da morate odmah da posetite lekara.

Oralni kontraceptivi

Kontracepcijske pilule sadrže hormone koji inhibiraju ovulaciju. Nema ovulacije - nema bolnih menstruacija. Između ostalog, oni će vas spasiti od manifestacija PMS-a (predmenstrualnog sindroma). Ali imajte na umu da takve tablete morate odabrati pojedinačno i samo vaš ginekolog može to učiniti na osnovu rezultata pregleda i testova.

Fizičke vježbe

Neke žene pogrešno vjeruju da je sport kontraindiciran za vrijeme menstruacije, iako je u stvarnosti suprotno. Sportske aktivnosti omogućavaju dobru cirkulaciju krvi u mišićima i čine ih elastičnijim. Maternica se sastoji od nekoliko vrsta mišića, pa redovno vježbanje i dobro konstantno istezanje znatno olakšavaju podnošenje bolova tokom menstruacije uzrokovanih kontrakcijama materice.

Dakle, ako nemate posebne recepte od ljekara, pokušajte raditi lagane vježbe:

• Ustanite uspravno, stavite stopala u širinu ramena i napravite 15-20 redovnih čučnjeva. Držite svoju težinu na petama i držite leđa uspravno.
• Sjednite u turski položaj i počnite polako približavati i širiti koljena. Ponovite 15-20 puta.
• Stanite na sve četiri, izvijte leđa kao mačka, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite 15-20 puta.

Ali bolje je odbiti ozbiljna opterećenja u prvim danima menstruacije.

Plivanje

Vrijedi istaknuti plivanje. To je najsigurniji i najmanje traumatični sport koji ublažava bol. Pomaže opuštanju mišića i ublažavanju napetosti. Samo ne zaboravite koristiti tampon dok plivate, a odmah nakon bazena - promijenite ga. Tampax tamponi su savršeni za to. Njihov plastični Compak aplikator lako stane u vašu ruku, tako da možete brzo i diskretno otići i promijeniti tampon.

Uzimanje vitamina

Vitamin B6 i magnezijum su prijatelji i glavni pomagači žene koja pati od menstrualnih bolova. Uzimanje ovih vitamina i minerala pomoći će u smanjenju nelagode. Osim toga, danas za žene postoji mnogo vitaminskih kompleksa koji mogu olakšati tijek menstruacije. Ali najbolje ih je izabrati zajedno sa lekarom.

Toplo

Istuširajte se toplo, udobno ili stavite topli (!) jastučić za grijanje na donji dio trbuha kako biste ublažili bol. A ako ne postoji poseban grijač, možete sipati toplu vodu u običnu plastičnu bocu. Ova metoda je najbolja za ublažavanje menstrualnih bolova prije spavanja, jer je najbolje odmah nakon tuširanja leći u topli krevet.

Biljni čajevi, dekocije i infuzije

Čaj s kamilicom ili mentom također pomaže opuštanju trbušnih mišića i smanjenju menstrualnih bolova. Biljne infuzije su također dobro prikladne - kopriva, preslica, šumske jagode i neven.

Položaj fetusa

Lezite, ili još bolje, spavajte malo u fetalnom položaju. Da biste to učinili, lezite na pod i povucite noge do trbuha. Ovaj položaj će vam pomoći da se opustite i smanjite bol.

Uravnoteženu ishranu

Uoči i tokom menstruacije, doktori preporučuju smanjenje konzumacije kafe, jakog čaja, kao i prženog i ljutog. Ali hranu bogatu kalcijumom treba jesti aktivnije. U prehranu uključite više svježeg sira, mliječne kaše, ribe, sira i banana. Inače, banane će vam, između ostalog, pomoći i da poboljšate raspoloženje, što u prvim danima menstruacije sigurno neće škoditi.

Masaža stomaka i donjeg dela leđa

• Lumbalna masaža može pomoći u ublažavanju grčeva i bolova. U idealnom slučaju, trebalo bi da vam ga napravi voljena osoba. Ali ako u pravo vrijeme takva osoba nije u blizini, možete je napraviti sami. Stavite tenisku lopticu u dvije vrećice ili čarape i legnite na njih donjim dijelom leđa (loptice treba da budu sa obje strane kičme u nivou donjih rebara). Lagano valjajte po kuglicama, masirajući mišiće.
• Masaža stomaka će pomoći u oslobađanju napetosti u predelu stomaka. Da biste to učinili, masirajte stomak toplom rukom kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Prevencija bolova tokom menstruacije

Da vam menstrualni bolovi ne izazivaju neugodnosti:

• Vodite aktivan način života i bavite se sportom. Prema statistikama, sportisti se mnogo manje žale na bolove tokom menstruacije. Štoviše, sport može biti bilo koji - od joge, pilatesa i plivanja do borilačkih vještina i plesa.
• Budite više na otvorenom i dovoljno spavajte.
• U prehranu uključite namirnice bogate kalcijumom (svježi sir, sir, plodovi mora) i magnezijumom (heljda, peršun, spanać, crna čokolada).
• Pokušajte da jedete manje začinjene i pržene hrane i izbegavajte kafu i jak čaj.
• Odbacite loše navike.
• Nemojte se rashlađivati, izbjegavajte stresne situacije. Posjećujte ginekologa svakih šest mjeseci, čak i ako vam ništa ne smeta. Bilo koju bolest je mnogo lakše spriječiti nego liječiti. Da ne spominjemo činjenicu da se mnogi procesi u ženskom tijelu mogu dugo odvijati asimptomatski.

U kojim slučajevima treba odmah da se obratite lekaru:

• Bol je toliko jak da moram da idem na bolovanje i da ne ustajem iz kreveta po ceo dan.
• Bol traje duže od dva dana.
• Menstrualni bolovi su počeli da vas muče nedavno, iako su ranije menstruacije bile bezbolne.
• Menstruacije su postale obilnije nego inače ili traju mnogo duže.
• Uzimate oralne kontraceptive, a jak bol vas i dalje muči.
• Lijekovi protiv bolova ti ne pomažu.

U svim ovim slučajevima ne biste se trebali samoliječiti ili herojski podnositi nelagodu. Bolje je što prije otići ginekologu kako bi se utvrdio i otklonio uzrok ovih simptoma i što prije se vratio uobičajenom načinu života.

Kritični dani su prirodan proces za sve žene u reproduktivnom dobu. Njihov dolazak signalizira da je ženski reproduktivni sistem potpuno zreo i spreman za rađanje potomstva. U većini slučajeva izaziva samo blagu nelagodu, ali postoje izuzeci kada bolne menstruacije potpuno remete način života i utiču na performanse ljepšeg spola.

Svaka žena u reproduktivnom dobu treba tačno da zna šta da radi sa veoma bolnim menstruacijama iu kojim slučajevima je neophodno odmah kontaktirati specijaliste. Ovaj članak će se baviti simptomima, uzrocima i liječenjem bolnih menstruacija.

Razlozi

Lagani izazivaju kontrakcije maternice, koje doprinose oslobađanju menstrualne krvi i sluznog sloja maternice. Ako je proces izlučivanja poremećen zbog bilo kojih faktora, žena postaje strašno bolna tokom menstruacije. Previše bolne menstruacije imaju naučni naziv "" ili "". Kod žena koje nisu rodile, najčešći uzrok bolnih menstruacija je nepravilna lokacija maternice, koja komprimira živčane završetke, uzrokujući bol ne samo u donjem dijelu trbuha, već i u donjem dijelu leđa i križnoj kosti. Ovo stanje može biti uzrokovano i urođenim anomalijama u razvoju ženskih genitalnih organa.

Bolna menstruacija se javlja kod žena koje pate od sljedećih bolesti:

• infektivne patologije (trihomonijaza, sifilis, genitalni herpes, gonoreja). Najčešće se prenose tokom seksualnog kontakta, što doprinosi nastanku gnojnih i upalnih bolesti privjesaka i materice, dok je ciklus prekinut, a bolni simptomi se pogoršavaju. Oba partnera treba da se leče od bolesti. Postoji niz zaraznih patologija koje se mogu zaraziti u svakodnevnom životu, uključujući kandidijazu;
• upalnih procesa. Oni mogu biti izazvani nepoštivanjem pravila lične higijene, što doprinosi rastu uslovno patogene mikroflore - streptokoka, stafilokokne infekcije, E. coli. Također, patološka reprodukcija ovih mikroorganizama može biti uzrokovana hipotermijom, nedostatkom vitamina, promjenama u sastavu mikroflore u drugim organima itd. Cervicitis, endometritis ili salpingitis mogu uzrokovati jake bolove tokom redovnih menstruacija. Ove bolesti se moraju liječiti, jer upala može dovesti do savijanja, poremećaja krvnih žila, pojave cista, polipa, pa čak i izazvati rak;
• benigne i maligne neoplazme. U slučaju raka, bolne menstruacije ponekad postaju jedini simptom ove patologije. Tumor, rastući, komprimira žile i živce u maternici i obližnjim organima. Zbog neoplazme, oblik materice se može promijeniti, mjesečna krv stagnira, uzrokujući nepodnošljivu bol. S rastom tumora, bol se također pojačava;
• endometrioza. Kod ove bolesti ćelije unutrašnjeg sloja materice prerastaju u druge organe, pri čemu se gubi redovnost ciklusa, a menstruacija postaje duža i bolnija, počinju hormonski poremećaji uzrokovani endometrioidnim cistama;
• displazija, erozija grlića materice i druge bolesti povezane s oštećenjem epitelnog sloja u cerviksu;
• hormonska disfunkcija. Može biti izazvan uzimanjem hormonskih lijekova, naglim ukidanjem propisanih hormonskih kontraceptiva, poremećajem rada jajnika, štitne žlijezde ili hipofize. Zbog hormonalnih promjena dolazi do metaboličkog poremećaja, što izaziva razvoj dijabetes melitusa ili oštre skokove težine, kako u smjeru povećanja tako iu prekomjernom smanjenju;
• posljedice porođaja i operacije. Prilikom porođaja ili pobačaja mogu se oštetiti ligamenti koji fiksiraju maternicu, pa je poremećena njena uobičajena lokacija, što uzrokuje jake bolove prilikom regulacije. Mogu postojati krivine u kojima krv stagnira i dolazi do upalnih procesa.

Algomenoreja se može naslijediti, pa ako je baka ili majka imala previše bolne menstruacije, onda će se s velikim stupnjem vjerovatnoće ova patologija prenijeti na njenu kćer.

Povezani simptomi

Kod bolnih menstruacija važno je obratiti pažnju ne samo na prirodu boli, već i na prateće simptome. Algomenoreju mogu pratiti sljedeći simptomi:

• mučnina do povraćanja, dijareja;
• jaka glavobolja;
• pojačano znojenje, valovi vrućine, vrtoglavica i nesvjestica;
• oštar, skačući puls ili njegovo povećanje;
• slabost, bol u mišićima i zglobovima.

Trajanje samih mjesečnih sekreta može biti poremećeno i povećano, oni ili, obrnuto,. Između menstruacija se ponekad javljaju u obliku mrlje. Bol kod dismenoreje se ne može pojaviti prvog dana menstruacije, već 1-2 dana prije njenog početka. Imaju potezni, rezni, bolan ili grčeviti karakter i nestaju tek nakon završetka menstruacije. U slučaju teške sekundarne dismenoreje, bol se može osjećati tokom cijelog menstrualnog ciklusa.

Stepeni bolnosti

Bolna menstruacija ima 3 stepena težine:

1. Blagi stadijum je praćen kratkim i podnošljivim bolovima.
2. Prosječan stepen algomenoreje karakteriziraju bol u donjem dijelu trbuha i leđa, zimica i psiho-emocionalni poremećaji (razdražljivost, depresija, fotofobija, netolerancija na oštre arome i glasne zvukove).
3. U teškom stadijumu dismenoreje, pored jakih bolova, dolazi do poremećaja u radu srčanog mišića, porasta temperature, javlja se povraćanje, proliv, opšta slabost, žena može da izgubi svest.

primarni oblik

Primarna dismenoreja nije uzrokovana bolestima ili oštećenjem organa reproduktivnog sistema, već se javlja u periodu puberteta tri godine nakon dolaska prve menstruacije. Bolne menstruacije kod tinejdžera uzrokuju dramatične hormonalne promjene koje se u ovom trenutku dešavaju u tijelu.

U pubertetu se koncentracija različitih hormona može mijenjati, ovisno o tome koji od njih raste, kod adolescenata se javlja jedan od 2 tipa primarne dismenoreje:

1. Adrenergic. Dijagnostikuje se povećanjem adrenalina u krvi. Karakteristična simptomatologija za ovu patologiju reproduktivnog sistema je groznica, ubrzan puls, glavobolja, blijeda koža, štucanje, osjećaj punog trbuha i zatvor.
2. Parasimpatikus. Dijagnostikuje se povećanim sadržajem serotonina u kičmenoj moždini. Istovremeno, puls se usporava, tjelesna temperatura može biti snižena, lice i udovi otiču, a tjelesna težina se povećava.

Vrste

U zavisnosti od uzroka koji uzrokuje bol kod djevojčice, postoji nekoliko vrsta primarne dismenoreje:

• grčevito. Uzrok njegove pojave su grčevi mišića maternice;
• psihogeni. Bol u donjem dijelu abdomena izaziva strah od simptoma koji su jednom doživjeli i ostavljaju teška sjećanja kod tinejdžera;
• bitno. Uzrok bolesti u ovom slučaju je smanjenje praga boli, uzrokovano poremećajima u radu pojedinih centara u mozgu. U ovom slučaju čak i minimalna iritacija nervnih korijena uzrokuje jaku bol.

Zašto

Sljedeći faktori mogu izazvati razvoj primarne algomenoreje:

• kongenitalna displazija vezivnog tkiva, koja je uzrokovana nedostatkom magnezija. Ova bolest je opasna komplikacija u obliku kršenja sastava hrskavičnog tkiva, što dovodi do nepravilnog formiranja zglobova, produljenja udova, ravnih stopala i skolioze. Može doći do kratkovidnosti, problema sa probavnim sistemom i proširenih vena;
• genitalna tuberkuloza;
• nervni i mentalni poremećaj;
• kongenitalne anomalije maternice (dvorogost, nepravilan položaj ili nerazvijenost).

Ako je do savijanja maternice došlo u pubertetu zbog nepravilnog razvoja ili pretjeranog stresa, onda postoji velika vjerovatnoća da će bolne menstruacije prestati smetati djevojčici nakon porođaja. Ako je patologija urođena, tada porođaj neće ispraviti situaciju, samo kvalificirani stručnjak treba se baviti liječenjem bolesti.

sekundarni oblik

Sekundarni oblik dismenoreje uzrokovan je stečenim patologijama: ožiljcima, adhezijama u maternici nakon hirurških intervencija i pobačaja, hormonskim disbalansom, infekcijama i upalnim procesima. Previše bolna prilagođavanja mogu uznemiriti žene bilo koje dobi, ali su najčešće prilagodbe vrlo bolne u dobi od 25-30 godina.

Najčešće, sekundarna algomenoreja uzrokuje proširene vene u zdjeličnim organima i trbušnoj šupljini, kao i upalne procese koji zahvaćaju nervne završetke u zdjeličnoj regiji.

Sekundarna dismenoreja se često javlja kod žena koje su na strogim dijetama koje uzrokuju anoreksiju ili bulimiju. Kod pacijenata koji pate od bolnih menstruacija na pozadini snažnog smanjenja tjelesne težine, struktura tkiva maternice je poremećena, pojavljuju se ožiljci i adhezije. Također, uzrok stečene algomenoreje su infektivne i upalne bolesti, onkologija, endometrioza, hormonski poremećaji i bolesti povezane s oštećenjem epitelnih stanica cerviksa.

Statistika

70% žena u reproduktivnom dobu susreće se s problemom bolnih menstruacija, ali samo 10% njih se žali na nepodnošljive grčevite bolove tokom kritičnih dana. Statistike tvrde da je sindrom boli upotpunjen drugim simptomima:

• 17% žena doživi nesvjesticu zbog bola;
• 23% ljepšeg pola pati od vrtoglavice, a još 13% od glavobolje;
• povraćanje se javlja u 84% slučajeva;
• 79% žena se žali na dijareju.

Dijagnostika

Da bi se propisao efikasan tretman, potrebno je pravilno utvrditi uzrok boli tokom menstruacije. Dijagnoza može uključivati ​​sljedeće metode istraživanja:

• pregled na ginekološkoj stolici;
• opšti testovi krvi i urina;
• brisevi za mikrofloru;
• Ultrazvuk karličnih organa;
• laparoskopski pregled;
• doplerografija krvnih žila sa sumnjom na proširene vene.

U nekim slučajevima možda ćete trebati konzultirati psihologa, endokrinologa i druge uže stručnjake.

Metode liječenja

Ako su bolne menstruacije uzrokovane primarnom algomenoreom, terapija najčešće uključuje uklanjanje faktora stresa, povećanje fizičke aktivnosti i odvikavanje od loših navika. U drugoj polovini ciklusa liječnici preporučuju suzdržavanje od aktivnih seksualnih odnosa i dizanja utega. Često nakon trudnoće i porođaja bol zbog primarne algomenoreje potpuno nestane, pa se ženama sa sličnom dijagnozom ne preporučuje prekid prve trudnoće.

Ovisno o uzrocima koji su doveli do razvoja algomenoreje, može se propisati liječenje lijekovima ili bez njih, a ljekar može i preporučiti. Razmotrite svaku vrstu tretmana detaljnije.

Lijekovi

Liječenje bolnih menstruacija usmjereno je ne samo na uklanjanje simptoma, već i na iskorjenjivanje uzroka bolesti, stoga bi trebalo biti sveobuhvatno. Imenovanje lijekova i odabir doziranja vrši isključivo liječnik. U tom slučaju mogu se propisati sljedeće vrste lijekova:

• nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, itd.);
• antispazmodici - No-shpa, Spazmalgon;
• kombinirani kontraceptivi ili lijekovi koji sadrže gestagene (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• obavezno uzimajte vitamine, posebno vitamin E;
• ako su bolne regulacije izazvane rastom umjereno patogene mikroflore, tada se mogu propisati antifungalni čepići i čepići;
• sedativi, sredstva za smirenje (Relanium);
• homeopatski preparati (Remens, Menalgin).

Ako je algomenoreja uzrokovana adhezivnim procesima ili neoplazmama u genitalnim organima, tada može biti indicirana kirurška intervencija.

Metode bez lijekova

U slučaju primarne algomenoreje kod djevojčica u adolescenciji, psihoterapeutske sesije pružaju efikasnu pomoć. Da biste se riješili bolne regulacije, dovoljno je savladati posebnu tehniku ​​opuštanja i ometanja.

Fizioterapijski postupci također daju dobar rezultat:

• akupunktura, zbog utjecaja na određene točke, ne samo da smanjuje bol, već i otklanja upalu;
• amplipulse terapija;
• magnetoterapija;
• tretman dinamičkim strujama;
• elektrospavanje, ultraljubičasto zračenje;
• UHF procedure;
• balneoterapija;
• elektroforeza.

Akupresura i opća masaža, kao i vježbanje, plivanje ili joga pomoći će da se nosite s bolnim menstruacijama. Postoji čitav niz specijalno dizajniranih gimnastičkih vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi i homeopatija također pomažu da se menstrualni bolovi ublaže, ali ih treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom kako ne bi pogoršali situaciju i ne izgubili vrijeme potrebno za liječenje patologije.

Najpoznatiji homeopatski lijek koji se prepisuje za algomenoreju je Remens. Njegov glavni aktivni sastojak su biljni ekstrakti (cimicifuga, pilocarpus i kanadska sangvinarija), sekret žlijezda sipe i zmijski otrov surukuku.

Narodni travari preporučuju korištenje infuzije preslice za bolne mjesečnice ili. Ostale biljke također će pomoći da se nosite s jakim bolovima tokom kritičnih dana, na primjer, listovi jagode natopljeni u hladnoj vodi ili izvarak listova mente, cvjetova kamilice i korijena valerijane. Od ljekovitog korijena u borbi protiv menstrualnih bolova koristi se ljupka ili mirisni celer.

Prevencija

Kako bi spriječili razvoj dismenoreje, stručnjaci preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:

• razviti ispravnu dnevnu rutinu, u kojoj ima vremena za rad, san i odmor;
• izaberite uravnoteženu prehranu, tokom menstruacije jedite lako svarljivu hranu koja je bogata vitaminima;
• morate kontrolisati tjelesnu težinu, spriječiti gojaznost, ali i ne iscrpljivati ​​se strogim dijetama;
• potrebno je redovno uzimati vitamine;
• nemojte se zanositi čajem ili pićima s kofeinom;
• izbjegavajte stresne situacije;
• češće šetati na otvorenom;
• posebnu pažnju posvetite fizičkoj aktivnosti, obavezno radite vježbe i birajte sportske hobije u skladu s godinama i općim zdravstvenim stanjem;
• Uklonite loše navike koje negativno utiču na zdravlje žene.

Ako preventivne mjere nisu pomogle, a žena je počela imati bolne propise, svakako se obratite liječniku kako biste saznali uzrok bolesti i propisali pravi tretman. Strogo je zabranjeno koristiti antispazmodike dugo vremena bez otkrivanja uzroka bolne menstruacije.

Za vrijeme menstruacije većina žena osjeća ne samo nelagodu i opću slabost, već ih muče strašni bolni simptomi u donjem dijelu trbuha, s kojima ne pomažu ni svi medicinski lijekovi protiv bolova. Dakle, u ovom periodu ne može biti govora ni o kakvoj društvenoj aktivnosti. Pripadnice ljepšeg pola se grče od bolova, piju tablete u šakama i čekaju da završe ovi "strašni" dani. Međutim, ovaj pristup je u osnovi pogrešan. Nepodnošljiva bol tokom menstruacije jasan je simptom patoloških poremećaja u tijelu koji zahtijevaju medicinsku dijagnozu i kvalificirano liječenje. Stoga ne treba patiti i čekati da sve prođe, kada se pojave bolni simptomi, potrebno je otići ginekologu.

Da li je menstrualni bol normalan ili abnormalan?

Ono što je menstruacija je proces tokom kojeg se obnavlja unutrašnji sloj materice, a mrtve ćelije se uklanjaju napolje. To se događa zbog intenzivne kontrakcije mišića, pri čemu je moguća kompresija nervnih završetaka i kompresija krvnih žila. Zbog toga se javljaju bolne senzacije u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa i sakralnoj regiji. U pravilu se ovi simptomi javljaju uoči menstruacije i mogu trajati prva dva dana krvarenja. Tada nestaju bez traga. Obično, tokom kritičnih dana, žena može osjetiti blagu nelagodu i manji bol. Ali ako je menstruacija popraćena jakom boli, onda to već govori o patologiji. U medicini se takve bolne manifestacije nazivaju dismenoreja. U pravilu ih prati niz drugih neugodnih simptoma.

Postoje primarna i sekundarna dismenoreja. Primarni ili funkcionalni, u pravilu, nije povezan s bilo kakvim bolestima i poremećajima, već je posljedica individualnih karakteristika organizma. Najčešće se javlja kod mladih djevojaka, u prvim godinama nakon prve menstruacije. U većini slučajeva ovo stanje nestaje nakon rođenja djeteta, kada se u tijelu javljaju kardinalne hormonalne promjene.

Sekundarni ili stečeni, rezultat je patologija u reproduktivnim organima i raznih bolesti. Najčešće je tipično za žene starije od trideset godina. Bolne menstruacije su praćene vrtoglavicom, pretjeranim znojenjem, mučninom i poremećajima srčanog ritma.

Osim toga, izoluje se kompenzovana dismenoreja, ona koja se kod dame zapaža dugi niz godina, a sa povećanjem intenziteta bola postavlja se dijagnoza dekompenzovane dismenoreje.

Prema intenzitetu bola razlikuju se četiri stepena dismenoreje. Na početku ili na nuli, bolni simptomi su manji i prolaze sami od sebe bez upotrebe lijekova protiv bolova. Drugi stepen - pridružuju se i druge vrste bolesti, osim toga potrebno je uzimanje tableta. U trećem slučaju, ženu, pored bolnih menstruacija, muče mučnina, vrtoglavica, zimica, migrena, razdražljivost, jednostavno je nemoguće bez lijekova protiv bolova. Četvrti stepen nije samo pakleni bol koji se javlja nekoliko dana prije menstruacije i traje cijelo vrijeme, već i tahikardija, povraćanje, temperatura i drugi neugodni simptomi. U ovom slučaju, konvencionalni lijekovi su jednostavno nemoćni. Ženi je potrebna medicinska pomoć.

Postoji nekoliko razloga zašto se žena grči od bola tokom kritičnih dana. Razmotrimo najčešće. Ako uzmemo u obzir primarnu dismenoreju, onda se ona može razviti na pozadini pogrešne lokacije maternice, kao rezultat adhezija i ožiljaka, zbog niskog praga boli. Zasebno se razmatra i nasljedna predispozicija, ako se majka grči od bolne menstruacije, tada kćer ima prilično velike šanse da ponovi sudbinu svog roditelja. Uz to, pojavi boli doprinose beriberi, nedostatak magnezija, kalcija, hormonski poremećaji (prostaglandin stimulira aktivnu kontrakciju maternice i vazokonstrikciju).

Među razlozima za razvoj sekundarne dismenoreje potrebno je istaknuti:

• endometrioza;
• miom materice;
• ektopična trudnoća;
• upalni procesi u karličnim organima;
• polipi, ciste.

Međutim, treba imati na umu da ovo nije potpuna lista razloga koji mogu biti krivci bolne menstruacije. Žensko tijelo je složeno, jedinstveno i vrlo individualno. Stoga samo specijalist, na temelju detaljne dijagnostike, može utvrditi uzrok i poduzeti odgovarajuće mjere koje će pomoći ne samo u ublažavanju stanja, već i otklanjanju utvrđene patologije.

Uz primarnu dismenoreju, možete poboljšati svoje blagostanje kod kuće. Zapamtite nekoliko jednostavnih manipulacija, kada se izvrše, trebalo bi doći do značajnog poboljšanja stanja:

• masaža trbuha i donjeg dijela leđa laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu;
• topli opuštajući tuš;
• odmorite se na strani u fetalnom položaju;
• oblog s morskom soli, a nakon tople kupke petnaest minuta;
• uzimanje No-shpa, Ketonala, Ibuprofena i Valerijane;
• lagani opuštajući čaj od kamilice, infuzije peršuna, jagoda;
• trljanje eteričnih ulja gospine trave, stolisnika, žalfije;
• kod jakog krvarenja i bolova možete koristiti hladno (kockice leda preko odjeće).

Za vrijeme menstruacije plivanje pomaže opuštanju mišićnog tkiva, ali ne zaboravite na rizike koji nastaju prilikom plivanja u otvorenoj vodi. Stoga biste trebali biti izuzetno oprezni u ovom pitanju, iako su koristi od toga prilično velike, jer u tom procesu postoji aktivna proizvodnja endorfina - hormona radosti koji djeluju bolje od bilo kojeg lijeka protiv bolova.

Razlog za traženje medicinske pomoći

Ako su simptomi boli prejaki, traju više od dva dana, praćeni su proljevom, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, prekomjernim gubitkom krvi, ni u kom slučaju ne treba oklijevati. Trebali biste odmah otići u ordinaciju.

Zapamtite, postoje trenuci kada je ženi potrebna hitna operacija, na primjer, s vanmaterničnom trudnoćom (koja se manifestira intenzivnim grčevima), kašnjenje može koštati njenog života. Stoga ne biste trebali zanemariti problem, već se odmah obratiti medicinskoj ustanovi za savjet, podvrgnuti se pregledu na vrijeme.

Korištenje lijekova protiv bolova također je najbolje dogovoriti sa svojim ginekologom.

U pravilu, uz antispazmodike, propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi, hormonski lijekovi, homeopatija. Međutim, njihove kombinacije i doziranje moraju biti strogo naznačene od strane liječnika, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela pacijenta.

Normalan menstrualni ciklus dolazi redovno i traje tri do pet dana. Tokom ovog perioda žene se jako umaraju i loše se osjećaju, ali to ne ometa njihov uobičajeni život i ne uzrokuje mnogo neugodnosti. Međutim, neke žene tokom menstruacije osjećaju jake bolove u trbuhu i ponekad su toliko bolni da moraju uzimati lijekove protiv bolova. Takav bol tokom menstrualnog ciklusa znak je patologije i hormonalnih poremećaja.

Bolni osjećaji za vrijeme menstruacije su različiti po prirodi i su probadanje, grčevi, bolovi i povlačenje, mogu se javljati u donjem dijelu leđa i kukovima.

Menstruacija je normalna, prirodna, fiziološka pojava u životu žene, ali da bi se otklonila njena bol, potrebno je identificirati uzrok koji izaziva.

Šta uzrokuje bol tokom menstruacije

Menstruacija se javlja kao rezultat obnove sluznice materice. Kontrakcioni mišići maternice uklanjaju iz nje mrtvi epitel, ali se istovremeno stisnu nervni završeci i stisnu žile, što uzrokuje bol u donjem dijelu trbuha za vrijeme menstruacije. Bol se obično javlja uoči menstruacije iu prva dva dana po njenom dolasku i zadaje se u sakrumu i lumbalnoj regiji.

Bolne menstruacije (dismenoreja) smatraju se patologijom, jer se pored bolova uočenih u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, manifestiraju bolesti izražene u različitom stupnju. Ako je menstrualni ciklus uredan i njegov karakter odgovara normama, bol ne uzrokuje muke i prolazi s vremenom. Ali teški slučajevi zahtijevaju ozbiljno i dugotrajno liječenje. Bolne menstruacije mogu biti uzrokovane:

• fibroma;
• Infektivni i upalni procesi u privjescima i genitalijama;
• Cista jajnika;
• Adhezije u području karlice;
• Zakrivljenost maternice;
• Neoplazma u obliku polipa;
• Adenoidi;
• Tumori u maternici - benigni i maligni;
• endometrioza;
• Proširene vene u peritoneumu;
• Nedostatak kalcija i progesterona u krvi;
• polipoza;
• Neuritis karlice.

Bolne menstruacije mogu biti posljedica medicinskih pobačaja, dugotrajne primjene intrauterine kontracepcije, infekcija, teških porođaja, carskih reza, ožiljaka i adhezija grlića materice.

Također, bolna menstruacija izaziva mentalni umor, pothranjenost, česte stresove, nasljednu predispoziciju, laparoskopiju, abdominalne operacije na privjescima maternice i nepoštivanje pravila lične higijene.

Vrste i stepeni dismenoreje

Dismenoreja je dva tipa: primarna i sekundarna. Funkcionalna primarna nije povezana sa bolestima. Menstrualni bolovi počinju godinu dana nakon puberteta, u tom periodu menstrualni ciklus se normalizuje, a ovulacija se javlja redovno. Često se bol tokom menstruacije značajno smanjuje nakon porođaja.

Stečena sekundarna dismenoreja povezana je s različitim oboljenjima genitalnih organa i patološkim promjenama u njima. Javlja se kod žena od 30 godina i više, a prati ga tahikardija, srčana aritmija, pretjerano znojenje i vrtoglavica.

Ako se intenzitet bolnih osjeta tijekom menstruacije ne mijenja godinama, onda se ova vrsta dismenoreje smatra kompenziranom, ako se bol svake godine povećava - dekompenziranom.

Postoje četiri stepena dismenoreje, koji se razlikuju po intenzitetu bola:

• Stepen 1 - bol je slab, ne zahtijeva lijekove protiv bolova.
• Stepen 2 - bol je umjeren, podnošljiv. Pridruženi simptomi: probavne smetnje, blaga depresija i glavobolja. Bolesti se otklanjaju lijekovima protiv bolova.
• Stupanj 3 - bol je jak i praćen simptomima: mučnina, zimica, migrena, vrtoglavica, razdražljivost i opšta slabost. Trajanje bolesti se produžava, ali lijekovi protiv bolova i sedativi poboljšavaju dobrobit.
• Stupanj 4 - jaka bol se javlja tokom menstruacije nekoliko dana prije početka ciklusa i traje do njegovog završetka. Prate ga simptomi: groznica, jake glavobolje, tahikardija, bol u srcu, nesvjestica. Žena postaje nesposobna, a konvencionalni lijekovi ne poboljšavaju stanje.

Uzroci bolnih menstruacija

Funkcionalna dismenoreja nastaje kao rezultat ožiljaka, adhezija nakon pobačaja, abnormalne lokacije maternice, povećane ekscitabilnosti i osjetljivosti ženskog tijela na stalne promjene u njoj. Naslijeđe također igra važnu ulogu, a nedostatak kalcija, magnezija u organizmu i beri-beri uzrok su jakih bolova tokom menstruacije.

Uzrok dismenoreje je i hormonski zastoj u organizmu, pri čemu dolazi do povećanja hormona prostaglandina koji pojačava kontrakcije materice i uzrokuje sužavanje krvnih sudova.

Primarnu dismenoreju izazivaju intrauterini ulošci, sekundarna se javlja kao posljedica bolesti kao što su ektopična trudnoća, endometrioza, upalni procesi u zdjeličnim organima, fibroidi maternice, polipi i ciste u maternici.

Glavni uzrok boli tokom menstruacije kod adolescentica je primarna algomenoreja (bolna menstruacija). Ovo stanje može trajati tri godine dok se ciklus ne prilagodi. Devojke su u ovom trenutku primetile:

• nesanica;
• Emocionalna nestabilnost;
• migrena;
• Asthenia;
• Blijedo lice i tijelo;
• Povišen nivo norepinefrina, adrenalina i dopamina u krvi;
• Plavilo na koži;
• Otkazivanje sistema koji proizvodi hormone;
• Grčevi krvnih žila ekstremiteta;
• zatvor;
• Cardiopalmus.

Drugi uzroci boli tokom menstruacije su: nerazvijenost materice, abnormalni razvoj njene šupljine, izazivanje poteškoća u odlivu krvi, trbušni savijanje (naprijed i naprijed). Uz kongenitalne poremećaje u strukturi jajovoda i patologije maternice u likvoru, povećava se razina serotonina i žene pate od poremećaja gastrointestinalnog trakta, alergija, proljeva i otoka.

Primarna jaka bol nije samostalna bolest, već je znak unutrašnjeg zatajenja organizma zbog displazije vezivnog tkiva. Abnormalni razvoj vezivnog tkiva, skolioza, miopija, poremećaj gastrointestinalnog trakta, ravna stopala i proširene vene doprinose razvoju primarne kongenitalne algomenoreje.

Uzrok bolnih menstruacija kod žena starijih od 30 godina

Uzrok boli kod žena starijih od trideset godina je sekundarna algomenoreja, koja se javlja umjereno ili teško i praćena je otežavajućim simptomima:

• obilna menstruacija;
• nesvjestica;
• Smanjene performanse;
• Rapid heartbeat;
• nadimanje;
• Utrnulost ruku;
• štucanje;
• vrtoglavica;
• Bol u zglobovima;
• anoreksija;
• Svrab na koži;
• Distorzija ukusa;
• Mučnina, povraćanje;
• Nemotivisana slabost;
• Bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha.

Kod žena s dijagnozom dijabetesa dolazi do poremećaja endokrinog sistema, a s približavanjem menstrualnog ciklusa povećava se nestabilnost psiho-emocionalne pozadine, depresija, bol u maternici tokom odnosa. Kod ovakvih simptoma neophodna je konsultacija sa ginekologom i lekarski pregled.

Kako smanjiti bol tokom menstruacije

Da biste ublažili umjerene bolove s redovnim ciklusom i normalnim u smislu volumena i trajanja menstruacije, možete napraviti neke trikove kod kuće:

• Masaža abdomena - masaža mišića se radi u smjeru kazaljke na satu kako bi se smanjila napetost i spazam. Tokom menstruacije, masaža donjeg dijela leđa također može smanjiti bol.
• Topli tuš opušta mišiće i širi krvne sudove.
• Položaj embriona - ležeći na boku, noge privučene do stomaka.
• Lijekovi - No-Shpa otklanja grčeve u maternici, Ibuprofen i Ketonali ublažavaju bol, Valerijana je sedativ.
• Joga i fizičke vježbe - nagibi i rotacija tijela.
• Komprese - oblog od morske soli smanjuje bol tokom menstruacije. Prije početka ciklusa dobro je uzeti kratke i opuštajuće kupke sa dodatkom soli.
• Umirujući čaj - od kamilice i mente sa dodatkom male količine meda. Efikasne infuzije peršuna i jagoda.
• Eterično ulje - utrljati u sakrum i donji dio trbuha. Postupak se izvodi dva puta dnevno, dva dana prije menstruacije i prvih dana nakon početka ciklusa. Jake bolove dobro ublažava mješavina eteričnih ulja: 5 kapi ulja stolisnika, 5 kapi ulja žalfije i 50 ml. Ulje kantariona.
• Led - smanjuje jake bolove i obilno krvarenje. Kompres se nanosi preko odjeće na donji dio trbuha 10 minuta.

Stručnjaci preporučuju ženama da se bave plivanjem, koje opušta mišiće i ublažava nervoznu napetost. Tokom postupka tijelo intenzivno proizvodi endorfin - hormon radosti, analgetsku supstancu.

Kod jakih bolova preporučuje se konzultacija s liječnikom kako biste bili sigurni da nema patologija koje napreduju asimptomatski. U nekim slučajevima, kronične upale i neoplazme se ne manifestiraju, a bolni simptom je jedini znak nevolje.

Sredstva protiv bolova

Kako bi uklonili patološku bol tokom menstruacije, liječnici propisuju antispazmodične i nesteroidne protuupalne lijekove. Ovi lijekovi potiskuju proizvodnju prostaglandina i smanjuju kontraktilnost materice.

Za otklanjanje dismenoreje propisuju se i hormonski i niskodozni lijekovi (oralni kontraceptivi) koji sprječavaju stvaranje prostaglandina, kao i biljni lijekovi koji sadrže fitoestrogene koji poboljšavaju hormonalni nivo i homeopatski lijekovi (menalgin) nehormonskog djelovanja. Akumulirajući se u ženskom organizmu, one su u stanju da utiču na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuju bol i poboljšavaju stanje nervnog sistema.

Za lečenje se koriste kompleksni preparati koji sadrže vitamine, kalcijum, gvožđe, magnezijum, biljne ekstrakte (Time Factor). Neophodno je početi uzimati lijekove prije početka menstruacije, kako bi se do njenog nastanka u tijelu nakupila potrebna doza lijekova.

Fizioterapija pomaže u smanjenju boli: elektroforeza, UHF - prije menstruacije na želudac se nanosi posebna otopina, na primjer, novokain ili natrijev bromid, a primjenjuje se električni impuls ili ultrazvuk. U ovom slučaju zagrijavanje se javlja zajedno s anestezijom.

Da bi menstruacija protekla bezbolno, potrebno je odreći se alkohola u kritičnom periodu, izbjegavati nervni stres, baviti se jogom, više se kretati i ne prehladiti, ne uzimati hranu koja ovih dana izaziva nadimanje i ograničiti unos šećera.

Ljekari ne savjetuju redovno uzimanje lijekova protiv bolova, analgetika i NVPS-a, kako se tijelo ne bi naviklo. Kod primarne amenoreje (izostanak menstruacije šest mjeseci), djevojčicama se preporučuju:

• Obavite kompletan pregled, uključujući ultrazvuk karlice;
• Konsultujte se sa psihoterapeutom, neurologom i osteopatom;
• Testirajte se na hormonski status.

Uz dugotrajne, grčevite i nesnosne bolove, javljaju se nervoza, razdražljivost, nelagoda u predjelu grudnog koša, narušava se uobičajen način života. Takvi se fenomeni ne mogu zanemariti, potrebno ih je pregledati kod liječnika uske specijalizacije, proći sve testove i pravovremeno utvrditi pravi uzrok boli tokom menstruacije za najefikasniji tretman.