Ayurveda gyerekeknek. Titkos tíz – légzés az orron keresztül

A légzőrendszer és a keringési rendszer között?
4. Milyen funkciói vannak az orrüregnek, a gégenek, a légcsőnek és a főhörgőknek?
5. Hogyan történik a hangképzés és a beszédhangok kialakulása?
6. Mi az a sinusitis, frontalis sinusitis, mandulagyulladás?

A légzés jelentése.

Egy személy élelem nélkül több hétig, víz nélkül - több napig, levegő nélkül - csak néhány percig. A tápanyagok a szervezetben raktározódnak, mint a víz, miközben a friss levegő utánpótlást térfogat korlátozza. tüdő. Ezért szükséges a folyamatos frissítése. A tüdő szellőzésének köszönhetően többé-kevésbé állandó gázösszetételt tartanak fenn bennük, amely szükséges ahhoz, hogy az oxigén a vérbe kerüljön, és a vérből eltávolítsa a szén-dioxidot, egyéb gáznemű bomlástermékeket és a vízgőzt.

Az előző fejezetekből tudjuk, mi történik a szövetekkel, ha nincs elég oxigén: a szövet működése károsodik, mert leáll a szerves anyagok lebomlása, oxidációja, nem szabadul fel többé energia, ill. sejteket, energiaellátástól megfosztott, meghal.

A légzés a sejtek és a környezet közötti gázcsere. Emberben a gázcsere négy szakaszból áll:

1) gázcsere a levegő és a tüdő között;

2) gázcsere a tüdő és a vér között;

3) gázok vérrel történő szállítása;

4) gázcsere a szövetekben.

A légzőrendszer csak a gázcsere első részét végzi. A többit a keringési rendszer végzi. Mély kapcsolat van a légzőrendszer és a keringési rendszer között. Létezik a tüdőlégzés, amely gázcserét biztosít a levegő és a vér között, valamint a szöveti légzés, amely a vér és a szövetsejtek közötti gázcserét végzi.

A légzőszervek a gázcsere biztosítása mellett még két fontos feladatot látnak el funkciókat: részt vesz a hőszabályozásban és a hangképzésben. Légzéskor a víz elpárolog a tüdő felszínéről, ami a vér és az egész test lehűléséhez vezet. Ezenkívül a tüdő légáramlatot hoz létre, amely megrezegteti a gége hangszálait.

A légzőszervek felépítése és működése emberben (59. ábra). Azokat a szerveket, amelyek levegőt juttatnak a tüdő alveolusaiba, légzőrendszernek nevezik. Felső légutak: orrüreg és szájüreg, nasopharynx, garat. Alsó légutak: gége, légcső, hörgők.

A hörgők sokszor elágaznak, hogy kialakítsák a hörgőfát. Rajtuk keresztül a levegő eléri az alveolusokat, ahol gázcsere történik. Mindegyik tüdő a mellüreg hermetikusan zárt részét foglalja el. Közöttük a szív. A tüdőt a tüdő pleurának nevezett membrán borítja.

Az orrüreg több kanyargós járatból áll, amelyeket szilárd válaszfal oszt fel bal és jobb oldali részre (60. ábra). Az orrüreg belső felületét csillós hám borítja. Nyálkahártyát választ ki, amely megnedvesíti a beáramló levegőt és felfogja a port. A nyálka olyan anyagokat tartalmaz, amelyek káros hatással vannak a mikroorganizmusokra. A csillós hám csillói kiszorítják a nyálkát az orrüregből.

Az orrüreg falán sűrű érhálózat fut keresztül. A forró artériás vér a belélegzett hideg levegő felé halad bennük és felmelegíti azt.

Az orrüreg felső falán sok fagocita és limfocita, valamint antitestek találhatók (lásd 18. §).

Az orrüreg hátulján szaglósejtek találhatók, amelyek érzékelik a szagokat. A szúrós szag megjelenése reflexiós késleltetéshez vezet a légzésben.

Így a felső légutak fontos funkciókat látnak el: felmelegítik, hidratálják és tisztítják a levegőt, valamint megvédik a szervezetet a levegőn keresztüli káros hatásoktól.

Az orrüregből a levegő a nasopharynxbe, majd a garatba jut, amellyel a szájüreg is kommunikál.

Ezért az ember az orrán és a száján keresztül is lélegezhet. Orron keresztül történő légzéskor az orrüreg levegője felmelegszik, megtisztul a portól és részlegesen fertőtlenül, ami szájon keresztül történő légzéskor nem történik meg. De a szájon keresztül könnyebb lélegezni, ezért a fáradt emberek ösztönösen a szájon keresztül lélegeznek.

A garatból a levegő a gégebe jut.

A légcső bejárata a gégen keresztül kezdődik (61. ábra). Széles cső, középen szűkült és homokórára emlékeztet. A gége porcokból áll. A pajzsmirigyporc elölről és oldalról fedi. Férfiaknál kissé előrenyúlik, ádámcsutát alkotva.

A hangszálak a gége keskeny részében helyezkednek el. Két pár van belőlük, de csak egy, az alsó pár vesz részt a hangképzésben. A szalagok megközelíthetik és megnyúlhatnak, vagyis megváltoztathatják a köztük kialakuló rés alakját. Amikor egy személy nyugodtan lélegzik, a szalagok elszakadnak. Mély légzéssel még tovább válnak egymástól, énekléssel, beszéddel összezáródnak, csak egy keskeny rés marad, aminek a szélei vibrálnak. Ezek a hangrezgések forrásai, amelyektől a hang magassága függ. Férfiaknál a szalagok hosszabbak és vastagabbak, hangrezgéseik alacsonyabb frekvenciájúak, ezért a férfi hang is alacsonyabb. Gyermekeknél és nőknél a szalagok vékonyabbak és rövidebbek, ezért hangjuk magasabb.

A gégeben keletkező hangokat a rezonátorok - az orrmelléküregek - az arccsontokban levegővel töltött üregek erősítik fel (62. ábra). A légáram hatására ezeknek az üregeknek a falai enyhén rezegnek, aminek következtében a hang felerősödik, és további árnyalatokat kap. Meghatározzák a hang hangszínét.

A hangszálak által kiadott hangok még nem beszéd. Artikulált beszédhangok alakulnak ki a száj- és orrüregben a nyelv, az ajkak, az állkapcsok helyzetétől és a hangáramok eloszlásától függően. Ezeknek a szerveknek az artikulált hangok kiejtésekor végzett munkáját artikulációnak nevezzük.

A helyes artikuláció különösen könnyen kialakul egy és öt éves kor között, amikor a gyermek elsajátítja anyanyelvét. A kisgyerekekkel való kommunikáció során nem szabad nyüzsögni, lemásolni a helytelen kiejtésüket, mert ez a hibák konszolidálásához és a beszédfejlődés károsodásához vezet.

Légcső és fő hörgők.

A gége felől levegő jut a légcsőbe. Ez egy meglehetősen széles cső, amely porcos félgyűrűkből áll, puha oldala a nyelőcső felé néz, és amely mögött a légcsőhöz csatlakozik (lásd 59. ábra, A).

A légcső belső falát csillós hám borítja. Csillóinak rezgései a porszemcséket a tüdejéből a torkába mozgatják. Ezt a tüdő öntisztulási folyamatának nevezik. Alul a légcső két fő hörgőre ágazik - a jobb és a bal. A hörgőkben porcos gyűrűk vannak, amelyek megvédik őket az összeomlástól lehelet. A kis hörgőkben a gyűrűk helyett kis porcos lemezek maradnak, és a legkisebb hörgőkben - bronchiolokban - szintén hiányoznak.

A légutak fertőző és krónikus betegségei.

Orrmelléküregek. A koponya egyes csontjaiban légüregek – melléküregek. A homlokcsontban egy homloküreg, a felső állcsontban pedig egy arcüreg található (62. ábra).

Az influenza, mandulagyulladás, akut légúti fertőzések (akut légúti megbetegedések) az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladását okozhatják. A maxilláris sinusok gyakrabban érintettek. Gyulladásuk arcüreggyulladás. Gyakran előfordul a frontális sinus gyulladása - frontális sinusitis. A sinusitis és a frontális sinusitis esetén az orrlégzés megsértése, a nyálka felszabadulása az orrüregből, gyakran gennyes. Néha a hőmérséklet emelkedik. Egy személy teljesítménye csökken. Fül-orr-gégésznek kell kezelnie, olyan szakembernek, aki fül-, orr- és torokbetegségben szenvedőket kezel.

Mandulák.

Az orrüregből a levegő a nasopharynxbe, majd a garatba és a gégebe jut. A lágy szájpadlás mögött, valamint a nyelőcső és a gége bejáratánál találhatók a mandulák. A nyirokcsomókban találhatóhoz hasonló limfoid szövetből állnak. A mandulák sok limfocitát és fagocitát tartalmaznak, amelyek megfogják és elpusztítják a mikrobákat, de néha maguk is begyulladnak, megduzzadnak és fájdalmasak. Van egy krónikus betegség - mandulagyulladás.

Adenoidok - a limfoid szövet daganatszerű növekedése az orrüregből a nasopharynxbe történő kilépésnél. Néha (63. ábra) a megnagyobbodott adenoidok elzárják a levegő átjutását, és az orrlégzés nehézkes.

A mandulagyulladást és a túlnőtt adenoidokat időben kell kezelni: azonnal vagy konzervatív módon (azaz műtét nélkül).

A diftéria egy fertőző betegség, amely levegőben lévő cseppekkel terjed. A diftéria leggyakrabban gyermekeket érint, de a felnőttek is megkaphatják. Úgy kezdődik, mint egy gyakori torokfájás. A testhőmérséklet emelkedik, a mandulákon szürkésfehér plakkok jelennek meg. A nyak megduzzad a nyirokmirigyek gyulladása miatt (64. ábra, B).

A diftéria kórokozója a diftéria bacillus. Létfontosságú tevékenységének terméke egy mérgező anyag - diftéria toxin, amely hatással van a szív és a szívizom vezetőrendszerére. Van egy súlyos és veszélyes szívbetegség - szívizomgyulladás.

Az óra tartalma óra összefoglaló és támogató keret óra bemutató interaktív technológiák gyorsító tanítási módszerek Gyakorlat vetélkedők, online feladatok tesztelése és gyakorlatok házi feladat workshopok és tréningek kérdései az órai beszélgetésekhez Illusztrációk video és audio anyagok fotók, képek grafika, táblázatok, séma képregények, példázatok, mondások, keresztrejtvények, anekdoták, viccek, idézetek Kiegészítők kivonatok cheat sheets chips for inquisitive articles (MAN) irodalom fő és kiegészítő szószedet Tankönyvek és leckék javítása a tankönyv hibáinak kijavítása az elavult ismeretek újakkal való helyettesítése Csak tanároknak naptári tervek képzési programok módszertani ajánlások

Az Ayurveda egyike a sok hagyományos orvosi rendszernek, amely az orron keresztüli légzést hangsúlyozza a test harmonikus fejlődésének egyik módja. A babák születésüktől fogva így lélegeznek, de ahogy öregszenek, egyre többet kezdenek lélegezni a szájukon keresztül.

Az orrlégzés a kulcsa a gyermek idegrendszerének fejlődésének és a szükséges lelki fejlődési szint elérésének. A légzés megnyitja a kaput a központi idegrendszer és az agy felé, lehetővé téve a test finom energiáinak érzékelését.

Tüdőnk öt lebenyből áll. A legtöbb ember csak a felső két lebenybe lélegzik be, így a tüdő egy része nyugalomban van. Amikor elkezdtem tanulmányozni a légzés fizikai aktivitásra gyakorolt hatását, az egyik aggasztó kérdés a következő volt: "Ha van öt tüdőlebenyünk, miért használunk csak kettőt?"

A gyerekek rendkívüli módon lélegeznek.

Amikor a gyerekeim csecsemők voltak, észrevettem, hogy csak az orrukon keresztül vesznek levegőt. A szájuk arra volt, hogy egyenek és szívjanak mindent, amit láttak, az orruk pedig csak a légzésre. Ha a baba orra teljesen el van dugulva, fuldokolni kezd. Ebben az esetben a szervezet riasztási jeleket küld. A gyermek sikoltozni kezd, levegőért kapkodva. Ennek a kiáltásnak van egy bizonyos jelentése, mivel segítségével riasztáskor nagy mennyiségű levegő kerül a tüdőbe. Ezenkívül a kiáltás hozzájárul a bőséges nyálkakiválasztáshoz, amelynek ki kell öblítenie az üregeket és helyre kell állítania a normális orrlégzést. Amint az üregek kitisztulnak, és újra elkezdhet lélegezni az orrán keresztül, a riasztógomb kikapcsol, és a gyermek abbahagyja a sikoltozást.

A sírás pillanatában vagy a szájon keresztül történő légzés a levegőt a tüdő felső lebenyeibe mozgatja, ahol a stresszreceptorok nagy része és a szimpatikus idegrendszerrel való kapcsolata található. Képzeld el egy pillanatra, mi történne, ha szembekerülnél egy medvével az erdőben. Az első reakciód az lesz, hogy levegő után kapkodsz a félelemtől. Ez a lélegzet kitölti a tüdő felső lebenyét, ami segít aktiválni a stresszreceptorokat és bekapcsolja a „harci riasztást”. Legjobb esetben is hamar megtapasztalja az energiát, és az életéért menekül.

Nem szükséges azonban találkozni egy medvével és zihálni vagy sikoltozni ahhoz, hogy aktiváljuk a stresszreceptorokat a tüdő felső részén. A felületes lélegzetvételek akkor is bekapcsolják ugyanazt a rendszert, ha nincs veszély. Napi 26 000 lélegzetvételünk mélyreható hatással van a szervezetre. Ha ezek mindegyike, vagy legalábbis nagy része szájból készül, először a szimpatikus idegrendszer stresszreceptorai aktiválódnak. Az állandó stresszállapot a szervezetben hozzájárul a káros hormonok túlzott és szükségtelen felszabadulásához a leküzdéshez.

Másrészt az orrjáratok és az orrüregek szerkezetéből adódó mélyebb orrlégzés hozzájárul a tüdő alsó lebenyeinek levegővel való feltöltéséhez. Az orrunk nem csak egy pipa vagy egy nyitott barlang. Turbinákból áll, amelyek turbinákként működnek. Lehetővé teszik a levegő forgását és mozgását vékony spiráláramok formájában. Ennek eredményeként az erősebb és közvetlenebb légáramlás hatékonyan mélyen behatol a tüdő alsó lebenyeibe.

Ha egy gyerek sír és a száján keresztül lélegzik, ringatásával mindig meg lehet nyugtatni. Ezt a folyamatot jól szemlélteti a német szó lecsendesíteni azaz nyugodj meg. Amikor a csecsemőket pumpálják, az orrukon keresztül kell lélegezniük. A kagylóhéj lehetővé teszi a levegő mélyebb bejutását a tüdőbe, megnyugtatja a babát és aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert.

Előnyösebbnek tartják a tüdő alsó lebenyeinek használatát, mivel a tüdő vérellátásának 60-80%-a oxigénszállítást és gázcserét igényel. A paraszimpatikus idegrendszer receptorai a tüdő alsó részében helyezkednek el. Az orrlégzés, a vele való kapcsolat miatt, a szájlégzéssel homlokegyenest ellenkező reakciót vált ki.

Különbség a paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer között:

Paraszimpatikus:

A test relaxáló reakciója,

Kommunikáció a tüdő alsó lebenyeivel,

Erősíti az immunitást/emésztést,

fiatalít,

Csökkenti a szívverés sebességét

Csökkenti a vércukorszintet

Orrlégzés.

Szimpatikus:

Aktiválja a szervezet védekező reakcióit,

Kommunikáció a tüdő felső lebenyeivel,

Immun/emésztés elnyomása,

Kimeríti a szervezetet

Növeli a szívverés sebességét

Növeli a vércukorszintet

Száj légzés.

Mennyi Miért Az események és az élet örvénye befolyásolja a légzést?

Minden egyes kilégzéskor a bordák természetes módon összenyomják a tüdőt egy izomfeszüléssel, amelyet rugalmas zuhanásnak neveznek, hogy az összes levegőt kiszorítsák belőlük. Ez a folyamat nagymértékben függ a stressztől. Ugyanúgy, ahogy a levegőt megragadjuk, amikor medvét látunk, a stressz nyomására a test felületesen lélegezni kezd, és csak a tüdő felső részébe juttatja a levegőt, vagyis ott, ahol a stresszreceptorok találhatók. Eközben az alsó lebenyek még jobban összehúzódnak, engedve a bordák rugalmas esésének, összenyomódnak és merevebbek lesznek.

Így egy ördögi kör jön létre. A nagyobb stressz sekélyebb légzéshez vezet, ami viszont még nagyobb feszültséget okoz, és a tüdő alsó része merevebbé és a levegő számára hozzáférhetetlenebbé válik. A rugalmas esési mechanizmus további merevséget eredményez az alsó bordák és az alsó tüdő ketrecében. Hamarosan a bordaív a szó szoros értelmében sejtté válik, összeszorítja a szívet és a tüdőt, és arra kényszerít bennünket, hogy csak a tüdő felső részében lélegezzünk. Ez a légzési mód továbbra is stimulálja a szimpatikus idegrendszert, kiváltva a stresszreakciót.

Minden egyes felső mellkasi lélegzet serkenti a stresszt leküzdő hormonok felszabadulását a mellékvesékből, amelyek szükség esetén megmenthetik gyermeke életét, több energiát adhatnak neki egy versenyen vagy versenyen, vagy segíthet koncentrálni egy tesztre vagy egy nehéz feladatra. Azonban rendszeresen felszabadulva ezek a hormonok negatív hatást váltanak ki, amely betegségeket provokál. Mi több, az állandó stresszre adott biokémiai válasz befolyásolja gyermeke hangulatát és vidámságát. Amikor a gyermek természetesebb módon kezd lélegezni, mélyen a tüdőbe szívja a levegőt, aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ami a test ellazulásához vezet, lehetővé téve a gyermek számára, hogy megbirkózzanak a stresszel. A feszültség nem éri meg, vízként csúszik a kacsa tollain. Ha a gyermek készen áll a stressz ily módon való megküzdésére, a stressz nincs erős hatással sem az idegrendszerre, sem az immunrendszerre.

R A bordák tizenkét karpárból állnak, amelyek összehangoltan mozognak, hogy szív- és tüdőmasszázst biztosítsanak minden lélegzetvételnél. Ez a masszázs támogatja a nyirokkeringést. Ezenkívül a gyermek napi 26 000 lélegzetvételével megmasszírozzák a gerinc, a vállak, valamint a mellkashoz kapcsolódó szív- és tüdőszervek izmait. Amikor az alsó bordaívet elhanyagolják és megmerevedik, nehezebb lesz mélyen lélegezni, és a mély lélegzet addig nem fog működni, amíg újra rugalmassá nem válik és elérhetővé válik az orrlégzésre.

Titok 10: Az egészség tizedik titka az orrlégzés gyakorlása. Az orron keresztüli légzés nemcsak egészséget és fizikai állóképességet biztosít, hanem az idegrendszer teljes kihasználásának és a test finom és spirituális energiáinak megértésének a kulcsa is.

1992-ben tanulmányoztuk az orrlégzés hatásait edzés közben. Tíz középiskolás diák végzett egy tesztet szobakerékpáron, miközben orron keresztül lélegzett. Aztán ugyanazok a tanulók végezték el ezt a gyakorlatot, szájukon keresztül lélegezve, és össze tudtuk hasonlítani az eredményeket. Mértük a pulzusszámot, a légzésszámot, mértük a feszültséget, az agyhullámokat, a vérnyomást, valamint a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszerre gyakorolt hatásokat.

A gyakorlatok aktívabb elvégzésével az orrukon keresztül lélegző tanulók sokkal könnyebben birkóztak meg a feszültséggel, mint azok, akik a szájukon keresztül lélegeztek. Az orrlélegeztetők nagy ellenállási szinten (200 watt) végezték a gyakorlatot, percenként mindössze 14 légzéssel. Ha tudod, hogy általában percenként 16-18-szor lélegzünk, ez az eredmény nagyon jelentősnek tűnik. Képzelje el, hogy kemény fizikai gyakorlatot végez, ugyanakkor 4-gyel kevesebb levegőt vesz a szokásosnál.A szájon át lélegzők teljesítményének mérése közben ugyanaz a gyerekcsoport végezte ugyanazokat a gyakorlatokat, lihegve-zihálva. Meglepő módon percenként 48 légvételt végeztek! Ez a hatalmas különbség: szájon keresztül lélegezve a gyerekek percenként 48-szor lélegeztek be, orron keresztül pedig csak 14-et.Más szóval, hajlandóak voltak átalakítani szubjektív reakciójukat, és 60%-kal növelni a gyakorlat energiáját.

Amikor a résztvevőket arra kérték, hogy hasonlítsák össze, hogyan érezték magukat a gyakorlatok elvégzése közben, először orron, majd szájon át lélegezve, az eredmények még lenyűgözőbbek voltak. A kérdés megválaszolásához a Borg-skálát kellett használniuk. Fel kellett tüntetniük az átélt stressz szintjét, egytől tízig osztályozva, ahol a tíz a stressz legmagasabb és legintenzívebb szintje. A szájon keresztül lélegezve, a legmagasabb ellenállási szinten minden alany a tizedik felosztást észlelte. A tapasztalt feszültség szintje azonban jelentősen megváltozott, amikor a tanulók az orrukon keresztül kezdtek lélegezni, miközben ugyanazt a gyakorlatot ugyanolyan szintű ellenállással végezték. Ebben az esetben a feszültségszint négy volt, és nem tíz, mint az előző tesztben.

Képzeld el, hogy ugyanannyit dolgozol, vagy ugyanannyi stresszt élsz át életedben, de ahelyett, hogy a tizedik pontig érő végső feszültséget éreznéd, könnyedén megbirkózol mindennel, csak a négyes pontig feszülsz. Ez nagyon hasonló ahhoz, amit a tanulók éreztek, amikor a gyakorlat során az orrukon keresztül lélegeztek.

Agyi ingadozások légzés közben.

Az orrlégzés testre gyakorolt hatásának további vizsgálata érdekében az agyhullámok munkáját mértük nyitott szájjal végzett gyakorlatok során, illetve az orr légzése során.Az agy rezgésének négy frekvenciája vagy pozíciója van, amelyek különböző típusú mentális tevékenységet mutatnak. Ezek béta, alfa, théta és delta hullámok.Az éber agy, amely aktívan részt vesz a mentális tevékenységben, béta hullámokat generál, amelyek túlsúlyban vannak a stresszes testben. Az alfa-agyhullámok relaxációs, relaxációs, meditációs állapotokban vagy az elme-test koordinációs tevékenységek során, például a jóga során keletkeznek. A théta agyhullámok a tudatalattihoz kapcsolódnak. Alvás közben vagy mély meditációs állapotban keletkeznek, és kreatív és spirituális kapcsolat forrásai. Végül a delta hullámok a leglassabbak és legnyugodtabbak, és mély alvás vagy hipnózis során figyelhetők meg. A delta hullámok tudattalan gondolatokkal, intuícióval, empátiával társulnak.

Edzés közben testünk adrenalint és más stresszhormonokat szabadít fel, lehetővé téve, hogy aktívan vállalja a feladatot. Ilyen pillanatban agyhullámok (elsősorban béta) gyakran gyorsak és következetlenek. Ezt láttuk a nyitott száj gyakorlatban. Az orron keresztül lélegzők agyrezgései azonban nyugodtak és harmonikusak voltak. Ez azt jelenti, hogy az agy egésze összehangolt módon működött. Ahelyett, hogy a vártnak megfelelően felgyorsult volna a növekvő béta aktivitással, az agy lelassult, és alfa-hullámokat lehetett megfigyelni. Sok olyan papírt néztünk meg, amely leírná az agyhullámokat edzés közben, de nem találtunk olyat, amelyik az alfa-hullámok edzés közbeni képződését mutatná, mint mi.

Az agyhullámok elkapása.

A gyermekkori hullámtevékenység mérésével kapcsolatos legújabb kutatások segítségével érdekes képet lehetett rajzolni arról, hogy mi mozgatja a gyermeket élete első éveiben. A Laibow által 1999-ben végzett munka kimutatta, hogy a gyermek életének első 5 évében a delta és a théta hullámok dominálnak. Ne feledje, hogy a delta hullámok alvás, hipnózis és tudattalan tevékenységek során keletkeznek. Mivel az információszerzéshez és az önfelszívódáshoz kapcsolódnak, a gyermek életének annak az időszakának tulajdonítják, amikor éppen erre a világra jött, és megtanulja megérteni azt.

2 és 6 év között a valamivel gyorsabb théta hullámok dominálnak. Ezek a vizek gyakran alvás és ébredés közötti állapotban jelennek meg. 6 éves kor körül az agyhullámok még nagyobb sebességet vesznek fel, és egy alfa tudatállapotot fejeznek ki, amit a nyugalom jelképez, amit az orrlégzés vizsgálata során figyeltünk meg edzés közben. A béta hullámok egy olyan gondolkodási folyamat során keletkeznek, amely egy problémára összpontosít és koncentrál. Növelik az aktivitási szintet és a feszültséget, és csak 10-12 éves korban jelentkeznek teljesen.

Fejlődésük során a gyerekek nemcsak fizikai, hanem lelki utazást is tesznek. Csodálatos lehetőségünk van gyermekeink agyhullámtevékenységének és a kapcsolódó cselekvéseknek a fejlesztésére és adaptálására. Kutatásunk kimutatta, hogy lehetséges alfa-hullámokat generálni stresszes helyzetekben. Ha az elmét és a testet az orrlégzés és az ezt követő alfa-hullámgeneráció összehangolja, könnyebben haladunk át a helyzeten, és a küzdelem és a munka érzését felváltja az öröm és az élvezet érzése.

Ha egyedül maradnak, a gyerekek órákon át fáradhatatlanul játszhatnak, és soha nem nevezik munkának vagy testmozgásnak azt, amit csinálnak.

A játék ereje.

A gyerekeknek szánt játék a legjobb módja a találékonyság, a kreatív gondolkodás és az öröm fejlesztésének. Leginkább a gyerekeknek kell játszaniuk. Ez az az idő, amikor különleges szabályok nélkül élvezheti a szabad játékot. A szórakoztató környezetben a gyermek gyorsabban tanul, fejlődik, nő és érik, mint más tevékenységek során. A játék hozzájárul a szükséges észlelési élmény kialakításához a gyermekeknél, és a hangulatstabilizáló endorfinok felszabadulásához, amelyek egyensúlyba hozzák a biokémiai folyamataikat. Amikor a játékról beszélek, arra gondolok, hogy rohangálok és játszom, különösen azokat, amelyek szórakoztatóak. A számítógépes játékok és a TV mesterségesen kötődik stimuláló hatásukhoz. Épületek felrobbantása és szakadékok átugrása a képernyőn a gyerekek olyan játékok rabjává válnak, amelyeket nehéz megismételni a házuk udvarán. A helyhez kötött beltéri játékok azonban nem tudják biztosítani az egész test endorfinjainak biokémiai aktiválását és a keringés javítását, ami hozzájárul az egészség megőrzéséhez és az izmok, szervek és más szövetek oxigénellátásához. Csak az aktív játékok járulnak hozzá a méreganyagok eltávolításához a test mély szöveteiből, a test és a lélek szocializációjához és integrációjához, segítve a gyermekben rejlő lehetőségek teljes kiaknázását. A nyirokrendszer erei és áramlásai elsősorban az aktív, akaratlagos vázizmokon belül húzódnak össze. Amikor ezeket az izmokat séta, tevékenység vagy edzés közben megmozgatják, összehúzzák a nyirokereket, folyadékot mozgatva a rendszeren keresztül, hatékonyan eltávolítva a méreganyagokat és a salakanyagokat, és így biztosítva az immunrendszer hozzáférését a test minden sejtjéhez.

Az orrlégzés előnyei az egészségre nézve.

Az orrlégzés előnyei az orális légzéssel szemben nemcsak elfoglaltságunkban, hanem a pihenés pillanataiban is láthatóak. Az orrjáratok és a nyálkahártyák felmelegítik és párásítják a levegőt, amely a hörgőkön keresztül a tüdőbe kerül. Ha a levegőt megfelelően fűtjük és párásítjuk, a hörgők fenntartják a nyálka megfelelő egyensúlyát, és az immunrendszer érintetlen marad. Ha a levegő csak a szájon keresztül jut be, az nem melegszik és nem párásodik. Ez a levegő kiszárítja a nyálkahártyát, és irritálja a légutakat és a hörgőket. Ráadásul az orron áthaladó levegőt kiszűrik, így ha szennyező anyagokat vagy vegyi irritáló anyagokat tartalmaz, a szájon áthaladó szűretlen levegő ronthatja a helyzetet.

Az orrlégzés és az elme

A modern orvostudomány és az 5000 éves Ayurveda és a jóga a következőképpen írja le az orrlégzés ciklusát: Nappal és éjszaka a túlnyomó légzés természetesen váltakozik az orrlyukak között, körülbelül másfél-három óránként változik. Az ájurvéda és a jóga szerint az idegrendszer két fő nádija vagy finom csatornája az orrlyukakon halad keresztül, és összeköti az orrot az agyvel. A jobb orrlyukon átáramló nadi a bal agyféltekéhez, a bal orrlyukon átfolyó nadi pedig a jobbhoz kapcsolódik. A legújabb orvosi és fiziológiai kutatások azt az elképzelést terjesztették elő, hogy van egy látszólagos ciklus a levegő fizikai mozgásában az orrlyukakon keresztül, és egy alternatív dominancia ciklusa az agyféltekék között.

A Montana Állami Egyetem kutatói az adott orrlyukon keresztül történő légáramlás kognitív hatásaiban is különbségekről számoltak be, a Torontói Egyetem kutatása pedig a különböző orrlyukon keresztül vett lélegzetvételek érzelmi hatásait írja le.Tehát az orrlégzés olyasvalamit biztosít számunkra, amit a szájlégzés nem tud, nevezetesen a kommunikációt a homloklebenyek agyféltekéivel, amelyek agyunk kognitív, gondolkodó részéért felelősek.

Ez különösen fontos a mentális egészségről és a frontális féltekékről szóló új tanulmány fényében. Azt mutatja, hogy olyan állapotok esetén, mint a depresszió vagy a szorongás, az egyik agyfélteke aktívabb, mint a másik. Sok esetben a homloklebeny jobb féltekéje több szorongást jelez, míg a bal oldali aktívabb depresszió idején. Ebben a kísérletben csak gyerekek vettek részt. Hasonló vizsgálatot végzett 2002-ben a németországi Central Brain Institute is. Nemcsak a nyugtalan és nyugodt gyerekek közötti különbséget igazolta, hanem rámutatott a lányok és fiúk, valamint a különböző korú gyerekek felfogásának különbségére is. Más, ugyanabban az intézetben végzett munka segített az ADHD-s gyermekek aszimmetria-mintázatainak kimutatásában. Ez a tudományterület még nagyon fiatal, de az orrlégzés gyógyító ereje nagy segítséget jelenthet ebben a betegségben.

A légzés ősi tudománya.

A légzést az egész világon az élet erejével társították évszázadok óta. Kínában ezt az életenergiát chi-nek, Japánban ki-nek, Indiában pránának hívják. Érdekes módon görögül a lélegzetet hívják pneuma . A görögök ugyanezt a szót használták a lélekre vagy a szellemre. A harcművészetekben, a zen lövöldözésben, a tai chi-ben, a qigongban és a jógában a prána feletti kontroll gyakorlásának tudását és képességét tekintik a szellemi és fizikai siker kulcsának. A nyugati orvoslás még nem mérte a pránát, de ez nem jelenti azt, hogy nem létezik. Csak olyan vékony eszközt még nem találtak fel, ami ezt lehetővé tenné.

A prána, a szervezet életereje vízen, táplálékon és levegőn keresztül jut be testünkbe és sejtjeinkbe. Éppen ezért a sok víz, a friss, jól főzött étel, a testmozgás és a légzéstechnika elengedhetetlen összetevői az ideális egészségnek. A pránát a levegő szállítja, és légzéskor az orrjáratba kerül. Az Ayurveda azt mondja, hogy amikor a levegő áthalad az orron, a prána a szaglóideg mentén közvetlenül az érzelmi kéregbe vagy a limbikus rendszerbe jut. A nazális légzéstechnika állítólag pránát és finom energiát mozgat az agyba és a központi idegrendszerbe.

A prána az az életerő, amely minden élőlényben létezik, vagyis a növényekben, állatokban, táplálékunkban és bennünk. Még a víz, amit iszunk, mentes lehet pránától, vagy tele is lehet vele. A szájlégzés során a levegő és a prána behatol a testbe, és elhagyja azt anélkül, hogy az üregekbe lépne. Ez azt jelenti, hogy kevesebb jut belőle az agyba és az idegrendszerbe..

Kavi Raj "Ayurveda gyerekeknek"

Orron keresztül történő légzéskor a levegő nagyobb ellenállással halad át, mint szájon keresztül, ezért orrlégzéskor a légzőizmok munkája fokozódik, a légzés mélyebbé válik. Az orron áthaladó légköri levegő felmelegszik, megnedvesítik, megtisztítják. A felmelegedés az orrnyálkahártya jól fejlett érrendszerén átáramló vér által leadott hő hatására következik be. Az orrjáratok összetett kanyargós szerkezetűek, ami megnöveli a nyálkahártya területét, amellyel a légköri levegő érintkezik.

Az orrban a belélegzett levegő megtisztul, és az 5-6 mikronnál nagyobb átmérőjű porszemcséket az orrüregben felfogják, a kisebbek pedig behatolnak az alatta lévő szakaszokba. Az orrüregben naponta 0,5-1 l nyálka szabadul fel, amely az orrüreg hátsó kétharmadában 8-10 mm/perc, az elülső harmadában pedig 1-2 mm/perc sebességgel mozog. min. 10 percenként új nyálkaréteg halad át, amely baktericid anyagokat (lizozim, szekréciós immunglobulin A) tartalmaz.

Az alsóbbrendű állatoknál (kétéltűek, halak) a szájüreg a legfontosabb a légzés szempontjából. Az emberben a szájon keresztüli légzés intenzív beszélgetés, gyors séta, futás és más intenzív fizikai tevékenység során jelenik meg, amikor nagy a levegőszükséglet; az orr és a nasopharynx betegségeiben.

Az élet első hat hónapjában élő gyermekeknél szinte lehetetlen szájon keresztül lélegezni, mivel egy nagy nyelv hátrafelé nyomja az epiglottist.

Gázcsere a tüdőben.

A gázcserében részt vevő alveolusokban lévő gázkeveréket általában alveoláris levegőnek vagy alveoláris gázkeveréknek nevezik. Az alveolusok oxigén- és szén-dioxid-tartalma elsősorban az alveoláris szellőzés szintjétől és a gázcsere intenzitásától függ.

Az alveoláris gázkeverék fennmaradó része nitrogén és nagyon kis mennyiségű inert gáz.

A légköri levegő a következőket tartalmazza:

20,9 köt. % oxigén,

0,03 térfogat % szén-dioxid,

79,1 köt. % nitrogén.

A kilélegzett levegő tartalma:

16 köt. % oxigén,

4,5 kötet % szén-dioxid,

79,5 köt. % nitrogén.

A normál légzés során az alveoláris levegő összetétele állandó marad, mivel az alveoláris levegőnek csak 1/7-e újul meg minden egyes légzéssel. Ezenkívül a tüdőben a gázcsere folyamatosan zajlik a belégzés és a kilégzés során, ami segít kiegyenlíteni az alveoláris keverék összetételét.

A gázok parciális nyomása az alveolusokban: 100 Hgmm. O 2 és 40 Hgmm esetén. CO 2 esetében. Az oxigén és a szén-dioxid parciális nyomása az alveolusokban az alveoláris lélegeztetés és a tüdő perfúzió (kapilláris véráramlás) arányától függ. Nyugalomban lévő egészséges embernél ez az arány 0,9-1,0. Patológiás körülmények között ez az egyensúly jelentős eltolódásokon mehet keresztül. Ennek az aránynak a növekedésével az oxigén parciális nyomása az alveolusokban nő, a szén-dioxid parciális nyomása csökken, és fordítva.

Normoventiláció - a szén-dioxid parciális nyomását az alveolusokban 40 Hgmm-en belül tartják.

A hiperventiláció a szervezet anyagcsere-szükségleteit meghaladó fokozott szellőzés. A szén-dioxid parciális nyomása kisebb, mint 40 Hgmm.

A hipoventiláció a szervezet metabolikus szükségleteihez képest csökkentett szellőzést jelent. A CO 2 parciális nyomása nagyobb, mint 40 Hgmm.

A megnövekedett szellőzés az alveoláris szellőzés bármilyen növekedése a nyugalmi szinthez képest, függetlenül az alveolusokban lévő gázok parciális nyomásától (például: izommunka során).

Az eipnea normál lélegeztetés nyugalomban, amelyet szubjektív komfortérzet kísér.

A hyperpnoe a légzés mélységének növekedését jelenti, függetlenül attól, hogy a légzésszám emelkedik vagy csökken.

Tachypnea - a légzés gyakoriságának növekedése.

A bradypnea a légzés gyakoriságának csökkenése.

Apnoe - légzésleállás a légzőközpont stimulációjának hiánya miatt (például: hypocapnia esetén).

A nehézlégzés a légszomj vagy légszomj (légszomj) kellemetlen szubjektív érzése.

Orthopnea - súlyos légszomj, amely szívelégtelenség következtében a tüdő kapillárisaiban a vér stagnálásával jár. Vízszintes helyzetben ez az állapot súlyosbodik, ezért az ilyen betegek nehezen tudnak hazudni.

Asphyxia - leállás vagy légzésdepresszió, elsősorban a légzőközpont bénulásához kapcsolódik. Ugyanakkor a gázcsere élesen megzavart: hypoxia és hypercapnia figyelhető meg.

Gázok diffúziója a tüdőben.

Az oxigén parciális nyomása az alveolusokban (100 Hgmm) lényegesen magasabb, mint a tüdő kapillárisaiba belépő vénás vér oxigénfeszültsége (40 Hgmm). A szén-dioxid parciális nyomásgradiense ellentétes irányú (46 Hgmm a pulmonalis kapillárisok elején és 40 Hgmm az alveolusokban). Ezek a nyomásgradiensek az oxigén és a szén-dioxid diffúziójának hajtóereje, azaz. gázcsere a tüdőben.

Fick törvénye szerint a diffúz fluxus egyenesen arányos a koncentráció gradienssel. A CO 2 diffúziós együtthatója 20-25-ször nagyobb, mint az oxigéné. Ha más dolgok megegyeznek, a szén-dioxid 20-25-ször gyorsabban diffundál át a közeg egy bizonyos rétegén, mint az oxigén. Ez az oka annak, hogy a CO 2 cseréje a tüdőben meglehetősen teljes mértékben megtörténik, annak ellenére, hogy ennek a gáznak a parciális nyomásának kicsi a gradiense.

Az egyes vörösvértestek tüdőkapillárisokon való áthaladásával viszonylag kicsi az az idő, amely alatt a diffúzió lehetséges (érintkezési idő) (körülbelül 0,3 s). Ez az idő azonban elég ahhoz, hogy a légúti gázok feszültsége a vérben és parciális nyomásuk az alveolusokban közel azonos legyen.

A tüdő diffúziós kapacitását, akárcsak az alveoláris lélegeztetést, a tüdő perfúziójával (vérellátásával) összefüggésben kell figyelembe venni.

Kérdések a bekezdés elején.

1. kérdés: Miért lehetetlen a sejttevékenység a szerves anyagok biológiai oxidációja nélkül?

Kivétel nélkül minden sejtben metabolikus folyamatok zajlanak. A sejtbe jutó tápanyagokból komplex anyagok képződnek (az egyes sejttípusokra jellemző), sejtszerkezetek alakulnak ki. Az új anyagok képződésével párhuzamosan a szerves anyagok - fehérjék, zsírok, szénhidrátok - biológiai oxidációjának folyamatai zajlanak. Ilyenkor felszabadul a sejt életéhez szükséges energia. A bomlástermékeket kívülről távolítják el.

Biológiai oxidáció (sejt- vagy szöveti légzés) - a test sejtjeiben fellépő redox reakciók, amelyek eredményeként összetett szerves anyagok oxidálódnak specifikus enzimek részvételével a vér által szállított oxigénnel. A biológiai oxidáció végtermékei a víz és a szén-dioxid. A biológiai oxidáció során felszabaduló energia részben hő formájában szabadul fel, nagy része pedig komplex szerves foszforvegyületek molekuláinak képzésére megy el, amelyek a szervezet életéhez szükséges energiaforrások.

Ebben az esetben az oxidációs folyamat az elektronok és azonos számú proton eltávolításából áll az oxidált anyagból (szubsztrátumból). A biológiai oxidáció szubsztrátjai a zsírok, fehérjék és szénhidrátok átalakulásának termékei.

2. kérdés Hogyan oszlik meg a légzésfunkció a légzőrendszer és a keringési rendszer között?

A tüdőben alveolusok vannak, amelyek falain keresztül gázcsere történik, a vér oxigénnel dúsul, és az artériákon keresztül a szövetekbe és szervekbe áramlik. Viszont telítődik bennük lévő szén-dioxiddal, és a vénákon keresztül visszaáramlik a tüdőbe, ahol ismét oxigénnel telítődik.

3. kérdés: Mi az orrüreg, a gége, a légcső és a főhörgők funkciója?

Az orrüreg fontos funkciókat lát el: felmelegíti, hidratálja és tisztítja a levegőt, valamint megvédi a testet a levegőn keresztüli káros hatásoktól.

A gége részt vesz a légző-, védő-, hang- és beszédfunkciókban. A gége részvétele a légzésfunkcióban nemcsak a felső légutakból belélegzett levegő és az alsó légutakból kilélegzett levegő áthaladása, hanem a légzés szabályozása is kifejeződik.

A légcső és a hörgők levegőt vezetnek a felső légúti üregből.

A gége által keltett hangokat a rezonátorok - az orrmelléküregek - az arccsontokban levegővel töltött üregek erősítik fel. A légáram hatására ezeknek az üregeknek a falai enyhén rezegnek, aminek következtében a hang felerősödik, és további árnyalatokat kap. Meghatározzák a hang hangszínét.

5. kérdés Mi az a sinusitis, frontalis sinusitis, mandulagyulladás?

Sinusitis - az orrmelléküregek gyulladása, mandulagyulladás - a palatinus mandulák gyulladása, frontalis sinusitis - a homloküreg gyulladása.

Kérdések a bekezdés végén.

1. kérdés: Mi a pulmonalis légzés és a szöveti légzés?

A tüdőlégzés biztosítja a gázcserét a levegő és a vér között. A szöveti légzés gázcserét végez a vér és a szövetsejtek között. Létezik a sejtlégzés, amely biztosítja a sejtek oxigén felhasználását a szerves anyagok oxidációjához, az életükhöz felhasznált energia felszabadításával.

2. kérdés: Melyek az orr-légzés előnyei a szájon keresztül történő légzéssel szemben?

Az orron keresztül történő légzéskor az orrüregben áthaladó levegő felmelegszik, megtisztul a portól és részben fertőtlenít, ami szájon keresztül történő légzéskor nem történik meg.

3. kérdés Hogyan gátolják a védőgátak, amelyek megakadályozzák a fertőzés bejutását a tüdőbe?

A levegő útja a tüdőbe az orrüreggel kezdődik. Az orrüreg belső felületét szegélyező csillós hám nyálkát választ ki, amely nedvesíti a beáramló levegőt és felfogja a port. A nyálka olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolják a mikroorganizmusokat. Az orrüreg felső falán számos fagocita és limfocita, valamint antitestek találhatók. A csillós hám csillói kiszorítják a nyálkát az orrüregből.

A gége bejáratánál elhelyezkedő mandulák számos limfocitát és fagocitát is tartalmaznak, amelyek elpusztítják a mikroorganizmusokat.

4. kérdés Hol vannak azok a receptorok, amelyek érzékelik a szagokat?

A szagokat érzékelõ szaglósejtek az orrüreg hátsó részén, a tetején helyezkednek el.

5. kérdés. Mi vonatkozik az ember felső és mi alsó légutaira?

A felső légutak közé tartozik az orrüreg és a szájüreg, a nasopharynx és a garat. Az alsó légutakba - gége, légcső, hörgők.

6. kérdés Hogyan nyilvánul meg a sinusitis és a frontalis sinusitis? Honnan ered ezeknek a betegségeknek a neve?

Ezeknek a betegségeknek a megnyilvánulásai hasonlóak: az orrlégzés megzavarodik, az orrüregből bőséges nyálka (genny) ürül, emelkedhet a hőmérséklet, csökken a teljesítmény. A név a betegség sinusitis származik a latin „sinus sinus” (maxilláris sinus), és a frontális sinusitis - a latin „sinus frontalis” (frontális sinus).

7. kérdés Milyen jelek alapján lehet gyanakodni az adenoidok növekedésére egy gyermekben?

Gyermekeknél a harapás és a fogazat helytelenül alakul ki, az alsó állkapocs megnő, előrenyúlik, a szájpadlás „gótikus” formát kap. Ilyenkor az orrsövény deformálódik, aminek következtében az orrlégzés nehézkes.

8. kérdés Mik a diftéria tünetei? Miért veszélyes a szervezetre?

A diftéria fő tünetei a következők:

a hőmérséklet fokozatos emelkedése, letargia, étvágytalanság;

szürkésfehér bevonat jelenik meg a mandulákon;

a nyak megduzzad a nyirokmirigyek gyulladása miatt;

nedves köhögés a betegség kezdetén, fokozatosan durva, ugatássá, majd csendessé válik;

a légzés zajos, nehéz belélegezni;

fokozódó légzési elégtelenség, a bőr sápadtsága, a nasolabialis háromszög cianózisa;

éles szorongás, hideg verejték;

eszméletvesztés, a bőr éles sápadtsága előzi meg a halált.

A diftéria toxin, amely a diftéria bacillus hulladékterméke, hatással van a szív és a szívizom vezetőrendszerére. Ebben az esetben súlyos és veszélyes szívbetegség lép fel - szívizomgyulladás.

9. kérdés: Mit juttatnak a szervezetbe a diftéria elleni szérum kezelés során, és mit - a betegség elleni védőoltás során?

A diftéria elleni szérum lovakból nyert specifikus antitesteket tartalmaz. Az oltáskor kis mennyiségű antigént juttatunk be.

1. kérdés: Mi a pulmonalis légzés és a szöveti légzés?
A tüdőlégzés biztosítja a gázcserét a levegő és a vér között. A szöveti légzés gázcserét végez a vér és a szövetsejtek között. Létezik a sejtlégzés, amely biztosítja a sejtek oxigén felhasználását a szerves anyagok oxidációjához, az életükhöz felhasznált energia felszabadításával.

2. kérdés: Melyek az orr-légzés előnyei a szájon keresztül történő légzéssel szemben?
Emberben a levegő először az orrüregbe kerül, amely kanyargós orrüregekből áll, amelyek nagy területtel rendelkeznek, és csillós hámréteggel vannak bélelve, hogy kivezessék az orrba levegővel bejutott idegen részecskéket.
Az orron keresztül történő légzéskor az orrüregben áthaladó levegő felmelegszik, megtisztul a portól és részben fertőtlenít, ami szájon keresztül történő légzéskor nem történik meg.

3. kérdés Hogyan gátolják a védőgátak, amelyek megakadályozzák a fertőzés bejutását a tüdőbe?
A légúti megbetegedések okai a mikroorganizmusok (baktériumok és vírusok), valamint a háztartási por, amelyek behatolnak a légzőrendszerbe és különféle betegségeket okoznak. A levegő útja a tüdőbe az orrüreggel kezdődik. Az orrüreg belső felületét szegélyező csillós hám nyálkát választ ki, amely nedvesíti a beáramló levegőt és felfogja a port. A nyálka olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolják a mikroorganizmusokat. Az orrüreg felső falán számos fagocita és limfocita, valamint antitestek találhatók. A csillós hám csillói kiszorítják a nyálkát az orrüregből.
A gége bejáratánál elhelyezkedő mandulák számos limfocitát és fagocitát is tartalmaznak, amelyek elpusztítják a mikroorganizmusokat.

4. kérdés Hol vannak azok a receptorok, amelyek érzékelik a szagokat?
A szagokat érzékelõ szaglósejtek az orrüreg hátsó részén, a tetején helyezkednek el.

5. kérdés. Mi vonatkozik a felső és mi az alsó légutakra?
A felső légutak közé tartozik az orrüreg és a szájüreg, a nasopharynx és a garat. Az alsó légutakba - gége, légcső, hörgők.

6. kérdés Hogyan nyilvánul meg a sinusitis és a frontalis sinusitis? Honnan ered ezeknek a betegségeknek a neve?
Ezeknek a betegségeknek a megnyilvánulásai hasonlóak: az orrlégzés megzavarodik, az orrüregből bőséges nyálka (genny) ürül, emelkedhet a hőmérséklet, csökken a teljesítmény. A név a betegség sinusitis származik a latin „sinus sinus” (maxilláris sinus), és a frontális sinusitis - a latin „sinus frontalis” (frontális sinus).

7. kérdés Milyen jelek alapján lehet gyanakodni az adenoidok növekedésére egy gyermekben?
Gyermekeknél a harapás és a fogazat helytelenül alakul ki, az alsó állkapocs megnő, előrenyúlik, a szájpadlás „gótikus” formát kap. Ilyenkor az orrsövény deformálódik, aminek következtében az orrlégzés nehézkes.

8. kérdés Mik a diftéria tünetei? Miért veszélyes a szervezetre?
A diftéria tünetei:
a hőmérséklet fokozatos emelkedése, letargia, étvágytalanság, szürkésfehér bevonat jelenik meg a mandulákon;
a nyak megduzzad a nyirokmirigyek gyulladása miatt;
nedves köhögés a betegség kezdetén, fokozatosan durva, ugatássá, majd csendessé válik;
hangrekedtség, amely naponta először jelentkezik, majd hangvesztés alakul ki;
a légzés zajos, nehéz belélegezni;
fokozódó légzési elégtelenség, a bőr sápadtsága, a nasolabialis háromszög cianózisa;
éles szorongás, hideg verejték;
eszméletvesztés, a bőr éles sápadtsága előzi meg a halált.
A toxin, amely a diftéria bacilus salakanyaga, a szív vezetőrendszerét és a szívizomzatot érinti, ami súlyos és veszélyes szívbetegséget - szívizomgyulladást - okozhat.
9. kérdés: Mit juttatnak a szervezetbe a diftéria elleni szérum kezelés során, és mit - a betegség elleni védőoltás során?
A diftéria elleni szérum lovakból nyert specifikus antitesteket tartalmaz. Az oltáskor kis mennyiségű antigént juttatunk be.

Ayurveda gyerekeknek. Titkos tíz – légzés az orron keresztül

Legújabb

Ismerni kell