A gerinc vízszintes vontatása víz alatt. A víz alatti vontatás, mint a gerinckezelés rendkívül hatékony módszere

Ma a bolygó minden 7. lakosa szembesül a mozgásszervi rendszer betegségeivel.

Leggyakrabban a gerincoszlop szenved ilyen patológiában.

Tekintettel arra, hogy nincs otthon speciális felszerelés, lehetetlen a víz alatti vontatást önállóan végrehajtani. Számos más, biztonságosabb módszer is létezik azonban a feszültség enyhítésére és a gerincszakaszok közötti távolság növelésére..

1. Kiinduló helyzet: két lábon állva, a köztük lévő távolság megegyezik a vállak szélességével. Simán le kell engedni a fejet, miközben elhajlást kell végrehajtani a mellkasi régióban. Nagyon fontos, hogy a hát alsó részét statikus állapotban tartsuk. A páciens felfelé nyújtózkodik (a lábujjain), miközben ellazítja azokat az izmokat, amelyek részt vettek a fej leengedésében. Zárja be 10 másodpercre. Ismételje meg 5-ször. Az intervallum 20 másodperc.
2. Kiinduló helyzet – lásd 1. A személy előrehajol, karokkal maga előtt, tenyérrel lefelé. A kéz alsó részének meg kell érnie a padlót, éreznie kell az ágyéki enyhe feszültséget. Ismételje meg 7-szer. Az intervallum 7 másodperc.
3. Gyakorlatok fizikailag fitt embereknek. Fel kell állni 2 lábra, nyújtózkodni a lábujjakon, majd óvatosan meg kell próbálni megérinteni a térdét a homlokával (álló helyzetből).
4. Kiindulási helyzet - hanyatt fekve, a végtagok laposan, a test mentén. Először is vissza kell állítani a légzést a korábbi gyakorlatok után. Belégzés, kilégzés - hajlítsa be a lábát, húzza a térdét a mellkasához, lélegezze be, ismételje meg.
5. Kiinduló helyzet - lásd 4. Fogja meg az egyik lábát a kezével, és húzza a mellkasához, a másikat nyújtsa, amennyire csak lehetséges. Lábcsere. Ismételje meg 20-szor.
6. Állj négykézlábra. Hajlítsa meg a hátát, hajtsa le a fejét a mellkasára. A hasat minél jobban be kell húzni. Finoman engedje le a hátát, és emelje fel a fejét. Ismételje meg 10-szer.
7. Kiindulási helyzet - hanyatt fekve, karok a test mentén, a lábak térdben félig behajlítva. Kilégzéskor fordítsa jobb oldalra a lábát úgy, hogy érintse a padlót, miközben fordítsa a felsőtestet és a fejet az ellenkező irányba. Ismételje meg 10-szer, váltakozva.
8. Ez a gyakorlat nagyon hasznos és biztonságos. Exacerbáció idején is használható. A fej alá lapos párnát kell tenni (legfeljebb 10 cm vastag), feküdjön a padlón, nyújtsa ki a lábát. Kérj meg valakit a családodból, hogy tegyen egy kis törülközőtekercset (kb. 30 cm magas) a térded alá. Felváltva emelje fel a lábát, és húzza meg a zoknit.
9. Az ágyéki régió izomzatának megerősítése és a keresztcsonti régió porckorongjai közötti távolság maximalizálása érdekében ezt a gyakorlatot naponta kell végrehajtania: üljön a padlóra, és egyenesítse ki a lábát, próbáljon előre dőlni úgy, hogy a lábát a kezével kulcsolja össze. A térdeket nem lehet hajlítani. Ha nem éri el a lábát, megpróbálhatja megragadni a bokáját. Ezután finoman hajtsa le a fejét a térdére. Maradjon ebben a helyzetben néhány percig. Emlékeztetni kell arra, hogy a legkisebb kényelmetlenség esetén lehetetlen elvégezni a gyakorlatot, az izmoknak ellazulniuk kell, és nem szabad fájdalmat és nehézséget adni.
10. Feküdj hasra, és hajlítsd be az alsó végtagjaidat térdre. Engedje le az egyik lábát, fogja meg a másikat a tenyerével, és húzza a fenékig. A végrehajtás időtartama - 5 perc.
11. Álljon négykézláb, hajlítsa meg a lehető legjobban az ágyéki régióban. A gyakorlatot nem lehet erőfeszítéssel elvégezni, az izmok nem lehetnek olyanok, mint a megfeszített húrok. Hagyja, hogy az ágyéki régió saját súlya alatt meghajoljon.

Ennek a gyakorlatsornak köszönhetően nemcsak a gerincoszlop feszültségét enyhíti, hanem javítja az anyagcsere folyamatokat, normalizálja a vérkeringést. Az ilyen extrakció gyorsan csökkenti a háti szegmensek üregeiben keletkező nyomást.

A fizioterápiás gyakorlatok fenti listájának kiváló kiegészítése lesz vízszintes rúdon vagy svéd falon lóg.

Következtetés

A gerincbetegségek korunkban sajnos nem ritkák. Különféle módon kezelik őket: gyógyszerek, gyakorlatok, fizioterápia stb. A fájdalom és a kellemetlen tünetek megszüntetésére szolgáló intézkedés azonban nem hasonlítható össze a gerincoszlop víz alatti vontatása.

A helyzet az, hogy amikor a hátsó lemezek saját súlyuknak vannak kitéve, a köztük lévő tér jelentősen megnő, a becsípődés vagy a túlzott súrlódás okozta görcs és fájdalom (a porcszövet patológiáival) enyhül.

A betegeket felírják kétféle motorháztető: vízszintes és függőleges. A Horizontal kezelésre és megelőzésre is javallott, enyhébb hatású. A függőleges vontatás radikálisan megoldja a problémát, ezért számos ellenjavallata van.

A gerinc víz alatti vontatása megfelelő drága felszerelés hiányában otthon nem végezhető el. Van azonban egy egész sor gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy kissé növelje a lemezközi helyet otthon.

Teszt!

Tesztelje tudását a cikkben olvasott anyaggal kapcsolatban: Mi az a víz alatti gerinc vontatás? Hogyan és minek segítségével a gerinc vontatása?

Sok ember szenved a gerinc patológiáitól. Kezelésükre különféle módszereket alkalmaznak, beleértve a vontatást (vontatást). A szakértők eltérő álláspontot képviselnek a használatáról. A legkímélőbb a gerinc víz alatti vontatása. Ez utóbbi és a száraz módszer közötti alapvető különbség az elhelyezkedésben és a víznek való kitettség előnyeiben rejlik.

Összeomlás

Mit jelent a "víz alatti"?

A gerinc vízben történő nyújtása vagy a páciens saját súlya vagy további súlyok hatására történik. A páciens testét a víz befolyásolja, ami az izom- és csigolyafeszítéssel együtt javítja a csonttáplálást és a véráramlást.

Az eljárás során a csigolyák ínszalagjai víz alatt vannak, ami segít megnyújtani őket és felszabadítani a beszorult lemezeket. Leggyakrabban a módszert a csigolyák közötti sérv kezelésére használják.

Az eljárás végrehajtása segít helyreállítani a szomszédos csigolyák közötti távolságot, csökkenti az erek és az idegek becsípődését, aminek következtében a duzzanat alábbhagy, a kellemetlen szindrómák megszűnnek. Megvalósítása hozzájárul ahhoz, hogy a lemez elkezdi jobban megtartani a vizet, ezért veszi fel szokásos helyzetét. A nyújtás segít vákuumot létrehozni, amelybe a sérv behúzódik.

Javallatok

A vízi gerinc vontatását a következő esetekben alkalmazzák:

• radiculitis;
• egyéb radikuláris patológiák;
• osteochondrosis;
• spondylitis ankylopoetica (korai stádium);
• lumbodynia;
• spondylosis;
• csigolyaközi sérv;
• spondylarthrosis;
• lumbágó;
• szubakut és krónikus ágyéki fájdalom;
• lumbágó;
• gerincferdülés;
• kyphoscoliosis;
• lumboischialgia.

Ellenjavallatok

Ez az eljárás nem minden beteg számára lehetséges. Ennek megszegése még súlyosabb egészségkárosodáshoz vagy rokkantsághoz vezethet.

Figyelembe kell venni a gerinc víz alatti vontatásának meglévő ellenjavallatait:

• helyreállítási időszak laminectomia után;
• a vér mozgásának zavarai a hát ezen területén;
• elzárt sérvek;
• gerinc mobilitása;
• csontritkulás;
• a pozitív dinamika hiánya és a még nagyobb fájdalom megjelenése;
• gerinctörések;
• a balneo- és hidroterápia lehetetlensége spondylitis tuberkulózis, dermatitis, hátdaganatok, kardiopulmonális dekompenzáció, vérzési hajlam miatt;
• megnövekedett súly (több mint 100 kg);
• fertőző patológiák jelenléte;
• cauda equina szindróma;
• akut patológiák erős kellemetlen érzésekkel;
• arachnoiditis;
• idős kor (60 év felett);
• korábbi gerincműtét
• meglévő sérülések rajta;
• cicatricial adhezív epiduritis;
• a gerincvelő összenyomása.

Az orvos előírja az eljárást.

A gerinc víz alatti vontatásának típusai

Megkülönböztetik a gerinc vízben történő különböző síkbeli (vízszintes és függőleges) nyújtását. 32-35 °C hőmérsékletű vizet öntünk egy speciális fürdőbe. Először a páciens 5-7 percig benne helyezkedik el, hogy elérje az ellazulást és az izomlazulást, majd speciális eszközökkel rögzítik.

Az első ülések időtartama nem haladja meg az 5-6 percet, a kivonatot a testtömeg hatására végzik. Ha nem észlelnek negatív jelenségeket, akkor a jövőben a terhelés 1-2 kg-mal, az időtartam 1 perccel növekszik, így a határ 10-12 percre emelkedik (a terheléshez képest - 15-18 kg férfiaknál és 8). -10 kg nőknek). Továbbá a terhelés és az időtartam ugyanazon időközönként visszacsökken.

A tanfolyam 10-12 alkalomból áll, 1 napos időközönként. Az egyes eljárások végén a páciens 5-6 percig folyékony közegben marad, majd 4 perc alatt onnan felemelik, fokozatosan vízszintes síkra helyezve. 60 percig kemény felületen van, majd a szokásos függőleges helyzetbe kerül. Ilyen transzferrel a sérült területet fűzővel vagy rugalmas övvel rögzítik.

Vízszintes

Ez a módszer sok beteg számára alkalmas. A gerinc víz alatti vízszintes vontatását Kiselev, Olifirenko vagy Lisunov módszerei szerint hajtják végre, ezt egy gyengédebb mód különbözteti meg.

Egy személyt egy mozgó fürdő platformjára helyeznek. Felülről pántokkal van rögzítve, a hát alsó részén súlyok vannak akasztva, a lábak szabadok. A betegeket bizonyos szögben helyezik a tartályba, amelyet a gerinc szükséges terhelése határoz meg.

2 mód alkalmazható:

1. Folyamatos - folyamatos nyújtás az egész foglalkozás során.
2. Változó - a vontatás és a relaxáció időszakos változása.

függőleges

A gerinc moll nyújtását végezzük. A gerinc függőleges vontatása a vízben akkor történik, amikor a személy a medencében van, 2-2,5 m mélységben A pácienst hevederekkel kötik az állványhoz, a torokban elmerülve. A fejet fejtartó tartja. Súly rögzíthető a lábakra.

Ez a módszer nem minden beteg számára készült, mivel a szabályozási lehetőség nélküli horizontális elhelyezéshez képest intenzívebb terhelést jelent az érintett szerven.

Hol tudod megtenni?

A gerinc vízvontatását speciális egészségügyi intézményekben végzik, beleértve a klinikákat és a szanatóriumokat. Helyi orvos beutalója nélkül a beavatkozás térítés ellenében történik.

Klinikák

Sok városban vannak speciális klinikák, ahol a gerinc vízvontatását fizetett alapon végzik. Néhányuk Moszkvában és Szentpéterváron található a táblázatban.

Szanatóriumok

A gerinc vontatását is végzik a vízben. A Kaukázusi Ásványvizek szanatóriumaiban masszázst végeznek a komplexumban, ásványi fürdőket, magnetoterápiát és egyéb üdülő- és terápiás módszereket írnak elő.

A Pyatigorsk egészségügyi és rehabilitációs intézményekben ezt az eljárást elsősorban radonvízben végzik az intervertebralis hernia kezelésére, valamint megelőzésére. A Rodnik egészségügyi intézményben a nyújtást vízszintesen végzik szén-dioxid-hidrogén-szulfid, közönséges, jód-bromid és radon vízben.

Hatások

A folyadék az idegekre hat, csökkentve a harántcsíkolt izmok tónusát. A csigolyák közötti távolság nő.

Ha az ideg becsípődik, akkor a víz hatása csökkenti a fájdalmat, enyhíti az erek görcsét, csökkenti a vér kóros mozgását a sérült területen. Sikeres tanfolyam:

• hozzájárul az intervertebralis távolság helyreállításához;
• felszabadítja a gerincvelő gyökerét, kiüríti a lemezt;
• csökkenti az intradiszkális nyomást.

A következő folyamatokat javítják:

• nyirokkeringés a károsodás területén;
• anyagcsere a szervezetben;
• vérkeringés a patológián vagy sérülésen átesett gerinc területén.

Az eljárást orvos felügyelete mellett és az ő irányítása alatt kell elvégezni. A nem szakemberek által végzett vontatás súlyosbíthatja a helyzetet, és a beteg rokkantságához vezethet. Ha az eljárások során rosszabbul érzi magát, fel kell hagynia a további kezelésekkel.

Következtetés

Fürdőkben, medencékben, rögzítő eszközökkel felszerelt, a gerinc vízkivonása akkor történik, amikor a beteg vízszintes és függőleges síkban helyezkedik el. Állami és magán egészségügyi intézményekben, orosz és fehérorosz szanatóriumokban végzik. Orvos irányítása mellett és speciálisan képzett személyzet felügyelete mellett készült. Az eljárás végrehajtásának hibái a beteg fogyatékosságához vezethetnek.

Egy progresszív kezelési és megelőzési módszer - a víz alatti gerinchúzás - az utóbbi években még nagyobb népszerűségre tett szert, hiszen a gerincvelő vízben történő vontatása meglehetősen egyszerű, hatékony és kellemes eljárás a betegek számára. Ízületi fájdalmak és hátfájások, a mozgásszervi rendszer különböző betegségeinek gyógyírjaként ajánlják az orvosok. Az ízületekkel és a hát betegségeivel kapcsolatos patológiák egyre gyakrabban kezdenek megjelenni mind az időseknél, mind a fiataloknál, mozgalmas életet élve, és kellemetlenséget okoznak a rohamos élettempó korában.

A gerinc víz alatti vontatása nagy sikereket és stabil pozitív eredményeket tesz lehetővé, ha ezt a terápiát gyógyszeres kezeléssel kombinálják.

A víz alatti vontatás szinte mindenki számára javallott, hiszen az ilyen terápia sikere abban rejlik, hogy meleg vízben, a gerincoszlopot gyengéden megterhelve, az egész emberi test izomrendszere ellazul, az ellazult izomfűző pedig lehetővé teszi a csigolyák közötti távolságot. növelni.

A gerinc víz alatti vontatása a sima vagy ásványi anyagokkal dúsított víz és a páciens testsúlyának komplex hatásából áll, ami a véráramlás általános javulásához és a csigolyaközi lemezekben lévő csontszövet sejtjeinek táplálkozásához vezet. Általában a gerinc víz alatti vontatását írják elő a csigolyaközi sérv megelőzésére vagy kezelésére, amely a porckorongok porcában képződik a kóros elváltozások kialakulása miatt.

Ez a folyamat a porckorongkapszulák kötőszöveteinek rostjainak megnövekedett feszültsége miatt indul el, ami a porckorongnak azon csigolyák általi kritikus összenyomása miatt következik be, amelyek között található, és a porckorong erős összehúzódásában nyilvánul meg. csigolyaközi és gerincizmok. Az ilyen reakció a csigolyák túlzott mozgékonysága elleni védelemként működik: az összehúzódás során az izmok meghozzák és rögzítik a gerinc egyes részeit, ugyanakkor túl nagy nyomást gyakorolnak a porckorongra, és a porckorong nem tud megbirkózni a terheléssel. - sérv keletkezik.

• Javasoljuk, hogy olvassa el:

Az izmok élettani elzáródása csak a gerincizmokon speciális erőltetett módszer alkalmazásával szüntethető meg, hiszen természetes módon kell ellazítani, gyógyszerekkel nem lehet teljes hatást elérni. A kötött gerinc víz alatti vontatási eljárása jól megoldja ezt a problémát, mivel a víz alatti vontatás során a csigolyák szalagjai megnyúlnak, ami a beszorult csigolyalemezek dekompresszióját (környezeti nyomás csökkentését) vonja maga után, és a meleg víz aktívan ellazítja az izmokat. rostok, így a gerinc víz alatti vontatása biztonságosan és különösebb erőfeszítés nélkül történik a beteg részéről.

A vontatás lehetővé teszi a csigolyák közötti távolság növelését, az erek és az ideggyökerek összenyomódása eltűnik, a duzzanat csökken, és a neurológiával kapcsolatos patológia, fájdalom és megnyilvánulások tünetei csökkennek.

A vontatás gerincre gyakorolt ​​terápiás hatásának velejárója, hogy a szomszédos csigolyák megfeszítésekor vákuumhatás jön létre a csigolyaközi porckorong régiójában, és ez hozzájárul a sérv visszahúzódásához. Ez a módszer lényege - a herniális kiemelkedés méretének csökkentése.

• Olvassa el még:.

Mikor írják elő a víz alatti vontatást?

A vízvontatási módszer kiváló eredményeket ad az olyan patológiák kezelésében, mint:

• A gerinc bármely részének csigolyaközi sérve, a vontatás a leghatékonyabb az ágyéki régióban lokalizált sérv kezelésében;
• Fájdalom a hát alsó részén krónikus és szubakut lefolyású és lumbágó esetén;
• Ideggyökerekhez és isiászhoz kapcsolódó szindrómák;
• A sacroiliacalis ízületek ízületeinek betegségei (spondylitis ankylopoetica) kezdeti fokú.

Hatékony a gerinc nyújtása vízben, valamint spondylarthrosis, osteochondrosis és néhány egyéb, a gerincoszlop deformációját okozó betegség kezelésében.

• Ajánlott olvasmány:

Amikor a víz alatti vontatás nem megengedett

A gerinc víz alatti vontatásának ellenjavallatai vannak, ha:

• A betegséget akut fájdalom kíséri;
• A sérvképződés megkötését találták;
• A gerincoszlop kifejezett patológiás mobilitása;
• Kiderült a gerincvelő összenyomódása, vérkeringése zavart;
• Osteoporózissal diagnosztizált vagy arra hajlamos;
• A beteg 60 évesnél idősebb;
• A beteg elhízott, súlya meghaladja a 100 kilogrammot;
• A gerincben daganatos gócok vannak;
• Csont tuberkulózis diagnózist állítottak fel;
• A beteg súlyos szív- vagy tüdőbetegségben szenved;
• A beteg hajlamos különféle vérzésekre;
• Vannak bőrbetegségek;
• Egy személy fertőző betegségben szenved;
• Korábban a gerincoszlopon voltak sérülések, vagy műtétet hajtottak végre rajta;
• Az eljárás elviselhetetlen ennél a páciensnél.

Ezért kategorikusan lehetetlen hozzárendelni magának a gerinc víz alatti vontatását, és megpróbálni bejutni ebbe az eljárásba. Csak orvosi alapos vizsgálat után és az ő javaslatára szabad alkalmazni, különben egészségkárosító lehet az eljárás.

Az eljárás módjai és módjai

A vontatás kétféleképpen történik: a beteg gerinc függőleges víz alatti vontatása és vízszintes.

A függőleges elvégzése egy speciális medencében történik, amelynek mélysége emberi magasságban van - körülbelül 2-2,5 méter. A pácienst hevederekkel rögzítik a pultnál, és állig vízbe merítik, néha terhelést rögzítenek az alsó végtagokra. Ezt a módszert "Moll szerint" hívják.

A horizontális eljárást a három lehetőség egyikével hajtják végre - Lisunov, Oliferenko és Kiselev szerint. Ezt a vontatást egy sekély medencében hajtják végre, vagy a pácienst fürdőbe merítik: a pácienst egy speciálisan erre a célra kialakított pajzsra helyezik, majd egy bizonyos szögben vízbe merítik rajta, miközben a a csigolyák terhelését a dőlésszög szabályozza. A vízszintes vontatás során az ember fejét övvel rögzítik a pajzs felső széléhez, és a lábak nincsenek megkötve.

A vontatás közönséges édesvízben vagy ásványi sókkal dúsított vízben történik. Ásványi anyagokban gazdag vízben való vontatást általában szanatóriumban kínálnak a betegeknek. Jó terápiás hatást mutatnak a radon-, nátrium-klorid-, hidrogén-szulfid- és terpentinfürdőben végzett eljárások.

Az eljárás kétféleképpen hajtható végre: folyamatos vontatási terhelés mellett, és változó, amikor a tapadást és a pihenést felváltva cserélik egy speciális időséma szerint.

Hogyan zajlik az eljárás

Az eljáráshoz szükséges vizet 33-35 °C-ra melegítik, és egy személyt 5-7 percre ott helyeznek el, hogy alkalmazkodjanak és ellazuljanak a test izmai. Ezután a pácienst speciális pajzsra vagy keretre rögzítik, és maga a nyújtás közvetlenül kezdődik. Először két vagy három eljárást hajtanak végre további terhelés nélkül, terhelés formájában, a páciens tömegének súlya alatt. A vontatási munkamenet 5-6 percig tart.

Ha a beteg a harmadik alkalomra kielégítően tolerálja a beavatkozásokat, minden további alkalomnál a terhelés 1-2 kilogrammal, a vízben tartózkodás 60 másodperccel nő. A nőstényeknél a legnagyobb terhelés 8-10 kilogramm, a hímeknél - akár 15-18 kilogramm. Egy alkalom maximális időtartama 10-12 perc. Amint eléri a maximális terhelést és munkameneti időt, és ez a vontatási pálya közepe, az időtartam és a csigolyák terhelése fordított sorrendben csökken.

• Feltétlenül olvassa el:

Minden ülés végén a betegnek további 5-6 percig a vízben kell lennie, majd fokozatosan felemelkedik a víz felszínére, és vízszintes helyzetbe hozza. Ezt követően a betegnek egy órára kemény kanapén vagy padlószőnyegen kell feküdnie.És akkor - vegyen függőleges helyzetbe. Az ülés után a hátat rugalmas fűzővel kell rögzíteni.

A teljes kúra 10-12 eljárásból áll, 1 napos intervallummal, azaz körülbelül 3 hétig tart a kezelés befejezése.

A gerincoszlop víz alatti vontatása egy viszonylag új technika a gerincoszlop betegségeinek kezelésére és megelőzésére, amely az utóbbi időben egyre népszerűbb egyszerűsége és nagy hatékonysága miatt.

A vízvontatás (vontatás) sikere abban rejlik, hogy a meleg víz hatására és a gerincet érő kis terhelés hatására az izmok teljesen ellazulnak, a szomszédos csigolyák közötti távolság megnő, a vérkeringés és a csigolyaközi porckorongok trofikus folyamatai javulnak. .

A gerinc vontatása lehet száraz, amely a test saját súlyának hatására, ferde síkon fekve, illetve víz alatt, ha a vontatás vízben történik. A második módszer kíméletesebb és biztonságosabb, ráadásul egyesíti a meleg közönséges vagy ásványvíz pozitív hatását. Tekintsük részletesebben, hogyan történik a gerinc víz alatti vontatása, és mire képes.

A gerinc vontatását csak orvos írja fel

Mi a módszer lényege

Leggyakrabban a gerincvelő vízben történő vontatását használják porckorongsérv kezelésére vagy megelőzésére. Ez a hiba a porckorongok porcszövetén belüli degeneratív-dystrophiás elváltozások kialakulása miatt jön létre. Fejlődésükhöz nagyban hozzájárul a porckorong kapszula kötőszöveti rostjainak kritikus feszültsége, amely a szomszédos csigolyák porckorongra gyakorolt ​​fokozott nyomása következtében alakul ki.

Ez utóbbi jelenség kialakulásában a fő szerepet a hát csigolyaközi és mély izmainak éles összehúzódása játssza. Ez a mechanizmus védőreakcióként alakul ki az osteochondrosisban a csigolyák fokozott mobilitására és instabilitására. Az izmok összehúzódva összehozzák és stabilizálják a gerincoszlop sérült szegmensét, ugyanakkor túl nagy nyomást fejtenek ki a porckorongra, melynek tokja nem bírja el, és ennek minden következményével sérvnyúlvány alakul ki.

Bebizonyosodott, hogy lehetetlen megszüntetni ezt a funkcionális izomblokkot a hátizmokra gyakorolt ​​speciális mechanikai hatások alkalmazása nélkül. A gyógyszerek erre nem képesek. De a víz alatti gerinc vontatása tökéletesen megbirkózik ezzel a feladattal.

Nyújtáskor a csigolyák közötti távolság megnő, és a sérült csigolyaközi porckorongra nehezedő nyomás csökken.

A vontatás során a mély csigolyaszalagok és -izmok megnyúlnak. Ez negatív nyomást hoz létre, és elősegíti a lemez dekompresszióját. Ezenkívül a meleg víz nagyban hozzájárul az izomrostok ellazulásának folyamatához, így a kivonás különösebb erőfeszítés nélkül és „biztonságos módban” történik.

A vontatás során megnő a csigolyák közötti távolság, megszűnik az ideggyökerek és az erek összenyomódása, csökken a duzzanat, és ennek megfelelően a patológia tünetei (fájdalom, neurológiai megnyilvánulások). Ezenkívül a vontatási folyamat során nő a csigolyaközi lemez vízmegtartó képessége, ami segít a normál magasság helyreállításában.

Fontos tudni a gerinc vontatásának terápiás hatásának egy másik mechanizmusáról. A szomszédos csigolyák megfeszítésekor vákuumhatás jön létre a csigolyaközi porckorong régiójában, amely a fizika törvényei szerint hozzájárul a sérv kiemelkedésének a porckorongba való visszahúzásához. Ez hozzájárul az intervertebralis hernia méretének csökkenéséhez a vontatási folyamat után.

Az eljárás indikációi és ellenjavallatai

A gerinc vízvontatása ilyen esetekben jelezhető:

• a gerinc bármely részének csigolyaközi sérve (az ágyéki régióban lokalizált sérv kiemelkedés a legjobban alkalmas terápiára);
• lumbalgia és lumbágó;
• scoliosis és egyéb gerincdeformitások;
• isiász és más radikuláris szindrómák;
• osteochondrosis és spondylarthrosis;
• deformáló spondylosis;
• a spondylitis ankylopoetica korai szakaszai.

Ellenjavallatok a víz alatti gerinc vontatásához:

• a gerincoszlop patológiájának súlyosbodása akut fájdalom szindrómával;
• fejlesztés (rész elválasztása);
• a gerinc súlyos instabilitása;
• a gerincvelő összenyomódása és károsodott vérellátás;
• gerincoszlop sérülései;
• egyéni intolerancia az eljárással szemben;
• gerincműtét anamnézisében;
• csontritkulás;
• 60 év feletti életkor;
• elhízás (100 kg feletti súly);
• a gerinc daganatos elváltozásai;
• csont tuberkulózis;
• a szív- és tüdőelégtelenség utolsó szakasza;
• fokozott vérzésre való hajlam;
• egyes bőrgyógyászati ​​betegségek;
• akut fertőző folyamat a szervezetben.

Így az ilyen eljárás, mint a gerinc víz alatti vontatása, csak orvos ajánlására és alapos vizsgálat és további vizsgálati módszerek után alkalmazható. Ellenkező esetben a tapadás tovább károsíthatja egészségét.

A víz alatti vontatás fajtái

A gerinc vízvontatásának 2 fő módja van:

• függőleges
• vízszintes.

2-2,5 m mély, speciális medencékben végzik. Ebben az esetben a pácienst egy speciális, hevederekkel ellátott állványhoz rögzítve nyakig vízbe merítik. Egyes esetekben további súly erősíthető a lábakra. Ezt a módszert „Moll szerint” hívják.

Vízszintes víz alatti vontatás

Több lehetőség is van egy ilyen kivonathoz: Lisunov szerint Oliferenko szerint Kiszelev szerint. Az ilyen vontatásokat sekély medencékben vagy fürdőkádakban hajtják végre egy speciális pajzson, amelyet egy bizonyos szögben vízzel töltött tartályba helyeznek (minél nagyobb a szög, annál nagyobb a terhelés). Ebben az esetben a fejet hevederekkel rögzítik a pajzs fejéhez, és a lábak szabadon maradnak.

A tapadás történhet közönséges édesvízben vagy speciális ásványvízben is. A speciális szanatóriumok általában a vontatás második változatát kínálják. Például a radon, a nátrium-klorid, a terpentin, a hidrogén-szulfid fürdők további terápiás hatással bírnak.

Vízszintes vízvontatási eljárás

Érdemes megemlíteni a stretch módot. Ebből kettő van:

1. Folyamatos, amikor a vonóerő hat a gerincre az egész munkamenet során.
2. Változó, amikor a vonóerőt rendszeresen lazítás váltja fel adott program szerint.

A második lehetőség hatékonyabbnak tekinthető.

Milyen a tapadás

A medencében a víz hőmérséklete eléri a 32-35°C-ot. Az ülés elején a páciensnek csak 5-7 percig kell a vízben maradnia, hogy ellazuljon és ellazuljon az izmok. Ezután egy pajzsra rögzítik vagy egy speciális keretre szegik. Az első 2-3 eljárást további súlyok használata nélkül hajtják végre, a kivonás a saját test súlya miatt történik. A foglalkozás időtartama 5-6 perc.

Jó tolerancia mellett minden további eljárásnál a terhelés 1-2 kg-mal, a medencében töltött idő pedig 1 perccel nő. A nők maximális terhelése 8-10 kilogrammra, a férfiaknál pedig 15-18-ra nő, a munkamenet időtartama legfeljebb 10-12 perc. Ezen mutatók elérésekor a kezelés közepén a terhelés és az idő fordított sorrendben csökken.

A teljes kezeléshez 10-12 alkalom szükséges egy napos szünettel.

Az extrakció után a betegnek 5-6 percig még a vízben kell lennie. Ezután a medencéből négy percig simán emelkedik vízszintes szintre.

Ezenkívül egy személynek 1 órán át kemény felületen kell feküdnie, majd függőleges helyzetbe való átállás lehetséges. Hiba nélkül a gerincet rugalmas övvel vagy fűzővel rögzítik.

A víz alatti vontatási tanfolyam ára a használt felszereléstől és a beavatkozást végző klinikától függ. Átlagosan 1300-2500 rubel között mozog.

A gerincoszlop víz alatti vontatása egy viszonylag új technika a gerincoszlop betegségeinek kezelésére és megelőzésére, amely az utóbbi időben egyre népszerűbb egyszerűsége és nagy hatékonysága miatt.

A vízvontatás (vontatás) sikere abban rejlik, hogy a meleg víz hatására és a gerincet érő kis terhelés hatására az izmok teljesen ellazulnak, a szomszédos csigolyák közötti távolság megnő, a vérkeringés és a csigolyaközi porckorongok trofikus folyamatai javulnak. .

A gerinc vontatása lehet száraz, amely a test saját súlyának hatására, ferde síkon fekve, illetve víz alatt, ha a vontatás vízben történik. A második módszer kíméletesebb és biztonságosabb, ráadásul egyesíti a meleg közönséges vagy ásványvíz pozitív hatását. Tekintsük részletesebben, hogyan történik a gerinc víz alatti vontatása, és mire képes.

A gerinc vontatását csak orvos írja fel

Mi a módszer lényege

Leggyakrabban a gerincvelő vízben történő vontatását használják porckorongsérv kezelésére vagy megelőzésére. Ez a hiba a porckorongok porcszövetén belüli degeneratív-dystrophiás elváltozások kialakulása miatt jön létre. Fejlődésükhöz nagyban hozzájárul a porckorong kapszula kötőszöveti rostjainak kritikus feszültsége, amely a szomszédos csigolyák porckorongra gyakorolt ​​fokozott nyomása következtében alakul ki.

Ez utóbbi jelenség kialakulásában a fő szerepet a hát csigolyaközi és mély izmainak éles összehúzódása játssza. Ez a mechanizmus védőreakcióként alakul ki az osteochondrosisban a csigolyák fokozott mobilitására és instabilitására. Az izmok összehúzódva összehozzák és stabilizálják a gerincoszlop sérült szegmensét, ugyanakkor túl nagy nyomást fejtenek ki a porckorongra, melynek tokja nem bírja el, és ennek minden következményével sérvnyúlvány alakul ki.

Bebizonyosodott, hogy lehetetlen megszüntetni ezt a funkcionális izomblokkot a hátizmokra gyakorolt ​​speciális mechanikai hatások alkalmazása nélkül. A gyógyszerek erre nem képesek. De a víz alatti gerinc vontatása tökéletesen megbirkózik ezzel a feladattal.

Nyújtáskor a csigolyák közötti távolság megnő, és a sérült csigolyaközi porckorongra nehezedő nyomás csökken.

A vontatás során a mély csigolyaszalagok és -izmok megnyúlnak. Ez negatív nyomást hoz létre, és elősegíti a lemez dekompresszióját. Ezenkívül a meleg víz nagyban hozzájárul az izomrostok ellazulásának folyamatához, így a kivonás különösebb erőfeszítés nélkül és „biztonságos módban” történik.

A vontatás során megnő a csigolyák közötti távolság, megszűnik az ideggyökerek és az erek összenyomódása, csökken a duzzanat, és ennek megfelelően a patológia tünetei (fájdalom, neurológiai megnyilvánulások). Ezenkívül a vontatási folyamat során nő a csigolyaközi lemez vízmegtartó képessége, ami segít a normál magasság helyreállításában.

Fontos tudni a gerinc vontatásának terápiás hatásának egy másik mechanizmusáról. A szomszédos csigolyák megfeszítésekor vákuumhatás jön létre a csigolyaközi porckorong régiójában, amely a fizika törvényei szerint hozzájárul a sérv kiemelkedésének a porckorongba való visszahúzásához. Ez hozzájárul az intervertebralis hernia méretének csökkenéséhez a vontatási folyamat után.

Az eljárás indikációi és ellenjavallatai

A gerinc vízvontatása ilyen esetekben jelezhető:

• a gerinc bármely részének csigolyaközi sérve (az ágyéki régióban lokalizált sérv kiemelkedés a legjobban alkalmas terápiára);
• lumbalgia és lumbágó;
• scoliosis és egyéb gerincdeformitások;
• isiász és más radikuláris szindrómák;
• osteochondrosis és spondylarthrosis;
• deformáló spondylosis;
• a spondylitis ankylopoetica korai szakaszai.

Ellenjavallatok a víz alatti gerinc vontatásához:

• a gerincoszlop patológiájának súlyosbodása akut fájdalom szindrómával;
• a sérv megkötésének kialakulása (részének elválasztása);
• a gerinc súlyos instabilitása;
• a gerincvelő összenyomódása és károsodott vérellátás;
• gerincoszlop sérülései;
• egyéni intolerancia az eljárással szemben;
• gerincműtét anamnézisében;
• csontritkulás;
• 60 év feletti életkor;
• elhízás (100 kg feletti súly);
• a gerinc daganatos elváltozásai;
• csont tuberkulózis;
• a szív- és tüdőelégtelenség utolsó szakasza;
• fokozott vérzésre való hajlam;
• egyes bőrgyógyászati ​​betegségek;
• akut fertőző folyamat a szervezetben.

Így az ilyen eljárás, mint a gerinc víz alatti vontatása, csak orvos ajánlására és alapos vizsgálat és további vizsgálati módszerek után alkalmazható. Ellenkező esetben a tapadás tovább károsíthatja egészségét.

A víz alatti vontatás fajtái

A gerinc vízvontatásának 2 fő módja van:

• függőleges
• vízszintes.

2-2,5 m mély, speciális medencékben végzik. Ebben az esetben a pácienst egy speciális, hevederekkel ellátott állványhoz rögzítve nyakig vízbe merítik. Egyes esetekben további súly erősíthető a lábakra. Ezt a módszert „Moll szerint” hívják.

Vízszintes víz alatti vontatás

Több lehetőség is van egy ilyen kivonathoz: Lisunov szerint Oliferenko szerint Kiszelev szerint. Az ilyen vontatásokat sekély medencékben vagy fürdőkádakban hajtják végre egy speciális pajzson, amelyet egy bizonyos szögben vízzel töltött tartályba helyeznek (minél nagyobb a szög, annál nagyobb a terhelés). Ebben az esetben a fejet hevederekkel rögzítik a pajzs fejéhez, és a lábak szabadon maradnak.

A tapadás történhet közönséges édesvízben vagy speciális ásványvízben is. A speciális szanatóriumok általában a vontatás második változatát kínálják. Például a radon, a nátrium-klorid, a terpentin, a hidrogén-szulfid fürdők további terápiás hatással bírnak.

Vízszintes vízvontatási eljárás

Érdemes megemlíteni a stretch módot. Ebből kettő van:

1. Folyamatos, amikor a vonóerő hat a gerincre az egész munkamenet során.
2. Változó, amikor a vonóerőt rendszeresen lazítás váltja fel adott program szerint.

A második lehetőség hatékonyabbnak tekinthető.

Milyen a tapadás

A medencében a víz hőmérséklete eléri a 32-35°C-ot. Az ülés elején a páciensnek csak 5-7 percig kell a vízben maradnia, hogy ellazuljon és ellazuljon az izmok. Ezután egy pajzsra rögzítik vagy egy speciális keretre szegik. Az első 2-3 eljárást további súlyok használata nélkül hajtják végre, a kivonás a saját test súlya miatt történik. A foglalkozás időtartama 5-6 perc.

Jó tolerancia mellett minden további eljárásnál a terhelés 1-2 kg-mal, a medencében töltött idő pedig 1 perccel nő. A nők maximális terhelése 8-10 kilogrammra, a férfiaknál pedig 15-18-ra nő, a munkamenet időtartama legfeljebb 10-12 perc. Ezen mutatók elérésekor a kezelés közepén a terhelés és az idő fordított sorrendben csökken.

A teljes kezeléshez 10-12 alkalom szükséges egy napos szünettel.

Az extrakció után a betegnek 5-6 percig még a vízben kell lennie. Ezután a medencéből négy percig simán emelkedik vízszintes szintre.

Ezenkívül egy személynek 1 órán át kemény felületen kell feküdnie, majd függőleges helyzetbe való átállás lehetséges. Hiba nélkül a gerincet rugalmas övvel vagy fűzővel rögzítik.

A víz alatti vontatási tanfolyam ára a használt felszereléstől és a beavatkozást végző klinikától függ. Átlagosan 1300-2500 rubel között mozog.