Az Egészség Formulája című sport- és játékprogram forgatókönyve, amelyet az Egészség Világnapjának szenteltek. Az iskolai egészségnap tanórán kívüli tevékenységeinek forgatókönyve
Ekaterina Chuevskaya
Ünnepi esemény forgatókönyve egy óvodai nevelési intézményben
"Egészségügyi Világnap".
A rendezvény résztvevői: Házigazda, Ünnep hősei: Megfázások, Dr. Aibolit, gyerekek 3-7 éves korig (1. és 2. számú épület, pedagógusok, PPE oktató, zenei vezető, szülők.
Az ünnep helyszíne: tornaterem, óvodai csoportok,
orvosi rendelő.
Cél: „Egészségállomások” szervezésével a fiatalabb generáció megismertetése az egészséges életmóddal, valamint a gyermekek bevonása az egészségügyi munka olyan szervezési formáiba, mint a sport váltóversenyek, jóga, beszélgetések a higiéniáról és a helyes táplálkozásról.
A gyermekek egészséges életmódbeli szokásainak kialakítását elősegíteni;
- elősegíteni olyan tulajdonságok fejlődését, fejlesztését, mint az állóképesség, a mozgékonyság, az erő, a gondolkodás, a mozgáskoordinációs képesség;
– hozzájárulnak egészségük értékének meghatározásához és annak megőrzésére irányuló intézkedésekhez;
I. rész
Közgyűlés az edzőteremben. (8:30)
A gyerekek bemennek a terembe, végigsétálnak a meneten, egymás után kört alkotva. Aztán mindegyik a saját csoportjával lesz.
Vezető: Srácok, ma ünnepünk van - "az egészség világnapja". Mit kell tenned, hogy egészséges és erős legyél?
(Gyermekek válaszai).
Moderátor: Így van srácok.
Ébredj a nappal
Fel a töltőre
Fussunk és sétáljunk
És javítja az egészséget.
Gyakorlatkészlet.
1. Egymás után járás lábujjakon, sarkon. Könnyű futás.
2. "Fejfordulatok". I. p .: fő állvány. 1 - fordítsa a fejét jobbra (balra, 2 - i. o.
3. "Oldalra fordul." I. p .: állva, kezek az övön, 1 - jobb (bal) kéz oldalra, a test elfordítása, 2 - és. P.
4. „Előrehajlítások” Nyújtsa ki a zoknit, fagyassza le, egyenesítse ki.
5. Lábujjhegyre emelkedünk és elesünk,
6. "Guggolunk." 5-10 alkalommal
7. "Ugrás egy és két lábon"
8. Légzőgyakorlatok.
Hirtelen megjelenik a „Hideg” felirat
Megfázás: Ó, nagyon siettem, futottam, de elkéstem a gyakorlatokról.
Házigazda: Srácok, tudjátok, ki jött hozzánk?
Gyerekek: Nem.
Megfázás: Hogy nem tudod?
Csúnya fázós vagyok
És onnan jöttem hozzád.
(az ablakra mutat, tüsszögni és hangosan köhögni kezd)
Megfázás: Köhögéssel mindenkit megfertőzök, tüsszentéssel jutalmazok mindenkit.
Vezető: És a srácok és én nem félünk tőled, egy káros megfázástól.
Mindig egészségesek leszünk!
Készek vagyunk az önmérsékletre
És végezze el a töltést
Fuss, ugorj és ugorj.
Megfázás: Hogyan fújjak rád?
Hogy köhögök most
Mindenkit megfertőzök valami betegséggel
És megjutalmazlak mikrobákkal.
Vezető: Semmi, hideg, nem fog sikerülni. Látod, a gyerekeink minden nap testnevelést végeznek. Srácok, mit csináltok még, hogy egészségesek legyetek?
(Gyermekek válaszai).
Megfázás: Nem fertőzhetek meg senkit?
Házigazda: Nem fog működni. Srácok, most menjünk reggelizni, aztán visszamegyünk a hallba, és bebizonyítjuk a hidegnek, hogy tudjuk, hogyan legyünk egészségesek, és nem akarunk megbetegedni.
Megfázás: Na, majd jövök, leellenőrizöm a tudását, és aki nem tud semmit, azt köhögéssel (köhögéssel, tüsszentéssel) jutalmazom.
II. rész
Az ünnep helyszíne: tornaterem, óvoda helyiségei (konyha, orvosi rendelő, pszichológus rendelő, csoporthelyiségek). (9.00)
Kopogjon az ajtón.
Milyen vendég siet nyaralni?
Mi a neve, tudod?
Ehhez pedig a lehető leghamarabb találd ki a rejtvényt:
Gyere el hozzá kezelésre.
Bármilyen állat, bármilyen madár.
Mindenkinek segíteni fog
Jó orvos...
Gyermekek. Aibolit!
Aibolit doktor belép.
Dr. Aibolit: Sziasztok srácok!
Hívtad az orvost?
Aibolit doktor vagyok.
Ki mit bánt?
Házigazda: Helló Dr. Aibolit! Semmi sem fáj nekünk. Ma délelőtt gyakorlatokat végeztünk, és "Hideg" rohant hozzánk. Meg akartam fertőzni a gyerekeinket, hogy megbetegedjenek, legyen lázuk, köhögjenek, orrfolyásuk legyen. De a gyerekeink mindig gyakorolnak, vitaminokat szednek, gyümölcsleveket isznak.
Tényleg srácok?
A gyerekek válaszolnak: Igen!
Hideg: Ó! És nem hiszek nekik, Dr. Aibolit. Nekem úgy tűnik, hogy nem tudják, mit tegyenek, hogy egészségesek legyenek!
Dr. Aibolit: Srácok, most mutassuk meg és mondjuk el a Hidegnek, hogy mit tudunk az egészségről! Bizonyítsuk be a Hidegnek, hogy nem akarunk megbetegedni, és egészségesek leszünk! Óvodánk ma az "Egészség" országa lett.
Most mindannyian együtt megyünk a hideggel, hogy alávessünk vizsgálatokat az egészségügyi állomásokon. Meglátogatja a "Chistulya", az "Étvágygerjesztő", a "Pozitív" és a "Sportivnaya" állomást. Minden állomáson vannak feladatok, amelyeket el kell végezni és teljesíteni. Legyen figyelmes, válaszoljon és végezzen el minden feladatot helyesen, és akkor biztosan megfelelően fog vigyázni az egészségére és nem lesz beteg. A rendezvény után közösen sétálunk a szabadba. Hiszen a gyaloglás is jót tesz az egészségnek. Nem srácok?
A gyerekek válaszolnak: Igen!
Megfázás: Hát srácok, nézzétek, ha valaki hibázik vagy nem tud semmit, akkor biztosan megfázok, mert megfázom! Köhögni és tüsszenteni fog, vagy ami még rosszabb, otthoni hőmérsékleten feküdni fog!
Dr. Aibolit: Hát nem, megfázás, a srácok mindent tudnak az egészségről, és nem fogod tudni megfertőzni őket.
A gyerekek a tanárral együtt végigmennek minden állomáson, és különféle feladatokat hajtanak végre, kérdésekre válaszolnak stb. (Az állomások áthaladásának sémája mellékelve).
Az "Egészség" állomások áthaladásának sémája
Junior csoport
1. "Pilyulkin doktor rendelője"
2. "Tiszta"
3. "Étvágygerjesztő"
4. "Pozitív"
5. "Sport"
középső csoport
1. "Étvágygerjesztő"
2. "Pilyulkin doktor rendelője"
3. "Tiszta"
4. "Sport"
5. "Pozitív"
Senior csoport
1. "Pozitív"
2. "Sport"
3. "Tiszta"
4. "Étvágygerjesztő"
5. "Pilyulkin doktor rendelője"
előkészítő csoport
1. "Sport"
2. "Pozitív"
3. "Étvágygerjesztő"
4. "Pilyulkin doktor rendelője"
5. "Tiszta"
(Az állomásokon vetélkedőket, problémahelyzeteket teremtenek, gyerekekkel sportversenyeket rendeznek).
"Sportivnaya" állomás - ezen az állomáson Carlson várta a srácokat, akik szórakoztató váltóversenyeket készítettek a gyerekeknek: "Szokatlan üdvözlet", "Vitaminkompót", "Ne ejtse le a káposztát", "Pók" és egy mester osztály a 9. számú középső csoport „Tündérmese „The Jumpers” gyermek édesanyjától.
"Chistulya" állomás - ezen az állomáson a mosogatórongyok királynője várta a gyerekeket. Ismét megmutatta és elmondta a gyerekeknek, hogy miért kell mosni, és mindenképp mossunk kezet szappannal. Megismertettem a srácokkal az egészségünkre ártalmas mikrobákat, ha nem figyelünk testünk tisztaságára, akkor az utca, wc után, étkezés előtt rossz kezet mosni.
"Étvágygerjesztő" állomás - a fiatalabb csoport tanára a helyes táplálkozásról, gyümölcsökről, zöldségekről, egészséges ételekről tartott beszélgetést és a kenyér előnyeiről. Megnéztünk egy videoklipet a kenyérkészítésről, majd örömmel formáltak tésztából különféle formájú sütiket, shangákat.
"Pozitív" állomás - a gyerekeket vidám mosolygó fogadta. A gyerekekkel arról beszélt, hogy mik az érzelmek, miért van szükségünk rájuk, az emotikon a gyerekekkel közösen arckifejezések segítségével mutatta meg a különböző érzelmi állapotokat és beszélt arról, hogy milyen érzelmek okoznak örömet. Smiley relaxációs gyakorlatokat végzett a gyerekekkel, hogy kikapcsolódjanak, majd lerajzolta egy papírra, hogy ki milyen hangulatban volt.
Az állomások áthaladása után minden srác összegyűlt az edzőteremben, ahol Prosduta és Dr. Aibolit várta őket. A hősök megdicsérték a gyerekeket az egészséges életmód jó ismeretéért, kézügyességükért, fizikai erőnlétükért, zöldséges kosarakat ajándékoztak a csoportok gyermekeinek. Később a pedagógusokkal közösen finom vitaminsalátákat készítettek a gyerekek. Ettek és kioltották szüleiket.
Így telt el csodálatos ünnepünk, az „Egészség Világnapja”.
Figyelem! A rosuchebnik.ru webhely adminisztrációja nem felelős a módszertani fejlesztések tartalmáért, valamint a fejlesztés szövetségi állami oktatási szabványnak való megfeleléséért.
Tanórán kívüli foglalkozás ismerteti meg a tanulókkal az egészséges életmód szabályait; meggyőződést formál a személyes egészség megőrzésének szükségességéről, és felelősségteljesen bánik saját és mások egészségével. Alkalmazott technológiák a kritikai gondolkodás fejlesztésére.
Osztály: 2
Téma:„Az egészség világnapja. Utazás az egészség földjére»
Cél: a tanulók megismertetése az egészséges életmód szabályaival; meggyőződés kialakítása a személyes egészség megőrzésének, a saját és mások egészségének felelősségteljes kezelésének szükségességéről, a kritikai gondolkodás fejlesztése.
Feladatok:
Nevelési:
- megtanulják kiemelni a fő dolgot, alkalmazni a megszerzett ismereteket a gyakorlatban;
- tanuljon meg kérdezni, jól értse az elméletet, tudja előadni az anyagot.
Fejlesztés:
- a megfigyelési, összehasonlítási, elemzési, következtetési, általánosítási képesség fejlesztése;
- kognitív érdeklődés a környező világ iránt a különböző információforrásokkal való munka révén.
Pedagógusok:
- kommunikációs készségek fejlesztése (kiscsoportos együttműködés, elvtársak meghallgatása);
- ápolja az egészség tiszteletét.
Tervezett eredmények:
- Szabályozó UUD: legyen képes előzetes megbeszélés után önállóan célokat megfogalmazni, cselekedeteiket ellenőrizni, értékelni.
- Kognitív UUD: tudjon eligazodni tudásrendszerében: önállóan tételezze fel, milyen információk szükségesek egy tanulási probléma megoldásához, hasonlítson össze, elemezzen.
- Kommunikatív UUD: elsajátítja a csoportos munkavégzés szabályait, reprodukálja és alkalmazza a csoportos munkavégzés szabályait, információkat továbbít és beszédben jeleníti meg a tantárgy tartalmát és a tevékenység feltételeit; képes legyen álláspontját mások felé közvetíteni, álláspontját kifejezni és érvekkel alátámasztani.
- Személyes UUD: pozitív hozzáállás a vizsgált témához, telepítés az egészséges életmódra;
az oktatási tevékenység motivációja, beleértve a nevelési és kognitív motívumokat, a kommunikáció erkölcsi normáira vonatkozó elképzelések alapján tett felelősségvállalás.
Típusú -új ismeretek bevezetése, a kritikai gondolkodás és az aktív tanulás alkalmazása.
Az oktatási tevékenység szervezési formái: egyéni, csoportos, páros, kritikai gondolkodás és aktív tanulás alkalmazásával.
Mód: verbális (beszélgetés, nyitóbeszéd, tanári üzenetek, tanulói üzenetek), gyakorlati (iskolások kreatív munkája csapatban, szórólappal, kártyákkal végzett munka), vizuális (prezentáció), együttműködési módszer.
Erőforrások: számítógép, projektor, egyedi kártyák, prezentáció.
Egy tanórán kívüli tevékenység előrehaladása
I. Szervezési mozzanat
A tanár elmondja a következő verseket:
Amikor találkozunk a hajnallal
köszönünk neki.
A nap mosolyogva megadja az ösvényt
Üdvözletet küld nekünk.
És emlékszel a tanácsra
Köszönj minden barátodnak.
Amikor sok év után találkozunk
Köszönni fogsz a barátaidnak.
Válaszoljunk együtt
Köszöntjük egymást.
Mindenkinek köszönhetünk?
Hogyan kell köszönteni a felnőtteket?
Mit jelent a "helló" szó?
A gyerekek verset olvasnak
1 gyerek:
Ma elárulom – helló!
Ez azt jelenti – kívánom mindenkinek
És jóság, szeretet és egészség,
Kommunikálni valakivel.
2 gyerek:
Az életben adj örömet a rokonoknak,
A boldogság világában kívánok mindenkinek
Köszönj gyakrabban
És nem lesz semmi bajod.
3 gyerek:
Mi az a "hello"? A legjobb szavak.
Mert a "hello" azt jelenti, hogy "legyél jól"
- Helló!
- Ezekkel a szavakkal köszöntik egymást, egészségről érdeklődve.
– Jól vagytok, kedveseim?
- Jó kedved van ma?
Mutass okos szemeket, egyenes hátat, hosszú nyakat, nézz egymásra, mosolyogj. Köszönöm. Üljön kényelmesen.
II. A rendezvény céljának kitűzése
- Minden nap beszélünk és hallunk szavakat "- Zdorov",
"- egészséges":
„Szia”, „Hogy vagy?”, „Jó egészséget”, „Légy egészséges”.
- Miért gondolod?
- Persze, mert az egészség minden ember legértékesebb vagyona.
- Lapozzunk a magyarázó szótárhoz, és olvassuk el, mi az egészség.
EGÉSZSÉG - a test helyes, normális tevékenysége, teljes testi-lelki jólléte. (S. I. Ozhegov magyarázó szótára)
- Mondd, mi az egészség? (Mondd a magad módján – egy gondolkodó ige.)
Hogyan legyünk egészségesek és erősek?
Miért érdemes egészséges életmódot folytatnunk?
(aktív kérdés – építő)
Erre a kérdésre próbálunk ma válaszolni.
Egészséget semmi pénzért nem lehet venni. Amikor az ember beteg, nagyon nehéz megvalósítania terveit, megvalósítani önmagát a modern világban.
III. Az "egészség létrájának" építése
Nyitóbeszéd. Srácok, most felolvasok nektek egy mesét, és figyelmesen meghallgatva gondoljátok át, és mondjátok el, mi lehet ennek a mesének a vége. .
Nemzetközösség
Az emberi test egykor összeveszett részei. Elkezdtek dicsekedni egymással és számba venni érdemeiket, aminek veszekedés lett a vége.
- Nem fogunk dolgozni - mondták a kezek. Dolgozz magadnak, ha akarsz!
– És mi – mondták a lábak – nem fogunk járni, és magunkra vinni titeket!
- Gondolja, mennyire fél! - ezt mondta nekik a szemük. – Meg tudod csinálni éles szemek nélkül? Ha nem akarsz rá gondolni, akkor élj úgy, ahogy tudsz, és mi nem nézünk többé semmit!
- Nem hallgatunk! fülek mondták. - Folyamatosan megerőltetjük a fülünket, és nap mint nap nem ismerjük a pihenést. Vasárnap sem pihenünk a zenétől és az énekléstől!
- Tudok gond nélkül élni! – kiáltott fel a száj. - Azt is tudom, milyennek kell lennem: nem eszem, nem iszom!
Szóval ettől a naptól fogva jön nekem a pihenés! – kiáltott fel vidáman a gyomor. Nem sajnálom az emésztést!
Aztán a fej azt mondta:
- Félek ettől a viszálytól, nem fog jóra vezetni, de mellesleg gondolnom kell magamra, még ha az agyam is pihen egy kicsit!
Végül veszekedtek, mindenki elhallgatott. És most a kezek leálltak, a lábak nem járnak az úton, a fül nem feszül, hogy meghallja, a tűz kialszik a szemekben, a száj nem rágja az ételt, a gyomor pihen, a fej pedig nem gondolkodik. ..
- Srácok, gondoljatok bele, hogyan végződött ez a történet? (Gyermekek válaszai.)
Ahhoz, hogy egészséges legyen, az emberi test minden részének egészségesnek kell lennie. És mit kell ehhez tenni?
(Egészséges életmódot kell folytatni)
– Alkalmazza a kapott információkat, és határozza meg, mit tartalmaz az egészséges életmód?
(Alkalmaz, határoz - mentális ige)
És hogy semmi ilyesmi ne történjen velünk, megkezdjük utunkat az Egészség országa felé. Sokat tanulsz magadról, tested jellemzőiről, megtanulod, hogyan vigyázz az egészségedre, nehogy megbetegedj, erősödj és egészséges legyél.
Együtt "létrát építünk", amelyen keresztül betegségeket, betegségeket, fáradtságot hagyva el lehet jutni ebbe az országba.
1. Az első lépés „Személyi higiénia”
- Figyelem a képernyőre. (dia) (A "Moydodyr" rajzfilm egy részletének megtekintése)
- Miért szaladtak el a dolgok a fiú elől?
Kitalálod, hogy hívják ezt a fiút?
(Hanyag, koszos.)
- Jobb. Mit tegyek, hogy ne legyek olyan, mint ez a fiú?
(Kézmosás, mosás, mosás, ruhatisztítás és mosás, fésülés.)
Mit gondol, hol kezdődik az egészséghez vezető út?
- Szép munka! Az egészséghez vezető út a személyes higiénia szabályaival kezdődik.
Ön szerint mi a "személyi higiénia"?
Ki tudja, honnan származik ez a név? Az ókori Görögországban Hygiea (az egészség istennője) istennő élt (dia), aki nagyon gyakran ismételgette: „Könnyebb megelőzni egy betegséget, mint gyógyítani”, és az egészség tudományát az ő tiszteletére higiéniának nevezték. De mi is az a higiénia?
A személyes higiénia a test ápolása, tisztán tartása.
- Mint mindenkinek, a higiéniának is vannak asszisztensei. Találós kérdések segítségével találjuk ki, ki az.
– Hirtelen anyám hálószobájából
Csípős és sánta
Kifogy a mosdó
És megrázza a fejét…(Moidodyr, K. I. Chukovsky)
Vezető:És ki tudja, miért hívják így? (hallgasd meg a gyerekek válaszait)
- Igaz, régen azt mondták, hogy tisztára mosni annyit jelent, mint minden szennyeződést letörölni, lyukig letörölni, vagyis "lyukig mosni". Innen a "Moydodyr" név. Moidodyr nagyon szereti a tisztaságot. Gondoskodik arról, hogy minden gyermek tiszta legyen, és ehhez mindenkinek be kell tartania a személyes higiéniai szabályokat. De nagyon sok gyerek van a világon, és nagyon nehéz neki egyedül megbirkózni ezzel. Ezért Moidodyrnak vannak asszisztensei. Találd ki, kik ők?
Feküdj a zsebedben és vigyázz:
Ordító, síró és koszos.
Könnyek patakait fogják reggel,
Ne feledkezzünk meg az orrról.
Sima és illatos, nagyon tisztán mos.
Mindenkinek szüksége van rá
- Mi, srácok?
Vállalom a következő feladatot:
Sarkak, könyökök szappanos dörzsöléssel
És megtörlöm a térdem
Nem felejtek el semmit.
Letörlöm, megpróbálom
A fiú fürdése után.
Minden nedves, minden gyűrött -
Nincs száraz folt.
Sétálok, nem bolyongok az erdőkben,
És a bajuszban, a hajban
És hosszabbak a fogaim
Mint a farkasok és a medvék.
Úgy néz ki, mint egy sündisznó
De nem kér enni.
Átfut a ruhákon
És tisztább lesz.
Aki fogat számol nekünk
Reggel és este?
Srácok, melyikőtök mondja meg, hogyan kell megfelelően mosni fogat?
Az egyik diák a táblához megy, és a fogápolás szabályairól beszél.
Jól sikerült, szilárdítsuk meg tudásunkat, lássuk diák.
- A fogkefét az ínyvonal mentén kell elhelyezni, és elkezdeni felülről lefelé haladni. Ezért alaposan tisztítsa meg minden fog külső felületét.
- Ugyanígy az egyes fogak belső felületét is megtisztítjuk, csak a fogkefe mozgása alulról felfelé halad.
- Az egyes fogak rágófelületének tisztítására. Az ecset mozgását előre-hátra kell irányítani.
- A kefe hegyével körkörös mozdulatokkal mossa meg az elülső fogak belső és külső részét.
- Ügyeljen arra, hogy megtisztítsa a nyelvét és öblítse ki a száját vízzel.
- Srácok, hányszor kell kezet mosni?
"Lássuk, mi történhet, ha nem mosod meg az arcod és nem mosol kezet."
Mi történhet, ha nem mosod meg az arcod és nem mosol kezet?
(Részlet a Vitya és mikrobusz című rajzfilmből)
Mivel van borítva a testünk?
(Testünket bőr borítja. A tanár felkéri a tanulókat, hogy nézzék meg a kezük bőrét.)
A bőr megvédi szervezetünket a betegségektől. És amikor futsz, ugrálsz és felforrósodsz, izzadságcseppek jelennek meg a bőrödön. Ha a bőrt hosszú ideig nem mossuk, akkor zsír és izzadság halmozódik fel rajta, ami felfogja a porszemcséket. Ettől a bőr piszkossá, érdessé válik, és már nem védi szervezetünket a kórokozóktól.
A szennyezett bőr káros lehet az egészségre. És emellett a piszkos, hanyag emberek mindig kellemetlenek mások számára.
Éppen ezért a bőrt le kell mosni, vigyázni kell rá.
Az első lépésen túl vagyunk.
2. A második lépés „A nap üzemmódja”
Hogyan érti, mi a napi rutin?
A tanuló módja a különböző típusú tevékenységek szervezett váltakozása a pihenéssel.
Emlékezzünk a napi rutinra a „Mondj egy szót” játékkal! A gyerekek félkörben ülnek két csoportban. Minden csoport felváltva válaszol.
Úgy döntesz, hogy egészséges leszel
Szóval csináld... (mód)
Reggel hétkor kitartóan csörög
Vidám barátunk... (ébresztőóra)
Minden térítés ellenében
Barátságos... (családunk)
Természetesen nem töröm meg a rendszert
Hideg alatt mosok... (zuhany alatt)
Ellenőrizze, senki nem segít nekem
Ágyat is vetek... (megcsinálom)
Zuhanyozás és edzés után
Forrón vár rám... (reggeli)
Mindig reggeli után
rohanok az iskolába... (barátok)
Az iskolában nagyon igyekszem
Legyél barátod a lusta sportokkal... (nem akar)
Ötössel sietek haza
Azt mondani, hogy én mindig... (hős)
Mindig szappannal mosok kezet
Nem kell minket hívni... (Moidodyr)!
Vacsora után aludhat
És lehet az udvaron... (játszani).
Labda, ugrókötél és ütő,
Sílécek, szánkók és korcsolyák
Legjobb barátok... (enyém)
Anya integet az ablakból
Szóval itthon vagyok... (ideje)
Most a házi feladatomat csinálom
Szeretem a munkám)
Este szórakozunk
Súlyzót veszünk a kezünkbe,
Apával sportolunk... (mi csináljuk),
Anyánk... (mosolyog).
De a hold kinéz az ablakon
Szóval aludj már... (ideje)
Gyorsan beszaladok a zuhany alá,
A szemem és... (fülem)
Az ágyam vár rám
"Jó éjszakát"!
Alvásra van szüksége)
Holnap új nap lesz!
Tetszett a mód?
Jelzőkártyákkal mutasd meg, ki tartja be a napi rutint az órán? Zöld és piros.
Mondd, miért van szükséged a napi rutinra?
Ha követed a napi rendszert, akkor lesz időd mindent megtenni, amit elvárnak tőled, ugyanakkor nem érzed magad túlzottan fáradtnak. A napi rutin azért is fontos, mert segít rendre, önállóságra és felelősségvállalásra nevelni, valamint az egészség megőrzését.
És most szeretnélek meghívni, hogy próbálja meg saját maga elkészíteni a napi rutinját. Adok néhány papírlapot, és gyorsan fel kell kelnie a napi rutin által megkívánt sorrendben. Cserélje ki véleményét, 30 másodperce van. Csoportmunka. (Kelkelés, torna, mosakodás, fogmosás, reggeli, iskola, ebéd, pihenés, klubfoglalkozások, házi feladat, séta, rokonok segítése, sportolás, vacsora, szabadidő, alvás.)
Szép munka! A második lépésen túl vagyunk.
3. A harmadik lépés „Töltés”
Ahhoz, hogy figyelmes legyen az osztályteremben, sikeresen megbirkózzon az órákkal és a házi feladatokkal, majd segítse a szülőket a házimunkában, vidámnak és aktívnak kell lennie egész nap. Mi segít egy embernek ilyen lenni?
Reggeli gyakorlatok, megfelelő táplálkozás, keményedés, rossz szokások elleni küzdelem, személyes higiénia, napi rutin.
Harmadik lépésünk telepítése (gyakorlatok elvégzése)
Tudod, hogyan kell újratölteni? Mikor kell megtenni? (a nap folyamán bármikor)
Mozogjunk egy kicsit, és ismételjük meg emlékezetből a fogápolás szabályait, levezetünk veled egy tanulási struktúrát MIX-FRIES-GROUP (emlékezetből ismételve-egy mentális ige) (OS MIX-FRIES-GROUP-classbuilding egy folyamat, amelyben a különböző tapasztalatokkal rendelkező tanulók csoportja együttműködő csapattá válik, fejleszti a kommunikációs és együttműködési készségeket.)
Mindenki felállt és elmozdította a székeket.
- Naponta hányszor kell fogat mosni? (2)
- Hány hónap után érdemes fogkefét cserélni? (3)
- Évente hányszor kell fogorvoshoz menni? (2)
- Osztályunkból hányan élnek egészséges életmódot? (25)
– Osztály! (Egy sor tapsot mutatok be, a gyerekek ismétlik) (Osztály! - csend jelzés, KOPI KLEP - figyelemfelkeltő jel)
- Szép munka! Elfoglaljuk a helyünket.
Térjünk át a 4. lépésre – megfelelő táplálkozás.
4. A negyedik lépés "Helyes táplálkozás"
Srácok, most kaptam egy levelet. Nézd, ki?
Carlson levele:
Hello barátok!
Írom a levelemet a kórházból. Az egészségem megromlott: fáj a fejem, a szememben csillagok, az egész testem lomha. Az orvos szerint rendesen kell enni. Ebédre menüt készítettem: limonádé torta, chips, lekvár és Pepsi-Cola. Ez a kedvenc ételem. hamarosan jól leszek. A te Carlsonod.
Carlson hamarosan felépül?
- Miért?
- Csoportokban megbeszélni és tanácsot adni Carlsonnak, milyen egészséges táplálkozási szabályokat kell betartania ahhoz, hogy gyorsan jobban legyen?
(Valóságos kérdés – építő jellegű)
– Igaz, a tudósok megállapították, hogy ahhoz, hogy az ember életerősnek és egészségesnek érezze magát, ételünknek feltétlenül tartalmaznia kell: vizet, fehérjéket, zsírokat, cukrot vagy szénhidrátokat, különféle ásványi sókat, valamint vitaminokat.
- Ön szerint minden termék jót tesz az emberi egészségnek?
(A tényleges kérdés reproduktív)
Tanár. Srácok, Carlson jól készítette a menüt? Most kiválasztjuk, mely élelmiszerek károsak, melyek hasznosak. A csúszdák működnek.
- És most megbeszéljük, hogyan emlékeztünk az egészséges, helyes táplálkozás szabályaira. Az asztalokon kártyák vannak. (Megbeszéljük, ne feledjük - mentális igék)
(GONDOLKODÓ ESZKÖZ VÁLASZTÁSI KÁRTYÁK - kultúra motorja - rutinok és struktúrák - gondolkodás elemei - következtetések és következmények)
- A téma: egészséges táplálkozás.
- Válasszon 2 kategóriát. Gondolkodási idő - 5 másodperc. Lejárt az idő.
- Rendezze a kártyákat kiválasztott kategóriákba
- Dolgozunk. Munkaidő - 1 perc.
Mindenkinek volt elég ideje a feladat elvégzésére?
- 1. csoport, nevezze meg az egészséges ételeket!
- 2. csoport, nevezze meg az egészségtelen ételeket!
- Hasonlítsa össze munkáját a bemutatón található mintával, értékelje a kártyák helyességét. (Összehasonlítás, értékelés - gondolati igék)
- Emelje fel a kezét, ki végezte helyesen a munkát? Szép munka!
Összegzés. Visszaverődés
Srácok, összeállítottunk egy „Egészséglétrát”. Ennek a létrának még mindig sok lépcsője van, és te még mindig az ösvény elején vagy. Ezen a létrán megmászva erőssé, lelkileg és testben egészségessé válhat. De ne felejtsd el: lemehetsz ezen a létrán ...
És most meghívom Önt, hogy foglalja össze az eseményt, és folytassa a javaslatokat (Sunny, a sugarak - javaslatok. Ma tetszett... Nehéz volt... Érdekes volt... akartam...)
Szép munka! Kívánom neked: soha ne legyél beteg; Egészséges étel; légy vidám; jó cselekedeteket tenni.
Általában vezessen egészséges életmódot!
(Kiváló!) (TIM CHIR – bátorító gyakorlat)
- Szép volt, remek voltál ma!
- Köszönöm az aktivitását, rendezvényünk emlékére olyan egészségügyi emlékeztetőket, füzeteket ajánlok, ahová felírhatod a napi rutinodat, minden aktuális ügyedet, hogy mindig egészséges és sikeres legyél.
Tanórán kívüli rendezvény „Április 7. – Egészség Világnap”
Célok:
az egészséges életmód fogalmának megismerése,
meghatározza az egészség megőrzésének feltételeit,
kialakítani a tanulók meggyőződését az egészséges életmód előnyeiről és az egészségről, mint a legfontosabb értékről.
Az óra előrehaladása
1. Bevezető rész.
A táblán a felirat: - A természetnek törvénye van - csak az lesz boldog, aki megmenti az egészséget. Hajtsd el az összes betegséget! Tanulj meg egészségesnek lenni!
– Április 7. – Egészségnap. Beszéljünk ma az egészségről.
Elmesélek egy régi legendát: „Egyszer régen istenek éltek az Olümposz hegyén. Megunták, és úgy döntöttek, létrehoznak egy embert, és benépesítik a Földet. Elkezdték eldönteni, hogy milyen ember legyen. Az egyik isten azt mondta: "Az embernek erősnek kell lennie", a másik azt mondta: "Az embernek egészségesnek kell lennie", a harmadik azt mondta: "Az embernek okosnak kell lennie." De az egyik isten ezt mondta: "Ha az embernek mindez megvan, olyan lesz, mint mi." És úgy döntöttek, hogy elrejtik az ember legfontosabb dolgait - az egészségét. Elkezdtek gondolkodni, dönteni – hova rejtsék el? Egyesek azt javasolták, hogy az egészséget rejtsék el a kék tenger mélyén, mások magas hegyek mögé. És az egyik isten azt mondta: "Az egészségnek magában az emberben kell rejtőznie." Az emberek ősidők óta így élnek, próbálják megtalálni az egészségüket. Igen, nem mindenki találhatja meg és mentheti meg az istenek felbecsülhetetlen ajándékát.- Egészséges embernek tartja magát?- Elvégezzük az „Egészséged” tesztet, és ellenőrizzük, hogy egészséges-e. Ha „igen”, akkor „+”-t, ha „nem”, akkor „-”-t.1. Gyakran fáj a fejem.2. . Gyakran van orrom.3. Rosszak a fogaim.4. Néha fáj a fülem.5. Gyakran fáj a torkom.6. Minden évben elkapom az influenzát.7. Néha rosszul érzem magam.8. Mindenféle betegség rám ragad.9. Egyes élelmiszerek és gyógyszerek allergiát okoznak nekem.- Mi derült ki jobban: "+" vagy "-"?- Egészséget találni, sok évig megőrizni,szabályok vannak. Emlékezzünk most rájuk, segíteni fognak abban, hogy egészségesek, erősek, jókedvűek, munkára, tanulásra készek legyünk.A tanulók verset olvasnak.
A természettől kapott ajándék
Nem labda vagy léggömb.
Nem földgömb, nem görögdinnye
Egészség. Nagyon törékeny rakomány.
Boldog életet élni
Az egészséget meg kell becsülni.
Mindenkinek biztosan tudnia kell:
Az egészséget meg kell őrizni.
Helyesen kell enni
Sportolni kell
Étkezés előtt mosson kezet
fogat mosni, indulat
És légy mindig barát a vízzel.
És akkor a világ összes embere
Sokáig, sokáig élni fognak.
És ne feledd, egészség
Ne vásároljon boltban!
– Ahhoz, hogy egészséges legyél, az kellegészséges életmód.
– Milyen jelek alapján tudjuk, hogy egy személy egészséges életmódot folytat?(Az ember sportol, nincsenek rossz szokásai, betartja a napi rutint, nem betegszik meg, helyesen táplálkozik.)
– Beszéljünk az egészséges életmód néhány összetevőjéről.(A bevezető beszélgetés során a tanár kártyákat tesz ki a táblára, amelyekre az egészséges életmód feltételeit írják.)
2. Csoportos munka. Az osztály felosztása csoportokra: - Srácok, mindegyikőtöknek más-más színű jelzője van. Oszd csoportokba a jelzőid színe szerint. 1. csoport - kék, 2. csoport - piros, 3. csoport - sárga és 4. csoport - zöld.- Kék szektor - "Nap mód" - zavartságFeladat borítékban: ragasszuk fel a lapra a szavakat sorrendben, hogy a megfelelő „ISKOLA NAPI MÓD” legyen. (A kártyák a napi rutin főbb szakaszait tartalmazzák: vacsora, iskola, felkelés, ebéd, vizes eljárások, reggeli, séta, házi feladat, lefekvés.)- Piros szektor - "Személyi higiénia a találós kérdésekben"Borítékolási feladat: olvasd el a találós kérdéseket és illeszd be a megfelelő választ a dobozba1. Nagyon úgy néz ki, mint egy gereblye:A fogantyún fogak és deszka található.Úgy nézek ki a fejembenmindent a hajig fésülök.Hogy tetszik a frizuraHadd dolgozzon keményen"fésű"2. Csontból készült farok,Hátul - tarló... "Fogkefe"3. Sima, illatos, tisztára mos,Megszökik, mint egy élőlényDe nem adom ki.Habzás fehér habbalNe légy lusta kezet mosni... "szappan"4. Feküdj le a zsebedben és nézd üvöltés, sírás és koszos, letörlik a könnyek patakját, nem felejti el az orrát... "zsebkendő"5.Fehér folyóBeszivárgott a barlangbaKint a patak mentén -Kivesz mindent a falak közül."fogkrém"6. Némán nézek mindenkire, és mindenki engem néz. Vidám lásd nevetés sírok a szomorúságtól. Mély, mint a folyó Otthon vagyok a faladon. Az öreg meglátja az öreget, gyermek - a gyermek bennem... "tükör"7. Az eső meleg és sűrű:Ez az eső keményFelhők nélkül van, felhők nélkül, Készen áll az egész napra."zuhany"- Zöld szektor - "A kezelés megelőzése a mozgás végtelenjében" - testneveléssel, sporttal!Feladat egy borítékban: állíts össze egy „rejtvényt” sporttémában, határozd meg, melyik sportágat ábrázolják.- Sárga szektor - "Hasznos termékek ízletes ételekhez"Borítékos feladat: élelmiszerek megnevezésével „főzzön” vacsorára egy olyan ételt, amely nemcsak ízletes, hanem egészséges is lesz. A serpenyőbe csak azokat a "termékeket" helyezze, amelyekből az étele fog állni. Indokolja termékválasztását, és adja meg az étel nevét. (Képek zöldségekről, húsokról, tejtermékekről, gyümölcsökről, gabonafélékről.) 3. Csapatjelentés 4. Befejező rész Tanár. És most van egy játékunk a figyelem és a gyerekek tudásának növelésére. Ha jó a tanácsom Aztán tapsolj a kezed A rossz tanácsra Azonnal mondjon "Nem"-et. Ragyogj fogig adni Cipőkrémet kell vinni. Nyomjunk össze egy fél csövet És fogat mosni. Ez a helyes válasz? (Nem!) Örökké emlékezni Kedves barátaim, Fogmosás nélkül Nem tudsz aludni. Ha jó a tanácsom Összecsapod a kezed. A fogak erősítésére Jó körömrágásra! Ez a helyes tanács? (Nem!) Állandóan enni kell A fogaidért Gyümölcsök, zöldségek, rántotta Túró, joghurt. Ha jó a tanácsom Összecsapod a kezed.5. Csapatok összesítése, oklevéllel való jutalmazása. 1. "A NAP ÚTVONALA ÍNTŐI."2. "A személyi higiénia ínyencei."3. "A sport ínyencei".4. "Az egészséges ételek ínyencei"6. Reflexió "Smilies". Határozza meg a hangulatát a játék végén.Tanár: - Az egészség minden ember életében felbecsülhetetlen boldogság. Mindannyiunkban benne van az a vágy, hogy erősek és egészségesek legyünk, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizzük a mozgékonyságot, az életerőt, az energiát és a hosszú életet. Ha követi mindazt, amiről ma beszéltünk, sportol, akkor mindannyian: szépek lesztek; erős; ügyes; karcsú; pirospozsgás; erős; felhúzva; egészséges. Remélem, hogy a mai rendezvény nem volt hiábavaló, és sok mindenre emlékszel magad is. Szóval legyetek egészségesek!!!Az egészség világnapjának szentelt ünnep forgatókönyve
Helló srácok! Örülünk, hogy látunk!
Előszó nélkül gratulálok mindenkinek
Ma van az egészség napja!
Végül is így van ez valójában:
Egészséges testben ép lélek!
Végül is milyen csodálatos, uraim!
Mindig legyen egészséged!
És hogy ne legyen gond
Mindenkinek jó egészséget kívánunk!
Ma egy egyedülálló utazásra hívlak mindenkit, ahol nem csak játszunk, megmutatjuk ügyességünket és találékonyságunkat, hanem mindannyian ellátogatnak orvosokhoz: fogorvoshoz, pszichiáterhez, fül-orr-gégészhez, szemészhez, kardiológushoz és egy kezeléshez. szoba.
Srácok, kérem, mondja el nekem a magatartási szabályokat a kórházban (gyerekek válaszai). Szép volt, azt mondtad, hogy minden rendben van. De ahhoz, hogy kirándulhassunk, ki kell választanunk a csoport vezetőjét, aki útvonallapot kap, és minden orvosnál meg kell jelölnie az áthaladást. Érted? (az idősebb csoport kiválasztása).
Összesen 6 orvost fogunk felkeresni. Körben menjünk egyik irodától a másikig, az útvonallapon le van írva, hogy merre menjünk. Legyen óvatos, és ne keverjen össze semmit.
Ha jössz orvoshoz, és van még egy csoport, akkor állj félre és várj, biztosan felvesznek. Az idősebb csoportok felelősek a fegyelemért. Az összes szakaszon túljutva ismét találkozunk a szerelőteremben.
Mielőtt kirándulni indul, azt javaslom, játsszon. A játékunk az "Én vagyok, én vagyok!" címet viseli. Most mondatokat mondok neked, te pedig a következő szavakkal válaszolsz nekem: „Én vagyok, én vagyok – nézz rám!”. Legyen óvatos - ne mindig válaszoljon, néha csendben kell maradnia.
Reggel fogat mosok, barátkozom a kefével,
Elmegyek fogorvoshoz kivizsgálásra.
Nagyon korán ébredek, és először futok a fürdőbe,
Nem vagyok lusta mosni, egész nap takarítok!
Piszkos nem mosott kezet, egy hónapig nem ment fürdőbe.
A lány - kapushka egy órán át rágta a körtét,
Kettő - mosott, három - szárított!
A takaró elszaladt, a lepedő elrepült
És a párna, mint egy béka, elugrott tőlem.
Tehát megnéztük, hogy mi van velünk – ki volt tiszta és ki koszos.
Nos, induljunk egy régóta várt kirándulásra???
(Fehér köpenyes középiskolás lányok állnak a színpadoknál)
Blendomedov fogorvos
Srácok, hogyan kell fogat mosni?
Azt javaslom, hallgassa meg Miss Hygiene "Hogyan mosson fogat" receptjét:
Mivel finomakat ettünk, azonnal fogat kell mosni.
Vegyünk egy kefét a kezünkbe, kenjük be a fogkrémet
Mi pedig bátran nekiállunk a munkának, ügyesen mosunk fogat:
Felülről lefelé és jobbra-balra, felülről lefelé és ismét balra.
És kívülről, belülről szorgalmasan dörzsölöd.
Hogy ne szenvedjünk a fogaktól, körbejárjuk a kefét.
Gondosan tisztítsuk fogainkat, mert megsérülhet az íny.
És mi lesz ezután? És akkor kimossuk a fogunkat.
Szükségünk van egy bögrére. Mosolyogj - mint egymáshoz.
Ügyesen dolgoztak, fehér lett a fogunk!
Mutasd meg gyönyörű fogaidat.
Számolja meg, hány fog van az alsó állkapocsban. És a tetején?
Fogcsikorgatva mondd a simogatónak: "Sasha végigment az autópályán, és kiszívta magát."
Jó volt fiúk! Azt javaslom, játssz egy kicsit (opcionális).
– csavarja a karikát a nyak köré
Megcsavarjuk a karikát a kézen
A karikát a derékban csavarjuk
A karikát egyszerre csavarjuk a jobb kézre és a bal lábra.
Glazostroeva optometrista
Az 1-től 10-ig terjedő számok fel vannak írva a táblára, ezeket 1-től 10-ig kell hívni, és fordítva.
Ki fog hosszabb ideig egy lábon állni csukott szemmel: kezek az övön, egyik láb térdre hajlítva, csukott szemmel. Mindenki egyszerre indul, aki lábával a padlót érinti, az kint van.
Eye-gyémánt - a "Ring Doss" játék.
Szklerozovskaya pszichiáter
Emlékezzen és énekelje el a 3. versszakot a gyermekdalokra.
Álljunk egy oszlopba, vállra tett kézzel, csukott szemmel, kivéve az első résztvevőt. A vezető mögötti akadályokkal a távolságot le kell tenni anélkül, hogy kioldódna.
Egyik kezével verje meg a gyomrát, a másikkal - simogassa meg a fejét.
Játék: dobj fel egy léggömböt egy tollaslabda ütővel anélkül, hogy elhagynád a kört.
Laure Sopelkina
Lélegezz be az orron keresztül, lélegezz ki hosszan a szájon keresztül.
Lélegezz be a szádon, lélegezz ki az orrodon.
Lélegezz be az orron keresztül - rövid kilégzés a szájon keresztül.
1-3 feladatot 3 alkalommal hajtanak végre.
Mondja egy lélegzettel EGORKI - a srácok együtt kezdik, kinek tart tovább.
Törött telefonos játék. A gyerekek körben állnak, és gyorsan átadják egymásnak a rejtett szót (orr, síelő, fiú, madár, labda).
eljárási. Privivkina nővér
(a gyerekek az asztalukban ülnek)
Masszírozzák egymást.
A tenyér masszírozása szúrós golyókkal:
A labdával köröket görgetek
ide-oda hajtom vele
Megsimogatom a kezüket,
Mintha morzsákat söpörnék össze.
És szorítsd meg egy kicsit
minden ujjal megnyomom
És másrészt kezdem.
(ismételje meg a másik kezével)
Játék: kötéltekercselés.
Nos, srácok, tetszett az utazásunk? Mi lesz az orvosainkkal? Természetesen az orvosi vizsgálat elvégzése után minden személy igazolást kap arról, hogy egészséges, vagy bármilyen eltérése van. Még az is érdekes, hogy az orvosaink milyen diagnózist adtak nektek? (átmegy a referenciákon)
Aha, ott van! Oké. Elképesztő.
Tehát kezdjük az összefoglalást.
Itt az ideje, hogy búcsút vegyünk
Sajnáljuk, hogy megválunk tőled.
Várjuk, hogy újra meglátogassuk
És szeretnénk kívánni:
Mindenki legyen egészséges, erős,
Mindig nagyon szeretem a sportot.
Emlékezzen mindenki a higiéniára,
Tisztaság, egészséges test,
Legyen barátja a vitaminokkal
És persze tilos a dohányzás!
Amíg újra találkozunk, barátaim!