Кора дуба – лечебные свойства и противопоказания. Кора дуба и стоматологические проблемы

Дуб – дерево, ветки и кору которого с давних пор используют для лечения различных заболеваний. Регион произрастания: Украина, европейская часть России, Крым, Кавказ.

Для заготовок лечебного сырья подходят молодые листья и ветви, не толще 60 мм. Сбор веток проводят весной. Листья по мере их формирования. Кору можно хранить в сухом виде 5 лет, листья не больше года.

Желуди собирают в осенний период, после того как они опали. Сушат сначала естественным путем, потом в сушилках. Храниться могут долго.

Чаще всего в традиционной и народной медицине, для лечения используют кору. Её состав в процентном соотношении:

  • 20 – дубильные.
  • 15 – пентозаны.
  • 65 – пектины и флавониды.

Дубильные вещества: флобафен, кислоты – галловая, эгалловая, оказывают кровоостанавливающее, противовоспалительное, бактерицидное действие.

Пентозаны – гемоцелюлоза, лигнин, целлюлоза, улучшают ее противовоспалительные свойства.

Пектины и флавониды – кверцетин, гликозид кверцитрина, усиливают антиоксидантные свойства.

Лечебные свойства

Свойства коры, определенные её химическим составом, широко применяются и в традиционной, и в народной медицине. Ее применяют в:

  1. Стоматологии.
  2. Косметологии.
  3. Гастроэнторологии.
  4. Дерматологии.
  5. Гинекологии.
  6. Дерматологии.
  7. Общей терапии.

Стоматологические свойства патологические процессы в деснах.

Косметология – себорея, проблемы с волосами.

Гастроэнторология – гастрит, язва желудка, диарея.

Гинекология — вагинит, кольпиты, эрозия.

Дерматология – ожоги, хронические кожные заболевания.

Общая терапия — лор заболевания, воспаление слизистой горла, ангины.

В аптеке можно приобрести:

  • Пакетированную кору, готовую к применению.
  • Экстракты.
  • Настойки.
  • БАДы.

Сырье коры дуба заготавливается в начале весны. Благодаря соблюдению технологии сушки, аптечная кора сохраняет большинство лечебных свойств.

Экстракты получают из заготовленного сырья, используя специальную технологию вытяжки, экстракцию.

Настойки бывают:

  • Водно-спиртовые.
  • Спиртовые.

Экстракты и настойки , относятся к категории галеновых препаратов. При наружном применении, на поврежденной поверхности образуется тонкая пленка, барьер для инфекции. Защищая рану, пленка уменьшает раздражающее действие на воспаленную поверхность, это снижает болевые ощущения.

БАД – биологическая добавка к пище, может использоваться как дополнение к медикаментозному лечению, назначенному врачом.

Важно знать: Применять лекарственные средства, содержащие кору дуба, надо осторожно, следуя назначению врача.

Противопоказания

Запрещено применение: беременным, кормящим женщинам, детям, не достигшим трех летнего возраста.

Противопоказано при заболеваниях:

  • Тромбофлебит.
  • Острая форма любого заболевания ЖКТ.
  • Плохая работа кишечника, сопровождающаяся запорами.

Диарея, применение коры дуба

Лечить диарею можно аптечной, или собственного приготовленная спиртовой настойкой. Ежедневно принимая 20 капель*2 раза, можно не только закрепить стул, но и наладить работу органов ЖКТ.

При употреблении настойки, на слизистых тканях кишечника образуется пленка, она защищает воспаленные ткани от дальнейших раздражений, препятствует проникновению болезнетворных микробов. Прием коры дуба показан при внутренних кровотечениях в кишечнике, тяжелых формах отравления.

Взрослые, при диарее, могут принимать настой внутренне, или в виде клизмы. Детям рекомендуют только клизмы. Настаивают 30 минут, воду кипяченую, ромашку и кору дуба в термосе, охлаждают, добавляют несколько капель валерьянки.


Проблемы полости рта

Основные проблемы полости рта:

  1. Болезни десен.
  2. Флюс.
  3. Зубная боль.
  4. Стоматит.

Убрать болезненные ощущения, уменьшить кровоточивость десен, способен отвар, который готовят из:

двух стаканов воды, 2 чайных ложек измельчённой коры. Смесь надо кипятить не более пяти минут.

Процеженным и остуженным до 25°С раствором, полоскать полость рта. Процедуру повторять по шесть раз за день, в течение семи дней.

Флюс – нарыв на десне, поможет быстрее избавиться отвар:

4 ст. ложки измельченной коры, шалфей 0,5 ч. ложки. Использовать водяную баню для нагревания в течение 15 минут. В самом конце добавить шалфей. Настоять полчаса.

Активно прополаскивать рот, через 60 минут. Продолжать несколько дней, пока флюс не исчезнет. Когда болит зуб можно использовать такой же отвар, или отвар без шалфея.

Стоматит – небольшие язвы на слизистой рта. Чаще, страдают таким заболеванием дети. Помогает отвар:

кора 2 ч. л., 1 ч. л. ромашки, вода 3 ст. Прокипятить несколько минут.

Полоскание тщательно профильтровать, использовать каждый час. Если ребенок мал, не умеет полоскать, стоит обрабатывать пораженную поверхность ватным диском, пропитанным, полезным отваром.


При геморрое

Для лечения геморроя готовят мази, отвары для ванночек и настои для внутреннего применения. Если геморрой, отягощен, частыми запорами, разрешено только наружное применение. Можно делать ванночки, пользоваться мазями.

Рецепт мази

В растопленное свиное сало добавить порошок коры, водяной перец, цветки льнянки. Смесь мешать до однородного состояния. Держать ее сутки. Используют скрученный бинт, пропитанный мазью, вводят как свечу.

Рецепт настоя

Смешать кору, ромашку аптечную, семя льна. Используя соотношение 1 — 2 -3. 1 ст. ложку хорошо смешанных трав засыпать в стакан кипящей воды. Выстаивается полдня. Пить 14 дней 0,5 стакана, по одному разу. Применять, посоветовавшись с лечащим врачом.

Мужские проблемы

Частые мужские проблемы:

  1. Преждевременное семяизвержение во время полового акта.
  2. Простатит.
  3. Импотенция.

Проблема с семяизвержением может возникать по различным причинам. Чаще всего, это проблемы невралгического характера, или недостаток витамина B1.

Помочь устранить проблему может отвар:

1 ст. кипятка, 1 ч. л. коры, в течение 10 минут водяная баня.

Пить по 0,3 стакана перед едой. Работа нервных окончаний восстанавливается под влиянием тиамина, входящего в состав коры дуба. Положительный эффект будет наблюдаться при регулярном приеме отвара. Возможно восстановление качества полового акта.

Восстановить потенцию и вылечить воспаление простаты, помогут местные ванночки. Настой из 1,5 литров воды, коры дуба 6 ст. ложек. Водяная баня 40 минут. Стоит отвар два часа. После чего, используют по назначению.

Женские проблемы

Частые женские заболевания — эрозия, кольпит, кровотечения. Врачи рекомендуют проводить спринцевание раствором:

  • 0,25 л. воды
  • 1 ст. л. коры

Его кипятят полчаса при невысокой температуре. Полученный отвар несколько раз фильтруют. Спринцевание проводят раствором комнатной температуры.

Детские проблемы

Используют рецепты с дубовой корой для решения проблем со здоровьем детей очень редко. Для грудничков страдающих потничкой, разрешены ванночки с добавлением настоя коры низкой концентрации.

Детям подросткам, при ангинах, стоматитах можно делать растворы для полоскания, используя настой коры.

Боли в горле

В холодное время года, может заболеть горло, или начаться насморк. Облегчить состояние поможет средство от сильной боли в горле: в стакане кипятка размешать порошок коры 1 ч.л. нагревать полчаса. Тщательно процедить, полоскать до 4 раз за день.


Полезные рецепты

Отвар желудочный

Измельчить кору до состояния порошка. Размешать 2 столовых ложки порошка в одном стакане холодной воды. Используя водяную баню, греть полученную смесь полчаса. Отфильтровать жидкость от твердых частиц. Добавить столько воды, чтобы получился полный стакан.

Эрозия шейки матки

Рецепт раствора для спринцевания:

Хорошо перемешать взятые в одинаковых частях: порошок коры дубовой, календулу, цветы акации белой.

  • 1 литр кипящей воды
  • 1 столовая ложка смеси

Настоять, применять как раствор для спринцевания. Продолжительность приема 10 дней. Разрешено проводить лечение три раза, делать перерывы между ними на одну неделю. Можно лечить этим же составом полипы.

Лечение энтероколита

Готовится настой просто, настаивается 4 часа, в одном литре кипятка размешивают 4 ст. л. коры. Пить по пол стакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

Настойка при кровотечении

В 0,5 литра кипятка размешать 2 чайные ложки коры, укутать, настаивать целый день. Отфильтровать. Принимать по чайной ложке каждые два часа.

Отвар от разных болезней

Стаканом кипятка залить 4 столовых ложки коры, греть полчаса. Через 2 часа настаивания, средство готово к применению. Перед использованием отфильтровать.

Наружное применение в виде примочек, при кожных заболеваниях. При геморрое делают клизмы. Чтобы уменьшить потливость ног делают ванночки. Можно этим отваром дезинфицировать раны. Пьют отвар при отравлениях, воспалениях в мочеполовой системе.

Видео о пользе коры дуба

Кофе из желудей и полезные рецепты

Косметические процедуры для волос

Волосы и кожа головы в первую очередь страдают от вредных воздействий окружающей среды, стрессов, недостатков витаминов. За ними нужен постоянный уход. Кора дуба дешевый препарат, с помощью которого можно ухаживать за волосами. Стоит покупать готовую кору в аптечных киосках, проверяя срок годности.


Варианты использования коры:

  1. Окрашивание.
  2. Лечение.
  3. Профилактика.

Рецепт для улучшения цвета волос

  • 2 столовых ложки коры
  • 1 столовая ложка шелухи луковой
  • 2 стакана кипящей воды

Смесь кипятить полчаса. Смесь остудить до комфортной температуры, не процеживать. Хорошо намочить раствором волосы, надеть шапочку из целлофана, несмывать один час. После этого помыть их, используя обычный шампунь. Волосы будут коричневые с красноватым оттенком. Процедура помимо окраски волос, способствует их оздоровлению, избавит от сухости кожи, сделает корни волос крепче.

Рецепт от перхоти

  • 2 столовых ложки коры
  • 2 столовых ложки крапивы сушеной
  • 1 столовая ложка полыни
  • 1 столовая ложка подорожника

Залить смесь двумя стаканами кипящей воды и подержать на водяной бане 10 минут. Процедить. Помыть волосы шампунем. Отвар использовать для ополаскивания.

27

Здоровье 20.02.2014

Дорогие читатели, сегодня на своем блоге я хотела бы вам рассказать и напомнить о том, как можно применять кору дуба для нашего здоровья и красоты. Наверно, многие из нас слышали о ней, часто применяли. Но иногда мы просто в суете забываем о простых таких и действенных способах сохранения здоровья и красоты.

Предлагаю вспомнить о коре дуба, ее целебных свойствах и применении. Дуб — растение непростое, его всегда ассоциируют с долголетием, силой и даже вечностью. Уже само по себе устоявшееся словосочетание «вековой дуб» объясняет эту ассоциацию. Поражает не только «долголетие» дуба — средняя продолжительность жизни растения – 400 лет. Но и какая-то особенная аура этого дерева. Интересен и тот факт, что впервые дуб цветет только в 20-40 лет своей жизни. Рост в высоту длится целых 150 лет, а уж толщина дуба увеличивается на протяжении всей его жизни.

Лечение корой дуба

Немудрено, что такое растение издавна почиталось в народе, а такой материал как кора дуба широко применялось во врачевании. Сегодня она с успехом используется как в нетрадиционной медицине, так и в официальном лечении некоторых заболеваний. В современной фармакологии чаще применяется экстракт коры дуба, а в основе народных рецептов чаще всего задействуются отвары, мази и настои.

Дубовая кора – проверенное средство для лечения заболеваний кожных покровов, слизистой ротовой полости, гортани. Хорошо помогает при ожогах, борется с потливостью, диарей, помогает в лечении некоторых женских заболеваний, спасает при ожогах и обморожениях.

Однако, обо всем по порядку. Чтобы разобраться, как конкретно кора дуба может помочь нам, предлагаю изучить ее полезные свойства.

Кора дуба. Свойства

Одна из особенностей коры дуба – наличие дубильных веществ. Взаимодействуя с белками, они предотвращают раздражение тканей, образовывая своего рода защитный барьер. А еще борются с патогенной микрофлорой. Также в дубовой коре содержатся флавоноиды (биологически активные вещества, обладающие ярко выраженным антиоксидантным действием), пектины, крахмал.

Состав коры дуба:

  • 20% — дубильные вещества, в том числе флобафены, галловая и эгалловая кислоты, катехины (чем старше кора, тем меньше в ней дубильных веществ)
  • 14% пентозаны (обладают противовоспалительным эффектом)
  • 6% — пектины
  • флавоноиды
  • сахара,
  • белки,
  • крахмал.

Кора дуба. Лечебные свойства

Итак, благодаря своим свойствам кора дуба успешно используется:

  • в качестве вяжущего средства при дизентерии, проблемах с желудочно-кишечным трактом, геморроидальных кровотечениях. Применяют вовнутрь.
  • для обработки слизистой рта и горла при стоматите, гингивите, ангине, неприятном запахе изо рта, для укрепления десен. Применяются в виде полосканий
  • при ожогах, ранах, воспалениях кожных покровов. Применяют в качестве примочек
  • ванны из отвара коры дуба используют для борьбы с излишней потливостью ног
  • кора дуба используется в гинекологии при лечении многих «женских» заболеваний: эрозии шейки матки, кольпите, вагините.
  • в качестве средства для восстановления силы и красоты волос, для борьбы с себореей.

Кора дуба. Применение. Как заваривать кору дуба.

1. Настой коры дуба. Кора дуба при поносе

1 ст. ложка сухой коры дуба залить 1 стаканом кипятка. Даем настояться в течение часа, процеживаем. Настой коры дуба пьем на протяжении всего дня по 1-2 чайных ложек, полученного настоя хватит как раз на один день.

Еще один рецепт: спиртовая настойка на коре дуба: измельчаем чайную ложку дубовой коры, заливаем 400 мл водки. Такую настойку обычно готовят заранее, так как наибольшую эффективность он имеет после недельного настаивания. Принимать средство нужно два раза в сутки по 20 капель – утром и вечером.

2. Отвар коры дуба. Кора дуба для десен

Для того чтобы излечиться от гингивита, применяют отвар коры дуба.

3 ст.ложки сухой коры заливаем стаканом горячей кипяченой воды (лучше поместить все в эмалированную посуду). На водяной бане греем все в течение 25 минут. Такой щадящий способ приготовления (на водяной бане, а не на открытом огне) позволяет сохранить необходимые для лечения полезные вещества. Полученный отвар следует процедить, хорошо отжав гущу из коры, затем добавить кипяченую воду, чтобы общий объем лекарства составил 300 мл. Такой отвар хорошо хранить в прохладном месте, но использовать его нужно в ближайшие двое суток. Полоскать ротовую полость отваром рекомендуется не менее восьми раз в сутки.

Помимо пользы для десен, полоскания корой дуба можно применять при стоматите и ангине.

3. Кора дуба для волос. Окрашивание. Ромашка и кора дуба. Сила и красота волос

Для красоты наших волос есть не один рецепт, кора дуба в котором является главным ингредиентом. Самый простой способ – регулярно ополаскивать волосы отваром дубовой коры после мытья головы. Так можно не только укрепить волосы, придать им пышности и красивый темный оттенок, но предотвратить появление перхоти.

В сочетании с другими полезными для волос компонентами (льняным или репейным маслом, медом, листьями мяты и подорожника) можно готовить всевозможные маски, бальзамы и ополаскиватели для волос. Например, окрашивание корой дуба будет намного эффективней, если в полученный отвар добавить свежезаваренный натуральный кофе. Если желаете немного осветлить русые волосы, то следует приготовить отвар, составляющими которого будут ромашка и кора дуба.

Эффективна кора дуба и от выпадения волос:

Смешиваем в равных пропорциях сухую измельченную кору дуба, листья мяты, подорожника и одуванчика. Превращаем смесь в кашицу, добавляя несколько чайных ложек репейного масла, даем настояться. Полученную маску немного разогреваем на водяной бане и наносим на голову, втирая в кожу и распределяя по всей длине волос, сверху одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем голову полотенцем. Держим около часа, затем смываем шапунем и после мытья ополаскиваем голову отваром опять же из коры дуба. Чтобы увидеть результат, рекомендуют делать такую процедуру ежедневно в течение десяти дней.

4. Кора дуба от потливости

Можно приготовить ванночку для ног: 50 г коры дуба заливаем литром кипятка. Даем остыть до комфортной температуры и погружаем ноги на 15-20 минут. Избавить от потливости ног таким способом можно уже через десять дней применения средства.

5. Кора дуба для детей

Препараты из дубовой коры (отвары и настои вовнутрь) нельзя применять детям младше двух лет. Что касается более старшего возраста, то любое лечение с помощью коры дуба должно обязательно согласовываться с врачом. В виде отвара можно полоскать корой дуба горло (если малыш уже овладел техникой полоскания) при ангинах и заболеваниях горла.

Также известен рецепт, когда в отваре коры дуба купают малышей с проблемной кожей, чтобы избавиться от потницы. Однако и эта рекомендация должна получить одобрение врача-педиатра.

У кого остались вопросы о лечении корой дуба, предлагаю посмотреть интересный видеоматериал.

Где найти кору дуба? Сбор коры дуба.

Сегодня получить этот ценный материал не составит особо труда. Кора дуба продается в любой аптеке. Причем, уже подготовленная: высушенная и измельченная. На упаковке же можно найти и способы, как заварить кору дуба.

Если же вы предпочитаете заготавливать кору дуба самостоятельно, то должны знать, что больше всего целебных веществ содержится в коре именно молодого дерева. А лечебные свойства коры сохраняются до тех пор, пока на дубе не появятся листья. Так что лучшее время для сбора дубовой коры – ранняя весна. А вот хранить собранную кору нужно в мешках. Более подробно о сборе коры здесь:

Сбор коры дуба. Видео.

Кора дуба. Противопоказания

Что касается противопоказаний, то любые отвары или настои коры дуба должны приниматься временно. Обычно курс лечения не превышает 14 дней. Безусловно, собираясь применять кору дуба для серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Следует знать, что длительное полоскание отваром или настоем коры дуба способно привести к ухудшению обоняния. Передозировка отвара или настоя из коры дуба может вызвать рвоту. Иногда кора дуба вызывает аллергические реакции.

Кора дуба при беременности.

Совет и одобрение врача необходимы, если кора дуба будет применяться при беременности. Это в первую очередь касается любых препаратов, на основе коры дуба, применяемых вовнутрь. Часто ее отвар используется для спринцевания при молочнице, которая является частой «гостей» именно в период вынашивания малыша. А вот в качестве альтернативы для окрашивания, будучи в «интересном» положении, ее использовать намного лучше, чем химические промышленные краски.

Центр медицинской диагностики в Самаре Если вы получили результаты анализов или вам поставили диагноз, и вам необходимо удостовериться в точности полученной информации, вы можете задать вопрос специалисту на нашем сайте. Бесплатная консультация гинеколога онлайн - это возможность задать врачу любые вопросы, связанные с женским здоровьем.http://ml-center.ru

Надеюсь, информация о коре дуба будет для вас полезной. Но помните, что все дары природы нужно использовать с мудростью и рассудительностью, и тогда они подарят нам всю свою пользу.

Мой душевный подарок на сегодня будет Шопен Вальс оp 64. No 2. в исполнении Валентины Лисицы. Известный очень вальс в удивительном исполнении.

Желаю всем здоровья, красоты, радости. Пусть наши знания помогают нам в жизни и заботе о собственном здоровье.

Не могу в самый сезон обойти вниманием пушистый и зеленый, нами всеми любимый укроп. На какой даче его нет? И неприхотлив он очень, и...

Во множестве европейских стран и на землях современной российской территории дуб издревле считался священным деревом. Только лица, посвященные в таинства мистических знаний, могли разрешать посторонним использовать части этого растения в целебных целях. Сегодня же полезные вещества дерева стали доступны каждому. Так, лечебные свойства которого ценились издавна, стала широко применяться в качестве целебного средства в борьбе со многими недугами. Не обошлось без его применения в косметологии, оздоровительной медицине и даже кулинарии.

Олицетворение долголетия

Как уже было сказано, дуб считается не просто деревом. Его нередко сравнивают с великой силой и вечностью. Об этом говорит даже такая распространенная фраза, как «столетний дуб». Многих удивляет в этом дереве его средняя продолжительность роста - 400 лет. Дуб и лечебные свойства дубовой коры всегда вызывали пристальный интерес. Ведь в дереве заключена еще и некая особая аура. Стоит отметить, что дуб начинает цвести только после 20-40 лет своего существования. Рост ввысь происходит вплоть до 150 лет, а вот увеличение в толщину идет на протяжении всей жизни.

Врачевание посредством коры дуба

Учитывая важность этого дерева в минувшие века, нетрудно догадаться, сколь почитаемым оно было у наших предков. Нередко кора дуба и ее лечебные свойства использовались во врачебных целях. Однако со временем эта часть растения не утратила своей популярности. Сегодня широко применяется и в традиционной медицине кора дуба. Лечебные свойства используются в фармакологии. К примеру, ее добавляют во многие препараты, тогда как народные лекари рекомендуют использовать описанный продукт в настоях, отварах и мазях.

Кора дуба - наиболее действенное средство при борьбе с различными заболеваниями слизистой оболочки, кожи, гортани и ротовой полости. Она оказывает заживляющее действие при ожогах, устраняет синдром потливости, борется с диареей, спасает при обморожениях и даже вылечивает некоторые женские заболевания. Давайте же попробуем разобраться более подробно, как такое средство справляется с недугами. Для этого понадобится изучить состав

Состав дубовой коры

Она способна активно подавлять различные воспалительные реакции и работу микроорганизмов. Танин, присутствующий в составе коры (а также встречающийся и в характера), легко справляется с раздражением слизистой оболочки ротовой полости. Вышеназванный фермент способен снимать болевые ощущения и воспалительные процессы. В дубовой коре в достаточных количествах содержатся сахара, пентоназы, флавониды, пектины, галловая и каротин и крахмал. Целым спектром составляющих с антибактериальным действием изобилует кора дуба. Полезные дубильного типа, находящихся в оговоренном древесном материале, прекрасно взаимодействуют с белковыми волокнами. Они формируют защитный слой, спасающий кожные покровы от раздражения.

Основные свойства

Истинно велики у такого средства, как кора дуба, лечебные свойства. Применение (противопоказания будут описаны ниже) это вещество нашло во многих отраслях медицины. Разберем основные.

  • Средство помогает значительно улучшить состояние расшатанных зубов, укрепив их в десневых карманах.
  • Снижает
  • Предохраняет десна от кровоточивости.
  • Помогает бороться с хроническим проявлением диареи, желудочными кровотечениями, геморроем, гастритом, язвой желудка, со стоматитом, гингивитом, ангиной и проч.
  • Убивает неприятный запах в ротовой полости.
  • Дубовая кора оказывает губительное действие на бактерии, улучшает состояние воспаленного горла. Для того чтобы добиться такого эффекта, следует самостоятельно приготовить настой согласно следующему рецепту: перемолотую дубовую кору (1 столовую ложку) смешать с 400 мл обычной водки. Раствор необходимо настаивать 7 суток. Перед полосканием настойку требуется развести водой комнатной температуры.

Лечебные свойства

Благодаря своему целительному эффекту для борьбы с множеством недугов активно применяется кора дуба. Лечебные свойства используют в следующих случаях:

  • При заболеваниях ЖКТ, дизентерии, геморроидальных кровотечениях. Применяют орально. Действие основано на вяжущих качествах этого растительного элемента.
  • Дубовой корой обрабатывают слизистую оболочку горла и ротовой полости в случае проявления гингивита, стоматита, ангины, для улучшения состояния десен. Метод применения - полоскание.
  • Активно используется в качестве лечебного средства при ранах, ожогах, воспалительных процессах кожи. Кора эффективна в виде примочек.
  • Данная часть дуба применяется в гинекологии для профилактики вагинита, кольпита и эрозии маточной шейки.
  • Используется в качестве восстановительного лекарства для волос, помогает избавиться от себореи.

Где взять дубовую кору?

Для того чтобы обзавестись подобным лекарственным средством, не требуется особых навыков. Наиболее простой способ - это покупка дубовой коры в аптечном киоске. При этом лекарственное средство уже готово к применению (измельченное и высушенное). Обычно на упаковке производитель размещает и некоторые советы по приготовлению оговоренного средства. Стоимость средства достаточно невысока. Несмотря на уникальные (следует заметить, что высокой целебностью обладает и аптечная кора дуба) лечебные свойства, цена такого препарата - 41 руб.

В том случае, если желание собрать подобный растительный ингредиент собственноручно велико, можно отправиться в лес. Однако перед этим стоит запомнить несколько элементарных правил. Так, более полезной является кора молодых деревьев. Ее следует собирать до появления листьев на стеблях растения (оптимальное время года для этого - ранняя весна). Средство следует поместить в полотняный мешок на хранение.

Лечение диареи

Как отмечалось выше, люди давно заприметили целебность коры дерева. Неудивительно, что данный компонент вошел не в одно народное средство. Кора дуба стала широко использоваться знахарями в борьбе со многими недугами.

Рецепт № 1. Настой

Залить кипятком (1 кружкой) столовую ложку сушеной дубовой коры. Настаиваем жидкость на протяжении часа, отцеживаем. Полученное лекарственное средство необходимо применять на протяжении суток по 2 столовые ложки.

Рецепт № 2. Настойка из дубовой коры со спиртом

Для начала требуется измельчить чайную ложку коры и залить 400 мл обычной водки. Описанное средство рекомендуется готовить заранее (за неделю до применения). Настойка принимается внутрь 2 раза в сутки (утром и вечером) по 20 капель.

Лечение десен, горла

Отметим, что при лучше всего применять отвар из дубовой коры. А вот и сам рецепт: 3 столовые ложки сушеной коры помещаем в эмалированную емкость и заливаем стаканом кипятка. На водяной бане подогреваем полученный отвар на протяжении 25 минут. Процеживаем приготовленное лечебное средство (отжав из коры гущу) и добавляем горячую воду, доводя объем состава до 300 мл. Такое лекарство следует хранить в затененном прохладном месте. Срок, за который отвар должен быть принят - 2 суток. Ротовую полость полоскать полученной жидкостью следует через каждые 3 часа.

Настой из оговоренного древесного материала эффективен при ангине и стоматите. Следует сказать, что многими потребителями отмечена эффективного такого средства, как кора дуба. Лечебные свойства (отзывы о которых просто восторженные) быстро помогают справиться с недугами. Люди подчеркивают, что средство стало прекрасной альтернативой таблеткам. Ведь полоскательные процедуры помогают снизить болевые ощущения.

Уход за волосами: окрашивание и восстановление

На сегодняшний день существует масса средств, помогающих улучшить тонус волос и придать им жизненную силу. Большинство из них основывается на экстракте дубовой коры.

Наиболее удобный и простой способ - обычное систематическое полоскание волос отваром из коры. Такая процедура эффективна после мытья волос. Данный метод позволяет сделать их сильнее и придать больше объема. Кроме того что цвет становится насыщеннее, проводится еще и профилактика образования перхоти. В совокупности с некоторыми другими полезными для здоровья волос ингредиентами (репейным или льняным маслом, листьями мяты, медом и подорожником) кора дуба может оказать и более выраженный эффект. К примеру, окрашивание волос этим средством даст наилучший результат при добавлении в отвар натурального свежезаваренного кофе. Для осветления русых волос можно использовать отвары из коры дуба и ромашки.

Лечение потливости

В медицине давно известно, что дубовая кора помогает эффективно бороться с многими недугами человеческого организма. В том числе и с повышенной потливостью. Наиболее действенным средством считается отвар, которым смазывают по утрам стопы, подмышки или руки.

Рецепт отвара от потливости

5 чайных ложек дубовой коры засыпать в маленькую кастрюльку и залить одним литром воды. Довести на огне до кипения, уменьшить мощность пламени и кипятить еще 30 минут. Кастрюлю снять с огня и дать настояться отвару в течение двух часов, укутав емкость в теплое полотенце. Отвар следует процедить и поместить в холодильник. Именно в таком виде он рекомендуется к применению.

Помимо протирания стоп, рук или подмышечных впадин, можно применять примочки из марли, прикладывая их к проблемным местам на полчаса. Для закрепления достигнутого эффекта процедуру рекомендуется повторять в течение 30 дней.

Применение дубовой коры в детской терапии

Лекарственные средства из коры дуба (настойки и отвары) не рекомендуются для применения детям, не достигшим возраста двух лет. Употребление такого средства в последующие годы должно происходить только с разрешения лечащего врача. В случае согласования данного вида профилактики следует применять кору дуба в виде отвара, которым ребенок будет полоскать воспаленное горло при ангине.

Для лечения проблемной кожи у детей особое место занимает умывание ребенка настоем, основным ингредиентом которого является кора дуба. Лечебные свойства такого средства помогают избавиться от признаков потницы. Но применяется оно только с разрешения специалиста.

Отрицательное воздействие

Однако не стоит забывать, что как бы ни были хороши у такого препарата, как кора дуба, лечебные свойства, противопоказания к применению достаточно существенны. Разберем их:

  • Применять внутрь настойку и отвар не рекомендуется при наличии кишечных заболеваний и геморроя.
  • Злоупотребление подобным средством нередко вызывает рвотные позывы.
  • Неконтролируемое продолжительное применение отваров из дубовой коры также приводит к некоторым негативным последствиям - диарее, кровотечениям в кишечнике и желудке.
  • Систематическое полоскание ротовой полости провоцирует ослабление обоняния.
  • Лекарственные средства, произведенные на основе коры, не рекомендуется применять женщинам во время беременности.
  • Отрицательное действие дубовая кора оказывает и на маленьких детей.

Заключение

Природа щедро одарила людей великим множеством различных целебных деревьев и трав. К их числу относится и описанный выше исполин леса - дуб. Такое дерево не только украшение пейзажа. Теперь мы знаем, что от множества недугов избавляет кора дуба, лечебные свойства которой с древних времен используют знахари в своих целительных рецептах.

Полезные свойства дуба активно используют и в народной, и в традиционной медицине. Для изготовления лекарственных средств используют его листья, плоды, почки и кору. В них содержится множество биологически активных веществ, которые укрепляют организм и помогают справиться с многими заболеваниями. Кора применяется в качестве сырья для создания препаратов. Чтобы успешно использовать её для лечения и профилактики, нужно разобраться, от чего она помогает и как её применять.

Полезные вещества в коре дуба

Именно благодаря своему химическому составу кора дуба имеет ярко выраженные лечебные свойства. Она содержит:

    дубильную кислоту, обладающую вяжущими свойствами;

    пентозаны, оказывающие противовоспалительное воздействие на организм;

    органические кислоты - галловую и эгалловую;

    катехины, способствующие укреплению сосудов и уничтожению патогенных микроорганизмов;

    пектины, очищающие организм от токсинов;

    витамины В1 и С, укрепляющие иммунитет;

  • флобафены - натуральные красители;

    кверцетин, имеющий противовоспалительные и противоопухолевые свойства.

Взаимодействуя между собой, эти биологически активные вещества, оказывают мощный комплексный эффект на организм. Например, катехины помогают организму лучше усваивать аскорбиновую кислоту, тоже содержащуюся в коре дуба. По этой причине она часто входит в состав биологических добавок, в том числе, для мужчин.

10 лечебных свойств коры дуба

  1. Снимает воспаления

    В состав коры дуба входят пентозаны, которые и оказывают противовоспалительный эффект. Её отвары применяют для полоскания горла во время ангины, а также для купирования воспалительных процессов в слизистой рта при стоматите и после удаления зубов.

  2. Снижает потливость

  3. Улучшает состояние зубов и дёсен

    Вяжущие вещества и антиоксиданты восстанавливают плотность дёсен и укрепляют зубную эмаль, предотвращая расшатывание зубов, кровоточивость и повышение чувствительности, а дубильная кислота сдерживает рост патогенных бактерий, что помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

  4. Укрепляет волосы

    Ополаскивание отваром из коры дуба снизит активность сальных желез кожи головы и снимет воспаление и раздражение, предотвращая появление перхоти и выпадение волос. Кроме того, кора содержит натуральный краситель, который придаст волосам более глубокий оттенок.

  5. Ускоряет заживление ран

    Дубильные вещества, эгалловая кислота и флавоноиды улучшают регенеративные способности тканей, уплотняют и обволакивают их, оказывают кровоостанавливающий эффект, устраняя внешние и внутренние кровотечения при травмах, геморрое, заболеваниях мочеполовой системы, обильных менструациях у женщин.

  6. Нормализует работу кишечника

    В коре дуба в большом количестве содержатся пектины, которые стимулируют работу кишечника, нормализуют обмен веществ и восстанавливают повреждённую слизистую, а вяжущее действие дубильной кислоты способствует устранению дизентерии.

  7. Оказывает антибактериальное действие

  8. Укрепляет кровеносную систему

    Галловая кислота и катехины укрепляют стенки сосудов и предотвращают нарушение водного баланса в клетках, вызывающего отеки сосудистого происхождения, а антиоксиданты препятствуют образованию тромбов и бляшек и уменьшают ломкость капилляров.

  9. Способствует очищению организма

  10. Стимулирует иммунитет

    Органические кислоты, фловоноиды и пектины оказывают антимикробный и противовоспалительный эффект, препятствуя распространению инфекций и снижению иммунитета, а витамины С и В1 и белки способствуют его укреплению при приёме отваров внутрь.

Показания к применению

О полезных качествах коры дуба хорошо отзываются и народные целители, и специалисты. Она имеет очень широкий спектр применения в медицине и используется:

    Для лечения заболеваний полости рта и укрепления дёсен.

    Для уменьшения чувствительности зубов.

    При молочнице, эрозии шейки матки, обильных менструациях.

    При лечении геморроя.

    При заболеваниях ЖКТ.

    Для улучшения кожи лица.

    От грибка и бактериальных инфекций.

    Для улучшения потенции у мужчин.

    От чрезмерного выделения пота.

    Для общего укрепления организма.


Как правильно собрать

Для заготовки подойдет кора молодого дуба, в которой содержится больше полезных веществ. Она гладкая и отличается особым серебристым цветом, за что её называют «зеркальной». Собирать кору можно с апреля по июнь, когда начинается сокодвижение и появляются первые почки.

На молодых ветвях деревьев делаются несколько горизонтальных надрезов на расстоянии 20-30 сантиметров друг от друга и соединяются одним вертикальным. Получившиеся трубочки аккуратно снимаются. Желательно не собирать много коры с одного и того же дерева, чтобы не нанести ему непоправимый вред.

Кору режут на небольшие кусочки и сушат в хорошо проветриваемых помещениях, раскладывая на подстилках или подвешивая на марлевых гамаках. Допускается сушка на солнце, однако на ночь сырье нужно выносить с улицы, чтобы не дать ему отсыреть.

Сушку можно заканчивать, когда пластинки становятся ломкими. Если кора дуба при этом приобрела светло - бурый цвет, значит, все её лечебные свойства были сохранены в полной мере. Хранить её можно до 5 лет в банках или мешках в сухих помещениях с хорошей вентиляцией.

Кору дуба можно купить в аптеке в виде экстракта или порошка.

По мере роста дуба в его коре образуется толстый пробковый слой, который почти непригоден для изготовления лекарств. Однако этот слой очень лёгкий, обладает хорошей водонепроницаемостью и служит материалом для пробок.


Как правильно приготовить

Народные рецепты обычно содержат сборы из внешних покровов дуба, а также листьев, плодов и почек с добавлением различных трав, однако есть и способы приготовления лекарственных средств именно на основе коры:

    Настойка на водке или медицинском спирте чаще всего применяется при диарее. Как правильно настаивать кору дуба: 200 - 500 мл спирта (в зависимости от крепости) смешайте с двумя чайными ложками коры и настаивайте в темном, прохладном месте в течение недели.

    Отвары применяются как внутрь, так и в виде компрессов и примочек. Как заварить кору дуба: 20 г сырья заливают стаканом воды и полчаса кипятят на медленном огне, после чего дают ему остыть и настаивают в течение двух часов.

    Как приготовить мазь на коре дуба: хорошо измельчённое сырье смешать со сливочным маслом или свиным жиром в пропорции 2:7 и хорошо перемешать. Дать смеси постоять 12 часов и поставить на водяную баню на 30 минут, после чего процедить. Хранить в закрытой ёмкости в холодильнике.


Инструкция по применению

Чтобы любое лекарственное средство оказало нужный эффект, нужно знать, как и когда его следует принимать. При использовании снадобий из коры дуба для каждого заболевания существуют определенные инструкции по применению:

    Отвар дубовой коры хорошо помогает от поноса, но давать его желательно только взрослым. Крепкий, концентрированный отвар принимают несколько раз в день по 1-2 чайных ложки. Также допускается применение спиртовой настойки по 20 капель дважды в день натощак.

    Для лечения заболеваний полости рта подойдёт крепкий отвар. После чистки зубов необходимо в течение 15 минут тщательно полоскать им дёсна.

    Тот же самый ополаскиватель можно использовать для лечения горла при ангине. Проводить процедуру нужно не меньше трёх - четырех раз в день.

    В гинекологии используют отвары и слабые настои в виде примочек, спринцеваний и ванночек. При обильных месячных можно принимать их внутрь, чтобы уменьшить кровотечение.

    Для лечения воспалений кожи, проблемные места протираются разведенными спиртовыми настойками или крепкими отварами. На ранки, ссадины и ожоги накладываются марлевые компрессы. Для тела, при обширных поражениях, лишае и экземах полезно принимать ванны с корой дуба. Добавьте в воду 1-2 литра отвара и не используйте мыло или гель для душа во время мытья.

    Похожий способ применения помогает избавиться от потливости ног и рук. В течение 10 дней по 10-20 минут делайте ванночки для ног, смешивая литр отвара дубовой коры с тёплой водой.

    От выпадения волос помогают ополаскивания и маски. Чтобы сделать маску, нужно смешать хорошо измельчённую кору дуба с небольшим количеством репейного масла, нанести на волосы по всей длине и оставить на полчаса, после чего сполоснуть их разведенным отваром или обычной водой. Следует учитывать, что после применения такой маски волосы окрасятся, так что этот способ не подойдёт блондинкам.

Кору дуба начали использовать ещё в Древней Греции, и не всегда в лечебных целях. Некоторые её свойства, чрезвычайно ценные для медицины, применялись в совершенно других областях, зачастую, никак с ней не связанных. Например, содержащаяся в коре дубильная кислота полезна не только качестве лекарственного компонента: её вяжущие свойства используют для обработки кожи, а отвар дубовой коры используется для создания эффекта чёрного дерева.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на явную пользу средств из коры дуба, применять их следует с осторожностью. Даже это натуральное растительное лекарство имеет свои противопоказания, а при неправильном применении может дать побочные эффекты. Чтобы этого избежать, достаточно соблюдать простые рекомендации

    Нельзя принимать внутрь средства из коры дуба больше двух недель, а при диарее - больше трёх дней.

    Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение.

    Нельзя принимать препараты из коры дуба при запорах и индивидуальной непереносимости химического состава.

    При лечении геморроя запрещено принимать отвары и настои внутрь: допускается только наружное применение.

    Давать средства из коры дуба детям от поноса можно только после консультации у врача.

    Запрещено лечить средствами из дуба новорождённых и детей до двух лет.

Передозировка препаратами из дубовой коры может вызвать тошноту, рвоту и проблемы с желчным пузырём. Также при лечении может наблюдаться притупление обоняния и вкусовых ощущений.

Что еще полезного?

Для многих дуб – это символ мощи, надежности и долголетия. И не удивительно: высота этого лиственного растения достигает 30 и даже больше метров. А в ширину старые деревья достигают диаметра 4 -х метров. Растет дуб в высоту полтора века, позднее дерево начинает расти только в толщину до тех пор, пока не погибнет. Кроме этих общих знаний многие и не подозревают насколько дуб обладает мощной энергетикой и многочисленными лечебными свойствами. Со времен языческой Руси люди ему поклонялись. В народной медицине широко используется не только кора дуба, о которой сегодня и пойдет речь, полезными свойствами обладают также его листья и плоды – желуди.

Подробнее следует отметить богатый химический состав. Кора на 10-20% богата дубильными веществами, которые оказывают вяжущее действие и блокируют рост патогенной микрофлоры. Органические кислоты (галовая и эллаговая), так же, как и флавоноид кварцетин обладают антиоксидантными свойствами.

Белки и пектины обладают свойствами энтеросорбентов, нормализуют работу ЖКТ. Пентозаны связывают воду в кишечнике.

Так здесь присутствуют сахара, жиры, слизи, пектины. Витаминный ряд представлен витаминами группы В, С, РР, микроэлементы – K, Ca, Mg, Zn, Fe, Cr, Cu, Se.

Этот химический состав в итоге оказывает на организм

  • противовоспалительное,
  • бактерицидное,
  • вяжущее,
  • антиоксидантное,
  • антисептическое,
  • обволакивающее,
  • кровоостанавливающее,
  • Ранозаживляющее, т. е. репаративное – улучшающее кровоток в тканях, стимулирует обменные процессы, активизирует грануляцию и эпителизацию ран.

Как при приеме любого другого лекарственного сырья, так и тут следует учитывать противопоказания при применении коры дуба. Прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом. Строго соблюдайте рекомендованные дозировки и кратность приема, поскольку передозировка или длительное применение может негативно сказаться на общем самочувствии. Передозировка может привести к рвоте.

Курс лечения не должен превышать 2 недели.

Не стоит забывать, что некоторые люди обладают индивидуальной непереносимостью и возможной аллергической реакцией, это тоже следует учесть, когда впервые решили применять эти препараты.

Отмечено, что длительное применение препаратов из коры дуба, даже в виде полосканий, может привести к ухудшению вкуса и обоняния.

Сбор и заготовка сырья

Для эффективного лечения необходимо вовремя и правильно заготовить сырье. Заготовку начинают ранней весной, когда наблюдается активное сокодвижение (апрель – май). Заготовку делают с молодых веток, которые в диаметре не превышают 10 см. Чтобы снять кору делают 2 кольцеобразных надреза на расстоянии 20-30 см, соединяя их продольным надрезом.

Сушку проводят под проветриваемым навесом, недосушенную кору можно досушить в электросушилках. Высохшее сырье теряет в весе до 50%. Хранят заготовленное сырье в сухом месте до 5 лет.

Применение

Богатый химический состав и широкий спектр полезных свойств позволяет применять кору дуба внутрь и для наружного применения при следующей патологии:

  • Как вяжущее употребляется внутрь при различных кишечных инфекциях, сопровождающихся расстройством стула;
  • Ванночки и клизмы помогут при геморрое;
  • Ангины, стоматиты, гингивиты, неприятный запах изо рта и кровоточивость десен, которые являются , вылечатся с помощью полосканий настоем;
  • В комплексном лечении различных отравлений (соли тяжелых металлов, алкалоиды и грибы и т.д) будут полезны отвары;
  • Эффективны примочки из отваров при лечении ожогов, отморожений, пролежнях, мокнущей экземе;
  • От неприятного запаха от ног и повышенной потливости помогут ванночки с отваром;
  • Гинекологи рекомендуют делать спринцевания с отваром или настоем коры дуба при эрозиях шейки матки, кольпитах и вагинитах;
  • Если после каждого мытья споласкивать волосы отваром, то уже через несколько процедур волосы станут ильными и блестящими, не будет перхоти, а маски в сочетании с репейным маслом укрепят волосяные луковицы, что тоже сделает ваши волосы красивыми и здоровыми.

Как приготовить настой для лечения диареи и геморроя

Оставить диарею при различных кишечных инфекциях поможет настой. Для этого к 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте чайную ложечку измельченной дубовой коры, оставьте на ночь, а утром процедите и принимайте внутрь по 50 мл до 4-х раз в день.

Приготовленный таким образом настой можно применять для ванночек и клизм при геморрое, помогает уменьшить воспаление и болезненность геморроидальных узлов.

Чай из коры дуба

При гастрите, колите, болезнях желудка, печени, селезенки, диарее, рахите, кровотечениях рекомендуется пить настой (чай) из коры дуба. Приготовить его легко, достаточно столовую ложку измельченной коры заварить залить горячей водой и дать настояться 20 минут. Процедить и пить по стакану 2 -3 раза в день.

Такой чай связывает токсины, поэтому будет полезен при различных отравлениях.

Как приготовить отвар для внутреннего употребления

Такие отвары можно применять при отравлениях, внутренних кровотечениях, болезнях ЖКТ, но только после назначения врачом. Принимают по 2-3 ст. л. ежедневно до исчезновения симптомов.

Чтобы приготовить отвар, 1 ст. л. измельченной коры заливают стаканом горячей воды и на медленном огне томят 15-20 минут, после чего процеживают и остужают.

Отвар для наружного применения

Для наружного применения отвар будет немного концентрированным, т. к. 2 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение часа, затем процеживают.

Такой отвар можно применять для полосканий ротовой полости.

Отвар для примочек

Для примочек делают отвар из соотношения 4 части сырья и 1 часть кипятка. На медленном огне варят отвар еще 1 час, после чего остужают и процеживают.

Полученным отваром смачивают х/б ткань или бинт и накладывают на пораженные участки кожи при экземе, ожоге, обморожениях, варикозном расширении вен или на пролежни. Желательно такие повязки менять дважды за сутки.

Сбор для лечения ран, ожогов, обморожений, пролежней, экземы

Возьмите по 30 г измельченной коры дуба, корневищ лапчатки, вербы, смешайте. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, дать настояться 20 минут, процедить. Отваром смочить ткань или бинт и прикладывать к проблемному месту на 1 час утром и вечером.

Настой при потливости ног

Неприятный запах от ног из-за их повышенной потливости можно устранить, если опускать ступни в настой из коры дуба. В таз наливаем 2 литра кипятка и добавляем туда же 2 столовые ложки измельченного сырья, даем настояться и остыть настою, а затем погружаем ступни на 20 минут. Перед проведением ванночки необходимо ноги помыть. Для эффективного лечения необходимо провести не менее 10 ванночек.

Применение коры дуба для волос

Красивые и сильные волосы мечта каждой женщины. Этого можно добиться с помощью регулярного ополаскивания после мытья волос настоем коры дуба. Вдобавок вы не только укрепите волосы, но попутно избавитесь от перхоти, появится блеск.

Окрашивание волос

Добавляя в отвары различные добавки можно добиться красивого оттенка волос. Так сочетание отвара коры дуба и свежезаваренного натурального кофе придаст волосам красивый темный оттенок, а сочетание отвара ромашки и коры дуба, наоборот, осветлят волосы. Чтобы добиться желаемого результата необходимо регулярно после каждого мытья волос пользоваться этими отварами.

Масло от выпадения и для роста волос

Приготовьте масло и втирайте его в корни волос, как результат волосы будут здоровыми и пышными. Для приготовления масла возьмите измельченной коры дуба, листьев одуванчика, мяты перечной, подорожника по 1 части и залейте теплым репейным маслом 50 мл, дайте настояться 30 минут, пока масло не остынет, процедите. Полученное масло нанесите на всю длину волос и втирайте в корни, оставьте на 1-1,5 часа, укутав волосы пищевой пленкой и полотенцем.

После процедуры волосы промойте большим количеством теплой воды (лучше без применения шампуня) и сполосните крепким отваром коры.

Результат будет виден уже через 10 дней ежедневного применения маски.

Знаете ли вы, что...

Во Франции в дупле одного дуба есть комната шириной 3,5 м, а в самой толстой стенке комнаты вырезана даже скамейка и есть окошко? По подсчетам ученых, этому дубу более 2000 лет.

Православный монах Тихон до того, как он основал монастырь «Тихонов пустынь», жил в дупле старого дуба?

Флейта в опере Моцарта «Волшебная флейта» вырезана из древесины тысячелетнего дуба? По сценарию волшебная флейта потом превращается в золотую.

В революционную эпоху во Франции, в память о галльской традиции, дуб объявлен общественным памятником, охраняемым законом, где крестьяне сжигали помещичьи ценные бумаги, подписывали важные бумаги и приносили гражданские клятвы?

В Болгарии однажды в один дуб попала молния и в пепле сгоревшего дерева жители обнаружили металлический сосуд со спрятанными в нем золотыми турецкими монетами?

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.