Sąnarių artrito artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Artritas, artrozė (gydymas liaudies gynimo priemonėmis) Artrito artrozės gydymas namuose

Dauguma sąnarių ligų, išskyrus galimus sužalojimus ir kai kuriuos ūmius infekcinius pažeidimus, yra lėtinės, ilgalaikės ir palaipsniui progresuojančios. O tai reiškia, kad pacientai ilgą laiką jaučia nuolatinius ar periodinius nemalonius simptomus – skausmą, patinimą, paraudimą, judėjimo pasunkėjimą. Dėl to, norint palengvinti savijautą ar išvengti ligos atkryčio (paūmėjimo), dažnai tenka griebtis vaistų, kurių dauguma turi daug šalutinių poveikių ir gana brangūs.

Sąnarių gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra vienas iš būdų sustabdyti ar sumažinti ligos simptomus. Palyginti su vaistais, liaudies gynimo priemonės turi keletą privalumų:

• lengva gauti;
• paprasta naudoti, juos galima naudoti namuose;
• pigus;
• turi minimalų kontraindikacijų ir šalutinį poveikį;
• nesudaro papildomos narkotikų naštos.

Tačiau gydyti sąnarių patologiją vien tik liaudies gynimo priemonėmis, o juo labiau jas vartoti savarankiškai, nepasitarus su gydytoju, išankstinis tyrimas ir diagnozės patikslinimas vis tiek neapsimoka. Namų receptai yra tinkami pagalbinei ir papildomai terapijai, tačiau jų nepakanka sunkioms ligoms gydyti.

Prieš pradedant vartoti bet kokias liaudiškas priemones, diagnozę reikia išsiaiškinti susisiekus su sąnarių specialistu – artrologu, reumatologu ar ortopedu. Nurodęs ligos pobūdį ir sąnario pakitimo laipsnį, gydytojas paskirs gydymą ir pateiks rekomendacijas, kurių reikia laikytis. Dėl tradicinės medicinos vartojimo namuose leistinumo kiekvienu atveju galite pasitarti su savo gydytoju arba kreiptis į kitą specialistą – kineziterapeutą, homeopatą ar gydytoją, praktikuojantį vaistažoles ir netradicinius gydymo metodus (fitoterapija ir kt.). ).

Iš liaudies gynimo priemonių, naudojamų namuose sąnarių gydymui, populiariausi yra:

• Alkoholiniai užpilai ir tinktūros tepalams ir kompresams;
• augalinių medžiagų nuovirai, skirti vietiniam naudojimui vonių, losjonų, kompresų pavidalu, taip pat peroraliniam vartojimui;
• šildančios aplikacijos su druska, parafinu, ozoceritu, moliu, bulvėmis;
• medus ir bičių produktai;
• terpentinas.

Įvairios liaudiškos priemonės: nuovirai, užpilai, alkoholinės tinktūros

Receptai nuo skausmo

Skausmui malšinti namuose veiksmingiausios yra atšilimo procedūros ir vietinės priemonės alkoholio, medaus, bičių produktų ir dirginančių medžiagų (terpentino, garstyčių, aitriųjų pipirų) pagrindu.

Esant vidutinio sunkumo skausmui, vienkartinis tepimas (įtrynus sąnarį ar uždėjus kompresą nakčiai) gerokai palengvina būklę, o kartais ir visiškai sustabdo skausmą.

Esant vidutinio stiprumo skausmo sindromui, reikės 4-5 procedūrų kurso.

Jei skausmas yra varginantis, ūmus ir labai stiprus, tada liaudies gynimo priemones reikia derinti su skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų vartojimu.

Atšilimo procedūros

Sąnariai sušildyti optimalios medžiagos, galinčios ilgai išlaikyti šilumą – tai stambi druska, kalnų vaškas (ozoceritas), sausi grikiai, parafinas, virtos bulvių košės.

Druskos arba grikių naudojimas

Naudojant druską ar grikius, juos reikia įkaitinti sausoje keptuvėje, suberti į lininį maišelį ir tvirtai surišti. Leidžiant turiniui atvėsti iki maksimalios leistinos temperatūros, maišelis uždedamas ant sujungimo vietos, išlyginamas ir tvirtinamas šiltu skara, paliekant 1-2 val.

Virtos bulvės

Gera šildanti priemonė, kurią galima įsigyti namuose bet kuriam pacientui, yra bulvės. Ją reikia nuplauti ir virti uniformoje, tada nusausinti, išminkyti ir atvėsinti iki pakenčiamos temperatūros. Bulvės išdėliojamos tiesiai ant odelės, uždengiamos plėvele arba kompresiniu popieriumi ir ant viršaus šildomas sluoksnis. Palikite atvėsti.

Bulvių naudojimas sąnariui sušildyti

Aplikacijos iš ozokerito arba parafino

Norint atlikti aplikacijas iš ozokerito (galite nusipirkti vaistinėje) arba parafino (jį galima gauti įtrinant įprastą baltą beskonio žvakę ant trintuvės) - ozokeritą arba parafiną reikia įdėti į emaliuotą arba stiklinį indą ir pakaitinti. vandens vonia iki skystos būsenos. Tada ant siūlės vienu sluoksniu užtepama marle, o jos paviršiuje paskirstomas šiek tiek atvėsęs (iki pakenčiamai karštos būsenos) ir dar skystas ozoceritas (parafinas), uždengiama plėvele arba kompresiniu popieriumi ir izoliuojama.

Alkoholio pagrindu pagaminti produktai

Alkoholis pats savaime suteikia gerą analgezinį, absorbcinį ir priešuždegiminį poveikį. Ir jei kokių nors vaistinių augalų primygtinai vartojamas alkoholis, tada tokios procedūros poveikis labai sustiprėja.

Vidutinio intensyvumo skausmui sušildyti ir numalšinti užteks paprasto alkoholio (degtinės) kompreso. Norėdami tai padaryti, jungties vieta yra padengta marle, sulankstyta 4 sluoksniais ir gerai mirkoma degtine. Ant viršaus uždedamas kompresinis popierius arba plėvelė ir izoliacinis sluoksnis, o kompresas paliekamas per naktį.

Jei turite jau paruoštą alkoholinę tinktūrą ar užpilą (iš žolelių, arklio kaštonų ar kitų žaliavų), iš jų galima daryti kompresus.

Trinamosios medžiagos

Sąnariams anestezuoti trynimo pagalba naudojamos įvairios priemonės. Štai 10 gerų receptų:

pusę stiklinės alkoholio (degtinės) užpilti 2 valg. l. garstyčių milteliai;

sumaišykite degtinę su medumi ir juodųjų ridikų sultimis lygiomis dalimis;

sumaišykite degtinę su terpentinu ir augaliniu aliejumi;

ištirpinkite medų vandens vonelėje ir sumaišykite su smulkia tarka tarkuotais krienais;

4-5 skilteles česnako nulupkite, sutrinkite ir įdėkite 1 valg. medus ir degtinė;

Česnako, medaus ir degtinės ruošimas sąnarių skausmams malšinti

susmulkinkite varnalėšų lapus ir stiebus peiliu, įpilkite degtinės ir leiskite užvirti tamsioje, vėsioje vietoje 2–3 dienas;

alijošiaus lapą smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su 1 valg. l. medaus, įdėti į šaldytuvą savaitei, gautą masę naudoti įtrynimui;

sumalkite 1 ankštį aitriosios paprikos, užpilkite stikline degtinės ir savaitę palikite vėsioje tamsioje vietoje;

sumaišykite citrinos sultis su šaukštu medaus;

Nulupkite ir smulkiai supjaustykite 4–5 arklio kaštonus, užpilkite stikline degtinės ir palikite 10 dienų.

Nuskausminamasis poveikis taip pat pasireiškia sąnario vietą patepant kopūsto lapais, varnalėšų lapais, įtrynus sąnarį grynu terpentinu, propolio tinktūra, kamparo spiritu, obuolių ar vynuogių actu.

Receptai nuo edemos

Gydant edemą namuose, liaudies gynimo priemonės tinka tiek geriamam, tiek išoriniam vartojimui.

Priemonės nuryti

• bruknių lapų nuoviras,
• spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai,
• lauro lapų nuoviras (10 lakštų užpilama stikline verdančio vandens),
• kukurūzų šilkas,
• vaistažolių diuretikai.

Juos reikia gerti po 1/3 puodelio 2-3 kartus per dieną.

Diuretikų nuovirai sąnarių patinimui gydyti

Išorinės priemonės

Išorinį sąnarių gydymą liaudies gynimo priemonėmis gerai atlikti naudojant:

• švieži varnalėšų ir kopūstų lapai,
• kompresai su košė iš virtų be druskos ir atšaldytų ryžių,
• šalti losjonai iš vaistažolių žaliavų nuovirų ir užpilų (žievės, varnalėšos, varnalėšos šaknų, raudonųjų dobilų žiedų, lazdyno lapų, dilgėlių, asiūklių ir kt.).

Receptai nuo uždegimo

Liaudies gynimo receptas šiek tiek skiriasi, kai naudojamas - priklausomai nuo uždegimo fazės.

Esant ūminiam uždegimui

Esant ūminiam uždegimui, kurį lydi paraudimas ir stiprus patinimas, šildančių ir dirginančių medžiagų negalima naudoti – jos gali pabloginti situaciją ir padidinti skausmą. Per šį laikotarpį rekomenduojama:

• losjonai su atšaldytais priešuždegiminių žolelių (ramunėlių, medetkų, beržo lapų ir beržo pumpurų) nuovirais;
• žalių bulvių užtepimas (vieną bulvę nuplaukite, perpjaukite per pusę ir pritvirtinkite prie sujungimo arba sujungimo vietą patepkite košele iš smulkia tarka tarkuotų bulvių);
• taikant šviežių kopūstų lapus ir varnalėšas.

Viduje galite naudoti vieną iš šių priemonių:

• kadagio tinktūra (1 valgomasis šaukštas sausų uogų užpilamas stikline degtinės ir reikalaujama mažiausiai 3 dienas) - paimkite 2 šaukštelius. kasdien;
• diuretikų nuovirai;
• moliūgų ir agurkų sultys (taip pat turi diuretikų ir paburkimą mažinantį poveikį);
• stygos nuoviras (priešuždegiminis poveikis) - ketvirtadalis puodelio 3 kartus per dieną;
• šviežių salierų sulčių 1 a.š. l. prieš valgį;
• juodųjų ridikų sultys su medumi.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos vartoti per burną su poūmiu sąnarių uždegimu

Išvada

Alternatyvus sąnarių gydymas yra geras terapijos papildymas, kuris gali pagreitinti gijimo procesą, greičiau malšinti skausmą ir uždegimą. Simptomams palengvinti tinka net trumpi kompresų ar įtrynimų kursai, o reguliariai vartojant liaudiškus receptus, galima sulaukti reikšmingesnio rezultato pasiekus ilgalaikę remisiją.

Tačiau dauguma sąnarių ligų yra lėtinės, todėl visiškai išgydyti jų neįmanoma arba itin sunku – net ir kompleksiškai vartojant vaistus, fizioterapiją ir liaudiškas priemones. Tačiau pašalinti skausmingus simptomus, pagerinti gyvenimo kokybę, atkurti sąnario judesių amplitudę, užkirsti kelią ligos progresavimui yra gana realu taikant visavertį kombinuotą gydymą, įskaitant, be kita ko, tradicinės medicinos receptus.

Veiksmingi kelio sąnario artrozės gydymo metodai liaudies gynimo priemonėmis

Kelių sąnarių artrozė – lėtinė liga, tačiau kiekvienam ji teka skirtingai: vieniems sunkiai, o kitiems visai nepastebi – gyvena aktyvų gyvenimą ir niekuo nesiskundžia. Iš kur tokia „neteisybė“? Atskleisime paslaptį: ligą galima sulaikyti „kontrolėje“, jei rūpinsitės savo sveikata, nepaisysite gydytojų patarimų ir kelio sąnario artrozę gydysite liaudiškomis priemonėmis, kurios kartais veiksmingesnės už moderniausias tabletes.

Spustelėkite nuotrauką, kad padidintumėte

Svarbi įžanga: 3 artrozės problemos

Pirmoji problema – kelio sąnarių motorinės funkcijos pažeidimas.Štai ką apie tai sako kaimo gydytojos močiutės Ustinya užrašai: „Kai keliuose nusėda druskos (anksčiau taip buvo vadinamas artritas), tu negali gulėti nejudėdamas - kojos sustings ir nustos lenktis. Reikia vaikščioti. Bent šiek tiek, bet vaikščioti. Teisingai pažymėta: nesugebėjimas sulenkti kelių ir visiškai vaikščioti - ir yra negalios priežastis. Norint išvengti tokio rezultato, svarbu, nepaisant skausmo, priversti kelius dirbti.

Antra problema – antsvoris. kurį pastebėjo ir išmintingas gydytojas: „Antsvorio turintys žmonės labiau kenčia nuo druskų nusėdimo ir smarkiau suserga. Pilnumas praeina – druskos ištirpsta. Perteklinis svoris ne tik trukdo atsigauti, bet ir sukelia pačią artrozę: esant per dideliam spaudimui „iš viršaus“; kelių sąnariai labai greitai susidėvi.

Ir trečia problema yra skausmas. Bet kodėl ji tik trečioje vietoje? Faktas yra tai, kad sergant artroze skausmas yra pirmųjų dviejų priežasčių pasekmė: kuo labiau susidėvėję sąnariai ir kuo labiau sumažėja judesių amplitudė, tuo labiau juos skauda.

Laimei, norint atsikratyti šių problemų, yra puikių liaudies gynimo priemonių.

Trinimas nuo skausmo ir padėti judėti

Įtrynimai yra skysti mišiniai, skirti įtrinti į odą. Gydymas jais ypač populiarus tarp žmonių dėl greito poveikio, ingredientų prieinamumo ir lengvo paruošimo. Įtrynimas neprasiskverbia į sąnario vidų – jų veikimas vyksta dėl atšilimo, kraujotakos stimuliavimo pažeistoje vietoje ir vietinės anestezijos.

Norint gauti geriausią trynimo efektą, patartina jais užtepti garuose pašildytą kūną (po dušo ar vonios), o trynimo metu gerai pamasažuoti kelius. Užtepę sąnarius būtinai keletą valandų apvyniokite kažkuo šiltu.

Gydymo trynimu metu kelio sąnariai turi būti fiziškai aktyvūs. Geriausia daryti gydomąją mankštą, o nesant galimybei – tiesiog stengtis daugiau vaikščioti. Skausmui mažėjant, tai taps lengviau, todėl nepraleiskite akimirkos. Toks integruotas požiūris padės vienu metu susidoroti su dviem problemomis: sąnarių skausmu ir sutrikusia motorine funkcija.

Bulvių daigai trina

Šį įrankį galima paruošti ateičiai žiemos-pavasario laikotarpiu, kai bulvės pradeda dygti. Daigus reikia surinkti, nuplauti, supilti į stiklainį ir užpilti degtine. Išimkite stiklainį tamsioje vietoje trims savaitėms, kad infuzuotų. Praėjus šiam laikui, vaistas turi būti filtruojamas, daigai išmesti, o skystis naudojamas gydymui.

česnako įtrinti

Norėdami paruošti šią priemonę, jums reikės 1 česnako galvutės ir stiklinės saulėgrąžų aliejaus. Česnakai turi būti susmulkinti peiliu arba susmulkinti presu, sumaišyti su aliejumi ir savaitę laikyti tamsioje vietoje.

Kelių sąnarius nakčiai geriau patrinkite česnakiniu trynimu, o ryte, kad pašalintumėte kvapą, nuplaukite su muilu. Įrankį galite naudoti tiek laiko, kiek norite.

garstyčių įtrinti

Norėdami paruošti, paimkite:

• 50 g sausų garstyčių,
• 50 g kamparo,
• 1 kiaušinio baltymas
• 500 ml degtinės.

Sumaišykite ingredientus, supilkite mišinį į tamsaus stiklo indą ir padėkite savaitei vėsioje vietoje, kad užtrauktų. Įtrinkite sąnarius 1-3 kartus per dieną. Po vienos ar dviejų gydymo savaičių jūsų keliai bus daug geriau.

Iš analgino trynimas jodu

• 10 ml 5% jodo tirpalo
• 10 tablečių analgino,
• 10 ml kamparo alkoholio,
• 300 ml praskiesto alkoholio arba degtinės.

Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, 3 savaites palikite vaistą tamsaus stiklo inde.

Kompresai greitam paūmėjimų palengvinimui

Kitas alternatyvaus artrozės gydymo būdas – kompresai, kurie dažniausiai naudojami skausmui malšinti ligos paūmėjimo metu. Jų sudėtyje esančios veikliosios medžiagos veikia keletą valandų, todėl palengvėjimas ateina greitai.

Suspausti "Sūrus sniegas"

Šiam vaistui paruošti naudojamas grynas sniegas ir stambi druska. Sniegą reikia imti tik iš šaldiklio.

Ištieskite audeklo gabalėlį ar platų tvarstį, uždėkite sniego sluoksnį, gausiai pabarstykite druska ir iš karto apvyniokite skaudamą kelį. Ant viršaus uždėkite polietileno arba aliejinio audinio sluoksnį ir pritvirtinkite elastiniu tvarsčiu. Laikykite kompresą 3-4 valandas, tada nuplaukite druską ir sutepkite sąnarį bet kokiu šildančiu kremu.

Žmonėms su gležna oda – tiems, kuriems druska sukelia stiprų dirginimą – tokių kompresų naudoti nepageidautina.

Šiam kompresui paruošti tinka tik sniegas iš šaldiklio.

Molio kompresas su kefyru

Ši kompozicija, skirtingai nei ankstesnė, neturi dirginančio poveikio, todėl ją gali naudoti visi.

Maisto ruošimui jums reikia tik 2 ingredientų: išgryninto kosmetinio molio (parduodama vaistinėse) ir kefyro. Molis gali būti paimtas bet koks, bet geriau baltas; 1 kompresui reikia 2-3 paketėlių. Vietoj molio galima naudoti ir susmulkintą kreidą.

Molio milteliai praskiedžiami kefyru, kad gautųsi vienalytė tiršta masė, po to kaitinama vandens vonioje iki 40 laipsnių. Masė tankiu sluoksniu tepama ant kelio, ant viršaus uždengiama vandeniui atsparios medžiagos sluoksniu, surišama elastiniu tvarsčiu ir paliekama 7–8 valandoms (galbūt per naktį). Po kompreso sąnarių vietą naudinga patepti šildančiu kremu.

Anksčiau, kai mokslas nebuvo taip išvystytas, daug ligų gydyti žmonės naudojo pačių pasigamintus vaistažolių užpilus, kompresus, tepalus. Liaudies gynimo priemonės vis dar naudojamos tam tikrų ligų gydymui ir profilaktikai. Liaudies priemones ligos simptomams palengvinti rekomenduojama naudoti tik tais atvejais, kai liga nėra rimta, tačiau reikalauja ilgalaikio gydymo. Šios ligos apima artritą ir artrozę. Šios ligos reikalauja ilgalaikio gydymo, kurio pagrindas yra vaistų terapija, tačiau gali būti naudojamos ir liaudiškos priemonės.

Artritas ir osteoartritas yra sąnarių ligos, sukeliančios sąnarių skausmą ir uždegimą. Tačiau artritas yra tiesiog uždegiminis procesas, atsirandantis kaulų sąnariuose. O artrozė yra lėtinė liga, kurios negalima visiškai išgydyti.

Šios ligos sukelia klubo, peties, kelių ir daugelio kitų sąnarių uždegimus.

Šių ligų simptomai yra panašūs:

1. Skausmas kelio, pėdos, čiurnos, klubo ir peties sąnario sąnaryje.
2. Pažeistos zonos uždegimas.
3. Edema.
4. Judumo apribojimas.

Išskirtiniai artrozės simptomai – kelio, pėdos ar kitų sąnarių sąnario deformacija. Tačiau šis simptomas pasireiškia tik 3 ligos stadijoje. Pirmaisiais dviem etapais ligos simptomai pasireiškia retai ir praktiškai neturi įtakos žmogaus gyvenimui.

Tai gali išprovokuoti uždegiminių procesų vystymąsi klubo, peties ir kituose sąnariuose:

1. Sąnarių pažeidimai (mėlynės, strijos).
2. Ilgas buvimas žemoje temperatūroje.
3. Įvairios ligos, turinčios įtakos viso organizmo būklei (diabetas, onkologija ir kt.).
4. Mikroelementų, sudarančių sąnarių skystį, trūkumas.
5. Nutukimas.
6. Paveldimumas.
7. Nuolatinis sunkus fizinis darbas.
8. Su amžiumi susiję kūno pokyčiai.

Iš esmės uždegiminių procesų vystymasis čiurnos, peties, nuogo nykščio sąnaryje ir kituose sąnariuose lemia saugos priemonių nesilaikymą ir sveikatos būklės nekontroliavimą. Dauguma žmonių veda nesveiką gyvenimo būdą, prastai maitinasi, dėl to organizmas praranda normalią veiklą ir tampa pažeidžiamas.

Sąnarių ligų gydymas

Artrozė yra liga, kurią reikia nuolat gydyti, nes jos negalima visiškai išgydyti. Artritą galima išgydyti, svarbiausia jo neignoruoti. Kadangi gydymo trūkumas gali sukelti komplikacijų. Šių ligų gydymas apima šiuos veiksmus:

1. Medicininis gydymas.
2. Specialių fizinių pratimų ir gydomųjų pratimų atlikimas.
3. Fizioterapija.
4. vandens procedūros.
5. Taip pat galima papildomai naudoti liaudies gynimo priemones.

Sudėtinga terapija užkirs kelią tolesniam pažeisto sąnario sunaikinimui. Vaistų terapija yra sveikimo pagrindas, būtent medikamentinei terapijai reikia skirti daugiausiai dėmesio.

Kada galima gydyti artrozę liaudies gynimo priemonėmis?

Leidžiamas artrozės ir artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau namų gynimo priemonės yra veiksmingos tik tam tikrais atvejais. Kai kuriais atvejais tradicinė medicina gali turėti priešingą poveikį ir pagreitinti sąnario sunaikinimo procesą. Pėdos sąnario, didžiojo piršto sąnarių, čiurnos ir kelio sąnarių uždegimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis veiksmingas tik 1 ir 2 stadijose.

Tradicinė medicina ne tik palengvina ligos simptomus, bet ir pradeda sveikimo procesus.

Taigi, naudodamiesi tradicine medicina, galite pasiekti tokį patį poveikį kaip ir gydant vaistais. Tačiau tai nereiškia, kad jis gali pakeisti gydymą vaistais. Tradicinę mediciną galite naudoti tik kaip papildomą terapiją arba pakeisti kai kuriais vaistais, kurie neigiamai veikia kitų organų darbą.

Pagrindinės liaudies gynimo priemonės artrozei gydyti

Klubo, peties sąnario, kelio, pėdos ir didžiojo piršto artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas namuose. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis nėra toks veiksmingas kaip vaistų terapija, tačiau jis yra mažiau kenksmingas.

Artrozės gydymas namuose apima keletą pagrindinių metodų.

Kompresai

Kompresus galima dėti ant bet kurios uždegimo vietos (pėdos, didžiųjų pirštų, kelių ir kt.). Esant sąnarių uždegimui, kompresus patartina dėti ilgai, todėl geriau juos daryti naktį. Veiksmingiausi yra kompresai su kopūstų lapais, krienais, medumi ir alkoholiu. Kai kuriuos iš jų galima derinti (kopūsto lapas + medus).

Žolelių tinktūros

Sergant sąnarių artroze, bet koks gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose neapsieina be vaistažolių ir alkoholio tinktūros. Tinktūras galima gerti arba pamirkyti tvarsčiais ir tepti ant uždegusio sąnario. Tačiau kadangi daugumoje tinktūrų yra alkoholio, su jomis reikia elgtis atsargiai. Kadangi yra nudegimų pavojus.

Veiksmingiausios yra tinktūros su elecampane ir auksiniais ūsais. Kad tinktūra būtų veiksminga, svarbu tinkamai paruošti tinktūrą. Taigi tinktūrai su elecampane naudojamos augalo šaknys. Šios šaknys užpildytos alkoholiu. Po to reikia leisti šaknims užvirti 14 dienų. Visą šį laiką tinktūra turi būti laikoma tamsioje, vėsioje vietoje. Pasibaigus nustatytam laikotarpiui, reikia atsikratyti šaknų, o skysčiu gydyti uždegusį kelio, didžiojo piršto, pėdos sąnarį ir kt.

Prieš naudojant bet kokią tinktūrą, būtina išbandyti lėšas ant alkūnės lenkimo. Kadangi galima alerginė reakcija. Įtrynus tinktūrą, gydomą vietą kurį laiką reikia apvynioti kažkuo šiltu ir neapkrauti stipriai fiziškai.

Auksinių ūsų tinktūra ruošiama taip pat, tačiau ji skirta vartoti per burną. Tinktūrą reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį 1 valandą prieš valgį.

Tinktūros nuo kojų pirštų, pėdų ir kelių sąnarių artrozės padeda malšinti skausmą, patinimą ir uždegimą.

Tačiau gydant liaudies gynimo priemonėmis taip pat reikia būti atsargiems, taip pat gydyti vaistais. Taigi alkoholio tinktūras draudžiama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis. Tačiau alkoholio tinktūras galima pakeisti žolelėmis, tačiau prieš vartojant būtina pasitikrinti, ar nėra alerginės reakcijos.

Naminiai tepalai

Nuo seniausių laikų žmonės vaistažoles grūsdavo ir iš jų gamindavo kažką panašaus į tepalus. Kai kurie žmonės vis dar patys gamina įvairius tepalus ir naudoja juos gydymui. Pagrindinė teigiama tepalų, pagamintų namuose, pusė yra jų natūralumas.

Vaistinėje įsigytuose tepaluose yra įvairių priedų ir medžiagų, kurios ilgai gydant kaupiasi organizme ir gali pakenkti sveikatai. Todėl gydant artrozę kai kuriuos vaistus galima pakeisti natūraliomis priemonėmis.

Tabletės ir injekcijos negali būti pakeistos, bet tepalai gali būti pakeisti. Pirkti ir namuose pagaminti tepalai pasižymi beveik tomis pačiomis savybėmis: šildančiomis ir nuskausminančiomis. Todėl tie, kurie negali naudoti įsigytų tepalų, turėtų juos tiesiog pakeisti naminiais.

Tepalai gali būti gaminami iš bet kokių vaistinių žolelių ir aliejų, taip pat medaus. Geriausiai nuo artrozės padeda ramunėlės, medetkos, varnalėšos, kopūstai, pušų aliejus, eglės.

Tradicinė medicina skausmui malšinti sergant artroze

Pagrindinis klubo, čiurnos, kelio, pėdos ir pirštų sąnarių artrozės simptomas yra skausmas. 1 ligos stadijoje šis simptomas pasireiškia tik fizinio krūvio metu. 2 stadijoje šis simptomas jau pradeda apsunkinti gyvenimą, o 3 stadijoje skausmas jaučiamas nuolat. Daugelis skausmą malšinančių vaistų neigiamai veikia kitų organų veiklą ir pagreitina destruktyvius procesus. Todėl žalingiausius vaistus galima pakeisti namų gynimo priemonėmis.

Užpilai ir nuovirai, įskaitant:

1. Vaistinės žolės (varnalėšos, uogienės, kiaulpienės, kiaulpienės)
2. Alkoholis ir actas.
3. Gyvuliniai riebalai.
4. Eteriniai ir vaistiniai aliejai.

Maišydami šias medžiagas galite palengvinti artrozės simptomus. Kelių, pirštų ir kitų sąnarių uždegimų gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas namuose.

Tačiau pirmiausia turite pasitarti su gydytoju. Kadangi kai kuriais atvejais gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra kontraindikuotinas.

Artrozė ir artritas nekelia grėsmės žmogaus gyvybei, tačiau ją labai apsunkina. Abi ligos turi įtakos mobilumui, nes pažeidžia sąnarius. Sąnarių uždegimo gydymas bet kurioje situacijoje turėtų būti visapusiškas (net ir pradiniame etape), nes rezultato negalima pasiekti tik naudojant vaistų terapiją ar tradicinę mediciną. Tradicinę mediciną artrozei gydyti galima naudoti tik kai kuriais atvejais, kai ji tikrai gali padėti. Taigi galite naudoti namų terapiją 1 ligos stadijoje, tik prasidėjus naikinimo procesui. Be namų gynimo priemonių, galite papildyti pagrindinę vaistų terapiją.

Kai kuriais atvejais vaistų terapiją leidžiama pakeisti namų gynimo priemonėmis, tačiau tik gydytojo rekomendacija. Tai leidžiama dėl to, kad daugelis tradicinių vaistų turi tokį patį poveikį kaip ir vaistai. Be to, jie neturi tiek daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Pagrindiniai rankų artrozės gydymo liaudies gynimo priemonėmis tikslai:

• sumažinti skausmą, sustabdyti uždegimą;
• aktyvinti kraujotaką, audinių mitybos procesus;
• atkurti pirštų judrumą;
• sulėtinti degeneracinius-distrofinius procesus sąnariuose;
• išvengti sąnarių ligų komplikacijų.

Iš esmės terapija yra skirta artrozės simptomams palengvinti. Norint paveikti ligos vystymosi mechanizmą, o ne tik pašalinti rankų artrozės požymius, gydymo metodai turi būti taikomi derinant. Daugelis liaudies receptų gali palengvinti vidutinį skausmą ir uždegimą, suaktyvinti kraujotaką.

Yra daug būdų, kaip gydyti pirštų artrozę namuose:

• geriamųjų vaistų vartojimas - NVNU padės susidoroti su stipriu skausmu, o chondroprotektoriai maitins kremzlės audinius;
• sąnarių tepimas tepalais, kuriuos galite pasigaminti patys arba nusipirkti vaistinėje;
• kompresų uždėjimas pagal oficialios medicinos ir liaudies receptus;
• vietinės vonios šepečiams;
• masažas, gydomoji gimnastika;
• aparatinės fizioterapijos procedūrų atlikimas naudojant nešiojamus prietaisus (Almag, Vitafon).

Bet kokie vaistiniai ir nemedikamentiniai poveikio būdai turi būti suderinti su gydytoju ir periodiškai atvykti į susitikimą, kad būtų galima stebėti gydymo veiksmingumą. Ūminėje artrozės stadijoje, visą judėjimą sergančiuose sąnariuose, reikia apriboti, kartais tam pasitelkiami ortozės, tvarsčiai, tvarsčiai. Būtinai laikykitės dietos.

Gydytojui rekomendavus, pacientas vartoja tabletes ir kapsules, vėsinančiais/šildančiais tepalais tepa sergančių sąnarių vietą, daro kompresus gydomaisiais tirpalais. Vaistų veikimas yra skirtas paveiktų vietų anestezijai, kraujotakos ir mitybos suaktyvinimui audiniuose. Naudojant chondroprotektorius sustabdomi degeneraciniai kremzlės procesai, laikui bėgant atstatomas jungiamojo audinio elastingumas.

Mankštos terapijos kabinete gydytojas parodys specialius pratimus, skirtus sergančių sąnarių vystymuisi. Visiškas alkūnės, kelio ar klubo srities nejudrumas reikalingas tik trumpam po operacijos arba esant stipriam minkštųjų audinių sumušimui.

Kai tik išnyksta ūmūs simptomai, probleminei sričiai reikia duoti vidutinius krūvius. Kasdieniniai pratimai 15-20 minučių pagerina visų sąnarių elementų būklę, užkerta kelią kaulėjimui esant kai kurioms patologijoms.

Puikus fizioterapinių pratimų priedas yra „minkštas masažas“ sergant įvairių formų artroze. Esant degeneraciniams-distrofiniams pakitimams, ilgalaikės remisijos periodus pakeičia paūmėjimai, tačiau būtina nuolat palaikyti sąnarių sveikatą. Glostymas, lengvas trynimas, probleminės vietos minkymas gerina kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, normalizuoja probleminės vietos judrumą.

Dauguma artrozės yra lėtinė patologija. Nuolatinis narkotikų vartojimas kenkia organizmui. Žolininkai siūlo prieinamus metodus, kurie pagerina sergančių sąnarių būklę. Neįmanoma visiškai atsisakyti vaistų, tačiau remisijos laikotarpiais daugelis namų preparatų veikia taip pat veiksmingai kaip vaistai.

Patvirtinti receptai:

• Auksinių ūsų tinktūra. Viena iš efektyviausių fitokompozicijų sąnarių patologijoms gydyti. Paimkite bent dviejų mėnesių ūglį, smulkiai supjaustykite, „sąnariai“ (12-15 vnt.), suberkite į stiklainį, įpilkite pusę litro degtinės. Auksinių ūsų tinktūra paruošta per dvi savaites. Tris ar keturis kartus per dieną patrinkite skaudančius kelius ir alkūnes. Daugelį pacientų gelbsti Auksiniai ūsai, jei oras „lūžta“;
• tinktūros cinquefoil. 100 ml degtinės 1 valg. l. augalinės žaliavos. Po 2 savaičių tinktūra yra paruošta. Probleminių sričių gydymas atliekamas du kartus per dieną mėnesį;
• krienų dubuo. Lapus sumalkite, įpilkite vandens, užtepkite ant skaudamos vietos, pusvalandžiui uždenkite marle. Darykite kompresą kas antrą dieną. Procedūrų skaičius - 10;
• varnalėšų lapai nuo artrozės. Užvirinkite vandenį, nuleiskite lapus 30 sekundžių, išimkite, atvėsinkite. Sutepkite skaudamą sąnarį medumi ar alyvuogių aliejumi, patepkite varnalėšą, švelniai pataisykite. Naudingo užsiėmimo trukmė – 1 val. Kasdieninės procedūros mažina skausmą ir patinimą;
• kopūstų lapų artrozės gydymui. Lapą lengvai numuškite arba nupjaukite, kad atsirastų sultys, paviršių patepkite medumi, pritvirtinkite prie skaudamos vietos. Kompresas padeda nuo uždegimo, gerai malšina patinimą ir skausmą;
• vaistažolių kolekcija Nr.1. Reikės šaukšto gluosnio žievės, beržo lapų, dilgėlių, medetkos žiedų, plius 1,5 l verdančio vandens. Tada 5 minutes kaitinkite kompoziciją ant ugnies, leiskite užvirti 1 valandą. Kiekvieną dieną reikia išgerti po 1 stiklinę produkto dviem dozėmis (prieš valgį). Kursas – 14 dienų;
• vaistažolių kolekcijos numeris 2. Pažeistus sąnarius teigiamai veikia gydomosios žaliavos: apynių spurgai, laukiniai rozmarinai, ramunėlės, jonažolės. Paimkite po ½ šaukštelio kiekvienos rūšies naudingų augalų, užpilkite 250 ml verdančio vandens, leiskite užvirinti po dangčiu 45 minutes. Žolelių rinkimas imamas 15 minučių prieš pietus ir vakarienę tris savaites;
• bruknių arbata. Stiklinei verdančio vandens reikia 1 valg. l. sausi arba švieži lapai. Naudinga arbata gerti po pusę stiklinės du kartus per dieną mėnesį.

Dar keli paprasti receptai:

• tepalas nuo artrito. Paimkite terpentiną ir obuolių sidro actą (po 1 arbatinį šaukštelį), supilkite trynį, išmaišykite. Kasdien patrinkite paveiktas vietas;
• trynimas nuo elecampane šaknies. 250 ml degtinės pakanka 1 valg. l. susmulkintos augalinės medžiagos. Po dviejų savaičių vaistas yra paruoštas. Kasdien patrinkite skausmingas vietas;
• jūros druskos vonia. Norėdami sustiprinti efektą, į 100 g naudingo produkto įpilkite 3 valg. l. pušų eliksyras. Sąnarių gydymo procedūros trukmė – trečdalis valandos;
• vonia su žolelių nuoviru. Paruoškite gydomąjį skystį: vienam litrui vandens paimkite po valgomąjį šaukštą jonažolių, ramunėlių, varnalėšų šaknų, varnalėšų, dilgėlių, medetkų. Virkite mišinį 10 minučių, po pusvalandžio filtruokite atvėsusį skystį, supilkite į šiltą vandenį. Užsiėmimo trukmė nuo 15 iki 20 minučių;
• vonia rankoms ir kojoms. Nugalėjus smulkius sąnarius, gerą efektą suteikia kasdienis vandens procedūrų atlikimas. 4 litrams karšto vandens prireiks poros šaukštų sodos ir jūros druskos, 10 lašų jodo. Apšilimo metu masažuokite skaudančius sąnarius. Kursui pakanka 10-12 procedūrų;
• suspausti su želatina.Švarų skudurėlį ar marlę sudrėkinkite šiltu vandeniu, pabarstykite želatinos kristalais, uždenkite antru sluoksniu. Apvyniokite skaudamą kelį ar alkūnę, įsitikinkite, kad tvarstis nespaudžia audinių. Želatinos kompresas prisotina suplonėjusias kremzles natūraliu kolagenu, pagerina probleminių vietų paslankumą. Naudingos procedūros trukmė – 50-60 minučių. Kas antrą dieną daryti kompresą su želatina;
• aliejus su ugniažolėmis. Paruošti gydomąją priemonę nesunku: įdėti 2 valg. l. smulkiai pjaustytų lapų, užpilkite 0,25 l alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus, padėkite į vėsią, tamsią vietą 18 dienų. Filtruotą produktą saugokite nuo šviesos. Kasdien prieš miegą riebiu skysčiu įtrinkite rankų ir kojų sąnarius.

Svarbu! Įvairių etiologijų artrozė yra neuždegiminė liga. Jei gydytojas nustatė antrinę infekciją, buvo uždegimo požymių ir sinovinio skysčio trūkumo, tada šilumos naudojimas procedūrų metu turės būti atšauktas. Draudžiami karšti kompresai, vonios, trynimas alkoholiu, kol nebus pašalintas naikinimo židinys.

Kovos su šia liga procesas visada yra ilgas, daugiausia gydymas atliekamas ambulatoriškai (namuose). Svarbu laikytis integruoto požiūrio į problemos sprendimą: apriboti skaudančių sąnarių apkrovą, stebėti motorinį režimą, reguliariai atlikti gydomąją mankštą (pratimus parenka gydytojas) ir masažą. Gydymo artrozės tikslas yra:

• kontraktūrų vystymosi prevencija;
• sąnarių funkcijos pagerėjimas;
• sulėtinti ligos progresavimą.

Gydant artrozę liaudies metodais, siekiama atlikti tas pačias užduotis, be to, reikia pašalinti nemalonius simptomus: skausmą, uždegimą. Vidinis nuovirų ir tinktūrų vartojimas padeda atkurti kremzlės audinį pradinėje ligos stadijoje, pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką.

• Nenutraukite gydymo kurso pajutę pagerėjimą: pagrindinės priežasties pašalinimas visada yra ilgas, o simptomai gali išnykti per savaitę.
• Griežtai laikykitės nurodytų dozių (galima persistengti net su liaudies gynimo priemonėmis) ir laikykitės procedūrų grafiko.
• Neignoruokite dietos: be jos nėra prasmės vartoti liaudiškų vaistų ir daryti kompresus, nes mityba yra artrozės priežastys. Pašalinkite druską, cukrų, bet kokius dirbtinius priedus, atkreipkite dėmesį į augalinio maisto racioną, omega-3 riebalų šaltinius (žuvį, alyvuogių aliejų) ir stebėkite savo kūno svorį. Pravers želė, želatina, drebulė, varškė, švelnus sūris.
• Alternatyvius artrozės gydymo būdus derinkite su savo gydytoju, ypač jei liga dar nėra pradinėje stadijoje arba sergate daugybe lėtinių ligų, sergate alergija. Gydant vaikus draudžiama savarankiškai pasirinkti terapiją.
• Jei atsiranda nepageidaujamų reakcijų, išmeskite pasirinktą priemonę ar metodą.

Artrozės priežastys

Dažniausiai artrozės atsiradimo priežastis yra medžiagų apykaitos sutrikimas, atsirandantis dėl maistinių medžiagų trūkumo žmogaus organizme. Dėl to sąnario kremzlė palaipsniui praranda buvusį lankstumą ir elastingumą.

Taip pat aprašytos ligos priežastys gali būti tam tikri hormoniniai sutrikimai, genetinis polinkis, traumos, senyvas amžius ir per didelis sąnarių stresas.

Pagrindinės artrozės priežastys:

• Traumos, atsiradusios dėl raiščių plyšimo, mėlynių ir lūžių;
• Metabolinių procesų pažeidimas žmogaus organizme;
• Per didelis kūno svoris dėl nutukimo, dėl didelės apkrovos sąnariams ir kremzlėms;
• Sąnarių ir kremzlių uždegiminiai procesai;
• Senyvas amžius;
• vitaminų komplekso, ypač kalcio, trūkumas;
• nuolatinė hipotermija;
• Toksinų kaupimasis organizme;
• Užkrečiamos ligos;
• Venerinio pobūdžio ligos;
• Hormoniniai sutrikimai;
• Hematopoetinės sistemos ligos;
• Paveldimumas;
• Kolageno trūkumas, dėl kurio greitai susidėvi sąnariai.

Iki šiol buvo nustatytos kelios pagrindinės osteoartrito priežastys ir visos jos lemia sąnarių kremzlinių audinių degeneraciją, kuri vėliau sukelia artrozę. Rankų ir pirštų uždegimas atsiranda dėl šių veiksnių:

• nesubalansuota mityba – greitas maistas, keptas, riebus, rūkytas maistas, pusgaminiai, alkoholis ir kava;
• genetinis polinkis, taip pat rankų ligos nuo gimimo;
• endokrininės sistemos ligos;
• genetiniai rankų, kaulų ir kaulinio audinio struktūros pokyčiai;
• su amžiumi susiję sąnarių ir kremzlių audinių sutrikimai;
• sunkus ir nuolatinis fizinis darbas, kuriame dalyvauja rankos.

Artrozė gali pažeisti tokius rankų sąnarius:

• tarpfalanginis, distalinis (tolimas) ir proksimalinis (artimas), kai yra specifinė pirštų deformacija, susidaro Heberden-Bouchard mazgeliai;
• metakarpofalanginis;
• riešo riešo sąnarys ties nykščio pagrindu.

Vienalaikis kelių ar visų sąnarių pažeidimas vadinamas rankų poliartroze, dažnai išsivysto kaip generalizuoto osteoartrito dalis kartu su stuburo sąnarių ir tarpslankstelinių diskų, didelių periferinių sąnarių pažeidimais. Moterys dažniau nei vyrai serga rankų poliartroze, didesnė tikimybė susirgti pirštų artroze po 40. Polinkis sirgti šia liga yra paveldimas.

Rankų osteoartritas atsiranda, kai pažeidžiami visi sąnario audiniai. Pirma, sąnario kremzlė išsausėja, sutrūkinėja ir plonėja. Tada prasideda kaulinio audinio restruktūrizacija: jis tankėja, išilgai kraštų susidaro ataugos, osteofitai, pasireiškiantys sąnarių sustorėjimu. Sąnario membrana dažnai uždegama, keičiasi sinovinio skysčio sudėtis.

Sąnarių kremzlinių audinių sunaikinimas praktiškai nėra lydimas skausmo simptomų, nes jie nėra inervuoti. Tačiau kai atsiskleidžia sąnarinės kaulų sritys, persmelktos nervų galūnėmis, bet koks rankų krūvis lydi stiprų skausmą. Ankstyvoje patologijos stadijoje pastebimas trumpalaikis standumas, kurį lengva įveikti.

Rankų artrozės priežastys yra įvairios, tačiau pagrindinė priežastis – kremzlinio audinio destrukcijos ir sintezės procesų pusiausvyros pokytis link destrukcijos. Tai gali sukelti:

• rankų sužalojimai ir kremzlės mikrotraumos dėl reguliarios per didelės apkrovos;
• nepakankamas kremzlinio audinio aprūpinimas krauju ir mityba kraujagyslių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų fone;
• endokrininės ligos;
• maistinių medžiagų trūkumas organizme;
• pažengęs sąnarių uždegimas (artritas).

Sąnarių patologija vystosi palaipsniui. Pagrindinė artrozės priežastis yra kremzlės audinio sunaikinimas. Degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai atsiranda natūraliai senstant organizmui. Kremzlės susidėvi, mažėja elastingumas, mažėja jungiamojo audinio storis, mažėja sinovinio skysčio tūris.

Laikui bėgant pažeisto sąnario mobilumas yra ribotas, pacientui sunku judėti, sulenkti / išlenkti alkūnes, kelius. Įvairios artrozės formos atsiranda sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis arba po traumų.

Neuždegiminių kremzlių pažeidimų rizika padidėja dėl šių veiksnių:

• prasta mityba;
• nuolatinis sąnarių stresas;
• antsvoris;
• sunkus fizinis darbas;
• moterų, sergančių menopauze, hormoninio fono problemos;
• infekcinės ligos, sisteminės patologijos.

Vietinis degeneracinių-distrofinių procesų gydymas apima tepalų, trynimų ar kompresų (aplikacijų, tvarsčių) naudojimą. Pastarieji efektyviau malšina skausmą ir patinimą, gerina kraujotaką, gali prisidėti prie kremzlinio audinio mitybos (jei produktas pagamintas želatinos pagrindu). Kompresai yra karšti, kurie draudžiami esant aktyviam uždegiminiam procesui, tačiau puikiai malšina skausmą, ir šalti, kurie geriau pašalina patinimą. Veiksmingos liaudies gynimo priemonės nuo artrozės:

• Avižinius dribsnius (4 šaukštus) užpilkite verdančiu vandeniu (stiklinė). Virkite ant silpnos ugnies 7-8 minutes, kad susidarytų tiršta, gleivėta košė. Jei vandens per daug, įdėkite daugiau avižinių dribsnių. Gautą masę reikia atvėsinti, uždėti tris kartus perlenktą marlę, naudoti kaip kompresą prieš miegą. Būtinai uždenkite maistine plėvele ir pritvirtinkite tvarsčiu.
• Paimkite šviežią krieno šaknį, smulkiai sutarkuokite nenulupę. Uždėkite dvigubai perlenktą marlę, padėkite ant skaudamo sąnario. Kompresą galite laikyti 1-2 valandas, tepti – 2 kartus per dieną.

Varnalėša

Populiarios liaudiškos priemonės, naudojamos kompresams sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis, yra augalų lapai, kurie šiek tiek paminkomi, kad išsiskirtų sultys. Šiuo tikslu imkite kopūstą, papartį ar varnalėšą. Pastarasis variantas miestiečiui nėra pats prieinamiausias, nes reikia šviežio lapelio, tačiau jis labai efektyvus, padeda greitai pašalinti patinimą ir skausmą. Veiksmo principas yra paprastas:

1. Puode užvirkite didelį kiekį vandens (3-4 litrus).
2. Ten panardinkite nuplautą varnalėšos lapą, palaikykite lygiai 30 sekundžių.
3. Pažeistą vietą gydykite šiltu alyvuogių aliejumi arba medumi (apie 1-2 šaukštus, tikslus kiekis priklauso nuo sąnario dydžio).
4. Ant viršaus uždėkite nuplikytą varnalėšos lapelį, valandą pritvirtinkite tvarsčiu. Procedūrą galima atlikti kasdien, kol skausmas ir patinimas visiškai išnyks.

iš kopūstų

Paprastas ir veiksmingas liaudiškas artrozės ir artrito gydymas apima kopūstų kompresų naudojimą. Jie stabdo uždegiminį procesą, mažina patinimą dėl skysčių pašalinimo, teigiamai veikia maistinių medžiagų apykaitą, mažina skausmo stiprumą. Procedūrai naudojami ir sveiki kopūsto lapai, ir iš jų išspaustos sultys. Veiksmingiausi receptai:

• Nuimkite lapą nuo galvos, gerai nuplaukite, viduje padarykite keletą negilių įpjovimų. Numuškite plaktuku, jei venos labai storos, užtepkite ant pažeisto sąnario. Siekiant didesnio efektyvumo iš vidaus, lapą galite patepti medumi, sumaišytu su garstyčių milteliais (po 1 arbatinį šaukštelį). Užsegti plėvele, pritvirtinti tvarsčiu ir šilta skarele. Keliui verta naudoti 2-3 lakštus, kitoms vietoms - 1. Kompresą palaikykite valandą, tada, jei reikia, galėsite pasidaryti naują. Per dieną leidžiama daryti 4-5 procedūras, gydymo trukmė – kol pasijusite geriau.
• Iš kopūsto galvos paimkite 4-5 lapus, susmulkinkite peiliu, prisiminkite rankomis mažame stikliniame inde. Išspauskite sultis, pamirkykite tris kartus perlenktą marlę arba storą vilnonį audinį (visada natūralios sudėties). Pažeistą vietą uždėkite kompresu, uždenkite plėvele. Palaikykite 1,5-2 valandas. Sultys gali būti laikomos iki 3 dienų, po to pagaminamos šviežios. Procedūra kartojama 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas nėra ribojamas.

Liaudies gynimo priemonės skausmui malšinti yra kopūstų lapų naudojimas. Švarus kopūsto lapas šiek tiek išmušamas iš vidaus, kol ant jo pasirodys sultys. Nedidelis šilto medaus kiekis užtepamas plonu sluoksniu. Paklodė uždedama ant sergančio sąnario, apvyniojama celofanu ir šiltu natūraliu skudurėliu. Būtinai tinkamai izoliuokite skaudamą vietą.

Paklodę paliekame iki ryto. Ryte, išėmus vaistą, nuvalykite šiltu vandeniu be muilo. Patepkite bet kokiu natūraliu šaltalankių, Kalankės ar bet kokiu kitu aliejumi, kad suminkštintumėte odą. Paprastai patinimui ir skausmui malšinti pakanka vienos procedūros. Jei reikia, galite pakartoti artrozės gydymą liaudies gynimo priemonėmis, kol pasireikš norimas efektas.

Esant stipriam ir ūminiam skausmui paveiktose vietose, tradicinė medicina teikia pagalbą fizioterapijos, magnetoterapijos, akupunktūros ar priešuždegiminių vaistų su analgetikais forma. Tačiau sveikatingumo metodų asortimentą sudaro ne tik gydymas vaistais ir liaudies gynimo priemonės, bet ir speciali dieta su fizioterapiniais pratimais.

Dietinė mityba atlieka svarbų vaidmenį gydant osteoartritą. Dieta sergant artroze nenumato griežtų apribojimų, tačiau reikalaujama laikytis šių mitybos taisyklių:

• Iš dietos būtina neįtraukti rūkytos mėsos, riebios mėsos, aštrių patiekalų, alkoholinių gėrimų ir konservų;
• Sumažinti druskos, prieskonių, saldžių produktų naudojimą;
• Į valgiaraštį įtraukti šviežius vaisius, daržoves, pieno produktus, liesą mėsą, dribsnius ir produktus;
• Kasdien išgeriamo skysčio kiekį padidinkite iki 2 litrų.

Fizioterapijos pratimus būtinai pasirenka gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į ligos stadiją ir tipą. Tai gali būti paprasti gimnastikos pratimai, plaukimas ar tam tikros sporto įrangos naudojimas.

Osteoartrito prevencija:

• Pašalinkite pernelyg didelį ar ilgalaikį fizinį krūvį ant sąnarių;
• Laikykitės tinkamos mitybos;
• Venkite per didelio svorio padidėjimo;
• Stenkitės daugiau judėti – vaikščioti, atlikti rytinę mankštą ar sportuoti;
• Venkite galimų trauminių situacijų.

Ligos vystymosi priežastys

Pirštų ir rankų uždegimą galima nustatyti pagal šiuos simptomus:

• būdingas sąnarių ir kremzlių traškėjimas lenkiant ir judant pirštus;
• skausmingi ar aštrūs skausmai bet kokiu pirštų judesiu;
• patinimas ar patinimas šepetėlio uždegimo srityje;
• jautrumas oro pokyčiams uždegimo vietoje (skausmas keičiantis orams);
• pirštų ilgio pasikeitimas;
• pirštų formos pasikeitimas, kreivumas, sustorėjimas, Heberdeno mazgelių atsiradimas, kurie atsiranda dėl kaulinio audinio augimo uždegimo vietoje.

Yra trys osteoartrito vystymosi etapai:

1. Pirmajame etape pažeidžiamas riešų ir pirštų mobilumas. Nedidelis skausmas dažnai atsiranda prieš pasikeitus orui arba naktį.
2. Antroje stadijoje labai pablogėja riešų ir pirštų judrumas, atsiranda traškėjimas, skaudantys skausmai.
3. Trečiojoje ligos stadijoje rankų ir pirštų judėjimas yra labai apsunkintas, jį lydi stiprus skausmas. Šiame etape pirštų lankstumo ir motorinių įgūdžių praktiškai nėra. Norėdami sumažinti skausmą, pacientas turi ieškoti patogios rankos padėties.

Ankstyvąją stadiją lydi nestiprus pažeistų sąnarių skausmas, jaučiamas diskomfortas fizinio krūvio metu. Ardant kremzlę, skausmas atsiranda dažniau, net ir ramybėje.

Būdingas kelio, alkūnės ar klubo sąnario artrozės simptomas yra rytinis probleminės vietos sustingimas. Reikia šiek tiek laiko, kol žmogus „išsisklaido“, sąnarinis-raiščių aparatas įgavo pakankamai mobilumo. Pažengusiais atvejais kremzlė visiškai sunaikinama, pacientas negali pajudinti probleminės galūnės, reikalingas dirbtinis sąnarys.

Alkoholinės ir degtinės tinktūros

Universalios liaudies priemonės nuo artrozės, kurios gali būti naudojamos viduje ir išorėje, yra alkoholio ar degtinės tinktūros. Jų paruošimui jie ima priešuždegiminių savybių turinčias kinų, kiaulpienių, elecampane, alyvines gėles. Iš jų taip pat galima ruošti vandens nuovirus gerti, jei alkoholio tinktūros neleidžiamos. Ypač veiksmingi receptai:

• Paimkite 2 valg. l. cinquefoil, užpilkite stikline degtinės. Mišinį 2 savaites laikykite vėsioje vietoje. Jums reikia gerti tinktūrą 1 valg. l., kuris praskiedžiamas 100 ml šilto vandens, prieš valgant. Papildomai galima tepti išoriškai, švelniai masažuojant sąnarį minutę, 2 kartus per dieną. Gydymas trunka mėnesį.
• Išrūšiuoti 1 kg rugių grūdų (visam gydomajam kursui), užpilti šaltu vandeniu (7 l). Leiskite virti ant vidutinės ugnies, išjunkite viryklę. Kai sultinys atvės, nukoškite. Įmaišykite skystą medų (1 kg), degtinę (500 ml) ir raugerškio šaknį (3 šaukštelius). Tinktūrą laikykite šaltoje ir tamsoje 3 savaites. Išgerti 3 valg. l. prieš valgį, kol baigsis vaistas.
• Sumalkite nuluptas česnako skilteles (200 g), užpilkite spiritu (200 ml). Po 10 dienų nukoškite, reikalaukite dar 2 dienas. Gerti po 3 lašus, praskiestus 100 ml pieno, ryte ir vakare, vieną valandą po valgio. Gydymas trunka mėnesį.

Artrozės gydymas tradicinėmis priemonėmis

Visiškai išgydyti osteoartritą galima tik pradinėje ligos stadijoje. Vėlesnėse ligos stadijose gydymas skirtas skausmo malšinimui, uždegimo mažinimui ir paciento būklės normalizavimui. Pirštų ir rankų sąnarių gydymas turi būti visapusiškas, nuoseklus ir trukti tam tikrą laiką, kad būtų pasiektas norimas rezultatas. Gydymo tikslai apima:

1. skausmo pašalinimas;
2. lėtina sąnarių ir kremzlių sunaikinimą;
3. pagerėjo kraujo ir limfos tekėjimas;
4. uždegimo pašalinimas.

1. Artrozės gydymas vaistais. Diagnozavęs ligą, gydytojas skiria uždegimą malšinančių vaistų – raumenų relaksantų, chondroprotektorių. Šiuos vaistus gydytojas skiria kitų tipų osteoartritui gydyti.

2. Gydomoji mankšta (pratimų terapija). Pratimai prisideda prie gero kraujo tekėjimo į uždegimo vietą, o tai prisideda prie kremzlių ir sąnarių audinių mitybos su visais reikalingais komponentais, o tai leidžia sumažinti skausmą ir pagerinti rankų bei pirštų judrumą.

3. Fizioterapija. Tokie metodai kaip magnetoterapija, elektroforezė ir lazerio terapija yra skirti žymiai sumažinti uždegimą ir skausmą, taip pat pagerinti kraujotaką.

4. Dieta. Tinkamai subalansuota mityba gali prisotinti organizmą komponentais, reikalingais kaulų, kremzlių ir sąnarių audinių atstatymui.

Vaistinių žolelių naudojimas

Diagnozuojant pirštų artrozę, gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant perkusinį masažą. Šis metodas padeda normalizuoti sąnarių sąnarių kraujotaką ir liaudies gynimo priemonėmis pašalinti artrozės patologiją. Ne mažiau naudinga yra vaistinių žolelių naudojimas rankų sąnariams, gydymas purvu ar želatina.

Iš daugybės augalų galite virti arbatas, kurios taip pat skiriasi skoniu ir tam tikru poveikiu:

• iš dilgėlių - skysčių pertekliaus pašalinimas;
• iš paprastosios žolės – poveikis, kuris išlaisvina nuo kenksmingų bakterijų;
• Jonažolė ir čiobreliai – pūliavimo pašalinimas riešo artrozės ligos eigos metu.

Ypač populiarūs yra žolelių užpilai nuo alkūnės sąnario skausmo, o gydymas apima priemonės paruošimą pagal šį receptą.

Jei reikia, galite naudoti kūno įvyniojimus arba vonią.

Rankų artrozė laikoma gana pavojinga liga, dėl kurios gali sutrikti viršutinės galūnės mobilumas. Štai kodėl svarbu vykdyti prevencines priemones, atidžiai stebėti sąnarių apkrovą ir mitybą.

Naudinga ir paprasta liaudiška priemonė nuo artrozės – paprasta žolelių arbata su šviežiu imbieru, gerinanti kraujotaką, mažinanti skausmą, uždegimus. Norėdami tai padaryti, tiesiog smulkiai įtrinkite 2 cm imbiero šaknies, įdėkite gvazdikėlio pumpurą ir 1 šaukštelį. Žalioji arbata. Viskas užpilama karštu (80 laipsnių) vandeniu, 10 minučių pakaitinama vandens vonelėje, infuzuojama pusvalandį.

• Paimkite džiovintus lauro lapus (10 g), užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml), leiskite užvirti 10 minučių. Reikalaukite, apvyniodami indą rankšluosčiu, 5 valandas. Jei įmanoma, sultinį patartina palaikyti šiltoje orkaitėje, o virti tirštame puode. Gerkite mažomis porcijomis visą dieną. Gydymas trunka tik 3 dienas, po savaitės pertraukos kursas kartojamas.
• Sumaišykite medetkos žiedus, dilgėlių ir beržo lapus, užpilkite 2 valg. l. pusė litro verdančio vandens. Užvirkite, atvėsinkite. Gerti po 100 ml prieš valgį pusvalandį 4 kartus per dieną 3 savaites.

Pratimai nuo osteoartrito

Vienas iš faktorių, prisidedančių prie osteoartrito išsivystymo prevencijos, skausmo malšinimo ir uždegimo, yra tinkamai parinkti kompleksiniai pirštų ir rankų pratimai namuose. Tokių pratimų dėka pagerėja kraujotaka, padidėja sąnarių ir kremzlių elastingumas, audiniai gauna reikiamą mitybą, mažėja skausmai.

Reikia saikingai sugniaužti delną į kumštį, po to 30-40 sekundžių fiksuojame ranką suspaustoje padėtyje, o tada atskleidžiame taip, kad pirštai būtų plačiai vienas nuo kito. Šį pratimą galima atlikti kiekviena ranka 5-8 kartus per dieną namuose.

Juo siekiama ištempti riešą ir riešo sąnarį. Būtina pasukti delną į save, o pirštus sulenkti taip, lyg mėgdžiotum erelio leteną. Fiksuojame šią padėtį 30-40 sekundžių ir atsilenkiame į įprastą padėtį. Šį pratimą kasdien namuose kartojame 4-5 kartus kaire ir dešine ranka. Šis pratimas skirtas skausmui ir uždegimui malšinti sergant artroze.

Tepalai ir trina

Jei artrozės pažeistas sąnarys neuždegęs, oda neparaudusi, nepakilusi vietinė temperatūra, galima paruošti namų įtrynimų skausmui mažinti ir kraujotakai normalizuoti. Jie naudojami lengvo masažo metu: glostymas, spiralinis, trynimas. Juos galite tepti iki 2 kartų per dieną, po apdorotos vietos pageidautina apvynioti vilnoniu audeklu.

• Paimkite 100 g alyvuogių ar kitų augalinių (saulėgrąžų, kukurūzų) aliejaus, įdėkite panašų kiekį propolio, kurį reikia smulkiai sutarkuoti. Pašildykite vandens vonelėje, kad gautumėte vienalytę masę (propolis turi ištirpti), leiskite atvėsti. Gautą priemonę naudokite artrozės pažeistai vietai įtrinti 2 kartus per dieną, kol nemalonūs simptomai visiškai išnyks.
• 20 g kaukazinio heleboro sutrinkite grūstuvu iki smulkių miltelių. Į jį supilkite 20 ml augalinio aliejaus ir panašų kiekį skysto (galima pašildyti) medaus, įberkite 5 g garstyčių. Viską pašildykite vandens vonelėje (mažos ugnies), išmaišykite, atvėsinkite iki kambario temperatūros. Įtrinkite į sąnarius su stipriu skausmu 2-3 r per dieną.
• Paimkite vienodą kiekį beržo pumpurų, laukinių rozmarinų, marino šaknų, baltųjų alyvinių žiedų, saldžiųjų dobilų, užplikykite 1 valg. l. surinkimas su stikline verdančio vandens. Nustatykite valandą. Vandens vonelėje ištirpinkite 150 g vidinių kiaulinių taukų, čia įpilkite 50 ml užpilo, kad gautumėte tirštą pasta. Kai produktas atvės, naudokite ryte ir vakare įtrinti pažeistą vietą.
• Išmuškite 2 vištienos kiaušinius, įpilkite po 2 šaukštelius. amoniakas ir terpentinas. Vakarais šiuo mišiniu masažuojančiais judesiais įtrinkite pažeistą sąnarį. Gydymo trukmė yra 2 savaitės.

Vonios

Jei pacientas neserga odos ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis (ypač hipertenzija), augliais, galima išsimaudyti gydomosiomis voniomis raumenų ir kaulų sistemos būklei pagerinti. Jie prisideda prie bendro atšilimo, skatina ląstelių atsinaujinimą, stiprina imunitetą, mažina patinimą, skausmą, raumenų hipertoniškumą, normalizuoja kraujotaką, atkuria judrumą. Poveikis priklauso nuo pasirinktos priemonės, pridėtos prie vandens. Tradicinė artrozės medicina pataria naudoti:

• jūros druska;
• adatos;
• šieno dulkės;
• terpentinas;
• vaistažolių preparatai;
• garstyčių milteliai.

Svarbu, kad vandens temperatūra būtų patogi: 35–37 laipsniai, tačiau kai kuriems liaudiškiems receptams leidžiamos išimtys (temperatūra pakyla iki 40 laipsnių). Procedūra atliekama 10-30 minučių, priklausomai nuo naudojamos priemonės, 1 kartą per 2 dienas arba rečiau - priklausomai nuo tolerancijos. Norint gauti pastebimą rezultatą sergant artroze, kursas turėtų trukti mėnesį (15 procedūrų), jei reikia, kartojamas po pertraukos: tai reikia aptarti su gydytoju.

Su druska ir pušimis

Gerą poveikį raumenų ir kaulų sistemai suteikia vonios, kurioms naudojama jūros druska (1 kg) ir pušies šakos (2-3 vnt.). Be to, norėdami sustiprinti atšilimo efektą, galite pridėti:

• medus (2 šaukštai);
• terpentinas (1 šaukštelis).

Pirmiausia į vonią paguldomos pušies šakos ir užpilamos verdančiu vandeniu. Po pusvalandžio čia pridedama jūros druskos, medaus, terpentino. Vonia užpildyta karštu vandeniu. Kai jis atvės iki 37 laipsnių, galite pradėti procedūrą. Jo trukmė – 20 minučių, kursą sudaro 12 procedūrų. Jei pušų šakų nėra, galite paimti bet kurio spygliuočių eterinio aliejaus (3-5 lašus), bet įlašinkite, kai vanduo pradės vėsti.

Žolelių vonia

Dilgėlės, ramunėlės, medetkos, jonažolės – populiarios ir veiksmingos vaistažolės, kurių pagrindu galima ruošti nuovirus, naudojamus gydomosioms vonioms sergant artroze. Jie malšina skausmą ir turi atpalaiduojantį poveikį. Šios žolės naudojamos atskirai arba kartu. Keletas tradicinės medicinos galimybių:

• Lygiomis dalimis sumaišykite medetką, jonažolę ir raudonėlį. Gautas mišinys, kurio kiekis yra 3 šaukštai. l. Supilkite porą stiklinių verdančio vandens. Leiskite užvirti valandą, supilkite į vonią. Atsižvelgiant į mažą antpilo koncentraciją, rekomenduojama jį naudoti vietinėms vonioms: alkūnės, kelio, čiurnos sąnario apšilimui. Procedūros trukmė 10-20 minučių, kursą sudaro 10 seansų kas antrą dieną.
• Paimkite dilgėlių, beržo lapų, bitkrėslių žiedus (lygus santykis). 100 g mišinio užpilkite litru verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Įpilkite į gatavą vonią, palaikykite 15 minučių. Procedūros turėtų būti atliekamos 2 savaites kas antrą dieną.

Soda-druska

Esant smulkių rankų ir kojų sąnarių (falangos, riešo) pažeidimams, juos galima garinti mažose vonelėse. Jiems artrozei gydyti naudojamos tokios liaudiškos priemonės kaip spygliuočių ir sodos druskos tirpalai. Pastarasis – vienodo kiekio sodos ir jūros druskos mišinys, užpiltas karštu (75–80 laipsnių) vandeniu.

Kuris paveikia sąnarinį audinį. Jis vystosi bet kuriame amžiuje, reikalauja kruopštaus diagnozavimo ir kompleksinio gydymo. Pacientus pataria gydytojas reumatologas, su juo reikėtų tartis ir dėl liaudiškų priemonių vartojimo.

Artritas – tai grupė ligų, pažeidžiančių sąnarius.

Atsižvelgiant į patologinių procesų lokalizaciją, išskiriami šie jo tipai:

vardas	apibūdinimas
Kulkšnis	Uždegiminis procesas pažeidžia pėdą ir kojų pirštus.
Kelio	Patologiniai pokyčiai vystosi blauzdikaulio ir šlaunikaulio sąnariuose, kelio girnoje.
Klubas	Pažeidžiama šlaunikaulio ir dubens jungtis.
Rankos	Pirštai kenčia.
pečių	Patologija pažeidžia sąnario mobilumą.
apatinis žandikaulis	Sumažėjęs smilkininio apatinio žandikaulio sąnario funkcionalumas.

Taip pat yra artrito formų, atsižvelgiant į jo kilmę (reumatoidinis, psoriazinis, reaktyvusis, infekcinis, metabolinis, potrauminis).

Ligos priežastys

Priežastys yra šie šaltiniai:

• infekcinis pažeidimas;
• sąnarių pažeidimas;
• antsvoris;
• nervų sistemos ligos;
• alerginė reakcija;
• genetinis veiksnys;
• netinkama mityba;
• avitaminozė.

Patologiniai procesai taip pat atsiranda dėl blogų įpročių (rūkymo, alkoholio), kūno hipotermijos, po vabzdžių įkandimo, kai į sąnario ertmę patenka biologiniai nuodai.

Kada gydymas pagal liaudies receptus yra pagrįstas?

Liaudies gynimo priemonės dažniau naudojamos kompleksiniam artrito gydymui. Gydytojas reumatologas rekomenduoja pirmenybę teikti receptams, patvirtintiems medicininiais tyrimais. Svarbu atsižvelgti į neigiamo komponentų poveikio tikimybę, net jei jie yra natūralūs elementai.

Liaudies gynimo priemonės nuo artrito

Gydytojai ir gydytojai turi daugybę liaudies receptų kovai su artritu. Tačiau prieš juos naudodami turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes galite išprovokuoti alerginę reakciją ar pabloginti sąnarių būklę. Gydytojas padės pasirinkti veiksmingiausią ir saugiausią priemonę.

Vonios

Sergant artritu gydomosios vonios padeda pašalinti dirglumą, stresą, jos skatina periferinę kraujotaką. Vandens procedūros pasižymi tausojančiu poveikiu, todėl jos rodomos net vyresnio amžiaus žmonėms.

vardas	Receptas	Taikymas
su adatomis	500 g pušų spyglių apvyniokite medvilniniu audiniu. Supilkite juos vandeniu (7 l), uždėkite ant ugnies, užvirinkite ir pakaitinkite 30 min. Paruoštas tirpalas įpilamas į šiltą vonią.	Vandens procedūras rekomenduojama atlikti po 20 minučių kiekvieną dieną mėnesį.
Su pušies arba beržo pelenais	Pripildykite keptuvę pasirinktais pelenais 2/3. Įpilkite vandens, kad užpildytumėte indą. Uždėkite ant ugnies ir kaitinkite iki užvirimo. Paruoštą tirpalą palikite šiltoje vietoje 12 valandų Vienam seansui jo prireiks 2 litrų.	Vandens seansai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną 15-20 minučių.
Jūros druska	Paruoškite tirpalą iš 200 ml vandens ir 8 g druskos.	Įdėkite gatavą produktą į šiltą vonią. Viena sesija trunka 10-20 minučių.

Vanduo teigiamai veikia skaudantį sąnarį, atpalaiduoja ir leidžia pailsėti, ypač po sunkios dienos.

Kompresai

Po kompresų sumažėja patinimas, pagerėja medžiagų apykaita, audiniai praturtinami vitaminais ir mikroelementais.

vardas	Receptas	Taikymas
Su dimeksidu	Prieš naudojimą vaistinis preparatas turi būti praskiestas vandeniu santykiu 1:4.	Ant sergančio sąnario užtepama tirpale suvilgyta marlė. Iš viršaus jie uždengiami maišeliu ir apvyniojami šilta medžiaga. Kompresas paliekamas 1 val.Dimeksidas gerai pašalina skausmą.
Mėlynas molis	Praskieskite pagrindinį komponentą vandeniu, kad gautumėte tirštos konsistencijos.	Sutepkite sergantį sąnarį, apvyniokite polietilenu ir šiltu skudurėliu. Palikite 3-4 valandas.
Bulvė	Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite vidutinio dydžio bulves.	Kruopą reikia užtepti ant sąnario, apvynioti ir palikti per naktį. Seansai vyksta kiekvieną vakarą, kol sumažės skausmas ir uždegimas.

Po bet kokio kompreso, gydomą vietą rekomenduojama patepti drėkinamuoju kremu.

Gėrimui skirti nuovirai ir tinktūros

Liaudies receptai ne tik sumažina skausmą, bet ir sušvelnina klinikinį artrito vaizdą.

vardas	Receptas	Taikymas
bruknių lapų	Sausi augalo lapai (2 valgomieji šaukštai) užpilti karštu vandeniu (1 valgomasis šaukštas). Palikite 15 minučių ir nukoškite.	Paruoštas vaistas vartojamas visą dieną vietoj arbatos. Minimalus gydymo kursas yra mėnuo.
arklio kaštonas	Augalinės gėlės (20 g) užpilkite degtine (0,5 l). Palikite 14 dienų, tada nukoškite ir naudokite medicininiams tikslams.	Arklių kaštonų tinktūra imama 1-2 valg. iki 4 p. per dieną.
Pušies riešuto kevalas	Į stiklinį indą (0,5 l) 2/3 pripildykite riešuto kevalą, prieš tai pašildytą keptuvėje. Tada į stiklainį supilamas grynas medicininis alkoholis, uždaromas ir paliekamas 3 savaites tamsioje vietoje.	Prieš vartojimą vaistas praskiedžiamas nedideliu kiekiu vandens. Pirmąją gydymo dieną rekomenduojama išgerti 2 lašus. tinktūros. Tada padidinkite jų skaičių vienu vienetu, kol gausite 22 dangtelius. per dieną. Tada tęskite gydymą priešinga kryptimi, kasdien 1 lašu sumažindami išgeriamų vaistų kiekį. Per metus pacientams, sergantiems artritu, rekomenduojama atlikti 3 kursus.

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis būtinai turi būti aptartas su gydytoju, kad būtų išvengta komplikacijų.

Produktai išoriniam naudojimui

Naminiai tepalai ir trynimas padės sergant artritu, jei naudosite veiksmingus, patikrintus produktus ir, svarbiausia, reguliariai.

vardas	Receptas	Taikymas
Tepalas iš beržo pumpurų	Beržo pumpurai (400 g) sumaišyti su augaliniu aliejumi (800 g). Masę dedame į molinį indą ir pašauname į orkaitę 24 valandoms.Gatavą gaminį pertriname per sietelį, įberiame šnabždesį kamparo miltelių ir paliekame šaltai.	Tepalas padeda sumažinti skausmą sergant artritu. Pažeistas vietas rekomenduojama įtrinti kiekvieną dieną prieš miegą.
Žolelių tepalas	Jonažolė, apynių spurgai ir saldžiųjų dobilų žiedai sumaišomi lygiomis dalimis (po 2 a.š.). Visi komponentai iš anksto išdžiovinami ir susmulkinami. Prie jų pridėkite 5 dangtelius. eukalipto aliejus, vazelinas (50 g). Viską gerai išmaišyti.	Gautu tepalu sergantį sąnarį tepamas kiekvieną dieną, kol skausmo sindromas išnyks.
Imbieras	Į stiklainį supilkite 20 g sausų miltelių. Įpilkite 250 ml degtinės. Viską gerai išmaišyti. Tinktūrą reikia laikyti tamsioje vietoje ne trumpiau kaip 14 dienų, retkarčiais papurtant.	Gauta priemone kiekvieną dieną po mėnesį įtrinamas sergantis sąnarys.

Išorinio naudojimo priemonės gerai pašalina skausmą, mažina patinimą ir mažina uždegimą.

Masažas

Jei nėra rimtų kontraindikacijų, esant sąnarių skausmui, pacientams skiriamos masažo procedūros. Reguliarūs kovos su artritu užsiėmimai padeda sumažinti skausmą, pašalinti standumą ir pagerinti sąnarių judrumą. Galite apsilankyti pas profesionalų kineziterapeutą arba patys atlikti masažo procedūras namuose.

Hidroterapija

Hidroterapija teigiamai veikia kraujotaką, dėl to atslūgsta skausmai ir raumenų spazmai. Hidroterapijos metu sumažėja paciento svoris, todėl galima atlikti gydomąją mankštą ir treniruoti sąnarį.

Šilumos ir šalčio apdorojimas

Šalčio ir karščio kaitaliojimas palengvins sąnarių būklę. Naktį galite naudoti elektrinį šildymo padą, ryte nusiprausti po šaltu dušu. Krioterapija mažina skausmą ir uždegimą. Kompresui galite naudoti šaldytų daržovių maišelį. Prieš tepant skaudamą sąnarį, rekomenduojama apvynioti rankšluosčiu.

Apdorojimas šiluma ir šalčiu atliekamas paeiliui. Būtina dėti ledą, dėl kraujagyslių išsiplėtimo oda paraus. Pašalinkite šaltį, pašildykite, kad pagerintumėte kraujotaką. Seanso pabaigoje sergantį sąnarį reikia gerai apvynioti, kad būtų padidintas gydymo veiksmingumas.

Maisto papildai

Sergant artritu paciento organizme sumažėja naudingų vitaminų ir mineralų, kuriuos reikia papildyti, kiekis.

Tam gydytojas skiria maisto papildus:

Sergant artritu, taip pat svarbu, kad žmogaus organizmas turėtų pakankamai vitamino C, geležies, užkrūčio liaukos ekstrakto.

Apdorojimas aliejumi

Norint gauti gydomąjį tepalą, būtina sumaišyti augalinį aliejų (6 šaukštus) ir gydomąjį purvą (60 g). Visus komponentus gerai išmaišykite, kad gautumėte vienalytę masę.

Paruoštas tepalas tepamas ir masažuojančiais judesiais įtrinamas į pažeistą sąnarį 5 minutes. Tada palikite pusvalandį ir nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūras rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną vakare 14 dienų.

Gydymas sultimis

Daržovių ir vaisių nektaruose yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų sergančiam sąnariui pasveikti. Gydymo režimą parinks gydytojas reumatologas.

vardas	Receptas	Taikymas
Bruknė	200 ml skysčio reikės 1 valg. sodinti uogas.	Sultis rekomenduojama vartoti kasdien po 200 ml.
Svogūnai	Sumaišykite sultis (200 ml) su medumi (1 šaukštelis).
obuolių granatų nektaras	Sumaišykite sultis lygiomis dalimis.	Kasdien išgerkite bent 100 ml.

Reumatoidinio artrito gydymas namuose

Seronegatyvaus reumatoidinio artrito bruožas yra specifinio kraujo faktoriaus nebuvimas. Tačiau patologijos gydymui sėkmingai naudojami ir liaudies receptai. Natūrali stiprybė padeda pašalinti uždegiminį procesą ir užkirsti kelią jo pasekmėms.

vardas	Receptas	Taikymas
Sausas raudonasis vynas	Užpilkite 1 valg. garstyčių miltelių su vynu (0,5 l). Gautas tirpalas naudojamas kompresams.	Viena sesija trunka 15-20 minučių. Jungtis apvyniojama audeklu, anksčiau pamirkytu vyne, viršuje uždengiama plastikiniu maišeliu.
Bičių medus	Sumaišykite medų (200 ml), valgomąją druską (10 g), juodųjų ridikų sultis (150 ml) ir degtinę (75 ml). Visus komponentus gerai išmaišykite.	Vaistas tepamas ant sergančio sąnario 3 r. per dieną.
Terpentino tepalas	Sumaišykite alyvuogių aliejų (100 ml) su kamparo milteliais (2 g). Įpilkite terpentino (10 ml) ir etilo alkoholio (10 ml). Gautas mišinys turi būti laikomas tamsioje vietoje 3 valandas.	Vaistas vartojamas išoriškai, įtrinamas į pažeistą sąnarį.

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis turi būti atliekamas atsargiai ir pasikonsultavus su gydytoju. Esant individualiam jautrumui, yra didelė alerginės reakcijos tikimybė.

Psoriazinio artrito gydymas

Liga pasireiškia psoriazės fone bet kuriame amžiuje. Dėl patologinių pažeidimų galima pastebėti ryškią išlenktą pirštų formą sergančio sąnario srityje.

Gydymui naudojami šie receptai:

vardas	Receptas	Taikymas
Kiaulpienė	8 g sauso ir susmulkinto augalo užpilkite vandeniu (250 ml), padėkite ant ugnies. Užvirinkite, pakaitinkite 8 minutes, atvėsinkite ir perkoškite.	Gauta priemonė geriama prieš valgį, 1 valg. 3 p. per dieną.
Sabelnik	Sumaišykite bet kokią baltą grietinėlę, medų, skystą vitaminą E, raudonųjų pipirų tinktūrą ir cinquefoil, kol gausite vienalytę masę.	Tepalas tepamas ant sergančio sąnario 4 p. per dieną. Jis turėtų būti laikomas šaltoje vietoje.
Beržas	5 g beržo pumpurų užpilkite karštu vandeniu (1 a.š.). Masę dėkite ant ugnies ir pakaitinkite 15 min. Viską supilkite į termosą, kad inkstai išliktų dar 30 minučių.	Įtempta infuzija geriama 50 ml iki 4 r. per dieną.

Kartu su kiaulpiene sergant psoriaziniu artritu rekomenduojama vartoti vaistinės ramunėlę. Gėlės užplikomos verdančiu vandeniu, primygtinai reikalaujamos ir filtruojamos. Gautas tirpalas įpilamas į vonią. Terapijos kursą sudaro 15 vandens seansų.

Podagrinio artrito gydymas

Šiai ligai būdingas uždegiminis procesas su padidėjusiu šlapimo rūgšties ir druskų nuosėdų kiekiu. Žmogus skundžiasi stipriu sąnarių skausmu.

Gydymui naudojami šie receptai:

vardas	Receptas	Taikymas
Aktyvuota anglis	Į miltelius reikia sumalti 4 pakelius anglies. Į jį lygiomis dalimis įpilkite linų sėmenų ir vandens (po 1 valgomąjį šaukštą).	Gauta pasta rekomenduojama tepti skaudamą sąnarį prieš miegą. Uždenkite plastikiniu maišeliu viršuje, palikite 12 valandų.
Svogūnai	Vidutinio dydžio svogūną su lupena pamerkite į vandenį, užvirkite ir kaitinkite, kol suminkštės.	Gautą tirpalą reikia gerti prieš valgį 3 p. per dieną, 250 ml. Terapijos kursas yra 2 savaitės.
Salo	Supjaustykite gaminį mažais vienodais griežinėliais, naudokite sąnariui patrinti.	Salo sumažina nedidelį ir lengvą skausmą. Jis taip pat naudojamas kompresams.

Jodas su aspirinu mažina uždegimą sergant artritu. Būtina sumaišyti komponentus, užtepti pažeistą sąnarį ir palikti per naktį, gerai apvyniojus skaudamą vietą.

Terapinės priemonės kelio sąnario artritui gydyti

Liaudies gynimo priemonės padeda pašalinti diskomfortą, mažina skausmą ir atkuria judrumą, pašalina sergančio sąnario sustingimą.

vardas	Receptas	Taikymas
vaistažolių kolekcija	Dilgėlę, petražolių šaknis, beržo lapus ir žibuokles sumaišykite lygiomis dalimis (po 1 valgomąjį šaukštą). Visus komponentus užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml). Palikite vandens vonelėje ir pakaitinkite dar 10-15 minučių. Gautą produktą nukoškite ir paimkite pagal schemą.	Rekomenduojama dozė sergant artritu yra 50 ml 4 r. per dieną.
Bulvių kompresas	Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite daržoves. Ant pažeisto sąnario uždėkite bulves, uždenkite celofanu, o ant viršaus – audiniu.	Bulvių kompresą rekomenduojama daryti nakčiai kiekvieną dieną.
Šiltas kompresas	Sumaišykite 2 valg. ridikėlių sultys ir alijošius.	Gautas tirpalas įtrinamas į sergantį sąnarį. Tada jie izoliuojami vilnoniu audiniu. Procedūros atliekamos prieš einant miegoti.

Kopūsto lapai padeda sergant kelio sąnario artritu. Pirmiausia jį reikia patepti medumi. Kompresas padeda sumažinti sąnarių patinimą.

Alternatyvus pirštų artrito gydymas

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas įvairiais receptais, nuovirais, tinktūromis. Visi metodai turi būti aptarti su gydytoju.

vardas	Receptas	Taikymas
Obuolių actas	Atskieskite 1 valg. šilto vandens 1 a.š. obuolių sidro actas. Dėl skonio galite pridėti šiek tiek medaus.	Paruoštą tirpalą rekomenduojama gerti kiekvieną dieną ryte.
Česnakai	Česnako skilteles (2 vnt.) sumaišyti su garstyčių aliejumi ir pakaitinti.	Gautu mišiniu masažuojami pirštai. Užsiėmimai rekomenduojami ne mažiau kaip 2 val. per dieną.
Bulvė	Mažų bulvių (2 vnt.) nuplaukite, supjaustykite ir išspauskite sultis. Prieš tai produktą reikia mirkyti per naktį vėsiame vandenyje.	Bulvių sultis rekomenduojama gerti kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.

Pirštų artritas taip pat gydomas karštu vandeniu. Rankšluostį reikia sudrėkinti, gerai išgręžti ir pritvirtinti prie skaudamo sąnario. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, rekomenduojama atlikti bent 3 procedūras per dieną.

Terapinės priemonės kulkšnies artritui gydyti

Čiurnos sąnariui gydyti dažniau naudojamos vonios su įvairiomis natūraliomis priemonėmis.

vardas	Receptas	Taikymas
vaistažolių kolekcija	Sumaišykite šalavijų lapus, jonažoles, pelkines kalmes, meškauoges. Užpilkite 1 valg. surinkimas karštu vandeniu (1 valgomasis šaukštas). Gautą mišinį sudėkite į vandens vonią, pakaitinkite 15 minučių. Nukoškite ir paimkite medicininiais tikslais.	Vaistą rekomenduojama gerti po 100 ml 2 r. per dieną.
Larkspur	Vaistui paruošti naudojamos augalo šakniastiebio sultys.	Patariama suvilgyti marlę ar tvarstį gyvulių sultimis, uždėti ant sąnario. Kompresas daromas prieš einant miegoti.
Šermukšnis	Užpilkite verdančiu vandeniu 1 valg. sodinti uogas. Apvyniokite ir palikite 4 valandas.	Gatavas produktas imamas 4 r. per dieną po 0,5 valg.

Problemines vietas galima gydyti eukalipto aliejumi. Kelis kartus per dieną įtrinkite juo į pažeistą sąnarį, kol būklė pagerės.

Alternatyvus peties sąnario gydymas

Peties sąnario artritą lydi ne tik patologinis uždegimas, bet ir skausmingi pojūčiai, judrumo sutrikimas. Minkštieji audiniai patinsta, atsiranda lėtinis silpnumas, negalavimas. Liaudies gynimo priemonės padės pašalinti diskomfortą ir nemalonius simptomus.

vardas	Receptas	Taikymas
Kukurūzų šilkas	Sausas stigmas (1 valgomasis šaukštas) užpilkite karštu vandeniu (300 ml), uždėkite ant lėtos ugnies ir pakaitinkite 5 minutes.	Gatavas vaistas imamas ¼ šaukšto. 3 p. per dieną prieš valgį 15 minučių. Dėl skonio galite pridėti nedidelį kiekį cukraus ar medaus.
Juodieji serbentai	Serbentų lapus (5 g) užplikykite karštu vandeniu (350 ml), juos sumalę. Gautą mišinį sudėkite į vandens vonią ir kaitinkite 10 minučių. Tada atvėsinkite ir nukoškite.	Vaistą rekomenduojama vartoti šilta forma, 0,5 valg. 3 p. per dieną.
Bruknių užpilas	Sausi augalo lapai (15 g) užpilti karštu vandeniu (250 ml). Infuzuokite mišinį 30 minučių.	Įtempta tinktūra suvartojama 2 valg. 4 p. per dieną.

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas prižiūrint reumatologui, nes svarbu kontroliuoti sergančio sąnario būklę.

Pėdų artrito gydymas

Uždegiminiam procesui pėdos srityje būdingi klasikiniai bet kurio kito kūno sąnario artrito simptomai. Gydymas leidžia naudoti liaudies gynimo priemones, jei nėra rimtų kontraindikacijų.

vardas	Receptas	Taikymas
Alyva	Susmulkinkite sausas augalo gėles. Sumaišykite juos su sviestu lygiomis dalimis (po 60 g). Gautą mišinį uždėkite ant ugnies, užvirinkite, atvėsinkite ir nukoškite.	Tepalas įtrinamas į pažeistą sąnarį.
kiaulienos riebalai	Sumaišykite 40 g riebalų ir 2 g propolio.	Pasirodo, tepalas, kuris taip pat tepamas ant pažeisto sąnario.
svogūnų kompresas	Vidutinį svogūną perkiškite per mėsmalę.	Užtepkite mišinį ant pažeisto sąnario 30 minučių.

Liaudies gynimo priemonės nėra panacėja nuo artrito. Svarbu suprasti, kad patologijos gydymas turi būti visapusiškas ir griežtai prižiūrimas gydytojo.

Priešingu atveju yra didelė pasekmių ir komplikacijų tikimybė.

Artritui gydyti naudojama daug liaudies gynimo priemonių. Norint pasiekti kuo teigiamą rezultatą, svarbu taikyti moksliniais tyrimais įrodytus receptus.

Straipsnio formatavimas: Vladimiras Didysis

Artrito gydymo vaizdo įrašas

Artrito gydymas be gydytojų ir tablečių:

Kodėl susidomėjimas liaudies gynimo priemonėmis nuo artrito nuolat auga? Kadangi šiandien problemos, turinčios įtakos raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams, yra neįtikėtinai aktualios. Kaulų ir kremzlių audinių bei sąnarių pokyčiai lemia negalėjimą gyventi visavertį gyvenimą, dalinę negalią, o kartais ir negalią. Kad taip nenutiktų, būtina stebėti pokyčius, laiku nustatyti simptomus, imtis atitinkamų priemonių ir, žinoma, nepamiršti profilaktikos.

Artritas ir artrozė - simptomai ir priežastys

Nors ligų pavadinimai dažnai painiojami, iš tikrųjų yra skirtumas tarp artrito ir artrozės. Sergant artritu, uždegimas paveikia visą organizmą, o sąnarių skausmas yra vienas iš besivystančios ligos simptomų, kone pasekmė. Artritas linkęs pulti jaunesnius žmones, kurių imuninė sistema silpna.

Kalbant apie artrozę, ši liga laikoma su amžiumi susijusia liga. Tai siejama su medžiagų apykaitos procesų pažeidimu kalcio įsisavinimui ir pasiskirstymui organizme; druskų nuosėdos susidaro tiesiai sąnariuose. Kremzlė pradeda nykti, laikui bėgant ją pakeičia kauliniai dariniai, kurie auga ir gali lemti ribotą judrumą, skausmą, dažnus lūžius.

Atitinkamai, gydymas turėtų būti skirtingas: padidinti imunitetą ir pašalinti uždegimą arba pagerinti kaulų ir kremzlių audinio sudėtį, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Daugelis liaudies metodų yra skirti skausmui pašalinti abiem atvejais.

Į ką reikia atkreipti dėmesį kaip į pavojaus signalą apie ligas:
Artritas. Be jokios priežasties, net ir visiško poilsio būsenoje, skauda sąnarius ir sustingsta raumenys. Ypač naktį ir ryte. Nemalonūs pojūčiai trunka porą valandų, kol žmogus „išsiskiria“. Kartais "skausmas" trunka 4-5 dienas ar savaitę, tada išnyksta. Dažnai oda skausmo vietose įkaista, galimas viso kūno temperatūros padidėjimas. Liga auga gana sparčiai.

Artrozė. Skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (šokant ar bėgant, einant laiptais, keliant ir nešiojant svorius). Liga vystosi lėtai per metus. Iš pradžių skauda sąnarius, jaučiamas nedidelis diskomfortas. Be to, besivystantis negalavimas sukelia lėtinį skausmą – ilgalaikį, skaudantį, vietomis su lumbago. Pažeisti sąnariai praranda elastingumą, atsiranda standumas. Galiausiai pažeidžiami netoliese esantys raumenų audiniai, kurie gali užsidegti ir sukelti spazmus.

Atskirai išskiriama reumatinė arba reumatoidinė artrozė, sukelianti destruktyvius organizmo pokyčius ir sąnarių ardymą. Rankų ir kojų kremzlės palaipsniui sunaikinamos, nors proceso pradžia visada nepastebima. Dažniausia – kojų artrozė: kartais nuo kulno iki šlaunies, kartais atvirkščiai, kartais – pėdų artrozė. Lygiai taip pat dažnai arba kažkur antroje vietoje yra rankų artrozė.

Reumatoidinio artrozės atsiradimą lengva pastebėti pagal tokius pagrindinius požymius kaip:

• simetriškas smulkių kojų sąnarių pažeidimas;
• riešo sąnarių pažeidimas;
• periodiškas skausmas paveiktose vietose;
• deformacijos sąnarių pažeidimų vietose;
• rankų nervinio jautrumo praradimas, apatinių galūnių anemija.

lauro lapas sąnarių valymui

Patartina iš anksto išvalyti žarnyną nuo toksinų, nes jie yra intoksikacijos priežastis. Vakare ant termoso dugno uždėkite 5 g lauro lapų. Užpildykite verdančiu vandeniu

Tepalas iš beržo pumpurų
Seną liaudies priemonę lengva paruošti:

• anksti pavasarį (maždaug balandžio pradžioje) rinkti beržo pumpurus;
• į storasienį molinį puodą įdėkite 250 g sviesto ir tiek pat beržo pumpurų;
• pašaukite į orkaitę, pašildykite iki 160-180 laipsnių ir troškinkite 6-7 valandas;
• atvėsinkite, gautą masę sudėkite į švarų stiklinį indą, laikykite šaldytuve ir 2-3 kartus per dieną įtrinkite sąnarius sergant artritu, kol baigsis tepalas.

Virti ryžiai kraujui išvalyti ir druskoms pašalinti
Gerai nuplaukite, pamirkykite aukštos kokybės ryžius švariame vandenyje. 40 dienų ryte paruoškite vaistą tokiu būdu:

• 2-3 v.š. l. nuplautus ryžius užpilkite vandeniu, keisdami kasdien 5 dienas;
• kitą porciją virkite be druskos, kol iškeps, ir valgykite ryte tuščiu skrandžiu;
• nieko nevalgykite per 4 valandas po ryžių.

Norėdami sustiprinti efektą, nustatykite minimalų druskos suvartojimą. Pagal šį receptą ryžiai veiks kaip kempinė, palaipsniui ištraukdami iš organizmo net senas druskas, uždegiminis faktorius pamažu neutralizuojamas.

Propolis nuo artrito ir artrozės
Ši liaudies priemonė ne tik malšina skausmo sindromą, bet ir maitina sąnarius, turi priešuždegiminį poveikį. Maksimalų efektą pasieksite tuo pačiu metu naudodami propolio rutuliukus viduje (1 žirnis per dieną) ir išorinius losjonus paveiktose vietose (iš anksto ištirpinkite propolį vandens vonelėje). Vidutinis kursas yra 10-15 dienų. Ant aplikacijos propolis naudojamas pakartotinai, šlaunims, kiekis yra apie 150-200 g vienam kursui.

Sabelnik ir Comfrey
Šie augalai tinka sergant artritu ir artroze. Be to, jie ne tik malšina skausmą, bet ir kovoja su uždegimu, iš dalies skatina kremzlinio audinio atsinaujinimą. Pakaitinkite vynuogių mėsą ir cinquefoil, derinkite – eksperimentuokite, sekite rezultatą.

Tepalo pagrindas yra augaliniai arba gyvuliniai riebalai, įpilama šiek tiek alkoholio ar degtinės, kad pagerintų įsisavinimą. Ir būtinai kasdien vartokite kinrožę su smėliu. Alkoholio tinktūra - po 1 šaukštelį. tris kartus per dieną prieš valgį, vandens nuoviras - ½ puodelio tris kartus per dieną pusvalandį po valgio (užvirinti

1 st. l. žolelių 250 ml verdančio vandens).

Artrito gydymas bulvėmis
Senas liaudies metodas, paprastas ir prieinamas. 12–15 dienų naktį tepkite bulvių losjoną ant pažeistų vietų, nesvarbu, ar tai būtų keli, pėdos, rankos ar pečiai. Už tai:

• sutarkuoti 3-4 bulves;
• suvynioti į marlę;
• tvirtai prispauskite prie kūno;
• padengti plastikine plėvele;
• apvyniokite šiltu skara.

Sumažės skausmas, sumažės uždegiminis procesas.

Varnalėšos šaknis
Užvirinti 1 valg. l. džiovintas varnalėšų šaknis užplikyti stikline verdančio vandens. Virkite dar 10-12 minučių ant silpnos ugnies, leiskite užvirti valandą. Prieš miegą iš nuoviro pasigaminkite marlės losjoną, skaudamą vietą viršuje apvyniokite šilta skarele ar skara. Darykite tai 25 dienas iš eilės. Vasarą ir rudenį, kai galima iškasti šviežias šaknis, jas sumalti į košę ir kartą per savaitę daryti kompresus ant skaudamų vietų, gerai sušilus vonioje. Sumažės skausmas, sumažės uždegimas.

Alavijas su medumi ir degtine
Receptas gana paprastas:

• paruošti sultis iš alijošiaus lapų, atskirti 3 valg. l.;
• sumaišykite su medumi (5-6 šaukštai);
• pridėti 9-10 v.š. l. kokybiška degtinė;
• užtepkite ant daugiasluoksnės marlės gabalėlio ir užtepkite skaudamus sąnarius;
• laikykite, kol visiškai išdžius;
• 1-2 savaičių kursas, sekite rezultatą ir savijautą.

Artrozę galima gydyti liaudies gynimo priemonėmis:

• naminiai vaistiniai tepalai;
• geriamosios priemonės;
• kompresai;
• gydomosios vonios.

Sąnarių patinimas ir skausmas šalinami kompresais pagal šiuos receptus:

1. Paimkite šviežio kopūsto lapą, sutepkite medumi. Pritvirtinkite prie skaudamo sąnario, uždenkite plastikine plėvele, apvyniokite šilta skarele. Laikykite kompresą visą naktį.
2. Baltąjį molį sumaišykite su vandeniu iki tirštos grietinės konsistencijos. Užtepkite mišinį ant marlės, valandai pritvirtinkite prie skaudamo sąnario. Gydymo trukmė yra dvi savaitės.
3. Supilkite kiaušinio lukštą. Sumaišykite su riebiu kefyru. Mišinyje pamirkykite tvarstį, užtepkite ant sąnario porą valandų.
4. Sąnarį užtepkite šviežiais paparčio lapais. Pritvirtinkite jį marle.
5. Sumalkite kreidą, sumaišykite su naminiu rūgpieniu. Užtepkite ant tvarsčio, užtepkite sąnarį. Palikite kompresą visą naktį.
6. Sumaišykite alavijo sultis, medų, degtinę. Tvarstį pamirkykite mišinyje, valandai užtepkite ant sąnario.

Tepalai nuo artrozės gerina kraujotaką, malšina sąnarių skausmus. Geriausi receptai:

1. Sumaišykite lygiomis dalimis apynių, ramunėlių ir jonažolių. Įpilkite vazelino. Tepkite kaip įprastą tepalą.
2. Susmulkinkite 2 valgomuosius šaukštus ugniažolės, sumaišykite su 150 ml saulėgrąžų aliejaus. Reikalauti savaitę, perkošti, naudoti kaip tepalą.
3. Susmulkinkite varnalėšų lapus, išdžiovinkite mišinį. Po to sumaišykite su vazelinu arba lydytais lašiniais. Tepkite sąnarius nuo skausmo.

Oralinis

Šie receptai yra veiksmingi kaip geriamieji vaistai:

1. Iš alijošiaus lapų išspauskite sultis, gerkite po du valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną.
2. Surinkite šviežius kiaulpienių lapus, nuplaukite, kramtykite, išsiurbdami sultis. Pats augalas, kuris burnoje virs koše, turi būti išspjautas.
3. Paimkite 2 šaukštus jonažolių ir tiek pat pelyno. Juos užpilkite 1 litru verdančio vandens. Reikalaukite dešimt minučių, nukoškite, paimkite 1 šaukštą.

Trinimo receptai

Sąnarių trynimas gydomosiomis priemonėmis sumažins skausmą, pašalins spazmus, pagerins bendrą sąnarių judrumą. Tokie mišiniai gali būti naudojami ir gydomajam masažui.

Veiksmingi liaudies gynimo receptai:

1. Sumaišykite 100 mg alavijo sulčių, alkoholio, kamparo aliejaus. Įpilkite 2 ampules novokaino. Reikalauti savaitę, taikyti nakčiai įtrinti sąnarį.
2. Kiaulpienių spalvą užpilkite alkoholiu santykiu 1:2. Reikalauti dvi savaites, perkošti, taikyti įtrynimui.
3. Ištirpinkite 100 g propolio, sumaišykite su saulėgrąžų aliejumi. Atvėsinkite mišinį, įtrinkite į skaudamą sąnarį.
4. Sumaišykite šaukštą eukalipto, pušų spyglių ir ramunėlių. Supilkite alyvuogių aliejų. Taikyti įtrynimui.

Gydomosios vandens procedūros

Gydomosios vonios labai naudingos sergant artroze, nes malšina skausmą ir uždegimą. Terapinių vonių receptai:

1. Sumaišykite 200 g sauso garstyčių mišinio su 2 litrais vandens. Įdėkite gatavą mišinį į įprastą šiltą vonią. Procedūros trukmė 20 min.
2. Mėtas užpilkite vandeniu santykiu 1:3. Paruoštą tirpalą supilkite į vonią. Po procedūros reikia apsisupti šilta antklode.
3. Paimkite po šaukštą raudonėlio, medetkų ir jonažolių. Supilkite juos karštu vandeniu, primygtinai reikalaukite, pridėkite gatavą produktą į vonią.

Draudžiama atlikti gydomąsias vonias nėštumo ir žindymo laikotarpiu, odos ligomis, hipertenzija, širdies ligomis.

Būtina artrozės gydymo sąlyga yra dieta. Dietinis maistas gerina medžiagų apykaitą, mažina svorį, prisotina kremzles naudingomis medžiagomis.

Dietinės mitybos principai sergant artroze:

1. Naudingas baltyminis maistas (liesa mėsa ir žuvis). Geriausia juos derinti su žolelėmis ir daržovėmis.
2. Ribotu kiekiu pacientui leidžiama duona, bulvės, ankštiniai augalai.
3. Pagal griežtą draudimą saldumynai, alkoholis, kava.
4. Per dieną reikia išgerti ne mažiau kaip 2 litrus paprasto vandens, neskaitant skysčių iš sriubų ir sulčių.
5. Kiekvieną dieną valgiaraštyje turėtų būti rauginto pieno produktai.
6. Leidžiami vaisiai ir naminės sultys iš jų, džiovinti vaisiai, riešutai.
7. Nereikėtų perkelti.
8. Porcijos turi būti mažos.
9. Valgyti reikia 4-5 kartus per dieną.
10. Labai naudingi želė patiekalai: aspicai, želė, sotūs sultiniai iš jautienos gabalėlių.