Žuvų taukų maistas. Žuvų taukų kapsulės, kuris gamintojas yra geresnis

Kiekvienas žmogus su žuvų taukais susijęs savaip. Kažkas tiki jo savybėmis, kiti mano, kad tai nenaudinga. Šiais laikais visi aplinkui kalba apie didžiulę jo naudą ligų prevencijai ir sveikatos stiprinimui. Jei nuspręsite vartoti Omega-3, turėtumėte Būk atsakingasį gamintojo pasirinkimą, kuriam rūpi gaminio kokybė, jo reputacija ir žmonių sveikata.

Populiarūs žuvų taukų preparatai

Kai kurie geriausiai žinomi žuvų taukų papildai:

• Menkių kepenų aliejus (Carlson Labs).
• Omega-3 žuvų taukai (Solgar).

Menkių kepenų aliejus

Priemonė yra 100 želatinos kapsulių pakuotė.

Vaistas gaminamas iš norvegiškos menkės, kuris yra malonaus skonio ir yra draugiškas aplinkai, nes prie Norvegijos krantų tvyrančios šaltos srovės saugo nuo biologinės taršos, pramoninės emisijos šioje vietoje yra minimalios. Visa tai leidžia gamintojui sumažinti žuvies valymo išlaidas ir maksimaliai išsaugoti joje naudingų medžiagų.

Šio gaminio privalumai: jis yra aukštos kokybės, pagamintas pagal tarptautinius standartus ir reikalavimus.

Minusai: jo kaina. Vienas lėšų paketas kainuoja nuo 440 iki 550 rublių. Kasdienis suvartojimas neturės geriausio poveikio šeimos biudžetui, bet jūs galite sau leisti siekiant užkirsti kelią.

Omega-3 žuvų taukai

Pakuotėje yra 60 kapsulių. Jo gamintojas gamina tik aukščiausios kokybės produkciją.Žaliava yra Aliaskos lašiša, gyvenanti šaltuose vandenyse, kur žuvis sukaupia daug riebalų, kurių užtenka likusiai skerdenai panaudoti, o ne išgręžti. keli papildomi lašai. Solgar produktai praeina molekulinė distiliacija, kuriame iš žuvies žaliavos pašalinamas arsenas, gyvsidabris ir kitos pasaulio vandenynų taršos pasekmės.

Daugelis tėvų yra girdėję, kad Suomijoje gaminami vitaminai vaikams yra aukštos kokybės, didelės naudos ir efektyvaus poveikio vaikų organizmui.

Mokslininkai patvirtina, kad šiaurės tautos dėl nuolatinio riebios žuvies vartojimo rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, aukštu kraujospūdžiu, rečiau serga vėžiu ir. Gyvenk ilgiau.

Suomiškų žuvų taukų vaikams asortimentas labai platus. Papildai gaminami šiais prekių ženklais: Moller, Lysi, Multi-Tabs, Bion, DeviSol, Sana-sol ir kt.

Rusiški preparatai Omega-3

Vidaus rinkoje yra daug šio vaisto rūšių:

• RusCaps parduodamas už 75 rublius už 30 kapsulių. 1 kapsulėje apie 175 mg omega-3 rūgščių.
• Kapsulės Vital Plus iš Vivasan su lašišos aliejumi – raktas į stiprų imunitetą. Produkte yra 500 mg lašišų aliejaus koncentrato ir mažiausiai 30 % Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių.
• Natūralus vaistas iš OJSC Tver Pharmaceutical Factory yra prieinamas pasirinkimas kiekvienam. Parduodama 50 rublių už 50 ml kainą. Reikia atsiminti, kad atidarytą buteliuką šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 3 mėnesius.
• Realcaps. Atsiliepimai apie "Kusalochka" (jo prekinį pavadinimą) yra labai teigiami. Pateikiama tutti frutti skonio kramtomose kapsulėse. Augančiam organizmui reikia kalcio ir vitamino D. Kramtomosios saldainių skonio žuvies kapsulės su omega-3 ir vitaminais padės išlaikyti jūsų vaiką sveiką ir aktyvų. Jie yra veiksmingi raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų profilaktikai. Kaina prieinama. Vienintelis neigiamas dalykas yra dirbtinių kvapiųjų medžiagų buvimas. Bet jei atsižvelgsite į tai, kad priešingu atveju vaikas nenorės vartoti Omega-3 dėl kvapo, tada trūkumas nustoja atrodyti toks reikšmingas.

Skirtumas tarp žuvų taukų ir žuvų taukų

Mažai kas žino ką Skirtumas tarp žuvų taukų ir žuvų taukų. Ir šis skirtumas yra reikšmingas. Žuvis gaunama iš menkių kepenų ekstrakto. Jame yra daug vitaminų ir organinių rūgščių (stearino, acto, sviesto), rūgščių, kurios yra Omega-6 komplekso dalis, oleino rūgšties (Omega-9). Tačiau jame trūksta omega-3 riebalų rūgščių. Šiame gaminyje taip pat galite rasti tokių cheminių elementų kaip cinkas, kalis, fosforas, jodas, geležis ir kt. Ši priemonė dažnai naudojama siekiant išvengti rachito.

Žuvis gaunama iš žuvies mėsos, kuri yra greta lašišų rūšių raumenų audinio. Jame nėra tokio kiekio vitaminų A ir D, bet daug Omega-3 rūgščių (jų kiekis svyruoja nuo 20% iki 35%), kurios padeda atsikratyti laisvųjų radikalų, stiprina imuninę sistemą ir padeda išvalyti kraują. kraujagysles nuo cholesterolio. Tokio preparato pavyzdys yra žuvų taukai Biocontour 20% Omega-3 (OOO Polaris).

Skirtumas tarp žuvų taukų ir žuvų taukų slypi produkte, iš kurio jie gauti. Pirkdami vaistinėje produktą, kuriame yra Omega-3, turėtumėte atidžiai išstudijuoti etiketę ir instrukcijas. Reikia pažvelgti į EPA (EPA) ir DHA (DHA) santrumpas. Kuo didesnės šios vertės, tuo geriau. Jei tokia informacija nepateikiama, tada prekė gali būti abejotinos kokybės, todėl geriau jos nepirkti.

Ruda riebalų spalva rodo, kad produktas yra skirtas techninė paskirtis(kaip lubrikantas odai apdoroti) ir turi nemalonų bei aštrų kvapą. Jis niekada neturėtų būti naudojamas maistui.

Atkreipkite dėmesį į tai, iš kokio produkto pagaminti riebalai – iš kepenų ar raumenų (nuorodos „ichtienas“ arba „žuvis“ reiškia žuvų taukus). Galite pasikonsultuoti su vaistininku, kuris suteiks išsamios informacijos apie vaistą.

Atsiliepimai apie produkto naudojimą

Mano dukra labai sirgo, kai buvo maža. Nebuvo įmanoma priversti jos gerti jokių vaistų. Pediatras patarė išbandyti Biter. Supyliau į tuščią saldainių indelį ir kasdien duodu dukrai. Ji džiaugiasi šiais „saldumynais“, o aš džiaugiuosi, kad dabar labai retai sergame.

Žuvų taukų kapsulės yra paprastas būdas gauti viso vieno iš garsiausių pasaulyje sveiko maisto produktų. tikrai, žuvų taukų sudėtis labai turtingas: jame yra omega-3 (eikozapentaeno rūgštis) ir omega-6 (linolo rūgštis) polinesočiųjų riebalų rūgščių, taip pat vitaminų A, D ir įvairių antioksidantų. Dėl šio maistinių medžiagų derinio žuvies riebalai tapo plačiai žinoma, o SSRS net valstybinės programos lygmeniu buvo nuspręsta, kad visi vaikai šią medžiagą turi gauti kasdien. Tačiau šiandien išsirinkti nėra taip paprasta geriausios žuvų taukų kapsulės, nes gamintojų daug, kainos skirtingos, o kaip nesusipainioti ir teisingai pasirinkti, skaitykite žemiau.

Žuvų taukų kapsulės – kaip išsirinkti?

Įvertinę žuvų taukų naudą, daug kas dairosi į įvairius gamintojus ir vaistus. Tačiau į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Atrodo, visur ta pati sudėtis ir kokybė, tik kainos skirtingos.

Keletas patarimų, kaip pasirinkti gerus žuvų taukus:

1. Rinkitės žuvų taukus iš vandenyno žuvų. Labai dažnai gamyba vykdoma iš menkių kepenų – pigu ir linksma. Tačiau naudos yra labai mažai, o tuo labiau kepenys gali kaupti žmogui kenksmingus toksinus. Tačiau žuvų taukai iš vandenyno žuvų gali duoti realios naudos.
2. Atkreipkite dėmesį į gamybą ir gamintoją. Užsienyje geriausia produkcija yra Norvegijoje, ši šalis garsėja žuvininkystės pramone, todėl pasaulinei rinkai tiekia didelį kiekį žuvų taukų. Rusijoje geriausi vaistai gaminami Murmanske, nes tai yra pagrindinis vertingų jūrų žuvų rūšių gavybos taškas.
3. Vaisto sudėtis. Paprastai gryni žuvų taukai šiandien neparduodami. Jo veikimą sustiprina vitaminai ir mineralai. Jei kompozicijoje yra vitamino E, tai sustiprins jo antioksidacinį ir jauninantį poveikį.
4. Kainos ir kokybės santykis. Labai dažnai žmonės renkasi tai, kas pigiau. Tačiau renkantis vaistus sveikatai, tai nėra geriausias būdas. Kokybiškos žaliavos negali būti pigios. Tuos pačius žuvų taukus sunku išgauti, apdoroti ir sudėti į kapsules. Vaistas negali kainuoti 100 rublių. Tačiau kainos yra 1000–1500 rublių. jau garantuoja kokybišką sudėtį ir naudingų medžiagų buvimą.
5. Sertifikatų, valstybinės registracijos pažymėjimų, kokybės ženklų prieinamumas. Sutikite, jei žuvų taukai atitinka tarptautinius kokybės standartus, tai rodo gamybos technologijos laikymąsi, aukštos kokybės žaliavų naudojimą. Paprašykite pardavėjo oficialių dokumentų ir juos išstudijuokite, taip įsitikinsite, kad prekė yra kokybiška.

Žuvų taukų nauda sveikatai

Naudingos savybės žuvies taukai gerai ištirtas ir įrodytas, kad jis pagerina beveik visų organizmo sistemų veiklą. Pagrindinė nauda gaunama iš to, kad turi omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys (PUFA), kurios būtinos gerai širdies ir kraujagyslių veiklai, smegenims, intelektiniams gebėjimams, puikiai atminčiai ir koncentracijai. Taigi, omega 3 geba normalizuoti širdies ritmą ir kraujospūdį (todėl žuvų taukai labai naudingi sergantiesiems hipertenzija), gerina kraujo sudėtį ir kokybę, užtikrina normalią kraujotaką ir organų bei audinių aprūpinimą krauju.

Omega 3 padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus. Toks antioksidacinis poveikis yra apsauga nuo priešlaikinio senėjimo, raukšlių ir su amžiumi susijusių odos pokyčių. Be to, laisvieji radikalai sukuria stiprų oksidacinį stresą, o riebalų rūgštys gali jį sumažinti.

Žuvies taukai nepaprastai geras smegenims. Jis užtikrina normalų smegenų kraujagyslių funkcionavimą, nervinių impulsų perdavimą visoms sistemoms, kraujo tiekimą ir kraujotaką. Dėl šio poveikio pagerėja atmintis ir apskritai intelektiniai gebėjimai, lėtėja smegenų ląstelių senėjimas, žymiai padidėja dėmesio koncentracija. Štai kodėl žuvies riebalai rekomenduojama viską priimti ir protinį darbą dirbantiems žmonėms: vadovams, inžinieriams, buhalteriams, taip pat tiems, kuriems reikia pagerinti atmintį – studentams, magistrantams, besiruošiantiems atestacijai.

Žuvies taukai būtinas gerai ląstelių veiklai – stiprina ląstelių membranų tankį, mažina jų pralaidumą kenksmingoms medžiagoms. Tai siejama su nauda imuninei sistemai ir apsauga nuo laisvųjų radikalų.

Ši medžiaga gali pagerinti išvaizdą: suteikia plaukams žvilgesio ir sveiko žvilgesio, palaiko odos jaunatviškumą ir grožį, stiprina nagus. Štai kodėl daugelis merginų vartoja žuvų taukų kapsules.

Dėka buvimo vitaminas D kaip žuvų taukų dalis padeda stiprinti raumenų ir kaulų sistemą, vaikams rekomenduojama rachito profilaktikai ir normaliam kaulų formavimuisi. Tai padės organizme pasisavinti kalcį, o tai teigiamai paveiks dantų, nagų ir plaukų būklę.

Vitaminas A žuvų taukuose- mūsų regėjimo apsauga. Kaip žinote, vitaminas A yra naudingas akims ir regėjimo aštrumui palaikyti. Šios medžiagos vartojimas pagerins regėjimą ir spalvų suvokimą, sumažins regos aparato apkrovą ir apsaugos nuo ligų: kataraktos, glaukomos ir kitų.

Vaizdo įrašas, kuriame Elena Malysheva pasakoja apie žuvų taukų naudą:

Žuvų taukų kapsulės iš Vision (Vision)

Rekomenduojame sumokėti už vaistą , kadangi šis kompleksas atitinka minėtus kriterijus ir atneš realią naudą jūsų sveikatai. Vaistas gaminamas šalies viduje, jį gamina įmonė „Polaris“ (Murmanskas). Ši gamykla turi ilgą istoriją ir neseniai buvo visiškai atnaujinta naudojant naujausias technologijas.

Mega R sudėtis: jūrinių žuvų taukai, kuriuose gausu omega-3 ir omega-6, kedro aliejus, vitaminas E.

Be žuvų taukų, apie kuriuos jau buvo pakankamai pasakyta, Mega P Vision komplekse taip pat yra kedro aliejaus ir vitamino E. Natūralu, kad tai sustiprina naudingąsias šio vaisto savybes.

Vitaminas E- Galingas antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus ir kovojantis su senėjimu. Jis itin naudingas odai, padeda išlaikyti švytinčią išvaizdą ir lėtina raukšlių atsiradimą. Vitaminas E naudingas imuninei, reprodukcinei ir kitoms organizmo sistemoms. Taigi, planuojant nėštumą, gydytojai rekomenduoja šį vitaminą, nes jis didina galimybę pastoti.

Kedro aliejus- "vaistas nuo visų ligų". Būtent taip galvoja Sibiro gyventojai. Iš tiesų kedro aliejus turi bendrą stiprinamąjį poveikį, didina imunitetą ir atsparumą, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą.

Unikali vaisto formulė Mega R- teigiamo poveikio organizmui garantija. Štai kodėl mes rekomenduojame šį vaistą, kaip jis geriausios žuvų taukų kapsulės vidaus rinkoje.

Vietoj išvados

Žuvų taukų kapsulės atneša neabejotiną naudą mūsų organizmui. Vartojant jį, širdis ir kraujagyslės bus sveikos, stiprins imuninę sistemą ir pagerins smegenų veiklą. Be to, žuvų taukai lėtina odos senėjimą, išsaugo plaukų ir nagų grožį. Rinktis geriausios žuvų taukų kapsulės atkreipkite dėmesį į gamybą, sudėtį, sertifikatus, kainos ir kokybės santykį. Tokiu atveju pasirinkimas bus teisingas ir jūs gausite realią naudą vartodami vaistą.

Mes rekomenduojame kompleksą „Mega R Vision“ („Vision“), nes tai 100% natūralus ir sveikas preparatas, praturtintas kedrų aliejumi ir vitaminu E. Ši kompozicija sustiprina žuvų taukų poveikį ir gerina visų organizmo sistemų veiklą. Padarykite teisingą pasirinkimą ir būkite sveiki!

Žuvų taukai yra naudingas maisto papildas, naudojamas kaip pagalbinė priemonė daugelio patologijų gydymui. Šiame natūraliame produkte yra sveikųjų omega-3 riebalų rūgščių, jos prisideda prie vitamino D gamybos, stiprina imuninę sistemą. Bet visa tai tik tuo atveju, jei žuvų taukai yra kokybiški ir natūralūs. Vaistinėse šią medžiagą galite rasti tiek nepriklausomo vaisto pavidalu, tiek kaip multivitaminų kompleksų ir kitų papildų dalis. Kokius žuvų taukus rinktis vaikams ir suaugusiems? Kuo skiriasi skirtingų gamintojų gaminiai ir kokiais rodikliais pasikliauti perkant?

Anksčiau viskas buvo paprasta: žuvų taukai buvo parduodami vaistinėse dideliuose buteliuose tirpalo pavidalu. Skystis turėjo gana specifinį kvapą ir ne patį maloniausią „žuvies“ skonį – atsižvelgdami į tai, daugelis su šiurpu prisimena pirmąją pažintį vaikystėje su šia itin naudinga ir organizmui reikalinga medžiaga. Faktas yra tas, kad žmogaus organizmas negamina Omega 3 – jos turi būti iš išorės. Jei jų nepakanka, prasideda rimti medžiagų apykaitos sutrikimai, kenčia sąnariai, kaulai, oda, kraujagyslės, regos organai, imuninė sistema.

Žuvų taukai – tradicinė priemonė, skirta dažnai sirgti infekcinėmis ir peršalimo ligomis linkusiems vaikams gydyti, rachito, beriberio, aterosklerozės ir kitų nemalonių ligų profilaktikai. Kartą per metus kaip profilaktinį kursą rekomenduojama vartoti visiems suaugusiems ir vaikams. O sergantys lėtinėmis ligomis – dar dažniau. Šiandien jau nebereikia kankintis ir ryti bjauraus skysčio, sugniaužiant nosį ir užsimerkus, neteks kęsti vaikų pykčio priepuolių. Šiuolaikinių farmacijos kompanijų žuvų taukus galima įsigyti kapsulių pavidalu, o tai labai supaprastina vaisto vartojimą ir jo dozavimą. Taigi, koks yra geriausias žuvų taukų kapsulių gamintojas ir į ką būtinai reikėtų atkreipti dėmesį renkantis?

Junginys

Gerame papilde turi būti tik pagrindinis komponentas – žuvų taukai ir pagalbinės medžiagos, tokios kaip vitaminai, mineralai ir želatina, iš kurių gaminamas kapsulės apvalkalas. Jei kompozicijoje yra skonių ir sintetinių komponentų, turėtumėte ieškoti kito produkto.

Dozavimas

Čia viskas labai paprasta: kuo mažesnė gamintojo nurodyta veikliosios medžiagos dozė, tuo daugiau kapsulių teks išgerti vienu metu arba tai daryti kelis kartus per dieną.

Gamintojas

Jei šalis, iš kurios importuojami žuvų taukai, yra nepalankioje ekologinėje zonoje, kyla didelių abejonių, ar žuvų taukai bus naudingi ir saugūs sveikatai. Jei žuvis, iš kurios išgaunamas produktas, plaukia užterštame vandenyje, ji negali būti kokybiška. Šiuo metu patikimiausiu ir kokybiškiausiu laikomas norvegiškas menkių kepenų aliejus.

Pakavimo tūris

Įprastai viename buteliuke yra 100 kapsulių. Jei planuojate „pamaitinti“ visą šeimą riebalais, tai akivaizdu, kad to nepakanka net dviejų savaičių kursui, nes kiekvienas namų ūkis kasdien vartos 3–6 kapsules. Todėl jums reikės arba didesnės pakuotės, arba 2-3 iš karto.

Kiti priedai

Šiandien galite rasti produktų, kuriuose, be žuvų taukų, yra papildomų vitaminų, mikroelementų ir kitų naudingų medžiagų. Atkreipkite dėmesį į juos, jei turite keletą problemų, galbūt tinkamai parinktas kompleksas su vitaminais ir žuvų taukais padės išspręsti visas iš karto. Vis dėlto lengviau išgerti 1–2 kapsules per dieną nei saują tablečių ir miltelių.

Turėkite omenyje, kad svarbu ne tik išsiaiškinti, kurie žuvų taukai yra geriausi ir juos nusipirkti, bet ir tai, kaip juos vartojate. Gydytojai pataria papildą su maistu derinti bent tris kartus per dieną, vienas pilnas kursas trunka mažiausiai keturias savaites. O prireikus jį galima pratęsti iki trijų mėnesių.

Žuvų taukus gamina įvairių šalių, įskaitant Rusiją, farmacijos įmonės. Pagrindiniai skirtumai yra žuvų, iš kurių išgaunami riebalai, veislės, žaliavų valymo būdas, tolesnis apdorojimas ir pagalbiniai priedai.

Priklausomai nuo kilmės šalies, visi vaistinėse parduodami produktai skirstomi į tris pagrindines kategorijas.

Amerikos

Tokiems priedams gaminti skirtos žuvys gaudomos ekologiškai švariuose vandenyse ir kruopščiai patikrinamos, tada iš jos išgaunama žaliava ir atliekama daugiapakopė valymas. Tai labai svarbus dalykas, nes žuvų audiniai labai gerai sugeria iš vandens toksinus, ypač gyvsidabrį ir šviną. Galite pasitikėti amerikietiškų žuvų taukų kokybe, tačiau už juos sumokėsite daug, atsižvelgiant į gamybos būdą, transportavimo išlaidas ir mokesčius.

Mūsų šalies teritorijoje labiausiai paplitę produktai yra Natrol, Now, Madre Labs.

privalumus

• Didžioji dalis produktų yra pagaminti iš raumenų audinio, kuriame yra daugiau omega rūgščių ir mažiau toksinų, ypač gyvsidabrio.
• Daugiapakopė produktų valymo sistema.
• Patikima želatinos kapsulės apvalkalo turinio apsauga.

Minusai

• Auksta kaina.
• Daug gamintojų, kurių gaminiai išsiskiria kokybe ir sudėtimi.

Norvegijos žuvų taukai

Parduodant galima rasti priedą, vadinamą menkių kepenų aliejumi, kurio žaliava yra šaltuose ir skaidriuose Baltijos ir Šiaurės jūrų vandenyse sugautų silkių, ančiuvių, skumbrių šeimos žuvų ekstraktai. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad šiame produkte veiklioji medžiaga matuojama ne pagal svorį, o pagal Omega 3 kiekį vienoje kapsulėje. Šis produktas laikomas lyderiu ne tik Europoje, bet ir visame pasaulyje. Tačiau kaina už tai įspūdinga - nuo 25 USD už vieną pakuotę.

privalumus

• Aukšta vaistų ir maisto produktų kokybė ir nustatytų standartų laikymasis.
• Natūralus Norvegijos fiordų vandenų grynumas.
• Šaltos srovės sumažina helmintų ir bakterijų kiekį.
• Sudėties kintamumas, leidžiantis pasirinkti produktą, kuriame gausu omega rūgščių arba su tam tikrais vitaminų papildais.

Minusai

• Auksta kaina.
• Santykinis deficitas vidaus prekybos tinkluose.

rusų

privalumus

• Kaina yra mažesnė nei užsienio kolegų.
• Pirmaujantys gamintojai įrodė technologijas, turėdami beveik šimtmečio patirtį.
• Galite rinktis produktus su natūraliais fito papildais.

Minusai

• Didelė priklausomybė nuo konkretaus gamintojo, kur Murmansko žuvies fabriko produkcija išlieka vertingiausia, dėl palankios gamtinės vietos.
• Kai kurių gamintojų, gaminančių maistą, o ne medicininės klasės prekes, nesąžiningumas. Būtina atidžiai apsvarstyti pakuotę.

Rusija nėra paskutinė žuvų taukus gaminančių šalių sąrašo vieta. Gamyboje daugiausia naudojama menkių žuvis, riebalams išgauti ir perdirbti naudojami tradiciniai, daugelį metų patvirtinti ir šiandien patobulinti metodai.

Iš esmės visi produktai turi maždaug vienodą poveikį, pasirinkimas priklauso nuo jūsų regiono ir finansinių galimybių. Prieš rinkdamiesi žuvų taukus sau ar vaikui, būtinai pasitarkite su gydytoju – atminkite, kad šis vaistas, net ir pats kokybiškiausias ir brangiausias, gali sukelti alergines reakcijas ir šalutinį poveikį. Žemiau pateikiama kelių produktų, kurie sveikatos priežiūros specialistų ir pacientų nuomone, pasirodė esąs geriausi, apžvalga.

Geriausių žuvų taukų kapsulių reitingas

Žuvų taukai – tai produktas, kurį renkantis visų pirma reikia orientuotis į gamintoją, jo šlovę ir autoritetą. Įsigyti nepažįstamo prekės ženklo gaminį iš nenustatytos vietos augalo rizikinga – suvartojus tokį, atsiranda visokių „siaubo istorijų“ apie tai, kaip vaikams po gimdymo atsirado baisios alergijos, žarnyno sutrikimai, helmintozės ir kiti „žavesiai“. žuvų taukų vartojimo kursas. Todėl, jei norite patobulinti ir sustiprinti savo kūną, nebandykite taupyti pinigų, o įsigykite patikrintą, kokybišką priedą. Pasikliaukite žemiau pateiktu geriausių gamintojų ir produktų reitingu.

Įvertinimas

#1

#2

#3

vardas

Taškai

Malonaus skonio

Naudojimo paprastumas

Jaustis geriau

Apsauginės organizmo funkcijos didinimas

Gamintojo populiarumas

Tai tikri norvegiški žuvų taukai, kaip minėta aukščiau, kuriuos gamina Carlson Labs. Norvegija yra viena ekologiškiausių šalių pasaulyje, kaip ir jos pakrančių vandenys. Juose gyvena menkės, silkės, ančiuviai ir skumbrės, kurios gaudomos naudingiems ir nepakeičiamiems žuvų taukams gaminti. Šioje teritorijoje pramoninės produkcijos praktiškai nėra, todėl žuvų mėsa nėra užteršta chemikalais ir toksinais. Jame taip pat beveik nėra kenksmingų bakterijų ir helmintų, o tai reiškia, kad apdorojimo procesas sumažinamas iki minimumo, todėl ekstrakte išlaikoma maksimaliai naudingų medžiagų.

• Ekologinis grynumas.
• Didelė Omega3 koncentracija.
• Platus prekių asortimentas – galite rinktis žuvų taukus kapsulėse, tirpale, su įvairiais vitaminų ir mineralų papildais.
• Visiškai atitinka tarptautinius farmacijos ir maisto produktų kokybės standartus.
• Jis neturi aštraus kvapo ir skonio, kapsulės patogios formos ir optimalaus dydžio, net mažas vaikas jas gali lengvai nuryti.

• Kaina – jei reikia kovoti su tokiomis patologijomis kaip osteoporozė, rachitas, ūmus vitamino D trūkumas žuvų taukais, tai pilnas gydymo kursas gali gerokai pakenkti šeimos biudžetui.
• Gana didelė rizika sumokėti didelę sumą už neoriginalią prekę – deja, kaip ir bet kuris užsienyje pagamintas vaistas, šis taip pat gali būti padirbtas.

„Solgar“ specializuojasi tik aukščiausios klasės produktų gamyboje, o tai, žinoma, turi įtakos kainai. Žuvų taukų koncentratas, kurio yra želatinos kapsulėse, yra ekstraktas iš Aliaskos lašišos, gyvenančios šaltuose Šiaurės Atlanto vandenyno vandenyse. Kodėl taip akcentuojama aplinka? Mat tos žuvys, kurios gyvena šaltuose vandenyse, sukaupia daugiau riebalų. Tai svarbus momentas apdorojant žuvį: tos skerdenos dalys, kurios nueina į atliekas, nėra apdorojamos, kad gautųsi dar keli lašai vertingo produkto, o iš tikrųjų sutvarkomos. Taigi rezultatas yra aukštos kokybės, neužterštas produktas. Tačiau Solgar produktų pranašumai tuo nesibaigia. Žuvų taukai papildomai išvalomi – molekulinė distiliacija, kurios metu pašalinamos vandenynų vandenyse galinčios būti švino, gyvsidabrio, arseno ir kitų kenksmingų medžiagų priemaišos.

• Žaliavos valomos kokybiškai ir įvairiais lygiais.
• Žaliavai gauti naudojamos tik lašišos, kurios gyvena šaltuose vandenyse ir sukaupia daugiau grynų ir sveikų riebalų.
• Didelis efektyvumas – po mėnesio kurso pastebimai pagerėja imuniteto, sąnarių, kraujagyslių būklė, pašalinamas vitaminų trūkumas, sugyja oda, nagai ir plaukai.

• Auksta kaina.

Kompanijos „Teva“ vaistas taip vadinamas, ir visi iš karto supranta, ką gaus iš vienos kapsulės. Šis papildas yra maistas, o ne vaistinis, tai yra, jis nepadės sergant sunkiu, ilgalaikiu avitaminoze, osteoporoze ir kitomis jau progresuojančiomis patologijomis. Bet užkirsti kelią jų vystymuisi, stiprinti imuninę sistemą, pagerinti savijautą – visiškai. Taip pat tai puiki priemonė miokardo infarkto, arterinės hipertenzijos, aterosklerozės profilaktikai.

O šį priedą Realcaps technologai sukūrė specialiai jauniems pacientams. Šiandien beveik neįmanoma rasti kūdikio, kuris didesniu ar mažesniu mastu nekentėtų nuo kalcio ir vitamino D trūkumo – dviejų medžiagų, kurios ypač aktyviai vartojamos intensyvaus vaiko augimo laikotarpiu. Sunku yra ne tik maitinti vaikus kalciu (ty pieno produktais ir žuvimi), bet ir tai, kad be vitamino D ir riebalų jis vis tiek negali būti visiškai pasisavinamas. Biter lengvai išsprendžia šias problemas.

• Malonus saldainių ir vaisių skonis, kurį įvertins net kaprizingi vaikai.
• Patogi forma – kramtomosios kapsulės.
• Be omega 3, šiame preparate yra vitaminų A, E ir D.
• Leidžiama vaikams nuo trejų metų.
• Galite supilti kapsules į kitą pakuotę ir gydyti kaprizingą vaiką prisidengus saldainiais.

• Sudėtyje yra sintetinių kvapų.
• Kartais sukelia alergines reakcijas.

Tai Amerikoje pagamintas farmacijos kompanijos „Forever“ produktas. Šis gamintojas jau kelis dešimtmečius specializuojasi produktų ir kosmetikos gaminiuose, skirtuose svorio metimui, sveikatos gerinimui, veido ir kūno priežiūrai. Arkties jūra nėra medicininis papildas, o tik maistas. Tačiau tuo pat metu jis gali visiškai patenkinti žmogaus poreikius Omega 3, kurio jam reikia.

išvadas

Maisto ir medicininiai papildai, kurių sudėtyje yra žuvų taukų ir vitaminų, kainuoja daug, o kuo geresnis ir efektyvesnis produktas, tuo brangesnis. Bandyti taupyti beprasmiška – tai jūsų sveikata. Todėl reikia atsakingai žiūrėti į optimalaus vaisto pasirinkimą, kad lėšos nebūtų išleistos veltui.

13-03-2017

22 260

Patikrinta informacija

Šis straipsnis yra pagrįstas moksliniais duomenimis, kuriuos parašė ekspertai ir patikrino ekspertai. Mūsų licencijuotų mitybos specialistų ir estetikų komanda siekia būti objektyvūs, atviri, sąžiningi ir pateikti abi ginčo puses.

Ieškant geriausių žuvų taukų, svarbu palyginti prekių ženklus. Tai būtina norint būti tikri dėl vaistų veiksmingumo ir naudos jūsų sveikatai.

Rasti geriausią ir efektyviausią priedą nėra lengva užduotis. Norėdami pradėti, norėdami rasti gerus žuvų taukus, turite išstudijuoti atsiliepimus žinomų gamintojų puslapiuose. Su mūsų pagalba sužinosite apie žuvų taukų naudą, kokie žuvų taukai yra geresni pagal tarptautinius standartus; kaip dažnai jį reikia vartoti; kokie yra šalutiniai poveikiai ir pan.

Remdamiesi šia informacija, galite palyginti skirtingų prekių ženklų produktus ir pasirinkti geriausią variantą. Žinoma, tai užtruks ilgai. Bet tai verta!

Kodėl perskaitykite žuvų taukų papildų apžvalgą

Dauguma parduotuvėse parduodamų maisto papildų yra praėję visus reikiamus testus, atitinka nustatytus reikalavimus, tačiau, nepaisant to, dalis jų nėra tokie veiksmingi, kaip norėtume. Pavyzdžiui, „Spring Valley“ žuvų taukai yra įperkami, tačiau yra geriausi ir brangiausi. Daugelis, to nežinodami, automatiškai pasirinktų patį prieinamiausią, bet mažiau veiksmingą priedą.

Nesigailėsite perskaitę šią apžvalgą, nes sužinosite daugiau informacijos apie žuvų taukus, kurie prekės ženklai siūlo gryną produktą, kuris efektyvus ir kiek kainuos.

Žinoma, tai užtruks! Bet jūs turite sutikti, kad prieš perkant geriau skirti 20-30 minučių produkto studijavimui. Juk tai padės iš karto išsirinkti ir įsigyti biologiškai aktyvų priedą, kuris bus veiksmingas ir bus naudingas sveikatai. Ir jums nereikia grįžti į parduotuvę dėl naujo, veiksmingesnio vaisto ir vėl leisti pinigų.

Labai svarbu rasti geriausią priedą, nes kokybiškas papildas bus be jokių kenksmingų medžiagų ir bus geriausias jūsų sveikatai.

Tačiau kaip iš parduotuvių ir vaistinėse esančių lentynų sužinoti, kurie žuvų taukai yra geresni? Renkantis vaistą, būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos niuansus:

• Kilmė. Būtinai išsiaiškinkite, kokios rūšies žuvys buvo naudojamos gaminant šį priedą. Geriausios žuvys yra tos, kurios gyvena šaltuose vandenyse, pavyzdžiui, tunas, lašiša, skumbrė, menkė, otas ir silkė.
• Dozavimas. Geruose žuvų taukuose turėtų būti 60% ar daugiau Omega-3. Deja, daugelyje papildų šis procentas sumažėja iki 30. Svarbu pažymėti, kad žuvų taukuose kapsulėse yra 30% Omega 3, o skystoje formoje - 60%. Tačiau nepamirškite apie skonį. Ne visi galės vartoti šį priedą skystu pavidalu.
• Šviežumas. Kuo produktas šviežesnis, tuo daugiau naudos jis duos. Žuvų taukai, kaip ir bet kuris kitas aliejus, turi trumpą galiojimo laiką. Todėl svarbu rasti kuo šviežesnį produktą. Atkreipkite dėmesį, kad šviežias turi būti ne tik preparatas, bet ir žuvis, iš kurios buvo išspausti žuvų taukai! Jei priedas nėra šviežias, jis bus nenaudingas.
• Grynumas. Kalbant apie žuvų taukus, grynumas yra nepaprastai svarbus. Deja, ekologinė situacija kasdien blogėja ir vandenynas prisipildo ne tik žuvies, bet ir įvairių chemikalų bei atliekų. Visa tai patenka į žuvį, taigi ir į jūsų kūną. Todėl svarbu rasti kuo grynesnį produktą.
• Natūralumas. Geriausi žuvų taukai yra rafinuojami ir išlieka natūralios formos. Be to, papildas gali būti molekuliniu būdu distiliuotas arba apdorotas, o tai sumažina jo natūralumo ir naudingumo lygį. Turėtumėte susilaikyti nuo produktų, kuriems buvo atliktas esterifikacijos procesas – į žuvų taukus buvo pridėta alkoholio, pirkimo.

Kuris gamintojas geresnis?

Šiandien tai yra geriausias pasirinkimas rinkoje. Šis priedas yra aukštos kokybės, grynas ir saugus. Jis yra molekuliškai rafinuotas pagal griežtus standartus.

Kapsulės pagamintos iš žuvies želatinos, jose yra didelė EPA ir DHR koncentracija – svarbiausi Omega 3 komponentai. Galite būti tikri dėl šio papildo natūralumo ir kokybės. Jame nėra dirbtinių skonių ar dažiklių.

Kalbant apie geriausius žuvų taukus, naudodamiesi „Norwegian“ neapsiriksite. Šis priedas gaminamas iš Norvegijos giliuose vandenyse gyvenančių žuvų. Šiuose žuvų taukuose yra daug Omega 3 ir jie turi malonų citrinų skonį. Įmonė jau daug metų prekiauja žuvų taukais, o jos produktai yra ypač populiarūs.

Šis priedas pagamintas iš žuvų, gyvenančių vandenyne. Šio produkto gamybai žuvis, užauginta ūkiuose. Šie žuvų taukai yra malonaus skonio ir neturi stipraus kvapo. Kapsules lengva nuryti. Žuvų taukų kokybė buvo patikrinta nepriklausomai ir juose nėra gyvsidabrio, dirbtinių dažiklių, dirbtinių kvapiųjų medžiagų ir konservantų.

Šis priedas išsiskiria savo grynumu ir didele EPA ir DHA doze bei maloniu apelsinų skoniu. Žuvų taukai gaminami iš sardinių, ančiuvių ir skumbrės.

Šio prekės ženklo asortimentas maloniai džiugina. Galite rinktis žuvų taukus arba. Dėl to galite lengvai pasirinkti sau optimalią žuvų taukų dozę. Be to, šis produktas išsiskiria priimtina kaina ir puikia kokybe.

Šio prekės ženklo žuvų taukai skiriasi tuo, kad kapsulėse yra speciali danga, leidžianti papildui geriau įsisavinti žarnyne. Tai ne tik padidina vaisto veiksmingumą, bet ir sumažina šalutinio poveikio riziką. Priedo sudėtyje yra vitamino E ir 30% Omega 3 paros dozės.

Prekės ženklo produktai yra nepriklausomai tikrinami dėl šviežumo ir grynumo. Gamybai naudojama lauke užauginta žuvis. Žuvų taukai buvo specialiai išvalyti, pašalinantys toksinus, įvairias kenksmingas medžiagas ir sunkiuosius metalus. Kapsulės yra vidutinio dydžio, lengvai nuryjamos, neturi žuvies poskonio.

3 geriausi žuvų taukų privalumai

Žuvų taukai yra neįtikėtinai naudingi žmonių sveikatai. Tai padeda numesti svorio, pagerinti odos būklę ir dar daugiau. Tačiau pagrindiniai jo pranašumai yra šie:

Pagerina smegenų veiklą

Žuvų taukuose esančios riebalų rūgštys yra būtinos žmogaus smegenims. Be jų smegenys negalės visiškai funkcionuoti. Jei organizmas gauna nepakankamą šių riebalų rūgščių kiekį, susilpnėja koncentracija, atmintis, dažnai keičiasi nuotaika, žmogus tampa irzlus. Jei šis trūkumas nebus ištaisytas, šios problemos taps sistemingos. Kai smegenys gauna reikiamą kiekį riebalų rūgščių, jų efektyvumas pastebimai padidėja.

Pagerina širdies veiklą

Reguliarus žuvų taukų vartojimas gali padėti išvengti širdies ligų. Įrodyta, kad šis priedas yra naudingas širdžiai ir kraujagyslėms.

Žuvų taukai padeda atsikratyti cholesterolio, mažina kraujo tankį, naikina riebalines plokšteles ir maitina kraujagyslių sieneles. Žinoma, žuvų taukais širdies ligų neišgydysite, tačiau galite juos įtraukti į savo racioną, kad jis būtų kuo veiksmingesnis. Patobulinimai neprivers jūsų laukti.

Gerina sąnarių sveikatą

Artritas yra dažna liga, kurią lydi stiprus skausmas. Sąnariai patinsta ir daro spaudimą kaulams bei nervams, o tai sukelia skausmą. Žuvų taukai yra galinga priešuždegiminė priemonė, kuri ne tik malšina skausmą, bet ir apsaugo nuo patinimo. Tai reiškia, kad jūsų sąnarys taip pat netins ir atsikratysite skausmo.

Žuvų taukų rūšys pagal tarptautinius standartus

Yra tarptautiniai grynumo standartai, nustatyti žuvų taukų papildams. Renkantis papildą reikia atsižvelgti į keletą žuvų taukų kokybės kategorijų.

1 kategorija: menkių kepenų žuvų taukai

Tokių priedų kaina pati mažiausia. Tokie žuvų taukai nėra gryni. Yra didelė rizika, kad jame yra toksinų ir cheminių medžiagų, kurios pateks į jūsų kūną kartu su papildu. Menkių kepenų aliejuje yra daug vitamino A, į tai reikia atsižvelgti, kad nebūtų perdozuota.

2 kategorija: išgryninti žuvų taukai

Šios kategorijos papildai priklauso vidutiniam segmentui tiek kokybės, tiek kainos prasme. Šie žuvų taukai yra išvalyti, tačiau skonis ir kvapas vis tiek nemalonus. Todėl, kaip taisyklė, tokie papildai yra kapsulių pavidalu. Įprastoje kapsulėje yra 300 mg Omega 3. Jūs neturėtumėte vartoti šių žuvų taukų dideliais kiekiais, nes juose vis tiek yra toksinų ir cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti sveikatai.

3 kategorijos itin rafinuoti žuvų taukai

Ši kategorija taip pat žinoma kaip farmacinio lygio žuvų taukai. Jis yra ypač grynas, jame nėra toksinų ar cheminių medžiagų, todėl galite saugiai vartoti papildą ir nesibaiminti dėl savo sveikatos. Tokie priedai gaminami laikantis griežtų tarptautinių standartų. Tokie žuvų taukai išsiskiria ne tik savo grynumu, bet ir didele Omega 3 riebalų rūgščių doze.Bet už tokią nepriekaištingą kokybę būkite pasiruošę sumokėti didelius pinigus.

Kaip naudoti

Taigi, jūs žinote, kaip atskirti žuvų taukus ir kurie iš jų yra geriausi, kitas klausimas: kaip dažnai turėčiau juos vartoti? Nustatant dozę, būtina atsižvelgti į individualias organizmo savybes, taip pat į ligą. Pavyzdžiui, 800 mg kapsulės arba skystos formos žuvų taukai:

• sergant širdies ligomis, gerti kartą per dieną;
• su dideliu cholesterolio kiekiu - du ar keturis kartus per dieną;
• depresijos metu – kartą per dieną;
• su artritu - du kartus per dieną;
• žmonės su problemine oda - du kartus per dieną;
• su astma - du kartus per dieną;
• sergantiems cukriniu diabetu – du kartus per dieną.

Profilaktikai pakanka vieną kartą per dieną išgerti žuvų taukus. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami vartoti papildą, atidžiai perskaitykite instrukcijas.

Kaip nusipirkite geriausius žuvų taukus

Prieš pirkdami žuvų taukus, būtinai perskaitykite etiketę ir instrukcijas, kuriose rasite ingredientus, informaciją apie jų grynumą, žuvies, naudotos aliejui išgauti, pavadinimą, sužinokite apie Omega 3 dozavimą ir kt. Net jei perkate ne mažmeninėje parduotuvėje, o internetu, būtinai perskaitykite instrukcijas ir, netingėkite, perskaitykite šio priedo apžvalgas ir apžvalgas.

Žinoma, daugelis gamintojų užsako atsiliepimus, kad padidintų savo produkto pardavimą. Tada kaip būti? Į ką atkreipti dėmesį? Tai paprasta – skaitykite kitus atsiliepimus kitose svetainėse. Sužinoję tikrą informaciją, galėsite objektyviai įvertinti produktą ir pasirinkti tikrai geriausius žuvų taukus.

Taigi, svarbi taisyklė renkantis žuvų taukus – išstudijuoti informaciją iš kelių šaltinių. Jei apžvalga per gera. Nebūkite naivūs ir ieškokite kitos informacijos. O jei apžvalga itin neigiama, gali tekti ieškoti kito produkto.

Niekas neabejoja žuvų taukų nauda, ​​šis produktas yra unikalus dideliais kiekiais žmogui nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis, kuris turi būti iš išorės. Kai kuriems su šiuo papildu susiję labai nemalonūs prisiminimai, nes anksčiau jį tekdavo gerti skystą, o tai, atsižvelgiant į specifinį kvapą ir skonį, dažnai tapdavo didele problema. Vaistas kapsulėse, palyginti su tuo, yra idealus pasirinkimas, nes jis nesukelia jokio diskomforto žmogui vartojimo metu. Siūlome pasidomėti, kaip išsirinkti žuvų taukus esant tokiai išleidimo formai, kokios yra jų vartojimo taisyklės.

Prieš pirkdami, ne tik susipažindami su galiojimo data, bet ir būtinai išsamiai išstudijuokite pakuotę. Kompozicijoje neturėtų būti nieko perteklinio, tik žuvų taukai (ir geriau, jei būtų nurodyta, kuris, pavyzdžiui, iš menkių kepenų), vitaminai ir želatina, iš kurios pagaminta kapsulė. Kvapiosios medžiagos ir kiti cheminiai priedai yra nepageidaujami komponentai ir, atsižvelgiant į didelę pasiūlą, kapsules be jų rasti nebus sunku.

Jei ant pakuotės yra frazė „molekulinė diferenciacija“, neturėtumėte bijoti, nes ši technika naudojama tik riebalų rūgščių kiekiui padidinti. Taip pat verta atsižvelgti į dozę, nes kuo ji mažesnė, tuo daugiau kapsulių teks išgerti vienu metu, o tai ne visada patogu. Būtinai paskaičiuokite kainą – nepaisant to, kad dauguma gamintojų siūlo 100 kapsulių pakuotėje, jei reikia išgerti 8 kapsules per dieną, šio kiekio mėnesiniam kursui neužteks, o reikia atsižvelgti į tai, kad reikia pirkti daugiau.

Perkant reikėtų pasidomėti ir kilmės šalimi, nes dalis gamybos įrenginių yra vadinamosiose nepalankiose vandenynų vietose, kur yra didelis užterštumo lygis, kuris negali turėti įtakos žuvies kokybei ir jos saugai. . Būtinai atkreipkite dėmesį į papildomų komponentų buvimą ir jų savybes – gali būti įmanoma vienu metu paveikti kelias esamas problemas ir gauti maksimalią naudą vartojant maisto papildą.

Omega-3 valgymo nauda ir žala

Labai sunku pervertinti omega-3 komplekso naudą, šios riebalų rūgštys būtinos:

• vaiko smegenų vystymasis jo intrauterinio vystymosi metu;
• palaikyti normalų hormoninį foną ir užtikrinti organizmo augimą bei vystymąsi;
• uždegiminių procesų aktyvumo mažinimas;
• normali plaukų ir nagų būklė;
• širdies ir kraujagyslių sistemos problemų prevencija;
• smegenų funkcijų gerinimas ir kt.
• Didžiausias šių rūgščių kiekis žuvies produktuose, o jei krevetėse 100 gramų tik 0,3 gramo, tai šimte gramų atlantinės lašišos – 1,8 gramo.

Kompleksas gali pakenkti, jei jis vartojamas dideliais kiekiais. Reikalas tas, kad riebalų rūgštys, perdozavus, labai skystina kraują, o tai padidina rimto kraujavimo tikimybę net ir esant nedideliems sužalojimams. Taip pat gali susidaryti tokia nemaloni būklė kaip kraujavimas į sąnarių ertmes.

Žuvų taukų kapsulių vartojimo instrukcijos

Kapsulinio papildo vartojimo apimtis visiškai priklauso nuo paciento amžiaus.

Kaip priimti suaugusiuosius

Minimali omega-3 paros norma suaugusiam žmogui yra 0,25 gramo, optimali - 1 gramas. Atsižvelgiant į tai, kad komponentas taip pat gaunamas su maistu, papildai kapsulėmis paprastai sudaro apie 40% dienos vertės. Priklausomai nuo gamintojo dozės, tai gali būti nuo 6 iki 12 kapsulių per dieną, padalijus į 2-3 dozes.

Norint užtikrinti normalų produkto virškinimą, jis vartojamas tik valgio metu. Vienos dozės nepakanka, tokia priemonė neduos jokių rezultatų, norint gauti efektą, reikalingas minimalus mėnesio kursas.

Kaip gerti vaikams: paros dozė

Vaikystėje neturėtumėte pradėti vartoti vaisto prieš tai nepasitarę su gydytoju. Taip pat verta įsigyti specialiai vaikams sukurtus maisto papildus – juose atsižvelgiama į tam tikro amžiaus vitaminų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių poreikį. Paprastai pakanka 2-4 kapsulių per dieną. Taisyklės tos pačios – valgio metu, ir dažniausiai galima jį kramtyti (jei mažylis atsisako nuryti visą kapsulę).

Žuvų taukų gamintojai

Daug šalių užsiima žuvų taukų gamyba, nuo kurios priklauso skirtingi produkto komponentai ir, žinoma, jo savikaina. Taigi, kapsulinius žuvų taukus galima sąlygiškai suskirstyti į:

• Amerikos (Madre Labs, NOW, Natrol). Gamintojai ypatingą dėmesį skiria tam, kad jūrinės žuvys gali būti užterštos gyvsidabriu ir kitais toksinais, todėl žaliavos yra specialiai valomos, kad būtų kuo mažesnė žala;
• Rusų (Mirrolla, Biofishenol, Biokontur).Įmonės daugiausia dirba su menkių kepenų ekstraktu. Manoma, kad seniausia įmonė įsikūrusi Murmansko uoste;
• Norvegų (menkių kepenų aliejus). Perkant tokį produktą reikia turėti omenyje, kad matavimo vienetas yra ne svoris, o omega rūgščių kiekis vienoje kapsulėje. Kaina apie 25 doleriai. Žuvų taukai Nr. 1 Europoje yra NORVEGIAN Fish Oil gamyba (naudojamos žuvys, gyvenančios aplinkai draugiškuose šaltuose vandenyse, silkės, ančiuviai, skumbrės).

Geriausių žuvų taukų kapsulių prekių ženklų apžvalga

Žuvų taukų kapsulės yra tikra Dievo dovana, nes jūs galite gauti visus šio produkto privalumus nepatirdami diskomforto dėl jo aromato ir nemalonaus skonio. Toks priedas yra labai populiarus, ir nenuostabu, kad skirtingų gamintojų vaistinių lentynose yra daugybė pasirinkimų.

Biafishenol "Lašiša"

Kad būtų lengviau vartoti, yra įvairių dozavimo kapsulių: 0,3 g, 0,4 g ir 0,45 g, 100 vienetų pakuotėje. Be Omega-3 komplekso, vienoje kapsulėje yra ir vitaminų A ir D. Preparatas pagamintas Arktyje surinktų žuvų riebalų pagrindu, o tai užtikrina maksimalią priedo naudą – šaltame vandenyje gyvenančios žuvys turi dideles atsargas. polinesočiųjų riebalų rūgščių. Pagal instrukcijas įrankis gali būti naudojamas vyresniems nei 14 metų vaikams kaip papildomas naudingų komponentų šaltinis. Kapsulių, kurias reikia išgerti per dieną, skaičius priklauso nuo pasirinktos vaisto dozės.

Vitaminai Mirrolla Omega 3

Didelis Mirolla produktų pliusas yra tai, kad be grynų žuvų taukų kapsulėse, bendrovė siūlo daugybę produktų su papildomais komponentais, kurie suteikia visapusišką teigiamą poveikį organizmui. Taigi, galite pasirinkti vieną iš šių parinkčių:

• žuvų taukai su kalciu;
• su česnakiniu aliejumi;
• su erškėtuogių aliejumi;
• su šaltalankių aliejumi;
• su valerijonu ir motinine žole;
• su kviečiais, erškėtuogėmis ir šaltalankiais.

Kiekvienos rūšies maisto papildai tiekiami pakuotėse po 100 kapsulių, kurių vienam suaugusiam žmogui užtenka apie 12 dienų.

BIOkontūras

BIOkontur žuvų taukus taip pat galima įsigyti kelių sudėties variantų. Taigi, yra kompleksas su rudadumbliais, šaltalankiais, česnakais, erškėtuogėmis, gudobelėmis, anyžiais, mėtomis, eukaliptais, ramunėlėmis, medetkomis, pieno erškėčiais, mėlynėmis, kviečių gemalais. Medžiaga naudojama kaip papildomas naudingų komponentų šaltinis ir gali būti naudojamas visiems pacientams, vyresniems nei 14 metų. Gryna produkto versija yra 20% Omega-3. Jį reikia gerti po 3 kapsules ryte ir vakare vieną mėnesį. Pakuotėse yra standartinis minkštų kapsulių skaičius – 100 vnt.

Rybka

Kapsulės forma klientams siūloma 100 arba 30 vienetų pakuotėje. Kapsulės želatinos apvalkale, viduje žuvų taukai be jokių priedų ar skonių. Sudėtyje nėra nieko perteklinio – tik žuvų taukai, želatina ir vitaminas E. Produktas yra kaip maisto papildas vaikams, aprūpinantis apie 40% kasdieninio polinesočiųjų riebalų rūgščių poreikio. Rekomenduojama vartoti vieną mėnesį po 3 kapsules per dieną (3–7 metų amžiaus) arba 4 kapsules per dieną (13 metų ir jaunesniems).

Vaikiški žuvų taukai "RealCaps" Biter

Maisto papildas Kusalochka skirtas vyresniems nei trejų metų vaikams. Parduodama patogiuose indeliuose su užsukamu dangteliu po 60 tablečių. Be menkių kepenų aliejaus, kompozicijoje yra vitaminų A, E ir D. Kapsulės su Tutti-frutti skoniu, suteikiančiu nedidelį skonį ir aromatą. Kapsulės yra gana minkštos, ir jei vaikas nenori jų nuryti sveikų, jis gali jas kramtyti. Neabejotinai yra specifinis poskonis, tačiau jį iš dalies neutralizuoja priedas.

Omega-3 preparatų vartojimo kontraindikacijos

Atsisakykite vartoti žuvų taukus žmonėms, kurie netoleruoja jūros gėrybių. Jei kompozicijoje yra papildomų komponentų, į juos taip pat reikėtų atsižvelgti atsižvelgiant į galimą individualų netoleravimą. Taip pat riebiosios rūgštys gali sukelti paūmėjimą pacientams, sergantiems hemoraginiu sindromu. Apribojimai taikomi šiomis situacijomis:

• hipertiroidizmas (padidėjusi skydliaukės funkcija);
• inkstų ar šlapimo pūslės akmenys;
• kūdikystė;
• sergant opalige, aktyvia tuberkuliozės forma ir inkstų nepakankamumu, vartoti be gydytojo recepto
• draudžiama.