Sporto ir žaidimų programos „Sveikatos formulė“, skirtos Pasaulinei sveikatos dienai, scenarijus. Sveikatos dienos mokykloje popamokinės veiklos scenarijus

Jekaterina Chuevskaya

Šventinio renginio ikimokyklinio ugdymo įstaigoje scenarijus

„Pasaulinė sveikatos diena“.

Renginio dalyviai: Vedėjas, Šventės herojai: Peršalimai, Dr. Aibolit, vaikai nuo 3 iki 7 metų (pastatai Nr. 1 ir Nr. 2, auklėtojos, AAP instruktorius, muzikos vadovas, tėveliai.

Šventės vieta: sporto salė, ikimokyklinės grupės,

medicinos kabinetas.

Tikslas: supažindinti jaunąją kartą su sveika gyvensena per „Sveikatos stočių“ organizavimą ir įtraukti vaikus į tokias sveikatinimo darbo organizavimo formas kaip sportinės estafetės, joga, pokalbiai apie higieną ir tinkamą mitybą.

Skatinti vaikų sveikos gyvensenos įpročių formavimąsi;

- skatinti ugdyti ir tobulinti tokias savybes kaip ištvermė, vikrumas, jėga, mąstymas, gebėjimas koordinuoti savo judesius;

– prisidėti nustatant savo sveikatos vertę ir priemones jai išsaugoti;

I dalis

Visuotinis susirinkimas sporto salėje. (8:30)

Vaikai įeina į salę, eina žygiu vienas po kito, sudarydami ratą. Tada jie tampa kiekvienas su savo grupe.

Pirmaujantis: Šiandien, vaikinai, turime šventę - „Pasaulinę sveikatos dieną“. Ką reikia daryti, kad būtum sveikas ir stiprus?

(Vaikų atsakymai).

Moderatorius: Teisingai, vaikinai.

Pabusk su saule

Užlipk ant įkroviklio

Bėgime ir eikime

Ir pagerinti sveikatą.

Pratimų rinkinys.

1. Vaikščiojimas vienas po kito ant kojų pirštų, ant kulnų. Lengvas bėgimas.

2. „Galvos posūkiai“. I. p .: pagrindinis stovas. 1 - pasukite galvą į dešinę (į kairę, 2 - i. p.

3. „Pasisuka į šoną“. I. p .: stovi, rankos ant diržo, 1 - dešinė (kairė) ranka į šoną, sukant kūną, 2 - ir. P.

4. „Pasilenkimai į priekį“ Pasiekite kojines, sustingkite, ištiesinkite.

5. Pakylame ant kojų pirštų ir krentame,

6. „Mes tupiname“. 5-10 kartų

7. „Šokimas ant vienos ir ant dviejų kojų“

8. Kvėpavimo pratimai.

Staiga pasirodo „šaltas“.

Peršalimas: Oi, aš taip skubėjau, bėgau, bet pavėlavau į pratimus.

Šeimininkas: Vaikinai, ar žinote, kas atėjo pas mus?

Vaikai: Ne.

Peršalimas: kaip tu nežinai?

Aš bjauriai peršalau

Ir aš atėjau pas tave iš ten.

(rodo į langą, pradeda čiaudėti ir garsiai kosėti)

Peršalimas: visus užkrėssiu kosuliu, visus apdovanosiu čiauduliu.

Pirmaujantis: O aš ir vaikinai tavęs nebijome, žalingo peršalimo.

Mes visada būsime sveiki!

Esame pasiruošę grūdintis

Ir atlikite įkrovimą

Bėgti, šokinėti ir šokinėti.

Peršalimas: kaip man pūsti ant tavęs,

Kaip aš dabar kosu

Aš visus užkrėssiu kokia nors liga

Ir aš jus apdovanosiu mikrobais.

Pirmaujantis: Nieko, Šalta, tau nepavyks. Matote, mūsų vaikai kasdien užsiima kūno kultūra. Vaikinai, ką dar darote, kad būtumėte sveiki?

(Vaikų atsakymai).

Peršalimas: ar negaliu nieko užkrėsti?

Šeimininkas: Tai neveiks. Vaikinai, dabar eikime pusryčiauti, o tada grįšime į salę ir įrodysime šalčiui, kad mokame būti sveiki ir nenorime sirgti.

Peršalimas: Na, ateisiu ir patikrinsiu tavo žinias, o kas nieko nežino, apdovanosiu kosuliu (kosi ir čiaudi).

II. dalis

Šventės vieta: sporto salė, darželio patalpos (virtuvė, medicinos kabinetas, psichologo kabinetas, grupės patalpos). (9.00)

Pabarbenti į duris.

Koks svečias skuba atostogauti?

Koks jo vardas, ar žinai?

Ir už tai kuo greičiau atspėkite mįslę:

Ateik pas jį gydytis.

Bet koks gyvūnas, bet koks paukštis.

Jis skubės visiems padėti

Gera gydytoja...

Vaikai. Aibolit!

Įeina daktaras Aibolitas.

Dr. Aibolit: Sveiki, vaikinai!

Ar paskambinai gydytojui?

Aš esu daktaras Aibolitas.

Kas ką skaudina?

Šeimininkas: Sveiki, daktare Aibolit! Nieko mums neskauda. Šįryt darėme mankštą ir pas mus atskubėjo „Šaltis“. Norėjau užkrėsti mūsų vaikus, kad jie susirgtų, kad karščiuotų, kosėtų, sloguotų. Bet mūsų vaikai visada daro mankštą, vartoja vitaminus, geria sultis.

Tikrai vaikinai?

Vaikai atsako: Taip!

Šaltis: Oi! Ir aš jais netikiu, daktare Aibolit. Man atrodo, kad jie nežino, ką daryti, kad būtų sveiki!

Dr. Aibolit: Vaikinai, dabar parodykime ir papasakokime Šalčiui, ką žinome apie sveikatą! Įrodykime Šalčiui, kad nenorime sirgti ir būsime sveiki! Mūsų darželis šiandien tapo „Sveikatos“ šalimi.

Dabar visi kartu su peršalimu eisime pasitikrinti Sveikatos stotyse. Aplankysite stotis „Chistulya“, „Apetiting“, „Positive“ ir „Sportivnaya“. Kiekvienoje stotyje yra užduočių, kurias reikia atlikti ir įvykdyti. Būkite atidūs, atsakykite ir atlikite visas užduotis teisingai ir tuomet tikrai tinkamai pasirūpinsite savo sveikata ir nesirgsite. Po renginio kartu eisime pasivaikščioti lauke. Juk vaikščiojimas naudingas ir sveikatai. Ar ne vaikinai?

Vaikai atsako: Taip!

Peršalimas: Na, vaikinai, žiūrėk, jei kas suklys ar nieko nežino, tai aš tikrai peršalsiu, nes aš peršalau! Namuose kosėsite ir čiaudėsite, o dar blogiau gulėsite su temperatūra!

Daktaras Aibolitas: Na, ne, peršalimo ligos, vaikinai viską žino apie sveikatą, o jūs jų neužkrėsite.

Vaikai kartu su mokytoju pereina kiekvieną stotį ir atlieka įvairias užduotis, atsako į klausimus ir pan. (Stočių pravažiavimo schema pridedama).

Stočių „Sveikata“ praėjimo schema

Jaunimo grupė

1. "Daktaro Pilyulkino kabinetas"

2. „Švarus“

3. „Apetitą keliantis“

4. „Teigiamas“

5. „Sportas“

vidurinė grupė

1. „Apetitą keliantis“

2. "Daktaro Pilyulkino kabinetas"

3. „Švarus“

4. „Sportas“

5. „Teigiamas“

Vyresnioji grupė

1. „Teigiamas“

2. „Sportas“

3. „Švarus“

4. „Apetitą keliantis“

5. „Daktaro Pilyulkino kabinetas“

parengiamoji grupė

1. „Sportas“

2. „Teigiamas“

3. „Apetitą keliantis“

4. „Daktaro Pilyulkino kabinetas“

5. „Švarus“

(Stotyse vyksta viktorinos, kuriamos probleminės situacijos, sportinės varžybos su vaikais).

Stotis „Sportivnaja“ – šioje stotelėje Karlsonas laukė vaikinų, kurie vaikams paruošė smagias estafetes: „Neįprasti sveikinimai“, „Vitaminų kompotas“, „Nenumesk kopūsto“, „Voras“ ir meistras. klasė nuo 9 vidurinės grupės vaiko mamos „Pasaka „Šuoliniai“.

Stotis „Chistulya“ – šioje stotyje vaikų laukė skalbinių karalienė. Ji dar kartą parodė ir pasakė vaikams, kodėl reikia plauti ir būtinai nusiplauti rankas su muilu. Supažindinau vaikinus su mūsų sveikatai kenksmingais mikrobais, jei neprižiūrime savo organizmo švaros, blogai nusiplauti rankas po gatvės, tualeto, prieš valgį.

Stotis „Apetitiška“ – jaunesnės grupės mokytoja vedė pokalbį apie tinkamą mitybą, vaisius, daržoves, sveiką maistą ir kalbėjo apie duonos naudą. Žiūrėjome vaizdo klipą, kaip gaminama duona, tada su malonumu iš tešlos lipdė įvairių formų sausainius ir šangas.

Stotis „Pozityvus“ – vaikus pasitiko linksma šypsenėlė. Jis su vaikais kalbėjo apie tai, kas yra emocijos, kam jos mums reikalingos, jaustukas, kartu su vaikais, veido mimikos pagalba rodė įvairias emocines būsenas ir kalbėjo apie tai, kokia emocija mums teikia džiaugsmą. Smiley kartu su vaikais atliko atsipalaidavimo pratimus, kad atsipalaiduotų, o po to ant popieriaus lapo nupiešė, kas buvo kokios nuotaikos.

Pravažiavę stotis, visi vaikinai rinkosi į sporto salę, kur jų laukė Prosduta ir daktaras Aibolitas. Herojai gyrė vaikus už geras sveikos gyvensenos žinias, už vikrumą ir fizinį pasirengimą, o grupių vaikams įteikė krepšelius daržovių. Vėliau kartu su mokytojomis vaikai gamino skanias vitaminines salotas. Jie valgė ir malšino savo tėvus.

Taip prabėgo mūsų nuostabi šventė „Pasaulinė sveikatos diena“.

Dėmesio! Svetainės rosuchebnik.ru administracija neatsako už metodinių patobulinimų turinį, taip pat už kūrimo atitiktį federaliniam valstybiniam švietimo standartui.

Užklasinė veikla supažindina mokinius su sveikos gyvensenos taisyklėmis; formuoja įsitikinimą apie būtinybę tausoti asmeninę sveikatą ir atsakingai elgiasi su savo bei kitų sveikata. Naudojamos technologijos kritiniam mąstymui lavinti.

Klasė: 2

Tema:„Pasaulinė sveikatos diena. Kelionė į sveikatos šalį »

Tikslas: supažindinti mokinius su sveikos gyvensenos taisyklėmis; formuoti įsitikinimą apie būtinybę tausoti asmeninę sveikatą ir atsakingai elgtis su savo bei aplinkinių sveikata, ugdyti kritinį mąstymą.

Užduotys:

Švietimas:

• išmokti išryškinti pagrindinį dalyką, pritaikyti įgytas žinias praktikoje;
• išmokti užduoti klausimus, gerai suprasti teoriją, mokėti pateikti medžiagą.

Kuriama:

• ugdyti gebėjimą stebėti, lyginti, analizuoti, daryti išvadas, apibendrinti;
• pažintinis domėjimasis aplinkiniu pasauliu dirbant su įvairiais informacijos šaltiniais.

Pedagogai:

• ugdyti bendravimo įgūdžius (bendradarbiauti mažoje grupėje, išklausyti bendražygius);
• ugdyti pagarbą sveikatai.

Planuojami rezultatai:

• Reguliavimo UUD: gebėti savarankiškai formuluoti tikslus po išankstinės diskusijos, kontroliuoti ir vertinti savo veiksmus.
• Kognityvinis UUD: mokėti naršyti savo žinių sistemoje: savarankiškai numanyti, kokios informacijos reikia mokymosi problemai išspręsti, lyginti, analizuoti.
• Komunikacinis UUD: įsisavinti darbo grupėje taisykles, atgaminti ir taikyti darbo grupėje taisykles, perduoti informaciją ir kalboje rodyti dalyko turinį bei veiklos sąlygas; gebėti perteikti savo poziciją kitiems, išsakyti savo požiūrį ir bandyti jį pagrįsti, argumentuojant.
• Asmeninis UUD: teigiamas požiūris į nagrinėjamą temą, sveikos gyvensenos diegimas;

ugdomosios veiklos motyvacija, įskaitant ugdomuosius ir pažintinius motyvus, atsakomybę už savo veiksmus, pagrįstą idėjomis apie bendravimo dorovinius standartus.

Tipas - naujų žinių diegimas, pasitelkiant kritinį mąstymą ir aktyvų mokymąsi.

Švietimo veiklos organizavimo formos: individualus, grupinis, porinis, naudojant kritinį mąstymą ir aktyvų mokymąsi.

Metodai:žodinis (pokalbis, įžanga, mokytojo pranešimai, studentų pranešimai), praktinis (mokinių kūrybinis darbas komandoje, darbas su dalomoji medžiaga, kortelėmis), vizualinis (pristatymas), bendradarbiavimo būdas.

Ištekliai: kompiuteris, projektorius, individualios kortelės, pristatymas.

Užklasinės veiklos eiga

I. Organizacinis momentas

Mokytojas deklamuoja eilutes:
Kai sutinkame aušrą
Mes su juo sveikinamės.
Su šypsena saulė pasiduoda taku
Siunčia mums linkėjimus.
Ir jūs prisimenate patarimą
Pasisveikinkite su visais savo draugais.
Kai susitinkame po daugelio metų
Jūs pasveikinsite savo draugus.
Atsakykime visi kartu
Mes sveikiname vienas kitą.
Ar galime pasisveikinti su visais?
Kaip turėtų būti sveikinami suaugusieji?
Ką reiškia žodis "labas"?

Vaikai skaitė poeziją

1 vaikas:

Aš tau šiandien pasakysiu – labas!
Tai reiškia – linkiu visiems
Ir gėris, ir meilė, ir sveikata,
Su kuo nors bendrauti.

2 vaikas:

Gyvenime dovanok džiaugsmą artimiesiems,
Laimės pasaulyje, linkiu visiems
Dažniau pasisveikinkite
Ir jūs neturėsite jokių problemų.

3 vaikas:

Kas yra "labas"? Geriausi žodžiai.
Nes "labas" reiškia "būk sveikas"

- Sveiki!

– Šiais žodžiais jie sveikinasi, teiraujasi apie sveikatą.

– Ar jums viskas gerai, mano brangieji?

– Ar šiandien esate geros nuotaikos?

Parodykite protingas akis, tiesią nugarą, ilgus kaklus, žiūrėkite vienas į kitą, šypsokitės. Ačiū. Atsisėskite patogiai.

II. Renginio tikslo nustatymas

- Kiekvieną dieną mes kalbame ir girdime žodžius su šaknimi "- Zdorov",

"- sveikas":

„Labas“, „Kaip sekasi?“, „Sveikata“, „Būk sveikas“.

– Kodėl manote?

– Žinoma, nes sveikata yra brangiausias kiekvieno žmogaus turtas.

– Atsiverskime aiškinamąjį žodyną ir paskaitykime, kas yra sveikata.

SVEIKATA – teisinga, normali organizmo veikla, visapusiška jo fizinė ir psichinė savijauta. (S.I. Ožegovo aiškinamasis žodynas)

- Sakyk, kas yra sveikata? (Pasakyk savaip – ​​minties veiksmažodis.)

Kaip būti sveikam ir stipriam?

Kodėl turėtume vadovautis sveiku gyvenimo būdu?

(aktyvus klausimas – konstruktyvus)

Tai yra klausimas, į kurį bandysime atsakyti šiandien.

Sveikatos nenusipirksi už jokius pinigus. Kai žmogus serga, jam labai sunku realizuoti savo planus, realizuoti save šiuolaikiniame pasaulyje.

III. „Sveikatos laiptų“ kūrimas

Įvadas. Vaikinai, dabar aš jums perskaitysiu pasaką, o atidžiai išklausę pagalvokite ir pasakykite man, kuo gali baigtis ši pasaka. .

Sandrauga

Kadaise ginčijosi žmogaus kūno dalys. Jie pradėjo girtis vienas kitam ir skaičiuoti savo nuopelnus, kurie baigėsi kivirču.

- Nedirbsime, - tarė rankos, - nedirbsime. Dirbk sau, jei nori!

„O mes“, – pasakė kojos, nevaikščiosime ir nenešiosime tavęs ant savęs!

- Pagalvok, kaip išsigandusi! - taip jiems pasakė akys. "Ar galite apsieiti be aštrių akių?" Jei nenorite apie tai galvoti, gyvenkite kaip žinote, o mes į nieką nebežiūrėsime!

- Mes neklausysime! ausys sakė. – Mes nuolat įtempiame ausis ir kasdien nežinome poilsio. Net ir sekmadieniais nepailsime nuo muzikos ir dainavimo!

– Galiu gyventi be rūpesčių! - sušuko burna. - Aš taip pat žinau, kaip turėčiau būti: nevalgysiu, negersiu!

Taigi nuo šios dienos man ateis poilsis! – džiaugsmingai sušuko skrandis. Negailėdamas atsisakau virškinimo!

Tada galva paeiliui pasakė:

– Bijau šios nesantaikos, ji mūsų nenuves prie gero, bet, beje, man reikia pagalvoti apie save, net jei mano smegenys šiek tiek pailsės!

Galiausiai susipykę visi nutilo. Ir dabar rankos nustojo veikti, kojos nevaikšto keliu, ausys neįtempia girdėti, ugnis užgeso akyse, burna nekramto maisto, skrandis ilsisi, o galva negalvoja. ..

- Vaikinai, pagalvokite, kuo ši istorija baigėsi? (Vaikų atsakymai.)

Kad būtų sveikas, visos žmogaus kūno dalys turi būti sveikos. Ir ką dėl to reikia padaryti?

(Reikia vadovautis sveiku gyvenimo būdu)

– Taikyti gautą informaciją ir nustatyti, kas yra sveika gyvensena?

(Taikyti, nustatyti – minties veiksmažodis)

Ir kad mums nieko panašaus nenutiktų, pradėsime kelionę į Sveikatos šalį. Sužinosite daug apie save, apie savo kūno ypatybes, sužinosite, kaip rūpintis savo sveikata, kad nesirgtumėte, augtumėte stiprūs ir sveiki.

Kartu „statysime kopėčias“, per kurias pateksite į šią šalį, palikdami ligas, negalavimus, nuovargį.

1. Pirmas žingsnis „Asmens higiena“

- Dėmesys ekranui. (skaidr.) (Žiūrėti animacinio filmo „Moydodyr“ fragmentą)

- Kodėl viskas nuo berniuko pabėgo?

Ar galite atspėti, koks yra šio berniuko vardas?

(Nešvarus, purvinas.)

- Teisingai. Ką turėčiau daryti, kad netapčiau panašus į šį berniuką?

(Nusiplaukite rankas, skalbkite, skalbkite, valykite ir išskalbkite drabužius, šukuokite.)

Kaip manote, kur prasideda kelias į sveikatą?

- Šauniai padirbėta! Būtent laikantis asmeninės higienos taisyklių ir prasideda kelias į sveikatą.

Kas, jūsų nuomone, yra „asmeninė higiena“?

Kas žino, iš kur kilo šis vardas? Senovės Graikijoje gyveno deivė Hygiea (sveikatos deivė), kuri labai dažnai kartojo: „Ligai lengviau užkirsti kelią nei išgydyti“, o jos garbei sveikatos mokslas buvo vadinamas higiena. Bet kas yra higiena?

Asmeninė higiena – tai rūpintis savo kūnu, palaikyti jo švarą.

– Kaip ir visi kiti, higiena turi pagalbininkų. Atspėkime, kas tai yra mįslių pagalba.

„Staiga iš mamos miegamojo
Sulenktas kojas ir luošas
Baigiasi praustuvas
Ir papurto galvą...

(Moidodyr, K.I. Chukovsky)

Pirmaujantis: Ir kas žino, kodėl jis taip vadinamas? (klausykite vaikų atsakymų)

– Tiesa, senais laikais sakydavo, kad švariai išplauti – tai nušluostyti visus nešvarumus, nušluostyti iki skylių, tai yra „išplauti iki skylių“. Iš čia ir kilo pavadinimas „Moydodyr“. Moidodyr labai mėgsta švarą. Jis rūpinasi, kad visi vaikai būtų švarūs, todėl visi privalo laikytis asmeninės higienos taisyklių. Tačiau pasaulyje yra daug vaikų ir jam vienam labai sunku su tuo susidoroti. Todėl Moidodyr turi savo padėjėjus. Atspėk, kas jie tokie?

Atsigulk kišenėje ir saugok:
Riaumoja, verkia ir purvina.
Jie išauš ryto ašarų upeliais,
Nepamirškite apie nosį.
Lygus ir kvapnus, labai švariai skalbiasi.
Kiekvienas turi turėti
- Ką, vaikinai?

Aš imuosi užduoties:
Kulnai, alkūnės su muilu įtrinti
Ir nusišluostau kelius
Aš nieko nepamirštu.

Šluostau, bandau
Po berniuko maudymosi.
Viskas šlapia, viskas suglamžyta -
Sausos vietos nėra.

Aš vaikštau, nevaikščioju po miškus,
Ir ūsuose, plaukuose
Ir mano dantys ilgesni
Nei vilkai ir lokiai.

Atrodo kaip ežiukas
Bet maisto jis neprašo.
Bėga per drabužius
Ir jis taps švaresnis.

Kas mums skaičiuoja dantis
Rytais ir vakarais?

Vaikinai, kuris iš jūsų jums pasakys, kaip taisyklingai valytis dantis?

Vienas mokinys prieina prie lentos ir pasakoja apie dantų priežiūros taisykles.

Gerai padaryta, įtvirtinkime savo žinias, pažiūrėkime skaidres.

1. Dantų šepetėlis turi būti dedamas išilgai dantenų linijos ir pradėti judėti iš viršaus į apačią. Todėl kruopščiai nuvalykite kiekvieno danties išorinį paviršių.
2. Lygiai taip pat valome kiekvieno danties vidinį paviršių, tik dantų šepetėlio judėjimas vyksta iš apačios į viršų.
3. Nuvalyti kiekvieno danties kramtomąjį paviršių. Šepetėlio judesiai turi būti nukreipti pirmyn ir atgal.
4. Šepetėlio galiuku sukamaisiais judesiais išvalykite priekinių dantų vidų ir išorę.
5. Būtinai nuvalykite liežuvį ir praskalaukite burną vandeniu.

- Vaikinai, kiek kartų reikia nusiplauti rankas?

„Pažiūrėkime, kas gali nutikti, jei nenusiplausi veido ir nenusiplausi rankų.

Kas gali nutikti, jei nenusiplausi veido ir nenusiplausi rankų?

(Animacinio filmo „Vitya and Microbus“ fragmentas)

Kuo padengtas mūsų kūnas?

(Mūsų kūnas padengtas oda. Mokytojas kviečia mokinius pažvelgti į rankų odą.)

Oda saugo mūsų organizmą nuo ligų. O kai bėgi, šokini ir pasidaro karšta, ant odos atsiranda prakaito lašai. Jei oda ilgai neplaunama, ant jos kaupiasi riebalai ir prakaitas, kurie sulaiko dulkių daleles. Dėl to oda tampa nešvari, šiurkšti ir nustoja apsaugoti mūsų organizmą nuo mikrobų.

Nešvari oda gali pakenkti sveikatai. O be to, nešvarūs, apsileidę žmonės visada yra nemalonūs kitiems.

Todėl odą reikia nuplauti, ją prižiūrėti.

Įveikėme pirmąjį žingsnį.

2. Antras žingsnis „Dienos režimas“

Kaip suprasti, kas yra kasdienybė?

Mokinio režimas yra organizuotas įvairių veiklos rūšių kaitaliojimas su poilsiu.

Prisiminkime dienos rutiną žaisdami žaidimą „Pasakyk man žodį“! Vaikai sėdi puslankiu dviejose grupėse. Kiekviena grupė atsako paeiliui.

Jūs nuspręsite būti sveiki
Taigi padarykite tai... (režimas)

Ryte septintą atkakliai skamba
Mūsų linksmas draugas... (žadintuvas)

Viskas mokama
Mūsų draugiška ... (šeima)

Žinoma, režimo nesulaužysiu
Aš plaunu po šaltu... (dušu)

Patikrinkite, niekas man nepadeda
Taip pat pasikloju lovą... (pakloju)

Po dušo ir mankštos
Laukiu manęs karštai... (pusryčiai)

Visada po pusryčių
Aš bėgu į mokyklą... (draugai)

Mokykloje labai stengiuosi
Būkite draugais su tinginiais sportu... (nenori)

Su penketuku skubu namo
Pasakyti, kad aš visada... (herojus)

Aš visada plaunu rankas su muilu
Nereikia mums skambinti... (Moidodyr)!

Po vakarienės galite miegoti
Ir jūs galite kieme ... (žaisti).

Kamuolys, šokdynė ir raketė,
Slidės, rogės ir pačiūžos
Geriausi draugai... (mano)

Mama mojuoja pro langą
Taigi aš namie... (laikas)

Dabar darau namų darbus
Aš mėgstu savo darbą)

Vakare linksminamės
Mes paimame hantelius į rankas,
Su tėčiu sportuojame... (mes)

Mūsų mama... (šypsosi).

Bet mėnulis žiūri pro langą
Taigi, miegok jau... (atėjo laikas)

Greitai bėgu po dušu,
Mano akys ir... (ausys)

Mano lova manęs laukia
"Labos nakties"!
Reikia miego)

Rytoj bus nauja diena!
Ar jums patiko režimas?

Su signalinėmis kortelėmis parodyti, kas klasėje laikosi kasdienės rutinos? Žalia ir raudona.

Pasakyk man, kodėl tau reikalinga kasdienė rutina?

Jei laikysitės dienos režimo, turėsite laiko padaryti viską, ko iš jūsų reikalaujama, ir tuo pačiu nesijausite pernelyg pavargę. Dienos rutina svarbi ir tuo, kad padeda išmokyti tvarkos, savarankiškumo ir atsakomybės, taip pat išlaikyti sveikatą.

O dabar noriu pakviesti pabandyti patiems susikurti kasdienybę. Duosiu kelis popieriaus lapus, ir teks greitai keltis tokia tvarka, kokios reikalauja kasdienybė. Pasikeiskite nuomonėmis, turite 30 sekundžių. Grupinis darbas. (Kėlimasis, mankšta, prausimasis, dantų valymas, pusryčiai, mokykla, pietūs, poilsis, užsiėmimai klube, namų darbai, pasivaikščiojimas, pagalba artimiesiems, sportavimas, vakarienė, laisvalaikis, miegas.)

Šauniai padirbėta! Įveikėme antrąjį žingsnį.

3. Trečias žingsnis „Įkrovimas“

Norėdami būti dėmesingi klasėje, sėkmingai susitvarkyti su pamokomis ir namų darbais, o vėliau padėti tėvams atlikti namų ruošos darbus, visą dieną turite būti linksmi ir aktyvūs. Kas padeda žmogui būti tokiam?

Rytinė mankšta, tinkama mityba, grūdinimasis, kova su blogais įpročiais, asmeninė higiena, kasdienė rutina.

Trečiojo žingsnio įdiegimas (atlikti pratimus)

Ar žinote, kaip pasikrauti? Kada tai turėtų būti padaryta? (bet kuriuo dienos metu)

Truputį pajudėkime ir iš atminties pakartokime dantų priežiūros taisykles, su jumis atliksime mokymosi struktūrą MIX-FRIES-GROUP (Pakartojama iš atminties-protinis veiksmažodis) (OS MIX-FRIES-GROUP-klasių formavimas yra procesas, kurio metu skirtingos patirties studentų grupė tampa bendradarbiaujančia komanda, ugdo bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius.)

Visi atsistojo ir perkėlė kėdes.

1. Kiek kartų per dieną reikėtų valytis dantis? (2)
2. Po kiek mėnesių turėtumėte pakeisti dantų šepetėlį? (3)
3. Kiek kartų per metus reikėtų apsilankyti pas odontologą? (2)
4. Kiek žmonių iš mūsų klasės vadovaujasi sveiku gyvenimo būdu? (25)

– Klasė! (Aš demonstruoju plojimų seriją, vaikai kartoja) (Klasė! - tylos signalas, KOPI KLEP - signalas atkreipti dėmesį)

- Šauniai padirbėta! Užimame savo vietas.

Pereikime prie 4 žingsnio – tinkamos mitybos.

4. Ketvirtas žingsnis „Tinkama mityba“

Vaikinai, ką tik gavau laišką. Pažiūrėk kas?

Carlsono laiškas:

Sveiki, draugai!

Rašau laišką iš ligoninės. Sveikata pablogėjo: skauda galvą, akyse – žvaigždės, visas kūnas vangus. Gydytojas sako, kad turiu valgyti teisingai. Pietums sudariau meniu: limonado pyragas, traškučiai, uogienė ir Pepsi-Cola. Tai mano mėgstamiausias maistas. greit pasveiksiu. Tavo Karlsonas.

Ar Karlsonas greitai pasveiks?

- Kodėl?

– Grupėse aptarkite ir Karlsonui patarkite, kokių sveikos mitybos taisyklių jis turėtų laikytis, kad greitai pasveiktų?

(Tikras klausimas – konstruktyvus)

– Tiesa, mokslininkai nustatė, kad tam, kad žmogus jaustųsi žvalus ir sveikas, mūsų maiste būtinai turi būti: vandens, baltymų, riebalų, cukraus ar angliavandenių, įvairių mineralinių druskų, taip pat vitaminų.

– Ar manote, kad visi produktai yra naudingi žmogaus sveikatai?

(Tikrasis klausimas yra reprodukcinis)

Mokytojas. Vaikinai, ar Carlsonas teisingai sudarė meniu? Dabar rinksimės, kurie maisto produktai kenksmingi, kurie naudingi. Skaidrės veikia.

– O dabar aptarsime, kaip prisiminėme sveikos, tinkamos mitybos taisykles. Ant stalų yra kortelės. (Diskutuosime, prisiminkime - mintyse veiksmažodžiai)

(MĄSTYMO ĮRENGINIO RŪŠIAVIMO KORTELĖS - kultūros variklis - rutinos ir struktūros - mąstymo elementai - išvados ir pasekmės)

1. Tema: sveika mityba.
2. Pasirinkite 2 kategorijas. Laikas apmąstymams – 5 sekundės. Laikas baigėsi.
3. Rūšiuoti korteles į pasirinktas kategorijas
4. Mes dirbame. Laikas dirbti - 1 minutė.

Ar visi turėjo pakankamai laiko atlikti užduotį?

- 1 grupė, įvardinkite sveiką maistą.

- 2 grupė, įvardykite nesveiką maistą.

- Palyginkite savo darbą su pavyzdžiu pristatyme, įvertinkite kortelių teisingumą. (Palyginti, vertinti – minties veiksmažodžiai)

– Pakelk ranką, kas teisingai atliko darbą? Šauniai padirbėta!

Apibendrinant. Atspindys

Vaikinai, mes sudarėme „Sveikatos kopėčias“. Šios kopėčios vis dar turi daug laiptelių, o jūs vis dar esate pačioje kelio pradžioje. Lipdami šiomis kopėčiomis galite tapti stiprūs, sveiki dvasia ir kūnu. Tačiau nepamirškite: galite nusileisti šiomis kopėčiomis ...

O dabar kviečiu apibendrinti renginį ir tęsti pasiūlymus (Saulėtas, ant spindulių - pasiūlymai. Man šiandien patiko... Buvo sunku... Buvo įdomu... Norėjau...)

Šauniai padirbėta! Linkiu tau: niekada nesirgti; Sveikas maistas; būk linksmas; daryti gerus darbus.

Apskritai vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu!

(Puiku!) (TIM CHIR – padrąsinimo pratimas)

- Puiku, tu šiandien buvai puikus!

– Dėkoju už aktyvumą, o mūsų renginio atminimui siūlau tokius sveikatos priminimus ir sąsiuvinius, kuriuose galite užsirašyti savo kasdienybę, visus einamuosius reikalus, kad visada būtumėte sveiki ir sėkmingi.

Užklasinis renginys „Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena“

Tikslai:

ištirti sveikos gyvensenos koncepciją,

nustatyti sveikatos palaikymo sąlygas,

formuoti mokinių įsitikinimus apie sveikos gyvensenos naudą ir apie sveikatą kaip svarbiausią vertybę.

Pamokos eiga

1. Įvadinė dalis.

Užrašas ant lentos: – Gamta turi dėsnį – laimingas bus tik tas, kuris tausoja sveikatą. Išvaryk visus negalavimus! Išmokite būti sveiki!

– Balandžio 7-oji – Sveikatos diena. Šiandien pakalbėkime apie sveikatą.

Papasakosiu tau seną legendą: „Kadaise Olimpo kalne buvo dievai. Jiems nusibodo ir jie nusprendė sukurti žmogų ir apgyvendinti Žemės planetą. Jie pradėjo spręsti, koks turi būti žmogus. Vienas iš dievų sakė: „Žmogus turi būti stiprus“, kitas sakė: „Žmogus turi būti sveikas“, trečias sakė: „Žmogus turi būti protingas“. Bet vienas iš dievų pasakė taip: „Jei žmogus visa tai turės, jis bus kaip mes“. Ir jie nusprendė paslėpti pagrindinį dalyką, kurį žmogus turi - savo sveikatą. Jie pradėjo galvoti, nuspręsti – kur tai paslėpti? Vieni siūlė slėpti sveikatą giliai mėlynoje jūroje, kiti – už aukštų kalnų. Ir vienas iš dievų pasakė: „Sveikata turi būti paslėpta pačiame žmoguje“. Taip žmonės gyveno nuo senų senovės, bandydami rasti savo sveikatą. Taip, ne kiekvienas gali rasti ir išsaugoti neįkainojamą dievų dovaną.– Ar laikote save sveiku žmogumi?- Atliksime testą „Jūsų sveikata“ ir patikrinsime, ar esate sveikas. Jei „taip“, įrašykite „+“, jei „ne“, tada „-“.1. Man dažnai skauda galvą.2. . Aš dažnai turiu slogą.3. Turiu blogus dantis.4. Kartais man skauda ausį.5. Man dažnai skauda gerklę.6. Kasmet sergu gripu.7. Kartais man pykina.8. Man prilimpa visokios ligos.9. Kai kurie maisto produktai ir vaistai man sukelia alergiją.– Kas pasirodė daugiau: „+“ ar „-“?- Rasti sveikatą, išlaikyti ją daugelį metų,yra taisyklės. Prisiminkime juos dabar, jie padės mums augti sveikiems, stipriems, linksmiems, pasiruošusiems darbui ir studijoms.

Mokiniai skaitė poeziją.

Gauta dovana iš gamtos

Ne kamuolys ar balionas.

Tai ne gaublys, ne arbūzas

Sveikata. Labai trapus krovinys.

Gyventi laimingą gyvenimą

Sveikata turi būti vertinama.

Kiekvienas turi žinoti:
Sveikata turi būti palaikoma.
Jūs turite valgyti teisingai
Reikia sportuoti
Prieš valgydami nusiplaukite rankas
valykitės dantis, nusiteikite
Ir visada draugauk su vandeniu.
Ir tada visi žmonės pasaulyje
Ilgai, ilgai jie gyvens.
Ir atsiminkite, sveikata
Nepirkite parduotuvėje!

Pasirinkite žodžius, apibūdinančius sveiką žmogų: linksmas nerangus maloni gražuolė energingas stiprus stiprus vikrus rausvai blyškus tinka

– Kad būtum sveikas, reikiasveika gyvensena.

– Iš kokių požymių mes žinome, kad žmogus veda sveiką gyvenimo būdą?(Žmogus sportuoja, neturi žalingų įpročių, laikosi dienos režimo, neserga, teisingai maitinasi.)

– Pakalbėkime apie kai kuriuos sveikos gyvensenos komponentus.(Įžanginio pokalbio metu mokytojas lentoje iškelia korteles, kuriose užrašomos sveikos gyvensenos sąlygos.)

2. Darbas grupėse. Klasės suskirstymas į grupes: - Vaikinai, kiekvienas turite skirtingų spalvų žetonus. Suskirstykite į grupes pagal savo žetonų spalvą. 1 grupė – mėlyna, 2 grupė – raudona, 3 grupė – geltona ir 4 grupė – žalia.- Mėlynas sektorius – „Dienos režimas“ – painiavaUžduotis voke: suklijuokite žodžius ant lapo eilės tvarka, kad gautumėte teisingą „MOKYKINĖS DIENOS REŽIMAS“. (Kortelėse pateikiami pagrindiniai kasdienės rutinos etapai: vakarienė, mokykla, kėlimasis, pietūs, vandens procedūros, pusryčiai, pasivaikščiojimas, namų darbai, ruošimasis miegoti.)- Raudonas sektorius – „Asmens higiena mįslėse“Voko užduotis: perskaitykite mįsles ir įklijuokite teisingą atsakymą į laukelį1. Tai labai panašu į grėblį:Ant rankenos yra dantys ir lenta.Atrodau kaip savo galvaIššuku viską iki plaukų.Kad šukuosena patiktųLeisk jam sunkiai dirbti"šukos"2. Uodega iš kaulo,Ant nugaros - ražiena... "dantu šepetėlis"3. Lygus, kvapnus, švariai išplaunamas,Pabėga kaip gyva būtybėBet aš jo nepaleisiu.Putojantis baltomis putomisNepatingėkite nusiplauti rankų... "muilas"4. Atsigulkite į kišenę ir žiūrėkite riaumojimas, verksmas ir purvinas, jie nušluostys ašarų upelius, jis nepamirš nosies... "nosinė"5.Baltoji upėNutekėjo į urvąPrie upelio -Išima viską iš sienų."dantu pasta"6. Tyliai žiūriu į visus, ir visi žiūri į mane. Linksmas juokas verkiu iš liūdesio. Giliai kaip upė Aš esu namie ant tavo sienos. Senis pamatys senį, vaikas - vaikas manyje... "veidrodis"7. Lietus šiltas ir tirštas:Šis lietus yra sunkusJis be debesų, be debesų, Paruošta eiti visą dieną."dušas"- Žaliasis sektorius – „Gydymo prevencija judėjimo begalybėje“ – užsiimk kūno kultūra ir sportu!Užduotis voke: dėliokite „dėlionę“ sporto tema, nustatykite, kuri sporto šaka pavaizduota.- Geltonas sektorius – „Naudingi produktai skaniems patiekalams“Voko užduotis: naudodami maisto produktų pavadinimus, vakarienei „pagaminti“ patiekalą, kuris bus ne tik skanus, bet ir sveikas. Į keptuvę dėkite tik tuos „produktus“, iš kurių bus jūsų patiekalas. Pagrįskite produktų pasirinkimą ir nurodykite patiekalo pavadinimą. (Daržovių, mėsos, pieno produktų, vaisių, grūdų nuotraukos.) 3.Komandos ataskaita 4. Baigiamoji dalis Mokytojas. O dabar turime žaidimą dėmesiui ir vaikų žinioms. Jei mano patarimas geras Tada suplokite rankomis Į klaidingą patarimą Iš karto pasakykite „Ne“. Blizgesys iki dantų duoti Reikia pasiimti batų tepalo. Išspauskite pusę vamzdelio Ir išsivalykite dantis. Ar tai teisingas atsakymas? (Ne!) Amžinai prisimink Mieli draugai, Nevalant dantų Tu negali eiti miegoti. Jei mano patarimas geras Suploji rankomis. Dantų stiprinimui Puikiai tinka kramtyti nagus! Ar tai teisingas patarimas? (Ne!) Nuolat reikia valgyti Dėl savo dantų Vaisiai, daržovės, kiaušinienė Varškė, jogurtas. Jei mano patarimas geras Suploji rankomis.5. Komandų suminimas ir apdovanojimas diplomais. 1. „DIENOS MARŠRUTO žinovai“.2. „Asmeninės higienos žinovai“.3. „Sporto žinovai“.4. „Sveiko maisto žinovai“6. Refleksija „Šypsenėlės“. Žaidimo pabaigoje nustatykite savo nuotaiką.Mokytojas: – Sveikata yra neįkainojama laimė bet kurio žmogaus gyvenime. Kiekvienam iš mūsų būdingas noras būti stipriam ir sveikam, kuo ilgiau išlaikyti judrumą, žvalumą, energiją ir pasiekti ilgaamžiškumą. Jei laikysitės visko, apie ką šiandien kalbėjome, sportuosite, tada visi būsite: gražūs; stiprus; gudrus; lieknas; raudonas; stiprus; išrautas; sveikas. Tikiuosi, kad šios dienos renginys nenuėjo veltui, ir jūs daug ką prisimenate patys. Taigi būkite sveiki!!!

Šventės, skirtos Pasaulinei sveikatos dienai, scenarijus

Sveiki bičiuliai! Džiaugiamės jus matydami!

Sveikinu visus be pratarmės

Šiandien yra sveikatos diena!

Juk iš tikrųjų yra taip:

Sveikas protas sveikame kūne!

Juk kaip nuostabu, ponai,

Visada turėkite sveikatos!

Ir taip, kad nekiltų problemų

Linkime visiems geros sveikatos!

Šiandien kviečiu visus į nepakartojamą kelionę, kurioje ne tik žaisime, parodysime savo įgūdžius ir išmonę, bet ir kiekvienas lankysitės pas gydytojus: odontologą, psichiatrą, ENT specialistą, oftalmologą, kardiologą ir gydysime. kambarys.

Vaikinai, papasakok man elgesio ligoninėje taisykles (vaikų atsakymai). Puiku, jūs man pasakėte, kad viskas teisinga. Bet norint vykti į kelionę, reikia pasirinkti grupės vadovą, kuris gaus maršruto lapą ir turi pažymėti pravažiavimą su kiekvienu gydytoju. Ar tu supranti? (vyresnės grupės atranka).

Iš viso lankysime 6 gydytojus. Eikime ratu iš vieno kabineto į kitą, kur eiti, parašyta maršruto lape. Būkite atsargūs ir nieko nesupainiokite.

Jei ateini pas gydytoją, o dar yra kita grupė, tai atsistok nuošalyje ir lauki, tave tikrai priims. Vyresnės grupės yra atsakingos už drausmę. Įveikę visus etapus vėl susitinkame aktų salėje.

Prieš išvykstant į kelionę, siūlau pažaisti. Mūsų žaidimas vadinasi „Tai aš, tai aš!“. Dabar aš tau sakysiu frazes, o tu man atsakysi žodžiais „Tai aš, tai aš – pažiūrėk į mane!“. Būkite atsargūs – ne visada turėtumėte atsakyti, kartais reikia tylėti.

Ryte išsivalau dantis, draugauju su šepetėliu,

Einu pas odontologą pasitikrinti.

Aš atsibundu labai anksti ir pirmiausia bėgu į vonią,

Aš netingiu praustis, važinėju visą dieną!

Purvinas neplovė rankų, mėnesį nėjo į pirtį.

Mergina - kapushka valandą kramtė kriaušę,

Du - išplauti, trys - išdžiovinti!

Antklodė nubėgo, paklodė nuskrido

O pagalvė kaip varlė atšoko nuo manęs.

Taigi patikrinome, kas jūs pas mus – kas švarus, o kas nešvarus.

Na, lekiam į ilgai lauktą kelionę ???

(Prie scenų stovi vidurinės mokyklos mergaitės baltais chalatais)

Odontologas Blendomedovas

Vaikinai, kaip valytis dantis?

Siūlau pasiklausyti Miss Higienos recepto „Kaip taisyklingai valytis dantis“:

Kadangi valgėme skaniai, reikia iš karto išsivalyti dantis.

Paimkite šepetėlį į ranką, patepkite dantų pasta

Ir kimbame į darbus drąsiai, meistriškai valomės dantis:

Iš viršaus į apačią ir į dešinę į kairę, iš viršaus į apačią ir vėl į kairę.

O iš išorės, iš vidaus stropiai trini.

Kad nesikankintume su dantimis, šepetėlį varome ratais.

Kruopščiai valome dantis, nes galite pakenkti dantenoms.

O kas toliau? Ir tada mes išsiskalaujame dantis.

Mums reikia puoduko. Šypsokis – patinka vienas kitam.

Jie dirbo meistriškai, mūsų dantys tapo balti!

Parodykite savo gražius dantis.

Suskaičiuokite, kiek dantų yra apatiniame žandikaulyje. O viršuje?

Sukandę dantis pasakykite: „Sasha ėjo greitkeliu ir čiulpė sausai“.

Puiku vaikinai! Siūlau šiek tiek pažaisti (nebūtina).

– pasukite lanką aplink kaklą

Susukame lankelį ant rankos

Susukame lankelį ties juosmeniu

Lanką susukame vienu metu ant dešinės rankos ir kairės kojos.

Optometristė Glazostroeva

Ant lentos užrašomi skaičiai nuo 1 iki 10, juos reikia skambinti nuo 1 iki 10 ir atvirkščiai.

Kas ilgiau stovės ant vienos kojos užmerktomis akimis: rankos ant diržo, viena koja sulenkta ties keliu, akys užmerktos. Visi pradeda tuo pačiu metu, kas paliečia grindis koja, išeina.

Akis-deimantas – žaidimas „Žiedo metimas“.

Psichiatrė Sklerozovskaja

Prisiminkite ir dainuokite 3 eilutę vaikų dainelių.

Atsistokite į koloną, rankos viena prie kitos, užmerktos akys, išskyrus pirmąjį dalyvį. Būtina įveikti atstumą su kliūtimis už vedlio neatsijungiant.

Viena ranka paglostykite pilvą, kita - perbraukite galvą.

Žaidimas: mesti balioną badmintono rakete nepaliekant rato.

Laure Sopelkina

Įkvėpkite per nosį, ilgai iškvėpkite per burną.

Įkvėpkite per burną, iškvėpkite per nosį.

Įkvėpkite per nosį – trumpai iškvėpkite per burną.

3 kartus atliekamos 1-3 užduotys.

Vienu įkvėpimu pasakykite EGORKI – vaikinai pradeda visi kartu, kam užtrunka ilgiau.

Sugedusio telefono žaidimas. Vaikai stovi ratu ir greitai perduoda vienas kitam paslėptą žodį (nosis, slidininkas, berniukas, paukštis, kamuolys).

procedūrinis. Slaugytoja Privivkina

(vaikai sėdi prie savo stalų)

Jie masažuoja vienas kitą.

Delnų masažas dygliuotais kamuoliukais:

Su kamuoliuku ridenu apskritimus

Aš vairuoju jį pirmyn ir atgal

Aš paglostysiu jiems ranką,

Lyg sušluoju trupinius.

Ir šiek tiek suspauskite

Spaudžiu kiekvienu pirštu

Ir aš pradėsiu iš kitos pusės.

(pakartokite kita ranka)

Žaidimas: Virvės vyniojimas.

Na, vaikinai, ar jums patiko mūsų kelionė? O kaip mūsų gydytojai? Žinoma, kiekvienas žmogus, praėjęs medicininę apžiūrą, gauna pažymą, kad yra sveikas ar turi kokių nors nukrypimų. Netgi įdomu, kokią diagnozę jums nustatė mūsų gydytojai? (eina per nuorodas)

Aha, štai! gerai. Nuostabu.

Taigi, pradėkime apibendrinti.

Atėjo laikas mums atsisveikinti

Atsiprašome su jumis skirtis.

Lauksime apsilankymo dar kartą

Ir mes norime jums palinkėti:

Būkite visi sveiki, stiprūs,

Visada labai myliu sportą.

Prisiminkite visus apie higieną,

Švara, sveikas kūnas,

Būkite draugai su vitaminais

Ir, žinoma, nerūkyti!

Iki susitikimo, draugai!