Pamoka tema „Mandala kaip savireguliacijos būdas“. Pranešimas „Mandalos metodo panaudojimo meno terapinės galimybės mokytojo-psichologo psichokorekciniame darbe“

Žodis "mandala" vertime reiškia „ratas“, „diskas“. Dvasinėse tradicijose mandala nėra tik ratas ar raštas. Tai yra visas visatos modelis, kuris yra harmonija ir susitaikymas su pasauliu.

Carlas Gustavas Jungas buvo vienas pirmųjų Europos mokslininkų, labai rimtai tyrinėjusių mandalas. Pirmąją mandalą jis nupiešė 1916 m., o po dvejų metų kiekvieną dieną savo sąsiuvinyje piešė naujas mandalas. Jis pastebėjo, kad kiekvienas jo piešinys atspindi jo vidinį gyvenimą šiuo metu, ir pradėjo naudoti šiuos piešinius savo „psichinei transformacijai“ įrašyti. Jungas padarė išvadą, kad mandalos metodas yra kelias į mūsų centrą, į mūsų unikalios individualybės atradimą.

• siekiant koreguoti emocinę būseną, normalizuoti elgesį(gatavų mandalų dažymo puslapių spalvinimas)

• siekiant diagnozuoti dabartinę nuotaiką(nuspalvinti baltą apskritimą)

• siekiant ištirti grupinius santykius(individualių mandalų kūrimas grupėje, vėliau sukuriant kolektyvinę kompoziciją)

• siekiant diagnozuoti ir ištaisyti konkrečią problemą(nuspalvinkite apskritimą, simbolizuojantį mokyklą, šeimą, savęs įvaizdį, draugystę, meilę, pyktį ir kt.)

• Dėl savigarbos problemų

• Kai jaučiate vidinį disbalansą

• Asmens išteklių būsenų aktyvinimas

• Baimė prarasti kontrolę

• Su pesimizmu ir depresija

• Kai susikaupusio susierzinimo ir agresijos psichokorekcija

• Emocinio padidėjusio jautrumo psichokorekcija arba atvirkščiai, aleksitimija (sunku reaguoti į jausmus, emocijas).

• Kai jaučiate gyvenimo aklavietę

• Baimės ir nerimo psichokorekcija

• Vystymosi krizės įveikimas (amžiaus, asmeninės)

• Lydintis prisitaikymas

• šeimos situacijos

• Psichosomatinės problemos

• Grupės vienybė dvasinio suartėjimo, kolektyvinės kūrybos pagrindu

• Padidėjusi koncentracija ir vidinė pusiausvyra (pvz., hiperaktyviems vaikams)

• Smulkiosios motorikos sutrikimų ir nervinės įtampos korekcija

• Kantrybės ir tikslumo ugdymas

• Pasitikėjimo savimi formavimas, pagrįstas ramybe ir kūrybiškumo skatinimu

1. Jei planuojamas darbas su mandalų spalvinimu, tuomet siūlomi keli - tegul klientas pasirenka pagal formą, pagal ornamentą, kas jam artimesnė pagal nuotaiką
2. Mandalos pasirinkimą ir darbo siužetą užsakovas atlieka savarankiškai.
3. Klientas pasirenka medžiagas darbui ir spalvas (pieštukai, flomasteriai, dažai, pastelės, rašalai ir kt.).
4. Darbo procesą riboja tik sotumo, sotumo ir pasitenkinimo darbu laipsnis.
5. Psichologas fiksuoja su darbo procesu susijusią įtampos/atsipalaidavimo būseną.
6. Įgyvendinamas nesikišimo į vaiko, paauglio, suaugusiojo darbą be jo sutikimo principas.
7. Vertinančių komentarų apie darbą vengimo principas.
8. Klientas, jei pageidauja, suteikia pavadinimą savo nupieštai ir sukurtai mandalai.
9. Po darbo svarbu suteikti klientui galimybę pasikalbėti apie savo jausmus, jausmus dirbant su mandala ir požiūrį į rezultatą (leidžiami teisingi pagrindiniai klausimai).

Mandala statoma tam tikra tvarka ir atitinkamai įtakoja žmogaus gyvenimo tvarką. Per mandalą žmogus pradeda suvokti visko, kas su juo vyksta, svarbą ir pabrėžti pagrindinį dalyką.

Kūrybinis darbas su mandalomis gali padėti žmogui sustiprinti ryšį tarp sąmoningo ir nesąmoningo savęs. Poreikis piešti mandalas, ypač sunkiais laikotarpiais, gali reikšti, kad nesąmoningas aš nori būti sąmoningo savęs gynėju. Tai įrodo piešiniai, kuriuos vaikai ir suaugusieji dažnai piešia krizės akimirkomis, kai „aš“ pilna nesąmoningo trikdančio turinio. Taigi, pavyzdžiui, mandalos yra, pavyzdžiui, abstraktūs piešiniai ar raštai, kuriuos nesąmoningai piešiame ant popieriaus lapo būdami vieni su savimi, pavyzdžiui, prie kavos puodelio, susitikime ar konferencijoje, kuri nėra įdomi. mums arba kalbantis telefonu . Šie piešiniai vienaip ar kitaip yra bandymas kompensuoti mūsų protinį abejingumą ir supaprastinti mūsų egzistenciją šiuo metu. Jei panagrinėsime aukščiau pateiktus brėžinius, pamatysime, kad dauguma jų yra pagrįsti paprastomis geometrinėmis figūromis (dažniausiai kvadratu, apskritimu ar spirale).

Dėl unikalios koncentrinės formos mandala yra idealus modelis meditacijai, padedantis atsipalaiduoti ir tinkantis iki tol nemeditavusiems, taip pat kenčiantiems nuo streso, įtampos ir nesugebėjimo susikaupti.

Vienas iš pagrindinių privalumų dirbant su mandalomis yra tai, kad kiekvienas žmogus atsiskleidžia pasitelkdamas savo Vidinį Vaiką, pasitelkdamas kontempliaciją, pieštukus, dažus ir tam tikrą laisvo laiko kiekį.

Mandalos tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Taigi psichokorekciniame ir vystomajame darbe su vaikais ir paaugliais galima panaudoti psichologines mandalų galimybes:

Taip pat yra ir kitų mandalų panaudojimo galimybių dabartinėse psichokorekcinio psichologo darbo su vaikais, paaugliais ir suaugusiaisiais srityse:

Svarbu! Mandala užbaigiama tada, kai pažvelgęs į ją klientas pajunta pasitenkinimą iš kontempliacijos.

Yra taisyklės, pagal kurias psichologas turi dirbti su klientu naudojant mandalą:

Mandalų spalvinimo puslapiuose pageidautina naudoti tik 4 spalvas: raudoną, geltoną, žalią ir mėlyną, nors, žinoma, galima naudoti ir kitas spalvas. Pagal numatytuosius nustatymus paveikslėlis yra nespalvotas ir bet kuri jo dalis gali būti nedažyta.

Dažyti reikia tik spalvotais pieštukais. Jokių dažų, flomasterių ir kitų dalykų, nes tik su pieštuku tikrai susikaupsi.

Šiuolaikinės mamos renka ištisus spalvotų mandalų albumus, su susidomėjimu stebi, kaip laikui bėgant keičiasi ta pati mandala. Vis daugiau lieka baltų nedažytų dalių, o tuo momentu, kai vaikas vieną iš mandalų laiko savarankiška ir neužtepa nė vienos dalies, tai laikoma paskutiniu meno žingsniu, o tai reiškia, kad žmogus rado pats.

Mandaloje slypi tam tikra filosofinė prasmė, harmonija, susitaikymas su pasauliu. Žiūrėdamas ir spalvindamas mandalą, žmogus viduje nusiramina, susikaupia ir „pasikrauna“ teigiama energija. Tą pačią mandalą galima piešti daug kartų. Ir tai beveik niekada nepasikartos. Viskas priklauso nuo momentinės proto ir kūno būsenos.

Jei liūdna – spalvų gama bus viena, o jei linksma – visai kitokia. Padovanokite mandalą vaikui, kai jis nerimauja, nuobodu, negali susikaupti... Rezultatas jūsų nenuvils.

Mandala yra Visatos sandaros simbolis, pasaulio modelis, kuriame egzistuoja aukštesnė dieviškoji tvarka. Tvarka yra harmonijos sąlyga.

Apskritimas yra giliausias gyvenimo paslapties simbolis. Simbolizuoja begalybę, tobulumą ir užbaigtumą. Ši geometrinė figūra skirta parodyti visatos, laiko, gyvybės vystymosi tęstinumą, jų vienybę.

„Nuspalvinimas“ – tai ritualas, šokis aplink centrą, atliekamas pieštukais, paliekančiais savo spalvos žymes.

Žiūrėkite labai įdomią laidą "Mandala. Meno terapija su Irina Poprotskaja". Ši programa yra apie tai, kas yra mandala, kaip pačiam nupiešti mandalą, kaip ja naudotissuprasti savo būklęsuprasti situaciją ir rasti išeitį iš jos.

1. Žalioji taukmedžio Praktinis meditacijos kursas pradedantiesiems: 60 mandalų piešimui ir spalvinimui - M .: AST; Astrel, 2007 m.
2. Diagnostika dailės terapijoje. Mandalos metodas. / Red. A.I.Kopytina. - Sankt Peterburgas: Kalba, 2002. - 144 p.
3. Osipukas E. Psichodiagnostinis ir psichokorekcinis darbas su vaikais naudojant mandalą. Laikraščio mokyklos psichologė. 4, 2007, 18-19 p.
4. Osipukas. E. Konsultacinėje praktikoje naudojamos diagnostinės mandalos (individualūs ir grupiniai variantai). Laikraščio mokyklos psichologė. 4, 2007, 20-28 p.
5. Poniatovskaya-Zamishlyaeva D. Meditacijos žaidimai su mandala. Laikraščio mokyklos psichologė. 4, 2007, 29-31 p.
6. Caras A."Mandala" albumai. 1 valanda vaikams, 2 valanda nuo 8 metų. – Vokietija, Ravensburgas, 2004 m.
7. Steinhardas Lenore'as. Jungo smėlio psichoterapija.- Sankt Peterburgas: Petras, 2001.-320s.: iliustr. (Serija „Psichoterapijos seminarai“).
8. Jungas K.G. Apie mandalos simboliką (Dėl mandalos simbolikos). // Apie psichikos prigimtį. / M.: Refl-knyga; K.: Vakler, 2002. - S. 95-182.
9. Jungas K.G. Individualizacijos proceso tyrimas. // Tavistock paskaitos. / M.: Refl-knyga; K.: Vakler, 1998. - S. 211-283.

Frolova Tatjana Vladimirovna
Darbo pavadinimas: mokytojas – psichologas
Švietimo įstaiga: MADOU "Vaikų darželis Nr. 6"
Vietovė: Nazarovo miestas, Krasnojarsko sritis
Medžiagos pavadinimas: metodinis tobulinimas
Tema:„ART – terapija kaip priemonė vaikų psichologinei sveikatai palaikyti“.
Paskelbimo data: 05.02.2018
Skyrius: ikimokyklinis ugdymas

Meistriškumo klasė ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokytojams „Dailės terapija kaip

priemonės, padedančios išsaugoti vaikų psichologinę sveikatą“.

Tikslas: mokytojų – dalyvių profesinių įgūdžių tobulinimas

meistriškumo klasė per pedagoginį bendravimą su meno panaudojimo demonstravimu

- terapinės technologijos.

Užduotys:

1. Išmokyti mokytojus skatinti vaiko savęs pažinimą, sąmoningumą

charakteristikos ir pageidavimai;

2. Išmokykite vaiką ugdyti socialinius ir bendravimo įgūdžius

elgesys, protinė ir kalbos veikla, smulkioji motorika;

3. Skatinti vaikų kūrybiškumo pasireiškimą netradiciniu

medžiaga;

4. Formuokite adekvačią savigarbą.

Pagrindinė dalis:

Taigi, kas yra pedagoginė dailės terapija? Išvertus pažodžiui, tai

sąvoka reiškia meno terapiją.

Dailės terapijos tikslas – tobulinant harmonizuoti asmenybės raidą

saviraiškos ir savęs pažinimo gebėjimai.

Jo esmė slypi tame, kad per piešinį, žaidimą, pasaką, muziką, dailės terapija suteikia

vidinio diskomforto ir stiprių emocijų išlaisvinimas, padeda suprasti

savo jausmus ir išgyvenimus. Kaip sakė Edith Kramer (psichologė), tai yra

metodas, susijęs su žmogaus kūrybinio potencialo ir pažinimo atskleidimu

tavo vidinis pasaulis.

Remiantis Rytų išmintimi, „paveikslas gali išreikšti tai, ko jis neišreiškia ir

tūkstantis žodžių". V. S. Mukhinos ir kitų tyrinėtojų teigimu, piešinys skirtas

vaikai yra ne menas, o kalba.

Kiekviena linija ir kiekviena spalva turi savo charakterį, savo nuotaiką. Iš jų

su vaiko pagalba perteikia viską, kas yra jo viduje. Visa tai rodo, kad

pedagoginė dailės terapija glaudžiai susijusi su emocinės sferos ugdymu

vaikas, ir yra viena iš jo tobulinimo atmainų.

Piešdamas vaikas atsiduria pasakoje, kupinoje džiaugsmo, abipusio supratimo,

Dabar pakalbėkime apie dailės terapijos rūšis:

izoterapija– viena iš dailės terapijos krypčių; psichoterapinis darbas su

naudojant vaizduojamąjį meną. Izoterapija remiasi

kūrybiškumo psichologiją ir pritaiko teigiamą įtraukimo poveikį

psichoterapiniais tikslais. Izoterapijos tikslas – didinti emocinę ir

teigiamas fonas, sudaryti palankias sąlygas sėkmingam vystymuisi

pasakų terapija- psichologinis konsultavimas naudojant pasakas,

praktinės psichologijos metodas. Pasakų terapijoje naudojami įvairūs

pasakų potencialas, atveriantis vaizduotę, leidžiantis metaforiškai

išreikšti tam tikrus gyvenimo scenarijus. Pasakos pasakų terapijai

pataisos ir daugelis kitų. Rašyti pasakas vaikui ir vaikui -

pasakų terapijos pagrindas. Per pasaką galite sužinoti apie tokią vaikų patirtį,

kurių jie patys iš tikrųjų nesuvokia arba nedrąsu su jais diskutuoti

suaugusieji.

Muzikos terapija– viena iš dailės terapijos krypčių, įgyvendina psichoterapiją

muzikos pagalba. Muzikos naudojimas gali būti aktyvus ir

pasyvus. Su aktyvia muzikos terapija vaikas gauna galimybę

groti muzikos instrumentais. Su pasyviu - su pagalba

klausantis specialiai parinktos muzikos pasiekia reikiamą

psichoterapinis poveikis. Muzikos terapija padeda įveikti vidinę

konfliktus ir pasiekti vidinę harmoniją.

Žaidimų terapija psichoterapijos rūšis, kuriai taikoma terapinė

žaidimo įtaka padėti vaikui įveikti psichologines ir

socialinės problemos, trukdančios asmeniniam ir emociniam vystymuisi.

Pedagoginė dailės terapija – stebuklinga žemė. Ten vaikas išmoks būti

pats, supras kitų jausmus ir panaudos emocijas kaip

susisiekimo priemonės. Padėkite mums susidoroti su magijos, humoro ir

teisingas elgesys su gėriu ir blogiu, gyvenimas pasakose, kerintis ir

nuostabių muzikos garsų, taip pat kūrinių vaizdų ir spalvų gausa

puikūs menininkai ir patys vaikai. Kiekvieno vaiko sielai svarbu tai rasti

specialus raktas. Kūdikio vidinis pasaulis užpildomas ryškiais įspūdžiais,

padėdamas jam įvaldyti įvairias piešimo technikas ir technikas, džiaugiuosi

kiekviena nauja sėkmė su juo. Visi vaikai mėgsta piešti. Savo

maži šedevrai jie perteikia savo požiūrį į pasaulį ir

suteikti galimybę ištaškyti savo „aš“.

Praktinė dalis:

1. Pratimas „Pasveikinimas“ (žaidimų terapija)

Pratimo eiga: Ar žinai, kaip sveikinasi užsieniečiai? Užsieniečiai

sveikinasi taip: europiečiai spaudžia vienas kitam ranką,

Etiopai – liečia skruostus, afrikiečiai trina nosį. Aš tau siūlau

meistriškumo klasės dalyviams pasisveikinti su kaimynu kairėje europietiškai, su

kaimynas dešinėje kaip etiopai, gerai padaryta!

2. Pratimas „Loterija“ (žaidimų terapija)

Tikslas: lavinti mąstymą, motorinius įgūdžius, vaizduotę.

Instrukcija: Priešais dalyvius, joje, pasirodo stebuklinga skrynia

Kiekvienas dalyvis išsiima raštelį su užduotimi, ją perskaito ir atlieka.

Įmink mįslę

Pasakyk eilėraštį

Pagirkite kaimyną dešinėje

Pasakykite liežuvį: „Mama nuplovė Milą su muilu“,

Dainuokite eilėraštį iš bet kurios dainos

Eikite per salę kaip modelis.

3. Mandalos dažymui (izoterapija).

Mandalos yra budizmo simboliai, tobuli apskritimai, kuriems nereikia jokių modifikacijų.

Piešiamas įvairioms progoms. Naudojamos tik 4 spalvos: raudona,

geltona, žalia ir mėlyna. Dažyti reikia tik spalvotais pieštukais.

Dažykite norimas dalis bet kokia tvarka ar netvarka,

visas arba dalinis tapyba.

4. Pasakų terapija.

a) Parašykite istoriją.

Klausimas, į kurį turite atsakyti pasaka „Kodėl kaktusas dygliuotas“.

b) pasakoti istoriją„Sneguročkos“ pasaka turėtų baigtis gerai.

c) Iliustracijų piešimas Baimių knygai.

5. Muzikos terapija.

Pratimas „Piešiniai ant nugaros“.

Visi stovi ratu, vienas kitam pakaušiu, šiek tiek mažesniu atstumu

ištiesta ranka. „Dabar, – sako psichologas, – papasakosiu jums tokią istoriją

mes vienas kitam "piešsime" ant nugaros. Paruoškime „popieriaus lapą“, „išlyginkime“

jam (delnais glostykite priekyje esančio žaidėjo nugarą). Taigi, gyveno

ten buvo meškiukas (pirštu nupieškite figūrą). Jis mėgo vaikščioti miške.

Kartą jis išėjo pasivaikščioti (pavaizduokite vaikščiojančias kojas pirštais).

Iš pradžių jis ėjo lėtai. Kelias buvo plokščias, o paskui kreivė, su aštriu

posūkiai (visa tai pavaizduota ant nugaros). Švietė ryški saulė

nupiešti saulę ant partnerio nugaros). Saulės spinduliai švelniai glostė nugarą

meškiukas (delnai glosto žaidėjo nugarą). Staiga pasirodė debesys (nupiešti

debesys). Pradėjo lyti (jie rodo, kaip krenta lietaus lašai). Tada atėjo kruša

(žaidėjai baksnoja kumščiais į nugarą). Lietus nurimo. Didelis

balos (piešiamos balos). Mėgstamiausia meškiuko pramoga buvo dairytis į balas ir

nusišypsokite savo atspindžiui (pirštu nupieškite juokingus veidus).

6. Atspindys "Lagaminas, mėsmalė, krepšelis."

Mokytojai kviečiami ant kalbėtojo vienu žodžiu parašyti meistro įvertinimą -

klasė ir vieta ant lagaminų, krepšelių ir mėsmalių brėžinių.

Lagaminas– Meistriškumo klasė jiems buvo naudinga ir svarbi, jie įsisavina medžiagą

pedagoginis bagažas.

Mėsmalė- Meistriškumo klasė yra naudinga ir svarbi, bet jūs turite tai suprasti,

"virškinti".

Krepšelis– meistriškumo klasė mokytojams neįdomi, jiems neatstovauja

svarbą ir jų praktikoje nėra naudinga.

Ignatova Jelena Michailovna

Mandalaterapija dirbant su ikimokyklinukais

Kiekvienas ontogeniškumo laikotarpis turi savo kokybines savybes, vystosi pagal savo vidinius dėsnius.

Vyresniame ikimokykliniame amžiuje vaiko emocinis gyvenimas yra nepaprastai turtingas ir įvairus. Emocijos yra trumpalaikės ir paviršutiniškos, lengvai kyla ir greitai pakeičia viena kitą. Blogai išvystyti slopinimo procesai ir nesusiformavusi savikontrolė neleidžia vaikams reikalauti santūrumo nuo tiesiogiai kylančių jausmų.

Svarbiausias šio laikotarpio neoplazmas yra socialinės atitikties poreikis. Tokio amžiaus vaikas siekia atitikti jam keliamus reikalavimus, ypač socialinių santykių srityje.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų asmenybės emocinės sferos ugdymas išlieka aktualia problema ir šiandien, nes tai yra neatsiejama sėkmingos vaiko adaptacijos visuomenėje dalis. Šiuolaikiniai vaikai mažiau reaguoja į kitų jausmus. Šiandien geriausi vaiko draugai yra televizorius ir kompiuteris, išmanusis telefonas ir planšetė, o mėgstamiausia veikla – animacinių filmukų žiūrėjimas ir kompiuterinių žaidimų žaidimai. Užsidarę prie televizorių, kompiuterių vaikai pradėjo mažiau bendrauti su suaugusiais ir bendraamžiais, ikimokyklinukai nėra dėmesingi ir nejautrūs kitiems, nemoka valdyti ir tinkamai rodyti emocijų.

Paprastai socialinės atitikties poreikį papildo socialinių žinių, specialių įgūdžių, t.y., socialinės kompetencijos, poreikis. Tokio amžiaus vaikai turėtų pradėti atskirti situacijas, kuriose įmanoma arba neįmanoma atskleisti savo jausmų; mokėti valdyti savo nuotaiką, o kartais ją paslėpti; rasti būdų subtiliau išreikšti emocijas. Dažnai vaikams pasireiškia neigiamos emocinės būsenos: užgaidos, pykčio priepuoliai, per didelis nerimas, pyktis ir susierzinimas. Vaikų baimių pobūdis labai keičiasi. Pagarbus požiūris į normas ir taisykles sukelia nenuoseklumo baimę.

Vienas iš metodų dirbant su probleminiais vaikais yra dailės terapija, kuri remiasi sublimacijos mechanizmu. Sublimacija – pasąmonės psichinis procesas, kurį 1900 m. atrado Z. Freudas. Jis susideda iš psichinės energijos nukreipimo iš trauminės patirties į socialiai priimtiną išeitį, dažniausiai kūrybą, tiksliau, jei žmogus turi sukaupęs emocinių išgyvenimų ir psichinės įtampos. jis gali jas išreikšti pasitelkdamas kūrybiškumą ir pajusti palengvėjimą.

Viena iš dailės terapijos priemonių gydant ir gydant psichiką, gerinant emocinę būseną, malšinant stresą, išreiškiant jausmus, lavinant kūrybiškumą, vaikų ir suaugusiųjų meninę ir dvasinę saviraišką yra mandalaterapija.

Mandalaterapija yra izoterapija, kurią sudaro apskritų kompozicijų kūrimas. Išvertus iš sanskrito kalbos "mandala" reiškia "stebuklingas ratas" Plačiąja šio žodžio prasme mandala reiškia dėsningumą arba simetrišką aplink centrą išsidėsčiusį darinį, kuris viską vienija (piešimas apskritime).

Psichoterapinį mandalos poveikį atrado ir įrodė Carlas Gustavas Jungas. Išanalizavęs jo spontaniškai nupieštus darbus ir su tuo susijusius savijautos pokyčius, žinomas psichoanalitikas padarė išvadą, kad Mandala- žmogaus kompleksų projekcija, priemonė, padedanti atrasti savo esmę, išlaisvinti užblokuotą energiją, išsivalyti nuo psichinių šiukšlių: kaltės jausmo, baimės, depresijos ir net fizinio skausmo.

Dirbdami su ikimokyklinukais galite naudoti įvairius mandalaterapijos rūšys:

mandalų apmąstymas. Tik sistemingai mąstydami apie mandalas galime kalbėti apie pokyčius. Atidžiai žiūrėkite į paveikslėlį, pradedant nuo kraštų ir artėjant prie centro pagal laikrodžio rodyklę. Kai pasieksite centrą, perkelkite savo mintis į vidinius pojūčius. Nenutraukdami akių nuo mandalos, toliau stebėkite savo vidinį pasaulį, tarsi pasinerdami į jį giliau. Koncentracijos laikas nustatomas individualiai

Paruoštų mandalų dažymas (pradedant nuo paprastų raštų, baigiant sudėtingesniais). Vieną ir tą pačią mandalą galima dažyti skirtingai, daug kartų, ir jos atrodys visiškai kitaip.

Piešti ir kurti savo mandalas iš siūlų, spalvoto smėlio, dekoratyvinių smulkių akmenėlių, natūralios medžiagos ir kt.

Mandalų piešimas prisideda prie vaizdinės atminties, holistinio pasaulio suvokimo, įvairių garsų niuansų atpažinimo, intuicijos ir emocinio-juslinio pasaulio ugdymo, t.y., kūrybiškos asmenybės formavimosi.

Mandalų dažymas taip pat gali būti naudojamas siekiant konkrečių diagnostikos ir korekcinės bei raidos orientacijos tikslų:

Siekiant koreguoti emocinę būseną, normalizuoti elgesį (nuspalvinti paruoštus mandalų spalvinimo puslapius);

Siekiant diagnozuoti esamą nuotaiką (nuspalvinti baltą apskritimą);

Grupiniams santykiams tirti (individualių mandalų kūrimas grupėje su vėliau kuriama kolektyvinė kompozicija);

Siekiant diagnozuoti ir ištaisyti konkrečią problemą (nuspalvinti apskritimą, simbolizuojantį šeimą, „aš“, draugystę, meilę, pyktį ir pan.).

Mokytojo-psichologo darbo su vaikais taisyklės naudojant mandalų spalvinimo knygeles:

Mandalos piešimas turėtų teikti džiaugsmą. Pagrindinė taisyklė: vaikas turi dirbti be prievartos.

Vaikui siūloma rinktis iš kelių mandalų (tos, kuri artimesnė jo nuotaikai).

Vaikas savarankiškai pasirenka medžiagas darbui ir spalvas.

Vienoje pamokoje vaikui pasiūloma tik viena mandala.

Pamokos metu praktikuojamas muzikinio akompanimento naudojimas, kuris suteikia reikiamos nuotaikos ir leidžia vaikui giliau pasinerti į savo išgyvenimų ir naujų pojūčių pasaulį. Muzikos kūrinio pobūdis turi atitikti pamoką – rami ir raminanti muzika.

Suaugęs asmuo nesikiša į vaiko darbą be jo sutikimo.

Mokytojas-psichologas stebi įtampos/atsipalaidavimo būseną darbo procese.

Vertinamieji komentarai apie darbą neišsakomi.

Po darbo vaikas kviečiamas pavadinti mandalą, kurią pavaizdavo, vyksta pokalbis apie darbą, jo veiklos analizė (leidžiami teisingi vedantys klausimai).

1 priedas

Grupinė korekcinė ir lavinimo pamoka vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams taikant mandalaterapiją

Tema: „Stebuklingas ratas“

Tikslas: emocinės ir asmeninės vaikų gerovės didinimas pasitelkiant nukreiptą piešimą.

Užduotys:

Mokytis naujų būdų, kaip sumažinti emocinį stresą dėl nemalonių išgyvenimų (susipažinimas su mandala, darbo su ja būdai)

Raumenų atpalaidavimo įgūdžių formavimas ir emocinio komforto pasiekimas.

Emocinio intelekto ugdymas

Ugdykite kūrybinius gebėjimus, mąstymą, suvokimą, smulkiąją motoriką.

Emocinio streso pašalinimas

Draugiškų jausmų ugdymas, gebėjimas dirbti komandoje.

Įranga: multimedijos ir vaizdo įranga, garso grotuvas, pristatymas laidai, video "Šokančių mandalų pasaulis", ramios muzikos garso įrašas poilsiui, balto kartono ratas, 3 lankeliai, 3 komplektai statybinių blokelių, spalvoti pieštukai pagal skaičių vaikai, daug įvairių spalvinimo puslapių su mandalų paveikslėliu.

Pamokos eiga:

Vaikai stovi puslankiu prie ekrano.

1 skaidrė (tuščia)

Sveikinimai "- ... (vardas) Džiaugiuosi (a) matydamas jus. "Ačiū, aš taip pat džiaugiuosi tave matydamas." Jis sukasi ratu.

Mokytojas-psichologas. Sėdi ant kėdžių

Įvadas (pakartokite)

Mokytojas-psichologas. Prisiminkime pagrindines emocijas, kurias patiria žmogus.

2 skaidrė- „džiaugsmą patiriančio žmogaus nuotrauka“

Mokytojas-psichologas. Kas tai per emocija? (vaikų atsakymai)

7 skaidrė tuščia.

Susijęs pokalbis:

Mokytojas-psichologas.Žinome, kad visi jausmai skirstomi į malonius ir nemalonius. Kokius jausmus žmogui malonu patirti (vaikų atsakymai – džiaugsmas, nuostaba). Ką nemalonu patirti (vaikų atsakymai – liūdesys, pyktis, baimė).

Kodėl šie jausmai yra nemalonūs? (vaikų atsakymai)

Tačiau kaip atsikratyti nemalonių jausmų? Ką man reikia daryti? (vaikų atsakymai – žaisti, piešti, pasivaikščioti, žiūrėti animacinius filmukus ir pan.)

Teisingai. Šauniai padirbėta!

Pagrindinė dalis

Mokytojas-psichologas.Šiandien noriu supažindinti jus su nauju būdu atsikratyti nemalonių emocijų. Šis metodas padės nusiraminti, neliūdėti, nepykti, nebijoti. Jis suteikia gerą nuotaiką. Ar norite apie tai sužinoti?

(rodyti baltą apskritimą)

Ką aš turiu? (vaikų atsakymai)

kas jis toks? (vaikų atsakymai)

Taip, atrodo, kad tai paprastas baltas ratas: visiškai paprastas ir nepastebimas. Bet taip nėra. Šis ratas yra stebuklingas! Ar žinai kodėl? Jei įprastą apskritimą pritaikysite gražų raštą (pavyzdžiui, nupieškite), jis pavirs stebuklingu ir vadinsis „Mandala“.

8 skaidrė- "mandala"

Mokytojas-psichologas. Pažiūrėkite, koks gražus magiškas ratas. Atkreipkite dėmesį į modelį: koks jis neįprastas, pasikartojantis, simetriškas. Raštai gali būti įvairūs.

9 skaidrė- kita mandala.

Mokytojas-psichologas.– Taigi, apskritimas su tokiu neįprastu raštu vadinamas mandala. Pakartok, Andriuša, koks šio būrelio pavadinimas? (paklauskite kitų vaikų).

10 skaidrė- Indija

Mokytojas-psichologas. Mandalos buvo išrastos Indijoje labai seniai, daugiau nei prieš 3000 metų.

11 skaidrė– mandalų visata

12 skaidrė- gyvenimo mandala

13 skaidrė- meilės mandala

Mokytojas-psichologas. Ar žinote, kodėl mandala vadinama „stebuklinguoju ratu“? Kodėl ji stebuklinga? (vaikų atsakymai).

Mandalas galima piešti, dažyti, pinti iš siūlų, aplikuoti, daryti iš mazayko, iš natūralios medžiagos. O kai liūdnas žmogus piešia, piešia mandalą ar net tiesiog žiūri į ją, jis nurimsta, pagerėja nuotaika. Blogis, ką jis darys? (atsakymai - geriau), liūdna -, išsigandusi -, nuobodu - ….

O dabar šiek tiek pažaisime. Norėdami tai padaryti, pasiskirstysime į tris komandas. Aš dedu lankelius, o tu išdėlioji kubelius į lanką, tai yra mūsų stebuklingame rate, gražų raštą – stebuklingą mandalą.

(Vaikai dirba)

Pažiūrėkite į savo mandalas. Kas jie tokie? (Vaikų atsakymai gražūs, neįprasti, skirtingi).

O dabar aš jums parodysiu tikras mandalas ( rodyti spalvinimo puslapius). Nuspalvinsime juos spalvotais pieštukais. Dirbsime pagal muziką, neilgai. Kol groja muzika, spalvinsime. Jei kas neturi laiko spalvinti, nenusiminkite, užbaikite tai laisvu laiku po pamokų. gerai? Na, puiku, sutikau.

Pasirinkite mandalą, kuri jums patinka (išdalinti spalvinimo lapus, pasakyti mandalų pavadinimus. Vaikai susėda prie stalų, įsijungia muziką).

Pradėkime.

(Kol vaikai dirba, išjunkite pristatymą, paruoškite filmuką).

Muzika nebegroja, padėkite pieštukus. Jei nebaigėte, baikite piešti vėliau, galėsite parsinešti namo.

Ar jums patiko dažyti mandalas? Ką jautėte dirbdamas? (vaikų atsakymai)

Tu ir aš spalvinome mandalas, stebuklingus apskritimus, kurie padeda mums nusiraminti. Pagerinkite savo nuotaiką. O norint nusiraminti, galima tiesiog pagalvoti apie mandalas. Palikite piešinius ant stalų, eikite prie kilimėlio ir patogiai „turkiškai“ įsitaisykite priešais ekraną.

(Įjungti vaizdo įrašą „Šokančių mandalų pasaulis“, žiūrėti 2 min.).

Atspindys.

Mokytojas-psichologas. Ar patiko veikla? O kas tau patiko labiausiai? (vaikų atsakymai).

Rezultatas: susitikome su mandalomis. Kas yra mandala? Magiškas ratas. Kokias magiškas savybes jis turi? Tai padeda nusiraminti, pagerinti nuotaiką, atsikratyti pykčio ir baimės. Šauniai padirbėta! Man patiko šiandien dirbti su jumis. Tuo mūsų pamoka baigta. Linkiu visiems geros dienos! Galite pasiimti savo piešinius ir eiti į grupę.

Taikymas2

Bendra praktinė pamoka 5-6 metų vaikams ir jų tėveliams „Mandalaterapija vaikams ir suaugusiems“

1 dalis

Jūs žinote, kad žmogus patiria skirtingas emocijas. Pagrindiniai jausmai yra

1 skaidrė- džiaugsmas,

2 skaidrė- liūdesys,

3 skaidrės- pyktis,

4 skaidrė- baimė,

5 skaidrė- nuostaba.

Visus juos galima suskirstyti į malonius ir nemalonius. Kokie geri jausmai? O kokie nemalonūs? Kodėl šie jausmai yra nemalonūs? Ką daryti norint nusiraminti, atsikratyti nemalonių išgyvenimų? Šiandien noriu supažindinti jus su nauju būdu atsikratyti nemalonių emocijų.

6 skaidrė- baltas apskritimas

(rodyti baltą apskritimą)

Ką aš turiu?

kas jis toks? (atsakymai: balta, plokščia)

Taip, atrodo. Kas yra šis įprastas baltas ratas. Visiškai paprasta ir nepastebima. Bet taip nėra. Šis ratas yra stebuklingas! Ar žinai kodėl? Jei įprastą apskritimą pritaikysite gražų raštą (pavyzdžiui, nupieškite), jis pavirs stebuklingu ir vadinsis „Mandala“.

7 skaidrė mandala

Pažiūrėkite, koks gražus magiškas ratas. Atkreipkite dėmesį į modelį: koks jis neįprastas, pasikartojantis, simetriškas.

8-10 skaidrių Mandala yra apskritimas su centru. Raštai yra nuo centro iki apskritimo ir gali būti įvairūs.

11 skaidrė– Mandalos buvo išrastos Indijoje labai seniai, daugiau nei prieš 3000 metų. Jų išvaizdą gaubia paslaptis.

12 skaidrė- Tibeto mandalos

Budistų šventyklos, musulmonų mečetės ir krikščionių katedros į savo architektūrą įtraukia mandalas.

13 skaidrė Tibeto vienuoliai daug valandų praleidžia kruopščiai kurdami spalvoto smėlio ratą, nuostabius spalvingus raštus ir ornamentus. Tada tai, kas buvo kuriama taip ilgai, akimirksniu sunaikinama.

14-16 skaidrė

Mandalos yra natūralios kilmės ir žmogaus sukurtos. Pažvelkite į mandalą, kurią galite pamatyti gėlėje ar snaigėje.

17 skaidrė

Beje, mūsų Pavlovo Posad skara gali būti ir mandala, jos raštas turi simetriją ir centrą. Anksčiau kiekvienas „skraidymas“, kiekviena gėlė turėjo prasmę. Tai gali būti talismanas prieš viską, kas bloga, arba „magnetas“ ko nors gero.

18 skaidrė

Ar žinote, kodėl mandala vadinama „stebuklinguoju ratu“? Kodėl ji stebuklinga? (atsakymai).

Nes mandalos kūrimo procese žmogus nurimsta, įgauna gyvybingumo, jo sieloje apsigyvena ramybė ir ramybė.

Mandalų kūrimas – ši technika vadinama Mandalaterapija – tai metodas iš dailės terapijos srities. Jūs žinote, kad meno terapija yra psichoterapijos ir psichologinės korekcijos rūšis, pagrįsta menu ir kūryba.

Kokius meno terapijos metodus žinote?

19 skaidrė izoterapija,

20 skaidrėšokių ir žaidimų terapija,

21 skaidrė fototerapija, muzikos terapija, pasakų terapija, mandalų terapija,

22 skaidrė manikiūras, muilo gaminimas, karoliukų vėrimas, atvirukų kūrimas, makiažas, šukuosenos).

23 skaidrė Dailės terapija remiasi sublimacijos mechanizmu. Sublimacija – pasąmonės psichinis procesas, kurį 1900 m. atrado Z. Freudas. Jis susideda iš psichinės energijos nukreipimo iš trauminės patirties į socialiai priimtiną išeitį, dažniausiai kūrybą, tiksliau, jei žmogus turi sukaupęs emocinių išgyvenimų ir psichinės įtampos. jis gali jas išreikšti pasitelkdamas kūrybiškumą ir pajusti palengvėjimą.

24 skaidrė Viena iš dailės terapijos priemonių gydant ir gydant psichiką, gerinant emocinę būseną, malšinant stresą, išreiškiant jausmus, ugdant kūrybiškumą, vaikų ir suaugusiųjų meninę ir dvasinę saviraišką yra mandalų terapija.

25 skaidrė Mandalaterapija yra izoterapija, kurią sudaro žiedinių kompozicijų kūrimas. Sanskrito kalboje žodis „mandala“ reiškia „stebuklingą ratą“. Plačiąja šio žodžio prasme mandala reiškia dėsningumą arba simetrišką aplink centrą išsidėsčiusį darinį, kuris viską vienija (piešimas apskritime).

Psichoterapinį mandalos poveikį atrado ir įrodė Carlas Gustavas Jungas. Išanalizavęs jo spontaniškai pieštus darbus ir su tuo susijusius savijautos pokyčius, žinomas psichoanalitikas priėjo prie išvados, kad Mandala yra žmogaus kompleksų projekcija, įrankis, padedantis atrasti savo esmę, išlaisvinti užblokuotą energiją, apsivalyti nuo. psichinės šiukšlės: kaltės jausmas, baimė, depresija ir net fizinis skausmas.

26 skaidrė Tarp grafinių mandalos savybių ypač svarbūs apskritimai ir tiesios linijos. Jie atspindi ryšį tarp sąmonės ir sąmonės. Apskritimas suteikia impulsą vidiniams žmogaus jausmų (ir gilių vaizdų) judesiams ir jų susiliejimui, taip padidindamas vidinį vientisumą. Būtent todėl piešiant mandalas išsisprendžia vidiniai konfliktai, numalšinama įtampa.

27 skaidrė Mandalaterapija gali būti naudinga bet kuriam žmogui – tiek suaugusiam, tiek vaikui, esančiam skausmingos ar neigiamos emocinės būsenos, norint gauti gydomąjį poveikį, o vaikai į šį metodą reaguoja labiau ir daug greičiau pasiekia teigiamų rezultatų bendraudami su mandalomis.

Ši veikla teigiamai veikia hiperaktyvius vaikus, mažina nerimo lygį, didina koncentraciją, normalizuoja elgesį, malšina baimes, skatina kūrybinių gebėjimų ugdymą.

Mandalos gali 28 skaidrė dažyti, 29 skaidrė apsvarstyti, 30 skaidrė kurti iš skirtingų medžiagų 31.32 skaidrė dažyti.

2 dalis

Praktinė dalis: tėvai su vaikais spalvina ar piešia mandalas pagal gražią muziką poilsiui

33 skaidrė O dabar siūlau išsirinkti labiausiai patinkančią mandalą ir ją nuspalvinti.

3 dalis Pristatykite antistresinius dažymo puslapius.

Suaugusiesiems skirtų dažymo puslapių naudojimas yra vienas iš naujausių meno terapijos papildymų ir puikus būdas atsipalaiduoti, padidinti protinį aiškumą ir sumažinti stresą. 2010–2011 metais JAV ir Europos knygynuose pasirodė spalvinimo puslapiai suaugusiems. Dabar populiarus mūsų šalyje. Jos susijusios su mandalaterapija ir turi tokį patį poveikį kaip ir mandalos. 34-39 skaidrė

(galima nusipirkti arba atsisiųsti iš interneto) 40-41 skaidrė

Kaip sakiau, mandalas galima ne tik piešti, kurti ar piešti. Juos dar galima svarstyti, o tai turi ne ką mažesnį poveikį. Galite peržiūrėti nupieštas mandalas ir specialiai sukurtą filmuką.

Paleiskite vaizdo įrašą „Šokančių mandalų pasaulis“.

Rodyti ratą

Ką aš turiu? Magiškas ratas. kas jis toks? Kodėl jis stebuklingas? Nes darbo su juo procesas turi magiškų galių.

Padovanokite vaikams ir tėvams dažyti mandalą ir kovoti su stresu.

Mandala - piešinys, vaizdas apskritime. Žemės rutulio panašumas, istorinio apskritimo cikliškumo gamtos ir gyvenimo motyvo simbolis.

Mandalų terapija – dvasinio gydymo, apsivalymo būdas. Savęs, savo šventų galimybių pažinimo metodas. Sąmonės susidūrimas su nesąmoningumu.
Pirminiai neįprasto meno terapijos metodo šaltiniai yra senovės Rytų tautose ir senovės religijose (Indijoje, Tibete).

Šiuolaikinės meno terapijos ir diagnostikos mandalos metodu idėjos plėtra priklauso Carlui Gustave'ui Jungui.

Mandalos terapija: indikacijos

• Mandalos terapija būtina esant šioms sąlygoms:
• nervinė įtampa;
• žema savigarba;
• agresyvus elgesys;
• konfliktai šeimoje;
• vaikiškas nepaklusnumas ir pašalinimas iš suaugusiųjų;
• depresija;
• sunkus prisitaikymas prie naujų sąlygų;
• smulkiosios motorikos sutrikimai;
• psichosomatiniai sutrikimai;
• baimės, lėtinis nerimas;
• polinkis į savižudybę;
• kūrybiškumo praradimas;
• vidutinio amžiaus ar paauglystės krizė;
• nekantrumas ir hiperaktyvumas.

Greitas būdas atsikratyti minėtų sąlygų- naudokite Turbo-Gopher sistemą (). Skirtingai nei mandala, ji amžiams atsikrato šių ir daugelio kitų būsenų. Tiesą sakant, tai numeta į kitą būties plotmę, kur tokios žemo dažnio būsenos tiesiog nėra aktualios.

Mandalų terapija – daugelio vaikų įstaigų ugdymo psichologų darbo metodas. Dailės terapija yra ideali galimybė užmegzti ryšį tarp vaiko ir suaugusiojo.

Spalvų ir simbolių reikšmė

Diagnozė dailės terapijoje apima vienas kito pažinimą, bendradarbiavimo nuotaiką, tiesioginį artefaktų (pabaigtų vaizdų) rinkimą ir simbolių iššifravimo metodą.
Pagrindiniai simboliai mandaloje:

Gėlė – grožio, harmonijos, gyvenimo pradžios, pavasario simbolis.

Kryžius yra neryžtingumas, pasirinkimo, apmąstymo simbolis. Kryžminė sąmonės ir nesąmoningumo būsena.

Ratas – užbaigtumas, vientisumo ir tvarkos vidiniame pasaulyje suvokimas. Pusiausvyra.

Kvadratas yra valdomos energijos simbolis. Tai atveria žmogui galimybę materializuoti savo idėjas ir tikslus.

Trikampis. priklausomai nuo viršaus vietos. Aukštyn – jėga, vyriškumas, ryžtas; žemyn - neryžtingumas, silpnumo apraiška, savęs naikinimas.

Penkiakampė žvaigždė – stiprybės, saugumo, pasitikėjimo savimi, laisvės simbolis.

Spiralė. Sukasi į dešinę – augančio mėnulio ir saulės kelio simbolis, kažko naujo pradžia.

Suktis į kairę – regresija, galios švaistymas ne ta kryptimi, laipsniškas niokojimai.

Akis – noras sekti, kas vyksta, nieko nepamesti iš akių, suprasti esmę.

Širdis – jautrumas, jausmai, emocionalumas.

Žolė yra tylos, tylos, ramybės simbolis.

Šaknys – ryšys su giminėmis, su gimtąja žeme.

Medžiai yra visata, tvirtumas.

Katė – artumo, budrumo, paslapčių simbolis.

Šuo – draugiškumas, atsidavimas.

Drugelis – vystymasis etapais, harmonija su gamta.

Gyvatė yra išmintis, gudrus.

Vėžlys - pasitraukimas į save, socialumo stoka, pasaulio baimė.

Balandė – laimė, meilė.

Povas – charakterio stiprybė, pasididžiavimas.

Gaidys – noro išsikalbėti, apginti savo poziciją, pradėti kovą simbolis.

Žuvis – vienatvė, teisingumo troškimas.

Spalvos ir reikšmės:

1. Raudona išreiškia galimybes ir jėgą. Aktyvumas, kova, teisingumo, kovos, tikslo siekimo siekis. Ugnis, kuri suryja blogį ir tamsą.
   Jei paveikslėlyje raudonos spalvos visai nėra, tai, atvirkščiai, reiškia silpnumą, jėgų stoką, nenorą kovoti.
2. Geltona simbolizuoja supratimą, atvirumą viskam, kas nauja, žinioms. Gyvybingumas, savarankiškumas, įžvalgumas.
3. Žalia spalva reiškia gijimą, norą padėti sau ir kitiems, gelbėti, apsaugoti. Išmintingas, teisingas savęs ir kitų suvokimas.
4. Violetinė yra karališka spalva. Sujungia vyrišką ir moterišką. Dvasinė energija, kuri kartais pasireiškia kaip savanaudiškumas, individualizmas. Kuris gali lemti savo idealų ir ryšio su pasauliu žlugimą.
5. Mėlyna yra intuicijos apraiška. Tamsiuose atspalviuose – neramumo, audrų, naktų, išgyvenimų simbolis. Šviesoje (mėlyna) - užuojauta, be debesų dangus, begalybė, gilus motinystės jausmas.
6. Oranžinė yra teigiamos energijos, švelnumo ir savęs suvokimo simbolis.
7. Juoda yra tuštumos, neigimo, liūdesio, praradimo simbolis. Tarsi kažko naujo, kylančio iš tamsos, pradžia. Tamsoje gali vykti ir kitiems nematomi procesai.
8. Balta spalva gali simbolizuoti dvasingumą, atvirumą pasauliui, sąmonės grynumą. O tai gali reikšti energijos trūkumą, atitrūkimą nuo realybės ir teisingą pasaulio suvokimą.

Visų spalvų naudojimas (vaivorykštinė nuotaika) reiškia kelią į sveikimą, naują gyvenimo pradžios suvokimą, permąstymą. Visų čakrų atidarymas.

Diagnozė pagal spalvų derinį:

• Juodai baltas piešinys – priešybių kova be emocijų. Savotiškas atotrūkis nuo streso. Intelektualo dominavimas prieš emocinį.
• Raudona + juoda – pyktis, pyktis, nerimas, liūdesys.
• Raudona + žalia – prieštaringi jausmai, konfliktas tarp poreikio ir tėvų kontrolės.
• Geltona + juoda – žema savivertė, persipynusi su pažeidžiamumu ir noru daugiau. Dažni nuotaikų svyravimai.
• Raudona + mėlyna - konflikto būsena. Noras būti laisvam nuo globos. Skambinti.
• Rožinė + juoda – neigiamos mintys apie save. Dėmesio poreikis, kitų meilė.

Svarbūs punktai aiškinant mandalą:
- bet kokios spalvos dominavimas arba nebuvimas
– erdvinis išdėstymas:

• Centrinė piešinio dalis yra pagrindas, pagrindinis dalykas, apie kurį žmogus šiuo metu galvoja labiausiai.
• Kontūras yra raktas į bendravimą su pasauliu.
• Viršutinė paveikslo dalis yra tai, ką žmogus sugebėjo suvokti ir suprasti. Apatinė yra mūsų pasąmonė.

Piešimo pagrindai

Mandalos terapijos metodas dažniau praktikuojamas piešiant ant popieriaus. Tai gali būti baigta spalvinimo knyga su daugybe sudėtingų linijų ir kreivių.

Norėdami sukurti piešinį, jums reikės didelio balto popieriaus lapo, pieštukų ar dažų.

Piešimo technika nėra labai sudėtinga. Pagrindinis principas yra piešimas apskritime.
Vaizdų spalvą, tekstūrą ir išdėstymą visiškai nustato tapytojas. Dėl šios priežasties neįmanoma pamatyti identiškų mandalų. Kiekvienas turi savo – originalų ir individualų.

Niekada nevėlu pažinti save. Pasinaudokite nauju meno terapijos metodu savęs tobulinimui ir savęs raminimui.

Mandalų terapija padės atrasti harmoniją su savimi ir su aplinkiniu pasauliu.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų emocijų ugdymas šiandien tebėra aktuali problema. Vaikai labai dažnai neadekvačiai išreiškia savo emocijas, negali teisingai įvertinti kitų vaikų emocijų, o tai trukdo užmegzti draugiškus santykius.

Siekiant stabilizuoti nerimastingų, impulsyvių vaikų emocinę būseną, lavinti jų savireguliacijos įgūdžius mūsų įstaigoje, darbe su vaikais taikomas mandalos metodas.

Mandala - tse simbolinis apvalus vaizdas, vaizduojantis tiek pasaulį, esantį už mūsų, kurį matome (ratas), tiek nematomą pasaulį (centrą), kuris yra paslėptas mumyse. Pagal Rytų tikėjimus mandala – piešinys apskritime, turintis gydomųjų savybių ir naudojamas kaip meditacijos priemonė. Tačiau mus domina ne magiška ar religinė mandalos prasmė, o psichologinis jos turinys.

Mandaloterapija yra viena iš dailės terapijos (meno gydymo) sričių. Mūsų nuomone, tai natūralus ir džiugus būdas pagerinti emocinę būseną, nuimti įtampą, reikšti jausmus, prisidedantis prie vaikų kūrybiškumo, meninės ir dvasinės saviraiškos ugdymo.

Psichologijoje mandalą pirmasis panaudojo šveicarų psichiatras Carlas Gustavas Jungas.

Psichologui mandala vertinga kaip meno terapinis metodas korekciniame, diagnostiniame ir vystomajame darbe. Todėl norime supažindinti su kai kuriomis mandalų panaudojimo technologijomis praktinio psichologo veikloje ikimokyklinėje įstaigoje.

Tokio pobūdžio užsiėmimai mūsų ikimokyklinėje įstaigoje naudojami su vaikais nuo jaunesnių grupių šiose srityse:

- siūlomas mandalų dažymo puslapių spalvinimas;

– savo mandalų kūrimas iš spalvoto smėlio, dekoratyvinių smulkių akmenėlių, natūralios medžiagos.

Vaikai individualių ir pogrupinių pamokų metu piešia mandalas – nuo ​​paprastų raštų iki sudėtingesnių.

Šio darbo tikslas:

– ikimokyklinuko emocinės sferos korekcija, elgesio normalizavimas (gatavų mandalų spalvinimo puslapių spalvinimas);

– pogrupio vaikų santykių tyrimas (individualių mandalų kūrimas su vėliau kolektyvinės kompozicijos kūrimu);

— konkrečios problemos diagnostika ir taisymas;

— kūrybinių gebėjimų ugdymas;

- lavinti rankų smulkiąją motoriką.

Praktinio psichologo darbo su vaikais taisyklės naudojant mandalų spalvinimo puslapius:

1. Vaikui siūloma rinktis iš kelių mandalų (kas jam labiausiai tinka).

2. Vaikas savarankiškai pasirenka medžiagas darbui ir spalvas.

3. Vienoje pamokoje vaikui pasiūloma tik viena mandala.

4. Praktikuojamas muzikinio akompanimento naudojimas.

5. Mokytojas nesikiša į vaiko darbą, be jo sutikimo.

6. Psichologas stebi įtampos/atsipalaidavimo būseną darbo procese.

7. Vertinamieji komentarai apie darbą neišsakomi.

8. Po darbo vaikas kviečiamas pavadinti jo pavaizduotai mandalai, vyksta pokalbis apie darbą, jo veiklos analizė (leidžiami teisingi vedantys klausimai).

Kuriant savo mandalas iš įvairiausių medžiagų (spalvoto smėlio, druskos, akmenukų, kristalų) lavinamas kūrybiškumas, vaikų vaizduotė, smulkioji rankų motorika. Dirbant su spalvotu smėliu, naudojamas kelių spalvų rinkinys arba smėlio dėžė. Galite naudoti 1 kg spalvoto smėlio ir išlyginti jį ant smėlio dėžės paviršiaus. Jei pageidaujama, vaikai papuošia vaizdą cirkoniais, karoliukais. Baigę darbus galite pakviesti vaikus pavadinti savo „stebuklingus būrelius“, pasikalbėti apie nuveiktus darbus. Taigi darbas su mandalomis ne tik koreguoja vaiko asmenybę, bet ir prisideda prie ikimokyklinio amžiaus vaikų kalbos ugdymo.

Ši veikla teigiamai veikia hiperaktyvius vaikus, mažina nerimo lygį, didina koncentraciją, skatina kūrybinių gebėjimų ugdymą.

Praktikuojame mandalų naudojimą metodiniame darbe, kuris padeda gerinti mokytojų emocinę būseną, keisti psichologinę atmosferą kolektyve, numalšinti įtampą, grupės santarvę.

Vyresnių ikimokyklinukų užsiėmimų suvestinė

„Parodyk savo jausmus“
(naudojant mandalas)

Tikslas: ugdyti vaikų gebėjimą reikšti savo jausmus, naudojant įvairius išraiškingus jausmus, įtvirtinti žinias apie pagrindines emocijas. Ugdykite empatiją.

Įranga: emocijų piktogramos, paveikslėliai, vaizduojantys skirtingas žmonių emocines būsenas; mandalos; kaštonai, akmenukai.

Insultas:

Vaikinai! Kviečiu apsilankyti emocijų plynėje.

(Mokytojas rodo paveikslėlius, vaizduojančius emocijas, vaikai jas vadina (džiaugsmas, nedrąsumas, apmaudas, pyktis, baimė, nuostaba, pasitenkinimas, pasibjaurėjimas).

1 pratimas. „Šypsena“

Psichologas:

Padovanokime vieni kitiems džiaugsmą ir šypseną, nes šypsena visus nudžiugina. (Vaikai stovi ratu, laikosi už rankų, šypsosi vienas kitam).

2 pratimas „Atspėk emociją“

Vaikai ima rinkinius piktogramų, vaizduojančių įvairias emocines būsenas ir raiškos priemonėmis (veido mimika, pantomimos, gestai) parodo bet kokią emocinę būseną. Vaikai pakaitomis demonstruoja savo pasirinkimą ir pasirinktinai pasakoja, kada jiems teko patirti šį jausmą.

3 pratimas. Mandalos

Vaikai kviečiami susipažinti su įvairių tipų (smėlio, gėlių, geometrinių) mandalų įvaizdžiu. Psichologė paaiškina žodžio „mandala“ reikšmę.

„Klausyti mandalų“

Vaikai patogiai sėdi, užsimerkia.

Įtraukiami kitokio pobūdžio (liūdni, juokingi) muzikos kūriniai. Po to vaikai kviečiami poromis nupiešti linksmą ar liūdną mandalą (nebūtina), naudojant natūralią medžiagą (kaštonus, įvairių spalvų akmenėlius).

Pamokos aptarimas (refleksija).

Mokytojas kviečia vaikus susėsti puslankiu, parodyti savo mandalą kitiems vaikams, pasakoja apie tai, ką pavaizdavo.

Klausimai vaikams:

1. Ką labiausiai patiko daryti klasėje?

2. Kaip jautėtės, kai piešėte mandalą?

3. Kokie tavo jausmai dabar?

Išvada: Vaikinai, šiandien sužinojote daug įdomių dalykų apie mandalą, išmokote ją pavaizduoti naudojant įvairias medžiagas. Tikiuosi, kad jums patiko šis darbas. Linkiu kūrybinės sėkmės ir dėkoju už dėmesį.

Bibliografija:

1. Diagnostika dailės terapijoje. Metodas „Mandala“ / Red. A.I.Kopytina.-Sankt Peterburgas: Kalba, 2002.-144p.

2. Konovalova N.L., Matveeva N.Yu. straipsnis „Hiperaktyvių ikimokyklinio amžiaus vaikų pritaikymas grupiniam darbui dailės terapijos pagalba.“ – Knygoje: „Mokslinė diskusija: pedagogikos ir psichologijos klausimai“. 3 dalis.-M.: Red. „Tarptautinis mokslo ir švietimo centras“, 2012.-198p.

3. Oaklander V. Langai į vaiko pasaulį: vaikų psichoterapijos vadovas. - M.: Terevinf, 1997.-341.

4. Osipčukas E. Psichodiagnostinis ir psichokorekcinis darbas su vaikais naudojant mandalą. Laikraštis „Mokyklos psichologas“ Nr.4, 2007, 18-19 p.

5. Poniatovskaya-Zamyshlyaeva D. Meditaciniai žaidimai su mandala. Laikraščio mokyklos psichologė. 4, 2007, 29-31 p.

6. Jungas K. G. Apie mandalos simboliką / M .: Reflbook; K.: Vakler, 2002.-p.95-182.