Kaj ovira mirno življenje? Mogoče krama v hiši? Takoj odvrzite vso smeti. Nehaj misliti, da je življenje pravično

Sodobno življenje je preveč dinamično in se nenehno spreminja, da bi se v njem kopičile vse »smeti« iz preteklosti. Postopoma se je treba znebiti vsega nepotrebnega in ne govorimo le o stvareh in spominih. Če se želite odločiti in odločiti, česa se morate znebiti, morate natančno določiti prednost svojega življenja.

Za kaj človek živi?

Najpogosteje na vprašanje o pomen življenja ljudje dajejo takšne odgovore:

• Veselite se svojih staršev.
• Prinesite svetlobo tistim okoli sebe.
• Pustite spomin za seboj.
• Imejte otroke in nadaljujte z dirko.
• Naredite nekaj resnično izjemnega.

Na podlagi tega se izkaže, da večina živi samo zato, ker so po nekem naključju dobili pravico do življenja in nimajo niti najmanjšega pojma, kako s to pravico razpolagati.

Za mnoge je smisel življenja čisto mehansko vzdrževanje življenjskih procesov saj so se nekoč rodili. Vse to je zelo pasivno in inertno, kar je s takšnimi odnosi v tem življenju izjemno težko doseči. Še težje je ne živeti življenja zaman, škoda se je ob koncu dni zavedati, koliko napak je bilo storjenih in koliko priložnosti je bilo ni izvedeno.

In "skrivnost uspeha" je povsem preprosta, namen življenja vseh je biti srečen. Sliši se sebično, a prav ta občutek sreče je nekakšno merilo uspeha. In svetilnik, h kateremu stremi vsak človek, kljub vsem "podivjanim valovom" naokoli.

Kako se prisiliti, da zavržete nepotrebne stvari?

Na vaši dolgi poti, da se znebite vsega nepotrebnega raje začni s stvarmi. To je najlažja faza, ki ne zahteva resnega čustvenega napora.

Zagotovo je v skrajnem kotu ali na podstrešju omara, v kateri lahko najdete:

• Stari in nepotrebni čevlji.
• Oblačila iz časa kraljeve vladavine.
• Pokvarjeni gospodinjski aparati.
• Zaprašene igrače, s katerimi se ne bi strinjal noben otrok.
• Krpe in krpe, ni jasno, kako se je znašlo.
• Nekaj ​​starih kompletov, ki so bili pred 40 leti pravi luksuz.

Takšne malenkosti lahko najdete v katerem koli kavču, na zgornjih policah in na mezzaninih. Vse, kar ljudje pustijo, ker jih je preprosto škoda zavreči. Zdi se, da stvar ni najslabša, nenadoma bo nekoč "prišla prav na kmetiji."

In potem se razvije v nabiranje in za obvladovanje težave je potrebna pomoč strokovnjakov. Smeti bo lažje vreči, če človek lahko nekaj potrpi:

1. Te stvari so stare že nekaj desetletij, njihove varnostne meje že zdavnaj ni več.
2. Zamenjava se najde v kateri koli trgovini, po ugodni ceni.
3. Puščenih predmetov ne bo nikoli uporabil nihče, še naprej se bodo nabirali prah, dokler jih ne bodo odpeljali na odlagališče.
4. Če nekaj zavržete, bo razlog, da kupite nekaj novega in se razveselite s to pridobitvijo.

Katerih spominov se morate znebiti, da bi bili srečni?

Veliko težje se je znebiti spominov, še posebej, če so zasidrani v spominu. Vsi trenutki iz preteklosti niso vredni »izbrisa«, četudi niso najbolj prijetni. In ni vseh dobrih epizod vrednih spomina.

Da spet najdem srečo se je treba znebiti:

1. Od travmatičnih spominov, šokovnih situacij.
2. Iz hrepenenja in spomina na srečne trenutke z osebo, ki je ni več v tvojem življenju.
3. Iz množice spominov, ki ne nosijo nikakršne čustvene obremenitve in samo "smetijo" spomin.

Kdaj se morate od nekoga posloviti?

Najtežje se je znebiti ljudi v svojem življenju. Ne, ne v smislu, da nikogar ne smejo ubiti ali poslati v izgnanstvo za 15 let. Dovolj prekiniti vsak stik:

1. Če oseba vzame vaše razpoloženje za samoumevno.
2. Ko se na vse poskuse vzpostavitve stika odzove s trmastim ignoriranjem.
3. Po neodpustljivih dejanjih. Vsak postavlja svoje standarde.
4. Z močnim zmanjšanjem količine pozornosti, prejete nege.
5. V primeru očitnega neupoštevanja.

Osebe ne smete na silo vleči s seboj, nekateri ljudje kljub vsem prizadevanjem preprosto ne bodo vstopili v vaše življenje ali ostali v njem za kratek čas. Tako deluje svet, vsak človek je edinstven. Najti nekoga po vaših željah je izjemno težko, tudi ducat poskusov ne zagotavlja uspešnega rezultata.

Glede tega ne preveč drugačna in prijateljstvo. V človeku je enostavno narediti napako, ga preceniti, vzeti za nekoga, ki v resnici ni. Takšna razočaranja so lahko zelo boleča, še posebej, če se izdaja razkrije ob nepravem času. Čeprav je težko poimenovati trenutek primeren za izdajo.

Kaj bi morali odstraniti iz svojega življenja?

Če želite živeti polno, se ne smete ukvarjati z zbiranjem na vseh področjih življenja. Od časa do časa se je treba znebiti:

• Od nepotrebnih stvari, ki neuporabno ležijo na policah.
• Od slabih navad, ki samo ovirajo življenje.
• Od negativnih čustev, ki se jih v samo enem dnevu nabere več kot dovolj.
• Od stalnega občutka utrujenosti se morate spočiti in sprostiti.
• Od travmatičnih spominov ni ničesar, kar bi lahko podoživeli ne najbolj prijetnih trenutkov svojega življenja.
• Od pretirane samokritičnosti nizka samopodoba še nikomur ni koristila.
• Od želje pomagati vsem okoli, popolnoma pozabiti nase. Altruizem je hvalevreden, a tudi ta mora imeti določene meje.
• Od slabe volje. Stalna depresija in pogosta negativna čustva lahko privedejo do razvoja depresije. In to je medicinska diagnoza.

Veliko ni vredno nositi v svoje življenje in vzeti s seboj, da bi bili resnično srečni in uživali vsak dan.

Vsakdo sam določi, česa se morate znebiti in s čim živeti. Ampak nasvet je treba upoštevati, zelo redko se zgodi, da je ves svet narobe, ti imaš namreč prav.

Video: znebite se preteklosti

V tem videoposnetku vam bo psiholog, doktor znanosti Dmitry Varin povedal, kako se znebiti bolečih spominov in izkušenj, kako opustiti preteklost:

Ali želite spremeniti svoje življenje? Začnite s svojimi navadami

Več ko komuniciram z ljudmi, več kot sklepam novih poznanstev, novih prijateljev, sodelavcev in partnerjev, bolj začenjam razumeti celotno bistvo človeške duše, vidim prednosti in slabosti različnih načinov življenja.
Ne tako dolgo nazaj sem govoril z zelo uspešnim poslovnežem, ki ima v velikem mestu majhno verigo restavracij. Tako me je zelo zanimal njegov odnos do življenja, do posla, do vodenja njegovih poslov. Verjemite mi, da je med mojimi znanci veliko podjetnikov, a noben izmed njih ne izstopa s tako posebnim pogledom na svet. Ne morem reči, da so njegove misli izjemne, vendar so na prvi pogled zelo presenetljive, a po kratkem premisleku razumete, da je tako treba živeti, zahvaljujoč temu pristopu k vsem nalogam, ki jih človek lahko doseže največji rezultat, naredi svoje življenje bolj umirjeno in izmerjeno, uživa v vsakem trenutku, vsaki priložnosti.

Zahvaljujoč temu pogovoru je prišla ideja, da ustvarim podoben članek, v katerem bom govoril o tem, kako spremeniti svoje življenje, kako ga olajšati, a hkrati ostati uspešen, vpliven in neodvisen. Tudi Jezus je rekel: "Reši samega sebe in rešenih bo na tisoče okrog tebe." Torej, če res želite nekaj spremeniti v svojem življenju, potem začnite spreminjati od sebe, od svojega odnosa do sveta, do ljudi, do nastalih situacij in problemov. Začnite se spreminjati od znotraj in potem se bo zunanji svet prilagodil stanju vaše duše.
Toda kako to storiti? Uporabili bomo nasprotno metodo. Danes ne bom rekel, katere lastnosti je vredno pridobiti, ampak se bom osredotočil na tisto, kar je treba nujno opustiti. Verjemite, če boste v sebi »izruvali« vsaj delček tega, o čemer bom pisal v nadaljevanju, se bo življenje takoj začelo spreminjati na bolje.

13 stvari, ki bi se jih morali znebiti

Ko rečem »stvari, ki se jih je treba znebiti«, ne mislim na nekaj iz materialnega sveta. Če zavržete televizor, hladilnik, mikrovalovno pečico in jih nadomestite z novimi napravami, potem to verjetno ne bo bistveno spremenilo vas in sveta okoli vas. Z besedo "stvari" mislim na določene lastnosti značaja, svojevrsten odnos do sveta in ljudi okoli sebe, ki vam ne dovoljuje, da bi se razvijali, šli naprej, vas pogosto onesrečujejo in včasih povzročajo neverjetne konflikte.
Torej, kaj so te stvari? Kako se jih znebiti? In kar je najpomembneje, s čim jih nadomestiti?

1. Nehajte vedno in povsod dokazovati, da imate prav
Prepričan sem, da so med našimi bralci takšni, ki tudi pod grožnjo velikega konflikta ali celo prekinitve dobrih odnosov ne bodo odstopili od svojega stališča. Takšni ljudje želijo imeti vedno in povsod prav, in če se nekdo ne strinja z njihovim stališčem, bodo trmasto dokazovali nasprotno, takšno dokazovanje pa se sprevrže v spor in posledično v resen konflikt.

Razumite, da obstajajo tudi drugačna stališča. Nauči se jih sprejemati. Naučite se poslušati ljudi, jih razumeti, njihove motive in želje. Naj se ne strinjate vedno s tem, kar slišite, vendar to ne pomeni, da morate težave napihniti in poskušati sogovorniku pokazati, da ste nad njim, da bolje poznate bistvo spora, da ima samo vaše stališče. pravica do obstoja in kdor misli drugače - bedak. Nihče ne bo zadovoljen, če ga imenujejo bedaki in celo začnejo nekaj učiti. Poskusite lažje sprejeti mnenje drugih, jemljite ga za samoumevno. Navsezadnje lahko poslušate, vendar delujete na podlagi svojih misli in vizije situacije. Resnica?

2. Opustite nadzor

Poskusite razumeti eno stvar - ne morete nadzorovati vsega in vedno. Rekel bi celo, da preprosto ni potrebno. Ne poskušajte vsako uro izvedeti, kje je vaše dekle, kaj počnejo sodelavci in podrejeni, kaj počnejo starši ali prijatelji. Poskusite vzeti vse za samoumevno, ne omejujte svobode drugih ljudi s svojo pretirano pozornostjo. Verjemite mi, če vsako uro poskušate izvedeti, kaj in kako se dogaja v življenju drugih ljudi, jih držite v železni pesti, potem ne bo nič dobrega. Veliko osebnih odnosov razpade prav zaradi takšne pretirane pozornosti.

Zdi se nam, da na ta način skrbimo za druge, poskušamo ugotoviti, ali je z njimi vse v redu. Toda v resnici je treba motive iskati veliko globlje, pustiti dovolj, da se ti prilepi ego. Zelo pogosto je motiv enak – trudiš se biti središče, želiš vedeti vse in vedno, verjameš, da bo brez tebe vse šlo narobe.
Nehaj, ne delaj si nepotrebnih težav. Naj bodo ljudje to, kar so. Če oseba želi, vam bo sam povedal, kako je potekal dan, kaj se je zgodilo zanimivega in kaj je bilo slabega. Ne silite in ne poskušajte izluščiti te informacije. Bolj ko pritiskate, bolj kontrolirate, bolj se oseba zapira in odmika od vas.

3. Krivda

Krivda je zelo nizko čustvo, ki te lahko zapelje v globoko luknjo. Naučiti se morate ne kriviti drugih za svoje težave in neuspehe, ampak pogumno prevzeti odgovornost za svoja dejanja. A tudi sebi ne smete očitati. Razumite, da se vse zgodi tako, kot se mora zgoditi, in če naredite kakšno napako, potem to vzemite kot nekakšno lekcijo, kot priložnost v prihodnosti, da se vse izboljša.

Kakšen smisel ima obtoževati sebe ali druge? Kaj se bo od tega spremenilo? Da, čisto nič. Če nekoga kriviš, potem preprosto preložiš breme odgovornosti, problem pa ostane nerešen. Morate biti sposobni analizirati, sklepati, razumeti, zakaj se je zgodila ta ali ona situacija.

4. Notranji dialog
Včasih je koristno biti sam s seboj, začeti nekakšen notranji dialog in se spopasti z vsemi težavami. Toda notranji dialog praviloma vodi do zelo negativnih čustev. Misli tečejo in vsako minuto so slabše in slabše. Sploh ne boste opazili, kako vas bodo čez deset minut že začeli nadzorovati, vplivati ​​na vaše odločitve in dejanja.
Manj kot razmišljaš, bolj ti postane jasno. Ne poskušajte podleči čustvom, tudi negativnim. Prepričan sem, da ste že slišali za moč misli in o tem, da bolj kot razmišljate o negativnem, več bo pritegnilo v vaše življenje.

5. Pritožbe

Nehajte se pritoževati nad življenjem, nad krivicami, nad oblastjo, nad slabo službo, nad nizkimi plačami, nad pohlepnimi sodelavci in nad šefom kretenom. Ne pozabite, da sami gradite svoje življenje in če je vse slabo, pomislite, zakaj. Vedno poskušajte iskati vzrok, namesto da bi se pritoževali nad rezultatom. Prazno jamranje ne bo spremenilo ničesar in vse življenje boš zguba.

Obstaja ena dobra zgodba:

Moški se vozi na podzemni železnici in razmišlja: »Delo je ničvredno, težave z ženo, otroci se slabo učijo, prepir z najboljšim prijateljem, sodelavci nenehno nadomeščajo, življenje je grozno. In za njim stoji njegov angel varuh in pravi: »Čudno. Vsak dan iste želje. No, to moraš narediti."

Ne pozabite, da tisto, o čemer razmišljate, privlači vaše življenje. In ni pomembno, ali verjameš ali ne, ampak tako pač je. Več svetlih misli, več razumevanja, da je resničnost odvisna od vaših misli in dejanj, več možnosti za brezskrbno in uspešno življenje.

6. Kritika

Nehajte nenehno kritizirati druge ljudi. Da, lahko naredijo nekaj drugače, so drugačni, razmišljajo in delujejo drugače, kot ste vajeni. A to ne pomeni, da jih je treba kritizirati. Vsak človek je drugačen in ne morete vedeti, kaj je dobro zanj. Ko vidimo osebo s svetlimi lasmi, s tetovažami, s piercingi, jo začnemo obsojati, hkrati pa ne pomislimo, od kod prihaja takšno obsojanje. Spet morate iskati motive za takšna čustva?

No, kako veš, kaj človeka osrečuje, kaj mu je všeč in pristaja?

Verjemite, na ravni duše smo vsi enaki. In ko se naučiš jemati vse za samoumevno, ko razumeš, da ima vsak človek pravico do absolutno kakršnih koli dejanj, do izražanja na najrazličnejše načine, potem bo življenje veliko boljše. Sveto pismo pravi: "Ne sodite in ne boste sojeni."

7. Pretvarjanje

Nehajte se pretvarjati, da ste to, kar niste. Zelo pogosto si ljudje nadenejo tesno masko, igrajo vlogo, ki jim je tuja, in vse to samo zato, da bi v očeh drugih izgledali bolje. Sčasoma ta igra postane del življenja in ne dejstvo, da je vaše. Začneš biti odvisen od mnenja družbe, od njihove vizije, od mode in raznih trendov. Ti nisi več ti.
Bodi to, kar si, nehaj se pretvarjati. Verjemite, mnogim boste všeč takšni, kot ste, brez laži in pretvarjanja. Če vas določeni ljudje ne sprejemajo kot pravega, potem naj vas ne obupa malodušje. Torej bodo tisti, ki vas bodo imeli radi in spoštovali točno takšnega, kakršni ste v tem trenutku. Ne izgubite se, ne spreminjajte prave podobe za izmišljeno predlogo, ki bo sčasoma zastarela in je zagotovo ne bo nihče potreboval.

8. Ne upirajte se spremembam
Nehajte se bati vsega novega. Spremembe so del našega življenja, so sestavni del razvoja družbe in vas kot posameznika. Če se želite premakniti od točke A do točke B, tega ne morete storiti stoje.
Vse se vedno spreminja in če tega ne želite sprejeti in zaznati, potem odrivate na desetine, če ne na stotine priložnosti za uspeh. Kot pravi pregovor, karkoli narediš, je najboljše. Tudi najbolj radikalne in zastrašujoče spremembe lahko sčasoma prinesejo odlične rezultate.

Nekoč je Steve Jobs v pogovoru z diplomanti Stanforda dejal: »Ne veste, kaj se bo zgodilo v prihodnosti, ne veste, kakšna je situacija in kako bo to vplivalo. In šele po mnogih letih lahko razumete, kako je bila vsaka vaša odločitev usodna in kako je vplivala na vse, kar se zdaj dogaja. Zapustil sem univerzo in se vpisal na tečaj kaligrafije. Sčasoma je bilo znanje, ki sem ga prejel na teh tečajih, osnova za razvoj pisav za različne programe.»

9. Znebite se etiket

Nehajte ljudi označevati kot slabe, nepoštene, pohlepne, zlobne, debele, suhe, dlakave itd. Nehajte obsojati ljudi in vzemite stvari takšne, kot so. Napisal sem že, da je vsak človek individualen, da je v tem trenutku točno v takšni podobi, kot mora biti. Kakšno pravico imaš nekoga soditi za nekaj? Znebite se etiket, bodite odprti za vse novo in življenje se bo zagotovo spremenilo.

Obstaja ena čudovita zgodba:

»Nek menih Chuen je med sprehodom po mestu zagledal prijatelja iz samostana, ki je vstopil v bordel. To me je zelo presenetilo in odločila sem se, da ga počakam blizu vhoda. Dvajset minut pozneje, ko je brat menih zapustil bordel, mu je Chuen planil na noge z besedami: »Brat, pojdiva od tu. Brat, vrnili te bomo na pravo pot, molil bom zate in premagali bomo vse težave. Drugi menih ni mogel razumeti, kaj se dogaja, kar je povzročilo tako reakcijo. Toda v samo sekundi je razumel in se začel zelo glasno smejati. V smehu je dvignil Chuena in vprašal: »Kaj je povzročilo takšno reakcijo? Kako veš, kaj sem naredil tam?

In res, včasih ne vemo, kaj in zakaj žene ljudi, ampak jim zelo spretno obešamo etikete, glede na lastno vizijo situacije. Morda menih pride, da bi se s kom pogovoril, molil, naredil kaj drugega, toda Chuen je videl najhujše, kaj živi v njegovi duši in s čim se mora sam ukvarjati.

10. Opustite preteklost

Preteklost je bila, prihodnosti ne poznamo, ostala je samo sedanjost. Ima nek pomen in vpliv. Nehajte živeti v preteklosti, preteklih strahovih ali nekaterih dejanjih. Kar je bilo, tega se ne da spremeniti in za vse, kar se je zgodilo, se moraš zahvaliti samo življenju. Pomislite, če ne bi bilo teh situacij, ne bi bili oseba, ki ste danes.

Zelo pogosto so fantje užaljeni zaradi deklet, celo navijajo škandale zaradi svoje preteklosti, svojih bivših fantov in neke vrste razmerja. Ampak nihče ne pomisli, da če ne bi bilo teh fantov, če ne bi bilo te negativne izkušnje, potem punce morda ne bi bilo z nami.

Nehajte se ozirati v preteklost in se spomnite, da je vse, kar imate, sedanjost. Živite v tem trenutku tukaj in zdaj, cenite vsak trenutek, ki ga živite.

11. Sprostite svoje strahove

Strahovi so iluzije, ki jih ustvari naš um. Pravzaprav ne obstaja in vse, česar se bojite, ste si izmislili sami. Bolj kot te je strah, bolj hraniš notranjo pošast, ki te požira od znotraj in ti ne daje možnosti za razvoj, za postavljanje novih ciljev in ciljev.

Spremenite svoj notranji odnos do situacije, ki vas je strah, poglejte nanjo z drugega zornega kota in potem se bo tudi zunanji svet spremenil v skladu z vašim reševanjem problema.

12. Ne iščite izgovorov

Naučite se priznati svoje napake. Ne iščite izgovorov, lažite, poskušajte se zaščititi. Prevaraš lahko kogarkoli, samo sebe ne in izgovori so v večini primerov namenjeni prevaranju samega sebe. Naučite se videti problem, ne zapreti ga. Naučite se pridobivati ​​izkušnje iz svojih napak, saj se jim boste tako v prihodnosti izognili.

13. Nehajte pričakovati druge ljudi

Kakorkoli, nehaj čakati. Nekoč je učenec vprašal Mojstra: "Mojster, kako dolgo moraš čakati na srečo?" Modri ​​starec je odgovoril brez nepotrebnih čustev: "Če čakate, potem zelo dolgo."

Veliko ljudi živi v stalnem pričakovanju nečesa, novih ljudi, ki jim lahko spremenijo življenje, novih čustev, novih priložnosti. Verjemite mi, lahko čakate zelo dolgo in ni dejstvo, da bodo novi ljudje kaj spremenili v vas in vašem življenju. Ukrepajte, saj je vse, kar potrebujete, že notri. Ljubezen, vera, stremljenje, prijaznost, razumevanje, želja po boljšem - vse to je v vsakem od nas in ne v ljudeh, ki jih čakamo.

Če želite biti ljubljeni, se naučite dajati ljubezen drugim. Če želite biti srečni, osrečujte vse okoli sebe. Če želite imeti bogastvo, pomagajte drugim zaslužiti. Vse na svetu je preprosto, več in iskreno nekaj daš, več dobiš.

Le še mesec in pol do novega leta. To ni dolgo za tiste, ki bi radi v svojem življenju naredili red in s 1. januarjem začeli živeti povsem drugače. Česa se morate znebiti pred novim letom, da boste imeli v letu psa več energije in psihične moči?

Psihologi vam svetujejo, da napišete seznam obveznosti, ki ste jih prevzeli v tem letu, in ga analizirate: kaj vas veseli in kaj vas, nasprotno, žalosti in povzroča neprijetnosti. V skladu s tem se ga znebite. To morda ni enostavno, saj so neke obveznosti, ki nas vežejo do drugih ljudi, na primer do sorodnikov, do sodelavcev. A vseeno pomislite, česa se morate znebiti pred novim letom in poskusite vsaj zmanjšati stopnjo svoje odgovornosti. Torej:

1. Znebite se obljub, ki ste si jih dali, a jih niste izpolnili.

Na primer: začnite se učiti jezik, shujšajte, zjutraj tecite, končno spletite šal itd. Te nevidne uteži ti vežejo roke in noge zaradi občutka krivde, ko se jih spomniš. In pretepati se zaradi tega je lepo, kajne?

Spomnite se, kako pogosto ste nekomu ali sebi v mislih rekli: "Tukaj sem, malomarna sem, še vedno se ne morem zbrati in se začeti učiti jezika." Ali: "Tukaj sem len, še vedno ne morem začeti teči zjutraj." Znana situacija? Pa je dovolj. Opustite takšne obljube. Energijo samo zapravljate za krivdo in obžalovanje. Bolje je, da svojo energijo usmerite v tisto, kar vam je res všeč.

2. Znebite se obžalovanja.

Točka, ki je nekoliko podobna prejšnji. Nehajte obžalovati zamujene priložnosti, prelomljene obljube, ljudi, od katerih ste se morali ločiti ... Konec je. Tega ni mogoče vrniti. Kdo ve, morda vas je prav zaradi takšnega spleta okoliščin vesolje rešilo nevarnosti? Če je povsem nevzdržno, poskusite razmišljati o preteklih dogodkih s te perspektive. Preizkušen na sebi - pomaga.

3. Znebite se kritike na svoj naslov.

Postavite se pred ogledalo, poglejte se v oči in se vprašajte: "Kdo sem?" Lahko poskusite. Pomislite: ste res samo pas, boki in zanimiva številka oblačila? Ali res mislite, da boste po hujšanju, silikoniranju na različnih mestih in botoksu na ustnicah postali drugačni? Živjo, zbudi se! Ti si tisto, kar je v tebi. Ti si oseba. Vi ste vaša prtljaga znanja, izkušenj, šarma, sposobnosti obnašanja v različnih situacijah, človečnosti in iskrenosti! Nehajte se kritizirati zaradi tega, kar niste. Če se res želite spremeniti, se spremenite, vendar ne kritizirajte samo sebe.

4. Znebite se pritožb.

Ali nekaj spremenite, ali pa si priznajte, da vam tako ali tako vse ustreza. Pika.

5. Znebite se obtožb proti drugim ljudem.

No, kakšen smisel ima obtoževati nekoga, da ni izpolnil tvojih pričakovanj? Odgovor: kaj je smisel? Bo to kaj spremenilo? ne? Zato nehajte kriviti druge. Spremenite sebe.

6. Znebite se popolnoma neumnih misli, da vaše sanje in želje niso pomembne.

Zakaj misliš tako? Kdo si ti upa namigniti, da so tvoje sanje smešne, smešne ali nepomembne? Zakaj so se vam v glavi usedle misli, da so tuje želje pomembnejše od vaših? Vsi uspešni ljudje pravijo eno: srečni in izpolnjeni lahko postanete le, če delate tisto, kar imate radi. Tako ljubljen, da ti vzame dih. Poskočiti sredi noči od dejstva, da mi je na misel padla čudovita ideja o mojem poslu. Delati za veselje. Tudi če gre za polstenje miši iz filca ali vzrejo morskih prašičkov.

Obstaja ena neprijetna novica: na predvečer novega leta je običajno, da si daste nove obljube. Najverjetneje pa jih boste polomili, še preden začnete balone in girlande pospravljati nazaj v škatlo.

"Obljubim, da bom nehal jesti čokolado in začel telovaditi!" Da, da, verjamemo vam!

Takoj odvrzite vso smeti

Vse, kar ne deluje in vam ni več ustrezalo. Vžigalnik s padlim "kamenčkom" - vzemi in odnesi v smeti. "Domača" oblačila z iztegnjenimi koleni in pulover, ki ga niste oblekli že 3 leta. Kaj? Ga boš odnesel v kočo? Kakšna koča!? V smeti! Slušalke z enim ušesom. Stare "malo več" baterije. Mrtev predvajalnik in zvočniki. Stari klicni modem - nihče ga ne potrebuje niti na Avitu za 10 rubljev!

Glasno razbijte posodo s čipsom - zagotovljena vam je zabava. Stvari, ki jih ne potrebujete, pustite na smetišču – morda jih bodo odnesli tisti, ki si ne morejo več privoščiti novega. Za njih bo to novoletno darilo. Končno izbrišite svoje račune na forumih, od koder vam le robot enkrat letno pošlje e-razglednico s čestitko za rojstni dan. Očistite "prijatelje" v socialnih omrežjih. Opogumite se in končno odstranite neuporabne sošolce in naključne znance med prijatelji. Huje je, če vam pišejo tudi - "Kako si?" Ali resno verjamete, da jih zanima? Da, samo utišajo svoje dolgočasno življenje s VAŠIM časom. In tisti, ki jim je res mar, že vedo, kako si in kaj res potrebuješ.

Trenirajte mišico "NE!" Začnite z majhnimi vajami, kot je učenje izgovorjave besede "NE" z vsaj 5 različnimi intonacijami. V procesu usposabljanja in zaradi eksperimenta zavrnite plačilo vozovnice za tramvaj - to bo neprecenljiva izkušnja.

Osvobodite hladilnik magnetkov in končno vrzite ven porumenel in močno zmečkan listič z dieto. Na novoletnih praznikih zagotovo ne boste razmišljali o dieti.

Nehajte podpirati prazne telefonske pogovore. Že veste, kaj vam bodo povedali. Ni zanimivo.

Prilagodite svoje osebne cilje. Ne mešajte osebnih resničnih ciljev in seznama želja drugih. Ponavadi ni isto.

Izbrišite triintrideset alarmov v telefonu. Pusti enega. Potem ga boste slišali.

Neogledana serija, sto petdeset torrentov in mapa "parse" (ali kakorkoli ji rečete) na vašem računalniku. Ne morete ugotoviti - samo izbrišite. Šest mesecev nisi pogledal tja? Zato ne glejte naslednjega. Se spomniš, kaj imaš tam? ne? Izbriši! Ni važno.

Prisotna je tudi navada zamujanja. Nihče je sploh ne potrebuje! Obžalovanja o neizpolnjenem, neizpolnjenem, nedoseženem, o narejenem in izbranem ... Razumite, da je bila v tistem trenutku to najboljša izbira za vas. Spomnite se tistega dne, naredite zaključek in se prepustite. O tem se lahko pogovoriš pozneje, če želiš. Mimogrede, brez sarkazma.

Vrzi ven stari stol. Prenehajte s praznimi, nepotrebnimi odnosi. Ostanki kozmetike, hotelski kozarci, mila, vzorčevalniki, prazne steklenice – vse v smeti! Zamenjajte britvico. Čakalne vrste v trgovini in hranilnici - naučite se uporabljati internet na nov način, s koristjo.

Poskusite ne izgovoriti besed "ne morem", "ne vem", "ja, seveda, AMPAK ...." Ugotovite, ugotovite, naučite se ... Imate kilogram in pol dobro oblikovanih možganov - naučite se jih uporabljati tudi vi.

Obljube "Nekako pokliči, vstopi, prinesi." Če "visi" več kot teden dni in nihče ni umrl, potem ni potrebno.

Način "popuščanja", strah pred staranjem in strah pred novim - vse, vse.

nehaj dvomiti

Dvom je neumna navada ugajati vsem. Vedno bo nekdo, ki mu ne bo všeč, kar počneš. To je v redu. Vsi po vrsti imajo radi samo mucke.

In tukaj je fotografija, kjer se ne marate, ustavite sto sms-ok! »Kje si?«, ponudbe taksija in »naročnik je pustil glasovno sporočilo«, nepotrebne pošte iz nabiralnika, navada preživljanja časa pred televizijo - v smeti takoj!

In bolje je, da pustite povezavo do tega članka zase in jo delite s tistimi, ki so vam pomembni. Najverjetneje se imajo tudi oni česa znebiti. Prej ko odvržete smeti, prej se bo v vašem življenju pojavil nov, pravi in ​​resnično vreden. Tisti, ki ti je všeč.

Ve se tudi, da ne bo vse šlo takoj, a poskusite začeti vsaj s starimi baterijami. No, za začetek TAKOJ - sprehodite se po ulici, prezračite možgane, telo, dušo ... Globoko vdihnite. Poglej okoli - tam je dobro. Obstaja življenje.

Deluje!

Mimogrede napišite, kaj boste naredili s tega seznama. Obljubite si!

NAREDITE TO DANES!

In oglejte si kratek video. Naredila sem jo pred enim letom, ko sem razmišljala o nasvetih, ki bi jih rada prejela sama.

Poslovni razvoj ni samo postopno širjenje posla »vstran in navzgor«. Poslovni razvoj je tudi zavrnitev spodletelih dejavnosti, »nepotrjenih podjetniških hipotez«. Tisti, ki tega nočejo, plačajo visoko ceno.

V poslu se pogosto počutimo, kot da smo v začaranem krogu. Ne glede na to, kaj počnemo, ne glede na to, kako zelo se trudimo, situacije ne moremo bistveno spremeniti. Kot da zarota deluje proti nam: naša prizadevanja ne vodijo v nič. Kaj storiti s tem, kako ravnati s tem? Kako se izviti iz viskozne poslovne realnosti, ki nas ne spusti nikamor in nam ne da predaha?

V življenju obstajata dva »kroga«: krog, imenovan »kaj moramo narediti«, in krog, imenovan »kaj počnemo«. Glej sliko.

Težava pri kateri koli dejavnosti ni le v tem, da ne naredimo (velikega dela) tistega, kar moramo narediti. Težava je v tem, da počnemo veliko stvari, ki niso čisto potrebne. Konec koncev, ti in jaz sploh ne premagamo vedra in ne štejemo vran. Izčrpani smo, ker počnemo veliko stvari, ki jih pravzaprav ne potrebujemo, neučinkovitih, mrtvih.

Kako se izviti iz začaranega kroga pomanjkanja sprememb? Nehati morate delati eno stvar in začeti delati drugo. Še več, v tem zaporedju: (1) Nehajte delati eno stvar; (2) Začni delati nekaj drugega. Najpomembnejše vprašanje v poslu je: “Česa se moramo znebiti?”.

Ne pozabite, ena priljubljena pesem pravi:

Jaz sem mali konj

In težko mi je

Nosim svoje veliko breme

Nekega dne ga bom pustil

Breme je treba odvreči ne enkrat, ampak takoj. Nosimo preveč, ogromno dodatne teže moralno zastarelih dejavnosti. Prav ta dodatna teža nam zastruplja življenje – zmanjšuje našo hitrost in prožnost ter nas vleče navzdol. Vsi potrebujemo redno "načrtovano likvidacijo", kot pravi Peter Drucker. Potrebno je aktivno razgrajevanje starih vrst in oblik dejavnosti, da bi lahko prevzeli nove.

Poslovni razvoj ni samo pridobivanje »dobrih navad«. Poslovni razvoj je najprej opustitev "slabih navad". Kaj bo koristil šport, če bomo še naprej pili in kadili?

Številna podjetja se ne želijo znebiti, ampak bi jih le pridobila. Mnoga podjetja vztrajajo do zadnjega trenutka, preden dejansko pridejo do točke boleče transformacije. Dolga leta pogumno prenašajo neučinkovite aktivnosti v lastnem telesu. Mi v RCG “Sustainability Strategies” formuliramo problem takole: “Katerih 20 odstotkov vašega poslovanja uničuje 80 % vašega dobička?”.

Na strateškem posvetu z naročnikom pred približno letom in pol je bila sprejeta odločitev o zaprtju enega od obratov zaradi naložbe v druge obstoječe obrate. To je bila kolegialna odločitev najvišjega vodstva družbe, sprejeta ob koncu strateške seje. Toda naročnik - lastnik podjetja - je bil v zadregi in je dvomil. In "povlekel gajde" - odložil je izvajanje te odločitve.

Danes ta oseba ne zapira le tega enega obrata, ampak več obratov hkrati.

To je cena, ki jo plačajo podjetniki, ki želijo le pridobiti, ne izgubiti. Posledično izgubijo vse na veliko in ostanejo brez ničesar.