Kako dati novorojenčka v posteljico po hranjenju. Kako hitro zazibati otroka

Majhni otroci rastejo med budnostjo in med spanjem, zato za mnoge matere ostaja vprašanje, kako otroka uspavati. Dojenčki spijo veliko več kot odrasli in celo več kot tri ali štiri leta starejši otroci. Na tej stopnji razvoja je glavno delo otroka rast in razvoj, kar zahteva veliko moči in dober počitek.

Če otrok ne spi dovolj, lahko to negativno vpliva na razvoj živčnega sistema. Težave z živčnim sistemom vplivajo na ostale telesne sisteme.

Otrokov zdrav spanec je zagotovilo prihodnjih družinskih odnosov in priložnost, da se popolnoma posvetite otroku v času njegove budnosti.

Dojenčku praviloma ni težko zaspati. Novorojenčki dobijo veliko vtisov iz novega, svetlega sveta okoli sebe, njihovo dojemanje realnosti je zelo drugačno od tega, kako svet dojemajo odrasli, zato dojenčki po jedi in sprehodu mirno zaspijo.

V povprečju dojenček spi približno osemnajst ur na dan in se zbudi zaradi manifestacije fizioloških potreb. Če je otrokov spanec veliko krajši, se otrok zbuja in pogosto kriči – možni so tudi drugi vzroki za nelagodje.

Najpogostejši vzroki za nelagodje so:

• previsoka ali prenizka temperatura zraka v vrtcu;
• pri starosti treh mesecev so kolike pogost vzrok za motnje spanja;
• alergijska nosna kongestija ali kronični rinitis (kronični rinitis je mogoče pozdraviti);
• prisotnost krvosesnih žuželk v prostoru;
• otrok ima glavobole;
• pojav nalezljive bolezni, visoka telesna temperatura;
• pomanjkanje pozornosti staršev, občutek negotovosti;
• otrok je lačen ali žejen;
• otrokova oblačila so neudobna, drgnejo ali so izdelana iz materialov, ki dražijo kožo;
• otrok je zmočil ali umazal plenico, plenico (prehlad in draženje).

Novorojenček, mlajši od treh mesecev, v povprečju spi od sedemnajst do osemnajst ur na dan, od treh mesecev do šestih mesecev spanje traja do petnajst ur na dan. Starejši kot je otrok, več časa je v stanju budnosti, vendar še vedno potrebuje dolgo časa dnevni spanec.

Kako otroka uspavati, da bo dojenček hitro in mirno zaspal? Če želite otroka uspavati, obstajajo časovno preverjeni dejavniki, ki so dobri za majhne otroke.

Najpogosteje izkušene matere svetujejo:

Previjanje otroka mora biti zelo previdno, da ga ne zategnete preveč. V starosti do treh mesecev se dojenčki pogosto zbudijo v sanjah, zato plenice, ki nežno zadržujejo gibanje, pomagajo zaspati. Vsi starši se ne strinjajo s prednostmi te metode, vendar obstajajo alternativni načini za uspavanje dojenčka.

Dolgotrajna potovalna slabost tudi ne bi smela biti preveč vneta. Če se otrok zelo navadi na potovalno slabost v rokah (in bo njegova teža še naprej rasla), ga bo po kratkem času treba odstaviti. Kljub temu ni nič narobe ali kontraindicirano, če zaspite na materinih prsih. To dobro vpliva na krepitev odnosa med otrokom in materjo ter razvija otrokov vestibularni aparat.

Rituali, tako kot nenehna dejanja, otroku razložijo, kaj točno bo mati naredila. Rituali pomirjajo ne le majhne otroke, ampak tudi odrasle in celo starejše.

Če se dan za dnem pred spanjem ponavljajo enaka dejanja (na primer jesti, nato kopati, pravljica ali pesem in nato sanje), bo dojenček prepričan, kaj se bo zgodilo naslednje. Poleg tega se tako oblikuje dnevna rutina.

Nekatere mame dajo dojenčke spat z njimi in verjamejo, da bo tako otrok veliko bolje spal. To metodo je mogoče pojasniti z dejstvom, da se otrok med intrauterinim razvojem navadi na bližino materinega srca in njegov ritem, kar pomirja in ustvarja zaščitni učinek tudi po rojstvu.

Med dnevnim spanjem lahko dojenček spi v posteljici, vendar se za dolgo spanje prenese v posteljo s starši. Po šestih mesecih je zaželeno, da se dojenček tako podnevi kot ponoči navadi zaspati sam.

Dojenček se utrudi veliko hitreje kot odrasli ali celo starejši otroci, v njegovem življenju se nenehno pojavljajo svetli in novi dogodki, od katerih je potreben počitek.

Po bogatem vtisu sprehoda, pogovora s starši in napornega dne potrebuje dojenček dober spanec. Če dojenček ni bolan, bo ob upoštevanju nekaterih priporočil mirno zaspal, kar bo njemu in njegovim staršem dalo moč za naslednji cel dan.

Če dojenček nima zdravstvenih težav, ga ne mučijo kolike ali prehlad, bo ob upoštevanju teh preprostih pravil hitro zaspal.

Omeniti velja, da fantje (najpogosteje) veliko pogosteje prosijo, da gredo na stranišče, to je normalno. Potreba po menjavi plenic in odhajanju na kahlico je odvisna od velikosti mehurja in je individualna značilnost. Če med uriniranjem ni nelagodja in bolečine, potem ne smete skrbeti.

V zgodnjem otroštvu otrok potrebuje materino mleko, a zaspi med hranjenjem se bo sčasoma moral odstaviti. To ne pomeni, da je treba otroka popolnoma odtrgati od dojke. Dojenje najbolje prispeva k rasti in razvoju otroka ter dobro vpliva na oblikovanje pravilnega ugriza dojenčka in oblikovanje čeljusti (dude in bradavičke, nasprotno, slabo vplivajo na ugriz, saj dojenček se med sesanjem skoraj ne trudi).

Izkušenim materam svetujemo, naj bodo pri odvajanju novorojenčka, da med hranjenjem zaspi, pozorni na več dejavnikov:

Praviloma odvajanje in potovalna slabost pred spanjem mine dovolj hitro, v enem tednu, če ste neomajni.

Mama mora biti pripravljena na dejstvo, da bo dojenček sprva muhast in zahteval tisto, kar je običajno prejel pred spanjem.

Če dojenček nikakor ne zaspi in veliko kriči, morate poiskati pomoč pri pediatru.

Ko otroka pripeljejo domov iz bolnišnice, je tako nemočen, majhen in krhek, da se ga mladi starši bojijo še enkrat dotakniti. In ga morate pravilno nahraniti, obleči, zdraviti (če je potrebno) in ga seveda dati v posteljo, da mu bo udobno in mirno.

Svet skozi oči dojenčka

Da bi razumeli svojega otroka in spoznali, kaj potrebuje, se morajo starši naučiti gledati na svet na popolnoma drugačen način - skozi oči svojega otroka.

Dojenček je v enem trenutku zapustil mamin topel in udoben trebušček, v katerem je bil navajen in utesnjen. In nenadoma, ne da bi pričakoval kaj več, začuti, da ga neka nerazumljiva sila potiska nekam, kjer je prelahko, hladno in je veliko hrupa. Okoli drobtin so nerazumljiva ogromna bitja, ki jih še ne more videti, ker sprva ni ostrine vida. V tej situaciji je otroku vse nejasno, ne tako, kot je bilo prej. In novorojenčka postane strah.

Dobro je, da ima dojenček po naravi prirojene reflekse, ki mu lahko povedo, kaj naj naredi. Pa vendar, da bi zlahka zaspal, ga morajo starši nekako umiriti, da dojenček manj kriči in da starši porabijo čim manj živčnih celic.

Obstaja več preprostih načinov, s katerimi bo vaš malček lažje zaspal. Seveda je vse to malo povprečje, saj imajo morda nekateri otroci svoje "skrivnosti". Toda večini otrok bodo te metode pomagale.

1. Govori z mano, mama

Jasno je, da vsakega dojenčka pomiri glas mame in očeta. Res je, ko ga odrasli poskušajo dati v posteljo, morate govoriti tiho, enakomerno, monotono. Tako bo dojenček razumel, da je njegova najdražja oseba v bližini, da je vse v redu. Nekateri starši so prepričani, da le rojen otrok še vedno ničesar ne razume. Vendar to ni res: dojenček je od prvega trenutka že navezan na domače ljudi in je sposoben prepoznati znane glasove.

2. Vsak dan bomo počeli isto

Mami absolutno ni treba nenehno "odkrivati ​​kolesa" - otroka položiti na kavč, v posteljico, ga nositi v naročju ... Dojenčki so veliki konzervativci, potrebujejo red in monotonijo. Če je mati prepričana, da mora otrok od prvih dni spati samo v svoji postelji, potem je treba to storiti tako. Če je mamica prepričana, da bo dojenčku najbolje v njenem naročju, ga je treba zibati v naročju.

3. Zahtevana temperatura zraka

Starši naj nadzorujejo hladno temperaturo (tako naj bo v sobi, v kateri dojenček spi), saj zaradi pretoka zraka otrok ne bo muhast. Temperatura ne sme preseči 22°C. Bolj vroče kot so razmere, slabše je za otrokovo imuniteto.

4. Če dojenček podnevi spi, ponoči pa noče

To se dogaja v mnogih družinah. Dojenček lahko čez dan spi, ponoči pa bo bolj aktiven kot kdaj koli prej. V tej situaciji so starši tisti, ki bi morali ves dan načrtovati tako, da malček čez dan prejme največ vtisov, nato pa bo ponoči utrujen in zaspal. Moralo bi veljati pravilo: čez dan - igre in druge zabave (dojenčka lahko masirate, mu pojete pesmice in mu pripovedujete pesmice, pogosteje preoblačite, kažete različne predmete in knjige, hodite, nosite po sobi), pri noč - miren spanec.

5. Nastavite čas spanja

Majhen človek je tudi samozadosten človek. In starši bi se morali tega spomniti. Še posebej, ko mu poskušajo zlomiti voljo in ga spraviti v posteljo strogo po uri. Če je dojenček res utrujen, je to mogoče razumeti takoj.

6. Okusno mleko

Najbolj okusna in najboljša hrana za dojenčka je mamino mleko. Najprej takoj ugasne sesalni refleks. Drugič, dojenček želi spati po toplem mleku. Mnogi zdravniki verjamejo, da dojenček ne bi smel zaspati na materinih prsih, vendar razumejo, da je to le hrana. Če pa dojenček kar tako mirno zaspi - to je čudovito.

7. Duda – vzeti ali ne?

Najmlajše praviloma zanima bradavica, saj tako kot materina dojka omogoča zadovoljitev potrebe po sesanju in otroku pomaga, da se umiri. Če otroka v naročju tudi ponižate, tresete stezo, potem zelo hitro zaspi. Poleg tega je bolje kupiti najbolj običajne, klasične bradavičke, ne da bi podlegli oglaševanju o "ortodontskih" bradavicah, ki so zasnovane tako, da pomagajo oblikovati pravilen ugriz od rojstva.

8. Ali naj se tesneje previjemo ali ne?

Sodobni starši so prepričani, da je tesno povijanje zdaj nepotrebna relikvija preteklosti. Vendar se motijo. Medtem ko je dojenček v maminem trebuščku, je navajen na nekaj tesnosti, tako udobno mu je. Zato bo previjanje spodbuda, ki ga bo pomirila in mu pomagala, da bo trdno zaspal. Ko dojenček malo odraste in se nauči sam zaspati, lahko previjanje odložimo.

Pomembno! Če so plenice pretesne, lahko pride do težav s prekrvavitvijo in dihanjem, poškodujete pa lahko tudi občutljive malčkove kosti.

Mimogrede, eden od vzrokov za displazijo kolkov je lahko pretirana vnema matere pri previjanju otroka.

9. Zabavno kopanje

Preden otroka zvečer položite v posteljo, ga morate okopati. Prve dni lahko joka, ne razume, kaj se mu dogaja. Potem pa se bo navadil in se bo zelo rad kopal. Da bo dojenček lažje zaspal, lahko v kopel dodate samo eno kapljico sivkinega olja (živčni sistem malčka se bo nekoliko upočasnil in začel bo zehati).

10. Oh, te kolike!

Pri skoraj 80 % dojenčkov kolike postanejo velik problem. Otrok lahko kriči in joka samo zato, ker ga boli. Da bi ga rešili iz tega stanja, morate dati nekaj toplega na trebuh, še bolje, ko mati otroka pritisne na trebuh. Drobtino, ki je v pokončnem položaju, lahko ognete, tako da nepotreben zrak "izbruhne" iz prekata. Malčku lahko daste sladko raztopino Bobotik, po kateri se bo hitro umiril.

Pomembno! Takšni dogodki so namenjeni le olajšanju stanja drobtin. Nerealno se jih je popolnoma znebiti, saj se kolike pojavijo zaradi dejstva, da otrokovo črevesje in želodec še nista popolna. Kolike bodo po treh mesecih minile same od sebe.

11. Najboljši spanec je pri mami!

Če je družina utrujena od nenehnega nočnega joka otroka, potem bi bila idealna rešitev tega problema skupno spanje matere in novorojenčka. Tako se bo dojenček zelo hitro umiril in ne bo imel razloga za jok. Krik je le otrokova želja, da bi videl starše ali jim kaj povedal in jih nikakor ne razjezil. In tako, ko je mama vso noč, je otrok miren.

Kako pravilno uspavati novorojenčka?

Če dojenček lahko zaspi brez gibalne slabosti, ga na to ne smete navaditi. Mama lahko nekaj minut sedi ob posteljici, dokler ne zaspi. Praviloma dojenčki do sedmega do desetega meseca starosti zaspijo izključno v naročju. To je povsem normalno. Tega otroku ne smete zavrniti, saj v tem čudovitem obdobju novorojenčka, ki se ne bo nikoli več ponovilo, tako nujno potrebuje mamo.

Številni pediatri nasprotujejo temu, da mati novorojenčka uspava zraven sebe, saj navajajo dejstvo, da ko ta zaspi, lahko mamica malčka enostavno stisne, ne da bi to opazila. Zato materam svetujejo, naj ne tvegajo življenj svojih otrok. Dojenčka je treba uspavati čim dlje od baterij, peči in drugih grelnih naprav. In bistvo ni le v tem, da se lahko, ko je razširil roke in noge, močno opeče, ampak tudi zato, ker je dojenček zaradi pregrevanja in nelagodja pred spanjem lahko muhast.

Polaganje novorojenčkov v posteljo. Katere položaje izbrati za spanje?

Zelo pomembno je, v kakšnem položaju bo dojenček spal, saj večino svojega življenja preživi v sanjah. Kaj bo najbolj priročno za dojenčka?

1. Na strani

To je najbolj "ne-grozen" položaj, pri katerem vztrajajo zdravniki v porodnišnicah in pediatri. Ker lahko dojenček po hranjenju obilno izpljune, je bolje, da vsaj prvič spi tako, da se ne zaduši.

2. Polovična stran

Ta poza je še boljša od prve. Uporaben je za tiste malčke, ki imajo pogosto kolike ali pogosto pljuvajo. In tako - gaziki bodo odšli veliko bolje. Dojenčka je treba občasno obračati z ene strani na drugo, da ne pride do tortikolisa.

3. Na zadnji strani

Ta položaj je tako koristen (je naraven za dojenčka) kot tudi nevaren (v sanjah se lahko dojenček zaduši z masami, ki jih rigne). Zato, če dojenček rad zaspi na ta način, je treba glavo rahlo obrniti na stran in jo pritrditi z majhnim valjčkom iz plenice ali brisače. Če ima dojenček diagnozo displazije kolkov, če ima pogoste kolike ali hipertonus mišic, pediatri ne priporočajo tega položaja za spanje.

4. Na trebuščku

Ta drža je profilaktična: prebavni sistem deluje bolje, plini gredo bolje; ščiti pred sindromom umrljivosti dojenčkov (eden od razlogov je enaka verjetna nevarnost zadušitve po pljuvanju). Vzporedno s tem, če dojenček tako spi, se postopoma krepijo njegove mišice, kosti vratu in hrbta. Čez nekaj časa mu bo veliko lažje kot njegovim vrstnikom držati glavo.

V primeru, da se takšen položaj zdi primeren za malčka, morajo starši upoštevati nekaj varnostnih pravil:

- vzmetnica mora biti trda in v idealnem primeru - ortopedska;

- ne prekrivajte postelje z rjuhami iz oljne tkanine;

- dojenček naj spi brez blazine;

- igrače, ki jih potrebuje otrok, bi bilo pravilneje obesiti nad njegovo posteljo.

Toda tudi ob upoštevanju vseh varnostnih pravil je bolje skrbeti za otroka, ko spi na trebuhu.

5. Položaj ploda

Mama je lahko pozorna na dejstvo, da dojenček spi 4-5 tednov zapored, vleče noge na trebuh in pritiska roke na prsi. To lahko kaže na prisotnost hipertoničnosti (naprezanje mišic). Če pa se potem dojenček zlahka zravna in spi v katerem koli drugem položaju, naj vas ne skrbi.

Pomembna informacija za starše! Ne glede na položaj, v katerem dojenček zaspi, ga je treba obrniti na drug bok ali spremeniti položaj njegovega telesa, da se izognemo edemu tkiva, stiskanju mišic in žil ter določeni deformaciji kostnega skeleta, ki ni še ustaljeno.

S prihodom novorojenčka v hiši se življenje mlade družine spremeni na najbolj radikalen način. Nova, doslej nepoznana znanja in veščine se moraš učiti sproti, da lahko otroku zagotoviš ustrezno nego. Neizkušene starše med drugim zanima, kako pravilno uspavati otroka po hranjenju.

10-15 minut pred hranjenjem je treba novorojenčka položiti na trebuh.

Da bi otrok mirno spal in ga ne bi motili, je treba upoštevati določena priporočila:

• 10-15 minut preden dojenček začne jesti, položite na trebuh .
• Po hranjenju naj bo novorojenček v pokončnem položaju, vendar nikoli ne položite neposredno na površino – torej bo zaužito mleko ali adaptirano mleko. Da bi ves zrak prišel ven, morate otroka držati v "stolpcu" vsaj 20 minut.
• Pri umetnem hranjenju je pomembno izbrati najprimernejšo mešanico. . Najbolje je, da se za nasvet posvetujete s svojim pediatrom.
• Ko je otrok pojedel ne odvračajte ga od aktivnih iger . Dovolj je, da ga mirno držite v pokončnem položaju, nato pa ga sitega in zadovoljnega položite v posteljo.

Vzroki za skrb

Če ima vaš otrok močno bruhanje, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Če se upoštevajo vsa priporočila o tehniki hranjenja in dojenček še naprej obilno izpljune mleko v obliki vodnjaka (več kot dve žlici po enem obroku) ali pa otroka skrbi močno bruhanje, se morate nemudoma posvetovati s pediatrom. .

Včasih lahko ti simptomi signalizirajo razvoj resne bolezni.

Optimalni položaji za spanje novorojenčkov

V sanjah je treba spremeniti položaj otroka.

Belching pri novorojenčku

Belhanje pri novorojenčku je normalen fiziološki pojav.

Od rojstva do približno šestega meseca starosti je dojenček zaskrbljen zaradi riganja po jedi.

Popoln je normalen fiziološki pojav značilnost vseh novorojenčkov. V tako nežni starosti se prebavni sistem šele prilagaja novim razmeram. Pogosto, ko hrana vstopi v želodec, se začne premikati v nasprotni smeri. Ko se prebavni trakt novorojenčka razvija in oblikuje, regurgitacija otroka vse manj moti in čez nekaj časa popolnoma izgine.

Vzroki za riganje

Najpogosteje se matere soočajo s problemom riganja, medtem ko prehranjujejo drobtine z mlekom.

Belching se pojavi zaradi prekomernega hranjenja novorojenčka.

Telo otroka se znebi dodatnega dela hrane in to velja za povsem normalen proces. Da ne bi izzvali regurgitacije, je treba hranjenje pogosteje, vendar manj obilno.

Solze pri novorojenčku po hranjenju

Če se pri otroku med riganjem pojavijo solze, to pomeni, da se želodčni sok vrže v požiralnik.

Če se po riganju pojavijo solze, je prišlo do sproščanja želodčnega soka v požiralnik.

Kisle mešanice lahko povzročijo draženje občutljivega požiralnika povzročajo bolečino pri otroku.

Polaganje otroka na trebuh

Treba je prevzeti navado, da otroka pred vsakim hranjenjem za nekaj časa položite na trebuh.

Med hranjenjem in takoj po njem je priporočljivo narediti lahki masažni božalni gibi v smeri urinega kazalca . To bo omogočilo prost izhod nastalih plinov, ki pritiskajo na trebuh in povzročajo vznemirjenost.

Novorojenčka ne položite takoj v posteljo!

Otroka ne smete dati v posteljo takoj po hranjenju - dojenček bo občutil hudo nelagodje in pljuval v vodoravnem položaju.

Otroka ne položite v posteljo takoj po hranjenju.

Poleg tega je lahko nevarno - novorojenček se lahko zaduši v lastnem bruhanju, še posebej, če je po prekomernem hranjenju veliko.

kolcanje po hranjenju

Mnogi dojenčki po hranjenju začnejo kolcati takoj po jedi, zaradi česar seveda ne bodo mogli normalno zaspati.

Mnogi dojenčki po hranjenju kolcajo.

Ta reakcija je posledica požiranje zraka med sesanjem , pa tudi z ostrim hlajenjem otroka, kar je veliko manj pogosto.

Da bi zmanjšali verjetnost kolcanja, je treba zagotoviti, da ima dojenček možnost rigati takoj po hranjenju. Pomembno vlogo igra sama tehnika hranjenja, ki vpliva na številne reakcije otrokovega telesa.

Položaj otroka med hranjenjem

Torej mora biti položaj otroka pri hranjenju s formulo ali materinim mlekom tak, da je zgornji del telesa rahlo dvignjen.

In po koncu obroka je treba otroka držati v tako imenovanem položaju stolpca, to je navpično. Dovolj 15–20 minut da iztisnete ves pogoltnjen zrak.

Po jedi je treba otroka držati pokonci.

Paziti morate tudi, da oblačila niso pretesna in ne stiskajo trebuščka. Pomembno je, da otroka ne prehranjujete - dnevno prehrano je treba prilagoditi tako, da porcije niso velike, ampak pogoste.

Video o tem, kako spraviti novorojenčka v posteljo

Spanje novorojenčka traja do 20 ur na dan, plus ali minus 2 uri. V sanjah dojenček raste, pridobiva moč in njegovi možgani obdelujejo prejete informacije. Za dober počitek je pomembno, da otroka pravilno položite in ustvarite udobne pogoje v otroški sobi. Pomembno je tudi, v kakšnem položaju dojenček spi. Kako naj spi novorojenček?

Pogoji za dober spanec

• Temperatura v prostoru ni višja od 22 stopinj, vendar ne nižja od 18.
• Pred spanjem je treba sobo dobro prezračiti, v toplem vremenu pa pustiti odprto okno. Glavna stvar je, da otroka ne postavite na prepih in oblečete glede na temperaturo.
• Optimalna vlažnost v vrtcu je 60%.
• Kar zadeva oblačila, bo mama morala izbirati med plenicami in spodnjo majico, ki jih ni priporočljivo uporabljati skupaj. Komarovsky svetuje, da se osredotočite na letni čas. "Poletni" dojenček lahko spi v lahkem bombažnem telovniku, "zimski" pa v plenici. Kar zadeva pokrovček - pri sobni temperaturi nad 18 stopinj sploh ni potreben.
• Kakovost ležišča je pomembna. Biti mora zmerno tog in se ne upogniti pod težo otroka.
• Med spanjem je priporočljivo zagrniti zavese v sobi. Ne dovolite, da sonce zadene otrokove oči.

Veliko svetlobe in svežega zraka - tako lahko označite idealno otroško sobo. Seveda je med spanjem bolje zagrniti zavese, da vam sončna svetloba ne pade v oči.

Še eno vprašanje: kje spati otroka? Naše mame niso imele izbire – otrok je moral spati v svoji posteljici. Zdaj imajo starši pravico izbire. Če dojenček mirno spi v posteljici, se zbudi samo zato, da bi jedel in spet zaspi - imate srečo, to je najboljša možnost za otroka in njegove starše.

Pogosto se zgodi, da mati, ki je nahranila novorojenčka, nima časa priti do svoje postelje, otrok pa že joka in ga je težko spet odložiti. V tem primeru bi morali poskusiti spati skupaj, če očeta ne moti narediti prostor. Ne bojte se, da bo mama v sanjah zdrobila otroka - instinkti ne bodo dovolili. Mamine sanje so zelo občutljive.

V starševski postelji tudi nemirni otroci dobro spijo in dajejo staršem možnost sprostitve. Od časa do časa ponovite polaganje drobtin v njegovo posteljico in ko sanje postanejo močnejše in umirjene, se vrnite k ločenemu spanju. Kot vmesno možnost lahko poskusite ponoči odstraniti sprednjo stran posteljice in otroka čez noč premakniti v posteljo staršev.

Kaj lahko pomaga pri spanju novorojenčka?

Dragi bralec!

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Večina dojenčkov v prvem mesecu življenja zaspi takoj po jedi ali začne dremati med sesanjem. Če je dojenček poreden in ne spi, ga je treba pomiriti - morda ga kaj boli, kaj je otroka prestrašilo, veliko vtisov.

Dojenčka najbolje uspavamo tako, da ga zibamo, najbolje ga zibamo v naročju ali pa se z njim samo sprehajamo po sobi. Če je dojenček pretežak za mamo, uporabite otroški voziček ali zibelko. Mama se lahko ziba med sedenjem in drži drobtine na kolenih na blazini. Najpogosteje polaganje mesec dni starega otroka ne povzroča težav, če je zdrav.

Guganje je najbolj tradicionalen in učinkovit način, da otroku pomagamo mirno zaspati. Ko zaspi, ga lahko takoj prenesemo v posteljico.

Sprejemljivi položaji za spanje

Naravni položaj dojenčka v sanjah je "žabji" položaj: leži na hrbtu, roke so rahlo pokrčene v komolcih, noge so v kolenih in razmaknjene, glava pa obrnjena na stran. Prav tako lahko otroka položite na bok ali na trebuh. Kako torej spraviti novorojenčka v posteljo? Razmislite o koristih in škodah posamezne drže.

Na hrbtni strani

Položaj "na hrbtu" je najbolj sprejemljiv in varen za novorojenčka (priporočamo branje:). Hkrati je otrokova glava obrnjena na bok, zaradi česar se otrok ne bo zadušil, če bo v sanjah rignil. Mnogi starši nenehno postavljajo otroka samo v ta položaj. Bodite prepričani, da izmenjujete strani, v katere je obrnjena glava, da se tortikolis ne razvije. Če se dojenček pogosteje obrne na eno stran, lahko pod "neljubljeno" lice položite večkrat prepognjeno plenico ali prtiček, nato postopoma zmanjšujete plasti, dokler se glava popolnoma ne obrne. Če dojenček raje spi obrnjen proti svetlobi, potem zamenjajte položaj blazine: ob vzglavju, nato ob nogah - na ta način je dojenček vsakič obrnjen proti oknu, vendar spi na različnih straneh. Zato je treba smer vrtenja spremeniti ob vsakem spanju dojenčka, podnevi in ​​ponoči!

Na hrbtu ni edini in ne vedno primeren položaj. Na primer, s povečanim mišičnim tonusom dojenček v sanjah premika roke in se zbudi. Včasih povijanje pomaga, vendar mnogi dojenčki ne prenašajo omejitev svobode in so muhasti. Nato morate spremeniti položaj spanja. Tudi pri nepravilnem razvoju kolčnega sklepa (displazija) je primerno spanje na trebuhu. Če dojenček trpi zaradi črevesnih kolik, ko leži na hrbtu, je proces odvajanja plinov otežen, potem je vredno dati toploto na trebuh (zlikano toplo plenico ali posebno grelno blazino), da ublažite stanje ali spremenite položaj v udobnejšega.

Spanje na hrbtu ni vedno najbolj zdravo – včasih je dojenčka smiselno obrniti na trebuh ali bok, da rešimo nekatere fiziološke težave (bolečine v trebuhu, hipertonus, displazija).

Na trebuhu

• nauči se dvigniti in držati glavo;
• razvija hrbtne mišice;
• vidi svet z drugega zornega kota;
• razvija sposobnost navigacije v prostoru.

Poleg tega se v tem položaju najbolje odstranijo črevesni plini, kar lajša stanje s kolikami (glejte tudi:). Dojenčki lahko spijo na trebuhu, vendar pod stalnim nadzorom. Dejstvo je, da lahko dojenček zarije obraz v blazino in se zaduši. To pomeni, da obstaja tveganje za SIDS - sindrom nenadne smrti dojenčka. Tveganje je večje, čim mehkejša je površina pod dojenčkom, zato dojenčkom, mlajšim od 1 leta, ni priporočljivo spati na blazinah - pod glavo jim položijo zloženo plenico.

Če otrok spi na trebuhu, morate upoštevati nekaj varnostnih pravil:

• položite le na ravno, gladko površino zadostne togosti;
• ne puščajte tujih predmetov v bližini otroka (igrače, blazine, oblačila);
• za nadzor dihanja mora biti otrok v vidnem polju matere ali druge odrasle osebe;

Prav tako je treba zamenjati strani, na katerih leži glava v položaju "na trebuhu". Če otroka med spanjem ni mogoče spremljati, je bolje izbrati manj nevaren položaj.

na strani

Ta položaj je dovolj varen za novorojenčke, vendar je treba izključiti možnost udarca na trebuh. Za to je otrok položen tako, da pod hrbet položi valj iz odeje ali brisače. Leži na boku, dojenček pritisne noge na trebuh, kar prispeva k prehodu plinov. Dojenčkove roke so pred njegovim obrazom in se lahko opraska: da bi se temu izognili, morate nositi srajce z zaprtimi ročaji ali posebne palčnike brez prask. Takšne sanje so nepogrešljive za otroke, ki pogosto pljuvajo.

Upoštevati je treba, da je v položaju "na boku" povečana obremenitev medeničnih kosti. Ta položaj je kontraindiciran pri dojenčkih prvih treh mesecev življenja in z displazijo kolkov.

Nemogoče je reči, v katerem položaju je prav, da otroka spite, saj so vsi otroci različni. Uporabite 2 ali 3 možnosti, ki jih izmenjujete, potem bo postalo jasno, kako sladko dojenček spi.

Miren spanec novorojenčka je najpomembnejši pogoj zanj. To je hkrati način zaščite in čas krepitve, rasti, obdobje počitka in počitka. Starši se motijo, če ne pripisujejo pomena, kako pravilno položiti otroka, v kakšen položaj je bolje postaviti otroka. Mnoge zanima, ali naj novorojenček spi v posteljici.

Zdravo spanje novorojenčka

Takoj želimo pomiriti vse starše: dojenčki, če so zdravi, spijo zelo trdno. Ne morejo jih motiti običajni glasovi in ​​glasni neostri zvoki. Zato nima smisla ustvarjati popolne tišine med otrokovim spanjem. Poleg tega navada popolne tišine, ki jo je izjemno težko ves čas zagotavljati, v prihodnosti otroku ne bo dala možnosti, da bi mirno spal na ulici ali podnevi v stanovanju.

Trajanje spanja pri dojenčkih se v prvem letu življenja spreminja od 18-20 ur pri novorojenčku do 13-14 ur pri 11-12-mesečnem dojenčku.

Dajanje otroka v posteljo

Absolutno vsi starši in bližnji sorodniki vedno želijo čim pogosteje in čim dlje držati drago novorojeno grudo v rokah. Seveda skrbne roke otroku dajejo občutek varnosti in ugodja, vaš umirjen srčni utrip določa pomirjujoč ritem. Toda vse to je dobro v trenutkih bolečega ali prenapetega stanja otroka. Preostali čas se je bolje držati stalnih pravil.

• Prav je, da novorojenčka položite na isto mesto v enakih pogojih: samo v posteljico, ali samo v vozičku, ali samo na kavču, ali samo v rokah (vendar potem ne bodite ogorčeni, da otrok ne more pasti spi v posteljici, spreminjanje pogojev bo zanj stresno) itd.
• Zapojte uspavanko ali govorite s tihim, mirnim, skoraj monotonim glasom, izogibajte se nenadnim spremembam tona in glasnosti.
• Dojenje je vedno idealno pred spanjem: nasiti, sesalni refleks pomiri, včasih utrudi novorojenčke, v zibki je prijetno in mirno izpod maminih rok.
• Če dojenček ni lačen in je navajen na nastavek, mu dajte dudo, ko ga položite v posteljo. Ko zadovolji potrebo po sesanju, se otrok umiri.
• Kopanje pred spanjem je zelo dobra ideja. Popolnoma sprošča in pripravlja na spanje. Pediatra lahko vprašate, katera zelišča dodati vodi, če je vaš dojenček preveč vznemirjen ali ima bolečine.
• Prostor mora biti čist in prezračen. Zrak mora biti nasičen s kisikom. Temperatura ne sme preseči + 22C, optimalna + 18C. Takšni pogoji so koristni za krepitev imunskega sistema drobtin in miren spanec.

Oglejte si video "Kako uspavati novorojenčka", "8 načinov za spanje dojenčkov."

povijanje

V zadnjem času je povijanje postalo relikt preteklosti in le malo ljudi posluša babičine nasvete. Vendar pa je za novorojenčke lahko koristno. Po utesnjenem maminem trebuhu velik prostor in prostor nista udobna za dojenčka. Roke in noge v hipertoničnosti. Zato bo ohlapno povijanje za vaše drobtine celo koristno. V tem položaju je otrok miren in topel. Vendar pa plenice ne zategnite premočno, da otroku ne otežite dihanja in ne poškodujete občutljivih kosti. Z odraščanjem se bo otrok naučil mirno zaspati brez previjanja.

Način spanja

Pogosto lahko slišite, da otroci zamenjujejo dan in noč: podnevi spijo, ponoči pa so aktivni. Da bi se temu izognili, poskušajte od prvih dni ponoči ne komunicirati z dojenčkom: hranjenje, previjanje, menjava plenic - vse z minimalno osvetlitvijo, brez čustvene privlačnosti in komentarjev. Čez dan si obdobja budnosti čim bolj napolnite z vtisi in užitki: pogovori, masaže, petje, gledanje, igrače itd. Tako se postopoma razvija dnevni režim, režim spanja, ki je primeren za vas in udoben za otroka.

Spimo v postelji

Enotnega pravila, kako pravilno položiti novorojenčka v posteljico, ni. Sicer pa smo pediatri enotni v več stališčih.

• Posteljica naj bo stran od grelnikov in radiatorjev centralne kurjave.
• Postelja mora biti topla in udobna za otroka. Zato je v slabo ogrevanem prostoru posteljico bolje ogreti z grelno blazino.
• Bočni položaj je najmanj tvegan. V ležečem položaju za novorojenčka obstaja velika nevarnost sindroma umrljivosti dojenčkov, v ležečem položaju pa obstaja nevarnost, da dojenček rigne in se zaduši. Zato je bolje, da otroka položite na bok in ga naslonite na zloženo odejo, da se otrok ne zvrne na trebuh ali hrbet. Ne pozabite občasno obrniti otroka na drugo stran, da se oblika glave v tem položaju pravilno oblikuje.
• Če dojenček kaže tesnobo, ga ne hitite vzeti v naročje. Tiho in umirjeno se pogovarjajte, božajte, zapojte mu uspavanko, pazite, da ga nič fizično ne draži.

dnevno spanje

Veliko staršev skrbi, kako otroka uspavati podnevi. Za dnevno spanje ni posebnih pravil. 9-mesečnega otroka, pa tudi novorojenčka, je bolje položiti ob istem času, ob upoštevanju režima. Otrok mora biti dobro nahranjen in udobno oblečen. Soba je preverjena, postelja ni hladna. 40-30 minut pred spanjem komunikacija postane mirna in mirna.

Če otroka kaj moti, ga nosite nekaj minut v naročju, mu nežno pojte in se pogovarjajte. Postavite v posteljico, pobožajte in še naprej govorite monotono.

Zakaj dojenček ne spi?

Po mnenju dr. Evgenija Komarovskega, če je otrok zdrav, potem pomislite na objektivne razloge.

• Morda dojenček še noče spati. Raste in čas budnosti se poveča, število in trajanje dnevnega spanca pa se zmanjša.
• Otrok ne bo mogel spati lačen. Otrok mora jesti pred spanjem. Prav bo, da mu daste dojino ali mlečno kašo.
• Dojenček je lahko poreden zaradi prenizke ali previsoke temperature zraka.
• Močni tuji zvoki in močna svetloba lahko dražijo. Prepričajte se, da je v sobi mrak, bleščanje svetlobe ne pade na otroka, okoliški zvoki bodo pridušeni in monotoni.

Vašemu dojenčku želimo trden in zdrav spanec!