Kako spremeniti sebe. Zunanje spremembe pri moških
Pozdravljeni dragi prijatelji! Pogosto me vprašajo: "Anna, ukvarjaš se s samorazvojem, nenehno nekaj počneš ... In kje naj začnem spreminjati svoje življenje?" Seveda na to vprašanje pogosto odgovorim na različne načine, glede na individualne lastnosti sogovornika. Pristopov je veliko. V tem članku boste našli seznam glavnih 16 točk. S katere točke začnete, pravzaprav ni tako pomembno.
Pomemben je vaš namen ukrepati! Ne razmišljaj, ne načrtuj, ampak DELUJ!
Kratka zgodovina
Ali obstaja možnost, da vrtnica v rastlinjaku raste v naravi in se ne zlomi? Najverjetneje bo nežna rastlina morala pridobiti dobre trne, se naučiti preživeti v pogojih minimalne količine vode in toplote, sicer grozi smrt. No, če se cvet poleg vsega drugega začne grajati zaradi "ne take" barve cvetnih listov, premalo čudovite arome ali pretankih stebel, iz tega ne bo nič dobrega.
Ali razumete bistvo analogije? Oseba brez notranjega jedra (ali samozavesti) je ista vrtnica, ki se bo v resničnem življenju morala boriti za svoj obstoj, ko so ji zrasli ostri zobje. Zmaga lahko le najmočnejši, ki se ne boji tvegati, se pokazati pravim, ki je pripravljen prevzeti odgovornost za svoje življenje in cilje.
Kompleksi in notranja neodločnost povzročajo strah, zaradi česar je človek ranljiv. Zato morate razviti samozavest. In spodaj vam bomo povedali, kako to narediti prav in kje začeti spreminjati svoje življenje!
Kako razviti samozavest ali kako začeti spreminjati svoje življenje: 16 uporabnih nasvetov
1. Delamo na zunanjih manifestacijah negotovosti
Spremenimo sliko
Pozorno si oglejte svojo podobo v ogledalu in pomislite, kaj ste že dolgo želeli spremeniti, pa si niste upali? Ste zadovoljni s svojo pričesko in stilom oblačenja? Dobro izbrana podoba ne bo samo poudarila dostojanstva figure, ampak bo ustvarila čudeže samopodobe.
Ne poskušajte sami spremeniti svojega stila. Ni zelo učinkovito! Poiščite pomoč stilistov ali prijateljev z dobrim okusom.
Učiti se lepo govoriti
Kaj loči samozavestne ljudi od razvpitih zgub? Način govora.
težko? Prijavite se na govorni tečaj.
Držajte se naravnost
Ko se človek zlekne, neverbalno pošilja v okolico signale, ki mu niso naklonjeni.
Hrbet imejte vzravnan, presenečeni boste, kako zelo bo to vplivalo na vaše počutje in razpoloženje!
2. Spremenite vedenjske navade
Vklopite način dejavnosti
Namesto da sediš med 4 stenami in žreš nizko samozavest z vedrom sladoleda, ali ni bolje delati na sebi?
Šport, potovanja, pridobivanje novih znanj in ustvarjalna predanost so velik razlog za ponos, ki življenje polni s smislom.
Sklepanje novih poznanstev
Širši kot je krog stikov, več vpliva in moči imamo, lahko pravočasno dobimo podporo za svoje ideje in priložnosti.
Pomembno se je naučiti navezovati stike, graditi pozitiven pogovor in se ob srečanju ne bati odpreti.
V našem članku boste našli nekaj nasvetov, kako sklepati nova poznanstva.
Ukvarjamo se s samoizobraževanjem
Dobra strategija za krepitev notranjega jaza je nenehen razvoj. Moč ni le v mišicah, temveč tudi v praktični uporabi znanja, ki ga lahko poberemo iz knjig, znanstvenih revij ali tečajev za napredno usposabljanje.
Obvladovanje veščin javnega nastopanja
Dobra vaja za razvoj samozavesti bo govorjenje pred velikim številom ljudi – na sestankih, predavanjih, predstavitvah itd.
Naj vas ne bo strah spregovoriti prvi, postavljati pojasnjevalna vprašanja ali delovati kot tiskovni predstavnik svoje ekipe.
Pomoč šibkejšim
Čudovit način za povečanje samospoštovanja je prijaznost in medsebojna pomoč. Naj vas ne bo strah podati roko pomoči šibkejšim.
Velikodušnost duše je prava moč! Ko pomagamo tistim v stiski, čutimo, da smo nekaj vredni v tem življenju, kar pomeni, da ne živimo zaman.
3. Obvladovanje osnov postavljanja ciljev
Določimo cilje in življenjska načela
Če človek nima načel, ga je enostavno uporabiti, navsezadnje sam ne ve, po kakšnih merilih naj se oceni. Odločite se, zakaj ste prišli na ta svet? Za kaj živiš, kakšne ljudi želiš videti ob sebi?
Osredotočeni smo na rešitve
Namesto jamranja, kako slabo je vse okoli in koliko problemov se je nabralo, je bolje, da energijo preusmerite v reševanje problema. Ne "življenje je slabo" ali "sem len", ampak "kako narediti življenje bolj zanimivo" in "kje dobiti energijo za boj."
Realističen pristop k sanjam
Lahko si postavite nedosegljiv ideal in takoj obupate ter izgubite vso željo po boju. Lahko pa si narišete realne cilje in počasi uresničujete svoje načrte, vsakič pa si čestitate za novo zmago. Druga možnost pozitivno vpliva na vašo samozavest.
Naučimo se pohvaliti sebe
Ne čakajte na priznanje zaslug od zunaj, najpomembnejši kritik ste sami. Čas je, da se naučite ne le grajati sebe zaradi lenobe in neuspehov, ampak se tudi pohvaliti za svoje dosežke. Proslavite še eno zmago z izletom v restavracijo ali na počitnice, zaslužili ste si.
4. Nastavite pravo notranje razpoloženje
Ponovno odkrivamo sebe
Če želite premagati notranje komplekse in okrepiti slabosti, morate spoznati sebe! Začnite voditi dnevnik svojih misli in občutkov. Analizirajte vse, kar se vam dogaja čez dan, poiščite korenine strahov v daljni preteklosti. To vam bo pomagalo razumeti, kako spremeniti vedenje na bolje, postati bolj samozavestni in na novo pogledati dogodke v življenju.
Gojenje osebnosti
Omejujoča prepričanja, stereotipno razmišljanje, življenje po družbenih stereotipih – vse to samo krepi nizko samopodobo. Nehajte slediti čredi, čas je, da odkrijete svoj pravi jaz, se naučite samostojno razmišljati in delovati ne glede na mnenje večine. Nima smisla poskušati ugoditi vsem, edinstveni ste!
Obvladovanje meditacijskih praks
Kako dobra je meditacija? Pomaga se sprostiti in najti stanje harmonije. Hrup mesta blokira prave želje duše, nečimrnost okoli nas ne dovoli, da bi spoznali samega sebe, da bi ugotovili, kam se gibljemo in kaj hočemo. Meditacija pomaga pridobiti notranje znanje, zaupanje v svojo pot.
Delamo z razmišljanjem
Če spremenimo način razmišljanja, lahko spremenimo svoje življenje. Zelo pomembno je, da se ne pozabite naučiti gledati na pozitivne vidike svojih dejanj, najti svetlo plat v negativnih stvareh. Konec koncev, na kar se osredotočimo, to tudi dobimo!
Ne bojte se spremeniti pravil igre, rastite in odkrivajte svet na novo - to vam bo pomagalo postati bolj samozavestni in prepisati knjigo svojega življenja na nov način.
To je vse! Vse dobro tudi tebi!
Za nas - dekleta - je videz zelo pomemben, zato je najpogosteje, da bi se razveselili ali celo izboljšali kakovost življenja, dovolj, da preprosto nekaj spremenimo v sebi. Prepričani smo, da smo mnogi od nas že prešli skozi številne faze, o katerih bomo zdaj razpravljali, in najverjetneje je po tem življenje postalo svetlejše in svetlejše.
2Mmedia/shutterstockTorej, brez odlašanja, pojdimo k poslu. Čas je, da nekaj spremenite, pa še ne veste, kje začeti? Ivetta bo poskušala pomagati!
lasje
Lasje, kot pravijo, ne zobje - bodo zrasli nazaj. Zato veliko deklet pogumno eksperimentira. Za dekleta, katerih kodri so naravno blond, bo lažje prebarvati v katero koli drugo barvo, naj bo to rdeča ali platinasto blond. Vendar bodite previdni, vsi lasje ne prenesejo ekstremnih sprememb.
Torej, da bi bili vaši poskusi večinoma uspešni, je bolje uporabiti storitve strokovnjakov in ne izvajati poskusov na sebi sami.
1. Striženje
Striženje je eden najlažjih in najhitrejših načinov, da se posodobite. Vse kar potrebujete je, da se obrnete na pomoč resnično izkušenega in kompetentnega strokovnjaka, ki vas bo postrigel tako, kot potrebujete, in vam bo celo naredil tako preprosto oblikovanje, da bo zjutraj potrebovalo le nekaj minut, da si očistite glavo. .
Po uspešni spremembi boste postali bolj samozavestni, začeli prejemati komplimente in na življenje gledati na nov način. Mimogrede, to sezono je podolgovat bob zelo moden, tako da, če ste pripravljeni tvegati, kar naprej!
Irina Staykova/shutterstock 2. Slikanje
Barva las močno vpliva na celoten videz, bistveno pa vpliva tudi na to, kakšna bo na primer koža obraza. Temno rjav odtenek las je primeren za tiste, ki imajo dobesedno popolno kožo obraza. Enako velja za svetlo senco. Te barve tako močno poudarijo vse pomanjkljivosti, da lahko včasih celo pokvarijo celotno podobo. Zato je treba biti pri poskusih izjemno previden in najbolje se je seveda zaupati v roke pravega profesionalca.
Če si že vrsto let barvate lase na blond, je morda čas, da izberete nekaj tonov temnejši odtenek? Zavedamo se, da je težko zapustiti cono udobja, a včasih so spremembe dobre.
Enako velja za prepričane rjavolaske. Začnete lahko tako, da narahlo osvetlite nekaj pramenov okoli obraza in vzdolž loka. Poskusite lahko z modnim ombre ali balayage.
Vendar se zgodi tudi, da na koncu, ko preizkusite vse možne možnosti, ugotovite, da je najboljša barva vaša naravna. Zato se skoraj vsi sčasoma odpravijo k njemu, vendar že z lasmi ravnajo z velikim spoštovanjem.
Tyler Olson/shutterstock 3. Pričeska
V tem primeru govorimo o pričeski, ki je ne boste ustvarili s škarjami, temveč v družbi lasnic, elastik, lasnic, naglavnih trakov in nevidnih lasnic. To sezono so bojne kitke postale izjemno modne, seveda po zaslugi družabnice Kim Kardashian. Vendar dekleta s kratkimi lasmi ne bi smela obupati. Navsezadnje lahko na internetu najdete ogromno število čudovitih pričesk za katero koli dolžino.
Strinjam se, v tem ni nič zapletenega, a koliko zabodenih pramenov spremeni videz kot celoto.
Če vedno nosite ravne lase, poskusite z razmršenimi kodri, kot so modeli Victoria's Secret. To bo trajalo kar nekaj časa, vendar boste videti popolnoma drugače. Če nenehno nosite šiška - jo pripnite na stran ali navzgor.
Ander5/shutterstock Obraz
Obraz je naša vizitka, zato morajo biti poskusi tukaj zelo previdni in kompetentni. Začnimo z očmi.
1. Oči
Če se obrnete na isti internet, boste izjemno presenečeni nad številnimi vrstami in tehnikami ličenja. Viseča veka? Brez problema! Posebej za takšne primere so izumili goljufije s prilagoditvami, ki prikrijejo takšne pomanjkljivosti. Mnoga dekleta občudujejo idealno lepoto Natalije Vodianove in Mile Jovovich, pa tudi Renee Zellweger in Claudie Schiffer. Bodite pozorni na njihove veke? Malo verjetno. In zakaj? Ker te ženske znajo pravilno uporabljati kozmetične izdelke in svoje pomanjkljivosti spremeniti v vrline.
Preizkusite različne tehnike ličenja. Ne pozabite pa, da je naličenje kot papiga in lepljenje metrskih trepalnic čez dan slaba manira.
Vendar pa obstajajo profesionalna podaljševanja trepalnic, ki lahko korenito spremenijo videz vašega obraza. Šopi v kotih oči ali samo zelo lepe puhaste trepalnice samo naredijo dekle bolj seksi in zanimivo.
Subbotina Anna/shutterstock 2. Obrvi
Zdaj je ta tema bolj aktualna kot kdaj koli prej in kaj le dekleta si ne gredo "narediti" modnih obrvi. Pravilna oblika in odtenek obrvi lahko korenito spremeni obrazno mimiko in iz nas naredi prave hollywoodske lepotice. Vendar pa si nekatera dekleta to vzamejo k srcu in si začnejo barvati obrvi s črnim svinčnikom, kar jim daje preveč geometrijsko obliko, ki v resnici samo iznakaže. Ne pozabite, da je v modi vse naravno, obrvi prave barve in naravna oblika obrvi. Pozabite na preveč nasičene barve in jasne meje, vaše obrvi nikoli ne bodo videti popolnoma enake.
Če se bojite narediti vse sami, se obrnite na strokovnjaka. Tak poseg ni zelo drag, korekcijo pa lahko kasneje opravite sami.
Olena Yakobchuk/shutterstock 3. Oblikovanje
Začnimo z dejstvom, da je malo deklet stoodstotno zadovoljnih s svojim videzom. Še posebej to velja tudi za obraz, oziroma njegovo obliko. Zdaj pritožb, kot je "Moj obraz je preširok / okrogel / oster / kvadraten / trikoten", ni več, ker je, prvič, vse skupaj enostavno popraviti s pričesko, in drugič, v vseh kozmetičnih trgovinah so že na voljo posebne oblike. izdelki za obraz, ki bodo pomagali obvladati vse pomanjkljivosti.
Za začetek se je seveda spet treba obrniti po pomoč na strokovnjake, vendar bo en posvet povsem dovolj, da ugotovimo, na katerih mestih bo treba kožo nekoliko potemniti in na katerih mestih poudariti. da bi na primer vizualno zmanjšali nos ali bolj definirali ličnice.
Ne pozabite, da morajo biti vse manipulacije s korektorji, šimeri in bronzerji videti čim bolj naravne.
LikeYou/shutterstock 4. Ustnice
Ustnice so verjetno eden najbolj priljubljenih delov obraza mnogih deklet.
Če ste vedno uporabljali pastelne odtenke sijaja ali šminke, poskusite nekaj svetlega, vendar upoštevajte najpomembnejše pravilo svetlih elementov ličenja, ki ga vizažisti neumorno ponavljajo - pravilo poudarkov. V vsem mora biti harmonija, preveč svetlih elementov pokvari celotno sliko, oko ne ve, kje bi se ustavilo in se praviloma ne ustavi in se ničesar ne spomni.
Svetle ustnice + gole oči in obratno. Ni je žensk, ki se ne bi podale k svetlim šminkam, pomembno je le izbrati pravi ton. Rdeča je navsezadnje tudi v različnih odtenkih, na primer bližje rjavi ali, nasprotno, malini.
Mimogrede, ne pozabite, da svetlejša ko je šminka, bolj beli bodo zobje.
Med drugim nas poudarek svetlih ustnic zavezuje k upoštevanju še dveh pravil:
- Koža obraza mora biti popolna. Če je nekje na obrazu mozolj ali kakšen drug madež, bo šminka le poudarila te pomanjkljivosti in ustvarila podobo neurejenosti in površnosti.
- Oblika ustnic mora biti popolnoma enakomerna, zato poskrbite za črtalo za ustnice, ki je lahko en odtenek temnejše od šminke, to sezono je trend.
Seveda svetle ustnice niso primerne za vsak dan, a vsako dekle bi si moralo občasno dovoliti takšno "razvajanje".
Subbotina Anna/shutterstock Telo
Če se pri ličenju lahko zgodi, da sploh ne nosiš ličila, pa se pri oblačilih izkaže, da si že izbrala nek stil zase. Zato je spreminjanje tukaj še vedno nekoliko drugačno.
Torej, s katerimi stvarmi je najbolje začeti v zvezi s svojim telesnim načrtom?
Subbotina Anna/shutterstock 1. Izrez
Kako se vam zdi izrez v predelu prsi? Mnoga dekleta zavračajo tak privilegij z argumentom, da imajo majhne prsi, nekaterim pa je, nasprotno, nerodno, da so prevelike. In obe strani sta napačni, saj v izrezu niso pomembne le prsi.
Z razgaljanjem tega predela ne pokažete le malo (ali veliko) oprsja, očem javnosti so izpostavljeni tudi vaša koža, vrat in ključnice. Veliko moških privlačijo ti elementi, zakaj torej ne bi pritegnili malo več pozornosti nase.
Izrez nas naredi bolj ženstvene, zato mora vsaka dekliška garderoba imeti vsaj nekaj stvari s takšnim izrezom. In če ga premagate s pravimi dodatki, potem boste zagotovo dobili srček!
Če ne morete tako močno odpreti prsnega koša, si na vrh nadenite lep robec ali šal, ki bo hkrati nekoliko pokril ta del telesa, vendar še vedno ne moti žara, ki prihaja iz vratni izrez. Na pomoč bo prišel tudi masivni nakit, na primer v obliki biserov.
2. Slika
Ne glede na vrsto postave bi morali vi kot dekle čim bolj jasno prepoznati svojo ženskost.
Seveda ni omejitev za popolnost, vedno lahko ne le prikrijete svoje pomanjkljivosti, ampak se tudi začnete boriti proti njim s pomočjo športa, vendar se morate za začetek poskusiti odpreti na tistih mestih, ki so vredna pozornost.
Ali želite posodobitve? Na zdravje! Tukaj je izziv za vas – poiščite prednosti svoje postave in jih premagajte s pomočjo oblačil!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock 3. Drža
Tukaj bi verjetno morali začeti. Ne glede na postavo, kakršno koli ličenje ali frizuro si naredite, vseeno je pri videzu dekleta najpomembnejša raven hrbet. Lepa drža pritegne pozornost, trebuh se napne, prsni koš vizualno poveča, že se počutite popolnoma drugače in s tem vodite.
nikitabuida/shutterstock Čevlji
Mimogrede, čevlji neposredno vplivajo na vašo držo. Če še nikoli niste nosili čevljev ali škornjev s peto - vsekakor poskusite! In potem se boste zagotovo za vedno zaljubili v takšne čevlje! Zahvaljujoč peti se postava takoj spremeni! Hrbet se ponovno zravna, trebuh postane manjši, noge pa daljše in vitkejše.
Vendar pa obstaja tudi tukaj "AMPAK!". Čevlji s petami naj bodo udobni. Če temu ni tako, potem vam ne bo več do dolgih nog in ne do ravnega hrbta. Vredno je začeti počasi, torej najprej vzemite peto visoko 5-7 cm, nato pa se postopoma premaknite na 9 cm in višje.
Tudi pri čevljih lahko spremenite samo njegovo obliko in ne le pete. Na primer, če še nikoli niste nosili črpalk ali, nasprotno, natikačev, se prepričajte, da poskusite. Zdaj je modno nositi športne copate z oblekami, zato naj vas ne skrbi, da v supergah ne boste videti ženstvene.
Sidart/shutterstock Dodatki
Naj dodamo nekaj o dodatkih. Bodite prepričani, da nosite nekaj nakita, le ne pozabite ohraniti ravnovesja. Če si nadenete dolge svetle uhane, prostora okoli vratu ne napolnite z močnimi perlicami ali obeskom. Če si nadenete ogromno zapestnico, poskusite, da manikura in prstani ne bodo preveč privlačni itd.
Včasih je lenoba izbrati nekaj posebnega za določeno obleko, vendar se je treba te lenobe znebiti. Poleg tega lahko isto obleko poigrate z nakitom na popolnoma različne načine, kar je tako kul! Čez črno obleko si nadenite svetel šal – tukaj je en videz za vas. Obesili so čudovito ogrlico - in že popolnoma drugačen videz.
Ni potrebno kupiti veliko novih oblačil, da bi kaj spremenili, včasih je dovolj, da izberete nove dodatke za obstoječo garderobo.
UMETNIŠKI FOTOGRAF/shutterstock
Osebna nega
Ni lepše ženske od tiste, ki skrbi zase. Ne glede na to, koliko kozmetike naneseš nase, je vse prazno, brez prave nege kože obraza in telesa. Zdi se nam, da nič ne pritegne pozornosti kot dobra manikura, negovana koža in prijetna aroma.
Poleg tega skrb zase ni tako težka. Dovolj je le, da se tuširate pravilno pogosto in redno uporabljate izdelke, ki vam ustrezajo. Pri tem ne govorimo o dragih luksuznih znamkah kozmetike za osebno nego. Med množičnim trgom lahko zlahka najdete bolj proračunske alternative.
Začnite s pravilno hidracijo in prehrano kože, sčasoma pa se vam bo povrnila z zdravo barvo in odsotnostjo vseh vrst dražečih dejavnikov v obliki aken in drugih nepravilnosti. Takšna posodobitev nikoli ne škodi.
Enako velja za lase. Nobena pričeska ali stajling ne bosta skrila razcepljenih konic ali presušenih pramenov. Poskrbite za svoje lase in nemogoče bo odvrniti oči od njih.
Subbotina Anna/shutterstock notranje stanje
Pravijo, da vsa lepota prihaja od znotraj, zato je izredno pomembno, kakšno je tvoje notranje stanje. Poskusite čim pogosteje razmišljati o dobrem, glejte smešne in prijazne filme, poslušajte čudovito navdihujočo glasbo, čim manj se osredotočajte na negativno. Nasmejte se pogosteje in vaše življenje se bo obrnilo na glavo, v dobrem smislu, ta stavek.
Ko si dobre volje, začneš izgledati drugače, kajne? Seveda je to verjetno eden najtežjih načinov, da nekaj spremenite v svojem videzu, vendar je tudi najbolj zvest in vzdržljiv.
Pogosto srečamo lepa dekleta, s popolnoma izumrlim ali celo, nasprotno, nekakšnim zagrenjenim videzom. Pred očmi se stopi ves njihov čar in žalostno je. Če pa žarite od znotraj, nihče ne bo niti posumil o vaših navideznih pomanjkljivostih.
HighKey/shutterstock Ne pozabite, Ivetta vam vedno z veseljem pomaga in polepša vaše življenje. Če ste se po branju tega članka odločili za kardinalne spremembe v svojem življenju, potem se samozavestno premikamo proti svojemu cilju. Želimo vam svetlo in pozitivno življenje!
Tukaj je dogovor: nekajkrat sem bil na ničli, nekajkrat sem oživel, to sem počel znova in znova. Začel sem nove kariere. Ljudje, ki so me poznali takrat, me zdaj ne poznajo. In tako naprej.
Svojo kariero sem večkrat začel iz nič. Včasih – ker so se moji interesi spremenili. Včasih - ker so bili vsi mostovi požgani brez sledu, včasih pa zato, ker sem nujno potreboval denar. In včasih je bilo zato, ker sem sovražil vse v prejšnji službi ali pa so oni sovražili mene.
Obstajajo tudi drugi načini, kako se na novo odkriti, zato vzemite moje besede z rezervo. To je delovalo v mojem primeru. Videl sem, da deluje pri približno sto drugih ljudeh. Iz intervjujev, iz pisem, ki so mi jih pisali v zadnjih 20 letih. Lahko poskusite - ali pa ne.
1. Spremembe se nikoli ne končajo
Vsak dan znova odkrivaš samega sebe. Vedno ste v gibanju. Toda vsak dan se odločate, kam točno se premikate: naprej ali nazaj.
2. Začnite s čistim listom
Vse vaše pretekle oznake so le nečimrnost. Ste bili zdravnik? Diplomant Ivy League? Imel milijone? Ste imeli družino? Nikomur ni mar. Izgubili ste vse. Ti si ničla. Ne poskušajte reči, da ste več kot to.
3. Potrebujete mentorja
V nasprotnem primeru boste potonili. Nekdo ti mora pokazati, kako se premikati in dihati. Vendar naj vas ne skrbi iskanje mentorja (glejte spodaj).
4. Trije tipi mentorjev
Naravnost. Nekdo, ki je pred vami, ki vam bo pokazal, kako je prišel do tega. Kaj to pomeni? Počakaj. Mimogrede, mentorji ne izgledajo kot lik Jackieja Chana v The Karate Kid. Večina mentorjev vas bo sovražila.
posredno. knjige. Filmi. 90% navodil lahko dobite iz knjig in drugih materialov. 200-500 knjig je enako dobremu mentorju. Ko me ljudje vprašajo: "Katera knjiga je dobra za branje?" - Ne vem, kaj naj jim odgovorim. Obstaja 200-500 dobrih knjig, ki jih je vredno prebrati. Zatekel bi se k navdihujočim knjigam. Ne glede na to, v kar verjamete, krepite svoja prepričanja z vsakodnevnim branjem.
Mentor je lahko karkoli. Če ste nihče in se želite poustvariti, lahko vse, kar pogledate, postane metafora za vaše želje in cilje. Drevo, ki ga vidite, s koreninami in podtalnico, ki ga napaja, je metafora za programiranje, če povežete pike skupaj. In vse, kar pogledate, bo "povezalo pike".
5. Ne skrbite, če vas nič ne vznemirja
Skrbite za svoje zdravje. Začni z njim. Delaj majhne korake. Za uspeh ne potrebujete strasti. Delajte svoje delo z ljubeznijo in uspeh bo postal naravni simptom.
6. Čas, potreben, da se na novo odkrijete: pet let
Tukaj je opis teh petih let.
1. leto: Vse prebereš in začneš nekaj delati.
2. leto: Veš, s kom se moraš pogovarjati in z njim še naprej delati. Vsak dan narediš nekaj. Končno razumete, kako izgleda zemljevid vaše igre Monopoly.
Tretje leto: dovolj ste dobri, da začnete služiti denar. A zaenkrat morda ne dovolj za preživetje.
Četrto leto: dobro skrbite za sebe.
5. leto: zaslužiš bogastvo.
Včasih sem bil v prvih štirih letih razočaran. Vprašal sem se: "Zakaj se to še ni zgodilo?" - S pestjo je udaril po steni in si zlomil roko. Nič hudega, samo tako naprej. Ali pa se ustavite in izberite novo področje dejavnosti. Ni važno. Nekega dne boš umrl in takrat se bo res težko spremeniti.
7. Če to počnete prehitro ali prepočasi, potem je nekaj narobe.
Dober primer je Google.
8. Ne gre za denar
Ampak denar je dobro merilo. Ko ljudje rečejo: "Ne gre za denar," morajo biti prepričani, da imajo kakšno drugo mersko enoto. "Kaj če samo počneš, kar imaš rad?" Pred vami bo veliko dni, ko vam ne bo všeč, kar počnete. Če to počneš iz čiste ljubezni, bo trajalo veliko več kot pet let. Sreča je samo pozitivna reakcija vaših možganov. Nekaj dni boste nesrečni. Vaši možgani so le orodje, ne določajo, kdo ste.
9. Kdaj lahko rečeš: "Delam X"? Kdaj X postane vaš novi poklic?
10. Kdaj lahko začnem delati X?
Danes. Če želite slikati, kupite platno in barve danes, začnite kupovati 500 knjig eno za drugo in slikajte slike. Če želite pisati, naredite naslednje tri stvari:
Preberi
Če želite ustanoviti svoje podjetje, začnite snovati idejo za podjetje. Obnova sebe se začne danes. Vsak dan.
11. Kdaj bom zaslužil?
V enem letu boste v ta posel vložili 5000-7000 ur. To je dovolj dobro, da se uvrstite med 200-300 najboljših na svetu v kateri koli večji disciplini. Uvrstitev med 200 najboljših skoraj vedno zagotavlja preživetje. Do tretjega leta boste razumeli, kako služiti denar. Do četrtega - lahko boste povečali promet in poskrbeli za sebe. Nekateri se ustavijo tam.
12. Do petega leta boš med 30-50 najboljših, tako da boš lahko obogatel.
13. Kako ugotoviti, kaj je moje?
Vsako področje, na katerem lahko preberete 500 knjig. Pojdi v knjigarno in jo poišči. Če vam bo po treh mesecih dolgčas, pojdite nazaj v knjigarno. Znebiti se iluzij je normalno, to je smisel poraza. Uspeh je boljši od neuspeha, a najpomembnejše lekcije izhajajo iz neuspeha. Zelo pomembno: ne hitite. V svojem zanimivem življenju se lahko večkrat spremenite. In velikokrat neuspešno. Tudi zabavno je. Ti poskusi bodo vaše življenje spremenili v knjigo zgodb, ne v učbenik. Nekateri ljudje želijo, da je njihovo življenje učbenik. Moja je knjiga zgodb, dobra ali slaba. Zato se spremembe dogajajo vsak dan.
14. Odločitve, ki jih sprejmete danes, bodo jutri v vaši biografiji.
Sprejemajte zanimive odločitve in imeli boste zanimivo biografijo.
15. Odločitve, ki jih sprejmete danes, bodo postale del vaše biologije.
16. Kaj če mi je všeč nekaj eksotičnega? Svetopisemska arheologija ali vojne v 11. stoletju?
Ponovite zgornje korake in do petega leta boste bogati. Ne vemo kako. Ni vam treba iskati konca poti, ko delate šele prve korake.
17. Kaj pa, če moja družina želi, da postanem računovodja?
Koliko let svojega življenja ste obljubili svoji družini? deset? Vse življenje? Potem počakajte na naslednje življenje. Ti izbiraš.
Izberite svobodo, ne družine. Svoboda, ne predsodki. Svoboda, ne vlada. Svoboda, ne zadovoljevanje zahtev drugih ljudi. Potem boste zadovoljili svoje.
18. Moj mentor želi, da sledim njegovi poti.
To je v redu. Nauči se njegovega načina. Potem naredi po svoje. S spoštovanjem.
Na srečo ti nihče ne prisloni pištole na glavo. Potem bi morali ugoditi njegovim zahtevam, dokler ne spusti pištole.
19. Moj mož (žena) je zaskrbljen: kdo bo skrbel za naše otroke?
Človek, ki se spremeni, vedno najde prosti čas. Del spreminjanja sebe je iskanje trenutkov in njihovo preoblikovanje tako, kot bi jih želeli uporabiti.
20. Kaj pa, če moji prijatelji mislijo, da sem nor?
Kaj so ti prijatelji?
21. Kaj če hočem biti astronavt?
Ne gre za spreminjanje sebe. To je specifičen poklic. Če imaš rad vesolje, je poklicev veliko. Richard Branson je želel biti astronavt in je ustvaril Virgin Galactic.
22. Kaj pa, če uživam v pijači in se družim s prijatelji?
Preberi to objavo ponovno čez eno leto.
23. In če sem zaposlen? Ali varam svojega zakonca ali izdam svojega partnerja?
Čez dve ali tri leta, ko boš brez denarja, brez dela, preberi tale prispevek in ti bodo vsi obrnili hrbet.
24. Kaj pa, če ne morem narediti ničesar?
Preberi še enkrat točko 2.
25. Kaj če nimam diplome ali je neuporabna?
Preberi še enkrat točko 2.
26. Kaj pa, če se moram osredotočiti na odplačilo hipoteke ali drugega posojila?
Preberi še enkrat točko 19.
27. Zakaj se vedno počutim kot tujec?
Albert Einstein je bil tujec. Nihče od oblasti ga ne bi zaposlil. Vsak se včasih počuti kot slepar. Največja ustvarjalnost se rodi iz skepticizma.
28. Ne morem prebrati 500 knjig. Navedite eno knjigo, ki jo želite prebrati za navdih
Potem lahko takoj odnehate.
29. Kaj pa, če sem preveč bolan, da bi se spremenil?
Sprememba bo povečala proizvodnjo koristnih snovi v telesu: serotonina, dopamina, oksitocina. Pojdite naprej in morda sploh ne boste ozdraveli, vendar boste postali bolj zdravi. Zdravja ne uporabljajte kot izgovor.
Končno, najprej obnovite svoje zdravje. Več spi. Jejte bolje. Ukvarjaj se s športom. To so ključni koraki za spremembo.
30. Kaj če mi je partner nastavil in ga še vedno tožim?
Opustite tožbo in nikoli več ne pomislite nanj. Polovica problema si bil ti.
31. In če me dajo v zapor?
čudovito Ponovno preberi točko 2. Preberi več knjig v zaporu.
32. In če sem plašna oseba?
Naj bo šibkost vaša moč. Introvertirani so boljši pri poslušanju in koncentraciji, znajo vzbuditi sočutje.
33. Kaj pa, če ne morem čakati pet let?
Če nameravate ostati živi čez pet let, lahko začnete danes.
34. Kako vzpostaviti stike?
Zgradite koncentrične kroge. Moraš biti v sredini. Naslednji krog so prijatelji in družina. Potem so tu še spletne skupnosti. Potem - ljudje, ki jih poznate z neformalnih srečanj in čajank. Nato - udeleženci konference in mnenjski voditelji na svojem področju. Potem so tu še mentorji. Potem - kupci in tisti, ki služijo denar. Začnite se prebijati skozi te kroge.
35. Kaj če moj ego ovira moje početje?
Po šestih mesecih ali letu dni se vrnete na točko 2.
36. Kaj pa, če sem strasten do dveh stvari hkrati? In ne morem izbrati?
Kombinirajte jih in za to kombinacijo boste najboljši na svetu.
37. Kaj pa, če sem tako strasten, da želim učiti druge, česar se sam učim?
Preberite predavanja na YouTubu. Začnite z občinstvom ene osebe in preverite, ali se bo povečalo.
38. Kaj pa, če želim zaslužiti denar v spanju?
V četrtem letu začnite oddajati svoje delo zunanjim izvajalcem.
39. Kako najti mentorje in strokovnjake?
Ko boste zbrali dovolj znanja (po 100-200 knjigah), napišite 10 idej za 20 različnih potencialnih mentorjev.
Nihče od njih vam ne bo odgovoril. Napišite še 10 idej za 20 novih mentorjev. To ponovite vsak teden.
40. Kaj pa, če ne morem priti do idej?
Potem vadite. Mentalne mišice so nagnjene k atrofiji. Treba jih je usposobiti.
Težko bom dosegel prste na nogah, če ne bom vsak dan telovadil. To vajo moram izvajati vsak dan nekaj časa, preden mi ta drža postane preprosta. Ne pričakujte dobrih idej od prvega dne.
42. Kaj če naredim vse, kar rečeš, pa se zdi, da še vedno ne deluje?
Izkazalo se bo. Samo počakaj. Spreminjajte se vsak dan.
Ne poskušajte najti konca poti. V megli se ne vidi. Lahko pa vidite naslednji korak in razumeli boste, da boste, če ga naredite, na koncu prispeli do konca poti.
43. Kaj če se začnem počutiti potrto?
Eno uro na dan sedite v tišini. Morate se vrniti k svojemu bistvu.
Če mislite, da se to sliši neumno, tega ne počnite. Nadaljujte s svojo depresijo.
44. In če ni časa za sedenje v tišini?
Nato dve uri na dan sedite v tišini. To ni meditacija. Samo sedeti moraš.
45. In če se prestrašim?
Spite 8-9 ur na noč in nikoli ne ogovarjajte. Spanje je prva skrivnost dobrega zdravja. Ne edini, ampak prvi. Nekateri mi pišejo, da jim štiri ure spanja zadoščajo ali da pri njih veljajo za lene tiste, ki veliko spijo. Ti ljudje bodo propadli in umrli mladi.
Ko gre za trače, so naši možgani biološko programirani, da imajo 150 prijateljev. In ko se družiš z enim od svojih prijateljev, lahko ogovarjaš enega od ostalih 150. In če nimaš 150 prijateljev, bodo možgani želeli brati trač revije, dokler ne bo videti, kot da ima 150 prijateljev.
Ne bodi tako neumen kot tvoji možgani.
46. In če se mi vse zdi, da mi nikoli ne bo uspelo?
Vadite hvaležnost 10 minut na dan. Ne potlačite strahu. Opazite svojo jezo.
Dovolite pa si tudi biti hvaležni za to, kar imate. Jeza nikoli ne navdihuje, hvaležnost pa nikoli. Hvaležnost je most med vašim svetom in vzporednim vesoljem, kjer živijo vse ustvarjalne ideje.
47. In če se moram nenehno ukvarjati z nekakšnimi osebnimi prepiri?
Poiščite druge ljudi v bližini.
Oseba, ki se spremeni, se bo nenehno srečevala z ljudmi, ki jo bodo poskušali zatreti. Možgani se bojijo sprememb – lahko so nevarne. Biološko gledano možgani želijo, da ste varni, in sprememba je tveganje. Vaši možgani vam bodo dali ljudi, ki vas poskušajo ustaviti.
Nauči se reči ne.
48. Kaj pa, če sem srečen pri svojem pisarniškem delu?
49. Zakaj bi ti moral zaupati? Tolikokrat ti je spodletelo
Ne verjemi mi.
50. Ali boš moj mentor?
To objavo ste že prebrali.
Lahko preberete izvirni članek.
Pogovorimo se o zelo pomembni in relevantni temi: kako se začeti spreminjati, kako spremeniti sebe in svoje življenje na bolje? Ne tako dolgo nazaj sem v članku o meni zapisal, da življenje sodobnega človeka ne miruje, spremembe v njem so v vsakem primeru neizogibne in da bi svoje življenje bolje prilagodili takim razmeram, ne smete čakati da spremembe pridejo od zunaj, ampak da jih sprožiš sam: spremeniš sebe in svoje življenje na bolje.
Ko spremembe v življenju pridejo od zunaj, brez volje samega človeka, najpogosteje vodijo do neke vrste poslabšanja, imajo negativen učinek. Sebe in svoje življenje lahko spremenite na bolje le tako, da sami sprožite spremembe.
Vendar pa je psihološko za večino ljudi zelo težko začeti spreminjati. Navsezadnje je za to potrebno izstopiti iz cone udobja, za ustvarjanje katere je bilo že porabljeno določeno količino časa, truda in morda denarja. Kako premagati to psihološko nelagodje, kako spremeniti svoje življenje na bolje - o tem kasneje.
Torej, najprej, da začnete življenjske spremembe, priporočam, da jih razdelite na 2 veliki področji:
- Spremenite življenjske okoliščine.
- Spremenite sebe.
Naj pojasnim. Z okoliščinami mislim na vse razmere, v katerih človek živi. Poleg tega so ti pogoji lahko odvisni od človeka ali ne, zato si je treba prizadevati za spremembo tistih okoliščin, ki človeka ne zadovoljujejo in so odvisne od njega, ostale pa sprejeti takšne, kot so, tudi če tudi ne zadovoljujejo.
Na primer osebno življenje, delo, poklic, viri dohodka, hobiji, kraj bivanja - to so vse tiste življenjske okoliščine, na katere lahko človek vpliva, če želi spremeniti svoje življenje na bolje. Toda raven cen, davčne stopnje, zakoni države - to so že okoliščine, ki jih človek ne more spremeniti, in nesmiselno je zapravljati svojo energijo za to. Čeprav se na splošno lahko človek preseli v drugo državo, kjer mu bo vse to ustrezalo, vendar so to že preveč globalne spremembe, mislim, da tisti, ki so šele razmišljali, kako se začeti spreminjati, zagotovo niso pripravljeni na to.
In če govorimo o tem, kako spremeniti sebe, potem s tem mislim spremeniti svoj odnos do tekočih procesov in pojavov, pridobiti tisto, kar potrebujete za življenje.
Če želite začeti spreminjati sebe in svoje življenje, posebej izpostavite življenjske okoliščine in osebne lastnosti, ki vam ne ustrezajo in bi jih radi spremenili.
Huda napaka, ki jo mnogi delajo, ko razmišljajo o tem, kako bi spremenili svoje življenje, je ta, da vse osebne dejavnike ali življenjske okoliščine napačno uvrščajo med neodvisne od njih, hkrati pa poskušajo spremeniti tiste, ki v resnici niso odvisni od njih. To pomeni, da sebe in svoje sposobnosti ocenjujejo pristransko. No, na primer, namesto da bi nekaj spremenili pri sebi, poskušajo spremeniti ljudi okoli sebe: svojo sorodno dušo, svoje prijatelje, sodelavce, družbo, v kateri so. V globalnih načrtih takih ljudi - spremeniti svojo državo na bolje ali rešiti svet pred univerzalno katastrofo.
Dobri cilji? Zdi se, da. Edino vprašanje je, kako jih doseči. Če človek poskuša spremeniti vse naokoli, ne da bi spremenil sebe, je ta podvig očitno obsojen na neuspeh. Najverjetneje bo takšna oseba samo postavila vse okoli sebe proti sebi, medtem ko sam ne bo dosegel ničesar in svet se ne bo spremenil. Posledično ga čaka veliko izgubljenega časa, energije in globoko razočaranje. Veliko pravilneje bi bilo spremeniti tisto, kar je v njegovi moči, torej sebe in svoje življenjske okoliščine, s čimer bi dal svoj skromen prispevek k spreminjanju države in sveta. Navsezadnje državo in svet sestavljajo ljudje in če bo vsak od njih začel spreminjati svoje življenje na bolje, se bosta spremenila tako država kot svet.
Druga pogosta težava je tale: veliko ljudi sploh ne pomisli, kako bi se spremenili, ker mislijo, da je to nemogoče. Njihovo življenjsko načelo: "Sem tak, kot sem, in ne bom postal drug." Takšna sklepanja temeljijo na zmotnem prepričanju, da človekovega značaja ni mogoče spremeniti. Pravzaprav to nikakor ni tako: lik lahko spremenite, če delate na njem. In v nekaterih primerih se lahko celo spremeni pod vplivom nekaterih spremenjenih življenjskih okoliščin.
Če razmišljate o tem, kako se začeti spreminjati, morate razumeti, da lahko, če želite, spremenite tudi tiste lastne lastnosti, ki se na prvi pogled zdijo nespremenjene. No, na primer:
– Videz in fizični podatki. Obstaja veliko primerov, ko se je "grda raca" spremenila v "lepega laboda". Morate delati na sebi, na svojem telesu, se ukvarjati s športom, v skrajnih primerih pa je zdaj celo možnost, da uporabite storitve plastičnih kirurgov. Če res pomaga spremeniti vaše življenje na bolje, zakaj potem ne?
– Um in intelekt.Če obstaja želja in težnja, lahko posameznik zelo močno razvije svoje duševne sposobnosti. Zdaj je veliko priložnosti za to: prebrati morate veliko uporabne literature, pridobiti koristne informacije iz interneta, zvočnih knjig, video lekcij in drugih virov. V zgodovini so primeri, ko so ljudje, ki so bili v šoli slabi, kasneje postali geniji in naredili odkritja svetovnega formata.
– Prepričanja. Marsikomu življenje na bolje onemogoča ti. . Ljudje so prepričani, da je "takšna usoda, da je življenje nepravično in da se nič več ne da doseči." Za začetek je to napačen položaj. Ko boste svojo psihologijo revščine spremenili v , boste tudi sami opazili, kako se bo vaše življenje začelo spreminjati na bolje.
– Navade. Spreminjanje navad tudi ne bo težava, hkrati pa bodo takšne spremembe pomagale razviti voljne lastnosti človeka, kar je prav tako zelo pomembno za spreminjanje življenja na bolje. Treba se je poskušati znebiti slabih navad in razviti dobre. Pri tem bo dober pomočnik.
– Finančni položaj. Poleg tega je to kazalnik, ki ga je mogoče in treba spremeniti na bolje. Za to obstaja ogromno uporabnih orodij, večina jih je že opisanih na spletni strani Financial Genius. Če razmišljate o tem, kako spremeniti sebe in svoje življenje na bolje, vsekakor sledite eni od smeri.
Vendar pa največjega pomena, da se začnemo spreminjati na bolje, ne bo sprememba zgoraj omenjenih lastnosti, temveč sprememba značaja, in sicer volja, voljne lastnosti. Ker bo iz tega sledilo vse ostalo.
Da bi spremenili sebe in svoje življenje na bolje, je treba najprej okrepiti svoje lastnosti močne volje in spremeniti svoj značaj.
Kot sem že napisal, to ni lahko storiti, če govorimo o odrasli osebi z že izoblikovanim značajem, je pa možno. kako Najprej morate objektivno prepoznati tiste slabosti v svojem značaju, ki bi jih radi spremenili. Nato poskusite početi stvari, ki so značilne za značaj, h kateremu težite.
Na primer, po naravi ste preveč plašni. Zato poskusite čim pogosteje prevzeti pobudo, prevzemite vlogo vodje v podjetju, počnite stvari, ki jih prej zaradi svoje plašnosti niste počeli.
Ali pa te je veliko strah. V tem primeru redno izvajajte nekaj drznih, tveganih dejanj, uporabite nekaj tveganih voženj, začnite se ukvarjati s tveganimi športi. Sprva vam bo zelo težko premagati strah, a vsakič bo lažje, saj se bo vaš značaj začel spreminjati na bolje.
Iz posameznih dejanj se razvijejo navade, iz navad - značaj in iz značaja - nadaljnje spremembe na bolje. Zato, če ne veste, kako spremeniti sebe, začnite s posameznimi dejanji.
Zlasti naslednja dejanja vam bodo pomagala, da se začnete spreminjati na bolje:
- nekaj načrtovati in natančno slediti svojemu načrtu;
- opustiti nekaj, kar se vam zdi narobe, če se je težko odpovedati;
- hitro in trdno odločanje, brez oklevanja in dolgih napačnih izračunov;
- dejanja, ki so v nasprotju s pričakovanji vaših sorodnikov, sorodnikov, prijateljev, sodelavcev, znancev;
- zavrnitev slabih navad;
- opustitev nepotrebnih dejavnosti, ki ne prinašajo koristi ("visenje" na družbenih omrežjih, računalniške igre, gledanje televizije itd.);
- takojšnja izvedba pomembnega dela, ki ga želite odložiti;
- odlaganje nebistvenega dela, ki ga želite opraviti takoj;
- zadrževanje besed, ki jih resnično želite povedati (na primer želja po prepiru, dokazovanje drugi osebi, da se moti, razkazovanje inteligence itd.);
- prvi korak k doseganju pomembnega cilja ().
Z rednim početjem takih stvari boste začeli spreminjati svoj značaj in s tem sebe, svoje življenje na bolje.
Ko govorimo o tem, kako se začeti spreminjati, ne moremo mimo omeniti najpomembnejše stvari, s katero se vse začne: postavljanje ciljev in ciljev. To pomeni, da morate takoj določiti cilje, zaradi katerih se bodo zgodile vse vaše spremembe. Pomagal vam bo pravilno oblikovati cilj, po katerem naj bo vaš cilj specifičen, merljiv, dosegljiv, podprt z viri in časovno naveden.
Poleg tega je zelo pomembno, da znamo izbrati najkrajšo, optimalno pot do cilja. Praksa kaže, da si marsikdo zastavi prave cilje, hkrati pa ne zna poiskati pravega načina za njihovo dosego.
Za primer vzemimo najpogostejši cilj, ki si ga večina mladih zastavi pred vstopom v odraslost: postati bogat in finančno neodvisen. Pravi cilj? Čisto, če le da bi ga čim bolj določil (analiziral sem, kako to storiti posebej za ta namen s primerom v članku)
Toda kako doseči ta cilj? Večina ljudi misli nekaj takega: najprej se morate učiti na inštitutu, pridobiti obetavno specialnost, nato se zaposliti v dobrem podjetju, pridobiti izkušnje, se povzpeti po karierni lestvici, posledično postati vodja podjetja in zaslužiti dober denar.
Ali lahko človek postane bogat in finančno neodvisen, spremeni svoje življenje na bolje, če gre po tej poti? Prepričan sem, da v 90% primerov - ne. Poglejte okoli sebe: vsi so si nekoč predstavljali, da bi tako spremenili svoje življenje na bolje, toda komu od njih je na ta način res uspelo nekaj doseči? Verjetno nekaj od tisočih. In to je povsem logično in naravno, zdaj bom pojasnil, zakaj.
Prvič, premoženje in finančna neodvisnost se ne merita z višino zaslužka, temveč sta hkrati odvisni od prihodkovne in odhodkovne strani osebnega proračuna. Tu ni niti besede o načrtovanju stroškov. Drugič, v prvih 5 letih bo treba vložiti veliko denarja v izobraževanje (tudi če je brezplačno, kar ni lahko doseči, študijski proces prinaša veliko dodatnih stroškov). Nadalje, vsaj 2-3 leta dela bo potrebno le za "ponovno pokritje" stroškov usposabljanja. Tretjič, zanašanje na edini vir dohodka za doseganje bogastva, zlasti aktivnega dohodka, je vsaj kratkovidno, prej pa preprosto neumno. Četrtič, ne upošteva, kako si človek namerava zagotoviti vsaj najnujnejše za življenje: stanovanje, lastnino. Po plači? Smešno ... Zaradi posojil? Vse življenje boste morali odplačevati dolgove ... In kdaj bo prišlo to bogastvo? In če živite v najetem stanovanju, bo dobršen del še tako velike plače po današnjih standardih šel za plačilo najemnine in ne bo ostalo ničesar za kopičenje bogastva. In kaj, če vas sredi finančne krize nenadoma odpustijo iz službe? Kako bodo odplačani krediti, najemnine in drugi stroški? Najdete lahko številne druge točke, ki neposredno kažejo, da je takšna pot v veliki večini primerov slepa ulica. Še enkrat pravim: ozrite se okoli sebe in to boste videli na številnih živih primerih.
Če torej razmišljate o tem, kako spremeniti sebe in svoje življenje na bolje, je treba stereotipno razmišljanje, kot je opisano v zgornjem primeru, zavreči: ne bo vas pripeljalo do doseganja vaših ciljev. Za doseganje ciljev je treba poiskati učinkovito, realno in za današnji čas relevantno pot.
Kako narediti? Najprej se morate osredotočiti na svojo finančno prihodnost, saj je doseganje skoraj vseh življenjskih ciljev neločljivo povezano s finančno komponento. Grobo rečeno, ne bo denarja - ne bo uspelo doseči cilja. V zgornjem primeru oseba na splošno načrtuje, kako bo zaslužila denar najprej za svoj inštitut (plačala za svoje izobraževanje), nato pa za svojega delodajalca (opravljala delo zanj in mu prinašala dobiček). Morda - tudi na banko (če vzame posojilo). Ampak ne sebi!
Če se želite začeti spreminjati, spremeniti sebe in svoje življenje na bolje, morate vsekakor takoj začeti skrbeti. Kajti od tega bo v veliki meri odvisen uspeh pri doseganju vaših ciljev. Brez finančnih sredstev verjetno ne boste mogli spremeniti svojega življenja na bolje.
Spletna stran je bila ustvarjena, da bi vam povedala, kako spremeniti svoje življenje na bolje, zlasti s finančne strani vprašanja, vendar ne samo. Tukaj boste našli veliko koristnih informacij, nasvetov in trikov, ki vam bodo pomagali, da se začnete spreminjati na bolje: tako v smislu osebnega razvoja kot v smislu izboljšanja vašega finančnega stanja in življenjskega standarda. Pridružite se številu rednih bralcev, preučite predlagana gradiva, postavljajte vprašanja v komentarjih, klepetajte na forumu in uporabite prejete informacije v praksi. Upam, da vam bo finančni genij pomagal spremeniti življenje na bolje! Dokler se spet ne srečamo na straneh spletnega mesta!
Če na vprašanje, ali je človek srečen, brez oklevanja reče pritrdilno - to pomeni, da je s tem, kako živi, kaj počne, ljudje okoli njega itd., zelo zadovoljen in mu vsak dan prinaša veliko pozitivnih čustev, ki jih dajejo moč za nove dosežke. Tisti, ki so bili manj srečni oziroma jim je za uresničitev želja nekaj manjkalo - vztrajnosti, potrpežljivosti ali poguma, bodo verjetno premislili, preden bodo uveljavljali svojo srečo, saj se njihovi načrti niso uresničili. Fraze a la "nemogoče se je spremeniti", "Nimam dovolj močnega značaja, da bi dosegel več" so popolne neumnosti, saj je po mnenju psihologov povsem mogoče spremeniti sebe in zahvaljujoč takim spremembam lahko spremenite svoje življenje .
Vsak od nas želi spremeniti sebe na nek način: znebiti se sramežljivosti ali razdražljivosti, postati bolj namenski ali veseli ... Sprememba se ne zgodi takoj. Preobrazba je pot, po kateri moramo hoditi korak za korakom. Kaj nas čaka na poti sprememb?
1. Vpogled
Na splošno vam vse ustreza v načinu življenja - vse je priročno in se zdi varno. Ampak tukaj se nekaj dogaja. Svetlo ali popolnoma neopazno, krši običajen način vašega življenja in nenadoma začutite neprijeten razburjenje nezadovoljstva v duši. Zdi se, da resničnost pritiska: pomislite, ali je to oseba, za katero ste želeli živeti?
Zavedanje žeje spremembe v svojem značaju pride nenadoma. Zgodi se nekaj, kar razdre zavese vsakdanjega življenja, nas prisili, da se dvignemo nad vsakdanjo rutino in si zastavimo vprašanje: »Kdo sem in kako živim? Sem zadovoljen s tem? Ali želim vedno živeti tako?" Različni notranji in zunanji dogodki, intenzivni ali manj intenzivni, pozitivno ali negativno obarvani, lahko spodbudijo k takšnemu pogovoru s samim seboj. Bolezen, odpuščanje z dela, dobra knjiga, izdaja zakonca ali naključno srečanje s punco.
A v resnici je ta usodni dogodek, ki izzove uvid, le sprožilec, ki odpre brane zavesti za misli, ki so prej ostale zunaj nje. Najverjetneje ste o tem razmišljali že dolgo, vendar niste v celoti spoznali lastnega nezadovoljstva - bilo je preveč priročno živeti iz navade, ne da bi karkoli spremenili.
Potlačili ste razdraženost, niste opazili zmanjšanja samospoštovanja, primerjali ste se z nekom, ki je dosegel več ... In potem srečanje s sošolcem, ki se je dotaknil nečesa v notranjosti, kar je povzročilo navdušenje in ogorčenje z drugačnim načinom razmišljanja in življenjski slog ... Ti trenutki pripeljejo do akutnega zavedanja, da se je treba notranje spremeniti – da postanemo sami. Strast do idej, gradnje načrtov in uresničevanja želja nas pogosto paradoksalno odpelje stran od nas samih. Navadimo se na nepopolnosti, omejitve in skoraj ne čutimo več zategnjenosti in krčev. Zato je v trenutku uvida tako pomembno, da ne ignorirate lastnih občutkov, ampak poslušate in poskušate razumeti sebe. Zakaj na primer v družbi deklet ni več zanimiv ali noče več opravljati delovnih podvigov.
2. Negotovost
Ta stopnja je preizkus moči naše žeje po spremembi. Bodisi vas potrjuje v želji po drugačnosti bodisi izničuje plemenite impulze. Kako dragocene so nove ideje za vas osebno? Kaj je to - manifestacija vaše narave ali neumen poskus obleči obleko nekoga drugega? Obdobje dvomov bo pomagalo ločiti zrnje od plev...
“Bilo bi super, ampak…”, “Kako bodo to sprejeli moji bližnji?”, “Ali bom našel več kot izgubil?”, “Ali bom srečnejši kot zdaj?” - ta vprašanja nas prešinejo takoj, ko se odločimo spremeni svoje življenje. Vsaka sprememba pomeni tveganje. Navsezadnje se oddaljujete od svojega običajnega stanja proti negotovosti. Vedno je strašljivo, če ne moreš napovedati prihodnosti s 100-odstotno verjetnostjo.
Vendar je stopnja dvoma nujna. Negotovost nam ne jemlje svobode izbire – le ustvarja pogoje, da je naša izbira zavestna. Ta stopnja omogoča izogibanje napakam, ki so značilne za nepremišljena dejanja. Omogoča vam, da ocenite pomembnost tega, kar bomo sprejeli, in tveganja, ki smo jih pripravljeni sprejeti v imenu sprememb.
Če pa predolgo oklevamo, to v nas ubije željo po spremembi značaja. »Ohladimo«, izgubimo energijo, ki je potrebna za delovanje, in se vrnemo v začetni položaj. Morda so vaša pričakovanja po spremembah prevelika, letvica pa previsoka? Iskreno se vprašajte, kaj pričakujete od sprememb, ali se zavedate, da bo delo na sebi zahtevalo veliko časa in truda ter morda sposobnost, da se po porazih dvignete in začnete znova? In če po odkritih odgovorih na ta vprašanja cilj ne postane manj zaželen - omejite čas oklevanja in se odločite.
3. Odpornost
Po obdobju dvomov pride faza odpora do sprememb. Zanj so značilne misli "Ne bom uspel", "Nisem sposoben takih dejanj." Je to razlog za odpoved?
V vsakem od nas živi nekakšen saboter, ki ne želi spremeniti svojega življenja in blokira vsa naša prizadevanja. Sigmund Freud je prvi odkril to univerzalno lastnost psihe in jo poimenoval »odpornost«. Funkcija odpora je upreti se zavedanju želja, občutkov ali idej, ki lahko porušijo ustaljeno podobo o sebi in vodijo do spremembe v življenju ali odnosih, ki so nam dragi. Kljub dejstvu, da je to terminologija psihoanalize, v vsakdanjem življenju nenehno opažamo manifestacije odpora - spomnite se, kako pogosto zanikamo očitno!
Instrument odpora je izoblikovan sistem stališč, nekakšni filtri, skozi katere gledamo na svoje življenje. V vsakdanjih situacijah nam lahko zelo pomagajo z avtomatizacijo rutinskih odločitev, s čimer prihranijo ogromno časa in energije. Posebnost teh odnosov določa naš značaj, oblikuje našo individualnost. »Najboljši je sovražnik dobrega«, »vedno imam prav«, »moral bi« - ta stališča morate poznati in jih jemati kot samoumevne. To jim bo omogočilo, da jih "popravijo" v situaciji sprejemanja pomembne odločitve. Na začetku to ne bo vedno uspelo, pa tudi v zadnjem času. Na primer, ugotovite, da je razlog za včerajšnji prepir z možem ta, da je deloval večni "vem bolje". Od jutri dalje ne poskušajte na silo "izklopiti" svojega filtra. To bo samo ustvarilo "superfilter", namenjen nadzoru prejšnjega, in bo le zapletlo vaš sistem namestitve, upočasnilo gibanje k spremembam. Samo poznate svoje nastavitve. Če se jih zavedate, se lahko odločite, uporabite običajen način razmišljanja ali poskusite pogledati na stanje stvari na način, ki vam ni nenavaden.
4. Utelešenje načrta
Notranja preobrazba je daleč od specifičnih majhnih korakov - dejanj, katerih cilj je uresničitev zamišljenega. Ko ste šli skozi tri stopnje sprememb, ste prišli do zavestne potrebe po preobrazbi. Kaj se zgodi potem? Kako se zdravite? Ali se na splošno smatrate za dobro osebo? Pozitivna zdrava samopodoba vam bo pomagala, da se učinkovito in z dobrim tempom premikate proti cilju, medtem ko bo samoobtoževanje, ki vas je morda spodbudilo k delu na sebi, resna ovira. Zato so samoodpuščanje, samosprejemanje in dobronameren odnos do sebe zelo pomembni, da se proces spreminjanja značaja začne.
Nasilna dejavnost in oster prehod na drugačen način vedenja nista vedno znaka notranjih sprememb. Radikalna dejanja prej kažejo na površinsko prepričanje, da se bo vse zgodilo takoj in enostavno, medtem ko osebna preobrazba pomeni globoke trajne spremembe, ki se kažejo v najbolj običajnih, vsakdanjih dejanjih. To so trenutki razmišljanja, izrečene besede hvaležnosti ženi, pozoren pogovor s hčerko najstnico. Vsak dan, vsako minuto vsakdanjega življenja, početi običajne stvari s ciljno usmerjenostjo je recept za globoko spremembo.
Bodite prijazni do sebe. Praznujte svoje majhne dosežke in se pohvalite zanje. To vam bo pomagalo ostati motivirani, potrpežljivi in odločni. Vaši možgani ne sprejmejo takoj novega vedenja – to je normalno. Ne hitite in ne bodite razočarani. Ohranite pozitiven odnos in strpnost do sebe. Perfekcionizem in naglica bosta zdaj zelo škodljiva. Daj si čas notranje spremeniti in drugi - zavedati in sprejeti spremembe, ki se dogajajo v vas. In nekega dne boste slišali cenjeno "tako ste se spremenili!", Izrečeno s hvaležnostjo in občudovanjem.