Koliko folne kisline je treba zaužiti na dan. Odmerjanje folne kisline: naučite se je jemati pravilno! Dnevni odmerek folne kisline za moške

Ginekologi zagotavljajo, da je uživanje folne kisline pri načrtovanju nosečnosti izjemno pomembno za oba zakonca, saj izboljša kakovost zarodnih celic in pomaga pri pravilnem razvoju ploda. Pomembno je, da ga jemljete že pred spočetjem in po njem, zato je vedeti, kako ga piti, koristno za vsako žensko.

Vam lahko folna kislina pomaga zanositi?

Zdravniki pravijo, da folna kislina pred nosečnostjo, zaužita v obliki posebnih zdravil ali preko izdelkov, ki jo vsebujejo, ne pomaga zanositi, ker je njen namen drugačen. Pomaga izboljšati kakovost jajčeca in sperme ter spodbuja sintezo potrebnih nukleinskih aminokislin. B9 spodbuja boljšo absorpcijo drugih hranil, povečuje hematopoetsko funkcijo, vpliva na nastanek ploda. V "zanimivem položaju" ga je treba uporabiti tako, da otrok nima:

• okvare in anomalije možganov;
• epilepsija;
• alergije.

Ali moški potrebujejo folno kislino pri načrtovanju nosečnosti?

Po mnenju strokovnjakov folna kislina pred nosečnostjo ne potrebuje le ženske. Priporočljivo je za načrtovanje družine in za moške, saj je njegova korist v normalnem nastajanju semenčic, katerih kakovost je odgovorna za začetek spočetja in zdravje nerojenega ploda. Če mora ženska med pripravo in med nosečnostjo uporabljati folacin, ga lahko moški preneha uporabljati takoj, ko par izve za pozitiven test. Zdravnik predpiše zdravilo.

Katera živila vsebujejo folacin

Če ste zaskrbljeni zaradi vprašanja, kako jemati folno kislino pri načrtovanju nosečnosti, se ni treba obrniti na zdravila. Naslednja živila bodo pomagala zapolniti njegovo pomanjkanje:

• listnato zelenjavo: koper, kislica, cilantro, špinača;
• stročnice;
• citrusi;
• ajda in oves;
• oreh, mandelj;
• jetra, drobovina.

Za boljšo absorpcijo je priporočljivo uživanje vitaminskih izdelkov rastlinskega izvora, bogatih s folacinom, brez kuhanja. Viri živalskega izvora omogočajo minimalno izpostavljenost temperaturi. Ugotovljeni so pogoji za zmanjšanje izgube folacina, ki ga toplota uniči na raven 90 %. Priporočljivo je, da vsak dan uživate snovno bogata živila, uživate pa lahko morske ribe, sir, kokošja jajca, ki vsebujejo nekoliko manj učinkovin od naštetih, a so v prehrani nujni.

Kako jemati folno kislino pri načrtovanju nosečnosti

V fazi priprave na nosečnost le zdravnik določi, kako pravilno piti folno kislino. Imenovanje bo odvisno od kroničnih bolezni, slabih navad, rezultatov testov. Standardni odmerek je uporaba zdravil v obliki tablet četrtino pred spočetjem. Moškemu je prikazan odmerek 40 miligramov na dan, ženski pa dvakrat več. Presežek ali prevelik odmerek snovi ni grozen, saj se vodotopen vitamin izloči iz telesa brez stranskih učinkov.

Če je eden od staršev ali drugih sorodnikov imel možganske patologije, bo odmerek za žensko med nosečnostjo 2 g na dan, in če ima prvi otrok para podobne napake, potem 4 g. Bolje je uporabiti to snov po zaužitju, ker lahko učinkovine škodljivo vplivajo na želodčno sluznico. Zdravnik bo predpisal čas uporabe in število kapsul, ki jih bodoča mamica vzame po tednih.

Vitamini s folno kislino pri načrtovanju nosečnosti

Gotovo se sprašujete, kako jemati folno kislino, ko načrtujete nosečnost. Za udobje je bolje upoštevati naslednje podatke o priljubljenih zdravilih:

1. Tablete z istim imenom. Imajo najbolj dostopno ceno, zelo priljubljeni. Kakovost cenijo številni ginekologi: zdravniki predpisujejo zdravilo materam v količini 1 tablete (1 mg) na dan.
2. Folacin, apofolik. Predpisano za resno pomanjkanje folacina pri nosečnici, ker vsak odmerek vsebuje 5 mg zdravilne učinkovine. To zdravilo predpisuje le specialist in velja za zdravilno, medtem ko so druga preventivna.
3. Folio. Poleg 0,4 g vitamina B9 vsebuje 0,2 g joda. Za žensko telo je priporočljivo uporabiti 2 tableti, za moške pa 1 dnevno.
4. Multivitaminski kompleksi Materna, Elevit Prenatal, Vitrum Prenatal, Pregnavit, Multitabs Perinatal. Vsi poleg B9, ki je potreben v fazi priprave na spočetje, vsebujejo še druge koristne sestavine.

Video

Folna kislina (vitamin B9) - spada v skupino vodotopnih vitaminov, ki v telo vstopajo od zunaj, z zdravili ali hrano. Ima pomembno vlogo pri uravnavanju vseh metabolnih procesov, hematopoeze, ohranjanju imunosti in preprečevanju številnih bolezni.

Folna kislina je potrebna tako za moške kot za ženske; Priporočeni vnos za odrasle je 200 mikrogramov na dan. Toda ženske morajo biti še posebej pozorne na zadostno raven vitamina B9 v telesu.

Zakaj se ženskam daje folna kislina?

Obstajajo določene indikacije za jemanje vitamina B9 v povečanih odmerkih. Folna kislina za ženske je potrebna, kot kažejo ocene, predvsem med pripravo in načrtovanjem nosečnosti. Zdravilo je treba jemati vsaj tri mesece pred pričakovanim datumom spočetja, saj se folna kislina v ženskem telesu ne more kopičiti v znatnih količinah. Folati se izločajo s presnovnimi produkti, zato je potrebno njihovo koncentracijo vzdrževati na ustrezni ravni.

Ta spojina igra pomembno vlogo v zgodnjih fazah nosečnosti zaradi sodelovanja pri sintezi DNK. pomemben za nastanek nevralne cevi ploda v prvem mesecu intrauterinega razvoja in v prihodnosti - za normalno rast vseh njegovih organov in tkiv. Tako je folna kislina potrebna za zdravje tako ženske kot nerojenega otroka. Določite zdravilo nosečnicam v odmerkih od 400 do 800 mcg na dan. Posebni kompleksi za nosečnice - vitamini za ženske s folno kislino v celoti pokrivajo potrebe bodočih mater po tej spojini.

Jemanje pripravkov, ki vsebujejo vitamin B9, ne bi smelo biti le med čakanjem na rojstvo otroka. Folna kislina ima številne koristne lastnosti za ženske:

• Izboljšanje imunosti - povečanje obrambe telesa, preprečevanje virusnih in nalezljivih bolezni.
• Zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja, razvoj tromboze.
• Povečanje odpornosti živčnega sistema na stres, preprečevanje migrene.
• Preprečevanje razvoja anemije, podpora sintezi rdečih krvnih celic v zadostni količini.
• Zmanjšanje tveganja za nastanek malignih novotvorb.
• Izboljšanje aktivnosti gastrointestinalnega trakta.

Prednosti folne kisline za ženske so tudi v pozitivnem vplivu na videz: vitamin B9 ščiti kožo pred starostnimi pegami in prezgodnjimi gubami, krepi nohtno ploščo, pospešuje rast las in preprečuje izpadanje las. Dnevna potreba po folni kislini za ženske je 0,2 mg.

Vitamin B9 se nanaša na vodotopne spojine, zato praviloma ni treba govoriti o njegovem presežku v telesu. Vendar je treba upoštevati, da se lahko škoda folne kisline za ženske izrazi v tem, da presežek folata lahko prikrije pomanjkanje vitamina B12, pa tudi povzroči prebavne motnje in povečano tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja.

Pri starostnih spremembah v ženskem telesu igra vlogo vitamin B9. Po 40 letih se začnejo hormonske spremembe, povezane s postopnim oslabljenjem reproduktivne funkcije in spremembo ravni hormonov v telesu. Folna kislina ženskam po 40 letih pomaga ublažiti simptome bližajoče se menopavze, ohraniti mladostno kožo in preprečiti izpadanje las. V tem obdobju vitamin B9 normalizira delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema.

Folna kislina je enako pomembna za zdravje žensk po 50 letih. Pomaga zmanjšati negativne manifestacije menopavze v telesu, tako na fizični kot psihični ravni. Za starejše ženske je pomembno tudi, da vitamin B9 sodeluje pri nastajanju rdečih krvničk, ki zagotavljajo kisik vsem telesnim tkivom. Folna kislina pozitivno vpliva na prebavne procese pri ženskah po 50 letih, pomaga pri normalni absorpciji vseh hranil. Pomanjkanje folne kisline pri starejših ženskah pa je lahko povezano s težavami pri prebavi beljakovinske hrane.

Kako jemati folno kislino za ženske

Vitamin B9 najdemo v številnih rastlinskih in živalskih živilih. V znatnih količinah ga najdemo v zelenih listih rastlin - solate, čebule, špinače, peteršilja, kopra. Poleg tega lahko vitamin B9 vstopi v telo s svežo zelenjavo - paradižniki, pesa, korenje, stročnice. Vsebuje folate v žitih, oreščkih, bananah, bučah.

Od živalskih proizvodov kot vir folne kisline velja omeniti jajca, sir, mleko, jetra, govedino, piščanca, tuno.

Vendar pa izdelki, vključeni v dnevno prehrano, ne morejo vedno zadovoljiti potreb ženskega telesa po folni kislini. Kot že rečeno, je to še posebej pomembno za bodoče matere. Vsekakor naj dodatno uživajo vitamin B9 v obliki tablet ali kapsul. označuje dnevni odmerek za ženske v tem primeru od 0,4 do 0,8 mg. V menopavzi je priporočeni odmerek vitamina 0,3 mg na dan. To vam omogoča, da zmanjšate negativne manifestacije hormonskih sprememb. Da bi preprečili bolezni in ohranili zdravje telesa, je treba zagotoviti, da telo prejme približno 0,2 mg vitamina na dan.

Postopek jemanja folne kisline je odvisen od odmerka zdravila. Praviloma ga je treba zaužiti 30 minut po obroku, 1-3 krat dnevno po eno tableto ali kapsulo.

Že v fazi načrtovanja nosečnosti mora ženska razmišljati o zaužitju manjkajočih vitaminov in mineralov, ki igrajo pomembno vlogo pri rojevanju otroka. Folna kislina je vključena v seznam obveznih sestavin, ki jih mora bodoča mati jemati ne le med nosečnostjo, ampak tudi pred njenim nastopom. Koliko in kako jemati folno kislino? Zdravniki priporočajo pitje 400 mcg na dan, vendar je vredno podrobneje razumeti to vprašanje.

Prednosti vitamina B9

Folna kislina (aka vitamin B9) je izjemno koristna za zdravje ljudi. Z njegovo pomočjo se v telesu pojavijo nove celice, imunski sistem se prilagodi, prebavne funkcije in kardiovaskularni sistem se vrnejo v normalno stanje. Vitamin B9 pozitivno vpliva na delovanje jeter, sintezo aminokislin, sodeluje pri presnovi beljakovin, normalizira krvni tlak in zmanjšuje tveganje za možgansko kap.

Tudi folna kislina:

• spodbuja apetit;
• ima pomembno vlogo pri sintezi DNA in RNA;
• pomaga sproščati klorovodikovo kislino v želodcu;
• zmanjšuje tveganje za nastanek raka jajčnikov in dojke.

Načrtovanje nosečnosti

Ženske, ki sanjajo o dopolnitvi v družini, bi morale vsekakor uporabljati folno kislino. Pomanjkanje vitamina je treba nadomestiti tudi pri načrtovanju nosečnosti. Koliko? Priporočljivo je, da začnete jemati folno kislino 2-3 mesece pred predvidenim datumom spočetja.

Vitamina B9 ni mogoče založiti za prihodnjo uporabo, zato je priporočljivo, da dnevno dopolnite njegovo normo.

Med nosečnostjo se potreba po folni kislini poveča za 2-krat, saj zdaj ta vitamin potrebujeta tako bodoča mati kot njen otrok. Še posebej pomembno je, da pijete potrebno količino vitamina v prvem trimesečju nosečnosti, ko se otrokov živčni sistem intenzivno razvija.

Pomanjkanje folne kisline lahko povzroči:

• razvoj prirojenih malformacij pri plodu;
• nezmožnost obroditve sadja;
• odvajanje posteljice;
• možganska kila pri plodu in številne druge posledice.

Da bi zmanjšali ali popolnoma odpravili hude posledice, morate začeti jemati folno kislino čim prej, že med načrtovanjem nosečnosti. Koliko piti, kot tudi norme in odmerke komponente, bomo analizirali naprej.

Pri načrtovanju nosečnosti je treba najprej normalizirati količino vitamina B9 v telesu. Dnevna potreba je 0,4 mg ali 400 mcg. Ta norma je dovolj za usklajeno delo celotnega organizma bodoče matere. Hkrati vam ni treba skrbeti, če pride do nepričakovane nosečnosti, saj folna kislina že vstopa v telo. Toda ob novici o "zanimivi situaciji" je treba odmerek povečati na 800 mcg.

V obdobju dojenja se ne smete odreči uporabi folne kisline, ker se njen prenos še vedno pojavi na otroka, vendar le z materinim mlekom.

Folno kislino je treba vzeti zjutraj z obroki ali po njem, tableto pa piti z veliko vode. Jemanje tega zdravila je predpogoj za vse tiste, ki nameravajo spočeti otroka.

Kontraindikacije in opozorila

Kot vsa druga zdravila ima folna kislina kontraindikacije. Prisotnost malignih tumorjev lahko pomeni prepoved jemanja te komponente. Dejstvo je, da lahko vitamin B9 spodbudi rast tumorskih celic, kar je nezaželeno za vsako osebo, še posebej za bodočo mamo.

• s pomanjkanjem kobalamina (vitamin B12),
• hemosideroza (prekomerno odlaganje pigmenta hemosiderina v tkivih),
• hemokromatoza (motena presnova železa),
• perniciozna anemija (slaba absorpcija vitamina B12),
• preobčutljivost za zdravila, ki so del zdravila.

Preden vzamete katero koli tableto, vključno s folno kislino, se morate posvetovati z zdravnikom.

Preveliko odmerjanje tega vitamina je redko.

Če je ženska dolgo časa jemala folacin (vitamin B9) v velikih odmerkih, lahko to povzroči takšne posledice:

• motnje delovanja ledvic,
• pomanjkanje cinka,
• izpuščaj,
• kovinski in grenak okus v ustih,
• sprememba razpoloženja.

Vitaminski kompleksi in tablete

Zdaj je na voljo veliko vitaminskih kompleksov, ki vključujejo velik seznam bistvenih snovi, vključno z vitaminom B9. Ta način uživanja je zelo priročen, saj vam ni treba piti vsakega mikroelementa posebej, nato pa se spomnite, kaj ste pili in koliko.

Za nosečnice obstajajo tudi vitaminski kompleksi, v katerih so izračunane potrebne norme sestavin.

Pri izbiri posameznih tablet folne kisline je situacija nekoliko drugačna. V bistvu so tablete pakirane v 1 mg in 5 mg (5 mg je terapevtski odmerek z močnim pomanjkanjem komponente). Da bi na primer dobili 0,4 mg kisline, je treba tableto razdeliti približno na pol (dodatna uporaba 0,1 mg ne bo škodila). Ta metoda ni zelo priročna, zato se vitamin B9 še vedno pogosteje uporablja v povezavi z multivitaminskimi kompleksi.

Pomanjkanje vitamina B9 je mogoče nadomestiti s hrano. Tudi če jemljete tablete folne kisline in hkrati jeste obroke, ki vsebujejo visoko vsebnost tega mikroelementa, se zagotovo ne bo poslabšalo.

Na prvem mestu po najvišji vsebnosti folne kisline je zelenjava. Špinača, zelena solata, peteršilj, čebula – vsa ta živila niso samo okusna, ampak tudi zelo bogata z vitaminom B9. Prava shramba koristnih snovi, pa tudi odličen dodatek k vsakemu mesu ali prilogi. Med vsemi zelenicami velja izpostaviti špinačo.

V 100 g špinače - 263 mcg folne kisline, kar je 65% njene dnevne norme za osebo.

Mesni izdelki tudi ne zaostajajo po vsebnosti tako koristne snovi, kot je folacin. V 100 g govejih jeter ga je 240 mcg, v prašičjih 225 g in v jetrih trske 110 g. Sama jetra so dragocen izdelek. Ko načrtujete nosečnost, morate zaužiti vsaj 100 g te zdrave jedi, kajti koliko dobro in polno bo mati jedla, bo njen otrok močan in zdrav.

Ločeno je treba omeniti šparglje, saj vsebujejo 262 g folacina, pa tudi baker, železo, kalcij, kalij, fosfor, vitamine A, B, C, E. Šparglji vodijo med vso zelenjavo po vsebnosti folne kisline. Poleg tega je odlično zdravilo za cistitis, prostatitis in različne okužbe.

Vsi vedo, da so oreščki zelo hranljiva in visokokalorična hrana. Vsebujejo pa tudi veliko koristnih snovi, zlasti za žensko telo. Vodilni po vsebnosti vitamina B9 so arašidi, v katerih je 240 mcg na 100 g, kar je 60% dnevne potrebe. Folno kislino najdemo tudi v orehih - 77 mcg, lešnikih - 68 mcg, pistacijah - 51 mcg, indijskih oreščkih - 25 mcg.

Ne pozabite na bodočega očeta

Splošno sprejeto je, da mora samo ena ženska pri načrtovanju nosečnosti pravilno jesti, jemati vitamine, voditi zdrav življenjski slog itd. Toda navsezadnje pri spočetju sodelujeta dva človeka, vključno z očetom družine, vendar pozabita na njegovo zdravje in zaman. Jemanje folne kisline bo koristilo tudi očetu.

Dejstvo je, da se pri uporabi folacina zmanjša število semenčic z različnimi napakami (kromosomska napaka, pomanjkanje glave ali repa). Kakovost sperme se izboljša, kar pomeni, da se poveča verjetnost spočetja zdravega otroka. Če moški kadi, potem je pri načrtovanju nosečnosti čas, da opustite to slabo navado.

Poleg tega, da si bodoči očka sam uničuje zdravje, nikotin preprečuje tudi absorpcijo folne kisline. Potem se izkaže, da so vsi papeževi napori zaman.

Odmerek vitamina B9 pri moških je enak kot pri ženskah - 400 mcg. Vendar se morate zavedati možnih kontraindikacij in prevelikega odmerjanja zdravila. Folno kislino je treba moškim začeti jemati nekaj mesecev pred spočetjem, tako kot ženskam.

LS-002261-270214

Trgovsko ime zdravila:

Folna kislina

Mednarodno nelastniško ime:

folna kislina

Odmerna oblika:

tablete.

spojina:

za 1 tableto:
učinkovina: folna kislina - 1 mg
Pomožne snovi Sestavine: laktoza monohidrat (mlečni sladkor) - 72,20 mg, mikrokristalna celuloza - 18,80 mg, povidon (polivinilpirolidon) - 2,00 mg, koruzni škrob - 5,00 mg, magnezijev stearat - 1,00 mg.

Opis:

Bledo rumene do rumene tablete z zarezo na eni strani in robom na obeh straneh. Dovoljena je prisotnost madežev temnejše in svetlejše barve.

Farmakoterapevtska skupina:

vitamin

Koda ATX:

B03BB01

Farmakološke lastnosti

Farmakodinamika

Skupino vitaminov B (vitamin Bs, vitamin B9) lahko sintetizira črevesna mikroflora. V telesu se folna kislina reducira v tetrahidrofolno kislino, ki je koencim, ki služi kot akceptor enoogljikovih radikalov. Sodeluje pri sintezi purinskih in pirimidinskih baz, presnovi nekaterih aminokislin (na primer medsebojni pretvorbi serina in glicina), biosintezi metilnega radikala metionina in razgradnji histidina ter pri hitrem zorenju proliferirajočih tkivih, zlasti krvi in ​​prebavnem traktu. Pomanjkanje folne kisline vodi v megaloblastno anemijo; s pomanjkanjem folne kisline v prvem trimesečju nosečnosti je razvoj živčnega sistema ploda moten.

Farmakokinetika
Folna kislina se dobro in popolnoma absorbira v prebavilih, predvsem v proksimalnem tankem črevesu. Obnavlja se v lumnu gastrointestinalnega trakta, kroži v krvi predvsem v obliki 5-metiltetrahidrofolne kisline. Čas za doseganje največje koncentracije v plazmi je 30-60 minut.
Intenzivno se veže na plazemske beljakovine. Prodira skozi krvno-možgansko pregrado, placento in materino mleko.
Odlaga se in presnavlja v jetrih.
Izločajo ledvice predvsem kot metaboliti; če zaužiti odmerek znatno presega dnevno potrebo po folni kislini, se ta izloči nespremenjena. Odstranjeno s hemodializo.

Indikacije za uporabo

• Zdravljenje in preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja folne kisline, vključno z nezadostnim vnosom s hrano, malabsorpcijo, povečano potrebo (vključno z nosečnostjo, dojenjem, hemolitično anemijo, hipertiroidizmom, eksfoliativnim dermatitisom ali kroničnimi okužbami).
• Preprečevanje pomanjkanja folne kisline med nosečnostjo in dojenjem.

Kontraindikacije

Preobčutljivost za sestavine zdravila.
B 12 - anemija zaradi pomanjkanja.
Laktozna intoleranca, pomanjkanje laktaze ali malabsorpcija glukoze-galaktaze.
Starost otrok do 3 let.
Previdno

Od folata odvisne maligne bolezni, uporaba zaviralcev dihidrofolat reduktaze (npr. metotreksat).

Uporaba med nosečnostjo in med dojenjem

Zdravilo je možno uporabljati med nosečnostjo in dojenjem.

Odmerjanje in uporaba

Znotraj, po jedi.
Megaloblastna anemija: odrasli in otroci, starejši od 3 let - 1-5 mg / dan. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolezni in temelji na dinamiki vsebnosti rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi.
Za preprečevanje pomanjkanja folne kisline med nosečnostjo in dojenjem vzemite 0,5 mg 1-krat na dan.

Stranski učinek

alergijske reakcije: izpuščaj, srbenje, eritem, bronhospazem, hipertermija, anafilaktične reakcije.
Iz gastrointestinalnega trakta: anoreksija, slabost, napenjanje, grenak okus v ustih, driska.
S strani živčnega sistema: razdražljivost, motnje spanja.
drugi: pri dolgotrajni uporabi je možen razvoj hipovitaminoze B 12.

Preveliko odmerjanje

Jemanje zdravila v odmerku 15 mg en mesec ni povzročilo znakov prevelikega odmerjanja.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Folna kislina lahko zmanjša koncentracijo fenitoina in barbituratov v krvi.
Antacidi (vključno s pripravki kalcija, aluminija in magnezija), holestiramin, sulfonamidi (vključno s sulfasalazinom) zmanjšajo absorpcijo folne kisline. Med zdravljenjem je treba antacide uporabiti 2 uri po zaužitju folne kisline, holestiramin - 4-6 ur pred ali 1 uro po zaužitju folne kisline.
Metotreksat, pirimetamin, triamteren, trimetoprim zavirajo dihidrofolat reduktazo in zmanjšajo učinek folne kisline (namesto nje je treba bolnikom, ki uporabljajo ta zdravila, dati kalcijev folinat).

Posebna navodila

Za preprečevanje hipovitaminoze folne kisline je najbolj zaželena uravnotežena prehrana. Živila, bogata s folno kislino - zelena solata, špinača, paradižnik, korenje, sveža jetra, stročnice, pesa, jajca, sir, oreščki, žita.
Zdravilo se ne uporablja za zdravljenje anemije zaradi drugih vzrokov razen pomanjkanja folne kisline.
Pri megaloblastni anemiji zaradi pomanjkanja vitamina B 12 lahko folna kislina z izboljšanjem hematoloških parametrov prikrije nevrološke zaplete. Dokler ni izključena megaloblastna anemija, imenovanje folne kisline v odmerkih, večjih od 0,4 mg / dan, ni priporočljivo (z izjemo nosečnosti in dojenja).
Bolniki na hemodializi potrebujejo povečane količine folne kisline.
Antibiotiki lahko izkrivljajo (namerno podcenjujejo) rezultate mikrobiološke ocene koncentracije folne kisline v plazmi in eritrocitih. Pri uporabi velikih odmerkov folne kisline in dolgotrajni terapiji je možno zmanjšanje koncentracije vitamina B 12 v krvi.

Vpliv na sposobnost vožnje vozil in mehanizmov

Uživanje folne kisline ne vpliva na sposobnost vožnje vozil in potencialno nevarnih dejavnosti, ki zahtevajo povečano koncentracijo in psihomotorično hitrost.

Obrazec za sprostitev

Tablete 1 mg.
10, 50 tablet v pretisnem omotu iz polivinilkloridne folije in potiskane lakirane aluminijaste folije.
10, 20, 30, 40, 50 ali 100 tablet v polimernih kozarcih za zdravila.
En kozarec ali 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 ali 10 pretisnih omotov skupaj z navodili za uporabo so vloženi v škatlo (paket).

Pogoji shranjevanja

V suhem, temnem prostoru pri temperaturi, ki ne presega 25 ° C.
Hraniti izven dosega otrok.

Uporabno do datuma

3 leta.
Ne uporabljajte po preteku roka uporabnosti.

Počitniški pogoji

Brez recepta.

Proizvajalec

OOO "Ozon"

Pravni naslov:
445351, Rusija, Samarska regija, Zhigulevsk, st. Pesočna, 11

Naslov kraja proizvodnje (naslov za korespondenco, vključno za sprejem zahtevkov):
445351, Rusija, Samarska regija, Zhigulevsk, st. Gidrostroiteley, d. 6

Folna kislina (lat. Acidumfolicum), ki ima trgovsko ime "Folacin", je biološko neaktiven, v vodi topen vitamin iz skupine B (in sicer B9). Odkrili so ga leta 1930. Zdravilo je prvotno dobilo ime po znanstveniku, ki ga je odkril - "Wilsov faktor". Kasneje so B9 izolirali iz špinačnih listov in ga poimenovali folna kislina (v latinščini folium – list, list).

Farmakološke lastnosti

Folacin za medicinske namene se proizvaja umetno in se prodaja v obliki tablet, dražejev ali kapsul. Vitamin B9 se v človeškem telesu slabo absorbira, v debelem črevesu se sintetizira le v zelo majhnih količinah. Ko jih celice zaužijejo, folate pretvorijo v biološko aktivno obliko, imenovano tetrahidrofolat. Zahvaljujoč njemu telo proizvaja aminokisline, ki jih človek potrebuje.

Informacije o vitaminu B9

Folate najdemo v sveži zelenjavi in ​​sadju. Ljudje, ki imajo v svoji prehrani raje sveža zelišča, se nikoli ne pritožujejo nad pomanjkanjem vitamina B9.

Ta vitamin vsebuje rastline, kot so:

Bogata z vitaminom B9 in sadje:

• citrusi;
• banane;
• marelice.

Manj folatov je v mlečnih ali živalskih izdelkih, a da bi jih telo prejelo v zadostnih količinah, se splača zaužiti:

• jetra;
• jajca (rumenjak);
• meso;
• ribe;
• skuta.

Vitamin B9 vsebuje:

• fižol;
• oreški;
• kvas;
• žita (ajda, ovsena kaša);
• proso;
• polnozrnate moke.

naravno prisotnega folata slabo absorbira telo. Zato naj jih ljudje, ki jih potrebujejo, uživajo v obliki zdravil. Zlasti so prikazana takšna vitaminska zdravila:

• ženske, ki načrtujejo nosečnost;
• v prvem trimesečju nosečnosti;
• ljudje z epilepsijo;
• bolniki s sladkorno boleznijo;
• bolniki s črevesno boleznijo.

Indikacije za uporabo folne kisline

V skladu z navodili je B9 predpisan moškim in ženskam z anemijo zaradi pomanjkanja železa, pa tudi:

Otrokom je predpisan vitamin B9 v naslednjih primerih:

• njegovo pomanjkanje v otrokovem telesu;
• pri zdravljenju anemije.

Uživanje folne kisline pri nosečnicah

Koristne lastnosti vitamina B9 so znane že dolgo, a šele zadnjih deset let zdravniki nosečnicam predpisujejo folate v preventivne namene:

Včasih so za povečanje učinka B9 predpisani skupaj z drugimi vitamini: B12, askorbinsko kislino. Takšne večkomponentne pripravke je bolj donosno kupiti kot več vitaminov ločeno.

Kontraindikacije za folno kislino

Pripravki B9 niso predpisani bolnikom:

• s povečano občutljivostjo na sestavine;
• z onkologijo;
• v primeru malabsorpcije vitaminov B;
• s pomanjkanjem kobalamina (vitamin B12);
• s hemosiderozo (moteno presnovo komponent, ki vsebujejo železo).

V nekaterih primerih so možni naslednji neželeni učinki folne kisline:

• bruhanje;
• slabost;
• grenkoba v ustih;
• napenjanje;
• alergijska reakcija v obliki izpuščaja in srbenja.

Uporaba vitamina B9

Folati se iz živil, pripravljenih v čisti obliki, slabo absorbirajo. Na primer, da bi telesu zagotovili dnevno dozo vitamina B9, je potrebno zaužiti približno 20 stebel svežih špargljev. V umetni obliki se ta vitamin bolje absorbira in je precej poceni. Zdravilo lahko jemljete dolgo časa - preveliko odmerjanje je malo verjetno, komponenta se ne kopiči v celicah in se dobro izloča iz telesa.

Odmerjanje zdravila

Vitamini B9 so g homeopatski učinek na človeško telo in so na voljo v naslednjih dozirnih oblikah:

• v obliki praška - odmerek 1 mg;
• v kapljicah - steklenica z odmerkom 30 ml;
• tablete - 25, 30, 60, 50 ali 90 kosov. v blasterju, odmerek 1-2 mg;
• v obliki dražeja 1 mg, ki se uporablja za preprečevanje pomanjkanja vitamina B9 pri otrocih;
• v injekcijah - 1 ampula vsebuje 400 mcg zdravilne učinkovine.

Indikacije za jemanje vitamina B9 in njegovi dnevni odmerki, predpisani za profilaktične namene:

Pri zdravljenju določenih stanj, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina B9, je treba upoštevati strogi zdravniški recepti:

• z aterosklerozo pri starejših bolnikih;
• s celiakijo (prebavne motnje);
• z boleznimi dlesni, gingivitisom, slabim zadahom;
• z ulceroznimi lezijami povrhnjice (folati so predpisani v kombinaciji s fenolno kislino);
• med depresijo.

Pripravki s folati in analogi z njihovo vsebino so indicirani za uporabo v vseh starostnih kategorijah. Tukaj je še nekaj priporočil za njihovo uporabo: