Letargija pri otroku, starem 5 let, je lahko. Vzroki šibkosti in zaspanosti pri otroku brez vročine

Ko odrasel zboli, je neprijetno in včasih tudi nevarno, pri otroku pa zdravstvene težave povzročajo dvakrat več skrbi. Če ljubljeni otrok trpi, bo vsak od staršev poskušal narediti vse za njegovo hitro okrevanje. Na žalost v pediatrični praksi obstaja množica patologij z različnimi simptomi. In eden od pogostih znakov, ki kažejo na okvaro v telesu, je šibkost pri otroku. Zakaj nastane, kaj ga spremlja in kako si lahko pri tem pomagate – to so glavna vprašanja, na katera iščejo odgovore zaskrbljeni starši.

Občutek utrujenosti, ko praktično ni dovolj moči za običajne stvari, je verjetno znan mnogim. Toda njegov izvor je pogosto radikalno drugačen glede na situacijo. Razlogi so lahko precej banalni in zelo resni. Prvo skupino sestavljajo stanja, ki imajo povsem fiziološko razlago. Tej vključujejo:

  • Telesna ali duševna utrujenost.
  • Spreminjanje dnevne rutine.
  • Neracionalna prehrana.
  • Hormonski premiki.
  • Nosečnost.

Ni skrivnost, da je mišična oslabelost znak normalne utrujenosti po intenzivnem fizičnem naporu. Otroci lahko to doživijo, ko njihova stopnja aktivnosti presega ustavne zmožnosti, na primer pri udeležbi na športnih sekcijah ali po samostojnem treningu, zlasti za začetnike. Da, in običajno igro na dvorišču z vrstniki ali naporen šolski program pogosto spremlja podoben simptom.

Če je šel otrok pozno spat, se bo naslednje jutro verjetno počutil utrujen in ne spočit. Samo telo si še ni opomoglo. Tudi predolgo spanje ni koristno, saj ima po njem marsikdo občutek šibkosti. Kršitev bioritmov se pojavi tudi med leti v druga podnebna območja.

V obdobju rasti je povečana poraba energijskih substratov, s podhranjenostjo pa jih je manj, kar tudi izzove obravnavani pojav. Puberteto pa spremljajo tudi hormonske spremembe, tako da lahko otroka v šoli preganjata jutranja zaspanost in odsotnost. Izrazito prestrukturiranje telesa opazimo tudi pri dekletih med nosečnostjo, saj se trenutno plodna doba začne že pri 14 letih. Takrat je utrujenost povezana predvsem z zadovoljevanjem potreb rastočega ploda.

Vendar pa je ob upoštevanju fizioloških sprememb nujno izključiti nevarna stanja, ki so patološka. In, žal, veliko jih je. Med njimi velja omeniti naslednje:

  • Nalezljive bolezni.
  • Patologija krvi (anemija, levkemija).
  • Bolezni ščitnice.
  • Kardiopsihonevroza.
  • Motnje elektrolitov (hipokalemija, hiperkalciemija).
  • miastenija.
  • Narkolepsija.
  • Depresija.

Tako je izvor utrujenosti v vnetnih, presnovnih, nevropsihiatričnih ali drugih motnjah. Posledic jemanja nekaterih zdravil (na primer pomirjeval, pomirjeval in antialergikov) ni mogoče izključiti. Vsak primer zahteva skrbno diferencialno diagnozo, vendar jo izvaja le usposobljen specialist. Če torej starši opazijo, da je otrok nenadoma postal letargičen in ni tako aktiven kot prej, je treba poiskati zdravniško pomoč, da bi ugotovili vzrok tega stanja.

Vzroki za utrujenost in zmanjšano telesno aktivnost pri dojenčku so lahko tako fiziološke kot patološke spremembe v telesu.

simptomi


Ko opazite kakršne koli zdravstvene težave pri otroku, je pomembno opraviti celovit pregled. In začne se z razjasnitvijo simptomov. Zdravnik bo opravil anketo, med katero bodo razjasnjene pritožbe, vključno s starševskimi. Nato se opravi fizični pregled za določitev objektivnih kliničnih znakov patologije. Vsi se počutijo enako utrujeni. Ta znak je opisan v naslednjih kategorijah:

  • šibkost.
  • Utrujenost.
  • Zlomljenost.
  • zaspanost.
  • slabo počutje

In po medicinski terminologiji se imenuje astenija. Starši opazijo, da se otrokovo razpoloženje zmanjša, postane manj fizično ali duševno aktiven. Lahko ima težave z učenjem, nepozornostjo in odsotnostjo. Vse to zahteva dodaten pregled in diferencialno diagnozo.

Nalezljive bolezni

Ko se pojavi temperatura in šibkost, je treba pomisliti na kakšno vnetno bolezen. Najpogosteje ima infekcijski izvor. Respiratorna virusna patologija je zelo razširjena. Za ARVI in gripo je značilen sindrom zastrupitve, ki se kaže v splošnih motnjah:

  • Vročina.
  • Povečana utrujenost.
  • Bolečine v telesu (kosti, mišice, sklepi).
  • glavoboli
  • Zmanjšan apetit.
  • Padec razpoloženja.

Toda glavno merilo za bolezen v tem primeru je zvišana telesna temperatura. Poleg tega patologija dihal ni popolna brez kataralnih simptomov - kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo - ter povečanje regionalnih bezgavk. Podobne manifestacije so značilne tudi za "otroške" okužbe, ki vključujejo ošpice, škrlatinko, rdečke. Zastrupitev opazimo tudi pri bakterijskih boleznih (tonzilitis, pljučnica, dizenterija, salmoneloza, tuberkuloza), astenični sindrom pa je značilen tudi za obdobje okrevanja. Pravzaprav je seznam nalezljivih bolezni zelo širok, vendar ima vsaka od njih nekaj posebnih manifestacij, ki pomagajo pri diagnozi.

Patologija krvi

Če povzročitelj okužbe povzroči reakcijo telesa v obliki vročine, potem bolezni krvi spremlja utrujenost drugačnega izvora. Njegov mehanizem je v kršitvi števila oblikovanih elementov - eritrocitov in levkocitov. V prvem primeru pride do pomanjkanja glavnih prenašalcev kisika, kar vodi v tkivno hipoksijo. Poleg splošne utrujenosti to spremljajo naslednji simptomi:

  • Bledica in suhost kože.
  • Povečan utrip.
  • Zasoplost.
  • Sprememba okusa.
  • Krhkost las in nohtov.

Pri levkemiji nastanek oslabelosti opisujejo številni dejavniki: sočasna anemija, presnovne motnje, dodatek okužb, izguba teže in učinek kemoterapije. Hkrati se povečajo številne bezgavke, imuniteta se zmanjša, nezrele krvne celice se lahko odlagajo v kožo (levkemidi).

Bolezni hematopoetskega sistema so nevarna patologija, ki se lahko razvije v otroštvu in adolescenci.

Bolezni ščitnice

Mišična oslabelost se pojavi tudi pri bolnikih z motnjami v delovanju ščitnice. Ta simptom je značilen tako za tirotoksikozo kot za hipotiroidizem. V prvem stanju pride do povečanega katabolizma (razpada) molekul v mišičnem tkivu, ki ga spremljajo izčrpanost in atrofični procesi. Otroku je težko hoditi, plezati po stopnicah, vstati iz sedečega položaja. Prizadeti so predvsem zgornji udi, kar imenujemo tirotoksična miopatija.

Hipotiroidizem se pojavi v ozadju zmanjšane vsebnosti ščitničnih hormonov v krvi. Ta situacija je nasprotna opisani: bazalni metabolizem se upočasni, mišice pa občutijo energetsko stradanje. Poleg utrujenosti se bolniki pritožujejo zaradi zaspanosti, zmanjšanega razpoloženja, motenj spomina in pozornosti. Otroci se v šoli slabše učijo, izgubijo običajno aktivnost, njihova telesna teža se poveča. Opaženi so tudi drugi simptomi hipotiroidizma:

  • Padec tlaka.
  • Bradikardija (počasen srčni utrip).
  • Otekanje tkiv (miksedem).
  • Mrzlica okončin.
  • Zaprtje in napenjanje.

Tako je za bolezni ščitnice značilna sprememba ravni hormonov, kar vodi do motenj energetske presnove in motenj številnih telesnih funkcij.

Kardiopsihonevroza

Z vegetovaskularno disfunkcijo se razvije utrujenost zaradi živčnih in cirkulacijskih motenj. Ta bolezen ima funkcionalno naravo in je lahko povezana s psiho-čustvenim stresom. Med glavnimi simptomi, poleg šibkosti, je mogoče opaziti naslednje:

  • Povišan srčni utrip.
  • Pekoče bolečine v prekordialnem predelu.
  • Zmanjšanje ali povečanje pritiska.
  • Povečano potenje.
  • Mrzlica okončin.
  • glavobol
  • Omotičnost.
  • Občutek pomanjkanja zraka.
  • Občutek tesnobe.
  • Nespečnost ali zaspanost.

Kot lahko vidite, je klinika nevrocirkulacijske distonije precej polimorfna in nespecifična. Kršitev funkcionalnih razmerij v določenih centrih možganov vodi do motenj v delovanju številnih sistemov. Toda pod njimi ni organske (strukturno-morfološke) osnove.

Vegetativno-vaskularna (nevrocirkulacijska) distonija je razširjena funkcionalna bolezen, katere klinična slika ni popolna brez asteničnega sindroma.

Motnje elektrolitov

Izvor mišične oslabelosti je tesno povezan z ravnovesjem znotrajceličnih ionov, zlasti kalija in kalcija. Prav zmanjšanje prvega in povečanje drugega vodi v utrujenost. Najpogosteje se to opazi s strani spodnjih okončin, dodatni znaki pa so:

  • Otrplost in mravljinčenje kože (parestezija).
  • srčne aritmije.
  • Zmanjšan apetit, slabost in bruhanje.
  • Razdražljivost, letargija, apatija.
  • Žeja in poliurija (povečano izločanje urina).

Zaradi dolgotrajne hiperkalcemije se v ledvicah pojavijo usedline soli, kar vodi do diateze in urolitiaze. Hudo pomanjkanje kalija lahko povzroči paralizo mišic, vključno z medrebrnimi mišicami in trebušno prepono, kar ima za posledico oteženo dihanje.

miastenija gravis

Če se mišična oslabelost pojavi brez vročine in so izključene druge bolezni, lahko zdravnik pomisli na miastenijo gravis. To je patologija, ki ima praviloma avtoimunski ali prirojeni izvor. Živčno-mišične bolezni vse pogosteje odkrivamo pri predšolskih otrocih. Tipični znaki miastenije gravis vključujejo:

  • Okulomotorne motnje: povešene veke (ptoza), podvojitev.
  • Šibkost v proksimalnih (zgornjih) okončinah.
  • Bulbarne motnje (zadušitev hrane, nosni glas).

Utrujenost se poveča s telesno aktivnostjo. Značilne bodo težave pri vstajanju s stola, hoji po stopnicah, dvigovanju rok. Toda po počitku minejo. Sčasoma postanejo motnje izrazitejše.

Narkolepsija

Precej redka bolezen je narkolepsija, za katero so značilni napadi neustavljive zaspanosti podnevi. Njegov izvor ni povsem ugotovljen, domneva se, da je vloga pomanjkanja nekaterih biogenih peptidov v možganih. Značilni simptomi bolezni so naslednji:

  • Nenadni napadi zaspanosti.
  • Ostra izguba mišičnega tonusa z ohranjeno zavestjo (katalepsija).
  • Kratka paraliza po prebujanju (nezmožnost gibanja).
  • Halucinacije med zaspanjem in prebujanjem (hipnagogične in hipnapompične).

To stanje bolnikom prinaša veliko nevšečnosti in lahko povzroči resnično nevarnost (na primer pri delu z gibljivimi mehanizmi in vožnjo vozil).

Depresija

Astenični sindrom je zelo značilen za depresijo. To je psiho-čustvena motnja, ki je značilna tudi za otroštvo. Njegove značilnosti so:

  • Težave z apetitom.
  • Nespečnost ali stalna zaspanost.
  • Razdražljivost ali jeza.
  • Pogoste spremembe razpoloženja.
  • Občutki brezvrednosti in brezupnosti.
  • Pomanjkanje želje po komunikaciji z vrstniki.
  • Misli o samomoru.

Enureza (močenje postelje), vedenjske motnje so prav tako ekvivalenti depresivnega stanja. Pogosti somatski simptomi so glavobol ali bolečine v trebuhu, srbeča koža in nejasno nelagodje v telesu. A depresijo je treba ločiti od običajne žalosti in žalosti, ki imata povsem razumljivo razlago (na primer izguba ljubljene osebe).

Treba je razumeti, ali ima astenija fizično osnovo ali je povezana s psiho-čustvenimi motnjami, med katerimi pomembno mesto zavzema otroška in mladostniška depresija.

Dodatna diagnostika

Glede na precej impresiven seznam vzrokov za astenični sindrom dodatne raziskovalne metode pomagajo ugotoviti, kaj točno je privedlo do pojava utrujenosti in zaspanosti. Potrebni diagnostični ukrepi so določeni s predhodnim zaključkom zdravnika, oblikovanim na podlagi kliničnih podatkov, in lahko vključujejo:

  • Splošni testi krvi in ​​urina.
  • Biokemija krvi (indikatorji vnetja, imunogram s protitelesi proti okužbam, serumsko železo, ščitnični hormoni, elektroliti).
  • Ultrazvok ščitnice in notranjih organov.
  • Punkcija kostnega mozga.
  • Mišična biopsija.

Vsaka situacija zahteva natančno študijo in primerjavo s podobnimi razmerami. V procesu postavljanja diagnoze je pogosto potrebno posvetovanje s sorodnimi strokovnjaki: specialistom za nalezljive bolezni, hematologom, endokrinologom, kardiologom in psihonevrologom. In šele po prejemu vseh potrebnih informacij lahko rečete, zakaj ima otrok šibkost in kaj storiti, da jo odpravite. Taktika zdravljenja je seveda odvisna od izvora simptomov in jo določi le zdravnik. In naloga staršev je, da v vsem upoštevajo priporočila strokovnjaka.

Starši so zaskrbljeni zaradi kakršne koli nevarnosti za zdravje otroka, zato so pozorni na vse neprijetne simptome. Ko ima otrok šibkost in zaspanost brez vročine, je to znak za alarm. Lahko kaže na resno okvaro v telesu.

Glavni simptomi

Pri otrocih prvega leta življenja je to stanje težko določiti. Najpogosteje se kaže v pomanjkanju apetita, letargiji in pretirani zaspanosti. Simptome včasih opazimo med izraščanjem spodnjih in zgornjih zob.

Simptome zlahka zamenjamo s pojavom prehlada ali okužbe. Natančen vzrok lahko določi le pediater, ki natančno preuči fizično stanje otroka in analizira njegovo vedenje.

Ko otrok začne hoditi in lahko govori, je lažje prepoznati simptome patološke šibkosti. Izguba moči se kaže:

  • zavrnitev iger na prostem podnevi;
  • pretirana vznemirjenost in razdražljivost;
  • kapricioznost, solzenje brez razloga;
  • zaspanost.

Pogosto otroci zvečer težko zaspijo, spijo nemirno, zjutraj pa jih je težko spraviti iz postelje.

Šibkost in utrujenost negativno vplivata na obrambo telesa. Imunski sistem ni sposoben odbiti napadov virusov, zato se otrok pogosteje prehladi.

Možni razlogi

Predpogoje za razvoj kronične utrujenosti pri otroku lahko razdelimo v dve skupini. Prvi vključuje fiziološke vzroke, katerih vpliv je enostavno popraviti:

  • duševni ali fizični stres;
  • prekomerna delovna obremenitev v šoli;
  • napačna dnevna rutina;
  • neuravnotežena prehrana;
  • hormonske spremembe v telesu;
  • pomanjkanje vitaminov.

Druga skupina vključuje patološka stanja, ki so nevarna za zdravje in povzročajo resne zaplete. Bolje je, da se o njih podrobneje posvetimo.

Nalezljive bolezni

Vnetni proces je pogost vzrok izgube moči. V prvih dneh lahko bolezen poteka brez vročine in se kaže:

  • zaspanost podnevi;
  • glavoboli;
  • zavrnitev hrane;
  • temni krogi okoli oči;
  • slabo razpoloženje in razdražljivost.

Postopoma razvoj okužbe povzroči zastrupitev telesa. Temperatura otroka se dvigne, pritožuje se zaradi bolečin v mišicah, bolečih kosteh.

Posebna značilnost bolezni dihal je zamašen nos, kašelj, otekle bezgavke.

Zaspanost je eden od simptomov:

  • SARS;
  • gripa;
  • otitis;
  • vneto grlo;
  • rdečke;
  • ošpice;
  • norice.

Po koncu SARS in gripe znaki utrujenosti ne izginejo takoj. Obdobje okrevanja je odvisno od stanja imunskega sistema.

Krvne patologije

Otroške krvne bolezni so nevarne za zdravje, zato morate skrbno preučiti vse spremembe v otrokovem stanju, da ne bi zamudili začetka patološkega procesa.

Nekatere bolezni, kot je levkemija, prizadenejo krvotvorne organe in kostni mozeg. Razvoj levkocitov je moten, telo trpi zaradi pomanjkanja kisika. Bolezen se manifestira:

  • letargija, utrujenost;
  • slab apetit;
  • bledica;
  • povečanje bezgavk;
  • krhkost las in nohtov;
  • prekomerna občutljivost kože;
  • hiter srčni utrip;
  • prehladi.

Druga nevarna patologija krvi je anemija ali pomanjkanje rdečih krvnih celic in hemoglobina.. Otroci imajo pogosto diagnozo anemije zaradi pomanjkanja železa, ki jo povzroči pomanjkanje železa. Glavni vzrok bolezni je podhranjenost. Prepoznamo ga po naslednjih značilnostih:

  • hitra utrujenost;
  • pogosta omedlevica;
  • kapricioznost;
  • razdražljivost;
  • zaspanost.

Vzroke anemije je treba nujno odpraviti. Dolgotrajno pomanjkanje železa v telesu negativno vpliva na delovanje srca in lahko privede do miokardne distrofije.

Bolezni ščitnice

Motnje v delovanju ščitnice motijo ​​presnovne procese, delovanje živčnega sistema in drugih organov. Razvoj bolezni olajšajo slaba ekologija, pomanjkanje joda ali selena v telesu, okužbe.

Zdravniki prepoznajo pogoste simptome patologije:

  • motnje spanja;
  • šibkost;
  • zabuhlost;
  • motnje srčnega utripa;
  • depresivno razpoloženje;
  • razdražljivost;
  • utrujenost;
  • debelost.

Otroci z boleznimi ščitnice slabše absorbirajo informacije v šoli, se slabo prehranjujejo in ponoči pogosto urinirajo v posteljo.

Včeraj je bil vaš otrok vesel, se je nalezljivo smejal, igral, hodil, dobro spal in jedel. In danes je apatičen, letargičen, noče jesti, molči, cvili in hoče ves čas ležati. Mnogi skrbni in pozorni starši lahko razumejo, da je z otrokom nekaj narobe. Ampak kaj? In kaj narediti? Poglejmo možne vzroke za nenadno letargijo in šibkost pri otroku.

Bolezen. Vsaka bolezen, tudi manjša, povzroči neprijetne posledice, med katerimi je šibkost, slabo počutje. Celo odrasli čutijo izgubo učinkovitosti, apatijo, željo po ležanju in nič. Podobni simptomi pri otrocih kažejo, da je nekaj narobe z otrokovim zdravjem. Zelo močna slabost vključuje npr. Otrok z rotavirusom dobesedno komaj vleče noge in pride do hude dehidracije. Zato morate v tej situaciji najprej dati otroku čim več piti. Obilno pitje je indicirano za katero koli nalezljivo bolezen. In seveda morate poklicati zdravnika in se posvetovati z njim. Starši morajo biti v takih trenutkih še posebej pozorni na otroka.

Kršitve dnevne rutine. Da, vsako odstopanje od običajnega urnika lahko povzroči spremembe v otrokovem vedenju. Na primer, nepravočasno hranjenje, odhod v posteljo pozneje kot običajno običajno povzroči negativne reakcije - otrok postane muhast, jokav, oslabi, noče jesti. Tukaj je lahko le en nasvet - ne pripeljite situacije do tega, pravočasno položite posteljo in pravočasno hranite, pravočasno hodite in se pravočasno igrajte. In če ste že kršili režim, potem ne bodite presenečeni, da otrokovo vedenje ni enako kot vedno.

Pomanjkanje raznolikosti in omejitev v dejanjih

Odsotnost kakršnih koli pogojev za otrokovo motorično aktivnost, monotonost vtisov, nezmožnost razširitve kroga svojega znanja - to je ena najbolj neprijetnih stvari za otroka. Potrebuje nenehno gibanje, je radoveden, spoznava svet, zanima ga neznano. In če je hkrati omejen v gibanju, v prostoru, postopoma postane letargičen, šibek, apatičen, zaspan.

Pomanjkanje komunikacije z odraslimi. Zaradi pomanjkanja pozornosti matere, najbližje osebe, ki je z otrokom povezana z vsemi možnimi vezmi, se lahko njegovo čustveno stanje zmanjša, včasih pa se res lahko razvije psihosomatska bolezen. Mama bi morala komunicirati z dojenčkom, mu posvetiti svoj čas, mu dati svojo ljubezen in naklonjenost - brez tega noben otrok ne more normalno živeti in se razvijati, ne da bi zbolel.

Neprimerno vedenje odraslih. Ta postavka je dodatek k prejšnji. Zelo pogosto lahko vidite, kako jezna mati kriči na svojega otroka in ga včasih udari po papežu. Razlogov za jezo, razdraženost majhen otrok vedno ponuja v izobilju. A zato smo odrasli, da se v odzivih razlikujemo od otrok in pustimo čustvom prosto pot. Še več, to se zelo slabo konča za otroka - trpi, začne kisati, boleti, oslabi.

Zaspanost je občutek utrujenosti, letargije in želje po spanju ali preprosto nedelovanju ničesar. To stanje se običajno pojavi pri hudem duševnem ali fizičnem preobremenjenosti.

Fiziološka zaspanost je signal možganov, da potrebujejo odmor od informacijskih tokov, da so zaviralni sistemi telesa aktivirali zaščitni način in zmanjšali hitrost reakcije, začeli otopeti zaznavanje zunanjih dražljajev, blokirajo čutne organe in možgansko skorjo. način mirovanja.

Znaki zaspanosti:

    zehanje, zmanjšana ostrina vida;

    otopelost zaznavanja (zmanjšanje občutljivosti perifernih analizatorjev);

    zmanjšanje števila srčnih kontrakcij;

    zmanjšano izločanje žlez in suhe sluznice (sline - suha usta, solzenje - lepljenje oči).

Vendar pa obstajajo tudi stanja, v katerih je zaspanost patološka nenormalnost ali celo grozi z resnimi težavami za telo.

Zakaj vedno želiš spati?

Glavni razlogi za prisotnost stalne zaspanosti:

    duševno ali fizično prekomerno delo;

    bolezni notranjih organov, ki izzovejo kopičenje v krvi snovi, ki vplivajo na delovanje možganske skorje;

    endokrine patologije;

    travmatska poškodba možganov;

    patologija možganov s poškodbo centrov, odgovornih za spanje;

    krepitev inhibitornih reakcij v centralnem živčnem sistemu in prevlada inhibicije nad vzbujanjem, vključno z izpostavljenostjo strupenim snovem in jemanjem nekaterih zdravil;

    kisikovo stradanje (hipoksija) možganske skorje.

Prav tako je vredno biti pozoren na to, v kakšni hiši oseba živi: ali so v bližini daljnovodi, mobilni stolpi, spremljati je treba, kako pogosto in kako dolgo oseba govori po mobilnem telefonu.

Fiziološka aktivnost

Če je oseba prisiljena ostati buden dlje časa, centralni živčni sistem samodejno vklopi način zaviranja. Tudi v enem dnevu:

    s preobremenitvijo bolečinskih ali taktilnih receptorjev;

    slušni (hrup v pisarni, delavnica);

    vizualni (dolgo bivanje pred televizijo ali računalnikom).

Človek lahko poleg tega večkrat zapade v kratkotrajno zaspanost ali, kot se imenuje "trans", v takih primerih običajni alfa ritem (podnevi) zamenjajo počasni beta valovi, ki so značilni za hitro fazo spanje (ko gledate sanje ali zaspite). To preprosto metodo spravljanja osebe v trans uporabljajo psihoterapevti, hipnotizerji in prevaranti.

Zaspanost po jedi

Mnogi ljudje občutijo zaspanost po odmoru za kosilo - to je razloženo precej preprosto. Volumen krvnega obtoka je večji od celotnega volumna krvi, ki kroži po njem. Zato sistem prerazporeditve krvi vedno deluje v skladu s prednostnim sistemom. Ko se prebavila napolnijo s hrano in začnejo trdo delati, gre večina krvi vanj in kroži po predelih jeter, trebušne slinavke, žolčnika, črevesja in želodca. V skladu s tem možgani v obdobju aktivne prebave prejmejo manj kisika, zaradi česar se sproži varčni način, ko možganska skorja ne deluje tako aktivno kot na prazen želodec. Ker je na delu primarni princip, zakaj bi se aktivno gibali, če je želodec poln.

Banalno pomanjkanje spanja

Človek ne more živeti brez spanja. Odrasla oseba naj bi spala vsaj 7-8 ur (čeprav v zgodovini obstajajo primeri uspešnih ljudi, ki so potrebovali 4 ure za okrevanje, na primer Aleksander Veliki ali Napoleon Bonaparte). Če je oseba prisilno prikrajšana za spanje, se bo še vedno občasno izklopila in spanje bo trajalo nekaj sekund. Da bi se izognili želji po spanju podnevi, morate ponoči spati vsaj 8 ur.

stres

Druga različica fiziološke zaspanosti je odziv telesa na stres. V zgodnjih fazah stresa človek pogosto trpi za nespečnostjo in povečano razdražljivostjo (sproščanje adrenalina in kortizola iz nadledvičnih žlez), hkrati pa ob dolgotrajni izpostavljenosti stresnim dejavnikom nadledvične žleze začnejo izčrpavati in zmanjševati. izločanje hormonov, spremeni se tudi vrh njihovega sproščanja (tako kortizol, ki je normalen, začne izstopati ob 5-6 urah zjutraj, izloča se do maksimuma do 9-10 ur). Podobno stanje opazimo ob kronični insuficienci nadledvične žleze ali zaradi dolgotrajne uporabe glukokortikoidov, vzrok pa je lahko tudi revmatska bolezen.

Nosečnost

Pri nosečnicah v prvem trimesečju v ozadju hormonskih sprememb in toksikoze ter v zadnjem trimesečju, ko pride do naravne inhibicije korteksa s placentnimi hormoni, lahko pride do epizod podaljšanega spanca ponoči ali manifestacije podnevi zaspanost - ne bojte se, to je normalno stanje.

Zakaj dojenček ves čas spi

Znano je, da novorojenčki in otroci, mlajši od 6 mesecev, večino svojega življenja preživijo v sanjah:

    novorojenčki - če je otrok star približno 2 meseca, lahko spi približno 18 ur na dan brez somatskih bolezni in nevroloških težav;

    3-4 mesece - približno 16-17 ur;

    do 6 mesecev - 15-16 ur;

    do enega leta - trajanje otrokovega spanca do enega leta je odvisno od stanja njegovega živčnega sistema, dnevne rutine v družini in narave prehrane, v povprečju je ta številka približno 11-14 ur.

Tako dolg čas spanja je otroku potreben iz enega razloga - rodi se z nerazvitim živčnim sistemom. Dejstvo je, da popolna tvorba možganov v materi ne bi omogočila naravnega rojstva otroka zaradi velike velikosti glave.

Tako otrok v stanju spanja čim bolj zaščiti svoje telo pred preobremenitvami lastnega živčnega sistema, ki ima možnost, da se še naprej razvija v umirjenem načinu: v tem času so posledice rojstva in intrauterine hipoksije. korigirano, nastanek mielinskih živčnih ovojnic, ki so odgovorne za prenos živčnih impulzov.

Mnogi otroci lahko jedo celo v spanju. Dojenčki do šestega meseca se pogosteje zbujajo zaradi notranjega neugodja (mokre plenice, mraz, glavobol, črevesne kolike, lakota).

Zaspanost otroka lahko preide iz normalnega stanja v patologijo zaradi razvoja resne bolezni:

    če otrok bruha, dolgo časa nima blata ali obratno, pogosto ohlapno blato;

    temperatura se dvigne;

    otrok je padel in udaril v glavo, po katerem se razvijejo zaspanost, šibkost, bledica ali cianoza kože, letargija;

    predolgo dojenje ali hranjenje po steklenički.

V takšnih primerih morate takoj poklicati rešilca ​​ali otroka odpeljati na najbližjo zbirno točko otroškega oddelka.

Pri otrocih po enem letu je vzrok za zaspanost nad normo lahko enak kot pri dojenčkih, seznam pa dopolnjujejo vse somatske bolezni in stanja, ki bodo predstavljena spodaj.

Patološka zaspanost

Patološko zaspanost imenujemo tudi patološka hipersomnija. Zanj je značilno povečanje trajanja spanja brez objektivnih potreb. Če oseba, ki običajno spi dovolj 8 ur, začne kimati na delovnem mestu, zjutraj spi dlje, podnevi se nanese na blazino - to bi moralo voditi do misli o prisotnosti težav v telesu.

Akutne in kronične nalezljive bolezni

Izčrpanost fizične moči ali astenija in duševna moč sta značilni za telo po hudih kroničnih ali akutnih boleznih, zlasti nalezljivih. V obdobju okrevanja po bolečem stanju lahko oseba z astenijo potrebuje daljši počitek, vključno z uvedbo dnevnega spanja. Najbolj očiten razlog za to stanje je potreba telesa po obnovitvi imunskega sistema, ki jo pospešuje spanje (T-limfociti se med spanjem obnovijo). Obstaja tudi visceralna teorija, ki pravi, da telo v sanjah preizkuša delo lastnih notranjih organov po preboleli bolezni.

anemija

Blizu astenije je stanje, ki je značilno za bolnike z anemijo (anemija, pri kateri se raven hemoglobina in eritrocitov znatno zmanjša, kar vodi do poslabšanja transporta kisika do tkiv in organov). Hkrati je zaspanost sestavni del programa hemične hipoksije možganov (letargija, zmanjšana zmogljivost, motnje spomina, omotica in epizode izgube zavesti). Najpogosteje je prisotna anemija zaradi pomanjkanja železa (v prisotnosti kroničnih žarišč vnetja, v prisotnosti skritega pomanjkanja železa v ozadju malabsorpcije ali nosečnosti, s krvavitvijo, vegetarijanstvom). Anemijo zaradi pomanjkanja B-12 spremlja okužba s širokim lanceletom, stradanjem, patologijami želodca in njegovo resekcijo.

Ateroskleroza možganskih žil

Drug vzrok za pomanjkanje kisika v možganih je ateroskleroza njegovih žil. Ko se žile, ki oskrbujejo možgane s krvjo, preraščajo s plaki, opazimo več kot 50-odstotno ishemijo njihove lumne. Če je cerebrovaskularni insult kroničen:

    potem lahko bolnik poleg zaspanosti trpi zaradi glavobolov;

    nestabilnost pri hoji;

    izguba spomina in sluha;

    tinitus;

    pri akutnih motnjah krvnega pretoka se razvije možganska kap (ishemična s trombozo in hemoragična z razpokom krvnih žil). Predznaki strašnega stanja so zaspanost, hrup v glavi, moteno razmišljanje.

Pri starejših se lahko cerebralna ateroskleroza razvije precej počasi in postopoma poslabša prehrano možganske skorje. Prav zaradi tega je pri večini starejših dnevni spanec (zaspanost) obvezen spremljevalec in do neke mere celo omili konec življenja, postopoma zmanjša količino krvi, ki se pretaka v možgane do te mere, da vazomotorni in respiratorni centri medule oblongate so izklopljeni.

Idiopatska hipersomnija

Idiopatska hipersomnija je neodvisna bolezen, ki se v večini primerov razvije pri mladih. Za to stanje je značilna odsotnost drugih vzrokov, diagnoza pa se postavi z izključitvijo. Začne se razvijati nagnjenost k dnevni zaspanosti. Obstajajo trenutki, ko zaspimo med sproščeno budnostjo. Niso nenadne in ne tako ostre kot pri narkolepsiji. Prav tako skrajša čas spanja. Prebujanje je drugačno od običajnega, je težje, opaziti je mogoče agresivnost. Bolniki s to patologijo začnejo postopoma izgubljati družinske in socialne vezi, slabijo njihove poklicne sposobnosti in sposobnost za delo.

Narkolepsija:

    različica hipersomnije s povečanim dnevnim spanjem;

    nemiren spanec ponoči;

    epizode neustavljivega zaspanja čez dan kadar koli;

    epizode apneje, mišična oslabelost, izguba zavesti;

    bolniki se nenehno počutijo zaspani;

    halucinacije lahko opazimo tudi, ko se zbudimo in zaspimo.

Ta patologija se razlikuje po tem, da se za razliko od faze fiziološkega spanja pojavi takoj in pogosto se zgodi nenadoma brez predhodnega počasnega zaspanja. Ta različica je vseživljenjska bolezen.

Povečana zaspanost zaradi zastrupitve

Kronična ali akutna zastrupitev telesa, ki najbolj vpliva na skorjo in podkorteks, stimulacija retikularne tvorbe, ki zagotavlja zaviralne procese s pomočjo strupenih snovi ali zdravil, vodi do izrazite dolgotrajne zaspanosti ne le ponoči, ampak tudi v podnevi.

    Alkohol je najpogostejši gospodinjski strup. Po stopnji vznemirjenosti med zmerno zastrupitvijo (približno 1,5-2,5% alkohola v krvi) se v večini primerov razvije faza spanja, ki ji lahko sledi huda zaspanost.

    Kajenje poleg krčev vodi do poslabšanja oskrbe možganske skorje s kisikom, kar prispeva k nenehnemu vnetju in draženju notranje žilnice, oziroma ta proces izzove razvoj aterosklerotičnih plakov in njihovo razpokanje, ki mu sledi tromboza. žilnega korita, vključno z možganskimi arterijami. Tako približno 30% kadilcev doživlja nenehno zlom in zaspanost. Omeniti velja, da je med zavračanjem slabe navade možna manifestacija tudi zaspanost.

    Psihotropne snovi (antidepresivi, pomirjevala, antipsihotiki) povzročajo tudi močno zaspanost, ki ob dolgotrajni uporabi drog ali odvisnosti od drog postane kronična. Dolgotrajna uporaba uspaval (zlasti iz skupine barbituratov) in velikih odmerkov sedativov povzroča zaspanost zaradi aktivacije zaviralnih procesov v centralnem živčnem sistemu.

    Zdravila povzročajo tudi zaspanost, zlasti snovi iz morfiju podobne skupine.

Depresija centralnega živčnega sistema v ozadju patologij notranjih organov

Kronično srčno popuščanje

Pomanjkanje v velikem krogu vodi do pomanjkanja cerebralne cirkulacije, ki se kaže v razvoju kroničnega kisikovega stradanja možganske skorje, hude dnevne zaspanosti in prisotnosti težav pri zaspanju in poslabšanju nočnega spanca.

Encefalopatija

Encefalopatija v programu hipertenzije in simptomatske arterijske hipertenzije je pogost krivec ne le povečane zgovornosti, zmanjšane kritičnosti, temveč tudi zaviralnih reakcij v možganski skorji, ki so združene s povečano potrebo po spanju.

bolezni ledvic

Patologije ledvic (hidronefroza, pielonefritis, intersticijski nefritis, glomerulonefritis) spremljajo kronična ali akutna odpoved ledvic in kopičenje dušikovih žlinder v krvi, kar lahko povzroči tudi letargijo in nenormalno dolg spanec.

Bolezen jeter

Hepatocelularna insuficienca pri kroničnem hepatitisu, raku jeter, cirozi otežuje pranje krvi iz produktov presnove beljakovin. Posledično kri vsebuje snovi, ki so v velikih koncentracijah strupene za možgane. Sintetizira se tudi serotonin in pride do zmanjšanja sladkorja v možganskih tkivih. Pirovinska in mlečna kislina se začneta kopičiti, kar izzove razvoj kortikalnih edemov in hiperventilacije pljuč, posledica takšne kršitve je poslabšanje transporta krvi v možgane. S povečanjem zastrupitve lahko zaspanost povzroči komo.

Zastrupitev v ozadju prisotnosti okužb

Nevroinfekcije

Nevroinfekcije v ozadju glivičnih okužb, klopnega encefalitisa, stekline, herpesa, gripe lahko spremljajo glavoboli, letargija, zaspanost, zvišana telesna temperatura in specifični nevrološki simptomi.

Dehidracija

Dehidracija zaradi nadaljnje izgube elektrolitov in vode z bruhanjem ali drisko zmanjša volumen krvi, ki kroži skozi cirkulacijski sistem, in povzroči zaspanost in šibkost.

Črevesna obstrukcija, šok, krvavitev

Ogromna krvavitev in šok različnega izvora, prisotnost črevesne obstrukcije izzovejo odlaganje krvi v trebušni votlini, oziroma je možganska oskrba s krvjo izčrpana, kar povzroči zaspanost.

Maligni tumorji

Izčrpanost zaradi raka in zastrupitev telesa s produkti razpadanja malignih tumorjev prav tako zmanjšata raven moči osebe in povzročita zaspanost v ozadju izčrpanosti.

Duševne motnje

Duševne motnje (depresija, ciklotimija) in nevrološke bolezni lahko povzročijo zaspanost.

Endokrine razlogi

    Hipotiroidizem je najbolj značilna lezija endokrinih žlez, pri kateri pride do povečane zaspanosti, izgube zanimanja za življenje in osiromašenja čustev. Hipotiroidizem se lahko pojavi po obsevanju ali kirurški odstranitvi ščitnice, tiroiditisu. Zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov vpliva na presnovne procese v telesu, zato možgani stradajo, kopičenje tekočine v njihovih tkivih vodi do otekanja vijug in zmanjšanja integrativnih sposobnosti.

    Hipokortizem (insuficienca nadledvične žleze) vodi do znižanja krvnega tlaka, nestabilnosti blata, izgube teže, apetita, povečane zaspanosti in utrujenosti.

    Diabetes mellitus lahko prizadene ne samo možganske žile različnih velikosti, ampak tudi ustvarja vse pogoje za nestabilno ravnovesje ogljikovih hidratov. Nihanje inzulina in krvnega sladkorja (pri neuravnoteženem zdravljenju) lahko povzroči hiper- in hipoklimično, pa tudi ketoacidotično stanje, ki izzove poškodbo korteksa in povzroči povečanje encefalopatije, ki vključuje dnevno zaspanost.

možganska poškodba

Pretres možganov, kontuzija možganov, krvavitev v možganskih ovojnicah ali v možganski snovi spremljajo različne motnje zavesti, vključno s stuporjem, ki je podoben dolgotrajnemu spanju in grozi, da bo prešel v komo.

Sopor

Ena najbolj skrivnostnih in zanimivih motenj, ki se kaže tako, da bolnik pade v dolgotrajno zaspanost, ob tem pa pride do zaviranja vseh vitalnih funkcij (odsotni so refleksi kože in zenic, upočasni se bitje srca, upočasni se dihanje). in oslabi toliko, da je težko določiti).

V grščini "letargija" pomeni "odpoved". Različni narodi imajo množico legend o ljudeh, ki so bili živi pokopani. Najpogosteje se razvije letargija (ki ne deluje kot spanje v čisti obliki, ampak le znatno zaviranje avtonomnih funkcij telesa in možganske skorje):

    v ozadju nalezljivih procesov, ki jih spremlja zastrupitev ali dehidracija;

    z živčno izčrpanostjo;

    postenje;

    mentalna bolezen.

N.V. je trpel za podobno motnjo. Gogol. V življenju je večkrat padel v dolgotrajen letargičen spanec (očitno se je pojavil v ozadju anoreksije in nevrotičnih motenj). Po eni različici pisateljeve smrti naj ne bi umrl zaradi svoje smrti, pred tem je po prebolelem in neustreznem zdravljenju tifusa ali zaradi zloma in stradanja zaradi smrti svoje žene padel v letargičen spanec. in bil kasneje pokopan. To dokazujejo rezultati ekshumacije pisateljevega trupla, med katerim je bilo ugotovljeno, da je bila glava pokojnika obrnjena na stran, pokrov krste pa opraskan od znotraj.

Zato, če ste zaskrbljeni zaradi prisotnosti nevzdržne utrujenosti in zaspanosti, katerih vzroki so precej raznoliki, morate opraviti temeljito diagnozo in se posvetovati s strokovnjaki, da ugotovite vzroke takšnih motenj.