Какво да правите, ако сте жадни. Винаги искам да пия вода

Защо сте постоянно жадни - този симптом, разбира се, повдига въпроси. Човек не може да пие, да яде или да спи постоянно. Това са отклонения, добре е само в начина на живот.

Защо постоянно искате да пиете, ролята на водата в тялото:

Ще се опитаме да отговорим на въпроса, ако възникне - защо постоянно искате да пиете.

Каква е ролята на водата в нашето тяло? Много важно, казвам ви. Без него балансът на течностите в тялото няма да се поддържа и тялото ще изсъхне. В крайна сметка се състои от около 60% вода.

Без вода няма да има смилане на храната.
Циркулацията на кръвта през съдовете ще спре.
Вредните вещества, шлаките няма да бъдат отстранени.
Клетките няма да получат хранителни вещества, те се транспортират с вода.
Поддържа се нормална телесна температура.
Накрая няма да има дори слюнка.
Мускулите с дехидратация винаги са уморени, клетките се свиват без баланс на течности, уморяват се.

Когато тренирате във фитнеса или у дома, пийте малко вода, за да възстановите загубата на вода чрез изпотяване. След тренировка можете да пиете веднага на малки глътки. За някои хора пиенето на вода по време на тренировка е релаксиращо (ако сте в тази категория, тогава отложете пиенето на вода до края на тренировката).
Водата е от съществено значение, за да изглежда кожата ни добре. Без вода кожата е набръчкана, суха, отпусната. За да увеличите задържането му върху кожата, нанесете овлажнители.
Без вода нашите бъбреци няма да могат правилно да отстраняват урейния азот от кръвта и други водоразтворими отпадъци. Съществува риск от възникване.
Водата помага на червата да функционират нормално и предпазва от запек. Това работи особено в комбинация с прием на фибри.

Водният баланс в организма се регулира чрез хипофизната жлеза, която дава команда на бъбреците, като ги информира за количествените резерви и количеството отделена течност.

Защо винаги искате да пиете вода:

Водата перфектно контролира приема на калории от храната. Пиенето на течност запълва празния стомах, ще ядете по-малко. Това се използва от компетентни фенове на загуба на тегло.

Тежка, мазна, засищаща храна:

Богатите на вода храни ви засищат по-бързо, поддържат ви сити и имат по-малко калории.

То:

Зеленчуци.
Плодове.
Бобови растения.
Овесена каша.
Супи в слаб бульон.

Но ако човек яде до ситост месо, мазни храни и дори добавя сол, жаждата му е осигурена.

След вечеря той ще започне да унищожава вода в неограничени количества, поради факта, че отпадъците от консумацията му трябва да бъдат отстранени от бъбреците и стомахът трябва да работи и да премахва токсините.

Само сега органите определено няма да могат да се справят перфектно с такава работа, ще се появи подуване, налягането ще скочи, ставите ще болят и теглото ще се увеличи.

В крайна сметка: като добавяте повече зеленчуци и зеленчуци към всяко хранене. От тежка, пълна, мазна храна ще искате да спите, да пиете, ще се появи само летаргия. Забравете енергията.

Алкохол:

След пиене на всякакви алкохолни напитки „сухата земя“ винаги измъчва, както обичат да казват руснаците. Това винаги се е случвало и се случва поради факта, че алкохолът дехидратира тялото - това състояние е много опасно, особено за тези, които пият.

Рискът от получаване поради гъста кръв е много висок. Шлаките не напускат клетките, те са в тях и ги разрушават отвътре.

Храненето на клетките не се случва, хранителните вещества „ако собственикът не е забравил да яде също“ не достигат до клетките без вода.

Ето защо, преди да донесете чаша до устата си, помислете, тогава може да няма връщане към живота.

Диабет:

При това заболяване пациентът е просто жаден. Човекът пие и пие, не може да се напие.

Постоянна сухота в устата.
Уринирането е прекомерно.
Постоянно чувство на глад.

Хората са в паника, възможно ли е да пиете колкото искате вода или не?

Защо си толкова жаден? Това състояние причинява високи нива на захар (глюкоза) в кръвта. За всяка молекула глюкоза в кръвта се привлича необходимия брой водни молекули. Постепенно настъпва дехидратация.

Необходимо е задължително лечение, понижаване на кръвната захар, постоянна диета с контрол на въглехидратите. С изключение на рафинирани храни. Постоянният контрол на стойността е задължителен.

безвкусен диабет:

Това състояние се причинява от дефицит на вазопресин, антидиуретичен хормон. Отчита се устойчивостта на всички прицелни органи към него.

Безвкусен диабет на хипофизата се проявява с отделяне на голямо количество разредена урина, жажда и огромна консумация на вода. Само въвеждането на вазопресин може да спре този процес.

Това заболяване е доста рядко, ендокринно заболяване, свързано с причината за нарушена функция на хипофизната жлеза.

Лечението е с дезмопресин или адиуретин (капки за нос по една или четири капки във всяка ноздра до три пъти на ден). Има препарати на адиуретин за интрамускулно или интравенозно приложение.

Лекарството тегретол освобождава вазопресин от хипофизната жлеза.

Баналната липса на вода може спокойно да повлияе на постоянното желание за пиене на вода. Консумацията на вода трябва да се нормализира и да се придържа към нормата поне до един и половина литра / ден.

Все същата причина - повишено количество глюкоза в кръвта или вече диабет.

Защо устата е суха в това състояние? Слюнката се произвежда с помощта на въглехидратни съединения, следователно, с липсата им - сухота в устата.

Ако не са достатъчни, значи имате диабет. Няма да се отървете напълно от този симптом.

Инсулиновите препарати помагат добре, кръвната захар се нормализира, жаждата изчезва.
Опитайте се да пиете не повече от шест чаши вода на ден.
Ако пиете по-малко, рисковете от заболяване се увеличават.
При дехидратация черният дроб произвежда голямо количество захар, поради липсата на хормона вазопресин при това състояние. Той контролира захарта.

Можете да пиете:

Мляко и напитки от него: ферментирало печено мляко, кефир, кисело мляко (не сладко), изварено мляко. Всички продукти не трябва да са мазни.
чайове:от билки се допускат боровинки, боб, лайка, зелен чай).
сокове:боровинка, нар, картоф, лимон, домат. Соковете са прясно изцедени.
Минерална вода: само без газ.

Чести заболявания:

Заболяванията на нашата щитовидна жлеза несъмнено водят до сухота в устата и устата.
Инфекциозни заболявания.
Много патологии на устата.
Някои храни във вашата диета
Алкохолни напитки.
Прием на антидепресанти.
Лекарства за алергия.
Лекарства за настинки.
Оперативни методи на лечение.
Провеждане на химиотерапия.
След тежки физически натоварвания.
Промени в хормоналните нива по време на бременност.

При проявата на такива общи симптоми като сухота в устата е необходимо задължително посещение при специалист. Идентифицирайте причината за сухота, започнете да се лекувате, симптомите ще изчезнат.

Ако не се лекува, сухотата в устата може лесно да развие глосит.

Обсъдихме най-често срещаните причини за въпроса защо постоянно искате да пиете вода. Вашите действия, ако имате такъв симптом: незабавно отидете в болницата, установете причината за това състояние.

Постоянното пиене е симптом, който говори за явно отклонение в здравето.

Разчитам на вашата разумност - не можете да купите здраве, не можете да го излекувате, ако се появите късно.

Пожелавам ви, мили мои, да не се разболявате, ако се разболеете, зарежете всичко и отидете на преглед.

Винаги ви чакам на моя сайт и се радвам да ви видя.

Вижте видеото дали е добре да пиете много вода:

Проявата на жажда (полидипсия) е съвсем нормална и разбираема след спортни тренировки, горещо време, след ядене на солени, пикантни храни. Жаждата се появява, когато запасите от течности в тялото намалят. Но се случва човек да иска да пие през цялото време, независимо колко течност вече е изпил.

Постоянна жажда, причините за появата й са различни. Днес ще говорим за тези причини на страниците на нашия уебсайт www.site.

Количеството течност в тялото намалява поради повишено изпотяване, повръщане, диария. Тялото бързо губи влага поради повишена телесна температура, докато сте на диета, както и от продължително излагане на слънце. Диуретиците и стероидите са особено благоприятни за загуба на течности.

С намаляване на количеството течност тялото извлича влага от слюнката. Поради това лигавицата на устната кухина става суха. Чертите на лицето също се изострят, кожата става отпусната, по нея се образуват бръчки. Необходимо е спешно да се попълни запасът от вода в тялото, защото в противен случай се появяват главоболие, слабост, умора, усещане за намаляване на общия тонус и ефективност.

Какво причинява постоянната жажда?

Диабет: При наличието на това заболяване човек пие много вода, но въпреки това е постоянно жаден. Ако се появи силна жажда при използване на инсулин, лекарства за понижаване на захарта, се очаква обостряне на заболяването. В тези случаи трябва да се изследвате за повишена захар и след това незабавно да започнете да приемате лекарства, които намаляват нивата на глюкозата.

Мозъчна травма: След наранявания на главата, неврохирургични операции има и силна жажда. Започва остро, човек може да пие 10 или дори 20 литра вода на ден. Започва да се развива безвкусен диабет, има дефицит на хормони, които ограничават уринирането.

Излишни хормони: В този случай функцията на паращитовидните жлези се увеличава, което е придружено от силна жажда. В същото време се появява болка в костите, умора, бърза слабост и рязко намаляване на теглото. Урината придобива белезникав цвят поради измиването на калций от костите. При наличие на такива симптоми е необходимо да се потърси съвет от ендокринолог.

Бъбречно заболяване: Засегнатите бъбреци не са в състояние да задържат вода ефективно, което води до повишено желание за пиене. Заболявания като пиелонефрит, гломерулонефрит, хидронефроза, поликистоза на бъбреците предизвикват повишена нужда от течност в организма. Също така, тези заболявания се характеризират с наличието на оток.Тежко усложнение е бъбречната недостатъчност - опасно състояние за човешкия живот. За да избегнете това, трябва спешно да се свържете с специалист нефролог.

Прием на определени лекарства: Жаждата може да бъде провокирана от приема на клонидин, който се използва за понижаване на кръвното налягане, прием на антибиотици от тетрациклиновата серия, фенотиазин, литий. Също така, самостоятелното приложение на диуретици, като хипотиазид, фуроземид, също може да предизвика постоянно желание за пиене на вода.

Освен това много хора с неуравновесена психика постоянно се измъчват от липса на течност. По принцип жените, които са склонни към капризи, раздразнителни, конфликтни, страдат от това. Наркоманите страдат от постоянна жажда. Така че, ако вашият тийнейджър постави чаша вода до леглото през нощта, обърнете внимание на това.

Ето още няколко причини, които причиняват постоянна жажда:

Прекомерната консумация на силно кафе, алкохол, солени храни предизвикват желание за пиене. Някои вътрешни инфекции, изгаряния, цироза, хепатит, дехидратация, различни кръвоизливи и психични разстройства също допринасят за това.

Как да се отървем от постоянната жажда?

Опитайте се да пиете, преди да почувствате силно желание да пиете вода. За да предотвратите усещането на жаждата, пийте по половин чаша чиста вода на всеки час. Увеличете количеството течности, които пиете, ако сте в суха и топла стая за дълго време. Препоръчително е да пиете осем чаши течност през целия ден.

Гледайте уринирането си. За да освободите тялото си от дехидратация, трябва да пиете такова количество течност, че урината да не е тъмна или прекалено светла на цвят. Индикатор за достатъчно съдържание на течност е урината с нормален, умерено жълт цвят.

Пийте чиста вода по време на физическа работа, спортни тренировки. По време на тежка работа човек губи от 1,5 до 2 литра течности и едва след това изпитва жажда. Ето защо, за да предотвратите дехидратация, изпийте половин чаша вода 15 минути преди да започнете работа или да спортувате. След това пийте вода на всеки 15 минути. по време и 15 минути след края на работа или тренировка.

Ако жаждата е постоянна, пиете голямо количество течност на ден, но все още искате да пиете, трябва да вземете кръвен тест за висока захар. Тъй като диабетът може да бъде причина за постоянна жажда, трябва да се подложите на медицински преглед и, ако е необходимо, да се придържате към специална програма за лечение, да следвате диета.

Така че ние говорихме за това защо има постоянна жажда, причините за това как да се отървете от казано. Когато се появят горните симптоми, трябва незабавно да потърсите съвет от ендокринолог или терапевт. Ако искате да пиете след нараняване на главата, тогава трябва да отидете на среща с невролог или травматолог. След като установи причината за постоянната жажда, е по-лесно да се отървете от това обсесивно състояние. Бъдете здрави!

Ето седемте най-чести причини за това състояние.

Причина 1. Дехидратация

Появява се при интензивно физическо натоварване, при горещина, при диария или кървене. Кафето и алкохолните напитки също допринасят за дехидратацията.

Какво да правя?Пийте повече вода, за да възстановите водно-солевия баланс.

Причина 2. Диабет

Струва си да помислите дали сухотата в устата остава дори след обилно пиене, а силната жажда е придружена от постоянни посещения на тоалетната. Може да има замаяност, рязко увеличаване или загуба на тегло.

Какво да правя?Изследвайте се за захар.

Причина 3. Дисфункция на паращитовидните жлези

Жаждата може да бъде причинена от свръхактивна паращитовидна жлеза (хиперпаратироидизъм), която регулира нивата на калций в тялото чрез секрецията на паратиреоиден хормон. В същото време се появяват болки в костите, мускулна слабост, умора и загуба на паметта, бъбречни колики.

Какво да правя?Посетете ендокринолог. Той ще предпише ултразвук на паращитовидните жлези, тест за урина, биохимичен кръвен тест.

Причина 4. Лекарства

Хипотензивни, отхрачващи, диуретици, антихистамини, някои антибиотици задържат течности в тялото и причиняват сухота в устата.

Какво да правя?Говорете с вашия лекар, той може да ви предпише друго лекарство.

Причина 5. Бъбречно заболяване

Бъбреците не са в състояние да задържат вода, така че нуждата от течност възниква отново и отново. В същото време посещението на тоалетната става много рядко, появява се подуване.

Какво да правя?Спешно отидете на нефролог, за да изключите бъбречна недостатъчност. Ще трябва да направим ултразвук на бъбреците, лабораторни изследвания на урината.

Причина 6. Чернодробно заболяване

В този случай жаждата е съпътстващ елемент от симптоми като гадене, болка в десния хипохондриум, пожълтяване на кожата и бялото на очите. Ноктите стават белезникави и усукани, появяват се кръвотечения от носа.

Какво да правя?Уговорете среща с терапевт, направете ултразвук на черния дроб, лабораторни кръвни изследвания.

Причина 7. Последица от нараняване

При нараняване на главата човек може.

Какво да правя?Неврологът предписва лечение, насочено към предотвратяване на мозъчен оток.

Хората, които са постоянно жадни, често дори не мислят, че това състояние на нещата не е норма. Те дори не забелязват как източват безброй чаши, халби и бутилки течност, независимо дали става въпрос за чай, кафе, сок, компот, минерална вода или просто вода. Дори близките им свикват с подобни "особености" на поведение и не обръщат внимание. Всъщност откриването на първопричината е много важно за здравето.

За поддържане на водно-солевия баланс
За осигуряване на терморегулация
За подобряване на благосъстоянието
За осигуряване на нормален метаболизъм
За разреждане на кръвта
За смазване на ставите
За енергия
За подобряване на храносмилането

Според проучвания средният дневен прием на течност за човек е около два литра. Но някои пиячи успяват да изпият много повече. Някои дори не изпитват дискомфорт под формата на чести посещения на тоалетната или пълен стомах. Защо винаги искаш да пиеш? Откъде идва желанието да се насити тялото с живителна влага?

Причини за честия лов за напиване:

Фалшиви напитки.

Доказано е, че всяка течност, различна от водата, не е в състояние наистина да утоли жаждата ви. В крайна сметка само H2O е напитка за тялото, а всичко останало е храна. Освен това някои напитки, особено сладки или алкохолни, причиняват дехидратация. Всеки знае какво е суха земя сутрин след пиене на силни напитки вечер. Също така предизвикват жажда за лимонада и кола поради повишената кръвна захар.

Грешен процес на пиене.

Ако бързо изпиете много (1-3 литра) вода или друга течност на големи глътки, тогава стомахът веднага ще се напълни и жаждата няма да отстъпи. Защото мозъкът ще обработи сигнала за получаване на влага само за 10 минути. Не е изненадващо, че през това време ще искате да пиете повече и повече, особено ако не е било възможно да пиете веднага.

При бъбречна и сърдечна недостатъчност, диабет, чернодробни заболявания се наблюдава постоянна жажда. Това се дължи на нарушение на функциите на жизненоважни органи, докато водният баланс на тялото е нарушен, тъй като твърде много течност се отделя неконтролируемо.

Травма или патология на мозъка.

Центърът, отговорен за чувството на жажда, се намира в мозъка, ако той е увреден поради нараняване или засегнат от тумор, тогава той изпраща изкривени сигнали.

Околен свят.

Ако човек е в условия на сух и топъл въздух, той ще бъде постоянно жаден, тъй като потокът от течности в тялото ще се увеличи поради изсушаването на лигавиците и повишеното изпотяване.

Неправилно хранене.

Известно е, че след ядене на солени, сладки, пушени, пикантни и нишестени храни, той черпи вода. Съвсем логично е, че ако ядете такива храни през цялото време, тогава жаждата няма да изчезне, защото тялото ще се нуждае от вода, за да асимилира „тежката“ храна и да премахне съдържащите се в нея вредни вещества.

Специфика на работата.

Хората, които по силата на професията си трябва да говорят много (учители, политици, водещи и др.), често изпитват жажда поради изсушаване на устната лигавица. Който работи в сухи топли помещения, особено физически. В края на краищата количеството течност, отделяно от тялото, се увеличава, за да се поддържа нормална телесна температура.

Тютюнопушене, алкохол, наркотици.

Заклетите пушачи и наркоманите често страдат от жажда. Това се дължи на факта, че тялото се опитва да премахне токсичните вещества, които отравят кръвта и всички органи. Ако пиете алкохол в големи дози вечер, тогава на сутринта тялото ще страда от дехидратация, което се потвърждава от така наречената сухота. Освен това жаждата е един от основните признаци на човек, който употребява наркотици.

Прием на лекарства.

Някои лекарства имат страничен ефект на сухота в устата, което ви кара да изпитвате жажда. Те включват диуретици, антибиотици, отхрачващи средства, успокоителни.

Чести стрес или тревожност.

Доказано е, че когато човек е притеснен или притеснен, той чувства сухота в устата, това може да се счита за жажда. Причината се крие в ускорения пулс, учестеното дишане, често повишеното изпотяване, причинено от стрес.

Защо не можете да пиете твърде много

Честата жажда води до факта, че трябва да пиете много, за да задоволите желанието на тялото. Но прекомерният прием на течности се отразява неблагоприятно на човек. В историята са записани дори фатални случаи на „интоксикация“ с вода. Какви проблеми могат да очакват пиещите вода?

Нарушава се солевият баланс на организма
Претоварени бъбреци и сърце
Стомахът е опънат

Как да се справим с желанието

Първо, трябва да се научите как да пиете обикновена чиста вода. Дори не минерална и освен това не газирана. Учените казват, че чаят, сладките газирани напитки и други напитки не утоляват жаждата. Напротив, те дехидратират тялото, тъй като за тяхното усвояване е необходима обикновена вода.

След това трябва да установите правилния процес на пиене. Състои се в пиене на вода бавно, на малки глътки. В края на краищата отдавна е доказано, че чувството на жажда изчезва след около 10 минути след пиене на течност.

Препоръчително е да пиете дневната норма вода редовно на равни части, без да чакате появата на жажда. Но трябва да се отбележи, че при определени условия (спорт, повишена телесна температура, силно изпотяване) количеството H2O трябва да се увеличи.

Също така се препоръчва да си създадете навик да пиете чиста вода сутрин веднага след сън и преди всяко хранене, около 10-15 минути преди това. Сутрешната напитка ще помогне на тялото да се събуди по-бързо.

Чаша вода преди хранене ще помогне да се определи дали тялото наистина се нуждае от храна или просто чувство на глад, преплетено с жажда. Ако 10 минути след пиене на вода не ви се яде, тогава е имало сигнал за нуждата от вода. Ако чувството на глад не е преминало, значи е време за ядене.

При необичайна жажда е най-добре да се консултирате с лекар. Установяването на причината за редовната жажда ще помогне да се разбере проблемът и да се избегне влошаване на здравето. В такава ситуация е по-добре да вземете тестове, първият от които е кръвен тест за захар. Може би ще се препоръча ЯМР на мозъка, ултразвук на бъбреците, черния дроб.

Интересно е:

Така наречените напитки всъщност не са напитки, а храна. Това се обяснява с факта, че за асимилацията на всяко вещество, с изключение на водата, тялото трябва да изразходва определено количество енергия. Следователно изрази като "яжте чай" са били използвани по-рано.

Липсата на сол в организма е също толкова опасна, колкото и нейният излишък. Ако човек ограничи употребата на сол, пие много вода, тогава може да се развие заболяване като хипонатриемия.

Има мнение, че ако пиете повече от три литра вода за един час, можете да умрете от подуване на мозъка, белите дробове или намаляване на нивото на калий в тялото.

Жаждата се появява, когато тялото вече е 2% дехидратирано. При загуба на 10% от течността в човек започва замаяност, нарушена реч, координация на движението и при 20-25% - смърт.

За бегачи на дълги разстояния е разработен специален режим на пиене, за да утолят жаждата си и да не навредят на тялото с излишък от течности.

Честата жажда може да има много причини. Във всеки случай трябва да се придържате към здравословен начин на живот, редовна и балансирана диета, да пиете 1-2 литра вода на ден. Минералната вода се използва най-добре само за лечение, предписано от лекар. Тогава тялото ще работи като часовник и режимът на пиене ще се нормализира, жаждата ще спре да ви безпокои.

Силното чувство на жажда може да бъде напълно нормално след интензивна физическа активност, в горещ следобед и дори след ядене на нещо солено или пикантно. Но жаждата, която се появява без причина и която е почти невъзможно да се утоли, е сериозен сигнал, изпратен от тялото. Но какво да кажем за човек, който иска да пие през цялото време - независимо колко вече е изпил? Колко тревожно е това? За какви заболявания свидетелства постоянната жажда, нека поговорим по-нататък.

Лекарите наричат синдрома на постоянна жажда полидипсия. Това е патологично явление, което показва ясна липса на течност в тялото. Загубата на течност може да бъде свързана както с горните явления, така и след нарушение на тялото (повръщане, повишено изпотяване, диария).

Тези заболявания, които се изразяват в постоянна жажда, могат да бъдат доста сериозни, така че този тревожен "обаждане" не трябва да се пренебрегва. Най-често жаждата се провокира от заболявания на черния дроб или бъбреците, инфекциозни заболявания, повишени нива на кръвната захар, неправилна водна обмяна и изгаряния. Освен това лекарите добавят и за какви заболявания трябва да мислите, когато имате постоянно желание за пиене. Това са психични заболявания, нервни разстройства, шизофрения, обсесивни и депресивни състояния, чувство на жажда често се появява след наранявания на главата, което може да доведе до сътресение на мозъка.

Естествени причини за жажда

Изпаряване на вода от потта. Тялото отделя пот по време на тренировка или когато температурата на околната среда се повиши. Ако се потите и сега сте жадни, това е добре. Не се притеснявайте – това е нормална реакция. Пазете се от прекомерно изпотяване. Различните хора могат да имат различни нива на изпотяване. Изпотяването трябва да се счита за прекомерно, ако наблюдавате рязко увеличение на изпотяването в сравнение с обичайното ниво. Подобна промяна може да е симптом на редица заболявания на белите дробове, бъбреците, сърцето, нервната система, имунната система, възпалителни процеси. Възпалителните процеси могат да се определят от повишена телесна температура. Диагнозата на други фактори ще изисква посещение при лекар и анализ, лабораторни изследвания.

Високата телесна температура може да предизвика жажда. Измерете температурата си и отидете на лекар, ако е повишена.

Много сух въздух. Ако въздухът наоколо е много сух, тогава тялото губи влага и има силно желание за пиене. Климатиците са особено сухи. Ако жаждата изчезне, когато влажността се нормализира, тогава причината не е вашето здраве, а сухият въздух. Пий повече вода. Вземете растения. Растенията изпаряват много вода, повишават влажността.

Мека вода. Ако пиете вода с недостатъчно съдържание на минерални соли, може да изпитвате постоянна жажда. Минералните соли допринасят за усвояването на водата и нейното задържане в организма. Опитайте се да пиете бутилирана вода с нормализирано минерално съдържание или, ако това не е противопоказано за вас, минерална вода от групата на натриев хлорид с малко количество соли. Ако не помогне, значи причината не е във водата, а в нещо друго.

Твърда вода, излишък на сол в диетата. Излишъкът от минерални соли също може да причини жажда, тъй като солите, ако са в излишък, привличат вода, предотвратявайки нормалното й усвояване от клетките. Бъбреците отделят излишните соли с вода.

Диуретична храна. Някои храни са диуретици. Например кафе. Изобщо не мога да пия кафе. След това умирам от жажда. Диуретичните продукти помагат за отстраняването на водата от тялото. Има дехидратация и желание за пиене. Опитайте се да се откажете от такава храна за известно време. Ако жаждата е изчезнала, тогава всичко е наред със здравето, такава жажда е безопасна, можете да се върнете към обичайния си прием на храна, да пиете вода за здраве.

Пикантна или солена храна. Пикантните или солени храни просто дразнят устата и гърлото. Жаждата възниква рефлексивно. Откажете се от такава храна за известно време. Ако жаждата е преминала, тогава няма смисъл да се тревожите повече. Можете да се върнете към нормалната си диета. Пиенето на пикантни и солени храни с много вода е напълно нормално.

Причини за патологична жажда

Ето някои от най-честите причини за необичайна жажда (полидипсия):

Липса на вода и сол в организма (например в резултат на изпотяване, диария, повръщане).
Прием на определени лекарства.
Прекомерна консумация на алкохол, кофеин и сол.

Възможни заболявания

Жаждата може да е признак на по-сериозно състояние и се причинява от:

Хипергликемия (висока кръвна захар);
Диабет;
безвкусен диабет (нарушен воден метаболизъм);
Бъбречни нарушения (например синдром на Fanconi);
дехидратация;
Чернодробно заболяване (хепатит или цироза);
Кървене (например в червата);
изгаряния или инфекция;
Травма на главата;
Психични разстройства (шизофрения, обсесивно-компулсивни състояния, които причиняват жажда).

лекарства

Някои лекарства могат да ви накарат да ожаднеете.

Диуретици. Използва се при лечение на хипертония, диабет и сърдечна недостатъчност. Също така се предписва при оток и безвкусен диабет. Водят до често уриниране и дехидратация.
Тетрациклинови антибиотици. Използва се за лечение на бактериални инфекции. Отстранете натрия от тялото.
литий. Използва се за лечение на биполярно разстройство и други психиатрични разстройства.
Фенотиазин. Използва се за лечение на шизофрения и други психични разстройства.

Как да се отървем от постоянната жажда?

Така че ние говорихме за това защо има постоянна жажда, причините за това как да се отървете от казано. Ако се появят горните симптоми, трябва незабавно да потърсите съвет от ендокринолог или общопрактикуващ лекар. Ако искате да пиете след нараняване на главата, тогава трябва да отидете на среща с невролог или травматолог. След като установи причината за постоянната жажда, е по-лесно да се отървете от това обсесивно състояние. Бъдете здрави!