Какво е понижаване: определение, значение на думата. Какво е понижаваща предавка и най-добрите страни за понижаваща предавка. Видове понижаваща предавка
Колкото по-бързо се повишава стандартът на живот, толкова повече хората мислят за необходимостта от безкрайна борба за пари и високи позиции. На фона на подобни разсъждения възникват различни идеологически движения. Един от тях е понижаване на предавки.
Тази философия насърчава идеята за „живей за себе си“ и „отказване от целите на други хора“. Подобно е на концепцията за "обикновен живот" (прост живот).
Дауншифтингът стана възможен благодарение на развитието на малкия бизнес, технологиите, дистанционната работа и комуникацията от разстояние.
Какво е преместване надолу?
Самата дума downshifting на английски означава понижаване на предавки на автомобил (намаляване) или просто забавяне на някакъв процес. Като философия се заражда през 80-те и 90-те години на Запад, а през 2000-те години се появява в Русия. Предпоставките са културата на хипитата и новото време.
Дауншифтингът се разпространи широко в САЩ, Австралия и Русия сред жителите на столичните райони, които протестират срещу консуматорското общество. Дауншифтърите отказват наложени облаги и цели като кариерно израстване или материален капитал. Вместо това, те отделят време за личностно развитие, търсейки хармония и спокойствие.
Терминът "дауншифтинг" е използван за първи път от американската кореспондентка Сара Бен Бритна във "Вашингтон пост" през 1991 г. През 2000 г. английският журналист Карл Оноре написа книгата No Fuss. Как да спрем да бързаме и да започнем да живеем”, в която дауншифтингът се комбинира с идеологията на минимализма и простия начин на живот.
Феноменът дауншифтинг
Дауншифтърът е човек, който иска да живее премерено. Важна част от философията е отдихът: организиран туризъм, "дивашки" пътувания, живот на село. Downshifter се фокусира върху общуването със семейството и съмишленици. Занимава се с хоби, самообразование и благотворителност. Всичко това е в името на опознаването на себе си.
Представителите на движението са против работата за пазарна икономика. Те променят начина си на живот, преминават към други модели на поведение. Те харчат пари за нематериални блага, започват да консумират съзнателно, намаляват работното време в името на свободата. Дауншифтърът отказва височини в кариерата, премества се на друга позиция (по-малко печеливша, но спокойна), работи у дома или се ограничава до работа на непълно работно време.
За да се отърват от стреса, дауншифтърите не живеят в шумни градове, а в покрайнините, вили и села. Но преместването не означава изоставяне на цивилизацията. Те са в крак с времето и използват технологиите за работа, комуникация и образование. Някои се шегуват, че дауншифтър е човек с айфон, заминал на село.
Дауншифтърите обикновено са аполитични, но различните страни имат своите специфики:
- Британският downshifting е тясно свързан с проблемите на околната среда.
- В Австралия такива хора са за честа смяна на жилище и работа.
- Руските дауншифтъри се преместват в топлите страни, за да пътуват повече или да отглеждат деца, докато наемат недвижими имоти в родината си.
Дауншифтинг в Русия
Краснодарски край
В този регион за пет години са добавени 150 000 руснаци от други градове. Цените на недвижимите имоти, разбира се, са по-ниски, отколкото в Москва, особено ако винаги живеете тук и избирате курортни селища, а не градове като Геленджик, Анапа или Сочи. Можете лесно да наемете или закупите стая или дори цяла къща.
Основният интерес на дауншифтърите в Краснодарския край е Черно море и топлият климат. Има много пресни плодове и зеленчуци, няма проблеми с интернет. Опции за работа: пренаемане на жилища, туристически услуги и отдалечени свободни работни места.
Воронежска област
Може да звучи странно, но регионът е популярен сред дауншифтърите. Причината е плодородният черноземен район. Можете да фармите върху него дори с минимален опит. Плюс поносим климат: кръстоска между Централна Русия и Юг. Има уникални природни места, например "Дивногорье" - степно плато в района на Лискински.
Повечето живеят в предградията, за да са близо до цивилизацията и да се радват на стабилен интернет (един от най-евтините в Русия). Хората идват тук, ако искат да наемат или купят къща с парцел, където можете да създадете градина със зеленчукова градина.
Московска област и Ленинградска област
Цените извън двете столици са по-ниски, хората са по-малко, въздухът е по-чист. Във вилни селища, малки градове и села в тези части има хора, които наемат недвижими имоти в Москва или Санкт Петербург, но искат да поддържат приятелски и семейни връзки или се страхуват да отидат далеч. Благодарение на развитата транспортна инфраструктура можете да бъдете в центъра на културната активност, стигайки до града за 1-2 часа.
Ако сте готови за физически и физически труд, тогава ще бъдете добре дошли във всяко племенно селище, а такива съоръжения в Русия са повече от 300. Известният бизнесмен Герман Стерлигов живее точно на такова място (в Московска област, Можайска област).
Правителството на Московска област му даде 37 хектара земя, където той се зае със земеделие. По-късно той организира там проекта Слобода и кани хората да дойдат тук да живеят. Подобно селище има в Краснодарския край в района на Абинск - нарича се "Живият извор".
Дауншифтърите-програмисти могат да отидат в района на Киров, където Алексей Конишев, бивш служител на Yandex, основава Селото на програмистите. Те живеят близо до природата и общуват със съмишленици по професия.
Дауншифтърите често се бъркат с еко-заселниците и свободните професии. Разбира се, едното не противоречи на другото, но е важно да говорим за понижаване на статуса. Когато сте работили дистанционно или изобщо не сте работили и след това сте се преместили в провинцията, вие не сте дауншифтър. Последният има какво да губи: опит, авторитет, наследство, висока заплата.
Кои държави да отидете за понижаване
Виетнам
Популярна дестинация за дауншифтъри, които обичат екзотиката и пътуванията. Във Виетнам местните жители са гостоприемни, властите пазят реда, а медицината е на прилично ниво. Има добри плажове и много възможности за работа в туристическите курорти.
Можете да се придвижвате с мотопед. Месечният наем на апартамент или къща в покрайнините струва 200 долара. За дълъг престой е необходима виза. Ако искате да разполагате с цялата инфраструктура под ръка, изберете Да Нанг, Ня Транг, Ханой, Хой Ан или Хо Ши Мин за понижаваща предавка.
Тайланд
Тази посока отдавна се свързва с безгрижен живот за всеки, който мечтае за красиви пейзажи и спокойно саморазвитие. Тук лесно можете да срещнете руски съмишленици. Нощни забавления, топъл океан, без виза - привличат много.
Можете да наемете едностаен апартамент с климатик за $300 долара (колкото по-дълъг е наемът, толкова по-евтино). Единственото нещо, което може да изплаши начинаещ дауншифтър, е езиковата бариера и изобилието от туристи през пиковия сезон. Превключването на по-ниска предавка в Тайланд е по-често срещано на Панган, евтин и удобен остров.
Индонезия
Това е страхотно убежище за дауншифтъри, които обичат топло посрещане и търсят морски курорти. Почти всеки избира Бали. Има отлична екология, което се отразява на качеството на продуктите и много възможности за морски спортове.
Наемането на апартамент за месец е 300 долара. Можете да живеете без виза, но трябва да се подготвите за силна близост. Интернет е бавен в някои райони. Дауншифтингът в Бали не е най-евтиният, но животът е много премерен.
Индия
Тук основната посока на дауншифтъра е Гоа. На брега има къщи, бунгала и кооперации. В южните райони наемът на две спални струва $200-250, но Северна Гоа е малко по-скъпа ($300) плюс разходите на брокера.
Пътуване със скутери, океан, дълги плажове, вегетарианска кухня, йога и сърф - има всичко за здравословен начин на живот. Дауншифтърите, които смятат Гоа за мейнстрийм, остават в предградията на столичните райони, например близо до Мумбай. Все още трябва да свикнете с платена виза, нехигиенични условия, питейна вода само в бутилки и рядък кабелен интернет.
Грузия
Вкусна храна, вино и природа - тази дестинация е подходяща за всички downshifters, включително тези, които искат собствен парцел за зеленчукова градина, лозе или градина. В Грузия можете бързо да стигнете до планински села и вили на брега на морето. Най-често дауншифтърите спират в Тбилиси, защото има цялата инфраструктура и стабилен интернет. Апартамент в историческия център струва $310, по-евтино в покрайнините.
Грузия е рай за туристи и туристи. Нямате нужда от виза и всъщност не е необходимо да говорите английски. Но се пригответе за факта, че най-вероятно ще напълнеете и ще се изгубите по пътищата в началото поради местния стил на хаотично шофиране.
Кипър
По тези места е топло и вкусно, но по-скъпо в сравнение с азиатските страни. Кипър е за тези, които искат да отворят бизнес или планират да живеят с доходите от вече развиващ се бизнес.
Някои дауншифтъри остават в столицата Никозия, за да са по-близо до инфраструктурата, но също толкова хора идват в Лимасол, град, който може да се счита за рай за ИТ работниците, благодарение на клонове на различни компании.
Наем на нивото на Москва - $ 700 на апартамент на месец ($ 550 в случай на договор за една година). Интернет обикновено е включен в наемната цена. Предимствата на Кипър са времето и морето, но трябва да отидете до него, ако живеете в Никозия.
Книги за дауншифтинг
„Пълно понижаване на предавки или пълно надграждане“
Тази книга е отпечатана на конопена хартия. Разказва истинската история на семейна двойка, преместила се от столицата в сибирската тайга. Подходящо е за тези, които планират да основат собствено селище и имат нужда от познания по земеделие, животновъдство и строителство. Автори са Константин и Натали Макуха.
„Превключване на по-ниска предавка. Как да работим по-малко и да се радваме на живота повече
Книга от доктор Джон Дрейк със съвети за всички градски работохолици. Има алтернативни житейски сценарии с различна степен на риск, психологически тестове и истории от хора, изоставили кариерата си в името на мира, хармонията и щастието.
„Превключване на по-ниска предавка или как да работиш за удоволствие, да не зависиш от задръствания и да правиш каквото искаш“
Книгата на София Макеева е преработка на разговорите на автора с бивши офис служители и художници, които са изоставили живота в мегаполисите. Бонус накрая са мини-обучения и ръководство за дауншифтър.
Ценностите на съвременното поколение отдавна са престанали да се състоят от обичайните критерии: работа, семейство, ипотека, апартамент. Пътуванията, новите запознанства и интересните събития стават все по-популярни. Мотото на много млади хора е призивът да не отлагаме живота за по-късно, а да живеем за днес. Благодарение на това отношение наскоро в Русия се появи ново движение - дауншифтинг. Можете да прочетете какво е това и какви са плюсовете и минусите в живота на дауншифтърите в тази статия.
Напоследък все по-често чуваме за хора, които умишлено понижават стандарта си на живот. Какво означава понижаваща скорост? Думата "downshifting" идва от английски, в който този термин буквално се превежда като понижаване или забавяне. В живота тази концепция най-често се използва, когато искат да говорят за „живот за себе си“, следвайки собствения си път, дори с намаляване на социалния статус. Аналог на downshifting е движението за прост живот или „опростяване на живота“, чиито поддръжници умишлено отказват общоприетите предимства в полза на наистина ценни неща - семейство, здраве, мъдрост и липса на суета.
Дауншифтингът е най-разпространен в Европа и САЩ. В тези страни има цели общности, които насърчават своите ценности и помагат на своите членове да постигнат целите си. Най-мощният съюз се намира в Австралия - там броят на дауншифтърите е 26% от общото население. Невъзможно е да не забележите, че броят на хората, които решават да преразгледат възгледите си за парите и кариерата, зависи пряко от нивото на благосъстояние на държавата. Колкото по-високи са доходите на населението, толкова повече се появяват дауншифтъри, които се противопоставят на установения ред.
Историята на феномена
Как се появи понижаването? Това е интересен въпрос, тъй като терминът се появява за първи път в края на 20 век. „Основателите“ на дауншифтинга могат да се считат за поколението от 80-те и 90-те години. Първите последователи на движението имаха добро образование, много от тях бяха богати и уважавани от обществото. Въпреки това, през годините на упорит труд и концентрация върху материалните блага, те загубиха смисъла на живота. В опит да усетят отново вкуса на живота, те напуснаха луксозните си апартаменти, отказаха се от престижни работни места и съзнателно тръгнаха към „понижаване“ на стандарта на живот. Евтините хостели станаха техни нови домове и работата изискваше много по-малко усилия, въпреки че носеше по-малко пари. Хората около вас често гледат на дауншифтърите като на психично болни - как можете да се откажете от богатството и всичко, което имате? Но самите дауншифтъри имат отговор на този въпрос – те просто не искат да прекарат живота си в безсмислени „надбягвания с плъхове“.
Превключването на по-ниска предавка е много естествена реакция на по-ранния "юпи" стил. Офис работа, ясна субординация, основните цели в живота са кариера и пари. При такъв небалансиран подход към живота не е изненадващо, че много хора се отклониха от този път. Отричането на потребителския стил на обществото се проявява не само в отделни случаи на отказ от обичайния начин на живот. Книгата „Без суетене. Как да спрем да бързаме и да започнем да живеем ”Карла Оноре завладя целия свят и спечели много поддръжници след публикуването си. Съвременните учени разглеждат дауншифтинга като форма на самоунищожение и отклонение в поведението, но този феномен продължава да вдъхновява хората по света. Какви са основните характеристики на понижаващата предавка?
Основни принципи на дауншифтърите
Превключването на по-ниска предавка варира в различните страни. Например в Австралия това е по-скоро свързано със смяна на местожителството. Австралийците, които са решили да се откажат от обичайните предимства, променят градските апартаменти на фермерски ранчо. Във Великобритания дауншифтингът има ясна екологична конотация - неговите последователи се местят в провинцията и се опитват да използват само органични продукти, като изоставят пластмасата и полиетилена. Руските дауншифтъри напускат престижни работни места и се местят в развиващите се южни страни. Но „забавянето“ на живота във всички страни се основава на общи принципи и ценности, които всяка култура интерпретира по свой начин:
- Забавянето на ритъма на живот се постига чрез пълна промяна в техните дейности. Например, топ мениджър може да стане продавач или свободна практика, поради което ще има повече свободно време.
- Рационално използване на вашето време. Дауншифтърите отказват да прекарат живота си в преследване на чужди цели, предпочитат да общуват със семейството и приятелите си.
- Дауншифтърите обръщат специално внимание на свободното си време. Те вярват, че трябва да е приятно и го обмислят възможно най-внимателно. Те прекарват свободното си време в любимите си хобита, саморазвитие и учене, което несъмнено прави живота им много по-наситен.
- Отхвърляне на принципите на консуматорското общество. Изоставянето на нагласата „работи, за да харчиш“ често отстранява хората надолу от социалната пирамида, но в същото време ги прави по-щастливи и намалява стреса от постоянното несъответствие между доходите и разходите.
Най-известните дауншифтъри
Дауншифтърите се държат различно в различните страни. Русия е страна, в която все още е силно схващането, че човек е щастлив, ако има добре платена работа и материално богатство. Но изследванията показват, че нивата на доходите не са равни на нивата на щастие. Това се доказва от хора, избрали пътя на понижаване на жизнения си стандарт. Например, основателят на стокова борса в Русия Герман Стерлигов, който имаше огромно състояние, напусна всичко в края на 90-те години и се премести в отдалечено село в Московска област със семейството си. Децата му не ходят на училище, а се обучават вкъщи. Бившият бизнесмен води домакинство: отглежда птици, зеленчуци и изглежда доста доволен от живота си.
Друг известен руски дауншифтър е Иван Охлобистин, който след успешна кариера и снимки в много известни филми решава да се посвети на служенето на Бога. През 2001 г. приема свещеничеството и заминава за Ташкент. Въпреки това, след 7 години, актьорът отново започна да играе, обяснявайки това с необходимостта да издържа шестте си деца. Дали ще се върне към духовното си достойнство, времето ще покаже, но самият Иван не изключва такава възможност.
Предимства на понижаване на предавките
Животът на превключвател може да изглежда красив за някои и да вдъхва страх у други. Последователите на това движение отбелязват много предимства, които се появяват в живота им след отказ от обичайните неща:
- Намалени нива на стрес.
- Възможност да опознаете себе си по-добре и да започнете да правите точно това, към което винаги е била душата ви.
- Подобряване на здравето. Нелюбимата работа и шефът-тиранин имат много лошо въздействие върху човешкото здраве, така че нормализирането на съня и всички процеси в тялото подобрява не само настроението, но и редица биохимични параметри.
- Саморазвитието е следствие от преместването надолу, защото след като напуснат нелюбима работа, хората искат да намерят това, което наистина харесват. Медитация, самообучение, изучаване на собствените цели и нужди - всичко това съпътства преходния период, след който настъпват глобални промени в живота на човека.
минуси
Защо, въпреки всичките им положителни качества, няма толкова много дауншифтъри в други страни и в Русия? Отговорът на това са многото недостатъци, които идват с този начин на живот.
- Самотата често става спътник на дауншифтърите. С бившите приятели общите интереси и ценности вече не са свързани, така че средата на хората много често се променя напълно.
- Неспазването на изискванията на обществото води до изключване от живота. Дауншифтърите не се вписват в традиционните догми, поради което често предизвикват възмущение и дори отхвърляне от страна на консервативните хора. Това от своя страна създава доста голям натиск върху човека.
- Намален стандарт на живот. Въпреки че мнозина предприемат тази стъпка съзнателно, не всеки я харесва. Според статистиката само 40% от дауншифтърите остават доволни от финансовото си състояние, останалите страдат от невъзможността да купят това, което искат, и финансови ограничения.
Как да станете дауншифтър и да промените живота си?
Има няколко начина за понижаване на стандарта на живот и те ще зависят главно от миналото на човека.
- Първата група дауншифтъри са хора над 40 години, които са постигнали много в живота си и са преосмислили смисъла на материала в него. През целия си съзнателен живот те са работили усилено, мислейки, че когато започнат да печелят добре, тогава ще си починат. Но с времето има повече задължения, а останалото се отлага.
- Хора под 30 години, които са избрали работа, която мразят поради обстоятелства или натиск от родителите си, но искат да работят това, което наистина им харесва.
Във всички тези случаи схемата е доста проста - човек, знаейки, че скоро ще трябва да напусне работното място със стабилна заплата, обикновено прави спестявания, благодарение на които успява да изживее първата година. По това време дауншифтърите търсят себе си и се опитват в нови образи. В края на този период човек може да отвори собствен бизнес, да започне съвсем друга работа или дори да остане на временна работа на непълно работно време.
Къде живеят дауншифтърите?
Дауншифтърът е човек, който е променил начина си на живот, така че мястото на пребиваване често също се променя. Например руските дауншифтъри обикновено заминават за GOA или Бали и живеят там 7-9 месеца, като през това време дават под наем имотите си в Русия. И в Европа дауншифтърите най-често остават в града, но в същото време отказват отговорни и високопоставени позиции. Много хора напускат страни със студен климат в търсене на топлина и вечно лято. Но в Америка и Австралия има цели села на дауншифтъри, в които те могат да бъдат сами с природата.
Какво мислят психолозите по този въпрос?
Гледната точка на психолозите относно понятието downshifting е двусмислена. Факт е, че тази концепция често се инвестира с напълно различни значения. Някои дауншифтъри бягат от прекомерния стрес на работа, други са склонни към синдром на прегаряне и искат да прекарват повече време със семейството си. Експертите отбелязват, че преди да се откажете от всичко, трябва да претеглите плюсовете и минусите. Във всяка кариера има светли и тъмни ивици и може да се окаже, че желанието ви е преходно. Ако твърдо сте решили да напуснете стария си живот, тогава е по-добре да се подготвите правилно за новия етап, а не да бързате стремглаво „разбиване“.
Алтернативни начини да подобрите живота си
Дауншифтингът не е единственият начин да подобрите живота си. Най-надеждната превенция да станете дауншифтър е себереализацията и пълноценният, всеобхватен живот. Не трябва да се спирате само на една област, защото парите и кариерата няма да донесат хармония в живота. Креативност, уважение към обществото, достатъчно количество почивка и интересно свободно време - това е, което може да замени дауншифтинга и да остави човек "включен" в обществото.
Резултати
Превключването на по-ниска предавка може да бъде изход от продължителното неудовлетворение от живота ви. Много по-добре е от алкохола и наркотиците. Дауншифтърите са креативни хора, които хвърлят цялата си енергия в почивка и възстановяване, както и в себереализация. Но преди да избягате от реалността, помислете дали наистина искате да се откажете от всичко?
Downshifter е ... Определение, основни принципи и интересни факти в сайта.
Нашият живот се състои от ежедневни дребни неща, които по един или друг начин влияят на нашето благосъстояние, настроение и продуктивност. Не спах достатъчно - боли ме главата; пи кафе, за да подобри ситуацията и да се развесели - стана раздразнителен. Много ми се иска да предвидя всичко, но просто не става. Освен това всички наоколо, както обикновено, дават съвети: глутен в хляба - не се доближавайте, ще убие; шоколадовото блокче в джоба ви е пряк път към загуба на зъби. Ние събираме най-популярните въпроси за здравето, храненето, болестите и даваме отговори на тях, което ще ви позволи да разберете по-добре какво е добро за здравето.
Да се откажеш от добра работа, да смениш градски апартамент с бунгало в екзотична страна или с къща в затънтено село... Всеки от нас понякога има желание да зареже всичко и да си тръгне. И всяка година има все повече и повече хора с подобни мисли. В тази връзка се появи специфична посока - понижаване. И привърженик на тази посока се нарича downshifter. Кой е? Дауншифтър е човек, който е избягал от цивилизацията и е станал доброволен отшелник. Нека разгледаме по-отблизо спецификата и акцентите на този начин на живот.
Дауншифтинг - какво е това?
Този термин определя житейска позиция, в която човек се отказва от цивилизацията и живее тихо за себе си. Тоест, той доброволно отказва общоприетите предимства (кариерно израстване, увеличаване на материалните ресурси и т.н.) и живее тихо със семейството си (или самостоятелно) далеч от метрополията.
Разбира се, тази идея не може да се нарече новаторска. Възникна в онези древни времена, когато никой не знаеше кой е дауншифтър. Например Гаутама Буда изостави богатството си и тръгна да се скита в търсене на отговори на вечни въпроси. Същото направи и римският император Диоклециан. След като се възстановява от тежка болест, той се отказва от престола и отива в провинциално имение на брега на морето. Също толкова ярък пример е художникът Гоген. Заради рисуването той изоставя кариерата на банков чиновник. И първият дауншифтър в Русия беше Лев Толстой. Графът напусна имението си за спокоен живот. Оказва се, че downshifter все още не е антоним на работохолик. Мнозина го класифицират като мързеливец и безделник. Всъщност това е много активен човек, който прави това, което му харесва и му се наслаждава.
За дауншифтинг се заговори на Запад през 70-те години на миналия век. У нас се появява в началото на 21 век. Тогава се сформираха първите общности и блогове на дауншифтъри в интернет. Оттогава това явление само набира скорост: според психологически проучвания около 5% от търсещите работа са по-склонни към опции с намаляване на заетостта и намаляване на кариерното израстване.
Основни причини
Сега знаете какво е дауншифтър. Нека разберем причините, поради които хората започват да водят такъв начин на живот. Психолозите разграничават три от най-често срещаните:
- Влошаване на здравето.
По време на сериозно заболяване (особено ако има вероятност от фатален изход) в човек настъпва преоценка на ценностите. Просветва му, че има само един живот и той трябва да се изживее така, както искаш, защото всеки ден може да бъде последен.
- Изчерпване на тялото.
Бързото изкачване по кариерната стълбица може да доведе до голямо разочарование. Човек осъзнава, че не получава удоволствие от работата, а чист стрес. Това е основната причина, поради която топ мениджърите стават дауншифтъри.
- Стремеж към хармония.
Бягството от цивилизацията може да се нарече опит да се върнете към собственото си "аз" и да прекарате повече време със семейството си. Човек отказва кариера, защото разбира, че този път ще го отведе в задънена улица.
Как се става дауншифтър
Това не изисква много усилия. Достатъчно е да напуснете работата си и да започнете да се наслаждавате на живота, като правите това, което ви харесва. Но не всичко е толкова просто. Модерен дауншифтър е бивш жител на метрополия, който има висше (понякога повече от едно) образование, на възраст от 21 до 45 години. Той вече е успял да направи кариера или да спечели добър капитал, добре, или парите не са много важни за него, но това е само защото ги има и не му липсват.
35-45 години - това е възрастта на много руски дауншифтъри. В повечето случаи това са хора, които са успели да организират бизнес през 90-те години или имат наследство под формата на пари или недвижими имоти, които могат да бъдат продадени или отдадени под наем.
Изводът е очевиден: дауншифтингът не е удоволствие за бедните. Разбира се, можете да избягате от предимствата на цивилизацията, но искате да ядете всеки ден. Така че при липса на солидна банкова сметка ще трябва да работите. След като напуснат, някои превключватели получават проста работа. В същото време те ужасно се страхуват да не го загубят и да останат без пари и това ги принуждава да отделят много повече време и усилия за работа, отколкото преди. Този тест не е за всеки. Затова мнозина се връщат в родината си или в града.
Мащаб на разпространение
Заключение
Обсъдените по-горе примери доказват, че дауншифтърът не винаги е напълно свободен човек. Дори богатите и известни хора не са готови да изключат всички материални богатства от живота. Какво тогава да кажем за обикновените хора, които имат заем или са взели апартамент в ипотека? В такава ситуация, ако наистина искат, не могат да зарежат всичко и да си тръгнат.
Между другото, светът има много различно отношение към дауншифтърите: някой ревнува, защото са решили да обърнат живота си на 180 градуса, а някой ги смята за губещи поради неспособността им да устоят на ритъма на съвременния живот. Въпреки това трябва да се разбере, че не можете да разрешите собствените си проблеми, като избягате от цивилизацията. Може би за някои хора по-ниската предавка е единственият начин да намерят щастието. Но понякога тези, които са се отказали от кариера, работа и други придобивки, губят целта си в живота. Всичко, което е било важно, отива на заден план. Остава само удоволствието. Може би това е добре, но животът без цел трудно може да се нарече живот.
От статията ще научите (съдържание):
2. Кога се появи понижаването? Кой въведе концепцията за понижаваща предавка?
4. Видео. Интервюта с downshifters - бивши успешни PR мениджъри, директори, бизнесмени.
1. Downshifter кой е? Превключване на предавка надолу какво е това?
Думи предавка надолу И понижаваща предавка идват от думата понижаваща предавка(англ.). Слово понижаваща предавкана английски означава превключване на предавката на автомобила на по-ниска скорост, а в широк смисъл означава забавяне на темпото на всеки процес.
Дауншифтингът е нов начин на живот, при който хората се отказват от постоянното преследване на кариера, материално богатство, спират да помагат на другите да постигнат целите си и започват да живеят собствения си пълноценен живот, освобождават време за себе си, за своите близки, започват да се въплъщават ТЕХНИТЕ, а не чуждите цели и мечти.
Downshifters са привърженици на downshifting начина на живот. Според проучвания в Америка над 30% от хората, в Австралия над 26% и в Европа над 15% вече са предприели стъпки към преминаване надолу.
В Русия, Украйна, Беларус тези цифри са много по-ниски (1-5%) и дауншифтъри има само в столичните градове. Колкото по-висок е стандартът на живот в страната, толкова повече хората мислят за преразглеждане на отношението си към доходите и кариерата.
2. Кога се появи понижаването? Кой въведе концепцията за понижаваща предавка?
Дауншифтингът се появи в края на миналия - началото на нашия век. Мисля, че появата му се дължи на факта, че хората уморени от идеала за потребление, наложен им от обществото:ТРЯБВА ДА ЗАВЪРШИТЕ КОЛЕЖ — СЛЕД ТОВА ДА ВЗЕМЕТЕ ВИСОКО ПЛАТЕНА РАБОТА — ДА РАБОТИТЕ УСИЛНО — ДА КУПИТЕ ЖИЛИЩЕ НА КРЕДИТ — ДА ПЛАЩАТЕ КОЛЕЖ ЗА ДЕТЕТО СИ — КОЕ ЩЕ ТРЯБВА ОТНОВО ДА РАБОТИ УСИЛНО И т.н.
И след като кризата удари и хората загубиха жилища, които изплащаха заеми от десетилетия, мнозина осъзнаха провала на този модел. Работите много, получавате много пари, но дори нямате време да ги похарчите.да прекарвате време със семейството си, да отделяте време за мечтите и хобитата си.
Затова хората започнаха да търсят работа, която да отне по-малко време, макар и с по-малко приходи. Така се роди идеята понижаваща предавка.
Срок понижаваща предавкаизползвана за първи път в нейната статия „Живот на ниска предавка: по-ниска предавка и нов поглед към успеха през 90-те“ журналист Сара Бен Брейтна 31 декември 1991 г. във Вашингтон пост.
3. Идеи и начин на живот на дауншифтърите в различни страни.
Дауншифтър обикновено е човек, който се е разочаровал от „надпреварата в кариерата“ и е осъзнал, че човек изобщо не се нуждае от толкова голяма къща, както обикновено се смята в неговия кръг. И не ти трябва толкова скъпа кола.
У дома идеята за downshifters е отхвърлянето на „чужди цели“, наложени от обществото, отхвърляне на ценностите на "консуматорското общество", отхвърляне на "паричното робство", когато си работодателят всъщност купува вашето време = живота ви.
Друго важно идеята за понижаване е да се опрости живота. Преминаването към живот в хармония с природата, със себе си, с любимите хора и близките. По този начин идеята за понижаване на предавките може да се прояви в търсене на смисъла на живота, в постигане на душевен мир, хармония в живота.
В този смисъл първият дауншифтър може да се нарече римският император Диоклециан(IV в.), който след тежко боледуване неочаквано напуснал престола, оттеглил се в имението си и започнал да отглежда зеле. Това са думите му:
Ах, ако знаеше какво зеле отгледах, нямаше да ми се обадиш!
В различните страни начинът на живот на дауншифтърите е различен.и понижаването се проявява по различни начини. В Австралия дауншифтърите най-често сменят местожителството сиприближете се до природата. В Обединеното кралство дауншифтърите обръщат специално внимание на околната среда, отглеждайте органични продукти, рециклирайте боклука, използвайте алтернативни източници на енергия. В Русия, Украйна, Беларус дауншифтингът се проявява в преместване в страни, където можете да живеете по-близо до природата - Тайланд, Индия и други източни страни.
ИНТЕРЕСНО ВИДЕО за известни успешни бизнесмени, директори, PR-мениджъри - дауншифтъри.
Те доброволно се отказаха от успешен бизнес и успешна кариера и станаха дауншифтъри, премествайки се в Индия, Тайланд и други източни страни. Във видеото те обясняват защо са го направили.
Пожелавам на всеки да намери точно мястото за живеене, където да се почувства истински щастлив човек!
Не е нужно да пътувате далеч, за да намерите себе си и това, което обичате!
Аз самият също се смятам за дауншифтър, защото напуснах мегаполиса със семейството си по-близо до природата.
Да учиш в престижен университет, да работиш на високоплатена позиция, да притежаваш къща и кола – тези елементи съставляват идеалния сценарий за живот за повечето хора. Повечето, но не всички. Има и такива, които са решили, че подобни придобивки не са в състояние да го направят щастлив. Името им е downshifters.
По правило такива хора сменят офиса си с уютен домашен стол или малка къща в провинцията. Случва се и човек да напусне висока позиция и да стане обикновен офис мениджър. Защо се случва това? Има ли някакви предимства от това? И какви опасности могат да дебнат? Нека разберем малко по-надолу.
Груповото финансиране не е достатъчно дори за дауншифтинг.
Виктор Пелевин. Любов към трима Зукърбрини
Дауншифтъри - кои са те?
Тези хора, както и повечето, също по едно време работеха от 8 до 5, чакаха петък вечер, ваканции, както и заплати и бонуси. Но в един момент се спряха и се запитаха: „За какво? Защо да живеете за целите на други хора, да жертвате време и усилия не във ваша полза? Именно този въпрос дава началото на нов живот като дауншифтър.Downshifting като социален феномен се появи сравнително наскоро, въпреки че всъщност съществуваше и преди. В превод от английски тази дума означава "превключване на ниска предавка" (от автомобилната терминология). Просто казано, downshifter е човек, който е изоставил обичайния си начин на живот (дом-работа-дом) в полза на измерен живот „за себе си“.
Съвременните дауншифтъри често се противопоставят на "белите якички" - успешни кариеристи, които се стремят към материално благополучие и не пренебрегват ежедневната работа в офиси.
За дауншифтърите този начин на живот изглежда непълноценен. Според тях финансовата страна не е най-важното нещо в живота.
Един от най-ярките примери за тази тенденция е Герман Стерлигов. Той замени живота в елитен район за ферма и добитък.
Дауншифтър - силна или слаба личност?
Сега има активен дебат дали понижаването е проява на сила на волята и решителността, или обратното, понижаващият е слаб човек.
Психолозите споделят две мнения: първите казват, че това е правилната посока от научна гледна точка. Други смятат, че понижаването представлява егоизъм и мързел. Според тях дауншифтърът е човек, който бяга от временни материални затруднения и стресови ситуации, които се случват на почти всеки. Така той се опитва да избегне баналната отговорност.
Експертите също така идентифицират три основни групи хора, които стават дауншифтъри:
- Заложници на родителски нагласи.
Те избират специалността, която мама и татко им налагат, получават нелюбима работа само защото се плаща добре. Впоследствие такива хора обикновено стават зависими от своите съпрузи. - Тези, които не могат да се справят с моралния натиск.
Психологическият и физическият стрес става непоносим за тях. - Който е уморен от луксозния живот.
Обикновено тази група включва бизнесмени и политици. Осъзнавайки, че доходите ще бъдат достатъчни за няколко поколения напред, те решават да „живеят за себе си“.
Пет причини да "живееш за себе си"
- Стремеж към хармония;
- Желание за максимално себеизразяване;
- Несъответствие с личните цели;
- Желание за подобряване на здравето, освобождаване от стреса;
- Осъзнаване на собствената некомпетентност.
Превключване на по-ниска предавка: ПРЕДОСТАВКИ
Дауншифтърите са независими личности, които не се ограничават до твърди ограничения във времето и изискванията. Те правят своя график само по свое усмотрение.След драстични промени има много свободно време. Тук дауншифтърите сами решават как да го използват: работят през нощта и спят до вечеря, пътуват и живеят в екзотични страни и много други.
Ако човек прави всичко правилно за себе си, тогава скоро ще почувства прилив на нови сили, липса на ужасно настроение и постоянна липса на сън.
Има лично и професионално израстване. След такива промени в живота възниква желание за саморазвитие.
Превключване на по-ниска предавка: ПРОТИВ
Човекът е социално същество. Общуваме, работим, продължаваме състезанието си. Психолозите потвърждават, че човешкото общество е в състояние да се запази само на ниво вид.Този факт не се осъзнава веднага, ако индивидът не успее да влезе в единния ритъм на обществото. На този фон се създава погрешно впечатление, че избягването на ежедневните проблеми ще помогне за личностното израстване и ще доведе до спокойствие.
Ако човек реши да се отдалечи сам, тогава с течение на времето ще има чувство на изолация от външния свят. Ето защо много дауншифтъри се връщат към предишния си живот. Отличен пример отново ще бъде Герман Стерлигов, който живее с фермата си около 4 години. След това той отново се върна към живота в метрополията.
Толкова ли е лесно да си по-ниска предавка?
Човек избра безгрижен „живот за себе си“, намери хармония и. Но дали всичко е толкова розово? Нека да разберем с какви проблеми се сблъскват понижаващите предавки, особено в началото на нов живот.
материална страна
Това е първият и най-основен проблем, който ще ви попречи. Стабилният доход има важно предимство - увереност в бъдещето. Много дауншифтъри не могат да се похвалят с това.Първоначално е много трудно да преминете към нов статус, особено ако в миналото е имало стабилен висок доход.
Обществено мнение
По правило отношението към такива хора в обществото не е от най-положителните. Повечето не са в състояние да разберат как човек може да се измъкне от стабилен доход, избирайки безгрижен живот в провинцията.Загуба на статус в обществото
Много дауншифтъри губят всякакъв контакт с роднини и спират да общуват с приятели на този фон.стари навици
За консерваторите ще бъде много трудно да преминат към нов кръг от живот.Западни и руски дауншифтъри
Дауншифтингът е преди всичко социален феномен. Следователно ще зависи от манталитета на страната. Каква е разликата между нашите и западните дауншифтъри? Нека се опитаме да го разберем.Според наблюденията на психолози и социолози, спокойното отношение към кариерата и доходите пряко зависи от стандарта на живот в страната. Първоначално това явление се развива на Запад. Статистиката показва, че повечето дауншифтъри днес живеят в Съединените щати и Австралия.
Западният дауншифтър е предимно от средната класа със стабилни високи доходи. Той може да си позволи да загуби част от приходите си и да изгради отново живота си.
В Русия има много малко дауншифтъри - около 5%. По принцип те са представени от много богати хора. В крайна сметка не всеки може да си позволи дори малко да намали доходите си. Нашите граждани предпочитат да отидат със семействата си в руските хинтерланди, да се занимават със земеделие в Тула, Воронеж и други региони.
Сред руските дауншифтъри са популярни и други страни: Тайланд, Турция, България и др.
Заключение
Дауншифтингът е интересен и многостранен социален феномен.Някои избират такъв живот завинаги, но за някой е достатъчен кратък период от време, за да придобие безценен опит и да продължи напред. Разбира се, това не решава абсолютно всички проблеми, но може да помогне за откриването на непознатите му страни.
Не забравяйте за трудностите, които се срещат по пътя. Не всички дауншифтъри са готови за значително намаляване на материалното богатство и в някои случаи за живот без обичайния комфорт.
Как мислите, необходими ли са такива кардинални промени по собствено желание?