Какво е личностно израстване? Теории за личностно израстване. Цялостно и хармонично развитие на личността

Така нареченото личностно израстване е съвкупността от всички процеси на самоусъвършенстване на всеки индивид, които са насочени към въплъщаване в него на този човек и идеала, към който се стреми неговото собствено „Аз“.

С други думи, развитието и израстването на личността е желанието за идеален образ. Всички фактори, съпътстващи това движение, удобни условия за развитие, които правят подхода към целта възможно най-активен, се наричат ​​още личностно израстване.

Съвършенството е най-важният смисъл на живота и дейността на всеки човек. Като процес, развитието прави възможни някои специфични промени в характера, опита, уменията и способностите. Съвсем ясно е, че личностното израстване на всеки субект е уникално и неповторимо, тъй като всеки индивид има собствена представа за идеалното „аз“.

Личностно израстване в психологията

Саморазвитието като инструмент за личностно израстване се състои в постоянното и непрекъснато увеличаване на собствения потенциал на субекта. В този случай потенциалът се счита за определена система от лични характеристики и ценности на индивида.

Тоест, говорим за определен набор от индивидуални способности на човек да поддържа определени вътрешни ценности, да поддържа своята мотивация и целенасоченост в съответствие една с друга. Потенциалът е индикаторът, който ви позволява да вземете определени решения и не само да регулирате дейността си самостоятелно, но да изхождате от лични критерии за възможностите за неговото прилагане.

На първо място, личностното израстване предполага победа над определени качества на личността, които се считат за „слаби страни“. Това може да бъде определен страх, фобия, комплекс, нерешителност ... Всичко това е пречка за постигането и формирането на "аз" на идеала. Личностното израстване в психологията се разглежда като независимо развитие на индивида, чиято цел е необходимостта да стане по-добър от сегашния. В същото време трябва да се отбележи, че този процес е вид емоционален труд, който определя постоянния темп на работа на индивида върху себе си.

Разбира се, ефективността на развитието и растежа на човек до голяма степен зависи от собствените усилия на индивида. Само тези усилия обаче не са достатъчни, тъй като е необходима и доброжелателна атмосфера около индивида, на когото е поставена конкретна цел. Външните фактори, както и настроението и оценката на другите, могат да потиснат мотивацията и решимостта на субекта да формира идеален "аз", ще бъда критичен към неговите идеали.

Човек, който си поставя за цел да увеличи своя потенциал, се стреми не само към обикновена комуникация и контакт с хората около себе си, но по всякакъв възможен начин постига съвместно взаимодействие. В общуването с другите такъв субект става доста открит, изразява лекота и разкрепостеност. В същото време той също не губи погледа си към реалността, демонстрира активни позиции и гъвкавост при разрешаване на възникващи проблеми или конфликти.

Теории за личностно израстване

В момента има различни теории за личностно израстване. Всички те разглеждат не само процеса на развитие и формиране на "аз" на идеала, но и факторите и различните предпоставки, които го влияят.

Например, има теория, основана на "бихейвиоризма". Той разглежда концепцията, че първоначално всички хора имат еднакъв потенциал от момента на раждането. Това анулира определението за вродени таланти и уникалност и всички наблюдавани индивидуални черти зависят от условията, в които се развива субектът.

Те също така отбелязват екзистенциалната теория, която се състои в това, че всяко нарастване на личностните характеристики на субекта се основава на процеса на самопознание. В резултат на това индивидът постига определена вътрешна хармония, чрез която се променят възгледите му за света и поведението му.

Най-популярната в момента обаче е теорията за "неизбежно положителното". Основава се на постулата, че всеки субект първоначално е изпълнен с безкраен потенциал. Заради тази сума потенциалът буквално избухва, но реализацията му е възможна само при наличие на определени фактори и условия.

Няма значение дали тези събития са положителни или отрицателни. Името на теорията предполага факта, че от нейна гледна точка положителни промени в личността настъпват при всякакви условия и събития.

Процесът на саморазвитие

Саморазвитието е независим процес, който винаги се извършва във всеки човек. Позволява да се формира адекватно самочувствие на субекта, което позволява вземането на правилни решения в случай на сблъсък с определена жизнена пречка. Процесът на саморазвитие е анализ на себе си, създаване на нови стратегии за постигане на индивидуални цели и изпълнение на всички изисквания, необходими за тяхното изпълнение.

Саморазвитието и личностното израстване са неразривно свързани и представляват основния смисъл на живота на всеки човек. Само благодарение на тези два процеса човек прави известно развитие, преминава към нов кръг. Ако те не се извършват по някаква причина, настъпва обратният процес, наречен деградация.

Всъщност самопознанието и саморазвитието се извършват от индивида през целия му живот от момента, в който се формира концепцията за личното „Аз“. Докато протичат тези два процеса. С личността настъпват някои промени, които се състоят в разширяване на нейния хоризонт, мислене, умения. Постепенно се формира разбирането, че саморазвитието е безкраен уникален процес, който не само ви позволява да видите света и какво се случва в него като цяло, а не в частност. Това прави живота по-интересен и по-богат.

Методи за личностно израстване

Разбира се, първата стъпка по пътя към саморазвитието е осъзнаването и приемането на факта, че текущото състояние на нещата и състоянието на субекта не му подхожда. Има колосална разлика между "аз" на реалното и "аз" на идеала и има желание за промяна на себе си. И така, какви методи за личностно израстване ще ви позволят да се доближите до идеалния си образ?

Сред всички налични методи често се отбелязва запознаване със специализирана литература или видео материали. Въпреки известната "баналност" на метода, той е доста ефективен. В момента специалистите са създали голям брой обучителни материали, които могат да бъдат постоянно целенасочено въздействие върху мотивацията на индивида. Но това е основата на успешната работа върху себе си.

Ако самообучението не е достатъчно, препоръчително е да посетите специализирани обучения и курсове, провеждани във вашия град. Такъв метод може да бъде доста ефективен, но не трябва да забравяме основната му отрицателна черта: колективните класове са лишени от специфичен индивидуален подход, което е много важно в този случай. Въз основа на това може да се отбележи, че най-добрият вариант са индивидуалните сесии със специалист - психолог или психотерапевт.

Не забравяйте, че всеки етап от жизнения растеж се основава на конкретна цел. С други думи, правилно поставената и ясно видима цел е един от решаващите фактори за движение напред. Съществуващите методи и дори индивидуалните уроци ви представят стандартни модели за развитие на личността. Необходимо е да се разбере, че те са ефективни само на първите етапи, а по-нататъшното саморазвитие е възможно само ако се комбинират с вашите лични идеи и стремежи.

Дина Михайловна Рамендик, кандидат на психологическите науки, старши научен сътрудник, Катедра по висша нервна дейност, Биологически факултет, Московски държавен университет "Ломоносов". М.В. Ломоносов.

Личността се формира въз основа на вродени биологични предпоставки и социален опит, придобит в хода на живота, както и активна целенасочена дейност. Личността е относително стабилна, но в същото време се променя в резултат на адаптиране към постоянно променяща се среда.

Тъй като както биологичните предпоставки, така и индивидуалният опит са уникални, всеки човек също е индивидуален и уникален. Той има уникална структура, която съчетава всички психологически свойства на даден човек. Има обаче общи модели, които ви позволяват да изследвате, разберете и частично промените личността.

В структурата на личността могат да се разграничат три компонента, чието съдържание показва нейната зрялост:

1) Когнитивен компонент - включва представите на човек за себе си, другите и света; зрялата здрава личност се характеризира с това, че:

оценява себе си като активен субект на живота, който прави свободен избор и носи отговорност за него;

възприема другите хора като уникални и равностойни участници в жизнения процес;

възприема света като постоянно променящ се и следователно винаги ново и интересно пространство за реализация на своите възможности.

2) Емоционалният компонент на зрялата здрава личност включва:

способността да се доверява на чувствата си и да ги разглежда като основа за избор на поведение, т.е. увереност, че светът наистина е такъв, какъвто изглежда, и самият човек е в състояние да взема и изпълнява правилните решения;

приемане на себе си и другите, искрен интерес към другите хора;

интерес към възприемането на света, на първо място - неговите положителни аспекти;

способността да изпитвате силни положителни и отрицателни емоции, които съответстват на реалната ситуация.

3) Поведенческият компонент се състои от действия по отношение на себе си, другите хора и света. При зрял здрав човек:

действията са насочени към самопознание, саморазвитие, самореализация;

по отношение на другите поведението се основава на добронамереност и уважение към тяхната личност;

по отношение на света поведението е насочено към увеличаване, а понякога и към възстановяване на ресурсите си чрез творческата си дейност в процеса на самореализация и внимателно боравене със съществуващите.

В структурата на личността могат да се разграничат четири нива:

Най-ниското ниво е биологичната основа, която включва възраст, сексуални свойства на психиката, вродени свойства на нервната система и темперамент. Това ниво почти не се поддава на съзнателна саморегулация и обучение.

Следващото ниво на организация на личността включва индивидуалните характеристики на психологическите процеси на човека, т.е. индивидуалните прояви на паметта, възприятието, усещанията, мисленето, емоциите и способностите. Това ниво зависи както от вродени фактори, така и от индивидуалния опит, от обучението, развитието и усъвършенстването на тези качества.

Третото ниво на личността е нейният индивидуален социален опит, който включва придобитите знания, умения, способности и навици. Те имат социален характер, формират се в процеса на общуване, съвместна дейност, обучение и съответно могат да се променят с помощта на целенасочено обучение.

Най-високото ниво на личността, вътрешното ядро, са нейните ценностни ориентации. Най-простото определение на ценностните ориентации е идеалните идеи за доброто. В по-общ смисъл ценностните ориентации са основа за субективна (вътрешна, собствена) оценка на реалността, начин за разделяне на обектите според субективната значимост. Всяко нещо или явление придобива личен смисъл, доколкото съответства или не отговаря на нуждите и ценностите на конкретен човек.

Ценностните ориентации определят общия подход на човек към света и към себе си, дават смисъл и посока на социалната позиция на индивида. Тяхната стабилна и последователна структура определя такива личностни черти като почтеност, надеждност, лоялност към определени принципи и идеали, способност за полагане на волеви усилия в името на тези идеали и ценности, активна жизнена позиция, постоянство в постигането на целите. Очевидно е, че ценностните ориентации на независим човек може да не съвпадат с някои от ценностите, които съществуват в общественото съзнание.

Непоследователността в ценностната система поражда непоследователност в преценките и поведението. Недостатъчното развитие, неопределеността на ценностните ориентации са признаци на инфантилност, доминиране на външните стимули над вътрешните пориви в структурата на личността. За такива хора е сравнително лесно да вдъхновят каквото и да било и те лесно се убеждават във всякакъв вид поведение под прикритието на лична или социална изгода.

Ценностните ориентации оказват влияние върху стабилна система от стремежи, желания, интереси, наклонности, идеали и възгледи, както и върху убежденията на човека, неговия мироглед, самочувствие и черти на характера. Ценностните ориентации се формират въз основа на целия жизнен опит на човека, но се осъзнават само частично. Тяхната целенасочена корекция е възможна в резултат на сериозно обучение и включва преструктуриране на цялата личност.

В обществото човешкото поведение не се разгръща спонтанно, а в рамките на социалните роли. Ролите са стабилни места в системата от взаимоотношения с други хора (например: ученик, учител, съпруга, купувач и др.). Представите за външните прояви на ролите се основават на социокултурни норми, ограничения и очаквания. С други думи, в съответствие със социалните норми, приети в дадена култура, всеки човек във всяка роля получава определени права, налагат му се определени ограничения и от него се очаква определено поведение. Например, лекарят в кабинета си може да помоли пациента да бъде откровен за себе си, да се съблече и т.н. В същото време той трябва да носи бяла престилка и да се държи правилно. От него се очаква внимание към пациента и доста високо ниво на професионални познания. Същият човек след работа, влизайки в магазина, се оказва в ролята на купувач със съвсем различни права, ограничения и очаквания.

Човек може да приема роли и да отговаря на очакванията, а може и да не ги приема - от принцип (тийнейджъри), от незнание или поради черти на характера. Съответствието с ролевите очаквания и способността за приемане на ролята на друг са в основата на безконфликтната и социална адаптация на човек. Способността да се поеме полезна роля и успешно да се противопоставят на налагането на ненужна роля са важни социални умения, които могат да бъдат развити чрез обучение.

Въпреки че личността е нещо интегрално, в различни житейски ситуации се проявяват нейните различни характеристики. Черта е предразположението на човек да се държи по подобен начин при различни обстоятелства. Личностната черта е това, което определя постоянните, стабилни, типични характеристики на човешкото поведение. Например, човек, който е срамежлив или има лидерски наклонности, ще може да покаже тези черти само когато е в компанията на други хора, но ще ги показва винаги, когато е възможно. Човек не е пасивен "носител" на определени черти, той не просто реагира по определен, присъщ начин на ситуация, а напротив, ситуациите, в които човек попада най-често, като правило са самите ситуации, в които той активно се стреми да удря (въпреки че може да не го осъзнава). Например, общителният човек търси и намира другарство, докато склонният към риск човек попада в „неочаквани“ приключения. Личностните черти "подреждат" действията на индивида.

Всяка черта на личността е само относително независима от другите. Няма рязка граница, разделяща една характеристика от друга. Едно и също лице може да има противоречиви черти, които се проявяват в различни ситуации. Например, човек може да бъде мил, нежен и тактичен с близките си, но твърд и груб с другите.

В поведението на човека, в отношенията му с другите винаги на преден план излизат определени, най-съществени и устойчиви черти на неговата личност. Тези най-ярко изразени, тясно свързани помежду си черти на личността се наричат ​​характер. Характерът се проявява ясно в различни дейности, определя се и се формира през целия живот на човека.

Характерът на възрастен е много стабилен. Трудно е да го промените значително с помощта на обучение. Но човек може да бъде научен, първо, да разпознава чертите на своя характер, и второ, да анализира ситуацията и да показва или ограничава своите определени черти, тоест да направи поведението си по-адаптивно.

Тежестта на определени личностни черти на човек се проявява не само в ежедневната комуникация, но и в професионалните дейности. Наличието на професионално важни качества в един човек до голяма степен определя неговия успех и удовлетворение от професията.

За да разберете характера на човек в ежедневието и още повече личността като цяло, трябва да го наблюдавате много дълго време в различни ситуации („яжте пуд сол с него“). За да се ускори значително този процес, са създадени различни методи за изследване на личността. Една личност може да бъде описана чрез измерване на нейните индивидуални черти, като се използват различни източници на информация: наблюдения, разговори, анализ на дневници и писма и т.н. Но най-удобният (както от техническа, така и от етична гледна точка) е методът на психологическо тестване. Тестът е набор от въпроси или прости задачи (например нарисувайте дърво). Отговорите на въпросите и резултатите от задачите се обработват по строго определени правила и дават представа за тежестта на онези личностни черти на човека, към които е насочен тестът. Професионалните психологически тестове (за разлика от някои популярни фалшификати) могат да предоставят много полезна информация.

Добър ден, скъпи читатели. Радвам се да ви видя на страниците на моя блог. В тази статия ще разгледам тема, която е актуална и спешна за мнозина: развитието на личностното израстване. Всеки човек, независимо от възраст, националност, финансово и социално положение, се стреми към усъвършенстване. Това е смисълът на съществуването на индивида. Само непрекъснатото израстване на индивида ще помогне да се донесе полза на обществото и хармония в душата на самия човек.

Много хора не знаят откъде да започнат своето пътуване към идеалния живот на успешен и хармоничен човек. Ще ви дам няколко съвета, които да ви помогнат да започнете и да се движите в правилната посока. Основното нещо е да не се отклонявате от планираните ориентири и да останете вдъхновени.

Мотивацията е един от най-важните моменти на личностното израстване. Докато си спомняте за какво или кого трябва да продължите напред, загубата на желание не е ужасна за вас. Е, няма да се бавя. Пристъпвам към описанието на методите. Говорейки за мотивация, можете да прочетете тук:.

1. Визуализация – имате това, което вече съществува в подсъзнанието ви

Повечето хора възприемат визуализацията като програмиране на бъдещето. Този метод обаче може да се използва и за преглед на предишен опит. Това е изключително полезно, тъй като анализът допринася за разбирането на собствените грешки и съзнателния подход към бъдещето.

След като направи грешка, човек просто е длъжен да анализира неуспеха. В противен случай негативният опит няма да ви научи на нищо и грешките, направени веднъж, ще се повторят отново.

Методът на визуализация е ефективен вечер. Най-добре е да прегледате миналото преди лягане. През този период мозъкът е възможно най-спокоен, настроен за почивка. Затова не се намесвайте в дребни неща, работа или домакински задължения.

Лежейки в леглото или пиейки ароматен чай, помнете ситуациите, в които сте направили непростими грешки. Помислете какво сте направили грешно и как бихте могли да избегнете тези проблеми. Анализирайте провала, докато стигнете до перфектното решение на проблема.

Може да не успеете да обмислите всички подробности и да намерите изход за една вечер. Изобщо не е страшно. Мислете върху проблема толкова дълго, колкото е необходимо. Основното е да се намери решението му.

Може би таблото за визуализация на желанията ще ви помогне по този въпрос. Можете да прочетете за нея

2. Поглед отвън - откриване на собствените силни и слаби страни

Благодарение на технологичния прогрес се появиха много нови начини за самоусъвършенстване. Можете да използвате обикновена камера в компютър, телефон, камера, таблет и други джаджи. Направете снимка на обичайния си ден и погледнете.

Можете да заснемете един важен епизод. Например бизнес среща, разговор с потенциален работодател, комуникация с деца или родители и др. Необходимо е да се съсредоточите върху области, в които има напрежения и неуспехи.

Всички спортисти използват този метод, за да подобрят техниката си. Записват се на видео, гледат и анализират. Допуснатите грешки се виждат по-добре на екрана на монитора, отколкото в реалния живот. Особено когато става въпрос за себе си.

Недостатъците на другите понякога изглеждат толкова очевидни. А понякога собствените им хора дори не забелязват. Видео хрониката на деня ще ви покаже слабостите ви. Ще разберете върху какво трябва да работите, за да продължите напред.

3. Освобождаване от информационното претоварване

Мозъкът е под постоянен стрес, ако човек постоянно получава нова информация. Прекалената активност никога не дава положителни резултати. Колкото и да искате да постигнете целта си възможно най-скоро, трябва да запомните, че тялото се нуждае от почивка. В противен случай производителността е намалена.

важно! През деня трябва да правите редовни почивки за 15 минути. В този момент се препоръчва да изключите всички източници на информация: телевизор, компютър, смартфон и др. Просто седнете на спокойствие и тишина.

Най-трудно е да изключиш мислите. В това обаче ще ви помогне медитацията. Можете да научите как да го направите от книги, можете да намерите списъка в статията: "". Можете също да отидете на уроци по йога. Там гарантирано ще се заредите с енергия, ще освободите мозъка си и ще си починете душата. Освен това тялото ви ще ви благодари за страхотна тренировка.

4. Борба със страховете – правете това, от което се страхувате

Проблемите възникват заради страховете и невъзможността да се справят с тях. Някои се страхуват от среща и общуване с нови хора, други се страхуват да променят обичайния си начин на живот.

важно! Страхът прави живота сив, скучен и мрачен. И най-важното, фобиите са основният блокер на личностното израстване.

За да се отървете от страха, той трябва да бъде убит. Това може да стане само по един начин: да направиш това, което е страшно. Гмурнете се стремглаво в страха, а не ходете по ръба. Вземете за правило да извършвате героично дело всеки месец и животът ще се промени към по-добро.

5. Инвестирайте в себе си, а не в банките

За да спечелите много пари, трябва да сте всестранно развита личност. От самото начало трябва да инвестирате в своето образование и развитие. С течение на времето тези инвестиции ще започнат да дават плодове.

важно! Не можеш само да взимаш, трябва и да даваш.

Трябва да инвестирате в:

• образование;
• обучения;
• курсове;
• пътувания;
• спорт;
• екстремни хобита;
• посещение на събития за развитие и др.

Опитът, придобит при посещение на други страни или общуване с чужденци, е много по-важен и ценен от самите пари. Затова се опитайте да отделите поне една трета от доходите си за развитие и растеж. Опитайте нова храна, четете добри книги в оригинал на хартиен носител, посещавайте интересни изложби и представления.

Тук пример за добро обучение, безплатно е и ще ви помогне да повишите „умението“ си на самочувствие.

важно! Не пестете средства за собственото си усъвършенстване.

Ето добър списък с книги за вас: "".

6. Водене на диалози със себе си

От собствен опит съм установил, че откровените разговори със себе си са ефективен метод за подобряване на качеството на живот. Направете списък с важни въпроси и отделяйте поне 15 минути на ден, за да ги анализирате и обмисляте отговорите.

Въпросите могат да бъдат разнообразни. Например: „Какво ми пречи да продължа напред?“ или „Защо отношенията не се развиват в работния екип?“ и т.н.

Всеки ден говорете със себе си, водете дискусии и търсете изход от проблемни ситуации. В крайна сметка ще намерите решения на проблемите и ще направите една крачка напред. В същото време неуместните теми трябва да бъдат загърбени и да се задават належащи въпроси.

7. Смяна на средата

Копираме другите от детството. Без това човек не би могъл да се развие пълноценно. От средата зависи как ще расте детето и какви шансове за добър живот ще получи от своите родители и познати.

В зряла възраст човек също копира хората около себе си. Но той го прави несъзнателно. Психолозите казват, че човек се състои от 5 отделни индивида, които най-силно влияят на живота му.

Обградете се със силни и успешни хора. Така можете несъзнателно да копирате тяхното поведение, което ще ви помогне в собственото ви развитие.

Това не означава, че трябва да се откажете от по-малко успешни приятели и познати. Просто сведете общуването с тях до минимум или се опитайте да ги заразите с желание за развитие. Можете да си поставите общи цели и да работите за постигането им заедно.

8. Целите на хартия са ключът към постигането им

Задачите, новите идеи и желаните постижения е най-добре да се записват на хартия. Това ще увеличи шанса за тяхното изпълнение с 90%. Звучи нереалистично, но този метод наистина работи.

Вземете си хубав бележник и купете удобен химикал. Носете ги навсякъде със себе си. Веднага щом ви хрумне разумна мисъл, веднага я запишете на хартия, за да не забравите. Направете план за действие и го следвайте.

Възможно е не всички цели в този списък да се сбъднат. Но най-важните със сигурност ще се сбъднат благодарение на вашето желание, постоянство и постоянство.

9.Спорт - тренира тялото и развива издръжливостта

Човек трябва да се усъвършенства във всички области.

важно! Само глупаците не спортуват.

Физическите упражнения са ключът към здравето, красотата и дълголетието. Освен това редовното обучение дава стимул да правите повече и да постигате целите си.

Саморазвитието е невъзможно без спорт. Така човек се освобождава от натрупаната физическа енергия. Също така спортът позволява на енергийните потоци да циркулират свободно в астралното и физическото тяло.

10. Поставяне на цели и приоритизиране

Самоусъвършенстването е невъзможно без ясни житейски принципи и насоки. Преди да започнете курс за самоусъвършенстване, трябва да решите:

• какво искаш от живота;
• За кого се самоусъвършенствате?
• Какво бихте искали да промените в живота си?
• къде са важни аспекти като кариера, семейство, хобита, приятели и т.н.

След като отговорите на въпросите по-горе, започнете да правите списък с цели. Може да има произволен брой точки. Основното е, че наистина искате да ги превърнете в реалност.

Важен момент е наличието на програма или механизми за постигане на желаното. Трябва да разделите големите цели на множество малки задачи. Така се изработва схема, следвайки която пътят ви към мечтата ще бъде интересен, ефективен и бърз.

Ако разработите правилния план за пътя към целта, ще се наслаждавате на всяка секунда от живота. Положителният резултат и промените към по-добро няма да закъснеят.

Заключение

Надявам се статията да е била полезна и интересна. Споделяйте прочетеното в социалните мрежи с приятели и познати, обменяйте мнения и прилагайте съвети и трикове.

Абонирайте се за блога, за да научите първи за полезни съвети за живота.

Ще се видим скоро на страниците на блога!

Тази статия е написана специално за тези хора, които обожават личностно израстванеили които едва наскоро са започнали да се интересуват от това вълнуващо занимание. Първата половина на статията е написана за втората група хора. Втората половина на статията за тези, които са силно пристрастени личностно развитие, но никога не постига видими резултати. Ще разберем защо това се случва и какво е, защо няма резултати?

Какво е личностно израстване?

Личностно израстване- това е саморазвитие на личността и - това е редовна работа върху себе си, развитие и усъвършенстване на нови и съществуващи качества. Личностното израстване и саморазвитието или дори са синоними. Всички тези термини означават едно и също нещо. Човек, който се занимава с личен растеж, се опитва да внесе положителни промени в себе си, да укрепи вътрешното си ядро ​​и да увеличи собствения си потенциал.

Дори и човек да не знае нищо за личностното развитие, според закона за развитието, той все пак се развива. Личностното израстване може да бъде съзнателно и несъзнателно. В повечето случаи човек се развива въз основа на събития, изисквания, местоположение, среда и свои собствени. Двама души ще бъдат напълно различни, ако единият бъде поставен в една среда, а вторият в друга. Например, първият ще бъде изпратен да учи във военно училище, а другият ще бъде изпратен в обсерватория. Типът дейност и средата оформят личността и я правят това, което става. Така се получава неосъзнато личностно развитие и дори бих казал принудително.

Съгласете се, ако един човек се занимава с битки без правила, а другият с балет, тогава нивото ще бъде съвсем различно. Първият е свикнал на постоянна борба и размахване на юмруци, а другият на тесни гащи и шпагати. Един в хода на дейността си възпита в себе си едни и същи черти на характера, а вторият - съвсем други черти. Оттук и изводът – видът дейност формира личността.

И, разбира се, околната среда оказва значително влияние върху човек. Ако човек е израснал сред бедни хора, тогава в него се формира философия на бедността. Ако друг човек е израснал в богата среда, неговата философия съответства на средата, която му е дадена - философията на богатството. За първия човек личностното израстване се показва под формата на деградация, за второто лице - личностното развитие под формата на развитие. Така че личностното израстване се случва както със знака +, така и със знака -.

Личностното израстване е съзнателно само когато човек самостоятелно поеме живота си под собствен контрол и развива онези умения и качества, които му липсват. Това определение за личностно израстване е най-подходящо, защото започва с думата „лично“, от самия човек, а не от неговата среда и обстоятелства. Такива хора впоследствие стават победители. Те сами излизат от клетките си, в които са били напъхани от съдбата, средата и професията, и започват да се стремят към своите клетки, където ще бъдат такива, каквито искат.

В наше време съзнателното личностно развитие е просто необходимо да се включи. В противен случай то ще бъде в безсъзнание. Може би няма да развиете уменията и качествата, които бихте искали да притежавате. За да избегне това, човек трябва да разбере какво точно му липсва, за да придобие желания начин на живот и след това да започне да придобива тези липсващи компоненти по всякакъв начин.

личностно развитие

Хората, които се занимават с личностно израстване, понякога се сблъскват със следната ситуация - НЯМА РЕЗУЛТАТИ. В нашия 21 век личностно развитиесе превърна в вид бизнес. В интернет и в реалния живот вече има много така наречени треньори, които са готови да ви помогнат да разрешите редица определени проблеми срещу определена сума пари. И много хора, след като преминат през обучения на живо за личностно израстване, задават следния въпрос: „Защо не получавам резултати?“. Е, ясно е, че след като премине обучението, човек се вдъхновява, възкликва лично на себе си: „Сега животът ми определено ще се промени!“, но минават месеци и всичко е както е било, така и си остава. Някои хора дори се връщат на същите обучения и преминават през тях отново, но в бъдеще нищо не се променя отново. Все едно да гледаш филм двеста пъти и да се надяваш на чудо.

И тогава много хора започват да мислят така личностно израстванеТова е измама, измама и пълни глупости. За какво е личностното израстване? Защо трябва да го правят? На първо място, хората, които се занимават с личностно развитие, искат. Те не са доволни от сегашната ситуация и отиват при треньори, които уж ще им помогнат. Други хора чрез личностно израстване искат . Не говоря за треньорите, които печелят от това, а за обикновените хора, които вярват, че личностното израстване ще им помогне. Личното развитие може да помогне на хората да постигнат всичко, което искат. Просто статистиката винаги е против хората. Например, след завършване на обучения, без значение каква е темата, само 2-5% получават реални резултати. Всички останали остават без нищо.

Един ден мой приятел получи писмо от жена:

„Прекарах цялата си младост в лично израстване. Сега съм на 51 години и все още съм просяк. И сега имам един въпрос - ".

И така, какъв е изводът от това? Ясно е, че личностното израстване няма да ви помогне. За да станеш богат, трябва да се научиш от богатите хора как да правиш пари.

Проблемът на хората след обучения за личностно развитие е, че те първо се запалват, тоест хората започват да действат и действат много, а след това излизат, след като не виждат видими резултати. След това човек идва на друго обучение при друг човек и всичко се повтаря отново.

За да избегнете това, трябва да намерите практика. Истинският практик винаги има какво да покаже и разкаже. Практикуващият ще ви донесе резултатите, които искате да имате. Няма да се научите да карате кола от Вовочка, който наскоро слезе от четириколесния си велосипед? Намерете си ментор в областта, в която искате да успеете и в която той лично е успял. Тогава въпросът: „Защо не получавам никакви резултати???“няма да бъде.

Добре!!! В тази статия ви казах какво е личностно израстванеили личностно развитиезащо е необходимо, защо няма резултати след преминаване на обучения за личностно израстване и какво трябва да се направи, за да не се случи това. Успех във всичко - скъпи мои читатели.

личностно израстване, личностно развитие

Темата за личностното израстване е невероятно популярна в наше време. На нея са посветени много книги, филми и обучения. Въпреки това, обещавайки ни лично и професионално израстване, авторите на такива методи понякога тълкуват термините по напълно различни начини. Ето защо не е изненадващо, че съвременният човек може да има бъркотия в главата си и неразбиране какво да развива в себе си, върху какво да работи и в каква посока да се движи. Нека се опитаме да го разберем заедно.

Книгите и обученията често разглеждат много наистина важни проблеми за всеки човек: как да успее в работата, как да спре да се тревожи за това или онова, как да стане щастлив в отношенията с противоположния пол. И, разбира се, някои от тези проблеми и начините за разрешаването им са косвено свързани с личностното израстване. Логично е, че ако човек не се развива, тогава той едва ли ще може да изведе определени аспекти от живота си на ново ниво. Терминът личностно израстване на човек обаче има по-тясно тълкуване. И още по-объркващо, колкото и да е парадоксално. Личното израстване е:

• процесът на проявление на качествата, присъщи на човека от природата
• резултат от процеса

Психолозите се интересуват повече от процеса, отколкото от резултата.

Личностното израстване може да бъде активно и пасивно. Факт е, че в някои случаи резултатът се появява без активното участие на конкретно лице. Най-яркият пример е естественото формиране на личността под влияние на възпитанието и израстването. Тоест, човек расте и заедно с него естествено растат неговите вътрешни качества (например интелигентност, определени черти на характера и др.).

Активен личен растеж може да се нарече, когато човек съзнателно си поставя цели, преценява какви качества му липсват, за да ги постигне, и започва да ги развива в себе си по един или друг начин.

Личностният растеж и саморазвитието могат да спрат. Как да разберете дали вашият личен растеж е спрял или не? Това може да се определи от следните характеристики:

• на човек му се струва, че вече е видял всичко на този свят, всичко знае и знае как

Това е невъзможно! Всеки човек, дори и най-успешният, винаги има място за развитие. Прекомерната увереност в богатството на собствения опит и знания може значително да забави или спре личното израстване.

• човек придава голямо значение на мнението на другите

Понякога тази зависимост от общественото мнение може да ви попречи да промените нещо в себе си или в живота си от страх, че някой няма да хареса тези промени.

• човек не смята за необходимо да разбере себе си

Но самоанализът помага да се определи върху какво трябва да се работи.

• човек не желае или не може да поеме отговорност за собствената си съдба

В такива ситуации хората са склонни да обвиняват другите и обстоятелствата за своите проблеми.

• човек се стреми да придобие нови знания, но не ги прилага на практика

В този случай получаването на нова информация няма смисъл.

Програма за личностно израстване

Много треньори сега предлагат програма за личностно израстване. Но не винаги има увереност, че те са толкова компетентни по този въпрос, че наистина да ви помогнат. Възможно ли е сами да създадете такава програма?

Да, можеш. Какво е необходимо за това? Следните стъпки ще ви помогнат:

• На първо място, трябва да започнете да правите нещо. За съжаление значителна част от хората искат да се променят, но не полагат никакви усилия за това.
• Трябва да вярвате в собствените си сили. Ако съзнателно вярвате, че сте обречени на провал, тогава нищо няма да се получи.
• Трябва да разберете себе си. Това означава, че трябва да идентифицирате своите силни и слаби страни. Също така няма да е излишно да анализирате различни важни моменти от живота си и да разберете какво сте направили и какво не е проработило и какво трябва да направите, ако нещо не върви по план. И накрая, за никого не е тайна, че миналото може да окаже силно влияние върху настоящето. Разберете какви ситуации или дългогодишни навици ви пречат да постигнете целите си.
• Необходимо е да започнете да действате с това, което можете да постигнете резултати точно сега, с това, в което определено ще успеете. В крайна сметка успехът ще повиши увереността ви в себе си и вашите способности, а неуспехът може да добави комплекси. Освен това високото представяне често вдъхновява човек и го мотивира да продължи напред.

Но трябва да се има предвид, че в някои случаи вашите собствени усилия може да не са достатъчни. Това не означава, че сте слаби. Това означава, че вашата ситуация е много по-сложна, отколкото сте предполагали. И тогава трябва да се свържете с психолог, който се занимава с проблемите на личностното израстване. Но това трябва да е наистина добър специалист, а не треньор, чиято реклама за услуги първо е хванала окото ви. Опитен психолог ще разработи програма за личностно израстване лично за вас. С него можете да разберете себе си и да разберете какво ви притеснява. В допълнение, той е в състояние да ви предложи упражнения за личностно израстване, които са подходящи за вас.