Какво означава бял шум. бял шум

Защо да използвате бял шум за новородени? Какви видове бял шум има и какви са предимствата им? Може би това е чудесен нов начин да сложите бебето в леглото? Нека да разберем какво е какво.

Какво е бял шум?

От научна гледна точка белият шум е стационарен шум, чиито спектрални компоненти са равномерно разпределени в целия диапазон от включени честоти.

И казано по-достъпно, това е равномерен монофоничен звук без капки. Въпреки че чистият бял шум всъщност не се среща в природата и технологията, защото такъв сигнал би имал безкрайна мощност. Концепцията за бяло включва всеки шум, при който високите, ниските и средните честоти имат еднаква сила и следователно не се различават един от друг на ухо. В резултат на това чуваме монотонен звук.

Има и други цветни шумове: розово, червено, синьо, лилаво, кафяво и сиво.

Видове бял шум

Белият шум е естествен и технически. Заспивайки сладко и с удоволствие под звука на проливен дъжд, мнозина дори не осъзнават, че звуците на силен равномерен дъжд са вид бял шум. И тя е създадена от самата природа. Като звука на близкия водопад например и шума на поток. А шумът от телевизора или шумът от сешоара е технически генериран бял шум. Има дори специални "машини за бял шум". Между другото, шепотът и проточилото се „шшшшш“, с което майките интуитивно се опитват да успокоят детето, също е вид бял шум.

За нас най-известните видове бял шум са:

• звукът на вода, изливаща се от крана и от душ слушалката;
• шумът на вентилатор, прахосмукачка, сешоар, пералня, климатик;
• съскането на безплатна радиочестота или телевизионен канал;
• шумът на океана, шумоленето на листата, вятърът.

Бял шум за новородени

Често бебетата не могат да се справят с все още неоформената си нервна система и дори да са много уморени. В същото време те не са мокри, не са гладни и не са болни. Родителите се борят с часове без резултат, за да помогнат на детето си. Клатят се, опитват се да не мърдат и да не дишат, затварят всички прозорци и врати. И тогава . Защото стаята включи например вентилатор. Защо се случва това?

Създаването на звъняща тишина за заспиване не е съвсем правилният подход, защото човешкото ухо не е свикнало с това. Пълната тишина дори ни плаши. След като прекара 9 месеца в утробата на майката, бебето свикна с постоянния шум. Равномерният ритъм на сърцето на майката, монотонният поток на кръвта в плацентата, някакви приглушени гласове отвън. Белият шум много напомня на трохите на тази "акустична система", която за него беше гарант за безопасност. Ето защо бебето автоматично се отпуска и успокоява под въздействието му.

Ползите от белия шум за новородено

Освен че помага на новородените да заспят, белият шум подобрява качеството на съня. Обичайният цикъл на дълбок сън при бебетата е само 20-30 минути, а след това идва фазата на повърхностен сън, когато дори леко покашляне може да изтръгне от ръцете на Морфей. След това детето едва ли ще може да заспи дълбоко. Тази фаза при кърмачетата се среща два пъти по-често, отколкото при възрастните. Излагането на бял шум не прекъсва съня в момента на преход от една фаза към друга.

Също така, успокояването и релаксирането от белия шум често помага на бебето, ако откаже да суче поради превъзбуда или силна умора. Белият шум за новородени също е помощник при облекчаване на стреса.

Има теория, че използването на бял шум по време на сън на бебето намалява честотата на синдрома на внезапна детска смърт (SIDS). Това е много противоречиво твърдение, тъй като изследване на чуждестранни учени, използващи вентилатор в детска стая, имаше за цел да тества теорията за ефекта на натрупването на въглероден диоксид върху дишането на бебетата. Вентилаторът трябваше да го ускори. А прекомерната концентрация на въглероден диоксид е една от възможните причини за SIDS. В резултатите от експеримента не се споменава нищо за белия шум.

Поради по-равномерния сън поради белия шум, децата са по-малко склонни към сомнамбулизъм (ходене насън).

Белият шум може да помогне и на родителите да спят по-добре по същия принцип на намаляване на REM съня. Детето понякога просто се хвърля и върти, но не се събужда напълно, а майката веднага реагира на всяко шумолене и не може да заспи дълго време. Белият шум ще я накара да спи по-добре и да се чувства по-добре.

Вреда от белия шум за новородено

Учените не са установили пряка вреда от белия шум. Въпреки че е доказано, че мозъците на опитни малки плъхчета се развиват по-бавно под въздействието на подобни шумове, този факт не може да се приложи със сигурност към хората. Човешкият мозък все още е напълно различен и се развива по малко по-различен начин.

Има някои ограничения за използването на бял шум:

• не оставяйте бял шум цяла нощ;
• не поставяйте източника на бял шум по-близо от един метър от креватчето на бебето;
• силата на звука на източника на бял шум трябва да бъде много умерена, но в същото време такава, че други звуци да се абсорбират от него. Например, за да работи точно това майчино „съскане“, е необходимо силата на гласа на майката да надвишава плача на бебето.
• Когато използвате бял шум, не превишавайте 50 децибела звукова мощност. По-силният шум ще бъде вреден за психиката и слуха.

Видео

Много майки използват такъв метод на полагане като бял шум за новородени. За съня е полезно да слушате спокойните звуци на природата, шума на прибоя, шума на водата, шума на сешоара, шума на потока.

"Бял шум" за новородени

Преди бебето ми да пристигне от болницата, нейният новороден чичо, по-малкият ми брат Андрей, дойде да ни посети. Преди той да има време да се наслади на достатъчно общуване с Катюша, тя започна да се държи.

- Какво? Гладен, вероятно.Андрей се развълнува.

- Не. Мисля, че е уморена и иска да си почине. Все пак това е трудна работа - да познаваш света, особено за такива бебета.

Продължавайки да общувам с Андрюша, увих детето плътно в одеяло, за да й е топло и удобно, и леко я люлеех, приближих я до мивката с включена вода. Катенка, щом чу звука на клокоченето на вода от чешмата, се успокои и бавно започна да заспива. В този момент брат ми ме погледна така, сякаш бях голям магьосник.

„Що за чудо е това? Как успяхте да приспите бебе за секунда?– учудено попита Андрей. Трябваше да обясня, че цялата тайна се крие в белия шум, нещо като люлка от природата. Този шум като фонов звук помага на бебетата да спрат да се държат, да се отпуснат и скоро да заспят поради факта, че наподобява шумове в утробата на майката.

И така, какво е "бял шум"?

Добра аналогия е концепцията за светлината. Известно е, че светлината се представя като комплекс от цветове на спектъра. По същия принцип при белия шум звуци с различна тоналност и наситеност се комбинират в непрекъснат шум. Тези звуци включват: шум от изливаща се вода, работещ двигател, вентилатор в стаята и други домакински уреди. Звуците са различни, но всички имат една особеност, а именно монотонността, която магически успокоява централната нервна система на детето.

Защо децата обичат белия шум толкова много?

Има много причини за това. Първата и основна причина е напомняне за майчината утроба, уютна и позната на бебетата, с характерните шумове. Втората причина е проста - в случай, че мъничето е уморено и не може да се справи със лягането, шумът наистина ще го успокои. И третата причина е, че този вид шум може да отвлече вниманието на бебето от новите и често плашещи звуци на външната среда - било то музика, силни гласове или улични звуци. Оказва се, че белият шум помага да останат в чиста среда за децата, но в същото време те са в напълно нова среда за тяхното възприятие.

Как работи белият шум?

„Да успокоите дете с шума на прахосмукачката? Каква безсмислица. Това бяха първите ми мисли. Но след като го опитах, се убедих, че този метод работи. Бебето наистина се успокои и започна да заспива. Изненадващо, но факт. Съвет към всички майки да опитат този метод, спасява по-добре от играчки с музика. Каква е тайната на такова въздействие върху психиката на детето? Тялото на детето се насища с кислород поради интензивното кръвообращение в съдовете на майчината плацента.
Американският педиатър Харви Карп казва, че централната нервна система на бебето се отпуска чрез задействане на вроден рефлекс при децата, който реагира на звуците от кръвообращението в утробата, тоест на белия шум. Както следва от примера, шумът на водата успокоява бебето и го улеснява да заспи. При какви обстоятелства е възможно да се слуша бял шум? На рецепцията новосъздадените майки говорят за такова въздействие на шума не само върху децата, но и върху майките - те вярват, че шумът ви позволява да се успокоите, да не скачате при всяко шумолене и да спите спокойно.
По време на проучвания, проведени от американски учени, беше установено, че монотонният измерен шум (например вентилатор, който не работи силно през нощта) помага да се намали появата на SIDS (синдром на внезапна детска смърт) с до 70%!

Как работи белият шум по време на сън.

1. Шумът ви помага да се отпуснете.

Мъничето може да се отпусне и да заспи безопасно. Понякога детето наистина иска да спи, но не може да се концентрира директно върху заспиването и е непослушно от това. В този случай шумът просто ще помогне да се успокои и да го изпрати да спи. Важно е по това време нивото на шума да не надвишава прага от 50 dB. В случай, че шумът на бълбукащата вода е удобен за майката, тогава те ще бъдат удобни и за детето.

2. Шумът увеличава продължителността на съня.

Обикновено времето за сън на новороденото е между 30 и 45 минути. И преди фазата на дълбок сън (за 5 - 10 минути), понякога може да има неочаквано събуждане. Това може да се избегне при наличие на бял шум. „Крехкият сън“ при децата е по-често срещан, отколкото при възрастните. В тази връзка белият шум ще служи като вид "пазач" на чувствителния детски сън.

3. Шумът отвлича вниманието от другите звуци

Понякога е много трудно за майката да създаде подходящи условия за спокойно време на детето, особено ако има много други деца и възрастни вкъщи. бял шумще служи като разсейване от ненужни звуци и ще помогне на бебето да заспи. Подсмърчането на други спящи деца, по-големите, които се подготвят за училище, и други странични звуци могат да бъдат маскирани с бял шум и да поддържат лекия сън на бебето. Дори да играете цяла нощ, белият шум няма да донесе дискомфорт.
Преди да приемете чудодейния шум като помощник, трябва да разберете какъв ефект искате да получите. Ако за еднократна морска болест на новородено, тогава можете да използвате вентилатор или сешоар. Ако искате детето ви да спи спокойно през цялата нощ, можете да играете "Бял шум"всяка вечер от нашия сайт, след като го добавите към вашите отметки.

Бял шум в живота на възрастните.

Различни изследвания доказват благоприятното въздействие на белия шум и върху възрастните. С негова помощ се повишава вниманието, развива се творческото мислене, а също така става възможно преодоляването на безсънието. Експертите също твърдят, че с помощта на някои манипулации белият шум може да тонизира мозъка. И с компетентни добавки, шумът е в състояние да възстанови мозъчната активност в най-кратки срокове по време на преумора, стрес и заболявания. бял шумпроизвежда успокояващ ефект. Незаменим за сесии на релаксация и медитация.

Съвет: можете да включите няколко различни звука наведнъж, като по този начин получите уникален бял шум, който ще подхожда на вашето дете.

Приятно слушане!

Мълчанието днес е ценна стока. А за жителите на мегаполисите това е недостъпен лукс. Но така желаната идеална тишина не радва, а оглушава. Липсата на каквито и да било звуци не ви позволява да се отпуснете по същия начин, както тътенът на големия път зад прозореца. Ето защо възникна идеята един шум да се замени с друг, бял. Как работи? Защо на едни помага да се отпуснат, а на други дразни? И защо белият шум помага на медитацията, но вреди на взаимоотношенията? Познаването на това как работи мозъкът и обръщането на внимание на тялото ви ще ви помогне да се отървете от един стресор - непрекъснат, всепоглъщащ шум.

Какво е бял шум?

Белият шум е изкуствен шум, при който звукови вълни с различни честоти са равномерно разпределени и звучат с еднаква сила. Например, можете да го чуете, ако включите телевизора без антена. Сиво-бялата "виелица" на екрана ще бъде придружена от класически бял шум.

Белият шум е един от най-нетравматичните. Ето 3 причини, които го правят удобно за човешкото ухо:

• Всички честоти, които човек може да различи, равномерно разпределен. За да не дразни нищо ухото.
• Има имота абсорбират всички други звукови вълни. Следователно хъркането на съпруг или разговорите на колеги на работа не изглеждат толкова шумни.
• Общият ефект е, че на фона на обща звукова какофония, монотонно „Шххххх“ изглежда приятно, успокояващо.

Разграничете белия шум от техногенен и естествен произход. създадени от човека- това са класическите звуци на работеща прахосмукачка, климатик, сешоар. За да не карате постоянно електроуредите, има изкуствени генератори на бял шум. В природатаняма такива източници. Звукът на водопад, шумоленето на листата, шумоленето на дъжда - тези монотонни звуци могат само приблизително да се нарекат "бели".

Белият шум е надарен с терапевтичен ефект, препоръчва се да го включите при мигрена. Помага на много хора да се концентрират едновременно. А любителите на мистиката използват този звук, за да общуват с другия свят. Няма научно потвърждение за подобни ефекти. Изследванията се извършват от физици и математици, но нямат нищо общо с това.

Въздействието на белия шум върху хората.

Звуковите мъчения, използвани в древен Китай, се смятаха за най-жестоките. И намирането в клетка, наречена „музикална кутия“, раздели най-упоритите скаути. Не става въпрос за звука, а за неговия обем, честота и прекъсване.

• Силата или интензивността на звука в гъсто населените градове понякога надвишава рева на продукцията. И често става причина за стрес.
• Високочестотните звуци се възприемат много слабо от нашия мозък, причиняват психическо и психическо разстройство.
• Прекъснати, но неритмични шумове постоянно държат мозъка в напрегнато очакване: кога ще се чуе следващата нота.

Класически бял шумвъзприема се като нещо средно между досадни звуци и абсолютна тишина. Но работи различно за различните хора. Успокоява някои хора, дразни други. Това не е самият шум, а нашата работа на вътрешните органи, електрофизиологичните сигнали на скелетните мускули, взаимодействието на невроните (предаватели на звукова стимулация). Когато външните и вътрешните колебания не съвпадат твърде много, балансът се губи и желаната релаксация се заменя с раздразнение.

Приложение на белия шум в живота.

Много хора използват специални генератори на шум, а педиатрите препоръчват включването на съскащи мелодии, за да помогнат на бебетата да спят спокойно. За по-добра концентрация, монотонен звук се препоръчва да слушате студентите, докато се подготвят за изпити. За да се разбере този ефект, всеки случай трябва да се разглежда отделно.

Искате да вземате по-добри решения, намерете своята идеална кариера и реализирайте максимално потенциала си? Разберете безплатнокакъв човек ви е писано да станете по рождение с помощта на системата

Бял шум за деца.

Изненадващо, бебетата се повлияват по-добре от звуци с техногенен произход. Майките във форумите активно споделят истории за това как детето се успокоява под бръмченето на работещ сешоар или прахосмукачка. Интернет е пълен с клипове с монотонно съскане, а "Машините за сън на бебета" са на пазара отдавна. Успокояващият ефект на "шумотворците" се обяснява просто: детето свиква с монотонните звуци още в утробата, така че те успокояват бебето дори след раждането.

Но педиатрите не са толкова оптимисти, колкото продавачите на чудотворни средства за сън. Родителите често се опитват да заглушат външните звуци с "уред за шум" и го поставят на висока сила на звука. Това може да повлияе на слуха на вашето бебе. Освен това ранното детство е период на формиране на слухови образи. Постоянното излагане на монотонен звук може да промени начина, по който работи мозъкът. Следователно приспивната песен на майката се признава за много по-ефективен начин и е по-добре да се ограничи продължителността на използването на шума до кратък период.

Бял шум за медитация.

Телевизионен бял шум.

Шумът на големите градове е едновременно досаден и пристрастяващ. Може би затова много от нас пускат телевизора веднага щом прекрачат прага. Те работят, общуват, хранят се с постоянен телевизионен фон. Ако пренебрегнем постоянното „мърморене“, това не означава, че нашите органи и мозъкът ни не го забелязват. Доказано е, че подобни стимули отнемат част от умствената енергия и концентрация, добавят умора и разсеяност.

Слухът ни работи дори по време на сън. Всеки звук предизвиква натиск върху тъпанчето, движението на слуховия нерв, предаването на импулси към мозъка през нервните канали. По време на сън, когато телевизорът е включен, слуховият апарат на човек работи непрекъснато и мозъкът не почива. Постоянната умора е вредна за работата на префронталната кора на мозъка. Това от своя страна се отразява негативно върху

Без значение колко успокояващ е белият шум, слушането му безкрайно все още не си струва.. Съвременните учени съзнателно сравняват шума с лекарство. В крайна сметка звуковите сигнали са пристрастяващи, те променят мозъка химически, структурно и функционално. За да отпуснете мозъка, лекарите съветват да си подарите дни (или поне часове) тишина – нещо като програма за детоксикация на зависимите от шума. За да направите това, трябва да намерите зона на акустичен комфорт за себе си. Най-простото нещо е да не включвате ненужни източници на шум в дома си. Дори белите.

заключения

• Белият шум е ежедневният шум, който е най-удобен за човешкото ухо.
• За всеки аргумент относно неговата полезност има също толкова правдоподобен контрааргумент.
• Преди да инсталирате „машина за сън“ в креватчето на новородено, трябва да научите повече за неговите характеристики и да се уверите, че е безопасно за бебето.
• Идеалната музика за медитация е тази, която резонира с вашите чувства.

Характерен "сняг" на телевизионния екран, придружен с бял шум при липса на сигнал

В природата и технологията не се среща "чист" бял шум (т.е. бял шум с еднаква спектрална мощност на всички честоти) (поради факта, че такъв сигнал би имал безкрайна мощност), но всеки шум, чиято спектрална плътност е същата (или малко по-различна) в разглеждания честотен диапазон.

Статистически свойства

Терминът "бял шум" обикновено се прилага към сигнал, който има автокорелационна функция, математически описана от делта функцията на Дирак, върху всички измерения на многоизмерното пространство, в което се гледа сигналът. Сигнали с това свойство могат да се считат за бял шум. Това статистическо свойство е основно за сигнали от този тип.

Фактът, че белият шум не е корелиран във времето (или в друг аргумент), не определя стойностите му във времевия (или всеки друг разглеждан аргумент) домейн. Наборите, получени от сигнала, могат да бъдат произволни до основното статистическо свойство (обаче постоянният компонент на такъв сигнал трябва да бъде равен на нула). Например, поредица от символи 1 и −1, умножена по поредица от делта функции, следващи със скоростта на символите, ще бъде само бял шум, ако поредицата от символи не е корелирана. Сигнали с непрекъснато разпределение (напр. нормално разпределение) също могат да бъдат бял шум.

Дискретният бял шум е просто поредица от независими (т.е. статистически несвързани) числа. С помощта на генератора на псевдослучайни числа на пакета Visual C++ дискретният бял шум може да се генерира по следния начин:

x [ i ] = 2 * ((rand () / ((double ) RAND_MAX )) - 0,5 )

В този случай x е масив от дискретен бял шум (без нулева честотна компонента), имащ равномерно разпределение от −1 до 1.

Понякога погрешно се приема, че шумът на Гаус (т.е. шумът с гаусово разпределение на неговите стойности - вижте нормалното разпределение) е еквивалентен на бял шум. Тези понятия обаче не са еквивалентни. Гаусовият шум се отнася до разпределението на стойностите на сигнала в нормално разпределение, докато терминът "бял" се отнася до корелацията на сигнала в две различни точки във времето (тази корелация е независима от разпределението на стойностите на шума). Белият шум може да има произволно разпределение - както по Гаус, така и по Поасон, Коши и т.н. Гаусовият бял шум като модел е много подходящ за математическото описание на много природни процеси (вижте Адитивен бял шум по Гаус).

цветен шум

Приложения

Белият шум има много приложения във физиката и инженерството. Една от тях е в архитектурната акустика. За да се скрият нежеланите шумове във вътрешните пространства на сградите, се генерира стационарен бял шум с ниска мощност.

Напоследък много педиатри препоръчват използването на звуци от бял шум за успокояване и добър сън на бебетата; предполага се, че в матката бебето постоянно чува бял шум: ударите на сърцето на майката, работата на стомаха, шума на кръвта в съдовете. [ ] .

Белият шум се използва за измерване на честотните характеристики на различни линейни динамични системи, като усилватели, електронни филтри, дискретни системи за управление и др. Когато бял шум се приложи към входа на такава система, получаваме сигнал на изхода, който е отговорът на системата на приложеното действие. Поради факта, че сложната честотна характеристика на линейна система е съотношението на трансформацията на Фурие на изходния сигнал към трансформацията на Фурие на входния сигнал, математически е доста лесно да се получи тази характеристика и за всички честоти, за които входният сигнал може да се счита за бял шум.

Много генератори на случайни числа (както софтуер, така и хардуер) използват бял шум за генериране на произволни числа и произволни последователности.

В операционната система Linux командата на конзолата за тестване на високоговорител, която генерира бял или розов шум, се използва за тестване на слушалки/високоговорители.

Математически преглед

Вектор със случайни числа

Вектор със случайни числа w (\displaystyle \mathbf (w) )е поредица от проби на бял шум, когато средната му стойност μ w (\displaystyle \mu _(w))и автокорелационна матрица R w w (\displaystyle R_(ww))отговарят на следните равенства:

Тоест, това е вектор с нулева средна стойност на случайни числа, чиято автокорелационна матрица е диагонална матрица с вариации по главния диагонал.

Бял произволен процес (бял шум)

Непрекъснат във времето случаен процес w (t) (\displaystyle w(t)), където t ∈ R (\displaystyle t\in \mathbb (R) ), е бял шум тогава и само ако неговата средна и автокорелационна функция отговарят съответно на следните равенства:

Ако стойността σ 2 (\displaystyle \sigma ^(2))не зависи от времето, тогава е случаен процес стационарен бял шумако зависи от времето - нестационарен бял шум

Знаете ли какво е бял шум? Изпитвали ли сте ефекта му? Каква е ползата от белия шум и има ли такъв по принцип?

Сега ще се опитам да отговоря на тези въпроси!

И така, белият шум е стационарен шум, чиито спектрални компоненти са равномерно разпределени в целия диапазон от включени честоти, както ни казва Уикипедия. С други думи, това е широколентово излъчване, състоящо се от всички дължини на вълните с приблизително еднакъв интензитет или максималния възможен спектър от такива различни дължини на вълните.

Получава името си по аналогия с бялата светлина - ефект, наблюдаван във видимата част на слънчевата светлина: ако се смесят всички цветове от спектъра на видимата светлина, те ще дадат бял цвят.

В областта на звуковата честота пример за бял шум е шумът от водопад.

В продължение на такава научна метафора!

Съществува и концепцията за цветен шум: шумове с различни цветове. И сред цялото им разнообразие, три вида шум са от най-голямо значение: бял шум, кафяв шум и розов шум.

И трите основни вида шум са широко разпространени:

Там, където различни фактори се смесват случайно, има бял шум- може да се чуе, например, като настроите стар радиоприемник на вълна, в която няма радиостанции. Друг пример е топлинният шум в полупроводниците. Създава се от хаотични вибрации на атоми и при високо усилване е доста чуваем във всяко устройство за възпроизвеждане на звук. Произходът на белия шум е ясен - това е просто игра на късмета.

кафяв шум.Шумът има повече енергия при ниски честоти, отколкото при високи честоти. Акустичният кафяв (или червен) шум се чува като приглушен в сравнение с белия или розовия шум. Цветът му не е свързан с кафявия цвят на съответната светлина. Кафяв - от думата Кафяв, Брауново движение. За ухото кафявият шум се възприема като „по-топъл" от белия. Той също е широко разпространен в природата и това не е изненадващо - в крайна сметка той се генерира от случайна разходка. Например, тя съответства на вълните на морския прибой и, разбира се, на брауновото движение на частиците.

розов шум, въпреки неразбираемия си произход, е изключително широко разпространен. За първи път той привлече вниманието върху себе си, когато физиците забелязаха, че някои полупроводникови устройства издават странен шум. В допълнение към обичайния топлинен бял шум, те откриха наличието на шум, който имаше повече ниски и много ниски честоти. Оказа се, че силата на този шум е обратно пропорционална на неговата честота и тази зависимост е вярна дори за честоти от хилядни от херца. Това означава, че в полупроводниците има някои процеси, които продължават няколко дни или повече, които генерират този шум. Наричан е "трептящ шум", трептящ шум - сега друго име за розов шум. Примери: далечният шум на водопад (тъй като високочестотните компоненти на звука отслабват във въздуха повече от нискочестотните), звукът на летящ хеликоптер, този шум се среща също, например, в сърдечния ритъм, в графиките на електрическата активност на мозъка, в електромагнитното излъчване на космически тела.

Бих искал също да подчертая зелен шум- шум в околната среда. Спектърът е подобен на този на розовия шум с "пик" около 500 Hz. Зеленият шум също така обозначава средните честоти на белия шум.

Как цветният шум влияе на човек?

Както сигурно вече се досещате – по различни начини! Разбира се, всичко това е индивидуално. На вкус и цвят ... както се казва! Но мнозина са забелязали, че този шум помага да се концентрира, ако наоколо има шумна среда, помага да се отвлече вниманието от всякакви мисли, да се отпуснете, да заспите, да успокоите плачещо дете и дори да облекчите главоболието!

Ето някои интересни характеристики, които намерих в един англоезичен сайт:

бял шум(на всички честоти) е ефективен фалшив маскиращ шум, защото покрива широк диапазон от "спектър". Страхотен е за четене, учене и всяка друга дейност, която изисква концентрация.

розов шум(смес от високи и ниски честоти) ще помогне за облекчаване на стреса, справяне с напрежението. Създава терапевтична среда, която отпуска ума и тялото ви.

кафяв шум(използва ниски звукови честоти) подобрява съня, маскира шума в ушите, намалява главоболието. Освен това ще ви помогне да успокоите вашите деца и домашни любимци.

А ето и едно интересно видео! Скептиците трябва да обмислят

Разбира се, всичко е индивидуално. И вероятно не трябва да се надяваме на чудодейния ефект на тези звуци на сто процента. Опитайте, вижте какво ви подхожда, но не прекалявайте! Шумове... звуци от природата... Всичко е наред! Но понякога е по-добре да излезете сред природата (и почти всеки може да го направи веднъж седмично!).